Медитация с научной точки зрения. Третий глаз: раскрытие способностей мозга и нервной системы методами концентрации Упражнения для восстановления активизации функций гипоталамуса

«Если в ближайшем будущем мир оделит своих дипломатов, высших чиновников, законодателей, жителей надлежащими железами внутренней секреции, особенно передней долей гипофиза, и чуть-чуть подавит работу коркового вещества надпочечников, войн, возможно, больше не будет». – Сэмюэл Уиллис Бандлер. Железы внутренней секреции.

Данный эпиграф показывает степень значимости такого эндокринного органа, как гипофиз в эволюции человечества и переходе от третьей плотности разделяющего самоосознания к четвёртой плотности объединяющей любовь и понимание.

«Кое-что, хотя и немного, известно насчет гипофиза, но его особая важность (поскольку он воздейст­вует на психологические реакции человека) еще недостаточно осознана”.

Эти слова, сказанные Джуал Кхулом почти сто лет назад, практически не поменяли общее представление о гипофизе, а современная эндокринология всё ещё блуждает в потёмках физиологических догм и гормональных экспериментов.

Однако пролить свет на одну из главных желёз в нашем организме, которую Мэнли Палмер Холл, известный оккультист и энциклопедист, охарактеризовал, как “ключ к пониманию телесной гармонии, ибо является «барометром» всей цепи эндокринных желез, необходимо. Ведь среди символических названий гипофиза есть Святой Грааль, хвост Дракона Мудрости (голова Дракона Мудрости – шишковидная железа), «мост ума». Кроме того, под « Женитьбой» подразумевался брачный союз Солнца (шишковидная железа) и Луны (гипофиз) в головном мозге.

Исследовать тему главных желёз тела необходимо ещё и потому что, на мой взгляд, в связи вступившими в силу изменениями планеты и текущей – циклическим процессом перехода обучившихся душ в более высокие состояния сознания/плотности/измерения, соответствующие частоте излучаемого ими света и свободным выбором, мы стремительно изменяемся, что неизбежно сказывается на функциях главных органов и систем тела.

В данном материале мы рассмотрим связь гипофиза и эпифиза, гипофиза и центра аджна, гипофиза и щитовидной железы, гипофиза и поджелудочной железы, гипофиза и , как с эзотерической, так и научной точек зрения.

Предлагаемая вашему вниманию статья продолжает цикл опубликованных ранее материалов об эндокринной системе, начатых в и .

ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА И ЕЁ СВЯЗЬ С ЧАКРАМИ

Эндокринная система, на вершине которой находится гипофиз, эпифиз и гипоталамус, является не просто физиологической системой, обеспечивающей секрецию и отвечающей за гормональный фон человека.

Эндокринные железы образуют великую связующую систему тела, являясь экстернализацией эфирных центров или их внешним, физическим аналогом.

Другими словами, эндокринная система является аналогом центров в эфирном теле (чакр), тесно с ними связана, как личность с душой, и оживляется энергиями, приходящими с различных мерностей и планов . Но, в первую очередь, с эфирного, витального или жизненного тела - физического аналога каузального или причинного тела души.

7 главных желёз* взаимодействуют особым способом, питаясь от витального или эфирного тела и указывая на эволюционную точку достижения человека, его природу и выраженное сознание.

Эндокринные железы оказывают как физиологическое, так и психологическое действие на личность и ее внутренние и внешние контакты и связи, приводя к различным психосоматическим, физиологическим и психическим реакциям.

Гиперфункция, увеличение в размерах или функциональная недостаточность эндокринных желёз является следствием не столько физических процессов в организме человека, как рассматривает их ортодоксальная наука, а и психических, как в . Кроме того, в оккультизме физическое тело не рассматривается как принцип, вследствие более тонких воздействий на природу человека.

Индикатором функциональных изменений в эндокринной системе являются тонкие тела и их сбалансированность между собой. А это «невидимые» и часто неощутимые влияния пранической, сексуальной и духовной энергий, встречающие сопротивления тела из-за отсутствия направляющей разумности сознания.

Данные и приводят к всевозможным отклонениям и отсутствию здоровья или нарушению циркуляции, как в энергетических центрах и, как следствие, в эндокринных железах.

Шишковидная, щитовидная и вилочковая железы – главные приёмники, передатчики и преобразователи низших энергий для слияния их с энергиями души и духа. Однако не последнюю роль в этом ансамбле, как мы увидим дальше, играет и гипофиз.

Ведь, к примеру, гипофиз или питуита́рная железа́ создаёт настрой и согласует деятельность разных желёз тела, контролируя индивидуальные биоритмы и процессы развития тела.

Ключевой ролью гипофиза является приведение в действие генетической программы полового созревания тела, а также сам момент включения в определённом возрасте половых гормонов.

В момент полового созревания и вплоть до его окончания, в связи с увеличением/активностью гипофиза и половых желёз, шишковидная железа начинает постепенно атрофироваться и к 21 году её внутренний потенциал становится спящим.

Однако если подрастающий человек адекватно реагирует на проявления гормональной бури, шишковидная железа, воздействуя на гипофиз, замедляет процесс включения данной функции.

Более того, она позволяет сознанию создать барьер между реакцией гормонов на стимуляцию и побуждением к действию, тем самым определяя способность человека управлять своей сексуальной природой.

ТРАДИЦИОННЫЕ ЗНАНИЯ О ГИПОФИЗЕ. ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА

Так что же собой представляет hypophysis – нижний мозговой придаток, расположенный у основания головного мозга в
костном кармане, называемом турецким седлом, и оказывающий влияние на рост, развитие, обмен веществ организма?

И почему так велика природная магия органа, вес которой не более 1 грамма, нормальная высота составляет 3-8 мм, а ширина 10-17 мм?

Только ли дело здесь в гормональных «способностях» гипофиза? Уверен, не только. И вы также сможете в этом убедиться, дочитав статью до конца.

Не вдаваясь в анатомические и физиологические особенности работы гипофиза лишь отмечу, что его гормональный фон зависит от многих факторов, но наиболее важное воздействие на него оказывает именно эпифиз, который будучи расположенным, анатомически позади, является физическим проявлением Души или её сокрытым светом, преобразующим свет личности.

Интересно в этой связи рассмотреть современные биологические исследования эпифиза человека с точки зрения влияния света, которые я не затрагивал в предыдущем материале .

Согласно научным данным, шишковидная железа – составная часть фотонейроэндокринной системы . Такой привычный для нас дневной свет, оказывает тормозящее влияние на активность эпифиза, а темнота – стимулирующее. Свет не проникает напрямую к эпифизу, однако последний имеет ганглиозную связь с сетчаткой: сетчатка воспринимает свет и посылает по ретино-гипоталамическому тракту сигналы в гипоталамус, откуда через цепь нейронов достигают шейного отдела симпатической нервной системы, переключаются на восходящие симпатические волокна, которые проходят через верхний шейный ганглий внутрь черепа и наконец, иннервирует (питает) эпифиз.

Отсюда – величайшая важность медитативных занятий и осознанных сновидений. Первые – стимулируют шишковидную железу, через стимуляцию внутреннего свечения, а вторые – задействуют спящее сознание, пробуждая его к возможности функционирования в области бессознательного.

Однако будет неверно рассматривать гипофиз вне связи с мозгом и его функциями, как личностного, так и духовного характера.

МОЗГ, ГИПОФИЗ, ШИШКОВИДНАЯ И КАРОТИДНАЯ ЖЕЛЕЗЫ

Джуал Кхул или учитель Тибетец, давший миру через А. А. Бейли 5 трактатов фундаментальных знаний, приводит некоторые положения в форме трёх базовых утверждений, которые помогут вам осознать связь гипофиза с альта центром и шишковидной железой.

1. Мозг представляет собой тончайший приёмно-передающий аппарат:

а. Он принимает информацию, которую передают ему чувства с эмоционального плана и от ума.

б. С его помощью низшее личностное “я” сознаёт своё окружение, характер своих желаний и своих ментальных особенностей и узнаёт об эмоциональных состояниях и мыслях окружающих людей.

2. Мозг преимущественно обусловлен эндокринной системой и гораздо больше, чем осмеливаются признать эндокринологи:

а. Особенно сильно он обусловлен тремя важными железами, непосредственно связанными с субстанцией мозга. Это гипофиз, шишковидная и каротидная железы.

б. Они образуют треугольник с практически не соединёнными вершинами у примитивного человека, иногда соединяющимися у среднеразвитого и прочно соединёнными у духовного человека.

в. Эти железы суть объективное соответствие трёх энергетических центров, посредством которых душа, или внутренний духовный человек, контролирует свой физический проводник.

г. Плотное взаимодействие трёх желез – как у постоянно растущего числа учеников – всегда образует треугольник циркулирующих энергий.

д. Через каротидную железу в продолговатом мозге этот треугольник соединяется с другими железами и центрами.

Два главных центра (соответствующие атма-буддхи, или душе) – это головной центр и альта центр; эзотерически они соответствуют агентам распределения – правому и левому глазу, как и две железы головы: шишковидная и гипофиз.

Так в голове образуются три треугольника, из которых два распределяют энергию, а третий – силу.

А здесь привожу слова ученика Макса Генделя , посчитавшего остаться неизвестным:

«Интересно обратить внимание на то, что щитовидная железа, которая некогда была половой железой, возникает в эмбрионе из той же ткани и почти из того же места, что и передняя доля гипофиза: щитовидная железа становится отростком впереди, а передняя доля гипофиза – отростком позади той же ткани.

Передняя доля гипофиза была названа железой интеллекта, подразумевающей способность ума управлять окружением посредством понятий и абстрактных идей. Все это подтверждает сказанное Максом Генделем, что природа порождающей силы является творческой, проявляющейся через мозг или органы воспроизведения.

Действие щитовидной железы более непосредственно проявляется на внутренней и внешней оболочках тела, коже, слизистых оболочках, волосах, в раздражительности и готовности нервов к реагированию.

Гипофиз действует больше на каркас тела, скелет, его механические опоры и двигатели.

Щитовидная железа повышает энергетический уровень мозга и всей нервной системы.

Гипофиз непосредственно стимулирует клетки мозга.

Щитовидная железа облегчает выработку энергии, гипофиз контролирует ее расход.

Щитовидная железа тесно связана с регулированием очертаний тела и формирует органы в соответствии с их архетипами».

ДУАЛЬНЫЕ/ДУХОВНЫЕ И АСТРОЛОГИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА ГИПОФИЗА

“Гипофиз - мир Жизненного Духа”.

Похожие материалы:

Йога и научный парадокс.

Интересный научный парадокс был открыт учеными исследующими нейрофизиологические процессы во время практики йога-нидры. Каким образом практике йога – нидры удается воздействовать на мозговые центры, вызывая с одной стороны расслабление всей нервной системы, а с другой - поддерживать уровни сопротивляемости физиологических систем. Научные исследования охарактеризовали подобное состояние по-разному: “гипнагогическое состояние”, “конструктивное расслабление”, “реактивное расслабление”. По существу, все эти характеристики определяют один и тот же процесс йога- нидры, а именно - сочетание глубокого психофизиологического расслабления с метаболическим отдыхом, в результате чего в нервной системе происходят весьма существенные сдвиги в сторону высвобождения ранее заблокированных и напряженных зон и вовлечение их в сферу общего гармоничного функционирования.
Физиологические исследований подтвердили данное заключение йога- нидры . Было установлено, что во время сеанса йога- нидры повышается частота биоритмов мозга, снижается сердечный пульс и кровяное давление, повышается уровень циркуляции т. н. “стрессовых гормонов” /адреналина и кортизола/ вследствие активизации надпочечников, существенно понижается активность нервной системы /это находит отражение в повышенном гальваническом сопротивлении кожи (ГСК). Кроме того, психологические тесты зафиксировали значительное снижение невротических состояний, тенденцию к повышению концентрации внимания и к душевному комфорту.

Таким образом, научные исследования подтвердили, что йога нидры действительно возрождает здоровье в ослабленном организме и стимулирует заторможенные и заблокированные резервы, высвобождая их из психофизического плена, повышая уровень самооознания.

Гипоталамус
Научные эксперименты доказали, что эффект йога – нидры коренится в активизации гипоталамуса, который координирует взаимодействие двух функций: психосоматической и соматопсихической. Гипоталамус поддерживает гомеостаз. Его деятельность осуществляется благодаря сигналам, которые он получает от внешних раздражителей и от т. н. “мертвых зон” головного мозга. Получив эти сигналы, гипоталамус мгновенно формирует реакции ума и чувств, рассылая гормоны по всему физиологическому периметру. Гипоталамус также непосредственно связан нервными волокнами со всей лимфатической системой и определяет природу всех эмоциональных переживаний. Природа сна и сновидений также зависит от деятельности гипоталамуса.
Гипофиз
Эта слизеобразующая железа представляет небольшое двухдольное образование, прикрепленное и как бы подвешенное к нижней части гипоталамуса воронкообразным черенком. Организм человека до 8-летнего возраста обусловлен деятельностью двух желез - шишковидной и гипофизом - причем в этой стадии гипофиз контролируется шишковидной железой. Но после 8 лет шишковидная железа атрофируется и гипофиз становится важнейшей железой эндокринной системы. В дальнейшем вся деятельность гипофиза и секреторная активность будет зависеть непосредственно от уровня активности гипоталамуса. Когда гипоталамус накапливает достаточное количество нейросекреций вследствие внешних и внутренних раздражителей, нейрогормоны стекают по воронкообразному черенку в гипофиз, который впрыскивает их в поток крови. Таких жизненно важных гормонов около 29 и они по существу формируют природу инстинктивной и чувственной жизни тела, его волю, страсти, стремления и ментальный климат. Эти могущественные гормоны, разносимые кровью по всему телу, активизируют и контролируют все железы эндокринной системы и особенно такие жизненно важные, как щитовидная железа и кора надпочечников.

Таким образом, гипофизные гормоны ответственны за всю жизнедеятельность организма. Вот почему в настоящей йоге, такое большое значение придается психофизиологическому аспекту, который локализован в межбровном центре и называется аджна чакрой. Многие медитации, так же используют этот же центр. Йога- нидра является тем могущественным средством, которое как раз и предназначено для этой цели.

Центр управления

Практика медитации акцентирует аджна чакру, как важнейший центр управления всей сложней системой пранического тела, расположенного под грубым материальным каркасом физического тела. Этот центр является интегратором как внешней физической, так и внутренней психической жизни человека. Таким образом, аджна чакра – главная чакра связанная с гипофизанрогипоталамной системой. В переводе с санскрита “аджна” означает “приказ”. Чакра управляет разумом и является своего рода командным пунктом по отношению к другим энергетическим центрам. В действительности, именно здесь рождаются те импульсы, которые формируют весь спектр психофизической активности, всю жизнь человека. Гипофизарный гормон роста (ГР) управляет ростом и развитием физического тела, секреторный фактор щитовидной железы (СФЩЖ) отвечает за интенсивный обмен веществ, сексуальные и репродуктивные реакции восходят к гонадотропным гормонам, процесс беременности и вскармливание ребенка сопровождается лактогенным гормоном пролактином, а защитная реакция организма на постоянно меняющиеся ситуации окружающего мира подпитывается адренокортикотропным гормоном (АКТГ).
Тантра указывает, что аджна чакра расположена на вершине позвоночного столба, на уровне средней линии между бровями, т. н. “бхрумадхья”. Концентрация и медитация на этой точке (шамбхави мудра) и практика визуализации по системе йога- нидра пробуждают “третий глаз”, который у многих людей остается закрытым. Пробуждение “третьего глаза” наделяет проницательным видением, расширением сознания и пониманием истинной цели жизни. В человеке пробуждается внутренний руководитель в форме интуиции, который ведет его к совершению целесообразных поступков в различных ситуациях. Подобное осознание в йоге называется “внутренним гуру”. С таким дополнительным опытом осознания йогин раскрывает смысл жизни и достигает совершенства.

В прошлом номере журнала Будь СветОМ мы с вами познакомились с нейронами, в этом мы узнаем о важной роли генерала головного мозга - гипоталамусе и его жене-генеральше - лимбической системе. А в следующий раз мы с вами познакомимся с гипофизом и эпифизом - активно-важными железами головного мозга, в которых разворачивается божественная игра целой Вселенной.

Все наши проблемы связаны чаще всего с нашими эмоциями. Радуемся мы или страдаем, любим или ненавидим, мы находимся в состоянии эмоционального возбуждения, которое, так или иначе, влечет за собой различные последствия, связанные с общим состоянием нашего физического и психического здоровья. Эмоция, подобная, например, страху, может побудить лимбическую систему к тому, чтобы организм начал высвобождение определенных гормонов, которые вызовут физиологическую реакцию в теле. Двумя словами, основной функцией лимбической системы можно назвать «интерпретацию мыслей и чувств и перевод этих психологических состояний в физиологические действия». Доктор Стэнли Келеман считал, что страх подавляет мозг, гнев делает его сверхактивным, печаль - сокращает, а сопротивление - укрепляет.

Лимбическая доля мозга (физиологическое местонахождение эмоций), которая имеет отношение к глубоким эмоциональным состояниям, окружает гипоталамус. Гипоталамус часто называют «мозгом мозга», т.к. он является центральным щитом управляения в теле.

Функции гипотламуса : регулирование температуры тела, жажды, голода, холода, уровня сахара в крови, роста, сна и бодрствования, а также эмоций, таких как гнев и счастье. Под гипоталамусом находится гипофиз - основная железа, вырабатывающая секреты (гормоны), контролирующие активность многих других желез в теле. Все эти три элемента - лимбическая доля, гипотоламус и гипофиз - формируют «лимбическую систему», которая реагирует на каждое эмоциональное состояние.

Что же является главным «приемником» раздражителей иммунной системы, получаемой извне информации, формирующей базу для эмоций из многочисленных источников, таких как пять органов чувств? Правильно, гипоталамус!

В зависимости от послания (импульса), передаваемого гипоталамусом в тимус и надпочечники, влияющего на метаболическую и иммунную системы организма, меняется и наше состояние. Пример, когда мы испытываем все тот же страх, мы чувствуем беспокойство в желудке, наши ладони становятся влажными, т.е. наше тело, благодаря лимбической системе, изменяется под воздейтсивем того, что оно видит.

Определенные рецепторы (чувства) лимбической системы были обнаружены в лимфоцитах иммунной системы по всему телу. Ученые доказали, что лимфоциты могут реагировать на молекулярных посланников, создаваемых мыслями и чувствами. Отсюда можно сделать вывод, что проблемы с лимфотической системой и лимфоцитами, а также со всеми функциями, работа которых зависит от гипотоламуса, связаны с эмоциональным фоном человека, что может как благотворно, так и пагубно сказаться на его нервной системе и умственном состоянии, а также повлечь более серьезные физиологические нарушения.

Здесь мне бы также хотелось отметить еще одну находку ученых, которые доказали прямую связь оджаса с лимбической системой и гипоталамусом . Исследователи называют «оджас» некоей биохимической субстанцией, которая более, чем все остальные, имеет отношение к нашим эмоциям. Соответственно, чем ярче наш эмоциональный фон, тем больше потеря оджаса и, соответственно, «раздражение» гипоталамуса. Если наши эмоции негативны, наш мозг постоянно находится в стрессе, что рано или поздно приводит нас к серьезным заболеваниям. Все эти проблемы связаны с верхними духовными центрами (чакрами).

Многие ученые работают над тем, чтобы достичь результата в познании психики человека. И большинство из них приходят к выводу, что любой из нас постоянно испытывает на себе воздействие окружающей среды. Например, П. Анохин пишет: «Одни воздействия для человека несущественны или даже неосознаваемы, но другие, — как правило, необычные — вызывают у него ответную реакцию. Эта ответная реакция носит характер ориентировочной реакции и является стимулом для проявления активности» .

Стрессовые ситуации определяют изнашиваемость нашего организма. Это еще раз доказывает, что все в этом мире есть поглощаемая нами внутрь (в ум, сознание или в живот) пища, и от качества этой пищи зависит наша жизнь и смерть.

Если делать сканирование ОЭКТ всего тела, то мозг выглядит светящимся, а остальное тело кажется на его фоне призрачным. Мозг — это представительство личности: он делает вас теми, кто вы есть.

« Контроль мозга — это ключ к самочувствию и здоровью. Проживете ли вы долгую жизнь, подточит ли ваши силы недуг или страшное заболевание оборвет жизнь безвременно — в центре всех этих событий находится ваш мозг. Исследователи из Кембриджа в Англии выяснили, что люди, принимающие неверные решения, сокращают свою жизнь на 14 лет. Сильно пьющие, курящие, физически неактивные, плохо питающиеся люди в возрасте 60 лет имеют те же риски, что и ведущие здоровый образ жизни люди 74 лет. Значит, решения, которые принимает мозг, могут украсть у вас годы жизни либо добавить их» (Дэниэль Амен).

Если уж мы заговорили о функциях головоного мозга, то стоит также обратить ваше внимание на то, что у каждого человека «резерв мозга» разный. Чем больше ваш резерв, тем лучше вы справляетесь с неожиданными переменами и неприятностями. Чем меньше резерв, тем сложнее вам пережить трудные времена и тем скорее вы склонны прибегать к сладостям или алкоголю, чтобы справиться с трудностями. Увеличить «резерв мозга» можно лишь научившись расслаблять его с помощью йоги, медитаций, позитивного мышления и видения.

Медитация один из самых лучших методов лечения и избавления от страха, а ее положительное воздействие признано многими известными психиатрами и известными личностями. Данные о лечебных свойствах медитации подтверждены научными исследованиями.

Многие христиане думают, что медитация это плохо, медитация это опасно, ведь им это внушают их священнослужители. В статьях типа: «Чем опасна медитация». Но эзотерические (скрытые) знания существуют во всех религиях. В христианской религии есть эзотерика культа, есть таинство жизни во Христе, и другие таинства (крещения, венчания). Кроме того, эзотерический аспект в христианстве представлен святым Иоанном (язычником крестителем Христа, и его любимым учеником одновременно). У тех же христиан существует, долгое смотрение на икону, а это уже медитативная практика, и отрицать это глупо. При этом часто используется и молитва, что тоже довольно близко к медитации. В молитве происходит периодическое повторение одного двух слов, как правило это обращение к богу. А постоянное повторение звука, или слова в течении определенного времени- это уже тантра. Поэтому, не стоит пренебрегать лечебными свойствами медитации.

Кроме того, к медитации относиться плохо, поскольку она взята все-таки из буддийской практики. Конкуренция, им не нужна. Но те же священнослужители же говорят, что существует один бог. А, следовательно, другая религия, это просто другой путь к этому богу. Поэтому, все инсинуации по поводу опасности медитации, это просто ограничение верующих в возможности выбора, и ограждение их от возможности познать иное, и не дай бог, перейти в другую религию. Значит, что даже если вы истинный христианин, вы можете использовать ее в своих целях. Но я не настаиваю на применении медитации, я просто излагаю факты.

Что такое медитация?

Медитация это осознанное общение человека с всевышним (богом, создателем, Абсолютом, высшим разумом, информационным полем, природой) не важно, как вы это называете. Часто человек боится, поскольку не воспринимает создателя как любовь, а понимает его как всемогущее грозное существо (даже не сущность). Многие и бога видят как грозного дедушку, сидящего на тучке. Медитирующий находит, устанавливает связь высшей сущностью, а страхи его начинают проходить, и приходит осознание того, что бог это любовь, жизнь, это осознание избавляет человека от самого главного страха - страх смерти. А именно из этого страха (инстинкта самосохранения) появляется множество других, менее значительных.

На этом страхе основывается все от страха мышей, пауков, до страха заразных болезней. К тому-же, мы слишком привязаны к тленному миру, и человек боится потерять многое из того, что он имеет: его тело, удобные вещи, его окружающие, деньги, любовь детей и окружающих. Человек бесстрашен тогда, когда ему нечего терять. Надо понять и принять, что мы смертны.

Помочь нам в этом может медитация. Часто, люди не верят в собственную смерть, а себя отделяют от остального мира. Помочь осознать себя как часть мироздания, понизить тревожность -в этом и состоит воздействие медитации. Она успокаивает, умиротворяет человека, примеряет его с судьбой. Самураи, например, могли бы постоянно испытывать страх, находясь постоянно рядом со смертью, но они не позволяли инстинкту самосохранения омрачать их рассудок. Самое главное для человека это жизнь, и все накопленные ценности, не имеют значения, если ты при смерти, или мертв. Поэтому самураи представляли, что они уже умерли, или все равно умрут, (а это со всеми случается рано, или поздно) и для них остается только один путь, отомстить врагу, или неприятелю. Собственно им терять было нечего, и поэтому они практически всегда побеждали, даже если воевали 1 против 5.

Итак, йоги и мастера боевых искусств боролись со страхом, тренируя свою волю и занимаясь медитацией. Многие воины древности могли вводить себя в состояние боевого транса, а именно в таком состоянии адреналин, усиленно выделяемый организмом в момент страха, не ослабляет волю, а, наоборот, способствует "закипанию" крови. Подробнее о проявлениях страха . Т.е. они просто-напросто перемещали свои негативные эмоции на близкие, но действующие противоположно гнев и ярость. Александр Македонский, например, один из опытных полководцев и успешных военных психологов (с этим даже не спорят) старался набирать свое войско только тех людей, которые при встрече с опасностью не бледнеют, а краснеют. Поскольку, когда человек краснеет, происходит, не отливание крови к скелетным мышцам конечностям и сердцу, как при сильном страхе, а наоборот, привив крови к голове. Если человек боится, у него немеют руки и ноги, он не может идти и держать оружие. А, следовательно, он плохой воин. А прилив крови к голове быстро приводит к состоянию бесстрашия.

Деятельность мозга при медитации

При медитации происходят интересные процессы в нашем мозге, правда, полностью, до конца не изученные. Но даже те исследования, которые проведены, дают поразительный результат. Существует много различных исследований, медитации. У нас они практически не проводятся. Я опиралась на данные исследования активности головного мозга во время групповой медитации, проведенные J.P.Banquet , с помощью ЭЭГ. Начальная фаза: “на начальных фазах медитации у испытуемых отмечалась тенденция к замедлению частот электрической активности на 1-2 кол/сек”. “Паттерн этой первой фазы медитации повторялся также и в конце медитации, причем с большим изобилием альфа-волн -- они становились более продолжительными”. Третья фаза: “паттерном генерализованных быстрых частот с доминирующей бетаритмикой -- 20 кол/сек. Отмеченная активность перемежалась с веретенообразными вспышками альфа и тета диапазонов.

Итак, данные большинства исследований медитативных практик, говорят о замедлении и альфаволн и возрастании их по количества, и усилении амплитуды. Кроме того, замедляется работа сердца, изменяется температура тела, наше отношения с действительностью, и как не странно усиливается работа головного мозга. Во время медитации мозг не отдыхает, как сердце и друге органы, как можно было бы подумать, а наоборот, работает в усиленном режиме. Причем усиленно работают только те части нашего мозга, которые в ответе за дружбу (дружелюбие к окружающим), любовь, секс, креативные способности, а те которые отвечают вредные привычки: табакокурение и пристрастие к алкоголю агрессию, практически отключаются. Следовательно, постоянное использование медитация сводит негативные пристрастия на нет. Медитация положительно действует на весь организм в целом, он отдыхает и набирается сил, а клетки мозга не отдыхают, а активно делятся.

Работа гипоталамуса во время медитации

При медитации активно задействован гипоталамус. Гипоталамус часть мозга, которая контролирует сердцебиение, пульс, температуру тела и выполняет др. функции. Температура тела человека, как не странно, очень важный фактор, это не только говорит о болезни, у нее еще более интересное предназначение. Температура тела отвечает за старение нашего организма, чем она ниже, тем старение идет медленнее. На нашей земле существовали и существуют люди, которые очень быстро стареют, а есть и такие, которые не взрослеют и не стареют вообще. Возможно, вы видели таких людей по телевизору, и это не тенденция последнего времени, такие люди существовали всегда.

В Шотландии в XII веке в жила девушка, по имени Мери, она быстро постарела и умерла в 23 года. Василий Михайлов жил и тоже быстро старел, и умер в 19-летнем возрасте, он к концу своей жизни выглядел дряхлым стариком. Томас Шеффилд также умер “от старости” в 18 лет. Это факты зафиксированные наукой, и описанные в медицине. На сегодняшний день на земле живут два «молодых старика». Наука быстрое старение людей объясняет высокой температурой их тела, т.к. у всех тех, кто быстро стареет, температура была выше обычной.

Контроль за температурой тела

Контроль за температурой тела происходит именно в гипоталамусе. Они объясняют это тем, что у всех этих людей были генетические сбои или травмы головного мозга. Ламы медитируя, используют гипоталамус, и они могут контролировать температуру тела, сердцебиение и пульс снижая активность организма и “законсервировать” его. При этом они могут впадать в долговременное состояние, которое находиться где то между сном и явью, это состояние наподобие транса, или измененного состояния сознания. Выйти их него они могут даже через несколько лет. Воздействия от медитации являются только благоприятными все исследователи ее полагают, что с помощью не можно избавиться от лечить различных психологических и психосоматических нарушений. К таким излечивающимся медитаций нарушениям, обычно относят: повышенную тревожность, фобии, посттравматические последствия, стрессы, мышечное напряжение, бессонницу и слабую депрессию. Регулярное использование медитации в течение длительного времени поможет уменьшить наркотическую, алкогольную и табачную зависимости, ее можно рекомендовать больным и заключенным как средство снижающее тревожность, агрессию и склонности к рецидивам.

Более новые исследования, и более совершенный контроль выявил, что многие физиологические эффекты, выявленные при медитации, на самом деле могут быть вызваны и другими техниками самоконтроля: релаксацией, биологической обратной связью или самогипнозом. Но все равно медитация это более универсальное средство.

Надо сказать, что медитацией лечатся не только страхи, но депрессии и нервное перенапряжение, и вообще восстанавливается психическое состояние человека. Кроме этого, зафиксированы случаи, когда поддаются лечению медитацией и телесные заболевания. В частности, офтальмологическим заболеваниям, и даже замедлялось прогрессирование ВИЧ.

/i0.wp.com/eroskosmos.org/wp-content/uploads/2014/05/18-Neuroplasticity.jpeg?w=640" target="_blank">http://i0.wp.com/eroskosmos.org/wp-content/uploads.../18-Neuroplasticity.jpeg?w=640 640w" width="640" />

Таламус является одной из ключевых структур в мозге, которые, как было обнаружено, претерпевают физические изменения в результате продолжительной практики медитации. Длительная практика медитации также влияет на префронтальную кору, теменную долю и средние префронтальные зоны, но здесь я сосредоточусь именно на изменениях таламуса и их последствиях.

Таламус — это структура мозга, пролегающая глубоко в центре мозга и имеет форму, схожую с грецким орехом. Это своеобразная релейная станция, которая проводит всю сенсорную информацию, проходящую через мозг. Итак, независимо от того, являются ли источниками информации наши зрительные нервы, уши, тактильные ощущения, обоняние или вкус, каждый бит информации проходит через таламус. Таламусом опосредуется ощущение того, реально ли что-то или нереально.

Физические корреляты всех ощущений, мыслей и эмоций сначала каскадом проходят через таламус и только затем идут на обработку в другие части мозга. Даже минимальное повреждение этой важнейшей части мозга может негативно сказаться на работе других его отделов.

Очень интересен тот факт, что таламус не проводит различий между тем, что внутри нас, и тем, что снаружи. Он присваивает эмоциональное значение не только тому, что мы получаем посредством органов чувств, но также и нашим концепциям Бога и духовности.

Таламус присваивает эмоциональное значение не только тому, что мы получаем посредством органов чувств, но также и нашим концепциям Бога и духовности

Так же, как и у новой коры, или наружного слоя головного мозга, у таламуса есть правая и левая доли. Активность в этих долях обычно симметрична у большинства людей. Учёный в своих исследованиях обнаружил, что активность в этих двух долях таламуса у опытных практиков медитации несимметрична , — другими словами одна из этих долей, правая или левая, более активна, чем другая. Более того, данная асимметрия в таламусе наблюдается даже тогда, когда они не медитируют. Это важнейшее эмпирическое наблюдение, ведь оно относится к категории объективных научных доказательств того, что длительная практика медитации по крайней мере коррелирует с глубокими и продолжительными изменениями в мозге (если не является их причиной).

Согласно одной из интерпретаций этой асимметрии, с помощью постоянной медитации мы начинаем лучше сознавать глубинное ощущение бытия: в собственном переживании мы начинаем осознавать, что мы больше, чем наш ум, больше, чем наш мозг, что есть нечто более глубокое в нас, что не обязательно привязано к телу или уму, и каким-то образом эта наша глубинная часть едина со всем. Асимметрия в таламусе, похоже, является индикатором того, что чем больше мы на своём опыте осознаём это более глубокое чувство бытия, тем больше данное сознавание изменяет нашу физиологию.

Повторюсь, таламус является посредником нашего ежедневного восприятия мира; но поскольку мы испытываем эту бо́льшую духовную реальность в нашем внутреннем пространстве, это бо́льшее чувство единства, это бо́льшее чувство освобождения и связи с миром во время медитации — каждый день на протяжении многих месяцев, — что, по всей видимости, происходит, так это бо́льшая активация одной стороны таламуса в сравнении с другой. Из этого следует, что наши интерпретации реальности фактически становятся частью нашей физиологии — они де факто трансформируют наш мозг. Наши привычные способы интерпретации реальности имеют тенденцию в той или иной степени физически закрепляться в мозге.

Чем больше мы на своём медитативном опыте осознаём более глубокое чувство бытия, тем больше данное сознавание изменяет нашу физиологию

По мере того, как таламус трансформируется под влиянием глубокой медитации на протяжении нескольких лет, он, вероятно, естественным образом начинает передавать осязаемый опыт этой бо́льшей реальности, неважно называем ли мы её Богом; шуньятой, или пустотой (в буддизме); Шивой или Шакти (в индуизме); или Духом; или Первоистоком. Эта бо́льшая реальность становится настолько реальной в нашем опыте, что она буквально трансформирует таламус, вызывая продолжительную асимметрию в активности долей таламуса.

Словами Ньюберга:

…чем больше вы концентрируетесь на Боге, тем более реальным будет ощущение Бога. Но это будет не симметрическая «реальность», вместо этого она будет восприниматься «асимметрично» в том смысле, что реальность будет представать отличной от обычного её восприятия.

По-видимому, после многих лет практики медитации это асимметричное восприятие (например Бога, Духа, пустоты, шуньяты, Шивы или Шакти и т. д.) становится естественным аспектом повседневного опыта, таким же реальным, как и всё остальное, а возможно — даже более реальным ; из чего и следует вышеупомянутая асимметричная активность.

В йогических традициях центральная зона, в которой находится таламус, играет важную роль в духовном пробуждении. Многочисленные пучки нервов, исходящих от всех участков тела, поднимаясь по позвоночнику, проходят через таламус, пока не распределятся через мозолистое тело в форме огромного количества нервных волокон, ветвящихся вдоль макушки головы по всей новой коре. Это многообразное разветвление миллионов нейронов отчасти и включает в себя физический кореллят сахасрары, или «коронной» чакры — тонкого энергетического центра, также называемого «тысячелепестковым лотосом» в йогической философии.

Наши привычные способы интерпретации реальности имеют тенденцию в той или иной степени физически закрепляться в мозге

Вблизи этой центральной зоны, где связки нервных волокон встречаются с таламусом, находятся гипофиз, гипоталамус, эпифиз и третий желудочек головного мозга, известный как «Пещера Брахмы» в крийя-йоге. Одна (или более) из этих центральных зон являлись объектами сосредоточения в различных традициях медитации на протяжении тысячелетий. Эта центральная зона часто ассоциируется с глубокими прозрениями, духовным видением и высшим восприятием. По существу, получив название «третий глаз», она играет столь же важную роль в пробуждении биоэлектрической системы тела, включая и спящую энергию кундалини-шакти в корневом центре, а также сознавание безусловной, растапливающей сердце любви в сердечном центре.

С точки зрения научных исследований влияния медитации на таламус, мы можем видеть, что различные традиции медитации справедливо придавали большое значение этой центральной зоне как одному из важнейших центров для концентрации во время медитации. Согласно созерцательным традициям, по мере того, как духовная энергия, активированная во время практики медитации, поднимается по тонким энергетическим каналам человеческого тела в эту резонансную центральную область, по истечению некоторого времени у практикующих начинают происходить значительные и устойчивые изменения в восприятии самих себя и мира. И наука, похоже, указывает на тот факт, что эти трансформации возникают как асимметричная активность в таламусе, приходящая с живым и осязаемым опытом бо́льшей свободы и полноты.