Pourquoi les gens se curent-ils le nez ? Saignements, sycoses, furoncles : quelles conséquences graves peut entraîner le curage du nez ?

Se curer le nez est une habitude très courante qui est considérée comme inesthétique et inacceptable dans la plupart (sinon la totalité) des cultures. Dans des cas exceptionnels, se curer le nez peut entraîner de graves problèmes de santé (par exemple une infection). Si vous souhaitez arrêter de vous curer le nez, vous devez commencer par vous curer le nez, changer vos habitudes et contacter rapidement un psychologue si nécessaire.

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Gardez votre cavité nasale propre

Dégagez-vous le nez. N'oubliez pas de vous moucher régulièrement pour éliminer la morve et le mucus de votre nez. Si votre nez est propre, vous n’aurez pas besoin de le cueillir. De plus, vous pouvez vous nettoyer le nez avec de l'eau spéciale ou des solutions salines. Ils sont souvent vendus sous forme de sprays nasaux.

Résolvez votre problème d'allergie. Si vous souffrez d’allergies, envisagez des moyens de réduire leurs symptômes. Discutez avec votre médecin de la possibilité d'utiliser des antihistaminiques pour soulager les réactions allergiques. Si vous avez une réaction allergique à un allergène spécifique (comme la fourrure du chat de votre mère), vous pouvez acheter des antihistaminiques en vente libre.

Même si vous utilisez des médicaments en vente libre, consultez votre médecin au préalable.

Débarrassez-vous des poils. Trop épais et cheveux longs dans le nez contribuent à la capture constante de la poussière et d'autres particules présentes dans l'air. Par exemple, la poussière et le pollen peuvent s’emmêler dans les poils et donner l’impression que votre nez doit être nettoyé immédiatement. Cela conduit au désir de se curer le nez. Prenez une tondeuse à poils de nez et utilisez-la pour couper les poils.

Porter des gants. Les gants empêchent considérablement l’habitude de se curer le nez. Avant de vous préparer à aller quelque part, enfilez des gants - ils deviendront une excellente barrière qui vous empêchera d'oublier et de commencer accidentellement à vous curer le nez. Vous pouvez acheter de jolis gants élégants sous votre manteau ou une autre tenue pour contrôler cette habitude à tout moment.

Essayez de vous débarrasser des facteurs provoquants. Les gens se curent souvent le nez en réponse à l'anxiété ou à d'autres émotions négatives. Ces émotions peuvent être causées par l’environnement et des facteurs de stress. Faites attention aux circonstances dans lesquelles vous ressentez le besoin de vous curer le nez. Si vous remarquez des tendances, essayez d’éviter les déclencheurs.
- Par exemple, vous remarquerez peut-être que vous vous curez le nez lorsque vous faites la queue. Dans ce cas, vous devez essayer d'éviter les longues files d'attente ou essayer de garder vos mains occupées avec quelque chose.
Récompensez-vous pour votre bon travail. Si vous parvenez à surmonter l’envie de vous curer le nez, assurez-vous de vous offrir quelque chose. Proposez un système de récompense qui comprend des récompenses par jour, par semaine et par mois (si vous résistez à l'envie de vous curer le nez). Une fois cette tâche accomplie, offrez-vous quelque chose.

Sois patient. Changer un comportement habituel demande beaucoup de temps et d’efforts. Oui, vous ferez probablement une erreur plusieurs fois. Pardonnez-vous et continuez. Avec le temps, vous arrêterez de vous curer le nez.

Comment empêcher un enfant de se curer le nez

Faites en sorte que votre enfant se lave les mains chaque fois qu'il se cure le nez. Grâce à cette méthode, vous apprendrez non seulement à votre enfant l'hygiène personnelle, mais vous pourrez également le sevrer de l'habitude de se curer le nez. Si votre enfant doit constamment arrêter de jouer ou de faire quelque chose d'amusant pour se laver les mains, il y réfléchira à deux fois avant de se mettre les doigts sur le nez la prochaine fois. Mais vous devez respecter strictement cette règle (même dans un lieu public).

Gardez les mains et les doigts de votre bébé occupés. Les enfants commencent souvent à se curer le nez par ennui. Assurez-vous que les mains de votre enfant sont toujours occupées par quelque chose. Le dessin et le coloriage sont d’excellentes activités pour cela. Vous pouvez même simplement donner un jouet à votre enfant lorsqu'il est nerveux ou doit rester assis. Cela occupera les mains de votre enfant et l'empêchera de se curer le nez.

Consultez votre médecin. Peut-être que cette habitude est le symptôme d'une sorte de maladie nasale. Emmenez votre enfant chez le pédiatre et discutez-en raisons possibles comme les allergies et la déshydratation. Si votre pédiatre détecte des signes de l’un de ces problèmes, il vous conseillera sur la manière de gérer la situation.

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Il semblerait que se curer le nez soit une affaire privée pour chacun, à moins, bien sûr, que cela se produise en public. Cependant, les chercheurs ont constaté que Les pneumocoques se transmettent par contact entre les mains sales et la muqueuse nasale(Auparavant, on pensait que cela se produisait uniquement par le biais de gouttelettes en suspension dans l'air). Ces bactéries, une fois dans les poumons ou dans le sang, provoquent diverses maladies- de l'otite moyenne et de la sinusite à la méningite et à la pneumonie. Et ce n’est qu’un des problèmes que cette mauvaise habitude peut entraîner.

Des scientifiques américains ont mené une enquête sur ce sujet et ont constaté que 91 % des personnes interrogées s'intéressent de temps en temps au contenu de leur nez, et 17 % considèrent cette habitude comme un problème sérieux. Le désir obsessionnel de se curer le nez s'appelle rhinotillexomanie et entraîne des lésions de la membrane muqueuse, qui ouvrent les portes de l'infection, notamment à pneumocoque.

Pneumocoques différents types(il y en a environ 90 au total) 60 à 90 % vivent paisiblement dans le nasopharynx personnes en bonne santé sans aucune conséquence pour le porteur, mais s'ils pénètrent dans un organisme affaibli, une maladie peut se développer. Risque particulier d'infection à pneumocoque exposé 3 catégories de personnes:

les enfants de 6 mois à 5 ans ;
les personnes âgées de plus de 65 ans ;
ceux dont le système immunitaire est affaibli (par exemple, après avoir souffert d’une maladie virale).

L'infection à pneumocoque étant extrêmement courante, Organisation mondiale La Santé recommande de vacciner les enfants dès leur plus jeune âge.

Comment se débarrasser de l'habitude de se curer le nez

Nettoyez-vous le nez régulièrement. L'auteur d'un livre sur les mythes quotidiens et animatrice de la chaîne de télégrammes sur la médecine factuelle «Mouillez la mantoue», Daria Sargsyan, écrit que cela doit être fait avec soin, en nettoyant chaque narine à tour de rôle, sinon il y a une forte pression en se mouchant. , ce qui peut entraîner le rejet de mucus dans les sinus paranasaux et leur inflammation.
Emportez des mouchoirs avec vous afin de pouvoir les utiliser en cas d'inconfort.

Coupez les poils de votre nez : plus ils sont longs et épais, plus ils captent les particules de poussière de l'air, ce qui vous donne envie de vous gratter le nez.

Faites attention aux situations qui vous donnent envie de prendre une mauvaise habitude : l'ennui, les longues attentes, la rumination. Essayez de prendre quelque chose dans votre main à ce moment-là, par exemple un jouet anti-stress.

Découvrez la cause de l'inconfort nasal - des muqueuses sèches peuvent être un signe d'allergies.

Lavez-vous les mains - si vous vous curez le nez, suivez toutes les règles d'hygiène !

Que faire si votre enfant se cure le nez

Si votre enfant ne retire pas son doigt de son nez, il n'est pas nécessaire de crier, de punir, de se moquer de lui ou de lui faire honte - cela peut aggraver son habitude lorsqu'il vous fuit pour faire ce qu'il aime. Des explications régulières et une ligne de comportement claire seront utiles.

Expliquez patiemment que le nez, comme les dents, doit être brossé tous les jours. Aidez votre enfant avec cette procédure ; vous pouvez utiliser une solution saline.
Coupez les ongles de votre enfant court pour éviter qu'ils ne rayent la membrane muqueuse et n'introduisent une infection dans le sang.
Chaque fois que vous remarquez un doigt dans le nez de votre enfant, envoyez-le se laver les mains : le besoin de faire une pause dans ses jeux et d'aller aux toilettes le fera se curer le nez moins souvent.
Assurez-vous de raconter à votre enfant des contes de fées sur ce sujet : par exemple, comment un petit ours s'est curé le nez et est tombé malade, et les microbes en étaient très heureux et chantaient des chansons amusantes. Mais ensuite, la mère ourse lui a appris à utiliser un foulard, il a récupéré et a couru jouer avec ses amis, et les microbes maléfiques ont dû chercher une autre « maison ».
Distraire : crayons, jouets, pâte à modeler - si vos mains sont occupées, vous avez moins envie de mettre votre doigt dans votre nez.
Utilisez un humidificateur et aérez régulièrement la pièce, car si le mucus sèche régulièrement dans le nez d'un enfant, cela signifie qu'il respire trop sec et air chaud.
Si se curer le nez est sa méthode personnelle pour vaincre l'anxiété, apprenez à votre bébé d'autres méthodes de relaxation : respirer, se faire des câlins, etc.
Un pincement constant du nez peut être le signe de divers problèmes de santé : allergies, maladies ORL, trouble obsessionnel-compulsif et même trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité. Par conséquent, si cette habitude infantile est devenue un problème grave, consultez votre médecin.

Avez-vous des habitudes honteuses ?

Nous ne vous conseillons pas de le faire. Et c'est pourquoi. Lors du prélèvement, la muqueuse nasale peut devenir irritée, ce qui entraîne parfois des saignements. Et plus encore, vous ne devez en aucun cas le faire avec les doigts sales : le risque d'inflammation est élevé.

Non, ce n'est pas nocif

Se curer le nez est l'un des les meilleurs moyens reste en bonne santé. C'est en tout cas ce que dit l'un des plus grands médecins autrichiens. Le professeur F. Bischinger, spécialiste des maladies pulmonaires, affirme que les personnes qui se curent régulièrement le nez sont en meilleure santé et plus heureuses que celles qui, grâce aux efforts de leurs proches, ont été sevrées de cette habitude dès l'enfance.

Verdict : OUI, NOCIF

Le monde cruel laisse à l’homme adulte de moins en moins de plaisirs auxquels il peut s’adonner seul. Il faut coucher avec des femmes, ce qui est bien plus fatiguant. Et maintenant, nous vous interdirons également de vous curer le nez. Oui, ce processus stimule légèrement l’activité mentale. Et pas légèrement - saignements (les médecins appellent cela épistaxis digitorum) et infection par ARVI : vous ramenez en fait des virus à la maison.

Imaginez un enfant en train de sucer son doigt. Ou lui, mais en se curant le nez. L'image est assez drôle. Et si l’habitude de se curer le nez persistait chez un adulte ? Ce spectacle n'est pas agréable.

Si vous vous observez, ainsi que votre entourage, vous remarquerez que de nombreuses personnes se rongent les ongles, se grattent la tête ou le visage, se mordent les lèvres, etc. Ne vous précipitez pas pour condamner un tel comportement, car ce n'est pas toujours le signe d'une mauvaise éducation. Il arrive que notre corps essaie ainsi de nous signaler des problèmes de santé existants. Que pourrait signifier l’habitude de se curer le nez ?

Besoin physiologique

Le nez est un organe directement impliqué dans le processus de l’odorat et de la respiration. Ainsi, il remplit une fonction physiologique essentielle.

L’intérieur des sinus nasaux est recouvert d’épithélium dont la couche superficielle contient du mucus. En plus des récepteurs olfactifs, cet organe possède un grand nombre de diverses fins sensibles.

Lorsqu'un corps étranger pénètre dans le nez, une irritation de la membrane muqueuse se produit. Une personne commence à éternuer, ce qui l'aide à se débarrasser des particules nocives.

Ainsi, si la raison du curetage du nez est le désir de se débarrasser d'un corps étranger, alors cette action peut être considérée comme un besoin physiologique normal.

Il arrive parfois que la muqueuse nasale se dessèche et que de petites bosses se forment. Ils provoquent une gêne lors de la respiration et irritent une personne. Pour s'en débarrasser, de nombreuses personnes sélectionnent involontairement ces morceaux de mucus ou se grattent simplement le nez.

Problème psychologique

Pour de nombreuses personnes, l’habitude de se curer le nez remonte à l’enfance. Les psychologues disent que c'est ainsi qu'il est plus facile pour les enfants de comprendre leur propre corps et environnement. En règle générale, cette habitude inesthétique disparaît avec l'âge. Les experts ne classent pas le curetage périodique du nez chez les enfants et les adultes comme des troubles mentaux.

Cependant, ce processus devient parfois permanent. Dans ce cas, on peut parler de la présence d'anomalies mentales ou psychologiques. DANS pratique médicale il existe même un terme spécial qui décrit ce processus. C'est de la rhinotillexomanie.

Pourquoi les enfants se curent-ils le nez ?

Les raisons psychologiques de diverses actions obsessionnelles à un âge précoce sont les suivantes :

pression et froideur émotionnelle des adultes;
anxiété;
stresser;
augmentation de l'excitabilité et de la fatigue en raison de la perturbation de la routine quotidienne.

La cause du curetage du nez peut également être des pathologies très graves. Une mauvaise habitude, par exemple, indique parfois la formation du syndrome de Smith-Magenis.

Quant aux enfants de moins de deux ans, ils se curent le nez uniquement parce qu'il y a des trous où l'on peut passer un doigt, et dont la profondeur est pleine de surprises diverses. En d'autres termes, ce processus à un âge aussi précoce est associé soit à une activité cognitive, soit au désir d'éliminer l'inconfort. Le petit ne comprendra pas que c'est laid et indécent. Tirer et cajoler ne fera que provoquer des pleurs de peur.

Entre trois et six ans, le fait de se curer le nez est souvent un type de réaction névrotique.

Puisque ce processus apporte toujours un certain sentiment de soulagement, l'enfant s'efforce d'en faire l'expérience afin de se débarrasser de l'anxiété.

Les collégiens de sept à douze ans se sentent indépendants et adultes. Cependant, les désirs de nombreux enfants sont souvent en contradiction avec leurs capacités. Alors, essayant de se débarrasser de la sensation d'inconfort et n'ayant pas de mouchoir dans la poche, ils commencent à se curer le nez, croyant que personne ne fait attention à eux. Chez les écoliers plus âgés, se curer le nez peut être l’expression du nihilisme caractéristique de l’adolescence.

Comment sevrer les enfants d'une mauvaise habitude ?

Tout d’abord, vous devez vous débarrasser des grumeaux de mucus situés dans les sinus. La raison de leur formation peut être un écoulement nasal prolongé, qui nécessite un traitement (rinçage et utilisation de gouttes). La membrane muqueuse se dessèche même s'il fait très chaud dans l'appartement et que l'humidité est faible. Afin d'éliminer cette cause, vous devez aérer la pièce plus souvent, allumer les humidificateurs et maintenir la température de l'air entre 18 et 22 degrés.

Au cas où, vous devriez vérifier si quelque chose de bien plus grave que la morve (un petit jouet ou un bouton) ne s'est « déposé » dans votre nez. Dans ce cas, vous devez consulter d'urgence un médecin.
Il ne sert à rien de gronder votre enfant pour un comportement indésirable. Il est préférable de ne pas attirer l’attention sur ce processus.

Coupez les ongles de votre enfant. S'ils ont les cheveux courts, il n'est pas pratique de se curer le nez. De plus, les mains de l’enfant doivent être occupées par quelque chose d’intéressant (artisanat, travaux d’aiguille, etc.). Ensuite, le nez sera laissé seul. Souvent, les mains lui tendent la main simplement par ennui.

Un oto-rhino-laryngologiste spécialement pour le site a cité cinq raisons d'abandonner ce projet mauvaise habitude

Il semblerait, en quoi un cure-nez inoffensif pourrait-il être dangereux ? Mais les médecins disent que cette mauvaise habitude peut entraîner de graves conséquences... En général, lisez et dites ceci à vos enfants.

1. Formation de croûtes et perforation de la cloison nasale

Lorsque vous vous curez le nez, des croûtes se forment. Au début, ils sont petits, mais ils deviennent ensuite plus gros et endommagent la muqueuse nasale. Tout cela conduira à une subatrophie, c'est-à-dire lorsque la membrane muqueuse ne reçoit pas suffisamment de nutrition et se dessèche. Ensuite, une atrophie de la membrane muqueuse se produira et la prochaine étape sera la perforation de la cloison nasale - la formation d'un trou dans la cloison.

"Et il s'agit d'une maladie très grave et presque impossible à guérir", explique notre expert. "Il y a des tentatives d'opérations chirurgicales, mais elles se terminent généralement en vain."

2. Sycose du vestibule nasal

Dans la cavité nasale se trouve ce qu'on appelle le vestibule. C’est la surface de la peau où poussent les poils. Chez les femmes, ils sont petits, à peine perceptibles, mais chez les hommes, ils sont très gros. En général, les experts disent qu'en se curant le nez, vous pouvez accidentellement arracher un poil et ainsi endommager le follicule pileux.

« Près du follicule pileux se trouvent les glandes sébacées et sudoripares. À leur tour, ils commencent à s’enflammer. Et tout cela peut conduire à la reconstitution des follicules pileux dans le vestibule du nez. Cette maladie s’appelle sycosis », note l’oto-rhino-laryngologiste.

3. Formation de furoncles et d'anthrax dans la cavité nasale

Lorsque vous vous curez le nez avec des mains non lavées, vous pouvez introduire une infection dans le corps et infecter la membrane muqueuse. En conséquence, une inflammation purulente – un furoncle – peut commencer à se développer dans la cavité nasale. Le plus désagréable, c'est lorsque plusieurs furoncles fusionnent en un seul tout, formant ainsi un certain nombre de problèmes.

"L'inflammation peut pénétrer dans le sang et l'infection va commencer à se généraliser – un état septique", ajoute Zaitsev. "De plus, étant donné que les vaisseaux du triangle nasogénien sont étroitement liés aux vaisseaux du cerveau, l'inflammation se propage facilement aux membranes du cerveau et se propage rapidement dans tout le crâne, développant une inflammation purulente-septique."

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