أين يمكنك تغيير مظهرك؟ كيف تغير مظهرك وتكون لا يقاوم
يأتي وقت في الحياة تريد فيه تغيير حياتك تمامًا وبدء هذه العملية بمظهرك. إن تحولنا الخارجي يستلزم تحولا داخليا. التغييرات الخارجيةيمكن أن يكون أساسيًا، أو يمكن أن يؤثر فقط على العناصر الفردية للصورة العامة. هنا كل شيء يعتمد فقط على رغبتك الشخصية.
من أين تبدأ تحولك الخارجي؟
بادئ ذي بدء، سيكون من المهم أن تحدد بنفسك ما تريد الحصول عليه من الحياة عن طريق تغيير نفسك. ما هي الأسباب التي تجبرك على القيام بذلك: ربما تشعر بالملل من وظيفتك أو علاقتك التي لا تتقدم ولم ترضيك لفترة طويلة، لكنك تخشى الاعتراف بذلك لنفسك. ربما تريد فقط أن تشعر وكأنك فتاة صغيرة تفتح لها الأبواب للتو... حياة الكبار، وما زال أمامك كل شيء؟
فكر في التغييرات التي يمكن أن تساعدك على الشعور بكل هذا في نفسك. تخيل عقليًا ما يمكن أن يثير فيك مثل هذه المشاعر في مظهرك. الانفجارات القصيرة، جديلة أو قصة شعر صبيانية. أو ربما يكون الحد الأدنى من مستحضرات التجميل على الوجه كافياً. بمجرد أن تتخيل نفسك في عقلك، ابدأ عملية التغيير نفسها.
لكي تشعر بالتحول الكامل من الخارج، عليك أن تبدأ بعالمك الداخلي. ستسمح لك التغييرات في موقفك بتقويم كتفيك، وتحسين مشيتك وجعلها أكثر ثقة، ورفع رأسك عالياً، وتغيير موقفك تجاه العالم، وجعل عينيك تتألق، وترسم الابتسامة على وجهك. في البداية، قم بوضع خطة لتطوير شخصيتك للسنوات الخمس عشرة القادمة. اكتب جميع التغييرات الجذرية التي تريد إجراءها في حياتك خلال هذا الوقت. حدد ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك وابدأ في تحقيق أحلامك. لإجراء تغييرات في حياتك بشكل أسرع، يمكنك تحديد الوقت الذي تريد فيه بالضبط تنفيذ خططك. ستلاحظ سريعًا أنه من خلال التزامك بخطة حياتك، ستشعر أنك بدأت تتغير، وأصبحت أكثر ثقة بنفسك، وتفضل هذا المظهر على غيره.
كيف تغير مظهرك باختيار نمط معين؟
- إذا كنت تريد أن تصبح مثل الفتيات اللاتي يحلن جميع مشاكلهن بأنفسهن ويمكنهن الدفاع عن أنفسهن، فإن قصة شعر قصيرة أو تسريحة شعر بأسلوب رياضي أو ذيل حصان مرتفع أو جديلة ستناسبك. سيتم مطابقة هذا المظهر مع الحد الأدنى من مكياج الوجه.
- لكن بالنسبة للفتاة التي تسعى إلى علاقة عاطفية وحيوية، من الضروري اختيار مكياج مشرق وتسريحات الشعر التي تؤكد على الأنوثة والنار المختبئة بداخلها.
- يجب أن تجذب صورتك انتباه الجميع من حولك. إذا كنت تريد أن تبدو مثل سيدات الأعمال، فاختر بدلات من ثلاث قطع وسراويل عمل غير رسمية لخزانة ملابسك. مكياج لأسلوب العمل يستثني الاستخدام الوان براقةوطبقة كبيرة من الماسكارا. أما بالنسبة لتسريحات الشعر، فيمكنك اختيار الشعر المجمع أو قصة شعر جميلة متوسطة الطول.
قواعد تغيير المظهر
عند تغيير مظهرك، تذكر أنه يجب عليك توخي الحذر عند اختيار هذه الصورة أو تلك، فجديلتك الطويلة وصورة الفتاة النشطة والمصممة لن تتوافق على الإطلاق. قصة الشعر القصيرة ليست مناسبة لأسلوب العمل، لأنها ستجعل صورتك أكثر رياضية ومؤذية. تذكر: الصورة التي تختارها يجب أن تتوافق مع حالتك الذهنية. إذا كنت فتاة هادئة وهادئة في قلبك، فإن صورة الفاتنة القاتلة لن تؤدي إلا إلى إزعاج روحك. إذا كنت تريد أن تصبح أكثر جدية، فإن تغيير مظهرك سيساعدك على أن تصبح أكثر هدوءًا وتوازنًا. لكن في كلتا الحالتين، عليك أولاً أن تحل شكوكك الداخلية، ولن يساعدك التحول الخارجي إلا على أن تصبح مختلفًا.
كيف تغير مظهرك بالكامل؟
أولئك الذين، لسبب أو لآخر، غير راضين عن مظهرهم، والذين يشعرون أن مظهرهم يمنعهم من إجراء تغييرات مهمة في الحياة، يجب أن يتغيروا جذريًا. لمثل هذا التحول، يجب عليك تغيير تصفيفة الشعر، وإذا رغبت في ذلك، إعادة تلوين شعرك. لا توجد قيود هنا، إذا شعرت أن ذلك ضروري، يمكنك صبغ شعرك بلون فاتح إذا كنت امرأة سمراء، أو العكس امرأة سمراء محترقة. عند شراء ملابس جديدة، ركزي على مشاعرك الداخلية. يجب أن تعجبك ملابسك الجديدة من النظرة الأولى.
لكي يكون التغيير في المظهر قادرًا حقًا على الاندماج بشكل عضوي مع صورتك، فأنت بحاجة إلى العمل مع صورتك العالم الداخلي. إذا كنت تدخن، ابدأ على الفور في محاربة هذا الإدمان. لا يفيد صحتك أو مظهرك. بدلاً من ذلك، من الأفضل الاشتراك في اللياقة البدنية أو الأنشطة الرياضية الأخرى. تأكد من العثور على نشاط جديد تماما لنفسك، افعل شيئا غير عادي لنفسك. ابدأ بقراءة الكتب الأخرى ومشاهدة الأفلام والاستماع إلى الموسيقى. يجب عليك دمج تحولك الخارجي مع التغييرات الداخلية وبعد ذلك ستصبح شخصًا مختلفًا.
كلنا نريد التغيير عاجلا أم آجلا. يمكن أن يحدث هذا لأسباب مختلفة تمامًا. من طبيعة الإنسان ببساطة أن يتغير، وبذلك يكون بمثابة علامة على المرحلة الماضية وبداية مرحلة جديدة في حياة المرء. من الأفضل دائمًا البدء بالتغييرات الداخلية. إن احتياجاتنا الداخلية هي التي تجبرنا على التغيير خارجيًا، مما يؤكد أننا ننمو ونتحسن. بعد أن تخيلت كيف تريد أن تبدو، ابدأ في تغيير خزانة ملابسك وتسريحة شعرك ومكياجك وفقًا للصورة المختارة. ولن يكون لديك الوقت الكافي لتلاحظ كيف ستصبح شخصًا مختلفًا تمامًا من خلال تغيير تسريحة شعرك وملابسك ومكياجك. كل ما عليك فعله هو اتخاذ الخطوة الأولى. حظا سعيدا مع هذا!
يأتي وقت في حياة كل شخص يريد فيه التغيير. غير نفسك في الجانب الأفضلإنه ممكن إلى ما لا نهاية، لأنه لا يوجد حد للكمال. إن الرغبة في التغيير لها تأثير إيجابي على شخصية الشخص وموقفه تجاه العالم من حوله. قد تكون أسباب هذه الرغبة كثيرة، ولكن لتحقيق النجاح، عليك ألا تكذب على نفسك. من الضروري أن نفهم بوضوح ما الذي يزعجك بالضبط ويسبب الشعور بعدم الرضا. ومن خلال القضاء على مصادر القلق يجد الإنسان الانسجام ويصبح سعيدًا.
عند التفكير في كيفية تغيير نفسك خارجيًا، عليك أولاً ضبط مزاجك الإيجابي. تبدأ أي تغييرات من الداخل؛ فهي وحدها القادرة على تغيير نظرتك للعالم وموقفك تجاه الحياة.
كيفية التغيير خارجيا؟
ترغب النساء دائمًا في الظهور بمظهر جيد وبذل الكثير من الجهد في هذا الأمر. في بعض الأحيان تقضي حياتك بأكملها في البحث عن صورتك. لإضافة ألوان ومشاعر جديدة إلى حياتك اليومية، يجب عليك تغيير انعكاسك في المرآة. ثم يطرح السؤال: كيف تغير نفسك من الخارج؟ من أين نبدأ؟" بعد تقييم نفسها وتحليل كل التفاصيل، حتى ذلك الحين، لا تفهم المرأة دائما ما تريد وما يجب تغييره.
التغيير يبدأ بتصفيفة شعرك
ينصح الخبراء بالبدء في إنشاء أسلوبك الخاص مع تسريحة شعرك. يمكن لقصة شعر أو لون شعر مختلف جذريًا أن يغير آراء المرأة تمامًا. من الأفضل أن نعهد بهذه العملية إلى أساتذة الصالون حتى لا نشك في جودة النتيجة. لا تخف من التجربة؛ ففي بعض الأحيان يصبح الحل غير المتوقع هو الحل الأمثل.
ليست كل امرأة على استعداد لإنفاق المال على خدمات المصممين، لذلك يهتم الكثيرون بكيفية تغيير مظهرهم في المنزل. سوف تساعدك المجلات والصور الفوتوغرافية اللامعة في العثور على صورتك. ناس مشهورينوالمشورة من المتخصصين. لكن أولاً، من المفيد تحديد الشكل الذي تريد المرأة أن تبدو به بشكل مثالي. يجب التفكير في الصورة بأدق التفاصيل.
لون الشعر
ألوان الشعر مثل الأشقر والباذنجاني وظلال اللون الأحمر أو الأزرق والأسود ستضيف سطوعًا إلى الصورة. لاختيار اللون المناسب، يمكنك "اللعب" بالمقويات التي تغسل بسرعة. لكن القرار الأفضل هو الاستعانة بمساعدة مصفف شعر محترف.
يجب على الفتيات ذوات البشرة الفاتحة ألا يختارن العدوانية ألوان داكنةفمن الأفضل اختيار الظلال الناعمة. ولكن تلك المظلمة مناسبة للنساءاللون الأسود أو ظلال الكستناء.
قص الشعر وتصفيفه
يمكنك إبراز ملامح الوجه الجذابة وإخفاء العيوب بقص الشعر. من الأفضل إخفاء جبهته الكبيرة تحت الانفجارات والأذنين البارزتين تحت قصة شعر بوب. إذا كان وجهك ممتلئًا، فيجب على الفتاة أن تطول شعرها.
عند التفكير في كيفية تغيير نفسك خارجيًا واختيار قصة شعر، يجب ألا تنسى حالة شعرك. حتى الأقفال الطويلة من غير المرجح أن تجتذب نظرات الإعجاب إذا كانت مقسمة أو ضعيفة. وفي هذه الحالة من الأفضل إعطاء الأفضلية للقصات القصيرة أو ارتداء الشعر متوسط الطول.
اليوم يمكنك شراء مجموعة متنوعة من منتجات علاج الشعر من المتاجر المتخصصة. سوف يعيدون اللمعان والقوة إلى تجعيد الشعر بسرعة، لكن لا يجب أن تبخل بجودتها.
إذا كانت المرأة لديها شعر كثيف وكثيف، فإن قصة الشعر غير المتكافئة والمهملة قليلاً ستناسبها تمامًا. وهذا سيجعل الصورة العامة أخف وزنا وأكثر تهوية. شعر مجعدتجعل من الصعب اختيار قصة شعر، ولكن يمكن تصفيفها بسهولة باستخدام الرغوة والموس. لذلك، من الأفضل أن تنمو وتصنع تجعيد الشعر بشكل أنيق.
هناك الكثير من الخيارات حول كيفية تغيير نفسك خارجيًا. بادئ ذي بدء، يجب على المرأة أن تستمع إلى نفسها ورغباتها.
النظارات والاكسسوارات
إذا كانت المرأة تعاني من ضعف البصر، فقد حان الوقت لترك المجمعات والقوالب النمطية جانبًا وارتداء النظارات. الآن خيارهم ضخم، ويمكنك اختيار نموذج يناسب أي مظهر. بالإضافة إلى ذلك، بمساعدة النظارات يمكنك إخفاء العيوب مثل الأكياس تحت العينين أو التجاعيد.
يمكن للنساء اللاتي يرتدين النظارات استبدالها بالعدسات اللاصقة. لن يؤدي هذا إلى تحديث مظهرك فحسب، بل سيسمح لك أيضًا بتغيير لون عينيك. العيون البراقة تجذب انتباه الرجال وتجذب نظرات الاهتمام.
ماكياج
إحدى أسهل الطرق لتغيير نفسك خارجيًا هي تغيير مكياجك. أنت بحاجة إلى التصرف بالطريقة "المعاكسة" - إذا كانت المرأة ترتدي القليل من الماكياج قبل ذلك، فيمكنك تجربة مكياج أكثر إشراقًا. لكن عليك التركيز إما على العيون أو على الشفاه. لاستخدام اللوحة بشكل صحيح ومعرفة تعقيدات الماكياج، يجب عليك زيارة المصمم. سيعمل مع وجهك ويقدم توصيات قيمة.
كيف تتصرف في المحلات؟
تحتاج النساء اللواتي يفكرن في كيفية تغيير أنفسهن خارجيًا خلال أسبوع إلى البدء بالتسوق. بمساعدة الملابس، لا يمكنك إخفاء عيوب الشكل فحسب، بل يمكنك أيضًا تغيير صورتك بشكل جذري. يجب أن يكون لدى كل امرأة ملابس بأنماط مختلفة وفي كل مناسبة في خزانة ملابسها.
ليست هناك حاجة للخجل أو الشعور بعدم الأمان في المتجر. يجب أن تظل جميع المجمعات في الماضي، أو على الأقل خارج عتبة البوتيك. إنهم لا يتقاضون أموالاً مقابل تجربتها، لذا فإن الأمر يستحق التجربة والتجربة حتى تلك الخيارات التي بدت في السابق غير مقبولة تمامًا. في كثير من الأحيان، تبدأ المرأة في هذه العملية بتقييم نفسها وجسدها بشكل مختلف، ويزداد احترامها لذاتها وتظهر ثقتها بنفسها. وهذا السر الرئيسينجاح. المرأة التي تحب نفسها تُسعد الرجال وتجعل قلوبهم تنبض بشكل أسرع.
الشكل والجسم
في طريق التغيير، لا ينبغي لأحد أن ينسى هذا الرقم. الجسد الأنثوييجب أن تكون دائمًا حسن المظهر ولائقًا، لذا لا يجب أن تضيع الوقت في ممارسة الرياضة. بالنسبة للفتيات ذوات الجسد، فإن الإجابة على سؤال حول كيفية تغيير نفسك ظاهريًا بشكل لا يمكن التعرف عليه، الجواب واضح: إنقاص الوزن! أثناء التدريب، لا يمكنك ترتيب نفسك فحسب، بل يمكنك أيضًا التعرف على أشخاص مثيرين للاهتمام.
أي تغيير هو خطوة نحو مستقبل أفضل! ولكن أثناء التركيز على مظهرك، يجب ألا تنسى عالمك الداخلي.
في هذا المقال لن نتحدث عن أسباب هذا القرار، على الرغم من أنها يمكن أن تكون مقلقة للغاية وحتى إجرامية. سنفترض أن السؤال "لماذا؟" لديك إجابة معقولة وكافية تماما. سنتحدث عن كيفية تغيير مظهرك، ومن الضروري فصل هذا المفهوم عن "أن تصبحي أكثر جمالا". هذه أشياء مختلفة تمامًا. الحياة قاسية للغاية وغير عادلة، لذلك لا يمكن لأي شخص أن يصبح جميلاً، ولكن يمكن للجميع تغيير مظهرهم. وليس من الضروري على الإطلاق الخضوع لسكين الجراح لهذا الغرض.
كيف تغير مظهرك؟
عندما يتعلق الأمر بالنساء، فإن أول ما يتبادر إلى ذهنهن هو الحصول على قصة شعر بوب. لا توجد مثل هذه الكليشيهات فيما يتعلق بالرجال، ربما بسبب قدر أكبر من التحمل والثبات في هذه المسألة.
فيما يلي بعض الطرق العالمية:
- بغض النظر عن مدى تافهة الأمر، فإن أحد التدابير هو في الحقيقة تغيير تصفيفة الشعر. يُنصح بالاتصال بمصفف شعر جيد سيختار لك شيئًا أصليًا ومناسبًا لحالتك الذهنية؛
- للرجال - ينمو/يحلق لحيته, للنساء - تغيير المكياج;
- تغيير نمط الملابس الخاصة بك. إذا كنت ترتدي دائمًا ملابس فضفاضة، فارتدي بدلة عمل إذا كنت تفضل الألوان الهادئة، فقد حان الوقت لأنماط مشرقة مع مطبوعات غير عادية؛
- ابدأ بارتداء النظاراتمع الزجاج العادي. من المهم جدًا اختيار الإطار المناسب. إذا كنت ترتديها بالفعل، فالعكس - قم بالتبديل إلى العدسات اللاصقة أو احصل على تصحيح الرؤية بالليزر؛
- جهز نفسك عملية تسمير البشرة. اصطناعي أو طبيعي - لا يهم.
جرب شيئًا جديدًا وجربه حتى تشعر أنك وجدت شيئًا يتوافق مع رغبتك الداخلية في تغيير مظهرك.
طرق سريعة ورخيصة
كقاعدة عامة، لا يوجد شيء جيد في مثل هذه الأساليب، ولكن في بعض الأحيان تنشأ ظروف حياتية يتعين عليك اللجوء إليها:
- يحلق رأسك. تناسب كلا من الرجال والنساء؛
- اكتساب الوزن الزائد عن طريق البدء بتناول الأطعمة الرخيصة وغير الصحية. قد يجادل البعض بأن هذه الطريقة ليست سريعة على الإطلاق، ولكن في الواقع كل هذا يتوقف على اجتهادك. إذا كان بإمكانك بالفعل أن تطلق على نفسك اسم "السمين" بمودة، فهذا ليس مناسبًا لك؛
- غيّر مشيتك، وابدأ بالترهل. يمكنك مشاهدة أفلام عن الأحياء الفقيرة الأمريكية والبدء في التحرك مثل سكان الأحياء السوداء في نيويورك. أو شاهد فيلمًا عن عصر النهضة وحاول تقليد الوضعية والمشية الأرستقراطية؛
- ابدأ في ارتداء الملابس ليس وفقًا لعمرك، ولكن ليس عن طريق شراء أشياء جديدة، ولكن عن طريق استعارتها من خزانة ملابس والديك أو أطفالك (حسب عمرك).
في عصر الأزمات، عندما لا يكون هناك ضوء في نهاية النفق، ربما تكون هذه النصائح مفيدة لشخص ما.
كيف تتغير إلى ما هو أبعد من الاعتراف؟
تغييرات جذرية تتطلب تدابير جذرية. إليك ما يمكنك فعله إلى جانب الجراحة التجميلية:
- تغيير المهنة. إذا كنت تعمل حاليا في المكتب، فانتقل للعمل في منجم أو في أقصى الشمال. من المؤكد أن مثل هذه التغييرات الجذرية ستؤثر على مظهرك وحتى على صحتك؛
- الوشم وثقب الوجه. يعتبرها البعض غير جمالية، ولكن درجة عدم التعرف عليها مرتفعة للغاية؛
- غيري لون شعرك أو ابدئي باستخدام الشعر المستعار. علاوة على ذلك، يجب أن يكون اللون جذريًا تمامًا، والشعر المستعار باهظًا؛
- صنع تيجان للأسنان من الذهب والألماس. في الوقت الحاضر، يمكن رؤيتهم ليس فقط بين مغني الراب، ولكن أيضًا بين مغنيي البوب.
بغض النظر عن مدى تقدمك، تذكر: أولا وقبل كل شيء، يجب على الشخص أن يقبل نفسه ويحبها. إذا لم تساهم أي تحولات في هذه الفرضية، فأنت بحاجة إلى التوقف والتعامل مع مشاكلك النفسية.
في هذا الفيديو، ستعرض Anastasia Epifanova كيف وبأي مساعدة يمكنك تغيير شخصيتك مظهرلا يمكن التعرف عليه:
عاجلاً أم آجلاً، تريد كل امرأة تغيير شيء ما في نفسها، لكن الكثيرات منهن لا يعرفن من أين يبدأن. بالضبط لأولئك الذين يريدون تحولوتبدو مختلفة، أدناه طرق مختلفة، حيث يمكنك بسهولة وبسرعة تغيير مظهرك. وهكذا نقرأ ونستلهم الأعمال البطولية.
كيفية التحول: الشعر
عندما تنشأ الرغبة تحولفي كثير من الأحيان تتخذ النساء قرارًا بالتغيير أو إنشاء قرار جديد. لكن ليس من الضروري التوصل إلى مثل هذا القرار الجذري. هناك طرق أخرى لتحويل نفسك:
- وضع
بدلًا من الشعر الفضفاض المعتاد أو تسريحة ذيل الحصان العادية، جربي تسريحة جديدة. يمكنك الذهاب إلى صالون التجميل، حيث سيختارون الخيار الأنسب لنوع وجهك، أو قم بالتجربة في المنزل بنفسك.
- تجعيد الشعر
يمكنك تغيير صورتك عن طريق تحويل نفسك إلى شعر مجعد. جربه، كثير من الناس يحبون تجعيد الشعر اللاذع أو الأمواج الناعمة، والتي يمكنك إنشاؤها بمساعدة بكرات ساخنة. أو يمكنك الذهاب إلى الصالون حيث سيقدمون لك Bioperm. هذا إجراء صالون لطيف إلى حد ما، وبعد ذلك يمكنك الاستمتاع بتجعيد الشعر لمدة تصل إلى ستة أشهر.
- التصفيح
بعد إجراء التصفيح، ستلاحظ كيف لن يتغير شعرك فحسب، بل أنت نفسك أيضًا. بالطبع ظهور الشعر يعني الكثير للمرأة، وبعد هذا الإجراء يصبح الشعر حريرياً ولامعاً وناعماً. يمكنك عمل تأثير التصفيح في المنزل باستخدام أقنعة تعتمد على بذور الكتان أو زيت الأرقطيونوشطف شعرك بخل التفاح أو عصير الليمون.
- شامبو ملون
إذا كنت لا تزال ترغب في تغيير لون شعرك، فحاول استخدام شامبو ملون، والذي سيمنحك ظلًا لفترة من الوقت. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للشامبو الملون أن يمنح الشعر لمعانًا ومظهرًا جيدًا.
- فراق
أسهل طريقة لتغيير تسريحة شعرك هي تغيير موقع الفراق. بالإضافة إلى ذلك، من خلال فراق الجانب الآخر، ستضيف حجمًا لشعرك. بشكل عام، من الضروري تغيير فراقك بشكل دوري، لأن الشعر في المكان الذي لديك فراق دائم يبدأ في الترقق ويصبح أرق.
- فروع
بالنسبة للسيدات اللاتي لديهن شعر قصير، تعتبر وصلات الشعر خيارًا ممتازًا، بفضل ما يمكنك فعله حقًا تحولوتبدو مختلفة تمامًا. يمكن أن تستمر هذه الخيوط من 3 أشهر إلى ستة أشهر.
كيفية التحول: الوجه
تحوليمكنك عن طريق تغيير وجهك. لا، ليس عليك أن تفعل ذلك جراحة تجميلية، ولكن من الممكن تمامًا تصحيح شيء ما أو تقديم بعض الابتكارات. هناك أيضًا الكثير من الخيارات لتحويل وجهك:
- نظارات
إذا كنت ترتدي نظارات، فحاول التخلص من إطاراتك المعتادة وشراء نظارات جديدة لنفسك. وأولئك الذين لا يرتدون النظارات ولم يسبق لهم ارتدائها عليهم أن يحاولوا شرائها. بفضل النظارات يمكنك إنشاء جديد مظهر أنيقوكذلك إخفاء التجاعيد الصغيرة تحت العينين وتصحيح شكل بيضاوي الوجه.
- العدسات اللاصقة
يمكنك أيضًا تغيير مظهرك باستخدام العدسات اللاصقة الملونة. بهذه الطريقة لن تغيري لون عينيك فحسب، بل ستمنح وجهك مظهرًا مختلفًا.
- أسنان
يمكنك إضافة الثقة والجمال لنفسك عن طريق تبييض أسنانك. يمكن القيام بذلك عن طريق الاتصال بطبيب الأسنان أو بنفسك باستخدام شرائط تبييض خاصة أو قلم رصاص.
- تان
يمكنك إبراز أسنانك البيضاء بلون جميل ومتساوي يمكن تطبيقه عليك في صالونات التجميل. يمكنك أيضًا "تسمير البشرة" في المنزل عن طريق استخدام مستحضر تسمير ذاتي عادي أو شراء لوشن ذو تأثير تسمير تدريجي.
- رموش العين
بامكانك ايضا سوف تتحولتجعل رموشك أطول وأكثر سمكًا. يمكنك جعلها تبدو هكذا من خلال عمل وصلات لها في الصالون أو من خلال لصق الرموش الصناعية بنفسك. كما تقدم العديد من الصالونات تجعيدًا حيويًا للرموش الملونة بالماسكارا الدائمة.
- ماكياج
جربي مظهرًا جديدًا للمكياج، مثل وضع أحمر الشفاه اللامع أو تغيير لون محدد العيون الذي تستخدمينه على عينيك. يمكنك أيضًا تعديل شكل وسمك حاجبيك. كل هذا يمكن أن يغير مظهرك بشكل كبير.
- جلد
بغض النظر عن مدى رغبتنا في تغيير وجهنا، فمن غير المجدي القيام بذلك على البشرة التي بها تفاوت وعيوب أخرى - فلن يبدو الوجه مثاليًا. لذلك، احرصي على الاهتمام ببشرة وجهك.
لتنظيف بشرتك، يمكنك تجربة التقشير بالموجات فوق الصوتية، الذي يزيل الخلايا الميتة بشكل فعال ويوحد لون البشرة. يمكنك التنظيف في المنزل باستخدام خليط من عصير الليمون والعسل والسكر.
إذا كانت بشرتك تفتقر إلى الفيتامينات، يمكنك إجراء الميزوثيرابي بدون حقن، والذي بفضله ستحصل بشرتك على جميع الفيتامينات الضرورية دون اللجوء إلى الحقن. يمكنك أيضًا إنعاش وجهك في المنزل من خلال تحضير قناع يعتمد على دقيق الشوفان وزيت الزيتون، مما يزود بشرتك بالفيتامينات ويحافظ على شبابها. متى سوف تتحولبشرتك، غيري نفسك أيضًا.
كيفية التحول: الجسم
تتمتع أي فتاة بجسم جميل ونحيل، وستشعر بثقة أكبر ولا تقاوم. لذلك، إذا كنت قلقًا بشأن السنتيمترات الإضافية، فجرب طريقة بسيطة وكافية طريقة فعالة- التغليف، والذي يتم باستخدام غلاف بلاستيكي وطين أو كريم مضاد للسيلوليت. تساعد حمامات الملح الدافئة أيضًا في إنقاص الوزن.
كيف تغير نفسك: خزانة الملابس
أنت تستطيع تحولعن طريق تغيير خزانة الملابس الخاصة بك. حاول مثلاً أن تختار نمطًا جديدًا ولن يتعرف عليك الآخرون. أو فقط اجعلهم يعتقدون أنك غيرت خزانة ملابسك من خلال ارتداء إكسسوارات مثيرة للاهتمام وأنيقة، مثل قلادة أنيقة، ووشاح عصري، وحزام أنيق، وما إلى ذلك. باختصار، كل ما يلفت الأنظار.
إذا كنتِ ترتدين دائمًا الأحذية المسطحة، فارتدي الآن الكعب العالي. يضيف الكعب العالي الأنوثة إلى المظهر ويجعل الشكل أنحف بصريًا. بشكل عام، حاول وجرب وتغير وكن أفضل كل يوم.
كل شخص فريد من نوعه بطريقته الخاصة. هذه واحدة من تلك العبارات المبتذلة التي يتجاهلها معظمنا تلقائيًا. وحقيقة، إلى أي مدى يمكنك التحدث عن نفس الشيء؟! ولكن في بعض الأحيان، تصبح هذه العبارة المبتذلة ذات صلة - على سبيل المثال، عندما يتعين عليك تغيير نفسك بالكامل. والتغييرات في المظهر ليست سوى نصف المعركة، ولكن ماذا عن تغيير نفسك وحياتك بشكل جذري؟ من الواضح أن تغيير تسريحة شعرك وشراء زوج من الأحذية الجديدة ليس كافياً هنا. لتغيير نفسك بالكامل، سيتعين عليك إعادة النظر في الكثير المنشآت الداخلية– وإلا مع مرور الوقت ستعود إلى العادات القديمة مرة أخرى.
ومن المثير للاهتمام أن الفتاة تغير نفسها من الخارج أسهل من الرجل. لكن التغييرات الداخلية هي الأسهل بالنسبة لممثلي الجنس الأقوى. ولكن في النهاية، سيتعين على الجميع أن يعملوا بجد لتغيير أنفسهم، وحتى يتم توجيه هذه التغييرات نحو الأفضل. وسعيا لتحقيق أفضل نتيجة، من المستحسن التخطيط لأفعالك. على وجه الخصوص، النظر في ترتيبهم. نقترح عليك البدء بالتغيير مع مظهرك، مع الاهتمام بكل التفاصيل. بعد ذلك، سيساعدك الانعكاس الجديد في المرآة على التعامل بسهولة أكبر مع مراجعة نظرتك للعالم، ونتيجة لذلك، ستغير نفسك بشكل جذري، بما يتعذر التعرف عليه.
كيف تتغير جذريا؟ و لماذا؟
هناك العديد من أسباب محتملةللرغبة في التغيير. يمكن أن تكون هذه إما تدابير قسرية أو رغبة في التنمية. ومن الأسباب الأكثر شيوعاً: محاولات نسيان الحب غير المتبادل والعكس، الحب الجديد، السعي وراء الموضة وتغيير الصورة من أجل عمل جديدالنية لإخفاء علامات الشيخوخة ومجرد الرغبة في التجديد! على أية حال، يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أنه حتى أقوى النوايا الداخلية سوف تواجه العديد من العقبات على طول الطريق. بادئ ذي بدء، ستكون هذه هي عاداتك وعاداتك الخاصة، والتي أصبحت على مر السنين جزءًا من طبيعتك، ولا يمكن فصلها وبالتالي غير مرئية في الحياة اليومية. مستحضرات التجميل التي تستخدمينها حاليًا، والملابس والإكسسوارات التي تم دمجها بنجاح مع بعضها البعض، والعادات الغذائية والأماكن المفضلة لقضاء وقت الفراغ. لن يكون من الممكن إبقاء كل شيء كما كان من قبل. ولكن ستكون هناك عمليات استحواذ جديدة وأفضل ومختلفة ببساطة.
ثانيا، قد تواجه بشكل غير متوقع مقاومة من الخارج. معارفك وأصدقاؤك، وخاصة أقرب الناس إليك، معتادون على رؤيتك في ضوء معين وربطك ببعض الصور النمطية الخاصة بهم. ومن أجل تغيير نفسك خارجيًا أو جذريًا أو جزئيًا على الأقل، دون مشاكل إضافية، سوف تتغلب ليس فقط على تجاربك الخاصة، ولكن أيضًا على تجارب الآخرين. استعد لحقيقة أن هذه لن تكون مشاعر إيجابية فحسب، بل سلبية أيضًا. هل يمكنك التعامل معهم؟ هل ستضل عن طريقك المقصود؟ كل هذه الأسئلة يجب أن تطرحها على نفسك قبل أن تبدأ في تغيير نفسك خارجيًا وداخليًا. وأجب عليهم بإخلاص قدر الإمكان لتجنب خيبات الأمل غير المتوقعة. ولكن لا تنزعج في وقت مبكر ولا تستسلم. ذكّر نفسك كثيرًا أن التغيير دائمًا أفضل من القدرة على التنبؤ والملل. دع فكرة التغيير ترتبط ارتباطًا وثيقًا بتطوير الذات وتحسينها. لن يصبح هذا حافزًا في البداية فحسب، بل سيكون أيضًا دعمًا كبيرًا في هذه العملية. آمن بصحة العمل على نفسك - وبعد ذلك ستتمكن بالتأكيد من تغيير نفسك تمامًا وتحسين حياتك.
كيف تغير نفسك بشكل جذري نحو الأفضل؟
لتغيير مظهرك بالكامل، عليك أولاً أن تفهم المكونات التي تشكل فكرتك عنه. قد تتفاجأ وتدرك أنه ليست هناك حاجة لتغيير نفسك بالكامل - فقط عدد قليل من التحولات المختارة بشكل صحيح كافية. علاوة على ذلك، كلما كانت التغييرات أعمق وكلما زاد عددها، كلما كان من الصعب "إرجاعها" إذا لزم الأمر. وفي بعض الحالات سيصبح هذا مستحيلاً تماماً. لذلك، قبل أن تقرر وتبدأ في تغيير نفسك بشكل جذري، قم بما يلي:
- افتح الألبومات التي تحتوي على صورك: جديدة، قديمة، مدرسية، أطفال. قم بمراجعتها بشكل مختلف عن المعتاد، ولا تنتبه إلى الذكريات المرتبطة بالصور، ولكن حاول أن تنظر إلى نفسك كما لو كانت من الخارج. ماذا ستقول لو كان هناك شخص آخر أمامك؟ ماذا يعجبك في مظهره؟ ما الذي لا يعجبك؟ بهذه الطريقة ستفهم ما الذي لن يضر تغييره وما يمكنك تركه كما هو.
- خذ الوقت الكافي لتصفح أعمدة الشائعات في وسائل الإعلام المطبوعة والإلكترونية. انظر إلى صور المشاهير وحدد الصور التي تعجبك. النقطة المهمة ليست نسخ مظهر الآخرين بشكل أعمى، الأغنياء و ناس مشهورين. فقط ضع في اعتبارك أن المصممين المحترفين وصانعي الصور يعملون على صورهم. يتمتع هؤلاء المحترفون بالمهارات ويمكنهم اقتراح أفكار بشكل غير مباشر للتغييرات الخارجية التي يصعب التوصل إليها بنفسك.
كيفية تغيير مظهرك بشكل جذري
إذًا، هل أنت مستعد لإجراء تغيير كامل والبدء حياة جديدة. قرار جدير بالثناء، كل ما تبقى هو وضع خطة عمل. ونحن على استعداد للمساعدة في هذا - ما عليك سوى الاختيار من القائمة المقترحة تلك العناصر التي تناسبك شخصيًا. أما بالنسبة للاختلافات بين الجنسين، فإن بعض الإجراءات المذكورة ستساعد الفتيات والرجال على تغيير أنفسهم، ولا يمكن استخدام البعض الآخر إلا من قبل ممثلي الجنس العادل. فقط تذكر أن مظهرك، مثل كل ما يتعلق به في الحياة، بين يديك. بهذه الثقة، ابدأ بتغيير نفسك بشكل جذري: 
- خزانة الملابس.يعد أسلوب الملابس والأحذية وطريقة الجمع بين عناصر خزانة الملابس الأساسية والإكسسوارات جزءًا لا يتجزأ من المظهر. في بعض الأحيان، يكفي أن ترتدي ملابس غير معتادة لينظر إليك الناس بطريقة جديدة. ومن الصعب تقديم توصيات محددة دون معرفة الشخص شخصيا. ولكن بشكل عام، هناك طريقتان رئيسيتان لتغيير صورتك. في إحدى الحالات، يمكنك تغيير محتويات خزانتك فجأة وبشكل كبير، أو التخلص من الأشياء القديمة أو التخلي عنها وشراء أشياء جديدة بدلاً من ذلك، تختلف جذريًا في الأسلوب و/أو اللون و/أو الجودة. على سبيل المثال، إذا كنت ترتدي أحذية ذات نعل مسطح حصريًا في السابق، فسيتعين عليك الآن أن تتعلم المشي بالكعب. استبدلي الجينز المريح بالتنانير القصيرة، أو سترة جلدية لراكبي الدراجات النارية بمعطف من الكشمير، أو العكس. في الحالة الثانية، ابدأ بتغيير خزانة ملابسك تدريجيًا، وانظر عن كثب إلى انعكاس المرآة واستمع إلى مشاعرك. احتفظ ببعض العناصر القديمة في حالة عدم قدرتك على التخلي تمامًا عن أسلوبك المعتاد. انتبه بشكل خاص للمجوهرات والقبعات والحقائب. هذه التفاصيل التي تبدو بسيطة تؤثر بشكل كبير على الصورة ككل. على وجه الخصوص، بمساعدة العديد من الأحزمة المختلفة، يمكنك تحويل فستان أو سترة عادية تمامًا كل يوم.
- تسريحه شعر.يساعد الشعر على خلق انطباع عن الشخص وتغييره بشكل جذري. الطريقة الأكثر شيوعًا لتغيير نفسك بين النساء والرجال هي الحصول على قصة شعر قصيرة. وكلما كانت التغييرات أقصر، كانت أكثر دراماتيكية. يمكن للرجال أيضًا أن يحلقوا شعرهم بالصلع - لأنه يُعتقد أنهم يقومون بتخزين معلومات حيوية عن الشخص. من خلال التخلص تمامًا من شعرك، ستبدأ في العيش من جديد، من الصفر. بالنسبة للنساء غير المستعدات لمثل هذه الإجراءات الجذرية، يكفي تغيير طول شعرهن بشكل ملحوظ أو قص الجديلة أو قصها زي جديد. يجب أن يتم تصميم الخيوط المقطوعة بدورها بطريقة جديدة، لذلك في النهاية ستتغير الصورة كثيرًا. وهناك أيضًا طريقة معاكسة: إذا ذهبت من قبل شعر قصيرالآن قم بزراعتها أو على الأقل شراء شعر مستعار. بالمناسبة، يعد الشعر المستعار، مثل الامتدادات، طريقة رائعة لتغيير نفسك بشكل جذري لفترة من الوقت، من أجل حفلة تنكرية أو حفلة تنكرية أو حدث خاص آخر.
بالإضافة إلى قص شعرك، فإن تلوين الشعر يغير مظهرك أيضًا. من الصعب تخيل تغيير أكثر دراماتيكية في المظهر من "تحول" امرأة سمراء إلى شقراء، وشقراء إلى أحمر الشعر، وما إلى ذلك. الاختيار لون جديدالشعر، خذي بعين الاعتبار نوع لون مظهرك واستخدمي صبغات عالية الجودة حتى لا تتضرر خصلات شعرك بدلاً من الحصول على مظهر جديد. عندها ستبقى قصة الشعر هي طريقتك الوحيدة لتغيير نفسك. في هذه الأثناء، يمكنك البدء بتغييرات تدريجية: شراء مكواة تجعيد وتجعيد شعرك الأملس، أو استخدام المكواة لفرد الشعر المجعد. لكي لا تضيع الوقت في هذا كل صباح، اذهب إلى الصالون لتجعيد أو تصفيح الخيوط بشكل دائم. استشر أحد المتخصصين الذي، على عكس أقاربك ونفسك، سوف ينظر إلى مظهرك بمظهر جديد. وللتنوع، اشتري ماسكارا ملونة والعديد من المشابك وإكسسوارات الشعر المختلفة، ولا تخف من تجربة تسريحات الشعر والأنسجة والتصفيف. - وجه.هذا هو الجزء الأكثر وضوحًا في المظهر البشري. ويجب تغييره بعناية شديدة، لأن التغييرات الجذرية في الوجه لا يمكن التراجع عنها في كثير من الأحيان. لذلك دعونا نبدأ صغيرة. بالنسبة للفتيات، هذا بالطبع مكياج ومستحضرات تجميل أخرى. أول شيء ضروري للتغيير نحو الأفضل هو حل المشكلات الحالية بنفسك أو بتوجيه من خبير تجميل محترف. وعندها فقط اتصل بفنان مكياج أو اختر تقنيات مكياج جديدة بنفسك. الميزة الرئيسية لمستحضرات التجميل المزخرفة هي إزالتها بسهولة وبدون أثر، لذا يمكنك تجربة المكياج بقدر ما تريد وتغييره على الأقل كل يوم. بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون بالفعل الكثير من مستحضرات التجميل، يمكنك القيام بذلك بشكل مختلف: التخلي عن الطلاء والتحول إلى نغمات أكثر هدوءًا ومكياج طبيعي غير ملحوظ. قد لا يكون من المؤلم الحصول على وصلات رموش أو تصحيح شكل حاجبيك - كل هذا يتوقف على خصائصك الطبيعية.
يمكن للرجال تغيير مظهرهم بسهولة عن طريق تنمية أو حلق لحيتهم و/أو شاربهم. يمكنك البدء بلحية خفيفة لمدة ثلاثة أيام، ثم زيادة حجم شعر وجهك بشكل ملحوظ. لكن الطريقة الأكثر جذرية للتغيير إلى ما هو أبعد من الاعتراف هي، بالطبع، الجراحة التجميلية. يمكن للمشرط الموجود في يد الجراح أن يغير شكل أنفك وشكل عينيك وارتفاع عظام الخد والشكل البيضاوي بالكامل لوجهك. هذه العمليات ليست رخيصة ومحفوفة بالمخاطر إلى حد كبير، لذلك لا ينبغي اللجوء إليها إلا في حالة الطوارئ. بشكل عام، لا يمكن أن يكون المؤشر المباشر للجراحة التجميلية سوى إصابة أو حالة صحية أو سبب موضوعي آخر متساوٍ. ومع ذلك، غالبًا ما يتم اللجوء إلى خدمات الجراحين فقط لأن مظهر الشخص لا يبدو جذابًا بدرجة كافية. حسنًا، أنت وحدك من يحق لك التحكم في وجهك وجميع ميزاته، ولكن سيتعين عليك أيضًا تحمل مسؤولية التغييرات.
- جسم.من أجل تغيير الرقم الخاص بك، سيكون عليك العمل بجد. ممارسة الرياضة، والتحول إلى نظام غذائي صحي ومتوازن. ومع ذلك فإن النتيجة الإيجابية ستكون محدودة بقدرات الجسم، تعطى بطبيعتها. بشكل تقريبي، يمكنك إزالة بطنك وشد الأرداف وفقدان الوزن، لكن طول ساقيك وطولك سيظلان كما هو، ولن يتغير شكل عظامك وعرض حوضك. يمكن تصحيح الانحرافات الخطيرة عن طريق الطرق الجراحية: جهاز إليزاروف والأطراف الاصطناعية والزرعات. على الرغم من أن هذا الأخير غالبًا ما يستخدم فقط من باب الرغبة الشخصية في تكبير الثديين والأرداف والشفاه وأجزاء أخرى من الجسم. وتشمل الإجراءات المحددة أيضًا إزالة الأضلاع لتضييق الخصر، وشفط الدهون، وزراعة الشعر والجلد. اعتمادًا على الموقف، يمكن لهذه الأساليب إما أن تنقذ شخصًا أو تحقق موضة ما. لذلك، إذا لم تكن متأكدا من الحاجة إلى تدخل جدي في الجسم، فمن الأفضل أن يقتصر على التدريب الرياضي. حسنًا، أو احصل على وشم، بعد كل شيء.
- وهم.الطريقة الأسرع والأكثر تكلفة لتغيير نفسك هي التظاهر. أصبح يتمتع بشعبية كبيرة في أعقاب الحماس الجماهيري الشبكات الاجتماعية. نحن نتحدث عن تغيير المظهر ليس في الواقع، ولكن في الصور. بمساعدة Photoshop و/أو أي محرر رسومي آخر، يمكنك "الظهور أصغر سنًا" و"خسارة الوزن" والتخلص من التجاعيد والشعر الرمادي والعيوب الخارجية الأخرى. لسوء الحظ، هذه الطريقة لها عيب كبير: لن يغيرك أي من هذه التحولات، مهما كانت جذرية. ولكن هناك أيضًا ميزة إضافية مهمة: يمكن أن تصبح الصور المصححة حافزًا قويًا يجعلك ترغب في التغيير. اطبع الصورة وضعها في محفظتك، أو علقها في مكان يمكنك رؤيتها، أو احفظها في هاتفك. وفي كل مرة تنظر إليها، لاحظ الطريق المهم الذي أمامك ولاحظ كل التغييرات الإيجابية.
