Laden Sie Binärfrequenzen herunter, um den Körper zu behandeln. Rhythmen der Gehirnaktivität und ihre Stimulation

Die binaurale Therapie ist ein relativ neues Phänomen in der Alternativmedizin. Unter ihren Befürwortern gibt es Menschen, die keine besondere Wirkung erwarten, aber es gibt auch solche, die zuversichtlich sind, dass mit Hilfe der binauralen Therapie eine Vielzahl von Erkrankungen der Psyche und des Nervensystems behandelt werden können. MedAboutMe hat herausgefunden, was diese Behandlung ist und ob sie wirklich funktioniert?

Das Gehirn und binaurale Beats

Binaurale Beats oder binaurale Beats sind ein Phänomen, das für das Gehirn vieler Tiere, darunter auch des Menschen, charakteristisch ist. Es entsteht durch das Vorhandensein von zwei Ohr-Audiokanälen (rechts und links), über die Audioinformationen in den Hirnstamm gelangen. Dort, im oberen ovalen Kern jeder Hemisphäre, entsteht eine akustische Reaktion – ein elektromagnetischer Impuls.

Wenn auf das rechte Ohr ein Ton mit einer Frequenz von 200 Schwingungen pro Sekunde und auf das linke Ohr ein Ton mit einer Frequenz von 205 Schwingungen pro Sekunde ausgeübt wird, arbeiten die Hemisphären synchron und jede von ihnen erzeugt einen entsprechende elektromagnetische Welle. Durch die Überlagerung dieser Wellen entsteht ein Artefakt, ein Phantom – ein „Geräusch“ mit einer Frequenz, die der Frequenzdifferenz der ursprünglichen Schallwellen entspricht – 5 Schwingungen pro Sekunde. Das ist binauraler Beat – eine elegante akustische Illusion.

Damit ein binauraler Beat auftritt, müssen zwei Bedingungen erfüllt sein: Die Frequenz der Antwortimpulse sollte 1000 Hz nicht überschreiten und der Unterschied zwischen ihnen sollte nicht mehr als 1–30 Hz betragen.

Was ist binaurale Therapie?

Jede für den menschlichen Körper charakteristische Wirkung weckt früher oder später das Interesse von Menschen, die sich fragen: Wie kann man das nutzen? Es überrascht nicht, dass binaurale Beats die Grundlage der binauralen Therapie bildeten.

Es gibt fünf Arten von binauralen Beats, die einzelnen menschlichen Zuständen entsprechen:

Gammawellen. Frequenz - 30-170 Hz. Sie aktivieren die geistige Aktivität und die allgemeine emotionale Wahrnehmung der Welt und verursachen ein Gefühl der Angst. Beta-Wellen. Frequenz - 14-42 Hz. Sie erhöhen das Erregungs- und Angstniveau, aktivieren das Denken und die Konzentration. Alphawellen. Frequenz - 8-13 Hz. Meditation, Entspannung während der Wachphase, der Zustand unmittelbar vor dem Einschlafen oder unmittelbar nach dem Schlafen. Theta-Wellen. Frequenz 4-7 Hz. Tiefe Meditation. REM-Schlafphase (Rapid Eye Movement), die durch erhöhte Gehirnaktivität und Träumen gekennzeichnet ist. Deltawellen. Frequenz - weniger als 4 Hz. Tiefe, traumlose Trance.

Folgende Maßnahmen der binauralen Therapie lassen sich unterscheiden:

Das Hören binauraler Beats ähnelt einer Meditation. Die binaurale Therapie ist zur Selbstbehandlung gedacht und steht jedem zur Verfügung, unabhängig von seinem Wohnort. Es gibt viele Aufzeichnungen binauraler Schläge, die dazu dienen, verschiedene Erkrankungen des Gehirns und sogar anderer Organe zu korrigieren. Binaurale Beats müssen in Abwesenheit anderer Einflüsse angehört werden, sonst funktionieren sie nicht. Auswirkungen der binauralen Therapie

Um binaurale Aufnahmen anzuhören, sind Stereokopfhörer und ein ruhiger Ort ohne störende Geräusche erforderlich. Der Eingriff dauert etwa 15 Minuten, jedoch nicht länger als eine halbe Stunde.

Die Liste der positiven Wirkungen der binauralen Therapie umfasst:

Reduzierung von Stress und Ängsten; erhöhte Konzentration; erhöhte Motivation und Vertrauen in den Erfolg; gesteigerte Leistung und Stimmung; Erleichterung des Erreichens eines meditativen Zustands.

Zusätzlich zu den oben genannten Effekten sprechen wir jedoch häufig über die tiefere Wirkung von Audioaufnahmen binauraler Beats auf den Körper. Man geht beispielsweise davon aus, dass man ihnen zuhört:

erhöht den Spiegel des Hormons Dehydroepiandrosteron (DHEA), das am Alterungsprozess beteiligt ist; reduziert die Konzentration des Stresshormons Cortisol; erhöht die Produktion des Hormons Melatonin, das für unsere Routine und unseren gesunden Schlaf verantwortlich ist; verändert die Konzentration des insulinähnlichen Wachstumsfaktors, eines Proteins, das an vielen verschiedenen Prozessen im Körper beteiligt ist; reduziert die Konzentration des Hormons und Neurotransmitters Dopamin.

Doch die Forschung zu Veränderungen biochemischer Parameter unter dem Einfluss binauraler Beats ist zu schwach Beweisgrundlage, das heißt, die meisten Wissenschaftler auf diesem Gebiet halten ihre Ergebnisse für fragwürdig.

Dennoch bietet eine beträchtliche Anzahl von Internetressourcen den Einsatz der binauralen Therapie zur Behandlung von Neurosen, Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Panikattacken, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen an. Bei Kindern wird die Behandlung von Autismus, ADHS, Sprachstörungen und psychomotorischen Entwicklungsstörungen vorgeschlagen.

Heutzutage gibt es eine ganze Industrie binauraler Aufnahmen, deren Anhören die Gehirnaktivität in gewisser Weise verändern soll. Anhänger binauraler Methoden zur Beeinflussung einer Person sind zuversichtlich, dass Sie mit Hilfe der richtigen Aufzeichnung Schlaf und Gedächtnis verbessern, Angstzustände lindern, einer Person Energie geben können, um Wettbewerbe zu gewinnen oder eine wichtige Prüfung zu bestehen, Kopfschmerzen heilen, sexuelle Wünsche aktivieren – und allgemein ausgleichen können die Chakren.

IN ausländisches Internet Es wird empfohlen, binaurale Beats zu hören und diese mit der Einnahme von „bewusstseinsverändernden“ Medikamenten – Vicodin, OxyContin und anderen narkotischen Analgetika – zu kombinieren. Als sicherere Option werden binaurale Beats mit weißem Rauschen, Naturgeräuschen, meditativer Musik und anderen ähnlichen Soundeffekten kombiniert.

Tatsache!

Experten weisen darauf hin, dass die Erstellung von Audiodateien mit binauralem Rhythmus nicht kompliziert ist. Es gibt einfache Open-Source-Programme, mit denen Sie ein paar einfache Töne mit der gewünschten Frequenz aufnehmen und ihnen im Hintergrund weißes Rauschen hinzufügen können.

Es stellt sich die Frage: Haben all diese Audioaufnahmen irgendeine Wirkung?

Der Hauptmythos der binauralen Therapie

Wir wissen also, dass das Gehirn unter bestimmten Bedingungen eine akustische Illusion erzeugen kann. Dieser Rhythmus existiert zwar nicht wirklich, aber wir „hören“ ihn. Es wird davon ausgegangen, dass Gehirnzellen ihre Aktivität in einem bestimmten Modus ändern, wenn man ihnen tatsächlich einen bestimmten Rhythmus vorspielt. Das ist die Idee hinter der binauralen Therapie.

Aber was bedeutet es, die Aktivität einer lebenden Zelle zu „ändern“? Das bedeutet, dass einige biochemische Reaktionen in der Zelle aktiviert und andere verlangsamt werden, sich das elektrische Potenzial der Membran ändert, ihre Durchlässigkeit für Ionen usw. Ist es möglich, all diese zahlreichen Prozesse mit Hilfe von zu starten? elektromagnetischer Puls? Grundsätzlich ist es möglich, aber es ist unmöglich, diese Prozesse zu kontrollieren und zu steuern. Das heißt, bestimmte Zustände von Gehirnzellen führen zum Auftreten von Gehirnwellen. Aber nicht umgekehrt: Gehirnwellen garantieren nicht das Erreichen eines bestimmten Gehirnzustands. Man kann einen Menschen nicht mit einem Ton einer bestimmten Frequenz betäuben und ihn dadurch in einen akuten Glücksanfall versetzen.

Aber wie kann das sein, argumentieren Befürworter der binauralen Therapie, hier gibt es Studien, in denen die Aufzeichnung eines binauralen Schlags das Enzephalogramm des Gehirns verändert! Bei sorgfältiger Betrachtung der Versuchsbedingungen stellt sich jedoch heraus, dass die erzielten Ergebnisse äußerst unterschiedlich sind und möglicherweise von der bewussten Reaktion der Person auf das Geräusch abhängen. In den Studien, in denen die Regeln des Experiments befolgt wurden, konnten keine Unterschiede zwischen der Kontroll- und der Versuchsgruppe festgestellt werden.

Ein weiterer Einwand von Fans binauraler Beats: Ich habe zugehört und mich gut gefühlt (ich habe mich entspannt, bin eingeschlafen, aufgewacht, habe ein Problem gelöst usw.). Leider hat dieser Ansatz nichts mit wissenschaftlichen Beweisen zu tun. Wissenschaftler weisen darauf hin, dass bei der Verwendung von Aufnahmen mit meditativer Musik, weißem Rauschen und anderen Geräuschen der resultierende Effekt höchstwahrscheinlich durch dieses bestimmte Geräusch verursacht wird. In anderen Fällen sprechen wir von einem Placebo – und das ist besonders relevant in dem Sinne, dass die meisten Menschen mit einer bestimmten Mentalität an einer binauralen Therapie interessiert sind.

Hat die Aufnahme binauraler Beats also einen Effekt?

Essen. Wie jede Klangstimulation lenkt die Aufnahme eines binauralen Beats eine Person ab und ist ein zusätzlicher Hintergrundreiz.

Der indische Wissenschaftler Aditya Shukla glaubt, dass eine zusätzliche Hintergrundstimulation bei Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung eingesetzt werden kann. Diese Menschen haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, aber wenn Sie ihnen zusätzliche Hintergrundreize (weißes Rauschen, binaurale Beats, Naturgeräusche, dröhnendes Radio usw.) geben, wird ein Teil der abgelenkten Aufmerksamkeit des ADHS-Patienten auf die Verarbeitung dieser Hintergrundreize verwendet. Dadurch kann er sich besser auf die Lösung des Problems konzentrieren. Diese Konzentrationssteigerung wird jedoch nicht das Ergebnis des binauralen Beats sein und nicht länger als 10 Minuten anhalten. Bei weiterer Belastung des Gehirns verspürt der Mensch ein Gefühl der Erschöpfung.

Wie jede Musik können binaurale Beats bestimmte emotionale und mentale Reaktionen hervorrufen. Menschen mögen manche Musik und mögen andere nicht, schlafen bei dem ein, was andere begeistert, meditieren zu Musik oder treiben Sport. Das bedeutet, dass es möglich ist, solche Musik – und solche binauralen Beats in Form einer Audiodatei – zu finden, dass sich diese bestimmte Person entspannter oder im Gegenteil aktivierter fühlt. Manche Menschen können sogar davon überzeugt sein, dass eine bestimmte Aufnahme Kopfschmerzen heilt – und zwar ihr Leiden lindert, aber die eigentliche Ursache der Kopfschmerzen nicht bekämpft und die schmerzstillende Wirkung bei anderen Patienten nicht reproduziert werden kann.

Schlussfolgerungen

Verlassen Sie sich nicht auf binaurale Beat-Aufnahmen als Medizin. Aber wenn sie einem bestimmten Menschen das Einschlafen erleichtern oder ihm umgekehrt die Konzentration erleichtern, warum dann nicht darauf zurückgreifen? Eine andere Sache ist, dass sie keine Krankheiten heilen – weder körperlich noch geistig.

Binaurale Beats erregten großes Aufsehen – viele Menschen wollten die gleichen Rhythmen an sich selbst oder anderen ausprobieren. Deshalb habe ich beschlossen, hier die Funktionsprinzipien zu beschreiben und Anweisungen zum Selbermachen zu veröffentlichen.

Aber bevor wir beginnen, möchte ich einen Punkt klarstellen. Ich ermutige niemanden, diese Rhythmen zu verwenden. Ich garantiere NICHT, dass es völlig sicher für Ihre Gesundheit ist und keine Nebenwirkungen hat. Zunächst möchte ich erläutern, worauf das Funktionsprinzip dieser Technologie beruht. Wenn Sie es selbst ausprobieren möchten, stellen Sie sicher, dass Sie keine Kontraindikationen haben (Epilepsie usw.) und seien Sie vorsichtig – verwenden Sie es nicht zu oft.

Wie genau können diese Rhythmen also den Bewusstseinszustand beeinflussen? Und sie beeinflussen die Rhythmen des Gehirns, die im EEG sichtbar sind. Es stellt sich heraus, dass in bestimmten Bewusstseinszuständen bestimmte Rhythmen dominieren. Um Sie nicht von Seite zu Seite zu jagen, gebe ich Ihnen hier Recht Kurzbeschreibung einige Gehirnrhythmen, entnommen aus Wikipedia.

Delta-Rhythmus

Frequenz: 1 bis 4 Hz.
Bewusstseinszustand: tiefer natürlicher Schlaf.
Anmerkungen: Schwankungen in diesem Bereich können im Ruhe-EEG bei bestimmten Formen von Stress und längerer geistiger Arbeit aufgezeichnet werden.

Theta-Rhythmus

Frequenz: 4 bis 8 Hz.
Bewusstseinszustand: der vorherrschende Rhythmus des Elektroenzephalogramms bei gesunden Kindern im Alter von 2 bis 8 Jahren. Anderen Quellen zufolge handelt es sich um einen Zustand der Meditation, kreativer Aktivität.

Alpha-Rhythmus

Frequenz: 8 bis 13 Hz.
Bewusstseinszustand: ruhige Wachheit, Entspannung, verbesserte Sensibilität, ein Gefühl der Gelassenheit und die Entstehung eines besonderen sogenannten. „erweiterter Bewusstseinszustand.“

Beta-Rhythmus

Frequenz: 14 bis 30 Hz.
Bewusstseinszustand: aktive Wachheit, erhöhte Aufmerksamkeit, psychischer Stress, emotionale Erregung.

Gamma-Rhythmus

Frequenz: von 30 bis 120-170 Hz. Anderen Quellen zufolge bis zu 500 Hz.
Bewusstseinszustand: Dieser Rhythmus wird bei der Lösung von Problemen eingehalten, die maximale konzentrierte Aufmerksamkeit erfordern.

Die Theorie der binauralen Beats basiert auf der Tatsache, dass, wenn man das Gehirn irgendwie mit einem Signal mit einer bestimmten Frequenz beeinflusst, dieses Signal mit dem entsprechenden Gehirnrhythmus in Resonanz tritt, was zu einer Erhöhung des entsprechenden Bewusstseinszustands führt.

Wenn es sich bei diesem Signal um einen gewöhnlichen Ton einer bestimmten Frequenz handelt, kann eine Person ihn aus physiologischen Gründen einfach nicht hören. Dabei werden zwei Schallkanäle aus dem hörbaren Frequenzbereich genutzt. In diesem Fall sollte der Frequenzunterschied auf diesen Kanälen dem von uns benötigten Gehirnrhythmus entsprechen. Dadurch kommt es beim Anhören einer solchen Aufnahme in seinem Gehirn zu einer Überlagerung dieser Frequenzen, die subjektiv als Pulsieren des Schalls (Zunahme und Abschwächung der Amplitude) empfunden wird. Die Frequenz dieser Pulsation entspricht der Frequenzdifferenz auf dem linken und rechten Kanal.

Nun ja, eigentlich, wie man einen solchen Rhythmus selbst aufnimmt. Dazu benötigen Sie einen Audio-Editor mit der Möglichkeit, den rechten und linken Kanal getrennt zu bearbeiten, sowie einen einfachen Frequenzgenerator, der eine Sinuswelle erzeugt. Wir wählen die Hauptfrequenz – den Ton, den wir hören werden. Irgendwo zwischen 150 und 2000. Probieren Sie es selbst aus – wie Sie möchten. Beispielsweise wäre 250 der richtige Kanal. Als nächstes müssen Sie sich für den Bewusstseinszustand entscheiden, den Sie stärken (erreichen) möchten, und sich die entsprechenden Frequenzen ansehen. Die Entspannung liegt beispielsweise bei 8–13 Hz. Wählen Sie 10 – dann sollte der linke Kanal 240 Hz (260 Hz) haben.

Wenn wir dies über Kopfhörer abspielen (diese Rhythmen funktionieren nur über Kopfhörer), dann hören wir ein gleichmäßig tiefes pulsierendes Summen. Aus Gewohnheit ziemlich unangenehm. Daher empfehle ich, darüber eine Spur mit weißem Rauschen zu legen (dasselbe gilt für den linken und rechten Kanal), was leicht zu erreichen ist, indem das Mikrofon so eingestellt wird, dass es Stille aufzeichnet.

Wie Sie sehen, werden alle Zahlen als Bereiche angegeben. Probieren Sie daher verschiedene Werte aus. Sie können auch versuchen, klare Rhythmen in die Musik einzubauen. Dann würde ich Ihnen raten, einen sanften zu wählen, ohne störenden Rhythmus (wie einen Tanzrhythmus) und so, dass er dem erwarteten Bewusstseinszustand entspricht.

P.S. In den Kommentaren sagen viele, dass dies unwissenschaftlich sei und nicht wahr sein könne. Um irgendwie visuell zu veranschaulichen, woher die tiefen Frequenzen kommen, präsentiere ich einen Graphen der Funktion sin(x/50)+sin(x/55). Darauf sehen wir häufige Schwankungen – das ist das Hauptsignal, Pegelschwankungen – das ist genau der Rhythmus, der eine extrem niedrige Frequenz hat.
Ich habe das Verhältnis der Frequenz eines Kanals zum Frequenzunterschied auf den Kanälen bewusst reduziert, damit die Linien nicht miteinander verschmelzen.

Für engagierte Menschen Selbsterkenntnis Und Selbstentwicklung für das letzte Zeit binaurale Beats erfreuen sich großer Beliebtheit. Schauen wir genauer hin und finden heraus, was sich verbirgt binauraler Klang.

Binaural Rhythmen(von lateinisch bini – Paar, zwei und auris – Ohr) – ein Artefakt des Gehirns, imaginäre Klänge kontrollierter Musik, die das Gehirn wahrnimmt („hört“), obwohl es keine echten Klänge dieser Frequenz gibt.

Binaurale Beats sind eine Gewissheit Art des Soundeffekts der Menschheit bekannt, seit es Musikkultur gibt. Um die Ausprägung dieses Effekts zu verstehen, genügt der Besuch von Orgelkonzerten, bei denen man sehr gut hören kann binaurale Welligkeit. Oder hören Sie sich die Aufnahme stereophoner Klänge spiritueller Musik an – orthodoxer Chor, tibetische Mönche, gregorianischer Gesang. Die Stimmen der gemeinsam singenden Menschen verschmelzen zu einer Einheit pulsierender Ton– das ist die Wahrnehmung binauraler Beats. Der gleiche Pulsationseffekt ist beim Läuten von Glocken und den berühmten tibetischen „Klangschalen“ zu beobachten – er ist in der Aufnahme im allgemeinen Fluss der Musik zu hören. Es stellt sich also heraus, dass alles so ist religiöse Welt, verzaubern seit der Antike Menschen mit binauralen Beats.

Binaurale Beats, binaurale Pulsation, binauraler Beat oder binauraler Effekt- das sind alles Phänomene der Physik ( Die Schwebungsfrequenz, die entsteht, wenn zwei Schallschwingungen mit ähnlichen Frequenzen (Tönen) überlagert werden, ist gleich der Differenz dieser Frequenzen ).

In den 50er Jahren des 20. Jahrhunderts ein amerikanischer Entdecker Robert Monroe begann zu untersuchen, welchen Einfluss sie haben binaurale Beats An menschliches Gehirn. Er fand heraus, dass eine Person beim Hören von Geräuschen ähnlicher Frequenz auf verschiedenen Kanälen (rechts und links) einfach binaurale Rhythmen (Beats) spürt. Binauraler Effekt- Dies ist das Ergebnis der Aktivität von Neuronen im Ohr und im Gehirn. Binauraler Beat entsteht im menschlichen Gehirn nur durch eine Kombination elektromagnetischer Wellen, die von den synchron arbeitenden Gehirnhälften ausgehen. Das ist heute wissenschaftlich bewiesen Gehirnstimulation Die Verwendung binauraler Beats fördert die synchrone Funktion beider Hemisphären und die Gehirnaktivität.

Was passiert im menschlichen Gehirn bei binauraler Pulsation?

Binaurale Beats beeinflussen das Gehirn, verändern seinen Rhythmus und verursachen Wellen darin. Es gibt vier Haupttypen elektrischer Schwingungen im Gehirn. Die auf das Gehirn einwirkenden Wellen weisen unterschiedliche Reinheiten auf, was dementsprechend dazu beiträgt, bei einem Menschen unterschiedliche Bewusstseinszustände hervorzurufen.

Es gibt fünf Hauptfrequenzbereiche des Gehirns:

Delta-Bereich(0,5 Hz – 4 Hz) – Tiefschlafphase;
Theta-Bereich(4Hz – 8Hz) – REM-Schlafphase, Halbschlaf, tiefe Meditation;
Alpha-Bereich(8Hz - 13Hz) – Entspannung, Meditation;
Beta-Bereich(13Hz - 45Hz) - aktive Wachheit;
Gammabereich(45 Hz – 60 Hz) – veränderter Bewusstseinszustand (schwer zu erreichen und daher wenig untersucht).

Beta-Wellen- Sie sind die Schnellsten. Ihre Frequenz liegt zwischen 14 und 42 Hz. Betawellen überwiegen im Wachzustand, in der Aufmerksamkeit, in der Konzentration und in der Wahrnehmung. Bei einem Übermaß treten Angst, Furcht und Panik auf. Ein Mangel an Betawellen ist mit Depressionen, schlechter selektiver Aufmerksamkeit und Problemen beim Erinnern von Informationen verbunden.

Durch die Hirnstimulation im Beta-Bereich können Sie depressive Zustände loswerden, das Bewusstsein, die Aufmerksamkeit und das Kurzzeitgedächtnis steigern.

Alphawellen- auftreten, wenn wir unsere Augen schließen und beginnen, uns passiv zu entspannen, entspannen ohne an irgendetwas zu denken. Gleichzeitig verlangsamen sich die bioelektrischen Schwingungen im Gehirn und es treten „Ausbrüche“ von Alphawellen auf, d. h. Schwingungen im Bereich von 8 bis 13 Hertz. Wenn wir uns weiterhin entspannen, ohne unsere Gedanken zu fokussieren, beginnen Alphawellen im gesamten Gehirn zu dominieren und wir tauchen in einen Zustand angenehmen Friedens ein, der auch „Alpha-Zustand“ genannt wird.

Theta-Wellen– Dieser Zustand tritt auf, wenn ruhiges, friedliches Wachen in Schläfrigkeit übergeht. Die Schwingungen im Gehirn werden langsamer und rhythmischer und reichen von 4 bis 8 Hertz. Der Theta-Zustand wird auch „Dämmerung“ genannt, weil sich der Mensch in ihm zwischen Schlaf und Wachheit befindet. Es geht oft mit der Vision unerwarteter, traumähnlicher Bilder einher, begleitet von lebhaften Erinnerungen, insbesondere solchen aus der Kindheit. Der Theta-Zustand ermöglicht den Zugang zu den Inhalten des unbewussten Teils des Geistes, freie Assoziationen, unerwartete Einsichten und kreative Ideen.
Andererseits, Theta-Band(4-7 Schwingungen pro Sekunde) ist ideal für die Akzeptanz äußerer Einstellungen, da seine Rhythmen die Wirkung der entsprechenden mentalen Schutzmechanismen reduzieren und transformative Informationen ermöglichen, tief in das Unterbewusstsein einzudringen. Im Jahr 1848 bezeichnete der Franzose Maury diesen psychophysiologischen Zustand (ähnlich hypnotischen Zuständen im Verteilungs- und Kombinationsmuster der elektrischen Potenziale des Gehirns) als hypnagogisch (von griechisch hipnos = Schlaf und agnogeus = Dirigent, Führer). Mit der Theta-Hirnstimulation können Sie in nur drei Wochen lernen, jederzeit und überall kreative Zustände zu erreichen – nach Belieben.

Deltawellen- beginnen zu dominieren, wenn wir einschlafen. Sie sind sogar langsamer als Theta-Wellen, da sie eine Frequenz von weniger als 4 Schwingungen pro Sekunde haben. Es gibt jedoch immer mehr Hinweise darauf, dass manche Menschen im Delta-Zustand sein können, ohne das Bewusstsein zu verlieren. Es wird typischerweise mit tiefer Trance oder „nicht-physischen“ Zuständen in Verbindung gebracht. Bemerkenswert ist, dass unser Gehirn in diesem Zustand die größten Mengen an Wachstumshormon ausschüttet und die Prozesse der Selbstheilung und Selbstheilung im Körper am intensivsten ablaufen.
Aktuelle Studien haben ergeben, dass, sobald eine Person echtes Interesse an etwas zeigt, die Kraft der bioelektrischen Aktivität des Gehirns im Delta-Bereich deutlich zunimmt (zusammen mit der Beta-Aktivität).

Moderne Methoden der Computeranalyse haben gezeigt, dass sich eine Person im Wachzustand befindet effizientes Arbeiten Das Gehirn enthält Frequenzen absolut aller Bereiche.

Binaurale Beats sind ein einfaches und zugleich wirkungsvolles Mittel zur Beeinflussung der Bioelektrizität Gehirnaktivität. Bei der binauralen Therapie wird der Zuhörer oft durch Ton und Text angeleitet. Durch die Arbeit mit einem solchen Audioprogramm erhält der Hörer deutliche Ergebnisse. Die binaurale Therapie ist bei der Lösung vieler Probleme wirksam und vor allem macht diese Einflussmethode nicht süchtig.

Ein Audioprogramm mit binauralen Beats ist ein einzigartiges Werkzeug in den Händen eines Menschen, der weiß, was er im Leben will. Sei glücklich!!!

BINAURALE RHYTHMEN

IN GANZHEITLICHER GESUNDHEIT

In letzter Zeit ist das Thema binauraler Beats bei Menschen, die sich leidenschaftlich für Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung einsetzen, ziemlich berühmt geworden. Im Internet findet man viele unterschiedliche, teils widersprüchliche Informationen. über binaurale Beats. Es gibt Meinungen sowohl dafür als auch dagegen. Darüber hinaus basieren beide auf der gelebten Erfahrung einer Person. Ich nutze diese Technologie auch in meiner Praxis; vieles davon ist bereits vollständig erforscht, beherrscht und in die Praxis umgesetzt. Und deshalb ist das Bild des Phänomens mehr oder weniger klar.

Der Begriff „binaural“ kommt vom lateinischen „bini“ – „zwei“ und „auris“ – „Ohr“.

Und professionelle Musiker-Organisten erweisen sich schließlich als komplette Zombies :)
Komm schon, ihr armen Kerle: Jeden Tag werden ihre Gehirne binauralen (was für ein Albtraum) Beats ausgesetzt! Jeden Tag geht ihnen etwas Unverständliches, Binaurales ins Gehirn ...
Schauen Sie sich das Porträt von Johann Sebastian Bach an - nun, der Typ sieht eindeutig ungesund aus :) reiner Zombie :)))
Und Händel in den Porträts ist überhaupt nicht Apollo :)

Im Osten ist dieser binaurale Effekt besonders ausgeprägt bei den berühmten tibetischen „Klangschalen“.
Außerdem beginnt man bei jeder Aufnahme, diese binauralen Beats zu unterscheiden, wenn man weiß, was sie sind ...

Das heißt, es stellt sich tatsächlich heraus, dass dieser Effekt schon immer bestand ein wunderbares musiktherapeutisches Element, von Menschen sowohl in der Religion als auch in der säkularen Kultur verwendet.

Übrigens (heilig, heilig, heilig:)) Man kann hier auch „historische Mystik“ einbringen: In der Religion ist es schon lange bekannt, dass „Dämonen keine Glocken mögen“. Sie sagen, dass sie alle davonlaufen, Dämonen, vor dem Läuten einer Glocke ...
Und das Gleiche gilt auch für die Orgel.

Vielleicht wäre dieser Soundeffekt nur im Interessenbereich von Musikern geblieben, wenn es nicht den amerikanischen Forscher Robert Monroe gegeben hätte.
Damals in den frühen 50ern. 20. Jahrhundert Er nahm ernsthaft eine umfassende Untersuchung des Einflussmechanismus binauraler Beats auf den Menschen in Angriff.
Er sah das trotz seiner großen Popularität in wissenschaftliche Welt Wirkung dieser Rhythmen (die Existenz binauraler Rhythmen wurde erstmals 1939 vom deutschen Wissenschaftler G.V. Dove entdeckt), hat niemand ihre gezielte Wirkung auf den menschlichen Zustand untersucht – insbesondere beim Hören über Lautsprecher mit Stereoeffekt und über Stereokopfhörer.

Es war Robert Monroe, der entdeckte, dass eine Person beim Hören von Geräuschen ähnlicher Frequenz auf verschiedenen Kanälen (rechts und links) tatsächlich dieselben binauralen Rhythmen (Beats) spürt.

Monroe hat bewiesen, dass eine Person beim Hören stereophoner Musik über Stereokopfhörer unbewusst den Unterschied in den Frequenzen des linken und rechten Schallkanals spürt und dieser Frequenzunterschied im Gehirn des Hörers binaurale Rhythmen erzeugt, die allen bisher völlig ähnlich sind seit so vielen Jahrhunderten in der Musik bekannt.

Die kognitive Dissonanz :)

Egal, wie gut es über binaurale Beats geschrieben wird, sei es aus historischer, physikalischer, psychologischer Perspektive usw. - Dies wird keine angemessene Vorstellung von ihnen vermitteln.

Worte – oder besser gesagt, auch nur diese von mir geschriebenen und von Ihnen gelesenen Briefe – sind für den lebendigen Klang völlig irrelevant.

Egal wie detailliert der Klang in Worten beschrieben wird, er wird uns kein vollständiges Bild vermitteln. Das alte Sprichwort „Egal wie man Halva sagt, es wird nicht süßer im Mund“ trifft hier durchaus zu.
Und deshalb klingt es für den nüchtern-skeptischen Geist immer noch abstrakt und daher wenig überzeugend.

Darüber hinaus wird dieses Thema von einigen westlichen „Gehirninstituten“ „gefördert“, aber der Entwicklungsstand der Werbe- und PR-Technologien im Westen ist so groß, dass sie alles als notwendig und nützlich darstellen, „fördern“ und „verkaufen“ können. irgendetwas.
Daher weist der vorsichtige Skeptiker sofort alle offiziellen Informationen des Monroe Institute zurück.
Ein solcher Geist sucht alternative Quellen, unengagiert, finanziell unmotiviert.

Dies ist genau die Art von Material, die hier präsentiert wird.

Ich habe absolut keine Verbindung zu irgendwelchen Institutionen.
Darüber hinaus kann dies nicht der Fall sein, wie aus dem Abschnitt über Besonderheiten und Praxis deutlich wird.
Mein „Torrent“-Ansatz für die Produkte eines angesehenen Instituts ist so einzigartig, dass er praktisch jede kommerzielle Komponente ausschließt und in mancher Hinsicht sogar nachteilig für das Institut ist.

Aber das ist ein echtes Wohnerlebnis.

Es kommt also zunächst einmal darauf an, das Phänomen SELBST zu verstehen.

Ist es möglich, dies auf einfache Weise zu beschreiben – so dass es für jeden Menschen, einen Nichtphysiker und sogar einen Skeptiker, verständlich ist?

Lass es uns versuchen :)

Aber nur hier brauchen wir Ton, denn ohne echten Ton wird es in dieser Angelegenheit keine Klarheit geben.

Es empfiehlt sich, Lautsprecher anzuschließen, wenn diese nicht angeschlossen sind, oder noch besser, Kopfhörer aufzusetzen – dann wird es richtig interessant :))

Lassen Sie mich den Skeptiker gleich beruhigen: Alle Tonbeispiele hier werden so kurz sein, meist 30-40 Sekunden lang, dass sie definitiv keine Wirkung haben werden – weder positiv noch negativ :)
Aber was die Klarheit angeht, wird das Ergebnis in diesem Fall ein sehr informatives und vollständig umfassendes Material sein, das auch für ein Schulkind verständlich ist.

Nächster technischer Punkt. Ihr Browser muss die Anzeige integrierter Player-Schaltflächen unterstützen. Schauen Sie bitte hierher, Sehen Sie in einer Zeile darunter den Knopf mit der Aufschrift „Gong“?

Wenn Sie es sehen, klicken Sie darauf und Sie sollten einen Gong hören.

Passen Sie dabei übrigens die Lautstärke Ihrer Lautsprecher so an, dass dieser Klang für Sie angenehm ist – alle anderen Klangeinsätze werden nicht viel lauter oder viel leiser als dieser Klang sein.

Wenn Sie die Player-Schaltfläche nicht sehen, schauen Sie sich bitte die Zeile unten an. Sehen Sie den Text-Hyperlink – das Wort „Gong“?

Wenn Sie es sehen, klicken Sie. Die Datei sollte heruntergeladen werden. Klicken Sie darauf, es sollte ein Gongton ertönen. Stell die Lautstärke ein.

Wenn weder die eine noch die andere Option funktioniert und kein Ton zu hören ist, dann haben Sie entweder sehr coole Sicherheitseinstellungen in Ihrem Browser oder sehr veraltete Anwendungen – es ist Zeit für ein Update :)
In diesem Fall wird es leider keine Klarheit geben, und dann gibt es für Sie nur Text und Bilder :)

Wenn alles funktioniert hat und wir zusätzlich zum Informationskanal auch einen Audio-„Kommunikationskanal“ eingerichtet haben, dann „Kaman, Letsgow, Injoy“, wie man in unserem Dorf sagt :)))

Visuell etwa binaural :)

Technisch gesehen sind es binaurale Beats zwei Töne, die leicht unterschiedliche Amplituden (Frequenzen) haben und separat an jedes Ohr abgegeben werden.

Hier ist der monotone Ton, der im linken Kanal ertönt (überprüfen Sie übrigens gleichzeitig Ihre Lautsprecher und tauschen Sie sie dann irgendwie aus, wenn die Kanäle vertauscht sind.)

In einem Soundeditor sieht es so aus:

Der Klang ist völlig eintönig und eintönig. Es ist auch monochrom oder monaural.

Jetzt geben wir dem rechten Kanal einen Klang, der fast gleich ist, aber etwas höher im Ton – im wahrsten Sinne des Wortes ein paar Hertz.

Auch völlig eintönig und eintönig.

Aber Kunst Ö Wenn wir ihnen gleichzeitig und synchron zuhören, werden wir plötzlich einen interessanten Effekt entdecken:

Es entsteht eine Art „Schlagen“ oder „Pulsieren“. Das ist binauraler Klang oder binaurales Pulsieren oder binauraler Beat ...

Das ist der entscheidende Punkt für den skeptischen Geist: Hier sind zwei monotone Geräusche. Per Definition gibt es in ihnen keine Pulsation.
Wenn sie in synchronisiertem Ton zusammengemischt werden, BLEIBEN sie GENAU GLEICH.
Selbst grafisch veränderten sie sich in keiner Weise: Sie blieben genauso wie glatte grüne Streifen im Sound-Editor-Fenster. Dennoch hören wir deutlich das Pulsieren.
Das ist es also – ein binauraler EFFEKT. Ich betone: nicht der Klang, sondern die WIRKUNG.

ICH Ich bin selbst immer noch ein Skeptiker, und als ich diesen Effekt entdeckte, sobald ich diese beiden Spuren nicht im Editorfenster positioniert hatte ...
Er verschob sie relativ zueinander hin und her.
Und dennoch herrschte im Moment ihres „Treffens“ ein Pulsieren ...
Ich musste also die Objektivität und Natürlichkeit dieses akustischen Phänomens zugeben ...

Wenn man das alles zusammenfügt, ergibt sich ein so interessantes Bild (falls Sie Ihre Kopfhörer noch nicht aufgesetzt haben, setzen Sie sie auf, es wird auf jeden Fall interessant :))

cool, oder :)? so voluminös...räumlich...und sehr natürlich...passt gut am Ohr...

Grafisch sieht es so aus:

Die Wirkung von binauralem Klang kommt besonders deutlich zum Ausdruck, wenn Sie ihn mit Kopfhörern hören oder die Lautsprecher deutlich auf beiden Seiten platzieren.

Binaurale Beats werden bei der Aufnahme anders verarbeitet als monaurale Beats. Aus diesem Grund haben binaurale Beats im Gegensatz zu normaler Musik eine echte physische Wirkung, auch wenn sie einen Stereoeffekt hat.

Normales Audio wird wie folgt abgespielt:

Darüber hinaus stelle ich fest: Monoklang ist kein Monoklang im alltäglichen Sinne. Mono-Sound ist normaler, hochwertiger Stereo-Sound, sogar High-End-Klasse! Aber er physische Natur gleichzeitig monaural. Aber binauraler Klang hat ein anderes Schema:

Das heißt, hier wirkt die Physik – natürlicher Klang, Schallfrequenz.

Beim Hören über Kopfhörer oder mit Lautsprechern auf beiden Seiten werden diese Rhythmen so wahrgenommen, als ob sie direkt im Kopf entstehen würden.

Ja, tatsächlich ist es so – denn im Raum des Kopfes überlappen sie sich auf natürliche Weise:

Dieser Effekt überlappender Töne mit anschließendem Pulsieren entsteht im Gehirn und nicht in den Ohren, wie es bei monauralen Rhythmen der Fall ist.
Dies ist ein gemischtes Ergebnis der Aktivität von Neuronen im Ohr und im Gehirn.

Natürlich wird das binaurale Pulsieren unabhängig davon wahrgenommen, wo sich die Lautsprecher befinden – Sie müssen nicht unbedingt zwischen ihnen sitzen. Dabei handelt es sich um eine Schallwelle, die sich erwartungsgemäß von jedem Lautsprecher in alle Richtungen ausbreitet und somit an jedem Punkt im Raum in der Nähe der Lautsprecher überlappt.
Es ist nur so, dass der Effekt etwas stärker ist, wenn man sich streng zwischen den Säulen befindet.

Aus klangphysikalischer Sicht gilt folgendes Axiom: Die Frequenz der Schwebungen, die bei der Überlagerung zweier Schallschwingungen mit ähnlichen Frequenzen (Tönen) entstehen, ist gleich der Differenz dieser Frequenzen.
Wenn beispielsweise ein Ohr einen reinen Ton (monotonen Ton) mit einer Frequenz von 170 Hz und das andere Ohr 178 Hz hört, beginnen die Hemisphären des menschlichen Gehirns synchron zu arbeiten, und als Ergebnis spürt der Zuhörer einen besonderen Klang Schlagen Sie mit einer „Differenz“-Frequenz von 8 Hz (178 – 170 = 8 Hz).
Dabei handelt es sich aber nicht um einen echten Außenklang, sondern Derivat des Gehirns selbst.
Sie meinen, das ist nicht einmal ein „Geräusch“ in unserem üblichen Verständnis, es ist genau eine Vibration, eine Welle, die im Gehirn entsteht, wenn elektromagnetische Wellen, die von zwei synchron arbeitenden Hemisphären des Gehirns kommen, addiert werden.

Wenn im rechten und linken Ohr Schallsignale mit zwei unterschiedlichen Frequenzen vorhanden sind, überlagert das Gehirn die beiden Signale und berechnet die Phasendifferenz zwischen diesen Signalen, was zu einer dritten – „Differenz“ – Frequenz führt, die als binauraler Schlag gehört und wahrgenommen wird .
Es sind diese Rhythmen, die ein Mensch als Schläge mit einer Frequenz empfindet, die der Differenz zwischen zwei Schallfrequenzen entspricht, die in das rechte und das linke Ohr „eintreten“.

Interessanterweise sollte der Frequenzunterschied 25 Hz nicht überschreiten, um einen binauralen Effekt zu erzielen.
Bei einem Frequenzunterschied über 25 Hz verschwindet dieser Effekt vollständig (gleichzeitig sind zunächst zwei Töne mit großer „Rauigkeit“ zu hören – als ob zwei ungestimmte Töne gleichzeitig erklingen würden). Musikinstrument, dann sind deutlich zwei reine Monotontöne zu hören – ohne binaurale Beats).

Der niedrigere der beiden Töne wird Träger genannt, der höhere Ton Empfänger.

Um monaurale Rhythmen zu hören, müssen beide Töne die gleiche Amplitude haben. Binaurale Beats sind jedoch nur dann hörbar, wenn die Töne unterschiedliche Amplituden haben.

Sie sind auch dann hörbar, wenn einer der Töne unterhalb der Hörschwelle liegt.

Rauschen verringert die Lautstärke monauraler Beats, während dasselbe Rauschen die Lautstärke binauraler Beats erhöht.

Ein Unterschied zwischen der Wahrnehmung monauraler und binauraler Beats besteht darin, dass monaurale Beats bei jeder Frequenz gehört werden können, während binaurale Beats bei niedrigeren Frequenzen besser wahrgenommen werden und am besten bei 440 Hz zu beobachten sind. Binaurale Beats mit einer Trägerfrequenz größer 900 Hz werden in der Regel nicht beobachtet.

Binaurale Beats und Gehirnphysiologie

Die Fähigkeit des Menschen, binaurale Beats zu hören, ist eine evolutionäre Anpassung. Viele Tierarten sind aufgrund der Struktur ihres Gehirns dazu in der Lage.
Das Frequenzband, über das ein Tier binaurale Beats hören kann, hängt davon ab von der Größe seines Schädels. Beim Menschen sollte dies eine Trägerfrequenz unter 1000 Hz sein (Oster, 1973).
Die Wellenlänge eines solchen akustischen Signals überschreitet nicht die Größe des menschlichen Schädels, es krümmt sich also nach dem Prinzip der Beugung um den Kopf.

Ein ähnlicher Effekt ist bei der Ausbreitung von Radiowellen zu beobachten: Niederfrequente Radiosignale (Lang- und Mittelwellen) erreichen überall auf dem Planeten, unabhängig von Hindernissen in Form von Bergen, Gebäuden usw.

Hochfrequente (kurze) Radiowellen wie UKW- und UKW-Radio, Fernsehen und Mikrowelle breiten sich geradlinig aus und können die Erde nicht umrunden. Berge und hohe Gebäude blockieren ihre Ausbreitung.

Da sich akustische Signale mit einer Frequenz von weniger als 1000 Hz um den Kopf bewegen, werden sie von beiden Ohren gehört. Da zwischen den Ohren aber ein gewisser Abstand besteht, „hört“ das Gehirn die von ihnen kommenden Signale mit unterschiedlichen Phasen, d. h. Jedes Ohr hört einen anderen Teil der Welle, die sich um den Kopf legt.
Es ist dieser Phasenunterschied, der es ermöglicht Gehirn Bestimmen Sie den Standort einer Schallquelle mit einer Frequenz von weniger als 1000 Hz genau. Ich werde Folgendes beachten: speziell das Gehirn, nicht das Ohr- Das Ohr hört noch nicht, das Trommelfell vibriert noch nicht!

Das Außenohr beginnt an der Lokalisierung der Schallquelle teilzunehmen, wenn die Schallfrequenz 8000 Hz überschreitet.

Fast alle Geräusche von Tieren haben eine Frequenz unter 1000 Hz. Es ist nicht schwer zu verstehen, warum sie die Fähigkeit brauchten, den Standort des anderen genau zu berechnen – sie könnten sie fressen :). Auf eine Person angewendet ermöglicht diese Fähigkeit das Hören binauraler Beats.

Wenn im rechten und linken Ohr Signale mit zwei unterschiedlichen Frequenzen vorhanden sind, berechnet das Gehirn die Phasendifferenz zwischen diesen Signalen (nämlich das Gehirn selbst, ohne Beteiligung des Geistes). IN natürliche Bedingungen Dies würde Aufschluss über die Richtung des Geräusches geben und eine Person, die beispielsweise durch einen wilden Wald geht, bleibt plötzlich stehen, erstarrt und ihre Hand greift nach einer Waffe ...
Diese. Nachdem das Gehirn diesen Infraschall wahrgenommen hat, sendet es sofort Signale an die entsprechenden Zonen und es kommt zu einer Abwehrreaktion.
Und jetzt erstarrte der Mann, die Waffe in der Hand, und er lauscht dem umgebenden Raum – d.h. Er versucht, durch Hören die Art der Situation zu bestimmen: Besteht Gefahr oder nicht?
Vielleicht gibt es ein Raubtier, das ihn, einen Menschen, fressen will, oder es gibt ein Beutetier, das aus Angst, von diesem Menschen gefressen zu werden, erstarrt ist.
Dies ist der sogenannte „Jägerinstinkt“ oder einfach „Gespür“.
Diese. Äußerlich sieht dieser Instinkt so aus, als ob ein Mensch „ohne Grund“ erstarrt, aber es stellt sich heraus, dass hier alles völlig „aus heiterem Himmel“ ist – es passiert nur alles auf der Ebene der Gehirnstrukturen und nicht auf der Ebene der Sinne.
Übrigens können wir uns gleichzeitig an die mittlerweile bekannte Information erinnern, dass wir als bewusste Wesen, als „Bewusstseinseinheiten“, nur etwa 5-7 % des Gehirns nutzen. Nun, in diesem Beispiel können wir eine riesige Bandbreite an Informationen sehen, die das Gehirn jede Sekunde ohne unser bewusstes Zutun verarbeitet.

Doch zurück zum Infraschall, den das Ohr noch nicht hört, das Gehirn aber bereits wahrnimmt.
Wenn dieser Ton über Kopfhörer oder Stereolautsprecher kommt, überlagert das Gehirn die beiden Signale, was zu einer dritten „Differenz“-Frequenz führt, die als binauraler Schlag gehört wird.

Er wird wahrgenommen als Pulsieren mit einer Frequenz, die dem Unterschied der vom rechten und linken Ohr gehörten Frequenzen entspricht.

Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Schläge räumlich gesehen ihren Ursprung in der oberen Olive haben, die sich im Hirnstamm befindet – dem ersten Punkt der kontralateralen Integration der Hörorgane (Oster, 1973).
Die Zellkörper der Neuronen in diesem Kern sind in Form eines lateinischen Buchstabens angeordnet. V. Signale von den Hörrezeptoren des Innenohrs werden entsprechend ihrer Verteilung auf die Windungen der Cochlea an die Neuronen des Kerns der oberen Olive übertragen: Die Konfiguration der Olive gewährleistet die Umsetzung der Schallprojektion. Da die Rezeptorzellen in den oberen Windungen der Cochlea Niederfrequenz wahrnehmen Schallschwingungen, und die Rezeptoren an der Basis der Cochlea hingegen erkennen höhere Geräusche, dann wird die entsprechende Schallfrequenz an bestimmte Neuronen des Kerns der oberen Olive weitergeleitet

Das ist der Ort. Gekennzeichnet durch Nummer 1.

Untersuchungen zeigen auch, dass die Resonanzreaktion auch aus dem Bereich neben der Olive kommt – dem Colliculus inferior (Smith, Marsh & Brown, 1975) – (Owens & Atwater, 1995).

Nummer 2:

Das sind sehr interessante Orte, aber ich werde hier noch nicht näher darauf eingehen, da dies eher für den Bereich der Rebirthing-Praxis relevant ist.

Die Aktivität von Neuronen in diesen Teilen des Hirnstamms wird an die Großhirnrinde weitergeleitet und dort mithilfe eines Elektroenzephalogramms (EEG) erfasst.

Daher ist der Wirkungsmechanismus von binauralem Klang Reaktion der elektrischen Aktivität des Gehirns mit einer Frequenz, die mit der Frequenz des binauralen Schlags identisch ist.

Dieses Vorhandensein einer Resonanzreaktion in den Parietallappen des Gehirns als Reaktion auf akustische Stimulation wurde in vielen EEG-Studien dokumentiert (Smith, Marsh & Brown, 1975).

Binaurale Schläge sind bei niedrigen Frequenzen (weniger als 30 Hz) deutlich hörbar, was dem EEG-Spektrum entspricht (Oster, 1973).

Dieses Phänomen sowie die Frequenzreaktion im Gehirn auf binaurale Tonträger helfen zu verstehen, unter welchen Bedingungen diese Art von Einfluss im Hinblick auf die Wirkung in veränderten Bewusstseinszuständen am effektivsten ist.

„Subjektive Empfindungen beim Hören von Soundtracks mit binauralen Beats können je nach Frequenz des Rhythmus entweder anregend oder beruhigend sein“, schreiben die Forscher. (Owens & Atwater, 1995).

Derzeit ist es üblich, fünf Hauptfrequenzbereiche der Gehirnaktivität zu unterscheiden:

Delta-Bereich (0,5 Hz – 4 Hz) – Tiefschlafphase;
Theta-Bereich (4 Hz – 8 Hz) – REM-Schlafphase, Halbschlaf;
Alpha-Bereich (8 Hz – 13 Hz) – Entspannung;
Betabereich (13 Hz – 45 Hz) – aktive Wachheit;
Gammabereich (45 Hz – 60 Hz) – ein veränderter Bewusstseinszustand (schwer zu erreichen und daher wenig untersucht).

Deltawellen- die langsamsten Schwingungen im Gehirn.

Sie überwiegen normalerweise, wenn wir entweder schläfrig oder bewusstlos sind, aber einige können im Delta-Bereich liegen und bei Bewusstsein sein – zum Beispiel Babys :)
Und auch Mönche beim tiefen Gebet oder der Meditation (dies bezieht sich übrigens auf die Frage nach der Einheit aller Religionen in in der Praxis: sogar ein christlicher Asket in tiefem Gebet, sogar ein buddhistischer Asket in tiefer Meditation – beide haben eine Gehirnaktivität auf der Ebene des Delta-Bereichs)

Eine Hirnstimulation in diesem Bereich hilft, Schlaflosigkeit zu lindern und sorgt für eine tiefere Ruhe des Gehirns während des Schlafs.

Theta-Wellen- herrschen meist dann vor, wenn sich eine Person in einem Zustand zwischen Schlaf und Wachheit befindet, d.h. in einem Zustand vor dem Schlafengehen. Sie wird auch „REM-Schlafphase“ genannt.
Es wird oft von unerwarteten, traumähnlichen Bildern begleitet und ermöglicht den Zugang zum unbewussten Teil des Geistes.
Gehirntraining im Theta-Bereich steigert die kreativen Fähigkeiten und die Lernfähigkeit eines Menschen. Dank dieser Wellen war übrigens auch ein Rückgang des Bedarfs an Alkohol und Drogen zu verzeichnen.

Alphawellen- charakteristisch für einen Zustand flacher Entspannung. Die Stimulation im Alpha-Bereich trägt zur Wahrnehmung und zum Verständnis stressiger Zustände bei.

Beta-Wellen- überwiegen im normalen Wachzustand, wenn wir es sind mit offenen Augen Wir beobachten die Welt um uns herum oder konzentrieren uns auf die Lösung aktueller Probleme. Betawellen werden typischerweise mit Wachheit, Aufmerksamkeit, Konzentration, Wahrnehmung und, wenn sie im Übermaß vorhanden sind, mit Angst, Furcht und Panik in Verbindung gebracht.
Ein Mangel an Betaband-Aktivität ist mit Depressionen, schlechter selektiver Aufmerksamkeit und Problemen beim Erinnern von Informationen verbunden. Durch die Hirnstimulation im Beta-Bereich können Sie depressive Zustände loswerden, das Bewusstsein, die Aufmerksamkeit und das Kurzzeitgedächtnis steigern.

Die Kontroverse über den Zusammenhang zwischen Gehirn, Geist, Bewusstsein und Körper hat seit der Zeit der frühen griechischen Philosophen nicht nachgelassen.

Die westliche Neurophysiologie ist tatsächlich so verschlossenes Bewusstsein im Gehirn und betrachtet es immer noch offiziell als Ergebnis der elektrochemischen Aktivität von Neuronen.

Es gibt jedoch Hinweise auf die umgekehrte Reihenfolge, und ihre Zahl nimmt zu.
Genauer gesagt nimmt die Menge der WISSENSCHAFTLICH AUFGEZEICHNETEN Beweise zu. Und so waren die Beweise selbst zu jeder Zeit unermesslich.

Tatsächlich haben in der gesamten Existenz der Wissenschaft keine neurophysiologischen Studien überzeugend gezeigt, dass die höchsten Formen des Bewusstseins (Intuition, Einsicht, Kreativität, Vorstellungskraft, Denken, Verstehen, Urteilsvermögen, Schlussfolgerung, Absicht, Entscheidung, Wissen, Wille, Geist und Seele) vorhanden sind befindet sich im Gewebe des Gehirns (Hunt, 1995).
Diese. Die offizielle Wissenschaft verhält sich in dieser Hinsicht genauso wie die Religion: einfach Es gibt ein Dogma und es wird überall wiederholt, angefangen beim allerersten Schulbiologielehrbuch. Nun, da wir unsere ersten Erkenntnisse aus diesem Lehrbuch beziehen, nehmen wir es im Glauben an, wir leben mit dem Gefühl, dass es so ist.

Die Lösung der Kontroversen im Zusammenhang mit höheren Formen des Bewusstseins und der Selbstwahrnehmung sowie mit der Geist-Körper-Interaktion im Allgemeinen erfordert möglicherweise einen epistemologischen Wandel hin zur Einbeziehung außerrationaler Wissensweisen (de Quincey, 1994) in Bezug auf das, was nicht verstanden werden kann basiert ausschließlich auf neurochemischen Studien des Gehirns.

Wir erleben derzeit eine revolutionäre Phase in der Erforschung des Bewusstseins (Owens, 1995).

Penfield, ein herausragender moderner Neurophysiologe, entdeckte und experimentell bewies, dass der menschliche Geist trotz vollständig unterdrückter Gehirnaktivität auch unter Narkose weiterarbeitet.

Elektrische Wellen im Gehirn werden praktisch nicht erfasst, obwohl der Geist fast genauso aktiv bleibt wie im Wachzustand. Der einzige Unterschied ist der Inhalt des Geistes.

Nach Penfield bestätigten andere Forscher (Hunt, 1995) das Vorhandensein von Bewusstsein in einem komatösen Zustand, und es tauchen immer mehr Beweise für die mögliche Aktivität des Bewusstseins unter Bedingungen reduzierter kortikaler Aktivität – reduzierter Aktivität der Großhirnrinde – auf (Fischer, 1971). ; West 1980; Goleman 1988;

Diese Zustände wurden als Trance, meditativ, verändert, hypnotisch, hypnagogisch und Zwielicht beschrieben (Budzynski, 1986). Und der am häufigsten für sie verwendete allgemeine Begriff ist einfach „veränderter Bewusstseinszustand“ – ASC.

Mittlerweile weiß die Wissenschaft mit Sicherheit, dass die unterschiedlichsten Formen des ASC auf der Aufrechterhaltung der Bewusstseinsaktivität bei gleichzeitiger Reduzierung der physiologischen Aktivität beruhen, die durch eine parasympathische Dominante gekennzeichnet ist (Mavromatis, 1991).

Jüngste Studien zur Physiologie hochgradig hypnotisierbarer Probanden und Meditierender haben gezeigt, dass Menschen tatsächlich die Aktivität des Bewusstseins mit unterdrückter kortikaler Aktivität aufrechterhalten können (die Aktivität der Großhirnrinde, in der wir tatsächlich als „Bewusstseinseinheiten“, als Individuen mit unserem eigenen leben). Name, persönliche Geschichte)
Diese Aufrechterhaltung des Bewusstseins bei reduzierter oder fast fehlender kortikaler Aktivität wurde entweder als natürliche Fähigkeit oder sogar als erlernte Fähigkeit dokumentiert (Sabourin, Cutcomb, Crawford & Pribram, 1993).

Alle größere Zahl Wissenschaftler äußern Zweifel am neurophysiologischen Modell der Interaktion zwischen Körper und Geist, da es nicht allzu viele Antworten darauf geben kann große Nummer Fragen sogar zu unseren gewöhnlichen Erfahrungen, ganz zu schweigen von mystischen oder spirituellen.

Darüber hinaus sind dies nicht nur Psychologen, Biologen und Neurophysiologen, sondern auch Physiker. Es genügt, an den berühmten Penrose zu erinnern, der das Bewusstsein eine „Quantenanomalie“ nennt – was das bedeutet Im gesamten physischen Universum gibt es KEINE objektiven Gründe für die Entstehung von Bewusstsein.
Keine Kombination physikalischer Elemente, selbst die komplexesten und unerwartetsten, kann zur Entstehung eines Bewusstseinsphänomens führen!

Aber wenn Geist und Bewusstsein nicht mit dem Gehirn identisch sind, warum bringt die Wissenschaft sie dann mit Gehirnwellen in Verbindung?

Diese Frage hängt in erster Linie von der Messtechnik ab – es gibt keine objektiven instrumentellen Möglichkeiten, den Geist oder das Bewusstsein zu messen.
Wissenschaftler kommen zunehmend zu dem Schluss, dass Geist und Bewusstsein Feldphänomene sind, die über die neuronalen Strukturen des Gehirns mit dem Körper interagieren (Hunt, 1995). Moderne Geräte erlauben keine direkte Messung dieses Feldes. Darüber hinaus ist es keine Tatsache, dass diese Phänomene im Allgemeinen in den Bereich dessen fallen, was mit einigen physikalischen Instrumenten gemessen werden kann.

Nun, wirklich, wie kann man die Wahrheit messen?
Wie misst man Aufrichtigkeit? Vertrauen? Frieden?

Schon die bloße Annahme über die Möglichkeit einiger „Einheiten der Aufrichtigkeit“ oder „Einheiten des Vertrauens“ erscheint irgendwie unnatürlich.

Andererseits sind elektrische Wellenpotentiale im Gehirn leicht zu quantifizieren. Das Problem hierbei ist die zu starke Vereinfachung der Beobachtung, d.h. Was wir hier sehen, sind verzweifelte Versuche traditionell denkender Forscher, den bestehenden Rahmen, das bestehende Paradigma zu bewahren.
Wenn wir uns die moderne Literatur zum EEG ansehen, werden wir feststellen, dass jedes Bild, das im EEG erscheint, mit einem bestimmten „Bewusstseinszustand“ verbunden ist.
Das ist die Trägheit wissenschaftlichen Wissens.

Die im Gehirn gemessenen EEG-Muster sind das Ergebnis der elektrischen Aktivität der Neuronen des Gehirns – das ist eine Tatsache.
Aber diese Aktivität ist nicht Bewusstsein und Geist.

Diese. EEG ist gerecht ein indirekter Weg, um auf Geist-Bewusstsein-Interaktionen mit den neuronalen Strukturen des Gehirns zuzugreifen.

Bei aller Grobheit ist das EEG zweifellos ein großer Schritt in der Erforschung der menschlichen Natur. Aber die heute gesammelten Daten erlauben es uns nicht mehr zu sagen, dass wir mit Hilfe des EEG das Bewusstsein untersuchen!
Wir erforschen hier nur das Gehirn!
Aber das Gehirn ist immer noch ein INSTRUMENT des Bewusstseins und nicht das Bewusstsein selbst!

Es ist wie eine Person und ein Computer.
Ein Computer ist ein „elektronisches Gehirn“, eine Art eisernes Analogon dieser halbflüssigen, gewundenen Formation, die sich in unserem Schädel befindet.

Damit dieses „elektronische Gehirn“ effektiv funktionieren kann, muss es funktionieren Betriebssystem(Windows, Linux) und eine Reihe von Anwendungen (Word, Exel, Internet Explorer, Photoshop usw.)

Die auf eine Person übertragenen Anwendungen nennen wir das Wort GEIST.

Diese. unser Der Geist ist noch kein Bewusstsein, nämlich eine Reihe von Anwendungen, die wir im Laufe unserer Erziehung, Bildung und Selbstbildung installiert haben.

Und das Bewusstsein in Bezug auf den Geist ist dasselbe wie ein Mensch in Bezug auf das Softwarepaket auf seinem Computer.

Diese. Bewusstsein ist eine Kategorie einer ALLGEMEINEN ANDEREN ORDNUNG als Geist und Gehirn (dies wird ausführlicher und praktischer im Gespräch über die Natur des Geistes in der Korrespondenz über Selbsterkenntnis besprochen)

Mit anderen Worten: Bestimmte EEG-Muster sind einfach historisch verbunden mit Bewusstsein. Gewohnheit...Trägheit...

Andererseits haben wir bereits erwähnt, dass durch die Nutzung verschiedener Formen der Einflussnahme auf das Gehirn (chemischer Einfluss, Magnetwelle und Resonanz) eine Veränderung des Bewusstseinszustandes möglich ist – bis hin zur Entstehung derselben ASCs (veränderte Bewusstseinszustände).
Wie lässt sich das alles vereinbaren?

Ja, es ist ganz einfach: Auch hier haben wir wieder die übliche Verwendung des Begriffs „Bewusstsein“.
In Wirklichkeit passiert hier genau das.

Das Bewusstsein scheint im System „Geist-Gehirn“ „verpackt“ zu sein.

Im Osten spricht man seit vielen tausend Jahren davon als „Hüllen“ des Bewusstseins – Sthula-Sharira, Linga-Sharira, Prana-Sharira usw.
In der späteren esoterischen Tradition wurden diese Hüllen „Körper“ genannt – der physische Körper, der Ätherkörper, der Astralkörper, der Mentalkörper, der Kausalkörper.
In anderer Terminologie (Theosophie, Agni Yoga) werden diese Körper „Leiter“ genannt...

Und all diese äußeren Einflussformen beeinflussen nicht das Bewusstsein, sondern speziell auf einer der Muscheln Bewusstsein.

Dieser Einfluss kann sowohl positiv (konstruktiv) als auch negativ (destruktiv) sein.
Der positive Einfluss macht diese Hülle TRANSPARENTER und das Bewusstsein kann dieses Werkzeug besser nutzen. Und der negative Einfluss macht diese Hülle WENIGER TRANSPARENT und das Bewusstsein kann dieses Werkzeug nicht mehr nutzen – genauso wie wir unseren physischen Körper nicht „gebrauchen“ können, wenn wir ihn mit Alkohol übertreiben.

Und binaurale Beats machen es durch ihre Wirkung auf das Gehirn strukturierter und damit für das Bewusstsein „transparenter“.
Und da Bewusstsein ein viel mehrdimensionales Phänomen ist als das, was wir unter dem Wort „Bewusstsein“ zu verstehen gewohnt sind, müssen wir den entstehenden Zustand immer noch einen „veränderten Bewusstseinszustand“ oder einen „erweiterten Bewusstseinszustand“ nennen ...

Diese. Aus esoterischer Sicht sollte unser aktueller Bewusstseinszustand als „verdunkelt“, „verengt“, „chaotisch“, „fragmentiert“ usw. bezeichnet werden.
Und was wir heute „einen veränderten Bewusstseinszustand“ nennen, ist genau der normale menschliche Bewusstseinszustand, der uns tatsächlich von der Natur und Gott „vorgeschrieben“ wird.

Nach östlichen Vorstellungen über die Natur des Bewusstseins kann ein Mensch mit „ungereinigten Hüllen“ die Welt nicht angemessen wahrnehmen und wird mit Sicherheit eine so unharmonische, „abnormale Welt“ um sich herum aufbauen. Moderne Forscher sagen das bereits ganz offiziell Die wahrgenommene Realität hängt vom Bewusstseinszustand des Wahrnehmenden ab(Tart, 1975). Diese. Sie sagen dasselbe wie die Esoterik, nur dass sie immer noch „Bewusstseinszustand“ nennen, was in der Esoterik „Zustand der Hüllen“, Zustand der „feinstofflichen Körper“ genannt wird.

Nehmen wir an, wenn ein Mensch die Welt durch schmutziges, rissiges und gleichzeitig gewelltes Glas betrachtet, wird er die Welt hinter diesem Glas als trüb und verzerrt wahrnehmen.
Nun, das liegt nicht an seinem Bewusstseinszustand, sondern am Zustand des Glases.

Aus esoterischer Sicht kann das Bewusstsein als solches nicht verzerrt werden, da es jenseits jeglicher „Verzerrungsfaktoren“ liegt, es umfassender ist als alle potenziell verzerrenden Faktoren – so wie beispielsweise die Sonne jenseits jeglicher Verzerrungsmöglichkeiten von der Erde aus liegt oder der Mond. Auch wenn die Erde oder der Mond oder irgendein Planet Sonnensystem explodiert – es wird die Sonne in keiner Weise beeinflussen. Zu unterschiedlicher Maßstab...

Im Agni Yoga heißt es zum Beispiel so: „ Das Herz eines Arhat ist weiter als das Universum ". Bewusstsein und Herz sind nach östlichen Vorstellungen eins. Ein Arhat ist ein Mensch, der seine „Hüllen“ vollständig gereinigt hat. Seine Wahrnehmung der Realität ist völlig angemessen. Und dann wird sein Bewusstseinsherz „weiter als das Universum“. - also umfassender als alle möglichen „verzerrenden Einflüsse“.

Aus der Sicht der Natur des Bewusstseins helfen uns binaurale Beats also, ein wenig „normaler“ zu werden :)
Schauen wir uns nun genauer an, wie binaurale Beats im Hinblick auf ihre Wirkung auf das Gehirn funktionieren.

Das Gehirn und binaurale Beats

Was geben uns binaurale Beats in Bezug auf das Gehirn?
Zunächst einmal die Synchronisation der Hemisphären.
Eigentlich heißt die offizielle Technologie zur Nutzung binauraler Beats Hemi-Sync(kurz für hemisphärische Synchronisation - hemisphärische Synchronisation)

Tatsache ist, dass die Rhythmen unseres Gehirns normalerweise völlig chaotisch sind und das elektrische Potenzial der Hemisphären sehr unterschiedlich ist.

Fast jedes Schulkind weiß bereits, dass wir in unserer westlichen Zivilisation im Grunde alle „linke Hemisphäre“ sind. Die linke Hemisphäre ist die „rationale“ Hemisphäre und rechte Hemisphäre, verbunden mit Gefühl, Intuitivität, Vorstellungskraft, sind wir meist unterdrückt, „verstopft“.

Darüber hinaus ist es für uns im Zusammenhang mit der Praxis des Rebirthing, Yoga und der Körperpraxis im Allgemeinen sehr wichtig, dies hier anzumerken Die rechte Hemisphäre wird auch mit der Körperlichkeit in Verbindung gebracht!

Die Unterdrückung und Blockierung der rechten Hemisphäre erfolgt gerade durch die Unterdrückung des Körpers!

Je steifer der Körper ist, desto stärker ist die rechte Hemisphäre unterdrückt – das ist ein direkter Zusammenhang!

Dementsprechend ist es wichtig, das zu verstehen Wiederherstellung, Revitalisierung, Wiederbelebung der rechten Hemisphäre ohne körperliche Übung – UNMÖGLICH!!!

Wenn Sie diesen Zustand der Gehirnrhythmen grafisch darstellen, sieht das etwa so aus:

Und mit binauralen Beats können Sie Gehirnrhythmen wie folgt strukturieren:

Laut Neurophysiologie ist jedes Ohr an seiner eigenen Gehirnhälfte „befestigt“ (Rosenzweig, 1961). Jedes Ohr verfügt über einen eigenen medialen Kniehöcker (Schallverarbeitungszentrum), der Signale vom Trommelfell jedes Ohrs empfängt.

Wenn eine solche physiologische Struktur einen binauralen Schlag wahrnimmt, dann In jeder Hemisphäre erscheint eine stehende Welle gleicher Frequenz und Amplitude.

Das heißt, der binaurale Beat fördert die hemisphärische Synchronisation, die typischerweise in meditativen und hypnotischen Bewusstseinszuständen beobachtet wird. Diese Rhythmen können auch die Gehirnfunktion verbessern, indem sie dem Zuhörer helfen, bewusst interhemisphärische Nervenverbindungen in der gewünschten Frequenz herzustellen.

Die beiden Hemisphären des Gehirns können als zwei separate Informationsverarbeitungsmodule betrachtet werden. Beides sind komplexe kognitive Systeme; beide verarbeiten Informationen sowohl parallel als auch unabhängig voneinander, und ihre Interaktion ist weder kontinuierlich noch willkürlich (Zaidel, 1985).
Aus diesem Grund können Bewusstseinszustände (das Ergebnis der Interaktion des Bewusstseins mit Geist und Gehirn) nicht nur anhand des Prozentsatzes der Gehirnwellen bestimmter Frequenzen definiert werden, sondern auch als Trennung und/oder Interaktion der Hemisphären .

Wichtig ist, dass für jeden spezifischen Bewusstseinszustand mehrere Bereiche des Gehirns gleichzeitig beteiligt sind und jeder dieser Bereiche mit einer bestimmten Frequenz schwingt, die nur für diesen Zustand charakteristisch ist (Luria, 1970).

Das Monroe Institute untersucht seit über 30 Jahren veränderte Bewusstseinszustände und die Hemi-Sync-Technologie. Die Erforschung wirksamer Reize für den Eintritt in diese Zustände basierte zunächst auf der Verwendung biologischer Methoden Rückmeldung gleichzeitig mit dem Hören binauraler Beats und später mit EEG.

Zu Beginn testete Robert Monroe unter Laborbedingungen große Menge Menschen sollen ihre Reaktion auf Stimulation mit binauralen Beats untersuchen. Über die Wirksamkeit jedes Rhythmus bei jeder Person wurden Aufzeichnungen geführt. Dann wurden die binauralen Beats gemischt und die Reaktion der Probanden darauf erneut beobachtet. Nach Monaten (und in einigen Fällen sogar Jahren) der Experimente zeichneten sich allgemeine Muster ab, wie Probanden auf bestimmte Rhythmuskombinationen reagierten. Einige dieser Kombinationen haben sich als wirksamer erwiesen als Rhythmen einer bestimmten Frequenz.

Wenn das Gehirn gleichzeitig mit der Aufrechterhaltung des Bewusstseins von niedrigen Frequenzen erfasst wird, entsteht ein einzigartiger Zustand von „Geist wach/Körper schlafend“. Etwas höhere Frequenzen im Gehirn können zu Zuständen der Hypersuggestibilität führen. Zustände mit noch höheren EEG-Frequenzen sind mit Wachheit und der konzentrierten geistigen Aktivität verbunden, die für die optimale Ausführung vieler Aufgaben erforderlich ist.

Angesichts der Komplexität des Gehirns und der Beweise dafür, dass Wellen darin durch den gleichzeitigen Betrieb vieler Schwingungsgeneratoren in verschiedenen Bereichen des Gehirns entstehen, wurde eine Theorie entwickelt, nach der man in einen bestimmten Bewusstseinszustand eintreten muss , ist es notwendig, diese komplexen Schwingungsformen zu identifizieren und sie mithilfe einer Reihe komprimierter Trägerfrequenzen nachzuahmen, die bei Interaktion binaurale Beats erzeugen.

Durch binaurale Beats in diesen einzigartigen Kombinationen können unterschiedliche Frequenzen mit verschiedenen Bereichen des Gehirns interagieren, sodass völlig unterschiedliche Menschen in Bewusstseinszustände mit ähnlichen Eigenschaften gelangen können.

Obwohl es natürlich auch hier individuelle Besonderheiten gibt. Nehmen wir an, für jemanden werden Delta-Rhythmen wirklich hypnotisch sein und die Person wird schnell einschlafen – seit vielen Jahren, wenn ich mit Schlaflosigkeit arbeite, gebe ich Klienten Builds mit Delta-Rhythmen, und das hilft sehr dabei, den Schlaf wiederherzustellen. Doch wenn gesunde Menschen diesen Versammlungen zuhören, ist die hypnogene Wirkung bei weitem nicht so ausgeprägt.

Ich selbst lege diese Zusammenstellung manchmal auf, wenn ich abends Lust auf Arbeit habe: Ich kann wunderbar darauf schreiben (ich schreibe übrigens auch gerade jetzt darauf, in der Stille des Dorfes, in der Nacht, zu den sanftesten Delta-Rhythmen, und es scheint nichts zu sein:))

Was es mit den individuellen Wahrnehmungsmerkmalen auf sich hat, lässt sich am Beispiel von Koffein gut nachvollziehen: Für manche belebt Kaffee wirklich, während andere abends eine Tasse trinken und bald ins Bett gehen können – und dann einschlafen! :)

Das Gleiche gilt für Alkohol: In einer Stress- oder Affektsituation kann eine Person eine ganze „Blase“ „essen“ – und nicht in einem Auge (oder es könnte sich um einen professionellen Geheimdienstoffizier oder Agenten handeln, der speziell ausgebildet ist). Und wenn jemand kein Spezialagent und gleichzeitig entspannt und sorglos ist, wird er sich von zwei Gläsern betrinken.

Binaurale Pulsationen nach Schlagstärke eine Größenordnung weicher als psychotrope Substanzen , und daher sind diese Rhythmen nicht gefährlicher als Koffein, Alkohol und alle möglichen anderen „Novopassites“ und „Phenibuts“ ...
Damit diese Rhythmen eine wirkliche Wirkung auf das Bewusstsein haben, muss sich der Mensch bewusst auf sie einlassen, sich einstimmen, in Resonanz treten, d.h. LASSEN Sie zu, dass diese Rhythmen Sie beeinflussen.

Aber kehren wir zu ihnen selbst zurück – den binauralen Pulsationen.

Als Ergebnis all dieser vielen Jahre der Forschung hat das R. Monroe Institute sozusagen ein fertiges Produkt geschaffen: eine Reihe dieser binauralen Klänge, die all diesen Gehirnrhythmen entsprechen, und wurde unter der Marke Hemi-Sync patentiert (naja, das Im Westen ist es so: Alles patentieren und dann verkaufen – ohne das kann der westliche Geist nicht :)))

Und jetzt läuft im Grunde alle Musik mit binauralen Rhythmen, die vom Monroe Institute produziert wird, unter dieser Marke (oder sie haben auch die Marke Metamusic – das ist die gleiche Musik).

Diese. Auf dem Album befindet sich neben dem Namen des Künstlers auch dieses „Hemi-Sync“- oder „Metamusic“-Symbol.

So was:

Ganz oben sehen wir das Hemi-Sync-Symbol. Der Autor der Musik ist der Interpret Aeoliah. Und der Name des Albums ist Radiance.
Übrigens ist dieser besondere Interpret – Aeoliah – ein guter alter New-Age-Musiker, der in den 80er Jahren Musik schrieb, als es noch keine Gerüchte über binaurale Beats gab. Und dann hat er offenbar beschlossen, sein kreatives Spektrum zu erweitern, hat diese Technologie gekauft und veröffentlicht nun ein Album unter der Marke Hemi-Sync.
Zum Spaß können Sie sich einen Musikausschnitt aus diesem Album anhören und nun werden Sie mit einem geschulten Ohr in der Lage sein, die bekannten „binauralen Merkmale“ in dieser Musik zu erkennen:

Niedlich, oder? :)
Wenn Sie es nicht wissen, können Sie sie nicht einmal aus dem allgemeinen Audiostream heraussuchen ...

Kurz gesagt, jetzt kann jeder Musiker an Onkel Monroe schreiben, Geld bezahlen und von ihm vorgefertigte Tracks mit binauralem Klang erhalten, wie wir ihn in unserem spontanen Experiment zur Erzeugung eines binauralen Rhythmus vorgestellt haben. Nur haben wir einen beliebigen Klang genommen, und Monroe wird Ihnen einen Klang geben, der speziell mit den Delta-Rhythmen des Gehirns, mit Theta-, Alpha-, Beta-Rhythmen in Resonanz steht – was auch immer Sie wollen, was auch immer Sie bezahlen :)

Sie erhalten diese Backing-Tracks und fügen sie Ihrer Musik hinzu.

All dies lässt sich leicht an einem realen Beispiel erkennen. Dies ist für uns wichtig, um die Frage der Gefahr/Sicherheit binauraler Beats im Detail zu verstehen: Was kann an ihnen gefährlich sein und was nicht?

Nehmen wir zum Beispiel denselben binauralen Beat, den wir oben visuell erzeugt haben. Erst jetzt haben wir es in ein anderes Programm eingefügt – ein Programm zum Mischen verschiedener Tracks.

aber der Klang ist derselbe

Jetzt nehmen wir eine Art Klangprobe, beispielsweise mit Percussion.

​

(Am Anfang wird es, wie auf dem Bild, nur Perkussion geben, und dann kommt binaurales Pulsieren hinzu, und Sie werden sofort bemerken, wie sich der Raum der Musik verändert hat.
Der binaurale Beat vor dem Hintergrund der Percussion ist hier sehr gut zu hören. Machen wir es jetzt etwas anders: Nehmen wir einen rein musikalischen Titel. Beispielsweise von Terry Oldfield (ebenfalls ein „Klassiker“ der Instrumentalmusik im New-Age-Stil)

Zweifellos interessante Musik, aber Sie haben wahrscheinlich gespürt, wie sie emotional „auflädt“, leicht „drückt“, „nach unten drückt“ ...
Ich habe bewusst ein sehr kurzes Fragment eingefügt, denn wenn man sich diese Musik in Gänze im Normalzustand anhört, dann wird das emotionale Niveau ganz ordentlich „sinken“.

Wenn wir uns sein Spektrogramm ansehen, werden wir ein sehr interessantes Bild sehen:

Sehen Sie, wie eintönig es ist?
Ein bestimmtes emotionales Muster wiederholt sich zyklisch während des gesamten Tracks, eine halbe Stunde lang!
In seiner Struktur ist dies REINE PSYCHEDELISCHE MUSIK.
Diese. Das ist reine Arbeitsmusik für die Psychotherapie, wie eine Pille, ein Medikament.

Und Medizin ist gut für Kranke und wirklich schlecht für Gesunde! Eine gesunde Pille ist nur Gift!

Diese Art von Musik eignet sich sehr gut für Situationen, in denen die Psyche mit Problemen überlastet ist, wenn alles im Leben „wie ein Keil zusammengefügt“ ist und die Seele wie in dieser Musik „Katzenkratzen“ ist.

Man setzt es auf, fängt an zuzuhören, schon passiert etwas Synchronisierung Ihrer mentalen Schwere und der Schwere, die in der Musik steckt und es stellt sich heraus, dass Ihre geistige Schwere zu „ wird angehängt"zur Musik.
Es ist so, als würde man einen Fisch fangen: Der Fisch hat sich mit Ihnen „synchronisiert“ – der Fischer hat den Köder geschluckt. Und was jetzt? Was ist der Sinn dieses Köders?
Natürlich geht es darum, einen Fisch herauszuholen, und nicht aus Liebe zur Kunst, unschuldige Kreaturen zu verletzen ...

Wenn wir uns vorstellen, dass der Fisch den Fischer gepackt und ins Wasser gezogen hat, dann ist die Bedeutung dieses ganzen Vorgangs völlig umgekehrt, d.h. eine Person kann durch solch eine verdammte „Synchronisation“ sehr schwer verletzt werden.

Im Fall der kathartischen Musik, die unser Analogon zum „Köder“ ist, ist das erfolgreiche Herausziehen des „Fisches“ die EINBEZIEHUNG DER PSYCHE IN DEN AUFSTEIGENDEN PSYCHOENERGISCHEN FLUSS.

Darüber hinaus ist die Einbeziehung UNMITTELBAR NACH DEM KATHARTISCHEN FLUSS verpflichtend.

Diese. Nach diesem wunderbaren „Sinker“, den wir auf dieser „Resonant Tuning“-Scheibe haben, sollte SOFORT so etwas klingen:

Und zumindest das:

Das Spektrogramm solcher Musik ist ganz normal: Man sieht die Vielfalt in der Struktur der Musik, in der Dichte, in den Pegeln, man sieht das Vorhandensein mehrerer Teile, man sieht die Fülle an hohen Frequenzen.

Und dann ja – dieses ganze binaurale Thema wird sich sehr gut für unsere geistige Gesundheit auswirken.

Das steht aber nicht auf der „Resonant Tuning“-Scheibe!
Es ist wie Musik...

Und so hörte die Person, die die CD gekauft hatte, sich in normalem Zustand eine halbe Stunde lang mit Zuversicht diese Musik über Kopfhörer an, sie sagten, sie sei gut, lud sich mit Binaural auf und kehrte dann zu ihr zurück Alltag, plötzlich sooo wütend über irgendein völlig unbedeutendes Problem: ein Anruf, eine Nachricht, ein Kind ist in den Arm gefallen oder einfach über die Schwelle der Toilette oder des Badezimmers gestolpert ...

Reizungen können auf eine Weise auftreten, die diese Person normalerweise nicht erlebt.
Und das war's – der Tag ist vergebens, es fehlt die Stimmung, etwas Positives zu tun. Kulturveranstaltungen werden verschoben, Liebste weggeschickt, Sofa, Fernseher, Popcorn...
Kurz gesagt, er selbst leidet und seine Lieben auch ...

Und wenn eine solche „Abstimmung“ nachts für den kommenden Schlaf erfolgt, dann wird der Traum immer noch derselbe sein ...
Ein solcher Traum wird keine vollständige Wiederherstellung der Psyche und des Nervensystems bewirken.

Was aber, wenn dieser von Natur aus auch ein eher subtiler, empfänglicher Mensch ist und selbst wenn er hypnotisierbar ist?
Dann multiplizieren wir das Ganze noch mit etwas mehr ...

Also, was sollten wir tun?
Wie geht man mit dieser Musik um, wenn auf dem Cover alles sehr schön ist, aber wenn man sie hört, was stimmt dann nicht?
Wie können wir sicherstellen, dass solche Musik mit so cooler Technologie tatsächlich Vorteile bringt und nicht schadet?

Binaurale Musikbibliothek

Im Moment sehe ich hier nur eine optimale Lösung: Sie müssen Ihre eigene binaurale Musikbibliothek erstellen.
Es ist natürlich mühsam, aber wenn man sich erst einmal darauf einlässt, macht man es und dann hört man es für den Rest seines Lebens. Außerdem ist es immer gut, eine Reihe neuer Fähigkeiten zu erlernen :)

Wenn Sie also eine CD gekauft haben, hören Sie sie sich zunächst an, OHNE DEN RAUM ZU BETRETEN.
Erinnern Sie sich, was wir über Kaffee und Alkohol gesagt haben? Nehmen wir an, Sie wären ein Pfadfinder, Stirlitz, der trinken muss, sich aber nicht betrinken kann :)
Nun, hören Sie intern zu ohne zu öffnen Musik, aber auch umgekehrt – mit gezielter Aufmerksamkeit.
Diese. Sie hören rein ästhetisch zu – wie jede andere Musik auch.

Wenn Ihnen musikalisch alles gefallen hat, dann ok, Gott sei Dank, legen Sie die CD ins Regal – bei Bedarf klappt es.
Wenn es sich um eine kathartische CD handelt – etwa die gleiche „Resonant-Stimmung“, dann laden Sie sie in einen Soundeditor und fügen Sie direkt danach eine Art aufsteigende Spur ein.
Fügen Sie diesen einzelnen Titel ein und speichern Sie ihn. Und dann hört man es sich immer gemeinsam an.

Natürlich können Sie sofort verschiedene Optionen auswählen: Legen Sie beispielsweise nach der Katharsis einen Titel von demselben Aeoliah ein und dann etwas von Jeffry Thomson usw. - für unterschiedliche Stimmungen. Und jetzt haben Sie nicht eine CD, sondern zwei oder drei gleichzeitig .

Natürlich können Sie es noch einfacher machen: Fügen Sie in die Playlist Ihres Players nach diesem kathartischen Titel immer eine Art aufsteigenden Titel ein. Aber meiner Meinung nach ist es hier besser, auf Nummer sicher zu gehen: In einer sehr stressigen Situation, wenn keine Zeit für die Titelauswahl bleibt: Ein Klick und das fertige Selbstheilungsprogramm startet.

Darüber hinaus bleibt auch immer die Option mit einer Playlist bestehen – Sie haben auch einen separaten kathartischen Track.

Besonders hervorheben möchte ich: Neue Titel mit binauralen Rhythmen lassen sich meiner Meinung nach besser speichern und unkomprimiert anhören, d.h. nur im hochwertigen Tonformat.

Bei der Arbeit mit binauraler Musik verzichte ich lieber auf das hochkomprimierte MP3-Format.
Minimum - FLAC- und APE-Formate! Wenn mp3, dann im extremsten Fall mit einer Bitrate von 320kb/s

Nun stellt sich die Frage: Was tun, wenn eine halbe Scheibe perfekt zu Ihrer Seele passt, die andere halbe Scheibe Sie aber belastet?
Oder – „keine“ (denn „keine“ gehört ebenfalls zum absteigenden Spektrum – das dürfen wir auch nicht vergessen!)
Und so haben Sie beschlossen, dass ich mich hier öffnen und diese emotionale Welle in mich hineinlassen möchte, aber hier möchte ich das nicht.
Meiner Meinung nach besteht keine Notwendigkeit, diese Musik als heilige Kuh zu behandeln, und es ist durchaus möglich, mit ihr genauso zu arbeiten wie mit jeder anderen.
Wenn wir klar erkennen, dass es bei binauralen Beats keine Unnatürlichkeit gibt, was ist das dann? ein natürliches Phänomen, so und n e Warum sollte man sich die Mühe machen, die gesamte Titelsequenz auf der Disc beizubehalten? Außer natürlich den Dingen, die in den Anmerkungen zur CD klar angegeben sind.
Nun, Sie laden den Titel von der Festplatte in einen Audioeditor und markieren den Teil, der „Ihre Seele nicht stört“ ...

Sie entfernen es sicher und an diesem Punkt erfolgt ein reibungsloser Übergang durch die Dämpfung.

Sie können es so belassen und diesen Track speichern, oder Sie können zwei separate Tracks erstellen:

Und alle. Jetzt öffnen Sie sich durch binaurale Beats nur für die emotionalen Wellen, denen Sie sich selbst öffnen möchten.

Sie müssen eine so einfache Sache verstehen: Auch diejenigen, die Musik schreiben, sind Menschen. Die häufigsten. Auch sie sind nicht in guter Stimmung, das ist die Zeit, in der sie sich befinden (und niemand hat den Vertrag gekündigt, sie müssen ihn schreiben!). Oder sie sind von einer Idee besessen und schreiben Musik aus dieser Idee heraus und nicht aus reiner Inspiration ...

Aber da jede Musik ihr Publikum findet (kluge PR und ein gut beworbener Name verkaufen alles), werden diese Kompositionen aufgenommen und verkauft ...
Und wenn es um gewöhnliche Musik geht, dann ist es in Ordnung – Sie können einfach nicht an diesem Ort hören, den Sie nicht mögen, und sich von etwas ablenken lassen. Aber beim Musikhören mit binauralen Beats ist es wichtig, den Vorgang zu verstehen und sich daran zu gewöhnen! Es ist einfach nicht ratsam, sich hier ablenken zu lassen ...

Persönlich habe ich die ganze Musik mit binauralen Rhythmen schon lange durchgespielt und jetzt habe ich alle Baugruppen mit dieser Musik als verifiziert mir notwendig, und nicht für irgendeinen Musiker aus fernen Ländern und schon gar nicht für seinen Produzenten.
Falls es jemand nicht weiß: Einen Musiker ohne Produzenten gibt es in der modernen Welt praktisch nicht; der Produzent ist mittlerweile tatsächlich wichtiger als jeder Musiker und kann mit seiner Musik fast alles machen, was er will. Wenn der Produzent der Meinung ist, dass dieser Titel am Anfang des Albums stehen sollte, weil sich das Album auf diese Weise besser verkauft, dann steht der Titel am Anfang des Albums, auch wenn der Musiker ihn als Schluss- oder Abschlusstitel vorgesehen hat die Mitte...

Das sind die Realitäten moderne Welt und sie nicht zu berücksichtigen ist naiv.

Ich habe keine negativen Auswirkungen dieses Ansatzes festgestellt, obwohl ich ihn nicht nur für mich persönlich, sondern auch bei der Arbeit mit Kunden verwende.

Viele meiner Kunden nutzen diese Baugruppen in ihrer persönlichen Rebirthing- oder Spontan-Yoga-Praxis und sind ebenfalls rundum zufrieden.

Weiter.
Ich empfehle keine künstliche Frequenzstimulation für die restaurative Praxis.
Es gibt viele Discs, auf denen nur Geräusche, nur Pulsationen, Schläge aufgezeichnet sind.
In vielen Ländern der Welt gibt es seit langem eine breite Palette von Geräten, die speziell für die gezielte Wirkung auf das Gehirn des Benutzers entwickelt wurden, sogenannte Geräte. „Geistesmaschinen“.

Die meisten von ihnen verwenden „reine“ binaurale Beats in der einen oder anderen Form. „Gedankenmaschinen“-Geräte werden in Form von Computerkonsolen verkauft, komplett mit Stereo-Kopfhörern und Spezialbrillen. Beim Starten des Geräts werden Töne einer bestimmten Frequenz an den Stereo-Kopfhörer und Lichtblitze, ebenfalls pulsierend mit einer bestimmten Frequenz und Intensität, an die Brille gesendet.

Einige Zeit nach dem Erscheinen dieser Geräte begannen unternehmungslustige Wissenschaftler, Geschäftsleute und einfach „Handwerker“ verschiedene Länder erkannte, dass all diese teuren, aber beliebten Geräte durch ein universelles Computerprogramm ersetzt werden können, das die notwendigen binauralen Beats in Stereokopfhörern und visuelle Spezialeffekte auf dem Bildschirm erzeugt. Und diese Programme begannen sich mit unglaublicher Geschwindigkeit zu „vermehren“. Das Internet ist buchstäblich übersät mit ihnen.

Bei einigen der oben aufgeführten Programme ist die Frequenz des binauralen Beats fest, bei anderen variiert sie dynamisch.

Der Musikmarkt des russischsprachigen Internets wird buchstäblich mit allerlei teuren CDs mit „binauralen Beats“, „therapeutischen Geräuschen“, „Musik der Elemente“ usw. überschwemmt.

Der überwiegende Teil der mit binauralen Beats verbundenen Negativität kommt also aus diesem Bereich der direkten Stimulation.

Das häufigste Phänomen in diesem Segment ist das sogenannte „ weißes Rauschen „ – ein Klang ohne Tonhöhen- und Klangfarbendefinition, der objektiv durch ein Spektrum gekennzeichnet ist, das über die Zeit statistisch konstant, kontinuierlich und über den gesamten verwendeten Frequenzbereich hinweg in der Amplitude gleich ist.
Das bekannte Pausengeräusch beim Abspielen einer Tonaufnahme von einem Magnetband (bei entsprechender Lautstärke) oder das „Rauschen“ eines laufenden Fernsehers beim Verschwinden des Fernsehsignals kommt in der Hörwahrnehmung dem weißen Rauschen nahe.

Daher wird der Effekt des „weißen Rauschens“ in der psychoakustischen Forschung häufig als Maskierer (Dämpfungskomponente) und zur Schaffung künstlicher Schallschwellen eingesetzt.
Darüber hinaus wird weißes Rauschen als besonderer Soundeffekt häufig als Hintergrund in speziellen Computer-Audioprogrammen und Tonträgern verwendet, die „reine“ binaurale Beats erzeugen.
Darüber hinaus gibt es einige völlig zweifelhafte Projekte, wie zum Beispiel das sogenannte „speziell organisierte weiße Rauschen“ – SOBSH.
Und dieses, verdammt noch mal, SOBSH hat, wie die Macher behaupten, eine ähnliche WirkungDas 25. Bild in einem Video- oder Filmbild. Es stellt sich also heraus, dass Spezialisten im Prinzip alles in diesem weißen Rauschen „verstecken“ können.
Dies bedeutet, dass eine solche Technologie nur in Spezialkliniken relevant ist, in denen genau die Menschen arbeiten und Informationen einbringen, die dieses SBSS erstellen.
Wenn es frei verkauft wird, dann gibt es meiner Meinung nach einen offensichtlichen Haken.

Ein einfaches Beispiel.
Jemand sagte dem jungen Mann, dass diese Geräusche, dieses Klicken, Knistern und Gurgeln nützlich seien, um die Astralebene zu betreten. Du wirst in die Astralebene gehen und cool sein: Du wirst alle deine Groller astral töten, du wirst eine Menge Geschäftsideen sammeln, und es gibt einfach viel Vergnügen dort, in der Astralebene, essen- es-oder-wollen...
Und der Mann fing an, sich alles hektisch anzuhören – rein aus der Idee heraus, dass es nützlich war ...
Gefühle werden in diesen Prozess nicht einbezogen. Die emotionale Ebene wird ausgeschaltet, oder besser gesagt, unterdrückt, unterdrückt, und an ihrer Stelle tritt die Besessenheit mit der Idee auf, in einen Klartraum oder die Astralebene einzutreten. Diese. Der menschliche Zustand ist EINGESCHRÄNKT.

In diesem Prozess gibt es weder Vergnügen noch irgendein „ästhetisches Element“.
Nun, wozu kann solch ein offensichtlich unvollständiger Prozess nützen???
Ja, es kann zu nichts Gutem führen.
Und das tut es nicht.
Die Person wird einfach dumm und das ist alles.
Wenn Sie in dieser Richtung zu geschickt werden, können Sie im Prinzip, wenn Sie es versuchen, einen bestimmten Grad der Zombifizierung erreichen, wenn das Gehirn bereits so „binauralisiert“ ist, dass ohne das Vorhandensein dieser Knistern, Geräusche und Klicks im Kopf , dieser junge Hipster wird sich unwohl fühlen.

Aber der Fairness halber muss man hier sagen, dass dieser Pfeffer, wenn er keine Mind-Machine hätte, auf jeden Fall immer noch etwas finden würde, an dem er „hängen bleiben“ kann – klar ...
Um das Thema „Zombie“ zu verallgemeinern, können wir also sagen: WENN SIE SICH ZU sehr anstrengen, können Sie Ihr Gehirn schädigen. Aber wenn Sie es nüchtern und vernünftig verwenden, besteht keine Gefahr.

Wenn die emotionale Ebene eingeschaltet ist, wird sie BEWUSST eingeschaltet – d.h. Du hörst die Musik, die dir ästhetisch gefällt, die in dir einen Fluss von Gefühlen, ästhetisches Vergnügen hervorruft – dann können binaurale Beats nur von Vorteil sein.

Ich persönlich habe mehrere reine Noise-Discs, die sich durchgesetzt haben, aber erstens sind sie alle Hemi-Sync, also und eine vertrauenswürdige Quelle, zweitens natürlich im Wave-Format, und drittens habe ich sie ganz nach und nach behutsam und behutsam in die Praxis eingeführt.

Nun, der letzte Moment.
Es gibt eine ganze Reihe von CDs mit binauralen Rhythmen, bei denen eine Art Stimme gesprochen wird – stimmgeführt. Diese. dort wird ein Text mit irgendeiner Stimme gesprochen – männlich oder weiblich.

Persönlich gefallen mir diese Scheiben auf Anhieb, aber wenn sie jemandem gefallen, rate ich, bei der Arbeit mit dieser Scheibe zunächst mehr auf die Empfindungen zu achten.
Hier gibt es grundsätzlich nichts Verhängnisvolles, aber Aufmerksamkeit kann nicht schaden.
Tatsache ist, dass jeder Forscher, jeder Autor der CD auch ein gewöhnlicher Mensch mit seinen eigenen Problemen und seinen eigenen „Kakerlaken“ ist.
Woher wissen Sie, was in seinem Privatleben vor sich geht? Vielleicht ist er ganz zwiespältig und deprimiert? Während der Aufnahme der CD sammelte er sich und sprach mit sanfter Stimme. Und er verließ das Studio und ging direkt zur Bar, um den Whiskey zu trinken ...

Also sein ganzes Leben- sowohl bewusst als auch unbewusst - spiegelt sich in seiner Stimme wider. Das ist das Naturgesetz, es kann nicht anders sein.
Und dementsprechend, wenn Ihr Gehirn durch Binaural synchronisiert ist und die Stimme beginnt, von den tiefen Strukturen der Psyche wahrgenommen zu werden, sind einige Resonanzen Ihres Unterbewusstseins mit Ihrem Unterbewusstsein durchaus möglich.

Die ideale Option hierfür ist: Setzen Sie sich hin, schreiben Sie den gesamten von dieser Person gesprochenen Text auf Papier, lernen Sie ihn und sprechen Sie ihn selbst zu ähnlicher Musik mit denselben binauralen Rhythmen aus.

Nehmen wir an, wenn es sich um eine Einschlafscheibe mit Delta-Rhythmen handelt, dann merken Sie sich den Text, nehmen Sie eine andere Scheibe mit Delta-Rhythmen, auf der es keine Stimme gibt, und arbeiten Sie in Ruhe daran.

Noch besser ist es, wenn Sie diesen Text mit Ihrer eigenen Stimme sagen – zum Glück gibt es Mikrofone für Karaoke mittlerweile in jedem Supermarkt und die Beherrschung eines Soundeditors auf der Ebene der Sprachaufnahme und des Mischens mit einem Musiktitel ist nicht schwieriger als die Beherrschung von Word oder Excel, ganz zu schweigen von Photoshop.
Ich habe einige Kunden, die dieses Geschäft beherrschen und jetzt nur noch das hören, was ihnen wirklich gefällt. Aber mentale Hygiene! :)

Wenn das Schicksal Sie mit dieser Person zusammengebracht hat und Sie ihm vertraut haben, dass er mit Ihnen zusammenarbeitet, dann ist es durchaus möglich, dem Schicksal noch mehr zu vertrauen. Das bedeutet, dass sie alle „Pfosten“ berücksichtigt hat, die er in seinem Privatleben hat. Wenn diese Person Ihnen also eine Diskette gibt, auf der etwas mit ihrer Stimme gesagt wird, nehmen Sie sie. Obwohl das, was ich hier gesagt habe, trotzdem nicht vergessen werden sollte ...

Der zweite Punkt, der in Bezug auf Stimmplatten vorhanden ist, ist dieselbe „Sprachbarriere“ – nur in diesem Fall das Unterbewusstsein.

Dieser Moment spiegelt sich sehr deutlich im unsterblichen Film über Stirlitz wider: „Das Problem des Funkers Kat.“
Die Funkerin Kat – und tatsächlich die sowjetische Geheimdienstoffizierin Katja – war mit einem Deutschen, einem antifaschistischen Untergrundarbeiter, verheiratet und schwanger.
Irgendwann rief Stirlitz sie beiseite und sagte ihr, denken Sie daran, dass Sie während der Geburt unbemerkt anfangen können, auf Russisch zu stöhnen, denn in diesem Zustand werde Ihre wahre Persönlichkeit zum Vorschein kommen.
Kat sagte, ich werde diesen Moment durcharbeiten und auf Deutsch stöhnen.
Natürlich war sie bereits so an das Leben in Deutschland gewöhnt, dass sie auf Deutsch dachte (dies ist, wie wir wissen, ein Zeichen der völligen Durchdringung der Sprache). auf der persönlichen Ebene)
Und zweifellos hätte sie diesen Moment durchgearbeitet und wirklich auf Deutsch gestöhnt, wenn ich bewusst gebären würde. Doch so kam es, dass sie direkt nach dem Bombenangriff zur Geburt kam – bewusstlos.
Und alles kam genau so, wie der weise Geheimdienstoffizier es gewarnt hatte: Sie schrie rein in Rjasan „Mutter“, woraufhin sie „sich selbst verbrannte“ ...

Wenn wir also nicht von Kindheit an in einer mehrsprachigen Familie aufgewachsen wären, dann Englisch wird für unser Unterbewusstsein als fremd wahrgenommen.
Auch das Unterbewusstsein eines Russen ist russisch.

Wenn wir uns darüber hinaus auch daran erinnern, dass Englisch selbst eine Sprache mit einer „Dominanz der linken Hemisphäre“ und Russisch mit einer „Dominanz der rechten Hemisphäre“ ist, stellt sich heraus, dass wir durch die Öffnung des Unterbewusstseins der englischen Sprache auch „einengen“ werden „Einige Elemente unseres Unterbewusstseins, „wir verstümmeln sie...“

Wenn Sie wirklich in einer mehrsprachigen Familie aufgewachsen sind und beispielsweise als Kind zumindest einige Zeit in einer englischsprachigen Umgebung gelebt haben, sind mit dieser Zeit keine psychischen Traumata verbunden oder Sie sprechen zumindest Englisch von Kindheit an , sagen wir, während des Studiums an einer Schule mit weiterführendem Studium auf Englisch- dann trifft dieser Moment nicht auf Sie zu.

Für mich persönlich trifft es aber zu (besonders nach meinem bezaubernden Besuch in der „Sprachumgebung“ :)), sodass ich die stimmgeführte CD nicht verwende.
Geräuschhintergrund – ich höre zu. Wenn es mir gefällt, wenn ich eine gute Resonanz spüre, dann entferne ich einfach die Stimme im Musikeditor und höre mir einfach dieses Geräusch an – es funktioniert super.

Üben Sie die Verwendung binauraler Beats

Ich bin nicht das Monroe-Institut und betreibe natürlich auch keine tiefgreifende Forschung im Bereich binauraler Beats, aber da ich diese Technologie seit etwa 10 Jahren verwende, habe ich bereits einige Erfahrungen gesammelt, und das ist auch der Fall sehr positiv.

Lassen Sie mich damit beginnen, dass ich einige Psychologenkollegen getroffen habe, denen diese unverständliche Hemi-Sync-Technologie „nicht gefällt“.
Der Westen, so heißt es, könne sich alles einfallen lassen, um die Menschen zu zombifizieren ...

Und ich begann sofort, dieser Musik zu vertrauen, und zwar aus einem sehr einfachen und lustigen Grund: Als ich von binauralen Beats erfuhr, d. h. Als ich diesen Begriff hörte und begann (natürlich mit der gleichen Skepsis, die sich auch bei meinen Kollegen zeigt), mich mit dem Thema zu beschäftigen, entdeckte ich plötzlich unter der Musik der Marke Hemi-Sync Kompositionen, die in meiner Psychologie die wichtigsten waren arbeite schon seit vielen Jahren, d.h. .e. Dies ist die gleiche Musik, mit der meine Haupthintergrundauswahl für die psychologische Arbeit beginnt.

Stellen Sie sich das Bild vor: Ich klicke auf einen gerade heruntergeladenen Titel mit irgendeiner verdächtigen Hemi-Synk-Technologie, mein Geist ist in einer „zielskeptischen“ Stimmung, es heißt, Sie werden mich nicht täuschen, Bourgeois. Wir Slawen können von keinem Ihrer binauralen Beats durchdrungen werden.

Und plötzlich höre ich Musik, die mir seit 8 Jahren mehrmals am Tag vorgespielt wird, die mir schon lange gefällt und die jeder langjährige Kunde von mir bereits liebt, kennt und in seiner Heimsammlung hat!
Das heißt, meine Intuition „berechnete“ die wohltuende Wirkung dieser Musik, lange bevor ich erfuhr, dass sie binaurale Beats enthält.

Und diese Musik kam zu mir durch Zufall, als ich von meinem Freund, der regelmäßig Gorbushka besuchte, einen ganzen Haufen CDs kopierte und ständig CDs mit diverser Instrumentalmusik kaufte (das war damals, als es das gute alte „Gorbushka“ gab). unter Freiluft, mit Kuchen :))

Ich habe seine CDs massenhaft kopiert, ohne Cover und hatte nicht immer Zeit, den Künstler aufzunehmen. So habe ich ein paar Scheiben mit binauraler Pulsation bekommen (von der ich damals noch nicht einmal wusste).

Nun, im Prozess der ständigen Rotation der Musik, die ich habe, hat sich meine Standard-Arbeitsauswahl gebildet, mit der jede meiner „Fernseh-“, „Integrations“-, Rebirthing- oder spontanen Yoga-Sitzungen beginnt.
Und es muss sich herausstellen, dass es sich bei der allerersten Komposition dieser Sammlung um Musik mit binauralen Rhythmen handelte – aus diesem Album:

Kurz gesagt, meine Skepsis verflog sofort völlig und ich begann, mich eingehend mit binauralen Beats zu beschäftigen und sie umfassender in die Praxis einzuführen.

Die volle Blüte dieser Linie erfolgte jedoch erst, als die höchste Gnade, genannt TORRENT TRACKERS, auf die Welt herabkam :))))

Jetzt war es möglich, eine unbegrenzte Menge verschiedenster Musik herunterzuladen, inkl. und mit binauralen Beats.

Nur dank Torrent-Trackern konnte ich so viel von dieser Musik bekommen, dass ich die binaurale Pulsation viel umfassender einsetzen und sogar Zusammenstellungen erstellen konnte, die ausschließlich aus binauraler Musik bestehen.

Dadurch entstanden neue Assemblys, die ich in allen meinen Programmen verwende.

Erstens verwende ich diese Musik als Hintergrund für jede körperorientierte Psychotherapiesitzung. Für den Fall, dass sich die Session weiterentwickeln sollte, habe ich Tracks vorbereitet.

Nehmen wir an, wenn eine Art kathartischer Prozess im Gange ist, wenn sich in der Seele eines Menschen eine Art „Abszess“ öffnet, wenn der Schmerz, der sich dort seit Jahren angesammelt hat, zum Vorschein kommt, klicke ich sofort, wie nebenbei, auf Der entsprechende Titel und Musik wie Resonant Tuning sorgen für die nötige Atmosphäre und erleichtern die Katharsis.
Aber sobald der Schmerz verschwunden ist und die Seele von der Schwere und Anspannung befreit ist, die sie an diesem Ort hatte, muss unbedingt „wundheilende“ Musik aufgelegt werden, und ich klicke nebenbei auch auf einen Titel mit binauraler Musik eines aufsteigenden emotionalen Spektrums – wie dem oben genannten Titel Aeoliah.

Gleiches gilt für die Sitzung der integrativen Praxis.
Ich habe eine gewisse „universelle“ Versammlung, emotional neutral, die ich zu Beginn der Sitzung im Hintergrund spiele, und es gibt eine ganze Reihe binauraler Musik für vielfältige Möglichkeiten zur Entwicklung integrativer Arbeit.
Natürlich überschneiden und ergänzen sich Musik für „Fernsehen“ und „Integrativ“. Nur gibt es im „Integrativ“ in der Regel weniger kathartische Momente – hier arbeite ich hauptsächlich an der Forderung nach Selbstentfaltung und Selbsterkenntnis und nicht im Sinne eines Psychotraumas …

Die nächste Praxis, bei der Musik mit binauralen Beats zum Einsatz kommt, ist Rebirthing (und holotropes Atmen, falls unbedingt erforderlich).
Hier ist die binaurale Musik zweifellos am weitesten verbreitet.
Ich habe Sitzungen, die ausschließlich aus dieser Art von Musik bestehen, aber selbst wenn eine Sitzung hauptsächlich aus normaler Musik besteht (obwohl „normal“ hochwertige Stereomusik in einem professionellen Wave-Format ist), sind immer noch binaurale Titel enthalten.

Da es sich beim Rebirthing um eine Praxis handelt, die grundsätzlich mit ASC zusammenhängt, funktionieren binaurale Beats hier sehr gut!
Äußerlich ist ihre Anwesenheit für das ungeübte Ohr nicht wahrnehmbar – Musik ist wie Musik – aber im Hinblick auf das Ergebnis der Sitzung, in der Wirkung, die eine Rebirthing-Sitzung mit binauralen Fragmenten hervorruft, gibt es einen Unterschied.

Darüber hinaus verwende ich binaurale Beats häufig in der Praxis des spontanen Yoga, vor allem bei spontanen Bewegungen.
Die grundlegende Aufgabe dieser Praxis besteht darin, einer Person zu helfen, Kontakt mit dem Körper herzustellen und die Energie des Raums mit dem Körper „einzufangen“. Dabei entstehen spontane Bewegungen, die eine tiefgreifende erholsame und heilende Wirkung auf Körper und Psyche haben.

Wenn ein Mensch bereits die Fähigkeit entwickelt hat, in den Fluss spontaner Bewegung einzutauchen, braucht er im Prinzip keine besondere Musik mehr. Es genügt, den Körper einfach loszulassen. Aber in der Anfangsphase, wenn die rechte Hemisphäre noch nicht „zum Leben erwacht“ ist, sind binaurale Beats sehr hilfreich, um die Aktivität der linken Hemisphäre zu „löschen“ und den Energiefluss in den Körper zu ermöglichen.

In einigen meiner Musiksammlungen gibt es Fragmente mit binauralen Beats zum selbstständigen Üben spontaner Bewegungen.

Und schließlich eignen sich binaurale Beats hervorragend für eine ganzheitliche Massage als Hintergrundmusik.
Dabei kommt es zwar besonders auf die genaue Auswahl solcher Musikstücke und die sorgfältige Sortierung der Musik an.
Jedes Album mit binauralen Beats besteht aus unterschiedlichen Teilen.
Für eine Massage benötigen Sie nur sanfte, ruhige, sogar neutrale Musik, daher ist es hier besonders wichtig, die Musikbearbeitung zu beherrschen und sich Kompositionen zusammenzustellen, bei denen es keine Tropfen und scharfen musikalischen Übergänge gibt.

Ich persönlich lehnte es auch ab, während der Massage Musik mit Delta-Rhythmen zu verwenden.
Diese Musik funktioniert hervorragend für den Klienten, aber ich selbst werde während einer Massage zu diesen Delta-Rhythmen buchstäblich „ohnmächtig“ :)
Wenn ich nicht arbeite, in aller Ruhe, mag ich diese Delta-Rhythmen sehr, sie fördern die Kreativität und wenn ich arbeite, stören sie mich nicht :)

Obwohl – hier sind die Paradoxien individueller Eigenschaften – meine bevorzugten „Arbeitsrhythmen“ Theta-Rhythmen, und diese gehören im Prinzip auch zu den Entspannungsrhythmen.
Alpha- und Beta-Rhythmen sind für eine Massagesitzung weniger geeignet, da sie grundsätzlich nicht auf Entspannung ausgelegt sind und es trotzdem besser wäre, den Klienten während einer Massage zu entspannen. Daher sind meine „Erfolgsformel“ hier Versammlungen, die auf Theta-Rhythmen basieren.

Dies ist der Umfang meiner Forschung zu binauralen Beats.

Nun zu dem, was ich im Laufe der Jahre der Praxis gelernt habe.

Erstens im Hinblick auf die Einflussstärke und den Grad des Einflusses binauraler Beats auf den Prozess des Eintritts in den ASC und die Prozesse innerhalb des ASC.

Die allgemeine Schlussfolgerung lautet: Der Eintrittsprozess wird nur geringfügig beeinflusst, aber im Hinblick auf die Aufrechterhaltung eines veränderten Bewusstseinszustands und im Hinblick auf die Aufrechterhaltung verschiedener Prozesse innerhalb der „Veränderungen“, die sie beeinflussen, sehr stark.

Die Aufrechterhaltung veränderter, erweiterter Bewusstseinszustände bei richtig ausgewählten binauralen Pulsationen im Raum ist viel einfacher als ohne sie oder sogar mit normaler Musik.

Um die Dynamik des Zusammenspiels verschiedener Eintrittsfaktoren in das ASC zu verstehen, müssen wir die neurophysiologischen Aspekte der Praxis genauer betrachten.

Veränderte Bewusstseinszustände aus neurophysiologischer Sicht

Wie wir bereits erwähnt haben, bewirken binaurale Beats eine Aktivierung der neuronalen Aktivität in der Olive des Hirnstamms (Nummer 1) und den unteren Tuberkeln des Quadrigemulus der Medulla oblongata (2). Beide Neuronengruppen sind Teil des Hörsystems.

Wenn wir uns jedoch das Diagramm der unteren Teile des Gehirns ansehen, sehen wir, dass sich hier immer noch die wichtigsten Nervenkerne befinden, die in ihrer Bedeutung (Status) den Wert des Hörzentrums deutlich übertreffen.
Zuallererst ist dies natürlich das Atmungszentrum, im Diagramm mit der Nummer 3 gekennzeichnet. Dies ist das komplexeste aller neuronalen Zentren dieses Teils des Gehirns, es besteht aus drei Gruppen von Neuronen des Atmungszentrums selbst (im Diagramm blau dargestellt) und ist eng mit dem Atmungszentrum verbunden, wird jedoch als separate Struktur der Formatio reticularis betrachtet und mit 4 bezeichnet.
Somit besteht das Atemzentrum mindestens aus drei Gruppen von Neuronen.
Seine Bedeutung ist natürlich viel höher als die des Hörzentrums, denn ein Mensch kann ganz gut ohne Hören leben, aber er kann auf keinen Fall ohne Atmung leben.
Darüber hinaus kann keine andere Struktur des Gehirns oder überhaupt des gesamten Organismus ohne Atmung leben, und deshalb ist das Atmungszentrum so komplex.
Ohne die Beteiligung dieses Zentrums kann in einem Hörzentrum also nicht von einer signifikanten Veränderung des Bewusstseinszustands (oder einer „Verschiebung des Montagepunkts“, wie es in einer der spirituellen Traditionen genannt wird) die Rede sein (naja, oder es ist derselbe hypnotisierbare „Junkie“, bei dem „alles funktioniert“, selbst wenn die Musik mit 160 kb/s komprimiert wird)

Wir können im gewöhnlichsten Bewusstseinszustand keine lebenswichtige Funktion des Körpers direkt beeinflussen, aber wir können die Atmung beeinflussen.

Wir können jederzeit unsere Atmung beschleunigen oder verlangsamen, sie vertiefen oder oberflächlicher machen. Wir können ihn manchmal sogar für eine angemessene Zeitspanne aufhalten.

Im Atemzentrum gibt es eine Gruppe von Neuronen, die in direktem Zusammenhang mit der bewussten Regulierung der Atmung stehen – also Die Natur scheint uns als Wesen erschaffen zu haben, die sich ihres Atems ständig bewusst sind.
Es gibt keine anderen Gründe für das Vorhandensein dieser Gruppe von Neuronen.
Wäre dem nicht so, dann hätten wir hier das Gleiche wie in allen anderen Nervenzentren: Herz, Verdauung usw. - ohne direkten Zugriff darauf.

Zu allen anderen Zentren können wir nur durch tiefes Betreten des ASC Zugang erlangen, und das Atemzentrum steht uns in jedem, selbst dem engsten Bewusstseinszustand, auch unter Stress zur Verfügung – sofern eine Absicht vorliegt.

Fortfahren.
Die Gruppe der Neuronen, die mit der „bewussten“ Atmung verbunden sind, ist eng mit der Gruppe der Neuronen verflochten, die die unbewusste Atmung regulieren.
Die unbewusste Atmung ist diejenige, die uns immer gegenwärtig ist, unabhängig davon, ob wir unsere Aufmerksamkeit auf die Atmung richten oder ihr keine Aufmerksamkeit schenken. Dieses Zentrum funktioniert auch dann, wenn wir schlafen oder ohnmächtig werden.

Also – Achtung!!! - Wie EEG-Daten zeigen, werden bei der Aktivierung von Neuronen zur bewussten Steuerung der Atmung automatisch auch Neuronen aktiviert, die für die unbewusste Atmung verantwortlich sind, d. h. ihre Synchronisation beginnt.
Und nach einiger Zeit Beobachten Sie einfach Ihre Atmung, ist die Aktivität dieser Neuronen beim Menschen vollständig synchronisiert – d.h. Die unbewusste Atmung wird an die bewusste Atmung angepasst.

Dies ist der wichtigste, man könnte sagen Schlüsselmoment in jeder Praxis!

Wenn unbewusstes Atmen mit bewusstem Atmen synchronisiert wird, ist dies für den Körper gleichbedeutend mit einem Signal – ICH BIN HIER.

Diese. Der Körper versteht, dass das Bewusstsein HIER ist.

Normalerweise „wandert“ unser Bewusstsein (genauer gesagt, was wir Bewusstsein nennen) überall hin, außer in diesem Moment, außer hier und jetzt.
Und der Organismus lebt dann rein nach natürlichen Programmen, die dem Tierreich völlig ähnlich sind: Er überlebt, vermehrt sich, verteidigt sich, empfängt Freude usw.
Aber wenn sich das Bewusstsein mit der Atmung vereint, dann das eigentliche menschliche Programm beginnt- beginnt wofür wir Menschen geschaffen wurden...

Aber das ist noch nicht alles.
Wie wir im Diagramm sehen können, ist das Atemzentrum eng mit dem Herzzentrum verflochten, was im Diagramm rot und mit der Zahl 5 gekennzeichnet ist.
Dies ist nicht nur ein Herzzentrum, es ist ein vasomotorisches Zentrum, das den Tonus aller Blutgefäße im Körper reguliert – bis zu den Kapillaren!

Wenn dieses Zentrum angespannt ist und unter Stress steht, sind die Gefäße im gesamten Körper hypertonisch, was bedeutet, dass die Blutzirkulation beeinträchtigt ist, einschließlich der Mikrozirkulation auf Kapillarebene!
Wenn die Mikrozirkulation beeinträchtigt ist, werden Gewebe und Organe nicht ausreichend ernährt und alles, was dann im Krankenhausbett endet, beginnt in ihnen...

Die Neurophysiologie hat uns also bereits alles, was vor mehreren tausend Jahren im Yoga beschrieben wurde, klar gezeigt und bewiesen, und alles, was ich hier geschrieben habe, kann mit hundertprozentiger Relevanz dem yogischen Atemsystem – PRANAYAMA – zugeschrieben werden.

Alles, was Sie brauchen, um alle beschriebenen Prozesse zu ermöglichen, ist vorhanden. Alle Algorithmen werden beschrieben.
Natürlich wird dort alles in einer eigenen spezifischen Sprache beschrieben, aber all dies lässt sich sehr leicht mit neurophysiologischen Daten korrelieren.
Außerdem erfordern Pranayama-Übungen natürlich eine Anpassung an unsere Bedingungen, denn dieses System hat seinen Ursprung in Indien – in einem anderen Klima, in einem anderen Genotyp.
Kurz gesagt, es gibt hier einige Nuancen, die auf meiner Yoga-Seite ausführlich genug behandelt werden (dort gibt es sogar Audiomaterialien zu Pranayama), aber hier ist es wichtig für uns, die Dynamik der Kopplung all dieser Zentren zu verstehen mit binauralen Beats.

Das Bewusstsein für die Atmung gibt dem gesamten System also ein „Signal, sich zu sammeln“; alle Systeme versammeln sich hier und jetzt.

Der vaskuläre Hypertonus verschwindet und die Blutversorgung des gesamten Körpers verbessert sich, und der binaurale Rhythmus umfasst die Olive, die genauso eng mit dem Atemzentrum verbunden ist, wie das Atemzentrum mit dem Herzen verbunden ist.

Darüber hinaus ist der Olivenbaum selbst nicht weniger eng mit dem Herzzentrum verbunden, da sie sehr nahe beieinander liegen.
Nur auf dem Bild scheinen diese Zentren unterschiedlich zu sein, aber in Wirklichkeit sind hier alle Neuronen so miteinander verflochten, dass alles in völliger Einheit funktioniert.

Wenn also ein Mensch DANK VERSTÄNDNIS UND BEWUSSTSEIN durch die Atmung in den Raum des Körpers gelangt – was eigentlich der Beginn des ASC ist –, dann schafft die binaurale Pulsation einen zusätzlichen „räumlichen Rahmen“, eine Struktur, die nicht nur dieses Selbst- Tuning, sondern vertieft es auch.
Nach Eintritt in den ASC „unterstützt“ der binaurale Rhythmus durch die Olive sowohl die Atmung als auch das Gefäßsystem.

Die nächstwichtigste Komponente beim Eintritt in den ASC hängt, egal wie seltsam es auf den ersten Blick erscheinen mag, mit dem Muskeltonus zusammen.

Erinnern wir uns an die Formatio reticularis, die in enger Beziehung zum Atemzentrum steht (Nummer 4 im Diagramm).
Hier ist es ausführlicher:

Dies ist eine sehr wichtige Aufklärung für das betrachtete Thema.
Wir werden nicht im Detail auf die Struktur dieses Teils des Gehirns eingehen (obwohl er sehr interessant ist), sondern nur darauf hinweisen, was direkt mit dem ASC zusammenhängt.

Diese Formation nimmt am meisten in Anspruch Aktive Teilnahme bei der Verarbeitung sensorischer Informationen, die von der gesamten Körperoberfläche zum Gehirn gelangen.
Und basierend auf der Verarbeitung dieser Informationen wirkt die Formatio reticularis aktivierend auf die Großhirnrinde und steuert so die Aktivität des Rückenmarks.

Der Wirkungsmechanismus der Formatio reticularis auf den Muskeltonus ist bekannt: Die Formatio reticularis ist in der Lage, die Aktivität von Gamma-Motoneuronen zu verändern, wodurch ihre Axone (Gamma-Efferenzen) eine Kontraktion der Muskelspindeln und damit eine Kontraktion bewirken , erhöhte afferente Impulse von Muskelrezeptoren.

Diese Impulse, die in das Rückenmark gelangen, bewirken eine Erregung der Alpha-Motoneuronen, was die Ursache für den Muskeltonus ist.
Die Formatio reticularis hat eine Verbindung zum Kleinhirn. Dies legt nahe, dass die Formatio reticularis ein Sammler unspezifischer sensorischer Flüsse ist, der an der Regulierung der Muskelaktivität beteiligt ist.

Das heißt, über das Atemzentrum beeinflussen wir direkt das Zentrum, das die Spannung in den Muskeln „hält“.
Bewusstes Atmen ermöglicht es Ihnen, den Muskelhypertonus zu lindern, und binaurale Beats ermöglichen Ihnen, wie bereits erwähnt, diesen Prozess der Muskelentspannung zu vertiefen – bis hin zum Abschluss, wenn wir im ASC-Zustand das Körpergefühl verlieren und gleichzeitig bei Bewusstsein bleiben .

Es ist kein Zufall, dass die Yoga-Asana (Pose), die mit vollständiger Muskelentspannung verbunden ist, „Shavasana“ – „Leichenpose“ genannt wird.

Und jeder Praktizierende weiß, dass Shavasana in enger Verbindung mit der Atmung durchgeführt wird – in erster Linie mit der „Körperatmung“.

Dieser Punkt ist besonders wichtig für die Praxis des Klarschlafs, denn es ist der Muskeltonus, in dem unser Körper normalerweise auch im Schlaf bleibt, der die Einbeziehung des Bewusstseins in einen Traum verhindert.
Anhaltende Muskelverspannungen ziehen zu viel Energie auf sich und verhindern so, dass diese im Schlaf in die bewusste Aktivität gelenkt wird.

Wenn wir vor dem Zubettgehen zu Musik mit Delta-Rhythmen Atemübungen machen, die zu diesem Moment passen, und dann mit der Übung „Körperatmung“ zu derselben Musik einschlafen – so dass sie im Schlaf leise klingt, die Formatio reticularis durchdringt Das Atemzentrum wird in der Lage sein, die Muskeln viel tiefer „loszulassen“ und die freigesetzte Energie wird dazu verwendet, das Bewusstsein im Traum zu stärken.

So erhalten Sie das Maximumdie Wirkung von Musik mit binauralen Beats, Es ist besser, die Aufmerksamkeit nicht darauf, sondern auf den Atem zu richten.

Maximaler Einstieg in die Atmung, maximales Bewusstsein für diesen Prozess in all seinen feinsten Nuancen und dann „Verbindung“ zur Atmung des ganzen Körpers, wenn man den Eindruck hat, durch die Haut zu atmen – das ist es, was die maximale Wirkung von Musik mit binauralen Rhythmen ausmacht .
Und einfaches Zuhören führt zu einer zu geringen Beteiligung der wichtigsten neuronalen Strukturen des Gehirns – es wird nicht in der Lage sein, die Dominante der linken Hemisphäre, die ständig in unserem Gehirn vorhanden ist, zu „überschreiben“.

Der nächste wichtige Punkt im Zusammenhang mit dem ASC ist die Arbeit des Kleinhirns.

Alles, was wir oben besprochen haben, bezog sich auf statische Übungen, und jetzt werden wir sehen, wie binaurales Pulsieren direkt mit Bewegung zusammenhängt.

Erinnern wir uns daran, dass die binaurale Pulsation zusätzlich zur Olive des Hirnstamms eine Gruppe von Neuronen in den Colliculi inferior aktiviert.

Wenn wir die Quadrupedia genauer betrachten, erkennen wir, dass sie direkt mit dem Kleinhirn zusammenhängt:

In diesem Diagramm sind die Tuberkel des Quadrigeminums mit der Nummer 1 gekennzeichnet.
Wir sehen, dass sie praktisch aus dem Kleinhirn kommen – Nummer 2.
Das Kleinhirn selbst wird mit der Nummer 3 bezeichnet.

Das Kleinhirn (lat. Cerebellum „kleines Gehirn“) ist also ein Teil des Gehirns von Wirbeltieren, der für die Koordination von Bewegungen, die Regulierung des Gleichgewichts und den Muskeltonus verantwortlich ist.

Über drei „Beinpaare“ erhält das Kleinhirn Informationen von der Großhirnrinde, den Basalganglien des extrapyramidalen Systems, dem Hirnstamm und dem Rückenmark.

Bei Wirbeltieren mit einer Großhirnrinde ist das Kleinhirn ein funktioneller Zweig der Hauptachse zwischen Großhirnrinde und Rückenmark.

Das Kleinhirn empfängt eine Kopie der afferenten Informationen, die vom Rückenmark zur Großhirnrinde übertragen werden, sowie efferente Informationen von den motorischen Zentren der Großhirnrinde zum Rückenmark. Der erste signalisiert den aktuellen Zustand der Regelgröße (Muskeltonus, Position des Körpers und der Gliedmaßen im Raum), der zweite gibt eine Vorstellung vom gewünschten Endzustand. Durch den Vergleich der ersten und zweiten kann die Kleinhirnrinde den gemeldeten Fehler berechnen motorische Zentren. Auf diese Weise korrigiert das Kleinhirn kontinuierlich sowohl willkürliche als auch automatische Bewegungen.

Obwohl das Kleinhirn mit der Großhirnrinde verbunden ist, wird seine Aktivität nicht durch das Bewusstsein gesteuert.

Binaurale Beats aktivieren also die Neuronen des Kleinhirns durch den Colliculus inferior!
Aber damit diese Aktivierung ihren vollen Ausdruck findet, brauchen Bewegung!
Sie müssen Ihren Körper bewegen lassen.
Andernfalls wird es ein unvollständiger Prozess sein – so etwas wie ein einhändiger Tanz.

Das ist natürlich besser, als gar nicht zu tanzen, aber mit dem ganzen Körper zu tanzen ist auf jeden Fall schöner und erfüllender.

Und wenn wir spontane Bewegungen zu Musik mit binauralen Beats üben, nutzen wir diesen Schaltkreis voll aus und lösen bereits in der Großhirnrinde zahlreiche Wiederherstellungsprozesse aus.

Dies ist das allgemeine Bild der Wirkung binauraler Beats, das während meiner Praxis entstanden ist.

Tatsächlich wird dieses Bild ständig erweitert und ergänzt – und ich nehme diese Ergänzungen hier – auf dieser Seite – regelmäßig vor.

Ich denke, dass sich dieses Thema weiterentwickeln wird, zum Glück gibt uns Onkel Monroe ständig neue „Metamusik“ :) Und der alte Jeffrey Thompson ist ganz im Einklang :)

Es ist also erst der Anfang! :)

Ich habe diese Selbstregulierungstechnik entwickelt, nachdem ich Musik kennengelernt habe, die binaurale Beats enthält.

Die Technik kombiniert solche Musik und Atemarbeit.

Die Technik ist erprobt und funktioniert hervorragend.

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Fragmente einer Korrespondenz zum Thema binaurale Beats

Guten Abend, Alexey

Ich habe eine Frage an Sie: Kann eine schwangere Frau binaurale Beats hören? Zum Beispiel: „Komplette Ruhe in 24 Minuten“, meine Schwester hört sich verschiedene Programme eines Autors an. Sie und ich wissen nicht, was wir tun sollen. Wenn Sie zuhören können, welche?

Danke.

Binaurale Beats an sich sind für niemanden schädlich.
Nehmen wir an, schwangere Frauen gingen zu allen Zeiten in Kirchen, wo sie von binauralen Rhythmen umgeben waren, die aus Glocken, einer Orgel oder einem Chor erklangen.
Wenn diese Rhythmen harmonischer Musik überlagert werden, können sie nicht schaden.

Aber was die von Ihnen genannte Option betrifft, habe ich ernsthafte Zweifel.
Der Pitch selbst „Komplette Pause in 24 Minuten“ ist ein reiner Werbegag, der nichts mit der Realität zu tun hat.
Einfach gesagt, es ist ein Betrug.
Und dies enthüllt einen weiteren „Geschäftsmann“ aus der Psychologie, der mit dem Vertrauen unwissender Menschen Geld verdient.
Ich würde einem solchen Autor nicht zuhören und ihn meinen Kunden nicht empfehlen.

Von dem, was ich gepostet habe, können Sie sich meine Aufnahmen von Audio-Pranayama anhören – dort spreche ich zu binauralen Beats.
Diese Aufzeichnungen können Sie hier herunterladen:

Wenn Sie Fragen zur Praxis haben, schreiben Sie.

So Gott will, werde ich mehr von dieser Musik posten ...
Ich kriege es nicht in die Finger...

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Alexey, hallo.
Auf der Seite über binaural haben Sie die Voreinstellung in verwendet .waw Format. Können Sie mir sagen, wo ich eine Auswahl solcher Presets mit Tönen finden kann? (Eigentlich interessieren sie sich für Theta und Delta).
Es gibt Sbagen und Brainwave – aber ich erinnere mich nicht an die auf der Seite angegebene Option, die in Brainwave sind eher „schmutzig“ oder so.

Hallo, Mikhail
Ich habe in meinem Material keine spezielle Voreinstellung verwendet.
Ich habe diese Voreinstellungen einem Präsentationsvideo entnommen, in dem es um Binaural ging.
Ich habe diese vorgefertigten Sounds genommen und alles in visueller Form auf meiner Seite präsentiert.
Ich persönlich verwende bei meiner Arbeit einen Brainwave-Generator.
Ich nutze seine eigenen Presets nicht, sondern habe dort einfach eine Reihe von Presets für mich entwickelt und sie bei der Arbeit eingesetzt, wenn ich Musik ohne Binaurale verwende (und natürlich haben die allermeisten von mir solche).
Grundsätzlich liegen alle meine Voreinstellungen im Delta-Bereich – von 1Hz bis 4Hz.

Funktioniert super.

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Lyosha, guten Abend! Ich trainiere jetzt seit 20 Tagen (morgens, nachmittags und abends).
Und immer – sei es morgens, sei es nachmittags, sei es abends, wenn ich dazu komme, wie ein Kokon zu atmen – haut es mich völlig um.Und ich gehe irgendwo sooo tief.
P Warum so? Vielleicht mache ich etwas falsch?
Und eine andere Frage: Als ich am Ende der Aufnahme zur Besinnung kam, war es, als hätte ich Diuretika genommen, sorry für das Detail, es kommt so viel Flüssigkeit aus mir heraus, ist das normal?

Ja, das ist alles ganz normal!
Wenn die Kokonatmung beginnt, fehlt Ihnen einfach die Verfeinerung des Bewusstseins.
Dort werden sehr subtile Energien gepumpt
Also gehst du in den Schlaf.
Die Sache ist dieAll diese Atemübungen werden von Musik mit binauralen Beats begleitet, was für die Art der Handlung dieser Aufnahmen eine wesentliche Rolle spielt. Und wenn wir also über den Kokon sprechen, beginnt Ihr System wirklich, sich auf Ihren Ätherkörper einzustimmen.
Aber diese Ebene der Wahrnehmung ist für Sie noch nicht erlernt – das hat uns noch nie jemand irgendwo beigebracht.
Und deshalb kommt es zu diesem „Blackout“.

Aber hier ist es wichtig zu verstehen, dass dies kein Traum ist, egal wie sehr es Ihnen vorkommen mag, dass Sie „sehr tief“ gehen! Das ist genau ein meditativer Zustand! Ein meditatives Nickerchen, könnte man sagen...

Schaut man von der Seite, erkennt man deutlich, dass sich die Pupillen unter den Augenlidern aktiv bewegen, im Körper zucken – also Es ist klar, dass sich die Person in einem Grenzzustand befindet.
Er hört sogar, wenn ich ihm etwas sage (das passiert oft bei der Wiedergeburt).
Also, es ist in Ordnung, machen Sie sich keine Sorgen über das Einschlafen!
Die Arbeit geht noch weiter!

Was die harntreibende Wirkung betrifft, so findet eine Reinigung statt!
Die Nieren werden gereinigt, der Körper wird gereinigt.
Nach einer Strahlentherapie befinden sich immer noch viele Giftstoffe in Ihrem Körper.
Sie werden also eliminiert, da es in diesem Zustand zu einer sehr tiefen Entspannung des Nervensystems kommt.

Durch die Entspannung des Nervensystems werden Selbstregenerationsmechanismen aktiviert und der Körper beginnt zunächst, sich selbst zu reinigen.
Hier ist alles ganz normal.
Sobald der Körper gereinigt ist, verschwindet dieser Effekt.

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Alexey, hallo.
Wo kann ich die Rhythmen selbst bekommen (herunterladen), insbesondere Delta und Theta?
Auf Ihrer binauralen Seite steht „Herunterladen“ und dem Screenshot nach zu urteilen, wurde eine fertige Datei binaural01.wav erstellt.
Ich habe eine Auswahl an Melodien getroffen, aber es gibt nichts, womit ich sie mischen könnte. Ich habe BrainWave Generator heruntergeladen, aber die Voreinstellungen dort sind überhaupt nicht identisch.

Ich weiß nicht, wo ich diese Rhythmen herbekomme. Ich halte es für unwahrscheinlich, dass das Monroe Institute ihre freie Verbreitung zulässt.
Höchstwahrscheinlich erhalten Autoren, die Musik mit binauralen Rhythmen schreiben, entweder vorgefertigte Tonspuren oder sie unterschreiben einfach, was Generationen machen sollen.
Binaurale Beats zu erzeugen ist so einfach wie das Schälen von Birnen. Derselbe Brainwave-Generator erledigt dies mit nur einem Mausklick :)
Es ist nur so, dass das Monroe Institute spezifische Daten dazu liefern kann, welche Frequenzen für solche Musik verwendet werden sollten (z. B. zum Aufladen), welche Frequenzen für eine andere (z. B. zum Entspannen) und welche für andere (z. B. für den Tiefschlaf).

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Es gibt immer noch eine Menge interessanter Korrespondenz. Die dortige Korrespondenz dreht sich hauptsächlich um die Praxis des spontanen Yoga, berührt aber natürlich neben der eigentlichen Praxis auch viele verschiedene Themen im Zusammenhang mit Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung. Natürlich ist alles, was dort besprochen wird, absolut relevant für den Reiki-Weg.

Es gibt auch eine eigene Seite, auf der es (im weitesten Sinne) gesammelt wird.

Es gibt auch eine separate Seite, auf der sie gesammelt werden (hauptsächlich Orthodoxie).

Wenn Sie gerne meditieren, haben Sie wahrscheinlich schon von binauralen Beats gehört. Das Moderne Technologie wodurch Sie in einen meditativen Zustand gelangen können. Anders als bei herkömmlichen Methoden erfolgt das Eintauchen bei der binauralen Stimulation jedoch schnell und einfach. Die Entwickler versichern, dass dadurch eine langwierige Vorbereitung, die Entwicklung von Fähigkeiten, der Kampf mit fremden Gedanken und Zweifel an der Richtigkeit der durchgeführten Aktionen entfallen. Helfen Ihnen binaurale Beats wirklich dabei, an sich selbst zu arbeiten, Ihnen Entspannung und gute Erholung zu verschaffen? Oder können sie dem Körper schaden? Die Antworten finden Sie in diesem Artikel.

Was sind binaurale Beats?

Dabei handelt es sich um eine Technologie zur Synchronisation von Gehirnwellen. Binaurale Beats existieren nur im Gehirn selbst und sind tatsächlich keine „Rhythmen“ im üblichen Sinne. Die Idee ist folgende: An jedes Ohr werden gleichzeitig leicht unterschiedliche Töne gesendet, und das Gehirn kombiniert die Frequenzen zu einer einzigen und erzeugt so einen „Rhythmus“. Beispielsweise nimmt das linke Ohr 210 Hz und das rechte Ohr 200 Hz auf. In diesem Fall erzeugt das Gehirn einen „Rhythmus“ mit einer Frequenz von 10 Hz – er ist genau charakteristisch für einen meditativen Zustand. Wenn Sie Energie tanken und sich für die Arbeit oder den Sport konzentrieren müssen, verwenden Sie die 16-Hz-Frequenz.

Ohne Kopfhörer funktioniert die binaurale Stimulation nicht. Wenn zwei unterschiedliche Frequenzen einfach reproduziert werden, bleiben sie getrennte Töne. Erst wenn sie isoliert verschiedenen Ohren präsentiert werden, beginnt das Gehirn, einen neuen „Ton“ zu erzeugen, dessen Frequenz der Differenz zwischen den Frequenzen der dargebotenen Töne entspricht.

Wie es funktioniert?

Wenn die Frequenz 7 Minuten lang kontinuierlich angewendet wird, wird die Frequenz des Gehirns damit synchronisiert. Dies ist eine natürliche Reaktion, die schon in der Antike bekannt war. Mit rhythmischem Trommeln versetzten sie die Zuhörer in einen Zustand der Hypnose. Jetzt erfüllen die Rhythmen, die in Nachtclubs erklingen, die gleiche Funktion. Der Unterschied besteht darin, dass Tanzrhythmen Sie in einen energetischen Zustand versetzen, während binaurale Rhythmen Sie in einen meditativen Zustand versetzen, d. h. eine Person entspannt sich geistig und körperlich. Rhythmisches Trommeln und Gesänge ermöglichten, ähnlich wie moderne Clubmusik, aufgrund ihrer hypnotischen Wirkung einen tranceähnlichen Zustand.

Die Gehirnaktivität wird durch die Frequenz der Wellen bestimmt – diese ist typisch für alle Energieformen, einschließlich Ton und Licht. Wenn das Gehirn wach und aktiv ist, arbeitet es mit der Betafrequenz. Beim Meditieren bewegt es sich zu den niedrigeren Frequenzen Alpha, Theta und Delta. Beta-Frequenz ist mit Stress verbunden, den wir alle abbauen möchten. Mithilfe der binauralen Stimulation können Sie fremde Gedanken vertreiben und sich von drängenden Problemen ablenken.

Theoretisch verändern binaurale Beats die elektrochemische Umgebung des Gehirns, was auch zu Veränderungen im Geist und Bewusstsein führt. Wenn das Gehirn gleichzeitig von niedrigen Frequenzen erfasst wird und gleichzeitig das Bewusstsein aufrechterhalten wird, entsteht ein einzigartiger Zustand. Praktizierende nennen es so: „Der Geist ist wach, der Körper schläft.“ Das Vorhandensein etwas höherer Frequenzen im Gehirn kann eine erhöhte Suggestibilität auslösen. Wie die Realität wahrgenommen wird, hängt vom Bewusstseinszustand ab. Manche Staaten schränken die Wahrnehmung ein, andere erweitern sie. Am häufigsten ändern sich Bewusstseinszustände abhängig vom Einfluss einer sich ständig verändernden Umgebung – sowohl intern als auch extern.

Es ist seit langem bekannt, dass synchrone Schwingungen im Gehirn ein Merkmal meditativer und hypnotischer Zustände sind. Binaurale Beats induzieren und vertiefen sie. Der Grund liegt in der menschlichen Physiologie. Jedes Ohr ist an beiden Großhirnhemisphären „befestigt“. Außerdem verfügen beide Hemisphären über Schallverarbeitungszentren, die Signale von jedem Ohr empfangen. Wenn man einem binauralen Beat ausgesetzt wird, erscheint in jeder Hemisphäre eine stehende Welle mit der gleichen Frequenz und Amplitude. So synchronisieren sie sich miteinander. Dies wird in Bewusstseinszuständen während Meditation und Hypnose beobachtet. Rhythmen können auch die Funktion des Gehirns verbessern, da sie in einer bestimmten Frequenz bewusst neuronale Verbindungen zwischen den Hemisphären herstellen.

Bei der Verwendung binauraler Beats kann eine Person kontinuierlich meditieren, bis die Aufnahme endet. Sie müssen sich nicht anstrengen, um in diesen Zustand einzutauchen.

Video: Binaurale Vibrationen

Warum ist eine binaurale Stimulation erforderlich?

Die Gehirnwellensynchronisierung bietet mehrere Effekte:

1. Achtsamkeitsmeditation ist eine Gelegenheit, auf Ihren Körper, Ihre Gedanken und die Welt um Sie herum zu achten und sich von fremden Gedanken zu lösen.
2. Synchronisierung der Gehirnhälften, wodurch das Gehirn voll funktionsfähig wird. Intellektuelle Fähigkeiten und Gedächtnis verbessern sich. Dadurch können Sie Probleme effektiv lösen und eine bessere Leistung bei der Arbeit erzielen.
3. Linderung von Stress und Entspannung. Binaurale Beats helfen Ihnen, sich keine Sorgen mehr zu machen und Ihren Geist von negativen Gedanken zu befreien. Tägliche Meditation reduziert die Aktivität in Bereichen des Gehirns, die mit Stress verbunden sind.
4. Arbeite an dir. Die Entwicklung des Bewusstseins erfolgt bei Alpha- und Theta-Frequenzen. Dies eröffnet die Möglichkeit, kreativ zu visualisieren, zu lernen, sich zu konzentrieren und Gedanken und Emotionen zu kontrollieren, anstatt sich von ihnen kontrollieren zu lassen.

Durch die binaurale Stimulation können Sie Schlaf, Stimmung und Appetit normalisieren, Kopfschmerzen beseitigen und schlechte Gewohnheiten aufgeben. Es trägt auch zur Verbesserung der sportlichen Leistung bei, da es Ihnen beibringt, sich auf Ergebnisse einzustellen, sich zu konzentrieren und den Kopf von stressigen Gedanken zu befreien.

Nutzungsbedingungen

Sie benötigen lediglich einen Computer, ein Smartphone oder ein anderes Gerät sowie Kopfhörer. Sie müssen es sich bequem machen, die Augen schließen und entspannen. Sie sollten binaurale Beats mindestens 7 Minuten lang hören – das ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gehirn mit der externen Frequenz zu synchronisieren. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, wird empfohlen, 15 Minuten bis eine halbe Stunde lang zu meditieren. Sie können dies mit offenen Augen tun und sich auf ein bestimmtes Objekt konzentrieren – zum Beispiel eine brennende Kerze. Für Anfänger ist es jedoch einfacher, mit geschlossenen Augen zu meditieren – es ist einfacher, sich nicht ablenken zu lassen.

Beim Hören von Audio hören Sie die Rhythmen selbst nicht. Es wird eine beruhigende Melodie oder Naturgeräusche sein – solche Musik hilft beim Entspannen und versetzt Sie in einen Bewusstseinszustand, der für die Meditation geeignet ist.

Während der Fahrt können Sie keine binauralen Beats hören. Dadurch werden Ihre Reflexe verlangsamt, was im Straßenverkehr gefährlich sein kann. Hören Sie sich solche Aufnahmen nicht während der geistigen Arbeit an. Der meditative Zustand ist unvereinbar mit schnellem kritischen Denken, das sich auf die Ausführung einer bestimmten Handlung konzentriert.

Entwicklung der Intelligenz

Es gibt ein Phänomen namens Mozart-Effekt. Menschen, die klassische Musik hören, schneiden bei Intelligenztests besser ab und haben höhere Werte geistige Fähigkeiten. Das Gleiche passiert beim Hören binauraler Beats, da diese die Gehirnhälften synchronisieren. Dadurch ist ein ganzheitliches Denken gewährleistet. Anstatt nur mit der rechten oder nur mit der linken Hemisphäre zu denken, beginnt der Mensch, beide gleichzeitig harmonisch zu nutzen.

Um diese Fähigkeit zu entwickeln, müssen Sie binaurale Beats hören und dann versuchen, ein Rätsel oder ein schwieriges Problem zu lösen. Es empfiehlt sich außerdem, ein Tagebuch zu führen. Während der Meditation kommen Ihnen großartige Ideen in den Sinn – schreiben Sie sie auf, damit Sie sie nicht vergessen.

Entspannung

Untersuchungen zeigen, dass tägliche Meditation die Aktivität in Bereichen des Gehirns steigert, die mit positiver Stimmung verbunden sind. Stress loszuwerden ist der Schlüssel zur Gesundheit, denn es ist bekannt, dass alle Krankheiten von den Nerven ausgehen. Meditation hat also eine positive Wirkung auf buchstäblich jede Zelle des Körpers.

Vergessen Sie beim Hören binauraler Beats, viel zu tun zu haben. Konzentrieren Sie sich auf Ihren Zustand und entspannen Sie sich. Denken Sie daran, dass binaurale Beats kein Allheilmittel für alle Probleme sind. Sie bauen nur Stress ab, aber das gibt Ihnen die Möglichkeit, sich auf das aktuelle Geschehen zu konzentrieren.

Während der Meditation werden alle Gedanken klarer realisiert. Hören Sie ihnen zu – so werden Sie verstehen, wie viel Negativität in Ihrem Kopf steckt. Es gibt zwei Möglichkeiten, es loszuwerden:

1. Konzentrieren Sie sich auf die Musik und kehren Sie zu diesem Fokus zurück, um die Angst aus Ihrem Bewusstsein zu verdrängen.
2. Ersetzen Sie negative Gedanken durch angenehme. Beispiel: Der Gedanke, dass nicht genug Geld vorhanden ist, um die Miete zu bezahlen, verursacht Stress, es ist besser, so zu denken: „Jeden Tag lerne ich neue Möglichkeiten, Geld zu verdienen.“ Formulieren Sie Ihre Gedanken in einer für Sie passenden Sprache und berücksichtigen Sie dabei Ihre eigenen Bedürfnisse. Geben Sie ihnen die Form von Befehlen – damit das Gehirn beginnt, nach dem zu suchen, was Sie brauchen.

Negative Aspekte

Binaurale Beats gelten als völlig sicher. Diese Technologie nutzt die gleichen Frequenzen, mit denen das Gehirn während der Meditation arbeitet. Natürliche Frequenzen beeinflussen die elektrochemischen Prozesse im Gehirn und versetzen es in einen meditativen, tiefenentspannten Zustand.

Sie müssen verstehen, dass alle Computerprogramme, Technologien und Techniken in diesem Bereich auf die kommerzielle Nachfrage ausgerichtet sind. Im Wesentlichen handelt es sich bei reinen binauralen Beats um neuroakustische Medikamente. Es gibt keine Studien zu ihrem Einsatz in der Musik- oder Klangtherapie (insbesondere im Hinblick auf die Behandlung).

Es gibt die Meinung, dass binaurale Beats in jeglicher Form schädlich für den Körper sind. Sie stellen eine besondere Gefahr für Heranwachsende dar, da das Gehirn in diesem Alter nicht in der Lage ist, selbst geringfügige Pathologien folgenlos wahrzunehmen. Tatsache ist, dass reine binaurale Beats in der Natur nicht vorkommen. Der Körper kennt sie nicht, sie sind für ihn nicht natürlich. Da „Kennenlernen“ und „Interaktion“ im Gehirn stattfinden, können die Folgen schwerwiegend für den gesamten Organismus sein.