Óleos naturais que protegem do sol: uma barreira natural. Protetores solares naturais

O verão é a época em que a cabeça fica livre da rotina de trabalho, o guarda-roupa fica livre de agasalhos e a pele fica livre do excesso de maquiagem. Descansar a mente é, claro, férias no litoral. Mas para a pele, esse tipo de lazer pode se tornar um teste sério.

Como devem ser os cuidados faciais no verão? É possível prescindir de produtos químicos em cosméticos pelo menos no verão?

Protetores solares populares para cuidados faciais

Um creme facial hidratante leve, máscaras refrescantes e óculos de sol de alta qualidade - isso é tudo, a proteção diária universal está pronta para todos os dias de verão. Além disso, é aconselhável ajustar o conjunto de procedimentos diários: minimizar as lavagens com água da torneira (isso deixa a pele pelo menos seca e esticada), substituindo-as por lavagens sem gás água mineral ou decocção de camomila gelada. E o leite cosmético pode ser substituído por kefir ou creme de leite com baixo teor de gordura.

É ainda mais fácil com máscaras faciais refrescantes no verão - os especialistas recomendam usar quase tudo como ingrediente ativo para o cuidado frutas de verão e vegetais. Afinal, uva, berinjela e até abobrinha hidratam a pele; o damasco e o pêssego aliviam a irritação e acalmam a pele, o limão fecha os poros e o morango refresca e clareia as manchas da idade. A natureza até nos deu barreiras UV naturais - óleo essencial de imortela e óleo de semente de cenoura.

Para efeito de proteção solar podem ser adicionados ao creme de dia. Se o sol ativo já conseguiu “herdar” a pele, máscaras clareadoras com óleos essenciais de limão, zimbro, néroli (aliás, isso é só óleo de laranja amarga) ou salsa vão te salvar da pigmentação irregular. E para queimaduras solares, os fãs de cosméticos naturais adicionam óleo essencial de erva de São João à base oleosa.

Óleos naturais - como protetor solar

Os óleos vegetais ricos são uma ótima alternativa aos produtos de bronzeamento tradicionais. Os protetores solares populares mais famosos e mais utilizados pelos fabricantes de cosméticos naturais são o óleo de abacate, o óleo de jojoba, o óleo de karité ou manteiga de karité, o óleo de gergelim e o óleo de semente de framboesa. O óleo de abacate tem propriedades naturais de proteção solar, reflete os raios solares e tem um nível de proteção FPS de 2 a 4. O óleo de jojoba não só tem propriedades protetoras de FPS 2-4, mas também é usado como tratamento pós-sol. A manteiga de karité tem fator de proteção solar 4 e é usada ativamente por fabricantes de cosméticos. Além disso, a maioria dos óleos vegetais também possui excelentes propriedades.

EM Ultimamente Cada vez mais, o óleo de café verde, o óleo de avelã e até o misterioso óleo de buriti podem ser encontrados em produtos naturais para proteção contra a exposição excessiva ao sol. Este último é produzido a partir dos frutos de uma palmeira que cresce às margens do Amazonas. Graças ao seu alto teor de ácidos graxos insaturados e beta-caroteno, o óleo de buriti protege perfeitamente a pele da desidratação e cria uma barreira natural contra os raios solares do verão.

Fator FPS de óleos naturais

Protetores solares para o rosto de profissionais

Nas férias, a última coisa que queremos é lidar com muitos frascos e frascos de óleos essenciais e bases gordurosas. Produtos de proteção solar prontos proporcionam muito maior conforto de uso. Eles podem estar na forma de leite ou spray. Eles usam elementos cosméticos minerais - dióxido de titânio e óxido de zinco e extratos vegetais - como filtro UV. Ao contrário dos cosméticos tradicionais, os naturais não contêm parafina, silicones, corantes sintéticos ou fragrâncias.

A maior fabricante de cosméticos minerais, Bare Escentuals, oferece aos seus clientes mais de uma dezena de protetores solares de base mineral. Recebeu a maior popularidade de acordo com classificações em sites de avaliação Bare Escentuals - Protetor Solar Natural FPS 30.

Os protetores solares são produzidos por muitas marcas populares de cosméticos naturais e orgânicos. Assim, a ecomarca Lavera vem produzindo protetores solares, bronzeadores, meios especiais para bebês. Particularmente popular entre os compradores ecológicos Lavera Loção Pós-Solar. O leite é feito inteiramente de ingredientes orgânicos e recebeu vários prestigiados prêmios Natural Health Beauty Awards em 2009 e 2010.

Aubrey Organics oferece produtos de proteção solar certificados como ecologicamente corretos. Têm uma composição equilibrada e não só protegem a pele dos raios solares nocivos, mas também a hidratam. prestar atenção em Aubrey Organics - Sol Natural - Protetor Facial FPS 15

Linhas de proteção solar também estão disponíveis em marcas ecológicas como Vita Nature, Nature Secrets, Himalaya Herbals. Quase todos os produtos dos fabricantes, exceto filtros UV naturais ou físicos, contêm princípios ativos para a pele (suplementos dietéticos): vitamina E (um antioxidante que protege a pele dos efeitos dos radicais livres), bisabolol (extrato de flor de camomila - um forte anti- -agente inflamatório), pantenol, óleo de jojoba ou outros extratos vegetais.

Os melhores shampoos protetores solares para cabelos

Os cabelos também precisam de proteção UV natural, e isso pode ser proporcionado por xampus protetores solares especiais, que hoje estão presentes na linha de quase todos os fabricantes de cosméticos naturais. Na hora de escolher, recomendo prestar atenção em:

Rene Furterer Okara Protect Shampoo Protetor de Brilho e Cor Um dos shampoos mais eficazes de acordo com avaliações de clientes. Fator de proteção solar 70 (70% da cor do cabelo será preservada).

Shampoo Redken Sun Shape Shampoo da popular linha de protetores solares da Redken

LONDA CARE NEW Sun Spark Shampoo protetor solar Quase o único shampoo protetor solar que pode ser comprado na Rússia sem problemas.

Spray protetor solar para cabelo de férias Mark Hill tamanho de viagem FPS6. Embora não seja um shampoo, pode ser adicionado como um bônus. Basta aplicar esse spray no cabelo quando for à praia e seu cabelo não mudará 100% de cor!

Independentemente do protetor solar que você encontrar em sua bolsa de maquiagem nas próximas festas de fim de ano, ele irá não deve ser: a) universal para a pele do rosto e corpo, b) do ano passado - se o tubo não fechar bem, o produto pode deteriorar-se ao longo do ano. E finalmente fato interessante dos trabalhos coletados do Ministério da Saúde: a exposição solar não deve ultrapassar o limite de 50 horas por ano. Tenha um bom feriado!

Mais mais dicas só Elena Malysheva pode lhe dar cuidados faciais no verão

Você está se preparando para as férias? Gostaria de saber sobre remédios naturais que protegem contra os perigosos raios ultravioleta? Então leia este artigo. Aqui você encontrará informações sobre óleos naturais não tóxicos que protegem contra os danos do sol.

Os óleos de proteção solar mais eficazes

É importante notar que mesmo protetor solar Com alto nível proteção ou proteção solar caseira não nos protegerão dos raios UV prejudiciais, a menos que:

• Nós preferimos maioria hora de estar na sombra.
• Escondendo-se do sol ao meio-dia.
• Aplique um creme protetor ou produto natural na pele a cada duas horas ou após nadar no mar.

É preciso ter muito cuidado e ficar ao sol apenas nos horários recomendados. É melhor voltar para o hotel, para casa ou proteger-se do sol em um restaurante nos horários em que o sol brilha com mais força.

E não confie na proteção das nuvens (se for um dia nublado). Os raios nocivos do sol também penetram nas nuvens. Só porque sua pele não parece queimada pelo sol, não significa que o sol não a queime!

Os melhores óleos naturais não tóxicos para proteção solar:

Óleo de abacate

Deve ser misturado com um protetor solar com FPS 15 no mínimo. O óleo de abacate pode ser adquirido em lojas de produtos naturais.

Se quiser, você pode aplicar a polpa dessa fruta na pele. Mas um pouco - caso contrário você ficará verde como o super-herói Hulk! O abacate criará uma camada protetora que reduzirá a absorção dos raios ultravioleta pela pele.

Óleo de gérmen de trigo

É barato e não tem “cheiro oleoso” (não vai parecer uma “salada ambulante”). É um excelente antioxidante e fornece vitamina E à pele.

Claro que você já sabe que este óleo melhora o estado da pele, previne o envelhecimento precoce e suaviza as rugas. Também protege a pele dos nocivos raios ultravioleta do sol.

O óleo de gérmen de trigo também é usado para tratar psoríase, eczema e queimaduras.

Óleo de côco

Pode ser usado para diversas finalidades, é mais que versátil.

Protege não só a pele, mas também os cabelos do sol. Misture com um creme com fator de proteção 8 ou superior e borrife no corpo, cabelos e couro cabeludo. Este óleo tem um aroma pastel...cheira muito bem!

Óleo de semente de cenoura

Pode ser encontrado em lojas de produtos naturais. Você, claro, sabe como as cenouras fazem bem à pele. Este benefício é ainda maior com o óleo de semente de cenoura.

É melhor do que qualquer creme. Contém vitamina A e caroteno, que têm um efeito benéfico na pele. Também irá ajudá-lo a obter um lindo bronzeado sem se queimar e virar um camarão.

O óleo de semente de cenoura também é usado para tratar certas doenças, como o eczema.

Óleo de amêndoa

Este é um dos mais populares óleos essenciais. Seu fator de proteção é 5. É bastante baixo, mas esse óleo é rico em vitamina E, que ajuda a manter a pele jovem e macia.

Também é bom para o cabelo, pois confere maciez e brilho. Você pode tentar misturá-lo com um pouco de creme.

Óleo de semente de framboesa

Este óleo não é fácil de encontrar, mas vale a pena procurar. Fornece proteção solar poderosa. Seu fator de proteção varia de trinta a cinquenta. Contém vitaminas A e E, que mantêm a pele jovem e aliviam a inflamação.

Tem consistência densa e não precisa ser misturado com nada. O ruim é que tem um cheiro forte e não muito agradável. O bom é que o cheiro desaparece depois de uma hora!

Óleo de semente de soja

É amplamente utilizado na culinária asiática e provou ser um bom protetor solar. Basta aplicar algumas gotas desse óleo na pele para criar uma boa proteção contra os raios ultravioleta. Também suaviza a pele e é quase inodoro.

Azeite

O nosso azeite preferido, claro, não poderia deixar de ser incluído nesta lista. Você já sabe que ele tem mil e um propriedade útil, é usado tanto como remédio externo quanto como depósito nutrientes, necessário para o corpo.

Amacia a pele, protege-a do sol e, graças ao seu elevado teor antioxidante, ajuda a tratar queimaduras.

Também tem um ótimo efeito no cabelo e couro cabeludo. E você não precisa procurar - você já tem na sua cozinha!

Óleo de jojoba

É amplamente utilizado em produtos para a pele e cabelos, como xampus e sabonetes. É bom para peles escamosas e secas. É um ótimo hidratante e oferece boa proteção solar.

Porém, não oferece boa proteção contra os raios ultravioleta e deve ser misturado ao protetor solar.

Óleo de macadâmia

É rico em vitamina E e minerais, incluindo potássio e fósforo. Protege bem do sol, principalmente nas praias da Austrália (essa noz é de lá). Você pode encontrar esse óleo em lojas de produtos naturais.

Outros óleos

E vamos acrescentar a esta lista mais alguns óleos que protegem a pele do sol:

• Óleo de semente de gergelim
• Óleo de sementes de cânhamo
• manteiga de karité
• Manteiga de amendoim

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“Dizemos verão, significando férias.” E as férias estão intimamente associadas ao mar, às praias e aos jogos ao ar livre. Isso significa que precisamos de um produto de proteção solar natural de alta qualidade. Mas antes de fazer uma escolha, é preciso entender quais tipos de filtros UV existem e como eles agem na pele.

Que tipos de radiação UV existem?

A radiação ultravioleta é dividida em três faixas: UV-A, UV-B e UV-C. Quase todos os raios UV-C são bloqueados pela atmosfera e, portanto, não atingem superfície da Terra. Os raios UVB afetam camada superior pele - epiderme, causando bronzeamento e queimaduras solares.

De todo o espectro ultravioleta, o UV-A tem a maior capacidade de penetração. Essa radiação penetra nas camadas médias da derme e causa hiperpigmentação, fotoenvelhecimento e melanoma. E se as queimaduras causadas por uma overdose de UV-B forem visíveis na pele após algumas horas, então os efeitos negativos dos UVA são como uma bomba-relógio.

Que tipos de filtros UV existem?

Os filtros UV podem ser químicos ou físicos (naturais). Eles diferem não apenas na origem, mas também nos princípios de funcionamento: os filtros químicos absorvem a radiação UV, enquanto os filtros físicos, agindo como uma tela, refletem os raios solares. Pigmentos naturais dióxido de titânio e óxido de zinco são usados ​​como filtros UV físicos.

Por que os filtros UV químicos são perigosos?

Os filtros UV químicos, juntamente com fragrâncias e corantes, são considerados os ingredientes mais alergênicos em cosméticos. Segundo dados recentes, além da irritação da pele, alguns filtros UV químicos podem penetrar no sangue e acumular-se no corpo. Cientistas americanos chegaram a essas conclusões depois de encontrarem vestígios do popular filtro químico benzofenona-3 (outro nome para oxibenzona) em exames de urina em mais de 96% dos americanos examinados. O que chama a atenção é que nas mulheres esses números eram 3 vezes maiores que nos homens.

“Eu estava mal, muito mal com oxibenzona”, inscrição na foto.

Outra conclusão desagradável sobre os filtros UV químicos é que eles podem ter um efeito semelhante ao do harmônio e, quando entram nos mares e oceanos durante a natação, podem mudar de sexo e causar distúrbios no desenvolvimento dos órgãos genitais em peixes, mariscos e outros habitantes aquáticos. . Ainda não há evidências de que os filtros UV químicos possam causar desequilíbrios hormonais em humanos, mas eles não são de forma alguma ingredientes seguros.

Como funcionam os filtros UV naturais?

Os filtros UV naturais são seguros principalmente porque não penetram profundamente na pele, mas agem na superfície. Portanto, é necessário aplicar o protetor solar natural com cuidado, espalhando-o por toda a superfície da pele, como se a cobrisse com um escudo - só assim os filtros UV naturais podem proteger a pele da radiação solar com segurança.

Os filtros naturais ainda apresentam uma desvantagem: por serem pigmentos, conferem à pele uma tonalidade esbranquiçada. Para minimizar o efeito “máscara branca”, a indústria cosmética criou nanopartículas de óxido de zinco e dióxido de titânio, que permitem obter um revestimento quase transparente. Sobre este momento Estudos de nanopartículas confirmam que apesar do seu pequeno tamanho, não penetram na barreira epidérmica.

Contra qual radiação os filtros UV naturais protegem?

O dióxido de titânio protege a pele dos raios UVA e UVB. Óxido de zinco proveniente da radiação UVA. Portanto, é aconselhável selecionar protetores solares que contenham dióxido de titânio ou ambos filtros UV naturais. Óleos vegetais para proteção solar Se você observar a composição de um protetor solar natural, descobrirá que, junto com os filtros UV, também são utilizados óleos vegetais.

Muitas vezes os próprios fabricantes indicam na anotação que, supostamente, tal e tal óleo vegetal protege a pele do sol. Isso significa que você só pode usar óleos vegetais para se proteger da radiação UV? Certamente não dessa forma. O bronzeamento, ou seja, a produção de melanina, é a reação protetora natural da pele aos danos causados ​​pelos raios solares.

Alguns óleos vegetais, devido à sua elevada percentagem de tocoferol (vitamina E), carotenóides e ácidos gordos, restauram com sucesso a pele danificada pelos raios UV.

Portanto, como componentes adicionais de um produto cosmético, os óleos naturais curam e nutrem perfeitamente a pele com antioxidantes. No entanto, por si só, não conseguem refletir nem absorver a radiação UV na mesma extensão que os filtros químicos ou físicos. Os óleos bronzeadores são tradicionalmente recomendados para peles bronzeadas adaptadas aos raios solares, pois não podem proporcionar um alto grau de proteção à pele clara.

Árvore Karanji, foto de www.ayurwiki.info

Mesmo assim, a indústria cosmética não fica parada e oferece novos produtos. Por exemplo, a marca orgânica francesa Acorelle lançou uma nova linha de protetores solares que inclui óleo protetor solar com FPS-30. A base do produto são óleos vegetais de karanja, girassol e azeitona. As francesas prometem proteção contra os raios UVA e UVB, textura não pegajosa e resistência à água. Ainda não temos detalhes, mas esperamos poder testar este produto neste verão e fornecer informações completas.

O que é FPS?

Este é o Fator de Proteção Solar – ou seja, fator de proteção solar. Se, sem aplicar algum tipo de proteção, sua pele começar a ficar vermelha após, digamos, 15 minutos de exposição ao sol, então com um creme, por exemplo, FPS 15, ela começará a ficar vermelha somente após 225 minutos (15 minutos multiplicado pelo valor SPF). Isso é, pelo menos na teoria (na prática, via de regra, tudo acontece muito mais cedo, porque tomamos banho, nos esfregamos com toalha e em geral).

Deve ser entendido que a eficiência de absorção ultravioleta do FPS 50 difere do FPS 100 em apenas alguns por cento, e não duas vezes: o FPS 50 bloqueia 98% da radiação ultravioleta e o FPS 100 - 99%.

Quais óleos têm fator FPS?

• Óleo de Macadâmia – FPS 6
• Óleo de soja – FPS 10
• Óleo de abacate – FPS 4-10
• Azeite – FPS2-8
• Manteiga de karité (karite) – FPS3-6
• Óleo de amêndoa – FPS 5
• Óleo de gergelim – FPS 4
• Óleo de cânhamo – FPS 6
• Óleo de jojoba – FPS 4
• Óleo de coco – FPS 2-8

Ou talvez, bem, o sol?

Tomar sol de forma incontrolável é tão prejudicial quanto privar-se completamente do prazer de aproveitar o sol. Afinal, o sol promove a produção de vitamina D, difícil de obter na alimentação, e que é responsável pela absorção de cálcio e fósforo no intestino (e, portanto, pela prevenção da osteoporose), e está envolvida em processos metabólicos e processos de reprodução celular. Portanto, em vez de se isolar completamente do sol, é melhor encontrar um protetor solar adequado.

Comer algo assim para se bronzear?

O beta-caroteno na alimentação, se consumido em grandes quantidades, promove um bronzeado melhor e mais uniforme.

Foto de healthylivinghub.net

A maior parte do beta-caroteno é encontrada em cenoura, damasco, pêssego, espinafre e alface, abóbora, melão, melancia e pimentão vermelho.

Como usar protetores solares naturais?

• Aplique protetor solar 30 minutos antes de ir para a praia.
• Para garantir proteção completa, o produto deve ser aplicado em camada uniforme e não só no rosto e corpo, mas também nas mãos e pés. Isto é especialmente verdadeiro para quem gosta de praticar esportes de praia.
• O protetor solar deve ser reaplicado a cada 1,5–2 horas e reaplicado após nadar, mesmo que o frasco diga “à prova d'água”.
• Para proteger a pele delicada dos lábios, use um bálsamo com FPS.
• Ao escolher um protetor solar, leve em consideração o seu tipo de pele – quanto mais clara e fina for a sua pele, maior deverá ser o FPS do produto. Via de regra, loiras e ruivas queimam com mais facilidade.
• Se você estiver tomando medicamentos com efeito fotossensibilizante ou se sua pele foi recentemente submetida a procedimentos cosméticos intensivos (peelings, Cirurgia plástica, depilação a laser, etc.), você deve usar produtos marcados com protetor solar e FPS de pelo menos 30.

Quais filtros solares naturais são vendidos na Rússia?

Muitas pessoas no mercado russo possuem linhas de proteção solar. Estão disponíveis produtos certificados Phyt's (Cosmebio), Lavera (NATRUE), Alphanova (Cosmebio), Acorelle (Cosmebio) e não certificados - Aubrey Organics, Nature's, Helan, Iris Aromatherapy Center, etc.

O verão regressou às nossas cidades, o sol volta a alegrar os amantes da praia! Mais uma vez, a questão da escolha do protetor solar é relevante: afinal, sabe-se que o sol pode ser amigo e inimigo. Conversamos sobre como escolher o protetor solar natural certo com a famosa blogueira de beleza, criadora do projeto Info Greenwashing Alena Eco.

O que é protetor solar natural e orgânico e como ele difere do protetor solar normal?

Primeiramente, vale entender que cosméticos naturais e cosméticos orgânicos não são a mesma coisa. A cosmética natural utiliza ingredientes naturais - óleos, extratos vegetais, etc., e a cosmética orgânica pressupõe que alguns dos ingredientes naturais utilizados são cultivados de acordo com os princípios da agricultura biológica, ou seja, sem utilização de pesticidas, herbicidas e outros agentes agressivos. Infelizmente, nem na Rússia nem no mundo existem leis que regulamentam quais cosméticos podem ser considerados naturais e orgânicos, mas é geralmente aceito que os cosméticos orgânicos possuem um certificado ecológico. Mas mesmo na ausência de certificado, os cosméticos podem ser naturais e de composição de alta qualidade. Num protetor solar natural, como em qualquer outro, certos ingredientes são proibidos: conservantes fortes, por exemplo, parabenos, algodão, fragrâncias sintéticas, derivados de petróleo - parafina, vaselina, óleos minerais, ingredientes críticos não só para a pele, mas também prejudiciais quando da sua criação, por exemplo, derivados de PEG. Pois bem, a principal diferença entre um protetor solar natural é o uso de filtros UV físicos, enquanto nos produtos convencionais é permitido o uso tanto de filtros físicos quanto químicos.

O que são filtros UV físicos e químicos e qual a diferença?

Existem apenas dois filtros UV físicos usados ​​em cosméticos naturais – óxido de zinco e dióxido de titânio. Eles não são absorvidos pela pele, mas ficam em sua superfície e, como pequenos espelhos, espalham e refletem a radiação ultravioleta. O dióxido de titânio é frequentemente usado na forma de nanopartículas, e agora há controvérsia sobre isso - não foi totalmente estudado se as nanopartículas penetram na pele e, se o fizerem, como agem. Muitos fabricantes, sob pressão dos compradores, estão deixando de usar dióxido de titânio na forma de nanopartículas. O consumidor deve monitorar de forma independente a presença ou ausência de nanopartículas na composição de seu produto - ao lado do nome do componente entre parênteses estará indicado: “nano”. Filtros físicos são usados ​​em cosméticos de proteção solar naturais e orgânicos e são considerados totalmente seguros.

Os filtros UV químicos são substâncias que absorvem a energia dos raios ultravioleta e a convertem em calor. A peculiaridade dos filtros químicos é que precisam ser aplicados com maior frequência, pois sob a influência do sol se quebram, inclusive liberando radicais livres. Freqüentemente, os produtos com filtros químicos também contêm derivados de petróleo - óleos minerais, que criam uma película na pele. Assim, cria-se uma situação em que ocorre um processo térmico na pele e são liberados produtos de decomposição dos filtros químicos, mas a pele não consegue removê-los devido ao filme criado pelo óleo mineral. Existe até uma doença assim - Acne grave: erupções cutâneas graves no rosto e no corpo que começam em um país quente e desaparecem após o retorno ao clima normal. Maioria causa comum A causa da acne grave é o uso de produtos que contenham filtros químicos e óleos minerais.

Os filtros UV químicos representam outro perigo. União de Proteção ambiente e a Nature Germany (BUND) e o Greenpeace há muito suspeitam que a maioria dos filtros UV químicos nos protetores solares têm um efeito semelhante ao dos hormônios, o que significa que agem como hormônios no corpo.

Em abril de 2016, foi publicado um novo estudo do cientista dinamarquês, professor da Universidade de Copenhaga e especialista em medicina reprodutiva, Nils Skakkebaek, que comprovou que metade dos 45 filtros UV estudados têm um efeito semelhante ao hormonal e danificam o atividade e reprodução dos espermatozoides, e alguns têm um efeito negativo sobre o hormônio feminino, responsável pela fertilização. Os dados do estudo ainda não foram publicados, mas foram apresentados na Reunião Anual da Endocrine Society em Boston .

O que significa FPS? Qual fator de proteção você deve escolher?

Muitas pessoas pensam que a diferença entre o FPS 20 e, por exemplo, o FPS 50 é a quantidade de raios ultravioleta bloqueados, mas isso não é verdade: o FPS 20 bloqueia 96% dos raios ultravioleta e o FPS 50 bloqueia 98%. Na verdade, o fator FPS mostra quanto tempo será seguro ficar ao sol ao usar determinado produto. Para entender qual fator de proteção é necessário, é preciso saber quanto tempo depois de ficar ao sol sem produto a pele começa a ficar vermelha. Por exemplo, se a pele começar a ficar vermelha após 10 minutos e o produto tiver FPS 20, o tempo seguro será 10*20 = 200 minutos. Os parâmetros de tempo seguro são, obviamente, muito altos, e é melhor atualizar o produto com mais frequência, sem esperar o período máximo.

Como o fototipo da pele influencia a escolha da proteção solar?

O fototipo da pele determina o tempo seguro de exposição ao sol sem uso de produtos. Por exemplo, pessoas com fototipo 1 (pele clara, cabelos loiros ou ruivos, sardas) podem ficar ao sol por 5 minutos, é melhor escolher um produto de proteção com fator FPS 35-40; E representantes de, digamos, fototipo 4 (pele escura, cabelo escuro E olhos escuros) podem não precisar se preocupar com o estado da pele na praia, mesmo com creme com fator FPS 8. O tempo seguro de exposição ao sol para eles é de 30 minutos.

Existe diferença entre protetores solares infantis e adultos?

A principal diferença é que os produtos infantis possuem alto fator de proteção - FPS 50. Embora já tenhamos descoberto que esse fator determina não o grau de proteção, mas o tempo. Portanto, você pode usar um produto adulto com fator de proteção menor para crianças, mas aplicá-lo com mais frequência. Quanto às crianças menores de um ano e até três anos, então para elas melhor proteção Haverá vestimenta e exposição ao sol em horários seguros - antes das 11h00 e depois das 16h00.

É inevitável uma marca de creme branco na pele ao usar protetores solares orgânicos?

A presença do traço branco se deve aos filtros físicos - óxido de zinco e dióxido de titânio - na composição do produto. A intensidade da marca e a absorção do creme dependem do fabricante e da composição. Muitas vezes, as opções orçamentárias “branqueiam” mais que as caras e são menos absorvidas. Na verdade, os cosméticos orgânicos estão se desenvolvendo muito rapidamente, e a consistência dos novos filtros solares é agradavelmente surpreendente, como vi pessoalmente na exposição de cosméticos orgânicos Vivaness 2016. Talvez em alguns anos os fabricantes finalmente resolvam o problema das marcas brancas dos filtros solares orgânicos. .

Resumo: Critérios para escolher o protetor solar certo.

Para evitar o greenwashing (posicionamento ambientalmente amigável de uma empresa ou produto/serviço sem fundamentação suficiente para tal, nota do editor) e escolher um protetor solar verdadeiramente natural, é necessário prestar atenção a:

· Quais filtros estão incluídos? É muito fácil distingui-los - estão indicados no início da composição. Os cosméticos orgânicos e naturais usam filtros físicos - óxido de zinco, dióxido de titânio.

· São utilizadas nanopartículas? Embora nem a nocividade das nanopartículas nem a sua segurança tenham sido comprovadas, se isso for importante para você, preste atenção ao prefixo “nano”.

· São utilizados ingredientes críticos: parabenos, silicones (sufixos –cone, -xano), derivados de PEG, óleo mineral? Um produto natural não deve conter nenhum destes ingredientes.

Agora que você conhece todos os prós e contras de escolher o produto de proteção solar certo, desejamos que você encontre o melhor e desfrute de banhos de sol em segurança! E se quiser saber mais sobre cosmética orgânica, saber distinguir os produtos naturais do greenwashing, conhecer os resultados dos eco-testes e compreender a composição dos cosméticos, então junte-se ao projecto da Alena Eco - Informações sobre lavagem verde(@info_green_washing). No próximo mês, juntamente com Alena, falaremos sobre os critérios para a escolha de um desodorante natural e seguro. Fique conosco!

Entrevistado por Maria Shvetsova

Viva! Maio está se aproximando! E tenho certeza que muitos de vocês, assim como eu, já estão começando a pensar em qual protetor solar escolher sem prejudicar. Aqui, como sempre, uma verdadeira beleza consciente, a blogueira de beleza Consumerista, vem em nosso auxílio.

“Ficou mais quente, o sol brilha com mais frequência e quero ficar mais ao ar livre. Naturalmente surgem dúvidas sobre a proteção ultravioleta. Nunca meus leitores foram tão unânimes em seus pedidos de tema como agora. Muitas pessoas querem aprender sobre produtos com FPS para si e para seus filhos. E eu entendo bem o porquê. Porém, direi desde já que o quadro com os equipamentos de proteção não mudou muito desde a publicação dos meus posts sobre esse tema no ano passado ( e ). Agora vou tentar colocar tudo em uma nota. E antes de recomendar produtos específicos, quero acrescentar um pouco de teoria, que me parece importante para entender nossa relação com raios solares.

Inconsistência de estatísticas

Você já se perguntou se há algo um pouco ilógico na proteção solar com FPS? Nossa geração usa muito protetor solar e não se bronzeia tão despreocupadamente quanto nossos pais e mães se bronzeavam. Estamos todos bastante assustados com os artigos decepcionantes publicados na imprensa sobre o crescente número de casos de desenvolvimento doenças de pele e em breve começaremos a usar produtos com FPS à noite para reduzir todos os riscos possíveis. No entanto, as estatísticas médicas mostram que os casos de melanoma entre 1970 e 2009 aumentaram 8 vezes entre as mulheres jovens e 4 vezes entre os homens jovens. Os médicos alertam que o cancro da pele não-melanoma também se está a espalhar, aumentando 4,2% anualmente. Com todos os cuidados que estamos tomando, os dois não se comparam bem na minha cabeça.

O FPS é uma panacéia?

Quanto às propriedades preventivas dos filtros solares, definitivamente há margem para dúvidas. A pesquisa sugere que o uso de FPS pode até contribuir para o risco de desenvolver melanoma. Virada inesperada. Isso ocorre porque a radiação ultravioleta cria “estresse oxidativo, forma radicais livres e reduz os níveis de vitamina D” no corpo. Há também evidências de que as pessoas expostas à luz solar direta durante a infância (sem queimaduras na pele) apresentam um maior grau de proteção contra o risco de desenvolver melanoma mais tarde na vida. Um estudo britânico de 2011 sugere que o banho de sol regular tem um efeito protetor contra o melanoma devido à “fotoadaptação ou produção de maiores quantidades de vitamina D” do corpo.

Desvantagens do FPS

Acredito que a dependência total de produtos com FPS tem duas sérias desvantagens.

Ao usar fatores de proteção, as pessoas experimentam falsa sensação de segurança. Nem todo mundo se lembra que os produtos precisam ser reaplicados regularmente. Isto é especialmente verdadeiro para crianças que correm o risco de sofrer queimaduras solares simplesmente porque os pais se esqueceram de reaplicar o produto. Há também motivos para reflexão: um estudo realizado por cientistas suecos mostrou que crianças de 2 a 7 anos, às quais seus pais aplicaram sânscrito, têm maior probabilidade de sofrer queimaduras do que aquelas a quem seus pais raramente aplicaram proteção ou nunca a aplicaram. . Um facto alarmante: se uma criança sofre queimaduras solares quando criança, o risco de desenvolver cancro da pele aumenta significativamente quando adulto. Este é um item obrigatório para todas as mães. Além disso, os adultos costumam usar Protetor Solar para aumentar a exposição ao sol, mas acabam se queimando.

Outro ponto importante é supressão da produção de vitamina D, que é a defesa biológica natural do corpo contra a radiação ultravioleta. Acontece que é um paradoxo: protegemo-nos do sol com FPS, mas ao mesmo tempo bloqueamos a nossa proteção natural e, assim, aumentamos o risco de doenças de pele. O conceituado Dr. Mercola recomenda fortemente garantir a ingestão adequada de vitamina D, pois reduz em 50% os riscos de doenças autoimunes e diabetes, e até mesmo tomar sol sem usar FPS.

Os antioxidantes em alguns produtos contêm proteção ultravioleta

Nosso corpo foi projetado de maneira inteligente e muitas vezes é capaz de resolver muitos problemas de saúde por conta própria. Se ao menos a pessoa não interferisse com ele. Não quero dizer que comer bem permitirá que você fique horas deitado na praia sem proteção. Mas se você olhar queimadura de sol Quanto ao processo inflamatório, a importância do sistema nutricional antiinflamatório não pode ser superestimada. Aliás, quando foi publicada no início deste ano uma entrevista com um chef que trabalha na família de Gisele Bündchen e seu marido Tom Brady, todos perceberam que a dieta casal estrela estritamente antiinflamatório.

Entre os alimentos que possuem efeitos antioxidantes, destacam-se: ácidos graxos (Ômega-3), vegetais de folhas verdes, gorduras boas (abacate, nozes, sementes), açafrão, frutas vermelhas (mirtilos, mirtilos, framboesas), uvas, frutas cítricas, romãs, chá verde, tomate. Vale lembrar que os antioxidantes dietéticos levam várias semanas para se manifestarem. Portanto, não se deve presumir que um tomate comido ontem terá o efeito desejado hoje.

Suplementos Antioxidantes

Claro, é sempre bom comer frutas e vegetais frescos. Mas vários suplementos podem ajudá-lo a ter um bom equilíbrio antioxidante no corpo, o que é difícil de conseguir com uma dieta normal e até mesmo saudável. Você precisa ter uma microflora saudável e funcionando corretamente e um corpo muito bem limpo para que possa produzir de forma independente o máximo de coisas úteis, e não há necessidade de suplementos. Mas qual de nós tem tal organismo? A menos que sejam crudívoros com cinco anos de experiência. Portanto, aqui estão vários suplementos alimentares que possuem propriedades antioxidantes. Acrescentarei que não gosto muito de suplementos. Estou mais preocupado em restaurar as funções naturais do corpo através de uma nutrição adequada. No entanto, este método pode ser demasiado complicado para alguns, caso em que os suplementos dietéticos são uma solução mais conveniente.

Produtos para proteção em ambientes urbanos

Ainda acredito que morar na cidade não exige produtos especiais com FPS. Óleos e/ou pó mineral suficientes. E embora os óleos com filtros naturais sejam criticados pela impossibilidade de saber com certeza o nível de proteção e por serem altamente dependentes da qualidade da matéria-prima e do seu processamento, ainda acredito que os óleos antioxidantes de coco, amêndoa, jojoba, cenoura, e framboesa são bastante aceitáveis ​​como proteção diária. E o pó com FPS matifica e protege.

Produtos de proteção especial