Медитация от научна гледна точка. Трето око: отключване на способностите на мозъка и нервната система чрез методи за концентрация Упражнения за възстановяване на активирането на функциите на хипоталамуса

„Ако в близко бъдеще светът оборудва своите дипломати, високопоставени служители, законодатели, граждани с правилни ендокринни жлези, особено предната хипофизна жлеза, и потисне малко надбъбречната кора, може да няма повече войни.“ – Самуел Уилис Бандлер. Ендокринни жлези.

Този епиграф показва степента на важност на такъв ендокринен орган като хипофизната жлеза в еволюцията на човечеството и прехода от трета плътност на разделящото самосъзнание към четвърта плътност на обединяващата любов и разбиране.

„Нещо, макар и малко, се знае за хипофизната жлеза, но особеното й значение (тъй като засягапсихологическите реакции на човек) все още не е достатъчно осъзнат.

Тези думи, казани от Jual Хуломпреди почти сто години, практически непроменен Главна идеяза хипофизната жлеза, а съвременната ендокринология все още се лута в мрака на физиологичните догми и хормоналните експерименти.

Все пак хвърлете малко светлина върху една от основните жлези в тялото ни, която е Менли Палмър зала,известен окултист и енциклопедист, го описва като „ ключът към разбирането на телесната хармония,за е " барометър" на цялата верига от ендокринни жлези,необходимо. Наистина, сред символичните имена на хипофизната жлеза има Свещеният Граал, опашката на Дракона на мъдростта (главата на Дракона на мъдростта е епифизната жлеза), „мостът на ума“. Освен това под "„Бракът“ означава бракът на Слънцето (епифизната жлеза) и Луната (хипофизната жлеза) в мозъка.

Също така е необходимо да се проучи темата за основните жлези на тялото, защото според мен във връзка с влезлите в сила промени на планетата и сегашното – чрез цикличния процес на преминаване на обучените души към по-високи състояния на съзнание/плътност/измерения, съответстващи на честотата на излъчваната от тях светлина и свободния избор, ние бързо се променяме, което неминуемо се отразява на функциите на основните органи и системи. на тялото.

В този материал ще разгледаме връзката между хипофизната жлеза и епифизната жлеза, хипофизната жлеза и аджна центъра, хипофизната жлеза и щитовидната жлеза, хипофизната жлеза и панкреаса, хипофизната жлеза и, както от езотерична, така и от научна гледна точка.

Статията, която предлагаме на вашето внимание, продължава поредицата от вече публикувани материали за ендокринната система, започнати през и .

ЕНДОКРИННА СИСТЕМА И НЕЙНАТА ВРЪЗКА С ЧАКРИТЕ

Ендокринната система, на върха на която са хипофизната жлеза, епифизата и хипоталамуса, не е просто физиологична система, която осигурява секреция и отговаря за човешките хормонални нива.

Ендокринните жлези образуват великата свързваща система на тялото, като са екстернализиране на етерните центрове или техен външен, физически двойник.

С други думи, ендокринната система е аналог на центровете в етерното тяло (чакрите), тясно е свързана с тях, както личността е с душата, и се оживява от енергии, идващи от различни измерения и равнини. Но, на първо място, от етерното, виталното или виталното тяло - физическият аналог на причинното или каузалното тяло на душата.

7 основни жлези*взаимодействат по специален начин, захранвайки се от жизненото или етерното тяло и указвайки еволюционната точка на постижение на човека, неговата природа и изразено съзнание.

Ендокринните жлези имат както физиологични, така и психологически ефекти върху личността и нейните вътрешни и външни контакти и връзки, което води до различни психосоматични, физиологични и психични реакции.

Хиперфункцията, увеличаването на размера или функционалната недостатъчност на жлезите с вътрешна секреция е следствие не толкова от физическите процеси в човешкото тяло, както ги смята ортодоксалната наука, но и от психическите, както при. Освен това в окултизма физическото тяло не се разглежда като принцип, поради по-фините влияния върху човешката природа.

Индикатор за функционални промени в ендокринната система са тънки телаи техния баланс помежду си.И това са „невидимите“ и често незабележими влияния на праничните, сексуалните и духовните енергии, срещащи съпротива от тялото поради липсата на ръководна интелигентност на съзнанието.

Данни и водят до всякакви аномалии и липса на здравословни проблеми или проблеми с кръвообращението, както в енергийните центрове, така и, като следствие, в ендокринните жлези.

Епифизата, щитовидната и тимусната жлеза са основните приемници, предаватели и преобразуватели на по-ниски енергии за сливането им с енергиите на душата и духа. Въпреки това, хипофизната жлеза също играе важна роля в този ансамбъл, както ще видим по-късно.

В крайна сметка, например, хипофизната жлеза или хипофизната жлеза създава настроението и координира дейността на различни жлези на тялото, контролирайки индивидуалните биоритми и процесите на развитие на тялото.

Основната роля на хипофизната жлеза е да активира генетичната програма на пубертета на тялото, както и самия момент, когато половите хормони се включват на определена възраст.

По време на пубертета и до неговия край, поради увеличаването/активността на хипофизната жлеза и половите жлези, епифизната жлеза започва постепенно да атрофира и до 21-годишна възраст нейният вътрешен потенциал започва да дреме.

Въпреки това, ако растящият човек реагира адекватно на проявите на хормонална буря, епифизната жлеза, действайки върху хипофизната жлеза, забавя процеса на включване на тази функция.

Освен това, той позволява на съзнанието да създаде бариера между хормоналния отговор на стимулацията и желанието за действие, като по този начин определя способността на човек да контролира сексуалната си природа.

ТРАДИЦИОННИ ПОЗНАНИЯ ЗА ХИПОФИЗАТА. ЕПИФИЗА

И така, какво е хипофиза – долен медуларен придатък разположен в основата на мозъка в
костен джоб, наречен sella turcica, и влияещ върху растежа, развитието, метаболизма на тялото?

И защо е толкова голяма естествената магия на органа, чието тегло е не повече от 1 грам, нормалната височина е 3-8 мм, а ширината е 10-17 мм?

Дали е въпрос само на хормоналните „способности“ на хипофизната жлеза? Сигурен съм, че не само. И вие също можете да се убедите в това, като прочетете статията до края.

Без да навлизаме в анатомични и физиологични характеристикиза работата на хипофизата, само ще отбележа, че нейният хормонален фон зависи от много фактори, но най-важно влияние върху нея има епифизната жлеза, която, намирайки се анатомично отзад, е физическото проявление на Душата или нейното скрито светлина, трансформираща светлината на личността.

В тази връзка е интересно да разгледаме съвременните биологични изследвания на човешката епифизна жлеза от гледна точка на влиянието на светлината, което не засегнах в предишния материал.

Според научни данни епифизната жлеза е компонент фотоневроендокринна система. Подобна дневна светлина, която ни е позната, има инхибиторен ефект върху дейността на епифизната жлеза, а тъмнината има стимулиращ ефект. Светлината не прониква директно до епифизната жлеза, но последната има ганглийна връзка с ретината: ретината възприема светлината и изпраща сигнали по ретино-хипоталамичния тракт до хипоталамуса, откъдето достига до шийни прешленисимпатичен нервна система, преминават към възходящи симпатикови влакна, които преминават през горния цервикален ганглий в черепа и накрая инервират (подхранват) епифизната жлеза.

Оттук и голямото значение на медитацията и осъзнатото сънуване. Първите стимулират епифизната жлеза чрез стимулиране на вътрешното сияние, а вторите включват спящото съзнание, пробуждайки го за възможността да функционира в областта на несъзнаваното.

Въпреки това би било погрешно да се разглежда хипофизната жлеза без връзка с мозъка и неговите функции, както лични, така и духовни.

МОЗЪК, ХИПОФИЗА, ЕПИФИЗА И КАРОТИДНА ЖЛЕЗА

Джуал Кхулили тибетския учител, който даде на света чрез А.А. Бейли 5 трактата на фундаменталните знания, предоставя някои положения под формата на три основни твърдения, които ще ви помогнат да разберете връзката на хипофизната жлеза с алта центъра и епифизната жлеза.

1. Мозъкът е най-финият приемащ и предавателен апарат:

А. Той приема информацията, която чувствата му предават от емоционален план и от ума.

b. С негова помощ нисшето личностно „Аз” осъзнава своята среда, естеството на своите желания и психичните си характеристики, научава за емоционалните състояния и мисли на хората около себе си.

2. Мозъкът се задвижва предимно от ендокринната система и много повече, отколкото ендокринолозите смеят да признаят:

А. Особено силно се определя от три важни жлези, пряко свързани с веществото на мозъка. Това хипофиза, епифизаИ каротидна жлеза.

b. Те образуват триъгълник с практически несвързани върхове примитивен човек, понякога свързани в средно развит човек и здраво свързани в духовен човек.

V. Тези жлези са обективното съответствие на трите енергийни центъра, чрез които душата, или вътрешният духовно лице, контролира своя физически проводник.

d. Тясното взаимодействие на трите жлези - както при непрекъснато нарастващия брой ученици - винаги образува триъгълник от циркулиращи енергии.

д. Чрез каротидната жлеза в продълговатия мозък този триъгълник се свързва с други жлези и центрове.

Двата главни центъра (съответстващи на атма-будхи или душата) са главният център и алта центърът; езотерично те съответстват на агентите на разпространение - дясното и лявото око, както и двете жлези на главата: епифизата и хипофизата.

Така в главата се образуват три триъгълника, два от които разпределят енергията, а третият разпределя силата.

И тук цитирам думите на ученика Макс Хендел, който предпочете да остане анонимен:

„Интересно е да се отбележи, че щитовидната жлеза, която някога е била полова жлеза, възниква в ембриона от същата тъкан и почти от същото място като предния лоб на хипофизната жлеза: щитовидната жлеза се превръща в процес отпред и предният лоб на хипофизната жлеза се превръща в процес зад същата тъкан.

Предният дял на хипофизната жлеза се нарича жлеза на интелигентността, което предполага способността на ума да контролира околната среда чрез концепции и абстрактни идеи. Всичко това потвърждава казаното от Макс Хендел, че природата на генеративната сила е творческа, проявяваща се чрез мозъка или органите на възпроизвеждане.

Действието на щитовидната жлеза се проявява по-пряко във вътрешните и външните мембрани на тялото, кожата, лигавиците, косата, раздразнителността и готовността на нервите за реакция.

Хипофизната жлеза действа повече върху рамката на тялото, скелета, неговите механични опори и двигатели.

Щитовидната жлеза повишава енергийното ниво на мозъка и цялата нервна система.

Хипофизната жлеза директно стимулира мозъчните клетки.

Щитовидната жлеза улеснява производството на енергия, хипофизната жлеза контролира нейното потребление.

Щитовидната жлеза е тясно свързана с регулирането на контурите на тялото и оформя органите според техните архетипи.“

ДВОЙНИ/ДУХОВНИ И АСТРОЛОГИЧНИ КАЧЕСТВА НА ХИПОФИЗНАТА ЖЛЕЗА

„Хипофизната жлеза е светът на жизнения дух.“

Свързани материали:

Йога и научният парадокс.

Интересен научен парадокс откриха учени, изучаващи неврофизиологичните процеси по време на практикуването на йога нидра. Как практиката на йога нидра успява да повлияе на мозъчните центрове, предизвиквайки, от една страна, релаксация на цялата нервна система, а от друга, поддържайки нивата на устойчивост на физиологичните системи. Научните изследвания характеризират това състояние по различни начини: „хипнагогично състояние“, „конструктивна релаксация“, „реактивна релаксация“. По същество всички тези характеристики определят един и същ процес на йоганидра, а именно комбинация от дълбока психофизиологична релаксация с метаболитен покой, в резултат на което настъпват много значителни промени в нервната система към освобождаване на преди това блокирани и напрегнати зони и включването им в цялостно хармонично функциониране на сферата.
Физиологичните изследвания потвърдиха това заключение йога нидра. Установено е, че по време на сесия на йоганидра честотата на мозъчните биоритми се увеличава, сърдечната честота намалява и кръвно налягане, повишава се нивото на тираж на т.нар. “хормони на стреса” /адреналин и кортизол/ поради активиране на надбъбречните жлези значително се намалява активността на нервната система / това се изразява в повишено галванично съпротивление на кожата (ГСР). Освен това психологическите тестове регистрират значително намаляване на невротичните състояния, тенденция към повишаване на концентрацията и психически комфорт.

По този начин научните изследвания потвърждават, че йога нидра наистина възстановява здравето в отслабено тяло и стимулира инхибираните и блокирани резерви, освобождавайки ги от психофизически плен, повишавайки нивото на самосъзнание.

Хипоталамус
Научните експерименти са доказали, че ефектът йога– nidra се корени в активирането на хипоталамуса, който координира взаимодействието на две функции: психосоматична и соматопсихична. Хипоталамусът поддържа хомеостазата. Дейността му се осъществява благодарение на сигналите, които получава от външни стимули и от т.нар. „мъртви зони” на мозъка. Получавайки тези сигнали, хипоталамусът моментално формира реакции на ума и чувствата, изпращайки хормони през целия физиологичен периметър. Хипоталамусът също е пряко свързан чрез нервни влакна с цялата лимфна система и определя характера на всички емоционални преживявания. Естеството на съня и сънищата също зависи от дейността на хипоталамуса.
хипофиза
Тази слузообразуваща жлеза е малка двуустна формация, прикрепена и сякаш окачена от долната част на хипоталамуса чрез дръжка с форма на фуния. Човешкото тяло до 8-годишна възраст се определя от дейността на две жлези - епифизата и хипофизата - като на този етап хипофизната жлеза се контролира от епифизата. Но след 8 години епифизната жлеза атрофира и хипофизната жлеза става най-важната жлеза на ендокринната система. В бъдеще цялата активност на хипофизната жлеза и секреторната активност ще зависи пряко от нивото на активност на хипоталамуса. Когато хипоталамусът натрупа достатъчно количество невросекреция поради външни и вътрешни стимули, неврохормоните се стичат по фуниевидно стъбло в хипофизната жлеза, която ги инжектира в кръвния поток. Има около 29 такива жизненоважни хормона и те по същество формират естеството на инстинктивния и чувствен живот на тялото, неговата воля, страсти, стремежи и душевен климат. Тези мощни хормони, пренасяни от кръвта в цялото тяло, активират и контролират всички жлези на ендокринната система и особено такива жизненоважни като щитовидната жлеза и надбъбречната кора.

По този начин хормоните на хипофизата са отговорни за всички жизненоважни функции на тялото. Ето защо в истинската йога, голямо значениесе дава психофизиологичен аспект, който е локализиран в центъра на веждите и се нарича аджна чакра. Много медитации също използват същия център. Йога нидра е мощен инструмент, който е предназначен точно за тази цел.

Контролен център

Практика на медитацияподчертава аджна чакрата като най-важния контролен център за цялата сложна система на праничното тяло, разположена под грубата материална рамка на физическото тяло. Този център е интегратор както на външния физически, така и на вътрешния психически живот на човека. Така аджна чакрата е основната чакра, свързана с хипофизно-хипоталамусната система. В превод от санскрит „аджна“ означава „ред“. Чакрата контролира ума и е вид команден пунктпо отношение на други енергийни центрове. Всъщност тук се раждат тези импулси, които формират целия спектър от психофизическа дейност, целия живот на човека. Хормонът на растежа на хипофизата (GH) контролира растежа и развитието на физическото тяло, секреторният фактор на щитовидната жлеза (TSF) е отговорен за интензивния метаболизъм, сексуалните и репродуктивните реакции се връщат към гонадотропните хормони, процеса на бременност и хранене на дете се придружава от лактогенния хормон пролактин, а защитната реакция на организма към Постоянно променящите се ситуации в заобикалящия свят се захранват от адренокортикотропния хормон (АКТХ).
Тантрапоказва, че аджнаЧакрата се намира на върха на гръбначния стълб, на нивото на средната линия между веждите, т.нар. "бхрумадхя". Концентрацията и медитацията върху тази точка (шамбхави мудра) и практиката на визуализация според системата йоганидра събуждат „третото око“, което остава затворено при много хора. Събуждането на „третото око” дава проницателна визия, разширяване на съзнанието и разбиране на истинската цел на живота. Вътрешен лидер се събужда в човека под формата на интуиция, която го кара да извършва целесъобразни действия в различни ситуации. Такова осъзнаване в йога се нарича „вътрешен гуру“. С това допълнително преживяване на осъзнаване, йогинът открива смисъла на живота и постига съвършенство.

В миналия брой на списание Be Light се запознахме с невроните, в това научаваме за важната роля на генерала на мозъка - хипоталамуса и неговата обща съпруга - лимбичната система. А следващия път ще се запознаем с хипофизата и епифизата - активно важни жлези на мозъка, в които се развива божествената игра на цялата Вселена.

Всички наши проблеми най-често са свързани с нашите емоции. Независимо дали се радваме или страдаме, обичаме или мразим, ние сме в състояние на емоционална възбуда, което по един или друг начин води до различни последствия, свързани с общо състояниенашето физическо и психическо здраве. Емоция, като страх, може да задейства лимбичната система, за да накара тялото да освободи определени хормони, които ще предизвикат физиологична реакция в тялото. С две думи основната функция на лимбичната система може да се нарече „тълкуване на мисли и чувства и превеждане на тези психологически състояния във физиологични действия“. Д-р Стенли Келеман вярваше, че страхът потиска мозъка, гневът го прави свръхактивен, тъгата го скъсява, а съпротивата го укрепва.

Лимбичен дял на мозъка(физиологично местоположение на емоциите), което се отнася до дълбоко емоционални състояния, обгражда хипоталамуса. Хипоталамусчесто наричан „мозъкът на мозъка“, защото това е централният контролен панел в тялото.

Функции на хипотламуса: Регулира телесната температура, жаждата, глада, студа, кръвната захар, растежа, съня и будността и емоции като гняв и щастие. Под хипоталамуса се намира хипофизната жлеза, основната жлеза, която произвежда секрети (хормони), които контролират дейността на много други жлези в тялото. И трите елемента - лимбичният лоб, хипоталамусът и хипофизната жлеза - образуват "лимбичната система", която реагира на всяко емоционално състояние.

Кой е основният „приемник“ на стимули от имунната система, информация, получена отвън, която формира основата за емоции от множество източници, като петте сетива? Точно така, хипоталамус!

В зависимост от съобщението (импулса), предадено от хипоталамуса към тимуса и надбъбречните жлези, засягащо метаболитната и имунната система на тялото, нашето състояние също се променя. Пример е, когато изпитваме същия страх, усещаме неразположение в стомаха, дланите ни се намокрят, т.е. нашето тяло, благодарение на лимбичната система, се променя под влияние на това, което вижда.

Определени рецептори на лимбичната система (сетива) са открити в лимфоцитите на имунната система в цялото тяло. Учените са доказали, че лимфоцитите могат да реагират на молекулярни посланици, създадени от мисли и чувства. От това можем да заключим, че проблемите с лимфната система и лимфоцитите, както и с всички функции, чиято работа зависи от хипоталамуса, са свързани с емоционалния фон на човек, който може да има както благоприятни, така и вредни ефекти върху неговата нервна система и психическо състояние, както и да доведат до по-сериозни физиологични разстройства.

Тук бих искал да отбележа още едно откритие на учени, които са се доказали директно връзката на оджас с лимбичната система и хипоталамуса. Изследователите наричат ​​„оджас“ определено биохимично вещество, което повече от всички други е свързано с нашите емоции. Съответно, колкото по-ярък е нашият емоционален фон, толкова по-голяма е загубата на оджас и съответно „дразненето“ на хипоталамуса. Ако емоциите ни са негативни, мозъкът ни е постоянно подложен на стрес, което рано или късно ни води до сериозни заболявания. Всички тези проблеми са свързани с висшите духовни центрове (чакри).

Много учени работят за постигане на резултати в разбирането на човешката психика. И повечето от тях стигат до извода, че всеки от нас е постоянно засегнат от заобикаляща среда. Например П. Анохин пише: „Някои влияния са незначителни или дори несъзнателни за човек, но други, обикновено необичайни, предизвикват реакция в него. Този отговор има характер на индикативна реакция и е стимул за активност.”.

Стресовите ситуации определят износването на тялото ни.Това още веднъж доказва, че всичко на този свят е храна, която ние усвояваме вътрешно (в ума, съзнанието или стомаха), а животът и смъртта ни зависят от качеството на тази храна.

Ако направите SPECT сканиране на цялото тяло, мозъкът изглежда светещ, но останалата част от тялото изглежда призрачна в сравнение. Мозъкът е представяне на личността: той ви прави това, което сте.

« Контролът на мозъка е ключът към благополучието и здравето. Независимо дали живеете дълго, дали силите ви са подкопани от болест или ужасна болест прекратява живота ви преждевременно - вашият мозък е в центъра на всички тези събития. Изследователи от Кеймбридж в Англия установиха, че хората, които вземат грешни решения, съкращават живота си с 14 години. Хората на възраст 60 години, които пият много, пушат, са физически неактивни и се хранят лошо, са изложени на същите рискове като тези, които водят здрав образживот хора 74г. Това означава, че решенията, които вашият мозък взема, могат да откраднат години от живота ви или да ги добавят.”(Даниел Амин).

Ако вече говорим за функциите на мозъка, тогава си струва да обърнем внимание и на факта, че „мозъчният резерв“ на всеки човек е различен. Колкото по-голям е резервът ви, толкова по-добре можете да се справите с неочаквани промени и неприятности. Колкото по-малък е резервът, толкова по-трудно ви е да преминете през трудни моменти и толкова по-вероятно е да прибягвате до сладкиши или алкохол, за да се справите с трудностите. Можете да увеличите своя „мозъчен резерв“ само като се научите да го отпускате с помощта на йога, медитация, позитивно мисленеи видения.

Медитацията е една от най най-добрите методилечение и освобождаване от страх, а положителните му ефекти са признати от мнозина известни психиатриИ известни личности. Данните за лечебните свойства на медитацията са потвърдени от научни изследвания.

Много християни смятат, че медитацията е лоша, медитацията е опасна, защото тяхното духовенство им внушава това. В статии като: „Опасностите от медитацията.“ Но езотерично (скрито) знание съществува във всички религии. В християнската религия има езотеризъм на култа, има тайнството на живота в Христос и други тайнства (кръщение, сватба). В допълнение, езотеричният аспект в християнството е представен от св. Йоан (езическият кръстител на Христос и същевременно негов любим ученик). Дори християните дълго се взират в икона, а това вече е медитативна практика и е глупаво да се отрича. В този случай често се използва молитва, която също е доста близка до медитацията. В молитвата има периодично повторение на една или две думи, обикновено призив към Бога. А постоянното повтаряне на звук или дума за определено време вече е тантра. Затова не трябва да пренебрегвате лечебни свойствамедитация.

Освен това медитацията се третира зле, тъй като е взета от будистката практика. Те не се нуждаят от конкуренция. Но същото духовенство казва, че има един Бог. И следователно друга религия е просто различен път към този бог. Следователно всички инсинуации за опасностите от медитацията просто ограничават възможността на вярващите да избират и ги предпазват от възможността да научат нещо различно и не дай Боже да се обърнат към друга религия. Това означава, че дори да сте истински християнин, можете да го използвате за свои собствени цели. Но аз не настоявам за използването на медитация, аз просто излагам фактите.

Какво е медитация?

Медитацията е съзнателното общуване на човек с Всемогъщия (Бог, Творецът, Абсолютът, висшият разум, информационното поле, природата), независимо как го наричате. Често човек се страхува, защото не възприема създателя като любов, а го разбира като всемогъщо, страшно същество (дори не като същност). Много хора виждат Бог като страхотен дядо, седнал на облак. Медитиращият намира и установява връзка с най-висшата същност и неговите страхове започват да преминават и идва осъзнаването, че Бог е любов, живот, това осъзнаване спасява човек от най-важния страх - страха от смъртта. А именно от този страх (инстинкт за самосъхранение) се пораждат много други, по-малко значими.

Всичко от страха от мишки, паяци до страха от заразни болести се основава на този страх. Освен това сме твърде привързани към тленния свят и човек се страхува да не загуби много от това, което има: тялото си, удобните неща, околните, парите, любовта на децата и други. Човек е безстрашен, когато няма какво да губи. Трябва да разберем и приемем, че сме смъртни.

Медитацията може да ни помогне в това. Често хората не вярват в собствената си смърт и се отделят от останалия свят. Да ви помогне да осъзнаете себе си като част от Вселената, да намалите тревожността – това е ефектът от медитацията. Тя успокоява, умиротворява човек, изпробва го със съдбата. Самураите, например, може постоянно да се страхуват да не бъдат постоянно близо до смъртта, но не позволяваха на инстинкта за самосъхранение да замъгли преценката им. Най-важното нещо за човек е животът и всички натрупани ценности нямат значение дали умираш или си мъртъв. Следователно самураите си въобразиха, че вече са умрели или така или иначе ще умрат (и това се случва на всеки рано или късно) и за тях остава само един начин да отмъстят на врага или врага. Всъщност те нямаха какво да губят и затова почти винаги печелеха, дори и да се биеха 1 срещу 5.

И така, йогите и майсторите на бойни изкуства се борят със страха, като тренират волята си и практикуват медитация. Много древни воини са можели да се поставят в състояние на боен транс и именно в това състояние адреналинът, интензивно секретиран от тялото в момент на страх, не отслабва волята, а напротив, допринася за „кипенето ” на кръвта. Прочетете повече за проявите на страх. Тези. те просто преместиха своите негативни емоциивърху близките, но действащи по обратния начин – гняв и ярост. Александър Велики, например, един от опитните командири и успешни военни психолози (те дори не спорят с това) се опита да наеме армията си само онези хора, които, когато са изправени пред опасност, не пребледняват, а се изчервяват. Защото, когато човек се изчерви, не става приток на кръв към скелетната мускулатура на крайниците и сърцето, както при силния страх, а напротив, присаждане на кръв към главата. Ако човек се страхува, изтръпват му ръцете и краката, не може да ходи и да държи оръжие. И следователно той е лош войн. А приливът на кръв към главата бързо води до състояние на безстрашие.

Мозъчна активност по време на медитация

По време на медитация в нашия мозък се случват интересни процеси, въпреки че не са напълно разбрани. Но дори тези изследвания, които са проведени, дават невероятни резултати. Има много различни изследвания, медитации. Ние практически никога не ги правим. Разчитах на ЕЕГ изследването на мозъчната активност на J.P. Banquet по време на групова медитация. Начална фаза: „в началните фази на медитация субектите показаха тенденция да забавят честотите на електрическата активност с 1-2 броя/сек.“ „Моделът на тази първа фаза на медитация също беше повторен в края на медитацията, с по-голямо изобилие от алфа вълни - те станаха по-дълготрайни.“ Трета фаза: „модел на генерализирани бързи честоти с доминиращ бета ритъм - 20 каунта/сек. Наблюдаваната активност беше осеяна с веретенообразни изблици на алфа и тета диапазони.

И така, данните от повечето изследвания на медитативните практики показват забавяне на алфа вълните, увеличаване на техния брой и увеличаване на амплитудата. Освен това работата на сърцето се забавя, температурата на тялото се променя, отношенията ни с реалността се променят и, колкото и да е странно, работата на мозъка се увеличава. По време на медитация мозъкът не почива, както сърцето и другите органи, както може да се мисли, а напротив, работи в засилен режим. Освен това интензивно работят само онези части от нашия мозък, които са отговорни за приятелството (приятелството към другите), любовта, секса, творческите способности, а тези, които отговарят лоши навици: тютюнопушенето и пристрастяването към алкохола, агресията е практически изключена. Следователно постоянното използване на медитация намалява негативните привързаности до нищо. Медитацията има положителен ефект върху цялото тяло като цяло, то си почива и набира сила, а мозъчните клетки не почиват, а активно се делят.

Активност на хипоталамуса по време на медитация

По време на медитация хипоталамусът участва активно. Хипоталамусът е частта от мозъка, която контролира сърдечната дейност, пулса, телесната температура и изпълнява други функции. Температурата на тялото на човек, колкото и да е странно, е много важен фактор; тя не само показва заболяване, но има още по-интересна цел. Телесната температура е отговорна за стареенето на тялото ни; колкото по-ниска е тя, толкова по-бавно старее. На нашата земя имаше и има хора, които остаряват много бързо, а има и такива, които не растат и изобщо не остаряват. Може да сте виждали такива хора по телевизията и това не е скорошна тенденция, такива винаги е имало.

В Шотландия през 12 век живяло момиче на име Мери, тя бързо остаряла и починала на 23 години. Василий Михайлов живя и също бързо остаря и почина на 19-годишна възраст; Томас Шефилд също почина „от старост“ на 18 години. Това са факти, записани от науката и описани в медицината. Днес на земята живеят двама „млади старци“. Науката обяснява бързото стареене на хората висока температурателата им, защото Всички, които остаряват бързо, имаха температура, по-висока от нормалната.

Контрол на телесната температура

Контролът на телесната температура се осъществява в хипоталамуса. Те обясняват това с това, че всички тези хора са имали генетични дефекти или мозъчни травми. Когато ламите медитират, те използват хипоталамуса и могат да контролират телесната температура, сърдечния ритъм и пулса, като намаляват активността на тялото и го „запазват“. В същото време те могат да изпаднат в дългосрочно състояние, което е нещо средно между сън и реалност, това е състояние като транс или променено състояние на съзнанието. Те могат да се измъкнат от него дори след няколко години. Ефектите от медитацията са само полезни; всички нейни изследователи смятат, че тя не може да се използва за избавяне от различни психологически и психосоматични разстройства. Такива разстройства, които могат да бъдат излекувани чрез медитация, обикновено включват: повишена тревожност, фобии, посттравматични последици, стрес, мускулно напрежение, безсъние и лека депресия. Редовната употреба на медитация за дълъг период от време ще помогне за намаляване на зависимостта от наркотици, алкохол и тютюн; може да се препоръча на пациенти и затворници като средство за намаляване на тревожността, агресията и склонността към рецидив.

По-нови изследвания и по-добър контрол разкриха, че много от физиологичните ефекти, открити в медитацията, всъщност могат да бъдат причинени от други техники за самоконтрол: релаксация, биологични обратна връзкаили самохипноза. Но все пак медитацията е по-универсално лекарство.

Трябва да се каже, че медитацията лекува не само страхове, но депресия и нервно напрежение и като цяло възстановява психическо състояниечовек. Освен това има регистрирани случаи, когато телесни заболявания могат да бъдат лекувани чрез медитация. По-специално, офталмологичните заболявания и дори прогресията на ХИВ се забавят.

/i0.wp.com/eroskosmos.org/wp-content/uploads/2014/05/18-Neuroplasticity.jpeg?w=640" target="_blank">http://i0.wp.com/eroskosmos.org /wp-content/uploads.../18-Neuroplasticity.jpeg?w=640 640w" width="640" />

Таламусът е една от ключовите структури в мозъка, за която е установено, че претърпява физически промени в резултат на дългосрочна медитативна практика. Дългосрочната практика на медитация също засяга префронталния кортекс, париеталния лоб и медиалните префронтални области, но тук ще се съсредоточа конкретно върху промените в таламуса и техните последствия.

Таламусът е мозъчна структура, която се намира дълбоко в центъра на мозъка и има форма, подобна на орех. Това е един вид релейна станция, която провежда цялата сензорна информация, преминаваща през мозъка. И така, независимо дали източниците на информация са нашите оптични нерви, уши, докосване, мирис или вкус, всяка част от информацията преминава през таламуса. Таламусът медиира усещането дали нещо е реално или нереално.

Физическите корелати на всички усещания, мисли и емоции първо преминават каскадно през таламуса и едва след това продължават да се обработват в други части на мозъка. Дори минимално увреждане на тази важна част от мозъка може да повлияе негативно на функционирането на други части на мозъка.

Много интересен факт е, че таламусът не прави разлика между това, което е вътре в нас и това, което е навън. То придава емоционално значение не само на това, което получаваме чрез сетивата, но и на нашите представи за Бог и духовност.

Таламусът придава емоционално значение не само на това, което получаваме чрез сетивата, но и на нашите представи за Бог и духовност

Точно като неокортекса или външния слой на мозъка, таламусът има десен и ляв дял. Активността в тези дялове обикновено е симетрична при повечето хора. В своите проучвания ученият установи, че активността в тези два лоба на таламуса при опитни практикуващи медитация асиметричен, — с други думи, един от тези лобове, десен или ляв, е по-активен от другия. Освен това тази асиметрия в таламуса се наблюдава дори когато не медитират. Това е най-важното емпирично наблюдение, тъй като принадлежи към категорията на обективните научни доказателстваче дългосрочната практика на медитация поне корелира с (ако не причинява) дълбоки и трайни промени в мозъка.

Според едно тълкуване на тази асиметрия чрез постоянна медитация ние ставаме по-осъзнати за дълбокото чувство на битие: в собствения си опит осъзнаваме, че сме нещо повече от нашия ум, повече от нашия мозък, че има нещо по-дълбоко в нас, не е непременно свързано с тялото или ума и по някакъв начин това е наше дълбока частедно с всичко. Асиметрията в таламуса изглежда е индикатор, че колкото повече емпирично осъзнаваме това по-дълбоко усещане за съществуване, толкова повече това осъзнаване променя нашата физиология.

Отново, таламусът посредничи в ежедневното ни възприемане на света; но докато преживяваме тази по-голяма духовна реалност в нашето вътрешно пространство, това по-голямо чувство за единство, това по-голямо чувство за освобождение и връзка със света по време на медитация — всеки ден в продължение на много месеци — това, което изглежда се случва, е по-голямо активиране на едната страна на таламуса срещу другия. От това следва, че нашите интерпретации на реалността всъщност стават част от нашата физиология — те де факто трансформират нашите мозъци. Нашите обичайни начини за тълкуване на реалността са склонни да станат повече или по-малко физически вградени в мозъка.

Колкото повече осъзнаваме по-дълбоко усещане за съществуване в медитативното си преживяване, толкова повече това осъзнаване променя нашата физиология

Тъй като таламусът се трансформира под въздействието на дълбока медитация в продължение на няколко години, е вероятно естественозапочва да предава осезаемо преживяване на тази по-голяма реалност, независимо дали я наричаме Бог; sunyata, или празнота (в будизма); Шива или Шакти (в индуизма); или чрез Духа; или Произхода. Тази по-голяма реалност става толкова реална в нашия опит, че буквално трансформира таламуса, причинявайки трайна асиметрия в дейността на таламичните дялове.

По думите на Нюберг:

… колкото повече се концентрирате върху Бог, толкова по-реално ще бъде изживяването на Бога. Но това няма да бъде симетрична „реалност“; вместо това ще се възприема като „асиметрично“ в смисъл, че реалността ще изглежда различна от обичайното възприятие за нея.

Очевидно, след много години практика на медитация, това асиметрично възприятие (например Бог, Дух, празнота, шунята, Шива или Шакти и т.н.) се превръща в естествен аспект на всекидневния опит, реален като всичко друго, и може би — дори по-истински; от което следва споменатата по-горе асиметрична активност.

В йогийските традиции играе централната зона, в която се намира таламусът важна роляв духовното пробуждане. Многобройни снопове нерви, излизащи от всички части на тялото, изкачвайки се по гръбначния стълб, преминават през таламуса, докато се разпределят през corpus callosum под формата на огромен брой нервни влакна, разклоняващи се по горната част на главата в неокортекса. Това разнообразно разклоняване на милиони неврони включва отчасти физическото ядро ​​на Сахасрара, или „коронната“ чакра – финият енергиен център, наричан още „лотос с хиляда листенца“ в йогийската философия.

Нашите обичайни начини за тълкуване на реалността са склонни да станат повече или по-малко физически вградени в мозъка.

Близо до тази централна зона, където сноповете нервни влакна се срещат с таламуса, са хипофизната жлеза, хипоталамусът, епифизната жлеза и третата камера на мозъка, известна като „Пещерата на Брахма“ в Крия Йога. Една (или повече) от тези централни зони са били фокусът на различни медитативни традиции от хиляди години. Тази централна зона често се свързва с дълбоки прозрения, духовно зрение и висше възприятие. Наричано по същество „третото око“, то играе еднакво важна роля в събуждането на биоелектрическата система на тялото, включително спящата енергия кундалини шакти в коренния център, както и осъзнаването на безусловната, разтапяща сърцето любов в сърдечния център.

От гледна точка научно изследваневлиянието на медитацията върху таламуса, можем да видим, че различни медитативни традиции правилно са отдавали голямо значение на тази централна зона като един от най-важните центрове за концентрация по време на медитация. Според съзерцателните традиции, когато духовната енергия, активирана по време на практиката на медитация, се издига през фините енергийни канали на човешкото тяло в този резонансен централен регион, с течение на времето практикуващите започват да изпитват значителни и трайни промени в начина, по който възприемат себе си и света. . И науката изглежда посочва факта, че тези трансформации възникват като асиметрична активност в таламуса, идваща с живо и осезаемо преживяване на по-голяма свобода и пълнота.