ম্যাসেজ তেলের প্রকারভেদ ম্যাসেজ তেল - প্রকারগুলি, যা বেছে নেওয়া ভাল। ভিডিও: ম্যাসেজের জন্য কী তেল ব্যবহার করা হয়।
ম্যাসেজ থেরাপিস্টের হাতের নিরাময় স্পর্শ অপরিহার্য তেলের সুবাসের সাথে মিলিত হয়ে আরও বেশি উপকারী হয়ে উঠবে। নীচে আমরা তেলের মিশ্রণের একটি তালিকা প্রদান করি যা কাজে লাগতে পারে প্রাত্যহিক জীবন. আপনি যদি কিছু অপরিহার্য তেলের সাথে পরিচিত হন এবং একটি প্রিয় মিশ্রণ থাকে তবে এটি ব্যবহার করুন।
তেল বেস
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস তেল বেস জন্য সঠিক উদ্ভিজ্জ তেল নির্বাচন করা হয়। অপরিহার্য তেলগুলি তেলের বেসে সহজেই দ্রবীভূত হয়, যার ফলে একটি মিশ্রণ তৈরি হয় যা হাতগুলিকে টেনে বা পিছলে না করে ক্লায়েন্টের শরীরের উপর অবাধে চলাচল করতে দেয়। কিছু তেল, যেমন অলিভ অয়েল, ম্যাসাজের জন্য ভালো, কিন্তু কিছু ক্লায়েন্ট এগুলিকে খুব চর্বিযুক্ত বলে মনে করে। পীচ কার্নেল তেল সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ভাল। অ্যাভোকাডো তেলের একটি উচ্চারিত ফলের সুগন্ধ রয়েছে, তাই এটির সাথে মিশ্রিত করার জন্য অনুরূপ গন্ধযুক্ত অপরিহার্য তেলগুলি বেছে নিন। থেকে তেল আঙ্গুর বীজখুব হালকা এবং জন্য ভাল তৈলাক্ত ত্বকআর যারা শরীরে তেল লাগার অনুভূতি পছন্দ করেন না। অনেক তেলের ঘাঁটিগুলির নিজস্ব নিরাময় এবং পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্য রয়েছে তবে উচ্চতর তেলের সাথে মিলিত হলে এটি আরও কার্যকর হতে পারে।
ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য ম্যাসাজ করুন
আপনার শিশুর ত্বকের জন্য যথেষ্ট মৃদু বলে পরিচিত ক্যারিয়ার তেল ব্যবহার করুন। আপনার কনুইয়ের ডগা ডুবিয়ে ম্যাসাজ শুরু করার আগে তেলের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন, ঠিক যেমন আপনি স্নানের জল দিয়ে করবেন। আপনি প্রথমবার এটি তৈরি করার সময় আপনার শিশুর ত্বকের একটি প্যাচে তেল পরীক্ষা করুন। আপনার শিশু তেলের কোনো উপাদানে প্রতিক্রিয়া দেখায় কিনা তা দেখতে কমপক্ষে 24 ঘন্টা এই অঞ্চলটি পর্যবেক্ষণ করুন। যদি লালভাব, জ্বালা বা শুষ্কতা থাকে তবে আপনার শিশুকে ম্যাসেজ করতে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করার জন্য এই তেলটি ব্যবহার করবেন না। মশলাগুলি এড়িয়ে চলুন যেগুলি আপনার ত্বকে দংশন করতে পারে, যেমন কালো মরিচ বা মরিচ। আমার শিশুর ম্যাসেজ তেল ব্যবহার করার সময় আমার অন্যান্য কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। খারাপভাবে বাজারজাত করা বা লেবেলবিহীন তেল আপনার সন্তানের সংক্রমণ হতে পারে। যদি আপনার শিশু ভুলবশত এই ধরনের তেল গিলে ফেলে, তাহলে তা পেটে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। যদিও এটি ভারতে একটি সাধারণ অভ্যাস, এই অঞ্চলে তেল রাখা ক্ষতিকারক হতে পারে এবং সংক্রমণ হতে পারে। আপনার শিশুর মাথায় চাপ দিলে এটি গোলাকার হবে না বা শিন্সে চাপ দিলে তা সোজা হবে না। আপনি যদি একটি তেল চয়ন করেন তবে লেবেলটি পড়ুন এবং সাবধানে সংরক্ষণ করুন। খনিজ তেল তাদের উদ্দিষ্ট উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে, যখন উদ্ভিজ্জ তেল সেরা তারিখ থাকতে পারে। এটি ত্বকের যত্নের পরিবর্তে রান্নার জন্য তাদের ব্যবহারকে বোঝায়, তবে তারা কতক্ষণ স্থায়ী হয় সে সম্পর্কে আপনাকে কিছুটা ধারণা দিতে পারে।
- আপনার সন্তানের উপর এটি ব্যবহার করার আগে ভাল গরম না.
- আপনার সন্তানের নাকে, চোখে, নাভিতে বা কানে তেল ঢোকাবেন না।
- আপনার শিশুকে ম্যাসাজ করার সময় মৃদু, ঊর্ধ্বমুখী স্ট্রোক ব্যবহার করুন।
ম্যাসেজের জন্য প্রয়োজনীয় তেল মেশানো
আপনি তেল মেশানো শুরু করার আগে, আপনার হাত ধুয়ে শুকিয়ে নিন। নিশ্চিত করা. আপনার হাতে সমস্ত প্রয়োজনীয় বাটি এবং বোতল রয়েছে এবং সমস্ত সরঞ্জাম পরিষ্কার এবং শুকনো। অপরিহার্য তেল প্রস্তুত রাখুন, কিন্তু তেল ব্যবহার করার সময় না হওয়া পর্যন্ত বোতলের ক্যাপ খুলবেন না। আপনার নির্বাচিত তেল বেস থেকে প্রায় 10 মিলি (2 চামচ) সাবধানে পরিমাপ করুন এবং একটি বাটিতে ঢেলে দিন।
শিশুদের ত্বকের যত্ন এবং ত্বকের বাধা ফাংশন বোঝা। প্রসবপূর্ব অবস্থায় তেলের সাময়িক প্রয়োগ এবং ট্রান্স-এপিডার্মাল জলের ক্ষতি খুবই কম জন্ম ওজনের নবজাতক - একটি এলোমেলো পরীক্ষা। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর হেলথ অ্যান্ড এক্সিলেন্স, ক্লিনিক্যাল নলেজ সারাংশ।
প্রশমন থেরাপি সেরা অনুশীলন. চিকিৎসা পেশাদারদের জন্য বিবৃতি। চর্মরোগ সংক্রান্ত যত্ন, 11. শিশুর ত্বকের বাধা: আমরা কি বাধা বজায় রাখতে, রক্ষা করতে এবং শক্তিশালী করতে পারি? ডার্মাটোলজি গবেষণা এবং অনুশীলন। রচনা এবং মানের উপর নির্ভর করে, আছে বিভিন্ন ধরনেরম্যাসেজ তেল।
বেস এবং সঠিক অনুপাত মনে রাখা অপরিহার্য তেল(একটি নিয়ম হিসাবে, এটি প্রতি 10 মিলি তেলের বেসে 5 ফোঁটা অপরিহার্য তেল) এবং সুগন্ধির বেস, মধ্যম এবং শীর্ষ নোটগুলির প্রয়োজনীয় সংমিশ্রণটি ভুলে না গিয়ে, একবারে প্রথম অপরিহার্য তেল এক কলে যোগ করুন। তারপরে বাকি অপরিহার্য তেলগুলি একবারে এক ফোঁটা যোগ করুন। একটি ককটেল স্টিক বা একটি টুথপিক দিয়ে ফলের মিশ্রণটি নাড়ুন।
আমরা বিভিন্ন ধরণের ম্যাসেজ তেলকে উপশ্রেণীতে ভাগ করেছি। নিম্নলিখিত হল ছোট বিবরণ. আয়ুর্বেদিক দোষের ধরনকে মোকাবেলা করার জন্য এটি অন্যান্য বেস তেল এবং ভেষজগুলির সাথে মিশ্রিত করা হয়। বেবি অয়েল হল একটি বিশেষভাবে নরম তেল, যার জন্য নবজাতক এবং ছোট বাচ্চাদের নরম ত্বকের গঠন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটিতে কম আর্টিজিক বৈশিষ্ট্য যেমন গন্ধ এবং স্বাদ রয়েছে। বায়োমাস ম্যাসেজ তেলের জন্য একটি বিশেষ গুণ। একই মানদণ্ড জৈব পণ্যের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য খাদ্য শিল্প. অতএব, সমস্ত উপাদান জৈব থেকে আসা আবশ্যক কৃষি. ইরোটিক ম্যাসেজ জেলটি মূলত লুব্রিকেন্ট হিসাবে সিলিকনের উপর ভিত্তি করে তৈরি, যেহেতু এটি ত্বকে বিশেষভাবে মৃদু, ত্বকে প্রবেশ করে না এবং এইভাবে ভাল গ্লাইডিংয়ের প্রধান কাজ সম্পাদন করে। ভেষজ তাপ ব্যবহার করে বেস অয়েলের সাথে ঢোকানো বা মিশ্রিত করা হয়। ভেষজ তেলগুলি প্রায়শই আয়ুর্বেদিক তেল হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
- মানে ম্যাসেজ তেল এবং অপরিহার্য তেলের ব্যবহারে প্রস্তুত মিশ্রণ।
- বিশেষত, সুবাস শব্দটি অপরিহার্য তেলের সমার্থক হিসাবে বোঝা যায়।
- আয়ুর্বেদিক তেল মূলত তিলের তেলের উপর ভিত্তি করে তৈরি।
বিভিন্ন তেলের ঘাঁটি নিয়ে পরীক্ষা করুন, একটি চা-চামচ দিয়ে এগুলি যোগ করুন যাতে গন্ধ এবং বৈশিষ্ট্যগুলির সম্পূর্ণরূপে পৃথক সংমিশ্রণ পাওয়া যায়। আপনার হাতের তালুর মধ্যে তেলের মিশ্রণটি একটু ঘষে এটিকে গরম করুন, তারপর ম্যাসাজ করার আগে এটি শুঁকে নিন। আপনি ফলাফলের সাথে সন্তুষ্ট হওয়ার আগে আপনার কিছু সময়ের প্রয়োজন হতে পারে।
এই তৈলাক্তকরণ ব্যতীত, ম্যাসেজ গেস্টের ত্বক প্রসারিত হবে এবং হঠাৎ মুক্তি পাবে - ফলাফলটি ক্রমাগত টানা, ছিঁড়ে যাওয়া এবং পাইকস হবে। ম্যাসাজ তেলের সাহায্যে, হাত এবং অন্যান্য ম্যাসেজ উপকরণ যেমন গরম পাথর এবং ভেষজ চিহ্নগুলি প্রায় নিজের মতো করে পিছলে যায়। ত্রাণ এবং ব্যথা ত্রাণ প্রদান করতে পারে যে ম্যাসেজ আন্দোলন আছে.
লুব্রিকেন্ট হিসাবে এর প্রভাব ছাড়াও, ম্যাসাজারের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন রয়েছে: এটি ত্বককে অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ পরিপোষক পদার্থসেইসাথে ভিটামিন এবং তাদের রক্ষা করুন। ম্যাসাজারের ত্বকের যত্নের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এটি মখমল নরম ত্বকও প্রদান করে।
বডি ম্যাসাজের জন্য কিছু উপকারী মিশ্রণ
আপনি যে মিশ্রণটি চান তা তৈরি করতে আপনার তেলের বেসে যোগ করতে চারটির বেশি অপরিহার্য তেল চয়ন করবেন না।
শিথিলকরণ মিশ্রণ।
একটি চাপপূর্ণ কর্মদিবসের পরে বিশ্রাম বিশেষভাবে প্রয়োজনীয়। নিম্নোক্ত প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে ম্যাসেজ করা হল একটি শিথিল অবস্থা অর্জনের একটি অত্যন্ত কার্যকর উপায়। বার্গামট, গন্ধযুক্ত ত্রিশূল, ক্লারি সেজ, ল্যাভেন্ডার, রোজউড বা চন্দন ব্যবহার করুন। সাইট্রাস তেলগুলির একটি একটি উন্নত সুগন্ধযুক্ত নোট যোগ করবে। ফলাফলটি একটি মিশ্রণ যা একই সময়ে প্রশান্তিদায়ক এবং উদ্দীপক উভয়ই।
ম্যাসেজ বিশেষজ্ঞ সংযুক্ত তাত্পর্যপূর্ণ additives ছাড়া বিশুদ্ধ উদ্ভিদ পণ্য. বেশিরভাগ ম্যাসেজ তেল ঠান্ডা চাপা এবং জৈব গুণাবলী আছে। শুধুমাত্র ম্যাসেজ তেল দেওয়া হয় যা আমরা আমাদের নিজস্ব ত্বক রাখতে বা অনুমতি দিতে চাই।
আপনি প্রথমবার এটি ব্যবহার করার সাথে সাথেই এটি অনুভব করবেন। প্রত্যাশিত খরচ গণনা করুন এবং অর্থ সাশ্রয়ের জন্য পাত্রের আকার চয়ন করতে ম্যাসেজ তেলের উপযুক্ত শেলফ লাইফ পর্যবেক্ষণ করুন। ম্যাসেজ তেল একটি ব্যক্তিগত স্পর্শ প্রদান করে। তাদের একটি সামগ্রিক ম্যাসেজ দেওয়ার জন্য একটি ম্যাসেজের জন্য তাদের সেট আপ করুন যা তাদের প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
একটি মিশ্রণ যা শক্তি দেয়।
যখন চারপাশের সবকিছু ধূসর এবং শুষ্ক মনে হয়, তখন উদ্দীপক তেলের মিশ্রণের সাথে একটি টোনিং ম্যাসেজ দুঃখ এবং হতাশা দূর করবে এবং শক্তি ফিরিয়ে দেবে। নিম্নলিখিত তিন বা চারটি তেলের মিশ্রণ চেষ্টা করুন: কালো মরিচ, সাইপ্রেস, ইউক্যালিপটাস, মৌরি, আদা, আঙ্গুর, জুঁই, জুনিপার, লেবু, জায়ফল, পেপারমিন্ট, রোজমেরি, চা গাছ।
অনেক সৌন্দর্য এবং ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য খুব সহজেই তৈরি করা যেতে পারে। ম্যাসেজ তেল বিশেষ করে সহজ এবং দ্রুত। আপনার বেস অয়েল এবং আপনি যে ঘ্রাণ চান তা ছাড়া অন্য কিছুর প্রয়োজন নেই। উভয় মিশ্রিত করুন - এবং ম্যাসেজ তেল প্রস্তুত। ম্যাসেজ তেল শুধুমাত্র সুস্থতা কেন্দ্রে ব্যবহার করা হয় না, তবে চিকিত্সা এবং নিরাময়ের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন ঘনত্বকে উত্সাহিত করতে, ঘুমের সহায়ক হিসাবে, ব্যথা উপশম করতে ইত্যাদি। আমরা খুব ভিন্ন প্রভাব সহ বাড়িতে তৈরি ম্যাসেজ তেলের জন্য বিভিন্ন রেসিপি অফার করি।
ম্যাসেজ এবং স্ব-ম্যাসাজের জন্য ঘরে তৈরি ম্যাসেজ তেল
বাড়িতে তৈরি ম্যাসেজ তেল অনেক উদ্দেশ্যে পরিবেশন করতে পারে। তারা শুধুমাত্র অন্যদের ম্যাসেজ করার জন্য নয়। ম্যাসেজ তেলগুলি স্ব-ম্যাসেজের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। পেটের স্ব-ম্যাসেজ বিশেষত শিথিল এবং খুব কার্যকর। এটি শুধুমাত্র হজমের সমস্যায় সাহায্য করে না, সামগ্রিক সুস্থতাও বাড়ায়। এমনকি ওজন কমানোর সাথে, এটি আরও বড় সাফল্য প্রদান করে।
পেশী শক্ত হওয়ার জন্য মিশ্রণ।
সময়ে সময়ে, প্রত্যেকে হালকা পেশী ব্যথায় ভোগে, যা অস্বাভাবিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপ - দেশে কাজ করা, নাচ বা প্রশিক্ষণ - এবং কম্পিউটারে দীর্ঘ কাজ থেকে উভয়ই ঘটতে পারে। এই ধরনের মুহুর্তে, উষ্ণায়ন তেল আপনাকে সাহায্য করবে, যার ফলে পেশীতে রক্তের ভিড় ঘটবে। এটি শিশিরযুক্ত লোবান, কালো মরিচ, ক্লারি সেজ, ইউক্যালিপটাস, আদা, জাম্বুরা, জুঁই, জুনিপার, লেবু, মারজোরাম, জায়ফল, কমলা, পেপারমিন্ট বা রোজমেরির তেল হতে পারে।
কিভাবে আপনার ম্যাসেজ তেল কাজ করা অনুমিত হয়?
ম্যাসেজ তেলগুলি মন্দিরে, কানের পিছনে, ঘাড়, কব্জি বা পায়ে ম্যাসেজ করা যেতে পারে। ম্যাসেজ তেলের জন্য সবসময় একজন ম্যাসেজ থেরাপিস্টের প্রয়োজন হয় না। এবং তাই এটি আপনার নিজের উপর তেল ম্যাসেজ করা আরও মূল্যবান। ম্যাসেজগুলি স্পর্শ করার জন্য তাদের নিজস্বভাবে কাজ করে, ম্যাসেজটি নিজেই ঘেঁটে এবং স্ট্রোক করে, এবং অন্যদিকে, এতে থাকা তেলগুলি সম্পর্কে। বেস অয়েলগুলি ত্বককে পুষ্ট করে এবং পুষ্ট করে এবং হাতগুলিকে আরামের সাথে শরীরের উপর চড়ে যেতে দেয়।
একাডেমি অফ ন্যাচারাল হিলিং একজন পেশাদার সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা দূরত্ব শিক্ষা 12 থেকে 18 মাস বয়সের মধ্যে - আপনার মতো - যারা ভালোবাসে স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহনএবং সুস্থ জীবন. আপনি যদি এই নিবন্ধটি পছন্দ করেন তবে আমরা আমাদের কাজের জন্য একটি ছোট অবদান পেয়ে খুব খুশি হব!
হ্যাংওভারে সাহায্য করুন।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি খুব বেশি খেয়েছেন, অ্যালকোহল-প্ররোচিত ডিহাইড্রেশনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে রাতে কয়েক গ্লাস জল পান করার চেষ্টা করুন। আপনার শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করার জন্য প্রাতঃরাশের সময় প্রচুর পরিমাণে জল এবং কমলার রস পান করুন। আপনি যদি পারেন, খামিরের সাথে পুরো-গমের টোস্ট ছড়িয়ে খান। অ্যালকোহল অপব্যবহারের পরে সুস্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে অপরিহার্য তেল (নীচের তালিকা থেকে 3-4) দিয়ে মৃদু ম্যাসাজ করতে সাহায্য করবে। কালো মরিচ, মৌরি, জেরানিয়াম, আদা, জুনিপার, কমলা বা পিপারমিন্ট থেকে তেল ব্যবহার করুন।
আমাদের বিনামূল্যে নিউজলেটার সদস্যতা
মসৃণতা ইতিমধ্যেই প্রত্যেকের ঠোঁটে রয়েছে - শব্দের সত্য অর্থে। এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ এগুলি কেবল স্বাদই নয়, খুব স্বাস্থ্যকরও! হলিস্টিক লিম্ফ ক্লিনজিং হল সব ধরনের রোগের চিকিৎসা এবং প্রতিরোধের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যবস্থাগুলির মধ্যে একটি।
বডি ম্যাসাজের জন্য কিছু উপকারী মিশ্রণ
আয়ুর্বেদ চিকিৎসার একটি স্বতন্ত্র লক্ষ্য রয়েছে: স্বাস্থ্য। ম্যাসেজ, স্টিম বাথ, ডিটক্স, রিসেট, নড়াচড়া, শিথিলকরণ এবং অবশ্যই একটি বিশেষ আয়ুর্বেদিক ডায়েটের মাধ্যমে এই লক্ষ্যটিও অর্জিত হয়। ত্বক সবচেয়ে বেশি বড় অঙ্গশরীর এবং আনলোড করার অঙ্গগুলির অন্তর্গত। অনেক অ্যাসিড এবং বিষ ত্বকের শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে শরীর থেকে নির্গত হতে পারে।
উত্তোলনকারী মিশ্রণ।
যে দিনগুলিতে প্রতিদিনের দায়িত্বগুলি খুব ভারী বলে মনে হয়, আপনি আপনার প্রফুল্লতা তুলতে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি হল শিশিরযুক্ত ধূপ, বার্গামট, সিডার, ক্লারি সেজ, লোবান, জেরানিয়াম, আঙ্গুর, জুঁই, ম্যান্ডারিন, জায়ফল, কমলা, গোলাপ, রোজউড এবং ইলাং-ইলাং।
উষ্ণায়ন মিশ্রণ।
আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য বরফের বাতাস বা শীতের ঠান্ডার সংস্পর্শে থাকেন, তাহলে ম্যাসেজের জন্য পোশাক খুলে ফেলার চিন্তা একেবারেই অপ্রীতিকর বলে মনে হয়। যাইহোক, এমন অপরিহার্য তেল রয়েছে যা আপনাকে গরম করতে পারে এবং আপনাকে আবার আরামদায়ক বোধ করতে পারে। আপনি শুধুমাত্র শারীরিক নয়, মানসিক ঠাণ্ডাও অনুভব করেন সে ক্ষেত্রে এগুলি খুব কার্যকর। আদা, কমলা এবং রোজউড তেলের সাথে শিশিরযুক্ত লোবান তেল মিশ্রিত করুন এবং সেগুলি আপনার শরীরকে একটি নেশাজনক সুগন্ধে ঢেকে দিন।
প্রবাদটি বলেছেন: জীবনের সেরা জিনিসগুলি বিনামূল্যে। যাইহোক, পুষ্টিকর পরিপূরক এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য পণ্যের বিশাল সরবরাহের কারণে বিশ্বাস করা কঠিন। ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ অনুযায়ী, অবাধ প্রবাহ অত্যাবশ্যক শক্তি Qi আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য।
আপনি যদি কোল্ড-প্রেসড, এক্সট্রা-ভার্জিন লেবেলে অলিভ অয়েল কিনেন, আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে মনে করেন যে আপনি সব জলপাই তেলের মধ্যে সেরাটা পাচ্ছেন। নারকেল তেল একটি সুস্বাদু রান্নার তেল যা অন্যান্য অনেক ব্যবহারের প্রস্তাব দেয়, ব্যক্তিগত যত্নের পাশাপাশি চুলের যত্নের জন্যও উপযুক্ত।
ইরোটিক মিশ্রণ।
দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের সাথে, শারীরিক আকর্ষণ দুর্বল হতে পারে এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, কাজের অতিরিক্ত চাপ, মানসিক সংকটও যৌন আগ্রহ হ্রাসের কারণ হতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, একটি অযৌন, কিন্তু একটি ম্যাসেজের সময় মৃদু স্পর্শ একটি ভূমিকা পালন করতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাহারানো ঘনিষ্ঠতা পুনরুদ্ধারে, এবং অপরিহার্য তেলগুলি এতে অবদান রাখবে। কালো মরিচ, দেবদারু কাঠ, পুদিনা ঋষি, মৌরি, লোবান, আদা, জুঁই, গোলাপ বা চন্দন থেকে তেল ব্যবহার করুন। তবে এই পরিস্থিতিতে প্রত্যেকের ব্যক্তিগত পছন্দ সম্পর্কে মনে রাখা উচিত।
তিল খোলে! জাদু জগতের জাদুর সূত্র সবারই জানা। তিনি একটি পাথুরে গুহা খুলে দেন যার অপার ধন আছে। তিল বীজের কার্যক্ষমতাও অপরিমেয়। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ দীর্ঘ সময়ের জন্য শরীরে ম্লান হয়ে যায়, ইমিউন সিস্টেমকে ক্রমাগত সতর্কতার মধ্যে নিয়ে আসে এবং এটিকে ব্যাপকভাবে দুর্বল করে দেয়।
তখন আমাদের দাদা-দাদি-নাতি-নাতনিরা যা জানতেন, ভোক্তা সমাজ আমাদের জ্ঞান ছেড়ে দিয়েছে। কারণ আধুনিক সুপারমার্কেটের ডিটারজেন্টে বিপজ্জনক রাসায়নিক থাকে। ফেসিয়াল ক্লিনজিং লোশনে প্রায়ই থাকে - অন্যান্য ত্বকের যত্ন এবং সৌন্দর্য পণ্যের মতো - ক্ষতিকারক উপাদান। এছাড়াও, প্রতিটি ত্বক প্রতিটি পণ্য সহ্য করতে পারে না।
মৌসুমি মিশ্রণ।
আপনি যদি মজা করার মেজাজে থাকেন তবে লোবান, আদা এবং ম্যান্ডারিনের ক্রিসমাস সুগন্ধি ব্যবহার করুন। আপনি শিশিরযুক্ত ধূপ, নেরোলি এবং কমলাও চেষ্টা করতে পারেন। ইস্টার, যা প্রকৃতির পুনর্নবীকরণের সময়, জেরানিয়াম, পালমারোসা এবং রোজউড তেলের মিশ্রণ চেষ্টা করার জন্য একটি ভাল সময়।
প্রি-ওয়েডিং ব্লেন্ড।
প্রাক-বিবাহের ম্যাসেজের জন্য, শুধুমাত্র একটি মিশ্রণ রয়েছে: জুঁই এবং গোলাপ - সুগন্ধির রাজা এবং রাণী - এবং স্নায়ুকে শান্ত করার জন্য নেরোলি তেল। পারিবারিক জীবনের শুরুতে শান্তির ঘ্রাণ আনতে সাহায্য করার জন্য একটি বিলাসবহুল মিশ্রণ।
নিম্নলিখিত ব্যতিক্রমী সক্রিয় উপাদান উদাহরণ. এগুলি হল প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ তেল যা অপরিহার্য তেলের জন্য বাহক পদার্থ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তারা চরম থেরাপিউটিক সুবিধা প্রদান করে না, তবে সাধারণত বেশিরভাগ বাণিজ্যিক পণ্যগুলিতে পাওয়া পেট্রোলিয়াম-পাসিত তেলের চেয়ে ম্যাসেজের জন্য বেশি উপযুক্ত। উদ্ভিজ্জ তেলগুলি সস্তা এবং "চিরকাল" তেলের মতো করে সেগুলিকে সিল করে না।
সুগন্ধ ম্যাসেজ বা প্রাকৃতিক প্রসাধন জন্য সাধারণত. বাদাম তেল-কাঁটাযুক্ত তেল-কোর তেল ম্যাকাডামিয়া তেল, তিলের তেল, থিসল তেল যেমন মোমবাতি তেল বা মিউকাস তেল বেস অয়েলে প্রায় 5-10% যোগ করা হয়।
শান্ত মিশ্রন.
লোবান, চন্দন, নেরোলি, ইলাং ইলাং এর মিশ্রণ একটি শক্তিশালী সুবাস তৈরি করে যা শান্তি আনে। এই গন্ধগুলির সংমিশ্রণ শান্তির অনুভূতি দেয় এবং অতৃপ্তির অনুভূতি হ্রাস করে। এই মিশ্রণ ছাড়া করা অসম্ভব যদি একজন ব্যক্তি তার অভ্যন্তরীণ আত্মের সাথে যোগাযোগ ফিরিয়ে দিতে চান। এই মিশ্রণটি ক্লায়েন্ট এবং ম্যাসেজ থেরাপিস্ট উভয়ের জন্য সমানভাবে উপকারী।
জোজোবা তেল কখনই র্যাসিড হয়ে যায় না কারণ এটি সাধারণ ঘরের তাপমাত্রায় একটি পাতলা তরল। এটি আড়াই বছরের বেশি সংরক্ষণ করা যায় না, কারণ এটি রাসায়নিক পরিবর্তনের কারণে তার নিরাময় ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। এমনকি "সভ্য" বিশ্বেও, জোজোবা তেল শুধুমাত্র 1980 এর দশক থেকে পরিচিত, যদিও আমাদের শতাব্দীর শুরুতে প্রথম প্রচেষ্টা করা হয়েছিল এবং পরে একটি বিশদ বিশ্লেষণ করা হয়েছিল। প্রসাধনী এবং প্রযুক্তির ক্ষেত্রে, একটি নতুন কৃষির শাখা "মরুভূমি বনায়ন" বিকশিত হয়েছিল: এই "নতুন" ফসল জন্মানোর জন্য মরুভূমির শুষ্ক অঞ্চল ব্যবহার করা দেশগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত সুযোগ যেখানে খরা প্রায়ই বিরাজ করে৷ জুবিলি গাছটি কঠোরতা এবং পর্যাপ্ততার একটি বিস্ময়কর, যার শিকড় পর্যন্ত তিন মিটার লম্বা, এটি মেক্সিকান বাড়ির শুষ্ক মাটি থেকে জলের শেষ ফোঁটাও গ্রহণ করে, তবে নোনা জলের সাথে অস্পষ্ট, তিন মিটার উচ্চ পর্যন্ত ঝোপঝাড়, সেইসাথে বার্ষিক আগুনের আগুন আরও বেশি বৃদ্ধির জন্য।
ইরোটিক ম্যাসেজ হল মৃদু এবং তীব্র স্পর্শের একটি জটিল যা শিথিল এবং উত্তেজিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কিন্তু হাত ঘষা, এমনকি সবচেয়ে স্নেহময় ব্যক্তিদের, শরীরের বিরুদ্ধে বেদনাদায়ক এবং অপ্রীতিকর sensations হতে পারে।
অতএব, যে কোনও ম্যাসেজের সময়, বিশেষ তেল ব্যবহার করা হয়। তারা শরীরের উপর হাতের নড়াচড়াকে অনেক বেশি গ্লাইডিং, হালকা এবং মনোরম করে তুলবে।
ইরোটিক ম্যাসেজের জন্য, এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
ম্যাসেজ মিশ্রণে একটি বেস অয়েল এবং বেশ কিছু প্রয়োজনীয় সংযোজন থাকা উচিত।
নিম্নলিখিত তেলগুলি বেস হিসাবে ব্যবহৃত হয়:
- জলপাই;
- আঙ্গুর বীজ;
- বাদাম;
- এপ্রিকট;
- avocado;
- jojoba;
- সয়া
- গমের জীবাণু থেকে।
এগুলি ত্বককে খুব ভালভাবে নরম করে এবং পুষ্ট করে, ঘর্ষণকে হ্রাস করে এবং স্পর্শের একটি মনোরম সংবেদন প্রদান করে।
বেস তেল যোগ করা হয় অপরিহার্য উপাদানঅল্প পরিমাণে।
এই তেলগুলি হল:
- ylang ylang;
- প্যাচৌলি;
- Clary ঋষি;
- সিডার
- এলাচ;
- চন্দন;
- neroli;
- জুঁই;
- জুনিপার;
- myrtle;
- গোলাপ
এই উপাদানগুলি ঘ্রাণজ রিসেপ্টরকে জ্বালাতন করে এবং উত্তেজনা বাড়ায়।
এটি দীর্ঘদিন ধরে জানা গেছে যে এই তেলগুলির মধ্যে অনেকগুলিই আসল কামোদ্দীপক। তারা শুধুমাত্র কয়েক ড্রপ যোগ করা হয়।
ভিডিওতে: ইরোটিক ম্যাসেজের জন্য তেল
কিভাবে এবং কি নির্বাচন করতে?
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার সঙ্গীর পছন্দ বিবেচনা করুন। এটি করার জন্য, আপনাকে তার স্বাদ অধ্যয়ন করতে হবে।
পুরুষরা ইলাং-ইলাং, চন্দন এবং দেবদারু কাঠের কাঠের গন্ধ পছন্দ করে। এবং মেয়েরা গোলাপ, নেরোলি এবং জুঁইয়ের গন্ধে দ্রুত উত্তেজিত হয়।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি- তেলের উপাদানগুলিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার উপস্থিতি। ইরোটিক ম্যাসেজের সন্ধ্যার ব্যবস্থা করার আগে এটি অবশ্যই পরিষ্কার করা উচিত, অন্যথায় ঘটনাটি নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
পরীক্ষা হিসাবে, আপনার কব্জিতে এক ফোঁটা তেল রাখুন এবং আলতোভাবে ঘষুন। যদি দিনের বেলা এই জায়গায় কোনও লালভাব বা চুলকানি না হয় তবে তেলটি নিরাপদে তার উদ্দেশ্যমূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ভুলে যাবেন না যে ম্যাসেজ তেল একটি লুব্রিকেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না। এটা কনডম উপাদান এবং সিলিকন যৌন খেলনা সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়.
এবং, অবশ্যই, আপনি ম্যাসেজ তেল চেষ্টা করা উচিত, যা যৌন ইচ্ছা বাড়ায় এমন উপাদান রয়েছে।
ভিডিওতে: কীভাবে চয়ন করবেন
রেসিপি তুলে নিন
আমরা নিজেরাই করি
নীচের বিকল্পগুলির মধ্যে সংমিশ্রণআপনি একটি চয়ন করতে পারেন যা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গী উভয়কেই খুশি করবে:
- বেস: বাদাম তেল - 15 মিলি; সংযোজন: 3 কে. জাম্বুরা, 5 কে. রোজউড, 1 কে. জেরানিয়াম।
- বেস: বাদাম তেল - 15 মিলি; সংযোজন: 2 k. জেরানিয়াম, 7 k. রোজউড, 1 k. ইউক্যালিপটাস।
- বেস: বাদাম তেল - 15 মিলি; সংযোজন: 3 k. প্যাচৌলি, 2 k. ylang-ylang, 2 k. বারগামোট।
- বেস: আঙ্গুর বীজ তেল - 50 মিলি; সংযোজন: 10 থেকে চন্দন, 5 থেকে জুঁই, 5 থেকে বার্গামট।
- বেস: আঙ্গুর বীজ তেল - 20 মিলি; সংযোজন: 1 k. গোলাপ তেল, 1 k. বার্গামট, 1 k. জুঁই, 2 k. চন্দন।
- বেস: ক্যামেলিয়া তেল - 20 মিলি; সংযোজন: 1 কে. ইলাং-ইলাং, 1 কে. মির্টল, 1 কে. চন্দন।
- বেস: 20 মিলি ক্যামেলিয়া তেল; সংযোজন: 1 কে. মির্টল, 1 কে. ঋষি, 1 কে. চন্দন।
- বেস: 20 মিলি আঙ্গুর বীজ তেল; সংযোজন: 2 কে. আঙ্গুর, 3 কে. রোজমেরি, 3 কে. ইলাং-ইলাং।
- বেস: 30 মিলি আঙ্গুর বীজ তেল; সংযোজন: 3 k. মৌরি, 5 k. ylang-ylang, 2 k. ঋষি, 5 k. চন্দন কাঠ।
- বেস: 30 মিলি আঙ্গুর বীজ তেল; সংযোজন: 2 কে. নেরোলি, 2 কে. দারুচিনি, 5 কে. বার্গামট, 3 কে. ইলাং-ইলাং, 3 কে. রোজমেরি।
শীর্ষ প্রযোজক
অ্যারোমাটিক্স
এই প্রস্তুতকারক পণ্যের একটি খুব সমৃদ্ধ রচনা অফার করে, একটি আনন্দদায়ক সংবেদন প্রদান করে।
মৌলিক সমন্বয় অন্তর্ভুক্ত:
- jojoba তেল;
- চিনাবাদাম এবং পীচ কার্নেল তেল;
- বাদাম তেল.
যৌন আকর্ষণ বাড়বে:
- চন্দন;
- বার্গামট;
- ylang ylang;
- জাম্বুরা;
- ঋষি
পণ্যটি বাহু, পা, পেট, নিতম্ব, বুকে এবং ঘাড়ের মৃদু ম্যাসেজের উদ্দেশ্যে।
এই তেলের 100 মিলিলিটার জন্য আপনি শুধুমাত্র অর্থ প্রদান করবেন 350 রুবেল. কম দাম এবং আশ্চর্যজনক রচনা এই পণ্যটি অবিশ্বাস্যভাবে জনপ্রিয় করে তোলে।
অ্যারোমাটিক্স। প্রকৃতি স্পর্শ
এটি একটি সর্বজনীন তেল যা ইরোটিক ম্যাসেজ এবং স্নান উভয়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
এটি থাইল্যান্ডে উত্পাদিত হয়। ব্যবহারের পরে, ত্বক নরম, মসৃণ এবং মখমল হয়ে ওঠে। বার্গামট, আদা, রোজমেরি এবং বেসিল রয়েছে।
একটি 60 মিলি বোতলের দাম প্রায় 500 রুবেল।
প্রকৃতি স্পর্শ ইউনাইটেড কনসোর্টিয়াম ইনক.
এগুলি একটি সুপরিচিত আমেরিকান প্রস্তুতকারকের পণ্য, যা মূলত অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য এবং যৌন ম্যাসেজ তৈরি করে। এই পণ্যগুলি খুব ভাল হাইড্রেশন এবং ইন্দ্রিয়ের উদ্দীপনা প্রদান করে।
আমাদের দেশে খুবই জনপ্রিয় দুটি নাম: "অল-ইন-ওয়ান ম্যাসেজ অয়েল সেনসুয়াল" এবং ডোনা "প্র্যাঙ্ক".
"অল-ইন-ওয়ান ম্যাসেজ অয়েল সেনসুয়াল" এর দাম 120 মিলি এর জন্য 1399 রুবেল। ডোনা "প্র্যাঙ্ক" একটু সস্তা বিক্রি হয় - 235 মিলি এর জন্য 720 রুবেল।
ডোনা, ইউনাইটেড কনসোর্টিয়াম ইনক। ইরোস বহিরাগত
এটি একটি খুব সস্তা এবং জনপ্রিয় ঘরোয়া ম্যাসেজ তেল। আদর্শ বেস সফলভাবে পীচ অপরিহার্য তেল একটি স্প্ল্যাশ দ্বারা পরিপূরক হয়। শরীরে লাগালে এবং ঘষলে উষ্ণতার অনুভূতি হয়। যৌনাঙ্গ ম্যাসেজের জন্য উপযুক্ত নয়।
50 মিলি বোতলের দাম 330 রুবেল।
ইরোস বহিরাগত ভালবাসা
এই কোম্পানি "Biorhythm" থেকে লাইন থেকে পণ্য. তেলের মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ভেষজ উপাদান, লিবিডো বৃদ্ধি ঘটাচ্ছে, সেইসাথে পশু উত্সের ফেরোমোন। এটি একটি সুবিধাজনক জেল আকারে আসে।
ম্যাসেজের সময়, হাতগুলি শরীরের উপর খুব মৃদুভাবে পিছলে যায় এবং সুগন্ধগুলি কামুকতা বিকাশ করে।
যৌনাঙ্গের ম্যাসেজের জন্য উপযুক্ত নয়।
এই জাতীয় পণ্যের দাম 50 মিলি বোতল প্রতি 255 রুবেল।
ভালবাসা আর মুখের জন্য চা গাছের তেলের ব্যবহার সম্পর্কে নিবন্ধে লেখা আছে।
