اختيار أحذية الرحلات للتنزه. كيفية اختيار أحذية الرحلات للمشي لمسافات طويلة أو كل شيء عن الأحذية المناسبة للمشي لمسافات طويلة

من المشاكل التي تسببها الأحذية المنخفضة سقوط الرمل والحصى فيها. يمكنك حماية نفسك من ذلك من خلال ارتداء وسائد الأحذية؛ فالأحذية ذات الرقبة المنخفضة لا تناسب الموديلات الكلاسيكية - فهي ليست فكرة جيدة بشكل عام لتغطية حذائك من الجزيئات المتساقطة. تجمع هذه الأحذية "المختومة" القليل من الرطوبة فقط. وفي المقابل، لا يتوجب عليّ قلبها كل 15 دقيقة من المشي. مع أحذية المشي المنخفضة طقس سيئعليهم أن يتحملوا أقدامهم المبللة عندما يتدفق الماء من الأعلى، على الرغم من أن الفوط الجيدة هنا تساعد في تأخير هذه الظاهرة.

بعد التجول تحت المطر أو عبر العشب الرطب، تجف الأحذية المنخفضة بشكل أسرع. في الجبال البولندية، بين الربيع والخريف - غير محدود تقريبًا. في طقس جيدقد تكون حذائي الجبلي الوحيد طوال الموسم. في جبال تاترا وجبال الألب، يعد تسلق الصخور لتسلق الصخور الرئيسية والممرات أمرًا صعبًا أيضًا.

الانتقال إلى التضاريس الجبلية العالية الصعبة، حيث سيمر الممر بين الجبال الجليدية المتحركة. للمشي لمسافات طويلة مع حقيبة ظهر ثقيلة جدًا. وإذا لم يكن قوس الكاربات؟ ربما حيث تكون جافة وحارة وبعيدة عن الناس؟ كيف يمكنهم البقاء على قيد الحياة لمدة 3 أشهر من الرحلات؟ ليس لدي أي أوهام بأنهم لن يبدوا بالجودة التي هم عليها الآن.

وتنفذ مشاريع الهجرة لمسافات طويلة والأراضي المنخفضة. تجول عبر جبال الهيمالايا، وكاراكورام، وبامير، وتينسان، والكاربات، وجبال الألب، وجبال البرانس، وزاغروس الإيرانية. يقدم موقعنا شحنًا قياسيًا مجانيًا لجميع الطلبات. إذا كنت ترغب في استلام منتجاتك بشكل أسرع، في مرحلة الإنجاز، قبل تحديد طلبك، يرجى تحديد الشحن السريع.

إذا لم تكن راضيًا عن مشترياتك، فما عليك سوى إرجاع العنصر الذي تم شراؤه خلال 14 يومًا من التسليم إلى مستودعنا البلجيكي. يجب إرجاع البضائع في الوقت المحدد دون تغييرات وبالكامل. يجب عدم ارتداء المنتج ويجب إعادته في عبوته الأصلية بحالة جيدة.

تعتبر الأحذية جزءًا مهمًا من الفستان، خاصة إذا كانت تخدمنا في السعي وراء أسلوب حياة نشط. نحن نستخدم الأحذية بكثافة شديدة عند المشي لمسافات طويلة في الأماكن الصعبة الظروف المناخيةوالتضاريس. كيف تختار الأحذية المناسبة للرحلات أو رياضة مشي النورديك أو المشي لمسافات طويلة؟

راحة. نتوقع أولاً أن تكون الأحذية الجيدة مريحة. ومع ذلك، فإن راحة الأحذية المخصصة للشاطئ والأحذية المخصصة للمشي لمسافات طويلة في الجبال مختلفة تمامًا. يجب أن تدعم الأحذية في الجبال قدميك أولاً وأن تكون امتدادًا طبيعيًا لها. عند اختيار الأحذية لرحلات الخريف على التضاريس الصعبة والمتنوعة، فإننا ننتبه ليس فقط إلى حقيقة أن القدمين لا تحتك أو تضغط، ولكن أيضًا على المواد المصنوعة من العناصر الفردية للحذاء. يعتمد ذلك على الأقمشة والمواد البلاستيكية المستخدمة، ويعتمد اللمسة النهائية على ما إذا كان سيتم اختبار الحذاء في الظروف.

سوف تبقينا أحذية الخريف مرتاحين إذا تم شطفها وتدفئتها أولاً. ستؤثر راحة استخدام الأحذية أيضًا على معالمها. تعتبر الأحذية خفيفة الوزن راحة كبيرة لساعات طويلة من المشي لمسافات طويلة لأنها لن تثقل كاهل قدميك أو تزيد من التعب.

الراحة في ارتداء الأحذية هي أيضًا نظافة القدم. ارتداء الأحذية لساعات طويلة يمكن أن يؤدي إلى تورم القدمين ونمو البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان الحذاء مكشوفًا جدًا، فإنه يسمح للأوساخ بالتغلغل في المنتصف وهذا بالتأكيد لا يساعد على الحفاظ على نظافة قدميك. التصميم المناسب للأحذية يساعد على حمايتك من التلوث الخارجي.

يجب أن تحتوي أحذية الخريف والشتاء، على سبيل المثال، على لسان به إدخالات مناسبة تسد المدخل، مثل الرمل أو الإبر. أمان. نظرًا لأن المشي لمسافات طويلة في الخريف ينطوي على ظروف مناخية صعبة وغير متوقعة، فقد يعرضنا لخطر أكبر. تعتبر رياضة المشي لمسافات طويلة في الجبال رياضة سيئة، لذا حرصاً على صحتك عليك اختيار الأحذية التي تجعل هذا النشاط أكثر أماناً. ما هي الخصائص التي ستساعدنا في هذا؟ والأهم هو النعل الذي يجب أن يوفر أعلى قدر ممكن من الالتصاق بالركيزة، بغض النظر عن نوعها.

الراحة الإضافية هي أيضًا تصميم المداس الصحيح، مما يجعل من السهل إزالة الأوساخ من النعل، مما قد يؤدي إلى الانزلاق. ستوفر السبيكة الآمنة أيضًا توسيدًا وثباتًا مناسبين، لذا يجدر الانتباه إلى هذه الميزة في الحذاء.

إن استخدام غشاء مناسب في الحذاء يحمي القدم من الأسطح غير المستوية، بينما يمكن للوسادة الهوائية الموجودة في النعل أن تخفف من التأثير الذي قد يؤدي إلى الإصابة. الاستدامة. أحذية المشي لمسافات طويلة أو المشي لمسافات طويلة في الخريف - أحذية خاصة. تم تصميمه ليتحمل التضاريس الصعبة ويتحمل ظروف الرحلات المتغيرة، ويجب أن يكون متينًا للغاية. معظم دور مهمفي هذه الحالة، تلعب المواد والمواد التي صنعت منها. يجب أن تكون قوية ومعززة بشكل خاص في المناطق المعرضة للتآكل.

تعتبر المادة المقاومة للماء ميزة لا بد منها. إذا لم تمتص المادة الماء، فلن تتدهور وسيكون للأحذية عمر أطول. سيستفيد نظام تعديل الحذاء أيضًا من العمر الأطول للحذاء. لهذا السبب، من المهم اختيار الأحذية المناسبة لممارسة الجنس.

عند اختيار الأحذية المناسبة، من الصعب التغاضي عن مسألة الجماليات، وهو أمر مهم أيضًا على الطريق الجبلي. لحسن الحظ، تتيح لنا المجموعة الكبيرة من أحذية المشي لمسافات طويلة اليوم اختيار الطراز الذي يناسب احتياجاتنا من حيث اللون أو اللمسة النهائية. من خلال اختيار أحذية جميلة ومتينة وآمنة، فإننا نوفر حافزًا إضافيًا وطاقة للمشاركة في رحلات الخريف.

هل تريد أن تعرف كيف ترتدي ملابسك لرحلة جبلية؟ سنبذل قصارى جهدنا لمساعدتك في تحديد قواعد اللباس المناسبة عند عودتك من رحلتك! 🙂 يستهدف دليلنا المبتدئين، إذا أمكن تسميته بذلك، في الرحلات الجبلية. المعرفة الواردة فيه عبارة عن مجموعة من النصائح الأساسية التي قد يجدها الكثير من الأشخاص واضحة، ولكن من خلال التجربة نعلم أن هناك أيضًا مجموعة كبيرةالأشخاص الذين قد يشعرون بالضياع قبل رحلتهم الأولى - تم توجيهك إلى هذا المنشور!

لن يبدو هذا الدليل جيدًا أثناء رحلة جبلية فحسب، بل سيضيء عقلك بالتأكيد إذا كنت تخطط للقيام بجولة منخفضة المستوى أو عالية السرعة، لأن الكثير من قواعد ارتداء الملابس في المنطقة عالمية جدًا. . وسنبدأ من الأسفل، أي بمسألة الأحذية. ربما سمعت عن أحذية المشي لمسافات طويلة الطويلة - للأحذية ذات النعال الصلبة. إنها تعمل بشكل جيد في الجبال لأنها تدعم الكاحل، وتمنعه ​​من الالتواء، كما يعمل النعل الصلب على تحسين راحة المشي.

حسنًا، خاصة في الأيام الحارة، لذا فهي ليست مصنوعة من مادة سميكة جدًا وثقيلة جدًا - ستكون هذه الأحذية مفيدة في الشتاء أو أثناء الرحلات الصعبة. في مؤخرايُسمع في كثير من الأحيان أنه يمكنك التجول بهدوء في جبالنا البولندية المنخفضة بحذائك السفلي، ما يسمى بالنعال. إنها بالطبع أخف وزنًا، مما يجعل القدم أقل تعبًا وجيد التهوية أيضًا. ومع ذلك، فهي لا تثبت الكاحل، على الرغم من أن أنصار الأحذية خفيفة الوزن يقولون إن التثبيت واضح أيضًا في الأحذية الطويلة، وأهم شيء لمنع الإصابة هو كعب ثابت.

يجب عزل الطبقة التالية عن البرد - وفي الصيف أيضًا يمكن أن يتغير الطقس في الجبال بسرعة كبيرة. من أجل دفء العام، على سبيل المثال، فإن تي شيرت الصوف الرقيق يستحق دائمًا أن يكون في حقيبة ظهرك. في القطع الانتقالية، يمكنك ارتداء سترة صوفية أكثر سمكًا أو قميصين من النوع الثقيل لمزيد من التنوع.

الطبقة الثالثة الخارجية يجب أن تحمينا من الرياح والأمطار. من الرائع أن يكون لديك سترة مطر أو سترة جلدية ناعمة هنا. ومن المهم أيضًا أن يكون لديك دائمًا حقيبة ظهر، تحسبًا لذلك. أما بالنسبة للسراويل، فيجب بالطبع اختيارها احوال الطقس- المشي في الجو الحار بالجينز أو البنطال الطويل لن يكون تجربة ممتعة. يمكنك اختيار سراويل المشي لمسافات طويلة المصنوعة من مواد مرنة وسريعة الجفاف. يمكنك أيضًا التفكير في ارتداء السراويل، وهو ما قد يكون أيضًا حلاً مناسبًا نسبيًا - فعندما يكون الجو حارًا، تسمح لك معظم الموديلات بإدخال بنطالك وتحويله إلى شورت.