តើអាចលាបប្រេងលើស្បែកជុំវិញភ្នែកបានទេ? ប្រេងល្អបំផុតសម្រាប់ស្នាមជ្រួញ។

415 0

អរុណសួស្តី នៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីប្រេងសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែក។ អ្នកនឹងរៀនថាតើប្រេងណាដែលល្អបំផុតបំបាត់ស្នាមជ្រួញ និងប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួត ហើយក៏ស្គាល់របាំងជាច្រើនដែលមានផលិតផលនេះផងដែរ។ យើង​នឹង​បញ្ជាក់​ថា សូម្បី​តែ​ផលិតផល​ដែល​មាន​តម្លៃ​ថោក​បែប​នេះ​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ជីវិត​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល​ដែរ។

មូលហេតុនៃស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក

ជួនកាលមូលហេតុនៃស្នាមជ្រួញមិនមែនជាអាយុទេប៉ុន្តែរបៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវនិងការថែទាំ។ ស្បែក​ជុំវិញ​ភ្នែក​ត្រូវ​តែ​មាន​សំណើម​ជានិច្ច ព្រោះ​វា​ងាយ​នឹង​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង។ កត្តាសំខាន់បំផុតដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះគឺ៖

• តំណពូជ. ប្រសិនបើសាច់ញាត្តិរបស់អ្នកមានស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅដើមដំបូង ឬមានទម្រង់មុខ ឬរចនាសម្ព័ន្ធស្បែកជាក់លាក់ នោះមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ដែលវានឹងឆ្លងដល់អ្នកតាមរយៈមរតក។ ជាឧទាហរណ៍ ត្របកភ្នែកធ្លាក់ចុះរបស់ម្តាយក្នុងករណីភាគច្រើនក៏លេចឡើងនៅក្នុងកូនស្រីរបស់គាត់ដែរ។
• អាហារូបត្ថម្ភ. ការទទួលទានផ្លែឈើ និងបន្លែតិចតួចក៏ប៉ះពាល់ដល់ការបត់បែនស្បែកផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតភាពសម្បូរបែបនៃផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ភ្លាមៗនៅលើមុខ។ ជាមួយនឹងរបបអាហារមិនល្អអ្នកអាចទទួលបានមិនត្រឹមតែស្នាមជ្រួញប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំង ជំងឺផ្សេងៗ epidermis;
• របៀបរស់នៅ. មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃជាតិអាល់កុល និងបារីមានឥទ្ធិពលមិនល្អមិនត្រឹមតែលើសរីរាង្គខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងលើរូបរាងទៀតផង។ ស្បែកមានប្រតិកម្មចំពោះបញ្ហានេះភ្លាមៗ ផ្តល់ភាពស្ងួត ពណ៌មិនស្មើគ្នា និងស្នាមជ្រួញ;
• ការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនចេះអក្សរ. ការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗប៉ះពាល់ដល់អេពីដេមី។ ស្រទាប់ខ្លាញ់រលាយបាត់ ហើយស្បែកដែលលាតសន្ធឹងបានក្លាយទៅជាយារធ្លាក់។
• កង្វះមីក្រូធាតុ. ជាអកុសល របបអាហាររបស់យើងមិនតែងតែមានបរិមាណវីតាមីនដែលត្រូវការនោះទេ។ ភាពអន់ថយនេះប៉ះពាល់ដល់ស្បែកដែលពិតជាត្រូវការសារធាតុមានប្រយោជន៍ច្រើន;
• មិន​គ្រប់គ្រាន់. យើងធ្វើពីទឹក ហើយត្រូវការវាខ្លាំងណាស់។ មនុស្សជាច្រើនមិនអើពើនឹងរឿងនេះ ហើយបន្ទាប់មកមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះភាពស្ងួតនៃស្បែក និងការយារធ្លាក់របស់វា។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាកត្តាមួយដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការបត់បែនរបស់វា;
• បរិស្ថានវិទ្យា. ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ ឬប្រភេទអាកាសធាតុដូចគ្នា។ ពេញមួយឆ្នាំ- នេះគឺជាភាពតានតឹងសម្រាប់រាងកាយទាំងមូលនិងរូបរាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបំភាយខ្យល់ចេញពីរោងចក្រផ្សេងៗមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាង។
• អារម្មណ៍ហួសហេតុ. មានការបញ្ចេញទឹកមុខ ឥទ្ធិពលដ៏ធំនៅលើរូបរាង។ តំបន់នេះរងទុក្ខជាពិសេសដោយសារតែទាំងសេចក្តីអំណរនិងភាពសោកសៅអាចត្រូវបានសម្តែងដោយក្រឡេកមើលមួយ;
• បញ្ហា​សុខភាព. ជំងឺ សរីរាង្គខាងក្នុងពេលខ្លះពិបាកទទួលស្គាល់ណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនយើង គឺឆ្លុះបញ្ចាំងនៅលើមុខរបស់យើង។ ពេលខ្លះមនុស្សធ្វេសប្រហែសទៅជួបគ្រូពេទ្យជាទៀងទាត់ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនៃជម្ងឺរបស់ពួកគេ;
• អ៊ុលត្រាវីយូឡេ. កាំរស្មីព្រះអាទិត្យមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្បែកដែលឆ្ងាញ់នៅជុំវិញភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ខំអ្នកឱ្យស្រវាំងភ្នែកទៀតផង។ ទាំងអស់នេះបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃការបត់បែននៃ epidermis នេះ;

• គ្រឿងសំអាងខុស. គ្រឿងសម្អាងដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ ឬផលិតផលដែលមានគុណភាពទាប បន្សល់ទុកនូវស្នាមប្រេះខ្លាំងនៅលើតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ ផលិតផលបែបនេះស្ងួតតំបន់នេះយ៉ាងខ្លាំង, ដែលនាំឱ្យមានស្នាមជ្រួញ;
• ការថែទាំខុស. បញ្ហាអាចជាគ្រឿងសម្អាងខ្លួនឯង ឬការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សជាច្រើនធ្វេសប្រហែសក្នុងការលុបការតុបតែងមុខប្រចាំថ្ងៃ ដោយប្រើរបាំង និងក្រែមជាពិសេសសម្រាប់តំបន់នេះ។ បញ្ហាធំមួយគឺការដកគ្រឿងសម្អាងមិនត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សខ្លះលាតស្បែកដោយប្រើបន្ទះកប្បាស ឬមិនយកវាចេញទាំងស្រុង។

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ភាពតានតឹង. ភាពក្រៀមក្រំមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ចេញទឹកមុខប៉ុណ្ណោះទេ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ. អស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ ការគេងមិនលក់ និងការព្រួយបារម្ភ អាចមើលឃើញភ្លាមៗនៅលើមុខ។ វាកើតឡើងដោយសារតែការកន្ត្រាក់ដោយអចេតនានៃសាច់ដុំ, ដែលជាបន្តបន្ទាប់ធ្វើការដោយស្វ័យប្រវត្តិ;
• ខ្នើយ និងទីតាំងគេងមិនត្រឹមត្រូវ។ខ្នើយមិនគួរខ្ពស់ពេកឬទាបពេកទេ។ ពិការភាពណាមួយភ្លាមៗប៉ះពាល់ដល់ស្បែកនៃមុខពីព្រោះក្នុងអំឡុងពេលគេងវាលាតសន្ធឹង។ ឥទ្ធិពលខ្លាំងជាពិសេសអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងអ្នកដែលដេកនៅលើពោះរបស់ពួកគេ។

វិធីបំបាត់ស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងការថែទាំរបស់អ្នកអាចធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកណែនាំរបាំងមុខ ម៉ាស្សា និងលំហាត់ផ្សេងៗទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក លទ្ធផលអាចកាន់តែប្រសើរ។ តាមក្បួនវាគឺជាវិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធដែលផ្តល់លទ្ធផលអតិបរមា។

សព្វថ្ងៃនេះប្រេងផ្សេងៗគ្នាមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុត។ ពួកវាផ្ទុកមាតិកាដ៏អស្ចារ្យ សារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីនដែលអាចបំបាត់ស្នាមជ្រួញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំនាញជាច្រើនណែនាំឱ្យប្រើមិនមែនពូជតែមួយទេប៉ុន្តែល្បាយឬរបាំងជាមួយនឹងការបន្ថែមផលិតផលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ វិធីនេះអ្នកនឹងបង្កើនល្បឿនដំណើរការ និងបង្កើនគុណភាព។

ការប្រើប្រេងនៅជុំវិញភ្នែក

ប្រេងសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែកប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញអាចមានពីរប្រភេទ។ ទីមួយគឺជាមូលដ្ឋាន។ ពួកវាអាចមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាទាំងរាវ និងរឹង (ម្សៅ)។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់ពួកគេប៉ុន្តែភាគច្រើនជាញឹកញាប់ពួកគេជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ប្រភេទទីពីរនៃប្រេង - ប្រេងសំខាន់ៗ។

ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់គឺជាល្បាយនៃសមាសធាតុសរីរាង្គងាយនឹងបង្កជាហេតុ។ ពួកគេមានការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំងនិងក្លិនបិដោរភ្លឺ។ ការបន្ថែមជាតិអេធើរទៅក្នុងរបាំងមុខ ឬក្រែមមិនត្រឹមតែមានឥទ្ធិពលគ្រឿងសំអាងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ទៀតផង។

ប្រេងជាច្រើនមិនត្រឹមតែមានសារធាតុចិញ្ចឹមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យក្មេងជាងវ័យទៀតផង។ លើសពីនេះទៀតពួកគេអាចធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous បង្កើនការបត់បែននៃ epidermis និងបំបាត់ការរបក។ ក្មេងស្រីខ្លះប្រើផលិតផលនេះដើម្បីធ្វើអោយស្បែកជុំវិញភ្នែក។ ប្រភេទខ្លះអាចទប់ទល់នឹងការហើម និងស្នាមជាំ។

ប្រេងមូលដ្ឋានរាវ

ប្រេងមូលដ្ឋានរាវនីមួយៗមានសមាសភាពតែមួយគត់របស់វា ដែលមានវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួន។ ពួកវាសុទ្ធតែមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នាលើស្បែក ប៉ុន្តែពួកវានីមួយៗអាចចិញ្ចឹមវា ហើយដោយហេតុនេះ បំបាត់ស្នាមជ្រួញដោយមើលឃើញ។

ប្រេងគ្រឿងសំអាងមូលដ្ឋានល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែកគឺ៖

• ប្រេង Rosehip

វាអាចការពារភាពចាស់នៃស្បែកមុនអាយុ និងបង្កើនការការពារប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលផ្សេងៗ។ ឧទាហរណ៍នេះគឺជាតម្រងដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវី។ អាច​បំបាត់​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​ល្អ​និង​សូម្បី​តែ​ចំណុច​អាយុ​។ ធ្វើអោយស្បែកមានសុខភាពល្អ បំបាត់ភាពនឿយហត់ និងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាស្ទះរន្ធញើស ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងលើតំបន់ជុំវិញភ្នែក ដែលគ្មានស្រទាប់ខ្លាញ់។

• ប្រេង​អូ​លីវ

ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាមានវា ដែលធ្វើឲ្យការប្រើប្រាស់របស់វាសាមញ្ញ និងអាចចូលប្រើប្រាស់បាន។ សូមអរគុណដល់ squalene នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាប្រេងនេះអាចបំបាត់ស្នាមជ្រួញស្រាល។ វាបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ ធ្វើឱ្យស្បែកមានជីវជាតិ និងទន់ខ្លាំង។ គ្រឿងសម្អាងគឺងាយស្រួលអនុវត្តចំពោះវា ហើយថែមទាំងប្រើប្រាស់បានយូរទៀតផង។ ជាក់ស្តែងមិនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងប្រេងនេះទេ។

• ប្រេង Peach

ប្រភេទមួយផ្សេងទៀតនៃតម្លៃសមរម្យបំផុតដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។ និយាយជាពិសេសអំពីស្បែក, ប្រេង peach បង្កើនការបត់បែននៃស្បែកស្រអាប់។ វាក៏អាចទប់ទល់សូម្បីតែស្នាមជ្រួញជ្រៅខ្លាំង ដែលពិបាកនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះ វាគឺជាការប្រយុទ្ធដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃភាពអស់កម្លាំង។

• ប្រេងខឺណែល Apricot

វា​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ទន់​រលោង និង​ប្រឆាំង​នឹង​ភាព​ជ្រីវជ្រួញ​។ ឥទ្ធិពលនៃប្រេងនេះគឺខ្លាំងដែលវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់កុមារ។ ប្រេងខឺណែល Apricot ធ្វើឱ្យស្បែកមានជីវជាតិ ផ្តល់សំណើម និងរលោង។ លើសពីនេះទៀតវាការពារភាពស្ងួតនិងព្យាបាលរបួសតូចៗ។

• ប្រេង Macadamia

សារធាតុនេះបានក្លាយជាការពេញនិយមបំផុតក្នុងចំណោមក្មេងស្រីភាគច្រើន។ វាមានតម្លៃសម្រាប់ការពិតដែលថាវាត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងលឿនហើយក៏មានប្រសិទ្ធិភាពបង្កើតឡើងវិញនិងធ្វើឱ្យមានថាមពលឡើងវិញ។ វា​ត្រឡប់​ស្បែក​ទៅ​ជា​ភាព​យឺត ភាព​រលោង និង​តឹង​ណែន​ដូច​ធម្មតា។ ជួយការពារស្បែកស្ងួត និងអស់កម្លាំង។ ប្រហែល​ជា​គ្មាន​ប្រេង​ណា​អាច​លុប​បំបាត់​ស្នាម​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។

• ប្រេង​អា​ល់​ម៉ុង

វាជាផលិតផលធម្មតាបំផុត ដោយសារកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់វាជាអ្នកស្តារឡើងវិញនូវរាល់ការខូចខាតស្បែក។ វាការពារភាពស្ងួត និងស្នាមជ្រួញមុនអាយុ។ ផ្តល់សំណើមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងរក្សាសំណើមនៅក្នុងកោសិកាស្បែក។ លើសពីនេះ វាជួយកាត់បន្ថយស្នាមជាំ និងរង្វង់នៅក្រោមភ្នែក ប្រសិនបើពួកគេបណ្តាលមកពីការអស់កម្លាំង និងកង្វះការគេង ហើយមិនមែនមកពីតំណពូជនោះទេ។ ប្រេងអាល់ម៉ុងគឺល្អសម្រាប់តំបន់ភ្នែក។

• ប្រេង Jojoba

អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃប្រេងនេះគឺថាវាមានផ្ទុកសារធាតុខូឡាជែន។ វាគឺជានេះដែលមានឥទ្ធិពលអតិបរមាលើការបត់បែនស្បែក។ វាប្រែជារលោង ចិញ្ចឹម និងយឺត។ ប្រភេទនេះគឺមិនសូវងាយនឹងរូបរាងនៃស្នាមជ្រីវជ្រួញ ហើយភាពមិនល្អឥតខ្ចោះណាមួយដែលលេចឡើងឆាប់បាត់។ លើសពីនេះ ប្រេង jojoba មានផ្ទុកវីតាមីន E ខ្ពស់ ដែលរក្សាស្បែកឱ្យនៅក្មេងបានយូរ។

• ប្រេងផ្លែបឺរ

ប្រេងដែលឆ្ងាញ់បំផុតដែលមានបរិមាណវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមយ៉ាងច្រើន។ ក្នុងចំណោមពួកគេមានវីតាមីន B ប៉ូតាស្យូមស័ង្កសី A, E និងផ្សេងៗទៀត។ នេះគឺជាផលិតផលដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការស្តារស្បែកឡើងវិញ។ លើសពីនេះ ផ្លែបឺរ ផ្តល់សំណើម ចិញ្ចឹម និងមិនបន្សល់នូវស្លាកស្នាមជាតិខាញ់ ដោយសារតែការស្រូបចូលលឿនរបស់វា។ វាមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលស្រដៀងទៅនឹងកោសិកាស្បែករបស់មនុស្ស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សគ្រប់គ្នា លក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍ស្បែកគ្រាន់តែ "ផឹក" ។

• ប្រេង គ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ

វាមានមាតិកាដ៏ធំនៃវីតាមីន អាស៊ីតខ្លាញ់ មីក្រូ អាស៊ីត polyunsaturated និងសារធាតុផ្សេងៗទៀត។ វាអាចចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្នុងកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ លើសពីនេះ វាព្យាបាលរបួសតូចៗបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការហើម, ធ្វើឱ្យស្បែកសបន្តិច, ពង្រឹង capillaries, ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព lipid ធម្មតា។ ប្រេងទំពាំងបាយជូរគឺល្អសម្រាប់តំបន់ភ្នែក។ វាទប់ទល់នឹងស្នាមជ្រួញបានគ្រប់គ្រាន់ និងការពាររូបរាងរបស់វា។ ការពារស្បែកពីឥទ្ធិពលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ រួមទាំងកាំរស្មីយូវី។

ថ្មពិល

ទាំងនេះគឺជាប្រេងរឹងដែលចាប់ផ្តើមរលាយនៅពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយស្បែក។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ប៉ុន្តែមិនកកទេ។ ម្សៅគ្រឿងសំអាងសំខាន់ៗគឺ៖

• ប្រេងដូងជុំវិញភ្នែក

ល្បីល្បាញ ប្រេងក្រអូបមានទាំងទម្រង់រាវ និងរឹង។ វាមានអាស៊ីតខ្លាញ់ និងវីតាមីនច្រើន។ អ្នកអាចបន្លិច C, PP, B6, B9 ក៏ដូចជា lauric, stearic និងអាស៊ីតជាច្រើនទៀត។ ប្រេងត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អហើយដំណើរការល្អជាមួយគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗ។ នេះជាមូលហេតុដែលវាដំណើរការបានល្អនៅក្រោមការតុបតែងមុខ។ វាផ្តល់សំណើមមិនគួរឱ្យជឿ និងចិញ្ចឹមអេពីដេមី ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែរលោង។ រក្សាតុល្យភាពទឹកនៅក្នុងកោសិកា និងការពារពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ប្រេងដូងធ្វើឱ្យស្បែករលោង និងរឹតបន្តឹងស្បែកជុំវិញភ្នែក បំបាត់ស្នាមជ្រួញ។

• Shea Butter

វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្បែកដែលខ្សោះជាតិទឹក ចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមជាអតិបរមា។ យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ បំបាត់ភាពមិនស្មើគ្នា និងរដុប។ រលោង​ស្នាម​ជ្រួញ​និង​ការពារ​រូបរាង​មុន​អាយុ​របស់​ពួក​គេ​។ ធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែយឺត រឹងមាំ និងតឹងណែន ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលតាមដែលអាចធ្វើបានក្នុងការថែទាំ។ បញ្ជាក់​សម្រាប់​ស្បែក​មិន​ស្មើគ្នា​ដែល​ស្ងួត​លឿន​និង​អាច​រុយ។

• ប៊ឺកាកាវ

ការពារការបាត់បង់ជាតិសំណើម transepidermal និងចិញ្ចឹម epidermis បានយ៉ាងល្អ។ មានសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតខ្សែភាពយន្តតូចមួយដែលការពារប្រឆាំងនឹងសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗព្រះអាទិត្យនិងខ្យល់។ ប្រេងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ស្បែកដែលយារធ្លាក់ងាយនឹងជ្រួញ។ ស្តារ, ព្យាបាលនិងលុបបំបាត់ស្នាមជ្រួញ។ ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែក

អ្នក​ត្រូវ​យល់​ថា ប្រេង​ដែល​សំខាន់​គឺ​មាន​កំហាប់​ខ្លាំង ហើយ​មិន​អាច​ប្រើ​ដោយ​គ្មាន​ការ​បន្ថែម​មូលដ្ឋាន​ឡើយ។ បើមិនដូច្នោះទេស្បែកនឹងរលាក។ ករណីលើកលែងនឹងមានការរលាកផ្សេងៗដែលត្រូវការស្ងួត។ ចំពោះ​ស្បែក​ជុំវិញ​ភ្នែក​វិញ​គឺ​ឆ្ងាញ់ និង​ស្តើង​ណាស់​សម្រាប់​រឿងនេះ។

នៅពេលដែលពនឺ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេមិនថយចុះទេ ហើយពួកគេក៏អាចដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកជាច្រើនផងដែរ។ ប្រេងសំខាន់ៗដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់អេពីដេមីគឺ៖

• ប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺ

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រេង hypoallergenic បំផុតមួយ។ ស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មជាពិសេស។ មានសមត្ថភាពប្រយុទ្ធផ្សេងៗគ្នា។ លើសពីនេះ វា​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​សម្លាប់​បាក់តេរី និង​បង្កើត​ឡើងវិញ​។ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក កាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញ។

• ប្រេងសំខាន់ៗ Sandalwood

ប្រេងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកស្ងួត និងងាយប្រតិកម្ម។ វា​រឹត​បន្តឹង​វា​ឱ្យ​បាន​ល្អ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​កាន់តែ​បត់បែន​។ វាមានសមត្ថភាពបំបាត់ការហើម។ បន្ទាប់ពីវា រូបរាងកាន់តែស្រស់ ហើយស្បែកនៅលើត្របកភ្នែកកាន់តែរលោង។ លើសពីនេះទៀតក្លិនក្រអូបរបស់វាអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

• ប្រេងសំខាន់ៗ Neroli

ប្រេងនេះអាចធ្វើឱ្យស្បែករលោង និងផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពរឹតបន្តឹង។ មនុស្សជាច្រើនកត់សំគាល់ថាវាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងភាពចាស់យ៉ាងច្បាស់។ សាកសមសម្រាប់ស្បែកដែលហត់នឿយគ្រប់ប្រភេទ។ វាមានមុខងារបង្កើតឡើងវិញ និងមានក្លិនផ្ការីករាយ។

• ប្រេងសំខាន់ៗ Rose

មួយនៃប្រេងសំខាន់ៗដែលឆ្ងាញ់បំផុត។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវពណ៌ស្បែក និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែយឺត។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកមានអារម្មណ៍រលោងនិងឯកសណ្ឋាន។ វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិបង្កើតឡើងវិញផងដែរ។ បំបាត់ភាពអស់កម្លាំងស្រាល និងរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែក។ ការពារការលេចឡើងនៃស្នាមជ្រួញ។

• ប្រេងសំខាន់ៗ Myrrh

វាមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating ។ ជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងស្រទាប់ស្បែក និងបំពេញស្នាមជ្រួញ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមប្រើ ឥទ្ធិពលនៃស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺច្បាស់គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ លើសពីនេះទៀតវាសម្ងួតការរលាកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

• ប្រេងសំខាន់ Ylang-ylang

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់នៃស្បែក និងមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating ។ ប្រេងជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកជ្រៅ និងធ្វើឱ្យកោសិកាថ្មីលូតលាស់ ធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែយឺត និងទន់។ បំបាត់ការឡើងក្រហម។ លើសពីនេះ វា​ជា​ភ្នាក់ងារ​សម្លាប់​បាក់តេរី​ដ៏​ល្អ​។

ច្បាប់សម្រាប់ការជ្រើសរើសនិងការប្រើប្រាស់ប្រេង

ការជ្រើសរើសប្រេងមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ ដូច្នេះជួនកាលវាល្អជាងក្នុងការប្រើល្បាយ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយនេះគឺជាផលិតផលដែលអ្នកត្រូវជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើលក្ខណៈនិងតម្រូវការនៃស្បែករបស់អ្នក។ ស្បែកនៅក្រោមភ្នែកគឺស្តើង និងងាយប្រតិកម្ម ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រភេទសំណើម។

ជាដំបូង ប្រេងដែលបានជ្រើសរើសត្រូវតែពិនិត្យរកមើលអាឡែស៊ី។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ អ្នក​តែងតែ​លាប​ថ្នាំ​ទម្លាក់​លើ​កែងដៃ ឬ​កដៃ។ លទ្ធផលអាចលេចឡើងក្នុងរយៈពេល 15 នាទី ឬប្រហែល 2 ម៉ោង។

កុំភ្លេចថាប្រេងដែលសំខាន់ទទេនឹងមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកដូច្នេះវាត្រូវតែត្រូវបានពនឺ។ ពីរហើយជួនកាលសូម្បីតែមួយដំណក់ក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផលមូលដ្ឋាននឹងគ្រប់គ្រាន់។ នៅទីនេះច្រើនអាស្រ័យលើសមាមាត្រមូលដ្ឋាន។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញប្រេងចម្រាញ់ និងមិនទាន់ចម្រាញ់នៅក្នុងហាង សូមជ្រើសរើសជម្រើសចុងក្រោយជានិច្ច។ ពួកវាផ្ទុកវីតាមីន និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។

លើសពីនេះទៀត តែងតែពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ ហើយកុំទិញផលិតផលពីអ្នកលក់ដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។ ដោយវិធីនេះប្រេងភាគច្រើនមានតម្លៃខ្ពស់ដោយយុត្តិធម៌ដោយសារតែការពិតដែលថាគ្រឿងផ្សំខ្លួនឯងមានតម្លៃថ្លៃណាស់។ ជារឿយៗ​របស់​ក្លែងក្លាយ​ត្រូវ​បាន​គេ​ដាក់​តម្លៃ​ទាប​ជាង​ដើម្បី​ទិញ ប៉ុន្តែ​នេះ​ជា​សញ្ញា​អាក្រក់។

របៀបលាបប្រេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖

1. យកគ្រឿងសម្អាងចេញពីស្បែក ហើយលាងដៃរបស់អ្នក។
2. យកប្រេងបន្តិច (ពីរដំណក់នឹងគ្រប់គ្រាន់) ហើយលាបវាលើតំបន់ជុំវិញភ្នែក។
3. អ្នក​ត្រូវ​ចែកចាយ​ដោយ​មិន​បាច់​លាត​ស្បែក​ឡើយ ប៉ុន្តែ​ដោយ​ធ្វើ​ចលនា​ម៉ាស្សា​ដោយ​ប្រើ​ម្រាមដៃ​របស់អ្នក។
4. ប្រសិនបើសមាសភាពមានប្រេងសំខាន់ៗបន្ទាប់មកកុំទុកល្បាយលើសពី 15-20 នាទី។
5. បន្ទាប់មកផលិតផលគួរតែត្រូវបានយកចេញដោយប្រើបន្ទះកប្បាសដែលមានសំណើមបន្តិចជាមួយនឹងជាតិសំណើម។ អ្នក​គ្រាន់តែ​លាប​ប្រេង​គ្រឿងសំអាង​ធម្មតា​ជាមួយ​កន្សែង​ពោះគោ ហើយ​លាប​ក្រែម​ពិសេស​ពីលើ​។

ជាវិធានការបង្ការ នីតិវិធីនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តតែ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកដែលមានស្នាមជ្រីវជ្រួញខ្លាំងគួរធ្វើវគ្គស្រដៀងគ្នារៀងរាល់ថ្ងៃ។

រូបមន្តសម្រាប់របាំងសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក

តែម្នាក់ឯង ប្រេងមានឥទ្ធិពលខ្លាំង ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត លទ្ធផលអាចលើសពីការរំពឹងទុកទាំងអស់។ វាពិតជាល្អណាស់ដែលរូបមន្តភាគច្រើនមានផលិតផលសាមញ្ញដែលអាចរកបាននៅគ្រប់ទូទឹកកក។

រូបមន្តជាមួយប្រេងមូលដ្ឋាន

ជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុង

លាយប្រេង rosehip 3 ដំណក់ជាមួយក្រែមធ្ងន់ 1 ស្លាបព្រា និងបរិមាណដូចគ្នានៃប្រេងអាល់ម៉ុន។ ចែកចាយ​លើ​តំបន់​ដែល​មាន​បញ្ហា ហើយ​បន្ទាប់​ពី 15 នាទី ជូត​សំណល់​ដោយ​កន្សែង​ពោះគោ។

ជាមួយប្រេងដូង

លាយប្រេងដូង 2 ស្លាបព្រាជាមួយទឹកឃ្មុំរាវ 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ និងពាក់កណ្តាលនៃ yolk ។ ត្រាំកប្បាសនៅក្នុងល្បាយនេះហើយសង្កត់លើភ្នែករបស់អ្នកប្រហែល 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកដោយគ្មានសាប៊ូ។

ជាមួយប្រេងអូលីវ

កិន​ផ្លែ​បឺរ​កន្លះ​ផ្លែ និង​ចេក​ក្នុង​បរិមាណ​ដូចគ្នា​រហូត​ដល់​រលោង។ បន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវនិងទឹក lemon បន្តិចទៅពួកគេ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយទុកលើស្បែកជុំវិញភ្នែករយៈពេល 20 នាទី។ លាង​ចេញ ទឹកក្តៅ.

ជាមួយប្រេង jojoba

បន្ថែមទៅ 5-7 ដំណក់នៃប្រេង jojoba 3 ដំណក់នៃទឹក aloe និង 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ decoction ឱសថឬតែខ្លាំង។ លាបល្បាយលទ្ធផលទៅលើស្បែកជុំវិញភ្នែក ហើយបន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង លុបសំណល់ចេញដោយប្រើកប្បាស។

ជាមួយ shea butter

យក 1 ស្លាបព្រានៃដំឡូងដឹងគុណហើយបន្ថែម 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកដោះគោនិងបរិមាណដូចគ្នានៃម្សៅ។ បន្ថែម 20 ក្រាមនៃ shea butter និងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ សង្កត់លើត្របកភ្នែកខាងក្រោមនិងខាងលើប្រហែល 15-25 នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

ជាមួយប្រេងល្ហុង

លាយ 1 ស្លាបព្រានៃប្រេង castor ជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃ Cream sour ជាតិខ្លាញ់និងបន្តក់ពីរបីនៃស្លឹកតែរឹងមាំ។ លាបម៉ាសរយៈពេល 15 នាទី។ ប្រេងល្ហុងមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែក។

ជាមួយនឹងវីតាមីន

បន្ថែមទៅ 1 tbsp ។ មួយស្លាបព្រានៃប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី ពីរគ្រាប់នៃវីតាមីន A និង E. អ្នកក៏អាចបន្ថែមក្រែមតិចតួច ឬទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ពេញទៅក្នុងសមាសភាពផងដែរ។ លាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហារយៈពេល 20 នាទី។

រូបមន្តជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ

• ជាមួយនឹងល្បាយនៃប្រេង

កាត់ 1/8 នៃផ្លែបឺរហើយកិនវា។ បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗនៃ eucalyptus, rose និង neroli (1 ដំណក់នីមួយៗ) ។ លាយ​ល្បាយ​ជាមួយ​ប្រេង​អូលីវ ១ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ រួច​លាប​លើ​តំបន់​ជុំវិញ​ភ្នែក។ យករបាំងចេញដោយប្រើបន្ទះកប្បាសសើមបន្ទាប់ពី 20 នាទី។

• ជាមួយនឹងការ៉ុតនិងប្រេង peach

លាយ 10 ដំណក់នៃប្រេង peach ជាមួយ 1-2 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗការ៉ុតហើយលាបលើត្របកភ្នែកដោយចលនាចុច។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង ជូតតំបន់នេះដោយកន្សែងក្រដាស។

• ជាមួយប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី

លាយ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីជាមួយ juniper និងប្រេងដើមតែ (1 ដំណក់នីមួយៗ) ។ លាយ​ក្រែម​ជូរ​ពីរ​ស្លាបព្រា​បាយ​ចូល​ទៅក្នុង​ប្រេង​។ លាបសមាសភាពលើតំបន់ជុំវិញភ្នែក ហើយលាងចេញបន្ទាប់ពី 25 នាទី។

• ជាមួយប្រេង linseed

យកប្រេងឆា ១ស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងដូង ១ស្លាបព្រាបាយ។ បន្ថែមទៅពួកគេ 1 ដំណក់នៃប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ និង 1 ដំណក់នៃប្រេង sandalwood ។ ទឹកឃ្មុំរាវបន្តិចនឹងធ្វើឱ្យសមាសភាពក្រាស់ (1 tbsp គឺគ្រប់គ្រាន់) ។ លាប​ម៉ាស​ត្រង់​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា ហើយ​លាង​សម្អាត​ចេញ​ក្រោយ​រយៈពេល ១៥ នាទី​។

• ជាមួយនឹងប្រេងសមុទ្រ buckthorn

លាយប្រេងសមុទ្រ buckthorn 1 ស្លាបព្រាជាមួយពងមាន់ 2 ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋពណ៌ផ្កាឈូក និង 2 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ myrrh ។ ទុកចោលលើតំបន់ជុំវិញភ្នែករយៈពេល ២០នាទី។

• ជាមួយប្រេងអូលីវ

លាយប្រេងអូលីវ 1 ស្លាបព្រាជាមួយ 1 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ ylang-ylang ។ បន្ថែមទៅពួកគេ 0.5 ស្លាបព្រានៃ parsley និងទឹក aloe ។ លាបល្បាយលទ្ធផលជាមួយនឹងចលនា patting ទៅកាន់តំបន់ជុំវិញភ្នែក។ យកសំណល់ចេញដោយកន្សែងបន្ទាប់ពី 20 នាទី។

• ជាមួយប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ

លាយបញ្ចូលគ្នា 1 tbsp ។ មួយស្លាបព្រានៃប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូជាមួយប្រេង jojoba និងពីរដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗបានកើនឡើង។ ត្រាំបន្ទះកប្បាសនៅក្នុងល្បាយ ហើយទុកនៅលើត្របកភ្នែករយៈពេល 10-15 នាទី។

• ជាមួយប្រេងដើមតែ

បន្ថែម 1 ដំណក់នៃប្រេងដើមតែទៅ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃប្រេង flaxseed ។ វាយ yolk វាយដំ និងទឹកដោះគោបន្តិចចូលទៅក្នុងល្បាយ។ ត្រាំបន្ទះកប្បាសជាមួយនឹងល្បាយលទ្ធផល ហើយទុកនៅលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 10-15 នាទី។

ការពារស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក

របាំងជាមួយប្រេងអាចត្រូវបានធ្វើឡើងសូម្បីតែនៅពេលដែលស្នាមជ្រួញមិនទាន់លេចឡើង។ ពួកគេពង្រឹងស្បែក ធ្វើឱ្យវាកាន់តែយឺត និងការពារប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលផ្សេងៗដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានវិធីជាច្រើនទៀតដែលការពារស្បែកមិនគ្រប់អាយុ៖

1. ប្រើក្រែមពិសេសសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក;
2. ការសម្អាតស្បែកយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយមានប្រសិទ្ធិភាពទន់ភ្លន់;
3. ការប្រើម៉ាស្សានិងកាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់តំបន់ជុំវិញភ្នែក;
4. គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (ជាពិសេស mascara និង concealer);
5. អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងភាពលេចធ្លោនៃបន្លែនិងផ្លែឈើ;
6. របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ;
7. ការគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកមុខក្នុងអំឡុងពេលព្រឹត្តិការណ៍អារម្មណ៍;
8. ការពិនិត្យនិងការធ្វើតេស្តជាទៀងទាត់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ;
9. ការការពារតំបន់ជុំវិញភ្នែកពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ (ក្រែម spf វ៉ែនតា);
10. គេងលក់ស្រួល និងខ្នើយត្រឹមត្រូវ។

ការប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលប្រើប្រេង

ប្រេងអាចជួយសង្រ្គោះយើងពីបញ្ហាជាច្រើន ព្រោះវាផ្ទុកសារធាតុមានប្រយោជន៍ច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពគ្មានគ្រោះថ្នាក់ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វាអាចមានឥទ្ធិពលផ្ទុយគ្នា ប្រសិនបើពួកគេប្រើមិនត្រឹមត្រូវ។ ច្បាប់សាមញ្ញបំផុតដែលអ្នកត្រូវដឹងនៅពេលស្គាល់ប្រេង៖

1. កុំភ្លេចពិនិត្យមើលប្រេងដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ថ្មីសម្រាប់ប្រតិកម្មអាលែហ្សី;
2. កុំបើកភ្នែករបស់អ្នកនៅពេលអនុវត្តរបាំងប្រេង, ដោយសារតែឥទ្ធិពលលើភ្នាស mucous នៃភ្នែកមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន;
3. កុំប្រើប្រេងសំខាន់ៗប្រសិនបើស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកត្រូវបានខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ;
4. មុនពេលអនុវត្តនីតិវិធីទាំងនេះ, អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយ cosmetologist របស់អ្នក;
5. តែងតែយកប្រេងសំខាន់ៗចេញបន្ទាប់ពីរយៈពេលរបាំងដែលបានណែនាំ។

ប្រេងសម្រាប់ស្នាមជ្រួញនៅក្រោមភ្នែក - របៀបលាយនិងរបៀបលាបលើស្បែកជុំវិញភ្នែក។

គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិគឺផ្អែកលើ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដូចជាប្រេងសំខាន់ៗ។ ធម្មជាតិខ្លួនឯងផ្តល់អំណោយដល់ស្ត្រីជាមួយនឹងសារធាតុសរីរាង្គដើម្បីពន្យារភាពវ័យក្មេង និងភាពស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេ។ ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់មុខប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញនឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើអ្នកប្រើវាក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់ពួកគេ និងមិនមែននៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ តើអ្នកដឹងពីរបៀបរៀបចំផលិតផលបែបនេះទេ? ការណែនាំខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសទាំងប្រេង និងរូបមន្តសម្រាប់ប្រើវា។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់មុខ

esters ខ្លួនឯងគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានសមត្ថភាពបង្កើតឡើងវិញនូវស្បែក កាត់បន្ថយការរលាក ព្យាបាលរបួស និងបំបាត់ក្រហមនៅលើស្បែក។ ដោយមានការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់ ពួកគេត្រូវការបន្ថែមក្រែម ឬផ្សំជាមួយរូបមន្តប្រេងមូលដ្ឋាន។ ប្រេងមុខធម្មជាតិត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយយកចិត្តទុកដាក់លើផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រយោជន៍និងការរឹតបន្តឹងលើការប្រើប្រាស់។

ផ្កាឡាវេនឌឺ

ប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺសម្រាប់មុខប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញគឺសមរម្យជាងសម្រាប់ស្បែករួមបញ្ចូលគ្នា។ បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពលក្លិនក្រអូប វាមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោមៈ

• កម្ចាត់មុន, ព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហម, មុន;
• ផ្តល់ភាពបត់បែន និងសម្លេងរាបស្មើដល់ផ្ទៃមុខ។

contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់គឺ:

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំពេក;
• មានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន;
• ការទទួលទាន

Daisies

វា​ជា​រុក្ខជាតិ​ទូទៅ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ទាំង​ផ្លូវការ និង​ ឱសថប្រជាប្រិយសូមអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោមៈ

• កាត់បន្ថយការរបក, ក្រហមនិងស្ងួតនៃស្បែក;
• បង្កើនការរំលាយអាហារនៃកោសិកាស្បែក។

ចំរាញ់ចេញពី Chamomile មិនគួរប្រើក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

• មានផ្ទៃពោះ;
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ homeopathic;
• ការមិនអត់ឱនបុគ្គល។

ក្រូចឆ្មា

ប្រេង​ក្រូចឆ្មា​ត្រូវ​បាន​វាយ​តម្លៃ​ចំពោះ​ផល​វិជ្ជមាន​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• exfoliation នៃកោសិកាស្បែកដែលស្លាប់, លុបបំបាត់ pallor របស់ខ្លួន;
• បន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ និងការពារភាពជ្រីវជ្រួញ។

• គ្រាន់តែមុនពេលចាកចេញពីផ្ទះ;
• រយៈពេលនៃការព្យាបាលដោយប្រើគីមី;
• ប្រើក្នុងទម្រង់បរិសុទ្ធរបស់វា;
• អាឡែស៊ីទៅនឹងផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ;
• មានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន។

ផាតជូលី

វាត្រូវបានទទួលដោយការចំហុយស្លឹករបស់រុក្ខជាតិហៅថា patchouli ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

• ការបង្កើនល្បឿននៃការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា;
• ការព្យាបាលស្នាមប្រេះ, របួសនិងសំណឹក;
• លើកស្បែកដែលយារធ្លាក់។

ការប្រើប្រាស់របស់វាគួរតែត្រូវបានជៀសវាងសម្រាប់ការចង្អុលបង្ហាញដូចខាងក្រោម:

• មានផ្ទៃពោះ;
• ជំងឺ ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ;
• ទំនោរទៅនឹងអាឡែរហ្សី។

គ្រឿងក្រអូប

ផលិតផលប្រេងក្រអូបអាច៖

• ព្យាបាលមុន;
• បំបាត់ការរលាកនៅលើស្បែក;
• រឹតបន្តឹងមុខដែលយារធ្លាក់;
• ការពារការលេចឡើងនៃស្នាមជ្រួញ។

ចាំបាច់ត្រូវលើកលែងការប្រើប្រាស់ធូប ប្រសិនបើ៖

• ការមិនអត់ឱនបុគ្គល;
• ជំងឺ​ក្រិន​ច្រើន​កន្លែង;
• ជំងឺផាកឃីនសុន;
• រោគវិទ្យា;
• ជំងឺលុយពីសជាប្រព័ន្ធ;
• មានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន។

ដើមតែ

ផលប៉ះពាល់នៃដើមតែលើស្បែកអាចត្រូវបានពិពណ៌នាដោយចំណុចដូចខាងក្រោម:

• ព្យាបាលការរលាក, កាត់, ការឆ្លងមេរោគផ្សិត;
• កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់នៃស្បែក, បំបាត់មុន;
• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកស្បែក, ជម្ងឺស្បែក។

ចំរាញ់ចេញពីដើមតែមិនគួរប្រើប្រសិនបើ៖

• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី;
• មានផ្ទៃពោះ;
• កុមារភាពតិចជាង 6 ឆ្នាំ។

ជីអង្កាម

Mint កម្រត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងប៉ុន្តែវាមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិការពារនៃ epidermis ។ ប្រសិទ្ធភាព​ត្រជាក់​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​រាបស្មើ បំបាត់​ស្នាម​មុន និង​សរសៃ​ឈាម។ ទោះបីជាមិនមែនជាសារធាតុអាឡែហ្សីនខ្លាំងក៏ដោយ ជីអង្កាមនៅតែត្រូវបានកំណត់ចំពោះកុមារអាយុក្រោម 6 ឆ្នាំ។ វគ្គនៃការប្រើថ្នាំ homeopathic ការមិនអត់ឱនចំពោះបុគ្គល និងបញ្ហានៃការគេងក៏ត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជី contraindications ផងដែរ។

មីលីសា

ប្រេងក្រអូបដែលមានមូលដ្ឋានលើ Melissa គឺល្អសម្រាប់ ស្បែកមានបញ្ហាងាយនឹងកើតមុន ឬ furunculosis ។ វា​ក៏​ជា​ឱសថ​ដ៏​ល្អ​មួយ​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​លើ​ស្បែក​ដូច​ជា​ជម្ងឺ​ត្រអក។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងអ្នកដែលធ្វើការងាររបស់ពួកគេ សំឡេងសំខាន់គួរតែកំណត់ប្រេងប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ដោយសារតែរុក្ខជាតិនេះអាចបណ្តាលឱ្យស្អក។

ណេរ៉ូលី

ចំរាញ់ចេញពីប្រេង Neroli ត្រូវបានផលិតចេញពីផ្កាពណ៌ទឹកក្រូច Seville ផ្កាពណ៌ទឹកក្រូចផ្អែម ឬផ្កាក្រូចឆ្មា និងផ្កាកុកងឺ។ ណាមួយនៃពួកគេជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួតនិងអស់កម្លាំង, ធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញនិងរលោងបំបាត់ស្នាមជ្រួញ។ លើសពីនេះទៀតប្រេងជួយកាត់បន្ថយលំនាំសរសៃឈាមនិងកាត់បន្ថយការកើតមុន។ contraindications ស្តង់ដារ៖

• ស្រ្តី​មានផ្ទៃពោះ;
• កុមារ;
• អ្នកជំងឺអាឡែស៊ី។

ម្រុំ

ចំរាញ់ចេញពីប្រេង Myrrh មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងចំណោមអ្នកប្រឆាំងភាពចាស់ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

• រលោងចេញស្នាមជ្រួញ;
• ការរឹតបន្តឹងស្បែក;
• ការលុបបំបាត់ជំងឺរលាកស្បែក;
• resorption ស្លាកស្នាម។

ចំរាញ់ពីប្រេង Myrrh មិនគួរប្រើ៖

• ក្នុងករណីមានអាឡែស៊ី;
• អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ហ្វឺរ

ចំរាញ់ចេញពីប្រេង Fir មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្បែក៖

• ការព្យាបាលនៃកន្ទួល pustular;
• លើកស្បែកចាស់;
• ប្រសិទ្ធភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

ការដកស្រង់ប្រេង Fir មាន contraindications ច្រើនជាងអ្នកដទៃ:

• មានផ្ទៃពោះ;
• ជំងឺតម្រងនោម;
• ជំងឺនៃក្រពះពោះវៀន;
• ប្រតិកម្មបុគ្គល;
• ការប្រើប្រាស់សុទ្ធ។

ចូជូបា

ប្រេងសំខាន់ Jojoba មានតម្លៃសម្រាប់សមត្ថភាពដូចខាងក្រោមៈ

• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែករលុង, ចាស់;
• កាត់បន្ថយភាពស្ងួត;
• បំបាត់ស្នាមជ្រួញនៅក្រោមភ្នែក;
• កែស្បែកស្រអាប់។

• ជាមួយនឹងសក់សំខាន់នៅលើមុខរបស់ស្ត្រី;
• ជាមួយនឹងប្រតិកម្មបុគ្គល។

តើខ្ញុំអាចប្រើប្រេងជំនួសក្រែមមុខបានទេ?

ការជំនួសពេញលេញការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលមានជាតិប្រេងអាចនាំអោយមានរូបរាងនៃមុននិង comedones ក៏ដូចជាការបាត់បង់ស្រទាប់ការពាររបស់ស្បែកដោយសារតែសមាសធាតុប្រេងរំលាយ sebum - ស្រទាប់ធម្មជាតិនៃ epidermis ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ សូមអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន៖

1. លាបលើស្បែកសើម ដើម្បីកុំឱ្យវាស្ងួត។
2. កុំធ្វើឱ្យស្រទាប់ធំពេក - 4-5 ដំណក់គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ស្បែកស្ងួត 2-3 សម្រាប់ស្បែកធម្មតានិង 1-3 សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។
3. ពេលប្រើជាប្រចាំ ត្រូវលាបក្រែមផ្តល់សំណើម ដូចជាក្រែម ឬទឹកថ្នាំជាមុន។

វិធីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញនៅផ្ទះ

ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់មុខប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញណាមួយត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងល្បាយផ្សេងៗដែលជាមូលដ្ឋាននៃប្រេងមូលដ្ឋាន។ ក្នុងនាមជាចុងក្រោយវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសរើស flaxseed, peach, camphor, អាល់ម៉ុង, castor ឬសមុទ្រ buckthorn ។ ណាមួយនៃពួកគេគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកនៃត្របកភ្នែកនិងថ្ងាស។ លក្ខខណ្ឌចម្បងគឺថាប្រេងត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើការចុចត្រជាក់។ សូម្បីតែប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នក៏សមរម្យដែរ ប៉ុន្តែសម្រាប់តែស្បែកស្ងួតព្រោះវាមានជាតិប្រេងច្រើន។

នៅក្រោមនិងជុំវិញភ្នែក

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​រូបមន្ត​មួយ​ចំនួន​ដើម្បី​កម្ចាត់​ស្នាម​ជ្រួញ​ក្រោម​ភ្នែក៖

1. លាយប្រេងស្រល់ 1 ដំណក់ជាមួយប្រេងដើមតាត្រៅ 3 តំណក់ បន្ថែមវីតាមីន A និង E 3 ដំណក់។ លាបល្បាយស្រល់លើស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែកដោយប្រើចលនារំពាត់។ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើបែបនេះនៅពេលយប់មុនពេលចូលគេង។ បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង, blot ជាមួយ napkin គ្រឿងសំអាងមួយ។
2. ដើម្បី​ថែរក្សា​ស្បែក​បបូរមាត់ និង​ត្របកភ្នែក ចូរ​លាយ​ប្រេង jojoba 10ml ជាមួយ 10 ដំណក់។ ប្រេង sandalwood. លាបជារៀងរាល់ល្ងាចដោយប្រើចលនារំញ័រ ជូតដោយកន្សែង។ Sandalwood ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា ជួយប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញជុំវិញភ្នែក ហើយប្រេង jojoba ដោះស្រាយជាមួយនឹងស្នាមប្រេះ និងស្ងួត។
3. លាយ 3 ដំណក់នៃ eucalyptus, ដើមតែ និងប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ។ បន្ថែម 1 ដំណក់នៃល្បាយនេះទៅក្រែមមុខរបស់អ្នកឬរបាំងណាមួយ។

នៅលើថ្ងាស

ដើម្បី​បំបាត់​ស្នាម​ជ្រួញ​ជ្រៅ​នៅលើ​ថ្ងាស សូម​ប្រើ​រូបមន្ត​ខាងក្រោម​នេះ៖

1. សម្រាប់ 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី យកប្រេង jojoba និង avocado ចំនួនដូចគ្នា និងគ្រឿងក្រអូប 3 ដំណក់ទៀត និងឈើគ្រញូងចំនួន 4 ដើម។ ជូតថ្ងាសរបស់អ្នកជាមួយនឹងល្បាយដែលបានរៀបចំរហូតដល់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ពេលវេលាចុងក្រោយគួរតែមុនពេលចូលគេង។ ស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកចាស់ទុំជាង។
2. ផ្សំ 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង peach ជាមួយ 2 ដំណក់នៃប្រេងស្លឹកគ្រៃចិន និង 3 ដំណក់នៃប្រេង ylang-ylang ។ មុនពេលចូលគេងនិងពេលព្រឹក lubricate ស្នាមជ្រួញជាមួយល្បាយ។ ផលិតផលជួយប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញលើផ្ទៃមុខបានកាន់តែប្រសើរឡើង។
3. យកទឹកក្រូច 3 ដំណក់ និង 1 ដំណក់នៃ neroli ក្នុង 5 មីលីលីត្រនៃប្រេង macadamia ។ ប្រើរាល់ថ្ងៃដើម្បីបំបាត់ស្នាមជ្រួញ និងការពារកុំឱ្យវាលេចឡើងម្តងទៀត។

វីដេអូ៖ តើប្រេងណាល្អសម្រាប់ស្បែកមុខ

ប្រេងធម្មជាតិសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក, ពូជរបស់ពួកគេ។ របៀបជ្រើសរើសល្អបំផុត លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ contraindications ប្រើក្នុងគ្រឿងសំអាងនិងនៅផ្ទះ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក

ជាតិពុល និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងបរិស្ថាន បណ្តាលឱ្យស្ងួត និងរលាក។ ស្បែក. ជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់របស់ពួកគេ ស្នាមជ្រួញ និងផ្នត់លេចឡើងនៅក្រោមភ្នែក រង្វង់ងងឹត និងហើមកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ដោយសារស្បែកនៅទីនេះគឺឆ្ងាញ់ និងងាយប្រតិកម្ម។ ការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ដូច្នេះចាំបាច់សម្រាប់នាង។ ខ្លាញ់ធម្មជាតិ និងប្រេងសំខាន់ៗ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាទាំងនេះយ៉ាងសកម្ម។ ពួកគេគឺជាអ្នកជំនួយដ៏ស្មោះត្រង់នៅលើផ្លូវទៅកាន់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី។

ផលិតផលគ្រឿងសំអាងទាំងនេះមានជួរធំទូលាយ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលអរគុណដែលស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែកត្រូវបានរលោង ជម្រៅរបស់ពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយរូបរាងថ្មីត្រូវបានរារាំង។

អត្ថប្រយោជន៍ ប្រេងធម្មជាតិមានដូចខាងក្រោម៖

• ចិញ្ចឹមកោសិកាស្បែកជាមួយនឹងអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត. ផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវភាពទន់និងរលោង។ ប្រេងសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែកត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។
• បង្កើតឡើងវិញនិងសម្លេងដោយហេតុនេះបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់. ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់, ស្នាមជាំថយចុះហើយថង់នៅក្រោមភ្នែកបាត់។
• ឆ្អែតដោយវីតាមីន. ជាពិសេសទាំងនេះគឺជាវីតាមីន A, B, C, E, F. ដោយសារតែនេះ, ការបត់បែននិងភាពរឹងមាំនៃស្បែកកើនឡើង។ នេះជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអ្វីដែលគេហៅថា "ជើងក្អែក" ។
• ស្តារស្បែកនៅក្នុងតំបន់ភ្នែក, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។. ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នឹងជួយកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញ។
• ផ្តល់ការការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ. ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនឹងការពារភ្នែករបស់អ្នកពីការត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងពន្យារភាពក្មេងជាងវ័យ។
• ព្យាបាលរបួស. ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើលើការរលាក ស្នាមប្រេះ និងរលាក។ ដោយប្រើផលិតផលទាំងនេះការបង្ហាញនៃភាពស្ងួតត្រូវបានកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមត្រូវបានដកចេញការស្ដារឡើងវិញនិងការបន្តកើតឡើង។
• រស់ឡើងវិញ. វីតាមីន E ដែលមាននៅក្នុងប្រេងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ដូច្នេះដំណើរការនៃភាពចាស់ថយចុះ ហើយការលូតលាស់នៃកោសិកាថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នេះគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកចាស់, អស់កម្លាំង។
• ស្តាររបាំងជាតិខ្លាញ់ក្នុងទឹក។. ការប្រើប្រាស់ផលិតផលកែសម្ផស្សទាំងនេះ អ្នកអាចកាត់បន្ថយការបាត់បង់ជាតិសំណើម ដែលនាំទៅដល់ការការពារនៃអេពីដេមី និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែធន់នឹងភាពតានតឹង។
• ជំរុញការរំលាយអាហារ. ផលិតផលមានសារធាតុដែលបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅកម្រិតកោសិកា។ នេះ​ជួយ​កម្ចាត់​សារធាតុ​គ្រោះថ្នាក់​ចូល​ក្នុង​ខ្លួន​បាន​ទៀងទាត់។
• បំបាត់ស្នាមជ្រួញ. ការ​អនុវត្ត​ជា​ប្រចាំ​កាត់​បន្ថយ​ការ​មើល​ឃើញ​របស់​វា ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​មាន​សុខភាព​ល្អ ក្មេង​ជាង​វ័យ និង​សិច​ជាង​មុន។

ចំណាំ! គ្រាន់តែបន្តក់ពីរបីដំណក់នៃប្រេងគ្រឿងសំអាងដែលលាបលើស្បែកនៅតំបន់ភ្នែកអាចរក្សាភាពស្រស់ស្អាត សុខភាព និងនាំទៅដល់ការស្ដារឡើងវិញនូវភាពសុចរិតនៃភ្នាសកោសិកា ដែលមានន័យថាធ្វើឱ្យស្បែកសឡើងវិញ។

Contraindications ចំពោះប្រេងប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលថានៅក្រោមកាលៈទេសៈណាមួយ ផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមានប្រយោជន៍បំផុតអាចបណ្តាលឱ្យមានះថាក់ដែលមិនអាចជួសជុលបានចំពោះរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយប្រេងប្រមូលផ្តុំ សូមចងចាំ: ពួកគេមានច្រើន។ សកម្មភាពខ្លាំងដូច្នេះពួកគេមាន contraindications ទោះបីជាមានលក្ខណៈធម្មជាតិក៏ដោយ។

តោះពិចារណា contraindications ចម្បងនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងនៅក្រោមភ្នែក:

1. ការមិនអត់ឱនបុគ្គល. ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីប្រតិកម្មអវិជ្ជមានចំពោះប្រេងជាក់លាក់មួយ អ្នកគួរតែឈប់ប្រើវាទៅ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន។
2. ប្រតិកម្ម​អា​ឡែ​ស៊ី. វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់នៃការឡើងក្រហមនិងកន្ទួលក្នុងតំបន់។ មុនពេលប្រើ ធ្វើតេស្តរកមើលអាឡែស៊ីដែលអាចកើតមាន។ ការធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីស្តង់ដារ៖ លាបផលិតផលពីរបីដំណក់ទៅផ្នែកខាងក្នុងនៃកែងដៃ ឬនៅលើកដៃ ទុករយៈពេល 20 នាទី ហើយតាមដានប្រតិកម្មរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ប្រសិនបើមិនរមាស់ ឬក្រហាយទេ អ្នកអាចលាបប្រេងនៅជុំវិញភ្នែក ដើម្បីផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមស្បែក។
3. ការរំលោភលើភាពសុចរិតនៃស្បែក. ការប្រើប្រាស់ផលិតផលប្រេងណាមួយគួរតែត្រូវបានពន្យារពេល។ ពួកគេអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគហើយដំណើរការនៃការព្យាបាលនឹងត្រូវបានពន្យារពេល។
4. ភាពអាចរកបាន ជំងឺស្បែក . ខ្សែភាពយន្តមួយបង្កើតបាននៅលើផ្ទៃដែលការពារការជ្រៀតចូលនៃខ្យល់។ បាក់តេរីកើនឡើងនៅខាងក្នុង ហើយការងើបឡើងវិញត្រូវបានពន្យារពេល។
5. អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន. ទោះបីជាផលិតផលមានលក្ខណៈធម្មជាតិក៏ដោយ ក៏នៅពេលនោះ ការបង្ហាញអាឡែស៊ីទៅនឹងគ្រឿងសម្អាងកើតឡើងញឹកញាប់ជាង។

សូមពិចារណាផងដែរនូវ contraindications ចំពោះការប្រើប្រាស់ប្រេងធម្មជាតិជាក់លាក់។ ជាពិសេសប្រេង anise និង geranium ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលខ្លី។ សម្រាប់ជំងឺ thrombophlebitis, basil និង cypress esters ត្រូវបាន contraindicated ។ ចំពោះជំងឺឆ្កួតជ្រូក និងការមានផ្ទៃពោះ ការដកស្រង់នៃរុក្ខជាតិដូចជា basil, oregano, juniper, rosemary, sage, wormwood, coriander, cloves ជាដើមត្រូវបានហាមឃាត់។

សូមចងចាំថា ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ទាមទារអក្ខរកម្ម និងវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។ វាមិនត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងទេ។ អ្នកមិនគួរប្រើប្រេងសំខាន់ៗដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបានឡើយ។

របៀបជ្រើសរើសប្រេងល្អបំផុតសម្រាប់តំបន់ភ្នែក

នៅពេលទិញប្រេងសម្រាប់ស្បែកនៅក្រោមភ្នែកជាដំបូងនៃការទាំងអស់សួរអំពីរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានផលិត។ 100% ផលិតផលស្អាតផលិតដោយការចុចត្រជាក់ ហើយបន្ទាប់មកត្រងដោយមិនប្រើ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់។. វាគឺជាបច្ចេកទេសនេះដែលជួយរក្សានូវលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃទាំងអស់របស់ផលិតផល និងពង្រីកអាយុកាលធ្នើរបស់វា។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញប្រេងនៅក្នុងការវេចខ្ចប់ស្រអាប់។ សូមចងចាំថាសមាសធាតុនៃការព្យាបាលបាត់បង់ "សមត្ថភាព" របស់ពួកគេនៅពេលដែលដបត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

នៅពេលជ្រើសរើសបរិមាណផលិតផល សូមបន្តតាមតម្រូវការរបស់អ្នក ព្រោះផលិតផលអាចត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់ជាកំណែសាកល្បង (5 មីលីលីត្រ) និងសូម្បីតែនៅក្នុងពាង។ អាស្រ័យលើភាពស្ថិតស្ថេរដែលត្រូវការ ទម្រង់វេចខ្ចប់ (បំពង់ ឬដប) ត្រូវបានជ្រើសរើស។

ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលប្រើ អ្នកអាចទិញប្រេងជាមួយម៉ាស៊ីនចែកចាយ ឬម៉ាស៊ីនបាញ់។ លើសពីនេះ ការវេចខ្ចប់បែបនេះកាន់តែសន្សំសំចៃ និងមានអនាម័យ ព្រោះវាជួយការពារអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់មិនឱ្យចូលក្នុងដប។

ចូរយើងពិចារណាលក្ខខណ្ឌផ្ទុកប្រេងសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែកដែលគួរត្រូវសង្កេត៖

• ទីតាំងនិងសីតុណ្ហភាព. ក្រុមហ៊ុនផលិតជាធម្មតាបង្ហាញប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងនេះនៅលើវេចខ្ចប់។ ជាទូទៅវាមានតម្លៃបញ្ជាក់ពីតម្រូវការក្នុងការរក្សាផលិតផលនៅកន្លែងងងឹតដែលមានសីតុណ្ហភាពពី +7 ដល់ +25 អង្សាសេ។ ហាមទុកប្រេងក្នុងទូទឹកកក! ក្នុង​ករណី​នេះ វា​ក្លាយ​ជា​ពពក ហើយ​ដី​ល្បាប់​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ស្រដៀង​នឹង​ដុំ​ពក​ធ្លាក់។
• សត្រូវនៃប្រេងធម្មជាតិ. ជៀសវាងការប៉ះពាល់ផលិតផលជាមួយពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ ជៀសវាងសំណើម និងខ្យល់ចូល។ ពួកវានាំទៅរករូបរាងនៃក្លិនមិនល្អនិងបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃមាតិកានៃដប។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការប្រើថ្នាំបែបនេះ។
• ដោយប្រើដបបើកចំហ. នៅពេលដែលដបត្រូវបានបើកផលិតផលគួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងរយៈពេលពីរខែ។ រាល់ពេលមុននឹងប្រើប្រេង ចាំបាច់ត្រូវសម្អាតកនៃកញ្ចប់ ដើម្បីការពារការហៀរសំបោរមុនអាយុ។
• សោ​កុមារ. គ្រឿង​សម្អាង​គួរតែ​ទុក​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​កុមារ ដើម្បី​ការពារ​កុំឱ្យ​ពួកគេ​ទទួលទាន​វា​ដោយ​ចៃដន្យ​។

អាយុកាលធ្នើនៃប្រេងបន្លែសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែកជាធម្មតាគឺ 2 ឆ្នាំអាស្រ័យលើប្រភេទជាក់លាក់នៃផលិតផល។ ល្បាយទាំងអស់ដែលបានរៀបចំពីប្រេងមូលដ្ឋានផ្សេងៗត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។

សំណួរ​នេះ​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ស្ត្រី​ដែល​យកចិត្តទុកដាក់​ចំពោះ​សម្រស់​របស់​នាង​។ មានផលិតផលជាច្រើនសម្រាប់ថែរក្សាស្បែកក្រោមភ្នែក។ មកដល់បច្ចុប្បន្ន កន្លែងដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ ការថែរក្សាធម្មជាតិផលិតផលបែបនេះខ្លួនឯងគឺ hypoallergenic ។ ប្រេងសំខាន់ៗ និងបន្លែត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍បំផុត។ វាពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសល្អបំផុត ព្រោះពួកវាសុទ្ធតែល្អ និងមានប្រយោជន៍។

ប្រេង Jojoba សម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែក

ប្រេងសម្បូរទៅដោយវីតាមីន E និងក្រុម B អាស៊ីតខ្លាញ់ និងសារធាតុរ៉ែ ទង់ដែង និងស័ង្កសី។ សមាសធាតុទាំងនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែក, បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ, ចិញ្ចឹមនិងបំពេញដោយសំណើម, លើកកម្ពស់ការស្តារស្បែកឡើងវិញ, មានមុខងារការពារ, បំបាត់ការរលាក, បំពេញតុល្យភាពទឹក, បំបាត់ភាពស្ងួតនិង flaking ។

ភាពប្លែកនៃប្រេង jojoba ស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវាសាកសមសម្រាប់ស្បែកណាមួយ និងដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយ។

រូបមន្តសម្រាប់លាយសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែក៖

1. ឧបករណ៍លុបការតុបតែងមុខ. ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី 70% + ប្រេង jojoba 30% ។ សមាសធាតុទីមួយអាចត្រូវបានជំនួសដោយប្រេងផ្លែបឺរឬម៉ាកាដាមៀ។ ដំបូង​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​គ្រឿងសម្អាង​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅឧណ្ណៗ រួច​លាប​ល្បាយ​ដែល​បាន​ត្រៀម​ទុក​រួច​មក​លើ​សំឡី​ជូត​មុខ​។ យើងដកលើស។ នៅពេល​លុប​គ្រឿងសម្អាង​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ផលិតផល​នេះ ស្បែក​នឹង​ទទួល​បាន​ជាតិ​ទឹក អាហារូបត្ថម្ភ និង​ការ​ពង្រឹង។ ប្រសិទ្ធភាពគឺអស្ចារ្យណាស់។
2. ល្បាយពេលយប់. 50% passion fruit, mango or rosehip oil, ដែល​មាន​ការ​ពេញ​និយម​ជា​ពិសេស​ដោយ​សារ​តែ​មាន​សមាសភាព​រឹងមាំ​របស់​វា + 50% jojoba ។ លាបល្បាយនេះដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែកជុំវិញភ្នែក ដើម្បីទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម និងជាតិទឹកនៅពេលយប់ ដោយចុចលើបន្ទះម្រាមដៃរបស់អ្នក។
3. របាំង. វាចាំបាច់ក្នុងការផ្សំគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម: ប្រេង jojoba - 7 មីលីលីត្រប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ - 3 ដំណក់ប្រេង neroli - 1 ដំណក់ប្រេង nutmeg - 1 ដំណក់។ លាបល្បាយនេះទៅតំបន់ជុំវិញភ្នែករយៈពេល 20 នាទី។ លើសគួរតែត្រូវបានជូតដោយកន្សែង។ អនុវត្តនីតិវិធីមុនពេលចូលគេង។ ព្រឹកឡើង ភ្នែកភ្លឺ ស្បែកតឹង រោមភ្នែកឡើងរលោង។

ប្រេងល្ហុងសម្រាប់ស្បែកមុខជុំវិញភ្នែក

ផលិតផលពង្រឹងភាពចាស់ ស្បែកចាស់ទុំ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទន់ ដែលជួយបន្ធូរតំបន់រលាក និងងាយប្រតិកម្ម។ មួយក្នុងចំណោមពីរបីគឺ hypoallergenic ។ ជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងស្នាមខ្មៅក្រោមភ្នែក។

អរគុណចំពោះសមាសធាតុដ៏សម្បូរបែបរបស់វា ដូចជាអាស៊ីតខ្លាញ់ តូកូហ្វ័រ រីទីណុល វាក៏ល្អក្នុងការលាបលើរោមភ្នែកផងដែរ។ ពីអាហារូបត្ថម្ភបែបនេះ ពួកវាលូតលាស់លឿន ក្លាយជា fluffy និង រៀបចំបានល្អ។

ដើម្បីស្តារភាពទន់ដល់ស្បែក និងធ្វើឱ្យវាធូរស្រាល អ្នកអាចប្រើរបាំងដែលសមរម្យសម្រាប់តំបន់ដែលងាយរងគ្រោះបំផុត៖ ផ្សំប្រេងល្ហុង និងប្រេងអូលីវក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ហើយលាបដោយមិនខ្លាចប្រតិកម្ម។ បន្ទាប់ពី 7-10 នាទី, យកចេញជាមួយ swab កប្បាស។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំងដោយលទ្ធផល។

ប៊ឺកាកាវសម្រាប់ស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក

នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ វានៅតែរឹង ប៉ុន្តែរលាយបានយ៉ាងងាយនៅពេលលាបលើស្បែក ធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ធ្វើឱ្យវាមានភាពយឺតនិងយឺត, ការពារវាពីត្រជាក់, ខ្យល់, សាយសត្វ, ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ប្រេងសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតឆ្អែត និងមិនឆ្អែត។ បង្កើតឡើងវិញ, ចិញ្ចឹម, បន្ទន់, សម្លេង។ អរគុណចំពោះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ វាមានអាយុកាលប្រើប្រាស់បានយូរ និងអាចជាសារធាតុថែរក្សាធម្មជាតិ។

កាកាវដូចជាប្រេងល្ហុងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុកំប្លែង ដែលមានសមត្ថភាពបិទរន្ធញើស ដូច្នេះពួកវាត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើក្នុងល្បាយ។ ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ ការបង្ហាប់ជាមួយនឹងសំណងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះ។

ដើម្បីរៀបចំសូមត្រាំក្រណាត់មារៈបង់រុំជាមួយប៊ឺកាកាវរលាយ។ លាបលើភ្នែកបិទជិត ហើយគ្របដោយកន្សែង Terry ក្តៅ។ បន្ទាប់ពី 10 នាទី, លាងជមែះជាមួយទឹកនិង blot ស្ងួត។ ប្រសិនបើប្រើជាប្រចាំ អ្នកនឹងឃើញប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យ។

នៅផ្ទះអ្នកអាចរៀបចំរបាំងបំប៉នសម្រាប់ស្នាមជ្រួញជ្រៅ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយក: ប៊ឺកាកាវ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា; សមុទ្រ buckthorn - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា; វីតាមីនអ៊ី (ដំណោះស្រាយប្រេង) - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយលាបលើត្របកភ្នែករយៈពេល 15-20 នាទីដោយគ្របដណ្តប់ជាមួយ parchment ។ បន្ទាប់ពីនេះយកកន្សែងចេញ។ ធ្វើវា 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការវាយតម្លៃបង្ហាញពីលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ប្រេងទំពាំងបាយជូរសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែក

Rejuvenates, ការពារភាពចាស់, ការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន បរិស្ថានខាងក្រៅ. វាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។

សំដៅ​លើ​ប្រេង​ស្រាល​ដែល​ងាយ​លាប និង​ស្រូប​ដោយ​មិន​បន្សល់​ទុក​នូវ​ជាតិ​ខាញ់។ ប៉ុន្តែវាមានលក្ខណៈកំប្លែង - វាស្ទះរន្ធញើសនៃស្បែកហើយវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើវាក្នុងល្បាយជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀតមិនលើសពី 10-15% នៃផលិតផលមូលដ្ឋាន។

តម្លៃនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងត្រូវបានកំណត់ដោយមាតិកាសម្បូរបែបនៃអាស៊ីត linoleic - អូមេហ្គា 6 (រហូតដល់ 70%) ។ វារក្សាកម្រិតសំណើមល្អបំផុត និងជំរុញដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក។ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយអាស៊ីត oleic monounsaturated Omega-9 (រហូតដល់ 25%) អាស៊ីត linoleic មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង immunostimulating ។ នៅសល់ 5% ត្រូវបានកាន់កាប់ដោយអាស៊ីតអូមេហ្គា 3 ក៏ដូចជាវីតាមីន E, A, C ដែលផ្តល់ឱ្យប្រេងនូវសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។

នេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់ល្បាយ៖

• សម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភ និងការស្តារឡើងវិញ ចូរយកប្រេងទំពាំងបាយជូរ jojoba និងគ្រាប់ស្រូវសាលីក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ទុកវាចោលមួយយប់ រួចលាងចេញនៅពេលព្រឹក។
• ល្បាយនៃផ្លែទំពាំងបាយជូរ និងអូលីវ (1:1) នឹងពង្រឹងស្បែក និងធ្វើឱ្យភ្នែកភ្លឺចែងចាំងឡើងវិញ។
• បន្ថែម 1-2 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗដើម្បីលាងសម្អាតប្រេងក្តៅបន្តិចហើយលាបវាដោយចលនាម៉ាស្សាស្រាល។ វាផ្តល់សំណើមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ នាំមកនូវភាពរីករាយជាច្រើនដល់ស្បែកដ៏ឆ្ងាញ់របស់អ្នក។

ប្រេងអូលីវសម្រាប់មុខជុំវិញភ្នែក

ស្គាល់តាំងពីបុរាណកាល។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងធ្វើឱ្យជើងក្អែករលោង។ ធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង និងការពារភាពចាស់មុនអាយុ។ វាក៏បំបាត់ភាពអស់កម្លាំងបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ស្បែកប្រែជារីករាយក្នុងការប៉ះ។ ស្រូបយកបានល្អឥតខ្ចោះដោយមិនបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមជាតិខាញ់។

ប្រេងនេះការពារការបំផ្លាញនៃ collagen និងផ្តល់សំណើមដល់ស្រទាប់ជ្រៅនៃ epidermis ។ វាមានផ្ទុកសារធាតុ phytoestrogens ដែលធ្វើអោយរលោង សូម្បីតែស្នាមជ្រួញជ្រៅ។ បន្ទាប់ពីប្រើរួច ស្បែកនឹងត្រូវបានរឹតបន្តឹង បត់បែន ដំណើរការនៃភាពចាស់នឹងថយចុះ រូបរាងនឹងផ្លាស់ប្តូរ ហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើង។

នេះគឺជារូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់របាំងដោយប្រើប្រេងអូលីវ៖

1. រូបមន្តលេខ 1. ប្រេងអូលីវ (50 មីលីលីត្រ) + វីតាមីន E (1 គ្រាប់) ។ ផ្សំគ្រឿងផ្សំ និងលាបលើតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ ទុកចោល ៧ នាទី បន្ទាប់មកជូតដោយសំឡី។
2. រូបមន្តលេខ 2. គ្រឿងផ្សំ: ប្រេងអូលីវ - 30 មីលីលីត្រ; ទឹក lemon - 3-4 ដំណក់។ លាយសមាសធាតុទាំងនេះ ព្យាបាលតំបន់ជុំវិញភ្នែក ហើយដេកចុះរយៈពេល 10-15 នាទី។ បន្ទាប់ជូតដោយកន្សែង។
3. រូបមន្តលេខ 3. អូលីវ (50 មីលីលីត្រ) និងក្រែមជូរ (30 ក្រាម) ។ បន្ថែមប្រេងទៅក្រែមជូរ កូរឱ្យសព្វ ហើយដាក់លើត្របកភ្នែក។ រង់ចាំ 20 នាទីលាងជាមួយទឹកក្តៅ។

នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយអាល់ម៉ុនវាមានឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំង។ រឿងចំបងគឺត្រូវប្រើផលិតផលក្នុងបរិមាណអនុញ្ញាតមិនលើសពី 2-3 ដំណក់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហើយប្រេងនៅជុំវិញភ្នែកនឹងនាំមកនូវប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បាន។

ប្រេងអាល់ម៉ុងសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែក

ផលិតផលកែសម្ផស្សនេះជំរុញដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញនៃជាលិកាដែលខូច មានប្រសិទ្ធិភាពភ្លឺបន្តិច និងមានសមត្ថភាពសូម្បីតែបញ្ចេញសម្លេងនៃស្បែក។

វារួមបញ្ចូលអាស៊ីត linoleic, វីតាមីន E, B2, carotene, microelements (ស័ង្កសី, ផូស្វ័រ, ម៉ាញេស្យូម) ។ ដូច្នេះហើយ វា​ជួយ​បំប៉ន និង​បំបាត់​ស្នាម​ជ្រួញ​យ៉ាង​ល្អឥតខ្ចោះ​។

ប្រេងដូចជាអូលីវ អាល់ម៉ុន និង jojoba គឺសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទស្បែកគ្រប់វ័យ។

ការប្រើរបាំងជាមួយគ្រឿងផ្សំទាំងនេះអ្នកនឹងភ្លេចអំពីស្នាមជ្រួញ។ ស្បែកនឹងប្រែជាភ្លឺ រលោង ស្ងួត និងអស់កម្លាំងនឹងបាត់ទៅវិញ។

រូបមន្តសម្រាប់របាំងជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុង៖

• រូបមន្តលេខ 1. គ្រឿងផ្សំ: ប្រេង jojoba - 7 មីលីលីត្រ; អាល់ម៉ុន - 3 ដំណក់; ពណ៌ផ្កាឈូក - 1 ដំណក់។ លាយក្នុងបាតដៃក្តៅ ហើយលាបលើត្របកភ្នែករយៈពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះ, ថ្នមៗយកលើសដោយកន្សែង។
• រូបមន្តលេខ 2. គ្រឿងផ្សំ: ផ្លែបឺរ - 10 មីលីលីត្រ; ylang-ylang - 1 ដំណក់; អាល់ម៉ុន - 2 ដំណក់។ កូរ លាប និងម៉ាស្សាថ្នមៗ 6-8 នាទី។ យើងដកផ្នែកដែលនៅសល់ចេញ។
• រូបមន្តលេខ 3. គ្រឿងផ្សំ: អូលីវ - 15 មីលីលីត្រ; អាល់ម៉ុន - 2-3 ដំណក់; cinnamon - 1 ដំណក់។ លាបល្បាយលើស្បែកជុំវិញភ្នែក ដាក់កន្សែងក្តៅនៅលើកំពូល ហើយសម្រាក សម្រាក ទទួលបានលទ្ធផលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

Esters គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់ស្ទើរតែទាំងអស់នៅក្នុងជួរថែរក្សាស្បែកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ រួមជាមួយពួកគេ នៅក្នុងការតែងនិពន្ធបែបនេះ អ្នកក៏អាចឃើញនូវសារធាតុថែរក្សា ក្លិនក្រអូប និងសមាសធាតុគីមីមួយចំនួនទៀត ដែលឥទ្ធិពលឈ្លានពានដែលនៅលើស្បែកនៃមុខ និងរាងកាយមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាវិជ្ជមាននោះទេ។ អ្នកអាចរៀបចំគ្រឿងសម្អាងដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្បែកចាស់ទុំណាមួយដោយខ្លួនឯងដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗដែលមានតម្លៃសមរម្យ និងពេញនិយមសម្រាប់ការយារធ្លាក់ និងស្នាមជ្រួញ។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះ អ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងសមាសភាពនៃឱសថ ផ្លាស់ប្តូររូបមន្តរបស់វាដោយគិតគូរពីប្រភេទស្បែករបស់អ្នក និងសន្សំសំចៃយ៉ាងខ្លាំងលើផលិតផលសម្រាប់ស្បែកចាស់។

តើខ្ញុំគួរប្រើប្រេងសំខាន់ៗអ្វីខ្លះ?

Esters គឺជាសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពល។ ដោយសារទាំងនេះគឺជាសមាសធាតុប្រមូលផ្តុំ ពួកគេគួរតែត្រូវបានលាបលើស្បែកជាមួយនឹងមូលដ្ឋានដែលភាគច្រើនជាសារធាតុខ្លាញ់។

ជាច្រើនបំផុត ប្រេងដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់​ស្បែក​មុខ​និង​ដងខ្លួន​ដែល​មាន​ភាព​ចាស់​វា​គួរ​តែ​បន្លិច៖

1. Rose - ផ្តល់សំណើមបានយ៉ាងល្អ, ចិញ្ចឹមយ៉ាងជ្រៅដល់ epidermis, មានលក្ខណៈសម្បត្តិប៉ូវកំលាំងខ្លាំង សមត្ថភាពនៃឱសថនេះដើម្បីស្តារភាពយឺតមិនគ្រប់គ្រាន់នៃស្បែកដែលមានភាពចាស់គឺមានតម្លៃសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញ។
2. Primrose - បង្កើនការផលិតកូឡាជែន មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងផ្តល់សំណើមបានយ៉ាងល្អ។
3. ក្លិនក្រអូបមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញជ្រៅ បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ ភាពស្រស់ថ្លានៃប្រេងលេចឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ស្បែកមុខកាន់តែរលោង និងតុល្យភាពទឹករបស់វាត្រូវបានគ្រប់គ្រង។
4. ការ៉ុត - ដូចជាបន្លែខ្លួនឯង ប្រេងដែលមានមូលដ្ឋានលើវាសម្បូរទៅដោយ carotene វីតាមីន និងមីក្រូធាតុមានប្រយោជន៍។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាភាពក្មេងជាងវ័យ និងការពារប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៃស្នាមជ្រួញនៅលើដងខ្លួន។
5. Myrrh - ប្រើប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញលើផ្ទៃមុខនិងភាពចាស់មុនអាយុ សមាសភាពត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការកើនឡើងនៃភាពស្ងួតនៃស្បែកនៃរាងកាយ។
6. Rosehip សម្បូរទៅដោយសារធាតុ Retinol ដែលជាសារធាតុបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរី (មូលហេតុចម្បងនៃស្នាមជ្រួញ)។ មានប្រយោជន៍ក្នុងន័យថែរក្សាយុវវ័យ និងការពារស្បែកពី ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ Rose hips ក៏សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ផងដែរ។
7. Rosemary - សម្រាប់ស្បែកមុខដែលមានវ័យចំណាស់ សមត្ថភាពនៃប្រេងនេះក្នុងការបង្កើតកោសិកាស្បែកឡើងវិញ និងបង្កើនចរាចរឈាមមានតម្លៃ។ នីតិវិធីកែសម្ផស្សប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដោយផ្អែកលើប្រេងនេះធ្វើឱ្យស្បែករលោងជាពិសេស សូម្បីតែពណ៌របស់វា និងផ្តល់ម្លប់ដែលមានសុខភាពល្អ។
8. Macadamia - មានតម្លៃសម្រាប់មាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់ palmitoleic ដែលផ្តល់នូវសម្លេងស្បែក។ អាស៊ីត​នេះ​ត្រូវ​បាន​ផលិត​ឡើង​ក្នុង​រាង​កាយ ប៉ុន្តែ​តាម​អាយុ​វា​ត្រូវ​បាន​ផលិត​តិច​ទៅ​ៗ ហើយ​ជា​លទ្ធផល​ការ​បត់បែន​របស់​ស្បែក​ក៏​រង​ការ​ឈឺចាប់។
9. Palmarosa - ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ស្បែក​មុខ​និង​ដងខ្លួន​ដែល​ចាស់​ជាង​វ័យ​ដែល​ត្រូវ​បាន​បំផ្លាញ​ដោយ​ការ​ប៉ះ​នឹង​ព្រះអាទិត្យ​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់​យូរ។ ប្រេងនេះមានប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ (ល្អ ស្នាមជ្រួញរាក់) មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា។
10. ឈើគ្រញូងគឺជាសមាសធាតុដែលប្រើជាថ្នាំបង្ការប្រឆាំងនឹងរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ។
11. Fennel - ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកបានយ៉ាងល្អ ធ្វើអោយវាប្រែពណ៌ ហើយក្នុងពេលតែមួយសំអាតវាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់រក្សាភាពយឺតនៃស្បែកនៃមុខ និងដងខ្លួន និងបានបញ្ចេញនូវលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការស្តារឡើងវិញ។
12. Neroli (ពណ៌ទឹកក្រូចជូរចត់) - ប៉ះពាល់ដល់ capillaries, ស្ដាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេ, មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការរក្សាការបត់បែនស្បែក។

អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ និងស្នាមជ្រួញនៃស្បែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុ ប្រសិនបើអ្នកប្រើតែប្រេងធម្មជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់។

របៀបប្រើប្រេង

មុនពេលប្រើប្រេងសំខាន់ៗ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តរកមើលប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ សម្រាប់ស្បែកដែលមានវ័យចំណាស់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសរូបមន្តដែលនឹងមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ រឹតបន្តឹងស្បែក ឬបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហម។

នីតិវិធីប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗគួរតែត្រូវបានអនុវត្តលើស្បែកដែលលាងសម្អាតបានល្អ។ ប្រេងដែលសំខាន់កំហាប់គឺកម្រប្រើតែឯង; ពួកគេអាចត្រូវបានគេលាបសុទ្ធ ឬបន្ថែមទៅក្រែមថែរក្សាប្រចាំថ្ងៃនៃប្រភេទ និងគោលបំណងសមស្រប។

ដើម្បីរក្សាភាពយឺតនៃស្បែក អ្នកអាចប្រើគ្រោងការណ៍កម្មវិធីប្រេងខាងក្រោម៖

1. សមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តដោយចង្អុលនិងទុកនៅលើស្បែករយៈពេលជាច្រើននាទី;
2. ស្បែក​មុខ​ទាំងអស់​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ដោយ​មូលដ្ឋាន​រុក្ខជាតិ (ត្រជាក់​ជួយ​រក្សា​ភាព​យឺត​នៃ​ស្បែក);
3. បន្ទាប់ពីឥទ្ធិពលនៃទឹកកក បរិមាណប្រេងតិចតួចត្រូវបានគេយកទៅលាបលើតំបន់ដែលងាយនឹងកើតស្នាមជ្រីវជ្រួញបំផុត (តំបន់ជុំវិញភ្នែក ត្រីកោណ nasolabial ក)។

ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ស្នាមជ្រីវជ្រួញគឺមិនមានសារធាតុញៀន ដូច្នេះហើយសាកសមសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ ដោយសារតែក្លិនបិដោររបស់ពួកគេនីតិវិធីធ្វើឱ្យស្រស់ថ្លាបែបនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង - មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលក្លិន។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រេងសំខាន់ៗមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ

រូបមន្តប្រឆាំងភាពចាស់នៃស្នាមជ្រីវជ្រួញជាធម្មតារួមមានប្រេងជាច្រើនដែលរួមគ្នាអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃភាពចាស់នៅលើស្បែកនៃមុខនិងរាងកាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្សំប្រេងដោយគិតគូរពីលក្ខណៈនៃឥទ្ធិពលរបស់វានិងលក្ខណៈបុគ្គលនៃស្បែក។

ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពគ្រឿងសំអាងបែបនេះប្រេងបន្លែមួយត្រូវបានជ្រើសរើសជាមូលដ្ឋាន។ អូលីវ គ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ jojoba អាល់ម៉ុន ឬផ្លែបឺរគឺសមរម្យ។ សម្រាប់ស្នាមជ្រីវជ្រួញជ្រៅ សមាសភាពខាងក្រោមមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ៖

• mint;
• ដែនកំណត់;
• fennel;
• nutmeg ។

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ និងបន្ទាត់នៃការបញ្ចេញមតិ អ្នកអាចប្រើបន្សំខាងក្រោមជាផលិតផលថែរក្សាបន្ថែម៖

• nutmeg;
• ម្រុំ;
• គ្រឿងក្រអូប។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើដីឥដ្ឋជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ

មូលដ្ឋានដ៏ល្អសម្រាប់ផលិតផលកែសម្ផស្សដើម្បីរក្សាភាពបត់បែនគឺដីឥដ្ឋ។ របាំងនៃប្រភេទនេះត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាដូចខាងក្រោម:

1. ម្សៅដីឥដ្ឋកែសម្ផស្សត្រូវបានពនឺទៅជាភាពស្ថិតស្ថេរដូចទឹកសុទ្ធ (4 ស្លាបព្រាបង្អែមគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មុខ និងក)។
2. ពីរស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (អូលីវ, អាល់ម៉ុន) ត្រូវបានបន្ថែមដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅក្នុងសមាសភាពដែលប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានណែនាំពីមុន។
3. លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយលាយគ្រីស្តាល់ជាច្រើននៃអំបិលសមុទ្រនៅក្នុងមូលដ្ឋាន;
4. សមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តជារបាំងសម្រាប់ 20 នាទីលាងចេញតាមរបៀបធម្មតាដោយប្រើទឹកដោយគ្មានសាប៊ូ។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្លែឈើឬបន្លែ

អ្នក​អាច​ជ្រើសរើស​ផ្លែ​ឈើ ឬ​បន្លែ​ជា​មូលដ្ឋាន​នៃ​ផលិតផល​ប្រឆាំង​ភាព​ចាស់​សម្រាប់​ភាព​យឺត​នៃ​ស្បែក​មុខ និង​ដងខ្លួន ៖

• សម្រាប់ប្រភេទខ្លាញ់ - គីវី, ផ្លែប៉ោម;
• សម្រាប់ស្ងួតងាយនឹងរបក - ចេក apricot;
• ប្រសិនបើមានសារធាតុពណ៌ - ត្រសក់, ក្រូចឆ្មា, parsley ។

Esters ត្រូវបានបន្ថែមទៅមូលដ្ឋានក្នុងបរិមាណ 2-3 ដំណក់។ ជាមួយនឹងបរិមាណបែបនេះ ពួកគេមិនធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិប្រេងនៃស្បែក និងប៉ះពាល់ដល់កោសិកា epithelial យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

តំបន់ភ្នែក៖ ច្បាប់សម្រាប់ប្រើអេស្ត្រូស

ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកគឺស្តើង ដូច្នេះស្នាមជ្រួញអាចមើលឃើញជាពិសេសនៅទីនោះ។ ប្រេងសំខាន់ៗអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរក្សាភាពបត់បែននៅក្នុងតំបន់នេះ។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ៖

1. ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែកមិនគួរប៉ះនឹងភ្នាសរំអិលទេ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យលាបវាដោយផ្ទាល់នៅជិតក្លៀក ciliary
2. ប្រេងល្ងគឺល្អជាមូលដ្ឋានសម្រាប់គ្រឿងសំអាងដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់តំបន់នេះ អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងល្ង (សមាសភាព hypoallergenic សមរម្យសម្រាប់ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំ) jojoba (មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់គោលបំណងបង្ការ) ។
3. ប្រេងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការលាបជាការបង្ហាប់ទៅកាន់តំបន់ត្របកភ្នែក៖ អ្នកមិនអាចជូតក្រែមចូលទៅក្នុងតំបន់នេះបានទេ។
4. esters សមរម្យអាចត្រូវបានបន្ថែមក្នុងបរិមាណតិចតួចទៅក្រែមសម្រាប់ halo នៅជុំវិញភ្នែក

សមាសភាពសម្រាប់ការបត់បែននៅតំបន់ភ្នែកជាធម្មតារួមបញ្ចូលសមាសធាតុជាច្រើនដូច្នេះវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការរៀបចំវារាល់ពេល។ ការរៀបចំគ្រឿងសំអាងបែបនេះអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងធុងកញ្ចក់នៅក្នុងទូទឹកកក។

ដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញជ្រៅៗនៅជិតភ្នែកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស អនុវត្តសមាសភាពពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលមួយទសវត្សរ៍ ហើយបន្ទាប់ពីវគ្គបំប៉នឡើងវិញ - 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាការបង្ការ។

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសមាសភាពរបស់ពួកគេ ផលិតផលសម្រាប់ការបត់បែននៅតំបន់ភ្នែកមានទម្រង់ទន់ភ្លន់បំផុត ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចប្រើលើគ្រប់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ (ឧទាហរណ៍ នៅជិតបបូរមាត់) ដែលស្នាមជ្រួញក៏អាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ផងដែរ។

ប្រេងសំខាន់ៗប្រឆាំងនឹងរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែក

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែកក្នុងពេលដំណាលគ្នា អ្នកគួរតែប្រើប្រេងសំខាន់ៗ hazelnut ។ វាផ្តល់សំណើមដល់កោសិកាបានយ៉ាងល្អ ជំរុញចលនាឈាមរត់ក្នុងតំបន់នេះ និងមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងសមាសធាតុណាមួយឡើយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៃប្រេងសំខាន់ៗសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។ ដោយប្រើពួកវា អ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហានៃភាពចាស់ដែលមានស្រាប់ និងប្រកបដោយសមត្ថភាព និងល្អិតល្អន់ និងការពារខ្លួនអ្នកពីដំណើរការនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញបន្ទាប់ពី 30?

ស្ត្រីទាំងអស់បន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃស្នាមជ្រួញលេចឡើងនៅលើមុខរបស់ពួកគេ។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកមើលខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់ដោយមិនមានអារម្មណ៍រីករាយដោយកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ។

• អ្នក​លែង​អាច​ទិញ​គ្រឿង​សម្អាង​ភ្លឺ​បាន​ទៀត​ហើយ អ្នក​គ្រប់​គ្រង​ទឹក​មុខ​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​បញ្ហា​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ។
• អ្នកចាប់ផ្តើមបំភ្លេចពេលវេលាទាំងនោះ នៅពេលដែលបុរសសរសើរអ្នកគ្មានកំហុស រូបរាងហើយភ្នែករបស់ពួកគេភ្លឺនៅពេលអ្នកបង្ហាញខ្លួន ...
• រាល់ពេលដែលអ្នកចូលទៅជិតកញ្ចក់ វាហាក់ដូចជាអ្នកអញ្ចឹង ពីដើមនឹងមិនត្រឡប់មកវិញ ...

ពន្យារភាពក្មេងជាងវ័យ ពន្យាភាពយារធ្លាក់ បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ ជាក្តីស្រមៃរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ហើយនេះអាចធ្វើទៅបានដោយមានជំនួយពីផលិតផលដែលមានសកម្មភាពខ្ពស់ដូចជាប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ស្បែកមុខប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញដែលបានរកឃើញការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ ធម្មជាតិ​ដែល​បាន​មក​ពី​រុក្ខជាតិ ពួកគេ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​សូម្បី​តែ​លើ​ស្នាម​ជ្រួញ​យ៉ាង​ជ្រៅ។

លក្ខណៈសម្បត្តិគ្រឿងសំអាងដែលមានប្រយោជន៍

ប្រេងសំខាន់ៗគឺជាផលិតផលថែរក្សាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទនៃស្បែកមុខ។

លក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់ៗនៃ elixir ធម្មជាតិ៖

• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក;
• emollient;
• ការសម្អាត;
• សំណើម។

ពួកវាត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្លែកនៃប្រេងសំខាន់ៗ គឺជាជីវសកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់វា។

ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ bioavailability សម្រាប់កោសិកាស្បែក:

1. ជាដំបូង ពួកវាជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក។
2. ទីពីរ ពួកវាត្រូវបានបញ្ជូនតាមចរន្តឈាមទៅកាន់កោសិកាស្បែក ហើយធ្វើសកម្មភាពពីខាងក្នុង។

ឥទ្ធិពលនៃប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់មុខប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ៖

• កោសិកាស្បែកឆ្អែតជាមួយនឹងសំណើមក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់;
• ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់ស្បែក;
• ជំរុញការសំយោគនៃ elastin និង collagen;
• ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានៅក្នុង epidermis;
• បង្កើតរបាំងការពារសម្រាប់ស្បែកពីការប៉ះពាល់ បរិស្ថាន(អ៊ុលត្រាវីយូឡេ, លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ);
• មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល;
• គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម;
• ធ្វើឱ្យដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ និងការបន្តកោសិកាស្បែក។

តើមួយណាដែលសមរម្យ?

មានប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ស្បែកមុខប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ ដែលអាចប្រើបានគ្រប់ប្រភេទស្បែក និងមានឯកទេស៖ សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ ស្បែកស្ងួត សម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា និងសម្រាប់តំបន់ដែលងាយប្រតិកម្ម។

ស្បែកស្ងួតគឺជាសូចនាករនៃកង្វះជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ ការខះជាតិទឹកត្រូវបានបង្ហាញដោយស្បែកយារធ្លាក់ និងស្នាមជ្រួញ។

តាមរយៈការធ្វើឱ្យស្បែកមានជាតិទឹក អ្នកអាចសម្រេចបាននូវវា៖

1. ស្រស់,
2. ការបត់បែន,
3. ទាញនាងឡើង
4. ផ្តល់ឱ្យនាងនូវរូបរាងវ័យក្មេងរបស់នាង។

ទឹកផ្កាកុលាប (ពីប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន) ធ្វើអោយស្បែកល្អ និងបំបាត់ការរលាក។ នៅពេលទិញវាអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសមាសភាព: ប្រសិនបើវាមានជាតិអាល់កុលអេទីលវានឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតកាន់តែច្រើន។

ស្បែកធម្មតាមិនត្រឹមតែត្រូវលាងសម្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្តល់សំណើម និងបំប៉នទៀតផង។

នៅពេល​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន​ត្រូវ​បាន​ផលិត​ឡើង រន្ធ​ញើស​របស់​ស្បែក​នឹង​ស្ទះ ហើយ​បង្កើត​ជា​ក្បាល​ខ្មៅ។ អ្នកអាចសម្អាតរន្ធញើសដោយការម៉ាស្សា ដោយប្រើការបង្ហាប់ជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗ និងការងូតដោយចំហាយទឹក។

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានគេប្រើរួមគ្នាជាមួយប្រេងមូលដ្ឋាន៖

• អាល់ម៉ុន;
• គ្រាប់ពូជទំពាំងបាយជូ;
• jojoba;
• ម៉ាកាដាមៀ។

រូបមន្តសម្រាប់របាំងជាមួយប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ស្នាមជ្រួញលើមុខ

ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ស្បែកមុខប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញមិនត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាទេ ព្រោះទាំងនេះគឺជាសារធាតុសកម្មប្រមូលផ្តុំ។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីពង្រឹងគ្រឿងសំអាង - ក្រែម, ប៉ូវកំលាំង, របាំង, ឡេ។ អ្នកអាចប្រើ esters ក្នុងល្បាយជាមួយប្រេងមូលដ្ឋាន ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង និងអនុវត្តរបាំង។

រូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់របាំងជាមួយប្រេងប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ៖

1. របាំងដើម្បីបង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក៖លាយដីឥដ្ឋកែសម្ផស្ស (5 dl), ប្រេងអូលីវ (2 tbsp), ប្រេងសំខាន់ៗ (sage, lavender, rose) - ពីរបីដំណក់, ទឹកក្រូចឆ្មា (1 tsp), អំបិលសមុទ្រមួយស្លាបព្រា។ លាបល្បាយរយៈពេល 20 នាទី។ និងលាងចេញ។
2. របាំងជាមួយ pulp នៃបន្លែឬផ្លែឈើជាមួយនឹងមួយនៃប្រេងសំខាន់។នៅ ស្បែកខ្លាញ់ប្រើ kiwi, ផ្លែប៉ោម, សម្រាប់ស្ងួត - ចេក, apricot សម្រាប់ចំណុចអាយុ - ទឹក lemon ឬត្រសក់ជាមួយប្រេង castor និង 1 tbsp ។ kefir
3. សម្រាប់ស្នាមជ្រួញជ្រៅ៖នៅក្នុងធុងកញ្ចក់មួយ លាយ jojoba 15ml គ្រាប់ស្រូវសាលី និងប្រេងផ្លែបឺរ ហើយបន្ថែម 3 ដំណក់នៃ esters គ្រឿងក្រអូប។ និងឈើគ្រញូង ៤ដើម។ ល្បាយនេះក៏អាចលាបនៅក្រោមភ្នែកបានដែរ។ លាងសម្អាតចេញបន្ទាប់ពី 20 នាទី។
4. ទៅ 10 មីលីលីត្រនៃប្រេងអាល់ម៉ុងជូរចត់បន្ថែម 10 ដំណក់។ ប្រេងសំខាន់ៗនៃ fennel, គ្រាប់ពូជ carrot, ផ្កាឡាវេនឌ័រ, ទឹកក្រូច, lemon, primrose ពេលល្ងាច 2 ដំណក់។ rosemary ether, 5 ដំណក់។ វីតាមីន E. ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកដែលមានសំណើមរៀងរាល់ល្ងាច។
5. របាំងសម្រាប់ស្បែក "រហូតដល់ 30"៖បន្ថែម 1 ដំណក់នៃ esters ទៅ 5 មីលីលីត្រនៃប្រេង macadamia ។ neroli និង 3 ដំណក់។ ទឹកក្រូច ល្បាយស្រាលល្មមនឹងការពារការលេចឡើងនៃស្នាមជ្រួញដំបូង។

អ្វីដែលសមរម្យសម្រាប់តំបន់ភ្នែក

ស្បែកឆ្ងាញ់នៅជុំវិញភ្នែកត្រូវការការថែទាំពិសេស។ ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់មុខប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញជុំវិញភ្នែកគឺមានប្រសិទ្ធភាពណាស់៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ពួកវាមានផ្ទុកនូវសំណុំ និងបរិមាណដ៏ល្អប្រសើរនៃសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់ផ្តល់សំណើម ចិញ្ចឹមស្បែក បង្កើតឡើងវិញ និងស្តារភាពយឺតរបស់វា។

ប្រេងដែលសមរម្យសម្រាប់ស្បែកនៅជិតភ្នែក៖

• ល្ង- hypoallergenic, បង្កើនការបត់បែននៃតំបន់ស្បែកឆ្ងាញ់, សម្បូរវីតាមីន, អាស៊ីតខ្លាញ់ unsaturated, microelements;
• អូលីវ- លើកកម្ពស់ជាតិទឹក និងការរឹតបន្តឹងនៃ phytohormones ដែលមាននៅក្នុងប្រេង ការពារដំណើរការចាស់នៃកោសិកា។
• castor- ធ្វើឱ្យស្បែកទន់, បំបាត់ស្នាមជ្រួញល្អនៅជិតភ្នែក;
• jojoba - microelements និងអាស៊ីតខ្លាញ់មានប្រយោជន៍នៃប្រេងរារាំងភាពចាស់នៃស្បែក;
• ដូង- កាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា។

ខាងក្រោម​នេះ​ក៏​អាច​ប្រើ​ក្នុង​រូបមន្ត​ថែរក្សា​ស្បែក​ក្រោម​ភ្នែក​ផងដែរ​៖

1. rose esters,
2. ផ្កាឡាវេនឌឺ
3. ឈើខ្សាច់,
4. ណេរ៉ូលី
5. nutmeg,
6. ylang-ylang,
7. fennel,
8. ប៉ាចជូលី។

របាំងជាមួយប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់មុខប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក៖

• ទៅ 30 មីលីលីត្រ ប្រេងមូលដ្ឋានបន្ថែមអាស៊ីតក្រូចឆ្មា (២ ដំណក់) និង ylang-ylang (៣ ដំណក់) - របាំងដើម្បីលុបបំបាត់បណ្តាញនៃស្នាមជ្រួញដ៏ល្អ;
• ទៅ 1 tbsp ។ ប្រេង rosehip បន្ថែម 4 ដំណក់នៃ frankincense និង primrose esters, 11 ដំណក់នៃ fennel, lubricate តំបន់នៅក្រោមភ្នែកជាមួយនឹងល្បាយមុនពេលចូលគេង។

ច្បាប់នៃការដាក់ពាក្យ

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ស្នាមជ្រួញ អ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន។

ច្បាប់គឺ៖

1. អាន contraindications នៅក្នុងការណែនាំសម្រាប់ប្រេងដែលបានជ្រើសរើសហើយត្រូវប្រាកដថាការប្រើប្រាស់របស់វាគឺអាចទទួលយកបាន។

2. មុនពេលប្រើ អ្នកគួរធ្វើតេស្តរកភាពរសើបចំពោះប្រេងសំខាន់ៗ និងមូលដ្ឋាន។

3. ប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងកម្រិតប្រេង។
4. នៅពេលប្រើល្បាយនៃប្រេង, ភាពឆបគ្នារបស់ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនី។
5. លាយប្រេងមិនលើសពី 6 នៅក្នុងសមាសភាព។
6. ប្រេងនីមួយៗគួរតែត្រូវបានប្រើមិនលើសពីមួយខែ; វគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីចន្លោះពេលប្រចាំសប្តាហ៍។

តេស្តភាពរសើប

ការធ្វើតេស្តក្លិន និងស្បែកត្រូវបានធ្វើរួច។

ប្រេងមិនសមរម្យ ហើយមិនគួរប្រើប្រសិនបើក្លិនរបស់វាបណ្តាលឱ្យ៖

• វិលមុខ,
• ដង្ហើមខ្លី,
• ក្អក
• អត្រាបេះដូងកើនឡើង,
• ឈឺក្បាល,
• សំលេងរំខាននៅក្នុងត្រចៀក,

ប្រសិនបើគ្មានភាពមិនស្រួលទេ ការធ្វើតេស្តស្បែកត្រូវបានអនុវត្ត។

សម្រាប់គំរូ 1 ទម្លាក់។ ប្រេងសំខាន់ៗលាយជាមួយប្រេងបន្លែ (¼ tsp) ត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកនៅខាងក្រោយត្រចៀក ឬផ្នែកខាងក្នុងនៃកំភួនដៃ។ ប្រសិនបើការឡើងក្រហម កន្ទួល និងរមាស់ស្បែកមិនលេចឡើងក្នុងរយៈពេល 12 ម៉ោងនោះ ប្រេងអាចត្រូវបានប្រើ។

នៅក្នុងវិធីដូចគ្នានេះអាឡែស៊ីនៃប្រេងមូលដ្ឋានត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ។

សមាសធាតុមួយត្រូវបានសាកល្បងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មានតែបន្ទាប់ពីធ្វើឱ្យប្រាកដថាប្រេងទាំងអស់មានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើវាបាន។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែម 2-3 ដំណក់ទៅក្រែមតែមួយភ្លាមៗមុនពេលប្រើ។ ប្រេងសំខាន់។ ក្រែមនិងរបាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកស្អាត។

មុនពេលប្រើម៉ាស គួរតែលាបឡេ ឬប៉ូវកំលាំងលើមុខរបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមបន្តិច។

សម្រាប់ស្ត្រីមួយចំនួន ប្រេងមូលដ្ឋានអាចជាសារធាតុកំប្លែង ព្រោះវាស្ទើរតែមិនអាចទស្សន៍ទាយប្រតិកម្មស្បែកបាន។ ប្រសិនបើរន្ធញើសស្ទះ អ្នកត្រូវប្តូរប្រេងមូលដ្ឋានទៅជាប្រេងស្រាលជាងមុន។

បន្ថែម 2-3 ដំណក់ទៅប្រេងមូលដ្ឋាន (10 មីលីលីត្រ) ។ ប្រេងសំខាន់ៗនិងវីតាមីនអ៊ី (១ ដំណក់) ។ សម្រាប់របាំងពេលល្ងាច អ្នកអាចបន្ថែមវីតាមីន A (1 ដំណក់) ទៅក្នុងល្បាយ។

លាបល្បាយនេះដើម្បីសម្អាតស្បែកដោយប្រើចុងម្រាមដៃក្នុងទម្រង់នៃចលនា patting ។ របាំងមិនត្រូវបានអនុវត្តនៅក្រោមភ្នែកនិងត្របកភ្នែកទេ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដេកលើខ្នងរបស់អ្នក ដេកស្ងាត់ៗរយៈពេល 15-20 នាទី ហើយលាងមុខចេញជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

លទ្ធផលដែលចង់បាននឹងត្រូវបានសម្រេចលុះត្រាតែនីតិវិធីបែបនេះក្លាយជាពិធីប្រចាំថ្ងៃ។

អ្នកអាចលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនេះ៖ ទឹកដោះគោ whey (1 tsp) និងប្រេងសំខាន់ៗដែលបានជ្រើសរើស (2-4 ដំណក់) ត្រូវបានបន្ថែមទៅ 0.5 លីត្រនៃទឹកក្តៅឆ្អិន។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយរួច ជូតមុខរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតដោយកន្សែង។

ការទប់ស្កាត់

1. ប្រេងដែលសំខាន់ណាមួយត្រូវបាន contraindicated ប្រសិនបើអ្នកមាន hypersensitive ។

ការមានផ្ទៃពោះ៖ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃប្រេងលើទារក ឬការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ មិនអាចបដិសេធបានទេ។

2. ក្នុង​ករណី​មាន​ជំងឺ​សរសៃឈាម​បេះដូង វា​ជា​ការ​ប្រសើរ​ក្នុង​ការ​សំរបសំរួល​ការ​ប្រើ esters ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​បេះដូង​៖
3. នៅក្នុងករណីនៃរោគវិទ្យាតម្រងនោម esters នៃស្រល់, thyme, juniper, sandalwood និង spruce មិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។
4. ជំងឺឆ្កួតជ្រូក និងការប្រកាច់គឺជា contraindications សម្រាប់ប្រេងសំខាន់ៗនៃ rosemary, sage, basil និង thyme ។ អ្នកអាចប្រើប្រេងក្រូចឆ្មា ផ្កាឡាវេនឌឺ និងទឹកក្រូចដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
5. នៅពេលព្យាបាលដោយការត្រៀមលក្ខណៈជាតិដែក និងអ៊ីយ៉ូត អ្នកមិនគួរប្រើប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺទេ។

ប្រតិកម្មមិនល្អ

ផលរំខានដែលអាចកើតមាននៃប្រេងសំខាន់ៗ គឺជាប្រតិកម្មអាលែហ្សី ដែលបង្ហាញដោយការរមាស់ ក្រហមនៃស្បែក កន្ទួល ឬរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។

ប្រេងខ្លះបង្កើនភាពប្រែប្រួលស្បែកទៅនឹងអ៊ីយ៉ូដនិង កាំរស្មីព្រះអាទិត្យជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍដែលអាចកើតមាននៃប្រតិកម្ម phototoxic និង photodermatitis ។ អ្នកអាចចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ 3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីលាបវា។

ប្រេងសំខាន់ៗ Phototoxic៖

• ក្រូចថ្លុង;
• ទឹកក្រូច;
• ក្រូចឆ្មា;
• កំបោរ;
• ក្រូចឃ្វិច;
• bergamot;
• wort ផ្លូវ John;
• Angelica;
• ផ្កាឡាវេនឌឺ;
• thyme;
• ឡឺហ្សៀ។

មិនមានឧបករណ៍ណាដែលសាកសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ប្រេងសំខាន់ៗមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសប្រេង "របស់អ្នក" ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើបែបនេះជាមួយអ្នកកែសម្ផស្ស។

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើ៖

• ស្ថានភាពស្បែកនៅលើមុខ,
• អាយុរបស់អតិថិជន,
• ជម្រៅនៃស្នាមជ្រួញដែលមានស្រាប់។

ការប្រើតែ esters ប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។

វិធានការផ្សេងទៀតក៏សំខាន់ផងដែរ៖

1. អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ,
2. របបផឹកគ្រប់គ្រាន់ (លើសពី 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ)
3. ការលុបបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់,
4. អារម្មណ៍វិជ្ជមាន។

អ្នកបង្កហេតុដំបូងនៃភាពចាស់នៃកោសិកាគឺ អារម្មណ៍មិនល្អ និងភាពតានតឹងញឹកញាប់។

ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ស្បែកមុខប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញនឹងជួយឱ្យសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន: ស្តារស្បែកឡើងវិញនូវភាពយឺតរបស់វា កម្ចាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ ពោលគឺសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពនៃការស្តារឡើងវិញ។ វានឹងសម្រេចបានយឺតជាង វះកាត់​កែស​ម្ឆ​ស្សឬដោយអនុវត្តនីតិវិធីនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ ប៉ុន្តែស្ត្រីគ្រប់រូបអាចសម្រេចបាន។

រូបថត៖ មុន និងក្រោយ