पूरे दिन शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव होता रहता है। शरीर के तापमान में समय-समय पर या लगातार मामूली वृद्धि के कारण

निम्न श्रेणी का बुखार कितना खतरनाक है? इसका इलाज कैसे करें और क्या यह करना जरूरी है? बहुत सारे प्रश्न! आइए उन्हें जानने का प्रयास करें

विशेषज्ञ - चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट मरीना अलेक्जेंड्रोविच.

बचपन से हम सभी यह जानते हैं सामान्य तापमानशरीर - 36.6 डिग्री सेल्सियस। हालाँकि, यह पता चला है कि यह अच्छी तरह से स्थापित राय सिर्फ एक मिथक है। वास्तव में, यह संकेतक जीवन के विभिन्न अवधियों में एक ही व्यक्ति के लिए बार-बार बदल सकता है।

आप कहाँ सरपट दौड़ने लगे?

उदाहरण के लिए, एक थर्मामीटर एक महीने के दौरान अलग-अलग नंबर दे सकता है, भले ही आप पूरी तरह स्वस्थ हों। यह मुख्य रूप से लड़कियों के लिए विशिष्ट है - उनके शरीर का तापमान आमतौर पर ओव्यूलेशन के दौरान थोड़ा बढ़ जाता है और मासिक धर्म की शुरुआत के साथ सामान्य हो जाता है। उतार-चढ़ाव एक दिन के भीतर भी हो सकता है। सुबह में, जागने के तुरंत बाद, तापमान न्यूनतम होता है, और शाम को यह आमतौर पर आधा डिग्री बढ़ जाता है। तनाव, खान-पान, शारीरिक गतिविधि, स्नान करना या गर्म (और नशीला) पेय पीना, समुद्र तट पर रहना, बहुत गर्म कपड़े पहनना, भावनात्मक विस्फोट और बहुत कुछ तापमान में मामूली उछाल का कारण बन सकते हैं। और ऐसे लोग भी हैं जिनके लिए थर्मामीटर पर सामान्य मान 36.6 नहीं, बल्कि 37 डिग्री सेल्सियस या उससे थोड़ा अधिक है। एक नियम के रूप में, यह आश्चर्यजनक लड़कों और लड़कियों पर लागू होता है, जिनके पास एक सुंदर शरीर के अलावा, एक अच्छा मानसिक संगठन भी होता है। निम्न-श्रेणी का बुखार असामान्य नहीं है, खासकर बच्चों में: आंकड़ों के अनुसार, 10 से 15 वर्ष की आयु का लगभग हर चौथा आधुनिक बच्चा इससे पीड़ित है। आमतौर पर, ऐसे बच्चे कुछ हद तक अकेले और धीमे, उदासीन या, इसके विपरीत, चिंतित और चिड़चिड़े होते हैं। लेकिन वयस्कों में भी यह घटना अनोखी नहीं है। हालाँकि, आपको हर चीज़ के लिए शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को दोष नहीं देना चाहिए। इसलिए, यदि शरीर का सामान्य तापमान हमेशा सामान्य रहा है और अचानक काफी लंबे समय तक एक ही थर्मामीटर से माप लिया गया है अलग समयदिनों में हमेशा की तुलना में अधिक संख्या दिखाई देने लगी है, यह चिंता का एक महत्वपूर्ण कारण है।

"पूंछ" के पैर कहाँ से आते हैं?

ऊंचा शरीर का तापमान आमतौर पर शरीर में सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति या संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देता है। लेकिन कभी-कभी ठीक होने के बाद भी थर्मामीटर की रीडिंग सामान्य से ऊपर रहती है। इसके अलावा, यह कई महीनों तक जारी रह सकता है। पोस्ट-वायरल एस्थेनिया सिंड्रोम अक्सर इसी तरह व्यक्त होता है। इस मामले में डॉक्टर "तापमान पूंछ" शब्द का उपयोग करते हैं। किसी संक्रमण के परिणाम के कारण थोड़ा बढ़ा हुआ (सबफ़ब्राइल) तापमान परीक्षणों में बदलाव के साथ नहीं होता है और अपने आप ठीक हो जाता है।

हालाँकि, यहां एस्थेनिया को अपूर्ण रिकवरी के साथ भ्रमित करने का खतरा है, जब तापमान में वृद्धि से संकेत मिलता है कि बीमारी, जो कुछ समय के लिए कम हो गई थी, नए सिरे से विकसित होने लगी है। इसलिए, किसी मामले में, रक्त परीक्षण कराना और यह पता लगाना बेहतर है कि ल्यूकोसाइट्स सामान्य हैं या नहीं। यदि सब कुछ क्रम में है, तो आप शांत हो सकते हैं, तापमान उछलेगा और उछलेगा और अंततः "अपने होश में आएगा।"

निम्न-श्रेणी के बुखार का एक अन्य सामान्य कारण तनाव है। यहां तक ​​कि एक विशेष शब्द भी है - मनोवैज्ञानिक तापमान। यह अक्सर अस्वस्थ महसूस करना, सांस लेने में तकलीफ और चक्कर आना जैसे लक्षणों के साथ होता है।

ठीक है, यदि निकट अतीत में आप तनाव या संक्रामक रोगों से पीड़ित नहीं हुए हैं, और थर्मामीटर अभी भी लगातार बढ़ रहा है, तो सतर्क रहना और जांच करवाना बेहतर है। आख़िरकार, लंबे समय तक निम्न श्रेणी का बुखार खतरनाक बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इसलिए यह समझना जरूरी है कि "तापमान पूंछ" के पैर कहां से बढ़ते हैं।

उन्मूलन द्वारा

पहला कदम सूजन, संक्रामक और अन्य गंभीर बीमारियों (तपेदिक, थायरोटॉक्सिकोसिस, आयरन की कमी से एनीमिया, पुरानी संक्रामक या ऑटोइम्यून बीमारियों) के सभी संदेहों को बाहर करना है। घातक ट्यूमर). सबसे पहले, आपको एक चिकित्सक से संपर्क करना होगा जो एक व्यक्तिगत परीक्षा योजना तैयार करेगा। एक नियम के रूप में, यदि निम्न-श्रेणी के बुखार का कोई जैविक कारण है, तो अन्य विशिष्ट लक्षण भी हैं: दर्द अलग - अलग क्षेत्रशरीर, वजन घटना, सुस्ती, बढ़ी हुई थकान, पसीना आना। जब स्पर्श किया जाता है, तो बढ़े हुए प्लीहा या लिम्फ नोड्स का पता लगाया जा सकता है। आमतौर पर, निम्न श्रेणी के बुखार के कारणों का पता लगाना मूत्र और रक्त के सामान्य और जैव रासायनिक परीक्षणों, फेफड़ों के एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड से शुरू होता है। आंतरिक अंग. फिर, यदि आवश्यक हो, तो अधिक विस्तृत अध्ययन जोड़े जाते हैं - उदाहरण के लिए, रूमेटोइड कारक या थायराइड हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण। अज्ञात मूल के दर्द की उपस्थिति में और विशेष रूप से अचानक वजन घटाने के साथ, एक ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श आवश्यक है।

"हॉट" लोग

यदि परीक्षाओं से पता चलता है कि सभी मोर्चों पर व्यवस्था है, तो ऐसा लगता है कि आप यह निर्णय लेकर शांत हो सकते हैं कि यह आपका स्वभाव है। लेकिन यह पता चला है कि चिंता का कारण अभी भी है।

हालाँकि, पहले आइए यह पता लगाने का प्रयास करें कि जैविक कारणों की पूर्ण अनुपस्थिति में ऊंचा तापमान कहाँ से आता है। ऐसा बिल्कुल नहीं लगता है क्योंकि शरीर बहुत अधिक गर्मी जमा करता है, बल्कि इसलिए क्योंकि यह इसे पर्यावरण में अच्छी तरह से स्थानांतरित नहीं करता है। भौतिक स्तर पर थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली की गड़बड़ी को ऊपरी और निचले छोरों की त्वचा में स्थित सतही वाहिकाओं की ऐंठन से समझाया जा सकता है। साथ ही, लंबे समय तक बुखार से पीड़ित लोगों के शरीर में अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान उत्पन्न हो सकता है (उनके अधिवृक्क प्रांतस्था और चयापचय अक्सर बाधित होते हैं)। डॉक्टर इस स्थिति को वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया सिंड्रोम की अभिव्यक्ति मानते हैं और इसे एक नाम भी दिया है - थर्मोन्यूरोसिस। और यद्यपि यह अपने शुद्ध रूप में कोई बीमारी नहीं है, क्योंकि कोई जैविक परिवर्तन नहीं होता है, यह अभी भी आदर्श नहीं है, क्योंकि लंबे समय तक ऊंचा तापमान शरीर के लिए तनाव है। इसलिए, इस स्थिति का इलाज किया जाना चाहिए। लेकिन, निःसंदेह, एंटीबायोटिक या ज्वरनाशक नहीं - वे न केवल हानिरहित हैं, बल्कि इस मामले में वे अप्रभावी भी हैं।

निम्न-श्रेणी के बुखार के लिए दवाएं आमतौर पर शायद ही कभी निर्धारित की जाती हैं। अधिक बार, न्यूरोलॉजिस्ट मालिश और एक्यूपंक्चर (परिधीय वाहिकाओं के स्वर को सामान्य करने के लिए), साथ ही हर्बल दवा और होम्योपैथी की सलाह देते हैं। मनोचिकित्सीय उपचार और मनोवैज्ञानिक सहायता अक्सर स्थायी सकारात्मक प्रभाव प्रदान करते हैं।

ग्रीनहाउस स्थितियाँ मदद नहीं करतीं, बल्कि थर्मोन्यूरोसिस से छुटकारा पाने में बाधा डालती हैं। इसलिए, जो लोग इस विकार से पीड़ित हैं, उनके लिए बेहतर है कि वे अपना ख्याल रखना बंद कर दें और शरीर को सख्त और मजबूत बनाना शुरू कर दें। समस्याग्रस्त थर्मोरेग्यूलेशन वाले लोगों को चाहिए:

● सही दैनिक दिनचर्या;

● ताज़ी सब्जियों और फलों की प्रचुर मात्रा के साथ नियमित पौष्टिक भोजन;

● विटामिन लेना;

● ताज़ी हवा का पर्याप्त संपर्क;

● शारीरिक शिक्षा कक्षाएं (टीम खेलों को छोड़कर);

● हार्डनिंग (विधि केवल नियमित उपयोग से ही प्रभावी होती है, एक बार के उपयोग से नहीं)।

वैसे

गवाही में गड़बड़ी

क्या आप अपना तापमान सही ढंग से माप रहे हैं? कृपया ध्यान दें कि बगल के नीचे रखा गया थर्मामीटर पूरी तरह से सही जानकारी नहीं दे सकता है - इस क्षेत्र में पसीने की ग्रंथियों की प्रचुरता के कारण, अशुद्धियाँ होने की संभावना है। यदि आप अपने मुंह में अपना तापमान मापने के आदी हैं (जहां यह आपके बगल के नीचे की तुलना में आधा डिग्री अधिक है), तो जान लें कि यदि आपने एक घंटे पहले कुछ गर्म खाया या पिया या धूम्रपान किया तो संख्या कम हो जाएगी। मलाशय में तापमान बगल की तुलना में औसतन एक डिग्री अधिक होता है, लेकिन याद रखें कि यदि आप स्नान या व्यायाम करने के बाद माप लेते हैं तो थर्मामीटर "झूठ" बोल सकता है। कान नहर में तापमान मापना आज सबसे विश्वसनीय माना जाता है। लेकिन इसके लिए एक विशेष थर्मामीटर और प्रक्रिया के सभी नियमों का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है। किसी भी उल्लंघन के परिणामस्वरूप त्रुटि हो सकती है.

शरीर का तापमान- मानव शरीर या अन्य जीवित जीव की तापीय स्थिति का एक संकेतक, जो विभिन्न अंगों और ऊतकों के ताप उत्पादन और उनके और बाहरी वातावरण के बीच ताप विनिमय के बीच संबंध को दर्शाता है।

शरीर का तापमान इस पर निर्भर करता है:

- आयु;
- अपना समय;
— शरीर पर पर्यावरणीय प्रभाव;
- स्वास्थ्य की स्थिति;
- गर्भावस्था;
- शरीर की विशेषताएं;
- अन्य कारक जिन्हें अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है।

शरीर के तापमान के प्रकार

थर्मामीटर रीडिंग के आधार पर, निम्न प्रकार के शरीर के तापमान को प्रतिष्ठित किया जाता है:

- 35°C से कम;
— 35°С — 37°С;
— निम्न-श्रेणी का शरीर का तापमान: 37°С - 38°С;
— ज्वरयुक्त शरीर का तापमान: 38°C - 39°C;
— ज्वरनाशक शरीर का तापमान: 39°С - 41°С;
— हाइपरपीरेटिक शरीर का तापमान: 41°C से ऊपर.

एक अन्य वर्गीकरण के अनुसार, निम्नलिखित प्रकार के शरीर के तापमान (शरीर की स्थिति) को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• अल्प तपावस्था।शरीर का तापमान 35°C से नीचे चला जाता है;
• सामान्य तापमान.शरीर का तापमान 35°C से 37°C तक होता है (शरीर की स्थिति, उम्र, लिंग, माप के क्षण और अन्य कारकों के आधार पर);
• अतिताप.शरीर का तापमान 37°C से ऊपर बढ़ जाता है;
• . शरीर के तापमान में वृद्धि, जो हाइपोथर्मिया के विपरीत, शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र को बनाए रखने के दौरान होती है।

शरीर का कम तापमान उच्च या उच्च शरीर के तापमान की तुलना में कम आम है, लेकिन फिर भी, यह मानव जीवन के लिए काफी खतरनाक भी है। यदि शरीर का तापमान 27 डिग्री सेल्सियस या उससे कम हो जाता है, तो संभावना है कि कोई व्यक्ति कोमा में चला जाएगा, हालांकि ऐसे मामले भी सामने आए हैं जहां लोग 16 डिग्री सेल्सियस तक के तापमान पर भी जीवित रहे हैं।

तापमान कम माना जाता हैएक वयस्क स्वस्थ व्यक्ति के लिए 36.0°C से नीचे। अन्य मामलों में, कम तापमान को वह तापमान माना जाना चाहिए जो आपके सामान्य तापमान से 0.5°C - 1.5°C कम हो।

शरीर का तापमान कम माना जाता हैजो आपके सामान्य शरीर के तापमान से 1.5°C से अधिक कम है, या यदि आपका तापमान 35°C (हाइपोथर्मिया) से नीचे चला जाता है। इस मामले में, आपको तत्काल एक डॉक्टर को बुलाना चाहिए।

कम तापमान के कारण:

- कमजोर प्रतिरक्षा;
- गंभीर हाइपोथर्मिया;
- किसी बीमारी का परिणाम;
- गलग्रंथि की बीमारी;
- दवाएँ;
- हीमोग्लोबिन में कमी;
- हार्मोनल असंतुलन
- आंतरिक रक्तस्त्राव;
- विषाक्तता
-थकान, आदि

कम तापमान का मुख्य और सबसे आम लक्षण शक्ति का ह्रास और है।

जैसा कि कई विशेषज्ञ ध्यान देते हैं, शरीर का सामान्य तापमान मुख्य रूप से उम्र और दिन के समय पर निर्भर करता है।

चलो गौर करते हैं सामान्य शरीर के तापमान की ऊपरी सीमा का मान अलग-अलग उम्र के लोगों में, यदि बांह के नीचे मापा जाए:

— नवजात शिशुओं में सामान्य तापमान: 36.8°C;
— 6 महीने के शिशु में सामान्य तापमान: 37.4°सेल्सियस;
— 1 वर्ष के बच्चों में सामान्य तापमान: 37.4°सेल्सियस;
— 3 साल के बच्चों में सामान्य तापमान: 37.4°सेल्सियस;
— 6 साल के बच्चों में सामान्य तापमान: 37.0°सेल्सियस;
— वयस्कों में सामान्य तापमान: 36.8°C;
— 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों के लिए सामान्य तापमान: 36.3°सेल्सियस;

यदि आप तापमान को बाहों के नीचे नहीं मापते हैं, तो थर्मामीटर (थर्मामीटर) की रीडिंग अलग-अलग होगी:

- मुंह में - 0.3-0.6°C अधिक;
- कान गुहा में - 0.6-1.2°C से अधिक;
- मलाशय में - 0.6-1.2°C से अधिक।

गौरतलब है कि उपरोक्त डेटा 90% रोगियों के अध्ययन पर आधारित है, लेकिन साथ ही 10% के शरीर का तापमान ऊपर या नीचे भिन्न होता है, और साथ ही, वे बिल्कुल स्वस्थ होते हैं। ऐसे में उनके लिए भी यही आदर्श है.

सामान्य तौर पर, तापमान में 0.5-1.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक का उतार-चढ़ाव शरीर के कामकाज में किसी भी गड़बड़ी की प्रतिक्रिया है। दूसरे शब्दों में, यह एक संकेत है कि शरीर ने बीमारी को पहचान लिया और उससे लड़ना शुरू कर दिया।

यदि आप अपने सामान्य तापमान का सटीक संकेतक जानना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें। यदि यह संभव नहीं है तो इसे स्वयं करें। ऐसा करने के लिए, आपको कई दिनों तक, जब आपको अच्छा महसूस हो, सुबह, दोपहर और शाम को तापमान मापना होगा। थर्मामीटर की रीडिंग को अपनी नोटबुक में लिखें। फिर सुबह, दोपहर और शाम के माप के सभी संकेतकों को अलग-अलग जोड़ें और योग को माप की संख्या से विभाजित करें। औसत मान आपका सामान्य तापमान होगा.

बढ़े हुए और उच्च शरीर के तापमान को 4 प्रकारों में विभाजित किया गया है:

— निम्न ज्वर: 37°C - 38°C.
— ज्वर: 38°C - 39°C.
— ज्वरनाशक: 39°C - 41°C.
— अति ज्वरनाशक: 41°C से ऊपर.

शरीर का अधिकतम तापमान, जिसे महत्वपूर्ण माना जाता है, अर्थात। जिस तापमान पर व्यक्ति की मृत्यु होती है वह तापमान 42°C है। यह खतरनाक है क्योंकि मस्तिष्क के ऊतकों में चयापचय बाधित हो जाता है, जो व्यावहारिक रूप से पूरे शरीर को नष्ट कर देता है।

केवल एक डॉक्टर ही उच्च तापमान के कारणों का संकेत दे सकता है। सबसे आम कारण वायरस, बैक्टीरिया और अन्य विदेशी सूक्ष्मजीव हैं जो जलने, व्यवधान, वायुजनित बूंदों आदि के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं।

ज्वर एवं ज्वर के लक्षण

- मानव शरीर का तापमान (मौखिक तापमान) पहली बार जर्मनी में 1851 में पहले पारा थर्मामीटर में से एक का उपयोग करके मापा गया था।

- दुनिया का सबसे कम शरीर का तापमान 14.2 डिग्री सेल्सियस 23 फरवरी 1994 को 2 साल की कनाडाई लड़की के शरीर का तापमान दर्ज किया गया था, जिसने ठंड में 6 घंटे बिताए थे।

- 10 जुलाई, 1980 को अमेरिका के अटलांटा के एक अस्पताल में 52 वर्षीय विली जोन्स, जो हीटस्ट्रोक से पीड़ित थे, के शरीर का तापमान सबसे अधिक दर्ज किया गया था। उनका तापमान 46.5 डिग्री सेल्सियस निकला. मरीज को 24 दिन बाद अस्पताल से छुट्टी दे दी गई.

शरीर के तापमान में परिवर्तन कुछ प्रभावों के प्रति शरीर का एक अनुकूली तंत्र है। यह सरपट अभिव्यक्ति शारीरिक कारकों और शरीर की विशेषताओं और रोग संबंधी परिवर्तनों दोनों से उत्पन्न होती है।

बगल में मापे जाने पर किसी व्यक्ति के लिए सामान्य मान 36.6-37 डिग्री होता है। हालाँकि, दिन के दौरान यह मान कई बार बदल सकता है। में सुबह का समयएक नियम के रूप में, शरीर थोड़ा ठंडा होता है, क्योंकि नींद के दौरान शरीर में चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है। शाम के समय तापमान बढ़ जाता है, क्योंकि मानव गतिविधि के दौरान सभी अंग और प्रणालियाँ सक्रिय रूप से कार्य कर रही होती हैं।

शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव का सीधा संबंध मानव गतिविधि से होता है। इसलिए, शरीर के तापमान में परिवर्तन को एक शारीरिक अवस्था माना जा सकता है। यदि आप शरीर को आराम देते हैं, तो तापमान तुरंत गिर जाएगा और सामान्य हो जाएगा।

एटियलजि

शरीर के तापमान में अचानक बदलाव का कोई सटीक कारण नहीं है। वे अक्सर विभिन्न परेशान करने वाले कारकों के कारण शरीर में दिखाई देते हैं। चिकित्सकों का मानना ​​है कि शरीर के तापमान में बार-बार बदलाव निम्नलिखित कारणों से जुड़ा होता है:

• हाइपोथैलेमस की बिगड़ा कार्यप्रणाली;
• जलवायु परिस्थितियों के लिए शरीर का अनुकूलन;
• शराब की लत;
• वृद्धावस्था;
• मानसिक विकार;
• स्वायत्त कार्य का उल्लंघन।

महिलाओं के शरीर में शरीर के तापमान में बहुत अधिक उतार-चढ़ाव होता है। मासिक धर्म चक्र भी संकेतकों में मामूली वृद्धि का कारण बनता है। किसी अप्रिय लक्षण के प्रकट होने का एक अन्य कारण गर्भावस्था भी हो सकता है। यदि रोग संबंधी परिवर्तन हों तो ऐसी छलांगें महिला के शरीर के लिए एक विशेष खतरा पैदा करती हैं, जैसे:

• प्रतिश्यायी घटनाएँ;
• पेचिश संबंधी लक्षण;
• पेटदर्द;
• शरीर पर दाने.

बच्चे काफी कमज़ोर व्यक्ति होते हैं। कम उम्र में उनका शरीर शरीर के सभी उतार-चढ़ावों और विचलनों के लिए तैयार नहीं होता है। इस संबंध में, थर्मल इंडेक्स में तेज बदलाव हो रहे हैं। वे निम्नलिखित प्रक्रियाओं के कारण होते हैं:

• ज़्यादा गरम होना;
• सक्रिय व्यायाम और कार्य;
• भोजन पचाने की प्रक्रिया;
• उत्साहित मनो-भावनात्मक स्थिति।

शरीर का तापमान कभी-कभी तेजी से 38 डिग्री तक क्यों बढ़ जाता है? यह प्रश्न बहुत से लोगों को चिंतित करता है, क्योंकि यह लक्षण थर्मोन्यूरोसिस की विशेषता है।

वयस्क आबादी में, विकृति विज्ञान के गठन के कारण शरीर के तापमान में अक्सर उतार-चढ़ाव होता है। निम्नलिखित विकारों के साथ लक्षण बिगड़ जाता है:

• रोधगलन के बाद की स्थिति;
• शुद्ध और संक्रामक प्रक्रियाएं;
• रसौली;
• सूजन संबंधी बीमारियाँ;
• स्वप्रतिरक्षी स्थिति;
• चोटें;
• एलर्जी;
• अंतःस्रावी तंत्र में विकार;

शाम को, एक नियम के रूप में, आदर्श से ध्यान देने योग्य विचलन कम हो जाते हैं। शरीर का तापमान सामान्य हो जाता है और सभी लक्षण दूर हो जाते हैं। हालाँकि, पुरानी विकृति की उपस्थिति में, संकेतक रात में भी बढ़ जाता है। यदि रोगी को निम्नलिखित कई बीमारियाँ हैं तो यह सूचक बढ़ या घट सकता है:

• और आदि।

वर्गीकरण

शरीर का तापमान बढ़ सकता है अलग-अलग दिशाएँ. थर्मामीटर की रीडिंग बीमारी के प्रकार और व्यक्ति की शारीरिक स्थिति पर निर्भर करती है। डॉक्टर निम्नलिखित थर्मल परिवर्तनों की पहचान करते हैं:

• हाइपोथर्मिया - तापमान में कमी;
• - अतिरंजित संकेतक।

लक्षण

एक बच्चे और एक वयस्क के तापमान में विशेष कारणों से उतार-चढ़ाव होता है, जो अन्य लक्षणों का भी कारण बनता है। संकेतक में परिवर्तन के दौरान, रोगी को अचानक उनींदापन और थकान और ताक़त दोनों महसूस हो सकते हैं।

बच्चे के तापमान में उतार-चढ़ाव के साथ बिगड़ती स्थिति के अतिरिक्त लक्षण भी होते हैं:

• हृदय क्षेत्र में भारीपन और बेचैनी;
• त्वचा पर चकत्ते की उपस्थिति;
• अपच संबंधी अभिव्यक्तियाँ।

एक वयस्क में, संकेतित संकेत के साथ, अन्य संकेतक भी दिखाई देते हैं:

• चिड़चिड़ापन;
• कमजोरी;
• सिरदर्द;
• भूख की निरंतर भावना;
• अंगों की सूजन.

जलवायु के प्रभाव में भी बदलाव देखे जा सकते हैं, जिससे हार्मोन की मात्रा में बदलाव होता है। यह प्रक्रिया कई विशिष्ट लक्षणों के साथ होती है:

• अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना;
• पसीने का उत्पादन बढ़ा;
• ऊँची दर रक्तचाप;
• हृदय प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी।

निदान

यदि शरीर के तापमान में बार-बार बदलाव हो तो रोगी को अस्पताल में जांच करानी चाहिए। डॉक्टर की जांच और "थर्मोरेग्यूलेशन डिसऑर्डर" के निदान के बाद, रोगी को परीक्षा परिणामों और आयु वर्ग के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाता है।

इलाज

कम उम्र और अधिक उम्र के समूहों में लक्षणों का उपचार अलग-अलग होता है। बच्चों में, यह लक्षण स्वायत्त शिथिलता और हाइपोथैलेमस के कामकाज में गड़बड़ी के प्रभाव में प्रकट हो सकता है।

एक बच्चे में शरीर के तापमान में तेज वृद्धि और कमी का निदान होने के बाद, डॉक्टर उपचार पद्धति की पसंद पर निर्णय लेता है।

सबसे पहले, रोगी को इन सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• खेलों में सक्रिय रूप से शामिल हों;
• बाहर घूमना;
• स्वस्थ खाएं;
• विटामिन लें, खनिज परिसरदवाएं और होम्योपैथिक तैयारी।

वयस्क रोगियों में, चिकित्सा के अन्य तरीकों का उपयोग किया जाता है। शरीर के तापमान में परिवर्तन की नियमित अभिव्यक्ति के साथ, रोगी को निम्नलिखित उपायों का पालन करना चाहिए:

• तनावपूर्ण स्थितियों को खत्म करें;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें.

थेरेपी को दवाओं के साथ पूरक किया जा सकता है:

• एंटीस्पास्मोडिक्स;
• अवसादरोधी;
• शामक;
• न्यूरोलेप्टिक्स

यदि, किसी लक्षण के निदान के दौरान, डॉक्टर एक विकृति की पहचान करता है, तो, इस बीमारी के आधार पर, रोग को खत्म करने के लिए कई दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

• एंटीबायोटिक्स;
• एंटी वाइरल;
• सूजनरोधी;
• एंटीहिस्टामाइन;
• हार्मोनल.

अक्सर, तापमान परिवर्तन रोग प्रक्रियाओं के विकास के लिए शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया होती है। इसलिए समय पर बीमारियों का पता लगाने और इलाज के लिए डॉक्टरों से नियमित जांच कराना जरूरी है।

"प्रत्येक व्यक्ति के लिए आदर्श एक वस्तुनिष्ठ, वास्तविक, व्यक्तिगत घटना है... एक सामान्य प्रणाली हमेशा एक इष्टतम ढंग से कार्य करने वाली प्रणाली होती है।"

वी. पेटलेंको

शरीर का तापमान मानव शरीर की तापीय स्थिति का एक जटिल संकेतक है, जो विभिन्न अंगों और ऊतकों के ताप उत्पादन (गर्मी उत्पादन) और उनके और बाहरी वातावरण के बीच ताप विनिमय के बीच जटिल संबंध को दर्शाता है। आंतरिक ऊष्माक्षेपी प्रतिक्रियाओं और "सुरक्षा वाल्व" की उपस्थिति के कारण औसत मानव शरीर का तापमान आमतौर पर 36.5 और 37.2 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है, जो पसीने के माध्यम से अतिरिक्त गर्मी को निकालने की अनुमति देता है।

"थर्मोस्टेट" (हाइपोथैलेमस) मस्तिष्क में स्थित होता है और लगातार थर्मोरेग्यूलेशन में लगा रहता है। दिन के दौरान, एक व्यक्ति के शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव होता है, जो सर्कैडियन लय का प्रतिबिंब है (जिसके बारे में आप समाचार पत्र के पिछले अंक में पढ़ सकते हैं - " जैविक लय"09/15/2000 से, जो आपको मेलिंग साइट पर "संग्रह" में मिलेगा): सुबह और शाम को शरीर के तापमान के बीच का अंतर 0.5 - 1.0 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है। आंतरिक अंगों के बीच तापमान अंतर (कई) एक डिग्री के दसवें हिस्से) की पहचान की गई है; आंतरिक अंगों, मांसपेशियों और त्वचा के तापमान के बीच का अंतर 5 - 10 डिग्री सेल्सियस तक हो सकता है।

महिलाओं में, तापमान मासिक धर्म चक्र के चरण के आधार पर भिन्न होता है; यदि किसी महिला के शरीर का तापमान आमतौर पर 37°C होता है, तो चक्र के पहले दिनों में यह गिरकर 36.8°C हो जाता है, ओव्यूलेशन से पहले यह 36.6°C तक गिर जाता है, फिर , अगले मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, यह 37.2 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, और फिर 37 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है। इसके अलावा, यह पाया गया है कि पुरुषों में वृषण क्षेत्र का तापमान शरीर की बाकी सतह की तुलना में 1.5 डिग्री सेल्सियस कम होता है और शरीर के कुछ हिस्सों का तापमान शारीरिक गतिविधि और उनकी स्थिति के आधार पर भिन्न होता है।

उदाहरण के लिए, मुंह में रखा थर्मामीटर पेट, गुर्दे और अन्य अंगों की तुलना में 0.5 डिग्री सेल्सियस कम तापमान दिखाएगा। 20°C परिवेशीय तापमान पर एक पारंपरिक व्यक्ति के शरीर के विभिन्न क्षेत्रों का तापमान आंतरिक अंग - 37°C बगल - 36°C जांघ का गहरा मांसपेशीय भाग - 35°C पिंडली की मांसपेशियों की गहरी परतें - 33°C कोहनी क्षेत्र - 32°C हाथ - 28°C पैर का केंद्र - 27-28°C शरीर का महत्वपूर्ण तापमान 42°C माना जाता है, जिस पर मस्तिष्क के ऊतकों में चयापचय संबंधी विकार होते हैं। मानव शरीर ठंड के प्रति बेहतर रूप से अनुकूलित होता है। उदाहरण के लिए, शरीर के तापमान में 32 डिग्री सेल्सियस की गिरावट ठंड का कारण बनती है, लेकिन बहुत गंभीर खतरा पैदा नहीं करती है।

27 डिग्री सेल्सियस पर, कोमा हो जाता है, हृदय गतिविधि और श्वास ख़राब हो जाती है। 25°C से नीचे तापमान गंभीर है, लेकिन कुछ लोग हाइपोथर्मिया से बचने में कामयाब हो जाते हैं। इस प्रकार, एक व्यक्ति, जो सात मीटर बर्फ के बहाव में ढका हुआ था और पांच घंटे बाद खोदा गया, आसन्न मृत्यु की स्थिति में था, और उसका मलाशय का तापमान 19 डिग्री सेल्सियस था। वह अपनी जान बचाने में कामयाब रहे. ऐसे दो अन्य मामले हैं जहां 16 डिग्री सेल्सियस तक हाइपोथर्मिक मरीज बच गए।

बुखार

हाइपरथर्मिया बीमारी के परिणामस्वरूप शरीर के तापमान में 37°C से ऊपर की असामान्य वृद्धि है। यह एक बहुत ही सामान्य लक्षण है जो तब हो सकता है जब शरीर के किसी अंग या प्रणाली में कोई समस्या हो। बढ़ा हुआ तापमान जो लंबे समय तक कम नहीं होता वह व्यक्ति की खतरनाक स्थिति का संकेत देता है। ऊंचा तापमान हो सकता है: निम्न (37.2-38°C), मध्यम (38-40°C) और उच्च (40°C से अधिक)। 42.2°C से ऊपर शरीर का तापमान चेतना की हानि की ओर ले जाता है। यदि यह कम नहीं होता तो मस्तिष्क क्षति होती है।

हाइपरथर्मिया को आंतरायिक, अस्थायी, स्थायी और आवर्ती में विभाजित किया गया है। आंतरायिक अतिताप (बुखार) को सबसे आम प्रकार माना जाता है, जो सामान्य से ऊपर दैनिक तापमान परिवर्तन की विशेषता है। अस्थायी अतिताप का अर्थ है दिन के समय तापमान में सामान्य स्तर तक कमी आना, और फिर सामान्य से ऊपर एक नई वृद्धि होना। व्यापक तापमान सीमा पर अस्थायी अतिताप आमतौर पर ठंड लगने और पसीने में वृद्धि का कारण बनता है। इसे सेप्टिक बुखार भी कहा जाता है।

लगातार हाइपरथर्मिया छोटे अंतर (उतार-चढ़ाव) के साथ तापमान में लगातार वृद्धि है। बार-बार होने वाले अतिताप का अर्थ है बारी-बारी से ज्वर और ज्वरनाशक (ऊंचे तापमान की अनुपस्थिति की विशेषता) अवधि। एक अन्य वर्गीकरण हाइपरथर्मिया की अवधि को ध्यान में रखता है: छोटा (तीन सप्ताह से कम) या लंबे समय तक। अज्ञात कारणों से तापमान बढ़ने पर लंबे समय तक हाइपरथर्मिया हो सकता है, जब सावधानीपूर्वक जांच से कारण स्पष्ट नहीं हो पाता। शिशुओं और बच्चों में कम उम्रबड़े बच्चों और वयस्कों की तुलना में अधिक समय तक उच्च तापमान का अनुभव करना, अधिक उतार-चढ़ाव और तेजी से तापमान बढ़ना।

अतिताप के संभावित कारण

आइए सबसे संभावित विकल्पों पर विचार करें। कुछ से आपको चिंता नहीं होनी चाहिए, लेकिन कुछ से आपको चिंता हो सकती है।

और सब ठीक है न

मध्य मासिक धर्म चक्र(बेशक, यदि आप एक महिला हैं)। निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधियों के लिए, ओव्यूलेशन के दौरान तापमान आमतौर पर थोड़ा बढ़ जाता है और मासिक धर्म की शुरुआत के साथ सामान्य हो जाता है। 2-3 दिनों के बाद माप पर वापस लौटें।

शाम हो गयी. यह पता चला है कि कई लोगों के तापमान में उतार-चढ़ाव एक दिन के भीतर हो सकता है। सुबह में, जागने के तुरंत बाद, तापमान न्यूनतम होता है, और शाम को यह आमतौर पर आधा डिग्री बढ़ जाता है। बिस्तर पर जाएँ और सुबह अपना तापमान मापने का प्रयास करें।

आपने हाल ही में खेल खेला और नृत्य किया।शारीरिक और भावनात्मक रूप से गहन गतिविधियाँ रक्त परिसंचरण को बढ़ाती हैं और शरीर को गर्म करती हैं। शांत हो जाएं, एक घंटे तक आराम करें और फिर थर्मामीटर को फिर से अपनी बांह के नीचे रखें।

आप थोड़ा ज़्यादा गरम हो गए हैं.उदाहरण के लिए, आपने अभी-अभी स्नान किया (पानी या धूप)। या हो सकता है कि आपने गर्म या नशीला पेय पीया हो, या बस बहुत गर्म कपड़े पहने हों? अपने शरीर को ठंडा होने दें: छाया में बैठें, कमरे को हवादार करें, अतिरिक्त कपड़े उतारें, शीतल पेय पियें। तो कैसे? 36.6 फिर से? और आप चिंतित थे!

आपने गंभीर तनाव का अनुभव किया है.यहां तक ​​कि एक विशेष शब्द भी है - मनोवैज्ञानिक तापमान। यदि जीवन में कुछ बहुत अप्रिय घटित हुआ है, या हो सकता है कि घर पर या काम पर कोई प्रतिकूल माहौल हो जो आपको लगातार परेशान करता हो, तो शायद यही कारण है जो आपको अंदर से "गर्म" करता है। साइकोजेनिक बुखार अक्सर सामान्य खराब स्वास्थ्य, सांस की तकलीफ और चक्कर आना जैसे लक्षणों के साथ होता है।

निम्न-श्रेणी का बुखार आपका आदर्श है।ऐसे लोग हैं जिनके लिए थर्मामीटर पर सामान्य मान 36.6 नहीं, बल्कि 37 डिग्री सेल्सियस या उससे थोड़ा अधिक है। एक नियम के रूप में, यह आश्चर्यजनक लड़कों और लड़कियों पर लागू होता है, जिनके पास एक सुंदर शरीर के अलावा, एक अच्छा मानसिक संगठन भी होता है। क्या आप अपने आप को पहचानते हैं? तब आप उचित रूप से अपने आप को एक "हॉट चीज़" मान सकते हैं।

यह डॉक्टर को दिखाने का समय है!

यदि आपके पास उपरोक्त परिस्थितियों में से कोई भी नहीं है, और एक ही समय में कई दिनों तक और दिन के अलग-अलग समय पर एक ही थर्मामीटर से लिए गए माप बढ़े हुए नंबर दिखाते हैं, तो यह पता लगाना बेहतर है कि इसका कारण क्या हो सकता है। निम्न-श्रेणी का बुखार निम्नलिखित बीमारियों और स्थितियों के साथ हो सकता है:

क्षय रोग. तपेदिक की घटनाओं के साथ वर्तमान चिंताजनक स्थिति को देखते हुए, फ्लोरोग्राफी करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। इसके अलावा, यह अध्ययन अनिवार्य है और 15 वर्ष से अधिक आयु के सभी व्यक्तियों के लिए सालाना किया जाना चाहिए। इस खतरनाक बीमारी को विश्वसनीय रूप से नियंत्रित करने का यही एकमात्र तरीका है।

थायरोटॉक्सिकोसिस। ऊंचे तापमान, घबराहट और भावनात्मक अस्थिरता के अलावा, पसीना और धड़कन, थकान और कमजोरी में वृद्धि, सामान्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ वजन में कमी या यहां तक ​​कि बढ़ी हुई भूख सबसे अधिक बार नोट की जाती है। थायरोटॉक्सिकोसिस का निदान करने के लिए, रक्त में थायराइड-उत्तेजक हार्मोन के स्तर को निर्धारित करना पर्याप्त है। इसका कम होना शरीर में थायराइड हार्मोन की अधिकता को दर्शाता है।

लोहे की कमी से एनीमिया।अक्सर, आयरन की कमी छिपे हुए रक्तस्राव के कारण होती है, मामूली लेकिन लगातार। अक्सर उनके कारण भारी मासिक धर्म (विशेष रूप से गर्भाशय फाइब्रॉएड के साथ), साथ ही पेट या ग्रहणी संबंधी अल्सर, पेट या आंतों के ट्यूमर होते हैं। इसलिए, एनीमिया के कारण की तलाश करना जरूरी है।

लक्षणों में कमजोरी, बेहोशी, पीली त्वचा, उनींदापन, बालों का झड़ना, भंगुर नाखून शामिल हैं। हीमोग्लोबिन के लिए रक्त परीक्षण एनीमिया की उपस्थिति की पुष्टि कर सकता है।

क्रोनिक संक्रामक या ऑटोइम्यून रोग, साथ ही घातक ट्यूमर।एक नियम के रूप में, निम्न-श्रेणी के बुखार के जैविक कारण की उपस्थिति में, तापमान में वृद्धि को अन्य विशिष्ट लक्षणों के साथ जोड़ा जाता है: शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द, वजन कम होना, सुस्ती, थकान में वृद्धि, पसीना आना। जब स्पर्श किया जाता है, तो बढ़े हुए प्लीहा या लिम्फ नोड्स का पता लगाया जा सकता है।

आमतौर पर, निम्न-श्रेणी के बुखार की उपस्थिति के कारणों का पता लगाना मूत्र और रक्त के सामान्य और जैव रासायनिक विश्लेषण, फेफड़ों के एक्स-रे और आंतरिक अंगों के अल्ट्रासाउंड से शुरू होता है। फिर, यदि आवश्यक हो, तो अधिक विस्तृत अध्ययन जोड़े जाते हैं - उदाहरण के लिए, रूमेटोइड कारक या थायराइड हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण। अज्ञात मूल के दर्द की उपस्थिति में और विशेष रूप से अचानक वजन घटाने के साथ, एक ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श आवश्यक है।

पोस्ट-वायरल एस्थेनिया सिंड्रोम।तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण से पीड़ित होने के बाद होता है। इस मामले में डॉक्टर "तापमान पूंछ" शब्द का उपयोग करते हैं। किसी संक्रमण के परिणाम के कारण थोड़ा बढ़ा हुआ (सबफ़ब्राइल) तापमान परीक्षणों में बदलाव के साथ नहीं होता है और अपने आप ठीक हो जाता है। लेकिन, अस्थेनिया को अपूर्ण पुनर्प्राप्ति के साथ भ्रमित न करने के लिए, परीक्षणों के लिए रक्त और मूत्र दान करना और यह पता लगाना बेहतर है कि ल्यूकोसाइट्स सामान्य हैं या ऊंचे हैं। यदि सब कुछ क्रम में है, तो आप शांत हो सकते हैं, तापमान उछलेगा और उछलेगा और समय के साथ यह "अपने होश में आ जाएगा।"

क्रोनिक संक्रमण के फोकस की उपस्थिति (उदाहरण के लिए, टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस, उपांगों की सूजन और यहां तक ​​कि क्षय)।व्यवहार में, ऊंचे तापमान का यह कारण दुर्लभ है, लेकिन यदि संक्रमण का कोई स्रोत है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए। आख़िरकार, यह पूरे शरीर को जहर देता है।

थर्मोन्यूरोसिस। डॉक्टर इस स्थिति को वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया सिंड्रोम की अभिव्यक्ति मानते हैं। निम्न-श्रेणी के बुखार के साथ-साथ, हवा की कमी, थकान में वृद्धि, पसीने से तर अंग और अकारण भय के दौरे की अनुभूति हो सकती है। और यद्यपि यह अपने शुद्ध रूप में कोई बीमारी नहीं है, फिर भी यह आदर्श नहीं है।

इसलिए, इस स्थिति का इलाज किया जाना चाहिए। परिधीय वाहिकाओं के स्वर को सामान्य करने के लिए, न्यूरोलॉजिस्ट मालिश और एक्यूपंक्चर की सलाह देते हैं। एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या, पर्याप्त नींद, ताज़ी हवा में टहलना, नियमित व्यायाम और खेल (विशेषकर तैराकी) सहायक होते हैं। मनोचिकित्सीय उपचार अक्सर स्थायी सकारात्मक प्रभाव पैदा करता है।

रोचक तथ्य

शरीर का उच्चतम तापमान 10 जुलाई, 1980 को अटलांटा, NY के ग्रैडी मेमोरियल अस्पताल में। जॉर्जिया, अमेरिका, 52 वर्षीय विली जोन्स को हीटस्ट्रोक के कारण भर्ती कराया गया था। उनका तापमान 46.5 डिग्री सेल्सियस निकला. मरीज को 24 दिन बाद अस्पताल से छुट्टी दे दी गई.

सबसे हल्का तापमानमानव शरीर 23 फरवरी, 1994 को रेजिना, एवेन्यू सस्केचेवान, कनाडा में 2 वर्षीय कार्ली कोज़ोलॉफ़्स्की के लिए पंजीकृत किया गया था। उसके घर का दरवाज़ा गलती से बंद हो गया था और लड़की को -22 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर 6 घंटे तक ठंड में छोड़ दिया गया था, उसके मलाशय का तापमान 14.2 डिग्री सेल्सियस था।
गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स से

कुछ जानवरों में तापमान:

शीतनिद्रा में चमगादड़ - 1.3°
गोल्डन हैम्स्टर - 3.5°
हाथी - 3.5°
घोड़ा - 37.6°
गाय - 38.3°
बिल्ली - 38.6°
कुत्ता - 38.9°
राम - 39°
सुअर - 39.1°
खरगोश - 39.5°
बकरी - 39.9°
चिकन - 41.5°
धूप में छिपकली - 50-60 डिग्री सेल्सियस।

साथ ही, तापमान संकेतक व्यक्ति की उम्र, दिन का समय, पर्यावरण के संपर्क, स्वास्थ्य स्थिति और शरीर की अन्य विशेषताओं पर निर्भर करते हैं। तो किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान क्या होना चाहिए?

तापमान संकेतक के प्रकार

लोग इस तथ्य के आदी हैं कि जब शरीर का तापमान बदलता है, तो स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात करने की प्रथा है। थोड़ी सी हिचकिचाहट के साथ भी व्यक्ति अलार्म बजाने के लिए तैयार हो जाता है। लेकिन सब कुछ हमेशा इतना दुखद नहीं होता. सामान्य मानव शरीर का तापमान 35.5 से 37 डिग्री तक होता है। इस मामले में, ज्यादातर मामलों में औसत 36.4-36.7 डिग्री है। मैं यह भी नोट करना चाहूंगा कि तापमान संकेतक हर किसी के लिए अलग-अलग हो सकते हैं। सामान्य तापमान शासन तब माना जाता है जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ महसूस करता है, काम करने में सक्षम होता है और चयापचय प्रक्रियाओं में कोई विफलता नहीं होती है।

वयस्कों में शरीर का सामान्य तापमान क्या है यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि व्यक्ति किस राष्ट्रीयता का है। उदाहरण के लिए, जापान में यह 36 डिग्री पर रहता है, और ऑस्ट्रेलिया में शरीर का तापमान 37 डिग्री तक बढ़ जाता है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि सामान्य मानव शरीर के तापमान में पूरे दिन उतार-चढ़ाव हो सकता है। सुबह में यह कम होता है, और शाम को यह काफी बढ़ जाता है। इसके अलावा, दिन के दौरान इसका उतार-चढ़ाव एक डिग्री तक हो सकता है।

मानव तापमान को कई प्रकारों में विभाजित किया गया है, जिनमें शामिल हैं:

1. शरीर का तापमान कम होना। उसकी रीडिंग 35.5 डिग्री से नीचे चली जाती है। इस प्रक्रिया को आमतौर पर हाइपोथर्मिया कहा जाता है;
2. शरीर का सामान्य तापमान. संकेतक 35.5 से 37 डिग्री तक हो सकते हैं;
3. ऊंचा शरीर का तापमान. यह 37 डिग्री से ऊपर उठ जाता है. इस मामले में, इसे बगल में मापा जाता है;
4. निम्न-श्रेणी का शरीर का तापमान। इसकी सीमा 37.5 से 38 डिग्री तक होती है;
5. ज्वरयुक्त शरीर का तापमान. संकेतक 38 से 39 डिग्री तक होते हैं;
6. उच्च या ज्वरनाशक शरीर का तापमान। यह 41 डिग्री तक बढ़ जाता है. यह शरीर का एक महत्वपूर्ण तापमान है जो मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान पैदा करता है;
7. हाइपरपीरेटिक शरीर का तापमान। एक जानलेवा तापमान जो 41 डिग्री से ऊपर चला जाता है और मौत की ओर ले जाता है।

आंतरिक तापमान को अन्य प्रकारों में भी वर्गीकृत किया गया है:

• अल्प तपावस्था। जब तापमान 35.5 डिग्री से नीचे हो;
• सामान्य तापमान. यह 35.5-37 डिग्री के बीच होता है;
• अतिताप. तापमान 37 डिग्री से ऊपर है;
• बुखार जैसी स्थिति. रीडिंग 38 डिग्री से ऊपर बढ़ जाती है, और रोगी को ठंड और पीलापन का अनुभव होता है त्वचा, संगमरमर की जाली।

शरीर का तापमान मापने के नियम

सभी लोग इस बात के आदी हैं कि मानक के अनुसार तापमान संकेतक बगल में मापा जाना चाहिए। प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करना होगा।

1. बगल सूखी होनी चाहिए.
2. फिर एक थर्मामीटर लें और इसे सावधानीपूर्वक 35 डिग्री के मान तक हिलाएं।
3. थर्मामीटर की नोक बगल में स्थित होती है और आपके हाथ से कसकर दबायी जाती है।
4. आपको इसे पांच से दस मिनट तक रोककर रखना है।
5. इसके बाद परिणाम का मूल्यांकन किया जाता है.

आपको पारा थर्मामीटर से बेहद सावधान रहना चाहिए। आप इसे तोड़ नहीं सकते, अन्यथा पारा बाहर फैल जाएगा और हानिकारक धुआं छोड़ेगा। बच्चों को ऐसी चीजें देना सख्त मना है। प्रतिस्थापन के रूप में, आप एक इन्फ्रारेड या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर ले सकते हैं। ऐसे उपकरण कुछ ही सेकंड में तापमान माप लेते हैं, लेकिन पारे का मान भिन्न हो सकता है।

हर कोई यह नहीं सोचता कि तापमान न केवल बगल में, बल्कि अन्य स्थानों पर भी मापा जा सकता है। उदाहरण के लिए, मुँह में. इस माप पद्धति से सामान्य संकेतक 36-37.3 डिग्री के भीतर रहेगा.

मुंह में तापमान कैसे मापें? कई नियम हैं.

अपने मुंह का तापमान मापने के लिए आपको पांच से सात मिनट तक शांत अवस्था में रहना होगा। यदि मुंह में डेन्चर, ब्रेसिज़ या प्लेटें हों तो उन्हें हटा देना चाहिए।

इसके बाद पारा थर्मामीटर को पोंछकर सुखा लेना चाहिए और जीभ के नीचे दोनों तरफ रखना चाहिए। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इसे चार से पांच मिनट तक रोककर रखना होगा।

यह ध्यान देने योग्य है कि मौखिक तापमान एक्सिलरी क्षेत्र में माप से काफी भिन्न होता है। मुंह में तापमान माप 0.3-0.8 डिग्री तक अधिक परिणाम दिखा सकता है। यदि किसी वयस्क को संकेतकों पर संदेह है, तो बगल में प्राप्त तापमान के बीच तुलना की जानी चाहिए।

यदि रोगी को पता नहीं है कि मुंह में तापमान कैसे मापना है, तो आप पारंपरिक तकनीक का पालन कर सकते हैं। प्रक्रिया के दौरान, आपको निष्पादन तकनीक का पालन करना चाहिए। थर्मामीटर को गाल के पीछे और जीभ के नीचे दोनों जगह लगाया जा सकता है। लेकिन डिवाइस को अपने दांतों से दबाना सख्त वर्जित है।

शरीर का तापमान कम होना

रोगी को यह पता चलने के बाद कि उसका तापमान क्या है, उसकी प्रकृति का निर्धारण करना आवश्यक है। यदि यह 35.5 डिग्री से नीचे है, तो हाइपोथर्मिया के बारे में बात करने की प्रथा है।

आंतरिक तापमान कुछ कारणों से कम हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• कमजोर प्रतिरक्षा समारोह;
• गंभीर हाइपोथर्मिया;
• हाल की बीमारी;
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
• कुछ दवाओं का उपयोग;
• कम हीमोग्लोबिन;
• हार्मोनल प्रणाली में विफलता;
• आंतरिक रक्तस्राव की उपस्थिति;
• शरीर का नशा;
• अत्यंत थकावट।

यदि रोगी का आंतरिक तापमान बहुत कम है, तो उसे कमजोरी, कमज़ोरी और चक्कर आने लगेंगे।

घर पर अपना तापमान बढ़ाने के लिए, आपको अपने पैरों को गर्म पैर स्नान या हीटिंग पैड पर रखना होगा। इसके बाद, गर्म मोज़े पहनें और औषधीय जड़ी-बूटियों से बनी शहद वाली गर्म चाय पियें।

यदि तापमान संकेतक धीरे-धीरे कम हो जाएं और 35-35.3 डिग्री तक पहुंच जाएं, तो हम कह सकते हैं:

• साधारण थकान, भारी शारीरिक परिश्रम, नींद की पुरानी कमी के बारे में;
• खराब पोषण या सख्त आहार के पालन के बारे में;
• हार्मोनल असंतुलन के बारे में. गर्भावस्था के चरण के दौरान, रजोनिवृत्ति के दौरान या महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान होता है;
• यकृत रोगों के कारण कार्बोहाइड्रेट चयापचय की गड़बड़ी के बारे में।

शरीर का तापमान बढ़ना

सबसे आम घटना शरीर का तापमान बढ़ना है। यदि यह 37.3 से 39 डिग्री के स्तर पर रहता है, तो यह एक संक्रामक घाव के बारे में बात करने की प्रथा है। जब वायरस, बैक्टीरिया और कवक मानव शरीर में प्रवेश करते हैं, तो गंभीर नशा होता है, जो न केवल शरीर के तापमान में वृद्धि में व्यक्त होता है, बल्कि नाक बहने, लैक्रिमेशन, खांसी, उनींदापन और सामान्य स्थिति में गिरावट में भी व्यक्त होता है। अगर आंतरिक तापमान 38.5 डिग्री से ऊपर बढ़ जाए तो डॉक्टर ज्वरनाशक दवा लेने की सलाह देते हैं।

तापमान की घटना जलने और यांत्रिक चोटों के साथ देखी जा सकती है।

दुर्लभ स्थितियों में, अतिताप होता है। यह स्थिति तापमान में 40.3 डिग्री से ऊपर की वृद्धि के कारण होती है। यदि ऐसी स्थिति होती है, तो आपको जल्द से जल्द एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। जब संकेतक 41 डिग्री तक पहुंच जाते हैं, तो खतरे वाली गंभीर स्थिति के बारे में बात करना प्रथागत है बाद का जीवनमरीज़। 40 डिग्री के तापमान पर अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं घटित होने लगती हैं। मस्तिष्क का धीरे-धीरे विनाश होता है और आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली में गिरावट आती है।

यदि आंतरिक तापमान 42 डिग्री हो तो रोगी की मृत्यु हो जाती है। ऐसे मामले हैं जब रोगी ने ऐसी स्थिति का अनुभव किया और बच गया। लेकिन उनकी संख्या कम है.

यदि आंतरिक तापमान सामान्य से ऊपर बढ़ जाता है, तो रोगी में निम्नलिखित लक्षण प्रदर्शित होते हैं:

1. थकान और कमजोरी;
2. सामान्य दर्दनाक स्थिति;
3. शुष्क त्वचा और होंठ;
4. हल्की से गंभीर ठंड लगना। तापमान संकेतकों पर निर्भर करता है;
5. सिर में दर्द;
6. मांसपेशियों की संरचनाओं में दर्द;
7. अतालता;
8. भूख में कमी और पूर्ण हानि;
9. पसीना बढ़ जाना.

प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है. इसलिए, हर किसी का अपना सामान्य शरीर का तापमान होगा। 35.5 डिग्री की रीडिंग वाला कोई व्यक्ति सामान्य महसूस करता है, लेकिन यदि वह 37 डिग्री तक बढ़ जाता है तो उसे पहले से ही बीमार माना जाता है। दूसरों के लिए, 38 डिग्री भी सामान्य सीमा हो सकती है। इसलिए, यह शरीर की सामान्य स्थिति पर भी ध्यान देने योग्य है।

शरीर के तापमान से निदान

ऐसा लगेगा कि यहां क्या मुश्किल हो सकती है? शरीर का बढ़ा हुआ तापमान किसी बीमारी, डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता आदि का संकेत देता है। क्या आप जानते हैं कि दिन के दौरान तापमान में बदलाव बीमारी की प्रकृति के बारे में बहुत कुछ बता सकता है?

सबसे पहले आपको अपने शरीर के तापमान को सही ढंग से मापने की आवश्यकता है। इसके भी अपने नियम हैं, जिनके उल्लंघन से गलत परिणाम आ सकते हैं।

आज, शरीर का तापमान मापने के लिए पारा थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है। पारे का एक स्तंभ, गर्मी से फैलता हुआ, एक पतली पारदर्शी ट्यूब से ऊपर उठता है, जिसके बगल में विभाजनों वाला एक पैमाना होता है। एक डिविजन 0.1 डिग्री का होता है. यह थर्मामीटर आपको 35 से 42 डिग्री तक तापमान मापने की अनुमति देता है। ऊपर उठने पर पारा स्तंभ तब तक नहीं गिरता जब तक थर्मामीटर को हिलाया न जाए।

तापमान मापने से पहले थर्मामीटर को जोर से हिलाएं ताकि पारा 35 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाए। कॉलम का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें. इसमें कोई टूट-फूट नहीं होनी चाहिए, नहीं तो थर्मामीटर कभी भी सही तापमान नहीं दिखाएगा!

यह ज्ञात है कि कुछ देशों में तापमान (शरीर के तापमान सहित) फ़ारेनहाइट में मापा जाता है। डिग्री फ़ारेनहाइट को डिग्री सेल्सियस से 1.8 + 32 से गुणा किया जाता है। अंतर इस तथ्य के कारण है। वैज्ञानिकों द्वारा परम शून्य के रूप में कौन सा सटीक मान लिया गया था।

सबसे अधिक बार, तापमान को एक्सिलरी गुहा में मापा जाता है। मापने से पहले, इसे पोंछकर सुखा लेना चाहिए, अन्यथा त्वचा की सतह से वाष्पित होने वाली नमी इसे ठंडा कर देगी, और तापमान वास्तव में जितना है उससे कम हो जाएगा। थर्मामीटर को इस प्रकार रखा जाना चाहिए कि पारे का भण्डार पूरी तरह से त्वचा से ढका रहे। हाथ को शरीर से दबाकर 10 मिनट तक वहीं रखना चाहिए। इसके बाद थर्मामीटर को हटा दिया जाता है और परिणाम देखा जाता है।

तापमान मापने के लिए बगल ही एकमात्र जगह नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति कमजोर है और स्वयं थर्मामीटर नहीं पकड़ सकता है, तो आप कमर की तह में तापमान माप सकते हैं। इसके अलावा, तापमान मलाशय, योनि और कभी-कभी मुंह में भी मापा जाता है।

मलाशय में तापमान को मापने के लिए, आपको थर्मामीटर को अच्छी तरह से धोना होगा, इसके सिरे को वैसलीन से चिकना करना होगा और ध्यान से इसे गुदा में डालना होगा। माप के बाद, थर्मामीटर को फिर से धोना चाहिए और अल्कोहल या कोलोन से पोंछना चाहिए।

यह याद रखना चाहिए कि बगल, मलाशय या योनि में शरीर का तापमान कभी भी एक जैसा नहीं रहेगा। मलाशय में यह हमेशा अधिक रहेगा, लेकिन यह अंतर 0.8-1 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि अंतर इन आंकड़ों से अधिक है, तो यह आंतरिक अंगों की सूजन को इंगित करता है, जिसका अर्थ है कि आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

मानव शरीर का सामान्य तापमान हर कोई जानता है। इसका औसत 36.6 डिग्री है, और 36.2-37 डिग्री के बीच उतार-चढ़ाव हो सकता है। 37 डिग्री का तापमान पहले से ही बढ़ा हुआ माना जाता है। शरीर का तापमान पर्यावरणीय परिस्थितियों, स्वास्थ्य स्थिति और दिन के समय पर निर्भर करता है। शाम को यह आमतौर पर सुबह की तुलना में अधिक होता है (कभी-कभी यह 37 डिग्री सेल्सियस तक भी पहुंच सकता है)।

जब कोई व्यक्ति बीमार होता है तो दिन में कम से कम 2 बार तापमान अवश्य मापना चाहिए: सुबह और शाम। परिणामों को रिकॉर्ड करने की सलाह दी जाती है, भले ही संख्याएँ मानक के अनुरूप हों। उन्हें एक विशेष तापमान शीट में दर्ज करना बहुत सुविधाजनक है, जिसे स्वयं बनाना आसान है। ऐसा करने के लिए, दो लंबवत अक्ष बनाएं। क्षैतिज पर समय (दिन, सुबह और शाम) प्रदर्शित होता है, और ऊर्ध्वाधर पर - थर्मामीटर रीडिंग (0.1 डिग्री की सटीकता के साथ)। हर बार जब आप तापमान मापें तो प्राप्त परिणामों के अनुसार एक बिंदु लगाएं। फिर बिंदुओं को सीधी रेखाओं से जोड़ें। इस तरह आपको एक तापमान ग्राफ (तापमान वक्र) मिलेगा, जिसे रिकॉर्ड किए गए परिणामों वाले कागज के एक टुकड़े की तुलना में नेविगेट करना बहुत आसान है। विभिन्न रोगअलग-अलग तापमान वक्र दें, क्योंकि माप डेटा हमेशा अलग होता है। यह निदान के लिए एक अच्छी मदद हो सकती है।

अजीब तरह से, एक व्यक्ति को शरीर का तापमान थोड़ा ऊंचा (37.2 - 37.5 डिग्री) होने पर लगभग सबसे बुरा लगता है।

लगातार बुखार रहना

इस प्रकार के बुखार के साथ, तापमान हमेशा ऊंचा रहता है (सुबह में भी यह 37 डिग्री से अधिक हो जाता है), लेकिन सुबह में यह शाम की तुलना में अभी भी कम होता है। दिन के दौरान तापमान का अंतर 1 डिग्री से अधिक नहीं होता है। वहीं, सुबह का तापमान अपेक्षाकृत कम (37.2-38 डिग्री) रह सकता है। लोबार निमोनिया के साथ-साथ टाइफाइड बुखार के दौरान भी शरीर के तापमान में ठीक इसी तरह उतार-चढ़ाव होता है।

बुखार से राहत

सुबह का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है, और दिन के दौरान यह थोड़ा बढ़ जाता है। शाम का तापमान हमेशा सुबह के तापमान से अधिक होता है। इस प्रकार का बुखार निमोनिया, पीप रोगों और तपेदिक के हल्के रूपों के साथ हो सकता है।

क्षयकारी (व्यस्त) बुखार

बुखार के इस रूप के साथ, सुबह का तापमान, एक नियम के रूप में, सामान्य या थोड़ा ऊंचा (37 - 37.1 डिग्री से अधिक नहीं) होता है, और शाम का तापमान बहुत अधिक (2 -4 डिग्री) होता है। चूंकि तापमान तेजी से बढ़ता है, इस समय व्यक्ति को गंभीर ठंड, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द महसूस होता है। रात में, तापमान भी तेजी से गिर सकता है, जबकि व्यक्ति को बहुत पसीना आता है, उसका रक्तचाप कम हो जाता है, जिससे चेतना की हानि भी हो सकती है।

इस प्रकार का बुखार गंभीर बीमारियों में होता है: उन्नत फुफ्फुसीय तपेदिक, गंभीर प्यूरुलेंट रोग और सेप्सिस।

रुक-रुक कर बुखार आना

बुखार के इस दुर्लभ रूप की पहचान करने के लिए, आपको कई दिनों में तापमान परिवर्तन पर डेटा एकत्र करने की आवश्यकता है। सुबह का तापमान हमेशा सामान्य होता है, शाम को कई दिनों तक यह थोड़ा बढ़ सकता है (1 डिग्री से अधिक नहीं), और फिर गिर सकता है। हर 2-3 में एक बार, प्रति दिन 4 दिनों से कम, तापमान तेजी से 2-4 डिग्री बढ़ जाता है, और फिर उतनी ही तेजी से गिरता है, जिसके बाद "शांत" दिन फिर से शुरू होते हैं। यदि आप एक चार्ट बनाते हैं, तो लम्बे दाँत - मोमबत्तियाँ - समय-समय पर उस पर दिखाई देंगे। इस प्रकार का बुखार मलेरिया के कारण होता है।

ग़लत बुखार

असामान्य बुखार के साथ, तापमान परिवर्तन में कोई पैटर्न नहीं होता है। यह या तो उच्च संख्या तक बढ़ जाता है, या सामान्य रहता है। यहां देखा जाने वाला एकमात्र "नियम" यह है कि सुबह का तापमान हमेशा शाम के तापमान से कम होता है। इस प्रकार का बुखार गठिया, तपेदिक, सेप्सिस और अन्य गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है।

किंवदंती के अनुसार, पीलिया, मई दिवस, ठंड लगना, कंपकंपी और अन्य बीमारियों के साथ, बुखार हेरोदेस की बारह बहनों में से एक है। वास्तव में राजा हेरोदेस को ऐसे रिश्तेदार क्यों मिले, यह सुसमाचार की कहानियों से परिचित किसी भी व्यक्ति के लिए स्पष्ट है।

उलटा बुखार

इस प्रकार के बुखार में तापमान परिवर्तन की भी कोई व्यवस्था नहीं होती है, लेकिन इसकी विशेषता यह होती है कि सुबह का तापमान शाम के तापमान से अधिक होता है। यह बुखार तपेदिक और ब्रुसेलोसिस के साथ होता है।

कुछ बीमारियाँ हफ्तों या महीनों तक चलती हैं। तापमान की नियमित माप और रिकॉर्डिंग के साथ, बुखार के दो और रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है, जिन्हें उपरोक्त के साथ जोड़ा जा सकता है।

लहरदार बुखार

सुबह का तापमान दिन-ब-दिन धीरे-धीरे बढ़ता है और फिर धीरे-धीरे कम भी हो जाता है। शाम का माप डेटा उसी सिद्धांत के अनुसार बदलता है, और मूल्यों में अंतर भिन्न हो सकता है। ग्राफ़ स्पष्ट रूप से छोटी तरंगें दिखाता है - सुबह और शाम के तापमान के बीच अंतर, और बड़ी तरंगें - "संदर्भ बिंदु" - सुबह के तापमान में क्रमिक परिवर्तन।

यह बुखार ब्रुसेलोसिस और लिम्फोग्रानुलोमैटोसिस (लसीका तंत्र को प्रणालीगत क्षति) के साथ होता है।

पुनरावर्तन बुखार

कुछ दिनों तक, सुबह और शाम दोनों का तापमान सामान्य रहता है (या शाम को थोड़ा बढ़ सकता है), फिर तापमान तेजी से बढ़ता है, और कई दिनों तक सुबह और शाम दोनों का तापमान सामान्य रहता है, जिसके बाद तापमान फिर से बढ़ जाता है। दिन के दौरान छोटे-छोटे उतार-चढ़ाव (छोटी लहरें) बने रहते हैं।

इस प्रकार का बुखार बार-बार आने वाले बुखार के साथ होता है।

शाम को तापमान 37 डिग्री तक क्यों बढ़ जाता है? कारण एवं निदान

और कभी-कभी शरीर का तापमान पूरे दिन सामान्य रहता है, लेकिन शाम को हमेशा बढ़ जाता है। यह घटना हमेशा बीमारी के विकास का संकेत नहीं देती है, लेकिन फिर भी यह मानव शरीर में कुछ बदलावों का संकेत देती है। कुछ लोगों के लिए, ऐसे परिवर्तन आम तौर पर एक सामान्य स्थिति बन जाते हैं, क्योंकि उनका थर्मोरेगुलेटरी सिस्टम इसी तरह काम करता है। और फिर भी आपको थर्मामीटर पर ऐसे नंबरों की उपस्थिति के कारणों पर बहुत सावधानी से विचार करना चाहिए।

हर शाम विभिन्न कारणों से वयस्कों और बच्चों में तापमान 37 डिग्री तक बढ़ जाता है। संकेतक विभिन्न कारकों से प्रभावित होंगे: शारीरिक और रोग संबंधी। बेशक, अगर आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई शिकायत है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। लेकिन कभी-कभी 37.1 (शाम को) का तापमान कुछ भयानक नहीं होता है, बल्कि यह आदर्श का एक प्रकार है।

लेकिन अगर ऐसे लक्षण लंबे समय तक बने रहें तो आपको डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है। सबसे अधिक संभावना है, यह स्थिति किसी निश्चित खतरे या नुकसान के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का संकेत देती है।

शाम को तापमान परिवर्तन पर क्या प्रभाव पड़ सकता है?

कोई व्यक्ति शायद ही कभी थर्मामीटर का उपयोग करता है जब तक कि अतिरिक्त स्वास्थ्य संबंधी शिकायतें या बीमारी के लक्षण न हों। लेकिन समय-समय पर माप लेने के बाद, आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि शाम का तापमान 37 है, लेकिन सुबह का नहीं। थर्मामीटर की रीडिंग कई कारकों से प्रभावित होती है:

• दिन का समय (यह ज्ञात है कि सुबह में थर्मामीटर की रीडिंग शाम की तुलना में कम होती है, और गहरी नींद के दौरान सबसे कम मान देखे जाते हैं);
• जीवन की लय (सक्रिय जीवनशैली वाले लोगों में थर्मामीटर रीडिंग अधिक होती है);
• मापने वाले उपकरण का प्रकार (यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि पारा उपकरणों के विपरीत, इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर में त्रुटि होती है);
• वर्ष का समय और मौसम(सर्दियों में तापमान सहज रूप मेंगर्मियों में बढ़ता है और कम हो जाता है);
• शारीरिक और रोग संबंधी स्थितियाँ।

शारीरिक स्थितियाँ जो तापमान बढ़ाती हैं

हाइपरथर्मिया हमेशा किसी विशिष्ट खतरे के कारण नहीं होता है। अक्सर यह शरीर में अत्यधिक तनाव या हार्मोनल परिवर्तन का परिणाम होता है।

यह गर्म या मसालेदार भोजन खाने, तंत्रिका तनाव और कुछ दवाओं के सेवन के कारण हो सकता है।

कभी-कभी ऐसी संख्याओं को बिल्कुल भी विकृति विज्ञान नहीं माना जाता है, बल्कि केवल आदर्श की एक सीमा रेखा होती है। केवल उनमें तीव्र वृद्धि या हाइपरथर्मिया की अस्वीकार्य रूप से लंबी अवधि के मामले में, रोगी के शरीर की एक व्यापक जांच निर्धारित की जाती है।

महिलाओं के बीच

कई महिलाओं को समय-समय पर शरीर के तापमान में वृद्धि का अनुभव होता है। इसी कारण ऐसा होता है. मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोन लगातार उत्पादित होते रहते हैं।

कुछ निश्चित दिनों में, कुछ पदार्थों का स्राव अधिक हो जाता है और कुछ का कम। ओव्यूलेशन (अंडाशय से अंडे का निकलना) के तुरंत बाद, प्रोजेस्टेरोन काम में आता है।

यह हार्मोन चक्र के दूसरे चरण को बनाए रखने और गर्भावस्था के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसके लिए धन्यवाद, चिकनी मांसपेशियां आराम करती हैं। प्रोजेस्टेरोन थर्मोरेग्यूलेशन को भी प्रभावित करता है और गर्मी हस्तांतरण की दर को कम करता है।

मासिक धर्म से पहले, एक महिला देख सकती है कि उसके शरीर का तापमान एक डिग्री के अंश तक बढ़ गया है।

जैसे ही रक्तस्राव शुरू होगा, प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाएगा और थर्मामीटर की रीडिंग सामान्य हो जाएगी। यदि गर्भावस्था हुई है, तो प्लेसेंटा बनने तक ऊंचा मान कई महीनों तक बना रह सकता है। गर्भवती माताओं के लिए, यदि थर्मामीटर 37-37.2 डिग्री दिखाता है तो इसे सामान्य माना जाता है।

शाम के समय तापमान में वृद्धि आमतौर पर शरीर में तेज हार्मोनल परिवर्तन, गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता, चयापचय दर में वृद्धि, मादक पेय पीने पर पलटा प्रभाव या सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं द्वारा समझाया जाता है।

शाम को तापमान 37 तक क्यों बढ़ जाता है इसके कारण:

• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के दौरान
• गर्भावस्था के दौरान
• बच्चे को दूध पिलाते समय
• ओव्यूलेशन के दौरान
• बच्चों के जन्म के तुरंत बाद
• रजोनिवृत्ति के दौरान
• बहुत ज्यादा और बहुत ज्यादा खाना खाने के बाद
• तेज़ मादक पेय के अत्यधिक सेवन से
• धूप में अत्यधिक गर्मी आदि के साथ।

कुछ महिलाओं के लिए, ऐसा तापमान आम तौर पर सामान्य होता है, जो जीवन भर उनके साथ रहता है। अन्य महिलाओं के लिए, बढ़ती थकान या गंभीर तंत्रिका तनाव के कारण अक्सर शाम को संख्या बदल जाती है।

पुरुषों में

मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि भी अक्सर शिकायत करते हैं कि शाम को बिना किसी लक्षण के तापमान 37 डिग्री तक बढ़ जाता है। यह हाइपोथर्मिया या अधिक गर्मी, चोट या तंत्रिका तनाव का परिणाम हो सकता है। मसालेदार भोजन के अत्यधिक सेवन या मादक पेय पदार्थों की लत के कारण हाइपरथर्मिया हो सकता है।

भारी शारीरिक श्रम या गहन खेल प्रशिक्षण के बाद मांसपेशियों में अत्यधिक खिंचाव के कारण शाम को तापमान बढ़ सकता है।

सबसे आम कारण लंबे समय तक बहुत गर्म स्नान या शॉवर लेना, रेडिएटर के बगल वाली कुर्सी पर लंबे समय तक सोना, या बहुत गर्म ड्रेसिंग गाउन या सूट पहनना हो सकता है।

वृद्ध लोगों में, तापमान में उतार-चढ़ाव की अपनी विशेषताएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, दिन के दौरान, कुछ हाइपोथर्मिया होगा, और शाम तक संख्या लगभग 37 डिग्री तक बढ़ जाएगी।

इसके अलावा, पुरुषों में, महिलाओं की तरह, ऐसे संकेतक काफी सामान्य हो सकते हैं और उनके शारीरिक मानदंड के अनुरूप हो सकते हैं।

बच्चों में

एक बच्चा अक्सर शाम को बढ़ते तापमान के कारण अपने माता-पिता को बहुत परेशान करता है।

हालाँकि, यह ध्यान देने योग्य है कि पाँच वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, उनके अपूर्ण थर्मोरेग्यूलेशन के कारण, सामान्य तापमान 37.2 - 37.3 डिग्री माना जा सकता है।

अक्सर, रात में तापमान में वृद्धि किसी संक्रमण या अन्य बचपन की बीमारी के तुरंत बाद होती है। बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता अभी पूरी तरह से मजबूत नहीं हुई है, इसलिए वह संचार प्रणालीहाइपरथर्मिया के साथ, लिम्फोसाइटों की बढ़ी हुई रिहाई के साथ प्रतिक्रिया करता है।

यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है, जो दर्शाती है कि बच्चे के शरीर की सुरक्षात्मक शक्तियां उसके स्वास्थ्य की रक्षा कर रही हैं।

एक बच्चे में शाम के समय तापमान में 37 तक की वृद्धि को सबसे सामान्य कारणों से भी समझाया जा सकता है:

• अत्यधिक सक्रिय खेल
• ऐसे कपड़े जो बहुत गर्म हों
• टीकाकरण पर प्रतिक्रिया
• बच्चों के दांत निकलना
• रात को गर्म पेय
• बहुत गर्म कंबल
• बायोरिदम का परिवर्तन
• एक हार्दिक रात्रि भोज
• अस्थिर चयापचय, आदि

नवजात शिशुओं और समय से पहले के बच्चों में, शाम के समय सैंतीस डिग्री का तापमान असामान्य नहीं है और यह बच्चे के शरीर में सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं के गठन से जुड़ा है।

ऐसे कारण सबसे आम हैं और सभी माता-पिता इनका सामना करते हैं।

अत्यधिक रोने या कोई दिलचस्प फिल्म देखने पर भी अत्यधिक संवेदनशील बच्चे का तापमान बढ़ सकता है।

बच्चे का पाचन तंत्र भी एंजाइमों की एक बड़ी रिहाई के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है सक्रिय कार्यआंतें, जिसके कारण शाम को तापमान 37 तक बढ़ जाता है।

इसलिए बच्चों का तापमान बाद में ही मापा जाता है विशेष प्रशिक्षण. थर्मामीटर को एक ही समय में समान परिस्थितियों में रखा जाना चाहिए।

सभी गतिविधियों को बंद करने के बाद पर्याप्त समय बीतना चाहिए, बच्चे को शांत और तनावमुक्त रहना चाहिए। बच्चे की बगल को पूरी तरह सूखने देना चाहिए और उसे पसीना नहीं आने देना चाहिए। रात्रिभोज और जल प्रक्रियाओं से पहले तापमान मापने की सलाह दी जाती है।

खाना

थर्मामीटर रीडिंग में वृद्धि का एक अन्य शारीरिक कारण भोजन है। खाने के आधे घंटे से पहले अपना तापमान मापने की सलाह दी जाती है। तथ्य यह है कि भोजन करते समय शरीर गर्मी खर्च करता है, इसलिए वह लगातार इसकी भरपाई करता है।

अच्छे चयापचय वाले व्यक्तियों में तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। अधिकांश लोग इन परिवर्तनों को महसूस नहीं करते हैं, लेकिन यदि आप खाने के तुरंत बाद अपना तापमान मापेंगे, तो आप आश्चर्यचकित हो जायेंगे।

चूँकि शाम (रात के खाने) में बड़ा भोजन होता है, दिन के इस समय तापमान में वृद्धि अधिक स्पष्ट हो जाती है।

अधिक काम

यह ज्ञात है कि रात में थर्मामीटर की रीडिंग काफी कम हो जाती है। यह घटी हुई गतिविधि और कम ऊर्जा खपत से सुगम होता है। हालाँकि, शाम को, इसके विपरीत, संकेतक ऊंचे हो जाते हैं। ऐसा अधिक काम, अधिक मेहनत और तनाव के कारण होता है।

क्रोनिक थकान सिंड्रोम जैसी कोई चीज़ होती है। इस निदान वाले लोगों में, पूरे दिन बिना किसी कारण के तापमान बढ़ सकता है।

अधिकतर शाम को तापमान 37-37.2 और कमजोरी, सिरदर्द होता है। यदि आराम और गहरी नींद के दौरान संकेतक कम नहीं होते हैं, तो यह इस स्थिति के रोग संबंधी कारण की उपस्थिति के बारे में सोचने लायक है।

तापमान बढ़ने के कारण

हमेशा नहीं, जब थर्मामीटर सैंतीस दर्ज करता है, तो यह केवल हानिरहित कार्यात्मक कारणों की बात करता है। अक्सर ऐसी संख्याएँ किसी बीमारी के विकास का संकेत देती हैं।

ऐसी छलांगें पहला लक्षण हो सकती हैं:

• कृमिरोग
• शरीर में सूजन प्रक्रिया
• संक्रमण का परिचय
• घातक नियोप्लाज्म का विकास
• हृदय रोगविज्ञान
• एलर्जी
• तंत्रिका संबंधी रोग
• गठिया
• वात रोग
• अंतःस्रावी रोग
• मानसिक विकृति का विकास

जब शाम को शरीर के तापमान में वृद्धि दर्ज की जाती है, तो कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। वे कोशिका विखंडन उत्पादों द्वारा नशा, रोगजनक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ लड़ाई, या बिगड़ा हुआ न्यूरोमस्कुलर चालन से जुड़े हो सकते हैं।

संक्रामक रोगों से संक्रमित होना भी संभव है, इसलिए इस मामले में डॉक्टर से परामर्श अनिवार्य है।

पैथोलॉजिकल स्थितियाँ

अगर किसी व्यक्ति का तापमान शाम के समय 37 तक पहुंच जाए तो यह खतरे की घंटी हो सकती है। इस स्थिति के कई रोग संबंधी कारण हैं, लेकिन उन सभी में आमतौर पर अतिरिक्त लक्षण होते हैं। सक्रिय जीवनशैली जीने वाले व्यस्त लोगों को शायद इन पर ध्यान भी नहीं आता।

सर्दी

सर्दी का सबसे आम लक्षण तापमान में वृद्धि है। इस तरह, मानव शरीर संक्रामक एजेंट से निपटने की कोशिश करता है। यह ज्ञात है कि थर्मामीटर 38 डिग्री तक पहुंचने पर वायरस मर जाते हैं। इसलिए, आपको अपना तापमान 37 तक कम नहीं करना चाहिए। अपने शरीर को संक्रमण को स्वयं खत्म करने और प्रतिरक्षा बनाने की अनुमति दें।

संक्रमण के परिणाम

ऊंचे तापमान से अनेक संक्रामक रोग उत्पन्न होते हैं। लेकिन क्या होगा यदि आप पहले से ही स्वस्थ हैं और यह अभी भी बढ़ रहा है? यह परिणाम भी संभव है. शाम के समय थर्मामीटर का तापमान काफ़ी बढ़ जाता है।

चिकनपॉक्स, तीव्र आंतों के संक्रमण और जीवाणु विकृति के कारण ऐसे लक्षण विशेष रूप से आम हैं। चिंता न करें, निकट भविष्य में आपका शरीर फिर से अपनी ताकत हासिल कर लेगा। ऐसे तापमान संकेतकों के लिए ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है। एक रात के आराम के बाद, वे अपने आप सामान्य स्थिति में लौट आते हैं।

धमनी दबाव

उच्च रक्तचाप के मरीज अक्सर शिकायत करते हैं कि उनके शरीर का तापमान बढ़ गया है। उच्च रक्तचाप के ऐसे स्वाभाविक परिणाम को प्राकृतिक तो नहीं कहा जा सकता, लेकिन इसे पैथोलॉजिकल मानना ​​पूरी तरह सही नहीं है। जैसे ही रोगी रक्तचाप को सामान्य पर लाता है, थर्मामीटर कम संख्या दिखाता है।

इसके विपरीत, हाइपोटोनिक्स में शरीर का तापमान कम होता है। कुछ लोगों के लिए यह 36 डिग्री तक गिर जाता है। इस क्षण को न चूकना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन अगर यह स्थिति असुविधा का कारण नहीं बनती है, तो इसे ठीक करने का प्रयास करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

यह संक्षिप्त नाम वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लिए है। अब तक, इस बीमारी का अधूरा अध्ययन किया गया है। कई डॉक्टर इसका खंडन करते हुए कहते हैं कि व्यक्ति क्रोनिक थकान सिंड्रोम से जूझ रहा है। एक तरह से या किसी अन्य, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के साथ, थर्मामीटर रीडिंग बढ़ जाती है। एक व्यक्ति नोट कर सकता है कि सुबह का तापमान 36 है, शाम को - 37।

ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजीज

यह थर्मामीटर मूल्यों में शाम की वृद्धि है जो अक्सर किसी व्यक्ति को विशेषज्ञों की ओर जाने के लिए मजबूर करती है। जांच के दौरान ट्यूमर प्रक्रियाओं का पता लगाया जा सकता है।

सौम्य नियोप्लाज्म अक्सर ऐसे लक्षणों का एहसास नहीं कराते हैं। लेकिन कैंसर कोशिकाओं का प्रसार लसीका प्रणाली को प्रभावित करता है, इसलिए पारा मीटर की रीडिंग में मामूली वृद्धि पहली खतरे की घंटी है।

प्रतिरक्षा रोग

प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में कोई भी विचलन तापमान मूल्यों को प्रभावित करता है। वे निम्नलिखित विकृति के साथ ऊंचे हो जाते हैं:

1. एलर्जी;
2. आमवाती रोग;
3. रक्त विकृति;
4. सिस्टम विचलन.

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने के कारण कई बीमारियाँ विकसित होती हैं, जो विभिन्न प्रकार की सूजन को भड़काती हैं।

निम्न श्रेणी का बुखार क्या है और इससे कैसे निपटें?

निम्न श्रेणी का बुखार मानव शरीर के तापमान में अनुचित वृद्धि है। ऐसे मामलों में, रीडिंग 37.5 डिग्री से अधिक नहीं होती है।

तापमान महीनों या वर्षों तक बना रहता है। यह इसे तीव्र रोग संबंधी रोगों या वृद्धि के शारीरिक कारणों से अलग करता है।

निम्न श्रेणी के बुखार का मुख्य लक्षण यह है कि व्यक्ति के शरीर का तापमान बढ़ गया है। यह रोग साथ देता है:

• बढ़ी हुई थकान;
• उनींदापन और कमजोरी;
• कम हुई भूख;
• त्वचा की लालिमा;
• पाचन तंत्र के विकार;
• पसीना बढ़ जाना;
• तेज पल्स;
• न्यूरोसिस और अनिद्रा।

एक विशेषज्ञ और रोगी दोनों ही समस्या का पूर्व-निदान कर सकते हैं। लेकिन निम्न श्रेणी के बुखार के साथ, अतिरिक्त शोध आवश्यक है। ऐसा करने के लिए डॉक्टर से सलाह लें और पता करें कि शाम को तापमान 37 तक क्यों बढ़ जाता है।

निम्न श्रेणी के बुखार का निदान

निदान करने से पहले, विशेषज्ञ को रोगी की जांच करनी चाहिए। श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति, कार्य का अध्ययन किया जाता है श्वसन प्रणाली, पेट के अंग फड़कने लगते हैं।

जोड़ों और लिम्फ नोड्स में दोष का पता लगाया जाता है। महिलाएं स्त्री रोग संबंधी जांच और स्तन ग्रंथियों के स्पर्श से गुजरती हैं, और मासिक धर्म चक्र का अध्ययन किया जाता है। इतिहास संग्रह कई चरणों में किया जाता है।

डॉक्टर निम्नलिखित निर्धारित करता है:

1. क्या आप हाल के दिनों में रहे हैं? सर्जिकल हस्तक्षेपया आघात (महिलाओं के लिए - प्रसव और गर्भपात);
2. जीवन के दौरान कौन से संक्रामक रोग हुए हैं और क्या पुरानी विकृति है (मधुमेह, एचआईवी, यकृत और रक्त रोगों पर विशेष ध्यान दिया जाता है);
3. हेपेटाइटिस और बैक्टीरियल एंडोकार्टिटिस की संभावना।

आमतौर पर, पहले से ही परीक्षा के चरण में, विशेषज्ञ शरीर पर दाने, त्वचा के रंग में बदलाव, अस्वाभाविक निर्वहन या संरचनाओं को नोटिस करता है।

इसलिए, अपनी परिकल्पना की पुष्टि करने के लिए, वह रक्त चित्र की स्थिति, गंभीर संक्रामक पुरानी बीमारियों या हेल्मिंथिक संक्रमण की संभावित उपस्थिति दिखाने वाले परीक्षणों की एक श्रृंखला निर्धारित करता है।

ऐसा करने के लिए, विशेषज्ञ रोगी को प्रयोगशाला परीक्षणों के लिए भेजेगा।

इसका कारण स्पष्ट करने के लिए कि शाम को उसका तापमान हमेशा 37 क्यों रहता है, आपको यह जानना होगा:

• नैदानिक ​​और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण
• चार अनिवार्य परीक्षण (एचआईवी, सिफलिस, हेपेटाइटिस बी और सी)
• एलर्जेन पैनल
• सामान्य मूत्र विश्लेषण
• कृमि अंडे और प्रोटोजोआ सिस्ट के लिए मल विश्लेषण
• थूक माइक्रोस्कोपी
• मूत्रमार्ग और जननांगों से स्राव
• बायोप्सी
• रीढ़ की हड्डी में छेद.

प्राप्त परिणामों से हेल्मिंथियासिस, सूजन प्रक्रियाओं या एलर्जी प्रतिक्रियाओं की पहचान करने में मदद मिलती है।

विभेदक निदान के उद्देश्य से फ्लोरोग्राफी, रेडियोग्राफी, अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग, ईसीजी, ईईजी, सीटी, एमआरआई के साथ-साथ विशेष लक्षित अध्ययन करना भी आवश्यक है। यह सब शीघ्रता से तपेदिक, हृदय, रक्त वाहिकाओं, यकृत और गुर्दे के रोगों, घातक नवोप्लाज्म की पहचान करना संभव बनाता है, जो अक्सर शाम को तापमान में वृद्धि का कारण बनते हैं।

विशेषज्ञ वाद्य अध्ययन करके निदान की अंतिम पुष्टि प्राप्त करता है। इस प्रयोजन के लिए मैमोग्राफी, एफजीडीएस, एंजियोग्राफी, अल्ट्रासोनोग्राफी आदि का उपयोग किया जाता है।

वे काफी सटीक रूप से आपको उस बीमारी की पहचान करने की अनुमति देते हैं जिसके कारण तापमान में नियमित वृद्धि होती है, क्योंकि वे रोगी के आंतरिक अंगों की स्थिति दिखाते हैं। इसके अलावा, वे बदले हुए थर्मल शासन के साथ बीमारी की सामान्य तस्वीर को सहसंबंधित करना संभव बनाते हैं।

आइए संक्षेप करें

शाम को शरीर के तापमान में वृद्धि कई कारणों से हो सकती है। यदि आप लंबे समय से थर्मामीटर रीडिंग में वृद्धि का अनुभव कर रहे हैं, तो यह जांच का एक गंभीर कारण है। अपनी शिकायतों को नजरअंदाज न करें. डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें और पता करें कि शाम को आपका तापमान क्यों बढ़ जाता है।

किसी व्यक्ति के लिए सामान्य शरीर का तापमान क्या है: एक वयस्क के लिए सामान्य

थर्मोरेग्यूलेशन को मानव शरीर की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक माना जाता है।

शरीर का तापमान आवश्यक स्तर पर शरीर द्वारा बनाए रखा जाता है, और यह गर्मी उत्पन्न करने और पर्यावरण के साथ आदान-प्रदान करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार होता है।

पूरे दिन, शरीर का तापमान भिन्न हो सकता है, लेकिन केवल थोड़ा सा।

यह प्रक्रिया चयापचय दर से संबंधित है, उदाहरण के लिए, सुबह में यह कम होती है, और शाम को यह लगभग एक डिग्री बढ़ जाती है।

यह पता लगाने लायक है कि एक वयस्क के शरीर का सामान्य तापमान क्या है और यह किस प्रकार का होता है? बगल और मुँह में शरीर का तापमान सही ढंग से कैसे मापा जाता है?

सामान्य का मतलब क्या है?

तो, कौन सा तापमान सामान्य माना जाता है? यह व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है कि मानव शरीर का तापमान बिल्कुल 36.6 डिग्री होता है। एक दिशा या दूसरी दिशा में थोड़ा विचलन की अनुमति है।

मानवीय स्थिति, परिवेश के आधार पर वातावरण की परिस्थितियाँऔर दिन के समय, साथ ही अन्य मापदंडों के अनुसार, शरीर का तापमान 35.5 से 37.4 डिग्री तक हो सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि औसत तापमान व्यवस्थामहिलाएं, पुरुषों के विपरीत, 0.5 डिग्री अधिक हैं।

बगल में शरीर का तापमान 36.3-36.9, मुंह में 36.8-37.3, मलाशय में 37.3-37.7 होना चाहिए और यह एक सामान्य तापमान है।

एक दिलचस्प बात यह है औसत तापमानराष्ट्रीयता के आधार पर निकाय भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, जापानियों के लिए औसत 36 डिग्री है, और आस्ट्रेलियाई लोगों के लिए यह 37 डिग्री है।

पूरे दिन में व्यक्ति के शरीर के तापमान में लगभग एक डिग्री का उतार-चढ़ाव हो सकता है। शरीर का तापमान सबसे कम सुबह के समय होता है, और सबसे अधिक दोपहर के समय होता है।

महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के आधार पर शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव हो सकता है। ऐसे लोग हैं जिनके लिए 38 का तापमान सामान्य है और यह बीमारी के विकास का लक्षण नहीं है।

मानव शरीर में प्रत्येक अंग का अपना तापमान भी होता है। और कौन सा तापमान सामान्य है?

सभी के लिए मानक अलग-अलग है। आंतरिक अंग यकृत 39 डिग्री है, गुर्दे और पेट 1 कम होना चाहिए।

तापमान को सही तरीके से कैसे मापें?

बगल में तापमान को सही ढंग से मापने के लिए, आपको इन सिफारिशों का पालन करना होगा:

1. सुनिश्चित करें कि बगल सूखी हो।
2. एक थर्मामीटर लें, इसे सूखे कपड़े से पोंछ लें, आप इसे 35 तक नीचे ला सकते हैं।
3. इसे बगल में रखें ताकि पारे से भरा सिरा शरीर के निकट संपर्क में रहे।
4. कम से कम 10 मिनट तक रखें.
5. आप परिणाम का मूल्यांकन कर सकते हैं.

मुंह में तापमान को सही तरीके से कैसे मापें:

• अपने मुंह में तापमान मापने से पहले, आपको लगभग पांच मिनट आराम करने की आवश्यकता है।
• यदि आपके मुंह में नकली दांत हैं तो उन्हें हटा दें।
• यदि थर्मामीटर साधारण है तो उसे पोंछकर सुखा लें और दोनों ओर जीभ के नीचे रखें।
• अपना मुंह बंद करें और 4 मिनट तक प्रतीक्षा करें।

एक स्वस्थ व्यक्ति के मुंह का सामान्य तापमान 37.3 डिग्री होना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि नियमित थर्मामीटर से मुंह में तापमान मापने के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।

वहां कितना तापमान है?

मानव तापमान को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया गया है:

निम्न ज्वर तापमान -.5 डिग्री. किसी व्यक्ति में ऐसा तापमान सामान्य हो सकता है और खतरे का कारण नहीं बन सकता है, लेकिन यह शरीर में होने वाली रोग प्रक्रियाओं का संकेत भी दे सकता है। इसलिए, यह पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति का तापमान क्यों बढ़ा है:

1. धूप में ज़्यादा गरम होना, तेज़ शारीरिक गतिविधि।
2. गर्म पानी की प्रक्रियाएँ - सौना, स्नानघर।
3. वायरल या सर्दी की बीमारी.
4. गर्म और मसालेदार भोजन.
5. गंभीर बीमारी।

37 और के लंबे समय तक तापमान का नेतृत्व करें गंभीर रोगजान को खतरा. ऑन्कोलॉजिकल रोग (ट्यूमर पेट जैसे किसी अंग को प्रभावित कर सकता है) और विकास के प्रारंभिक चरण में तपेदिक के लक्षण तापमान में मामूली वृद्धि हैं।

कुछ स्थितियों में, एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए शरीर का यह तापमान सामान्य होता है, और इसे नीचे लाने की कोई आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि मानक कहां है और इससे विचलन कहां हैं, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

37.6 का ज्वर तापमान हमेशा संकेत देता है कि शरीर में एक सूजन प्रक्रिया हो रही है। रोगजनक सूक्ष्मजीवों से लड़ने के लिए सामान्य तापमान इस स्तर तक बढ़ जाता है, जिससे उनके लिए प्रतिकूल परिस्थितियाँ पैदा हो जाती हैं। इसलिए, आपको इसे दवाओं से ख़त्म नहीं करना चाहिए।

आप विषाक्त पदार्थों की सांद्रता को कम करने और निर्जलीकरण को रोकने के लिए अधिक गर्म तरल पदार्थ पी सकते हैं।

ज्वरनाशक तापमान - 39 से अधिक, सूजन प्रक्रिया के तीव्र पाठ्यक्रम को इंगित करता है। यदि पारा स्तंभ यह मान दिखाता है, तो डॉक्टर ज्वरनाशक दवाएं लेना शुरू करने की सलाह देते हैं।

यदि किसी व्यक्ति का तापमान 39 डिग्री है, तो आक्षेप संभव है, इसलिए जिन लोगों को सहवर्ती बीमारियाँ हैं उन्हें अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है।

इस तापमान का सबसे आम कारण सूक्ष्मजीव और वायरस हैं जो शरीर में प्रवेश करते हैं। इसके अलावा, गंभीर रूप से जलने या चोट लगने की स्थिति में भी शरीर का यह तापमान संभव है।

हाइपरथर्मिया - तापमान (40.3), जिससे आप अलार्म बजाते हैं और तुरंत एम्बुलेंस बुलाते हैं; एम्बुलेंस आने से पहले यह जानना महत्वपूर्ण है कि यदि तापमान 40 है तो क्या करें। 42 डिग्री पर, मस्तिष्क जैसा अंग अपरिवर्तनीय रूप से क्षतिग्रस्त हो सकता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उदास हो जाता है, और रक्तचाप कम हो जाता है।

यदि कुछ नहीं किया जाता है, तो प्रत्येक आंतरिक अंग क्षतिग्रस्त हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कोमा हो जाता है और मृत्यु का खतरा होता है।

हल्का तापमान

कौन सा तापमान कम माना जाता है और कौन सा कम? यह सरल है, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब पारा स्तंभ 35 डिग्री से कम दिखाता है, यहाँ आपको चिंता शुरू करने की आवश्यकता है।

आख़िरकार, 32 के तापमान पर रोगी स्तब्ध महसूस करेगा, 29.5 पर चेतना का नुकसान होगा, और 26.5 पर मृत्यु होगी।

कम तापमान के कारण हैं:

• हाइपोथायरायडिज्म के लिए; मादक पेय के कारण (मस्तिष्क जैसा अंग काम करना बंद कर देता है, थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र प्रभावित होता है)
• केंद्र की खराबी तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क क्षति (आघात, ट्यूमर)।
• पक्षाघात, जिसके परिणामस्वरूप शरीर का वजन कम हो जाता है और गर्मी कम हो जाती है।
• सख्त आहार, लगातार भूख - यह सब इस तथ्य की ओर ले जाता है कि शरीर में गर्मी पैदा करने के लिए बहुत कम ऊर्जा होती है, और शरीर का हर अंग "पीड़ित" होता है।
• अल्प तपावस्था। एक व्यक्ति लंबे समय तक कम तापमान के संपर्क में रहता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की अपनी ताकतें थर्मोरेग्यूलेशन के कार्य का सामना नहीं कर पाती हैं।
• निर्जलीकरण, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में तरल पदार्थ की कमी हो जाती है, जिससे चयापचय में कमी आती है।

तापमान में मध्यम कमी (35.3) होती है:

1. सामान्य रूप से अधिक काम करना, या गंभीर शारीरिक परिश्रम, नींद की लगातार कमी।
2. गलत आहार या आहार.
3. हार्मोनल असंतुलन (गर्भावस्था, थायरॉयड रोग, रजोनिवृत्ति)।
4. लीवर की बीमारी के कारण कार्बोहाइड्रेट चयापचय बाधित हो गया था।

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने शरीर का तापमान बढ़ा सकते हैं। एक नियम के रूप में, उनमें कोई दवा शामिल नहीं होती है, सिवाय इसके कि कमी गंभीर बीमारियों के कारण होती है।

घर का तापमान बढ़ाने के लिए आप अपने पैरों के नीचे गर्म पानी की बोतल रख सकते हैं और गर्म कपड़े पहन सकते हैं। गर्म कपड़े. शहद के साथ गर्म चाय, या औषधीय जड़ी बूटियों (सेंट जॉन पौधा, जिनसेंग) का काढ़ा आपके रक्तचाप को बढ़ाने में मदद करेगा।

निष्कर्ष में, यह कहने योग्य है कि प्रत्येक व्यक्ति के शरीर के तापमान का अपना मानदंड होता है। यदि एक व्यक्ति 37 के तापमान पर अच्छा महसूस करता है, और शरीर में कोई सूजन प्रक्रिया नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि दूसरे व्यक्ति के साथ स्थिति बिल्कुल वैसी ही होगी।

यह सब शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है, इसलिए यदि आपको थोड़ा सा भी संदेह हो, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। ऐलेना मालिशेवा आपको उस लेख में वीडियो में लोकप्रिय रूप से बताएंगी कि तापमान के साथ क्या करना है।

तापमान

तापमान

तापमान परिवर्तन अक्सर बीमारी का साथी होता है। अधिकांश मामलों में तापमान को कम करना क्यों आवश्यक नहीं है और यदि आवश्यक हो तो बुखार से कैसे छुटकारा पाया जाए?

मानव शरीर का तापमान: सामान्य, परिवर्तन और रोग के लक्षण

ऊंचे शरीर के तापमान पर क्या करें यह चिकित्सकों और बाल रोग विशेषज्ञों के लिए सबसे आम प्रश्नों में से एक है। दरअसल, बुखार अक्सर मरीजों को डरा देता है। हालाँकि, क्या ऊंचे मूल्य हमेशा घबराहट का कारण होते हैं? किन परिस्थितियों में तापमान बना रहता है और इसके विपरीत किन बीमारियों में तापमान गिर जाता है? और वास्तव में ज्वरनाशक दवाओं की आवश्यकता कब होती है? बच्चों और बुजुर्गों के लिए सामान्य तापमान क्या होना चाहिए? MedAboutMe ने इन और कई अन्य प्रश्नों पर गौर किया।

वयस्कों में शरीर का तापमान

थर्मोरेग्यूलेशन मानव तापमान के लिए जिम्मेदार है - गर्म रक्त वाले जीवों की निरंतर तापमान बनाए रखने, यदि आवश्यक हो तो इसे कम करने या बढ़ाने की क्षमता। हाइपोथैलेमस इन प्रक्रियाओं के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार है। हालाँकि, आज वैज्ञानिक यह मानने लगे हैं कि एकल थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र का निर्धारण करना गलत है, क्योंकि कई कारक किसी व्यक्ति के शरीर के तापमान को प्रभावित करते हैं।

बचपन में, तापमान थोड़े से प्रभाव में बदल जाता है, लेकिन वयस्कों में (बैठक से शुरू होकर) यह काफी स्थिर होता है। हालाँकि यह भी शायद ही कभी पूरे दिन एक संकेतक पर रहता है। शारीरिक परिवर्तन ज्ञात हैं जो सर्कैडियन लय को प्रतिबिंबित करते हैं। उदाहरण के लिए, एक स्वस्थ व्यक्ति में सामान्य सुबह और शाम के तापमान के बीच का अंतर 0.5-1.0°C होगा। ये लय किसी बीमार व्यक्ति में शाम के समय बुखार में विशेष वृद्धि से भी जुड़ी होती हैं।

एक्सपोज़र के कारण तापमान बदल सकता है बाहरी वातावरण, शारीरिक गतिविधि के साथ वृद्धि, कुछ खाद्य पदार्थ खाने (विशेषकर अक्सर मसालेदार भोजन और अधिक खाने के बाद), तनाव, भय की भावना और यहां तक ​​कि तीव्र मानसिक कार्य के साथ।

कितना तापमान सामान्य होना चाहिए?

36.6°C का मान हर कोई जानता है। हालाँकि, वास्तव में कौन सा तापमान सामान्य होना चाहिए?

36.6°C का आंकड़ा 19वीं शताब्दी के मध्य में जर्मन चिकित्सक कार्ल रेनहोल्ड वंडरलिच द्वारा किए गए शोध के परिणामस्वरूप सामने आया। फिर उन्होंने 25 हजार मरीजों की बगल में करीब 10 लाख तापमान माप लिए। और 36.6°C का मान एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर का औसत तापमान था।

आधुनिक मानकों के अनुसार, मानक कोई विशिष्ट आंकड़ा नहीं है, बल्कि 36°C से 37.4°C तक की सीमा है। इसके अलावा, डॉक्टर व्यक्तिगत सामान्य मूल्यों को सटीक रूप से जानने के लिए समय-समय पर स्वस्थ अवस्था में तापमान मापने की सलाह देते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शरीर का तापमान उम्र के साथ बदलता है - बचपन में यह काफी अधिक हो सकता है, लेकिन बुढ़ापे में यह कम हो जाता है। इसलिए, एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए 36°C की रीडिंग सामान्य होगी, लेकिन एक बच्चे के लिए यह हाइपोथर्मिया और बीमारी के लक्षण का संकेत दे सकता है।

यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि तापमान वास्तव में कैसे मापा जाता है - बगल, मलाशय या जीभ के नीचे का मान 1-1.5 डिग्री सेल्सियस तक भिन्न हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान तापमान

तापमान अत्यधिक हार्मोनल गतिविधि पर निर्भर करता है और इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि गर्भवती महिलाओं को अक्सर बुखार का अनुभव होता है। रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक और मासिक धर्म के दौरान तापमान में उतार-चढ़ाव हार्मोनल परिवर्तन से जुड़े होते हैं।

गर्भवती माताओं के लिए अपनी स्थिति की बारीकी से निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, जबकि यह समझना कि गर्भावस्था के दौरान थोड़ा बढ़ा या घटा हुआ तापमान ज्यादातर महिलाओं के लिए आदर्श है। उदाहरण के लिए, यदि पहले हफ्तों में मान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है, और अस्वस्थता के कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो स्थिति को महिला सेक्स हार्मोन की गतिविधि द्वारा समझाया जा सकता है। विशेष रूप से, प्रोजेस्टेरोन।

और फिर भी, यदि गर्भावस्था के दौरान तापमान लंबे समय तक बना रहता है, तो निम्न-श्रेणी की रीडिंग (37-38 डिग्री सेल्सियस) भी डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण होना चाहिए। ऐसे लक्षण के साथ, ऐसे संक्रमणों की उपस्थिति को बाहर करने के लिए परीक्षाओं और परीक्षणों से गुजरना महत्वपूर्ण है - साइटोमेगालोवायरस, तपेदिक, पायलोनेफ्राइटिस, हर्पस, हेपेटाइटिस और अन्य।

गर्भावस्था के दौरान बुखार आम मौसमी तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण का संकेत भी हो सकता है। इस मामले में, स्वयं-चिकित्सा करना नहीं, बल्कि डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है। जबकि सामान्य सर्दी से भ्रूण को खतरा होने की संभावना नहीं है, फ्लू के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, जिसमें प्रारंभिक गर्भपात भी शामिल है। फ्लू होने पर तापमान 39°C तक बढ़ जाता है।

बच्चे का तापमान

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली अभी तक स्थापित नहीं हुई है, इसलिए थोड़े से प्रभाव में बच्चे का तापमान महत्वपूर्ण रूप से बदल सकता है। यह जीवन के पहले तीन महीनों में शिशुओं के लिए विशेष रूप से सच है। अक्सर, माता-पिता ऊंचे मूल्यों के बारे में चिंतित होते हैं, लेकिन 37-38 डिग्री सेल्सियस के तापमान के कारण हो सकते हैं:

• कपड़े बहुत गर्म हैं.
• चिल्लाना।
• हँसी।
• स्तनपान सहित भोजन करना।
• 34-36 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पानी में तैरना।

नींद के बाद, मान आमतौर पर कम होते हैं, लेकिन सक्रिय खेल के दौरान, बच्चे का तापमान तेजी से बढ़ जाता है। इसलिए, माप लेते समय, आपको उन सभी बाहरी कारकों को ध्यान में रखना होगा जो उन्हें प्रभावित कर सकते हैं।

हालाँकि, बहुत अधिक तापमान (38°C या अधिक) छोटे बच्चों के लिए खतरनाक हो सकता है। गर्मी की भरपाई के लिए शरीर बहुत अधिक पानी का उपयोग करता है और इसलिए अक्सर निर्जलीकरण देखा जाता है। इसके अलावा, एक बच्चे में यह स्थिति एक वयस्क की तुलना में तेजी से होती है। निर्जलीकरण स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है (अक्सर इसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ स्थिति बिगड़ती है, बाद में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण निमोनिया से जटिल हो जाते हैं) और जीवन (गंभीर निर्जलीकरण के साथ चेतना की हानि और यहां तक ​​​​कि मृत्यु भी हो सकती है)।

इसके अलावा, 5 वर्ष से कम उम्र के कुछ बच्चों को ज्वर संबंधी ऐंठन का अनुभव होता है - जब बच्चे का तापमान 38-39 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, तो अनैच्छिक मांसपेशियों में संकुचन शुरू हो जाता है, और अल्पकालिक बेहोशी संभव है। यदि ऐसी स्थिति कम से कम एक बार देखी गई है, तो भविष्य में, हल्के बुखार के साथ भी, बच्चे को तापमान कम करने की आवश्यकता होती है।

मानव तापमान

आम तौर पर, किसी व्यक्ति का तापमान अंतःस्रावी तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है, विशेष रूप से, हाइपोथैलेमस और थायराइड हार्मोन (टी 3 और टी 4, साथ ही हार्मोन टीएसएच, जो उनके उत्पादन को नियंत्रित करता है)। थर्मोरेग्यूलेशन सेक्स हार्मोन से प्रभावित होता है। और फिर भी, संक्रमण बुखार का मुख्य कारण बना हुआ है, और ज्यादातर मामलों में बहुत कम तापमान अधिक काम या विटामिन, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की कमी के कारण होता है।

तापमान डिग्री

मनुष्य गर्म रक्त वाले प्राणी हैं, जिसका अर्थ है कि शरीर पर्यावरणीय कारकों की परवाह किए बिना एक स्थिर तापमान बनाए रख सकता है। वहीं, भीषण पाले में कुल तापमान गिर जाता है और गर्म मौसम में यह इतना बढ़ सकता है कि व्यक्ति को लू लग जाए। यह इस तथ्य के कारण है कि हमारा शरीर थर्मल परिवर्तनों के प्रति काफी संवेदनशील है - तापमान में केवल 2-3 डिग्री का परिवर्तन चयापचय प्रक्रियाओं, हेमोडायनामिक्स और तंत्रिका कोशिकाओं के माध्यम से आवेगों के संचरण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। परिणामस्वरूप, रक्तचाप बढ़ सकता है, दौरे पड़ सकते हैं और भ्रम हो सकता है। कम तापमान के लगातार लक्षण सुस्ती हैं, 30-32 डिग्री सेल्सियस के मूल्य पर चेतना का नुकसान हो सकता है; और उच्च-भ्रमपूर्ण अवस्थाएँ।

ऊंचे तापमान के प्रकार

तापमान में वृद्धि के साथ होने वाली अधिकांश बीमारियाँ कुछ निश्चित मूल्यों की विशेषता रखती हैं। इसलिए, निदान करने के लिए, डॉक्टर के लिए अक्सर सटीक मूल्य नहीं, बल्कि ऊंचे तापमान का प्रकार जानना पर्याप्त होता है। चिकित्सा में, वे कई प्रकार के होते हैं:

• निम्न श्रेणी का बुखार - 37°C से 38°C तक।
• ज्वर - 38°C से 39°C तक।
• उच्च - 39°C से अधिक।
• जीवन के लिए खतरा - 40.5-41°C।

तापमान मान का मूल्यांकन अन्य लक्षणों के साथ किया जाता है, क्योंकि बुखार की डिग्री हमेशा रोग की गंभीरता के अनुरूप नहीं होती है। उदाहरण के लिए, निम्न श्रेणी का बुखार तपेदिक, वायरल हेपेटाइटिस, पायलोनेफ्राइटिस और अन्य जैसी खतरनाक बीमारियों में देखा जाता है। विशेष रूप से खतरनाक लक्षण ऐसी स्थिति मानी जाती है जिसमें तापमान लंबे समय तक 37-37.5 डिग्री सेल्सियस पर बना रहता है। यह अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान और यहां तक ​​कि घातक ट्यूमर का भी संकेत दे सकता है।

शरीर के सामान्य तापमान में उतार-चढ़ाव

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक स्वस्थ व्यक्ति का सामान्य तापमान पूरे दिन के साथ-साथ कुछ कारकों (भोजन, शारीरिक गतिविधि, आदि) के प्रभाव में भी बदल सकता है। इस मामले में, आपको यह याद रखना होगा कि अलग-अलग उम्र में तापमान क्या होना चाहिए:

• एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे - 37-38°C का तापमान सामान्य माना जा सकता है।
• 5 वर्ष तक - 36.6-37.5°C.
• किशोरावस्था - सेक्स हार्मोन की गतिविधि के कारण तापमान में तेज उतार-चढ़ाव संभव है। लड़कियों के लिए मूल्य स्थिर हो जाते हैं, जबकि लड़कों के लिए, 18 वर्ष की आयु तक अंतर देखा जा सकता है।
• वयस्क - 36-37.4°C.
• 65 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्ग लोग - 36.3°C तक। 37°C के तापमान को गंभीर बुखार माना जा सकता है।

पुरुषों के शरीर का औसत तापमान महिलाओं की तुलना में औसतन 0.5°C कम होता है।

तापमान कैसे मापा जाता है?

शरीर का तापमान मापने के कई तरीके हैं। और प्रत्येक मामले में मूल्यों के अपने स्वयं के मानदंड होंगे। सबसे लोकप्रिय तरीकों में से हैं:

प्राप्त करने के लिए सटीक मान, त्वचा शुष्क होनी चाहिए, और थर्मामीटर को शरीर से काफी कसकर दबाया जाना चाहिए। इस विधि में सबसे अधिक समय लगेगा (पारा थर्मामीटर के साथ - 7-10 मिनट), क्योंकि त्वचा को स्वयं गर्म होना चाहिए। बगल में सामान्य तापमान 36.2-36.9°C होता है।

यह विधि छोटे बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय है, सबसे सुरक्षित में से एक के रूप में। इस विधि के लिए, नरम टिप वाले इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग करना बेहतर है; माप का समय 1-1.5 मिनट है। सामान्य मान 36.8-37.6°C हैं (औसतन अक्षीय मान से 1°C भिन्न)।

• मौखिक, अधोभाषिक (मुंह में, जीभ के नीचे)।

हमारे देश में, यह विधि व्यापक नहीं है, हालाँकि यूरोपीय देशों में वयस्कों का तापमान अक्सर इसी तरह मापा जाता है। डिवाइस के प्रकार के आधार पर इसे मापने में 1 से 5 मिनट का समय लगता है। सामान्य तापमान सीमा 36.6-37.2°C है।

इस विधि का उपयोग बच्चे के तापमान को मापने के लिए किया जाता है और इसके लिए एक विशेष प्रकार के थर्मामीटर (गैर-संपर्क माप) की आवश्यकता होती है, इसलिए इसका व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है। परिभाषित करने के अलावा सामान्य तापमानयह विधि ओटिटिस मीडिया के निदान में भी मदद करेगी। यदि सूजन है, तो अलग-अलग कानों में तापमान बहुत भिन्न होगा।

इसका उपयोग अक्सर बेसल तापमान (आराम के दौरान दर्ज किया गया सबसे कम शरीर का तापमान) निर्धारित करने के लिए किया जाता है। नींद के बाद मापा गया, 0.5°C की वृद्धि ओव्यूलेशन की शुरुआत का संकेत देती है।

थर्मामीटर के प्रकार

आज आप फार्मेसियों में पा सकते हैं अलग - अलग प्रकारमानव तापमान मापने के लिए थर्मामीटर। उनमें से प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं:

इसे सबसे सटीक प्रकारों में से एक माना जाता है और यह किफायती भी है। इसके अलावा, इसका उपयोग अस्पतालों और क्लीनिकों में किया जाता है क्योंकि यह आसानी से कीटाणुरहित होता है और बड़ी संख्या में लोगों के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है। नुकसान में धीमी तापमान माप और नाजुकता शामिल है। जहरीला पारा वाष्प के कारण टूटा हुआ थर्मामीटर खतरनाक है। इसलिए, आज इसका उपयोग बच्चों के लिए बहुत कम किया जाता है; इसका उपयोग मौखिक माप के लिए नहीं किया जाता है।

घरेलू उपयोग के लिए सबसे लोकप्रिय प्रकार। तापमान को तुरंत मापता है (30 सेकंड से 1.5 मिनट तक), और ध्वनि संकेत के साथ अंत का संकेत देता है। इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटरनरम युक्तियों (एक बच्चे में मलाशय तापमान माप के लिए) और कठोर युक्तियों (सार्वभौमिक उपकरणों) के साथ हो सकता है। यदि थर्मामीटर का उपयोग मलाशय या मौखिक रूप से किया जाता है, तो यह व्यक्तिगत होना चाहिए - केवल एक व्यक्ति के लिए। ऐसे थर्मामीटर का नुकसान अक्सर गलत मान होता है। इसलिए, खरीद के बाद, आपको त्रुटि की संभावित सीमा जानने के लिए स्वस्थ अवस्था में तापमान मापने की आवश्यकता है।

एक अपेक्षाकृत नया और महंगा प्रकार का थर्मामीटर। तापमान को गैर-संपर्क तरीके से मापने के लिए उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए कान, माथे या मंदिर में। परिणाम प्राप्त करने की गति 2-5 सेकंड है। 0.2-0.5°C की थोड़ी सी त्रुटि की अनुमति है। थर्मामीटर का एक महत्वपूर्ण नुकसान इसका सीमित उपयोग है - इसका उपयोग सामान्य तरीकों (एक्सिलरी, रेक्टल, ओरल) में माप के लिए नहीं किया जाता है। इसके अलावा, प्रत्येक मॉडल अपनी विधि (माथे, मंदिर, कान) के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसका उपयोग अन्य क्षेत्रों में नहीं किया जा सकता है।

अपेक्षाकृत हाल ही में, थर्मल स्ट्रिप्स लोकप्रिय थे - क्रिस्टल वाली लचीली फिल्में अलग-अलग तापमानरंग बदलना। परिणाम प्राप्त करने के लिए, बस पट्टी को अपने माथे पर लगाएं और लगभग 1 मिनट तक प्रतीक्षा करें। यह माप विधि तापमान की सटीक डिग्री निर्धारित नहीं करती है, बल्कि केवल "कम", "सामान्य", "उच्च" मान दिखाती है। इसलिए, यह पूर्ण विकसित थर्मामीटर का स्थान नहीं ले सकता।

बुखार के लक्षण

शरीर के तापमान में वृद्धि व्यक्ति को अच्छी तरह महसूस होती है। यह स्थिति निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• थकान, सामान्य कमजोरी.
• ठंड लगना (बुखार जितना अधिक होगा, ठंड उतनी ही अधिक होगी)।
• सिरदर्द।
• शरीर में दर्द, विशेषकर जोड़ों, मांसपेशियों और उंगलियों में।
• ठंड महसूस हो रहा है।
• नेत्रगोलक के क्षेत्र में गर्मी महसूस होना।
• शुष्क मुंह।
• भूख कम लगना या पूरी तरह खत्म हो जाना।
• तेज़ दिल की धड़कन, अतालता।
• पसीना आना (यदि शरीर गर्मी को नियंत्रित कर सकता है), शुष्क त्वचा (जब तापमान बढ़ता है)।

गुलाबी और सफेद बुखार

तेज़ बुखार बच्चों और वयस्कों में अलग-अलग तरह से प्रकट हो सकता है। यह दो प्रकार के बुखार में अंतर करने की प्रथा है:

नाम के बाद विशेषणिक विशेषताएं- लाल त्वचा, विशेष रूप से गालों और पूरे चेहरे पर ब्लश के साथ स्पष्ट। बुखार का सबसे आम प्रकार, जिसमें शरीर इष्टतम गर्मी हस्तांतरण प्रदान करने में सक्षम होता है - सतही वाहिकाएं फैल जाती हैं (इस तरह रक्त ठंडा हो जाता है), पसीना सक्रिय हो जाता है (त्वचा का तापमान कम हो जाता है)। रोगी की स्थिति आमतौर पर स्थिर होती है, सामान्य स्थिति और भलाई में कोई महत्वपूर्ण गड़बड़ी नहीं होती है।

बुखार का एक खतरनाक रूप जिसमें शरीर की थर्मोरेगुलेटरी प्रक्रियाएं ख़राब हो जाती हैं। इस मामले में त्वचा सफेद होती है और कभी-कभी ठंडी भी होती है (विशेषकर ठंडे हाथ और पैर), जबकि मलाशय या मौखिक तापमान को मापने से बुखार का पता चलता है। व्यक्ति को ठंड लगने लगती है, हालत काफी खराब हो जाती है और बेहोशी तथा भ्रम की स्थिति उत्पन्न हो सकती है। सफेद बुखार तब विकसित होता है जब त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं में ऐंठन होती है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर शीतलन तंत्र शुरू नहीं कर पाता है। स्थिति खतरनाक है क्योंकि तापमान महत्वपूर्ण अंगों (मस्तिष्क, हृदय, यकृत, गुर्दे, आदि) में काफी बढ़ जाता है और उनके कार्यों को प्रभावित कर सकता है।

तापमान बढ़ने के कारण

थर्मोरेग्यूलेशन अंतःस्रावी तंत्र द्वारा प्रदान किया जाता है, जो किसी व्यक्ति के तापमान को बढ़ाने या घटाने के लिए विभिन्न तंत्रों को ट्रिगर करता है। और निश्चित रूप से, हार्मोन के उत्पादन या ग्रंथियों के कामकाज में गड़बड़ी से थर्मोरेग्यूलेशन में गड़बड़ी होती है। ऐसी अभिव्यक्तियाँ, एक नियम के रूप में, स्थिर होती हैं, और मान सबफ़ब्राइल सीमा के भीतर रहते हैं।

ऊंचे तापमान का मुख्य कारण पाइरोजेन है, जो थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, उनमें से कुछ रोगजनक सूक्ष्मजीवों द्वारा बाहर से नहीं लाए जाते हैं, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं द्वारा स्रावित होते हैं। ऐसे पाइरोजेन को विभिन्न स्वास्थ्य-घातक स्थितियों से निपटने की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। निम्नलिखित मामलों में तापमान बढ़ता है:

• संक्रमण - वायरस, बैक्टीरिया, प्रोटोजोआ और अन्य।
• जलन, चोटें. एक नियम के रूप में, तापमान में स्थानीय वृद्धि होती है, लेकिन घाव के बड़े क्षेत्र के साथ सामान्य बुखार हो सकता है।
• एलर्जी। इन मामलों में, प्रतिरक्षा प्रणाली हानिरहित पदार्थों से लड़ने के लिए पाइरोजेन का उत्पादन करती है।
• सदमे की स्थिति.

तीव्र श्वसन संक्रमण और उच्च तापमान

मौसमी श्वसन संबंधी बीमारियाँ बुखार का सबसे आम कारण हैं। हालाँकि, संक्रमण के प्रकार के आधार पर इसके मान अलग-अलग होंगे।

• मानक सर्दी या तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के हल्के रूप के साथ, निम्न श्रेणी का बुखार देखा जाता है; इसके अलावा, यह औसतन 6-12 घंटों में धीरे-धीरे बढ़ता है। उचित उपचार के साथ, बुखार 4 दिनों से अधिक नहीं रहता है, जिसके बाद यह कम होना शुरू हो जाता है या पूरी तरह से चला जाता है।
• यदि तापमान तेजी से बढ़ता है और 38°C से अधिक हो जाता है, तो यह फ्लू का लक्षण हो सकता है। अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों के विपरीत, इस बीमारी के लिए स्थानीय चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा अनिवार्य निगरानी की आवश्यकता होती है।
• यदि स्थिति में सुधार होने के बाद बुखार फिर से शुरू हो जाता है या बीमारी की शुरुआत के 5वें दिन तक ठीक नहीं होता है, तो यह अक्सर जटिलताओं का संकेत देता है। प्रारंभिक वायरल संक्रमण के बाद जीवाणु संक्रमण होता है, और तापमान आमतौर पर 38°C से ऊपर होता है। इस स्थिति में डॉक्टर को तत्काल बुलाने की आवश्यकता होती है, क्योंकि रोगी को एंटीबायोटिक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।

37-38°C तापमान वाले रोग

37-38°C का तापमान निम्नलिखित बीमारियों के लिए विशिष्ट है:

• एआरवीआई।
• पुरानी श्वसन संबंधी बीमारियों का बढ़ना। उदाहरण के लिए, ब्रोंकाइटिस या ब्रोन्कियल अस्थमा, टॉन्सिलिटिस।
• क्षय रोग.
• तीव्रता के दौरान आंतरिक अंगों की पुरानी बीमारियाँ: मायोकार्डिटिस, एंडोकार्डिटिस (हृदय की झिल्लियों की सूजन), पायलोनेफ्राइटिस और ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस (गुर्दे की सूजन)।
• अल्सर, कोलाइटिस.
• वायरल हेपेटाइटिस (आमतौर पर हेपेटाइटिस बी और सी)।
• तीव्र चरण में हरपीज.
• सोरायसिस का बढ़ना.
• टोक्सोप्लाज़मोसिज़ से संक्रमण.

यह तापमान थायरॉइड डिसफंक्शन के प्रारंभिक चरण के लिए विशिष्ट है, जिसमें हार्मोन (थायरोटॉक्सिकोसिस) का उत्पादन बढ़ जाता है। रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल असंतुलन के कारण हल्का बुखार भी हो सकता है। हेल्मिंथिक संक्रमण वाले लोगों में निम्न-श्रेणी के मान देखे जा सकते हैं।

39°C या इससे अधिक तापमान वाले रोग

उच्च तापमान उन बीमारियों के साथ आता है जो शरीर में गंभीर नशा पैदा करते हैं। अक्सर, 39°C डिग्री के भीतर के मान एक तीव्र जीवाणु संक्रमण के विकास का संकेत देते हैं:

• एनजाइना.
• न्यूमोनिया।
• गुर्दे की तीव्र और अचानक संक्रमण।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग: साल्मोनेलोसिस, पेचिश, हैजा।
• पूति.

साथ ही, तेज़ बुखार अन्य संक्रमणों की भी विशेषता है:

• बुखार।
• रक्तस्रावी बुखार, जिसमें गुर्दे गंभीर रूप से प्रभावित होते हैं।
• छोटी माता।
• खसरा।
• मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस।
• वायरल हेपेटाइटिस ए.

तेज बुखार के अन्य कारण

दृश्यमान रोगों के बिना भी थर्मोरेग्यूलेशन विकार देखे जा सकते हैं। तापमान में वृद्धि का एक और खतरनाक कारण शरीर की पर्याप्त गर्मी हस्तांतरण प्रदान करने में असमर्थता है। यह आमतौर पर गर्मी के मौसम में लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने या बहुत भरे हुए कमरे में होता है। यदि बच्चे को बहुत गर्म कपड़े पहनाए जाएं तो उसका तापमान बढ़ सकता है। हीट स्ट्रोक के कारण स्थिति खतरनाक होती है, जो हृदय और फेफड़ों की बीमारी वाले लोगों के लिए घातक हो सकती है। अत्यधिक गर्मी के साथ भी स्वस्थ लोगअंग महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित होते हैं, मुख्य रूप से मस्तिष्क। इसके अलावा, बिना किसी स्पष्ट कारण के बुखार भी आ सकता है भावुक लोगतनाव और अत्यधिक चिंता की अवधि के दौरान।

कम तापमान के लक्षण

गर्मी की तुलना में कम तापमान कम आम है, लेकिन यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी दे सकता है। शरीर की बीमारी और शिथिलता का संकेत एक वयस्क के लिए 35.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे और वृद्ध लोगों के लिए - 35 डिग्री सेल्सियस से नीचे माना जाता है।

शरीर के तापमान की निम्नलिखित डिग्री को जीवन के लिए खतरा माना जाता है:

• 32.2 डिग्री सेल्सियस - एक व्यक्ति स्तब्ध हो जाएगा, गंभीर सुस्ती देखी जाएगी।
• 30-29°C - चेतना की हानि।
• 26.5°C से नीचे - मृत्यु संभव है।

निम्न तापमान की विशेषता निम्नलिखित लक्षणों से होती है:

• सामान्य कमजोरी, अस्वस्थता.
• तंद्रा.
• चिड़चिड़ापन हो सकता है.
• अंग ठंडे हो जाते हैं और उंगलियां सुन्न हो जाती हैं।
• ध्यान का उल्लंघन और विचार प्रक्रियाओं के साथ समस्याएं ध्यान देने योग्य हैं, प्रतिक्रियाओं की गति कम हो जाती है।
• शरीर में ठंडक, कंपकंपी की सामान्य अनुभूति।

कम तापमान के कारण

कम तापमान के मुख्य कारणों में निम्नलिखित हैं:

• बाहरी कारकों और रहन-सहन की स्थितियों के कारण शरीर की सामान्य कमजोरी।

अपर्याप्त पोषण, नींद की कमी, तनाव और भावनात्मक संकट थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित कर सकते हैं।

एक नियम के रूप में, हार्मोन के अपर्याप्त संश्लेषण के साथ जुड़ा हुआ है।

लोगों में कम तापमान का सबसे आम कारण। तापमान में भारी गिरावट की स्थिति में ही चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान और हाथ-पैरों में शीतदंश के कारण स्थिति खतरनाक होती है। थोड़े से हाइपोथर्मिया के साथ, व्यक्ति की स्थानीय प्रतिरक्षा कम हो जाती है, इसलिए कोई न कोई संक्रमण अक्सर बाद में विकसित होता है।

यह पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, ऑपरेशन के बाद देखा जाता है, और कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा के दौरान भी हो सकता है। इसके अलावा, एड्स से पीड़ित लोगों के लिए कम तापमान सामान्य है।

अंतःस्रावी तंत्र के रोग

थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं में हार्मोन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। विशेष रूप से, थायरॉयड ग्रंथि के थायरॉयड हार्मोन थायरोक्सिन और ट्राईआयोडोथायरोनिन हैं। उनके बढ़े हुए संश्लेषण के साथ, बुखार अक्सर देखा जाता है, लेकिन हाइपोथायरायडिज्म, इसके विपरीत, समग्र तापमान में कमी की ओर जाता है। प्रारंभिक चरणों में, यह अक्सर एकमात्र लक्षण होता है जिससे कोई भी रोग के विकास का संदेह कर सकता है।

अधिवृक्क अपर्याप्तता (एडिसन रोग) के साथ शरीर के तापमान में लगातार कमी भी देखी जाती है। पैथोलॉजी धीरे-धीरे विकसित होती है और महीनों या कई वर्षों तक अन्य लक्षण नहीं दिखा सकती है।

रक्त में हीमोग्लोबिन कम होना

कम तापमान का सबसे आम कारणों में से एक आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया है। यह रक्त में हीमोग्लोबिन में कमी की विशेषता है, और यह बदले में पूरे शरीर के कामकाज को प्रभावित करता है। हीमोग्लोबिन कोशिकाओं तक ऑक्सीजन पहुंचाने के लिए जिम्मेदार है, और यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो हाइपोक्सिया की अलग-अलग डिग्री दिखाई देती है।

व्यक्ति सुस्त हो जाता है, सामान्य कमजोरी देखी जाती है, जिसकी पृष्ठभूमि में चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है। निम्न तापमान इन परिवर्तनों का परिणाम है।

इसके अलावा, विभिन्न रक्त हानियों के कारण हीमोग्लोबिन का स्तर गिर सकता है। विशेष रूप से, आंतरिक रक्तस्राव वाले लोगों में एनीमिया विकसित हो सकता है। यदि थोड़े समय में महत्वपूर्ण रक्त हानि होती है, तो परिसंचारी रक्त की मात्रा कम हो जाती है, और यह पहले से ही गर्मी विनिमय को प्रभावित करता है।

कम तापमान के अन्य कारण

जिन खतरनाक स्थितियों के लिए अनिवार्य चिकित्सा परामर्श और उपचार की आवश्यकता होती है, उनमें कम तापमान वाली निम्नलिखित बीमारियों की पहचान की जा सकती है:

• विकिरण बीमारी.
• गंभीर नशा.
• एड्स।
• ट्यूमर सहित मस्तिष्क रोग।
• किसी भी एटियलजि का झटका (बड़े पैमाने पर रक्त हानि, एलर्जी प्रतिक्रिया, दर्दनाक और विषाक्त सदमे के साथ)।

हालाँकि, अक्सर 35.5°C से नीचे तापमान का कारण खराब जीवनशैली और विटामिन की कमी होती है। इसलिए, पोषण एक महत्वपूर्ण कारक बना हुआ है; यदि यह अपर्याप्त है, तो शरीर में प्रक्रियाएं धीमी हो जाएंगी, और परिणामस्वरूप, थर्मोरेग्यूलेशन बाधित हो जाएगा। इसलिए, विभिन्न सख्त आहारों के साथ, विशेष रूप से खराब आहार (आयोडीन, विटामिन सी, आयरन की कमी) के साथ, अन्य लक्षणों के बिना कम तापमान बहुत बार होता है। यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन 1200 कैलोरी से कम उपभोग करता है, तो यह निश्चित रूप से थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित करेगा।

इस तापमान का एक अन्य सामान्य कारण अधिक काम, तनाव और नींद की कमी है। यह विशेष रूप से क्रोनिक थकान सिंड्रोम की विशेषता है। शरीर सुचारू रूप से कार्य करने लगता है, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं और निश्चित रूप से, यह ऊष्मा विनिमय में परिलक्षित होता है।

तापमान और अन्य लक्षण

चूँकि तापमान शरीर में विभिन्न विकारों का एक लक्षण मात्र है, इसलिए इसे रोग के अन्य लक्षणों के साथ जोड़कर विचार करना सबसे अच्छा है। यह किसी व्यक्ति की स्थिति की सामान्य तस्वीर है जो बता सकती है कि किस प्रकार की बीमारी विकसित हो रही है और यह कितनी खतरनाक है।

तापमान में वृद्धि अक्सर विभिन्न बीमारियों के साथ देखी जाती है। हालाँकि, लक्षणों के विशिष्ट संयोजन होते हैं जो विशिष्ट निदान वाले रोगियों में दिखाई देते हैं।

तापमान और दर्द

यदि पेट दर्द के दौरान तापमान 37.5°C से ऊपर रहता है, तो यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में गंभीर गड़बड़ी का संकेत हो सकता है। विशेष रूप से, यह आंतों की रुकावट के साथ देखा जाता है। इसके अलावा, लक्षणों का संयोजन एपेंडिसाइटिस के विकास की विशेषता है। इसलिए, यदि दर्द सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में स्थानीयकृत है, किसी व्यक्ति के लिए अपने पैरों को अपनी छाती तक खींचना मुश्किल है, भूख में कमी और ठंडा पसीना आता है, तो तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए। एपेंडिसाइटिस, पेरिटोनिटिस की एक जटिलता के साथ लगातार बुखार भी रहता है।

पेट दर्द और बुखार के संयोजन के अन्य कारण:

• पायलोनेफ्राइटिस।
• एक्यूट पैंक्रियाटिटीज।
• आँतों के जीवाणुजन्य रोग।

यदि सिर में दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ तापमान बढ़ता है, तो यह अक्सर शरीर के सामान्य नशा का संकेत देता है और निम्नलिखित बीमारियों में देखा जाता है:

जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, नेत्रगोलक में असुविधा 39°C से ऊपर के तापमान के लक्षण हैं। ऐसी स्थितियों में, ज्वरनाशक दवा लेने की सलाह दी जाती है।

बुखार और दस्त

दस्त के साथ बढ़ा हुआ तापमान जठरांत्र संबंधी मार्ग में जीवाणु संक्रमण का एक स्पष्ट संकेत है। निम्नलिखित लक्षणों के साथ आंतों के संक्रमण में:

गंभीर खाद्य विषाक्तता से दस्त के साथ बुखार भी हो सकता है। ऐसे लक्षणों का संयोजन स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है, इसलिए ऐसे मामलों में स्व-दवा अस्वीकार्य है। तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है और यदि आवश्यक हो, तो अस्पताल में भर्ती होने के लिए सहमत हों। यह विशेष रूप से सच है यदि कोई बच्चा बीमार है।

बुखार और दस्त ऐसे कारक हैं जो निर्जलीकरण में योगदान करते हैं। और जब वे संयुक्त होते हैं, तो काफी कम समय में शरीर में तरल पदार्थ की कमी गंभीर हो सकती है। इसलिए, यदि पीने से तरल पदार्थ की कमी की पर्याप्त रूप से भरपाई करना संभव नहीं है (उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति को उल्टी हो रही है या दस्त स्वयं स्पष्ट है), तो रोगी को अस्पताल में अंतःशिरा समाधान दिया जाता है। इसके बिना, निर्जलीकरण के गंभीर परिणाम, अंग क्षति और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

बुखार और मतली

कुछ मामलों में, बुखार के कारण मतली हो सकती है। तेज गर्मी के कारण कमजोरी आ जाती है, रक्तचाप कम हो जाता है, चक्कर आने लगते हैं और इसी कारण हल्की मतली होने लगती है। इस स्थिति में, यदि तापमान 39°C से ऊपर है, तो इसे नीचे लाना होगा। फ्लू के पहले दिनों में लक्षणों का एक संयोजन प्रकट हो सकता है और यह शरीर के गंभीर नशा के कारण हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मतली और बुखार का एक कारण विषाक्तता है। लेकिन इस मामले में, सबफ़ेब्राइल (38 डिग्री सेल्सियस तक) से ऊपर का मान शायद ही कभी देखा जाता है।

यदि मतली जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य विकारों (उदाहरण के लिए, दर्द, दस्त, या, इसके विपरीत, कब्ज) के साथ है, तो केवल तापमान कम करना पर्याप्त नहीं है। लक्षणों का यह संयोजन आंतरिक अंगों की गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकता है। उनमें से:

• वायरल हेपेटाइटिस और अन्य यकृत क्षति।
• तीव्र आन्त्रपुच्छ - कोप।
• पेरिटोनिटिस.
• गुर्दे की सूजन.
• एक्यूट पैंक्रियाटिटीज।
• आंत्र रुकावट (कब्ज के साथ)।

इसके अलावा, बुखार और मतली अक्सर बासी भोजन, शराब या नशे की पृष्ठभूमि के खिलाफ देखी जाती है दवाइयाँ. और इन लक्षणों के लिए सबसे खतरनाक निदानों में से एक मेनिनजाइटिस है। सभी सूचीबद्ध बीमारियों और स्थितियों के लिए डॉक्टर से अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है।

यदि बुखार की पृष्ठभूमि पर उल्टी होती है, तो तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई करना बहुत महत्वपूर्ण है। लक्षणों के इस संयोजन वाले बच्चों को अक्सर अस्पताल में उपचार के लिए भेजा जाता है।

दबाव और तापमान

रक्तचाप का बढ़ना बुखार का एक सामान्य लक्षण है। गर्मी हेमोडायनामिक्स को प्रभावित करती है - रोगियों की हृदय गति बढ़ जाती है, और रक्त वाहिकाओं के माध्यम से तेजी से चलना शुरू हो जाता है, वे फैल जाते हैं, और यह रक्तचाप को प्रभावित कर सकता है। हालाँकि, ऐसे परिवर्तन गंभीर उच्च रक्तचाप का कारण नहीं बन सकते हैं, अधिक बार मान 140/90 mmHg से अधिक नहीं होते हैं। कला।, 38.5 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक के बुखार वाले रोगियों में देखी गई, जैसे ही तापमान स्थिर हो जाता है, गायब हो जाता है।

कुछ मामलों में, उच्च तापमान, इसके विपरीत, दबाव में कमी की विशेषता है। इस स्थिति का इलाज करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि बुखार कम होने के बाद रीडिंग सामान्य हो जाती है।

वहीं, उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए कोई भी बुखार, यहां तक ​​कि हल्का सा भी, गंभीर परिणामों का खतरा पैदा कर सकता है। इसलिए, उन्हें अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और, यदि आवश्यक हो, तो 37.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के स्तर पर पहले से ही ज्वरनाशक दवाएं लेनी चाहिए (विशेषकर यदि हम वृद्ध लोगों के बारे में बात कर रहे हैं)।

निम्नलिखित बीमारियों के रोगियों के लिए दबाव और तापमान एक खतरनाक संयोजन है:

• कार्डिएक इस्किमिया। हृदय रोग विशेषज्ञों का कहना है कि लक्षणों का यह संयोजन कभी-कभी मायोकार्डियल रोधगलन के साथ होता है। इसके अलावा, इस मामले में, तापमान थोड़ा बढ़ जाता है और निम्न ज्वर सीमा के भीतर हो सकता है।
• दिल की धड़कन रुकना।
• अतालता.
• एथेरोस्क्लेरोसिस।
• मधुमेह।

यदि निम्न रक्तचाप और सबफ़ेब्राइल रेंज में तापमान लंबे समय तक बना रहता है, तो यह ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी का संकेत हो सकता है। हालाँकि, सभी ऑन्कोलॉजिस्ट इस कथन से सहमत नहीं हैं, और लक्षण स्वयं व्यक्ति की पूरी जांच का कारण बनना चाहिए।

निम्न दबाव और निम्न तापमान एक सामान्य संयोजन हैं। ऐसे लक्षण विशेष रूप से कम हीमोग्लोबिन, पुरानी थकान, खून की कमी और तंत्रिका संबंधी विकारों की विशेषता हैं।

अन्य लक्षणों के बिना तापमान

तीव्र संक्रमण के लक्षणों के बिना तापमान में वृद्धि या कमी अनिवार्य चिकित्सा जांच का एक कारण होना चाहिए। उल्लंघन निम्नलिखित बीमारियों का संकेत दे सकते हैं:

• क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस।
• क्षय रोग.
• घातक और सौम्य ट्यूमर.
• अंग रोधगलन (ऊतक परिगलन)।
• रक्त रोग.
• थायरोटॉक्सिकोसिस, हाइपोथायरायडिज्म।
• एलर्जी।
• रुमेटीइड गठिया प्रारंभिक चरण में।
• मस्तिष्क के विकार, विशेष रूप से हाइपोथैलेमस।
• मानसिक विकार।

अन्य लक्षणों के बिना बुखार अधिक काम करने, तनाव, लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि के बाद, अधिक गर्मी या हाइपोथर्मिया के कारण भी होता है। लेकिन इन मामलों में संकेतक स्थिर हो जाते हैं। यदि हम गंभीर बीमारियों के बारे में बात कर रहे हैं, तो लक्षणों के बिना तापमान काफी स्थिर होगा, और सामान्य होने के बाद यह समय के साथ फिर से बढ़ेगा या गिरेगा। कभी-कभी रोगी में कई महीनों तक हाइपोथर्मिया या हाइपरमिया देखा जाता है।

तापमान कैसे कम करें

बुखार काफी असुविधा पैदा कर सकता है और कुछ मामलों में जीवन के लिए खतरा भी पैदा कर सकता है। इसलिए, किसी भी व्यक्ति को यह जानना आवश्यक है कि बुखार होने पर क्या करना चाहिए और तापमान को ठीक से कैसे कम करना चाहिए।

तापमान कब कम करना है

हमेशा ऐसा नहीं होता कि तापमान बढ़ने पर उसे वापस सामान्य स्तर पर लाने की जरूरत पड़े। तथ्य यह है कि संक्रमण और शरीर को अन्य क्षति के दौरान, शरीर स्वयं पाइरोजेन का उत्पादन शुरू कर देता है, जो बुखार का कारण बनता है। उच्च तापमान प्रतिरक्षा प्रणाली को एंटीजन से लड़ने में मदद करता है, विशेष रूप से:

• इंटरफेरॉन का संश्लेषण, एक प्रोटीन जो कोशिकाओं को वायरस से बचाता है, सक्रिय होता है।
• एंटीबॉडी का उत्पादन सक्रिय होता है, जो एंटीजन को नष्ट कर देता है।
• फागोसाइटोसिस की प्रक्रिया - फागोसाइट कोशिकाओं द्वारा विदेशी निकायों का अवशोषण - तेज हो जाती है।
• मोटर गतिविधि और भूख कम हो जाती है, जिसका अर्थ है कि शरीर संक्रमण से लड़ने में अधिक ऊर्जा खर्च कर सकता है।
• अधिकांश बैक्टीरिया और वायरस मानव शरीर में पाए जाने वाले सामान्य तापमान पर सबसे अच्छे से जीवित रहते हैं। इसके बढ़ने पर कुछ सूक्ष्मजीव मर जाते हैं।

इसलिए, इससे पहले कि आप "अपना तापमान कम करें" का निर्णय लें, आपको यह याद रखना होगा कि बुखार शरीर को ठीक होने में मदद करता है। हालाँकि, अभी भी ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें गर्मी को दूर करना आवश्यक है। उनमें से:

• तापमान 39°C से ऊपर.
• कोई भी तापमान जिस पर स्थिति में गंभीर गिरावट हो - मतली, चक्कर आना, आदि।
• बच्चों में ज्वर संबंधी आक्षेप (37°C से ऊपर का कोई भी बुखार उतर जाता है)।
• सहवर्ती न्यूरोलॉजिकल निदान की उपस्थिति में।
• हृदय और संवहनी रोग, मधुमेह मेलिटस वाले लोग।

कमरे में हवा, नमी और अन्य पैरामीटर

अपना तापमान कम करने के कई तरीके हैं। लेकिन पहला काम हमेशा उस कमरे में हवा के मापदंडों को सामान्य करना होना चाहिए जहां मरीज है। यह जीवन के पहले वर्षों के बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, और शिशुओं के लिए महत्वपूर्ण है। तथ्य यह है कि बच्चे की पसीना प्रणाली अभी भी खराब रूप से विकसित होती है और इसलिए थर्मोरेग्यूलेशन बड़े पैमाने पर सांस लेने के माध्यम से किया जाता है। बच्चा ठंडी हवा अंदर लेता है, जिससे उसके फेफड़े और उनमें मौजूद खून ठंडा हो जाता है और गर्म हवा बाहर निकल जाती है। यदि कमरा बहुत गर्म है, तो यह प्रक्रिया अप्रभावी है।

कमरे में नमी भी महत्वपूर्ण है। तथ्य यह है कि साँस छोड़ने वाली हवा की आर्द्रता सामान्यतः 100% तक पहुँच जाती है। तापमान के साथ, साँस लेना अधिक हो जाता है और यदि कमरा बहुत शुष्क है, तो व्यक्ति साँस लेने के माध्यम से पानी भी खो देता है। इसके अलावा, श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है, और ब्रांकाई और फेफड़ों में जमाव विकसित हो जाता है।

इसलिए, जिस कमरे में बुखार का मरीज है, वहां आदर्श पैरामीटर ये हैं:

ज्वरनाशक औषधियाँ

यदि आपको तापमान को शीघ्रता से कम करने की आवश्यकता है, तो आप ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें लक्षणात्मक रूप से लिया जाता है, जिसका अर्थ है कि जैसे ही लक्षण दूर हो जाता है या कम गंभीर हो जाता है, दवा बंद कर दी जाती है। रोकथाम के लिए बीमारी के दौरान ज्वरनाशक दवाएँ पीना अस्वीकार्य है।

इस समूह में दवाओं की सफल कार्रवाई के लिए मुख्य स्थितियों में से एक है प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ पीना।

यह सक्रिय रूप से वयस्कों और बच्चों के लिए निर्धारित है और इसे पहली पंक्ति की दवा माना जाता है। तथापि नवीनतम शोधविशेष रूप से, अमेरिकी संगठन एफडीए द्वारा किए गए परीक्षणों से साबित हुआ है कि दवा के अनियंत्रित उपयोग से पेरासिटामोल गंभीर जिगर की क्षति का कारण बन सकता है। यदि तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो तो पेरासिटामोल अच्छी तरह से मदद करता है, लेकिन अत्यधिक गर्मी में यह काम नहीं कर सकता है।

बुखार के लिए उपयोग की जाने वाली प्रमुख गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) में से एक। वयस्कों और बच्चों के लिए निर्धारित।

लंबे समय तक यह एनएसएआईडी श्रेणी में मुख्य दवा थी, लेकिन पिछले दशकों में गुर्दे और यकृत की गंभीर क्षति (ओवरडोज़ के मामले में) के साथ इसका संबंध सिद्ध हो गया है। शोधकर्ताओं का यह भी मानना ​​है कि बच्चों में एस्पिरिन लेने से रेये सिंड्रोम (रोगजनक एन्सेफैलोपैथी) का विकास हो सकता है, इसलिए इस दवा का उपयोग वर्तमान में बाल चिकित्सा में नहीं किया जाता है।

नवीनतम पीढ़ी की गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवा। बच्चों के लिए वर्जित.

आज इसका व्यावहारिक रूप से ज्वरनाशक के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन फिर भी यह बुखार से राहत दिला सकता है।

लोक उपचार

लोक उपचार की मदद से तापमान को कम किया जा सकता है। सबसे आम में से और सरल तरीके- जड़ी बूटियों और जामुन का काढ़ा। उच्च तापमान के दौरान हमेशा बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे पसीना आने में सुधार होता है और निर्जलीकरण का खतरा कम हो जाता है।

बुखार के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे लोकप्रिय जड़ी-बूटियाँ और जामुन हैं:

हाइपरटोनिक समाधान भी तापमान को सामान्य करने में मदद करेगा। इसे साधारण उबले पानी और नमक से तैयार किया जाता है - 1 गिलास तरल के लिए दो चम्मच नमक लें। यह पेय कोशिकाओं को पानी बनाए रखने में मदद करता है और उल्टी और दस्त की पृष्ठभूमि के खिलाफ तापमान बढ़ने पर बहुत अच्छा होता है।

• नवजात शिशु - 30 मिली से अधिक नहीं।
• 6 माह से 1 वर्ष तक - 100 मि.ली.
• 3 वर्ष तक - 200 मि.ली.
• 5 वर्ष तक - 300 मि.ली.
• 6 वर्ष से अधिक पुराना - 0.5 लीटर।

बुखार के लक्षणों के लिए बर्फ का भी उपयोग किया जा सकता है। लेकिन इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा के अचानक ठंडा होने से वाहिका-आकर्ष और सफेद बुखार का विकास हो सकता है। बर्फ को एक बैग में रखा जाता है या कपड़े के टुकड़े पर रखा जाता है और केवल इसी रूप में शरीर पर लगाया जाता है। एक अच्छा विकल्प तौलिये को भिगोकर पोंछना होगा ठंडा पानी. यदि आप तापमान कम नहीं कर सकते हैं, ज्वरनाशक दवाएं काम नहीं करती हैं, और लोक उपचार मदद नहीं करते हैं, तो आपको तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

तापमान कैसे बढ़ाएं

यदि शरीर का तापमान 35.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है, तो व्यक्ति कमजोर और अस्वस्थ महसूस करता है, आप इसे निम्नलिखित तरीकों से बढ़ा सकते हैं:

• गर्म, भरपूर पेय. शहद और गुलाब के काढ़े वाली चाय अच्छी तरह से मदद करती है।
• तरल गर्म सूप और शोरबा।
• गर्म कपड़े।
• कई कंबलों से ढकें; अधिक प्रभाव के लिए, आप हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं।
• गर्म स्नान। पूरक किया जा सकता है ईथर के तेल शंकुधारी वृक्ष(देवदार, स्प्रूस, पाइन)।
• व्यायाम तनाव. कुछ गहन व्यायाम रक्त परिसंचरण में सुधार और शरीर के तापमान को बढ़ाने में मदद करेंगे।

यदि तापमान लंबे समय तक 36°C से नीचे रहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। और ऐसे लक्षण का कारण पता चलने के बाद विशेषज्ञ उचित उपचार लिखेंगे।

जब आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो

कुछ मामलों में, तेज बुखार स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा कर सकता है, और तब आप डॉक्टरों की मदद के बिना नहीं रह सकते। रोगी वाहननिम्नलिखित मामलों में बुलाया जाना चाहिए:

• तापमान 39.5°C या इससे अधिक.
• तापमान में तेज वृद्धि और ज्वरनाशक तथा अन्य तरीकों से इसे कम करने में असमर्थता।
• बुखार की पृष्ठभूमि पर दस्त या उल्टी देखी जाती है।
• बुखार के साथ सांस लेने में दिक्कत होती है।
• शरीर के किसी भी हिस्से में तेज दर्द होता है।
• निर्जलीकरण के लक्षण हैं: शुष्क श्लेष्मा झिल्ली, पीलापन, गंभीर कमजोरी, गहरे रंग का मूत्र या पेशाब की कमी।
• उच्च रक्तचाप और तापमान 38°C से ऊपर।
• बुखार के साथ दाने भी आते हैं। विशेष रूप से खतरनाक लाल चकत्ते हैं जो दबाव से गायब नहीं होते हैं - मेनिंगोकोकल संक्रमण का संकेत।

बुखार या कम तापमान शरीर से बीमारी के बारे में एक महत्वपूर्ण संकेत है। आपको हमेशा इस लक्षण पर ध्यान देना चाहिए और इसके कारणों को पूरी तरह से समझने की कोशिश करनी चाहिए, न कि इसे केवल दवाओं और अन्य तरीकों से खत्म करना चाहिए। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सामान्य तापमान एक व्यक्तिगत अवधारणा है और हर कोई 36.6 डिग्री सेल्सियस के प्रसिद्ध संकेतक से मेल नहीं खाता है।