Flutuações na temperatura corporal ao longo do dia. Causas de ligeiro aumento periódico ou constante na temperatura corporal

Quão perigosa é a febre baixa? Como tratar e é necessário fazer? Muitas perguntas! Vamos tentar descobri-los

Especialista - Candidata em Ciências Médicas, neuropatologista Marina Aleksandrovich.

Desde a infância todos sabemos que temperatura normal corpo - 36,6 °C. No entanto, acontece que esta opinião bem estabelecida é apenas um mito. Na verdade, este indicador pode mudar repetidamente para a mesma pessoa em diferentes períodos da vida.

Para onde você começou a galopar?

Por exemplo, um termômetro pode fornecer números diferentes ao longo de um mês, mesmo se você estiver com plena saúde. Isso é típico principalmente das meninas - a temperatura corporal geralmente aumenta ligeiramente durante a ovulação e normaliza com o início da menstruação. Flutuações também podem ocorrer dentro de um dia. De manhã, logo ao acordar, a temperatura é mínima e à noite costuma subir meio grau. Estresse, alimentação, atividade física, tomar banho ou beber bebidas quentes (e inebriantes), estar na praia, usar roupas muito quentes, explosão emocional e muito mais podem causar um leve salto de temperatura. E também há pessoas para quem o valor normal do termômetro não é 36,6, mas sim 37°C ou até um pouco mais alto. Via de regra, isso se aplica a meninos e meninas astênicos que, além de um físico elegante, também possuem uma excelente organização mental. A febre baixa não é incomum, especialmente em crianças: segundo as estatísticas, quase uma em cada quatro crianças modernas com idade entre 10 e 15 anos sofre com isso. Normalmente, essas crianças são um tanto retraídas e lentas, apáticas ou, inversamente, ansiosas e irritáveis. Mas mesmo em adultos este fenómeno não é único. No entanto, você não deve culpar tudo pelas características individuais do corpo. Portanto, se a temperatura corporal normal sempre foi normal e de repente medições feitas com o mesmo termômetro por um longo tempo e em tempo diferente dias começaram a apresentar números mais elevados do que sempre, há um motivo significativo de preocupação.

De onde vêm as pernas da “cauda”?

Uma temperatura corporal elevada geralmente indica a presença de um processo inflamatório no corpo ou a presença de uma infecção. Mas às vezes as leituras do termômetro permanecem acima do normal mesmo após a recuperação. Além disso, isso pode continuar por vários meses. Muitas vezes é assim que a síndrome de astenia pós-viral é expressa. Os médicos, neste caso, usam o termo “cauda de temperatura”. Uma temperatura ligeiramente elevada (subfebril) causada pelas consequências de uma infecção não é acompanhada de alterações nos exames e desaparece por conta própria.

Porém, aqui reside o perigo de confundir astenia com recuperação incompleta, quando o aumento da temperatura indica que a doença, que havia diminuído por um tempo, começou a se desenvolver novamente. Portanto, por precaução, é melhor fazer um exame de sangue e saber se os leucócitos estão normais. Se tudo estiver em ordem, você pode se acalmar, a temperatura vai subir e subir e eventualmente “voltar a si”.

Outra causa comum de febre baixa é o estresse. Existe até um termo especial - temperatura psicogênica. Muitas vezes é acompanhada por sintomas como mal-estar, falta de ar e tonturas.

Bem, se no passado previsível você não sofreu de estresse ou doenças infecciosas, e o termômetro ainda sobe teimosamente, então é melhor estar vigilante e ser examinado. Afinal, febre baixa prolongada pode indicar a presença de doenças perigosas. Portanto, é imperativo entender de onde crescem as pernas da “cauda da temperatura”.

Por eliminação

O primeiro passo é excluir todas as suspeitas de doenças inflamatórias, infecciosas e outras doenças graves (tuberculose, tireotoxicose, anemia ferropriva, doenças crônicas infecciosas ou autoimunes, Tumores malignos). Primeiro você precisa entrar em contato com um terapeuta que elaborará um plano de exame individual. Via de regra, se houver uma causa orgânica para febre baixa, existem outros sintomas característicos: dor em Áreas diferentes corpo, perda de peso, letargia, aumento da fadiga, sudorese. Quando palpado, um baço ou gânglios linfáticos aumentados podem ser detectados. Normalmente, a descoberta das causas da febre baixa começa com exames gerais e bioquímicos de urina e sangue, radiografia dos pulmões, ultrassom órgãos internos. Então, se necessário, são adicionados estudos mais detalhados - por exemplo, exames de sangue para fator reumatóide ou hormônios da tireoide. Na presença de dores de origem desconhecida e principalmente na perda repentina de peso, é necessária a consulta com um oncologista.

Pessoas "quentes"

Se os exames mostraram que há ordem em todas as frentes, parece que você pode se acalmar, decidindo que essa é a sua natureza. Mas acontece que ainda há motivos para preocupação.

No entanto, primeiro vamos tentar descobrir de onde vem a temperatura elevada, na aparentemente completa ausência de razões orgânicas. Não aparece porque o corpo acumula muito calor, mas porque não o transfere bem para o meio ambiente. A violação do sistema de termorregulação no nível físico pode ser explicada pelo espasmo dos vasos superficiais localizados na pele das extremidades superiores e inferiores. Além disso, no corpo de pessoas com febre prolongada, podem ocorrer perturbações no sistema endócrino (o córtex adrenal e o metabolismo são frequentemente perturbados). Os médicos consideram essa condição uma manifestação da síndrome da distonia vegetativo-vascular e até lhe deram um nome - termoneurose. E embora não seja uma doença em sua forma pura, porque não ocorrem alterações orgânicas, ainda não é a norma, pois uma temperatura elevada prolongada é estressante para o corpo. Portanto, esta condição deve ser tratada. Mas, claro, não antibióticos ou antipiréticos - eles não são apenas inofensivos, mas neste caso também são ineficazes.

Medicamentos para febre baixa geralmente raramente são prescritos. Mais frequentemente, os neurologistas recomendam massagem e acupuntura (para normalizar o tônus ​​​​dos vasos periféricos), bem como fitoterapia e homeopatia. O tratamento psicoterapêutico e a assistência psicológica proporcionam frequentemente um efeito positivo duradouro.

As condições de estufa não ajudam, mas dificultam a eliminação da termoneurose. Portanto, para quem sofre desse distúrbio, é melhor parar de se cuidar e começar a endurecer e fortalecer o corpo. Pessoas com termorregulação problemática precisam de:

● rotina diária correta;

● refeições nutritivas regulares com abundância de vegetais e frutas frescas;

● tomar vitaminas;

● exposição suficiente ao ar fresco;

● aulas de educação física (exceto jogos coletivos);

● endurecimento (o método é eficaz apenas com uso regular e não único).

Por falar nisso

Confusão no depoimento

Você está medindo sua temperatura corretamente? Observe que um termômetro colocado sob a axila pode não fornecer informações totalmente corretas - devido à abundância de glândulas sudoríparas nesta área, é provável que haja imprecisões. Se você está acostumado a medir a temperatura na boca (onde é meio grau mais alta do que na axila), saiba que os números sairão da escala se você comeu ou bebeu algo quente ou fumou uma hora antes. A temperatura no reto é em média um grau mais alta do que na axila, mas lembre-se que o termômetro pode “mentir” se você fizer medições depois de tomar banho ou fazer exercícios. Medir a temperatura no canal auditivo é considerado o mais confiável atualmente. Mas isso requer um termômetro especial e o cumprimento estrito de todas as regras do procedimento. Quaisquer violações podem resultar em erro.

Temperatura corporal- um indicador do estado térmico do corpo humano ou de outro organismo vivo, que reflete a relação entre a produção de calor de vários órgãos e tecidos e a troca de calor entre eles e o ambiente externo.

A temperatura corporal depende de:

- idade;
- hora do dia;
— impacto ambiental no corpo;
- Estado de saúde;
- gravidez;
- características do corpo;
— outros factores que ainda não foram esclarecidos.

Tipos de temperatura corporal

Dependendo das leituras do termômetro, os seguintes tipos de temperatura corporal são diferenciados:

— menos de 35°C;
— 35°С — 37°С;
— Temperatura corporal baixa: 37°С - 38°С;
— Temperatura corporal febril: 38°С - 39°С;
— Temperatura corporal pirética: 39°С - 41°С;
— Temperatura corporal hiperpirética: acima de 41°C.

De acordo com outra classificação, distinguem-se os seguintes tipos de temperatura corporal (condição corporal):

• Hipotermia. A temperatura corporal cai abaixo de 35°C;
• Temperatura normal. A temperatura corporal varia de 35°C a 37°C (dependendo do estado do corpo, idade, sexo, momento da medição e outros fatores);
• Hipertermia. A temperatura corporal sobe acima de 37°C;
• . Aumento da temperatura corporal que, ao contrário da hipotermia, ocorre mantendo os mecanismos de termorregulação do corpo.

A temperatura corporal baixa é menos comum do que a temperatura corporal elevada ou elevada, mas, mesmo assim, também é bastante perigosa para a vida humana. Se a temperatura corporal cair para 27°C ou menos, há uma chance de uma pessoa entrar em coma, embora tenha havido casos em que as pessoas sobreviveram a temperaturas de até 16°C.

A temperatura é considerada baixa para uma pessoa adulta saudável abaixo de 36,0°C. Noutros casos, uma temperatura baixa deve ser considerada uma temperatura 0,5°C - 1,5°C abaixo da sua temperatura normal.

A temperatura corporal é considerada baixa que esteja mais de 1,5°C abaixo da sua temperatura corporal normal, ou se a sua temperatura descer abaixo dos 35°C (hipotermia). Neste caso, você deve chamar um médico com urgência.

Razões para baixa temperatura:

- imunidade fraca;
- hipotermia grave;
- consequência de uma doença;
- doença da tireóide;
- medicamentos;
- diminuição da hemoglobina;
- Desequilíbrio hormonal
- sangramento interno;
- envenenamento
- fadiga, etc.

Os principais e mais comuns sintomas da baixa temperatura são perda de força e.

A temperatura corporal normal, como observam muitos especialistas, depende principalmente da idade e da hora do dia.

Vamos considerar valores do limite superior da temperatura corporal normal em pessoas de diferentes idades, se medido debaixo do braço:

— temperatura normal em recém-nascidos: 36,8°C;
— temperatura normal em bebês de 6 meses: 37,4°C;
— temperatura normal em crianças de 1 ano: 37,4°C;
— temperatura normal em crianças de 3 anos: 37,4°C;
— temperatura normal em crianças de 6 anos: 37,0°C;
— temperatura normal em adultos: 36,8°C;
— temperatura normal para adultos com mais de 65 anos: 36,3°C;

Se você medir a temperatura fora das axilas, as leituras do termômetro (termômetro) serão diferentes:

- na boca - 0,3-0,6°C a mais;
- na cavidade auditiva - mais 0,6-1,2°C;
- no reto - mais 0,6-1,2°C.

É importante ressaltar que os dados acima são baseados em um estudo com 90% dos pacientes, mas ao mesmo tempo, 10% apresentam temperatura corporal que varia para cima ou para baixo e, ao mesmo tempo, estão absolutamente saudáveis. Nesses casos, esta também é a norma para eles.

Em geral, as flutuações de temperatura para cima ou para baixo em relação ao normal em mais de 0,5-1,5 ° C são uma reação a quaisquer distúrbios no funcionamento do corpo. Ou seja, é um sinal de que o corpo reconheceu a doença e começou a combatê-la.

Se você quiser saber o indicador exato da sua temperatura normal, consulte o seu médico. Se isso não for possível, faça você mesmo. Para fazer isso, você precisa fazer medições de temperatura ao longo de vários dias, quando se sentir bem, de manhã, tarde e noite. Anote as leituras do termômetro em seu caderno. Em seguida, some separadamente todos os indicadores das medições da manhã, tarde e noite e divida a soma pelo número de medições. O valor médio será a sua temperatura normal.

A temperatura corporal elevada e elevada é dividida em 4 tipos:

— Subfebril: 37°C - 38°C.
— Febril: 38°C - 39°C.
— Pirético: 39°C - 41°C.
— Hiperpirético: acima de 41°C.

Temperatura corporal máxima, que é considerado crítico, ou seja, em que uma pessoa morre é de 42°C. É perigoso porque o metabolismo do tecido cerebral é perturbado, o que praticamente mata todo o corpo.

Somente um médico pode indicar os motivos da temperatura elevada. As causas mais comuns são vírus, bactérias e outros microorganismos estranhos que entram no corpo através de queimaduras, rupturas, gotículas transportadas pelo ar, etc.

Sintomas de febre e febre

— A temperatura corporal humana (temperatura oral) foi medida pela primeira vez na Alemanha em 1851, utilizando um dos primeiros termómetros de mercúrio a aparecer.

- A temperatura corporal mais baixa do mundo, de 14,2 °C, foi registrada em 23 de fevereiro de 1994, em uma menina canadense de 2 anos que passou 6 horas no frio.

- A temperatura corporal mais alta foi registrada em 10 de julho de 1980 em um hospital de Atlanta, EUA, em Willie Jones, de 52 anos, que sofreu insolação. Sua temperatura acabou sendo de 46,5 °C. O paciente recebeu alta hospitalar após 24 dias.

As mudanças na temperatura corporal são um mecanismo adaptativo do corpo a certas influências. Essa manifestação galopante é provocada tanto por fatores fisiológicos e características do corpo, quanto por alterações patológicas.

O valor normal para uma pessoa é 36,6–37 graus quando medido na axila. Porém, durante o dia esse valor pode mudar diversas vezes. EM horário da manhã Via de regra, o corpo esfria um pouco, pois durante o sono os processos metabólicos do corpo ficam mais lentos. À noite, a temperatura sobe, pois durante a atividade humana todos os órgãos e sistemas funcionam ativamente.

As flutuações na temperatura corporal estão diretamente relacionadas à atividade humana. Portanto, as mudanças na temperatura corporal podem ser consideradas um estado fisiológico. Se você der um descanso ao corpo, a temperatura cairá imediatamente e voltará ao normal.

Etiologia

Mudanças repentinas na temperatura corporal não têm uma causa exata. Muitas vezes aparecem no corpo devido a vários fatores irritantes. Os médicos acreditam que mudanças frequentes na temperatura corporal estão associadas aos seguintes motivos:

• funcionamento prejudicado do hipotálamo;
• adaptação do corpo às condições climáticas;
• dependência de álcool;
• idade avançada;
• Transtornos Mentais, Desordem Mental;
• violação da função autonômica.

No corpo feminino, existem muito mais flutuações na temperatura corporal. O ciclo menstrual também provoca um ligeiro aumento nos indicadores. Outra razão para o aparecimento de um sintoma desagradável pode ser a gravidez. Esses saltos representam um perigo especial para o corpo da mulher se houver alterações patológicas, como:

• fenômenos catarrais;
• sinais disúricos;
• dor de estômago;
• erupção cutânea no corpo.

As crianças são indivíduos bastante vulneráveis. Seu corpo em tenra idade não está preparado para todos os surtos e desvios do corpo. Nesse sentido, ocorrem mudanças bruscas no índice térmico. Eles são causados ​​pelos seguintes processos:

• superaquecimento;
• exercícios e trabalho ativos;
• o processo de digestão dos alimentos;
• estado psicoemocional excitado.

Por que a temperatura corporal às vezes aumenta acentuadamente para 38 graus? Essa questão preocupa muita gente, já que esse sintoma é característico da termoneurose.

Na população adulta, a temperatura corporal costuma oscilar devido à formação de patologias. O sintoma piora com os seguintes distúrbios:

• estado pós-infarto;
• processos purulentos e infecciosos;
• neoplasias;
• doenças inflamatórias;
• condição autoimune;
• lesões;
• alergias;
• distúrbios no sistema endócrino;

À noite, como regra, os desvios perceptíveis da norma diminuem. A temperatura corporal volta ao normal e todos os sintomas desaparecem. Porém, na presença de patologias crônicas, o indicador também aumenta à noite. Este indicador pode aumentar ou diminuir se o paciente tiver uma das seguintes doenças:

• e etc.

Classificação

A temperatura corporal pode saltar direções diferentes. As leituras do termômetro dependem do tipo de doença e da condição física da pessoa. Os médicos identificam as seguintes mudanças térmicas:

• hipotermia - diminuição da temperatura;
• - indicadores superestimados.

Sintomas

A temperatura de uma criança e de um adulto oscila por motivos especiais, que também causam outros sintomas. Durante as alterações no indicador, o paciente pode sentir sonolência e fadiga repentinas e vigor.

As flutuações na temperatura de uma criança são acompanhadas por sinais característicos adicionais de uma condição deteriorada:

• peso e desconforto na região do coração;
• a presença de erupções cutâneas na pele;
• manifestações dispépticas.

No adulto, junto com o sinal indicado, aparecem também outros indicadores:

• irritabilidade;
• fraqueza;
• dor de cabeça;
• sensação constante de fome;
• inchaço dos membros.

Mudanças também podem ser observadas sob a influência do clima, o que leva a alterações na quantidade de hormônios. Este processo é acompanhado por vários sintomas característicos:

• ondas de calor;
• aumento da produção de suor;
• nota alta pressão arterial;
• distúrbios no funcionamento do sistema cardíaco.

Diagnóstico

Se houver mudanças frequentes na temperatura corporal, o paciente deverá ser examinado em um hospital. Após exame médico e diagnóstico de “distúrbio de termorregulação”, o tratamento é prescrito ao paciente com base nos resultados do exame e na faixa etária.

Tratamento

O tratamento dos sintomas em grupos etários mais jovens e mais velhos é diferente. Em crianças, esse sintoma pode se manifestar sob a influência de disfunções autonômicas e distúrbios no funcionamento do hipotálamo.

Após o diagnóstico de um aumento e diminuição acentuados da temperatura corporal em uma criança, o médico decide sobre a escolha do método de tratamento.

A princípio, o paciente deve seguir estas recomendações:

• praticar esportes ativamente;
• caminhar lá fora;
• comer saudável;
• tome vitaminas, complexos minerais medicamentos e preparações homeopáticas.

Em pacientes adultos, outros métodos de terapia são utilizados. Com manifestações regulares de alterações na temperatura corporal, o paciente deve observar as seguintes medidas:

• eliminar situações estressantes;
• fortalecer o sistema imunológico.

A terapia pode ser complementada com medicamentos:

• antiespasmódicos;
• antidepressivos;
• sedativos;
• neurolépticos.

Se, durante o diagnóstico de um sintoma, o médico identificar uma patologia, então, dependendo da doença, são prescritos vários medicamentos para eliminar a doença:

• antibióticos;
• antiviral;
• anti-inflamatório;
• anti-histamínicos;
• hormonal.

Freqüentemente, as mudanças de temperatura são uma reação protetora do corpo ao desenvolvimento de processos patológicos. Portanto, é necessário submeter-se a exames regulares por médicos para detecção e tratamento oportuno de doenças.

“A norma para cada pessoa é um fenômeno objetivo, real e individual... Um sistema normal é sempre um sistema que funciona de maneira ideal.”

V. Petlenko

A temperatura corporal é um indicador complexo do estado térmico do corpo humano, refletindo a complexa relação entre a produção de calor (produção de calor) de vários órgãos e tecidos e a troca de calor entre eles e o ambiente externo. A temperatura média do corpo humano normalmente varia entre 36,5 e 37,2 graus Celsius, devido a reações exotérmicas internas e à presença de “válvulas de segurança” que permitem a remoção do excesso de calor através da transpiração.

O “termostato” (hipotálamo) está localizado no cérebro e está constantemente envolvido na termorregulação. Durante o dia, a temperatura corporal de uma pessoa oscila, o que é um reflexo dos ritmos circadianos (mais sobre os quais você pode ler na edição anterior da newsletter - " Ritmos biológicos"de 15/09/2000, que você encontra no "arquivo" do mailing): a diferença entre a temperatura corporal no início da manhã e à noite chega a 0,5 - 1,0 ° C. Diferenças de temperatura entre órgãos internos (vários décimos de grau) foram identificados; a diferença entre a temperatura dos órgãos internos, músculos e pele pode ser de até 5 - 10°C.

Nas mulheres, a temperatura varia dependendo da fase do ciclo menstrual; se a temperatura corporal da mulher costuma ser de 37°C, cai para 36,8°C nos primeiros dias do ciclo, antes da ovulação cai para 36,6°C, depois. , na véspera da próxima menstruação, sobe para 37,2°C, e depois chega novamente a 37°C. Além disso, verificou-se que nos homens a temperatura na região testicular é 1,5 ° C mais baixa do que no resto da superfície corporal e a temperatura de algumas partes do corpo difere dependendo da atividade física e da sua posição.

Por exemplo, um termómetro colocado na boca mostrará uma temperatura 0,5°C inferior à do estômago, rins e outros órgãos. Temperatura de diversas áreas do corpo de uma pessoa convencional a uma temperatura ambiente de 20°C órgãos internos - 37°C axila - 36°C parte muscular profunda da coxa - 35°C camadas profundas do músculo da panturrilha - 33°C área do cotovelo - 32°C mão - 28°C centro do pé - 27-28°C A temperatura corporal crítica é considerada 42°C, na qual ocorrem distúrbios metabólicos no tecido cerebral. O corpo humano está melhor adaptado ao frio. Por exemplo, uma queda na temperatura corporal para 32°C causa calafrios, mas não representa um perigo muito sério.

A 27°C ocorre coma, a atividade cardíaca e a respiração ficam prejudicadas. Temperaturas abaixo de 25°C são críticas, mas algumas pessoas conseguem sobreviver à hipotermia. Assim, um homem, coberto por um monte de neve de sete metros e desenterrado cinco horas depois, estava em estado de morte iminente e sua temperatura retal era de 19°C. Ele conseguiu salvar sua vida. Há outros dois casos em que pacientes hipotérmicos a 16°C sobreviveram.

Febre

A hipertermia é um aumento anormal da temperatura corporal acima de 37°C como resultado de uma doença. Este é um sintoma muito comum que pode ocorrer quando há algum problema em qualquer parte ou sistema do corpo. Uma temperatura elevada que não diminui por muito tempo indica uma condição perigosa de uma pessoa. A temperatura elevada pode ser: baixa (37,2-38°C), média (38-40°C) e alta (acima de 40°C). A temperatura corporal acima de 42,2°C leva à perda de consciência. Se não diminuir, ocorrem danos cerebrais.

A hipertermia é dividida em intermitente, temporária, permanente e recorrente. A hipertermia intermitente (febre) é considerada o tipo mais comum, caracterizada por mudanças diárias de temperatura acima do normal. Hipertermia temporária significa uma diminuição diurna da temperatura para níveis normais e, em seguida, um novo aumento acima do normal. A hipertermia temporária em uma ampla faixa de temperatura geralmente causa calafrios e aumento da sudorese. Também é chamada de febre séptica.

A hipertermia constante é um aumento constante da temperatura com pequenas diferenças (flutuações). Hipertermia recorrente significa alternância de períodos febris e apiréticos (caracterizados pela ausência de temperatura elevada). Outra classificação leva em consideração a duração da hipertermia: curta (menos de três semanas) ou prolongada. A hipertermia prolongada pode ocorrer quando a temperatura aumenta por razões desconhecidas, quando um exame cuidadoso não consegue explicar as causas. Em bebês e crianças idade mais jovem experimentando altas temperaturas por longos períodos de tempo, com maiores flutuações e aumentos de temperatura mais rápidos do que em crianças mais velhas e adultos.

Possíveis causas de hipertermia

Vamos considerar as opções mais prováveis. Alguns não devem causar preocupação, mas outros podem deixá-lo preocupado.

Tudo está bem

Ciclo menstrual intermediário(claro, se você for mulher). Para muitos representantes do sexo frágil, a temperatura geralmente aumenta ligeiramente durante a ovulação e normaliza com o início da menstruação. Retorne às medições após 2-3 dias.

A noite chegou. Acontece que as flutuações de temperatura em muitas pessoas podem ocorrer dentro de um dia. De manhã, logo ao acordar, a temperatura é mínima e à noite costuma subir meio grau. Vá para a cama e tente medir sua temperatura pela manhã.

Você recentemente praticou esportes e dançou. Atividades física e emocionalmente intensas aumentam a circulação sanguínea e aquecem o corpo. Acalme-se, descanse por uma hora e depois coloque novamente o termômetro debaixo do braço.

Você está um pouco superaquecido. Por exemplo, você acabou de tomar banho (água ou sol). Ou talvez você tenha bebido bebidas quentes ou intoxicantes, ou simplesmente se vestiu muito bem? Deixe seu corpo esfriar: sente-se à sombra, ventile o ambiente, tire o excesso de roupa, beba refrigerantes. Então, como? 36,6 de novo? E você estava preocupado!

Você passou por um estresse severo. Existe até um termo especial - temperatura psicogênica. Se algo muito desagradável aconteceu na vida, ou talvez haja um ambiente desfavorável em casa ou no trabalho que te deixa constantemente nervoso, então talvez seja esse o motivo que “te aquece” por dentro. A febre psicogênica é frequentemente acompanhada por sintomas como problemas de saúde geral, falta de ar e tontura.

Febre baixa é a sua norma. Há pessoas para quem o valor normal do termômetro não é 36,6, mas sim 37°C ou até um pouco mais alto. Via de regra, isso se aplica a meninos e meninas astênicos que, além de um físico elegante, também possuem uma excelente organização mental. Você se reconhece? Então você pode legitimamente se considerar uma “coisa gostosa”.

É hora de consultar um médico!

Se você não tiver nenhuma das circunstâncias acima e, ao mesmo tempo, medições feitas com o mesmo termômetro durante vários dias e em horários diferentes do dia mostrarem números inflacionados, é melhor descobrir a que isso pode ser devido. A febre baixa pode acompanhar doenças e condições como:

Tuberculose. Dada a atual situação alarmante com a incidência da tuberculose, não seria supérfluo fazer fluorografia. Além disso, este estudo é obrigatório e deve ser realizado anualmente para todas as pessoas com mais de 15 anos de idade. Esta é a única maneira de controlar de forma confiável esta doença perigosa.

Tireotoxicose.

Além da temperatura elevada, são mais frequentemente observados nervosismo e instabilidade emocional, sudorese e palpitações, aumento da fadiga e fraqueza, perda de peso no contexto do apetite normal ou mesmo aumentado. Para diagnosticar a tireotoxicose, basta determinar o nível do hormônio estimulador da tireoide no sangue. Sua diminuição indica excesso de hormônios tireoidianos no organismo. Anemia por deficiência de ferro.

Freqüentemente, a deficiência de ferro ocorre devido a sangramento oculto, leve, mas constante. Freqüentemente, suas causas são menstruação intensa (principalmente com miomas uterinos), bem como úlceras estomacais ou duodenais, tumores estomacais ou intestinais. Portanto, é imprescindível procurar a causa da anemia.

Os sintomas incluem fraqueza, desmaios, pele pálida, sonolência, queda de cabelo e unhas quebradiças. Um exame de sangue para hemoglobina pode confirmar a presença de anemia. Doenças infecciosas ou autoimunes crônicas, bem como tumores malignos.

Via de regra, na presença de uma causa orgânica de febre baixa, o aumento da temperatura se combina com outros sintomas característicos: dores em diferentes partes do corpo, perda de peso, letargia, aumento da fadiga, sudorese. Quando palpado, um baço ou gânglios linfáticos aumentados podem ser detectados.

Normalmente, a descoberta dos motivos do aparecimento da febre baixa começa com uma análise geral e bioquímica de urina e sangue, radiografia dos pulmões e ultrassonografia dos órgãos internos. Então, se necessário, são adicionados estudos mais detalhados - por exemplo, exames de sangue para fator reumatóide ou hormônios da tireoide. Na presença de dores de origem desconhecida e principalmente na perda repentina de peso, é necessária a consulta com um oncologista. Síndrome de astenia pós-viral.

Ocorre após sofrer de infecção viral respiratória aguda. Os médicos, neste caso, usam o termo “cauda de temperatura”. Uma temperatura ligeiramente elevada (subfebril) causada pelas consequências de uma infecção não é acompanhada de alterações nos exames e desaparece por conta própria. Mas, para não confundir astenia com recuperação incompleta, é melhor doar sangue e urina para exames e saber se os leucócitos estão normais ou elevados. Se tudo estiver em ordem, você pode se acalmar, a temperatura vai subir e subir e eventualmente “voltar a si”. Na prática, essa causa de temperatura elevada é rara, mas se houver fonte de infecção, ela deve ser tratada. Afinal, envenena todo o corpo.

Termoneurose. Os médicos consideram esta condição como uma manifestação da síndrome da distonia vegetativo-vascular. Junto com a febre baixa, pode haver sensação de falta de ar, aumento da fadiga, membros suados e ataques de medo sem causa. E embora não seja uma doença em sua forma pura, ainda não é a norma.

Portanto, esta condição deve ser tratada. Para normalizar o tônus ​​​​dos vasos periféricos, os neurologistas recomendam massagem e acupuntura. Uma rotina diária clara, sono adequado, caminhadas ao ar livre, exercícios regulares e esportes (especialmente natação) são úteis. O tratamento psicoterapêutico geralmente produz um efeito positivo duradouro.

Fatos interessantes

Temperatura corporal mais alta 10 de julho de 1980 no Grady Memorial Hospital em Atlanta, NY. Geórgia, EUA, Willie Jones, 52 anos, foi internado com insolação. Sua temperatura era de 46,5° C. O paciente recebeu alta hospitalar após 24 dias.

A maioria temperatura baixa corpo humano foi registrado em 23 de fevereiro de 1994 em Regina, Ave. Saskatchewan, Canadá, para Carly Kozolofsky, de 2 anos. Depois que a porta de sua casa foi trancada acidentalmente e a menina foi deixada no frio por 6 horas a uma temperatura de -22°C, sua temperatura retal era de 14,2°C.
Do Livro de Recordes do Guinness

Temperatura em alguns animais:

Morcego em hibernação - 1,3°
Hamster dourado - 3,5°
Elefante - 3,5°
Cavalo - 37,6°
Vaca - 38,3°
Gato - 38,6°
Cachorro - 38,9°
Carneiro - 39°
Porco - 39,1°
Coelho - 39,5°
Cabra - 39,9°
Frango - 41,5°
Lagarto ao sol - 50-60°C.

Ao mesmo tempo, os indicadores de temperatura dependem da idade da pessoa, hora do dia, exposição ao meio ambiente, estado de saúde e outras características do corpo. Então, qual deveria ser a temperatura corporal de uma pessoa?

Tipos de indicadores de temperatura

As pessoas estão acostumadas com o fato de que quando a temperatura corporal muda, costuma-se falar em problemas de saúde. Mesmo com uma ligeira hesitação, a pessoa está pronta para soar o alarme. Mas nem sempre tudo é tão triste. A temperatura normal do corpo humano varia de 35,5 a 37 graus. Neste caso, a média na maioria dos casos é de 36,4-36,7 graus. Gostaria também de observar que os indicadores de temperatura podem ser individuais para cada pessoa. Um regime de temperatura normal é considerado quando uma pessoa se sente completamente saudável, capaz de trabalhar e não há perturbações nos processos metabólicos.

Qual é a temperatura corporal normal em adultos também depende da nacionalidade da pessoa. Por exemplo, no Japão permanece em 36 graus e na Austrália a temperatura corporal sobe para 37 graus.

Também é importante notar que a temperatura normal do corpo humano pode variar ao longo do dia. De manhã é mais baixo e à noite aumenta significativamente. Além disso, sua flutuação durante o dia pode ser de um grau.

A temperatura humana é dividida em vários tipos, que incluem:

1. temperatura corporal reduzida. Suas leituras caem abaixo de 35,5 graus. Este processo é comumente chamado de hipotermia;
2. temperatura corporal normal. Os indicadores podem variar de 35,5 a 37 graus;
3. temperatura corporal elevada. Ele sobe acima de 37 graus. Neste caso, é medido na axila;
4. temperatura corporal de baixo grau. Seus limites variam de 37,5 a 38 graus;
5. temperatura corporal febril. Os indicadores variam de 38 a 39 graus;
6. temperatura corporal alta ou pirética. Ele sobe para 41 graus. Esta é uma temperatura corporal crítica que leva à interrupção dos processos metabólicos no cérebro;
7. temperatura corporal hiperpirética. Uma temperatura letal que sobe acima de 41 graus e leva à morte.

A temperatura interna também é classificada em outros tipos como segue:

• hipotermia. Quando as temperaturas estão abaixo de 35,5 graus;
• temperatura normal. Varia de 35,5 a 37 graus;
• hipertermia. A temperatura está acima de 37 graus;
• condição febril. As leituras sobem acima de 38 graus e o paciente sente calafrios e palidez pele, malha de mármore.

Regras para medir a temperatura corporal

Todas as pessoas estão acostumadas com o fato de que, de acordo com a norma, os indicadores de temperatura devem ser medidos na axila. Para concluir o procedimento, você deve seguir diversas regras.

1. A axila deve estar seca.
2. Em seguida, pegue um termômetro e agite-o cuidadosamente até 35 graus.
3. A ponta do termômetro está localizada na axila e pressionada firmemente com a mão.
4. Você precisa segurá-lo por cinco a dez minutos.
5. Depois disso, o resultado é avaliado.

Você deve ser extremamente cuidadoso com um termômetro de mercúrio. Você não pode quebrá-lo, caso contrário o mercúrio se espalhará e liberará gases nocivos. É estritamente proibido dar tais coisas a crianças. Como substituto, você pode ter um termômetro infravermelho ou eletrônico. Esses dispositivos medem a temperatura em questão de segundos, mas os valores do mercúrio podem ser diferentes.

Nem todo mundo pensa que a temperatura pode ser medida não só na axila, mas também em outros locais. Por exemplo, na boca. Com este método de medição indicadores normais estará entre 36-37,3 graus.

Como medir a temperatura na boca? Existem várias regras.

Para medir a temperatura na boca, você precisa ficar calmo por cinco a sete minutos. Se houver dentaduras, aparelhos ortodônticos ou placas na boca, eles devem ser removidos.

Depois disso, o termômetro de mercúrio deve ser enxugado e colocado sob a língua de cada lado. Para obter resultados, você precisa segurá-lo por quatro a cinco minutos.

Vale ressaltar que a temperatura oral difere significativamente das medidas na zona axilar. As medições de temperatura na boca podem mostrar um resultado superior em 0,3-0,8 graus. Se um adulto duvida dos indicadores, é necessário fazer uma comparação entre a temperatura obtida na axila.

Se o paciente não sabe medir a temperatura na boca, pode-se aderir à tecnologia convencional. Durante o procedimento, você deve seguir a técnica de execução. O termômetro pode ser instalado atrás da bochecha e embaixo da língua. Mas é estritamente proibido prender o dispositivo com os dentes.

Temperatura corporal reduzida

Depois que o paciente descobrir qual é a temperatura que possui, é necessário determinar sua natureza. Se estiver abaixo de 35,5 graus, costuma-se falar em hipotermia.

A temperatura interna pode estar baixa por alguns motivos, que incluem:

• função imunológica enfraquecida;
• hipotermia grave;
• doença recente;
• doenças do sistema endócrino;
• uso de certos medicamentos;
• hemoglobina baixa;
• falha no sistema hormonal;
• presença de hemorragia interna;
• intoxicação do corpo;
• fadiga crônica.

Se a temperatura interna do paciente estiver muito baixa, ele se sentirá fraco, fraco e tonto.

Para aumentar a temperatura em casa, você precisa colocar os pés em um escalda-pés quente ou em uma almofada térmica. Depois disso, calce meias quentes e beba um chá quente com mel, uma infusão de ervas medicinais.

Se os indicadores de temperatura diminuírem gradualmente e atingirem 35-35,3 graus, então podemos dizer:

• sobre fadiga simples, esforço físico intenso, falta crônica de sono;
• sobre má nutrição ou adesão a uma dieta rigorosa;
• sobre desequilíbrio hormonal. Ocorre durante a fase de gestação, durante a menopausa ou menstruação nas mulheres;
• sobre distúrbios do metabolismo de carboidratos devido a doenças hepáticas.

Aumento da temperatura corporal

O fenômeno mais comum é a temperatura corporal elevada. Se permanecer em níveis de 37,3 a 39 graus, costuma-se falar em lesão infecciosa. Quando vírus, bactérias e fungos entram no corpo humano, ocorre intoxicação grave, que se expressa não apenas no aumento da temperatura corporal, mas também em coriza, lacrimejamento, tosse, sonolência e deterioração do estado geral. Se a temperatura interna subir acima de 38,5 graus, os médicos aconselham tomar antipiréticos.

A ocorrência de temperatura pode ser observada com queimaduras e lesões mecânicas.

Em situações raras, ocorre hipertermia. Esta condição é causada por um aumento de temperatura acima de 40,3 graus. Se tal situação ocorrer, você deve chamar uma ambulância o mais rápido possível. Quando os indicadores chegam a 41 graus, costuma-se falar de um estado crítico que ameaça vida adulta paciente. A uma temperatura de 40 graus, processos irreversíveis começam a ocorrer. Há uma destruição gradual do cérebro e uma deterioração no funcionamento dos órgãos internos.

Se a temperatura interna for de 42 graus, o paciente morre. Há casos em que o paciente passou por tal condição e sobreviveu. Mas o número deles é pequeno.

Se a temperatura interna subir acima do normal, o paciente apresenta sintomas na forma de:

1. fadiga e fraqueza;
2. condição dolorosa geral;
3. pele e lábios secos;
4. calafrios leves a graves. Depende dos indicadores de temperatura;
5. dor na cabeça;
6. dores nas estruturas musculares;
7. arritmias;
8. diminuição e perda completa de apetite;
9. aumento da sudorese.

Cada pessoa é individual. Portanto, todos terão sua temperatura corporal normal. Alguém com leituras de 35,5 graus se sente normal, mas se subir para 37 graus já é considerado doente. Para outros, até 38 graus podem ser o limite normal. Portanto, também vale a pena focar no estado geral do corpo.

Diagnóstico pela temperatura corporal

Parece que o que poderia ser difícil aqui? Uma temperatura corporal elevada indica uma doença, a necessidade de consultar um médico, etc. Você sabia que as mudanças de temperatura durante o dia podem dizer muito sobre a natureza da doença?

Primeiro você precisa medir corretamente a temperatura do seu corpo. Este também possui regras próprias, cuja violação pode levar a resultados incorretos.

Hoje, um termômetro de mercúrio é usado para medir a temperatura corporal. Uma coluna de mercúrio, expandindo-se com o calor, sobe por um fino tubo transparente, próximo ao qual há uma escala com divisões. Uma divisão equivale a 0,1 graus. Este termômetro permite medir temperaturas de 35 a 42 graus. Tendo subido, a coluna de mercúrio não desce até que o termômetro seja sacudido.

Antes de medir a temperatura, agite vigorosamente o termômetro para que o mercúrio caia para 35 °C. Inspecione a coluna cuidadosamente. Não deve haver interrupções, caso contrário o termômetro nunca mostrará a temperatura correta!

Sabe-se que em alguns países a temperatura (incluindo a temperatura corporal) é medida em Fahrenheit. Graus Fahrenheit são graus Celsius multiplicados por 1,8 + 32. A diferença se deve ao fato. qual valor exato foi considerado pelos cientistas como zero absoluto.

Na maioria das vezes, a temperatura é medida na cavidade axilar. Antes de medir, deve-se enxugá-lo, caso contrário, a umidade que evapora da superfície da pele irá resfriá-la e a temperatura será mais baixa do que realmente é. O termômetro deve ser posicionado de forma que o reservatório com mercúrio fique totalmente coberto pela pele. A mão deve ser pressionada contra o corpo e mantida ali por 10 minutos. Depois disso, o termômetro é retirado e o resultado é observado.

A axila não é o único local para medir a temperatura. Por exemplo, se uma pessoa está fraca e não consegue segurar um termômetro, você pode medir a temperatura na dobra da virilha. Além disso, a temperatura também é medida no reto, na vagina e, às vezes, na boca.

Para medir a temperatura no reto, é necessário lavar bem o termômetro, lubrificar sua extremidade com vaselina e inseri-lo cuidadosamente no ânus. Após a medição, o termômetro deve ser lavado novamente e enxugado com álcool ou colônia.

É preciso lembrar que a temperatura corporal na axila, reto ou vagina nunca mais será a mesma. No reto será sempre maior, mas essa diferença não deve ultrapassar 0,8-1 graus. Se a diferença ultrapassar esses valores, isso indica inflamação dos órgãos internos, o que significa que é necessário consultar um médico com urgência.

Todo mundo conhece a temperatura normal do corpo humano. A média é de 36,6 graus e pode oscilar entre 36,2-37 graus. Uma temperatura de 37 graus já é considerada elevada. A temperatura corporal depende das condições ambientais, do estado de saúde e da hora do dia. À noite costuma ser mais elevada do que de manhã (às vezes pode até atingir os 37 °C).

Quando uma pessoa está doente, a temperatura deve ser medida pelo menos 2 vezes ao dia: de manhã e à noite. É aconselhável registrar os resultados, mesmo que os números correspondam à norma. É muito conveniente inseri-los em uma folha de temperatura especial, que é fácil de fazer você mesmo. Para fazer isso, desenhe dois eixos perpendiculares. Na exibição horizontal a hora (dia, manhã e noite), e na vertical – as leituras do termômetro (com precisão de 0,1 graus). Cada vez que medir a temperatura, coloque um ponto de acordo com os resultados obtidos. Em seguida, conecte os pontos com linhas retas. Desta forma você obterá um gráfico de temperatura (curva de temperatura), que é muito mais fácil de navegar do que apenas um pedaço de papel com resultados registrados. Várias doenças fornecem curvas de temperatura diferentes, pois os dados de medição são sempre diferentes. Isso pode ser uma boa ajuda para o diagnóstico.

Curiosamente, uma pessoa quase se sente pior com uma temperatura corporal ligeiramente elevada (37,2 - 37,5 graus).

Febre persistente

Com esse tipo de febre, a temperatura é sempre elevada (mesmo pela manhã ultrapassa os 37 graus), mas de manhã ainda é mais baixa do que à noite. Durante o dia a diferença de temperatura não passa de 1 grau. Ao mesmo tempo, a temperatura matinal pode ser relativamente baixa (37,2-38 graus). É exatamente assim que a temperatura corporal flutua durante a pneumonia lobar, bem como durante a febre tifóide.

Aliviando a febre

A temperatura matinal é superior a 37 °C e durante o dia sobe ligeiramente. As temperaturas noturnas são sempre mais altas que as temperaturas matinais. Esse tipo de febre pode ocorrer com formas mais leves de pneumonia, doenças purulentas e tuberculose.

Febre desperdiçada (agitada)

Com esta forma de febre, a temperatura matinal, via de regra, é normal ou ligeiramente elevada (não mais que 37 - 37,1 graus), e a temperatura noturna é muito mais alta (2 a 4 graus). Como a temperatura sobe acentuadamente, neste momento a pessoa sente fortes calafrios, dor de cabeça e dores musculares. À noite, a temperatura também pode cair drasticamente, enquanto a pessoa transpira muito, a pressão arterial diminui, o que pode até levar à perda de consciência.

Esse tipo de febre ocorre em doenças graves: tuberculose pulmonar avançada, doenças purulentas graves e sepse.

Febre intermitente

Para identificar esta forma bastante rara de febre, é necessário coletar dados sobre as mudanças de temperatura ao longo de vários dias. A temperatura matinal é sempre normal; durante vários dias à noite pode subir ligeiramente (não mais que 1 grau) e depois cair novamente. Uma vez a cada 2-3, menos de 4 dias por dia, a temperatura aumenta acentuadamente em 2-4 graus e depois cai com a mesma intensidade, após o que os dias “calmos” começam novamente. Se você desenhar um gráfico, dentes altos – velas – aparecerão periodicamente nele. Este tipo de febre ocorre devido à malária.

Febre errada

Com febre anormal, não há padrão nas mudanças de temperatura. Ou aumenta para números elevados ou permanece normal. A única “regra” que se observa aqui é que a temperatura da manhã é sempre mais baixa que a da noite. Esse tipo de febre pode ser sinal de reumatismo, tuberculose, sepse e outras doenças graves.

Segundo a lenda, a febre é uma das doze irmãs de Herodes, junto com icterícia, primeiro de maio, calafrios, tremores e outras doenças. Por que exatamente o rei Herodes “conseguiu” esses parentes é claro para qualquer pessoa familiarizada com as histórias do evangelho.

Febre reversa

Também não existe um sistema na mudança de temperatura com esse tipo de febre, mas se caracteriza pelo fato de a temperatura matinal ser superior à temperatura noturna. Esta febre ocorre com tuberculose e brucelose.

Algumas doenças duram semanas ou meses. Com a medição e registro regulares da temperatura, distinguem-se mais duas formas de febre, que podem ser combinadas com as anteriores.

Febre ondulante

A temperatura matinal aumenta gradualmente dia após dia e depois diminui lentamente. Os dados de medição noturnos mudam de acordo com o mesmo princípio e as diferenças nos valores podem ser diferentes. O gráfico mostra claramente ondas pequenas - diferenças entre as temperaturas matinais e noturnas, e ondas maiores - mudanças graduais no “ponto de referência” - temperatura matinal.

Esta febre ocorre com brucelose e linfogranulomatose (dano sistêmico ao sistema linfático).

Febre Relapsa

Durante alguns dias, as temperaturas da manhã e da noite permanecem normais (ou a noite pode estar ligeiramente elevada), depois a temperatura sobe acentuadamente e, durante vários dias, os números da manhã e da noite permanecem elevados, após o que a temperatura sobe novamente. Persistem pequenas flutuações durante o dia (ondas pequenas).

Este tipo de febre ocorre com febre recorrente.

Por que a temperatura sobe para 37 graus à noite? Causas e diagnóstico

E às vezes a temperatura corporal permanece normal durante o dia, mas invariavelmente aumenta à noite. Esse fenômeno nem sempre indica o desenvolvimento da doença, mas ainda indica certas alterações no corpo humano. Para algumas pessoas, essas alterações geralmente se tornam uma condição normal, porque é assim que funciona o seu sistema termorregulador. Mesmo assim, você deve considerar com muito cuidado as razões para o aparecimento de tais números no termômetro.

Todas as noites a temperatura sobe para 37 graus em adultos e crianças por vários motivos. Os indicadores serão influenciados por diversos fatores: fisiológicos e patológicos. Claro, se você tiver alguma reclamação sobre sua saúde, consulte um médico. Mas às vezes uma temperatura de 37,1 (à noite) não significa algo terrível, mas é uma variante da norma.

Mas se esses sintomas persistirem por muito tempo, você precisará consultar um médico. Muito provavelmente, esta condição indica uma resposta imunológica a uma determinada ameaça ou desvantagem.

O que pode afetar a mudança de temperatura à noite?

Uma pessoa raramente recorre ao uso de um termômetro, a menos que haja problemas de saúde adicionais ou sinais de doença. Mas depois de fazer medições periódicas, você pode se surpreender ao saber que a temperatura é de 37°C à noite, mas não de manhã. As leituras do termômetro são influenciadas por muitos fatores:

• hora do dia (sabe-se que pela manhã as leituras do termômetro são mais baixas do que à noite, e durante o sono profundo são observados os valores mais baixos);
• ritmo de vida (pessoas com estilo de vida ativo apresentam leituras de termômetro mais altas);
• tipo de dispositivo de medição (é geralmente aceito que os termômetros eletrônicos apresentam erros, ao contrário dos dispositivos de mercúrio);
• época do ano e clima(no inverno a temperatura naturalmente sobe e desce no verão);
• condições fisiológicas e patológicas.

Condições fisiológicas que aumentam a temperatura

A hipertermia nem sempre ocorre devido a uma ameaça específica. Muitas vezes é consequência de sobrecarga ou alterações hormonais no corpo.

Isso pode acontecer devido à ingestão de alimentos quentes ou picantes, tensão nervosa e prescrição de certos medicamentos.

Às vezes, esses números não são considerados uma patologia, mas apenas um estado limítrofe da norma. Somente no caso de um forte aumento deles ou de um período inaceitavelmente longo de hipertermia é prescrito um exame abrangente do corpo do paciente.

Entre as mulheres

Muitas mulheres experimentam periodicamente aumento da temperatura corporal. É por isso que isso acontece. Os hormônios são produzidos constantemente durante o ciclo menstrual.

Em determinados dias, a liberação de algumas substâncias torna-se maior e outras menor. Imediatamente após a ovulação (liberação de um óvulo do ovário), a progesterona entra em ação.

Este hormônio é muito importante para a manutenção da segunda fase do ciclo e o desenvolvimento da gravidez. Graças a isso, os músculos lisos relaxam. A progesterona também afeta a termorregulação e reduz a taxa de transferência de calor.

Antes da menstruação, a mulher pode notar que a temperatura corporal aumentou uma fração de grau.

Assim que o sangramento começar, os níveis de progesterona diminuirão e as leituras do termômetro voltarão ao normal. Se ocorreu gravidez, valores elevados podem persistir por vários meses até a formação da placenta. Para gestantes, é considerado normal se o termômetro mostrar 37-37,2 graus.

O aumento da temperatura à noite é geralmente explicado por uma mudança hormonal acentuada no corpo, intoxicação durante a gravidez, aumento da taxa metabólica, efeitos reflexos ao beber bebidas alcoólicas ou processos normais de termorregulação.

Razões pelas quais a temperatura sobe para 37 à noite:

• durante a síndrome pré-menstrual
• durante a gravidez
• ao alimentar um bebê
• durante a ovulação
• logo após o nascimento dos filhos
• durante a menopausa
• depois de comer muito e muita comida
• com consumo excessivo de bebidas alcoólicas fortes
• com superaquecimento significativo ao sol, etc.

Para algumas mulheres, essa temperatura geralmente é normal, acompanhando-as por toda a vida. Para outras mulheres, os números mudam frequentemente à noite devido ao aumento da fadiga ou à forte tensão nervosa.

Nos homens

Os representantes do sexo forte também reclamam frequentemente que à noite a temperatura sobe para 37 graus sem sintomas. Isso pode ser consequência de hipotermia ou superaquecimento, lesão ou tensão nervosa. A hipertermia pode ocorrer devido ao consumo excessivo de alimentos picantes ou ao vício em bebidas alcoólicas.

A temperatura pode aumentar à noite devido a tensão muscular significativa após trabalho físico pesado ou treinamento esportivo intenso.

A causa mais comum pode ser tomar um banho demorado ou muito quente, dormir muito tempo em uma cadeira ao lado do aquecedor ou usar um roupão ou terno muito quente.

Nos idosos, as flutuações de temperatura podem ter características próprias. Durante o dia, por exemplo, haverá alguma hipotermia e à noite os números subirão para cerca de 37 graus.

Além disso, tanto nos homens como nas mulheres, tais indicadores podem ser bastante normais e corresponder à sua norma fisiológica.

Em crianças

Uma criança muitas vezes causa grande ansiedade aos pais devido ao aumento da temperatura à noite.

Porém, é importante ressaltar que em crianças menores de cinco anos, devido à sua termorregulação imperfeita, uma temperatura normal pode ser considerada 37,2 - 37,3 graus.

Na maioria das vezes, um aumento na temperatura noturna ocorre logo após uma infecção ou outra doença infantil. A imunidade do bebê ainda não está totalmente fortalecida, então ele sistema circulatório reage com aumento da liberação de linfócitos, acompanhado de hipertermia.

Esta é uma reação normal, indicando que as forças protetoras do corpo da criança estão protegendo sua saúde.

Um aumento da temperatura à noite para 37 graus em uma criança também pode ser explicado pelos motivos mais comuns:

• Jogos excessivamente ativos
• roupas muito quentes
• reação à vacinação
• dentição
• bebida quente à noite
• cobertor muito quente
• mudança de biorritmos
• um jantar farto
• metabolismo instável, etc.

Em recém-nascidos e bebês prematuros, uma temperatura de trinta e sete graus à noite não é incomum e está associada à formação de processos normais de termorregulação no corpo do bebê.

Esses motivos são os mais comuns e todos os pais os enfrentam.

A temperatura de uma criança excessivamente sensível pode aumentar mesmo quando ela chora muito ou assiste a um filme interessante.

O sistema digestivo do bebê também pode responder com uma grande liberação de enzimas e trabalho ativo intestinos, o que faz com que a temperatura suba para 37 à noite.

Portanto, a temperatura das crianças é medida somente após treino especial. O termômetro deve ser colocado ao mesmo tempo nas mesmas condições.

Deve passar tempo suficiente após a cessação de todas as atividades, a criança deve estar calma e relaxada. A axila do bebê deve secar completamente e ele não deve suar. É aconselhável medir a temperatura antes do jantar e dos procedimentos de água.

Comendo

Outra razão fisiológica para o aumento nas leituras do termômetro é a alimentação. Recomenda-se medir a temperatura no máximo meia hora após comer. O fato é que ao comer o corpo gasta calor, por isso compensa constantemente.

Um aumento notável na temperatura ocorre em indivíduos com bom metabolismo. A maioria das pessoas não sente essas mudanças, mas se você medir a temperatura imediatamente após comer, ficará surpreso.

Como a refeição maior ocorre à noite (jantar), o aumento da temperatura neste horário do dia torna-se mais pronunciado.

Excesso de trabalho

Sabe-se que à noite as leituras do termômetro ficam significativamente mais baixas. Isto é facilitado pela diminuição da atividade e baixo consumo de energia. Porém, à noite os indicadores, pelo contrário, aumentam. Isso acontece devido ao excesso de trabalho, esforço excessivo e estresse.

Existe uma síndrome de fadiga crônica. Em pessoas com esse diagnóstico, a temperatura pode subir sem motivo ao longo do dia.

Na maioria das vezes à noite há uma temperatura de 37-37,2 e fraqueza, dor de cabeça. Se durante o repouso e o sono profundo os indicadores não diminuem, então vale a pena pensar na presença de uma causa patológica dessa condição.

Razões para o aumento da temperatura

Nem sempre, quando o termômetro marca trinta e sete, isso fala apenas de razões funcionais inofensivas. Freqüentemente, esses números indicam o desenvolvimento de uma doença.

Esses saltos podem ser o primeiro sintoma:

• Helmintíase
• processo inflamatório no corpo
• introdução de infecção
• desenvolvimento de neoplasia maligna
• patologia cardiovascular
• alergias
• doenças neurológicas
• reumatismo
• artrite
• doenças endócrinas
• desenvolvimento de patologias mentais

Quando é registrado um aumento na temperatura corporal à noite, os motivos podem ser muito diferentes. Eles podem estar associados à intoxicação por produtos de degradação celular, ao combate a microrganismos patogênicos ou à condução neuromuscular prejudicada.

Também é possível contrair doenças infecciosas, pelo que neste caso é obrigatória a consulta de um médico.

Condições patológicas

Se a temperatura de uma pessoa subir para 37 graus à noite, isso pode ser um sinal de alarme. Existem muitas causas patológicas para esta condição, mas todas geralmente apresentam sintomas adicionais. Pessoas ocupadas que levam um estilo de vida ativo podem nem notá-los.

Resfriados

O sintoma mais comum de um resfriado é o aumento da temperatura. Dessa forma, o corpo humano tenta enfrentar o agente infeccioso. Sabe-se que os vírus morrem quando o termômetro chega a 38 graus. Portanto, você não deve baixar sua temperatura para 37. Permita que seu corpo elimine a infecção por conta própria e desenvolva imunidade.

Consequências da infecção

Muitas doenças infecciosas ocorrem com temperatura elevada. Mas e se você já estiver saudável e ainda continuar aumentando? Este resultado também é possível. É à noite que o termômetro aumenta sensivelmente.

Esses sintomas são especialmente comuns devido à varicela, infecção intestinal aguda e patologias bacterianas. Não se preocupe, seu corpo recuperará as forças em um futuro próximo. Tais indicadores de temperatura dispensam o uso de antitérmicos. Após uma noite de descanso, eles voltam ao normal por conta própria.

Pressão arterial

Pacientes hipertensos costumam reclamar de temperatura corporal elevada. Essa consequência natural da hipertensão não pode ser chamada de natural, mas não é totalmente correto considerá-la patológica. Assim que o paciente normaliza a pressão arterial, o termômetro mostra números mais baixos.

Os hipotônicos, ao contrário, apresentam temperatura corporal baixa. Para algumas pessoas, cai para 36 graus. É muito importante não perder o momento. Mas se essa condição não causar desconforto, não há necessidade de tentar corrigi-la.

Esta abreviatura significa distonia vegetativo-vascular. Até agora, esta doença permanece pouco estudada. Muitos médicos refutam, dizendo que a pessoa está lidando com a síndrome da fadiga crônica. De uma forma ou de outra, na distonia vegetativo-vascular, as leituras do termômetro aumentam. Uma pessoa pode notar que de manhã a temperatura é 36, à noite – 37.

Patologias oncológicas

É o aumento noturno dos valores do termômetro que muitas vezes obriga a pessoa a recorrer a especialistas. Durante o exame, processos tumorais podem ser detectados.

As neoplasias benignas muitas vezes não se manifestam com esses sintomas. Mas a proliferação de células cancerosas afeta o sistema linfático, portanto, um ligeiro aumento nas leituras do medidor de mercúrio é o primeiro sinal de alarme.

Doenças imunológicas

Quaisquer desvios no funcionamento do sistema imunológico e nas funções protetoras do corpo afetam os valores da temperatura. Eles aumentam com as seguintes patologias:

1. alergia;
2. doenças reumáticas;
3. patologias sanguíneas;
4. desvios do sistema.

Muitas doenças se desenvolvem devido ao aumento da função imunológica do corpo, o que provoca vários tipos de inflamação.

O que é febre baixa e como lidar com ela?

A febre baixa é um aumento irracional da temperatura do corpo humano. Nesses casos, as leituras não ultrapassam 37,5 graus.

A temperatura dura meses ou até anos. Isso o distingue do curso de doenças patológicas agudas ou de causas fisiológicas de aumento.

O principal sinal de febre baixa é que a pessoa apresenta temperatura corporal elevada. Esta doença acompanha:

• aumento da fadiga;
• sonolência e fraqueza;
• diminuição do apetite;
• vermelhidão da pele;
• distúrbios do sistema digestivo;
• aumento da sudorese;
• pulso rápido;
• neuroses e insônia.

Tanto o especialista quanto o próprio paciente podem pré-diagnosticar o problema. Mas com febre baixa, são necessárias pesquisas adicionais. Para isso, consulte um médico e descubra por que a temperatura sobe para 37 à noite.

Diagnóstico de febre baixa

Antes de fazer um diagnóstico, o especialista deve examinar o paciente. Estuda-se o estado das membranas mucosas, o trabalho sistema respiratório, os órgãos abdominais são palpados.

Defeitos nas articulações e nos gânglios linfáticos são detectados. As mulheres são submetidas a exame ginecológico e palpação das glândulas mamárias, e o ciclo menstrual é estudado. A coleta da anamnese é realizada em diversas etapas.

O médico determina o seguinte:

1. você esteve no passado recente? intervenções cirúrgicas ou trauma (para mulheres – parto e aborto);
2. quais as doenças infecciosas sofridas durante a vida e se existem patologias crónicas (é dada especial atenção à diabetes, VIH, doenças do fígado e do sangue);
3. a possibilidade de hepatite e endocardite bacteriana.

Normalmente, já na fase do exame, o especialista percebe erupção no corpo, mudança na cor da pele, corrimento ou formações atípicas.

Portanto, para confirmar sua hipótese, ele prescreve uma série de exames que mostram o estado do hemograma, a possível presença de doenças crônicas infecciosas graves ou infestação por helmintos.

Para isso, o especialista encaminhará o paciente para exames laboratoriais.

Para esclarecer o motivo pelo qual sua temperatura é sempre de 37 à noite, é necessário passar por:

• exame de sangue clínico e bioquímico
• quatro testes obrigatórios (HIV, sífilis, hepatite B e C)
• painel de alérgenos
• análise geral de urina
• análise de fezes para ovos de vermes e cistos de protozoários
• microscopia de escarro
• secreção da uretra e genitais
• biópsia
• punção espinhal.

Os resultados obtidos auxiliam na identificação de helmintíases, processos inflamatórios ou reações alérgicas.

Para efeito de diagnóstico diferencial, também é necessária a realização de fluorografia, radiografia, ultrassonografia, ECG, EEG, tomografia computadorizada, ressonância magnética, bem como a realização de estudos direcionados especiais. Tudo isso permite identificar rapidamente tuberculose, doenças do coração, vasos sanguíneos, fígado e rins, neoplasias malignas, que muitas vezes provocam aumento da temperatura à noite.

O especialista recebe a confirmação final do diagnóstico por meio da realização de estudos instrumentais. Para tanto, utiliza-se mamografia, FGDS, angiografia, ultrassonografia, etc.

Eles permitem identificar com bastante precisão a doença pela qual ocorre um aumento regular da temperatura, pois mostram o estado dos órgãos internos do paciente. Além disso, permitem correlacionar o quadro geral da doença com o regime térmico alterado.

Vamos resumir

Um aumento noturno na temperatura corporal pode ser causado por vários motivos. Se você vem experimentando um aumento nas leituras do termômetro há muito tempo, esse é um motivo sério para exame. Não ignore suas próprias reclamações. Não deixe de consultar um médico e descobrir por que sua temperatura sobe à noite.

Qual é a temperatura corporal normal para uma pessoa: normal para um adulto

A termorregulação é considerada uma das características mais importantes do corpo humano.

A temperatura corporal é mantida pelo corpo no nível exigido e é responsável por sua capacidade de gerar calor e trocar com o meio ambiente.

Ao longo do dia, a temperatura corporal pode variar, mas apenas ligeiramente.

Este processo está relacionado com a taxa metabólica, por exemplo, de manhã é mais baixa e à noite aumenta cerca de um grau.

Vale a pena descobrir qual é a temperatura corporal normal de um adulto e que tipos existem? Como a temperatura corporal é medida corretamente nas axilas e na boca?

O que significa normal?

Então, qual temperatura é considerada normal? É amplamente aceito que a temperatura do corpo humano é de exatamente 36,6 graus. É permitido um ligeiro desvio em uma direção ou outra.

Com base na condição humana, ao redor condições climáticas e hora do dia, assim como outros parâmetros, a temperatura corporal pode ser de 35,5 a 37,4 graus. Vale ressaltar que a média regime de temperatura as mulheres são mais altas, ao contrário dos homens - em 0,5 graus.

Na axila a temperatura corporal deve ser 36,3-36,9, na boca - 36,8-37,3, no reto 37,3-37,7, e esta é uma temperatura normal.

Um ponto interessante é que temperatura média organismos podem diferir dependendo da nacionalidade. Por exemplo, para os japoneses a média é de 36 graus e para os australianos é de 37.

Ao longo do dia, a temperatura corporal de uma pessoa pode oscilar cerca de um grau. A temperatura corporal mais baixa ocorre pela manhã e a mais alta à noite.

Nas mulheres, a temperatura corporal pode variar dependendo do ciclo menstrual. Há pessoas para quem a temperatura de 38 é normal e não é sintoma do desenvolvimento da doença.

Cada órgão do corpo humano também tem sua própria temperatura. E que temperatura é normal?

A norma é diferente para cada pessoa. O órgão interno do fígado está a 39 graus, os rins e o estômago devem estar 1 a menos.

Como medir a temperatura corretamente?

Para medir corretamente a temperatura na axila, você precisa seguir estas recomendações:

1. Certifique-se de que a axila esteja seca.
2. Pegue um termômetro, limpe com um pano seco, você pode baixar para 35.
3. Coloque-o na axila de forma que a ponta cheia de mercúrio fique em contato próximo com o corpo.
4. Mantenha por pelo menos 10 minutos.
5. Você pode avaliar o resultado.

Como medir corretamente a temperatura na boca:

• Antes de medir a temperatura na boca, você precisa passar cerca de cinco minutos em repouso.
• Se você tiver dentaduras na boca, remova-as.
• Se o termômetro for comum, seque-o e coloque-o sob a língua de cada lado.
• Feche a boca e espere 4 minutos.

A temperatura normal na boca de uma pessoa saudável deve ser de 37,3 graus. Vale ressaltar que medir a temperatura da boca com termômetro comum requer cuidados especiais.

Que temperatura existe?

A temperatura humana é dividida nos seguintes tipos:

Temperatura subfebril -0,5 graus. Essa temperatura em uma pessoa pode ser normal e não causar perigo, mas também pode indicar processos patológicos que ocorrem no corpo. Portanto, é muito importante descobrir por que a temperatura de uma pessoa aumentou:

1. Superaquecimento ao sol, forte atividade física.
2. Procedimentos com água quente - sauna, balneário.
3. Doença viral ou resfriada.
4. Comida quente e picante.
5. Doença cronica.

Levar a uma temperatura prolongada de 37 e doença seria ameaçando a vida. As doenças oncológicas (um tumor pode afetar um órgão como o estômago) e a tuberculose nos estágios iniciais de desenvolvimento são caracterizadas por um ligeiro aumento da temperatura.

Em algumas situações, essa temperatura corporal é normal para uma pessoa saudável e não há necessidade de baixá-la. Mas para ter certeza de onde está a norma e onde há desvios dela, é preciso consultar um médico.

Uma temperatura febril de 37,6 sempre sinaliza que está ocorrendo um processo inflamatório no corpo. A temperatura normal sobe a tal nível para combater os microrganismos patogênicos, criando condições desfavoráveis ​​​​para eles. Portanto, você não deve derrubá-lo com medicamentos.

Você pode simplesmente beber mais líquidos quentes para reduzir a concentração de toxinas e prevenir a desidratação.

Temperatura pirética - superior a 39, indica um curso agudo do processo inflamatório. Se a coluna de mercúrio apresentar esse valor, os médicos aconselham começar a tomar medicamentos antitérmicos.

Se a temperatura de uma pessoa for de 39 graus, são possíveis convulsões, por isso as pessoas que têm doenças concomitantes precisam ter mais cuidado.

As causas mais comuns dessa temperatura são microorganismos e vírus que penetram no corpo. Além disso, esta temperatura corporal é possível em caso de queimaduras ou ferimentos graves.

Hipertermia - temperatura (40,3), faz você soar o alarme e chamar imediatamente uma ambulância, é importante saber o que fazer se a temperatura estiver em 40 antes da chegada da ambulância; A 42 graus, um órgão como o cérebro pode ser danificado irreversivelmente, o sistema nervoso central fica deprimido e a pressão arterial cai.

Se nada for feito, todos os órgãos internos serão danificados, resultando em coma e risco de morte.

Temperatura baixa

Qual temperatura é considerada baixa e qual é considerada baixa? É simples, há situações em que a coluna de mercúrio mostra menos de 35 graus, aqui você precisa começar a se preocupar.

Afinal, a uma temperatura de 32 o paciente ficará atordoado, aos 29,5 haverá perda de consciência e aos 26,5 haverá morte.

As razões para a baixa temperatura são:

• Para hipotireoidismo; devido a bebidas alcoólicas (um órgão como o cérebro para de funcionar, o centro de termorregulação é afetado)
• Mau funcionamento da central sistema nervoso, dano cerebral (trauma, tumor).
• Paralisia, como resultado da diminuição do peso corporal e da perda de calor.
• Dietas rigorosas, fome constante - tudo isso faz com que o corpo tenha pouca energia para produzir calor e todos os órgãos do corpo “sofram”.
• Hipotermia. Uma pessoa fica exposta por muito tempo a baixas temperaturas, e como resultado as próprias forças do corpo não conseguem mais lidar com a função de termorregulação.
• Desidratação, como resultado da falta de líquidos no corpo, o que leva à diminuição do metabolismo.

Ocorre uma diminuição moderada da temperatura (35,3):

1. Excesso de trabalho normal ou esforço físico grave, falta crônica de sono.
2. Dieta ou dieta errada.
3. Desequilíbrio hormonal (gravidez, doenças da tireoide, menopausa).
4. O metabolismo dos carboidratos foi interrompido devido a doença hepática.

Existem vários métodos pelos quais você pode aumentar a temperatura corporal. Via de regra, não envolvem nenhum medicamento, exceto se a diminuição for causada por doenças graves.

Para aumentar a temperatura em casa, você pode colocar uma bolsa de água quente sob os pés e vestir roupas mais quentes. roupas quentes. Chá quente com mel ou decocções com ervas medicinais (erva de São João, ginseng) ajudam a aumentar a pressão arterial.

Concluindo, vale dizer que cada um tem sua norma de temperatura corporal. Se uma pessoa se sente bem com 37 graus de temperatura e não há processos inflamatórios no corpo, isso não significa que a situação com outra pessoa será exatamente a mesma.

Tudo depende das características individuais do corpo, por isso, se tiver a menor dúvida, deve consultar um médico. Elena Malysheva dirá popularmente o que fazer com a temperatura no vídeo desse artigo.

Temperatura

Temperatura

As mudanças de temperatura são companheiras frequentes de doenças. Por que não é necessário reduzir a temperatura na maioria dos casos e como aliviar a febre se necessário?

Temperatura corporal humana: normal, alterações e sintomas de doenças

O que fazer com a temperatura corporal elevada é uma das dúvidas mais comuns de terapeutas e pediatras. Na verdade, a febre muitas vezes assusta os pacientes. Porém, será que valores elevados são sempre motivo de pânico? Em que condições a temperatura persiste e em que doenças ela, pelo contrário, cai? E quando os antipiréticos são realmente necessários? Que temperatura deve ser normal para crianças e idosos? MedAboutMe analisou essas e muitas outras questões.

Temperatura corporal em adultos

A termorregulação é responsável pela temperatura humana - a capacidade dos organismos de sangue quente de manter uma temperatura constante, reduzi-la ou aumentá-la, se necessário. O hipotálamo é o principal responsável por esses processos. No entanto, hoje os cientistas tendem a acreditar que é incorreto determinar um único centro de termorregulação, porque muitos fatores influenciam a temperatura corporal de uma pessoa.

Na infância, a temperatura muda sob a menor influência, mas nos adultos (a partir da reunião) é bastante estável. Embora também raramente permaneça em um indicador o dia todo. São conhecidas alterações fisiológicas que refletem os ritmos circadianos. Por exemplo, a diferença entre as temperaturas normais da manhã e da noite numa pessoa saudável será de 0,5-1,0°C. Esses ritmos também estão associados ao aumento característico da febre à noite em uma pessoa doente.

A temperatura pode mudar devido à exposição ambiente externo, aumentam com a atividade física, a ingestão de certos alimentos (principalmente depois de alimentos picantes e comer demais), com estresse, sentimentos de medo e até mesmo trabalho mental intenso.

Que temperatura deve ser normal?

Todo mundo conhece o valor de 36,6°C. No entanto, que temperatura deveria realmente ser normal?

O valor de 36,6°C surgiu como resultado de uma pesquisa realizada pelo médico alemão Karl Reinhold Wunderlich em meados do século XIX. Em seguida, ele fez cerca de 1 milhão de medições de temperatura nas axilas de 25 mil pacientes. E o valor de 36,6°C era apenas a temperatura corporal média de uma pessoa saudável.

Pelos padrões modernos, a norma não é um valor específico, mas uma faixa de 36°C a 37,4°C. Além disso, os médicos recomendam medir periodicamente a temperatura em estado saudável para conhecer com precisão os valores normais individuais. Deve-se levar em consideração que a temperatura corporal muda com a idade - na infância pode ser bastante elevada, mas na velhice diminui. Portanto, uma leitura de 36°C para um idoso seria normal, mas para uma criança poderia indicar hipotermia e um sintoma de doença.

Também é importante considerar como exatamente a temperatura é medida - os valores na axila, reto ou sob a língua podem diferir em 1-1,5 ° C.

Temperatura durante a gravidez

A temperatura é altamente dependente da atividade hormonal e, portanto, não é surpreendente que as mulheres grávidas tenham frequentemente febre. As ondas de calor durante a menopausa e as flutuações de temperatura durante a menstruação estão associadas a alterações hormonais.

É muito importante que as gestantes monitorem de perto sua condição, ao mesmo tempo que entendem que um ligeiro aumento ou diminuição da temperatura durante a gravidez é a norma para a maioria das mulheres. Por exemplo, se os valores não ultrapassarem os 37°C nas primeiras semanas, e não houver outros sintomas de mal-estar, então o quadro pode ser explicado pela atividade dos hormônios sexuais femininos. Em particular, progesterona.

E, no entanto, se a temperatura durante a gravidez durar muito tempo, mesmo leituras baixas (37-38°C) devem ser motivo para consultar um médico. Com esse sintoma, é importante realizar exames e exames para excluir a presença dessas infecções - citomegalovírus, tuberculose, pielonefrite, herpes, hepatite e outras.

A febre durante a gravidez também pode ser um sinal de infecções virais respiratórias agudas sazonais comuns. Nesse caso, é muito importante não se automedicar, mas sim consultar um médico. Embora seja improvável que um resfriado comum represente um perigo para o feto, a gripe pode levar a consequências graves, incluindo aborto espontâneo precoce. Com a gripe, a temperatura sobe para 39°C.

Temperatura da criança

O sistema de termorregulação em crianças menores de 1 ano ainda não foi estabelecido, portanto a temperatura da criança pode mudar significativamente sob a menor influência. Isto é especialmente verdadeiro para bebês nos primeiros três meses de vida. Na maioria das vezes, os pais estão preocupados com valores elevados, mas as razões para uma temperatura de 37-38°C podem ser:

• As roupas estão muito quentes.
• Chorar.
• Risada.
• Comer, incluindo amamentar.
• Nadar em águas acima de 34-36°C.

Depois de dormir, os valores costumam ser mais baixos, mas durante as brincadeiras ativas a temperatura da criança aumenta rapidamente. Portanto, ao fazer medições, é necessário levar em consideração todos os fatores externos que podem influenciá-las.

No entanto, uma temperatura demasiado elevada (38°C ou superior) pode ser perigosa para as crianças pequenas. Para compensar o calor, o corpo utiliza muita água e por isso é frequentemente observada desidratação. Além disso, em uma criança essa condição ocorre mais rapidamente do que em um adulto. A desidratação pode representar um perigo para a saúde (muitas vezes há uma deterioração da condição no seu contexto, posteriormente as infecções virais respiratórias agudas são complicadas por pneumonia) e para a vida (com desidratação grave pode haver perda de consciência e até morte).

Além disso, algumas crianças com menos de 5 anos de idade apresentam convulsões febris - quando a temperatura da criança sobe para 38-39°C, começam as contracções musculares involuntárias e são possíveis desmaios de curta duração. Se tal condição foi observada pelo menos uma vez, no futuro, mesmo com febre leve, o bebê precisará baixar a temperatura.

Temperatura humana

Normalmente, a temperatura de uma pessoa é controlada pelo sistema endócrino, em particular, pelo hipotálamo e pelas hormonas tiroideias (T3 e T4, bem como pela hormona TSH, que regula a sua produção). A termorregulação é influenciada pelos hormônios sexuais. E, no entanto, as infecções continuam a ser a principal causa da febre e, na maioria dos casos, uma temperatura muito baixa é causada por excesso de trabalho ou falta de vitaminas, micro e macroelementos.

Graus de temperatura

Os humanos são criaturas de sangue quente, o que significa que o corpo pode manter uma temperatura estável independentemente dos fatores ambientais. Ao mesmo tempo, em geadas severas, a temperatura geral cai e, em climas quentes, pode subir tanto que uma pessoa sofre uma insolação. Isso se deve ao fato de que nosso corpo é bastante sensível às mudanças térmicas - mudanças de apenas 2 a 3 graus na temperatura afetam significativamente os processos metabólicos, a hemodinâmica e a transmissão de impulsos através das células nervosas. Como resultado, a pressão arterial pode aumentar, podem ocorrer convulsões e confusão. Os sintomas frequentes de baixa temperatura são letargia a um valor de 30-32°C, pode haver perda de consciência; e estados delirantes elevados.

Tipos de temperatura elevada

A grande maioria das doenças que ocorrem com o aumento da temperatura são caracterizadas por determinadas faixas de valores. Portanto, para fazer um diagnóstico, muitas vezes basta que o médico saiba não o valor exato, mas o tipo de temperatura elevada. Na medicina, existem vários tipos deles:

• Febre baixa – de 37°C a 38°C.
• Febril – de 38°C a 39°C.
• Alto – mais de 39°C.
• Risco de vida – 40,5-41°C.

Os valores da temperatura são avaliados em conjunto com outros sintomas, pois o grau da febre nem sempre corresponde à gravidade da doença. Por exemplo, a febre baixa é observada em doenças perigosas como tuberculose, hepatite viral, pielonefrite e outras. Um sintoma particularmente alarmante é considerado uma condição em que a temperatura permanece entre 37-37,5°C por um longo período. Isso pode indicar perturbações do sistema endócrino e até tumores malignos.

Flutuações na temperatura corporal normal

Como já mencionado, a temperatura normal de uma pessoa saudável pode mudar ao longo do dia, bem como sob a influência de determinados fatores (alimentação, atividade física, etc.). Nesse caso, você precisa lembrar qual deve ser a temperatura nas diferentes idades:

• Crianças menores de um ano – uma temperatura de 37-38°C pode ser considerada normal.
• Até 5 anos – 36,6-37,5°C.
• Adolescência – são possíveis fortes flutuações de temperatura devido à atividade dos hormônios sexuais. Os valores para as meninas estabilizam, enquanto para os meninos podem ser observadas diferenças até os 18 anos.
• Adultos – 36-37,4°C.
• Idosos com mais de 65 anos – até 36,3°C. Uma temperatura de 37°C pode ser considerada uma febre grave.

A temperatura corporal média dos homens é em média 0,5°C inferior à das mulheres.

Como a temperatura é medida?

Existem várias maneiras de medir a temperatura corporal. E em cada caso haverá suas próprias normas de valores. Entre os métodos mais populares estão:

Para receber valores exatos, a pele deve estar seca e o próprio termômetro deve ser pressionado com bastante força contra o corpo. Este método levará mais tempo (com termômetro de mercúrio - 7 a 10 minutos), pois a própria pele deve aquecer. A temperatura normal na axila é 36,2-36,9°C.

O método é mais popular entre crianças pequenas, por ser um dos mais seguros. Para este método, é melhor usar termômetros eletrônicos com ponta macia; o tempo de medição é de 1 a 1,5 minutos. Os valores normais são 36,8-37,6°C (em média 1°C diferente dos valores axilares).

• Oral, sublingual (na boca, debaixo da língua).

No nosso país o método não é muito difundido, embora nos países europeus seja assim que mais frequentemente se mede a temperatura dos adultos. A medição leva de 1 a 5 minutos, dependendo do tipo de dispositivo. A faixa normal de temperatura é de 36,6-37,2°C.

O método é utilizado para medir a temperatura de uma criança e requer um tipo especial de termômetro (medição sem contato), por isso não é muito utilizado. Além de definir temperatura geral O método também ajudará no diagnóstico de otite média. Se houver inflamação, a temperatura nos diferentes ouvidos variará muito.

É mais frequentemente usado para determinar a temperatura basal (a temperatura corporal mais baixa registrada durante o repouso). Medido após o sono, um aumento de 0,5°C indica o início da ovulação.

Tipos de termômetros

Hoje você encontra em farmácias tipos diferentes termômetros para medir a temperatura humana. Cada um deles tem suas próprias vantagens e desvantagens:

É considerado um dos tipos mais precisos e também acessível. Além disso, é utilizado em hospitais e clínicas porque é facilmente desinfetado e pode ser utilizado por um grande número de pessoas. As desvantagens incluem medição lenta de temperatura e fragilidade. Um termômetro quebrado é perigoso devido ao vapor de mercúrio tóxico. Portanto, hoje é muito raramente usado em crianças; não é usado para medição oral;

O tipo mais popular para uso doméstico. Mede rapidamente a temperatura (de 30 segundos a 1,5 minutos) e avisa do fim com um sinal sonoro. Termômetros eletrônicos pode ser com pontas macias (para medição da temperatura retal em crianças) e duras (dispositivos universais). Se o termômetro for usado por via retal ou oral, deve ser individual - apenas para uma pessoa. A desvantagem de tal termômetro são frequentemente valores imprecisos. Portanto, após a compra, você precisa medir a temperatura em estado saudável para saber a possível faixa de erro.

Um tipo de termômetro relativamente novo e caro. Usado para medir a temperatura sem contato, por exemplo, na orelha, testa ou têmpora. A velocidade de obtenção de resultados é de 2 a 5 segundos. É permitido um ligeiro erro de 0,2-0,5°C. Uma desvantagem significativa do termômetro é seu uso limitado - ele não é usado para medições das formas usuais (axilar, retal, oral). Além disso, cada modelo é projetado para seu próprio método (testa, têmpora, orelha) e não pode ser utilizado em outras áreas.

Há relativamente pouco tempo, as tiras térmicas eram populares - filmes flexíveis com cristais que temperaturas diferentes mudar cor. Para obter o resultado basta aplicar a tira na testa e aguardar cerca de 1 minuto. Este método de medição não determina os graus exatos de temperatura, mas apenas mostra os valores “baixo”, “normal”, “alto”. Portanto, não pode substituir termômetros completos.

Sintomas de febre

Um aumento na temperatura corporal é bem sentido pela pessoa. Esta condição é acompanhada pelos seguintes sintomas:

• Fadiga, fraqueza geral.
• Calafrios (quanto maior a febre, mais calafrios).
• Dor de cabeça.
• Dores no corpo, especialmente nas articulações, músculos e dedos.
• Sentindo frio.
• Sensação de calor na região do globo ocular.
• Boca seca.
• Diminuição ou perda total de apetite.
• Batimentos cardíacos acelerados, arritmias.
• Sudorese (se o corpo conseguir regular o calor), pele seca (quando a temperatura sobe).

Febre rosa e branca

A febre alta pode apresentar-se de forma diferente em crianças e adultos. Costuma-se distinguir dois tipos de febre:

Nomeado após características características– pele vermelha, especialmente pronunciada com rubor nas bochechas e no rosto como um todo. O tipo mais comum de febre, em que o corpo é capaz de fornecer uma transferência ideal de calor - os vasos superficiais se dilatam (é assim que o sangue esfria), a sudorese é ativada (diminuindo a temperatura da pele). O estado do paciente costuma ser estável, não há distúrbios significativos no estado geral e no bem-estar.

Uma forma bastante perigosa de febre em que os processos termorreguladores do corpo funcionam mal. A pele, neste caso, é branca e às vezes até fria (especialmente mãos e pés frios), enquanto a medição da temperatura retal ou oral mostra febre. A pessoa sofre de calafrios, o quadro piora significativamente e podem ocorrer desmaios e confusão. A febre branca se desenvolve quando há um espasmo dos vasos sanguíneos sob a pele, e como resultado o corpo não consegue iniciar os mecanismos de resfriamento. A condição é perigosa porque a temperatura aumenta significativamente nos órgãos vitais (cérebro, coração, fígado, rins, etc.) e pode afetar suas funções.

Razões para o aumento da temperatura

A termorregulação é fornecida pelo sistema endócrino, que aciona vários mecanismos para aumentar ou diminuir a temperatura de uma pessoa. E, claro, distúrbios na produção de hormônios ou no funcionamento das glândulas levam a distúrbios na termorregulação. Tais manifestações, via de regra, são de natureza estável e os valores permanecem na faixa subfebril.

A principal causa da temperatura elevada são os pirogênios, que podem afetar a termorregulação. Além disso, alguns deles não são introduzidos externamente por microrganismos patogênicos, mas são secretados por células do sistema imunológico. Esses pirogênios são projetados para aumentar a eficácia do combate a várias condições ameaçadoras à saúde. A temperatura aumenta nos seguintes casos:

• Infecções – vírus, bactérias, protozoários e outros.
• Queimaduras, ferimentos. Via de regra, ocorre aumento local da temperatura, mas com grande área da lesão pode haver febre generalizada.
• Reações alérgicas. Nestes casos, o sistema imunológico produz pirogênios para combater substâncias inofensivas.
• Estados de choque.

Infecções respiratórias agudas e alta temperatura

As doenças respiratórias sazonais são a causa mais comum de febre. Porém, dependendo do tipo de infecção, seus valores serão diferentes.

• Com um resfriado padrão ou forma leve de infecção viral respiratória aguda, observa-se febre baixa, que aumenta gradualmente, em média, ao longo de 6 a 12 horas; Com o tratamento adequado, a febre não dura mais de 4 dias, após os quais começa a diminuir ou desaparece completamente.
• Se a temperatura subir acentuadamente e ultrapassar os 38°C, isso pode ser um sintoma de gripe. Ao contrário de outras infecções virais respiratórias agudas, esta doença requer acompanhamento obrigatório por um médico local ou pediatra.
• Se a febre recomeçar após a melhora do quadro ou não desaparecer no 5º dia do início da doença, isso geralmente indica complicações. A infecção viral inicial é seguida por uma infecção bacteriana e a temperatura geralmente fica acima de 38°C. A condição exige uma chamada urgente ao médico, pois o paciente pode necessitar de antibioticoterapia.

Doenças com temperatura de 37-38°C

Uma temperatura de 37-38°C é típica para as seguintes doenças:

• SARS.
• Exacerbações de doenças respiratórias crônicas. Por exemplo, bronquite ou asma brônquica, amigdalite.
• Tuberculose.
• Doenças crônicas de órgãos internos durante uma exacerbação: miocardite, endocardite (inflamação das membranas do coração), pielonefrite e glomerulonefrite (inflamação dos rins).
• Úlcera, colite.
• Hepatite viral (geralmente hepatite B e C).
• Herpes na fase aguda.
• Exacerbação da psoríase.
• Infecção por toxoplasmose.

Essa temperatura é típica do estágio inicial da disfunção tireoidiana, com aumento da produção de hormônios (tireotoxicose). Os desequilíbrios hormonais durante a menopausa também podem causar febre leve. Valores baixos podem ser observados em pessoas com infestação helmíntica.

Doenças com temperatura igual ou superior a 39°C

A alta temperatura acompanha doenças que causam intoxicação grave do corpo. Na maioria das vezes, valores dentro de 39°C graus indicam o desenvolvimento de uma infecção bacteriana aguda:

• Angina.
• Pneumonia.
• Pielonefrite aguda.
• Doenças gastrointestinais: salmonelose, disenteria, cólera.
• Sepse.

Ao mesmo tempo, a febre alta também é característica de outras infecções:

• Gripe.
• Febre hemorrágica, na qual os rins são gravemente afetados.
• Catapora.
• Sarampo.
• Meningite, encefalite.
• Hepatite viral A.

Outras causas de febre alta

Distúrbios da termorregulação podem ser observados sem doenças visíveis. Outra razão perigosa para o aumento da temperatura é a incapacidade do corpo de fornecer uma transferência de calor adequada. Isso geralmente acontece durante a exposição prolongada ao sol durante a estação quente ou em uma sala muito abafada. A temperatura de uma criança pode aumentar se ela estiver vestida com roupas muito quentes. A condição é perigosa devido à insolação, que pode ser fatal para pessoas com doenças cardíacas e pulmonares. Com superaquecimento severo, mesmo pessoas saudáveis Os órgãos são significativamente afetados, principalmente o cérebro. Além disso, febre sem motivo aparente pode aparecer em pessoas emocionais durante períodos de estresse e grande ansiedade.

Sintomas de baixa temperatura

A baixa temperatura é menos comum que o calor, mas também pode indicar sérios problemas de saúde. Um sinal de doença e disfunção do corpo é considerado abaixo de 35,5°C para um adulto e para idosos - abaixo de 35°C.

Os seguintes graus de temperatura corporal são considerados potencialmente fatais:

• 32,2°C – uma pessoa cai em estupor, observa-se letargia severa.
• 30-29°C – perda de consciência.
• Abaixo de 26,5°C – a morte é possível.

A baixa temperatura é caracterizada pelos seguintes sintomas:

• Fraqueza geral, mal-estar.
• Sonolência.
• Pode ocorrer irritabilidade.
• Os membros ficam frios e os dedos ficam dormentes.
• Violações de atenção e problemas com processos de pensamento são perceptíveis, a velocidade das reações diminui.
• Sensação geral de frio, tremores no corpo.

Causas de baixa temperatura

Entre os principais motivos da baixa temperatura estão os seguintes:

• Fraqueza geral do corpo causada por fatores externos e condições de vida.

Má nutrição, falta de sono, estresse e sofrimento emocional podem afetar a termorregulação.

Associado, via de regra, à síntese insuficiente de hormônios.

A causa mais comum de baixa temperatura nas pessoas. A condição é perigosa devido à interrupção dos processos metabólicos e ao congelamento das extremidades apenas no caso de uma forte queda na temperatura. Com uma leve hipotermia, a imunidade local de uma pessoa diminui, de modo que uma ou outra infecção geralmente se desenvolve mais tarde.

É observada durante o período de recuperação, após as operações, e pode ocorrer durante a quimioterapia e radioterapia. Além disso, a temperatura baixa é típica de pessoas com AIDS.

Doenças do sistema endócrino

Os hormônios desempenham um papel importante nos processos de termorregulação. Em particular, os hormônios tireoidianos da glândula tireoide são a tiroxina e a triiodotironina. Com sua síntese aumentada, muitas vezes é observada febre, mas o hipotireoidismo, ao contrário, leva à diminuição da temperatura geral. Nos estágios iniciais, muitas vezes esse é o único sintoma pelo qual se pode suspeitar do desenvolvimento da doença.

Uma diminuição estável da temperatura corporal também é observada na insuficiência adrenal (doença de Addison). A patologia desenvolve-se lentamente e pode não apresentar outros sinais durante meses ou mesmo vários anos.

Baixa hemoglobina no sangue

Uma das causas mais comuns de baixa temperatura é a anemia por deficiência de ferro. É caracterizada por uma diminuição da hemoglobina no sangue e isso, por sua vez, afeta o funcionamento de todo o corpo. A hemoglobina é responsável pelo transporte de oxigênio para as células e, se não for suficiente, aparecem vários graus de hipóxia.

A pessoa fica letárgica, nota-se fraqueza geral, num contexto em que os processos metabólicos ficam mais lentos. As baixas temperaturas são o resultado dessas mudanças.

Além disso, os níveis de hemoglobina podem cair devido a várias perdas de sangue. Em particular, a anemia pode desenvolver-se em pessoas com hemorragia interna. Se ocorrer perda significativa de sangue em um curto período de tempo, o volume de sangue circulante diminui e isso já afeta a troca de calor.

Outras causas de baixa temperatura

Dentre as condições perigosas que exigem consulta e tratamento médico obrigatório, podem ser identificadas as seguintes doenças com baixa temperatura:

• Doença de radiação.
• Intoxicação grave.
• AIDS.
• Doenças cerebrais, incluindo tumores.
• Choque de qualquer etiologia (com perda maciça de sangue, reações alérgicas, choque traumático e tóxico).

No entanto, na maioria das vezes, as razões para a temperatura abaixo de 35,5°C são um estilo de vida pobre e falta de vitaminas. Assim, a nutrição continua sendo um fator importante; se for insuficiente, os processos do corpo ficarão mais lentos e, como resultado, a termorregulação será prejudicada. Portanto, com várias dietas rigorosas, especialmente com uma dieta pobre (deficiência de iodo, vitamina C, ferro), ocorre com muita frequência baixa temperatura sem outros sintomas. Se uma pessoa consumir menos de 1.200 calorias por dia, isso certamente afetará a termorregulação.

Outro motivo comum para essa temperatura é excesso de trabalho, estresse e falta de sono. É especialmente característico da síndrome da fadiga crônica. O corpo entra em um modo de funcionamento suave, os processos metabólicos do corpo ficam mais lentos e, claro, isso se reflete na troca de calor.

Temperatura e outros sintomas

Como a temperatura é apenas um sintoma de vários distúrbios do corpo, é melhor considerá-la em combinação com outros sinais de doença. É o quadro geral da condição de uma pessoa que pode dizer que tipo de doença está se desenvolvendo e quão perigosa ela é.

Um aumento na temperatura é frequentemente observado em várias doenças. No entanto, existem combinações características de sintomas que aparecem em pacientes com diagnósticos específicos.

Temperatura e dor

Se a temperatura permanecer acima de 37,5°C durante a dor abdominal, isso pode indicar graves distúrbios no funcionamento do trato gastrointestinal. Em particular, isso é observado na obstrução intestinal. Além disso, a combinação de sintomas é característica do desenvolvimento de apendicite. Portanto, se a dor estiver localizada no hipocôndrio direito, a pessoa tem dificuldade de puxar as pernas até o peito, há perda de apetite e suor frio, deve-se chamar imediatamente uma ambulância. Uma complicação da apendicite, a peritonite, também é acompanhada de febre persistente.

Outras causas de uma combinação de dor abdominal e febre:

• Pielonefrite.
• Pancreatite aguda.
• Doenças bacterianas dos intestinos.

Se a temperatura aumentar no contexto de dor de cabeça, isso geralmente indica intoxicação geral do corpo e é observado nas seguintes doenças:

Dores nas articulações e nos músculos, desconforto nos globos oculares são sintomas de temperatura acima de 39°C. Nessas condições, recomenda-se tomar um antitérmico.

Febre e diarreia

A temperatura elevada acompanhada de diarreia é um sinal claro de infecção bacteriana do trato gastrointestinal. Entre as infecções intestinais com os seguintes sintomas:

A intoxicação alimentar grave também pode causar febre e diarreia. A combinação de tais sintomas é muito perigosa para a saúde, portanto a automedicação nesses casos é inaceitável. É necessário chamar uma ambulância com urgência e, se necessário, concordar com a internação. Isto é especialmente verdadeiro se uma criança estiver doente.

Febre e diarreia são fatores que contribuem para a desidratação. E quando combinados, a perda de líquidos no corpo pode se tornar crítica em um período bastante curto. Portanto, se não for possível compensar adequadamente a falta de líquidos bebendo (por exemplo, uma pessoa está vomitando ou a própria diarréia é pronunciada), o paciente recebe soluções intravenosas no hospital. Sem isso, a desidratação pode levar a consequências graves, danos aos órgãos e até a morte.

Febre e náusea

Em alguns casos, podem ocorrer náuseas devido à febre. Devido ao calor intenso, desenvolve-se fraqueza, queda da pressão arterial, tonturas e é isso que resulta em náuseas leves. Nesta condição, se a temperatura estiver acima de 39°C, ela deverá ser baixada. Uma combinação de sintomas pode aparecer nos primeiros dias da gripe e ser causada por intoxicação grave do corpo.

Uma das causas de náusea e febre durante a gravidez é a intoxicação. Mas neste caso raramente são observados valores acima do subfebril (até 38°C).

Se a náusea for acompanhada por outros distúrbios do trato gastrointestinal (por exemplo, dor, diarréia ou, inversamente, prisão de ventre), simplesmente baixar a temperatura não será suficiente. Esta combinação de sintomas pode indicar doenças graves dos órgãos internos. Entre eles:

• Hepatite viral e outras lesões hepáticas.
• Apendicite aguda.
• Peritonite.
• Inflamação renal.
• Pancreatite aguda.
• Obstrução intestinal (acompanhada de prisão de ventre).

Além disso, febre e náusea são frequentemente observadas no contexto de intoxicação por alimentos estragados, álcool ou medicação. E um dos diagnósticos mais perigosos para esses sintomas é a meningite. Todas as doenças e condições listadas requerem consulta obrigatória com um médico.

Se ocorrer vômito num contexto de febre, é muito importante compensar a perda de líquidos. As crianças com esta combinação de sintomas são mais frequentemente encaminhadas para tratamento hospitalar.

Pressão e temperatura

O aumento da pressão arterial é um sintoma comum de febre. O calor afeta a hemodinâmica - a frequência cardíaca dos pacientes aumenta e o sangue começa a se mover mais rápido pelos vasos, eles se dilatam e isso pode afetar a pressão arterial. No entanto, tais alterações não podem causar hipertensão grave, mais frequentemente os valores não excedem 140/90 mm Hg. Art., observado em pacientes com febre igual ou superior a 38,5°C, desaparece assim que a temperatura se estabiliza.

Em alguns casos, a alta temperatura, ao contrário, é caracterizada por uma diminuição da pressão. Não há necessidade de tratar esta condição, pois as leituras voltam ao normal depois que a febre diminui.

Ao mesmo tempo, para os pacientes hipertensos, qualquer febre, mesmo que leve, pode trazer consequências graves. Portanto, devem consultar o seu médico e, se necessário, tomar antitérmicos já em níveis acima de 37,5°C (principalmente se estivermos falando de pessoas mais velhas).

Pressão e temperatura são uma combinação perigosa para pacientes com as seguintes doenças:

• Isquemia cardíaca. Os cardiologistas observam que essa combinação de sintomas às vezes acompanha o infarto do miocárdio. Além disso, neste caso, a temperatura sobe ligeiramente e pode ficar na faixa subfebril.
• Insuficiência cardíaca.
• Arritmias.
• Aterosclerose.
• Diabetes.

Se a pressão arterial baixa e a temperatura na faixa subfebril persistirem por muito tempo, isso pode ser um sinal de patologias oncológicas. No entanto, nem todos os oncologistas concordam com esta afirmação, e os próprios sintomas deveriam ser simplesmente o motivo de um exame completo da pessoa.

Baixa pressão e baixa temperatura são uma combinação comum. Esses sintomas são especialmente característicos de hemoglobina baixa, fadiga crônica, perda de sangue e distúrbios nervosos.

Temperatura sem outros sintomas

O aumento ou diminuição da temperatura sem sintomas característicos de infecções agudas deve ser motivo de exame médico obrigatório. As violações podem indicar as seguintes doenças:

• Pielonefrite crônica.
• Tuberculose.
• Tumores malignos e benignos.
• Infartos de órgãos (necrose tecidual).
• Doenças do sangue.
• Tireotoxicose, hipotireoidismo.
• Reações alérgicas.
• Artrite reumatóide em estágio inicial.
• Distúrbios do cérebro, em particular do hipotálamo.
• Problemas mentais.

A febre sem outros sintomas também ocorre por excesso de trabalho, estresse, após atividade física prolongada, superaquecimento ou hipotermia. Mas nestes casos os indicadores estabilizam. Se falamos de doenças graves, a temperatura sem sintomas ficará bastante estável e, após a normalização, aumentará ou diminuirá novamente com o tempo. Às vezes, hipotermia ou hiperemia são observadas no paciente por vários meses.

Como baixar a temperatura

A febre pode causar desconforto significativo e, em alguns casos, até representar uma ameaça à vida. Portanto, qualquer pessoa precisa saber o que fazer quando estiver com febre e como reduzir a temperatura adequadamente.

Quando baixar a temperatura

Nem sempre acontece que, se a temperatura subir, seja necessário normalizá-la. O fato é que durante infecções e outros danos ao corpo, o próprio corpo começa a produzir pirogênios, que causam febre. A alta temperatura ajuda o sistema imunológico a combater antígenos, em particular:

• A síntese de interferon, proteína que protege as células dos vírus, é ativada.
• É ativada a produção de anticorpos que destroem antígenos.
• O processo de fagocitose – a absorção de corpos estranhos pelas células fagocitárias – acelera.
• A atividade motora e o apetite diminuem, o que significa que o corpo pode gastar mais energia no combate às infecções.
• A maioria das bactérias e vírus sobrevive melhor à temperatura normal encontrada no corpo humano. Quando aumenta, alguns microrganismos morrem.

Portanto, antes de decidir “baixar a temperatura”, é preciso lembrar que a febre ajuda o corpo a se recuperar. Porém, ainda existem situações em que o calor deve ser removido. Entre eles:

• Temperatura acima de 39°C.
• Qualquer temperatura na qual haja uma grave deterioração do estado - náuseas, tonturas, etc.
• Convulsões febris em crianças (qualquer febre acima de 37°C diminui).
• Na presença de diagnósticos neurológicos concomitantes.
• Pessoas com doenças cardíacas e vasculares, diabetes mellitus.

Ar, umidade e outros parâmetros da sala

Existem muitas maneiras de diminuir a temperatura. Mas a primeira tarefa deve ser sempre normalizar os parâmetros do ar na sala onde o paciente se encontra. Isto é especialmente importante para as crianças nos primeiros anos de vida e crítico para os bebés. O fato é que o sistema sudoríparo da criança ainda está pouco desenvolvido e, portanto, a termorregulação é realizada em grande parte através da respiração. O bebê inala ar frio, que esfria os pulmões e o sangue neles, e exala ar aquecido. Se a sala estiver muito quente, este processo será ineficaz.

A umidade do ambiente também é importante. O fato é que a umidade do ar exalado normalmente se aproxima de 100%. Com a temperatura, a respiração torna-se mais frequente e se o ambiente estiver muito seco, a pessoa também perde água através da respiração. Além disso, as membranas mucosas secam e ocorre congestão nos brônquios e nos pulmões.

Portanto, os parâmetros ideais na sala onde se encontra um paciente com febre são:

Medicamentos antipiréticos

Se precisar baixar rapidamente a temperatura, você pode usar antipiréticos. São tomados sintomaticamente, o que significa que assim que o sintoma desaparece ou se torna menos grave, a medicação é interrompida. É inaceitável beber antipiréticos durante a doença para prevenção.

Uma das principais condições para o sucesso da ação dos medicamentos desse grupo é a ingestão de bastante líquido.

É ativamente prescrito para adultos e crianças e é considerado um medicamento de primeira linha. No entanto pesquisas mais recentes, em particular, realizados pela organização americana FDA, comprovaram que, com o uso descontrolado do medicamento, o paracetamol pode causar graves danos ao fígado. O paracetamol ajuda bem se a temperatura não ultrapassar 38°C, mas em calor extremo pode não funcionar.

Um dos principais antiinflamatórios não esteróides (AINEs) usados ​​para tratar a febre. Prescrito para adultos e crianças.

Durante muito tempo foi o principal medicamento da categoria de AINEs, mas nas últimas décadas foi comprovada sua ligação com lesões renais e hepáticas graves (em caso de overdose). Os pesquisadores também acreditam que tomar aspirina em crianças pode causar o desenvolvimento da síndrome de Reye (encefalopatia patogênica), por isso o medicamento não é usado atualmente em pediatria.

Antiinflamatório não esteróide de última geração. Contra-indicado para crianças.

Hoje praticamente não é usado como antipirético, mas ainda pode aliviar a febre.

Remédios populares

A temperatura pode ser reduzida com a ajuda de remédios populares. Entre os mais comuns e maneiras simples- decocções de ervas e frutas vermelhas. Beber bastante líquido é sempre recomendado durante altas temperaturas, pois ajuda a melhorar a transpiração e reduz o risco de desidratação.

Entre as ervas e frutas mais populares usadas para a febre estão:

Uma solução hipertônica também ajudará a normalizar a temperatura. É preparado com água fervida comum e sal - tome duas colheres de chá de sal para 1 copo de líquido. Esta bebida ajuda as células a reter água e é excelente se a temperatura ocorrer num contexto de vómitos e diarreia.

• Recém-nascidos - não mais que 30 ml.
• De 6 meses a 1 ano – 100 ml.
• Até 3 anos – 200 ml.
• Até 5 anos – 300 ml.
• Maiores de 6 anos – 0,5 l.

O gelo também pode ser usado para sintomas de febre. Mas deve ser usado com muito cuidado, pois o resfriamento repentino da pele pode causar vasoespasmo e desenvolvimento de febre branca. O gelo é colocado em um saco ou sobre um pedaço de pano e somente desta forma é aplicado no corpo. Uma boa alternativa seria limpar com uma toalha embebida em água fria. Se você não consegue baixar a temperatura, os antipiréticos não funcionam e os remédios populares não ajudam, você precisa chamar uma ambulância com urgência.

Como aumentar a temperatura

Se a temperatura corporal cair abaixo de 35,5°C, uma pessoa se sentir fraca e indisposta, você pode aumentá-la das seguintes maneiras:

• Quente, muita bebida. Chá com mel e decocção de rosa mosqueta ajudam muito.
• Sopas e caldos quentes líquidos.
• Roupas quentes.
• Cubra com vários cobertores; para maior efeito, você pode usar uma almofada térmica.
• Banho quente. Pode ser complementado óleos essenciais arvores coníferas(abeto, abeto, pinheiro).
• Estresse de exercício. Alguns exercícios intensos ajudarão a melhorar a circulação sanguínea e aumentar a temperatura corporal.

Se a temperatura permanecer abaixo de 36°C por muito tempo, você deve consultar um médico. E depois de descobrir a causa desse sintoma, o especialista irá prescrever o tratamento adequado.

Quando cuidados médicos de emergência são necessários

Em alguns casos, a febre alta pode representar uma séria ameaça à saúde e você simplesmente não pode prescindir da ajuda de médicos. Ambulância deve ser chamado nos seguintes casos:

• Temperatura 39,5°C ou superior.
• Um aumento acentuado da temperatura e a incapacidade de baixá-la com métodos antipiréticos e outros.
• Diarréia ou vômito são observados no contexto de febre.
• A febre é acompanhada de dificuldade para respirar.
• Há dor intensa em qualquer parte do corpo.
• Existem sinais de desidratação: mucosas secas, palidez, fraqueza intensa, urina escura ou falta de micção.
• Pressão alta e temperatura acima de 38°C.
• A febre é acompanhada por erupção na pele. Particularmente perigosa é uma erupção cutânea vermelha que não desaparece com a pressão - um sinal de infecção meningocócica.

Febre ou temperatura baixa são um sinal importante do corpo sobre uma doença. Você deve sempre prestar a devida atenção a esse sintoma e tentar compreender completamente suas causas, e não apenas eliminá-lo com medicamentos e outros métodos. Mas não devemos esquecer que a temperatura normal é um conceito individual e nem todos correspondem ao conhecido indicador de 36,6°C.