Polina Kitsenko : « L'essentiel n'est pas l'objectif, mais le chemin qui y mène. Polina Kitsenko : « Ce qui est important dans l'amitié, c'est la capacité de partager son succès » Filmographie de Polina Kitsenko

À propos du sport

Je fais du fitness depuis l'âge de 18 ans. Mais l'envie de m'essayer au sport amateur ne s'est manifestée qu'après avoir rencontré le bon entraîneur. Ancien skieur, il m'a proposé de s'entraîner en plein air : course à pied et ski de fond (heureusement, la piste de ski à roulettes d'Odintsovo n'est pas loin de chez moi). Je n'ai jamais pu me vanter d'être en parfaite santé, mais dès que j'ai commencé à faire de l'exercice au grand air, j'ai oublié l'arthrite et le mal de gorge chronique qui me tourmentaient toujours.

Mon premier départ sérieux a été le marathon de ski de Saint-Moritz, où, pour une raison quelconque, je me suis traîné après seulement un mois d'entraînement, ne connaissant que le style de ski. Étant une personne qui ne pouvait même pas marcher six kilomètres sans être essoufflée, j'ai parcouru 42 km et je ne me suis jamais arrêté. C'est ce que font l'adrénaline et la volonté de gagner !

Je comprends que pour les gens qui me suivent sur Instagram, il semble que le sport soit tout pour moi. En fait, je passe la plupart de mon temps au bureau, que je quitte habituellement à 21h00. Je ne fais du sport que le matin pendant deux heures.

À propos de la volonté de gagner

Dans le sport amateur, seules les réalisations personnelles comptent. Il n’est pas nécessaire de se comparer aux autres. Chacun a des capacités différentes : certains ont un parcours sportif, certains récupèrent mieux, dorment plus, tandis que d'autres travaillent beaucoup et subissent plus de stress. En compétition, il est important de ne pas flirter, car notre objectif n'est pas des médailles souvenirs, mais le développement personnel et le maintien de la santé et de la beauté.

À propos du triathlon

Pour moi, la partie la plus difficile d’un triathlon est la nage en eau libre. Vous démarrez dans une foule de personnes avec qui vous avez un combat de contact. Vous ne savez jamais si le courant sera fort, si de l'eau entrera dans vos verres ou quel sera le vent contraire. Et une vague peut vous frapper au visage, ou quelqu'un peut vous planter son talon dans le nez.

Lors de ma première participation aux compétitions à Strogino il y a dix ans, j'ai abandonné la course. Pour moi, ce fut une terrible tragédie. En raison d'un changement brusque de la température de l'air et de l'eau, j'ai commencé à ressentir une tachycardie (il faisait chaud dehors, mais l'eau était très froide), j'étais sûr que j'étoufferais. Maintenant, je sais comment gérer cela, mais à l’époque je n’en avais aucune idée. C'était drôle et touchant quand mon mari et mon amie Ksenia Sobchak sont venus m'encourager à neuf heures du matin. Ils ont déployé une affiche avec les mots "Polina est une championne!", et cinq minutes après le départ, voyant que l'une des "casquettes blanches" avait été retardée lors du départ groupé et n'allait pas continuer la compétition, ils les ont repliés avec les mots : « Cela ressemble à ceci notre. Détendons-nous." Quand je suis sorti de l'eau en pleurant, l'entraîneur m'a dit de monter sur le vélo et de continuer la compétition. Ce conseil est devenu très précieux, car je n’ai pas abandonné et je suis arrivé au bout.

Le premier triathlon était pour moi un défi personnel : à cette époque, je nageais la brasse féminine la tête haute, je ne savais pas du tout faire du vélo et je commençais tout juste à courir.

Et le but ultime était de parcourir la distance olympique : 1,5 km de natation, 40 km de vélo et 10 km de course à pied. Environ trois heures de fonctionnement continu. Il m'a fallu un an pour me préparer, et avant cela il y avait un vrai petit triathlon de montagne en Autriche, que j'ai terminé complètement. Mais c’était il y a bien longtemps, lorsque les communautés de triathlon n’existaient pas et que les gens ne savaient même pas ce que signifiait le terme « triathlon ».

À propos des forfaits sportifs

Pour rendre l'entraînement ludique, je fais un planning sportif pour toute l'année. En été - triathlon, en hiver - ski de fond. Maintenant, dans mon esprit, j’ouvre déjà la saison de ski.

La plupart de mes voyages sont une sorte d’« histoire locale du sport ». En participant à des concours, je découvre même des lieux familiers sous un nouvel angle. Par exemple, à Paris, je cours toujours le semi-marathon annuel en mars, en octobre selon le plan We Run Paris. C'est génial de sortir le matin à l'avenue Opéra, de parcourir une ville qui n'appartient qu'à soi, de se remplir de son énergie, puis de se changer rapidement à l'hôtel et de commencer une journée de travail à plein temps. Pour moi, le sport, c’est comme brancher une fiche dans le ciel, c’est comme ça que je me ressource.

À propos du sport en famille

Dans ma famille, le sport est une sorte d’hygiène et un moment obligatoire de la journée. Mon mari et mon fils s'entraînent régulièrement à la maison et en vacances, impliquant progressivement notre fille dans l'entraînement. S'allonger sans but sur la plage, ce n'est pas notre truc.

Je suis un adversaire du bronzage et, en raison de mes entraînements fréquents en extérieur, je reçois déjà beaucoup de photos, donc je bronze à peine en vacances. 30 minutes suffisent pour égaliser les résultats du vélo et du jogging régulier. Au lieu de cela, toute la famille nage, part en excursion, fait du shopping et voyage. En Toscane, par exemple, nous roulons toujours en vélo de route. Le matin, nous parcourons 100 km avec eux, déjeunons, prenons un guide ou une voiture et parcourons les villes. Et bien sûr, nous ne construisons pas notre vie autour du petit-déjeuner, du déjeuner et du dîner, même si nous aimons aussi les aliments savoureux mais sains.

Une journée de vacances ne commence jamais par des conversations sur la question « Où allons-nous aller dîner ? » Nous ne sommes tout simplement pas intéressés.

À propos de #SlimBitchClub

L'idée de créer #SlimBitchClub (le hashtag est en fait une blague) est venue en me relaxant sur un yacht avec un grand groupe d'amis. Eh bien, que peux-tu faire là-bas ? Manger dormir? Je ne suis pas opposé à un tel repos, comme tout le monde, parfois je peux m'allonger sur le canapé et même tendre la main vers des chips qui, Dieu merci, ne se trouvent plus là où je suis. Mais je dois me pousser. Et donc sur le yacht, je suis allé m'entraîner seul et les filles ont voulu nous rejoindre. Nous avons monté la musique et commencé à travailler nos fesses et nos abdominaux. Et à un moment donné, je leur dis : « Vous voulez qu’on fasse un voyage avec une touche saine ? »

#SlimBitchClub raconte comment un groupe d'amis a décidé de passer du temps de qualité ensemble, s'éloignant des tâches ménagères et des responsabilités professionnelles. Lorsque nous nous marions et avons des enfants, une vérité absolument étonnante se révèle : peu importe à quel point nous aimons notre conjoint et nos enfants, nous ne pouvons bénéficier d'un repos de qualité que dans le cercle d'amis. C'est pourquoi tout le monde aime les enterrements de vie de jeune fille, où l'on peut soit aller à quatre pattes habillé à neuf, soit, à l'inverse, ne pas se maquiller et porter un pantalon aux genoux tendus, se vernir les ongles et attendre qu'il sèche.

Je viens de proposer un programme pour passer mon temps à la fois de manière émotionnelle et significative. Nous pouvons aussi avoir le temps de nager ensemble, de bronzer, de faire du shopping, de visiter des musées, mais qui nous empêche de prendre soin de nous et de bien manger ? Il est plus facile de faire tout cela ensemble, car pour inspirer les autres, il faut s’inspirer soi-même, et pour s’inspirer, il faut s’inspirer des autres.

À propos de l'alimentation

Je me souviens qu'il y a dix ans, j'ai montré à Ksenia Sobchak une photo de moi à 16 ans. Elle a été terriblement déçue de constater que ma silhouette n'avait pas changé du tout depuis. Elle croyait que je me suis créé, j'ai fait un saut par-dessus ma tête pour devenir ce pour quoi je n'étais pas né.

En fait, je n’ai jamais eu de problèmes de silhouette et je ne comptais pas les calories. Mais j'ai une sorte de détecteur de merde qui m'arrête quand je veux trop manger. Tout aliment, même le plus sain, peut être riche en calories. Prenez le saumon et l'avocat, par exemple. La question est toujours de modération de consommation.

Par exemple, pour le petit-déjeuner et le déjeuner, mon menu comprend toujours des glucides lents, qui maintiennent une glycémie normale, ce qui signifie qu'après trois heures, je ne me laisserai plus aller aux sucreries. J'essaie de sortir du bureau pour le déjeuner, je refuse généralement le dîner, dernière fois prendre une collation à 17h00. La seule exception est lorsque je vais à une fête le soir, où je mange ce que les propriétaires de la maison ont préparé, car je respecte leur travail. Mais lors d’événements, je suis plus susceptible de refuser de manger.

Si vous mangez bien cinq fois par semaine, alors parce que le sixième ou le septième jour vous avez dîné quelque part ou mangé quelque chose d'interdit, rien ne se passera, vous ne prendrez pas de poids. La systématicité gagne dans tous les domaines.

J'ai hérité de mon père mon système alimentaire instinctif. Il était toujours très mince et, sans se limiter dans le choix des aliments, mangeait de petites portions quand il le voulait. Mais j'ai aussi des dépressions : je peux me faufiler le soir dans le réfrigérateur pour du yaourt grec, et dans un accès de « folie du sucre », je peux manger cinq bonbons « Korovka » ou un demi-pot de caramel au beurre salé. Je ne suis pas un robot, après tout.

Je ne limite pas ce que je mange pour mes enfants, mais j'essaie de les garder à la maison aliments sains, comme le pain sans levure ou aux grains entiers. Mon fils est un gourmet, mais il ne mange plus après sept heures. DANS Dernièrement Mon mari a également commencé à refuser les dîners. C’est formidable qu’ils y soient parvenus tout seuls, simplement en regardant comment je mange et en voyant le résultat.

À propos des attitudes envers les régimes

Un régime strict est une bataille perdue avec votre corps. Le régime alimentaire d'une personne doit être composé de 50 à 60 % de glucides, 25 % de protéines et 15 % de graisses. S'il y a plus de protéines dans le corps, des problèmes au niveau du foie et des reins peuvent commencer. Tout doit être en équilibre. Ceci est une recommandation de base Organisation mondiale soins de santé, pas seulement une autre approche nouvelle.

Je mange de tout : viande blanche et rouge (je veux cette dernière pas plus d'une fois par mois), poisson, poulet. Il est important de sentir quel aliment vous convient et lequel ne vous convient pas. J'ai arrêté de manger de nombreux aliments parce qu'il était difficile de m'entraîner après. Je n’aime pas les pâtes, la farine, les fruits, les jus de fruits et je ne bois pas de boissons gazeuses. Toute ma vie, j'ai été indifférent aux sucreries, mais maintenant j'aime le chocolat. Mais je ne mangerai jamais de dessert ou de fruit juste après le déjeuner – je ne supporte pas ce terrible état de satiété.

J'ai essayé différentes vitamines et suppléments, mais par essais et erreurs, j'ai opté pour la spiruline et les oméga-6. Chaque matin, je bois six capsules d'algues pour obtenir tous les micro-éléments nécessaires.

À propos du sport pendant la grossesse

La majeure partie de ma deuxième grossesse a eu lieu en automne et en hiver. Vous ne pouvez pas faire d'exercice pendant les 15 premières semaines, donc je n'avais que la marche à mon emploi du temps. A partir de la 15ème semaine je suis passé à un entraînement physique général, mais sans charge statique sous forme de planches et de pompes, qui augmentent la pression intra-utérine. Elle faisait également de la natation et du ski de fond en hiver. Malgré le fait qu'ils soient beaucoup plus sûrs que ceux de montagne, vous n'êtes pas assuré contre les chutes. Il est important d’avoir de l’expérience en conduite, de l’équilibre et de se sentir en confiance.

J'ai renoncé à courir : une telle charge de choc est inutile pendant la grossesse. Deux semaines avant d'accoucher, je suis allée à Munich et j'ai marché 10 km dans le parc chaque jour.

L'accouchement a eu lieu mercredi et lundi, je promenais encore mes dizaines dans le parc anglais. À ce rythme-là, j'ai pris neuf kilos pendant la grossesse.

À propos de la nutrition pendant la grossesse

La plus grande idée fausse est que pendant la grossesse, il faut manger pour deux ! Nous en avons parlé avec Natalia Vodianova (elle a accouché un mois plus tard que moi). Déjà enceinte, je lui ai demandé comment rester en forme pendant et après la grossesse, ce à quoi elle a répondu : « Vous comprenez, en fait, un enfant dans l'utérus a besoin de 40 g de glucides par jour, et ce n'est que quelques pommes. Autrement dit, le fait qu'une femme enceinte doive manger 3 000 calories, ne rien se refuser et céder à tous les désirs hormonaux est un non-sens. Plus on pèse, plus la tension artérielle est élevée, ce qui est difficile tant pour l’enfant que pour la mère.

La grossesse a été un tournant pour moi, lorsque pour la première fois j'ai réfléchi sérieusement à mon alimentation et me suis fixé comme objectif de quitter l'hôpital en portant un jean « d'avant la grossesse ».

À propos des procédures de relaxation

Une fois par semaine, je vais dans un bain russe. C'est notre tradition familiale. Le massage, ce n’est définitivement pas mon truc. Je ne peux y aller que si j’ai besoin de détendre un muscle spécifique et que j’ai l’impression de m’être poussé. J'envie ceux qui aiment les wraps. De telles procédures ne sont pas du tout mon style ; c’est douloureux de rester là et de penser que pendant cette période d’inaction, des montagnes pourraient être déplacées. Et il ne leur reste plus de temps. Je fais même ma manucure à 23 heures à la maison, alors que les enfants dorment déjà.

À propos de l'amour de soi

Vous devez comprendre que les assistantes de mode et de beauté ne sont que des outils qui nous rendent meilleurs. Le principal secret réside dans l’amour-propre. Si vous êtes en paix avec vous-même et rayonnez de confort énergétique, vous attirerez les gens et ferez bonne impression.

Coco Chanel a déclaré : « Si une femme n’est pas devenue belle à 30 ans, alors elle est idiote. » Je paraphraserais un peu cette citation : si une femme de 30 ans ne comprend pas quels produits lui conviennent et lesquels il vaut mieux refuser, alors elle est idiote. Par exemple, je ne mange pas de pâtes et ne bois pas de vin blanc, sachant clairement que cela me fait paraître et me sentir plus mal.

À propos des soins capillaires

Je rencontre ma coiffeuse Yura Vavkulin du salon d'Irina Baranova sur le boulevard Tsvetnoy une fois toutes les deux semaines. Je n'aime pas perdre de temps sur de longues procédures, je me limite donc généralement à mettre à jour la couleur. Je ne recherche pas non plus les expériences : dans mon cas, avec cheveux longs le style se perd, et c’est difficile de s’en occuper, ils sont très épais. Même avant les événements officiels, je peux me coiffer moi-même.

À propos du maquillage

Mon ensemble décontracté- c'est du mascara, du correcteur et du rouge à lèvres. Le correcteur Tom Ford ou la nouvelle poudre crème La Mer font un excellent travail pour masquer les zones à problèmes. Par tous les temps, je protège mon visage des rayons ultraviolets avec le Voile de Protection UV Cellular Swiss SPF 50 de La Prairie. Récemment, quelques favoris sont apparus dans la ligne Giorgio Armani : Rouge à lèvres mat et un crayon. Je complète la couleur naturelle des lèvres avec des yeux charbonneux et la teinte rouge vif du rouge à lèvres - maquillage légerœil. Comme alternative, je peux appliquer le gloss Addict Lip Maximizer Collagen Active de Dior, qui rafraîchit agréablement mes lèvres.

Voile de protection UV cellulaire suisse SPF 50, La Prairie; stylo anti-cernes, TOM FORD ; brillant à lèvres Addict Lip Maximizer Collagen Active, Dior.

Je fais appel aux services de professionnels uniquement avant les événements ou les tournages. Il n'y a pas d'égal aux maquilleurs Andrei Shilkov, Savva Savelyev, Agnessa Ilina de Chanel. Mais le plus souvent, je me peins par manque de temps.

À propos des soins du visage

Un entraînement régulier en plein air a un effet positif sur votre teint, mais un effet négatif sur l'état de votre peau. La course à pied et l'entraînement fonctionnel me déshydratent, je surveille donc constamment mon équilibre hydrique et bois beaucoup d'eau ordinaire et d'eau de coco. Ce dernier, d'ailleurs, se trouve toujours dans ma voiture. L'eau de coco est un isotonique naturel qui contient des oligo-éléments et des sels naturels et reconstitue l'équilibre salin. 300 ml après l'entraînement est mon rituel quotidien.

Je parle souvent de l’importance de la protection contre les UV. Tout cela parce que j'ai connu tous les « délices » de l'apparition de la pigmentation grâce à une exposition régulière au soleil. Désormais, je porte des produits de protection avec un indice SPF élevé par tous les temps. Si ces problèmes ne peuvent être évités, vous devez vous épargner avec les crèmes et sérums ZO®Medical de Zein Obagi. Ils alignent parfaitement le visage et évitent le laser. Gardez à l’esprit qu’il s’agit de médicaments très puissants, il est donc préférable de consulter un dermatologue avant de les utiliser.

Crème correctrice Brightenex™ 1,0 % au rétinol ; Sérum Ossential ® C-Bright 10 % de vitamine C ; Peeling resurfaçant intensif Invisapeel™, tous ZO®Medical de Zein Obagi.

En hiver, j'utilise définitivement les crèmes nourrissantes La Mer. D'autres favoris incluent le tonique astringent à l'orange amère et la crème anti-oxydante pour les yeux aux graines de persil d'Aesop, la lotion P50W et la crème ADN Elastine Marine Collagène Marin de Biologique Recherche. Je suis également fan de La Prairie : la crème Sérum Eclat Caviar Nacré et le Fluide Perfecteur Cellulaire Éclat Pure Gold sont mes préférés.

Tonique astringent orange amère ; Crème contour des yeux antioxydante aux graines de persil, entièrement Aesop.

Lotion P50W Phase d'Initialisation, Biologique Recherche ; crème visage ADN Elastine Marine Collagène Marin, Biologique Recherche ; crème Sérum Eclat Caviar Nacré, La Prairie ; Fluide Perfecteur d'Éclat Cellulaire Pure Gold, La Prairie.

Excellent traitement pour les problèmes de peau centre médical Rosh, où je vis depuis environ 17 ans. Lyubov Andreevna Khachaturyan - reine peau à problèmes, il me semble qu'elle a sauvé absolument tout Moscou. Les spécialistes de ce centre fabriquent leurs propres crèmes : collantes, désagréables, mais très efficaces.

Parfois, je regarde dans le Jardin Blanc pour voir Oksana Lavrentieva. Il y a une cosmétologue Natasha Rodina qui y travaille et donne d'excellents massages. Il est dommage qu’il n’y ait souvent pas assez de temps pour suivre de telles procédures. J'aimerais pouvoir aller la voir plus souvent.

Interview : Margarita Lieva
Texte : Ioulia Kozoliy

Le mari de Polina Kitsenko, Eduard, n'est pas seulement elle fidèle compagnon dans la vie, mais aussi des personnes partageant les mêmes idées - ils ont de nombreux intérêts et passe-temps communs, auxquels les époux impliquent également leurs enfants. Le couple élève un fils, Yegor, et une petite fille, Tonya, de douze ans plus jeune que son frère. Antonina est née dans l'une des maternités d'Allemagne et, pour que l'accouchement réussisse, Polina y est partie à l'avance.

Sur la photo - Polina avec sa fille

Ce couple marié est engagé dans la même entreprise - Eduard et Polina Kitsenko - ils possèdent une chaîne de magasins de mode PODIUM market, où s'habillent loin des citoyens russes pauvres.

Polina n'est pas seulement directeur créatif marque, mais aussi depuis quelques temps un véritable lanceur de tendances qui donne des conseils aux mondains les plus célèbres pour créer leur propre image stylée.

Avec son fils Egor

Un autre passe-temps de Polina est le sport et image saine la vie, et elle essaie d'y impliquer le plus de personnes possible.

Ainsi, Polina était parmi les organisateurs de la plus grande course caritative de notre pays, elle publie périodiquement des vidéos d'entraînement sur Instagram et donne également des conseils sur une bonne nutrition.

Et elle parvient à combiner tout cela avec un travail acharné - Polina estime que le succès en affaires ne peut être obtenu que grâce à un travail acharné.

À une époque, elle est diplômée d'une école spéciale avec des études approfondies En anglais et j'allais aller à l'université langues étrangères, mais sur les conseils de son père, elle devient étudiante à la Faculté de droit de l'Université internationale, ouverte par Mikhaïl Gorbatchev et Gavriil Popov.

Sur la photo - Polina et Eduard Kitsenko

Après l'université, Polina a travaillé quelque temps dans une banque, s'occupant des cartes de crédit. Elle est partie aux États-Unis dans le cadre d'un échange étudiant et, à partir de ce moment, elle a développé un intérêt pour les choses à la mode - elle a eu l'opportunité de s'habiller magnifiquement et avec style. À l'avenir, cela l'a aidée à commencer à travailler dans la mode.

Le futur mari de Polina Kitsenko, lorsqu'ils se sont rencontrés, était copropriétaire de la société Podium et ne voulait pas que Polina travaille avec lui. Elle a tout mis en œuvre pour rejoindre cette entreprise et elle a réussi.

Dans sa boutique, Polina Kitsenko n'a présenté que les marques de mode de luxe Antonio Berardi, Balensiaga, Alexander McQueen, Chloé et autres. En vente dans sa boutique elle a sélectionné uniquement meilleurs modèles, et son activité s'est développée rapidement depuis le milieu des années 90 du siècle dernier.

Avec son mari, Polina a ouvert des magasins dans les grandes villes russes - Samara, Saint-Pétersbourg, Krasnoïarsk.

Plus tard, l’entreprise de Kitsenko a commencé à se concentrer non seulement sur les vêtements de marques de luxe, mais également sur le marché de masse.

Le fait que l'entreprise de la famille Kitsenko se développe avec beaucoup de succès et apporte de bons revenus à Polina et à son mari peut être jugé par le fait que chaque année, eux et leurs enfants visitent souvent un magasin à la mode. station de ski Courchevel et y passer les vacances du Nouvel An.

Et depuis quelques temps, l'un des magasins du marché PODIUM, Podium Jewellery, a ouvert dans ce lieu merveilleux, vendant des bijoux de marque dont le prix varie de quinze à vingt mille euros.

Pour se tenir au courant de toute l'actualité de la mode, Polina Kitsenko essaie d'assister à d'importants défilés de mode emblématiques, où elle sélectionne les modèles les plus intéressants non seulement pour ses magasins, mais aussi pour elle-même - la propriétaire du marché PODIUM préfère porter des vêtements de Chapurin Couture, Azzedine Alaïa, Givenchy, Phillip Lim.

Dans son look, elle essaie de mélanger des vêtements de marques de luxe et de marques pas encore très populaires. Polina est très reconnaissante envers son mari d'avoir créé toutes les conditions pour qu'elle se développe, de la soutenir et, si nécessaire, de lui dire quoi faire dans une situation donnée. Leur union peut être qualifiée d'idéale - il n'y a jamais de scandales dans la famille Kitsenko et ils savent toujours trouver un langage commun.

22.04.2016 11:00

La directrice créative du groupe de mode Podium Market, Polina Kitsenko, est non seulement l'une des personnes les plus influentes du monde de la mode russe, mais également une adepte d'un mode de vie sain. La chroniqueuse de Finparty, Yulia Titel, l'a rencontrée dans un restaurant chrétien chaleureux et a découvert comment rendre la journée « caoutchouteuse », où aura lieu la prochaine course caritative et pourquoi Polina ne cache pas son âge.

- Polina, le sport n'est pas la dernière place dans ta vie. Vous entraînez-vous seul ?

Avec un coach, j'ai besoin de motivation. Je n’ai aucun problème urgent comme le surpoids, je peux donc sauter les séances d’entraînement en toute sécurité si personne ne m’organise.

- À quelle fréquence t'entraînes-tu?

Six fois par semaine.

- Le dimanche est un jour de congé ?

En fait, mon jour de congé est variable : la semaine dernière, c'était samedi. Parfois, je m'entraîne sept jours de suite. Mais ce n'est pas possible. Par conséquent, j'ai un jour de congé forcé.

- Quand as-tu commencé à faire du sport ?

C'était du sport - il y a dix ans, et avant cela, pendant dix ans, je faisais juste du fitness. J'ai commencé à m'entraîner avec Andrei Zhukov. C’est alors qu’il développe le thème des sports de plein air. Je suis devenu la première personne à l'accompagner à un marathon de ski. Et puis - la première des filles à s'inscrire à un triathlon. C'était il y a neuf ans.

- Combien de temps vous a-t-il fallu pour vous préparer au triathlon ?

Étant donné qu’enfant, j’étais dispensé d’éducation physique et que je ne savais même pas faire du vélo ou nager en crawl, il m’a fallu environ un an pour me préparer.

-As-tu mesuré le tien ? état physique avant et après?

Bien sûr que non. Je ne connaissais pas l'existence de tels tests. J'ai fait le premier test seulement après environ cinq ans d'entraînement régulier. Si j'avais eu connaissance de ces choses dès le début, j'aurais abordé le processus de formation de manière complètement différente.

- Comment vous sentez-vous? Êtes-vous devenu plus fort, plus résilient, plus organisé qu’avant de passer au régime d’entraînement ?

Comme tout hobby, il y a différentes étapes. Le premier est l'amour fou, quand on semble plonger d'une falaise comme une pierre, s'immerger dans tout cela, et même ressentir un certain changement de valeurs. Commence alors une période de prise de conscience, d’assimilation et de stabilisation. Maintenant, j'en suis à la troisième étape - un amour calme et mature. Oui, je continue de chercher de nouveaux résultats, je veux battre mes records personnels, mais j'en parle beaucoup moins.

Ce style de vie m'a certainement aidé à devenir plus résilient et organisé. D’ailleurs, il m’a montré que la journée était « caoutchouteuse ». J'ai commencé à faire beaucoup plus. Je dis toujours que ceux qui l’ont n’ont pas le temps. Toutes les personnes occupées ont du temps pour la famille, le travail, les voyages et la formation ; il suffit de pouvoir bien organiser sa journée.

- Alors vous avez construit votre propre système ? Quel est son secret ?

Quel que soit l’objectif que vous choisissez, le chemin que vous empruntez chaque jour pour atteindre cet objectif est ce qui compte le plus. Processus! Et le résultat n'est qu'un agréable bonus. À chaque étape de ce chemin, vous devez vous amuser.

- Outre le sport, est-ce qu'autre chose a influencé votre style de vie ? Peut-être qu'elle a décidé de ne plus manger le soir...

D'ailleurs, je ne mange vraiment pas le soir ou je mange peu. Mais pour moi, ce n'est pas une mesure nécessaire. Après ma deuxième grossesse, j'ai décidé de me remettre rapidement en forme. J'ai choisi une certaine stratégie, je me suis mis d'accord avec les médecins et j'ai arrêté de dîner. Au fil du temps, je me suis tellement impliqué qu’aujourd’hui je n’éprouve aucune gêne à ne pas manger le soir. Bien au contraire. Si je dîne, je me sentirai mal, je dormirai mal et j'aurai mauvaise mine le matin.

Je peux dîner plusieurs fois par semaine, mais ce sont généralement des cas exceptionnels. Par exemple, lors d'une visite, je considère qu'il est impoli de respecter mes principes. Je vais donc certainement trouver quelque chose à manger pour ne pas contrarier l'hôtesse qui a essayé. Lors d’une réunion avec des amis, je ne m’assoirai pas non plus avec une assiette vide pour qu’ils ne se sentent pas mal à l’aise.

- Qu'en est-il votre mari?

Il a aussi récemment décidé de manger peu le soir. J'ai juste remarqué à quel point c'était bon pour moi, et petit à petit j'y suis arrivé moi-même.

- Et les enfants ?

Mon fils aîné Egor, qui a 14 ans, ne mange pas après sept heures du soir.

- Est-ce aussi sa décision personnelle ?

Il me semble que lorsqu’on grandit dans une famille, on adopte en quelque sorte ses traditions et ses habitudes. Il y a des situations où j'essaie de le nourrir avec force, mais il refuse.

- Y avait-il une sorte de culte de la nourriture dans votre famille parentale ?

Je viens d'une simple famille soviétique. Nous vivions modestement, comme la plupart de population de notre puissant pays. Il n’y avait donc pas de culte. Au contraire, c'était un jour férié pendant lequel les parents recevaient de la nourriture. Il me semble qu'à cette époque nous vivions plus correctement. Parce qu’une telle abondance n’existait pas. Et maintenant on surconsomme, on mange avec les yeux. Nous combinons des aliments qui ne sont pas très appropriés à combiner les uns avec les autres en un seul repas.

- Dites-moi, s'il vous plaît, parlez-vous calmement de votre âge ? Quel âge as-tu?

Dernièrement, je suis même devenu fier que mon âge biologique soit si différent de mon âge réel. J'ai 39 ans et maintenant je suis encore plus belle qu'à 25 ans. Vous pouvez comparer à partir de photographies.

- Et tout cela grâce à une vie bien organisée ?

Oui. Je peux affirmer avec certitude que ces deux ou trois dernières années, cela est certainement le résultat de bonnes habitudes alimentaires. Dans la salle de sport, vous pouvez souvent rencontrer des personnes qui font régulièrement de l'exercice, mais qui ne parviennent toujours pas à obtenir les résultats souhaités. Et tout cela parce que 80 % du succès dépend d'une bonne nutrition et seulement 20 % de l'activité physique. Ce que nous pouvions nous permettre dans notre jeunesse, nous l'avons souvent réussi, par exemple grâce à une génétique chanceuse. J'ai aussi eu beaucoup de chance pendant longtemps, mais après ma deuxième grossesse, qui a également eu lieu après 30 ans, je dois me contrôler.

Avez-vous fait appel à des spécialistes pour formuler les bonnes habitudes alimentaires ou était-ce un choix intuitif ?

Premièrement, j’ai beaucoup lu à ce sujet et j’ai sélectionné intuitivement ce qui me convenait le mieux. Je détermine ce que je ressens après un produit par sensation. Par exemple, les flocons d’avoine ne me conviennent pas très bien, et les pâtes non plus. D’ailleurs, je me fais beaucoup photographier. Et j’ai commencé à remarquer qu’il y avait un lien entre ce que je mange et à quoi je ressemble sur les photos. C'est beaucoup plus visible sur les photographies que dans le miroir. Vous regardez - et vous verrez immédiatement où vous êtes allé trop loin ou où vous avez mangé quelque chose qui ne vous convient pas. Il y a une connexion directe.

Maintenant, étant venu par ici, je sais avec certitude ce que je ne devrais pas manger ou boire exactement. Par exemple, je n’ai pas bu de vin depuis près de dix ans. Je peux occasionnellement boire un demi-verre en compagnie, pour ne pas attirer l'attention sur moi. En principe, il y a de moins en moins d'alcool dans ma vie. Et ce n’est pas une sorte de choix conscient, je sens juste que je ne veux pas. Cela m’est très cher de se réveiller joyeux et frais, et l’alcool ne va pas avec ça.

Je voudrais simplement souligner que les bonnes habitudes alimentaires sont l’histoire d’une vie. Une fois que vous avez pris une décision, vous la pratiquez pendant une longue période jusqu’à ce qu’elle soit enfin fermement ancrée.

Accepter. C'est une bonne alimentation au quotidien, équilibrée et acceptée comme la norme de la vie, qui donne des résultats. Et pas de tentatives ponctuelles et à court terme pour perdre du poids. Un régime strict ne fera qu’empirer la situation. Premièrement, elle sera remplacée par une explosion psychologique, et deuxièmement, le métabolisme ralentira et un dysfonctionnement se produira.

Polina, vous êtes devenue une véritable pionnière des tendances actuelles. De nombreuses personnes lisent vos publications sur les réseaux sociaux et prennent exemple sur vous. Racontez à nos lecteurs comment vous en êtes arrivé là ?

Il me semble que je suis un véritable exemple de ce dont parlent de nombreux entraîneurs et nutritionnistes dans leurs conférences. Parce que les histoires scientifiques sont toutes merveilleuses et que les gens veulent voir une personne vivante capable de réaliser tout cela. Je ne prétends en aucun cas être un gourou du fitness, je parle juste de mes résultats personnels. Je ne suis pas un expert, juste un utilisateur avancé.

- Comment en êtes-vous arrivé à des projets sociaux tels qu'Adidas Des cœurs qui courent" ?

Tout cela grâce à Natalia Vodianova. J'ai couru plusieurs fois des semi-marathons avec elle à Paris. Natalya a attiré des associés, dont chacun a crié à travers ses réseaux sociaux et ses connaissances qu'il y aurait une course, que nous courrions pour une raison, mais avec un sens, en consacrant notre participation à cet événement sportif à la Fondation Naked Heart. C'est ainsi que nous avons récolté des fonds pour la fondation.

À un moment donné, elle m'a dit : « Polina, pourquoi on court à Paris ? Faisons quelque chose de notre côté à Moscou." C’est ainsi que nous avons créé notre course, que nous avons appelée « Running Hearts ». Nous l'avons organisé pour la première fois il y a un an au Parc Culturel. Nous avions une limite au nombre de participants fixée par l'administration du parc, car la capacité de la digue n'est pas très grande - seulement un millier et demi de personnes. Il a fallu deux mois et demi pour s'organiser et les inscriptions des coureurs ont été clôturées en trois jours. Nous avons vendu toutes les places disponibles si rapidement. La demande était énorme : des milliers de personnes ont dû être refoulées. Et puis nous avons réalisé qu’il fallait faire quelque chose de grand pour satisfaire tout le monde.

Cette année, nous avons déjà un semi-marathon. Nous avons passé trois mois à coordonner l'itinéraire. Ce n'était pas facile. En conséquence, nous commencerons devant l'Université d'État de Moscou sur la plate-forme d'observation, bloquant la rue Kosygina, l'avenue Universitetsky, Michurinsky, etc. Il y aura trois distances au total : trois, dix et 21 kilomètres.

- Vous êtes tous des coureurs ? Pensez-vous à ceux qui s’intéressent à la marche nordique ?

Nous ne l'envisageons pas pour des raisons de sécurité, mais nous suggérons qu'ils marchent sur la distance la plus courte ou la courent légèrement. Nous avons beaucoup Champions olympiques ceux qui ont été blessés et ne courent pas iront à pied.

- Super, alors je te rejoindrai aussi.

Le sport est une chose très fédératrice. La particularité de notre race est qu'elle est entièrement charitable. Tous les fonds que nous en recevons vont au fonds. Seule une petite partie est consacrée à l’organisation et à la création d’infrastructures. L'année dernière, nous avons récolté environ 200 000 euros. Il s'agit d'un montant record pour une course caritative russe.

Je suis très reconnaissant à Natalia Vodianova. Avec ce projet, nous renforçons non seulement la tendance d'un mode de vie sain dans la société, mais nous montrons également que la charité n'est pas le lot des riches. Vous pouvez aider, même simplement en participant à la course. La charité est à portée de main, extraite d'un support à baskets. Absolument personnes différentes- des stars, des hommes d'affaires de Liste Forbes, acteurs, champions olympiques, vous et moi et les autres, tout le monde s'unit sous les auspices d'une bonne action. Eh bien, pour passer un bon dimanche matin. Nous y aurons un grand concert pour 10 000 personnes et beaucoup de choses intéressantes.

- Quels restaurants aimez-vous visiter à Moscou ?

Dernièrement, j'aime beaucoup ce que fait Sasha Rappoport ! Il vient de me ramener mon amour pour ce type de loisirs. Il fut un moment où nous étions tous rassasiés de restaurants, nous nous mettions à cuisiner, achetions des livres et cuisinions nous-mêmes. Il n'y a rien de mieux que de se retrouver entre amis à la maison et de préparer le dîner. C'est parfait.

Mais si je vais quelque part, j'aime « Dr. Zhivago", certains endroits sur Patricks, par exemple Fresh. C'est bien que la ville change. De tels restaurants « spontanés », sans engagement, apparaissent. J'aime aller parfois chez Uilliam, mais c'est surtout pour des déjeuners d'affaires, car je dîne très rarement.

- Quel est votre routine quotidienne?

Je me lève à 8h00, puis je m'entraîne, puis je travaille jusqu'à environ 21h00-21h30.

- Que préfères-tu au petit-déjeuner ? Ou vous entraînez-vous le ventre vide ?

Non, bien sûr, si vous êtes rassasié. Je préfère les glucides longs. C'est vrai, je n'aime pas vraiment le porridge. J’étais plus ou moins d’accord avec moi-même pour manger du quinoa et du sarrasin. Parfois, je fais de la décoction de graines de lin, par exemple. Parfois - du chia au lait de coco, mais le chia n'est pas un produit assez nutritif pour moi.

- À quelle heure vas-tu au lit?

En retard. Parfois à deux heures, parfois à trois heures du matin. D'ailleurs, je me lève à huit heures. Mon objectif est maintenant de réorganiser mon emploi du temps pour me coucher à 23h00. J'ai besoin de neuf heures de sommeil, puis je me sentirai bien.

En général, tout anti-âge à notre âge consiste en le sommeil. Si nous n’en consommons pas assez, la correction nutritionnelle et l’exercice ne nous aideront pas. Il s’agit immédiatement d’un système immunitaire affaibli, d’un état d’effondrement, etc.

- Faites-vous des contrôles corporels ? À quelle fréquence?

Je fais. Je fais un cardiogramme, un ECHO, un test d'effort, une analyse des lactates et d'autres choses de base, une gastroscopie une fois par an. Plus des tests sportifs deux à trois fois par an.

- Vos enfants font-ils du sport ?

Ma fille n'a que deux ans et n'a pas encore été formée. Et mon fils étudie, oui. Il court des marathons de ski avec moi. Il nage mieux que moi. Il est très fort. J'ai participé pour la première fois à des compétitions de triathlon à l'âge de huit ans. J'ai couru les 30 premiers kilomètres à ski à neuf heures. Cependant, il ne s’entraîne qu’une à deux fois par semaine. Il se concentre désormais sur ses études, mais il en sait beaucoup en matière de sport.

- Est-ce que tu cuisines quelque chose à la maison ?

Oui, et je cuisine très bien. C'est vrai, seulement le week-end. J'ai de la chance, mes amis proches sont des gourous culinaires généralement reconnus de notre pays. Il s'agit de Veronica Belotserkovskaya, Alena Doletskaya. Il y a quelqu'un vers qui se tourner pour obtenir une recette, si quelque chose arrive. La seule chose est que je n’aime pas tout nettoyer et tout couper. Je suis manager dans la vie, et ma gestion de cuisine est structurée de telle manière que je dis à l'avance quels produits doivent être épluchés, bouillis, coupés, etc. Tout cela est disposé dans des conteneurs, puis, comme dans une cuisine professionnelle, je prends ces flans et crée un chef-d'œuvre culinaire. Bien sûr, je peux faire tout cela moi-même, mais j'essaie de passer le plus de temps possible le week-end avec les enfants, car en semaine je les vois peu.

- Avez-vous une famille active ?

Oui, néanmoins, mon mari lit beaucoup, mais pour moi, s'asseoir devant des livres a toujours été une autre histoire. Mais cela n’a eu aucun effet ni sur la parole ni sur l’écriture.

- Si nous parlons de loisirs tranquilles, alors de quoi s'agit-il ?

Nous n'avons pas de temps libre tranquille. Notre devise est le changement constant d'activité. Même à vacances à la plage Nous sommes consuméristes. Nous arrivons, nageons sur une certaine distance, nous séchons et partons. Si nous allons quelque part, nous sommes toujours en mouvement. On fait du sport une demi-journée, puis un déjeuner, puis soit cette petite histoire sur la plage, soit tout de suite en excursions.

- Que pensez-vous des activités physiques plus douces, comme le Pilates, le yoga, le stretching ?

J'ai fait du Pilates pendant dix ans et un jour, j'en ai eu vraiment marre. Même si oui, c'est une charge merveilleuse. Il développe parfaitement les stabilisateurs internes.

- Quels conseils donneriez-vous à nos lecteurs ?

L'essentiel est de faire ce qui vous fait plaisir. Choisissez ce qui vous convient. Vous n’aurez pas besoin de vous motiver si vous aimez ce que vous faites.

Polina Kitsenko est une femme d'affaires russe qui possède une chaîne de boutiques de mode et une militante populaire en faveur d'un mode de vie sain. Cette femme a lancé son entreprise au début de 1994 et compte aujourd'hui parmi les personnalités clés du secteur de la mode russe.

Enfance et jeunesse

Polina cache habilement son âge, de sorte que sa date de naissance exacte est introuvable sur Internet. Selon certains rapports, Kitsenko serait né le 14 avril 1975, mais Polina n'a pas donné de confirmation officielle de cette information.

Femme d'affaires et socialite mondain Polina Kitsenko

La famille vivait prospèrement – ​​le père de la jeune fille travaillait au bureau du procureur. Polina vient d'Alexandrov, une ville de la région de Vladimir, mais lorsque la fille a eu 11 ans, ses parents ont déménagé à Moscou. Dans la capitale, Polina est diplômée de l'école et, sur les conseils de son père, a étudié pour devenir avocate, même si, enfant, elle souhaitait devenir géologue.

La jeune fille a bien étudié et a obtenu son diplôme avec mention. Alors qu'elle était étudiante, elle a participé à un programme d'échange étudiant et a eu la chance d'étudier aux États-Unis. L'Amérique a impressionné Polina - le pays était étonnamment différent de la Russie pendant la perestroïka.

La future femme d'affaires a été particulièrement impressionnée par la mode locale : à la maison, la seule façon de s'habiller de manière lumineuse et non conventionnelle était de coudre soi-même. La jeune fille a ramené des États-Unis des jeans et des baskets de marque, alors rares en Russie.

De retour en Russie, Polina a travaillé pendant 2,5 ans dans les services de cartes de paiement des banques commerciales. Le fitness est devenu le passe-temps de la jeune fille pendant ses études et grâce au sport, Polya a rencontré son futur mari, Eduard Kitsenko. Le couple s'est rencontré dans la salle de sport d'un club de sport qu'ils fréquentaient tous les deux.

Entreprise

Edward s'est avéré être un homme d'affaires ; même à cette époque, l'homme possédait la société Podium. Inspirée par l'exemple de son mari, Polina a ouvert en 1994 le premier magasin de vêtements de sa biographie, qu'elle a nommé de la même manière : « Podium ». Au début, l'entreprise exigeait grande quantité effort et n’a donné presque aucun retour.

Polina Kitsenko avec Karl Lagerfeld

La fille devait littéralement tout faire « à partir de zéro » : suivre les tendances de la mode, chercher des moyens d'importer des choses dans le pays. Il s’est souvent avéré qu’elle devait faire ses courses seule.

Cependant, les travaux ont porté leurs fruits, l'entreprise a progressivement décollé. Cela a donné à Kitsenko l'opportunité d'agrandir et de faire de la boutique une chaîne de magasins. L'étape suivante a été l'ouverture de Podium Market, un magasin conçu pour un large éventail de clients et non pour des célébrités. C'est ce que c'était objectif principal Le travail de Polina dans l'industrie de la mode - à faire vêtements à la mode accessible à l'homme ordinaire.

Dans une interview, Kitsenko a admis qu'elle était une patronne dure et exigeante, mais pas un tyran. Elle exige beaucoup de ses subordonnés, mais en même temps elle est tolérante et est capable de donner une seconde chance à une personne, surtout si elle admet une erreur. Mais la femme d’affaires ne tolère aucune excuse.

Vie privée

Polina depuis de nombreuses années épouse heureuse et mère. La femme ne cesse de dire qu'Edward a toujours été pour elle un soutien fiable dans tout, de la vie quotidienne aux affaires.

La famille a deux enfants - le fils aîné Egor et La plus jeune fille Antonine. Polina ne fait pas de publicité sur cette partie de sa vie personnelle qui concerne sa famille.

Kitsenko est un célèbre mondain. Parmi les amis de l'entrepreneur figurent Ksenia Sobchak et Ulyana Sergeeva. Polina participe à des œuvres caritatives et assiste à des événements connexes. Le mari accompagne rarement la femme lors de telles sorties - Eduard n'est pas attiré par la vie publique.

Selon la femme d'affaires, la maison est la chose la plus importante dans la vie, un endroit où l'on a constamment envie de revenir. De plus, ce n'est pas Polina elle-même qui a réfléchi au style et à la décoration de la maison, mais son mari. Edward n'est pas un designer professionnel, mais, selon sa femme, il a bon goût. Ceci est également confirmé par le fait que l'initiateur de la célèbre coiffure de Polina était son mari, qui a conseillé à la femme de se couper les cheveux un peu plus courts.

Une partie importante de la vie de Polina est la santé et tout ce qui s’y rapporte. Kitsenko mesure 181 cm et le poids de la femme ne dépasse pas 60 kg. Après la naissance de deux enfants, une bonne alimentation et une activité physique constante contribuent à maintenir cette forme.

Polina Kitsenko maintenant

Un mode de vie sain pour Polina est la base de sa vision du monde. La femme continue de diriger une entreprise de mode, mais en dehors de ce domaine, sa vie est liée au sport et alimentation saine. Kitsenko blogue sur "Instagram", elle compte plus de 500 000 abonnés, la plupart des photos sont en quelque sorte liées à Développement physique.

La principale passion de Polina est la course à pied. La femme participe à des marathons dans différentes villes et pays et, en 2015, avec Natalia Vodianova, elle a organisé le sien. Polina organise chaque année la course caritative « Running Hearts ». Les fonds récoltés sont reversés à la Naked Heart Foundation, qui vient en aide aux enfants ayant des besoins particuliers. Aujourd'hui, le marathon a fusionné avec un événement similaire de la Sberbank et se déroule dans 54 villes.

Polina Kitsenko a ouvert un club de sport en 2018

En 2018, Kitsenko a lancé de nouveaux projets - son propre studio de sport et un programme de remise en forme touristique, dans lequel vous pouvez visiter différents pays en parallèle de votre entraînement. Polina elle-même appelle avec humour ce tourisme sportif et l'histoire locale.

Quelle femme ne rêve pas de faire de la mode et d’être payée pour cela ? Mais faire carrière dans l’industrie de la mode n’est pas aussi facile qu’il y paraît. Polina Kitsenko a commencé à développer son entreprise à la fin du siècle dernier, alors que l'industrie de la mode commençait tout juste à se développer en Russie. Aujourd'hui, elle est propriétaire d'un réseau de boutiques de luxe, philanthrope et juste une femme heureuse.

Biographie de Polina Kitsenko

On ne sait pas quel âge a notre héroïne. Cette information est soigneusement cachée à la presse. Selon certaines sources, elle serait née le 14 avril 1975. Mais on peut difficilement donner à Polina Kitsenko plus de 35 ans. La fille a une taille de mannequin (181 cm) et contrôle son poids à moins de 60 kg.

La biographie de Polina Kitsenko commence dans la région de Vladimirov. C'est là que Polina vivait avec sa famille. Le père de la jeune fille était procureur, la famille vivait donc dans l'abondance.

Lorsque la fille avait onze ans, son père s'est vu proposer un poste à Moscou et la famille a déménagé dans la capitale. Ici, la biographie de Polina Kitsenko est liée à une école spéciale d'élite et à l'Université internationale. Sur les conseils de son père, la jeune fille étudie pour devenir avocate. La spécialité n'a pas suscité beaucoup d'intérêt chez la fashionista, mais elle a étudié avec diligence, grâce à quoi elle est venue en Amérique dans le cadre d'un échange étudiant. C’était un monde différent, jusqu’alors inconnu. Les touches de couleurs et l'émeute de tenues à la mode ont émerveillé la jeune fille. Elle s'est achetée des jeans à la mode et des baskets de marque et en était incroyablement heureuse.

Après avoir obtenu son diplôme universitaire, la jeune fille a travaillé dans une banque. Mais Polina Kitsenko se souvient à contrecœur de cette courte période de sa biographie. Et après avoir rencontré son mari Eduard Kitsenko, elle a réalisé son rêve et a ouvert une boutique de mode.

Premiers pas dans le monde de la mode

Avec son mari, qui possédait à l'époque la société Podium, Polina Kitsenko, dont l'âge est soigneusement caché dans sa biographie, a ouvert le premier magasin du même nom - «Podium» en 1994. La femme était activement engagée dans l'auto-éducation, étudiait les tendances de la mode et suivait les nouveaux produits. Elle a fourni à son salon des produits de marques et de marques connues. Le rêve de Kitsenko était de rendre les vêtements à la mode accessibles aux citoyens russes. Notre héroïne est à l'origine de l'industrie nationale de la mode.

Au début, le salon rapportait peu de bénéfices, au contraire, il nécessitait des investissements financiers et des efforts colossaux de la part de notre héroïne. Mais la biographie de Polina Kitsenko prouve que rien n'est impossible. La femme a cherché de manière indépendante des moyens d'importer des vêtements, a suivi chaque expédition et est allée personnellement chercher les marchandises.

En conséquence, à partir du milieu des années 90 du siècle dernier, son entreprise a commencé à prendre de l’ampleur.

Développement commercial et vie sociale

Aujourd'hui, notre héroïne est propriétaire de tout un empire de la mode « Podium Fashion Group » et célébrité. Son entreprise est toujours l'une des premières à saisir les nouvelles tendances de la mode. Polina collabore avec les stars du show business national et est une visiteuse régulière de toutes les soirées de mode.

La femme a réussi à atteindre son objectif: elle a diffusé la mode auprès du peuple. Les tenues de Polina Kitsenko, dont la biographie n'est pas moins intéressante que son idée originale, sont désormais choisies par les citoyens ordinaires. C’est exactement ce dont elle rêvait au début de sa carrière commerciale.

Polina Kitsenko est une mondaine qui se vante en ligne de son amitié avec Ksenia Sobchak, Natalia Vodianova et Ulyana Sergienko. Les filles peuvent souvent être vues dans la même entreprise lors d’une fête. Polina a récemment passé des vacances sur le lac Baïkal avec Ksyusha Sobchak et Ulyana Sergeeva. Elle a immédiatement publié un reportage sur le train sur Instagram.

Polina Kitsenko et son mari sont également impliqués dans des activités caritatives.

Vie privée

La biographie de Polina Kitsenko est étroitement liée à son mari Eduard. C'est lui, comme l'admet la femme d'affaires, qui est son soutien et son soutien en tout. Edouard Kitsenko également Un homme d'affaires qui réussit, c'est lui qui a aidé sa femme à bâtir son empire de la mode.

Notre héroïne parle à contrecœur aux journalistes de sa vie personnelle. Mais elle prétend qu'elle est une femme très heureuse, car il la protège toujours. mari aimant. Et de merveilleux enfants attendent à la maison - un fils, Yegor, et une petite fille dont le nom n'est pas encore connu de la presse.

L'exercice régulier aide Polina à rester en excellente forme physique. Kitsenko adore faire des balades à vélo en famille et partir en voyage avec toute la famille. Polina fait régulièrement de l'exercice, fait des courses matinales et mène une vie saine.