كشف الكذب باستخدام تعابير الوجه. التواصل غير اللفظي: تفسير تعبيرات الوجه إلى مشاعر وعواطف

تعليمات

هناك نوعان من تعابير الوجه: - تعابير الوجه اليومية الانعكاسية؛
- تعابير الوجه الواعية. فهو يساعد الممثلين على تحقيق التعبيرات التي يحتاجون إليها بوعي. وجوه.

منذ العصور القديمة، كانت البشرية على دراية بعلم الفراسة. هذا هو فن القراءة وجوه، والتي تم تطويرها بشكل خاص في الصين خلال العصور الوسطى، وكذلك في اليابان. في هذه، تم إنشاء تعبيرات خاصة فيها تعبيرات الوجه وجوهدرس ملليمترا ملليمترا. وبناء على خبراتهم المتراكمة، حاول علماء الفراسة تحديد مصير كل نتوء في الوجه، وكل احمرار أو ابيضاض في الجلد.

عادة ما تبدأ تمارين تطوير تعابير الوجه بالتدريب الأبسط وتنتهي بالتدريب المعقد الذي تزداد فعاليته مع كل جلسة. تحتاج أولاً إلى تطوير حركة العضلات وجوه. للقيام بذلك، الحركات الطوعية لعضلات الوجه. حاول إرخاء وجهك مع استعادة الحركة المثالية. بعد فترة معينة من بدء التدريب، ستلاحظ أن وجهك أصبح أكثر حرية ويمكنه أن يتحمل أكبر قدر من التعبيرات. وفي نفس الوقت لن تشعر بأي توتر على الإطلاق، لأن التمارين الأولية تتكون بشكل أساسي من استرخاء عضلات الوجه.

جنبا إلى جنب مع البداية، هناك الكثير مما يجب القيام به لتطوير تعابير الوجه تمارين خاصةلتطوير الكلام الصحيح. بفضل هذا، سيحدث تطوير تعابير الوجه في المستقبل بشكل أسرع بكثير، وستصبح عملية التطوير بديهية وبسيطة.

بعد ذلك، باستخدام عضلات الوجه، تحتاج إلى تصوير مشاعر مختلفة أمام المرآة. حاول نطق كلمات مختلفة بظلال من المشاعر المختلفة. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول كلمة "مرحبا!" بالفرح، بالوقاحة، بالغضب، بالغضب، وما إلى ذلك. الأمر كله متروك لخيالك. سترى قريبًا أن وجهك يكتسب ظلال المشاعر التي تحتاجها، اعتمادًا على لون حالتك. وبالإضافة إلى ذلك، فإن كل هذه التحركات لن تكون طوعية. سوف تكون في السيطرة الكاملة والوعي بهم.

المرحلة النهائية في تطوير تعابير وجهك وجوهسيكون التمرين التالي. اجعل شريكك يقف أمامك وابدأ في تصوير أنواع مختلفة من الحالات العاطفية. وبعد ذلك، قم بتبديل الأدوار معه. تذكر أنه من خلال قراءة مشاعر الآخرين، فإنك تتعلم إدارة العواطف.

مصادر:

• تمارين تعابير الوجه

يبدو أن الإنسان طوال حياته ينحت نفسه من الحجر، مثل النحات، ويعمل بجد على نفسه. شخصيةلا يمكن الحصول عليها إلا عن طريق الميراث. فالإنسان الواعي يطوّر نفسه وفق المبدأ المعروف "ازرع عادة تحصد خلقاً". للحصول على شخصية قوية تحتاج إلى بذور ذات جودة عالية، تربة جيدةوالضوء والدفء والري في الوقت المناسب. ولا تنسى إزالة الأعشاب الضارة.

تعليمات

ابحث عن بذور جيدة لتزرعها. قرر ما هي العادات التي تريدها لنفسييطور. يمكن أن تهمك الجسدية والعقلية والعاطفية والروحية. دراسة السيرة الذاتية للمشاهير. دوّن في ملاحظاتك العادات التي طوروها طوال حياتهم.

اعتني بالتربة الجيدة. هذا هو موقفك النفسي، مهمتك، معنى وجودك، أهدافك. لماذا تحتاج إلى بذور جيدة؟ لماذا كل هذا؟ أليس من الأفضل أن "نأكل ونشرب ونفرح للغد"؟ على ماذا وضع قلبك؟

توفير ما يكفي من الضوء والدفء. خلق بيئة مريحة لتكوين عادات جديدة. لكن لا تتجنب ذلك أيضًا. تذكر كيف يتم تخفيفه. نحن بحاجة للحفاظ على التوازن. ستظهر بعض العادات في التجارب، وبعضها يحتاج إلى تطوير في ظروف "الدفيئة". ليس هناك شك في أي الفاكهة أفضل - طبيعية أم دفيئة. في الحياة تحتاج إلى كليهما. خلاف ذلك، مرة واحدة في ظروف جيدةبعد سنوات صعبةيمكنك الاسترخاء بسهولة ونسيان التعليم الذاتي.

سقي محاصيلك. الري مهمة لا يمكن تخطيها. خلاف ذلك، يمكن أن تكون العواقب كارثية وسيتعين عليك البدء من جديد، ولكن في حملة البذر التالية. اسقِ الماء كل صباح، كما يسقى العشب بالندى. لذا قم بإعداد روحك كل يوم لما سيأتي. أولا، يتم حل كل شيء عقليا، ثم في الواقع. التفصيل العقلي هو السقي والري. يتذكر لنفسيباستمرار حول خططك. احتفظ السجلات.

إبقاء العين على الأعشاب الضارة. يقول الكتاب المقدس أن المجتمعات الرديئة تفسد الأخلاق الجيدة. مهما كنت رائعا لنفسيلم تطرح، يمكن تدمير كل شيء. كن واعيًا وشكل محيطك بوعي.

ملحوظة

احفظوا المحصول، ولا تتركوه يضيع. لا تتخلى عن العادات الجيدة، وإلا فقد تفقدها.

نصائح مفيدة

في الطبيعة، يتناوب البذر والحصاد باستمرار. جاء بنجامين فرانكلين بخطة مدتها 12 أسبوعًا لنفسه تنمية ذاتية. وكان يكررها طوال حياته، ويعمل على جودة واحدة كل أسبوع. من المنطقي اتباع مطالبات الطبيعة والخبرة أشخاص ناجحون. قم بالتقييم والانخراط في البذر كل عام طوال حياتك.

مقالات لها صلة

مصادر:

• متى تتشكل الشخصية في 2019

تم تصميم الدماغ البشري بطريقة تجعل رد الفعل الأول للأحداث الجارية يعتمد دائمًا على العواطف. يُعتقد اليوم أن الذكاء العاطفي يساعد على تحقيق النجاح في الحياة. ومع ذلك، فإن التجارب غير المنضبطة يمكن أن تكون ضارة أيضًا. كيفية تطوير بشكل صحيح العواطف?

تعليمات

الخطوة الأولى لتطوير مشاعرك هي القدرة على الاستماع للآخرين. كل شخص يرحب بفرصة التحدث. ومع ذلك، فمن النادر أن يتعاطف المحاور حقًا مع المتحدث. غالبًا ما يقتصر الأمر على الإيماءات الرسمية والعبارات القياسية. القدرة على السمع هي القدرة على الانخراط بشكل كامل في خطاب المحاور، دون تشتيت انتباهك بأفكار غريبة. اطرح الأسئلة، وتعاطف، وتعلم كيفية استخراج الأشياء المفيدة من التواصل مع أي شخص، لأن الجميع قادر على مشاركة الخبرات القيمة.

فكر بإيجابية. يتأثر التطور الشخصي بشكل عام وتطور العواطف بشكل خاص بالحوار الداخلي. تتبع كل فكرة موجودة رأس الإنسان، ومن المستحيل تقييمه. ومع ذلك، تجنب الأحكام السلبية. لا تبالغ في استخدام التعميمات مثل "أنا دائمًا"، "أنا أبدًا"، وحاول استبدالها بـ "هذه المرة" أو "أحيانًا". استبدل أحكام القيمة بالحقائق. بدلًا من أن تلعن نفسك عقليًا أخيرًا، قل "لقد ارتكبت خطأ".

دراسة لغة الجسد. للقيام بذلك، فإن الأمر يستحق مراقبة الآخرين. في كثير من الأحيان يخفي الناس ملابسهم العواطفكلمات. العبارات الباردة والقاسية يمكن أن تخفي عدم اليقين، والخطابات المجاملة يمكن أن تخفي الغضب. تشير الأذرع أو الأرجل المتقاطعة إلى السرية أو الصلابة، وعلى العكس من ذلك، يشير الوضع الحر والمريح إلى أن المحاور يشعر وكأنه في المنزل. هل زميلك يغطي فمه؟ ومن المرجح أنه. قم بتحليل إيماءات الآخرين، ثم انتبه لإيماءاتك. حاول أن تجعل لغة جسدك تتناسب مع النبرة العاطفية لكلماتك.

يبقيه تحت السيطرة! كل شخص لديه إيجابياته و السلبية. عند الوقوع في الغضب، يبتعد الشخص عن الآخرين، ويتوقف عن الانتقاد، ولكن غالبًا ما تكون التجارب السلبية هي التي تدفع إلى العمل، وتحفز على تحقيق الهدف على الرغم من الجميع. العواطفتقنية بسيطة سوف تساعد بشكل بناء. قسم ورقة الورق إلى عمودين. في البداية اكتب ما يطلب منك القيام به العواطفوفي الآخر - ما ينصح به التفكير. بالنظر إلى هذه القائمة، من الأسهل بكثير القلق واتخاذ القرار.

فيديو حول الموضوع

مصادر:

• كيفية تنمية العواطف عند الأطفال في عام 2019

تعابير الوجه ترافق كل مشاعرنا. بفضل تعابير الوجه، يمكننا أن نفهم ما إذا كان الشخص سعيدًا أم حزينًا أم غاضبًا أم في مزاج جيد. مقلد الصوت والحركةيمكن وينبغي تطويرها. أولاً، الشخص الذي يعرف ذلك جيداً يكون أكثر سحراً وجاذبية. ثانيا، ستسمح لك هذه المهارة بالتعامل بشكل أفضل مع مشاعرك والتفكير في وجهك فقط تلك المشاعر الضرورية.

سوف تحتاج

• - مرآة

تعليمات

التمرين الأول هو الإحماء. مطلوب . سيشمل هذا التمرين جميع الوجوه المتحركة. تحتاج إلى تحريك حاجبيك بالتناوب، ثم عينيك، ثم شفتيك. يمكنك فعل أي شيء على الإطلاق: رفع وخفض حاجبيك، ولف عينيك، وما إلى ذلك. قومي بهذا التمرين لمدة 3-5 دقائق.

يهدف التمرين الثاني إلى دراسة وجهك من أجل إتقانه جيدًا لاحقًا. تخيل شعورًا ما، مثل الخوف. تذكر أنه يجب أن يكون هناك وجه، وحاول إعادة إنتاجه. يلعب حول. حاول تصوير مشاعر مختلفة تمامًا: المفاجأة، والفرح، والحزن، والبهجة، وما إلى ذلك.

هناك أيضًا تمارين لأجزاء فردية من الوجه تحافظ على تناغم عضلات الوجه، والتي بدورها تعمل على شد ملامح الوجه وتنعيم البشرة ومنع ظهور التجاعيد المبكرة، كما أن التمارين الرياضية ستساعد على استعادة الجلد حول الجلد. عيون لمرونتها السابقة ونغمتها. أغلق واسترخي عينيك. ثم أحضر عينيك إلى جسر أنفك لمدة خمس ثوانٍ تقريبًا. افتح عينيك وانظر للأمام مباشرة. ثم أغمض عينيك مرة أخرى. قم بخمس مجموعات.

لتنعيم الطيات الأنفية الشفوية، اضغط عليها بإبهامك والسبابة لمدة دقيقتين. بمساعدة تمارين الوجه، يمكنك منح شفتيك حجمًا إضافيًا: قومي بضم شفتيك وقومي بضمهما من المنتصف إلى الزوايا. ويجب أيضًا القيام بهذا التمرين لمدة دقيقتين.

يمكنك التخلص من الذقن المزدوجة عن طريق نطق الصوت "KS"، بينما تحتاج إلى مد شفتيك جيدًا حتى تتوتر عضلات الرقبة. شغل هذا المنصب لمدة خمس ثوان، ثم نطق الصوت "O"، والعودة إلى وضع البداية. كرر خمس مرات.

فيديو حول الموضوع

مصادر:

• كيفية تطوير تعابير الوجه في عام 2019

في مواقف حياتية معينة، تريد أن تعرف كل شيء عن من حولك، ولهذا عليك أن تتعلم "القراءة" حرفيًا أفكار"، أي فهم العواطف والمشاعر التي يمر بها الشخص في لحظة معينة. حتى أن هناك علمًا - علم الفراسة، يسمح لك بالتنبؤ بالأفعال والرغبات، مع التركيز فقط على ملامح الوجه وتعبيرات الوجه.

إن تعبيرات وجهنا وإيماءاتنا تخبر العالم من حولنا كل يوم عن الحالة المزاجية التي نعيشها وما هي شخصيتنا. في كثير من الأحيان نرغب في إخفاء موقفنا الحقيقي تجاه الموضوع قيد المناقشة، لكن تعابير الوجه تخون أفكارنا. كيفية التعرف على ما إذا كان شريك عملك يكذب عليك أم لا صديق مقربوكيف تتعلم التحكم في تعبيرات الوجه بنفسك حتى تظل لغزا بالنسبة لك

من حولك؟ دعونا نحاول الإجابة على هذه الأسئلة ومعرفة معنى تعابير الوجه.

إن علم ملامح الوجه ليس علمًا بسيطًا كما يبدو. علماء النفس المحترفون فقط هم من يستطيعون "قراءة" 90% من أفكار الشخص الحقيقية باستخدام معنى تعابير وجه الشخص. لكن يكفي أن نعرف بعض الأسرار البسيطة. في البداية، دعونا نسلط الضوء على عدد من المشاعر التي يسهل تمييزها على وجه المحاور.

دهشة.في كثير من الأحيان يمكن الخلط بينه وبين الخوف. القاسم المشترك بين هذين الشعورين هو رفع الحواجب واتساع حدقة العين. ثم تظهر الاختلافات. عند المفاجأة تظهر طيات على الجبهة. يستقيم الفم أو ترتفع زوايا الفم إلى الأعلى لتشكل الابتسامة. أما إذا كان الإنسان خائفاً فإن ابتسامته تصبح غير طبيعية.

الألم أو الحزن.في الألم، يتم رفع الشفاه قليلا، والوجه هو نفسه تقريبا أثناء الجسدي ألم. يتم رفع حواجب الوجه أو تقريبها من بعضها البعض، مما يخلق ثنية بين الحاجبين. إذا كان الشخص حزينًا، فسيتم رسم حاجبيه للأسفل بحيث تكون عيناه غير مرئية تقريبًا. سيتم ضغط الكتفين وسيتم خفض الرأس.

الازدراء وعدم الثقة.الشخص الذي لديه تعابير وجه مماثلة سيكون له ذقن مرتفعة. يمكن استكماله بحاجب واحد مرفوع كرمز للمفاجأة أو الشك غير الصادق. تشير زوايا الفم الملتصقة إلى الداخل أيضًا إلى عدم الثقة.

مرح.تتجلى هذه المشاعر في تعابير وجه الشخص الذي يعاني من شد طفيف في جميع العضلات. قد تتشكل التجاعيد حول العينين. تمتد الشفاه إلى ابتسامة.

الغضب.في أغلب الأحيان يكون مصحوبا بالعدوان. يتم نقل الحاجبين نحو جسر الأنف وتكون العضلات بين الحاجبين متوترة. عند الغضب، سيتم توجيه النظرة مباشرة إلى المحاور، وسيتم خفض زوايا الشفاه إلى أسفل.

تعابير الوجه - العيون

عند قراءة تعابير وجه الشخص، فإن العيون هي المساعد الرئيسي. لا يمكنك أن تشعر بالارتباك إلا إذا كان الشخص الذي تدرسه أعسر. في هذه الحالة، عليك أن تدرسي تعابير وجهه بطريقة المرآة.

1. إذا نظر الشخص إلى اليسار وإلى الأعلى، فإنه يتخيل نوعا من الصورة المرئية في رأسه.
2. إلى اليمين وما فوق - يحاول المحاور أن يتذكر صورة مرئية مألوفة من الماضي.
3. إذا نظر المحاور إلى اليسار، فهذا يعني أنه يخلق صورة سليمة في ذهنه.
4. إذا نظر المحاور إلى اليمين، فهذا يشير إلى أنه يحاول تذكر نوع من اللحن أو خط الصوت.
5. إذا رأيت وضع العينين إلى اليسار والأسفل، فهذا يعني أن الشخص يحاول أن يتذكر صورة حركية (الذوق أو الرائحة أو الإحساس). (الاستثناءات هي الأصوات أو الصور)
6. إذا نظر الشخص إلى اليمين وإلى الأسفل، فهذا يدل على حوار داخلي يجري في هذه اللحظة. أو أن محاورك يفكر بعمق في شيء ما.

تعابير الوجه - الشفاه

استخدام منطقة الفم والشفاه أوقات مختلفةيفسر شخصية الشخص وحالته الصحية. هناك 7 أنواع للشفاه حسب الشكل والحجم:

1. توجد الشفاه الممتلئة والعصيرية في الأشخاص الثرثارين ذوي الشخصية المفعمة بالحيوية والانفتاح والذين يتميزون بمزاج خفيف وودود.
2. توجد الشفاه الصغيرة الرفيعة ذات الخطوط العريضة الناعمة في الأشخاص الكرماء والأذكياء والصادقين.
3. تُظهر الشفاه المقوسة سمات شخصية مثل الغنج والعبث وأحيانًا النفاق.
4. الشفاه الرفيعة ولكن الطويلة هي سمة من سمات الأشخاص اللطيفين، وكذلك الأشخاص البليغين والبارعين.
5. تتحدث الشفاه المتناغمة من جميع النواحي عن شخصية متناغمة تجمع بين سمات الشخصية المختلفة.
6. الشفة العليا الكبيرة هي سمة من سمات الشخص القوي والمقيد، المرؤوس للعقل والعقلانية على حساب العواطف.
7. الأشخاص الذين يتمتعون بشخصية قوية ويتحكمون في أنفسهم ولكنهم حسيون ومحبون للمتعة لديهم شفاه سميكة.

تعابير الوجه عند الكذب

إذا كنت لا تريد أن يخدعك محاورك، فعند قراءة تعابير وجهه، من المهم أن تتذكر: عدم صدق المشاعر هو دائمًا عدم تناسق الوجه. الشخص الذي يحاول خداعك سوف يجبر عضلات وجهه على العمل بشكل مختلف عما يريد. من غير المرجح أن يمر هذا الصراع مع تعابير وجهك دون أن يلاحظه أحد. أصعب شيء يفعله الكاذب المحتمل هو تزييف نظرته. ومن الناحية العملية، يبدو أن هذا مستحيل. لذلك، عند التحدث مع محاورك، من المهم أن تنظر إلى عينيه. إذا كانت النظرة خاطفة أو نظر الشخص من تحت حاجبيه فهو يحاول خداعك. صحيح، إذا لم يتم توجيه نظرة سريعة إليك من تحت الحاجبين، فهذا الشخص مجرد جبان. إذا نظر محاورك إليك مباشرة، فلا يحاول إبعاد نظراته وإخفاء عينيه، فمن غير المرجح أن تشك في صدقه.

لكي تظل لغزًا بالنسبة إلى محاورك وتكون قادرًا على الحفاظ على رباطة جأشك، يكفي القيام ببعض التمارين يوميًا. الشيء الرئيسي هو الاحتفاظ دائمًا بمرآة صغيرة معك وتذكر بعض التقنيات البسيطة.

وأخيرا. لا تحاول وصف شخص لا تعرفه. إن احتمال ارتكابك لخطأ وإساءة تفسير شخصية الشخص وعواطفه في هذه الحالة كبير جدًا.

وإذا كنت تريد أن تظل غير مرئي، فحاول ألا تواجه مشاعر مرئية. لا تنظر في عيون أي شخص، كن هادئًا ولن يلاحظك.

تعبيرات الوجه هي مجال دراسة كلاسيكي لعلم الفراسة. عدم معرفة بياناتها يعني تعرضها لأخطاء فسيولوجية خطيرة. غالبًا ما حدث أننا قمنا بتغيير التشخيص الذي تم إجراؤه من خلال دراسة النماذج باستخدام بيانات تعبيرات الوجه.

تعابير الوجه هي المؤشر الرئيسي لمشاعر المتحدث.

تساعدك تعبيرات الوجه على فهم الشخص الذي تتواصل معه بشكل أفضل. تعد تعبيرات الوجه أيضًا مهمة جدًا في العلاقات، لأنها تتيح لك فهم المشاعر التي يشعر بها الناس تجاه بعضهم البعض. على سبيل المثال، الحواجب المرتفعة، والعيون المفتوحة على مصراعيها، والشفاه المقلوبة إلى الأسفل هي علامات المفاجأة؛ تدلي الحاجبين والتجاعيد المنحنية على الجبهة والعيون الضيقة والشفاه المغلقة والأسنان المشدودة تشير إلى الغضب.

الحواجب المغلقة والعيون الباهتة وزوايا الشفاه المنخفضة قليلاً تتحدث عن الحزن والعيون الهادئة والزوايا الخارجية المرتفعة للشفاه تتحدث عن السعادة والرضا.

بالنسبة لأي مشارك في التواصل، فإن القدرة على فك رموز تعابير وجه المحاور مهمة جدًا. ولكن في الوقت نفسه، ليس أقل أهمية هو القدرة على إتقان تعابير الوجه بنفسك، لجعلها أكثر تعبيرا، بحيث يفهم المحاور النوايا والدوافع بشكل أفضل. هذه المهارة ضرورية بشكل خاص في ممارسة التفاعل التجاري.

في حين أن النوع المورفولوجي يتم إنشاؤه عن طريق التحقيق، فإن تعبيرات الوجه هي نتيجة التعليم. لو أن المشتري في مثالنا قضى طفولته في بيئة تعلم فيها الرغبة في التعبير عن نفسه، لما أصبح مريضًا عصبيًا ولكانت تعابير وجهه تعبر عن طبيعة قوية. يعد هذا البيان بمثابة دعم قوي لأولئك الذين يلاحظون علامات الضعف الأخلاقي في أنفسهم. وبتحسين ثقافتنا العقلية نحسن طبيعتنا، وهذا هدف نبيل.

الأشخاص الذين لا يخضعون لعواطف قوية لديهم تعبيرات وجه هادئة.

على وجوه الأشخاص الذين يرتجفون دائمًا، وكذلك على وجوه الأشخاص المشغولين دائمًا، غالبًا ما تظهر التجاعيد بالفعل في مرحلة الشباب. كلما كانت التجاعيد أعمق، كلما أكدت على الأفكار التي تمثلها.

وأشار ديليستر إلى أن "عمق طيات أي مادة يشير إلى استخدامها المتكرر واليومي".

بالطبع، يجب أن تكون قادرًا على التمييز بين التجاعيد العقلية وتلك التي تظهر نتيجة الزيادة السريعة في الوزن.

ترتبط حركات الجبهة ارتباطًا وثيقًا بحركات الحاجبين.

"جبين شخص لطيفيقول ديليستر: "يجلب له صفاء ضميره". وإذا كانت الجبهة بلا تجاعيد فهي جبين ضعفاء الإرادة المترددين. ترتفع الجبهة فوق حواجبهم المقوسة ذات اللون البني الفاتح، والتي عادة ما تكون رفيعة وتؤكد على بساطة صاحبها وقلة ردود الفعل من جانب عواطفهم.

يعاني مرضى الأعصاب من تجاعيد أفقية على الجبهة نتيجة رفع الحاجبين بشكل متكرر - وهي لفتة معروفة للمفاجأة المستمرة. أصغر عمل يجعلهم يتجعدون جباههم.

الطبيعة المتوازنة لديها أقل عدد من التجاعيد الأفقية على جباهها، لأنها لا تتجعد على حين غرة: جباهها تتجعد عموديًا في المنطقة التي يتم فيها التعبير عن الاهتمام الإرادي الشديد، أي بين الحاجبين عند جذر الأنف. وهكذا، فإن التجاعيد العمودية تسير جنباً إلى جنب مع الحواجب الأفقية والسميكة. عمق التجاعيد العمودية والتجاعيد بشكل عام يحدد حجم التحكم العقلي.

إذا كان التجاعيد العمودية المعنية عميقة جدًا، فهذا يعني إرادة متقلبة وحتى عنيفة. وفي هذه الحالة، يكون مصحوبًا بحواجب كثيفة وغير منتظمة. يوجد هذا النوع من الجبين والحواجب عند الأشخاص غير القابلين لأي تخصص. رأى ديليستر العديد من هذه الوجوه في السجون.

اليونانية ميميكو - مقلد). الحركات التعبيرية لعضلات الوجه المصاحبة للعواطف. إنها نوع من "اللغة"، رمز يشير إلى الحالة العاطفية للشخص. دراسة M. لها قيمة تشخيصية مهمة في الطب النفسي.

تعابير الوجه

اليونانية mimik?s - imitative] - الحركات التعبيرية لوجه الشخص، مما يؤدي إلى تقلص عضلات الوجه، تحدث وفقًا لحالات معينة للشخص، وتشكل ما يسمى بتعبيرات الوجه أو تعبيرات الوجه. غالبًا ما يركز معظم الأشخاص في عملية الاتصال انتباههم على وجوه شركائهم. الشخص هو أهم خاصيةالمظهر الخارجي للإنسان ولهذا يطلق عليه مع العيون مرآة الروح. يتم تحليل م: 1) على غرار مكوناته الطوعية وغير الطوعية؛ 2) بناءً على المعلمات الفسيولوجية (النغمة، القوة، مزيج من تقلصات العضلات، التماثل - عدم التماثل، الديناميكيات، 3) من الناحية الاجتماعية والاجتماعية والنفسية (أنواع تعبيرات الوجه عبر الثقافات؛ التعبيرات التي تنتمي إلى ثقافة معينة؛ التعبيرات المقبولة في مجموعة إجتماعية; أسلوب التعبير الفردي). باستخدام طرق تحليل M المدرجة، يمكنك الحصول على معلومات حول شخصية الشخص وجنسه وعمره ومهنته وعضويته في مجموعة عرقية معينة وحالته النفسية. ميزة مميزة"تقليد اللوحات" حالات عاطفيةهو أن كل مجمع من أعراض M. يتضمن علامات تكون في نفس الوقت عالمية ومحددة للتعبير عن بعض الحالات وغير محددة للتعبير عن حالات أخرى. ل التفسير الصحيحمن المهم أن نتذكر أن النزاهة والديناميكية والتنوع هي خصائصها الرئيسية، وبالتالي فإن التغيير في أي مكون من مكونات بنية الوجه يؤدي إلى تغيير في معناه النفسي بالكامل. بناءً على العلاقة بين المناطق الفردية للوجه، يتم الحكم على الانسجام والتنافر في M. يشير عدم تطابق حركات الوجه (الأجزاء العلوية والسفلية من الوجه - "قناع" غير متناغم) إلى عدم صدق مشاعر الشخص وعلاقاته مع أناس آخرين. يرتبط تعبير الوجه بمكونات التعبير الأخرى، خاصة مع المعلمات الفسيولوجية والحركة، والتعبير عن العيون - النظرة البشرية. كانساس. كتب ستانيسلافسكي أن النظرة هي "اتصال مباشر وفوري في أنقى صوره، من روح إلى روح..." الجوانب الديناميكية للنظرة (الاتجاه نحو الشريك أو بعيدًا عنه، وقت تثبيت النظرة على الشريك، وتيرة التغيرات في الاتجاهات وكثافة النظرة) تحمل معلومات حول طرق الاتصال والتعبير عن الموقف تجاه الشريك: "أطلق النار بعينيك"، "ارسم العيون"، "العب بعينيك"، "القياس من الرأس" إلى أخمص القدمين"، "انظر إلى الأسفل"، "انظر من زاوية عينك"، "ألق نظرة سريعة"، "أصلح عينيك"، "أومئ بنظرك"، "اتبع بنظرك". ترتبط حركات العين واتجاه النظرة وتعبيرات الوجه في الوعي اليومي بالخصائص الأخلاقية والأخلاقية للشخص (النظرة المتغيرة هي لص). لتشخيص العلاقات بين الأشخاص، ليس من المهم عدد المرات التي ينظر فيها المحاورون إلى أعين بعضهم البعض، بل من المهم حقيقة أنهم يتوقفون أو على العكس من ذلك، يستأنفون الاتصال البصري. إذا تطورت العلاقة بشكل طبيعي، فإن الناس ينظرون إلى بعضهم البعض من 30٪ إلى 60٪ من إجمالي وقت التواصل. علاوة على ذلك، إذا تطورت العلاقة جانب إيجابي، ثم ينظر الناس إلى بعضهم البعض لفترة أطول وفي كثير من الأحيان عندما يستمعون إلى شريكهم، وليس عندما يتحدثون. وإذا أصبحت العلاقة عدوانية، فإن وتيرة النظرات وشدتها تزداد بشكل حاد، وتتعطل صيغة "التواصل البصري" لحظة التحدث والاستماع. إذا كان لدى الناس موقف إيجابي تجاه بعضهم البعض، فإنهم ينظرون إلى بعضهم البعض بشكل أقل بكثير خلال العبارات "السلبية" مقارنة عندما يكونون غير ودودين تجاه بعضهم البعض. يمكن اعتبار زيادة التواصل البصري أثناء العبارات "السلبية" مؤشرًا على الرغبة في الهيمنة وتصعيد العدوان والسيطرة على الموقف. اقترح إليسون مؤشر الهيمنة البصرية، VID، والذي يتوافق مع النتيجة التي تم الحصول عليها عن طريق قسمة تردد اتصال العين أثناء الاستماع على تردد اتصال العين أثناء التحدث. كلما انخفض المؤشر، زادت الرغبة في الهيمنة والمنافسة في موضوع معين. تشير مدة النظرة وتكرار النظرة أيضًا إلى عدم المساواة في وضع الشركاء. إذا كان أحد الشريكين يتمتع بمكانة أعلى من الآخر، فإن الشريك ذو المكانة الأدنى يبدو لفترة أطول وفي كثير من الأحيان. إذا كانت آراء المشاركين في التفاعل موجهة نحو شخص واحد، فهذا يدل على موقعه القيادي الواضح في هذه المجموعة. التواصل البصري، والنظرة المتبادلة تمثل حدثًا اجتماعيًا خاصًا، واتحادًا فريدًا بين شخصين، وإدماج كل منهما في المساحة الشخصية للآخر. يعتبر انقطاع الاتصال البصري بمثابة "مغادرة" لحالة التفاعل، مما يؤدي إلى إزاحة الأشخاص المحيطين من المساحة الشخصية. كمعايير لتحليل النظرة، التي تسمح للمرء بالحكم على الشخصية، ينبغي للمرء أن يأخذ في الاعتبار المعلمات الزمنية "للنظر" إلى بعضنا البعض (التكرار، مدة الاتصال)، والخصائص المكانية للنظرة (اتجاهات حركة العين: "النظر إلى "العيون"، "النظر إلى الجانب"، "النظر من أعلى إلى أسفل"، "من اليمين إلى اليسار")، ودرجة شدة الاتصال بالعين (النظرة، "النظرة"، "النظرة")، والخصائص الفسيولوجية النفسية للنظرة (التألق- بلادة). بالمقارنة مع النظرة والعناصر الأخرى للسلوك التعبيري البشري، فإن M. هي الظاهرة الأكثر تحكمًا من جانب الموضوع. هذه الحقيقة تم أخذها في الاعتبار من قبل P. Ekman و W. Friesen في عملية تطوير مفهوم "تسرب المعلومات غير اللفظية". وفي إطار هذا المفهوم، يتم تصنيف أجزاء مختلفة من الجسم على أساس المعيار - "القدرة على نقل المعلومات". يتم تحديد "قدرة" عناصر السلوك التعبيري هذه على أساس ثلاث معايير: متوسط ​​وقت الإرسال، وعدد الأنماط غير اللفظية والتعبيرية التي يمكن تمثيلها بواسطة جزء معين من الجسم؛ درجة إمكانية الوصول لمراقبة هذا الجزء من الجسم، "الرؤية، والعرض على شخص آخر". ومن هذه المواقف فإن الوجه الإنساني هو أقوى ناقل للمعلومات. لذلك، غالبا ما يتحكم الناس في تعبيرات الوجه ولا ينتبهون إلى المكونات الأخرى من ذخيرتهم التعبيرية. من الصعب اكتشاف محاولات الخداع بناءً على تعبيرات الوجه. لكن لا يزال من الممكن تسجيلها، على سبيل المثال، إذا كنت تعلم أنه عندما يمدح شخص ما شخصًا آخر بشكل غير مستحق، فإن فمه يتجعد كثيرًا ويقل عدد الابتسامات، أو إذا كنت تعرف أن الأشخاص القلقين في حالة "الخداع" والإخفاء المعلومات تجعل تعبيرات وجوههم أكثر متعة مما كانت عليه في حالة نقل المعلومات الصادقة. من الصعب التحكم في المعلمات النوعية والديناميكية للنظرة وتنظيمها، وبالتالي فإن العيون ليست مجرد مرآة للروح، ولكنها على وجه التحديد تلك الزوايا التي يحاول الشخص إخفاءها عن نفسه وعن الآخرين. يعبر تعبير العيون عن مشاعر الشخص الحقيقية، بينما تظل عضلات الوجه التي يتم التحكم فيها جيدًا بلا حراك. الخصائص الديناميكية والنوعية (تعبير العين) للنظرة تكمل صورة الوجه. النظرة المتضمنة في تعبيرات الوجه هي مؤشر على الحالات الأساسية للشخص (نظرة بهيجة، متفاجئة، خائفة، معاناة، منتبهة، نظرة ازدراء، إعجاب)، علاقاته (ودية - معادية، عدوانية؛ ثقة - عدم ثقة) ؛ واثق - غير مؤكد؛ متقبل - عدائي؛ خاضع - مهيمن؛ متفهم - لا يفهم؛ مغترب - متضمن؛ منفر - منجذب). الخصائص الثابتة لـ M. والنظرة هي مؤشرات على الصفات المتكاملة للشخصية ووفقًا لها يتم تفسيرها على أنها: لا يرحم، نبيل غير مبال، متعجرف، قاس، ساذج، وقح، مرير، متواضع، ذكي، غبي، ماكر ، صادق، مباشر (نظرة مباشرة)، نظرة من تحت الحاجب، بالاشتراك مع تعبير حذر على وجهه، يشير إلى عدم ثقة الشخص في الآخرين، والخوف من الوقوع في مشكلة، وما إلى ذلك. في.أ. لابونسكايا

عائلة

من اليونانية mimikos - مقلد] - مجموعة من حركات عضلات الوجه المصاحبة للحالات العاطفية للشخص وهي تعبير خارجي عنه. تقليديا، هناك تمييز بين M. غير الطوعي، لوحظ في الحياة اليوميةو مجاني - كعنصر من عناصر فن التمثيل (انظر الحركات التعبيرية)

تعابير الوجه

اليونانية mimikos - مقلد) - الحركات التعبيرية لعضلات الوجه التي تظهر فيها العواطف والمشاعر والضغط العقلي والتوتر الإرادي أو محاولات إخفاء الحالة الذهنية. ويعتقد أن تعبيرات العديد من العواطف هي في الأساس عابرة للثقافات، أي أنها محددة وراثيا. ويشير بعض الباحثين إلى أن العضلات حول العينين تعبر عن الأفعال العقلية، والعضلات حول الفم تعبر عن أفعال الإرادة، وعضلات الوجه تعبر عن المشاعر (سيكورسكي، 1995). دعونا نعطي وصفًا للمظاهر الخارجية لبعض الحالات الداخلية في الظروف الطبيعية، معتقدين أن هذا يمكن أن يساعد في التعرف على كل من الحالات العاطفية ليس فقط للأشخاص الأصحاء، وتعبيرات الوجه غير الكافية بطريقة أو بأخرى للمرضى. بالإضافة إلى ذلك، يتعين على الأطباء دائمًا التعامل ليس فقط مع الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة، ولكن في أغلب الأحيان مع المرضى الذين، في العديد من مظاهر مرضهم، الحياة الداخلية، بما في ذلك مجال التعبير، تكون كافية تمامًا، وتلتقي بأقارب المرضى الذين ليسوا دائمًا مناسبين، كما تحل المشكلات الصعبة مثل التمييز بين القاعدة وعلم الأمراض، والتي يمكن أن تساعدها دراسة تعابير الوجه في بعض الحالات. في جميع هذه الحالات، قد يتبين أن المعلومات غير اللفظية الصادرة عن المرضى وأحبائهم والموضوعات ليست ذات أهمية سريرية فحسب، ولكنها مفيدة أيضًا في جوانب أخرى. لاحظ أنه، وفقا لبعض الأطباء، أفضل من أي شخص آخر فيما يتعلق بالحالة العقلية الشخص السليموالمظاهر الخارجية للرفاه العقلي، يعرف عالم النفس المرضي، لأنه على مر السنين من التواصل مع مرضى مختلفين، من ناحية، والأشخاص الذين لا يعانون من اضطرابات عقلية، من ناحية أخرى، يطور بعض الأطباء النفسيين إحساسًا متزايدًا بالشعور الصحي والحدسي العادي والكافي، والذي لا تتحدث عنه النصوص العلمية غالبًا، قادر على إيصال شيء محدد. بالطبع، في مظاهر العواطف والحالات الداخلية الأخرى، لا تشارك عضلات الوجه فقط في وقت واحد، ولكن أيضًا عضلات الجسم الأخرى المشاركة في إنتاج الإيماءات والأصوات والمواقف والأفعال التعبيرية الأخرى، بحيث ونتيجة لذلك، يتم تشكيل أنماط معينة ومستقرة علامات خارجيةالعواطف والاهتمام والدوافع والأفكار. فيما يلي وصف لمجمعات التعبير الرئيسية:

1. الانتباه إلى المحاور:

تقع اليد على الخد، ويستقر الرأس على اليد، بينما السبابةيمكن أن تمتد على طول المعبد - "لدي كل انتباهي"؛

يميل الرأس إلى الجانب - "أنا أستمع إليك باهتمام". عندما يتضاءل الاهتمام بالمحاور، ترتفع الأكتاف أولاً، ثم تنخفض (هذه علامة على الشك في أن المحاور مثير للاهتمام للغاية، أو طلب منه إكمال الرسالة بسرعة)، وتبدأ النظرة في التجول (إشارة إلى ذلك) هناك شيء أكثر إثارة للاهتمام)، ويتخذ الجسم وضعية متجهة بعيدًا عن المحاور؛

2. الغضب (الهجوم من أجل القتال عند تشارلز داروين):

يتم إرجاع الرأس إلى الخلف ونصفه موجه نحو موضوع الغضب؛

يتم تضييق الشقوق الجفنية أو الزاويّة أو على العكس من ذلك ظهور جحوظ.

خفضوا الحواجب، يقبلون الوضع الأفقيويتم جمعهما معًا إلى جسر الأنف بحيث تظهر بينهما طية أفقية؛

نظرة لا تتزعزع على موضوع الغضب - L. N. تولستوي؛

التنفس الصاخب

قبضه محكمه؛

انكشاف الأنياب؛

فرط الدم في الصلبة ("العيون محتقنة بالدم")؛

الأسنان مشدودة، وطحن الأسنان، والشفتين مضغوطتان بإحكام؛

3. الانزعاج:

تعبيرات الوجه الغاضبة؛

التعبير عن الفكر الشديد؛

غياب علامات التوتر العضلي العام (علامة على أن الفرد لا يميل إلى إظهار العدوان)؛

4. المودة:

الحركات المبالغ فيها، والبطيئة عمدا، وفي بعض الأحيان تؤخر عمدا؛

التباطؤ في التصرفات التعبيرية أو تسريعها أو المبالغة فيها، بالإضافة إلى تنوعها مما ينبغي أن يجذب انتباه من حولك؛

المودة هي نسخة معينة من الغنج - السلوك الذي يريدون إرضاءه، والتباهي بصفاتهم الجذابة وفي نفس الوقت يحاولون إخفاءها، وإخفائها، ولكن بحيث تكون في المقدمة؛

5. الحسد (كما وصفه أوفيد):

مشية بطيئة (إظهار الغطرسة والغطرسة والثقة بالنفس)؛

وجه شاحب (يظهر الخوف والقلق بدلاً من الغضب والعدوان)؛

نظرة جانبية (مخفية عن موضوع الحسد، ولهذا السبب يسمي M. Yu. Lermontov الحسد بالشعور السري)؛

قلة الابتسامة إلا في الحالات التي يرى فيها الشخص الحاسد معاناة الآخرين؛

6. الانغلاق:

عقد اليدين بقبضتي اليد أو وضعهما في وضع تضغط فيه إحدى اليدين على الأخرى ("أنا في موقف دفاعي لأنني لا أتوقع أي شيء جيد من أي شخص")؛

الجلوس على كرسي مقلوب للخلف (إظهار القوة والاستعداد للعدوان الانتقامي)؛

يتم وضع الأرجل فوق كرسي وطاولة وكرسي بذراعين (لفتة غطرسة واختيال) ؛

وضعية العبور أو وضعية الساق إلى الساق ("أنا مستعد للمواجهة"). إذا تم عبور الذراعين أيضًا في نفس الوقت، فهذه علامة واضحة على أن محاور الفرد لا يميل إلى الاتصال إذا لم يشعر بأنه يلعب دور العدو.

7. الحقد (أفضل تصوير هو تصوير وجه مفستوفيلس من قبل عدد من الفنانين):

يتم إطالة الحواجب في خط أفقي، ويتم تخفيض زواياها الداخلية، ويتم رفع الزوايا الخارجية، على عكس الحزن؛

طيات عرضية على جسر الأنف.

8. السخط (الغضب النبيل الصالح):

يتم خفض الحواجب ووضعها بشكل أفقي (علامة على التوتر في الفكر، وهذا ليس هو الحال مع الغضب، عندما يكون الفرد في حالة هذا الانفعال ليس لديه وقت للتفكير والتفكير)؛

رفع اليدين ورفع الكفين إلى أعلى (علامة تسمى "ميزان العدل"، وهذا بمثابة نداء إلى السماء، الحكم الأعلى والمحايد)؛

هناك تعبير عن التعاطف على الوجه (على أية حال، لا توجد علامات الغضب)؛

9. الارتباك (الارتباك):

التجميد في مكان واحد وفي موضع واحد؛

علامات توقف الفكر؛

رفع ذراعيك إلى الجانبين (يعني عدم القدرة على التصرف بسبب توقف الأفكار)؛

الفم نصف المفتوح (يعني التوقف عن النطق، وعدم القدرة على قول شيء ما)؛

ضغط ضيق على الشفاه.

شد عضلات الجسم، وبالتالي حيوية الحركات وحدتها؛

11. الاشمئزاز:

إدارة الرأس (علامة - "مثير للاشمئزاز للنظر"). تحتوي مزامير داود الكتابية، على سبيل المثال، على طلب من الله ألا يحول وجهه أو ينظر عنه؛

عبوس الحاجبين (يعني: “ما كانت عيناي تنظران إلى هذا المنكر”)؛

تجعد الأنف، كما يحدث عند وجود رائحة كريهة؛

رفع الشفة العليا وخفض الشفة السفلية (يعني: "أتمنى أن أتمكن من بصق مثل هذه القمامة")؛

الشكل الزاوي للفم (يعني: "نوع من الأشياء السيئة في الفم")؛

ويمتد اللسان قليلاً، كأنه يدفع شيئاً كريهاً من الفم أو يمنع دخوله إلى الفم؛

يأخذ الجسم وضعية طية صدر السترة، كما لو كان يبتعد عن شيء ما؛

(الذراعان) ممدودتان، والأصابع متباعدة (يعني: لا آخذ في يدي شيئًا من الاشمئزاز)؛

12. الانفتاح:

أذرع مفتوحة ومفتوحة تجاه الشريك (يبدو أن هذا يعني: انظر، ليس لدي حجر في حضني”)؛

رفع الكتفين بشكل متكرر (يعني: "أي شكوك بشأن انغلاقي وعدائي لا أساس لها من الصحة")؛

سترة أو سترة مفكوكة (تعني: “انظر بنفسك أنني منفتح ونواياي هي الأفضل”)؛

الميل نحو الشريك (علامة على التعاطف والمودة)؛

13. الحزن:

يتم رسم الحواجب في خط مستقيم، ويتم رفع زواياها الداخلية، ويتم خفض زواياها الخارجية؛

تتشكل عدة تجاعيد عرضية في منطقة الثلث الأوسط من الجبهة؛

ظهور عدة طيات عمودية على جسر الأنف (علامة على التركيز على بعض المشاكل التي تصيب الفرد بالاكتئاب)؛

العيون ضيقة قليلاً ولا يوجد فيها أي لمعان صحي ("نظرة مملة")؛

زوايا الفم منخفضة ("تعبيرات الوجه الحامضة")؛

وتيرة الحركة والكلام بطيئة.

14. الخضوع:

صورة مبالغ فيها من الاحترام، إلى حد إذلال الذات والخنوع (على سبيل المثال، يميل الجسم بشكل مفرط إلى الأمام، والوجه يقلد تعبير الخدمة لموضوع العلاقة، ويصور الحنان، والنظرة المتملقة لا تفارق الشخص المهم، يعبر عن استعداده للتخمين وتحقيق أي من رغباته)؛

لا توجد علامات التوتر العقلي.

لا توجد علامات على قوة الإرادة.

15. الشك:

النظرة الثابتة مثبتة على الشيء المشكوك فيه؛

نظرة جانبية (تعني الرغبة في الابتعاد عن موضوع التهديد أو إخفاء الموقف الحذر تجاهه)؛

إغلاق ضعيف للشفاه (علامة على عدم اليقين بشأن ما يمكن أن يحدث، وما يمكن توقعه)؛

يتم توجيه الجسم بعيدًا عن كائن التهديد (يعني الرغبة في الابتعاد عن كائن التهديد)؛

علامات الغضب؛

16. الفرح:

الحواجب والجبهة هادئة.

يتم رفع الجفون السفلية والخدين، والعيون محاصرة، وتظهر التجاعيد تحت الجفون السفلية؛

- "أقدام الغراب" - التجاعيد الخفيفة التي تشع من الزوايا الداخلية للعينين؛

الفم مغلق، زوايا الشفاه مشدودة إلى الجانبين ومرفوعة؛

17. التوبة:

تعبير عن الحزن، نظرة مقتولة (بدائية تمزيق الملابس أو رش الرماد على الرأس)؛

التعبير عن طلب صلاة للقوى العليا على شكل رفع الأيدي إلى السماء (يعني طلب المغفرة والعفو) ؛

قبض القبضات (علامة على الغضب والإحباط فيما يتعلق بسلوكك غير المستحق)؛

البكاء والأيدي مغلقة فوق العينين؛

البعد عن الآخرين؛

18. التصرف تجاه شخص ما:

إمالة الرأس والجسم نحو المحاور (يعني: "أنا مهتم بك ولا أريد أن أفقد انتباهك")؛

اليد على الصدر أو "على القلب" (لفتة الذكور للصدق والانفتاح)؛

النظر في العيون (يعني: "أنا سعيد برؤيتك")؛

هز رأسك علامة على الاتفاق مع ما يقوله المحاور؛

لمس المحاور (يعني الثقة والتعاطف والدفء)؛

الاقتراب من المحاور إلى حدود المنطقة الحميمة وأقرب؛

الموقف المغلق للشركاء: ينظرون إلى بعضهم البعض، وأقدامهم متوازية؛

19. الثقة بالنفس :

غياب تعابير الوجه المفعمة بالحيوية (يعني: "ليس لدي ما أخفيه، أنا واثق من نفسي ولا أخاف من أي شيء")؛

موقف فخور ومستقيم.

الأصابع متصلة، أحيانًا بقبة. كلما ارتفعت الأيدي، زاد شعور الفرد بالتفوق أو إظهاره على الآخرين. يمكنه أن يسمح لنفسه بالنظر إلى شخص ما من خلال أصابع يديه الملتصقتين؛

يمكن ضم اليدين خلف الظهر (يعني الاستعداد للعمل بدون القوة البدنيةواليمين على جانبه)؛

ذقن عالية ("أنظر للأسفل"). العلامتان الأخيرتان تشكلان وضعية استبدادية؛

بطء الحركات والإيماءات الهزيلة وحركات الرأس والعينين. وهذا يخلق الانطباع بأهميتهم، وكذلك اقتناعهم بعصمتهم؛

اختيار موقع في مكان ما على مكانة بارزة، كما لو كان على عرش أو قاعدة؛

وضعية الساقين على الأشياء أو وضعية الاتكاء العرضي على شيء ما (يعني: "هذه منطقتي، ها أنا السيد")؛

النظرة القادمة من فوق النظارة؛

العيون نصف مغلقة (تعني: "لن أنظر إلى كل هذا، لقد سئمت من كل شيء)؛

يقع الرأس على راحة اليد (يعني: "أريد وسادة، من الأفضل أن أنام")؛

رسم ميكانيكي ورتيب لبعض الزخارف والشبكات والأشكال على الورق؛

نظرة فارغة، خالية من التعبير، ومنفصلة، ​​ما يسمى "حلم اليقظة" مع تدفق سلبي من الانطباعات؛

21. الإحراج:

يبتعد الرأس عن المراقب.

يتم توجيه النظرة إلى الأسفل، بينما تتحول إلى الجانب؛

ابتسم بشفاه مضغوطة ("ابتسامة مقيدة")؛

لمس وجهك بيدك؛

22. الشك:

ضعف توتر العضلات في الجسم والعضلة الدائرية للفم.

اتجه للأسفل؛

نظرة حزينة؛

يتم الضغط على الأيدي على الجسم، فهي مطوية، ويمكن طيها في الأكمام (علامة على عدم وجود الدافع للعمل)؛

أكتاف مرفوعة (علامة استفهام: "لماذا نتفاجأ؟")؛

التجاعيد المستعرضة على الجبهة، بينما تكون في وسط الجبهة أعمق منها عند الحواف؛

عيون مفتوحة على مصراعيها ("الخوف له عيون كبيرة")؛

رفع الجفون بحيث ينكشف بياض العين بين الجفن العلوي والقزحية؛

يرتفع الحاجبان ويتقوسان وينخفضان إلى جسر الأنف (تعبير عن العجز)؛

الفم مفتوح ("سقط الفك")؛

يتم سحب زوايا الفم بشكل حاد إلى الخلف (تعبير عن صرخة متأخرة طلباً للمساعدة)؛

التجاعيد المستعرضة على السطح الأمامي للرقبة (وهي بدائية لتفاعل الانكماش، وتلتف على شكل كرة)؛

التجميد في مكانه أو الرمي بشكل عشوائي (شلل الإرادة أو بداية رد فعل الطيران)؛

جفاف الفم، وشحوب الوجه (العلامة الأولى كانت تستخدمها أجهزة كشف الكذب القديمة؛ والثانية علامة كانت تستخدم سابقًا لرفض المجندين في الجيش)؛

نظرة متوترة وحذرة موجهة نحو مصدر الخطر؛

ارتعاش في الذراعين والساقين وفي جميع أنحاء الجسم.

الوجه مخفي، مغطى بالأيدي، متحرك إلى الجانب، منخفض، كما يحدث في حضور شخص ما، ولو خياليًا؛

يتم توجيه النظرة إلى الجانب أو خفضها أو التحرك بقلق - سي. داروين؛

الجفون تغطي العينين، وأحيانا تكون العيون مغلقة (كما هو الحال عند الأطفال: "لا أرى، فهذا يعني أنه ليس هناك")؛

صمت الكلام (يقول الكتاب المقدس: "لكي لا تفتح فمك في ما بعد للخزي")؛

هادئة، صامتة، وغير ملحوظة قدر الإمكان (يقول الكتاب المقدس: "الناس الذين يخجلون يسرقون")؛

يتقلص الجسد، ينكمش، يبدو الفرد وكأنه مختبئ، يريد أن يبقى غير مرئي، حتى لا يُرى؛

التنفس الضحل مع التنهدات العميقة (أساسيات البكاء)؛

توقف التنفس المفاجئ (ربما يرتبط بذكريات حزينة عما حدث)؛

التلعثم والتعثر في الكلام.

طلاء العار ("ليغطى بالعار والعار"). ""الخجل الخجول"" اعتبره تشارلز داروين أكثر مظاهر العواطف إنسانيةً؛

25. القلق:

نظرة مضطربة وجريئة.

الانزعاج ، أي نشاط غبي ومتسرع وبلا هدف في كثير من الأحيان - يتم اكتشاف قلق حركي كبير أو متزايد (خاصة فرك الأيدي ، والأرق ، والتحرك بلا هدف من مكان إلى آخر ، والتحويل بلا معنى للأشياء من مكان إلى آخر ، وما إلى ذلك) ؛

العبارات اللفظية القلقة (تكرار العبارات والأسئلة التي تعبر عن الخوف من نذير سوء الحظ الوشيك) ؛

يصرخ، يبكي؛

جلد شاحب؛

26. المفاجأة:

رفع الحاجب عالياً؛

فتح الفم

رفع الأسلحة إلى الجانبين؛

توتر انتباه قوي.

توتر قوي في الفكر.

27. الرقة (الحالة النفسية التي تحدث في نهاية الحزن):

علامات الفرح؛

علامات الحزن؛

28. الضغط النفسي :

طيتان عموديتان على جسر الأنف؛

الحواجب المتدلية فوق العيون.

يتم تغيير الحواجب من المقوسة إلى الأفقية.

الوجه ليس مجرد جزء جمالي من الجسم، وهو المسؤول عن جاذبيتنا. يمكن أن تصاحب عواطفنا، وبالتالي يمكنها الكشف عن المشاعر الصادقة والكشف عن النوايا الحقيقية. على الرغم من أن هناك أشخاصًا يمكنهم التحكم في تعابير وجوههم، إلا أنه لا يزال من المفيد معرفة "ثقوب" الوجه الأساسية.

الفرح والمزاج الجيد والإعجاب بتعابير الوجه

يمكن التعرف على المشاعر المبهجة من خلال العلامات التالية:

• ابتسامة تنطوي على العيون و الجزء العلويالخدين.
• حواجب مرتفعة قليلاً
• التجاعيد المستعرضة على الجبهة.
• عيون رائعة، نظرة مباشرة وحيوية.

تتميز حالة البهجة بتعبيرات الوجه النشطة التي تشمل الوجه بالكامل وبعد فترة يتم استبدالها بالهدوء. إذا ظلت الابتسامة مجمدة على وجه غير مبال لفترة طويلة، فمن غير المرجح أن تكون هذه الفرحة صادقة.

الخجل والإحراج والشعور بالذنب من خلال تعابير الوجه

يمكن أن تشير "عوامل" الوجه التالية إلى أن الشخص يشعر بالخجل أو الإحراج:

• عيون منخفضة أو نظرة متجنبة.
• الحاجبين، الرأس إلى أسفل؛
• الجفون مرتفعة قليلاً أو متدلية بالكامل.
• يتم تحويل الوجه إلى الجانب واحمراره.

ألق نظرة فاحصة على أجزاء أخرى من الجسم - فالخجل يرفع الكتفين ويضغط على الشخص على شكل كرة ويجبره على تغطية وجهه.

القلق والخوف والرعب في تعابير الوجه

تتشابه مشاعر القلق أو الخوف أو الخوف في كثير من النواحي "ظاهريًا"، ولكن هناك بعض الاختلافات:

• الخوف - عيون واسعة، نظرة "جارية"، شحوب، ارتباك على الوجه؛
• القلق - "التجوال"، تعابير الوجه المضطربة، "الجري"، النظرة الغافلية، الانزعاج؛
• الخوف والرعب - وجه متجمد، عيون واسعة، حواجب مستقيمة، مرتفعة قليلا، زوايا الفم المقلوبة.

الكذب والنفاق في تعابير الوجه

ستساعدك إشارات الوجه التالية على الشك في أن محاورك ليس صادقًا معك تمامًا:

• توتر جزئي عابر لعضلات الوجه ("يمر الظل")؛
• "الجري" أو النظرة الماكرة، وتجنب الاتصال المباشر، والتحديق، والوميض المتكرر؛
• ابتسامة طفيفة غير صادقة وساخرة؛
• احمرار وشحوب الجلد.

الاهتمام والاهتمام واللامبالاة في تعابير الوجه

إذا رأيت أن محاورك يواجهك وينظر إليك باهتمام، فهو على الأرجح مهتم بالحوار (أو أنت). وفي الوقت نفسه، ستكون عيناه مفتوحتين، ويكون سطح جبهته مسطحًا أو متسعًا، ويكون أنفه موجهًا للأمام قليلاً. فم المحاور المهتم مغلق وحاجبيه عبوسان قليلاً.

إذا نظر المحاور إلى أسفل أو خلفك، فإن نظرته تكون باهتة، وجفونه مغلقة، وفمه مفتوح قليلاً، وزواياه منخفضة - فهو غير مهتم بك وبمحادثتك.

الغضب والسخط والفخر من خلال تعابير الوجه

قد تشير الطية في منطقة جسر الأنف، أو منطقة العضلات المتوترة فوق الشفة العليا، أو الشفاه المزمومة إلى أن الوضع غير سار بالنسبة للشخص. يجب أيضًا أن تنبهك فتحات الأنف المتسعة وأجنحة الأنف المرتفعة والنظرة "الحفر" المباشرة واحمرار الوجه.

يمكن التعبير عن الشعور بالازدراء أو الاشمئزاز من خلال رفع الرأس، والنظر بشكل مستقيم إلى الأسفل، والأنف المتجعد، والسحب إلى الخلف، وغالبًا ما تكون الشفاه غير متماثلة. قد تكون هناك في كثير من الأحيان ابتسامة التفوق.

تعابير الوجه هي أحد مكونات معادلة المشاعر الإنسانية الحقيقية. للحصول على الصورة الكاملة، انظر أيضًا إلى الإيماءات والسلوك والتنغيم.