កន្លែងប្រាំពីរនៅលើភពផែនដីដែលអាកាសធាតុតែងតែល្អឥតខ្ចោះ - រូបថត។ កន្លែងទាំងប្រាំពីរនៅលើភពផែនដី ដែលអាកាសធាតុតែងតែល្អឥតខ្ចោះ - រូបថត តើ 25 ដឺក្រេពេលនេះនៅឯណា?

ស្រមៃថាអត្ថិភាពនៃកន្លែងដែលតែងតែមាន អាកាសធាតុ​ល្អពេញមួយឆ្នាំ។ អវត្ដមាននៃការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ ខ្យល់បក់ខ្លាំង និងផ្សេងៗទៀត បំ​រ៉ែ​បំ​រួល​អាកាសធាតុអាចផ្គាប់ចិត្តអ្នកស្រឡាញ់ភាពកក់ក្តៅនិងព្រះអាទិត្យ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនោះ សូមក្រឡេកមើលបញ្ជីនៃទីក្រុងទាំង 10 នៅលើពិភពលោកដែលមានអាកាសធាតុដ៏អស្ចារ្យជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

មេឌែលលីន

Medellin មានទីតាំងនៅប្រទេសកូឡុំប៊ី ហើយសីតុណ្ហភាពធម្មតារបស់ទីក្រុងគឺ 16-25 ដឺក្រេ។ ទីតាំងរបស់វាគឺជាជ្រលងភ្នំបៃតងនៃភ្នំ Aburro ដែលមានទីតាំងនៅកម្ពស់ 1,500 ម៉ែត្រ ហើយត្រូវបានគេហៅថា "ទីក្រុងនៃនិទាឃរដូវដ៏អស់កល្បជានិច្ច" ។ ឈ្មោះ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​ដោយ​សារ​តែ​លក្ខខណ្ឌ​អាកាសធាតុ​ស្រាល​ជា​បន្ត​ពេញ​មួយ​ឆ្នាំ​។ ក្នុងរដូវវស្សា អាកាសធាតុនៅ Medellin នៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ។ កាលៈទេសៈនេះទាក់ទាញទីក្រុង មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃអ្នកទេសចរដែលចូលចិត្តអ្នកស្រុក កោតសរសើរភាពកក់ក្តៅឥតឈប់ឈរ និងភាពសម្បូរបែបនៃសត្វ។

ល្អណាស់

សីតុណ្ហភាពធម្មតានៅក្នុងទីក្រុង Nice គឺប្រហែល 24 ដឺក្រេ។ នីសមានទីតាំងនៅឆ្នេរសមុទ្រ សមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេនៅភាគអាគ្នេយ៍នៃប្រទេសបារាំង។ ទីក្រុងនេះត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធនៅម្ខាងដោយសមុទ្រពណ៌ខៀវបៃតងដ៏ស្រស់ស្អាត ហើយម្ខាងទៀតមានភ្នំ។ ទីតាំងនេះធានាថាសម្រាក អាកាសធាតុពេញមួយរដូវកាលនៃឆ្នាំ។

ភ្លៀងធ្លាក់ ពន្លឺថ្ងៃ រដូវក្តៅរដូវផ្ការីកល្មម - ទីក្រុងវេទមន្តនៃទីក្រុង Nice គឺសម្បូរទៅដោយភាពអស្ចារ្យទាំងនេះ។ ទីក្រុងនេះក៏មានឆ្នេរដ៏ស្រស់ស្អាត ចិញ្ចើមផ្លូវតូចចង្អៀត និងការដើរទិញឥវ៉ាន់ដ៏ល្អផងដែរ។

អូហូ

កោះ Oahu មានអាកាសធាតុរីករាយបំផុតនៅហាវ៉ៃ ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពជាមធ្យម 25 ដឺក្រេ។ កោះដ៏ស្រស់បំព្រងគឺល្បីល្បាញដោយសារអាកាសធាតុក្តៅដ៏អស្ចារ្យរបស់វា។ ពេញមួយឆ្នាំ. សីតុណ្ហភាពនៅលើកោះប្រែប្រួលចន្លោះពី ២៤-២៦ អង្សាសេ រដូវរងា. ការលេងអាកាសធាតុដ៏អស្ចារ្យ តួនាទីសំខាន់ក្នុងការបង្កើតកោះ Oahu ជាគោលដៅទេសចរណ៍ដ៏ពេញនិយមបំផុតរបស់ហាវ៉ៃ។ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលពាក់កណ្តាលនៃអ្នកទេសចរទាំងអស់ទៅកាន់រដ្ឋហាវ៉ៃជ្រើសរើស Oahu ។ កោះ​ដែល​សម្បូរ​មនុស្ស​មិន​ធ្លាប់​មាន​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ផង​ដែរ​ថា​ជា 'កន្លែង​ប្រមូល​ផ្តុំ' ។

ឡូចា

ទីក្រុងភ្នំ Loja មានទីតាំងនៅភាគខាងត្បូងប្រទេសអេក្វាឌ័រ ហើយមានភាពល្បីល្បាញដោយសារអាកាសធាតុដ៏ល្អពេញមួយឆ្នាំ។ Loja មានទីតាំងនៅកម្ពស់ជាង 2000 ម៉ែត្រពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រដែលមាន ឥទ្ធិពលដ៏ធំសម្រាប់អាកាសធាតុក្នុងស្រុក។ ការប្រែប្រួល​សីតុណ្ហភាព​ក្នុង​ទីក្រុង​នេះ​មាន​តិចតួច​បំផុត និង​មាន​ចន្លោះ​ពី ២៤-២៦ អង្សាសេ។ កាន់កាប់ផ្ទៃដី 285.70 sq. គីឡូម៉ែត្រ ទីក្រុង Loja គ្របដណ្តប់ជ្រលងភ្នំជាច្រើននៅភាគខាងត្បូងប្រទេសអេក្វាឌ័រ។ អ្នក​អាច​ទទួល​បាន​នូវ​ភាព​រីករាយ​នៃ​អាកាសធាតុ​ក្នុង​តំបន់​នៅ​គ្រប់​ជ្រុង​នៃ​ទីក្រុង។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតវាក៏ជាតន្ត្រីនិង រាជធានីវប្បធម៌អេក្វាឌ័រ។

គុនមីង

ទីក្រុងគុនមីង ខេត្តចិនយូណាន គឺជាទីក្រុងដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ទស្សនាគ្រប់ពេលវេលានៃឆ្នាំ មិនថារដូវណាក៏ដោយ ទីក្រុងគុនមីងមានភាពល្បីល្បាញដោយសារអាកាសធាតុដ៏រីករាយ និងត្រជាក់។ ដោយ​សារ​អាកាស​ធាតុ​ដ៏​អស្ចារ្យ គុនមីង​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ផង​ដែរ​ថា​ជា​ទីក្រុង​នៃ​និទាឃ​រដូវ។ ក្នុង​រដូវ​ក្ដៅ​នេះ​មិន​ដែល​មាន​កម្ដៅ​អ្វី​ឡើយ ហើយ​សីតុណ្ហភាព​ប្រចាំ​ឆ្នាំ​ជា​មធ្យម​មាន​ប្រមាណ​២០​អង្សា​សេ។ រដូវរងាភាគច្រើនស្ងួត និងក្តៅ។ បន្ថែមពីលើ អាកាសធាតុនិទាឃរដូវនិងអាកាសធាតុ Kunming ល្បីល្បាញ ទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនិងកន្លែងប្រវត្តិសាស្ត្រ។

ទីក្រុង Sao Paulo

សៅប៉ូឡូគឺជាទីក្រុងដែលមានប្រជាជនច្រើនជាងគេនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីលដែលមានទីតាំងនៅភាគអាគ្នេយ៍នៃប្រទេស។ នេះ។ ទីក្រុង​ដ៏​ធំហ៊ុំព័ទ្ធដោយជួរភ្នំមួយនៅភាគខាងលិចបង្កើតបានជាពិសេស តំបន់អាកាសធាតុ. សូមអរគុណចំពោះទីតាំងដីគោក និងកំពូលភ្នំ សៅប៉ូឡូមានអាកាសធាតុរីករាយជាមួយនឹងតិចតួចបំផុត។ ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព. សីតុណ្ហភាពពេញមួយឆ្នាំមានចាប់ពី 20-25 អង្សាសេ។ នៅរដូវក្ដៅ វាស្ទើរតែមិនដែលក្តៅនៅទីនេះ ហើយក្នុងរដូវរងាមិនមានភាពត្រជាក់ខ្លាំងទេ។ សៅប៉ូឡូក៏ជាគោលដៅពាណិជ្ជកម្ម និងទេសចរណ៍កំពូលមួយនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីលផងដែរ។ ក្នុង​អំឡុង​ឆ្នាំ​នេះ ទីក្រុង​ត្រូវ​បាន​មក​ទស្សនា​ដោយ​មនុស្ស​ជាង 12 លាន​នាក់។

ស៊ីដនី

ដោយគ្មានការសង្ស័យ ទីក្រុងស៊ីដនីគឺជាទីក្រុងលេចធ្លោបំផុតមួយក្នុងពិភពលោក ជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពសិល្បៈដ៏រីកចម្រើន បេតិកភណ្ឌស្ថាបត្យកម្ម វប្បធម៌ ប្រព័ន្ធអប់រំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងអាកាសធាតុដ៏ត្រជាក់អស្ចារ្យ។ ទីក្រុងស៊ីដនីផ្តល់នូវអាកាសធាតុដ៏អស្ចារ្យពេញមួយឆ្នាំជាមួយនឹងជាង 340 នៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ។ រដូវក្តៅនៅស៊ីដនីមិនក្តៅខ្លាំងទេ ហើយរដូវរងាមានកម្រិតមធ្យម។ គ្រប់រដូវកាលគឺល្អសម្រាប់ការធ្វើដំណើរទៅកាន់ទីក្រុងស៊ីដនី ប៉ុន្តែរដូវផ្ការីក និងរដូវក្តៅ ពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់ភាពសប្បាយរីករាយនៅលើឆ្នេរ។

បន្ថែមពីលើអាកាសធាតុល្អនិង សីតុណ្ហភាពប្រចាំឆ្នាំជាមធ្យមនៅសីតុណ្ហភាព 23 ដឺក្រេ ទីក្រុងស៊ីដនីសម្បូរទៅដោយកន្លែងទាក់ទាញជាច្រើន ឆ្នេរដ៏ស្រស់ស្អាត ព្រៃបម្រុងធម្មជាតិ និងឧទ្យានធំៗ។

កោះកាណារី

ប្រជុំកោះ Canary គឺជាប្រជុំកោះរបស់អេស្ប៉ាញដែលមានទីតាំងនៅឆ្នេរសមុទ្រភាគខាងលិចនៃទ្វីបអាហ្វ្រិក។ វាមានកោះសំខាន់ៗចំនួនប្រាំពីរ និងកោះតូចៗជាច្រើន។ កោះកាណារីមានអាកាសធាតុល្អពេញមួយឆ្នាំ។ រដូវក្តៅនៅទីនេះគឺក្តៅណាស់ ប៉ុន្តែមិនក្តៅខ្លាំងទេ ហើយរដូវរងាគឺល្មម។ សីតុណ្ហភាពជាមធ្យមនៅកោះកាណារីមានចន្លោះពី ២០-២៤ អង្សាសេ។

ក្នុងចំណោមកោះសំខាន់ៗទាំង 7 កោះដែលពេញនិយមបំផុតគឺ Tenerife ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា 'Island of Eternal Spring' ដោយសារតែអាកាសធាតុពិសេសរបស់វា។ ខ្យល់ពាណិជ្ជកម្មនិង ចរន្តសមុទ្រមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើអាកាសធាតុ ធ្វើឱ្យខ្យល់ត្រជាក់នៅរដូវក្តៅ និងធ្វើឱ្យវាក្តៅក្នុងរដូវរងា។

ម៉ាឡាហ្គា

Malaga គឺជាទីក្រុងអេស្ប៉ាញមួយផ្សេងទៀតដែលមានអាកាសធាតុត្រូពិច - មេឌីទែរ៉ាណេរីករាយ។ Malaga ទទួលបានពន្លឺព្រះអាទិត្យប្រហែល 300 ថ្ងៃពេញមួយឆ្នាំ ដែលផ្តល់ឱ្យវានូវរដូវរងាដ៏កក់ក្តៅបំផុតនៃទីក្រុងអឺរ៉ុបណាមួយ។ ក្នុងរដូវរងារ ទីក្រុងមានសីតុណ្ហភាពមធ្យមប្រហែល 20 អង្សាសេ។ សូម្បីតែក្នុងរដូវរងាអ្នកអាចរីករាយនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ 5-6 ម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយក្នុងរដូវក្តៅក្តៅសីតុណ្ហភាពឡើងដល់ 25 ដឺក្រេ។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទៅលេង Malaga គឺនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ នៅពេលដែលមានសកម្មភាពឆ្នេរជាច្រើន។

សាន់ឌីអាហ្គោ

នៅពេលទៅលេង San Diego អ្នកប្រាកដជាមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការជ្រើសរើសពេលវេលាត្រឹមត្រូវនៃឆ្នាំដើម្បីធ្វើដំណើរនោះទេ។ ទីក្រុង San Diego រីករាយនឹងអាកាសធាតុដ៏អស្ចារ្យពេញមួយឆ្នាំ ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពរដូវក្តៅជាមធ្យម 23 អង្សាសេ។ រដូវរងានៅ San Diego ក៏មានកម្រិតមធ្យមផងដែរ ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពជាមធ្យម 18 ដឺក្រេ។ ទីក្រុង San Diego រីករាយនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ 300 ថ្ងៃជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាគោលដៅកំពូលរបស់អាមេរិកសម្រាប់សកម្មភាពឆ្នេរ។ ក្នុងរដូវរដូវក្តៅ (មិថុនា ដល់ សីហា) ទីក្រុង San Diego សម្បូរទៅដោយអ្នកទេសចរ។ សីតុណ្ហភាពទឹកក៏ឡើងដល់កំពូលផងដែរនៅពេលនេះ (២៣ អង្សាសេ)។

ទីក្រុងនេះមានឆ្នេរអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ស្រស់ស្អាតចំនួន 33 ដែលផ្តល់ជូនភ្ញៀវនូវប្រភេទកីឡាក្នុងទឹក និងការទាក់ទាញផ្សេងៗទៀត។

Comic-Con គឺជាព្រឹត្តិការណ៍រដូវក្តៅដ៏សំខាន់បំផុតមួយរបស់ទីក្រុង។ ពិធីបុណ្យប្រចាំឆ្នាំនេះត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅក្នុងខែមិថុនា ដោយទាក់ទាញអ្នកទស្សនារាប់ម៉ឺននាក់មកពីជុំវិញពិភពលោក។ សូម្បីតែនៅនិទាឃរដូវ និងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ អ្នកអាចរីករាយនឹងភាពកក់ក្តៅ ទឹកសមុទ្រដោយមិនមានមនុស្សកកកុញនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ក្នុងចំណោមហ្វូងភ្ញៀវទេសចរដ៏ច្រើនកុះករ។ ជាធម្មតា រដូវរងានៅ San Diego ចាប់ផ្តើមនៅខែធ្នូ ហើយបញ្ចប់នៅខែកុម្ភៈ ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពរដូវរងាជាមធ្យម 16 អង្សាសេ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាមួយ

ព្រះអាទិត្យគឺជាប្រភពនៃជីវិតនៅលើភពផែនដី។ កាំរស្មីរបស់វាផ្តល់ពន្លឺនិងភាពកក់ក្តៅចាំបាច់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេពីព្រះអាទិត្យគឺបំផ្លាញដល់ភាវៈរស់ទាំងអស់។ ដើម្បីស្វែងរកការសម្របសម្រួលរវាងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃព្រះអាទិត្យ អ្នកឧតុនិយមគណនាសន្ទស្សន៍វិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ដែលកំណត់កម្រិតនៃគ្រោះថ្នាក់របស់វា។

តើកាំរស្មីយូវីពីព្រះអាទិត្យមានអ្វីខ្លះ?

កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេពីព្រះអាទិត្យមានវិសាលភាពធំទូលាយ និងបែងចែកជាបីតំបន់ ដែលតំបន់ពីរទៅដល់ផែនដី។

• កាំរស្មីយូវីអេ ជួរវិទ្យុសកម្មរលកវែង

  315-400 nm

  កាំរស្មីឆ្លងកាត់ស្ទើរតែដោយសេរីតាមរយៈ "របាំង" បរិយាកាសទាំងអស់ហើយទៅដល់ផែនដី។

• កាំរស្មីយូវី-ប៊ី។ វិទ្យុសកម្មជួរមធ្យម

  280–315 nm

  កាំរស្មីត្រូវបានស្រូបយកដោយស្រទាប់អូហ្សូន 90% កាបូនឌីអុកស៊ីត និងចំហាយទឹក។

• កាំរស្មី UV-C វិទ្យុសកម្មរលកខ្លី

  100-280 nm

  តំបន់គ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ពួកវាត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងដោយអូហ្សូន stratospheric ដោយមិនបានទៅដល់ផែនដី។

អូហ្សូន ពពក និងអេរ៉ូសូលកាន់តែច្រើននៅក្នុងបរិយាកាស ផលប៉ះពាល់នៃព្រះអាទិត្យកាន់តែតិច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តាសង្គ្រោះជីវិតទាំងនេះ មានការប្រែប្រួលធម្មជាតិខ្ពស់។ អតិបរមាប្រចាំឆ្នាំនៃអូហ្សូន stratospheric កើតឡើងនៅនិទាឃរដូវ និងអប្បបរមានៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ពពកគឺជាលក្ខណៈប្រែប្រួលបំផុតមួយនៃអាកាសធាតុ។ មាតិកាកាបូនឌីអុកស៊ីតក៏ផ្លាស់ប្តូរគ្រប់ពេលវេលាផងដែរ។

តើតម្លៃសន្ទស្សន៍កាំរស្មី UV មានគ្រោះថ្នាក់អ្វី?

សន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីផ្តល់នូវការប៉ាន់ប្រមាណនៃបរិមាណវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីពីព្រះអាទិត្យនៅលើផ្ទៃផែនដី។ តម្លៃសន្ទស្សន៍ UV មានចាប់ពីសុវត្ថិភាព 0 ដល់ 11+ ខ្លាំងបំផុត។

• ០-២ ទាប
• ៣-៥ កម្រិតមធ្យម
• 6-7 ខ្ពស់។
• 8-10 ខ្ពស់ណាស់។
• 11+ ខ្លាំង

នៅពាក់កណ្តាលរយៈទទឹង សន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីខិតជិតតម្លៃដែលមិនមានសុវត្ថិភាព (6-7) តែនៅកម្ពស់អតិបរមានៃព្រះអាទិត្យពីលើផ្តេក (កើតឡើងនៅចុងខែមិថុនា - ដើមខែកក្កដា)។ នៅអេក្វាទ័រ សន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីឈានដល់ 9...11+ ពិន្ទុពេញមួយឆ្នាំ។

តើព្រះអាទិត្យមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ក្នុងកម្រិតតូច កាំរស្មីយូវីពីព្រះអាទិត្យគឺចាំបាច់ណាស់។ កាំរស្មីព្រះអាទិត្យសំយោគសារធាតុ melanin, serotonin, និងវីតាមីន D ដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរបស់យើង និងការពារជំងឺ rickets ។

មេឡានីនបង្កើតជារបាំងការពារសម្រាប់កោសិកាស្បែកពីផលប៉ះពាល់នៃព្រះអាទិត្យ។ ដោយសារតែវា ស្បែករបស់យើងកាន់តែងងឹត និងកាន់តែមានភាពយឺត។

អរម៉ូននៃសុភមង្គល serotoninប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់យើង៖ វាធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង និងបង្កើនភាពរឹងមាំទាំងមូល។

វីតាមីន Dពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាព សម្ពាធ​ឈាមនិងអនុវត្តមុខងារប្រឆាំងនឹង rickets ។

ហេតុអ្វីបានជាព្រះអាទិត្យមានគ្រោះថ្នាក់?

ពេល​ហាលថ្ងៃ​ត្រូវ​យល់​ថា​បន្ទាត់​រវាង​ព្រះអាទិត្យ​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​និង​គ្រោះថ្នាក់​គឺ​ស្តើង​ណាស់។ ការ tanning ច្រើន ពេក តែង តែ មាន ព្រំដែន នៅ លើ ការ រលាក ។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេបំផ្លាញ DNA នៅក្នុងកោសិកាស្បែក។

ប្រព័ន្ធការពាររបស់រាងកាយមិនអាចទប់ទល់នឹងឥទ្ធិពលឈ្លានពានបែបនេះបានទេ។ វាបន្ថយភាពស៊ាំ បំផ្លាញរីទីណា ធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ចាស់ និងអាចនាំឱ្យកើតមហារីក។

កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេបំផ្លាញខ្សែសង្វាក់ DNA

របៀបដែលព្រះអាទិត្យប៉ះពាល់ដល់មនុស្ស

ភាពរសើបចំពោះកាំរស្មីយូវីអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែក។ ប្រជាជននៃពូជសាសន៍អ៊ឺរ៉ុបមានភាពរសើបបំផុតចំពោះព្រះអាទិត្យ - សម្រាប់ពួកគេការការពារត្រូវបានទាមទាររួចហើយនៅសន្ទស្សន៍ 3 ហើយ 6 ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ សម្រាប់ជនជាតិឥណ្ឌូនេស៊ី និងជនជាតិអាមេរិកកាំងអាហ្វ្រិក កម្រិតនេះគឺ 6 និង 8 រៀងគ្នា។

តើអ្នកណាមានឥទ្ធិពលបំផុតពីព្រះអាទិត្យ?

មនុស្សដែលមានសក់ត្រង់

សម្លេងស្បែក

មនុស្សដែលមានប្រជ្រុយច្រើន។

អ្នក​ស្រុក​នៅ​កណ្តាល​រយៈទទឹង​អំឡុង​ពេល​ឈប់​សម្រាក​នៅ​ភាគ​ខាង​ត្បូង

អ្នកស្រឡាញ់រដូវរងា

ការនេសាទ

អ្នកជិះស្គីនិងអ្នកឡើងភ្នំ

មនុស្សដែលមាន ប្រវត្តិ​គ្រួសារជំងឺមហារីក​ស្បែក

តើព្រះអាទិត្យមានគ្រោះថ្នាក់ជាងក្នុងអាកាសធាតុណា?

វា​ជា​ការ​យល់​ខុស​ទូទៅ​ដែល​ថា​ព្រះអាទិត្យ​គឺ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​តែ​ក្នុង​អាកាសធាតុ​ក្តៅ​និង​ច្បាស់​លាស់។ អ្នក​ក៏​អាច​ត្រូវ​បាន​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ក្នុង​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់​ពពក​ផង​ដែរ។

ភាព​ពពក​មិន​ថា​វា​ក្រាស់​ប៉ុនណា​នោះ​ទេ មិន​បន្ថយ​បរិមាណ​វិទ្យុសកម្ម​អ៊ុលត្រាវីយូឡេ​ដល់​សូន្យ​ឡើយ។ នៅពាក់កណ្តាលរយៈទទឹង ពពកច្រើនកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការត្រូវកម្តៅថ្ងៃ ដែលមិនអាចនិយាយបានអំពីកន្លែងប្រពៃណី បុណ្យ​សមុទ្រ. ឧទាហរណ៍នៅតំបន់ត្រូពិចប្រសិនបើនៅក្នុងអាកាសធាតុមានពន្លឺថ្ងៃអ្នកអាចត្រូវបាន sunburn ក្នុងរយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់មកនៅក្នុងអាកាសធាតុពពក - ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។

វិធីការពារខ្លួនអ្នកពីព្រះអាទិត្យ

ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីកាំរស្មីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ សូមអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញ៖

ចំណាយពេលតិចនៅក្រោមព្រះអាទិត្យក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃត្រង់

ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស្រាល រួមទាំងមួកធំទូលាយ

ប្រើក្រែមការពារ

ពាក់វ៉ែនតា

ស្នាក់នៅក្នុងម្លប់កាន់តែច្រើននៅលើឆ្នេរ

តើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃណាដែលត្រូវជ្រើសរើស

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃប្រែប្រួលតាមកម្រិតនៃការការពារព្រះអាទិត្យ ហើយត្រូវបានដាក់ស្លាកពី 2 ទៅ 50+ ។ លេខតំណាងឱ្យការចែករំលែក វិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យដែលយកឈ្នះលើការការពារនៃក្រែមនិងឈានដល់ស្បែក។

ឧទាហរណ៍ នៅពេលលាបក្រែមដែលមានស្លាកលេខ 15 មានតែ 1/15 (ឬ 7%) នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនឹងជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្សែភាពយន្តការពារ។ ក្នុងករណីក្រែម 50 មានតែ 1/50 ឬ 2% ប៉ុណ្ណោះដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបង្កើតស្រទាប់ឆ្លុះបញ្ចាំងលើរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា គ្មានក្រែមណាអាចឆ្លុះបញ្ចាំង 100% នៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេនោះទេ។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ នៅពេលដែលចំណាយពេលនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យមិនលើសពីកន្លះម៉ោង ក្រែមដែលមានការការពារ 15 គឺពិតជាសមរម្យសម្រាប់ការ tanning នៅលើឆ្នេរវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយក 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្អាត វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្រែមដែលមានស្លាក 50+។

របៀបលាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃ

ក្រែមគួរតែត្រូវបានលាបស្មើៗគ្នាលើស្បែកដែលប៉ះពាល់ទាំងអស់ រួមទាំងមុខ ត្រចៀក និងក។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងទៅហាលថ្ងៃយូរ ក្រែមគួរតែលាបពីរដង៖ 30 នាទីមុនពេលចេញទៅក្រៅ និងលើសពីនេះទៅទៀត មុនពេលទៅឆ្នេរ។

សូមពិនិត្យមើលការណែនាំក្រែមសម្រាប់បរិមាណដែលត្រូវការសម្រាប់កម្មវិធី។

របៀបលាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃពេលហែលទឹក

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគួរលាបរាល់ពេលបន្ទាប់ពីហែលទឹក។ ទឹកលាងចេញពីខ្សែភាពយន្តការពារហើយឆ្លុះបញ្ចាំង កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ, បង្កើនកម្រិតនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេដែលទទួលបាន។ ដូច្នេះនៅពេលហែលទឹក ហានិភ័យនៃការ sunburn កើនឡើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែឥទ្ធិពលត្រជាក់ អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ឆេះនោះទេ។

ការបែកញើសច្រើនពេក និងការជូតដោយកន្សែងក៏ជាហេតុផលដើម្បីការពារស្បែកឡើងវិញផងដែរ។

គួរចងចាំថានៅលើឆ្នេរខ្សាច់សូម្បីតែនៅក្រោមឆ័ត្រក៏ដោយម្លប់មិនផ្តល់ការការពារពេញលេញទេ។ ខ្សាច់ ទឹក និងសូម្បីតែស្មៅឆ្លុះបញ្ចាំងរហូតដល់ 20% នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ដែលបង្កើនឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើស្បែក។

វិធីការពារភ្នែករបស់អ្នក។

ពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីទឹក ព្រិល ឬខ្សាច់ អាចបណ្តាលឱ្យរលាកយ៉ាងឈឺចាប់ដល់រីទីណានៃភ្នែក។ ដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នក សូមពាក់វ៉ែនតាដែលមានតម្រងកាំរស្មីយូវី។

គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកជិះស្គី និងអ្នកឡើងភ្នំ

នៅលើភ្នំ "តម្រង" បរិយាកាសគឺស្តើងជាង។ សម្រាប់រាល់កម្ពស់ 100 ម៉ែត្រ សន្ទស្សន៍កាំរស្មី UV កើនឡើង 5% ។

ព្រិលឆ្លុះបញ្ចាំងរហូតដល់ 85% នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ លើសពីនេះទៀតរហូតដល់ 80% នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេដែលឆ្លុះបញ្ចាំងដោយគម្របព្រិលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងម្តងទៀតដោយពពក។

ដូច្នេះនៅលើភ្នំព្រះអាទិត្យគឺមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ វាចាំបាច់ដើម្បីការពារមុខ ចង្កាទាប និងត្រចៀករបស់អ្នក សូម្បីតែនៅក្នុងអាកាសធាតុមានពពកក៏ដោយ។

វិធី​ដោះស្រាយ​ការ​រលាក​ដោយសារ​កម្តៅថ្ងៃ​

ប្រើអេប៉ុងសើមដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ការរលាក។

លាបក្រែមប្រឆាំងនឹងការរលាកទៅកន្លែងរលាក

ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក អ្នកអាចត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ antipyretic

ប្រសិនបើការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ (ស្បែកហើមនិងពងបែកយ៉ាងខ្លាំង) ស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ

ខណៈពេលដែលអ្នកស្រុក Kiev កំពុងព្យាយាមលាក់ខ្លួនពីភ្លៀង អ្នកកែសម្រួលបានរំលឹកឡើងវិញនូវជ្រុងដ៏ល្អចំនួន 5 នៅលើភពផែនដី ដែលភាពរអាក់រអួលបែបនេះនឹងមិនគំរាមកំហែងអ្នកក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។ សុបិន្តឬធ្វើសកម្មភាព - ជម្រើសគឺជារបស់អ្នក។

អូអាហ៊ូ ហាវ៉ៃ

កោះធំទីបីនៃប្រជុំកោះហាវ៉ៃគឺជាសាខានៃស្ថានសួគ៌នៅលើផែនដីសម្រាប់ជនជាតិអាមេរិកនិងអ្នកដទៃ។ ក្នុងចំណោមកោះហាវ៉ៃទាំងអស់ វាមានអាកាសធាតុស្ថិរភាព និងអំណោយផលបំផុត ហើយរយៈពេលនៃរដូវវស្សា ដែលជាកាតព្វកិច្ចសម្រាប់តំបន់ត្រូពិចគឺតិចតួចបំផុត។ សីតុណ្ហភាពខ្យល់មានចាប់ពី 20-29 ដឺក្រេពេញមួយឆ្នាំ។

Malaga ប្រទេសអេស្ប៉ាញ

ទីក្រុងធំបំផុតមួយនៅ Andalusia មានភាពល្បីល្បាញជាចម្បងសម្រាប់ស្រុកកំណើតរបស់ Pablo Picasso ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាអ្នកមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រនៃគូបនិយមក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាគ្មានអ្វីប្រឆាំងនឹងភាពទន់ខ្សោយនោះទេ។ អាកាសធាតុក្តៅឆ្នេរសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេ។ មានថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃភាគច្រើនដាច់ខាតក្នុងមួយឆ្នាំ។

កោះកាណារី

អេស្ប៉ាញពិតជាមានសំណាងណាស់៖ ក្រៅពីទឹកដីកំណើតរបស់ Picasso វាក៏ជាម្ចាស់ប្រជុំកោះនេះផងដែរ ដែលឈ្មោះរបស់វាបានក្លាយជាឈ្មោះគ្រួសារសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកឋានសួគ៌។ ដើមត្នោត សមុទ្រ ភ្នំ និងក្តៅ (មិនទាបជាង 20 អង្សាសេ) មហាសមុទ្រពេញមួយឆ្នាំ។ បាទ Canaries ពិតជាមកពីទីនេះ។

ទីក្រុងស៊ីដនី ប្រទេសអូស្ត្រាលី

អាកាសធាតុត្រូពិចនៃរដ្ឋធានីអូស្ត្រាលីមានន័យថា រដូវរងាក្តៅនិងរដូវក្តៅត្រជាក់។ ព្រិលនៅទីនេះ ពេលមុនត្រូវបានគេឃើញនៅឆ្នាំ 1836 ហើយសីតុណ្ហភាពនៅចន្លោះ 12-25 អង្សាសេពេញមួយឆ្នាំ។ បូកប្រហែល 340 ថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃឆ្នាំ៖ តើនេះមិនមែនជាកន្លែងដ៏ល្អមែនទេ?

ទីក្រុងនីស ប្រទេសបារាំង

វាមិនមែនដោយគ្មានហេតុផលទេដែលអារម្មណ៍ និងសីតុណ្ហភាពកើនឡើង។ វាទាំងអស់អំពីស្រុកកំណើតរបស់តារាចម្រៀង - កោះ Barbados ។ សីតុណ្ហភាពនៅទីនេះស្ទើរតែមិនផ្លាស់ប្តូរពេញមួយឆ្នាំ (សូម្បីតែគួរឱ្យធុញ!): ខ្យល់ - 24-27 ដឺក្រេទឹក - 25-28 ដឺក្រេ។ វាត្រូវបានគេជឿថាអាកាសធាតុក្នុងតំបន់គឺជាគន្លឹះនៃភាពជាប់បានយូរ។ យ៉ាងណាមិញ វាគឺនៅ Barbados ដែលបុរសដែលមានអាយុវែងជាងគេទីពីរនៅលើផែនដីបានរស់នៅ - James Sisnett ដែលនៅពេលតែមួយអាចប្រារព្ធខួបកំណើតគម្រប់ 113 ឆ្នាំរបស់គាត់។

អ្នកអាចស្រមៃមើលថាតើតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នករស់នៅឆ្នេរសមុទ្រកូឡុំប៊ីមានលក្ខណៈឯកកោនិងសន្សំសំចៃប៉ុណ្ណា: ខោខ្លី - អាវយឺត - ខ្លី - អាវយឺត - ខ្លី - អាវយឺត។ តើយើងអាចរស់នៅខុសគ្នាដោយរបៀបណា ប្រសិនបើវាតែងតែ (!) 35 ដឺក្រេនៅខាងក្រៅ ហើយមានដើមត្នោត? អស្ចារ្យណាស់ បើកឡានពីរបីម៉ោងទៅរដ្ឋធានីបូហ្គោតារបស់ប្រទេសកូឡុំប៊ី ហើយអ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងទីក្រុងមួយដែលមានភ្លៀងធ្លាក់ និងពណ៌ប្រផេះបំផុតនៅលើភពផែនដី។ អ្នកស្រុកពួកគេផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនូវឆ័ត្រថ្មីសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកទាំងអស់។

ភាគច្រើន វិធីរហ័សកំដៅឡើងនៅក្នុង អាកាសធាតុ​អាក្រក់- មើលការជ្រើសរើសរូបថតនៃកោះតាហ៊ីទី។ វាកាន់តែក្តៅភ្លាមៗ។ ស្វែងរកភាពខុសគ្នា 10 រវាងស៊ុមដែលបានថត ខែផ្សេងគ្នាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។

អ្នកតែងតែចង់សម្រាក - ទាំងរដូវក្តៅនិងរដូវរងា - ហើយចូលចិត្តនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅនិងល្អ។ ប៉ុន្តែមិនមានកន្លែងច្រើនទេនៅលើផែនដីដែលមានពពកល្អ និងអាកាសធាតុក្តៅពេញមួយឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកពេញចិត្តនឹងសីតុណ្ហភាពពី 21-26 ដឺក្រេ នោះយើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យស្វែងយល់អំពីកន្លែងចំនួន 8 នៅលើពិភពលោក ដែលអាកាសធាតុដ៏រីករាយបែបនេះនៅតែបន្តកើតមានឥតឈប់ឈរ ប្រហែលជាបូកឬដកពីរបីដឺក្រេ។

1. San Diego

IN រដូវក្តៅនៅឋានសួគ៌នៃរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា សីតុណ្ហភាពកម្រនឹងកើនឡើងលើសពី ២៧ ដឺក្រេ ខណៈពេលដែលក្នុងរដូវរងាវាជាធម្មតាមានចន្លោះពី ១៨ ទៅ ២១ អង្សារ។ ប្រហែល 300 ថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីជំរក និងកក់ក្តៅជាមួយនឹងកាំរស្មីដ៏ទន់ភ្លន់។ ទីក្រុង San Diego មិនត្រឹមតែមានអាកាសធាតុល្អ និងអាកាសធាតុដ៏រីករាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានសួនកម្សាន្ត ឆ្នេរជាច្រើនគីឡូម៉ែត្រ រលកដ៏សម្បូរបែបដែលអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត និងអ្នកជិះស្គីអាចជិះបាន ក៏ដូចជាទេសភាពធម្មជាតិផងដែរ។

2. សាន់តាបាបារ៉ា

សាន់តា បាបារ៉ា ដែលល្បីល្បាញពីរឿងភាគទូរទស្សន៍ ទាក់ទាញជាមួយនឹងឆ្នេរសមុទ្រកាលីហ្វ័រញ៉ាដ៏ស្រស់ស្អាត។ សីតុណ្ហភាពរដូវរងាគឺត្រឹមតែ 10 ដឺក្រេក្រោមសីតុណ្ហភាពរដូវក្តៅដ៏រីករាយនៃ 20-25 ដឺក្រេហើយសម្រាប់ការដើរពេលល្ងាចនៅខែធ្នូឬខែមករាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺអាវស្រាល។ Santa Barbara នៅតែមានភ្លៀងធ្លាក់ច្រើនជាងទីក្រុង San Diego បន្តិច ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជួយរំលេចទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាត និងផ្កាក្នុងតំបន់ប៉ុណ្ណោះ។

3. កោះកាណារី

ឋានសួគ៌នៅលើផែនដីនេះនៅឆ្នេរសមុទ្រភាគខាងលិចនៃទ្វីបអាហ្រ្វិក ដែលសីតុណ្ហភាពរដូវក្តៅកម្រឡើងលើសពី 30 ដឺក្រេ ខណៈដែលរដូវរងានៅតែអាចរីករាយបាន សីតុណ្ហភាពពេលថ្ងៃរហូតដល់ 21 ដឺក្រេទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរជាច្រើន។ ក្រៅពីករណីលើកលែងមួយចំនួន (ពោលគឺភាគខាងជើងនៃកោះ Tenerife) អាកាសធាតុក្នុងតំបន់គឺស្ងួតហួតហែង និងមានពន្លឺថ្ងៃ ដែលបានផ្តល់ឈ្មោះកោះនេះថា "Land of Eternal Spring"។

4. សៅប៉ូឡូ

ឋានសួគ៌ប្រេស៊ីលដ៏ល្បីល្បាញជាមួយនឹងរដូវក្តៅគ្មានទីបញ្ចប់។ ដោយសារទីតាំងរបស់វានៅឆ្ងាយពីទឹក និងខ្ពស់ពីនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ ទីក្រុងដ៏ធំនេះមានអាកាសធាតុរីករាយបំផុតនៃទីក្រុងណាមួយនៅក្នុងប្រទេស។ ក្នុងអំឡុងពេលមួយឆ្នាំ សីតុណ្ហភាពមធ្យមការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនៅក្នុងខែមករានិងកុម្ភៈវាកើនឡើងត្រឹមតែ 27 ដឺក្រេខណៈពេលដែលនៅក្នុងខែកក្កដានិងសីហាវាមិនធ្លាក់ចុះក្រោម 20 ។

៥.ទីក្រុងគុនមីង ប្រទេសចិន

ទីប្រជុំជននេះមិនដូចប្រទេសចិនទាំងអស់ទេ នៅខេត្តយូណាន ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីទីតាំងខ្ពស់ពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ (ជាង 1,800 ម៉ែត្រ) និង ធម្មជាតិជុំវិញ. កំឡុងពេលកំពូលកំដៅ សីតុណ្ហភាពនៅមានប្រហែល 30 ដឺក្រេ ខណៈរដូវក្តៅជាមធ្យមគឺ 21-26 ដឺក្រេ។ សូមអរគុណចំពោះអាកាសធាតុដ៏រីករាយ ទីក្រុងគុនមីងត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះដូចគ្នានឹងកន្លែងផ្សេងទៀតនៅក្នុងបញ្ជីរបស់យើង - "ទីក្រុងនៃនិទាឃរដូវដ៏អស់កល្បជានិច្ច" ។

6. Lihue, Hawaii

អាកាសធាតុនៅកោះហាវ៉ៃមិនផ្លាស់ប្តូរច្រើនទេពេញមួយឆ្នាំ។ ទោះបីជានេះ។ រដ្ឋអាមេរិកមកទល់ពេលនេះ កក់ក្តៅបំផុតក្នុងន័យ សីតុណ្ហភាពប្រចាំឆ្នាំវាមិនដែលក្តៅខ្លាំងនៅទីនោះទេ។ នៅ Lihue ច្រើនជាងគេ កំដៅក្នុងអំឡុងពេលសង្កេតទាំងមូលវាមានត្រឹមតែ 32 ដឺក្រេប៉ុណ្ណោះ។ ដូច​អ្នក​ណា​ដែល​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ល្មម​នៅ​លើ​កោះ​អាច​ប្រាប់​អ្នក​បាន​ថា ភ្លៀង​ច្រើន​តែ​ម្តង ភាគច្រើនទឹកភ្លៀងធ្លាក់ក្នុងទម្រង់ជាផ្កាឈូកស្រាល និងរយៈពេលខ្លី។ ក៏មានព្យុះដ៏ធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ ទីក្រុងភាគច្រើនជួបប្រទះអាកាសធាតុធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំ ភាគច្រើននៅក្នុង ខែរដូវរងា. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិស្សមកាលទៅកាន់កោះហាវ៉ៃទំនងជាមិនអាក្រក់នោះទេ ហើយសីតុណ្ហភាពពិតជានឹងស្ថិតនៅក្នុងជួរដ៏រីករាយរវាង "ក្តៅពេក" និង "ត្រជាក់ពេក"។

7. Medellin ប្រទេសកូឡុំប៊ី

ទីក្រុង Medellin របស់ប្រទេសកូឡុំប៊ី ដែលមានទីតាំងនៅជិត 1,500 ម៉ែត្រពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ អាចផ្តល់សីតុណ្ហភាពល្អបំផុតពេញមួយឆ្នាំ។ ការប្រែប្រួលជាមធ្យមគឺត្រឹមតែប្រហែល 4 ដឺក្រេ ហើយសីតុណ្ហភាពនៅតែមានប្រហែល 27 ពេញមួយឆ្នាំ។ រាល់ពេលដែលអ្នកទៅលេងកន្លែងនេះ បារតនឹងធ្លាក់ចុះមកត្រឹមម៉ោង 15 នៅពេលយប់។

៨.ទីក្រុង Durban ប្រទេសអាហ្វ្រិកខាងត្បូង

Durban ជា​ទីក្រុង​កំពុង​អភិវឌ្ឍ​នៅ​ឆ្នេរ​ខាង​កើត អា​ព្រិច​ខាងត្បូង- នេះ។ កន្លែងពេញនិយមសម្រាប់ការសំរាកលំហែ អរគុណចំពោះឆ្នេរដ៏ធំទូលាយ និង សីតុណ្ហភាពរីករាយ. នៅរដូវក្តៅនៅអឌ្ឍគោលខាងត្បូង សីតុណ្ហភាពនៅទីនេះឡើងដល់ 30 ដឺក្រេ ហើយជារឿយៗវាមានភ្លៀងធ្លាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ព្យុះជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលរសៀល និងពេលល្ងាច មានន័យថាតំបន់នេះស្ងួតនៅពេលថ្ងៃ។ ខែរដូវរងាក៏មានភាពកក់ក្តៅ និងមានពន្លឺថ្ងៃផងដែរ ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពកើនឡើងដល់ 23 ដឺក្រេនៅពេលថ្ងៃ ហើយឱកាសនៃភ្លៀងធ្លាក់តិចតួច។ អាកាសធាតុក្តៅមាន​ន័យ​ថា​គ្រប់​ពេល​នៃ​ឆ្នាំ​គឺ​ពិត​ជា​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ការ​ទស្សនា ប៉ុន្តែ​ខែ​រដូវរងា​ពី​ខែ​មិថុនា​ដល់​ខែ​សីហា​គឺ​ជា​ការ​រីករាយ​ជា​ពិសេស​នៅ Durban ។