প্রতিটি চক্রের জন্য Mandalas. কীভাবে মণিপুরা চক্রকে বিকাশ করা যায় এবং চক্র দ্বারা এর কাজ মন্ডল পুনরুদ্ধার করা যায়

সংস্কৃত থেকে অনুবাদ করা মণিপুরা চক্রের অর্থ হল "হীরের স্থান" বা "জহরতের প্রাচুর্য।" এটি সোলার প্লেক্সাস এলাকায় অবস্থিত, ডায়াফ্রামের কাছে, স্টার্নাম এবং নাভির মাঝখানে অবস্থিত। এই অবস্থানের কারণে এটিকে সৌর প্লেক্সাস চক্রও বলা যেতে পারে।

এছাড়াও সুরেলা কাজ মণিপুর সঙ্গে একজন ব্যক্তিস্পষ্টভাবে এবং স্পষ্টভাবে তার চিন্তাভাবনা প্রকাশ করতে সক্ষম, তিনি তার বক্তৃতার সঠিক নির্মাণ, শান্তি এবং অভ্যন্তরীণ সম্প্রীতির অনুভূতি, শিথিলকরণের পাশাপাশি তার নিজস্ব সাদৃশ্য এবং তার চারপাশের বিশ্বের পরিপূর্ণতা উপভোগ করার ক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

যদি তৃতীয় চক্রের কম আধ্যাত্মিক বিকাশ হয়,একজন ব্যক্তির পক্ষে তার আশেপাশের লোকদের খরচে নিজেকে জাহির করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, তিনি রাগান্বিত হন, বিশেষত দোষী বোধ করেন, অন্যদের প্রতি অনুগ্রহ করার চেষ্টা করেন, ক্রমাগত শিকারের মতো অনুভব করেন এবং অসহায় বোধ করেন। এই ধরনের লোকেরা হিংসা, বিবেকের অভাব, ভয়, মিথ্যা এবং নিষ্ঠুরতায় ভোগে।

যদি সৌর প্লেক্সাস চক্র সামঞ্জস্যপূর্ণ না হয়,একজন ব্যক্তি তার চারপাশের লোকদের তার নিজের স্বার্থে ব্যবহার করতে এবং তার ক্ষমতার অপব্যবহার করতে আগ্রহী। তিনি সমস্ত ক্ষমতা নিজের হাতে রাখার চেষ্টা করেন (এটি অনেক রাষ্ট্রনেতার উদাহরণে স্পষ্টভাবে দেখা যায়)। উচ্চাকাঙ্ক্ষা বেড়েছে।

ব্যক্তিটিও জীবন দ্বারা বিক্ষুব্ধ বোধ করে, যদিও চেহারাতে সে তার সমস্ত শক্তি দিয়ে দেখানোর চেষ্টা করে যে সবকিছু ঠিক আছে। কিন্তু যে অনুভূতিগুলি তাকে ভিতর থেকে ছিঁড়ে ফেলে এবং বেরিয়ে আসে না তা হতাশা এবং ক্রোধের আক্রমণকে উস্কে দেয়।

মণিপুরা কোন আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে?

• ভয় থেকেআপনি এটাকে আর্থিক সাফল্যের ভয় বলতে পারেন।
• চক্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা সহএকজন ব্যক্তি জীবন উপভোগ করতে পারে, খাদ্য, ব্যায়াম, শান্ত এবং তার ক্ষমতার মধ্যে বেশ আত্মবিশ্বাসী বোধ করে। পার্শ্ববর্তী বিশ্বের সাথে সুরেলাভাবে যোগাযোগ করে।
• আবেগ যদি শরীরের নিয়ন্ত্রণ নেয়,তারপর একজন ব্যক্তি পেটুক, লোভ, রাগ এবং নাৎসিবাদের কাছে আত্মসমর্পণ করে।

তৃতীয় চক্র বিকাশের উপায়

ব্যবসায় সফলতা পেতে চান বা উদ্যোক্তা কার্যকলাপ, একজন ব্যক্তির জন্য 3য় চক্রের বিকাশ শুরু করা কেবল গুরুত্বপূর্ণ। একটি মোটামুটি সহজ ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি আছে যা দেখায় মনিপুরা কোন অবস্থায় আছে। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট দৈনন্দিন রুটিন অনুসরণ করে কিনা তা জানতে হবে।

সর্বোপরি হলুদ চক্র খোলার প্রধান উপায় হল আপনার দিনের পরিকল্পনা করাক্ষুদ্রতম মুহূর্ত পর্যন্ত, দীর্ঘ সময় ধরে সফলভাবে সম্পাদিত। অবশ্যই, আপনার অবিলম্বে অত্যাশ্চর্য ফলাফলের উপর নির্ভর করা উচিত নয়, তবে আপনি যদি সত্যিই কঠোর চেষ্টা করেন তবে আপনি পরিকল্পনা করা সমস্ত কিছুর সত্তর থেকে আশি শতাংশ সমাপ্তির সাথে আপনার দিনটি কাটাতে পারবেন।

এই পদ্ধতিটি দ্রুত নয়, তবে গতি এক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে না। সর্বোপরি, প্রধান জিনিসটি নিজের উপর কাজ করে উপভোগ করতে শেখা। যদি তা হয় তবে আপনাকে জোর করে কিছু করতে বাধ্য করতে হবে না - শরীর নিজেই সানন্দে মানিয়ে নিতে শুরু করবে নতুন চিত্রজীবন

মনোরম এবং শিথিল সঙ্গীত সহ এই ভিডিওটি দেখুন, এটি নেতিবাচকতার চক্রকে পরিষ্কার করতে এবং এর কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করবে

যখন চক্র সুরেলাভাবে কাজ করে না

সম্ভবত, তৃতীয় চক্রের প্রধান কাজ হল একজন ব্যক্তিকে শেখানো একচেটিয়াভাবে আপনার নিজের মতামতের সাথে লেগে থাকুন,একটি নির্দিষ্ট সমস্যার দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কিত অন্যদের ইচ্ছা না শুনে। যখন চক্রটি সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়, তখন ব্যক্তির বাইরের সাহায্যের প্রয়োজন হয় না, তবে শুধুমাত্র তার আত্মার আহ্বানে মনোনিবেশ করে।

এবং দ্রুত অর্জিত জ্ঞানকে একীভূত করার ক্ষমতা এমন লোকদের অনুমতি দেয় যাদের সৌর প্লেক্সাস চক্র সক্রিয় রয়েছে তাদের পরিস্থিতির নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করার সময় প্রাপ্ত তথ্য দ্রুত বিশ্লেষণ করতে। পরবর্তীটি আপনার চারপাশের লোকেদের মতামত থেকে আমূল ভিন্ন হতে পারে।

একটি প্রদত্ত চক্র বন্ধ বা ভাল কাজ করছে না তা আপনি কিভাবে জানেন?এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির পক্ষে তার চারপাশের লোকেদের সাথে যোগাযোগ বজায় রাখা, নতুন পরিচিতি করা এবং সে সামাজিকভাবে বিকৃত হয়ে যায়। এছাড়াও রয়েছে আত্মবিশ্বাসের অভাব, নিজের ভেতরের প্রতি অবিশ্বাস, অন্যের স্বার্থের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার আকাঙ্ক্ষা, এমনকি সেগুলো আপনার নিজের বিপরীত হলেও।

দুর্বল কর্মক্ষমতা থেকে উদ্ভূত প্যাথলজিস

মণিপুরের কাজে ব্যাঘাতমানুষের স্বাস্থ্য এবং তার শরীরের জীবন প্রক্রিয়ার উপর অত্যন্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। যখন চক্র সঠিক ফ্রিকোয়েন্সি থেকে বিপথে চলে যায়, তখন একজন ব্যক্তি গ্যাস্ট্রিক মিউকোসার বর্ধিত অম্লতায় ভুগতে শুরু করে এবং গ্যাস্ট্রাইটিস বিকশিত হয়। এবং যদি একজন ব্যক্তি নিয়মিতভাবে অন্য কারো, অন্যদের দ্বারা আরোপিত অস্বাভাবিক অবস্থান গ্রহণ করেন, তবে পরিস্থিতিটি এমনকি আলসারের উপস্থিতিতেও শেষ হতে পারে।

যখন কোনও ব্যক্তি তার নিজের স্বার্থের জন্য দাঁড়াতে অক্ষম হয়, তখন ক্রোধ এবং বিদ্বেষের অনুভূতি দেখা দেয়, যার ফলস্বরূপ লিভারের প্যাথলজি দেখা দেয় এবং পিত্তথলিতে ভুগতে হয়। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত হয়, এবং ডায়াবেটিস, এটি একটি সন্তানের গর্ভধারণ করা অসম্ভব হয়ে ওঠে।

শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিদের মধ্যে 3 টি চক্রের বৈশিষ্ট্য

পুরুষ জনসংখ্যার মধ্যে, সৌর প্লেক্সাস চক্রপরিমাণের জন্য দায়ী বস্তুগত সম্পদ, সেইসাথে একটি সক্রিয় জীবনধারা বজায় রাখার জন্য। একজন পুরুষ, একজন মহিলার কাছ থেকে আনন্দের শক্তিতে পূর্ণ, এটিকে বস্তুগত এবং সামাজিক প্রকৃতির বিভিন্ন সুবিধার মধ্যে রূপান্তর করতে শুরু করে।

অতএব, একজন মহিলা যদি চায় তার স্বামী যথেষ্ট উপার্জন করুকএবং পরিবারের জন্য প্রদান করতে পারে, তাকে তার যাদু ও অনুপ্রেরণার ভূমিকা নিতে হবে। একজন মানুষের জন্য এটি অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি যে সুবিধাগুলি অর্জন করেছেন (প্রাপ্ত) তার চাহিদা রয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে যেখানে একটি মেয়ে নিজের উপর কম্বল টানার চেষ্টা করে, একই পরিমাণ অর্থ উপার্জনের অধিকারের জন্য একজন পুরুষের সাথে প্রতিযোগিতা করে, শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধির মণিপুরা হয় সম্পূর্ণরূপে বিবর্ণ হয়ে যাবে এবং সে পরিণত হবে। ইনভেটারেট প্যারাসাইট, অথবা লোকটি বিরক্ত হয়ে এই সম্পর্কটি ভেঙে ফেলবে, তার অনুপ্রেরণার সন্ধান করতে যাচ্ছে।

মহিলাদের জন্য মণিপুর

ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিনিধিদের একটি কম সক্রিয় মণিপুর আছে।একজন মহিলার পক্ষে সুবিধাগুলি গ্রহণ করতে শেখা গুরুত্বপূর্ণ, এবং এর বিনিময়ে আরাম, স্বাচ্ছন্দ্য দেওয়া এবং একজন পুরুষকে যৌন আনন্দ দেওয়া।

যদি কোনও মেয়ে এই অবস্থানটি গ্রহণ না করে, তার সঙ্গীর মতো সম্পর্কের ক্ষেত্রে যতটা উপার্জন করার চেষ্টা করে, স্বাধীনভাবে তাদের দম্পতির স্বার্থ রক্ষা করে এবং বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের সন্ধান করে: শেষ পর্যন্ত, চক্রটি খুব সক্রিয় মহিলা এবং উভয়ের মধ্যেই অবরুদ্ধ হয়। তার প্রেমিক. অতএব, সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভূমিকা সঠিকভাবে বিতরণ করা শিখতে হবে যাতে প্রতিটি অংশীদার সুরেলাভাবে একে অপরকে প্রয়োজনীয় শক্তি দিয়ে পূর্ণ করে।

একটি মন্ত্র যা 3য় চক্র খুলতে সাহায্য করবে

হিন্দু ঐতিহ্যে, আপনি যদি মণিপুরা রাজ্যকে প্রকাশ করতে বা সামঞ্জস্য করতে চান তবে আপনাকে নিয়মিত "রাম" মন্ত্রটি বহুবার উচ্চারণ করতে হবে। আপনি মন্ত্রের রেকর্ড করা শব্দও শুনতে পারেন। তারপরে ব্যক্তিটি সৌর শক্তিতে পূর্ণ হয়, যা চক্রকে সক্রিয় করে।

"LLC" মন্ত্রটিও ভাল ফলাফল নিয়ে আসে। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, ফলাফলটি আপনার চারপাশের বিশ্বের সাথে, আপনার ভিতরের কণ্ঠস্বরের সাথে সম্পূর্ণ সম্প্রীতির দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতিতে পূর্ণ হবে। আপনি এটি যতটা সম্ভব পরিষ্কার এবং স্পষ্টভাবে শুনতে পাবেন। অন্য লোকের পরামর্শ আপনাকে বিপথে নিয়ে যাবে না।

মণিপুরা চক্রের যন্ত্র হল দশটি পাতার সীমানাযুক্ত একটি হলুদ পদ্ম। এর কেন্দ্রীয় অংশে প্রায়শই একটি স্বস্তিক সহ একটি ত্রিভুজ থাকে। আপনি যদি নিয়মিত হলুদ যন্ত্রের কথা চিন্তা করেন, খুব শীঘ্রই আপনি আপনার শরীরকে টোন করবেন এবং এর কাজ করার ক্ষমতাকে উন্নত করবেন। এবং যন্ত্রটি কল্পনা করে, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন এবং ইতিবাচক অত্যাবশ্যক শক্তিতে পূর্ণ হতে পারেন।

তৃতীয় চক্রের শক্তি বিকাশ করে, আপনি আরও সৃজনশীল ব্যক্তি হয়ে উঠবেন, আপনার রসবোধের সাথে আপনার চিন্তাভাবনাকে উন্নত করবেন। আপনি অন্য লোকের মতামত থেকে স্বাধীন হয়ে উঠবেন, আপনি ভয় ছাড়াই সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে এবং একটি আকর্ষণীয় এবং সুখী জীবনযাপন করতে সক্ষম হবেন।

- এটি একটি চক্র, শক্তি মাধ্যমের কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি যা মেরুদণ্ডের ভিতরের দেয়ালে (নাভির পিছনে) অবস্থিত হলুদ রঙের সাথে মিলে যায়। শারীরবৃত্তীয়ভাবে, এই চক্রটি অন্তঃস্রাব গ্রন্থিগুলির সাথে যুক্ত (অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, পাকস্থলী, অগ্ন্যাশয়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, প্লীহা এবং ল্যাঙ্গেরানস আইলেটস)। শারীরবৃত্তীয়ভাবে, মণিপুরা সংযুক্ত এবং সক্রিয়ভাবে সৌর প্লেক্সাসের সাথে যোগাযোগ করে। একই সময়ে, এর অর্থ সম্পূর্ণরূপে তার দ্বিতীয় নামের সাথে মিলে যায় - পেটের মস্তিষ্ক।
সংস্কৃত অনুবাদ: মানি - রত্ন, পুরা - শহর।
বিজ প্রতীক: সিলেবল RAM।
উপাদান: আগুন

মণিপুরার মন্ডল ও মন্ত্র

মণিপুরার মান্ডালা হল একটি দশ পাপড়ি বিশিষ্ট পদ্মের একটি প্রতিমূর্তি, যার পাপড়িগুলি মূল উৎসের (স্নায়ু শেষ) প্রতীক যা থেকে শক্তি আসে। মন্ডলের একেবারে কেন্দ্রে একটি উল্টানো ত্রিভুজ রয়েছে, যা আগুনের মতো আকৃতির, যার মাঝখানে মূল চক্র মন্ত্রের একটি চিত্র রয়েছে। এছাড়াও, কেন্দ্রীয় বৃত্তে একটি রাম রয়েছে, যা শুধুমাত্র অগ্নি দেবতা অগ্নির বাহনই নয়, সহনশীলতা/চাপেরও প্রতীক।

মণিপুরা মন্ত্রটি পাপড়িতে অবস্থিত দশটি শব্দাংশ নিয়ে গঠিত: দম, ধাম, নম, তম, থাম, দম, ধাম, মাম, পাম, ফাম।

মণিপুরা চক্রের প্রধান কাজ

মণিপুরার প্রধান কাজ হল এর কম্পনকে অন্তঃস্রাবী গ্রন্থিগুলিতে অভিক্ষেপ করা, সেইসাথে হজম নিয়ন্ত্রণ এবং সহজে হজমযোগ্য আকারে শক্তির মুক্তি। আসুন আমরা লক্ষ করি যে মণিপুরার কম্পনগুলি মানুষের শরীরের লুকানো সম্ভাবনাকে লড়াই করার জন্য (স্মৃতি, পেশী এবং শক্তির মজুদ সহ) সচল করতে সক্ষম।

মনস্তাত্ত্বিক স্তরে, মণিপুরার শক্তিগুলি কার্যকলাপ এবং ইচ্ছার কেন্দ্র হিসাবে কাজ করে। এটি যথার্থতা, পরিশ্রম, আত্ম-প্রকাশ, কঠোর পরিশ্রম, কর্তব্যের আকাঙ্ক্ষা, ন্যায়বিচার এবং প্রতিশোধের চক্র। মণিপুরা হল প্রথম চক্র যার অস্তিত্বের একটি রূপ হিসাবে সংগ্রামের প্রয়োজন নেই (মূলধারার বিপরীতে, যার স্তরে অস্তিত্বের জন্য সংগ্রাম রয়েছে এবং স্বাধিষ্ঠান, যেখানে আবেগ/আকাঙ্ক্ষার সাথে সংগ্রাম রয়েছে)। এটি আপনাকে সহজভাবে বাঁচতে, কাজ করতে এবং আপনি যা চান তা অর্জন করতে দেয়।

মণিপুরার সূক্ষ্ম ক্ষেত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি বাহ্যিক জ্বালাগুলির প্রতি মানবদেহের সামগ্রিক প্রতিক্রিয়ার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, এই সময় বিরক্তিকরগুলিকে তাদের বিপদ/নিরাপত্তা এবং ক্ষতিকারকতা/উপযোগীতার দৃষ্টিকোণ থেকে মূল্যায়ন করা হয়।

| চক্র মণিপুরা

চক্র মণিপুরা

এর উপর ( স্বাধিষ্ঠান)নাভির গোড়ায় একটি উজ্জ্বল দশ পাপড়িযুক্ত পদ্ম () ভারী বৃষ্টির মেঘের রঙ। এর ভিতরে রয়েছে হ্যাঁ থেকে ফা পর্যন্ত অক্ষর, নীল পদ্মের রঙ, তাদের উপরে একটি বিন্দু রয়েছে। এখানে একটি ত্রিভুজ-আকৃতির আগুনের জায়গার কথা চিন্তা করুন, যেমন জ্বলছে উদীয়মান সূর্য. এই ত্রিভুজের বাইরে তিনটি স্বস্তিক চিহ্ন রয়েছে এবং ভিতরে রয়েছে আগুনের বিজা (RAM)।

তাকে ধ্যান করুন (বিজ শব্দাংশ RAM), একটি মেষের উপর বসে, চতুর্ভুজাযুক্ত, উদীয়মান সূর্যের মতো উজ্জ্বল। রুদ্র এখানে স্থায়ীভাবে বসবাস করে, তার মধ্যে প্রাচীন চিত্রএবং তিন চোখ। এটি সিনাবারের রঙ, তবে যে ছাই দিয়ে এটি মেখে দেওয়া হয় তা সাদা দেখায়। তার হাত উপহার বিতরণ করে এবং ভয়কে দূরে রাখে। তিনি সৃষ্টির বিনাশকারী।

এই পদ্মের ধ্যান করে মানুষ সৃষ্টি ও ধ্বংস করার ক্ষমতা লাভ করে। বাণী (সরস্বতী) সর্বদা জ্ঞানের ধন নিয়ে এই পদ্মে বাস করেন।স্বামী পূর্ণানন্দ "শত-চক্র-নিরুপণ" (4 - 49)

« আত্মাকে রত্নভাণ্ডারে পূর্ণ একটি কেন্দ্র হিসাবে বিবেচনা করা, উদীয়মান সূর্যের মতো জ্বলজ্বল করে, [যোগী] নাকের ডগায় [নিশ্চিতভাবে] তাকিয়ে থাকা, বিশ্বকে নাড়া দেয়।"

মহাসিদ্ধ গোরক্ষনাথ "গোরক্ষ পদধতি" (66)

« লোটাস মণিপুরনাভির কাছে অবস্থিত। এর রং সোনালি, দশ পাপড়ি: দম, ধম, নম, তম, থম, দম, ধম, নম, পাম, ফম।

এর অধিপতি রুদ্র, সমস্ত আশীর্বাদদাতা এবং এর দেবী লাকিনী।

যখন একজন যোগী মণিপুরে ধ্যান করেন, তখন তিনি পটল সিদ্ধি (স্থায়ী সুখ) পান। তিনি ইচ্ছার অধিপতি হন, দুঃখ-অসুখ নাশ করেন, মৃত্যুকে ঠকিয়ে অন্যের দেহে প্রবেশ করতে পারেন।

তিনি সোনা তৈরি করতে পারেন, সূচনা দেখতে পারেন, রোগের নিরাময় আবিষ্কার করতে পারেন এবং লুকানো ধন খুঁজে পেতে পারেন।”"শিব সংহিতা" (5.79 - 82)

1. ভৌত সমতলে মণিপুরার স্থানীয়করণ: সৌর প্লেক্সাস (পুষ্টিকর অংশ), নাভি (আসলে কেন্দ্র)।
শারীরবৃত্তীয় পারস্পরিক সম্পর্ক: সৌর প্লেক্সাস
3. চক্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত ইন্দ্রিয় অঙ্গ: চোখ
4. নিয়ন্ত্রিত এলাকা এবং ফাংশন: ভিজ্যুয়াল ফাংশন, মোটর কন্ট্রোল, লিভার, প্লীহা, শরীরের শক্তি সঞ্চয়।
5. সাইকোফিজিওলজিকাল পদে প্রকাশের বৈশিষ্ট্য: লোভ, ঈর্ষা, প্রতারণা, বিবেকের অভাব, ভয়, মিথ্যা, বোকামি, প্রলাপ, নিষ্ঠুরতা।
6. ইচ্ছা এবং বাধা: অমরত্ব, শক্তি, নাম, গৌরব।
7. অনুভূতি: চকমক
8. অনুভূতির অঙ্গগুলো: দৃষ্টি
9. অত্যাবশ্যক অঙ্গ: অগ্ন্যাশয়
10. পাপড়ি সংখ্যা: 10.
11. শক্তির রঙ: হলুদ
12. মন্ত্রঃ র্যাম.
পাপড়িতে বিজি : DAM, DHAM, US - সম্মুখ-ভাষিক ধ্বনি, TAM, THAM, DAM, DHAM, US - দাঁতের, PAM, PHAM - labial.
13. অষ্টক ধ্বনি: mi
14. উপাদান: আগুন
15. স্বাদ সংবেদন: মরিচ
16. গন্ধ: পুদিনা
17. প্রতীক: উল্টানো ত্রিভুজ.
18. শ্বাস: রোদ
19. হাতের তালুতে অনুভূতি: উষ্ণ
20. সক্রিয় হলে অস্বাভাবিক ক্ষমতা: টেলিপ্যাথি, মানসিক ক্ষমতা, অতীত এবং ভবিষ্যতের দৃষ্টি (সর্বদা সঠিক নয়), একটি বস্তুর ইতিহাস জানার ক্ষমতা। দানশীলতা এবং সহানুভূতির মনস্তাত্ত্বিক ক্ষমতা। দমন ছাড়া সাহায্য করার ইচ্ছা। জিনিস খুঁজে পাওয়ার ক্ষমতা, ভিতরের চোখ দিয়ে দেখার, "এক্স-রে" দৃষ্টি।

21. বিশেষত্ব: এই চক্র সমবেদনা প্রকাশ করে।
22. শারীরিক সংবেদন: গ্যাস্ট্রিক নোড
23. কুন্ডলিনীর প্রভাব: একবার নীচের নাভি কেন্দ্রগুলির অসুবিধা অতিক্রম করে এবং সৌর প্লেক্সাসে পৌঁছানোর পরে, কুন্ডলিনী প্রক্রিয়া তার শক্তি শক্তি সহ আরও সহজে উপরে উঠতে পারে। এখানে ব্যক্তিগত আত্মা জাগ্রত হয়, রূপান্তর শুরু হয়, একে "নিশ্চিত জাগরণ" বলা হয়। যেহেতু কুন্ডলিনী প্রক্রিয়া সাধারণত বন্ধ হয় না, এটি এই অঞ্চলে পৌঁছায়।
24. কুন্ডলিনীর প্রভাব: যখন কুন্ডলিনী প্রক্রিয়া এই চক্রে পৌঁছায়, তখন ব্যক্তি তার জ্যোতিষ দেহ এবং শারীরিক পরিবেশের সাথে এর মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হওয়ার সুযোগ লাভ করে। এটি Deja Vu প্রভাবের মাধ্যমে প্রকাশ করা হয়, যখন মনে হয় আপনি ইতিমধ্যেই কিছু ব্যক্তি বা স্থানের সাথে পরিচিত।
25. পি প্রতিনিধিত্ব করে: আবেগ এবং ইচ্ছার সূক্ষ্ম কম্পন।
26. প্রকাশ করে: সংবেদনশীলতা
27. মানসিকভাবে: বোঝায় পাচনতন্ত্র, যকৃত, পাকস্থলী, পিত্তথলি, ঋতুস্রাব, শ্বাস, দৃষ্টি।
28. প্লেক্সাস: সৌর প্লেক্সাসের স্নায়ুর সাথে সংযুক্ত।
29. গ্রন্থি: অগ্ন্যাশয় এবং এক্সোক্রাইন গ্রন্থিগুলিকে প্রভাবিত করে। যদিও অগ্ন্যাশয় মণিপুরা চক্রের সাথে সংযুক্ত, এটি সৌর প্লেক্সাসের সাথে সংযুক্ত হতে বাধা দেয় না, যেহেতু এটি এই এলাকায় অবস্থিত।
30. মণিপুরার দিক: সৌর প্লেক্সাস জোন হল প্রধান রিসেপ্টর এবং উপায় প্রতিক্রিয়াশরীরের সহজাত উপলব্ধি। এখানে ইন্দ্রিয়গত শরীরের ইতিবাচক এবং ধ্বংসাত্মক অনুভূতি অনুভূত হয়।
31. আবেগপ্রবণতা: এই কেন্দ্রগুলি গতিশীলতা, দৃঢ়তা প্রকাশ করে এবং অনুপ্রেরণার সাথে যুক্ত।
32. ফাংশন এক্সপ্রেশন: সংবেদনশীল দিকটি বিস্তৃততা, খোলামেলাতা, আত্ম-সন্তুষ্টি অর্জনে দৃঢ়তা, উপলব্ধি, সংবেদন দ্বারা প্রকাশ করা হয় নিজের অনুভূতিএবং অন্যান্য মানুষের অনুভূতি। অনুভূতির মূল বিষয়গুলি বোঝার অবারিত ইচ্ছায়। মণিপুরার সামনের পৃষ্ঠ নিম্ন, পাপপূর্ণ আবেগের মানসিক শক্তির সংক্রমণের জন্য দায়ী।
33. ফাংশন এক্সপ্রেশন: ইচ্ছাগত দিকটি আমাদের নিজস্ব শরীর, স্বাস্থ্য এবং নিরাময়ের আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে আমাদের উপলব্ধি প্রতিফলিত করে। এটি আমাদের জন্য কী ভাল এবং কী নয় তা জানার অন্তর্নিহিত সহজাত শক্তির সাথে জড়িত।
34. কর্মহীনতা: ভয়, উত্তেজনা, অলসতা, রাগ। এটি সাইকোসোমাটিক রোগের একটি অঞ্চল।
35. মণিপুরে শক্তির ব্যাঘাত: এই জায়গায় বায়োফিল্ডের বাধাগুলি ম্যানুয়ালি অনুভব করা যেতে পারে, সাধারণত এগুলি চাপ, রাগ, উত্তেজনা, ভয়, নার্ভাসনেসের অভিব্যক্তি।
36. দুর্বল মণিপুরার সাথে শারীরিক কর্মহীনতা: আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস, লিভারের রোগ, ডায়াবেটিস। কটিদেশীয় ব্যথা চক্রে প্রতিফলিত হয়। গ্যাস্ট্রিক নোড চক্রের উপর তার অবস্থা দেখায়। চক্রের অতিরিক্ত উত্তেজনা স্বাস্থ্যের ঝুঁকি তৈরি করে।
37. ক্ষমতাসীন গ্রহ: সূর্য (মঙ্গল - অন্যান্য উত্স অনুসারে)।
38. মণিপুরার সাথে কাজ করার প্রভাব: স্থূল এবং সূক্ষ্ম দেহে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলির বোঝা; বৃদ্ধি জীবনীশক্তিএবং অনেক রোগ থেকে মুক্তি, দীর্ঘায়ু এবং সুস্বাস্থ্য অর্জন; ব্যবস্থাপনা এবং সাংগঠনিক ক্ষমতার বিকাশ; বক্তৃতার উপর নিয়ন্ত্রণ এবং নিজের চিন্তাভাবনা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করার ক্ষমতা এবং শব্দ দিয়ে মানুষকে প্রভাবিত করার ক্ষমতা উন্নত হয়।
39. বায়ু: samana-vayu.

লোকা: দেবতাদের জগৎ (স্বর্গ-লোক)।

2.

মণিপুরার পাপড়িতে বৃত্তি:

~ বিরক্তি (ঘ্রিনা),

~ ভয় (ভায়া),

~ লজ্জা (লজ্জা),

~ অস্থিরতা (পিশুনাত),

~ ঈর্ষা (ইরশা),

~ ইচ্ছা (তৃষ্ণা),

~ অলসতা (সুষুপ্তি),

~ দুঃখ (ভিসাদা),

~ নিস্তেজতা (কাশায়),

~ অজ্ঞতা (মোহা)।

মণিপুরার জন্য যন্ত্রের বর্ণনা : পদ্মের মাঝখানে অগ্নি র্যামের বিজ এবং অগ্নির একটি ত্রিভুজাকার মন্ডল রয়েছে, এর তিন দিক থেকে তিনটি স্বস্তিক চিহ্ন রয়েছে। এর ভিতরে লাল চতুর্ভুজ দেবতা অগ্নি, মেষের উপর বসে আছে। তার সামনে তার শক্তি ভদ্রকালী নিয়ে রুদ্র। রুদ্র লাল রঙের এবং বৃদ্ধের মতো, তার শরীর ছাই দিয়ে ঢাকা, তার তিনটি চোখ এবং দুটি হাত রয়েছে। এক হাতে আশীর্বাদ করেন, অন্য হাতে ভয় দূর করেন। তার পাশেই রয়েছে লাকিনী - হলুদ জামা ও গহনায় গলিত সোনার রঙের শক্তি। আবেগে তার মন অন্ধ। পদ্মের উপরে সূর্যের (সূর্য) বাসস্থান।

সিদ্ধি: পটল-সিদ্ধি, অসুস্থতা ও মৃত্যুর জয়, জ্ঞান সূক্ষ্ম শরীর, ইচ্ছামত দৈহিক শরীর ছেড়ে অন্যের শরীরে প্রবেশ করার ক্ষমতা, আগুনের উপাদান নিয়ন্ত্রণ, ধাতুকে নিজের মল বা প্রস্রাবের সাথে ঘষে সোনায় পরিণত করার ক্ষমতা।

চক্র পরিষ্কারের সাথে যোগী লোভ এবং বস্তুগত আসক্তি থেকে মুক্ত হয়।

মণিপুরা চক্র একজন ব্যক্তির অহংকার, তার শক্তি এবং আত্ম-উপলব্ধির ক্ষমতার জন্য দায়ী। এখানেই তার ইচ্ছা এবং ব্যক্তিগত শক্তি কেন্দ্রীভূত হয়। তৃতীয় চক্র আমাদের আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং আমাদের উদ্দেশ্য উপলব্ধি করার ইচ্ছা দেয়। এটি সম্পদের সাথেও জড়িত। এই নিবন্ধে আমি আপনাকে বলব যে কীভাবে মণিপুরা চক্র বিকাশ করা যায় এবং এর কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা যায়।

এই চক্রটি সৌর প্লেক্সাস এলাকায় অবস্থিত, নাভির সামান্য উপরে। তৃতীয় চক্রের অনুপযুক্ত কার্যকারিতা ভারসাম্যহীনতা, অবিরাম উদ্বেগ, অনুভূতির অবহেলা এবং অর্থ বা ক্ষমতা লাভের আবেশী আকাঙ্ক্ষা দ্বারা নির্দেশিত হয়। মণিপুরা কি জন্য দায়ী সে সম্পর্কে আমি ইতিমধ্যে বিস্তারিত কথা বলেছি। আপনি যদি এখনও এই নিবন্ধটি না পড়ে থাকেন, আমি এটি সুপারিশ.

মনিপুরা খোলার বিভিন্ন উপায়ে বাহিত হয়, যা একসাথে আপনাকে ভাল ফলাফল অর্জন করতে দেয়। এর মধ্যে রয়েছে ধ্যান, একটি মন্ত্র জপ করা এবং হাত ও পায়ে সক্রিয় পয়েন্ট নিয়ে কাজ করা।

সক্রিয় পয়েন্টের মাধ্যমে মনিপুরা সক্রিয়করণ

সৌর প্লেক্সাস চক্র বাহু ও পায়ের বিশেষ পয়েন্টগুলির সাথে মিলে যায় যার মাধ্যমে মনিপুরা সক্রিয় হয়।

এই পয়েন্টগুলি চিত্রে চিহ্নিত করা হয়েছে - ফটো দেখুন।

যোগব্যায়াম মাদুর বা মেঝেতে বসুন। আপনার পিঠ সোজা করে বসার পরামর্শ দেওয়া হয়। ডান পা দিয়ে কাজ শুরু করা যাক।

সক্রিয় বিন্দুতে হালকাভাবে টিপুন এবং বৃত্তাকার গতিতে ঘড়ির কাঁটার দিকে ম্যাসাজ করুন। আধা মিনিট চালিয়ে যান।

তারপর সক্রিয় বিন্দুতে টিপুন, কিন্তু নড়াচড়া না করে, কল্পনা করুন হলুদ- একটি নার্সিসাস এর পাপড়ি মত. আলোর একটি রশ্মি চলে যায় থাম্ব, যা দিয়ে আপনি টিপুন এবং পায়ের সক্রিয় বিন্দুতে প্রবেশ করে।

2 মিনিটের জন্য ব্যায়াম চালিয়ে যান। তারপর আপনার বাম পা দিয়ে একই কাজ করুন। তারপরে হাতের সক্রিয় পয়েন্টগুলিতে যান। ব্যায়াম অনুরূপ.

চক্রের ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং ধ্যান

মণিপুরের ধ্যান শুরু করা যাক। যেকোনো ধ্যানের ভঙ্গি নিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি চেয়ারের প্রান্তে বা ক্রস-পায়ে বসতে পারেন। প্রধান জিনিস হল যে আপনার পিঠ সোজা।

1. সমানভাবে এবং শান্তভাবে শ্বাস নিন। আপনার নাকের ডগায় আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন। এই ভাবে আপনি প্রস্তুত করতে পারেন এবং মানসিক ক্লান্তি দূর করতে পারেন।
2. কল্পনা করুন যে আপনি এখন প্রকৃতিতে আছেন, আপনার উপরে একটি পরিষ্কার নীল আকাশ রয়েছে এবং সূর্যের রশ্মি আপনার শরীরকে মৃদুভাবে উষ্ণ করে এবং আপনাকে শক্তি দেয়।
3. আপনার সৌর প্লেক্সাস চক্রে আপনার মনোযোগ আনুন। এটি একটি স্রোত হিসাবে কল্পনা করুন সূর্যালোকএই চক্রের মাধ্যমে আপনাকে প্রবেশ করে।

সূর্য উচ্চতর শক্তির চিত্রকে প্রতিনিধিত্ব করে এবং আমাদের এটির সাথে সংযোগ করার চেষ্টা করা উচিত। যখন একজন ব্যক্তি জ্ঞানলাভ করেন, তখন তিনি এই মহাজাগতিক শক্তির সাথে মিশে যান।

আপনার মণিপুরা যে এলাকায় অবস্থিত সেখানে সৌর শক্তির একটি সোনালি বল কল্পনা করুন। এই বল থেকে, রশ্মি উভয় দিকে ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনার পুরো শরীরকে শক্তি দিয়ে পূর্ণ করে।

আপনি যদি কোনও জায়গায় ব্যথা অনুভব করেন তবে সেখানে আলোর নিরাময় শক্তি নির্দেশ করুন।

মণিপুরা চক্রের ধ্যান শেষে, আপনার অবস্থার পরিবর্তন হয়েছে কিনা তা অনুভব করার চেষ্টা করুন।

চক্র এবং উপাদানের মধ্যে সঙ্গতি

তৃতীয় চক্র আগুনের উপাদানের সাথে মিলে যায়। এই উপাদানটি একজন ব্যক্তিকে উষ্ণতা এবং আলো দেয়। আগুনের যে কোনও কিছু ধ্বংস করার ক্ষমতা রয়েছে এবং এই সম্পত্তিটি জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।

ভাববেন না যে ধ্বংস সবসময় খারাপ জিনিস। "আগুনের বাপ্তিস্ম" সমস্যাগুলি দূর করে এবং অভ্যন্তরীণ বিশুদ্ধতা পুনরুদ্ধার করে। আগুন জন্ম এবং পুনরুত্থানের প্রতীক।

বিভিন্ন ধর্মের আগুনের উপাদানের অনুরূপ ব্যাখ্যা রয়েছে:

• বৌদ্ধধর্মে এটি জ্ঞান যা অজ্ঞতাকে পুড়িয়ে ফেলতে পারে;
• হিন্দুধর্মে - এটি হল জ্ঞান এবং আলো যা দেবতা শিবের সাথে যুক্ত - এই দেবতা ধ্বংস, পুনর্জন্ম এবং মুক্তির শক্তি দিয়ে সমৃদ্ধ;
• খ্রিস্টধর্মে, "আগুনের জিভ" প্রভুর কণ্ঠস্বর বা ঐশ্বরিক উদ্ঘাটন নির্দেশ করে।

ধ্যান

একটি সোজা মেরুদণ্ড সঙ্গে যে কোনো ধ্যান ভঙ্গি অনুমান. কল্পনা করুন যে আপনি বনের একটি বড় আগুনের কাছে বসে আছেন, একটি পরিষ্কার চাঁদনী রাত পৃথিবীতে নেমে এসেছে।

রাতের অরণ্যের নীরবতা শুনুন, আগুনে লগের চিৎকার শুনুন, আগুনের উষ্ণতা এবং আলো অনুভব করুন।

আগুনের আভা গাছে অদ্ভুতভাবে প্রতিফলিত হয়, এবং তারা আগুনের সঙ্গীতে রাতের বেলা নাচছে বলে মনে হয়।

আগুন আমাদের জীবনে নতুন কিছু তৈরি করার অনুভূতি দেয়। এটি আধ্যাত্মিক বিকাশের পথে হস্তক্ষেপ করতে পারে এমন সমস্ত কিছু থেকে মুক্তি পেতেও সহায়তা করে - এটি আগুন দ্বারা পরিষ্কার করা।

আপনার অনুভূতিতে ফোকাস করুন। আপনি যদি রাগান্বিত, আঘাত বা আঘাত অনুভব করেন তবে একটি কাল্পনিক কাগজ নিন এবং মানসিকভাবে এটিতে লিখুন। নেতিবাচক অনুভূতিযা আপনাকে বিকাশে বাধা দেয়।

আপনি কি পরিবর্তন করতে চান তা প্রতিফলিত করুন। হয়তো থাকার জায়গা বা চাকরি? একটি কাগজের টুকরোতে লিখতে থাকুন যা আপনাকে জীবনে ধীর করে দিচ্ছে।

শেষ হলে, তালিকাটি পুনরায় পড়ুন। আপনি কিছু লিখতে ভুলবেন না নিশ্চিত করুন. তারপর এই কাল্পনিক কাগজের টুকরোটিকে আগুনে ফেলে দিন। মাটিতে জ্বলতে দিন। এবং আপনার জীবন নোংরামি এবং নেতিবাচকতা থেকে পরিষ্কার হবে।

আপনার হৃদয় আনন্দে পূর্ণ হোক যখন সমস্ত দুঃখ দূর হয়ে যায়। আগুনের উপাদানের সাথে কাজ করা মনিপুরাকে শক্তিশালী করবে এবং এর কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করবে।

তৃতীয় চক্রের জন্য মন্ত্র

মন্ত্রের সাথে ব্যায়াম করার আগে, আপনার মণিপুর চক্র থেকে পরিষ্কার করা উচিত নেতিবাচক আবেগযেমন রাগ, ঘৃণা, ঈর্ষা, উদ্বেগ, ভয়, উদ্বেগ, হিংসা, হতাশা, প্রলাপ।

আধ্যাত্মিক কাজের প্রক্রিয়ায়, নিজের সাথে সৎ থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আবেগকে দমন করার বা নিজের থেকে লুকানোর দরকার নেই। অবচেতনে চাপা, নেতিবাচক অনুভূতিগুলি আপনাকে ধীরে ধীরে ভেতর থেকে ধ্বংস করতে পারে।

আপনার আত্মায় সত্যিই বিদ্যমান আবেগগুলি বিশ্লেষণ করুন, সেগুলি স্বীকার করুন। এটি অপ্রীতিকর হতে পারে। আপনি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে দোষী বোধ করতে পারেন বা সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করতে খুব কঠিন সময় পেতে পারেন।

যাইহোক, নেতিবাচকতা অবশ্যই ভেঙ্গে যাবে যাতে চক্রের মধ্য দিয়ে শক্তি প্রবাহিত হতে পারে। অতএব, একটি "বিস্ফোরণ" প্রতিরোধ করা ভাল।

শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন

আড়াআড়ি পায়ের অবস্থান নিন বা চেয়ারে বসুন। আপনার পিঠ সোজা করুন। সৌর প্লেক্সাস এলাকায় আপনার মনোযোগ সরাসরি.

আমরা ছন্দবদ্ধ শ্বাস শুরু করি। মানসিকভাবে 5 গণনা করুন এবং তারপরে শ্বাস নিন, তারপর মানসিকভাবে আবার 5 গণনা করুন এবং শ্বাস ছাড়ুন। 5 গণনার জন্য শ্বাস প্রশ্বাস চালিয়ে যান।

কয়েক মিনিটের মধ্যে আমরা মণিপুরা পরিষ্কারের অনুশীলন শুরু করব। আপনি যখন শ্বাস নিচ্ছেন, সমস্ত নেতিবাচক আবেগকে জোরে বলুন: "চলে যান!" আন্তরিকভাবে, দৃঢ়ভাবে এবং বিশ্বাসের সাথে কথা বলুন। আপনি শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে এই সমস্ত আবেগগুলি কীভাবে দূরত্বে উড়ে যায় তা কল্পনা করুন।

ব্যায়াম 10 বার পুনরাবৃত্তি হয়। এর পরে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, সমস্ত নেতিবাচকতা চলে গেছে? যদি না হয়, আপনি ব্যায়াম পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। কিন্তু এটা বাড়াবাড়ি না. আপনি প্রশিক্ষণের প্রথম দিনে ফলাফল অর্জন করতে পারেন না।

মন্ত্র রাম

মণিপুরা চক্রের মন্ত্রটি "রাম" এর মতো শোনাচ্ছে। ধারণা করা হয় এই শব্দ উচ্চারণের ফলে সৌর প্লেক্সাস এলাকায় অনুরণন সৃষ্টি হয়। তৃতীয় চক্রের জন্য আরেকটি শব্দ আছে - "ওহ"। হতে পারে এই এক যে আপনি ভাল উপযুক্ত.

ধ্যানের অবস্থানে থাকাকালীন, অনুশীলন শুরু করুন।

একটা গভীর শ্বাস নাও. তারপর ধীরে ধীরে বাতাস ত্যাগ করুন এবং "ও-ও-ও" শব্দটি উচ্চারণ করতে শুরু করুন। এরপরে, আরেকটি শ্বাস নিন। প্রতিটি শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে, মণিপুরা যেখানে অবস্থিত সেখানে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন। 10-15 বার মন্ত্র জপ করুন।

"ই" নোটে মার্ত্র গাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি যদি বাদ্যযন্ত্রের সুরের সাথে পরিচিত না হন তবে এটি প্রয়োজনীয় নয়।

1. একটা গভীর শ্বাস নাও;
2. আপনি শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার মুখটি সামান্য খুলুন এবং মন্ত্রের প্রথম অংশটি জপতে শুরু করুন: "রা-আ-আ-আআ...";
3. আপনার ঠোঁট বন্ধ করুন এবং আপনার নাক দিয়ে শেষটি গাও: "মিমি-মিমি-মিমি";
4. আপনি শ্বাস ফেলা শেষ করার পরে, একটি নতুন শ্বাস নিন এবং শুরু থেকে মন্ত্রটি পুনরাবৃত্তি করুন।

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সৌর প্লেক্সাস চক্র এলাকার চারপাশে কম্পন অনুভব করেন। এই এলাকায় শব্দ সরাসরি. যদি E-তে গান গাওয়া অনুরণিত না হয়, অন্য কীগুলি ব্যবহার করে দেখুন।

মন্ত্রগুলি কমপক্ষে 5 মিনিট জপ করতে হবে। এটি মণিপুরার উন্নয়নে সহায়তা করবে। ব্যায়াম শেষে নিজের কথা শুনুন- আপনার অবস্থার কী পরিবর্তন হয়েছে?

মনিপুরার জন্য যন্ত্র

যন্ত্র হল ধ্যানের জন্য ব্যবহৃত একটি অনন্য রহস্যময় প্রতীক। মণিপুরা চক্র যন্ত্র দুটি সংস্করণে উপস্থাপন করা যেতে পারে:

1. স্বস্তিকা আন্দোলন এবং জীবনের প্রতীক;
2. লাল ত্রিভুজ নিচের দিকে নির্দেশ করছে।

ধ্যানের জন্য আমরা দ্বিতীয় বিকল্পটি ব্যবহার করব। ত্রিভুজটি 3 নম্বরের সাথে যুক্ত, যা ভারসাম্যের প্রতীক।

দেবতার ত্রিত্ব বিভিন্ন ধর্মে পরিচিত:

• খ্রিস্টধর্মে এটি ট্রিনিটি - ঈশ্বর পিতা, ঈশ্বর পুত্র এবং ঈশ্বর পবিত্র আত্মা;
• হিন্দুধর্মে - সৃষ্টিকর্তা ব্রহ্মা, বিষ্ণুর পৃষ্ঠপোষক ও রক্ষাকর্তা এবং ধ্বংসকারী শিব।

প্রতিটি ব্যক্তি আত্মা, আত্মা এবং দেহের ত্রিত্বকেও শুষে নিয়েছে।

ত্রিভুজ আগুনের প্রতীক। যদি এটি ঊর্ধ্বমুখী হয়, তবে এটি পুরুষালি শক্তি এবং সূর্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যদি উপরেরটি নীচে দেখায় তবে এটি মেয়েলি শক্তি এবং চাঁদের প্রতীক।

আগুন যে কোনও ব্যক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তিনি আমাদের উষ্ণতা এবং আলো দেন। আগুন দুই ধরনের হয়:

1. পৃথিবীর আগুন এবং আমাদের জাগতিক আকাঙ্ক্ষা, যা একজন ব্যক্তিকে দাসত্ব করে এবং সে যা স্পর্শ করে তা ছাইয়ে পরিণত করে। এটিও আবেগের আগুন, যা কষ্ট নিয়ে আসে।
2. স্বর্গীয় সৌর আগুন, ঐশ্বরিক প্রেমের প্রতিনিধিত্ব করে যা আমাদের শুদ্ধ করে।

যন্ত্র ধ্যান

মণিপুর চক্রের বিভিন্ন ধরনের যন্ত্র ও মণ্ডল রয়েছে। আমরা ক্লাসিক প্রতীকের সাথে কাজ করব - একটি লাল ত্রিভুজ নীচের দিকে নির্দেশ করে।

ধ্যানের জন্য আগে থেকেই একটি জায়গা প্রস্তুত করুন। একটি মোমবাতি জ্বালান এবং এটি আপনার সামনে রাখুন - টেবিলে বা মেঝেতে।

মোমবাতি থেকে দূরে নয় একটি যন্ত্রের ছবি রাখুন। আপনি এটি একটি প্রিন্টারে মুদ্রণ করতে পারেন বা এটি নিজেই আঁকতে পারেন।

শিখার দিকে তাকিয়ে, দুই ধরনের আগুন সম্পর্কে চিন্তা করুন - পার্থিব এবং স্বর্গীয়।

পার্থিব আগুন বস্তুজগতের সাথে জড়িত। যখন একজন ব্যক্তি পার্থিব বাস্তবতা উপলব্ধি করে এবং আমাদের গ্রহে তার অস্তিত্বের উদ্দেশ্য অনুসন্ধান করে তখন এটি জ্বলে ওঠে। যদি এটি অহংমূলক কামনার সাথে যুক্ত হয় তবে এই ধরনের আগুনকে রূপান্তরিত করা উচিত।

এটি করার জন্য, আপনাকে ডিভাইন ফায়ার দ্বারা শুদ্ধিকরণের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। এতে তারা জ্বলবে নেতিবাচক গুণাবলীএবং স্বার্থপরতা। এটি এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় - পরবর্তী অনাহত চক্রের উদ্বোধনে।

মোমবাতির শিখা দেখুন। আপনার অভ্যন্তরীণ আগুনের উপর ধ্যান করুন, যা আপনার অভ্যন্তরীণ আধ্যাত্মিক জীবনকে প্রতিফলিত করে। শিখার শক্তি দেখায় যে আপনার আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি কতটা তীব্র।

প্রতিটি অবতারের জন্য, একজন ব্যক্তিকে বৃদ্ধির সুযোগ দেওয়া হয়, সেইসাথে তাদের গ্রহণ বা প্রত্যাখ্যান করার স্বাধীন ইচ্ছা।

তারপরে আপনার দৃষ্টি যন্ত্রের দিকে সরান। কল্পনা করুন যে আপনি একটি বৃত্তের বাইরে দাঁড়িয়ে আছেন। দেখুন কিভাবে ত্রিভুজ শিখা দ্বারা বেষ্টিত - এটি একটি ঐশ্বরিক, পরিষ্কার শিখা।

ত্রিভুজের চারপাশে কমলা, হলুদ এবং লালের নৃত্য। তারা আপনাকে তাদের মাধ্যমে হাঁটতে ডাকে।

আপনি যদি এটি করার সাহস করেন তবে তারা আপনার কাছে গোপনীয়তা প্রকাশ করবে - মণিপুরা চক্র খুলতে এবং আপনার বিকাশে এগিয়ে যাওয়ার জন্য কী করা দরকার এবং জীবনে কী পরিবর্তন করা দরকার।

পরিবর্তন গ্রহণ করতে আপনার কঠিন সময় হতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি আপনার নিরাপত্তাকে হুমকির মুখে ফেলে। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে নিরাপদ বোধ কেবল ভেতর থেকেই আসতে পারে, বাইরে থেকে নয়।

ধ্যানের শেষে, মানসিকভাবে শিখার একটি জিহ্বা নিন এবং এটি আপনার নিজের সাথে সংযুক্ত করুন ভিতরের আগুনসৌর প্লেক্সাস চক্রে অবস্থিত। দিনে দিনে এই শিখাকে শক্তিশালী করুন।

মণিপুর অ্যাক্টিভেশন ভিডিও

সুতরাং, আমি আপনাকে মণিপুরা চক্র সক্রিয় করার বিষয়ে একটি ভিডিও দেখার পরামর্শ দিচ্ছি বা, এটিকে অর্থ চক্রও বলা হয়:

শারীরিকভাবে, তৃতীয় চক্র মণিপুরাসৌর প্লেক্সাস এলাকায় অবস্থিত। এবং নাভিকে প্রায়ই মণিপুরার অভিক্ষেপের বিন্দু বলা হয়। শক্তির পরিপ্রেক্ষিতে, মনিপুরা আমাদের সমস্ত কাঠামোর জন্য প্রধান শক্তি সঞ্চয়কারী। এটি কার্যকলাপের শক্তি, কার্যকলাপ, ইচ্ছা। মণিপুরা চক্রের সক্রিয় শক্তি সহ একজন ব্যক্তি সমাজে এবং ব্যবসায় সাফল্য অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করেন। তার আছে দৃঢ় ইচ্ছা, মানুষকে বোঝানো এবং প্রভাবিত করার ক্ষমতা। দর্শনের কিছু প্রাচ্য ব্যবস্থা বিশ্বাস করে যে আত্ম-উন্নতির পথটি সত্যই শুরু হয় যখন একজন ব্যক্তির আত্ম-সচেতনতা মণিপুরা চক্রের স্তরে পৌঁছায়।

ইচ্ছাশক্তি, শক্তি এবং নগদ প্রবাহের শক্তি

মণিপুরা চক্র শক্তির একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কেন্দ্র। আমাদের সকল কর্মকান্ড পৃথিবীর বাইরেএক বা অন্য উপায় মণিপুর শক্তির উপর নির্ভর করে. এই কেন্দ্রে শক্তি ভারসাম্য থাকলে শারীরিক শরীরের স্বাস্থ্যের ব্যাপক উন্নতি হয়।

অনেক সূত্র মণিপুরাকে সমাজে সাফল্যের সাথে যুক্ত করে - আর্থিক সুস্থতা, কর্মজীবনের সাফল্য। একজন ভালো পরিচালক-ব্যবস্থাপক হওয়ার জন্য একটি শক্তিশালী মণিপুর চক্র থাকলে ভালো হবে।

মণিপুরা, যোগব্যায়াম কৌশল দ্বারা "উন্নত", আর্থিক সুস্থতাকেও প্রভাবিত করে। কিছু উত্স মণিপুরাকে নগদ প্রবাহের শক্তির সাথে যুক্ত করে।

সাধারণভাবে, মণিপুরের শক্তি একজন মানুষের ইচ্ছা। আমরা যেখানেই এটি প্রয়োগ করব, আমরা ফলাফল পাব। যোগব্যায়ামে, এটা বিশ্বাস করা হয় যে আমাদের সীমাহীন ইচ্ছাশক্তি আছে। আমাদের কেবল এটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শিখতে হবে। এবং মণিপুরা চক্র "এর মাধ্যমে কাজ করা" সরাসরি এতে সহায়তা করে।

এমন একটি মতও রয়েছে আধুনিক বিশ্বমণিপুরার "স্তরে" বৃহত্তর পরিমাণে বসবাস করে।

"জাগরণ" পদ্ধতি

অনেক যোগ ব্যায়াম বিশেষভাবে মণিপুরা চক্রকে লক্ষ্য করে। শারীরিক শরীরে, এটি পেটের গহ্বরের সমস্ত অঙ্গকে প্রভাবিত করে, তাদের মধ্যে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং তাদের অবস্থাকে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী করে। শক্তির পরিপ্রেক্ষিতে, অতিরিক্ত শক্তি সক্রিয়ভাবে এই কেন্দ্রে সরবরাহ করা হয়, যা সমগ্র জীবের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

মণিপুরাকে প্রভাবিত করে এমন আসনগুলি হল, প্রথমত, ময়ূরাসন (ময়ূরের ভঙ্গি - কনুই পেটে বিশ্রাম নেয় এবং সোজা শরীর মেঝেতে সমান্তরালে রাখা হয়), পশ্চিমোত্তনাসন (শুয়ে থাকা অবস্থান থেকে, আপনার মাথা সোজা পায়ের হাঁটুর উপর নিচু করুন), যোগ মুদ্রা (একটি ধ্যানের ভঙ্গিতে আপনার কপাল মেঝেতে নিচু করুন)। সাধারণভাবে বলতে গেলে, সমস্ত আসনই নাভি কেন্দ্রকে এক বা অন্য মাত্রায় প্রভাবিত করে।

প্রায় সব প্রাণায়ামই মণিপুরা চক্রকে শক্তি যোগায়। ভাস্ত্রিকা (তীব্র শ্বাস-প্রশ্বাস) এবং কপালভাতি প্রাণায়াম (তীক্ষ্ণ নিঃশ্বাস) বিশেষভাবে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে।

ধ্যান

মণিপুরা চক্রকে একটি খোদাই করা লাল উল্টানো ত্রিভুজ সহ একটি হলুদ দশ পাপড়িযুক্ত পদ্ম হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।

এই চক্রের বীজমন্ত্র হল র্যাম.

বর্ণিত যে কোনো অনুশীলনের জন্য, আপনি একটি যোগ ধ্যান ভঙ্গি ব্যবহার করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, সিদ্ধাসন বা বজ্রাসন)। এটি আপনাকে আরও সচেতন অবস্থায় থাকতে দেবে। এই ভঙ্গিগুলি আমাদের দেহে শক্তির প্রবাহকে সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করে।

চেয়ারে বসে বা শুয়েও মেডিটেশন করা যায়। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে জাগ্রততা বজায় রাখার জন্য আরও প্রচেষ্টা করতে হবে।

কোন ধ্যান কৌশল শুরু করার আগে, শরীরের পেশী শিথিল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি বেশ কয়েকটি গভীর শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে।

ভিজ্যুয়ালাইজেশন।ভিজ্যুয়ালাইজেশন পদ্ধতিতে একটি চক্রের (যন্ত্র) একটি চিত্র ব্যবহার করা জড়িত।

শুরুতে, ছবিটি চোখের মাধ্যমে দেখা হয়। দৃষ্টিশক্তি বিস্তারিত থেকে বিস্তারিত স্লাইড - পাপড়ি বরাবর, ত্রিভুজ বরাবর। কিছু সময়ের জন্য, চিত্রটি সম্পূর্ণরূপে পরীক্ষা করা হয়, গতিহীন চোখ দিয়ে। চোখ ক্লান্ত হয়ে পড়লে বন্ধ করে দেওয়া হয় এবং বন্ধ চোখের সামনে যন্ত্রটিকে দৃশ্যমান ছবি হিসেবে ধরা হয়। বাহ্যিক চিত্রের মতো, অভ্যন্তরীণ মানসিক চিত্রকে এখন বিবেচনা করা হয়। প্রভাব বাড়ানোর জন্য, নাভির এলাকায় একটি কাল্পনিক যন্ত্র স্থাপন করা ভাল - সৌর প্লেক্সাস।

বিজ মন্ত্রের পুনরাবৃত্তি।

মণিপুরা চক্রের অভিক্ষেপ বিন্দু হল নাভি। যদি, ধ্যানের প্রস্তুতির জন্য, আমরা এই এলাকায় মনোযোগ দিই, আমরা লক্ষ্য করব যে পেটটি শ্বাস-প্রশ্বাস এবং নিঃশ্বাসের সাথে সুসংগতভাবে চলে। বীজ মন্ত্রের পুনরাবৃত্তি একটি অত্যন্ত শক্তিশালী কৌশল যা চক্রের শক্তিকে স্পন্দিত করে। যদি এই কৌশলটি শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রাকৃতিক ছন্দের সাথে মিলিত হয় তবে অনুশীলনের প্রভাব উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হবে।

ইনহেলেশনের শীর্ষে, আমরা মানসিকভাবে RAM বলি। নিঃশ্বাসের শীর্ষে, আমরা আবার মানসিকভাবে RAM বলি। শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিক। আমরা এটি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করি না। আমরা শুধু শ্বাস নিয়ে চিন্তা করি এবং বিজ মন্ত্রের কথা ভুলে যাই না। আমরা ক্রমাগত নাভি অঞ্চলে সংবেদন সম্পর্কে সচেতন হওয়ার চেষ্টা করি।

অখণ্ড ধ্যান কৌশল।

মণিপুরা চক্রে শক্তির উপর ধ্যান করার সর্বোত্তম পদ্ধতি হল যন্ত্রের দৃশ্যায়ন, চক্রের অভিক্ষেপ বিন্দু (নাভি) সম্পর্কে সচেতনতা এবং বীজ মন্ত্র (RAM) এর পুনরাবৃত্তি।

ধ্যান অনুশীলনের জন্য সর্বনিম্ন সময় 10 মিনিট। আমরা যদি 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য ধ্যান করি তাহলে সবচেয়ে ভাল প্রভাব হবে।