របៀបអនុវត្តគ្រឹះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ខ្ញុំត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយ។ តើខ្ញុំអាចដឹងថាអ្វីជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
រាល់ជម្រើសនាំទៅរកប្រាជ្ញា
ជីវិតគឺជាជម្រើសជាបន្តបន្ទាប់ដែលយើងត្រូវធ្វើ។ មិនថាយើងជ្រើសរើសផ្លូវខ្លី ឬផ្លូវវែងនោះទេ ជម្រើសនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។ ជម្រើសដែលយើងបានធ្វើកាលពីអតីតកាលបានធ្វើឱ្យយើងជានរណានៅថ្ងៃនេះ។ អ្វីដែលយើងជ្រើសរើសក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន កំណត់អនាគតរបស់យើង។ ជាញឹកញយ នៅពេលដែលជម្រើសមួយត្រូវធ្វើរវាងរឿងមួយទៅវត្ថុមួយទៀត អ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺជ្រើសរើស "ទាំងពីរ" - ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ទាំងពីរនោះទេ។ តាមទស្សនៈប្រពៃណីយើងកំពុងធ្វើ "ជម្រើសខុស" ។ ប៉ុន្តែតាមទស្សនៈនៃវិចារណកថាមិនមានការសម្រេចចិត្តខុសទេ មានតែមេរៀនផ្សេងគ្នាដែលយើងត្រូវរៀន។
សំណួរ: ខ្ញុំឆ្លាតល្មម ប៉ុន្តែជីវិតរបស់ខ្ញុំទាំងមូល ខ្ញុំរងទុក្ខដោយសារការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវ - អ្នកណាទៅថ្ងៃខែ មហាវិទ្យាល័យមួយណាដែលត្រូវទៅ ជ្រើសរើសបុរសមួយណា មានកូនប៉ុន្មាន។ ហើយអ្វីដែលពិបាកបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំគឺការសម្រេចចិត្តដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើសម្រាប់កូនៗរបស់ខ្ញុំ។ តើមានទៀតទេ វិធីងាយស្រួលការធ្វើសេចក្តីសម្រេច?
ចម្លើយ៖ គ្មានកន្លែងណាត្រូវបានសរសេរថាការសម្រេចចិត្តគួរតែងាយស្រួលនោះទេ។ ការជ្រើសរើសនីមួយៗតម្រូវឱ្យយើងបញ្ចូលគ្នានូវភាពវៃឆ្លាត វិចារណញាណ និងសភាវគតិខាងក្នុង។ ហើយជាង ការសម្រេចចិត្តសំខាន់ជាងវាហាក់ដូចជាយើងកាន់តែពិបាក។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់បង្កើនការភ័យខ្លាចរបស់យើងក្នុងការជ្រើសរើសខុស។ ខ្ញុំសង្ស័យថាអ្នកកំពុងរងទុក្ខខ្លាំងដោយជ្រើសរើសបបរពីរប្រភេទ ព្រោះអ្នកដឹងថាបបរមួយណានឹងមិនធ្វើឱ្យឋានសួគ៌ធ្លាក់ដល់ដី។ ប៉ុន្តែតើការជ្រើសរើសមហាវិទ្យាល័យ ស្នេហា ឬការងារខុសនឹងមានគ្រោះមហន្តរាយដែរឬទេ? តើអ្នកអាចដឹងជាមុនដោយរបៀបណា? យើងត្រូវតែមានជំនឿជានិច្ចថារាល់ការសម្រេចចិត្តដែលយើងធ្វើបង្រៀនយើងនូវអ្វីមួយ - ថាគ្រប់ជម្រើសនាំទៅរកប្រាជ្ញា។
ធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាតើអ្នកមានជម្រើសផ្សេងពីមុនអាចនឹងមានអ្វីកើតឡើង? - តើអ្នកចង់បត់ស្តាំជំនួសឱ្យឆ្វេងនិយាយថា "បាទ" ជំនួសឱ្យ "ទេ"? ប្រសិនបើយើងបានធ្វើការជ្រើសរើសផ្សេងគ្នា នោះអ្វីមួយក្នុងជីវិតរបស់យើងអាចនឹងផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែល្អប្រសើរ ហើយផ្ទុយទៅវិញ អ្វីមួយកាន់តែអាក្រក់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនអាចដឹងច្បាស់បានទេ។ ដូចដែល Henry Lewis Mencken បាននិយាយថា "យើងនៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះ អ្វីៗផ្សេងទៀតគឺទទេ" ។ អ្នកបានជ្រើសរើសជីវិតនេះ ផ្លូវនេះ ពេលនេះ។ តើយើងមានដើម្បីតែងតែធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវពិសេសដែលនឹងនាំឱ្យមានលទ្ធផលរំពឹងទុក និងចង់បានដែរឬទេ? ឬជាជីវិតរបស់អ្នក។ ការរៀនបន្តការរកឃើញជាបន្តបន្ទាប់ និងការស្វែងរកប្រាជ្ញាខ្ពស់? ក្នុងករណីណាក៏ដោយតើការសម្រេចចិត្តខុសគឺជាអ្វី? ប្រសិនបើអ្នកបានជ្រើសរើសអ្វីដែលនៅពីក្រោយទ្វារលេខ 1 ជំនួសឱ្យអ្វីដែលនៅពីក្រោយទ្វារលេខ 2 ហើយជាលទ្ធផលជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែលំបាក តើនេះមានន័យថាអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តខុសឬ? តែងតែមានវិធីងាយស្រួល ជម្រើសដ៏ល្អបំផុត? សំណួរទាំងនេះមានតម្លៃសញ្ជឹងគិត - មិនមែនដោយសារតែពួកគេនឹងផ្តល់ទំនុកចិត្តដល់អ្នកទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែពួកគេនឹងចង្អុលអ្នកទៅកាន់ពាក្យប្រឌិតមួយ។
នាទីដែលអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកពិតជាចង់បាន ភាពខុសប្លែកគ្នាទាំងស្រុងក្នុងជីវិតចាប់ផ្តើម។
Buckminster Fuller
គ្មានជម្រើសខុសទេ មានតែអ្វីដែលយើងស្ដាយក្រោយ។ វាដូចជារឿងរបស់គ្រូបង្រៀនបីនាក់ដែលបានប្រមូលផ្តុំគ្នានៅក្នុងកន្លែងកម្សាន្តនៅមហាវិទ្យាល័យ នៅពេលដែលទេវតាចុះពីស្ថានសួគ៌មកនិយាយទៅកាន់កូនច្បងរបស់ពួកគេថា "អ្នកបានលះបង់ជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីអប់រំយុវជនរាប់មិនអស់ អរគុណអ្នក ជីវិតរបស់ពួកគេបានក្លាយទៅជាអ្នកមាន ហើយ សម្រាប់ការនេះ ខ្ញុំនឹងបំពេញបំណងរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសរវាង ទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យប្រាជ្ញាដ៏អស្ចារ្យ និងភាពស្រស់ស្អាតដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។
គ្រូឆ្លើយថា "ខ្ញុំជ្រើសរើសប្រាជ្ញា" ដែលចាប់ផ្តើមភ្លឹបភ្លែតៗជាមួយនឹងពន្លឺដ៏ថ្លៃថ្នូ ភ្លាមៗនៅពេលដែលទេវតាហួត។
សហសេវិកដែលភ្ញាក់ផ្អើលបាននិយាយជាមួយគ្នាថា «និយាយអ្វីមួយ»។
ដោយភ្នែកភ្លឺដោយពន្លឺនៃការបំភ្លឺនិងស្មារតីខ្ពស់, គ្រូបានងាកមកពួកគេហើយនិយាយថា: "យើងគួរតែយកលុយហើយ"
ដោយគ្មានបែបនេះ វាចាំបាច់ដើម្បីដំណោះស្រាយខុសមិនអាចមាន។ ជម្រើសមួយបើកផ្លូវមួយសម្រាប់យើង ផ្លូវមួយផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែផ្លូវនីមួយៗផ្តល់ឱ្យយើងនូវមេរៀន ហើយមេរៀននីមួយៗគឺជាជំហានមួយនៅលើផ្លូវទៅកាន់ប្រាជ្ញា។ ខ្ញុំមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តឱ្យប្រាកដនោះទេ ទោះបីជាមានន័យយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំគ្រាន់តែរំលឹកអ្នកថា ការសម្រេចចិត្តអ្វីដែលអ្នកធ្វើនឹងល្អឥតខ្ចោះនៅពេលជាក់លាក់នោះ។ ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកក៏ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់កូនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នកដទៃផងដែរ - ហើយទាំងនេះគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃដំណើរការសិក្សារបស់អ្នក។ តើអ្នកអាចដឹងដោយរបៀបណាថាអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក? ទេ! អ្នកមិនអាចទេ។ ក្នុងករណីនេះ វាហាក់បីដូចជាសមហេតុផលក្នុងការរស់នៅតាមគោលការណ៍៖ ពឹងផ្អែកលើពាក្យស្លោក ហើយរស់នៅក្នុងជំនឿដែលគ្រប់ជម្រើសនាំទៅរកប្រាជ្ញា។
បន្តជីវិតរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកផ្សេងធ្វើ។
Herman Millman
មានផ្លូវជាច្រើនដែលនាំទៅរកព្រះវិញ្ញាណ។ ពួកគេម្នាក់ៗដើរតាមវគ្គសិក្សាផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្ន - ផ្លូវខ្លះពិបាក និងវែងជាងផ្លូវផ្សេងទៀត ហើយពោរពេញទៅដោយការបំភាន់ ហើយមេរៀនរបស់ពួកគេគឺឈឺចាប់។ ជម្រើសនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់នាំទៅរកប្រាជ្ញា។ នេះគួរតែធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់។ ប៉ុន្តែត្រូវបើកភ្នែកឡើង ហើយអាចមានហេតុផលនៅជាមួយអ្នក។
ការប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែង
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងបង្ខំចិត្តធ្វើការសម្រេចចិត្ត លុះត្រាតែជីវិតរបស់យើងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ autopilot ។ វាមិនទំនងទេដែលយើងគិតអំពីរឿងតូចតាច ប៉ុន្តែ ការសម្រេចចិត្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរយើងពិតជាយកចិត្តទុកដាក់។ ការជ្រើសរើសនីមួយៗនាំយើងទៅកន្លែងណាមួយ ហើយម្នាក់ៗបង្រៀនយើងអំពីអ្វីមួយ។ ដូច្នេះមុននឹងអ្នកធ្វើការជ្រើសរើសមួយ សូមសួរខ្លួនអ្នកនូវសំណួរថា “តើខ្ញុំសមនឹងទទួលបានអ្វី? តើខ្ញុំអាចដោះស្រាយវាបានទេ?
* រាយបញ្ជីការសម្រេចចិត្តចំនួនប្រាំដែលអ្នកបានធ្វើ ដែលនាំអ្នកទៅកាន់កន្លែងដែលអ្នកនៅសព្វថ្ងៃនេះ។
* រាយបញ្ជីការសម្រេចចិត្តពីរដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខ។
* សម្រាប់ការសម្រេចចិត្តនីមួយៗ សូមបង្ហាញសេណារីយ៉ូពីរដែលអាចកើតមាន។ ហើយស្រមៃមើលអ្វីដែលអាចក្លាយជារបស់អ្នក។ក្នុងមួយម៉ោង ក្នុងមួយសប្តាហ៍ ក្នុងមួយខែ ក្នុងមួយឆ្នាំ ឬដប់ឆ្នាំ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសជម្រើសទាំងនេះនីមួយៗ។ តើអ្វីជាអនាគតរបស់អ្នក?
* តើអ្នកអាចរកឃើញជំនឿលើខ្លួនអ្នកថាជម្រើសណាដែលអ្នកធ្វើនឹងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក?
Dan Millman
ការពិគ្រោះយោបល់ផ្លូវចិត្ត. សរសេរ៖ [អ៊ីមែលការពារ]
ស្ថាបនិក, អ្នកដឹកនាំ, មេក្លោងភ្នាក់ងារព្រឹត្តិការណ៍ ASTRA MUSIC ។ តាមបទពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំត្រូវបានគេជឿជាក់ថា អ្វីៗអាចសម្រេចបាន សំណួរតែមួយគត់គឺបំណងប្រាថ្នាដ៏ជ្រាលជ្រៅ។ ខ្ញុំហៅវាថាជម្រើស។ ខ្ញុំជឿថាមនុស្សម្នាក់ៗគឺប្លែកពីគេ គ្រាន់តែគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានរបស់ផ្ទាល់ខ្លួន ហើយនេះមានតម្លៃ។ ស្រលាញ់មួយជីវិត!
មានពេលមួយក្នុងជីវិតខ្ញុំជក់បារីពីរកញ្ចប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមដោយភាពល្ងង់ខ្លៅ បន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងយកមួយនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន បន្ទាប់មកទីពីរ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើម "បាញ់" បារីទាំងមូល។ បន្ថែមទៀត - ច្រើនទៀត: ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមទិញជាកញ្ចប់និងប្លុកទាំងមូល។
មានការព្យាយាមជាច្រើន។ រាប់មិនអស់ដែលខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថាកញ្ចប់នេះគឺជាកញ្ចប់ចុងក្រោយ ហើយបន្ទាប់មក បន្ទាប់ពីស្ទើរតែទប់បានមួយម៉ោង ពីរ បី ខ្ញុំបានរត់ដោយមិនចាំថាខ្លួនខ្ញុំទៅហាង ហើយដោយដៃចាប់ដៃបើកកញ្ចប់រួចហើយនៅច្រកចេញ។ ខ្ញុំបានសន្យាខ្លួនឯងរាប់សិបដងដើម្បីបញ្ឈប់ការជក់បារីចាប់ពីថ្ងៃច័ន្ទ ឬខែក្រោយ ចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ខែមករា ... ការប៉ុនប៉ងរបស់ខ្ញុំត្រូវបានបំផ្លាញដោយជញ្ជាំងនៃអតុល្យភាព ដែលរួមមានការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ និងបំណងប្រាថ្នាខាងក្នុងដើម្បីមានសេរីភាព។ ទោះបីជាពេលខ្លះខ្ញុំនៅតែអាចសម្រាកបានច្រើនថ្ងៃ និងច្រើនសប្តាហ៍ក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែដោយធំ សកម្មភាពទាំងអស់នេះបានប្រែទៅជាគ្រាន់តែជាការឥតប្រយោជន៍ ការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ការខិតខំប្រឹងប្រែង ថាមពល និងហេតុផលបន្ថែមដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាការបរាជ័យរបស់ពួកគេនៅចំពោះមុខខ្លួនឯង ការទទួលស្គាល់ការបរាជ័យរបស់ពួកគេមុនពេលទម្លាប់។ លទ្ធផលគឺបាត់បង់ការគោរពខ្លួនឯង និងការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត។ ហើយពិភពលោកត្រូវតែបង្ហាញថាវាជាជម្រើសដ៏មនសិការរបស់ខ្ញុំដើម្បីបំផ្លាញខ្លួនឯង។
ខ្ញុំអាចស៊ូទ្រាំនឹងភាពចលាចលនេះបានតែក្រោយដប់ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ គិតតែពីវា! វាត្រូវចំណាយពេលដប់ឆ្នាំដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ វាបានប្រែក្លាយថាសំណួរស្ថិតនៅក្នុងជម្រើសដ៏ជ្រៅ។ ជ្រៅណាស់ដែលការសង្ស័យនិងការភ័យខ្លាចវារចេញទៅឆ្ងាយដូចជាសត្វចចកដែលភ័យខ្លាច ដូច្នេះហើយទើបមានអារម្មណ៍នៃសេរីភាពពេញលេញ និងមោទនភាពក្នុង ការសម្រេចចិត្ត. អ្វីដែលនៅសល់គឺជាបញ្ហាបច្ចេកវិទ្យារបៀបបន្តរស់នៅអាស្រ័យលើជម្រើសនេះ។
សម្រាប់ខ្ញុំ ពេលវេលានៃការសម្រេចចិត្តដ៏ស៊ីជម្រៅនេះបានកើតឡើង នៅពេលដែលខ្ញុំឈប់គោរពខ្លួនឯងរួចហើយ ដោយសារតែក្លិនបារីនៅលើសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំ នៅលើសក់របស់ខ្ញុំ។ លិបិក្រម និងម្រាមដៃកណ្តាលរបស់ខ្ញុំត្រូវបានខូចទ្រង់ទ្រាយ និងមានស្នាមប្រឡាក់ លឿងនៅកន្លែងដែលបារីតែងតែកុហក។ ការផ្តាសាយនីមួយៗត្រូវបានអមដោយជំងឺរលាកទងសួតដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងការបាត់បង់សម្លេងខ្ញុំត្រូវបានលងដោយការឈឺក្បាល។ ពីកម្ពស់ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំអាចប្រាប់បានថាវាជាបាតរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំបានប៉ះ និងរុញចុះដើម្បីហែលទឹកឡើង។
នៅពេលខ្ញុំវិភាគស្ថានភាពដែលខ្ញុំបានរកឃើញខ្លួនឯង ខ្ញុំយល់យ៉ាងច្បាស់ថាសុខភាពរបស់ខ្ញុំស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។ ហើយចាប់តាំងពីសុខភាពតែងតែជាតម្លៃដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ ខ្ញុំពិតជាចង់ចាប់ផ្តើមរស់នៅដោយផ្អែកលើវា និងធ្វើការជ្រើសរើសនៅក្នុងជម្រៅនៃបេះដូងរបស់ខ្ញុំ។ ជម្រើសបែបនេះគឺហួសពីការសង្ស័យហើយបន្ទាប់ពីវាមានផ្លូវតែមួយគត់ - ឆ្ពោះទៅមុខ។ និយាយពីសុខភាព៖ បន្ទាប់ពីដប់ឆ្នាំទៀត ជំងឺផ្តាសាយក៏ឈប់មករកខ្ញុំទាល់តែសោះ ហើយក្បាលរបស់ខ្ញុំក៏ស្អាត ហើយមានសុខភាពល្អ។
សម្រង់នៅលើ Twitter
ខ្ញុំបានរកឃើញនិយមន័យសាមញ្ញបំផុត និងមានសមត្ថភាពបំផុតនៃពាក្យ CHOICE ក្នុងវចនានុក្រមពន្យល់របស់ Dmitriev៖
ជម្រើសគឺជាសកម្មភាពមួយ នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តថាតើវត្ថុមួយណា មនុស្ស ជាដើម។ ពីវត្ថុជាច្រើន មនុស្ស ជាដើម ដែលអ្នកត្រូវការ។
មានពាក្យមួយទៀតដែលខ្ញុំគោរពយ៉ាងខ្លាំង។ ពាក្យនោះគឺការទទួលខុសត្រូវ។
ជាអកុសល មនុស្សជាច្រើនមានអាកប្បកិរិយាខុសឆ្គងចំពោះវា ពីព្រោះការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់យើងបានបង្រៀនយើងឱ្យជៀសវាងការទទួលខុសត្រូវច្រើនជាងការទទួលយកវាមកលើខ្លួនយើង។ គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តដាក់ទណ្ឌកម្មទេ។ ហើយនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង ការដាក់ទណ្ឌកម្មត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងពាក្យ "ការទទួលខុសត្រូវ"។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បានប្រែក្លាយ: ការទទួលខុសត្រូវកាន់តែច្រើនដែលមនុស្សម្នាក់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលយកអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនគាត់ទទួលបាន។ នៅទីនេះអ្នកគ្រប់គ្នាជ្រើសរើសអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនោះដែលគាត់ត្រូវការបន្ថែមទៀត។ ខ្លះជាលុយ ខ្លះជាកិត្តិនាម ខ្លះទទួលស្គាល់ក្នុងសង្គម ខ្លះជាគ្រួសារសុខដុមរមនា ខ្លះជាឱកាសក្នុងការធ្វើដំណើរ និងទំនេរ ខ្លះមានតំណែងខ្ពស់ ហើយដូច្នេះនៅលើ...
ពិតមែន សូម្បីតែម្នាក់នេះដែលបានទទួលខុសត្រូវក៏ទទួលបានច្រើនជាងអ្នកផ្សេងទៀតក្នុងករណីបាត់បង់។ ហើយនេះគឺជាកន្លែងដែលសមត្ថភាពក្នុងការទទួលស្គាល់កំហុសរបស់អ្នក និងចាញ់ដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរចូលមកលេង។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកត្រូវតែទទួលស្គាល់ថា វាជាការរីករាយក្នុងការក្រឡេកមើលមនុស្សម្នាក់ដែលមានផ្លូវឡើងចុះៗ ជាងមនុស្សដែលមិនហ៊ានឡើងភ្នំសូម្បីតែតូចមួយ។
ជាការពិតណាស់ ប្រធានបទនៃទំនួលខុសត្រូវ គឺជាសម្ភារៈសម្រាប់អត្ថបទដាច់ដោយឡែកមួយ ប៉ុន្តែនៅទីនេះខ្ញុំគ្រាន់តែចង់និយាយថា គំនិតនៃជម្រើស និងការទទួលខុសត្រូវទាំងពីរនេះដើរទន្ទឹមគ្នា ហើយនៅពេលធ្វើការជ្រើសរើស អ្នកត្រូវចាំថា អ្នកនឹងត្រូវឆ្លើយសម្រាប់ វា។
ប៉ុន្តែត្រលប់ទៅជម្រើសវិញ។ ខ្ញុំជឿជាក់ថា គុណសម្បត្តិដូចជា ភាពអត់ធ្មត់ ការតស៊ូ ទំនុកចិត្ត ឆន្ទៈ ភាពអត់ធ្មត់ អាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមនុស្សគ្រប់រូប។ សំណួរតែមួយគត់គឺផ្លូវមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើសរាល់វិនាទី។
រូបថត៖ http://ru.mystockphoto.com
ប្រហែលជាខ្ញុំនឹងមិនមានទំនុកចិត្តបែបនេះទេ ប្រសិនបើខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់មិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈ និងអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំចំពោះខ្លួនខ្ញុំ និងពិភពលោកទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានបទពិសោធន៍នៃការបែកគ្នាជាមួយនឹងទម្លាប់ដ៏អាក្រក់នៃការជក់បារី។ ក៏មានបទពិសោធន៍នៃការបង្កើតអាជីវកម្មពីដំបូង សូម្បីតែពីដកមួយ នៅពេលដែលនៅក្នុងឃ្លាំងអ្នកមានត្រឹមតែ កូនតូច, ផ្ទះល្វែងជួលការគោរពខ្លួនឯងទាបខ្លាំង និងខ្វះជំនឿលើខ្លួនឯង។
ការជ្រើសរើសដ៏ស៊ីជម្រៅតែងតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើគុណតម្លៃរបស់យើងដែលដឹកនាំយើងពេញមួយជីវិត ទោះបីជាយើងមិនដឹងខ្លួនក៏ដោយ។ វាតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំនៅក្នុងជីវិត ហើយដូច្នេះជាមួយនឹងការមិនស្គាល់។ ហើយការមិនស្គាល់គឺជាការភ័យខ្លាច ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យយើងរងទុក្ខដោយការសង្ស័យជាញឹកញាប់។
សម្រាប់ខ្ញុំ ជម្រើសដ៏ជ្រៅបំផុតគឺជាជម្រើសមួយដែលបានឆ្លងកាត់ការរងទុក្ខ។ បន្ទាប់ពីការអនុម័ត ដែលមានភាពច្បាស់លាស់ពេញលេញអំពីអ្វី និងរបៀបធ្វើ កន្លែងដែលត្រូវរត់ ឬកន្លែងស្នាក់នៅ។ នៅពេលដែលការសង្ស័យទាំងអស់គឺនៅក្នុងអតីតកាល។ នៅពេលដែលអ្នកលែងត្រូវការត្រលប់ទៅសំណួរដដែលៗ ព្រោះផ្ទៃក្នុងគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានសម្រេចរួចហើយ។ នៅពេលដែលមានទំនុកចិត្តពេញលេញថាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវត្រូវបានធ្វើឡើង។ នៅពេលដែលមជ្ឈមណ្ឌលទាំងអស់របស់ខ្ញុំបានចូលរួមក្នុងការសម្រេចចិត្ត: ចិត្ត, បទពិសោធន៍, បេះដូង, រាងកាយ, ព្រលឹង។ នៅពេលដែលវានៅសល់តែដើរតាមផ្លូវដែលបានជ្រើសរើសហើយចុះចាញ់វាទាំងស្រុង។
គ្រាន់តែចាំថា: វាប្រហែលជាមិនដំណើរការភ្លាមៗទេ។ វាតែងតែមានការភ័យខ្លាច និងការសង្ស័យ។ សូម្បីតែប្រធានាធិបតីនៃមហាអំណាចធំៗ ក៏មានបញ្ហាដែលពួកគេត្រូវដោះស្រាយដែរ។
មនុស្សគ្រប់រូបមិនយូរមិនឆាប់នឹងឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងកាលៈទេសៈបែបនេះ នៅពេលដែលទីបញ្ចប់ត្រូវបានមើលឃើញនៅខាងមុខ។ មិនមានកន្លែងដែលត្រូវផ្លាស់ទីទេ។ តាមពិតទៅ ជីវិតគ្មានទីបញ្ចប់ទេ មានតែការវិលវល់ដែលមើលមិនឃើញពីចម្ងាយ។ តាមក្បួនមួយមានវេនទាំងនេះជាច្រើនហើយនីមួយៗនៅក្នុងទិសដៅរបស់វា។ មនុស្សម្នាក់ឈប់មិនមែនដោយសារតែផ្លូវទាំងអស់ត្រូវបានបិទនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែមានផ្លូវថ្មីច្រើនពេក។ រហូតដល់គាត់សម្រេចចិត្តលើជម្រើសសមរម្យ គាត់នឹងមិនធ្វើសកម្មភាពបន្តទៀតទេ។ នេះគឺជាបញ្ហានៃជម្រើស។
ការធ្វើកិច្ចការជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ មិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែមនុស្សដែលមានអំណោយទានក៏មិនអាចចូលបានដែរ។ ទិសដៅផ្សេងគ្នាវាមិនអាចទៅរួចទេខាងរាងកាយ។ ការចាប់យកដោយចៃដន្យក៏ខុសដែរ - ពួកគេម្នាក់ៗមានសារៈសំខាន់ និងមានចំណាប់អារម្មណ៍ពិសេសតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួន។
ដូច្នេះជម្រើសគឺជាការស្វែងរកច្រើនបំផុតនៃជម្រើសដែលមាន។ បើគ្មាននេះទេ វឌ្ឍនភាពណាមួយគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនប្រាកដថាគាត់កំពុងធ្វើអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះការសង្ស័យការភ័យខ្លាចភាពខ្ជិលលេចឡើង។ បណ្តុំទាំងអស់នេះនៅទីបញ្ចប់ ជាទូទៅបញ្ឈប់សកម្មភាពណាមួយ។ បើអ្នកក្រឡេកមើល វាគឺជាការខ្វះជម្រើសដ៏ច្បាស់លាស់ ដែលបង្កប់នូវភាពភ័យខ្លាច ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងភាពខ្ជិលច្រអូស។ ប្រសិនបើកប៉ាល់មិនផ្លាស់ទីក្នុងរយៈពេលយូរនោះវានឹងក្លាយទៅជា overgrown យ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងសំបក។
ពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមធ្វើរឿងជាច្រើននៅក្នុងវេន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គាត់រងទុក្ខដោយការងឿងឆ្ងល់៖ ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងធ្វើបែបនេះ - តើវាមិនប្រសើរជាងដើម្បីធ្វើវាទេ? ចុះបើករណីបច្ចុប្បន្នមិនសំខាន់ដូចករណីផ្សេងទៀត? ប៉ុន្តែនៅពេលដែលជម្រើសចុងក្រោយត្រូវបានបង្កើតឡើង ការបោះដ៏ច្របូកច្របល់ទាំងអស់នឹងរលាយបាត់។ មនុស្សម្នាក់មានភារកិច្ចមួយ ហើយគាត់គ្រាន់តែអនុវត្តវា។ ហើយនោះហើយជាវា។ វាមិនមានកន្លែងសម្រាប់ការសង្ស័យទេ។ មានតែរចនាសម្ព័ន្ធសំពីងសំពោងប៉ុណ្ណោះដែលអាចមានលំយោល ហើយចំណុចតែមួយមិនអាចយោលបានទេ។ ប្រធានកប៉ាល់ដឹងច្បាស់អំពីគោលបំណងនៃការធ្វើដំណើររបស់គាត់។ គាត់ត្រូវការដឹកជញ្ជូនទំនិញទៅកំពង់ផែ។ គាត់នឹងមិនត្រូវបានរំខានដោយការស្វែងរកកំណប់ទេវកថា ឬធ្វើការចុះចតនៅលើកោះដែលមិនស្គាល់នោះទេ។ គាត់ផ្លាស់ទីពីច្រក A ទៅច្រក B ហើយធ្វើវាបានល្អជាងអ្នកផ្សងព្រេងណាមួយ។
នេះគឺជាប្រាជ្ញាពិសេស។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានរៀនធ្វើជម្រើស នោះជីវិតរបស់គាត់កាន់តែច្បាស់ និងសាមញ្ញ។ អ្នកអាចស្រមៃមើលថាតើវាងាយស្រួលនិងរីករាយប៉ុណ្ណាក្នុងការដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើគ្រប់ពេលហើយមើលថានឹងមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់។ យល់ពីអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅពេលនេះ។
នៅទីនេះជាការពិតណាស់សំណួរនឹងកើតឡើង: "តើអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយរបៀបណា?" ជំនួសឱ្យចម្លើយ អ្នកអាចផ្តល់និយមន័យម្តងទៀតថា “កំពុងស្វែងរកជម្រើសសំខាន់បំផុតក្នុងចំណោមជម្រើសជាច្រើនដែលអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុង ពេលវេលាដែលបានផ្តល់ឱ្យ"។ វាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់សកម្មភាពណាមួយដែលពាក់ព័ន្ធបំផុតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ ហើយការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ, ជាក្បួន, មានរួចទៅហើយនៅក្នុងមនុស្ស។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការស្តាប់ខ្លួនឯង មានអារម្មណ៍ថាមានសារៈសំខាន់នៃជម្រើស និងពិចារណាពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃជម្រើសទាំងអស់។
បង្រួមជួរនៃកិច្ចការ ជ្រើសរើសអាទិភាពខ្ពស់បំផុត។ ដូច្នេះក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន អ្នកអាចឈានដល់ការយល់ដឹងអំពីគោលដៅសំខាន់បំផុត។ បន្ទាប់ពីនោះនឹងមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការកំណត់សកម្មភាពបន្ថែមទៀតទេ។
ផ្ទះធំទូលាយ ស្តើង កោង ខ្លី... ចិញ្ចើមគឺខុសគ្នា ប៉ុន្តែពួកវាតែងតែប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ចេញទឹកមុខ និងការយល់ឃើញរបស់វាដោយអ្នកដទៃ។ ទម្រង់ដើមត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិក៏ដូចជាដង់ស៊ីតេទទឹងប្រវែង។ ប៉ុន្តែវាមិនល្អសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាទេ ដូច្នេះវាមិនចាំបាច់ត្រូវយល់ព្រមនិងដាក់វាទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺងាយស្រួលណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនិងកែតម្រូវ។ រោមចិញ្ចើមទៅនឹងរូបរាងនៃមុខអាចនិងគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ខ្លឹមសារ៖
តើអ្វីទៅជារោមចិញ្ចើម
នៅទសវត្សរ៍ទី 70 នៃសតវត្សទីចុងក្រោយ "ខ្សែអក្សរ" ស្តើងគឺនៅកំពូលនៃប្រជាប្រិយភាព។ ពួកគេបានអួតលើមុខជាច្រើនទសវត្សរ៍។ នៅសម័យនោះ រូបរាងចិញ្ចើមមិនត្រូវបានគេរើសទេ។ សក់ត្រូវបានដកចេញឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីគ្រប់ជ្រុងទាំងអស់ ហើយនៅសល់មួយជួរ។ ពួកគេបានគូរលើវាដោយខ្មៅដៃ ដើម្បីសម្រេចបាននូវកម្រិតពណ៌។
បន្ទាប់មកចិញ្ចើមធម្មជាតិបានចូលមកក្នុងម៉ូដ។ ខ្មៅដៃខ្មៅភ្លឺនិងថ្នាំលាបត្រូវបានពនឺជាមួយស្រមោលផ្សេងទៀតជាច្រើន។ ធម្មជាតិនៅតែមាននៅក្នុងម៉ូដក្មេងស្រីជ្រើសរើសចិញ្ចើមធំទូលាយនិងធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើចង់បាន ពួកគេតែងតែអាចបង្កើតបានកាន់តែភ្លឺ គូសបញ្ជាក់ បង្កើតឥទ្ធិពលល្ខោន ឬដូចដែលពួកគេហៅវាឥឡូវនេះថា "instagram" ចិញ្ចើម។
តើមានទម្រង់អ្វីខ្លះ៖
- ផ្ទាល់។ ពួកវាជាបន្ទាត់ត្រង់ដែលមានពត់បន្តិច ឬអវត្តមានពេញលេញរបស់វា។
- ផ្ទះ។ លក្ខណៈពិសេសប្លែក- បន្ទាត់បំបែកមុតស្រួច ស្រដៀងនឹងជ្រុងមួយ ពោលគឺដំបូលផ្ទះ។
- ធ្នូ។ រោមចិញ្ចើមអាចមានកម្រាស់ និងប្រវែងខុសគ្នា ប៉ុន្តែវាតែងតែរលោង ហើយធ្វើឡើងវិញនូវរូបរាងនៃធ្នូធម្មតាដោយមិនមានការបំបែកមុតស្រួច និងជ្រុងដែលលេចចេញ។
- ជាមួយនឹងការសម្រាក។ ទម្រង់ចិញ្ចើមនេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់ រោមចិញ្ចើមឡើងរលោង បន្ទាប់មកពត់ចុះក្រោម។ នេះគឺជាប្រភេទនៃ "ផ្ទះ" ដែលផ្លាស់ប្តូរ។
- ឡើង។ ចិញ្ចើមត្រង់ដែលចាប់ផ្តើមពីស្ពានច្រមុះ ហើយចង្អុលឡើងលើ។ មិនមាន kinks និងពត់ឬពួកគេមិនមានការបញ្ចេញសំឡេងខ្លាំង។
វាមិនតែងតែអាចកែទម្រង់ចិញ្ចើមបានទេ។ ប្រសិនបើដំបូងមាន "ផ្ទះ" នោះវានឹងមិនដំណើរការដើម្បីធ្វើឱ្យវាត្រង់ទេ។ វាក៏ពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យពត់ច្បាស់លាស់នៅលើធ្នូរលោងផងដែរ។ ប្រសិនបើរោមចិញ្ចើមខ្លួនឯងតូចចង្អៀត និងប្រេះ នោះកិច្ចការកាន់តែស្មុគស្មាញ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយដំបូងវាចាំបាច់ដើម្បីវាយតម្លៃទិន្នន័យដំបូង។
វីដេអូ៖ ទម្រង់ចិញ្ចើម
ទំហំត្រឹមត្រូវ។
ជារឿយៗរូបរាងនៃចិញ្ចើមត្រូវបានជ្រើសរើសតាមប្រភេទនៃមុខប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនពួកគេភ្លេចអំពីទំហំ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវដកប្រវែងលើសពីនេះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏មិនចាំបាច់បក់វានៅខាងក្រោយប្រាសាទ ឬតុបតែងស្ពានច្រមុះដែរ។ មានច្បាប់ដែលទទួលយកជាទូទៅដោយអ្នករចនាម៉ូដដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានេះជាលក្ខណៈបុគ្គល។ អ្នកនឹងត្រូវការខ្មៅដៃចំនួនពីរ មួយត្រូវតែជាគ្រឿងសម្អាង ដែលអ្នកអាចគូរលើស្បែកបាន។
វិធីសាស្ត្រកំណត់ប្រវែង៖
- ភ្ជាប់ខ្មៅដៃសាមញ្ញទៅនឹងស្លាបច្រមុះកាត់កែងទៅនឹងឥដ្ឋ។ វាគួរតែឆ្លងកាត់ជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែកឡើងលើ។ ជាមួយនឹងខ្មៅដៃកែសម្ផស្សសម្គាល់ចំណុចចាប់ផ្តើមនៃរោមចិញ្ចើម។
- រំកិលខ្មៅដៃទៅចំហៀងដើម្បីឱ្យវាឆ្លងកាត់សិស្ស ខណៈពេលដែលមើលទៅមុខត្រង់។ សម្គាល់ចំណុចនៅលើចិញ្ចើម។ នេះនឹងជាតំបន់នៃពត់ឬកម្ពស់អតិបរមា។
- រំកិលចុងកំពូលនៃខ្មៅដៃម្តងទៀត ដើម្បីឱ្យវារត់ពីស្លាបច្រមុះទៅជ្រុងខ្លាំងនៃភ្នែក។ ទុកចំណុចបញ្ចប់នៅលើចិញ្ចើម។ ប្រវែងត្រូវបានកំណត់។
- ដោយផ្អែកលើការវាស់វែងទាំងនេះ រូបរាងប្រហាក់ប្រហែលនៃរោមចិញ្ចើមត្រូវបានគូរ។
សំខាន់!វិធីសាស្រ្តនេះគឺមិនសមរម្យសម្រាប់ក្មេងស្រីទាំងអស់។ ប្រសិនបើចិញ្ចើមត្រង់នោះ មិនចាំបាច់សម្គាល់ចំណុចទីពីរនោះទេ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយ គ្រាន់តែកំណត់ការចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់ ពោលគឺប្រវែង។ ម្ចាស់នៃ "ផ្ទះ" ក៏នឹងមិនអាចផ្លាស់ទីពត់ទៅចំហៀង។
ប្រភេទនិងទម្រង់មុខ
ដោយមិនគិតពីកម្រាស់និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃស្នាមប្រឡាក់ដែលបានជ្រើសរើសនោះអ្នកត្រូវជ្រើសរើសចិញ្ចើមសម្រាប់ប្រភេទនៃមុខ។ អ្នកអាចពិសោធន៍ដោយខ្លួនឯង ផ្លាស់ប្តូរប្រវែង ទទឹង លាបជាមួយស្រមោលផ្សេងៗ រហូតដល់អ្នកទទួលបានជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ប៉ុន្តែនេះអាចចំណាយពេលរាប់ឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍ណែនាំដែលទទួលយកជាទូទៅ។
ដោយសាររូបរាងនៃមុខត្រូវបានគេយកជាញឹកញាប់បំផុតជាមូលដ្ឋានអ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបដើម្បីកំណត់វា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកសក់ទាំងអស់ចេញរួមជាមួយ Bangs ត្រឡប់មកវិញ, ចាក់, មើលទៅ។ ប្រសិនបើមានការលំបាកកើតឡើង អ្នកអាចថតរូបខ្លួនឯង គូររាងពងក្រពើដោយប្រើខ្មៅដៃធម្មតានៅក្នុងរូបភាព ឬនៅលើកម្មវិធីនៅលើកុំព្យូទ័រ។
មុខរាងពងក្រពើ
រាងពងក្រពើត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទម្រង់មុខដ៏ល្អ ដែលស័ក្តិសមសម្រាប់ចិញ្ចើមគ្រប់ប្រភេទ។ នៅទីនេះអ្នកអាចធ្វើសកម្មភាពដោយសុវត្ថិភាពតាមរបៀបរបស់អ្នករចនាម៉ូដ: កំណត់ការចាប់ផ្តើមកម្ពស់អតិបរមាចុងបញ្ចប់។ បន្ទាប់មក កែតម្រូវទទឹង បន្ថែម ឬដកដង់ស៊ីតេ បើចាំបាច់ និងពណ៌។
ប្រសិនបើរាងពងក្រពើត្រូវបានពន្លូត នោះមុខមើលទៅរដុបបន្តិច។ ក្នុងករណីនេះរូបរាងត្រូវតែកែតម្រូវដោយធ្វើឱ្យរលោងពត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាគួរតែរលោងនិងទន់។ រូបរាងធ្នូនឹងធ្វើ។ ជួនកាលជាមួយនឹងមុខប្រភេទនេះមានចង្កាដែលមានទម្ងន់។ ដើម្បីឱ្យរាងពងក្រពើមានសមាមាត្រដោយមើលឃើញ អ្នកត្រូវពង្រីកចុងចិញ្ចើម។
មុខមូល
ប្រភេទនៃមុខនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយបន្ទាត់ទន់និងរលោង, ថ្ពាល់ជុំ។ ជាញឹកញាប់ណាស់ ម្ចាស់ព្យាយាមក្លែងបន្លំពួកវាជាមួយនឹងវណ្ឌវង្ក។ ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលជាងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរចិញ្ចើមម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយមិនគួរជ្រើសរើស arcs ទេ។ ពួកគេនឹងបន្ថែមរាងមូល និងទទឹងដល់មុខ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណូលចិត្តចំពោះទម្រង់ដែលមានខ្សែកោង, ការបង្ហាញកាន់តែច្បាស់ និងច្បាស់លាស់។ ក្មេងស្រីដែលមានមុខបែបនេះគឺល្អសម្រាប់ "ផ្ទះ", "ជាមួយនឹងការសម្រាក" ។ បន្ទាត់ឡើងនឹងជួយពង្រីករាងពងក្រពើ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់ករណីដែលពួកគេអាចធ្វើបាននោះទេ។
នៅលើកំណត់ចំណាំ៖កំហុសកែធម្មតាបំផុតមួយគឺការលើករោមចិញ្ចើម។ បច្ចេកទេសនេះមិនតែងតែផ្តល់នូវរូបរាងបើកចំហដែលចង់បាននោះទេ ច្រើនតែធ្វើឱ្យទឹកមុខភ្ញាក់ផ្អើល។ ដូច្នេះការដករោមពីខាងក្រោមត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ន។
ទម្រង់មុខត្រីកោណ និងបេះដូង
ភារកិច្ចចម្បងគឺធ្វើឱ្យមុខកាន់តែសមាមាត្រពោលគឺបង្រួម ផ្នែកខាងលើ. វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកាត់បន្ថយប្រវែងរោមចិញ្ចើមបន្តិចសម្រាប់រឿងនេះ។ នាងមិនគួរទៅហួសព្រះវិហារទេ។ ម្ចាស់នៃប្រភេទមុខត្រីកោណអាចជ្រើសរើសរាងមូល កោង និងរូបរាងផ្សេងទៀតតាមការសំរេចចិត្តរបស់ពួកគេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើទម្រង់មុខមានសភាពគ្រើម នោះពួកគេត្រូវការលាបឱ្យរលោងដោយបន្ទាត់ទន់ និងរលោង។ ជាមួយនឹងត្រីកោណខ្លី រាងត្រង់ដោយគ្មានពត់គួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ ពួកគេបែងចែកមុខដោយមើលឃើញ ធ្វើឱ្យវាតូចជាងមុន។
ទម្រង់មុខរាងការ៉េ និងចតុកោណ
ភារកិច្ចចម្បងគឺធ្វើឱ្យមុខកាន់តែទន់ភ្លន់និងស្រីជាងមុនដើម្បីធ្វើឱ្យរលោងចេញនូវបន្ទាត់តឹងរ៉ឹង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះជ្រើសរើសបន្ទាត់ទន់និងរលោងដោយគ្មានពត់មុតស្រួច។ ម្ចាស់មុខប្រភេទនេះមិនគួរលាបពណ៌ខ្មៅដៃ ស្រមោល ម៉ាស្ការ៉ា ដើម្បីកែចិញ្ចើម។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់ស្រមោលដែលត្រូវនឹងពណ៌សក់ដើមឬស្រាលជាងបន្តិច។
ជាមួយនឹងមុខរាងការ៉េ បន្ទាត់ឆ្លងកាត់ច្បាស់លាស់គួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ Arches សមឥតខ្ចោះ។ ប្រសិនបើដំបូងចិញ្ចើមមានក្រាហ្វិច និងច្បាស់ នោះបន្ទាត់ផ្នត់ត្រូវធ្វើឱ្យរលោងចេញដោយយកជ្រុងដែលលេចចេញចេញ។ ជាធម្មតាពួកវាត្រូវបានផ្សាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយ tweezers ។
មុខរាងពេជ្រ
ប្រភេទនៃមុខនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយថ្ងាសតូចចង្អៀត និងចង្កា ខណៈពេលដែលថ្ពាល់ត្រូវបានពង្រីកយ៉ាងខ្លាំង។ ភារកិច្ចចម្បងគឺបង្រួមផ្នែកកណ្តាលធ្វើឱ្យបន្ទាត់រលោងនិងទន់។ រូបរាងបុរាណដែលមានខ្សែកោងទន់ និងធ្នូគឺសមបំផុត។ វាគឺមានតំលៃបោះបង់ចោលបន្ទាត់ច្បាស់លាស់និងក្រាហ្វិក, ស្រមោលផ្ទុយគ្នា។
ចំណុចសំខាន់ទីពីរគឺប្រវែងរោមចិញ្ចើម។ ជាមួយនឹងមុខប្រភេទនេះ អ្នកមិនអាចកាត់វាឱ្យខ្លីបានទេ វានឹងបង្រួមថ្ងាស សង្កត់ធ្ងន់ និងថែមទាំងបង្កើនទទឹងនៃថ្ពាល់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបន្ថែម, គូរ, អ្នកអាចយកព័ត៌មានជំនួយបន្តិចនៅលើប្រាសាទប្រសិនបើទម្រង់ដែលបានជ្រើសរើសអនុញ្ញាតឱ្យវា។
ល្បិចតិចតួច
ចិញ្ចើមគឺជាព័ត៌មានលម្អិតតូចមួយនៅលើមុខ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងជួយបិទបាំងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ និងបញ្ជាក់ពីសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ វាត្រូវតែប្រើយ៉ាងប៉ិនប្រសប់។ អ្នកមិនអាចកោររោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកបានទាំងស្រុង ឬធ្វើឱ្យវាស្រាលខ្លាំងឡើយ។ បច្ចេកទេសនេះប្រើបានតែអ្នកផាត់មុខក្នុងរោងកុនប៉ុណ្ណោះ ដែលត្រូវបង្ហាញទម្រង់មុខបែបក្មេង និងឆោតល្ងង់។ អេ ជីវិតធម្មតា។នេះមិនតែងតែសមរម្យទេ។
ល្បិចតិចតួច៖
- ប្រសិនបើទម្រង់មុខតូចចង្អៀត ចិញ្ចើមមិនគួរលាបជាមួយខ្មៅដៃងងឹត ឬគ្របដោយម៉ាស្ការ៉ាក្រាស់នោះទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យពួកវាស្រាលនិងស្រាលដោយផ្គូផ្គងពណ៌នៃសក់។
- ដោយប្រើភ្នែកបិទជិត អ្នកត្រូវរុញចិញ្ចើមបន្តិច ពោលគឺបង្កើនស្ពានច្រមុះ។ និងច្រាសមកវិញ។ ប្រសិនបើភ្នែកស្ថិតនៅឆ្ងាយ អ្នកត្រូវបង្កើនប្រវែងខាងក្នុង ពោលគឺគូរចិញ្ចើមពីរបីមិល្លីម៉ែត្រទៅជិតច្រមុះ។
- ប្រសិនបើរោមចិញ្ចើមមានភាពស្រពិចស្រពិលសូមកុំបំពេញវាដោយស្រមោល។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយប្រើខ្មៅដៃដើម្បីផ្គូផ្គងបង្កើតឥទ្ធិពលនៃសក់បន្ថែម។ អ្នកក៏អាចបិទបាំងចំណុចទំពែកបានផងដែរ។
- មធ្យោបាយជួសជុលនឹងជួយរក្សារូបរាងណាមួយ។ ជាធម្មតាទាំងនេះគឺជាជែលពិសេស និងម៉ាស្ការ៉ា។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងវត្តមាននៃរោមវែងក្រាស់។
វាមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជ្រើសរើសដោយឯករាជ្យនូវរូបរាងសម្រាប់ប្រភេទនៃមុខឬធ្វើការកែតម្រូវត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការព្យាយាមជាច្រើនដង គ្មានអ្វីដំណើរការទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការទាក់ទងអ្នករចនាម៉ូដ។ អ្នកជំនាញនឹងជួយអ្នកសម្រេចចិត្តលើទម្រង់។ ជារឿយៗការកែតម្រូវដំបូងគឺមានបំណងសម្រាប់រឿងនេះវានឹងដោះស្រាយបញ្ហាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយលុបបំបាត់តម្រូវការដើម្បីធ្វើពិសោធន៍បន្ថែមទៀត។
វីដេអូ៖ របៀបជ្រើសរើសទម្រង់ចិញ្ចើមដ៏ល្អឥតខ្ចោះ
