সঠিক শিক্ষা. বা সমস্ত সমস্যা শৈশব থেকে আসে

শৈশবের মনস্তাত্ত্বিক আঘাত, যেমন মনোযোগের অভাব, সন্তানের প্রতি বাবা-মায়ের দেওয়া ভালবাসার অভাব, সেইসাথে অন্যান্য সমস্যা আপনি উত্তর দিবেন নাপরিবারে - ভবিষ্যতের মানসিক সমস্যার মূল কারণ এবং শিকড়। যদি বর্তমান সময়ে একজন ব্যক্তি তার জীবনে এই বা সেই মানসিক সমস্যাটির কারণগুলি বুঝতে চান, তাহলে তাকে অতীতের দিকে ফিরে যেতে হবে এবং তার কঠিন শৈশবকে স্মরণ করতে হবে।

খুব কমই দাবি করতে পারে যে তার শৈশব মেঘহীন এবং সম্পূর্ণ সুখী ছিল। একটি নিয়ম হিসাবে, অল্প বয়সে আমাদের বেশিরভাগের মুখোমুখি হয়েছিল মনোযোগের অভাব, প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা প্রদত্ত, তাদের অস্তিত্বের সত্যতা সম্পর্কে ভালবাসা এবং প্রত্যাখ্যানের অভাব অনুভব করে। এই সব অনিবার্যভাবে কিছু উত্থান অবদান মনস্তাত্ত্বিক ট্রমাশিশুদের মধ্যে, যা পরবর্তীকালে নির্দিষ্ট মানসিক সমস্যায় পরিণত হয়।

যখন একজন ব্যক্তির জন্ম হয়, তখন তার প্রধান জিনিসগুলির প্রয়োজন হয় - শর্তহীন আত্ম-প্রেম এবং সীমাহীন মনোযোগ। খুব কম লোকই ব্যতিক্রমীভাবে সমৃদ্ধ পরিবারে জন্মগ্রহণ করে। এবং যাদের বাবা-মা দেখায় খুব কম নিঃশর্ত ভালবাসাতাদের সন্তানদের কাছে। বিপরীতে, পরিবারগুলির বিরাজমান অংশ (রাশিয়ার অভিজ্ঞতা দ্বারা বিচার করা, এটি প্রায় নব্বই শতাংশবেসরকারী পরিসংখ্যান অনুসারে মোটের মধ্যে)- অকার্যকর. এই জাতীয় পরিবারগুলিতে একটি অল্প বয়স্ক সন্তানের সমস্যাগুলি বিভিন্ন রকমের: এগুলি একক পিতামাতার পরিবার, মদ্যপানের সমস্যাযুক্ত পরিবার, শিশুদের প্রতি স্বৈরাচারী মনোভাব, বিভিন্ন ধরণের দ্বন্দ্ব এবং সেইসাথে তাদের পিতামাতার একজনকে হারানোর মুখোমুখি হতে পারে। দুঃখজনক ঘটনা বা আসক্তিতে।

একজন ব্যক্তির অতীতের বর্তমান এবং নেতিবাচক ঘটনাগুলির মধ্যে মানসিক সমস্যাগুলির মধ্যে সম্পর্ক, একটি নিয়ম হিসাবে, শৈশবে লুকানো, বিশাল।. উদাহরণস্বরূপ, স্ব-অপছন্দ, একজন ব্যক্তির চেহারায় প্রকাশ করা নিকৃষ্টতা জটিলতা, অনিশ্চয়তা এবং সন্দেহ; পিতামাতার সাথে কঠিন সম্পর্ক; আর্থিক সমস্যা; বিভিন্ন ফোবিয়াস, সেইসাথে জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে সমস্যা. এ ধরনের সমস্যার শিকড় মানসিক, অর্থাৎ, তাদের সংঘটনের কারণগুলি ছিল একজন ব্যক্তির নির্দিষ্ট সীমিত বিশ্বাস (নিজের সম্পর্কে, অর্থ, তার ক্ষমতা), চাপিয়ে দেওয়া মিথ্যা বিশ্বাস, চাপা অভিযোগ, তিক্ততা, অতীতে ঘটে যাওয়া ঘটনার ফলস্বরূপ অপ্রকাশিত আবেগ।

প্রাপ্তবয়স্কদের যে কোনও দুঃখজনক ঘটনা বা ক্ষতিকারক অভ্যাসগুলি আসলে বাচ্চাদের পরিত্যাগের দিকে পরিচালিত করে; তাদের ভাগ্যের প্রতি প্রাপ্তবয়স্কদের সম্পূর্ণ উদাসীনতা একই পরিণতির দিকে নিয়ে যায়।

একটি শিশুর জীবনের প্রথম নিকটতম ব্যক্তিদের সাথে সম্পর্কের মধ্যে বৈষম্য - পিতামাতা - প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে তার বিশ্বদর্শনে বৈষম্য প্রকাশ করা হবে। এটি কেবল নিজের প্রতি তার পরবর্তী অপছন্দের মধ্যেই নয়, বিশ্বের প্রতি, তার চারপাশের লোকদের প্রতি আগ্রাসনের প্রকাশেও প্রকাশ করা যেতে পারে। এছাড়াও পরিবার থেকে, শিশু অর্থ, ভালবাসা এবং তার নিজের ক্ষমতা সম্পর্কে অনেক সীমিত বিশ্বাস পায়, যা তাকে ভবিষ্যতে বাধা দেয়।

বাচ্চা থাকলে কঠিন শৈশব, তাহলে তার অবচেতন সমস্ত চিন্তাভাবনা, বিশ্বাস, উপসংহার, মনোভাব, চাপা অভিযোগ এবং সংবেদনশীল ব্লকগুলি ধরে রাখবে যা এর ফলে ঘটেছিল:

• শিশুর সাথে ঘটে যাওয়া কোনো ধরনের নেতিবাচক ঘটনা,
• তার প্রতি প্রাপ্তবয়স্কদের অভদ্র মনোভাবের সমস্ত তথ্য,
• সবাই অসভ্য এবং আপত্তিকর শব্দতার দিকে ছুড়ে মারা,
• চাপা আবেগ, অপ্রকাশিত কান্না, অভিযোগ,
• মনোযোগের অভাব এবং সন্তানের দ্বারা অভিজ্ঞ প্রেমের অভাবের নির্দিষ্ট উদাহরণ।

অতীতে ঘটে যাওয়া যেকোনো ঘটনা ব্যক্তির অবচেতনে সঞ্চিত থাকে। এইভাবে জমে থাকা মানসিক উপাদানগুলি অবচেতনে সঞ্চিত হবে এবং মানসিক ভারসাম্য, ভবিষ্যতের প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির চরিত্র এবং তার চারপাশের বাস্তবতার মূল্যায়নমূলক উপলব্ধির উপর বিশাল প্রভাব ফেলবে। এবং একটি ছোট শিশুর সমস্যা, পরিবারে অভিজ্ঞ, এবং এইভাবে মানসিক উপাদানের আকারে অবচেতনে সঞ্চিত, নিরলসভাবে তাকে জীবনের মাধ্যমে অনুসরণ করবে, তার বাস্তবতা উপলব্ধির ফিল্টারগুলির ভিত্তি হিসাবে কাজ করবে।

ভাল খবর হল যে এই মানসিক উপাদানটি বিশেষ সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে খুঁজে পাওয়া এবং প্রক্রিয়া করা যেতে পারে যা প্রথমে এই উপাদানটির চার্জ অপসারণ করতে সহায়তা করবে। এটি প্রয়োজনীয় যাতে এই উপাদানটি চরিত্র, আবেগ এবং চিন্তার উপর এত গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে না। অবচেতনের মানসিক উপাদান থেকে গুরুত্ব অপসারণের প্রক্রিয়াকে বলা হয় অবচেতন ডিপ্রোগ্রামিং.

অবশ্যই, এটি একটি দুর্দান্ত ফলাফল দেবে যদি একজন ব্যক্তি শৈশবে যে নেতিবাচকতা অনুভব করেছিলেন তা ধরে না রাখেন, তার শৈশবকালের মানসিক আঘাত থেকে সম্পূর্ণ এবং চূড়ান্ত মুক্তি চান, যিনি পরিবর্তন করতে প্রস্তুত এবং তার মনের সমস্যাগুলির সাথে অংশ নিতে প্রস্তুত। অতীতের সমস্ত নেতিবাচকতা, গভীরভাবে লুকানো অশ্রু এবং বেদনা দ্বারা। কে একজন বিক্ষুব্ধ শিশুর চোখ দিয়ে পৃথিবীর দিকে তাকানো এবং অতীতের অভিযোগ নিয়ে বেঁচে থাকা বন্ধ করতে চায়। যিনি সমস্ত মানসিক আবর্জনা থেকে মুক্ত ব্যক্তি হতে চান এবং ফিল্টার এবং আরোপিত মডেল ছাড়াই চারপাশের বিশ্বকে দেখতে চান।

অবচেতন উপাদানের সাথে কাজ করার জন্য এর অস্ত্রাগারে কার্যকরী সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি হল সাইকোটেকনিক টার্বো গোফার,যা অবচেতনকে ডিপ্রোগ্রাম করতে পারে। এই psychotechnics উদ্দেশ্যে করা হয় সঙ্গে স্বাধীন কাজের জন্যআপনার চিন্তাভাবনা, বিশ্বাস, সমস্ত অভিজ্ঞতা, উপসংহার, একটি কঠিন শৈশবের ঘটনাগুলির সাথে যুক্ত আবেগ, মনোযোগের অভাব এবং ভালবাসার অভাবের সমস্ত ঘটনা দ্বারা "চার্জিত"। অবচেতনে সঞ্চিত অতীতের এপিসোডগুলি, তাদের মানসিক মূল্যায়ন এবং মানসিক ব্লকগুলি থেকে চার্জ অপসারণ করা প্রতিক্রিয়াগুলির স্বয়ংক্রিয়তা দূর করবে, উপলব্ধির ফিল্টারগুলিকে সরিয়ে দেবে যা বাস্তবতাকে মূল্যায়ন করতে বাধা দেয়, দূরবর্তী অর্থ, কুসংস্কার এবং ছাড়াই। আপাত সম্পর্ক এবং নিদর্শন।

এটি অবচেতনের সমস্ত মানসিক উপাদানের সাথে কাজ করছে যা একজন ব্যক্তির সারাজীবন ধরে জমা হয়েছে যা একজনকে শৈশবের মনস্তাত্ত্বিক আঘাতগুলি মোকাবেলা করতে এবং স্বাধীনতার পথে একটি বাস্তব অগ্রগতি এবং বাস্তবতার একটি নতুন, আরও উন্মুক্ত উপলব্ধি করতে দেয়। সমস্যার কারণগুলি দূর করা সমস্যাগুলি নিজেরাই দূর করতে সহায়তা করবে।জটিলতা, অনিশ্চয়তা, অর্থের সমস্যা, সেইসাথে অন্যান্য অনেক সমস্যা, একটি নিয়ম হিসাবে অদৃশ্য হয়ে যায়, যখন এটি সনাক্ত করা এবং দক্ষতার সাথে তাদের মাধ্যমে কাজ করা সম্ভব হয় মনস্তাত্ত্বিক কারণ. এবং এইভাবে, শৈশবে প্রাপ্ত মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা বর্তমান সময়ে একজন ব্যক্তির জীবন নির্ধারণ করা বন্ধ করে দেয়। অবশ্যই, যারা পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত, যারা তাদের অতীত থেকে মুক্তি চায় তাদের দ্বারা এই ধরনের একটি অগ্রগতি হতে পারে।যদি এমন কোন সংকল্প না থাকে, তাহলে এই কৌশলটি ব্যবহার করে কোন লাভ নেই।

আপনি যদি কঠোর পরিশ্রমের জন্য প্রস্তুত হন এবং সমস্ত কিছু থেকে সম্পূর্ণ স্বাধীনতা পেতে চান যা আপনাকে এটি বুঝতে বাধা দেয়, আপনি আপনার মানসিক ট্র্যাশের সাথে অংশ নিতে প্রস্তুত, তবে আপনাকে যা করতে হবে তা হল বইটি ডাউনলোড করা। এবং আপনি এটিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য বন্ধ না রেখে এখনই কাজ শুরু করতে পারেন।

বিরক্তি। কিভাবে একটি অপরাধ ক্ষমা

একটি অপরাধ ক্ষমা করা এবং একটি অপরাধ থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যে কোনো ব্যক্তির জন্য কঠিন। আত্মার মধ্যে একটি তীব্র বিরক্তির উপস্থিতি, বিশেষত একটি শিশুর বিরক্তি, একজনকে সম্পূর্ণ এবং স্বাধীনভাবে বাঁচতে বাধা দেয়; অতীতের যে কোনও অভিযোগ একজন ব্যক্তিকে অতীতে টেনে আনে এবং তাকে একটি অসহায় শিশুর চোখ দিয়ে বিশ্বের দিকে তাকাতে বাধ্য করে।

এখন শৈশবের মনস্তাত্ত্বিক আঘাতের সমস্যাগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে মোকাবিলা করা এবং একটি পারিবারিক প্রেক্ষাপটে শিশুদের সাথে কাজ করা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সমান্তরালভাবে, বাস্তবতা লক্ষ্য না করা কঠিন - বর্তমান সময়ে প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা অভিজ্ঞ বেশিরভাগ সমস্যাগুলি অসমাপ্ত অভিজ্ঞতার প্রতিধ্বনি। শৈশবের

শিশুটি আমার মাথায় আছে

আমাদের মধ্যে যে কেউ, এমনকি সবচেয়ে সমৃদ্ধ এবং সফল প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও, একটি "আহত শিশু" বেঁচে থাকতে পারে: ভুল বোঝাবুঝি, প্রেমহীন এবং অসহায়। সেই শিশু যার কণ্ঠস্বর এবং অনুভূতি আমরা আমাদের স্মৃতি থেকে চিরতরে দূরে সরিয়ে দিতে চাই, কিন্তু যে, আমাদের প্রচেষ্টা নির্বিশেষে, পর্যায়ক্রমে তার লুকানোর জায়গা থেকে উঁকি দেয় এবং ক্রমাগত যত্ন, স্বীকৃতি এবং ভালবাসার জন্য জিজ্ঞাসা করে।

সেই অভ্যন্তরীণ শিশু যা আমাদের বর্তমানকে প্রভাবিত করে প্রাপ্তবয়স্ক জীবন: অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা, অংশীদারদের পছন্দের উপর, আমাদের বাচ্চাদের সাথে সম্পর্কের উপর, আমাদের অর্জন এবং আকাঙ্ক্ষার স্তরের উপর, আমাদের লক্ষ্য এবং আত্মমর্যাদার উপর, আনন্দ পাওয়ার উপায় এবং সংকট এবং চাপের সাথে মোকাবিলা করার উপর।

এবং আমরা আমাদের মধ্যে লুকিয়ে থাকা এই শিশুটি সম্পর্কে সচেতন নাও হতে পারি যতক্ষণ না আমরা লক্ষ্য করি যে আমাদের জীবনে একটি নির্দিষ্ট অধ্যবসায় এবং চক্রাকারে কিছু ঘটছে এবং আমরা আমাদের ভাগ্য নিয়ন্ত্রণ করে এমন অদৃশ্য কারণগুলি বুঝতে চাই।

এবং এই কারণগুলি নির্ণয় করা সত্যিই কঠিন, কারণ সেগুলি অতীতে অনেক দূরে, এবং প্রায়শই, পেশাদার মনোবিজ্ঞানীর অংশগ্রহণ এবং সমর্থন ছাড়া আমাদের নিজের দ্বারা আবিষ্কার করা যায় না। স্মৃতির অসংখ্য পোশাকের আড়ালে তারা লুকিয়ে আছে।

আসক্তি, হতাশা, সম্পর্কের সমস্যা এবং আত্ম-সম্মানজনিত ব্যাধিগুলির সাথে কাজ করা মনোবিজ্ঞানীদের অনুশীলনে, শৈশবের মানসিক আঘাতের বিষয়টি প্রায়শই উঠে আসে। তবে এটি প্রথম পরামর্শে আবিষ্কৃত হয় না, কারণ লোকেরা তাদের শৈশবকে ইতিবাচকভাবে বিকৃত করে এবং তাদের পিতামাতাকে ন্যায়সঙ্গত করে।

এবং, যদি আমাদের বাবা-মা আমাদের একটি তারের টুকরো দিয়ে রক্তপাত না করা পর্যন্ত আমাদের মারধর না করেন, তবে কেবলমাত্র "বুদ্ধিমত্তার সাথে" আমাদের শাস্তি হিসাবে একদিনের জন্য (এবং কখনও কখনও আরও বেশি) উপেক্ষা করেন, বা দয়া করে ক্ষমা করে আমাদের জানান যে "পরের বার, আমরা এইরকম কিছুর জন্য হস্তান্তর করা হবে৷ "একটি অনাথ আশ্রমে," তারপরে আমরা তাদের আচরণে আর অস্বাভাবিক কিছু দেখি না এবং এমনকি আমরা তাদের জীবন নষ্ট করার জন্য নিজেদেরকে দোষারোপ করি।

কারণ আমরা এই ধারণাটি মেনে নিতে পারি না যে আমাদের বাবা-মা আমাদের প্রতি নিষ্ঠুর ছিলেন। বিপরীতে, আমরা এই বিশ্বাসে বাস করি যে প্রাপ্তবয়স্করা তাদের যা করতে পারে সবকিছু করেছে এবং যেভাবে এটি প্রয়োজনীয় ছিল। সর্বোপরি, পিতামাতারা সর্বদা "জানেন" তাদের সন্তানের জন্য কী সেরা এবং ভাল উদ্দেশ্য নিয়ে কাজ করে।

অনুশীলন থেকে

একজন সুন্দরী, পেশাদারভাবে দক্ষ, 34 বছর বয়সী অবিবাহিত মহিলা আমার কাছে পরামর্শের জন্য এসেছিল; আসুন তাকে তাতায়ানা বলি। চরম উদ্বেগ ও বিভ্রান্তিতে। একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক (1.5 বছর) ভেঙ্গে পড়ছে, এবং জিনিসগুলি কেবল একটি বিবাহের দিকে নিয়ে যেতে চলেছে৷ এবং তার জন্য "ভয়ঙ্কর" হল যে এটি তার বিয়ে করার তৃতীয় প্রচেষ্টা। সে বুঝতে পারছে না কি ঘটছে এবং কে দায়ী?

সম্পর্ক সবসময় দু'জন ব্যক্তিকে জড়িত করে, কিন্তু যদি একই দৃশ্যটি নিয়মিত পুনরাবৃত্তি হয়, তাহলে নিজের জন্য প্রশ্নের উত্তর দিয়ে শুরু করা ভাল: আমি কোন ধরনের অংশীদার বেছে নেব? কি তাদের প্রতি আমাকে আকর্ষণ করে? ওদের সাথে আমার এই সম্পর্কটা কেমন? আমি কি অনুভব করছি? আমি কি এইভাবে হতে চাই? এবং এটি কি অনুভব করার মতো কিছু? একা থাকতে কি করব? এবং আমি কিভাবে এটা করতে পারি?

আমরা এই প্রশ্নগুলি দিয়ে শুরু করেছি। তাতায়ানা দ্রুত উত্তর দিয়েছিলেন যে তিনি একাকীত্বকে ভয় পান এবং এতে থাকতে চান না, তবে সময়ে সময়ে তিনি নিজেকে এতে খুঁজে পেয়েছেন। তার নিজের জীবনের অধ্যয়ন মহিলাটিকে আগ্রহী করেছিল এবং তিনি থেরাপির জন্য থেকে যান কারণ তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে কেবলমাত্র পুরুষদের সাথে সম্পর্কগুলি কার্যকর হচ্ছে না, তবে সাধারণভাবে, তিনি তার সারাজীবন সম্পর্কের শিকারের মতো অনুভব করেন এবং এটিকে টেনে আনেন। অন্যের স্বার্থ তার নিজের উপরে, এবং কেন এটি ঘটে এবং কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করা যায় তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে।

কিছু সময়ের পরে, দেখা গেল যে তিনি ঘনিষ্ঠতা (প্রতিনির্ভরশীল) পুরুষদের জন্য অনুপলব্ধ বেছে নিয়েছিলেন যারা তার সাথে সংরক্ষিত ছিল, আবেগগতভাবে ঠান্ডা এবং "নিজেদের ভালবাসার অনুমতি দিয়েছিল" এবং সে তাদের খুশি করার জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করেছিল।একটি নির্দিষ্ট বিন্দু পর্যন্ত, এই পুরুষরা তার ভদ্রতা, যত্নশীলতা এবং তাদের নিয়ম মেনে চলার ইচ্ছা দেখে মুগ্ধ হয়েছিল, কিন্তু তিনি তাদের কাছে স্বীকার করেননি যে এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার নিজের উষ্ণতা, ঘনিষ্ঠতা এবং সমর্থনের অভাব ছিল। মহিলাটি "অনুপ্রবেশকারী এবং কৌতুকপূর্ণ" বলে মনে হওয়ার ভয়ে "সমান্তরাল অস্তিত্ব" সহ্য করেছিলেন এবং সম্পর্কটিকে স্পষ্ট করার জন্য জোর দেননি, এই আশায় যে সময়ের সাথে সাথে সবকিছু নিজেই কাজ করবে - "পরিস্থিতিতে তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই। "

এবং তাই, সেই মুহুর্তে যখন লোকটি তাতায়ানাকে প্রস্তাব করেছিল, তখন তার কাছে মনে হয়েছিল যে তিনি এটির যোগ্য। এবং এটি তার জন্য তার যোগ্যতার স্বীকৃতির সর্বোচ্চ ডিগ্রি ছিল এবং নিরর্থক আত্মত্যাগ নয় ("সর্বশেষে, এমনকি তার মাও তাকে বিয়ে করেননি!")। আনন্দময় উত্তেজনা এবং উদীয়মান আত্মবিশ্বাসের মুহুর্তে, তিনি তার নির্বাচিতদের সাথে আরও সরাসরি এবং খোলামেলা হয়ে ওঠেন, এবং একই সাথে দাবি করেন। তিনি চেয়েছিলেন বিশ্বাস সম্পর্ক, এবং সে তার চাহিদা এবং অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করে, নিজের প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়ার জন্য জিজ্ঞাসা করে... এখানেই সম্পর্ক শেষ হয়েছিল।

বাবার ছবি

সম্পর্কটি কার্যকর না হওয়ার কারণগুলি ক্লায়েন্টের কাছে স্পষ্ট হয়ে ওঠে, কারণ তিনি এটি বলেছিলেন, "স্যান্ডবক্সে খনন করা।" একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, তাতায়ানা অবচেতনভাবে তার বাবার মতো পুরুষদের বেছে নিয়েছিল - পেশাগতভাবে সফল, দূরবর্তী এবং স্বার্থপর (মেয়েটি ছয় বছর বয়সে তার বাবা পরিবার ছেড়ে চলে গিয়েছিল, কখনও প্রবেশ না করেই। আনুষ্ঠানিক বিবাহতার মায়ের সাথে)।

তিনি একজন স্নেহশীল এবং সহানুভূতিশীল মেয়ে হিসাবে বেড়ে ওঠেন এবং ক্রমাগত তার বাবার কাছ থেকে সমর্থন এবং স্বীকৃতি পাওয়ার চেষ্টা করেছিলেন, যিনি সব সময় ব্যস্ত ছিলেন এবং তার লালন-পালন শুধুমাত্র "বক্তৃতা পড়া এবং আবেশের নিন্দা" করার জন্য ছিল, যখন তিনি "খুব সুন্দর ছিলেন" , স্মার্ট এবং চাহিদা... অন্যদের জন্য ভালো এবং আমার জন্য দূরের।"

যখন তাদের বাবা তাদের মায়ের কাছে রেখে যায়, তখন মেয়েটি সিদ্ধান্ত নেয় যে এটি তারও দোষ ছিল। কিছুটা পরিপক্ক হওয়ার পরে, তানিয়া নিজের কাছে "একটি শপথ করেছিল" - যখন সে বড় হবে, তখন সে তার দুর্বলতা দেখিয়ে পুরুষদের কাছে পুরোপুরি মুখ খুলবে না, তবে সবকিছুতে তাদের সমর্থন করবে, তার নজিরবিহীনতা, প্রয়োজনীয়তা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে তাদের বেঁধে রাখবে। যোগাযোগের. কিন্তু সব সময় এই ধরনের সম্পর্ক বজায় রাখা তার পক্ষে সহজ ছিল না এবং তিনি তার পুরুষের কাছে খোলার জন্য সঠিক মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করছিলেন।আপনি ইতিমধ্যেই জানেন পরবর্তী কি হয়েছে.

এইভাবে, তাতায়ানা নিজেকে পুরুষদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে শিকারের ভূমিকায়, ঘনিষ্ঠতার অসম্ভবতা এবং শেষ পর্যন্ত একাকীত্বের জন্য নিজেকে ধ্বংস করেছিল। সুতরাং, একটি 34 বছর বয়সী মহিলার মধ্যে, একটি প্রতিরক্ষাহীন মেয়ে আবিষ্কার করা হয়েছিল, আবেগের সাথে একটি ঘনিষ্ঠ, বিশ্বস্ত এবং নিরাপদ সম্পর্ক চায়, যা থেকে সে শৈশবে বঞ্চিত ছিল এবং যার সম্পর্কে সে কার্যত কিছুই জানত না - এটি কীভাবে ঘটে এবং কী করা দরকার। এটা উত্থান জন্য যাতে করা হবে.

তাতিয়ানার গল্পটি তার "ব্যর্থ নির্বাচন" উপলব্ধির মাধ্যমে শেষ হয়েছিল প্রাক্তন পুরুষ, হারিয়ে যাওয়া সময় সম্পর্কে দুঃখ, নতুন সম্ভাবনা থেকে আনন্দ, আপনার পিতামাতার প্রতি রাগ এবং তাদের ক্ষমা, আপনার নিজের মূল্যের বোধ এবং একটি নতুন সম্পর্কের সূচনা, যা প্রথম থেকেই আগের সমস্তগুলির মতো ছিল না।

শৈশব থেকে আসা

আমরা প্রায়শই আমাদের শৈশবে আমাদের পিতামাতার সাথে মানসিক ঘনিষ্ঠতার অভাব, আমাদের অনুভূতির প্রতি বোঝার অভাব এবং খারিজ মনোভাবের অভাব, আমাদের প্রয়োজনের প্রতি অসম্মান, যেকোনো "উপযোগী" কার্যকলাপ বা আমাদের প্রতিটি কাজের উপর নিয়ন্ত্রণ করার জন্য অতিরিক্ত চাপকে অবমূল্যায়ন করি।

প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পরে, আমরা সন্দেহ করি না যে আমাদের অসফল সম্পর্কের কারণগুলি, হতাশা, বিবাহবিচ্ছেদ, সমস্ত ধরণের আসক্তি: প্রেম, খাবার, অ্যালকোহল, নিকোটিন... এমনকি কাজ- এবং শপহোলিজম - শৈশব থেকে উদ্ভূত এবং আজকে বেড়ে উঠছে।

আমরাও প্রায়ই আমাদের কাছে যা আশা করা হয় তাই করি। আমরা দিই, আমরা দিই, আমরা নীরব থাকি - যদিও আমরা বুঝতে পারি যে এটি ভুল... আসুন পরিস্থিতি পরিবর্তন করার চেষ্টা করি।

"আমরা সবাই শৈশব থেকে এসেছি" শব্দটি একটি কাব্যিক কথাসাহিত্য নয়, বরং জীবনের কঠোর গদ্য। এখানে একটি বাজে অদ্ভুত ছেলে আপনার স্কুপ কেড়ে নেওয়ার চেষ্টা করছে, লাথি মারছে এবং রোয়িং করছে। আমি আক্রমণকারীর মাথায় ঘুষি মারতে চাই, কিন্তু আমার মা তার আঙুল নাড়ালেন: "লোভী হওয়া ভাল নয়!" কি করবেন - আপনাকে মানতে হবে, যদিও আপনি গভীরভাবে নিশ্চিত যে এটি অন্যায্য। এবং বিশ বছর পরে, একজন পরিচিত ব্যক্তি যিনি একটি ক্যাসিনোতে তার বেতন নষ্ট করেছেন তিনি আপনার কাছে ঋণ চেয়ে আসবেন। এবং আপনি, আপনার নিজের ভাল আচরণ এবং নির্ভরযোগ্যতার উপর রাগান্বিত, আপনার শেষ শার্টটি খুলে ফেলবেন - কারণ, আগের মতোই, আপনি "ভাল করার জন্য তাড়াতাড়ি"।

লোভী

একজন বন্ধু কল করেছে: "শোন, আমার কী করা উচিত? আমি আমার মেয়েকে একটি কার্নিভালের পোশাক কিনেছি - তাই "রাজকুমারী", লম্বা, ঝকঝকে। সে এটির দিকে যথেষ্ট তাকাতে পারে না, সে ছুটির দিন পর্যন্ত দিন গণনা করছে। এবং তারপরে একজন প্রতিবেশী ভিতরে এসে একটা নতুন জিনিস দেখল এবং বলল: “আমার ম্যাটিনি চলছে।” আগের দিন - আমাকে গালিগালাজ করতে দিন! অবশ্যই, আমি দিতে চাই না। আপনি না দিলে তিনি সিদ্ধান্ত নেবেন যে আমরা 'লোভী এবং সে বিরক্ত হবে... দ্বিতীয় দিনের জন্য আমি আর কিছু ভাবতে পারি না!
সম্ভবত, আপনাকেও একাধিকবার বেছে নিতে হয়েছে: আনুগত্য করা, প্রত্যাখ্যান করা - বা দেওয়া, তবে কোনও আনন্দ ছাড়াই।

কেন আমাদের মধ্যে "চাওয়া ও দাও" মনোভাব এত দৃঢ়ভাবে গেঁথে আছে?

সম্ভবত কারণ পিতামাতারা সত্যিই চান না যে তাদের মিষ্টি শিশুটি লোভী হয়ে উঠুক। সর্বোপরি, তারপরে আপনি আপনার চারপাশের লোকদের কাছ থেকে এই বাক্যাংশটি খুব কমই পাবেন: "ওহ, কী সদয় এবং সদাচারী শিশু! আমরা যদি এমন কিছু থাকতাম!" লালিত কথার জন্য অনেককে বিসর্জন দেওয়া যায়।

কেউ যুক্তি দেয় না যে মানুষের সাথে মানবিক আচরণ করা উচিত। এবং সম্প্রদায় জীবনের আইনের জন্য আপস খুঁজে পাওয়ার ক্ষমতা প্রয়োজন। তবে অনুশীলনে, এটি প্রায়শই এই সত্যে নেমে আসে যে কেবলমাত্র অন্য লোকেদের ইচ্ছাকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয় এবং আপনি সহ কেউ আপনার বিবেচনায় নেয় না। একজন ব্যক্তিকে আক্ষরিক অর্থে "মায়ের কণ্ঠস্বর" ড্রপ ড্রপ আউট করতে হবে, নিজেকে বুঝতে শিখতে হবে এবং অপ্রীতিকর অনুরোধের জবাবে "না" বলতে হবে।

কিভাবে এগিয়ে যেতে?

আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন এমন জিনিসগুলির বৃত্তের রূপরেখা করুন: "এটি আমার এবং একমাত্র আমার। যেই দাবি করুক না কেন, আমি এটি কিছুর জন্য দেব না! এবং আপনি অপরাধবোধের কোনও মিথ্যা অনুভূতি পাবেন না।" একই সময়ে, প্রয়োজন হলে আপনি তুলনামূলকভাবে ব্যথাহীনভাবে কি অংশ নিতে পারেন তা নির্ধারণ করুন। একই সময়ে, অবশ্যই, আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে অন্য লোকেদেরও "না" বলার অধিকার রয়েছে।

ইয়াবেদা-কোরিয়াবেদা

লেরা, বিপণনকারী: " আমাদের একসাথে করার কথা ছিল এমন একটি প্রকল্পের জন্য একজন সহকর্মী আমার উপর সমস্ত কাজ ফেলে দিয়েছে। তার সাথে কথোপকথন কিছুই হয় না... কর্তৃপক্ষের কাছে যাওয়া একরকম অসুবিধাজনক, তারা বলবে যে আমি অপবাদ দিচ্ছি..."

শৈশব থেকেই আমরা নিশ্চিত: মিথ্যা বলা লজ্জাজনক! কিন্তু তারা প্রায়ই ব্যাখ্যা করতে ভুলে যায়: নিন্দা এবং ন্যায্য সমালোচনা মোটেও একই জিনিস নয়।

আদর্শ ছবি। কিন্ডারগার্টেনহাঁটার উপর. হঠাৎ একজন মেয়ে শিক্ষকের কাছে ছুটে আসে:
- এবং মাশা এবং সেরিওজা কিছু মাশরুম খুঁজে পেয়েছে, সেগুলি রান্না করেছে এবং এখন তারা সেগুলি খাবে!
শিক্ষক তরুণ বাবুর্চিদের দিকে ঘুড়ির মতো ছুটে যান, টডস্টুলগুলি বেড়ার উপর দিয়ে উড়ে যায়, সবাই রক্ষা পায়। কিন্তু একই সময়ে তিনি মেয়েটিকে দোষারোপ করেন:
- ছিনতাই ভালো না!

আমি ভাবছি কিভাবে এই মেয়েটি, একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, প্রতিদিনের দ্বিধাগুলি সমাধান করবে যেমন: তার কি তার বন্ধুকে বলা উচিত যে তার স্বামী তার সেক্রেটারিকে একটি ক্যাফেতে এড়িয়ে গেছে? আমার কি হাউজিং অফিসে অভিযোগ করা উচিত যে পাশের অ্যাপার্টমেন্টে লোড বহনকারী দেয়ালগুলি ভেঙে ফেলা হচ্ছে? আমার ছেলের সহপাঠীকে খারাপ সঙ্গে দেখা গেছে - সে কি তার বাবা-মাকে এই বিষয়ে জানাবে নাকি তাদের নিজেরাই এটি সাজাতে দেবে? পছন্দটি কেবল সত্যের জন্য দৃঢ়প্রত্যয়ী যোদ্ধাদের জন্য বা কঠোর বখাটেদের জন্য সহজ। বাকিরা কষ্ট করে ভাবছে...

কিভাবে এগিয়ে যেতে?

নিজের জন্য পরিস্থিতি নির্ধারণ করুন যখন আপনি নীরব থাকতে পারবেন না - তারা, একটি নিয়ম হিসাবে, মানুষের জীবন এবং স্বাস্থ্যের জন্য উদ্বিগ্ন। তারপর পরবর্তী বৃত্ত আঁকুন - পরিস্থিতিগত। আপনি যদি এটি প্রয়োজনীয় মনে করেন, আমাকে বলুন, যদি না হয়, নীরব থাকুন, এবং কারও আপনাকে তিরস্কার করার অধিকার থাকবে না। এবং তৃতীয় বৃত্ত, যার সম্পর্কে আপনি নিজেকে বলবেন: "এটি আমাকে উদ্বেগ করে না!"

অসহ্য একগুঁয়ে

এলেনা, নর্তকী: "আমি কার্যত আমার পিতামাতার সাথে যোগাযোগ করি না। আমি যে জীবন যাপন করি তাতে তারা সন্তুষ্ট নয় - ভুল চাকরি, ভুল স্বামী, ভুল বন্ধু। এটি একটি শিশুদের গল্পের ধারাবাহিকতার মতো: "আপনি কি বাইরে যেতে সাহস করবেন না? স্কার্ফ ছাড়া আর ৯টার মধ্যে বাড়ি চলে যাও!" "এটা বোকা, হাস্যকর, কিন্তু আমি এখনও এই স্কার্ফটি মনে রাখি..."

এলেনা "স্কার্ফ" নিয়ে লড়াইয়ে বেঁচে গিয়েছিলেন এবং ধরে রেখেছিলেন এবং সম্ভবত ইচ্ছাকৃতভাবে জোর দিয়েছিলেন, তার স্বাধীনতা এবং অন্যান্য লোকের মতামত থেকে স্বাধীনতা। তবে কখনও কখনও বাবা-মা এখনও একজন ব্যক্তির গলায় এই "স্কার্ফ" আঁটসাঁট করতে পরিচালনা করেন।

সুযোগ আমাকে একজন চমৎকার শিক্ষকের সংস্পর্শে এনেছে। তিনি শিশুদের সঠিক জিনিস বলেছিলেন এবং ন্যায্য এবং উদ্দেশ্যমূলক ছিলেন। একটি "কিন্তু": যত তাড়াতাড়ি তিনি নিজেকে স্কুলের পরিচালকের মুখোমুখি দেখতে পেলেন, তিনি স্বাধীনভাবে যুক্তি করার সমস্ত ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেন এবং একটি অভ্যাসের মতো পুনরাবৃত্তি করতে থাকেন: "হ্যাঁ, আমি একমত, আপনি একেবারে ঠিক বলেছেন..." সহকর্মীরা হেসে উঠল। তাকে, শিশুরা তাকে ঘৃণা করতে শুরু করে - তাকে ছেড়ে দিতে হয়েছিল। কিন্তু নতুন জায়গায় যে পুরনো গল্পের পুনরাবৃত্তি হবে না তার নিশ্চয়তা কোথায়?

সাধারণত যাদের বাবা-মা অধ্যবসায়ের সাথে তাদের "সবচেয়ে বাধ্য সন্তানের" স্বপ্নকে সত্য করেছেন তারা জানেন না কীভাবে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করতে হয়।

তারা বাধ্য কর্মী হয়ে ওঠে... কিন্তু সৃজনশীলতা, সৃজনশীলতা, নতুন ধারণা এবং আত্ম-উপলব্ধি সম্পর্কে কী হবে? দুর্ভাগ্যবশত, সম্ভবত এটির সাথে সমস্যা হবে।

কিভাবে এগিয়ে যেতে?

আপনি যদি নিজের থেকে জোর করতে না পারেন, কাউকে আপনার কথা শুনতে বাধ্য করতে পারেন, তাহলে খোলামেলা দ্বন্দ্ব আপনার শক্তিশালী পয়েন্ট নয়। তবে ন্যূনতম প্রতিরোধের পথটি সবচেয়ে সহজ থেকে অনেক দূরে: আপসকারীদের সাধারণত পছন্দ করা হয় না এবং তাদের সিকোফ্যান্ট হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কথা বলার নয়, লিখতে চেষ্টা করুন। আপনার সমস্ত মন্তব্য, বিবেচনা, পরামর্শ লিখিতভাবে জমা দিন বা ইমেলের মাধ্যমে পাঠান ই-মেইল. আপনি আপনার শব্দকে শুদ্ধ করতে সক্ষম হবেন, এটিকে সঠিক চেহারা দিতে পারবেন এবং আপনার শৈলীকে পালিশ করতে পারবেন। এবং কেউ আপনার ঘামে ঢাকা কপাল এবং লাল গাল দেখতে পাবে না।

VRUNGEL থেকে পরামর্শ

"আপনি ইয়টকে যে নামেই ডাকুন না কেন, এটি এভাবেই যাত্রা করবে!" - ক্যাপ্টেন ভ্রুঞ্জেল গেয়েছিলেন। প্রকৃতপক্ষে, একজন ব্যক্তিকে লোভী, ছিনতাইকারী এবং একগুঁয়ে বলুন এবং আপনি তার সাথে যোগাযোগ করতে চান না। তবে জিনিসগুলিকে ভিন্নভাবে দেখার চেষ্টা করুন। একজন লোভী স্বামী নয়, একজন উদ্যোগী মালিক। গাধার মতো একগুঁয়ে স্ত্রী নয়, একজন সম্মানিত ব্যক্তি যার নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। একজন লুকোচুরি শাশুড়ি নয়, কেবল কথোপকথনের প্রেমিকা যিনি তার সমস্ত গোপনীয়তার সাথে আপনাকে বিশ্বাস করেন। এমনকি অপরিচিতরাও। কিন্তু আপনি মানবিক দুর্বলতা বর্জিত, এবং এটি আপনার চেয়ে বেশি যাবে না, তাই না?