Как правильно наносить тональный крем
Я должен принять важное решение. Как я могу знать, какой выбор будет самым лучшим для меня?
Каждый выбор ведет к мудрости
Жизнь представляет собой серию выборов, которые мы должны сделать. Неважно, выбираем ли мы короткий путь или длинный, каждый выбор имеет свои достоинства и недостатки. Выборы, которые мы сделали в прошлом, сделали нас теми, кто мы есть сейчас. То, что мы выбираем в настоящем, формирует наше будущее. Часто, когда нужно сделать выбор между одной вещью и другой, разумнее всего было бы выбрать «и то, и другое» - но необязательно одновременно. С традиционной точки зрения мы делаем «неправильный выбор». Но в перспективе трансцендентности нет неверных решений, есть только разные уроки, которые нам предстоит усвоить.
Вопрос : Я в меру умна, но всю свою жизнь испытываю мучения в выборе верного решения - с кем встречаться, в какой колледж пойти, какого парня выбрать, сколько детей завести. И труднее всего мне даются решения, которые я должна принимать за своих детей. Есть ли более легкий способ принятия решений?
Ответ : Нигде не написано, что решения должны быть легкими. Каждый выбор требует от нас комбинации интеллекта, интуиции и внутреннего инстинкта. И чем важнее решение, тем труднее оно нам кажется. Почему? Потому что осознание важности усиливает наш страх сделать неверный выбор. Сомневаюсь, что вы сильно мучаетесь, выбирая между двумя видами каш, потому что знаете, кто каша не заставит небеса обрушиться на землю. Но будет ли неверный выбор колледжа, любимого или работы означать катастрофу? Как вы можете знать заранее? В нас должна всегда оставаться вера в то, что каждое принятое нами решение нас чему-то учит - что каждый выбор ведет к мудрости.
Когда-нибудь задумывались о том, что могло бы быть, если бы вы в прошлом сделали другой выбор? - повернули бы направо, а не налево, сказала «да» вместо «нет»? Если бы мы сделали другой выбор, что-то в нашей жизни могло бы измениться к лучшему, а что-то, наоборот, к худшему. В любом случае нельзя это знать наверняка. Как сказал Генри Льюис Менкен: «Мы здесь и сейчас, все остальное пустое». Вы выбрали эту жизнь, этот путь, этот момент. Разве мы существуем для того, чтобы всегда принимать исключительно верные решения, которые приведут к ожидаемым и желаемым последствиям? Или ваша жизнь - это постоянное обучение, череда открытий и поиск высшей мудрости? В любом случае, что такое неверное решение? Если вы выбрали то, что находится за Дверью Номер Один, вместо того, что находится за Дверью Номер Два, в результате чего ваша жизнь стала сложнее, - обязательно ли это значит то, что вы приняли неверное решение? Всегда ли легкий путь будет лучшим выбором? Над этими вопросами стоит поразмыслить - не потому что они придадут вам уверенности, но из-за того, что они укажут вам на загадку.
В ту минуту, когда вы решаете сделать что-то, чего вы действительно хотите, наступает совершенно другая полоса в жизни.
Букминстер Фуллер
Не бывает неправильно сделанных выборов, есть только те, о которых мы жалеем. Это как в истории про трех преподавателей, которые собрались в рекреации колледжа, когда к ним с небес спустился ангел и сказал старшему из них: «Ты посвятил свою жизнь просвещению бесчисленного количества молодых людей, благодаря тебе их жизни стали богаче, и за это я выполню твое желание. Выбирай между большим богатством, великой мудростью и неземной красотой».
«Я выбираю мудрость», - ответил преподаватель, который тут же начал мерцать благородным светом, как только ангел испарился.
Изумленные коллеги пробормотали в унисон: «Скажи что-нибудь».
С сияющими светом озарения и возвышенного сознания глазами учитель повернулся к ним и проговорил: «Надо было брать деньги».
Без таких надо было неверные решения существовать не могут. Один выбор открывает перед нами одну дорогу, другой - другую, но каждая дорога дает нам уроки, а каждый урок - это шаг на пути к мудрости. Я не могу назвать вам конкретные способы принятия безошибочных решений, что бы это ни значило, я просто напомню, что какое бы решение вы ни приняли, оно будет идеальным в тот самый конкретный момент. Ваши решения также становятся частью жизней ваших детей, и жизней других людей тоже - а все это составные части процесса вашего обучения. Разве вы можете знать наверняка, что для вас лучше всего? Нет, не можете. А в таком случае кажется разумным жизнь по принципу: полагайся на загадку и живи с верой в то, что каждый выбор ведет к мудрости.
Займитесь своей жизнью, пока это не сделал кто-то другой.
Герман Миллман
Существует множество дорог, ведущих к Духу. Каждая из них следует особому курсу, но будьте внимательны - некоторые дороги труднее и длиннее других и наполнены иллюзиями, а уроки их болезненны. У каждого выбора есть достоинства и недостатки, но все они ведут к мудрости. Это вас должно успокоить. Но глядите в оба, и да пребудет с вами разум.
Практическое применение
Мы каждый день вынуждены принимать решения, если, конечно, наша жизнь не управляется автопилотом. Вряд ли мы задумываемся о мелочах, но серьезные решения нас, безусловно, заботят. Каждый выбор нас куда-то приводит и каждый - чему-то учит. Так что перед тем, как сделать выбор, задайте себе вопрос: «А чего я заслуживаю? Смогу ли я это выдержать?».
* Перечислите пять принятых вами решений, которые привели вас к вашему нынешнему положению.
* Перечислите два решения, которые вам нужно принять в обозримом будущем.
* К каждому решению придумайте два варианта развития событий. И вообразите, что может с вами стать через час, через неделю, через месяц, через год или через десять лет, если вы выберете каждый из этих вариантов. Каковы ваши перспективы?
* Можете ли вы найти в себе веру в то, что любой сделанный вами выбор будет идеальным для вас?
Дэн Миллман
Психологические консультации . Пишите: [email protected]
Основатель, руководитель, идейный вдохновитель ивент-агентства ASTRA MUSIC. На собственном опыте убедилась, что достичь можно всего, вопрос лишь в глубинном желании. Я его называю ВЫБОР. Считаю, что каждый человек уникален, просто каждый - в чем-то своем, и это ценно. Влюблена в жизнь!
Было время в моей жизни, когда я курила по две пачки сигарет в день. Началось все как-то по-дурацки, то одну затяжку в компании сделаю, то вторую. Потом не заметила, как стала «стрелять» целые сигареты. Дальше - больше: начала покупать пачками и целыми блоками.
Попыток было море. Бесчисленное количество раз я решала, что именно эта пачка последняя, а потом, едва продержавшись час, два, три, бежала, не помня себя, в магазин и трясущимися руками открывала пачку уже у кассы. Я десятки раз давала себе обещание бросить курить с понедельника или со следующего месяца, с 1 января... Мои попытки разбивались о стену дисбаланса, состоящего из страха перед неудачей и внутреннего желания быть свободной. Хотя иногда мне все же удавалось продержаться несколько дней и даже недель. Но по большому счету, все эти действия оказывались лишь суетой, пустой тратой времени, сил, энергии и лишним поводом удостовериться в своей несостоятельности перед собой же, признанием своего поражения перед привычкой. Следствием этого стала потеря уважения к себе и душевные муки. А миру нужно было показывать, будто губить себя - это мой осознанный выбор.
Справиться с этим всем хаосом мне удалось только через десять лет. Вы только вдумайтесь! Десять лет ушло на то, чтобы ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ. Оказалось, что вопрос был в глубинном выборе. Глубинном настолько, чтобы всякие сомнения и страхи отползли как напуганные шакалы, чтобы появилось ощущение полной свободы и гордости за принятое решение. Остальное уже дело техники, как продолжать жить исходя из этого выбора.
Для меня момент принятия этого глубинного выбора наступил тогда, когда я уже перестала себя уважать из-за запаха сигарет на моей одежде, на моих волосах. Мои указательный и средний пальцы деформировались и окрасились в желтый цвет в местах, где постоянно лежала сигарета. Каждая простуда сопровождалась жутким бронхитом и потерей голоса, меня преследовали головные боли. С высоты сегодняшнего дня я могу сказать, что это было мое дно, которого я коснулась и оттолкнулась, чтобы выплыть.
Когда я проанализировала ситуацию, в которой оказалась, я отчетливо поняла: мое здоровье под угрозой. А поскольку здоровье для меня всегда являлось важнейшей ценностью, мне очень захотелось начать жить исходя из неё и сделать выбор в глубине своего сердца. Такой выбор, который не подлежит сомнению и после него есть только одна дорога - вперед. К слову о здоровье: по прошествии еще десяти лет лет простудные заболевания перестали ко мне наведываться вовсе, а голова стала ясной и здоровой.
Процитировать в Твиттере
Самое простое и емкое определение слова ВЫБОР я нашла в толковом словаре Дмитриева:
Выбор - это такое действие, когда вы решаете, какой предмет, человек и т. д. из нескольких предметов, людей и т. д. вам нужен.
Есть еще одно слово, к которому я отношусь с большим уважением. Это слово ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
К сожалению, у многих искажено отношение к нему, потому что наше воспитание научило нас больше избегать ответственности, чем брать ее на себя. Никому не нравится быть наказанным. А у нас со словом «ответственность» ассоциируется именно наказание.
Только вот какая интересная вещь получается: чем больше ответственности человек готов на себя взять, тем больше он благ получает. Тут уж каждый выбирает те блага, которые ему нужнее. Для кого-то это деньги, для кого-то известность, для кого-то признание в обществе, для кого-то гармоничная семья, для кого-то возможность путешествовать и быть свободным, для кого-то высокий пост и так далее...
Правда, и по голове тоже этот, взявший на себя ответственность, получает в случае проигрыша много больше остальных. А вот тут уже вступает в силу умение признавать свои ошибки и проигрывать с достоинством. Ведь, согласитесь, приятнее смотреть на человека, путь которого изобилует подъемами и падениями, чем на человека, который так и не рискнул подняться хотя бы на маленький холмик.
Конечно, тема ответственности - это материал для отдельной статьи, но здесь хочется лишь сказать, что эти два понятия ВЫБОР И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ идут рука об руку и сделав выбор нужно помнить о том, что за него придется отвечать.
Но вернемся к выбору. Я убеждена, что такие качества, как настойчивость, упорство, уверенность, сила воли, терпение может развить в себе любой человек. Вопрос лишь в том, какой путь выбирать каждую секунду.
Фото: http://ru.mystockphoto.com
Наверное, не было бы у меня такой уверенности, если бы мне самой не пришлось полностью изменить свое мировоззрение и отношение к себе и миру. Но у меня есть опыт расставания с жуткой привычкой курения. Есть и опыт создания бизнеса с нуля, даже с минуса, когда в арсенале имеешь только маленького ребенка, съемную квартиру, жутко низкую самооценку и отсутствие веры в себя.
Глубинный выбор всегда делается исходя из наших ценностей, которые ведут нас по жизни, даже когда мы этого не осознаем. Он всегда сопряжен с большими переменами в жизни, а значит с неизвестностью. А неизвестность пугает, поэтому мы и терзаемся в сомнениях так часто.
Для меня глубинный выбор - тот, который выстрадан. После принятия которого появляется полная ясность что и как делать, куда бежать или где остаться. Когда все сомнения остались в прошлом. Когда больше не нужно возвращаться к одним и тем же вопросам, ведь внутренне все уже решено. Когда есть полная уверенность, что принято правильное решение. Когда в принятии решения приняли участие все центры меня: ум, опыт, сердце, тело, душа. Когда осталось только идти по выбранному пути и отдаться ему тотально.
Только имейте в виду: сразу может не получиться. Страх и сомнения будут всегда. Даже у президентов крупных держав бывают вопросы, с которыми им предстоит разобраться.
Каждый человек рано или поздно попадает в такие обстоятельства, когда впереди видится тупик. Двигаться некуда. На самом деле тупиков в жизни не бывает, бывают только крутые повороты, которые издалека незаметны. Как правило, этих поворотов несколько и каждый в своем направлении. Человек останавливается не потому, что все пути закрыты, а потому, что новых путей слишком много. Пока он не определится с подходящим вариантом — действовать дальше не будет. В этом и состоит проблема выбора.
Выполнять одновременно несколько дел, под силу не каждому. Но даже одаренный человек не сможет двигаться в разных направлениях, это физически невозможно. Хвататься за дела беспорядочно тоже неверно — каждое из них по-своему важно и представляет особый интерес.
Следовательно, выбор — это поиск самого из множества доступных вариантов. Без этого любое продвижение невозможно. Если человек не уверен, что совершает самое важное — появляются сомнения, опасения, лень. Все эти нагромождения в итоге вообще пресекают любое действие. Если разобраться, именно отсутствие решительного выбора и лежит в основе страха, нерешительности и лени. Если корабль долгое время не двигается, он быстрее обрастает ракушками.
Иногда человек пытается выполнять несколько дел по очереди. При этом его мучают сомнения: сейчас я занимаюсь этим — не лучше ли заняться тем? Что, если текущее дело не так важно по сравнению с другим? Но когда сделан окончательный выбор, все хаотичные метания исчезают. У человека есть одна задача, и он просто выполняет ее. И все. Сомнениям здесь просто нет места. Колебания могут быть только у громоздкой конструкции, а одна единственная точка колебаться не может. Капитан корабля прекрасно знает цель своего плавания. Ему необходимо доставить груз в порт. Он не станет отвлекаться на поиски мифических сокровищ или совершать высадки на неизвестные острова. Он двигается из порта А в порт Б и делает это лучше всякого искателя приключений.
В этом и заключается особая мудрость. Если человек научился делать выбор, то жизнь его становится понятной и простой. Можно представить, как все это легко и приятно — в каждый момент четко знать, что делать, и видеть, что будет дальше. Понимать, что занят самым важным в данный момент.
Здесь, конечно, появится вопрос: «Как же именно сделать выбор?» Вместо ответа можно еще раз привести определение: « — это нахождение наиболее важного варианта среди множества возможных в данное время». Необходимо определить, какое действие для человека наиболее актуально. А правильное решение, как правило, уже находится внутри человека. Нужно только прислушаться к самому себе, почувствовать важность выбора и обдумать плюсы и минусы всех вариантов.
Сузьте круг задач, отберите самые приоритетные. Так в несколько этапов можно прийти к пониманию наиболее важной цели. После этого проблем с определением дальнейших действий уже не возникнет.
Широкие, тонкие, изогнутые, короткие, домиком… Брови бывают разные, но они всегда влияют на выражение лица и его восприятие окружающими. Родная форма дается природой, как и густота, ширина, длина. Но не всем она идеально подходит, поэтому необязательно с этим соглашаться и мириться. Все очень легко изменить и подкорректировать. Брови к форме лица можно и нужно подбирать, только очень важно сделать это правильно.
Содержание:
Какие бывают брови
В 70-х годах прошлого столетия на пике популярности были тонкие «ниточки». Они красовались на лицах несколько десятилетий. В те времена форму бровей не подбирали. Волоски максимально выщипывались со всех сторон, оставался буквально один ряд. По нему рисовали карандашом , добиваясь контраста.
Затем в моду вошли натуральные брови . Яркие черные карандаши и краски разбавились множеством других оттенков. Натуральность и сейчас в моде, девушки выбирают широкие и естественные брови. По желанию их всегда можно накрасить ярче, обвести, сделать театральный эффект или, как сейчас это называют, «инстаграмные» брови.
Какие бывают формы:
- Прямые. Представляют собой ровные линии со слабовыраженным изгибом либо его полным отсутствием.
- Домиком. Отличительная особенность – резкая линия излома, напоминающая угол, то есть крышу домика.
- Дуги. Бровь может иметь разную толщину, длину, но всегда плавная и повторяет форму правильной дуги без резких изломов и торчащих уголков.
- С изломом. Эта форма бровей встречается очень часто, бровь плавно идет вверх, затем сгибается и опускается вниз. Это своеобразный сдвинутый «домик».
- Восходящие. Прямые брови, которые начинаются у переносицы и направлены вверх. Изломов и загибов нет либо они не сильно выражены.
Не всегда можно переделать форму брови. Если изначально был «домик», то сделать его прямым не получится. Также сложно сделать четкие изгибы на плавных дугах. Если сами по себе брови узкие и редкие, то задача дополнительно усложняется. В любом варианте изначально нужно оценивать исходные данные.
Видео: Формы бровей
Правильный размер
Часто форму бровей подбирают по типу лица, но почему-то забывают про размер. Очень важно не перещипать длину, но и заводить за висок или разукрашивать переносицу также не нужно. Существует общепринятые стилистами правила, позволяющие индивидуально решить эту задачу. Понадобится два любых карандаша, один обязательно косметический, которым можно рисовать на коже.
Способ определения длины:
- Приложить простой карандаш к крылу носа перпендикулярно полу. Он должен пройти через внутренний уголок глаза вверх. Косметическим карандашом отметить точку начала брови.
- Сдвинуть карандаш в сторону, чтобы он проходил через зрачок, при этом смотреть прямо. Отметить точку на брови. Это будет участок максимального изгиба или высоты.
- Сдвинуть верхний кончик карандаша еще раз, чтобы он проходил от крыла носа до крайнего уголка глаз. Отложить конечную точку на брови. Длина определена.
- На основе этих измерений вырисовывается примерная форма брови.
Важно! Этот способ подходит не всем девушкам. Если брови прямые, то вторую точку отмечать не нужно, достаточно только определить начало и конец, то есть длину. Обладательницы «домика» также не смогут сдвинуть изгиб в сторону.
Типы лица и форма
Независимо от выбранной толщины и интенсивности окрашивания, нужно подобрать брови к типу лица. Можно экспериментировать самостоятельно, изменять длину, ширину, окрашивать разными оттенками, пока не получится идеальный вариант. Но на это могут уйти годы. Все же лучше придерживаться общепринятых рекомендаций.
Так как за основу чаще всего берут форму лица, нужно научиться ее определять. Для этого убрать все волосы вместе с челкой назад, заколоть, посмотреть. Если возникнут сложности, можно себя сфотографировать, очертить овал обычным карандашом на снимке или на программе в компьютере.
Овальное лицо
Овал считается идеальной формой лица, к которой подходят абсолютно все виды бровей. Здесь можно смело действовать способом стилистов: определить начало, максимальную высоту, окончание. Далее скорректировать ширину, при необходимости добавить или убрать густоту, произвести окрашивание.
Если овал удлиненный, то лицо выглядит немного грубоватым. В этом случае форму нужно подкорректировать, максимально сгладив изгиб. Он должен получиться плавный, мягкий. Подойдет форма «дуга». Иногда при этом типе лица бывает утяжеленный подбородок. Чтобы визуально сделать овал пропорциональным, нужно удлинить кончики бровей.
Круглое лицо
Для этого типа лица характерны мягкие и плавные линии, круглые щечки. Очень часто обладательницы пытаются их замаскировать контурингом. Но намного удобнее раз и навсегда изменить брови. Ни в коем случае нельзя выбирать дуги. Они прибавят лицу округлостей и ширину. Лучше отдавать предпочтение формам с изгибами, более выразительным и четким. Девушкам с этим типом лица идеально подойдут «домики», «с изломом». Удлинить овал помогут восходящие линии, но не во всех случаях их получится сделать.
На заметку: Одной из самых частых ошибок при коррекции является поднятие брови. Этот прием не всегда дает желаемый открытый взгляд, чаще удивленное выражение лица. Поэтому выщипывать волоски с нижней части нужно очень аккуратно.
Треугольная форма лица и сердечко
Основная задача – сделать лицо более пропорциональным, то есть сузить верхнюю часть. Лучше всего для этого немного сократить длину брови. Она не должна уходить за висок. Обладательницы треугольного типа лица могут выбирать круглые, изогнутые и любые другие формы на свое усмотрение.
Однако если черты лица грубоватые, то их нужно сгладить мягкими и плавными линиями. При укороченном треугольнике нужно избегать прямых форм без изгибов. Они визуально разделят лицо, сделают его меньше.
Квадратная и прямоугольная формы лица
Основная задача – сделать лицо более мягким и женственным, сгладить строгие линии. Для этого выбирают мягкие и плавные линии без резких изгибов. Обладательницам такого типа лица для придания формы брови не стоит окрашивать яркими карандашами, тенями, тушью. Лучше отдавать предпочтение оттенкам в тон родного цвета волос или немного светлее.
При квадратной форме лица стоит избегать четких поперечных линий. Идеально подходят дуги. Если изначально брови очень графичные и четкие, то линии заломов нужно сгладить путем удаления выступающих углов. Обычно их аккуратно выщипывают пинцетом.
Ромбовидная форма лица
Этот тип лица отличается зауженным лбом и подбородком, при этом сильно расширены скулы. Основная задача – сузить центральную часть, сделать линии плавными и мягкими. Идеально подойдут классические формы с мягкими изгибами и дуги. Стоит отказаться от четких и графичных линий, контрастных оттенков.
Второй важный момент – длина брови. При этом типе лица нельзя укорачивать, это визуально сузит лоб, подчеркнет и даже увеличит ширину скул. Лучше добавлять, дорисовывать, можно слегка уводить кончик за висок, если это позволяет выбранная форма.
Маленькие хитрости
Брови – небольшая деталь на лице, но они помогут замаскировать недостатки и подчеркнуть достоинства. Нужно этим умело пользоваться. Нельзя сбривать брови полностью или делать их очень светлыми. Этим приемом пользуются только гримеры в кино, которым нужно изобразить детское и наивное выражение лица. В обычной жизни это не всегда уместно.
Небольшие хитрости:
- Если форма лица узкая, брови нельзя окрашивать темным карандашом или покрывать волоски густой тушью. Нужно сделать их светлыми и негустыми, совпадающими с цветом волос.
- При близко посаженных глазах нужно раздвинуть брови чуть дальше, то есть увеличить переносицу. И наоборот. Если глаза посажены далеко, нужно увеличить длину внутрь, то есть дорисовать несколько миллиметров брови ближе к носу.
- Если брови редкие, не нужно их заполнять тенями . Лучше штриховать карандашом в тон, создавая эффект дополнительных волосков. Так же можно замаскировать проплешины.
- Любую форму помогут сохранить фиксирующие средства. Обычно это специальные гели и туши. Особенно актуально их использование при наличии длинных, густых волосков.
Не всегда удается самостоятельно подобрать форму к типу лица или сделать правильную коррекцию . Если после нескольких попыток ничего не получается, лучше обратиться к стилисту. Профессионал поможет определиться с формой. Зачастую первая коррекция для этого и предназначена, она решит проблему на долгие годы, избавит от необходимости проводить дальнейшие эксперименты.
Видео: Как подобрать идеальную форму бровей
