Бебето е свикнало да спи до вас, но сега петите на бебето вече стигат до коленете ви и вие разбирате: това е достатъчно! Как да преместите дете в отделно легло без сълзи и истерия?

Как може?!

Експертите казват, че най-малко 6 месеца (и за предпочитане до една година) детето трябва да спи в една стая с родителите си. До каква възраст бебето има право да заема място в леглото на родителя? Ето какво мисли по този въпрос Татяна Чхиквишвили, консултант в Центъра бебешки съни развитие на BabySleep:

„Всичко зависи от детето и от желанието на родителите да продължат съвместния сън. Ако родителите разбират, че все още не са готови да се разделят с бебето през нощта, или майката работи по цял ден и чувства, че тя и бебето нямат контакт през деня (а то го получава през нощта), тогава съвместният сън може да продължи толкова дълго, колкото желаете. Няма възрастови ограничения. Рано или късно детето така или иначе ще си тръгне, това е неизбежно.

Достатъчно!

Ето основните причини да спрете родителите и детето да спят заедно в едно легло (ако поне една от точките, изброени по-долу, се отнася за вас, трябва да помислите за преместване на бебето):

1. (тя не може да се отпусне, събужда се при всяко шумолене, спи лошо, изпитва повишена тревожност и се страхува да не прегази детето).
2. Родителите не могат да гарантират, че детето спи безопасно в едно легло с тях (например, матракът е твърде мек - детето няма да може да диша свободно, ако зарови носа си в него).
3. Бащата на детето е против съвместния сън, тъй като в този случай то не се наспива, а сутрин трябва да ходи на работа.

Разделен сън: готово ли е детето?

По правило съвместният сън е удобен за майката (особено ако детето е кърмено). „Но има и деца, за които съвместният сън е много важна нужда, около 15-20%. Такива бебета се нуждаят от постоянен близък контакт с майка си и това се проявява не само през нощта, но и през деня. „Питомните“ деца постоянно искат да държат майка си поне в полезрението“, обяснява Татяна Чхиквишвили. Ако бебето може да се справи без вас през деня (например, да играе самостоятелно дълго време в шезлонг), тогава най-вероятно през нощта детето ще може да заспи в собственото си легло.

План за действие!

И така, вие сте претеглили всичко и сте решили, че сънят трябва да бъде разделен. Откъде да започна? Първата стъпка е изграждането ритъм сън-бодърстване на бебето.

„Едно преуморено, превъзбудено бебе ще устои на иновациите. За да сте сигурни, че детето ви е съгласно с промените, уверете се, че то се наспива добре и е в добро настроение, когато си ляга“, съветва консултант по детски сън.

Проверете според възрастта, съобразете режима с нуждите на детето. „Ако бебето става в 8 часа сутринта за детска градина, а нормата за нощен сън е 11 часа, то в 21 часа то вече трябва да е заспало. Това не е моментът за започване на лягане!“ - обяснява Татяна Чхиквишвили.

Сега вашата задача е научете бебето си да заспива само.

„Ако бебето се нуждае от помощта на родителите си, за да заспи - люлеене, галене, майчината гърда, ще бъде изключително трудно да го прехвърлите да спи в отделно легло. Детето ще се събуди, когато циклите на съня се сменят на всеки 40 минути - 1,5 часа и изискват участието на майката, което е много изтощително“, казва Татяна Чхиквишвили. Научете детето си да заспива само, тогава през нощта детето ще се събуди и веднага ще заспи без ваша помощ.

И сега изпращане на бебето да спи в отделна кошара. Има два начина да направите това.

1. Променете незабавно условията за заспиване и представете на детето факта: това е, от днес спите отделно. Въпреки това, не трябва да оставяте бебето само, така че да крещи, да се смири и да заспи. Помогнете на бебето да се адаптира към новите условия, успокойте го. „Има деца, които се успокояват, когато чуят гласа на майка си, а има и такива, които, напротив, се вълнуват от звуците. Наблюдавайте през целия ден - какво помага на детето ви да се справи с плача? Какви методи за утеха са му познати? Те също ще са полезни вечер“, обяснява консултантът по бебешки сън.
2. Можете също така постепенно да промените условията си на сън. Ето какво препоръчва Татяна Чхиквишвили: „За начало продължете да спите заедно, но когато детето заспи, опитайте се да не лежите до него, а да седнете. Когато бебето ви свикне, седнете малко по-далеч. Тогава просто бъдете в една стая с него. Сега се опитайте да преместите бебето в отделно креватче и бъдете наблизо, когато бебето заспи. Така постепенно вашето дете ще се научи да заспива само в собственото си легло, а не до вас.

С раждането на дете той получава място в спалнята на родителя, където интериорът се променя до неузнаваемост: появяват се тапети със сладки мечета, завеси със зайчета и детско креватче. Как да разберете кога е време да преместите бебето си в отделна стая?

Някои семейства все отлагат излизането на бебето, а в други този процес е съпроводен с детски писъци, истерии и стрес за всички членове на семейството.

Има 2 общи подхода:

1. Колкото по-рано се изнесете, толкова по-лесно. Много хора поставят детето си в отделно креватче почти от раждането и скоро го преместват в отделна стая. В такива семейства смятат, че бебето ще израсне самостоятелно, ако се научи да спи само от много ранна възраст. Четем още: .
2. Колкото по-близо е бебето, толкова по-спокойно е то. Някои родители се стремят да задържат детето си по-дълго, за да се чувства защитено и съответно да расте спокойно и уверено.

И двата подхода имат предимства и недостатъци и родителите сами решават какво да правят с децата си. Все пак си струва да се вземат предвид характеристиките на всяка възраст.

До една година

Преместването на бебе в отделна стая е сериозно решение. На възраст до 1 година бебето наистина се нуждае от майчиното мляко, топлината на тялото и постоянната грижа.

Този акт има и други отрицателни страни:

1. Трудно се поддържа в отделна стая.
2. Родителите не са наоколо, за да покрият или разкрият бебето навреме.
3. Мама няма да спи достатъчно, постоянно тича в стаята до малкото, което иска внимание.

Все пак много родители, които избират този вариант, са доволни и изтъкват предимствата му:

1. Бебето веднага свиква със стаята си и тогава не трябва да променя нищо.
2. Детската спалня винаги е тиха. Нищо не пречи на бебето да си почива спокойно, а мама и татко да гледат телевизия, да си говорят и да си лягат, когато пожелаят.

Когато решавате да преместите детето си в отделна стая, помислете за неговата безопасност. Бебето все още не се е научило да пълзи - ами ако случайно зарови носа си в одеялото? Не оставяйте меки предмети в креватчето, махнете възглавницата. Самото креватче поставете далече от контакти, електрически уреди и батерии. За безопасността на детето и вашето собствено спокойствие можете да инсталирате радио или видео бебефон, за да знаете винаги какво се случва с бебето.

1-2 години

Най-често децата се преместват в отделни стаи, когато са на 1-2 години. Това се дължи на факта, че на тази възраст:

• кърменето често спира;
• режимът вече е изграден;
• Бебето яде по-малко през нощта.

Повечето деца на възраст 1,5-2 години лесно свикват със стаите си. За да улеснят този процес, родителите трябва да правят всичко постепенно:

• първо ;
• след това започнете да поставяте креватчето в детската стая за дневен сън;
• Известно време мама или татко трябва да спят през деня до детето (детето е в собственото си креватче, възрастният е на дивана).

Ако детето е капризно, тогава е трудно да се постигне съгласие с него, защото убеждаването и обясненията все още не работят върху него. Ето защо, ако бебето отново започне да пикае в гащите си, да избухва по-често, да нервничи, да си гризе ноктите или да прави нещо друго, тогава е по-добре да отложите преместването в отделна стая.

Забележка към майките!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне и аз и ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии белези след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас...

2-3 години и по-късно

Когато бебето вече е на около 3 години, е много по-лесно да се споразумеете с него. Можете да измислите приказка за малко зайче, което се нуждаеше от собствена колиба, да обясните, че куклите или колите са тесни в спалнята на родителя. Физически тригодишно дете е напълно готово за движение: всички деца на тази възраст спят цяла нощ, без да се събуждат, вече не се нуждаят от нощни закуски и биберони. Само такива деца бързо осъзнават какво се случва и започват да хитруват, идвайки в леглото на майка си посред нощ. Ако родителите не се противопоставят, това ще се превърне в неудобен навик.

Има няколко важни нюанса, свързани с преместването на тригодишно дете в отделна стая:

• Правете всичко постепенно, както при по-малките деца;
• Ако детето ви влезе в спалнята ви през нощта, не му позволявайте да спи в леглото ви. Дръжте го в скута си, потупайте го по главичката и го успокойте, а след това го занесете в детската стая и го сложете в креватчето му.

Във всяка възраст децата имат свои собствени характеристики. Психолозите препоръчват да преместите детето в отделна стая, когато започне да се стреми към независимост. Важно е само да се има предвид, че всяко бебе е индивидуално, така че някои хора развиват желание да правят всичко сами още на 2 години, а други едва на 4. Няма универсални препоръки за преместване в отделна стая. Основното е, че цялото семейство е подготвено за това - както детето, така и родителите му.

Мнения на мами от форума

Настиафи:Дъщеря ми веднага спа в отделна стая. Чувам всяко шумолене благодарение на бебефона. Не знам какво щеше да е, ако я бяхме настанили при нас. Но това състояние на нещата отговаря на всички членове на семейството.

Маркиза на ангелите:Синът ми ще стане на 6 месеца, искам да му преместя креватчето в яслата, да си го оставим да спи в собствената си стая, още повече че там някак си по-добре спи.

Милена Фармер:От раждането детето трябва да има собствена стая. Ваше собствено пространство.
Разбирам, че когато е болен, разбира се, трябва да сте близо до него. И все още много малък.
Веднага направихме отделна стая за бебето, но за сега спя в стаята с него. Съпруг в спалнята. Старейшината е в другата си стая.

Винт:От раждането дъщеря ни спи в собствената си стая, понякога искам да я сложа до мен и да заспя, но съпругът ми категорично не позволява.

Lovealisy:Моето мнение е, че след 3 години е време. Чакаме апартамент за реализиране на тази идея. След 3 години в една стая, честно казано вече съм малко уморен. Елементарно без личен живот...

морски:От раждането и двамата имаха собствена стая. Винаги спях отделно в собственото си легло в собствената си стая, само когато имах температура го носех в собственото си легло.

АленаШ:Преместихме децата си на 2 години, всичко мина гладко. Явно защото не бяха свикнали да спят с нас в нашето легло.

Вашето дете порасна ли и вече е на 2,5 - 3 години? И дори 5-7 години?

Още ли спи с теб в леглото на родителите си?

Искате ли да започнете да местите бебето си, но не знаете как да го направите?

Или детето ви е тревожно и вие се притеснявате как да намерите правилния подход към него?

Тогава ще ви помогне този алгоритъм за презаселванепорасналото дете в стаята си (своето собствено креватче).

Малко предистория Един ден получих съобщение от майката на Светлана:

Здравей Татяна. Прочетох статията, касае се за бебета. Но имаме друг проблем - синът ми е вече на 4 години и 9 месеца, но е свикнал да спи в стаята с нас и дори всяка вечер става от креватчето си, за да се присъедини към съпруга ми и мен. Той има собствена стая, но отказва да спи там отделно без мен, казва, че го е страх. Може би дори изневерява, просто иска да спи с родителите си. Струва ни се, че вече е достатъчно голям и искаме да го преместим в стаята му, но не знаем как. С най-добри пожелания, Светлана.

Работихме с нея на лична консултация, по време на която за първи път разбрах какво точно Света и съпругът й вече са се опитали да направят за това, каква е позицията на съпруга й по този момент, има ли единство между тях по този въпрос, колко са ангажирани с положителен резултат и т.н. След като получих необходимите отговори, й предложих приблизителна алгоритъм за преместване на детето в нейната стая. По това време детето беше болно, така че беше решено да се отложи да се научи да спи в собствената си стая, докато не се възстанови напълно. Майката на Света планираше да започне обучение за 5-ия рожден ден на сина си и напълно да го прехвърли да спи в стаята си. Тези. 2 месеца по-късно. И преди 10 дни получих радостна новина от нея:

Здравей Татяна!

Благодаря ви за съвета относно преместването на бебето!!! Бебето ми спи в стаята си вече половин месец! Всичко мина дори много по-лесно, отколкото си мислех, че ще бъде.

Днес го попитах дали му харесва да спи в стаята си, дали го е страх. Каза, че му харесва и не го е страх. Много се радвам, мислех, че тя ще идва при нас по много пъти на нощ, първата вечер пръснах от спрей бутилката, попитах откъде имам вълшебната вода, но от втората нощ спах спокойно. Винаги заобиколен от играчки, разбира се.

Благодаря ви много отново, дори не знам как щях да постъпя. Светлана.

Много ме радва да получавам писма за успех. Веднъж в бюлетина попитах нашите редовни читатели дали е необходимо да говоря подробно по тази тема. Активните отговори потвърдиха, че темата е актуална и очертах описание на целия кратък алгоритъм в отделен файл. Можете да вземете този сега Алгоритъм за преместване на дете в собствената му стая, която дадох на консултация. Какъв алгоритъм е това и за кого е подходящ?

Методът на презаселване включва 3 части:

Методи за преместване на по-голямо дете в собственото му легло или стая (част 1)

Самият метод е подходящ за деца от 2,5-3 години, това е възрастта, в която те обичат да играят игри и да слушат приказки. Тези. нивото на разбиране от страна на детето на адресирана реч и общо развитие на речтадоста развита.

Включва кратък алгоритъм, състоящ се от 2 прости стъпки:

• подготовка за процеса,
• прилагане на практика.

Как да премахнем тревожното дете? (Част 2)

По голямо желание, за майки на тревожни деца (от 1,5 до 4 години)които не искат да останат в стаята си (в креватчето си) добавих специален алгоритъм със стъпки за преодоляване на това безпокойство стъпка по стъпкапреди да започнете да се учите как да заспите сами.

• Ще научите за кои 3 неща е важно да се погрижите, преди да започнете да коригирате безпокойството си. Без тях корекцията е безсмислена.
• Ще намерите (5 +1) ключови стъпки за преодоляване на тревожността, дължаща се на страх от раздяла с майка ви.
• Ще разберете ролята на зоната на проксималното развитие за формирането на спокойното лягане и самостоятелно заспиване на детето в креватчето.

Така можете да помогнете на детето си да премине през целия този процес на корекция по игрив начин, базиран на една много известна игра и да се справи с друга житейска задача!

Как да преместим 5-7 годишно дете в стаята му, когато е израснало от приказките и игрите? (част 3)

Хубаво е, когато можете да играете с детето си и да преодолеете страховете в играта! Но това не винаги е приложимо, особено когато вашият син или дъщеря вече са израснали от подобни игри. Какво да правя? Разбира се, адаптирайте Методиката!

Майките често ми пишат 5-7 годишни, чиято ситуация е приблизително следната:

• те активно използваха cosleeping (спящи заедно).
• по-близо до 5 години или по-късно те започнаха да преместват детето в собствената му стая.
• преселването беше придружено от неуспешни уговорки: „Ще ти купим това и това, ако спиш сам вкъщи“.
• По време на отсъствието на майката детето, както се оказва, е спало само.
• майките не са взели предвид първоначалната неспособност на детето да заспи без тяхно присъствие (съвместният сън не учи това).
• Децата имат силен навик да усещат присъствието (тялото) на майка си на леглото до тях („Ще се отдалеча - как той се мята и се върти, търси ме и се събужда“).
• използвани са различни обещания за „магьосници“, „феи“, „дядо слана“ и др приказни герои, любимите герои на детето, с цел да получите нещо специално от тях като награда за заспиването и спането в тяхната стая. Но не се получи...

Ако някое от гореизброените се отнася за вашето дете, в тази част ще намерите своето решение!

формат: 2 PDF файла могат да се отварят на всеки компютър с безплатната програма Adobe Reader, както и на таблети и iPad с инсталирано приложение за тези устройства. Сила на звука:само 21 страници, общо теглооколо 1 MB. Цена: 750 търкайте.

Кратки инструкции:

1. Кликнете върху бутона за поръчка.
2. Попълнете всички полета и изберете удобен за Вас начин на плащане.
3. Следвайте всички указания на екрана.

Приемаме: електронни пари (Webmoney); Руски и чуждестранни банкови карти VISA, MasterCard и други методи на плащане.

Ако имате затруднения с плащането, свържете се с отдела за поддръжка, те определено ще ви помогнат.

Всички права запазени. Copyright © IP Егорова Татяна Евгениевна. OGRN 310715427300311

Когато едно дете е току-що родено, съвместният сън с родителите решава много проблеми и е напълно оправдан. Не е нужно да ставате през нощта при всяко скърцане и да отивате в друга стая; ако кърмите, винаги ще се озове в устата на бебето в точния момент и т.н. Въпреки това, рано или късно ще дойде момент, когато ясно осъзнавате, че имате нужда от лично пространство и наистина искате да преместите детето си в отделна стая. По правило това не е лесно да се направи, особено ако децата са емоционално зависими от спалнята на родителите си.

Най-лесният начин е още от самото начало да приучите бебето си към креватчето и определена дисциплина в това отношение. Обикновено люлката на бебето се поставя до тази на родителя. Често го поставят близо до мястото за спане и премахват разделителната стена. Със сигурност е удобно. Но това е страхотна вратичка за едно бебе. Той много скоро ще разбере всички предимства на това и постоянно ще пълзи до вас. Може би си струва да обмислите този момент, защото колкото по-голямо е детето, толкова повече ще свикне с него и толкова по-трудно ще ви бъде да прехвърлите детето отделно.

Трудно се дава универсален съветотносно възрастта, когато детето трябва да бъде преместено в собствената си стая. Това е много индивидуално и зависи както от темперамента на детето, така и от желанията и навиците на родителите. По правило това е 1-2 години.

Не всички семейства имат толкова благоприятни условия на живот, че е възможно да се отдели отделна стая за детска стая. Много живеят в едностайни апартаменти с две или дори три деца. В такава трудна ситуация може да се препоръча да се разпредели детско пространство в стаята, например да се отделят местата за спане на децата с екран или гардероб.

Преместването на децата в детска стая е особено успешно, ако планирате това събитие да съвпадне с нещо ново в живота им.

Може би се премествате в друг апартамент - незабавно създайте там детска стая и настанете децата там от първия ден. Може би сте направили ремонт, оборудвате детската стая с нови креватчета, окачвате красиви тапети. Обяснете, че сега децата ще спят и ще играят в този прекрасен, красив кът.

Когато подреждате място за спане на дете, можете да използвате силите на Фън Шуй, за да помогнете. За да направите това, можете да се обадите на специалист по домашна енергия или сами да проучите съответната литература. Но има универсални правила, които са съвсем разбираеми и на прост език. Бебешкото креватче не трябва да се намира на пътеката, непосредствено пред вратата. Не е препоръчително мястото за спане да се отразява в огледалата. Не е препоръчително да трупате ненужни мебели и особено боклуци в детската стая - това само дава отрицателна енергия и трудно се спи в такава стая. Изберете тапет в спокойни тонове, без излишъци и снимки, които носят тежко семантично натоварване.

Има много начини за презаселване на деца, всеки родител избира своя собствена тактика, в зависимост от навиците и характера на децата. Може би категорично поставяте бебето в отделното му легло и седите до него, четете книга, запалвате нощна лампа и всичко това, без да му позволявате да стане и да изтича в спалнята на родителя по навик. Може би ще изберете по-мек метод: да заспите в леглото на родителите си и след това да го преместите в детската стая. Но в този случай децата като правило се събуждат и се връщат при мама и татко като бумеранг през нощта. Бъдете упорити и търпеливи. Не ругайте и не прилагайте насилие, дори ако процедурата за презаселване за вашето семейство се е оказала истинско изпитание за нервите. Вземете бебето на ръце и без да влизате в дискусия с него, го занесете в леглото му.

Ако имате повече от едно бебе, вероятно се притеснявате децата да не си пречат и да се събуждат. Може би докато децата не свикнат с новото състояние на нещата, няма да спят много спокойно. Но в бъдеще ще свикнат. Бебетата спят много дълбоко и обикновено не се събуждат едно друго през нощта, дори ако едно от тях се събуди и започне да плаче.
Първо оставете вратата на детската стая отворена. Може да оставите лампа в коридора или да имате хубава детска нощна лампа. Създайте ритуал преди лягане, като например приказка за лягане.

Има семейства, в които практиката е съпрузите да спят отделно, като мама спи с децата, а таткото отделно. Или децата са разделени между родителите за спане. Ако сте напълно доволни от това състояние на нещата, никой не може да ви убеди. Въпреки това си струва да се отбележи, че съпрузите все пак трябва да имат свое лично пространство и трябва да имат време да общуват и да показват привързаност един към друг. Често, докато се грижим за децата, забравяме, че сме не само майки, но и жени. А интимен животима много голямо значениев брака. Малко хора успяват да се отпуснат в ситуация, когато бебето спи леко в креватчето отсреща. Когато децата спят отделно, не е нужно да се притеснявате, че ще ви чуят.

Ако условията ви на живот ви позволяват да оборудвате детска стая, не забравяйте да го направите. Всеки човек, включително малките, трябва да има свое лично пространство. Това важи особено за съня. А сутрин добре отпочиналите деца обичат да идват при родителите си и да се греят до тях за известно време. Не е нужно да ги лишавате от такава малка слабост - в крайна сметка те прекараха нощта в детската стая и просто им беше скучно!

Много бебета предпочитат да спят до родителите си, защото това им дава чувство за сигурност, но едно дете не може да спи вечно в леглото на родителите си. В един момент е време вашето бебе най-накрая да се премести в собственото си легло. Стъпка 1 ще ви помогне да направите прехода възможно най-плавен.

стъпки

Част 1

Подготовка

Изберете подходящия момент.Запомнете това, отколкото по-малко дете, толкова по-лесно е да го приучите да спи сам, така че започнете възможно най-рано. В идеалния случай обаче преместването на бебето в собственото му легло трябва да стане в относително спокойно и неусложнено време – когато имате редовен и установен дневен режим и няма други големи промени.

• Ако планирате да пътувате или да се преместите в близко бъдеще, може би е най-добре да изчакате да преместите бебето си в собственото му легло. Няма да можете да поддържате рутина по време на такъв хаотичен период и ще бъде трудно за вашето бебе да се справи с толкова много промени наведнъж.
• Ако детето ви е болно или има проблеми със съня (включително кошмари или нощни ужаси), също е най-добре да изчакате.
• Ако вашето бебе преминава през друг основен преход (отбиване, отказване от биберон, приучване към тоалетна или тръгване на ясла или детска градина), по-добре е да отложите преместването на детето в собственото му легло. Тези преходи сами по себе си са трудни за бебетата и не трябва да се наслагват един върху друг.

1. Обсъдете проблема открито с партньора си.Ако имате партньор, проведете честен разговор за прекратяване на споделянето на леглото. Преходът ще бъде по-успешен (и много по-малко стресиращ), ако подходите към него от място на съгласие и взаимна подкрепа. Не се опитвайте да насилвате нещата, ако някой от партньорите смята, че моментът още не е дошъл.

   Подгответе детето си.Обяснете на детето си предстоящите промени и ги представете в положителна светлина – като нещо вълнуващо, което показва колко голямо и независимо става детето.

   Позволете на детето си да помогне в подготовката на стаята.Вземете детето си на пазар с вас и изберете заедно спално бельо и може би дори специална нова плюшена играчка, с която да спи в леглото си.

   Практикувайте по време на обедната си дрямка.Поставете бебето си в леглото му по време на обедната му дрямка. То ще се научи да свързва това легло със сън в по-малко трудно време на деня.

   Част 2

   Преместване на детето в отделно легло

   1. Придържайте се към обичайната си рутина за лягане.Ако вече сте установили редовна рутина за лягане – например бебето ви се къпе, облича пижамата си, хапва лека закуска, слуша приказка, измива си зъбите и след това си ляга – оставете всичко както е, освен където той спи. По този начин, дори в лицето на големи промени, чувството на вашето дете за стабилност и предвидимост ще остане непокътнато.

      Бъди позитивен.Повторете, че това е вълнуваща промяна и покажете на детето си, че се гордеете с това колко голямо и независимо става то. Покажете на бебето колко е в отделно легло повече пространствои напомнете на бебето си за спалното бельо и играчките, които специално сте избрали заедно.

      Проверявайте редовно детската стая.Бебето може да се чувства тревожно през първата нощ. Пожелайте му мир Лека нощ, прегърнете и целунете и след това напуснете стаята. Ако бебето ви плаче, връщайте се на всеки десетина минути за кратко, за да го успокоите. Повторете толкова пъти, колкото е необходимо.

      Хвалете бебето.Ако вашето бебе си ляга без притеснения, преодолява страховете си или спи добре в собственото си легло през нощта, не се колебайте да го похвалите сутрин. Положителното подсилване ще направи прехода невероятно по-лесен.

   Част 3

   Ако детето се съпротивлява

   Бъди спокоен.Много бебета плачат, карат се и искат да се върнат в леглото на родителите си. Това е нормално, така че се опитайте да не го приемате твърде лично. Ако детето види, че сте навити, ситуацията само ще ескалира.

   Да бъда постоянен.Не се поддавайте на плач или хленчене; в противен случай детето ще разбере, че може да ви манипулира, за да получи това, което иска. Ако бебето ви плаче и хленчи в леглото си, просто влизайте периодично в стаята му и кажете нещо успокояващо; Ако детето ви продължава да става от леглото, просто го сложете обратно.

   • Опитайте се да не правите изключения. Ако временно прекъснете последователното поведение, защото детето ви е болно или защото има кошмар, само ще объркате детето и ще насърчите повече съпротива.
   • За родителите може да бъде много трудно да не отстъпят на детето си. Може да почувствате, че сте твърде студени към детето си или че го отхвърляте, но в дългосрочен план, ако сте възможно най-последователни от ваша страна, това ще създаде по-малко объркване и по-голямо чувство за сигурност и увереност. Говорете с топъл, любящ тон и покажете на бебето си, че сте там, но не му се поддавайте и не се чувствайте виновни.

   1. Определете причината за съпротивата.Ако детето плаче дълго време и прави проблеми през нощта, опитайте се да разберете причината за това поведение. Обсъдете това през деня, когато бебето е спокойно. Ако това е просто упоритост и желание да остане с вас през нощта, просто останете позитивни и последователни. Ако проблемът е страх - тъмнината или чудовищата - можете да разрешите ситуацията с помощта на нощна лампа и определен ритуал за „плашене на чудовища“.