អ្វីដែលត្រូវខ្ចប់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរ 2 ថ្ងៃ។ អ្វីដែលគួរត្រូវបានខ្ចប់ដោយឡែកពីគ្នា។
ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងចូលទៅក្នុងពិភពនៃការធ្វើដំណើរដែលមិនអាចបំភ្លេចបានជាមួយកូនរបស់អ្នក អ្នកត្រូវរៀបចំឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមុន។ ដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលនិងកក់ក្ដៅគាត់ត្រូវការ មួយចំនួនធំនៃនៃរឿង។ ប៉ុន្តែជាការពិត អ្នកមិនចាំបាច់យកបន្ទប់កុមារទាំងមូលជាមួយអ្នកទេ។
នៅពេលរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរ ឪពុកម្តាយត្រូវគិតគូរពីតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ បុរសតូចហើយរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងជាមុន។ អ្នកអាចស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវយកពេលធ្វើដំណើរជាមួយកុមារ និងអ្វីដែលអ្នកអាចទិញក្នុងស្រុកបានពីអត្ថបទនេះ។
តើអ្នកគួរយកកូនទៅវិស្សមកាលនៅអាយុប៉ុន្មាន? មិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរនេះទេ។ មាន nuances ផ្សេងគ្នាជាច្រើននៅក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយនៅក្នុងគ្រួសារជាក់លាក់មួយ។ អំពីថាតើត្រូវយកកូនរបស់អ្នកជាមួយអ្នកក្នុងដំណើរកម្សាន្តឬទុកគាត់ឱ្យនៅជាមួយជីដូនរបស់គាត់។
អំពីអ្វីដែលជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការធ្វើដំណើរ និងអ្វីដែលត្រូវយកជាមួយអ្នកនៅក្នុងអត្ថបទ "" ។
ចំណុចដំបូងបំផុតគឺ៖
ឯកសារ
លិខិតឆ្លងដែនសម្រាប់កូនទៅក្រៅប្រទេស + ទិដ្ឋាការ + ធានារ៉ាប់រងសុខភាព បើចាំបាច់។ អ្នកក៏អាចថតចម្លងសំបុត្រកំណើតរបស់អ្នកមកជាមួយផងដែរ។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយម្នាក់កំពុងជិះយន្តហោះជាមួយកូន ការអនុញ្ញាតពីឪពុកម្តាយផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានទាមទារ។
វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើ 2 ច្បាប់ចម្លងនៃឯកសារទាំងអស់។ យើងទុកច្បាប់ចម្លងទីមួយជាមួយគ្រួសារ ឬមិត្តភ័ក្តិនៅផ្ទះ ហើយយកច្បាប់ចម្លងទីពីរជាមួយយើង។ ទន្ទឹមនឹងនេះ យើងរក្សាច្បាប់ចម្លង និងច្បាប់ដើមនៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នា។
អាហារនៅតាមផ្លូវ
អ្នកអាចយកធញ្ញជាតិទារកជាមួយអ្នក ចម្អិនអាហារភ្លាមៗកំប៉ុងសុទ្ធ (ផ្លែឈើ បន្លែ សាច់)។ អាហារសម្រន់។ ច្បាស់ជាទឹក។ ប្រសិនបើទារកបៅទឹកដោះម្តាយ នោះគ្មានសំណួរអ្វីទេ។ ប្រសិនបើប្រើល្បាយ អ្នកត្រូវយកល្បាយទៅជាមួយអ្នក ហើយគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងរៀបចំវា និងអ្វីដែលត្រូវប្រើសម្រាប់ការនេះ។
មធ្យោបាយធ្វើដំណើរសម្រាប់កុមារ។រទេះរុញ + រទេះរុញ។
រទេះរុញគឺល្អសម្រាប់ប្រើនៅពេលដើរ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងឧទ្យាន ឬសម្រាប់ការដើរដ៏វែងតាមបណ្តោយទំនប់។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការផ្លាស់ទីជុំវិញផ្លូវដែលមានមនុស្សច្រើន ឬតាមឆ្នេរខ្សាច់ដែលមានខ្សែ (អំពីប្រភេទនៃខ្សែ)។ ជាការពិតណាស់ សូមព្យាយាមយកទារកទៅលើខ្លួនឯងជាមុនមើលថាតើគាត់អាចដេកលក់ដោយខ្សែស្លីងដែរឬទេ?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងហោះហើរតាមយន្តហោះ វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកច្បាប់សម្រាប់ការដឹកជញ្ជូន strollers ជាមុន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ stroller ត្រូវបានរើសភ្លាមៗមុនពេលចេញដំណើរ ដែលងាយស្រួលបំផុត។
ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមសម្រាប់ផ្លូវ
អានបន្ថែមអំពីថ្នាំអ្វីដែលត្រូវប្រើពេលធ្វើដំណើរជាមួយកុមារ។
ផលិតផលអនាម័យ
- ក្រណាត់កន្ទបទារក។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកក្រណាត់កន្ទបទារកឱ្យបានច្រើនតាមចំនួនម៉ោងដែលការធ្វើដំណើរនឹងមានរយៈពេល + ពីរបីករណី។ វាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងយល់ជាមុនថាតើអ្នកអាចទិញម៉ាកយីហោ និងទំហំក្រណាត់កន្ទបទារកដែលអ្នកប្រើក្នុងស្រុកបានដែរឬទេ ហើយតើវានឹងត្រូវចំណាយអស់ប៉ុន្មាន។
- កន្សែងទារក។
- ក្រណាត់កន្ទបទារកដែលអាចចោលបាន។ ងាយស្រួលប្រើពេលប្តូរកន្ទប។
- ក្រណាត់កន្ទបទារក។ អ្នកអាចគ្របទារកដែលកំពុងដេក ឬគ្របខ្លួនអ្នកពេលកំពុងបំបៅ។
- កន្ទបដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន ឬកន្ទបដែលមិនជ្រាបទឹក។ សម្រាប់កុមារដែលគ្រប់គ្រងដោយមិនប្រើកន្ទបរួចហើយ ប៉ុន្តែនៅតែមានពេលខ្លះ «កុំធ្វើវាដល់ក្អម»។
- សាប៊ូទារក។
- សាប៊ូកក់សក់ទារក។
- ច្រាសដុសធ្មេញរបស់កុមារ និងថ្នាំដុសធ្មេញរបស់កុមារ។
- កន្ត្រៃក្រចករបស់កុមារ។
- ផើង (សម្រាប់កុមារធំ) ។ មានធុងសម្រាប់ធ្វើដំណើរពិសេសមួយ (មានជើងបត់ និងថង់ដែលអាចដោះចេញបាន)។
- ក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃដែលមានតម្រងការពារកំដៅថ្ងៃខ្ពស់។ ក្រែមនេះត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីងូតទឹកជារៀងរាល់ដង និងជាថ្នាំអាសេរ៉ូសម្រាប់ការរលាក។
ក្រណាត់
អ្នកខ្លះយកសម្លៀកបំពាក់២ឈុតទៅជាមួយក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកខ្លះស្លៀកតែប៉ុន្មានឈុត ហើយទិញសល់ ឬបោកខោអាវពេលវិស្សមកាល។ អ្នកគួរតែស្វែងយល់ជាមុនថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការបោកគក់នៅកន្លែងដែលអ្នកនឹងស្នាក់នៅដែរឬទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកសំលៀកបំពាក់ (អាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នកមានគម្រោងទៅ) ខោក្នុង ស្បែកជើង និងមួក។
កុំភ្លេចថាចំនួនសម្លៀកបំពាក់ក៏អាស្រ័យលើចំនួនថ្ងៃនៃការធ្វើដំណើរ ក៏ដូចជាអាយុ និងលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់កូនអ្នក។
ដំបូន្មាន. ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជិះយន្តហោះជាមួយកូននៅលើយន្តហោះ ចូរយកសម្លៀកបំពាក់ទារកពីរបីមកជាមួយអ្នក។ វ៉ាលីយួរដៃ. ក្នុងចំណោមរបស់ទាំងនេះ វាជាការល្អដែលមានអាវយឺត (ប្រសិនបើវាត្រជាក់ អ្នកអាចពាក់វា ឬគ្របលើក្មេងដែលកំពុងដេក)។
ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើម៖
- ការផ្លាស់ប្តូរ 3-4 នៃខោទ្រនាប់ (ខោ, ស្រោមជើង, អាវយឺត);
- ឈុតអាវដៃខ្លី វែង ជាច្រើន;
- អ្វីមួយដែលសមរម្យសម្រាប់លក្ខខណ្ឌខាងក្រោម៖ សម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស្រាល ដៃអាវវែងធ្វើពីកប្បាស ប្រភេទ "មារៈបង់រុំ" មិនសមនឹងរាងកាយ មានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ និងការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
- ខោទ្រនាប់;
- មួកប៉ាណាម៉ាដែលមានគែមធំទូលាយ, មួក;
- អាវយឺតនិងអាវយឺត ខោខ្លី រ៉ូប (សម្រាប់ក្មេងស្រី);
- ខោ និងអាវក្រណាត់ zip-up (អ្នកអាចរំពឹងថាអាកាសធាតុត្រជាក់ផងដែរ);
- អាវខ្យល់;
- អាវភ្លៀង;
- ស្រោមជើងក្តៅ។
ស្បែកជើង
- ស្បែកជើង
- ស្បែកជើងប៉ាតា,
- ស្បែកជើងឆ្នេរ,
- ស្បែកជើងវាយនភ័ណ្ឌ។
ប្រដាប់ក្មេងលេង
អ្នកត្រូវយករបស់ក្មេងលេងដែលពេញចិត្តមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកមានផាសុកភាពក្នុងបរិយាកាសដែលមិនស្គាល់។ ហើយខ្ញុំបានឆ្លើយសំណួរថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំសាន្ដកុមារនៅលើផ្លូវ។
នៅសមុទ្រផងដែរ កុមារត្រូវការចិញ្ចៀនអតិផរណា ផ្សិតផ្សេងៗសម្រាប់លេងជាមួយខ្សាច់ និងទឹក។ អាងហែលទឹករបស់កុមារបានបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់។ កុមារខ្លះភ័យខ្លាចមិនហ៊ានចូលទៅក្នុងសមុទ្រ ប៉ុន្តែពួកគេហៀរទឹកក្នុងអាងដោយភាពរីករាយ។ ប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើយកគ្រឿងបន្សំទាំងអស់នេះទៅជាមួយឬក៏ទិញវានៅនឹងកន្លែង។
មិនអាចបំភ្លេចបាន៖
- កាមេរ៉ា + កាតអង្គចងចាំជាច្រើន + ឆ្នាំងសាក;
- ទូរស័ព្ទ + ឆ្នាំងសាក (ភ្ជាប់រ៉ូមីង ឬទិញកាតពិសេសសម្រាប់ការហៅទូរសព្ទនៅនឹងកន្លែង)។
ចូរចាំថាអ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលបង្ហាញពិភពលោកដល់កូនរបស់អ្នក។ រីករាយនឹងការធ្វើដំណើរជាមួយគ្នា ផ្តល់សេចក្តីអំណរ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ដល់កូនៗរបស់អ្នក ហើយជាការតបស្នងអ្នកនឹងទទួលបានកែវភ្នែករបស់អ្នកដំណើរតូចមួយដែលចាប់អារម្មណ៍ភ្លឺដោយសុភមង្គល។
ប្រសិនបើអ្នកមានអ្វីដែលត្រូវបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជី សូមចែករំលែកវានៅក្នុងមតិយោបល់ទៅកាន់អត្ថបទ។ ខ្ញុំនឹងដឹងគុណ។
P.S. ដើម្បីជៀសវាងបាតុភូតមិនល្អដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងកុមារ វាចាំបាច់ត្រូវអានជាមុនថាតើជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាអ្វី រោគសញ្ញារបស់វា ការការពារ និងការព្យាបាល។
04.12.2015 អាណា Dmitrieva
តើត្រូវយកអ្វីនៅលើផ្លូវ? វត្ថុសម្រាប់ការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវ
យើងពិតជាចូលចិត្តការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវ ដោយសារហេតុផលជាច្រើន៖
ក្រៅបណ្តាញ!
មិនថា!
ឥតគិតថ្លៃ!
យើងចំណាយពេលតិចជាងមួយម៉ោងដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការធ្វើដំណើរចុងសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែយើងរៀបចំយ៉ាងម៉ត់ចត់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយដូចជា។
ខ្ញុំ, ន ទោះបីជាការពិតថាជីវិតទេសចរណ៍បានបង្រៀនយើងឱ្យរស់នៅដោយស្វ័យភាព ដោយបំពាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងត្រូវការទៅក្នុងកាបូបស្ពាយតែមួយក៏ដោយ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបានប្រមូលបញ្ជីពេញលេញបំផុត។អ្វីទាំងអស់នោះ។ វាអាចមានប្រយោជន៍ទៅកាន់អ្នកអានរបស់យើងនៅលើការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវ។
ការត្រួតពិនិត្យរថយន្ត
- ម៉ាស៊ីន៖ ខ្សែក្រវ៉ាត់ និងខ្សែសង្វាក់
- ប្រេង
- ភ្លើងហ្វ្រាំង
- ភ្លើងអ័ព្ទ
- ការតម្រឹមកង់
- កៅស៊ូ
- ខ្សែក្រវ៉ាត់
- ទៀន
- ប្រេងហ្វ្រាំង
- ប្រព័ន្ធហ្វ្រាំង (លេចធ្លាយ)
- តួ, ការព្យួរ ( levers, springs)
- លុបពណ៌ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅអឺរ៉ុប
ឯកសារ, លុយ
- ប័ណ្ណបើកបរ
- ឯកសារសម្រាប់ឡាន
- លិខិតឆ្លងដែនរុស្ស៊ីនិងបរទេស
- គោលនយោបាយវេជ្ជសាស្រ្ត (សម្រាប់តំបន់កំណើត - ទៀងទាត់, នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី - ពង្រីកពិសេស, នៅបរទេស - ចេញបន្ថែម) និងការធានារ៉ាប់រង
- ប័ណ្ណសណ្ឋាគារ
- ឯកសារថតចម្លងទុកនៅកន្លែងដាច់ដោយឡែក
- ប្រាក់ (រូបិយប័ណ្ណ)
- ឯកសារបន្ថែមនៃប្រទេសដែលអ្នកនឹងចូល
- ករណីសម្រាប់ឯកសារ
ឧបករណ៍រថយន្ត
- ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋម (ពិនិត្យកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់)
- ខ្សែពួរ
- Jack
- កង់គ្រឿងបន្លាស់
- បូម
- ត្រីកោណព្រមាន
- បំពង់ពន្លត់អគ្គិភ័យ
- សំណុំ Fuse
- ធុងសាំង
- wrenches សម្រាប់គ្រាប់និងវីស
- កញ្ចប់វត្ថុរាវ (ប្រេង ប្រេងហ្វ្រាំង របកគំហើញ)
- ក្រណាត់សម្អាតបង្អួច
- ដំណើរការទឹក។
- អាត្លាស
- DVR
- ឧបករណ៍ចាប់រ៉ាដា (ប្រសិនបើអ្នកមិនទៅអឺរ៉ុប)
- វ៉ែនតា
ការរៀបចំកន្លែងស្នាក់នៅ
- តង់
- ពពុះទេសចរណ៍
- ថង់គេង / ភួយ
- ខ្នើយតូច
- ពូកខ្យល់ (គេង និងហែលទឹក)
- Hatchet/hacksaw
- ការផ្គត់ផ្គង់ភ្លើង (ប្រេងឥន្ធនៈស្ងួត ឈើគូស)
- ខ្សែពួរ (សម្ងួតសម្លៀកបំពាក់ជាដើម ជួយក្នុងការរៀបចំជំរុំ)
- អាងលាង
- ចង្កៀងសម្រាប់ការជួបជុំពេលល្ងាចដែលអាចព្យួរបាន។
- ឆ័ត្រព្រះអាទិត្យ
ការផ្តល់ម្ហូបអាហារ
- កាបូបត្រជាក់
- សាច់អាំង ឬអាំង
- ឧបករណ៍ដុតឧស្ម័នឬចង្ក្រានអគ្គីសនី
- ស៊ីឡាំងហ្គាស
- តុ និងកៅអី
- កន្សែង
- បន្ទះកាត់បន្លែ
- ចានសាឡាត់ជ្រៅ (មិនអាចបំបែកបាន)
- ធុងប្លាស្ទិចជាមួយគម្រប
- សក្តានុពលមួយប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងចំអិននៅលើភ្លើង
- Ladle
- ថង់សំរាម
- កន្សែងក្រដាស
- កន្សែងក្រដាស
- ចាន (មិនអាចបំបែកបាន)
- វ៉ែនតា (មិនអាចបំបែកបាន)
- សមស្លាបព្រា
- កំរាលព្រំ ឬកម្រាលលើតុ
- ប្រដាប់គាស់កំប៉ុង
- ឆ្នុក
អនាម័យ
- កន្សែងសើម (មានច្រើន)
- ថ្នាំសំលាប់មេរោគ
- ម្សៅលាងសម្អាត
- ក្រដាសបង្គន់
- កន្សែង
- ច្រាសដុសធ្មេញ
- ថ្នាំដុសធ្មេញ
- សាប៊ូកក់សក់ ជែលផ្កាឈូក
- ក្រណាត់បោកគក់
- សិតសក់
- កញ្ចក់និងរាវសម្រាប់ពួកគេ។
- គ្រឿងសំអាងបុគ្គល
- កញ្ចក់
- កន្ត្រៃ
- ដង្កៀប
- ឯកសារ
- បន្ទះកប្បាស
- ដំបងត្រចៀក
- ឡាម
- សាប៊ូកក់សក់/ជែល
- កោរសក់ក្រោយ
- ថ្នាំបំបាត់ក្លិន
- ធន់
- ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ
កញ្ចប់ជំនួយដំបូង
- សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ
- សម្រាប់ការឈឺក្បាល
- សម្រាប់ជំងឺក្រពះ និងការពុល
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់
- ក្រុមជំនួយ
- បង់រុំយឺត
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ
- ឆនំងសាកជាមួយអាដាប់ទ័ររថយន្តដើម្បីសាកទូរស័ព្ទ និងឧបករណ៍ផ្សេងៗទៀត
- ដ្រាយវ៍ពន្លឺ/ឌីសជាមួយនឹងតន្ត្រី និងសៀវភៅដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ស្តាប់នៅពេលធ្វើដំណើរ
- កាស
- អ្នកលេង
- កុំព្យូទ័រយួរដៃ ឬម៉ាស៊ីនចាក់ឌីវីឌីជាមួយភាពយន្តដែលបានទាញយក
- សៀវភៅអេឡិចត្រូនិច
- កាមេរ៉ាជាមួយឆ្នាំងសាក
- កាមេរ៉ាវីដេអូជាមួយឆ្នាំងសាក
- GoPro
- អង្គចងចាំបន្ថែម៖ HDD, flash cards ជាដើម។
- ដៃឥតគិតថ្លៃ
- ទូរស័ព្ទដៃជាមួយឆ្នាំងសាក
- Walkie-Talkie
សំណុំប្រហាក់ប្រហែលនៃផលិតផលសម្រាប់ផ្លូវ
- ស៊ុបនិងស៊ុបភ្លាមៗ
- សាច់ក្រកជក់បារី
- ឈីសរឹងឬកែច្នៃ
- ប្រេងបន្លែសម្រាប់ចម្អិនអាហារ
- ប្រេងអូលីវសម្រាប់សាឡាត់
- ផ្លែឈើនិងបន្លែដោយគិតគូរពីជីវិតធ្នើរបស់វា។
- ប៉ាស្តា / ស្ប៉ាហ្គាទី / buckwheat និងធញ្ញជាតិងាយស្រួលចំអិនផ្សេងទៀត។
- Ketchup និងទឹកជ្រលក់ផ្សេងទៀត។
- ស៊ុតឆ្អិននៅថ្ងៃដំបូងនៃការធ្វើដំណើរ
- ថង់តែ
- កាហ្វេបន្ទាន់
- ស្ករ
- បង្អែមសម្រាប់តែ
- ទឹកពិសាដប
- ស្ករកៅស៊ូ
បន្ថែម
- មគ្គុទ្ទេសក៍
- Notepad ជាមួយប៊ិចសម្រាប់កត់ត្រាការធ្វើដំណើរ និងកំណត់ចំណាំផ្សេងទៀត។
- សៀវភៅ
- លេងបៀរ
- ខ្សែស្រឡាយនិងម្ជុល
- គ្រឿងសម្រាប់នេសាទ
- ប្រដាប់ក្មេងលេង សៀវភៅពណ៌ ខ្មៅដៃសម្រាប់កុមារ
- កែវយឹត
- មិត្តរួមនិងគ្រឿងបន្លាស់សម្រាប់វា។
សម្លៀកបំពាក់ ស្បែកជើង ដោយគិតគូរពីលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ និងប្រភេទនៃសកម្មភាព
- សម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅ (អាវ, អាវយឺត, ខោកម្ដៅ, អាវខ្យល់, ខោ, ខោខូវប៊យ ... )
- របស់របរស្រាលៗ (អាវយឺត ខោខ្លី សំពត់ រ៉ូប រ៉ូប...)
- ស្បែកជើង (ស្បែកជើង ស្បែកជើងកវែង ស្បែកជើងប៉ាតា ស្បែកជើងកវែង ស្បែកជើងផ្ទាត់ ស្បែកជើង...)
- ខោទ្រនាប់ ខោហែលទឹក ឈុតហែលទឹក
- ស្រោមជើង, ខោ
- មួក
អំពី អ្វីដែលត្រូវពាក់ក្នុងដំណើរកម្សាន្តអាចត្រូវបានអាននៅក្នុងអត្ថបទ
អំពី អ្វីដែលត្រូវយកក្នុងដំណើរកម្សាន្តអាចត្រូវបានអាននៅក្នុងអត្ថបទ
Lifehacks ពីគេហទំព័រ៖
- គ្រាប់ធញ្ញជាតិ នំកែកឃឺ អញ្ចាញធ្មេញ ស្ករគ្រាប់ និងបន្ទះសៀគ្វី គឺជាការសន្សំដ៏អស្ចារ្យពីការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវដ៏គួរឱ្យធុញ ហើយនឹងជួយអ្នក "សម្លាប់ដង្កូវ" មុនពេលទទួលទានអាហារសម្រន់។ ពេលយើងធ្វើដំណើរ យើងតែងតែព្យាយាមរក្សាទុករបស់របរនេះទុកក្នុងឡាន។
- ធុងកាហ្វេគួរមាននៅក្នុងដៃជានិច្ច ដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នកបើកបរ។ ទែម៉ូម៉ែត្រ Zojirushi របស់យើងសមឥតខ្ចោះទៅនឹងអ្នកកាន់ពែងរថយន្ត ហើយងាយស្រួលរក្សាសីតុណ្ហភាពដែលអ្នកចង់បានរហូតដល់ការស្នាក់នៅមួយយប់បន្ទាប់របស់អ្នក ទោះបីជាវាមិនកើតឡើងនៅថ្ងៃនេះក៏ដោយ។
- ការផ្គត់ផ្គង់អាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់៖ នៅក្រោមកៅអី យើងតែងតែរក្សាការផ្គត់ផ្គង់បន្ថែមនៃទឹកសុទ្ធ និងគុយទាវ នៅក្នុងករណី។ ជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់យើងក្នុងការទៅកន្លែងណាឆ្ងាយ យើងមិនអាចតែងតែពឹងផ្អែកលើហាង ឬហាងកាហ្វេនៅក្នុងវាលស្មៅនោះទេ។ ហើយជាទូទៅ អ្នកមិនដឹងថាកន្លែងណាដែលអ្នកឈរ និងកន្លែងដែលអ្នកសម្រេចចិត្តដើរនោះទេ។ ជាការល្អប្រសិនបើមានសូកូឡាពីរ បីដុំ នំបុ័ង rye និងប្រហែលជាទំនិញកំប៉ុងមួយចំនួននៅក្រោមកៅអី... រឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺថានេះគឺជា NZ!
- ខ្ទះចៀនតូចមិនដែលនាំអោយ។ ក្នុងចំណោមផលិតផលក្នុងរថយន្ត យើងតែងតែមានស៊ុតមាន់។ ខ្ញុំទទួលស្គាល់ថាសម្រាប់ខ្ញុំ វាជាការរំភើបចិត្តពិសេសក្នុងការចម្អិនស៊ុតរបស់ Rob នៅពេលព្រឹក។ ហើយជួនកាលនៅក្នុងហាងអ្នកក៏អាចរកឃើញល្បាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ធ្វើនំផេនខេក - ហើយនេះគឺជាថ្ងៃឈប់សម្រាកដាច់ដោយឡែក!
- អ្នកមិនអាចមានកន្សែងក្រដាសច្រើនពេកទេ។ ខ្ញុំតែងតែយកពួកវាជាច្រើន។ ដំបូងឡើយ ពួកគេធ្វើការងារដ៏ល្អក្នុងការលាងសម្អាតចានពីខាញ់ ហើយជាទូទៅមានភាពងាយស្រួលនៅពេលដែលគ្មានកន្លែងលាងចាន ឬអ្នកគ្រាន់តែខ្ជិលទៅ។ ខ្ញុំសារភាពដោយស្មោះត្រង់ថាខ្ញុំធ្វើដូចគ្នាជាមួយចានរបស់យើងនៅពេលបោះជំរុំ។
- Jet Boil - យើងសរសេរអំពីឧបករណ៍អព្ភូតហេតុនេះជាញឹកញាប់ ហើយនិយាយច្រើន ហើយយើងនឹងនិយាយម្តងទៀត ព្រោះយើងពិតជាប្រើវាគ្រប់ទីកន្លែង៖ សូម្បីតែនៅក្នុងការស្ទះចរាចរណ៍ក៏ដោយ កំដៅទឹកនៅក្នុងឡាន។
- ទឹក! 5 លីត្រស្អាត ផឹកទឹកត្រូវតែនៅក្នុងឡានជានិច្ច - នេះគឺជាច្បាប់ចាំបាច់របស់យើងបន្ទាប់ពីការពុលនៅ Abkhazia ។ ដើម្បីផឹកនៅលើផ្លូវយើងទិញទឹកសារធាតុរ៉ែដែលមានផ្កាភ្លើងត្រជាក់ - វាធ្វើឱ្យមានភាពរស់រវើកហើយនៅកន្លែងចតឡានយើងតែងតែប្រើដបប្រាំលីត្រដែលយើងរក្សាទុក។ នេះរួមចំណែកម្តងទៀតដល់ស្វ័យភាពរបស់យើង ដោយសារអាហារសម្រន់របស់យើងមិនជាប់នឹងស្ទ្រីម ឬហាង
- ឧបករណ៍ពហុ Leatherman គឺជារបស់ដែលជួយចេញ និងសន្សំសំចៃកន្លែងនៅក្នុងរថយន្តដោយមិនបង្កើតការប៉ះទង្គិច។ Robert មិនយកទួណឺវីស ប្រដាប់កាត់ខ្សែភ្លើង ប្រដាប់បើក ឬឆ្នុកជាមួយគាត់ទេ - គាត់តែងតែមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងដៃនៅក្នុងឧបករណ៍ពហុមុខងារដ៏តូចនេះ។
នៅពេលដែលអ្នកធ្វើដំណើរកម្សាន្ត ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកនឹងរស់នៅក្នុងទីក្រុងបរទេស អ្នកនឹងគិតថា៖ ខ្ញុំបានភ្លេចអ្វីមួយហើយឬនៅ? ទៅមនុស្សផ្សេងគ្នានៅលើការធ្វើដំណើរបែបនេះ ពិតណាស់អ្នកត្រូវការរបស់ផ្សេងគ្នា ប៉ុន្តែមានរបស់របរដែលមិនមាន ដល់បុរសសម័យទំនើបវាពិបាកណាស់ក្នុងការធ្វើដំណើរ។ យើងនឹងបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីរបស់យើង 7 ចំនុចដែលអ្នកប្រាកដជាត្រូវចងចាំនៅពេលរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរទៅកាន់ទីក្រុងមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ ជាការពិតណាស់ បញ្ជីនេះមិនពេញលេញទេ ប៉ុន្តែវាអាចជួយមិនឱ្យភ្លេចអ្វីដែលសំខាន់។
មិនថាអ្នកទៅទីណាទេ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលមុនពេលចាកចេញថាអ្នកមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ឯកសារចាំបាច់. បញ្ជីឯកសារបែបនេះប្រហែលជាមិនតូចទេ៖ លិខិតឆ្លងដែន ប័ណ្ណបើកបរ លេខសម្គាល់ការងារ វិញ្ញាបនបត្រធ្វើដំណើរ ឯកសារការងារ សំបុត្រ ធានារ៉ាប់រង។ល។ ឯកសារត្រូវតែបត់យ៉ាងស្អាតនៅក្នុងកាបូបពិសេស ថតឯកសារ ឬហោប៉ៅដាច់ដោយឡែកនៅក្នុងវ៉ាលី។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ជាអ្នកដំណើរដែលមានបទពិសោធន៍ទេ សូមប្រាកដថាត្រូវចំណាយពេលមួយថ្ងៃមុនការធ្វើដំណើររបស់អ្នក ដើម្បីប្រមូលឯកសារទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការយកជាមួយអ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
2. ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាព
ការធ្វើដំណើរមួយ មិនថាអ្នកទៅទីណា ហើយមិនថាអ្នកប្រើមធ្យោបាយដឹកជញ្ជូនបែបណានោះទេ វាមានភាពតានតឹងជាច្រើននៅលើជើងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ អ្នកប្រាកដជាត្រូវស្តុកទុកលើស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាព និងច្បាស់លាស់សម្រាប់រដូវកាលនេះជាមុន។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងស្នាក់នៅពីរបីថ្ងៃជាមួយមិត្តភក្តិឬនៅ ផ្ទះល្វែងជួលបន្ទាប់មកអ្នកក៏ត្រូវយកស្បែកជើងផ្ទះជំនួសដែរ។ សព្វថ្ងៃនេះវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការស្វែងរកស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាពនិងស្រស់ស្អាត។ ពួកគេនឹងមិនយកកន្លែងច្រើននៅក្នុងវ៉ាលីរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែអរគុណចំពោះពួកគេ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាស្ទើរតែនៅផ្ទះនៅក្នុងផ្ទះល្វែងរបស់អ្នកផ្សេង។
3. ទូរស័ព្ទដៃ
ពេលចេញពីផ្ទះ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលថាតើអ្នកភ្លេចឬអត់ ទូរស័ព្ទចល័ត. តើយើងនៅទីណាសព្វថ្ងៃនេះ បើគ្មានការទំនាក់ទំនងតាមទូរស័ព្ទ? ធាតុនេះគឺត្រូវការទាំងសម្រាប់ការសន្ទនាប្រចាំថ្ងៃ និងអាជីវកម្ម និងក្នុងស្ថានភាពអាសន្នដែលអាចកើតឡើងនៅលើផ្លូវ។ សំខាន់កុំភ្លេចសាកថ្មទូរស័ព្ទរបស់អ្នកមុនពេលធ្វើដំណើរ។ ដោយវិធីនេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរជាច្រើនថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍ ត្រូវប្រាកដថាយកឆ្នាំងសាកទូរសព្ទទៅជាមួយ។
4. គ្រឿងបន្លាស់
អាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក គិតអំពីរឿងតូចៗដែលអ្នកត្រូវការនៅលើផ្លូវ និងពេលរស់នៅក្នុងទីក្រុងបរទេស។ អ្នកអាចត្រូវការអ្វីមួយពីបញ្ជីខាងក្រោម៖
- សិតសក់;
- នាឡិកាដៃ;
- ឆ័ត្រ;
- ជក់សម្រាប់ស្បែកជើង;
- កន្សែងអនាម័យ;
- វ៉ែនតា;
- កាំបិតស្វីស។
បញ្ជីអាចគ្មានទីបញ្ចប់។ មួយថ្ងៃមុនការធ្វើដំណើររបស់អ្នក អង្គុយចុះ ហើយគិតអំពីរឿងតូចតាចដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ មិនចាំបាច់ផ្ទុកអីវ៉ាន់លើសទម្ងន់នោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែយករបស់តូចៗដែលមានប្រយោជន៍ ឬរីករាយ។
5. សៀវភៅ
ប្រសិនបើអ្នករំពឹងថានឹងចំណាយពេលយូរតែម្នាក់ឯង ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលល្ងាចនៅក្នុងផ្ទះល្វែងជួល នោះការអានដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ឡើយ។ វាជាការប្រសើរជាងកុំធ្វើរឿងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលធ្វើដំណើរ ស្នាដៃអក្សរសាស្ត្រ. សម្រាប់បុរសប្រភេទ "ការធ្វើដំណើរ" ជាធម្មតាត្រូវបានស៊ើបអង្កេតហើយសម្រាប់ស្ត្រី - ប្រលោមលោកមនោសញ្ចេតនា. ទោះបីជា, មនុស្សគ្រប់រូបមានរសជាតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ដោយវិធីនេះ អ្នកអាចទិញសៀវភៅទាំងនៅស្ថានីយ៍ និងពេលមកដល់ទីក្រុងគោលដៅ។ អ្នកមិនគួរយកបរិមាណក្រាស់ ឬសព្វវចនាធិប្បាយជាមួយអ្នកនៅលើផ្លូវនោះទេ។ វាជាការប្រសើរជាងកុំផ្ទុកឥវ៉ាន់របស់អ្នកលើស។ ដោយវិធីនេះ សព្វថ្ងៃនេះវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើដំណើរ សៀវភៅអេឡិចត្រូនិច. ពួកវាមានទំហំតូច ហើយអ្នកអាចបង្ហោះអត្ថបទបានច្រើនតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។
6. ឱសថ
អ្នកមិនដឹងថាតើនឹងមានឱសថស្ថាននៅក្បែរនោះទេ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការថ្នាំ។ ហើយនៅក្នុងទីក្រុងបរទេស ការស្វែងរកឱសថស្ថាននៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលគឺជាសេចក្តីរីករាយគួរឱ្យសង្ស័យ។ យកឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមតូចមួយទៅជាមួយជាមួយនឹងថ្នាំដែលអ្នកអាចត្រូវការ។ បញ្ជីគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ តាមស្តង់ដារយើងអាចផ្តល់ជូន៖
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ;
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់;
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរាគ;
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺចលនា;
- ថ្នាំបេះដូងនិងសម្ពាធឈាម;
- ស្ករបំបាត់ក្អក។
បញ្ជីអាចមានភាពចម្រុះណាស់។ វាអាស្រ័យទៅលើបញ្ហាសុខភាពញឹកញាប់ដែលមនុស្សម្នាក់មាន។ ហើយប្រសិនបើអ្នកក៏មានគម្រោងសប្បាយខ្លះក្នុងដំណើរកម្សាន្តរបស់អ្នកដែរ ត្រូវប្រាកដថាយកស្រោមអនាម័យ។
7. សាច់ប្រាក់
ប្រហែលជាអ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុងធំមួយ ហើយធ្លាប់ប្រើដើម្បីទូទាត់ជាមួយកាតធនាគារនៅគ្រប់ទីកន្លែង ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលទៅទីក្រុងបរទេស ត្រូវប្រាកដថាយកសាច់ប្រាក់មួយចំនួនជាមួយអ្នក។ លុយនឹងមិនយកកន្លែងច្រើនទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចត្រូវការវានៅពេលណាមួយ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាចង់ឈប់ ហើយចាប់ខាំទៅញ៉ាំអាហារនៅតាមផ្លូវ ឬមើលវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងហាងលក់វត្ថុអនុស្សាវរីយ៍តូចមួយ។ ការមានសាច់ប្រាក់មួយចំនួននៅក្នុងដៃនឹងជួយក្នុងស្ថានភាពជាច្រើនដែលអាចកើតឡើងនៅលើផ្លូវ។
នៅពេលធ្វើដំណើរ ឬរស់នៅក្នុងទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត អ្នកប្រហែលជាត្រូវការរបស់ជាច្រើនទៀត។ ប៉ុន្តែយើងសង្ឃឹមថាបញ្ជីតូចមួយរបស់យើងនឹងជួយអ្នកមិនឱ្យភ្លេចអ្វីមួយដែលចាំបាច់ មានប្រយោជន៍ ឬសាមញ្ញ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកនឹងតែងតែស្វែងរកឈុតពេញលេញសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរ ដូចជាស្បែកជើង ឡាម សាប៊ូកក់សក់ ផលិតផលអនាម័យ កាំបិត និងច្រើនទៀត!
ការធ្វើដំណើរគឺតែងតែមានការចាប់អារម្មណ៍ច្រើន, ស្គាល់ជាមួយ មនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទស្សនាកន្លែងដែលមិនស្គាល់ពីមុន និងដំណើរផ្សងព្រេង។ ដើម្បីប្រើជិះ ឱ្យបានពេញលេញត្រូវប្រាកដថាមិនមានការរំខាន។ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ការធ្វើដំណើរជាមុន នោះក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាក្នុងការស្វែងរករបស់របរដែលត្រូវការជាបន្ទាន់នោះទេ។
ធ្វើបញ្ជីនៃវត្ថុ
នៅថ្ងៃចុងក្រោយនៅក្នុងភាពចលាចលមានប្រូបាបខ្ពស់នៃការបាត់បង់ការមើលឃើញអ្វីមួយ។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីយកអ្វីៗទាំងអស់គឺធ្វើបញ្ជី។ រួមបញ្ចូលនៅក្នុងវានូវធាតុទាំងអស់ដែលពិតជាត្រូវការ ឬនឹងជួយក្នុងស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន។ ការផ្គុំកាបូបជាមួយបញ្ជីត្រូវចំណាយពេលខ្លី។ មានតែធាតុសំខាន់ៗប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជី។ ម៉្យាងវិញទៀត គួរតែមានរបស់គ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកត្រូវការអ្វីទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ។ ម៉្យាងវិញទៀត មិនគួរមានរបស់ទាំងនោះច្រើនពេក ដើម្បីកុំឱ្យកាបូបកាន់តែធ្ងន់ ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកយកវ៉ាលីរបស់អ្នកទៅជាមួយគ្រប់ពេលវេលា។
វាគ្រាន់តែជាការមិនប្រាកដនិយមក្នុងការបង្កើតបញ្ជីសកលសម្រាប់គ្រប់ឱកាសទាំងអស់។ ដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់សមុទ្រតែងតែខុសពីការធ្វើដំណើរទៅ រមណីយដ្ឋានជិះស្គីយ៉ាងហោចណាស់សម្លៀកបំពាក់។ ការចំណាយពេលយប់ក្នុងតង់ច្បាស់ជាត្រូវការរបស់ច្រើនជាងការចំណាយពេលយប់ក្នុងបន្ទប់សណ្ឋាគារ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងនឹងព្យាយាមផ្តល់ឱ្យ អនុសាសន៍ទូទៅអ្វីដែលត្រូវយកជាមួយអ្នកនៅលើផ្លូវ។
ផលិតផលថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួន
សំណុំនៃផលិតផលអនាម័យសម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរសនឹងខុសគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ជីទាំងពីរនឹងរួមបញ្ចូលៈ
- ថ្នាំបំបាត់ក្លិនមាត់;
- ក្រដាសបង្គន់ ជូតសើមនិងស្ងួត;
- មធ្យោបាយសម្រាប់សម្អាតធ្មេញ និងប្រហោងមាត់ ( ថ្នាំដុសធ្មេញនិងជក់, ឈើចាក់ធ្មេញ, ច្រាសដុសធ្មេញ, ទឹកខ្ពុរមាត់, ទំពារស្ករកៅស៊ូ);
- កញ្ចក់និងសិតសក់;
- សំណុំ manicure;
- គ្រឿងសម្រាប់ងូតទឹក (សាប៊ូ, ជែលផ្កាឈូក, សាប៊ូកក់សក់, ក្រណាត់លាងសម្អាត) ។
ជាធម្មតា មនុស្សគ្រប់រូបអាចមាន ឬមិនមានរបស់ជាក់លាក់នៅក្នុងបញ្ជីរបស់ពួកគេ។
អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌លើសពីនេះទៀតទទួលបានបំពង់ក្រែមមុខ និងដងខ្លួន ឈុតសក់ និងគ្រឿងសម្អាងតុបតែង។ សម្រាប់បុរស បញ្ជីនេះជាធម្មតារួមបញ្ចូលឡាម និងផលិតផលកោរសក់។ ដើម្បីសន្សំទំហំពួកវាអាចជំនួសដោយឡាមអគ្គិសនីជាមួយនឹងថ្ម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទេនោះ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រៀបធៀបតម្លៃនៅក្នុងហាងផ្សេងៗគ្នា។ ស្ត្រីក៏អាចស្វែងរកផលិតផលបំបាត់សក់រាងកាយនៅក្នុងកាបូបរបស់ពួកគេផងដែរ ប៉ុន្តែមានពួកគេគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីណែនាំអ្វីមួយជាក់លាក់។
នៅរដូវក្តៅ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ និងក្រែមក្រោយពន្លឺព្រះអាទិត្យត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់បន្ថែម។ ជ្រើសរើសបំពង់និងពាងទាំងអស់។ ទំហំតូច. ប្រសិនបើការធ្វើដំណើរមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយកគំរូ។
សម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើង
សម្លៀកបំពាក់ដែលជ្រើសរើសមានផាសុកភាព និងសក្តិសមសម្រាប់រដូវកាល។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសរបស់ដែលមិនត្រូវការជាតិដែក និងងាយស្រួលក្នុងការសម្អាតពីភាពកខ្វក់។ អាស្រ័យលើពេលវេលានៃឆ្នាំ យកខោទ្រនាប់កម្ដៅ និងឈុតខោទ្រនាប់បន្ថែម។ មិនតែងតែនៅតាមផ្លូវទេ។ អាកាសធាតុល្អវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរៀបចំជាមុនសម្រាប់ ស្ថានភាពផ្សេងគ្នា. ក្នុងករណីមានភ្លៀងធ្លាក់ ឬព្រិល គួរតែយកអាវភ្លៀង ឆ័ត្រ និងសំលៀកបំពាក់ទុកសិន ក្រែងលោអ្នកសើមភ្លាម មានអ្វីដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។
ស្បែកជើងគួរតែមានផាសុកភាព និងមិនជូតកន្លែងណាឡើយ។ ប្រសិនបើវាជារដូវរងា វាជាការល្អក្នុងការរក្សាកំដៅ ហើយក្នុងរដូវក្តៅ ផ្ទុយទៅវិញ វាជាការល្អក្នុងការបញ្ចេញខ្យល់ ដើម្បីកុំឱ្យជើងរបស់អ្នកបែកញើស។
ឧបករណ៍បច្ចេកទេស
គ្មានការធ្វើដំណើរណាមួយត្រូវបានបញ្ចប់ដោយគ្មានទូរស័ព្ទ និងកាមេរ៉ាទេ។ បន្ថែមពីលើស្មាតហ្វូនត្រូវប្រាកដថាយកឆ្នាំងសាកសម្រាប់វា។ ថ្មបម្រុងនឹងមានប្រយោជន៍ ជាពិសេសប្រសិនបើមិនមានការចូលទៅកាន់កន្លែងលក់ ឬឱកាសបែបនេះកម្រនឹងកើតឡើង។ ពេលធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេស ការសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទរ៉ូមីងមានតម្លៃថ្លៃ។ ក្នុងករណីនេះពួកគេទិញ walkie-talkies និងទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកដោយឥតគិតថ្លៃ។
បន្ថែមពីលើកាមេរ៉ាខ្លួនឯង អាគុយជាច្រើនគូ ឬថ្មដែលមានឆ្នាំងសាក ត្រូវបានគេយកទៅបញ្ចូលថាមពលវា។ មុនពេលធ្វើដំណើរ សូមពិនិត្យមើលថាតើមានទំហំទំនេរនៅលើកាតមេម៉ូរីរបស់អ្នកដែរឬទេ។ ថែរក្សាការការពារអតិបរមានៃឧបករណ៍ថតរូបពីការខូចខាតរាងកាយ ទឹក និងធូលី។
មធ្យោបាយបច្ចេកទេសផ្សេងទៀតអាចរួមបញ្ចូល gps navigatorកុំព្យូទ័រយួរដៃ សៀវភៅអេឡិចត្រូនិច ថេប្លេត។ កុំភ្លេចអំពីពួកគេផងដែរ។ ឧបករណ៍សាកថ្ម. ប្រសិនបើឧបករណ៍ពីរត្រូវបានជំនួសដោយមួយ បន្ទាប់មកយកមួយ។ វាមានតម្លៃពិចារណាថានៅកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នកអាចមានច្រកចេញតែមួយប៉ុណ្ណោះ ហើយលើសពីនេះទៅទៀតនៅកន្លែងដែលមិនស្រួល ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានអាវ និងខ្សែបន្ថែម។
ពេលធ្វើដំណើរ អ្នកត្រូវតែលេបថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកលេបជាប្រចាំ។ ប្រសិនបើមិនមានទេនោះ គួរតែបញ្ចូលថ្នាំត្រជាក់ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្នុងឧបករណ៍ជំនួយដំបូងរបស់អ្នក។ ថាំពទ្យដែលប្រើសម្រាប់ការរលាក ការរំលាយអាហារ និងការរមួលក្រពើនឹងមិនមានផលច្រើននោះទេ។ យកបំណះ និងស្រោមអនាម័យ មកជាមួយ។ ក្រោយមកទៀតអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់គោលបំណងរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចដាក់វត្ថុមានតម្លៃ ឬឯកសារក្នុងស្រោមអនាម័យ ដើម្បីការពារកុំឱ្យទឹកចូល។
លុយនិងឯកសារ
មុនពេលធ្វើដំណើរណាមួយ សូមប៉ាន់ប្រមាណថាអ្នកនឹងត្រូវការប្រាក់ប៉ុន្មាន។ ផ្លាស់ប្តូរចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវការទៅជារូបិយប័ណ្ណផ្សេងទៀត ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រទេសមួយផ្សេងទៀត។ នាំយកសាច់ប្រាក់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់តំបន់ដែលមានប្រជាជនតិច ហើយប្រហែលជាមិនមានធនាគារ ឬ ATM នៅក្បែរនោះទេ។
បញ្ជីឯកសាររួមមានលិខិតឆ្លងដែន លិខិតឆ្លងដែនអន្តរជាតិ ការធានារ៉ាប់រងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ សំបុត្រ និងទិដ្ឋាការ។ ក្នុងករណីនោះ វាជាការប្រសើរក្នុងការថតចម្លងលិខិតឆ្លងដែនរបស់អ្នក ហើយចាប់យកផែនទី និងការណែនាំទៅកាន់កន្លែងដែលអ្នកមានគម្រោងទៅទស្សនា។
ផ្សេងៗ
បន្ថែមពីលើសំណុំសំខាន់ បញ្ជីជាញឹកញាប់រួមមាន:
- ពែង;
- ពិល;
- ខ្សែស្រឡាយនិងម្ជុល;
- វត្ថុសម្រាប់សរសេរ (ប៊ិច ខ្មៅដៃ ក្រដាស់កត់ចំណាំ)។
នៅពេលអ្នកទៅដល់គោលដៅ អ្នកនឹងចង់ញ៉ាំ និងផឹក។ រៀបចំអាហារ និងភេសជ្ជៈសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀត ក្នុងរដូវត្រជាក់ វាជាការប្រសើរក្នុងការយក thermos ជាមួយតែ/កាហ្វេក្តៅ។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើតបញ្ជីសកលសម្រាប់ការធ្វើដំណើរណាមួយ។ ប៉ុន្តែមានប្រភេទទំនិញជាច្រើនដែលនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើដំណើរភាគច្រើន។ បញ្ជីនេះរួមបញ្ចូលនូវអ្វីដែលពួកគេគ្រោងនឹងប្រើប្រាស់នាពេលអនាគត ឬរបស់ដែលនឹងជួយក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយទុកឱ្យវត្ថុតែមួយគត់ដែលមិនមានប្រយោជន៍គឺឧបករណ៍ជំនួយដំបូង។
ប៉ុន្តែមិនមែនមកពីខ្ញុំទេ។ ស្រុកកំណើត Perm និងពី Novosibirsk ។ វាត្រូវបានគេសម្រេចចិត្តទៅទីនោះដោយរថភ្លើង។ ហើយដោយសារតែយើងកំពុងរៀបចំបញ្ជី និងគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវជិះរថភ្លើងពីអាហារ និងអ្វីដែលយើងត្រូវការជាទូទៅនៅលើផ្លូវនោះ យើងបានសម្រេចចិត្តថាសន្លឹកបន្លំនេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកអានរបស់យើង ជាពិសេសអ្នកដែល នឹងធ្វើដំណើរតាមរថភ្លើងជាលើកដំបូង។
មានជម្រើសអាហារបីក្នុងការធ្វើដំណើរ៖
- រថយន្តបរិភោគអាហារ។
- ទិញគ្រឿងទេសនៅចំណត។
- អាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ជាការពិតណាស់រថយន្តបរិភោគអាហារគឺជាច្រើនបំផុត មធ្យោបាយល្អបំផុតទទួលបានគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែវាមិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ យ៉ាងណាមិញនេះមិនមែនជាដំណោះស្រាយសន្សំសំចៃបំផុតទេឧទាហរណ៍ borscht មានតម្លៃប្រហែល 200 រូប្លិ៍ហើយសាច់អាំង - 600 រូប្លិ៍។
ការមិនស្តុកទុកអ្វីទាំងអស់ ហើយពឹងផ្អែកលើលទ្ធភាពទិញរបស់ញ៉ាំនៅពេលឈប់ មិនមែនជាគំនិតដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។
ទីមួយ ពេលវេលានៃការផ្តល់អាហាររបស់អ្នកនឹងមិនអាស្រ័យលើពេលដែលអ្នកឃ្លាននោះទេ ប៉ុន្តែនៅលើថាតើទីក្រុងបន្ទាប់គឺនៅជិតប៉ុណ្ណា។ ទីពីរ សមាមាត្រគុណភាពតម្លៃ៖ អ្វីដែលនឹងត្រូវផ្តល់ជូនអ្នកគឺអាហារដែលមានគុណភាពគួរឱ្យសង្ស័យ ហើយការពុលតាមផ្លូវនៅតែជាការរីករាយ ហើយទាំងអស់នេះសម្រាប់ប្រាក់ច្រើន។ ទីបី មានមនុស្សប្រថុយប្រថានបែបនេះច្រើនណាស់ ពួកគេតម្រង់ជួរជាជួរវែង ហើយអ្នកដែលយឺតជាងគេ ប្រហែលជាមិនដល់ពេលចេញដំណើរ...
ដូច្នេះជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺនាំយកអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ចូរស្វែងយល់ថាតើផលិតផលណាដែលល្អបំផុតដើម្បីយកជាមួយអ្នក និងអ្វីដែលអ្នកមិនគួរយក។
តើយើងនឹងញ៉ាំអ្វី?
យើងយកផលិតផលទាំងនោះដែលនឹងមិនកំពប់ឬខូចក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ អាហារដែលបានរៀបចំខាងក្រោមគឺល្អសម្រាប់ការនេះ៖ សាច់មាន់ដុត ចៀន ឬស្ងោរ ឬសាច់សត្វ (សាច់គ្មានខ្លាញ់ប្រើបានយូរ) ដំឡូងអាវ (ដុតនំយូរជាងស្ងោរ) អង្ករ ប៉ាស្តា សាច់ អ្នកអាចស្ងោរស៊ុតបាន។
កុំទុកអាហារនៅជិតសម្លៀកបំពាក់។ វាជាការប្រសើរប្រសិនបើអ្នកដាក់ពួកវាដាច់ដោយឡែកពីរបស់របររបស់អ្នក ក្នុងកាបូបដែលបានកំណត់ជាពិសេស។
មនុស្សជាច្រើនមិនធុញទ្រាន់ និងស្ងោររំពាត់របស់ខ្លួនពេញមួយផ្លូវ។ វាជាអាជីវកម្មរបស់ម្ចាស់។ ប្រសិនបើអ្នកទៅមួយឆ្នាំម្តង អ្នកអាចញ៉ាំទឹកសុទ្ធបានលឿន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទៅញឹកញាប់ ឬការធ្វើដំណើរយូរនោះ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើបាបក្រពះរបស់អ្នកទេ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការចំហុយបបរនៅក្នុងធុងមួយ (បបរស្រូវសាលី oatmeal បបរផ្សេងទៀតដែលអ្នកចង់បាន ងាយស្រួលយកក្នុងថង់ចែក ហើយមិនចាំបាច់ភ្លាមៗ)។ គ្រាន់តែចាក់ទឹករំពុះលើធញ្ញជាតិក្នុងធុងឬទែម៉ូស បិទគំរប ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងអ្នកអាចញ៉ាំវាបាន។
មុនពេលចាក់ទឹករំពុះត្រូវប្រាកដថាធុងគឺសមរម្យសម្រាប់ការនេះ។ មើលសញ្ញាសម្គាល់នៅខាងក្រោម។ ប្រសិនបើធុងត្រូវបានផលិតពីសារធាតុ polypropylene (PP) វានឹងមិនរលាយទេ។
អ្នកស្រឡាញ់អំបិលអាចចាក់វាចូលទៅក្នុងពាងតូចមួយឧទាហរណ៍ពីធុងវីតាមីន។
សម្រាប់អាហារសម្រន់ យកនំបុ័ង (និយមមិនកាត់ជាចំណិត ដើម្បីកុំឱ្យជ្រីវជ្រួញ) ឬនំប៉័ង pita (អ្នកអាចហែកវាដោយដៃរបស់អ្នក) និងសាច់ក្រកជក់បារី (កាត់ដោយខ្វះចន្លោះ) ឬឈីសដាក់ក្នុងវេចខ្ចប់នីមួយៗ - អ្នកអាចធ្វើនំសាំងវិចពីពួកគេ។ Bagels, buns ដោយគ្មានការបំពេញនិង pies ដុតនំជាមួយស្ពឬយៈសាពូនមីក៏សមរម្យ។
កុំដាក់អាហារឆ្អិននៅក្នុងថង់ ពួកគេនឹង "ថប់ដង្ហើម" នៅក្នុងពួកវា ហើយធ្វើឱ្យខូចកាន់តែលឿន វាជាការប្រសើរក្នុងការរុំវានៅក្នុង foil ឬក្រដាសរុំ។
ជម្រើសដ៏ងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់ការដឹកជញ្ជូន និងការរក្សាទុកគឺត្រូវដាក់អាហារឆ្អិនរួចដាក់ក្នុងធុងពិសេស ហើយដាក់វាក្នុងថង់កម្ដៅ ឬថង់ដែលមានអ៊ីសូឡង់ នោះអាហារនឹងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងពួកវា ដូចជានៅក្នុងទូទឹកកក។ ពួកវាមានតំលៃថោកណាស់សូម្បីតែក្នុងរង្វង់ 500 រូប្លិ៍។ ស្វែងរកកាបូបដែលល្អ និងមានផាសុកភាព។ អ្នកអាចពន្យារភាពស្រស់របស់អាហារបន្ថែមទៀតដោយដាក់វត្ថុធាតុត្រជាក់ក្នុងថង់ឬថង់បែបនោះ បន្ទាប់ពីបង្កកវាក្នុងទូរបង្កក។
ដោយសារតែការខ្វះខាតនៃការកម្សាន្ត, នៅលើផ្លូវដែលអ្នកចង់ទំពាជានិច្ច។ ដូច្នេះហើយ យើងយកអាហារសម្រន់បន្ថែមទៀត៖ បន្ទះសៀគ្វី នំកែកឃឺ នំប៉័ង នំកែកឃឺ គ្រាប់ផ្លែឈើ ស្ករគ្រាប់ ផ្លែឈើស្ងួត ពោត ធញ្ញជាតិអាហារពេលព្រឹក ខូឃី (ដោយគ្មានសូកូឡា) ផ្លែឈើស្ងួត នំប័រ។ ជាការពិតណាស់ពួកគេត្រូវបានគេលក់នៅក្នុងរទេះប៉ុន្តែនៅក្នុងតម្លៃ 2 ដងនៃតម្លៃទីផ្សារ។ ផ្លែឈើ និងបន្លែក៏អាចត្រូវបានគេយកនៅពេលដំបូងដែរ ឧទាហរណ៍ ចេក ផ្លែប៉ោម និងត្រសក់។ អ្នកក៏អាចយក caramel ផងដែរ។
អ្នកអាចទិញទឹកដបត្រជាក់ពីមគ្គុទ្ទេសក៍ ហើយប្រសិនបើការធ្វើដំណើរមានរយៈពេលខ្លី សូមយកវាទៅជាមួយអ្នក។ តែក៏បុកដល់កន្លែង ឬកាហ្វេដែរ។ ដូច្នេះ យើងយកភេសជ្ជៈដែលយើងចូលចិត្តដាក់ក្នុងថង់ (ឬទិញអ្វីដែលមានពីអ្នកធ្វើការ) និងស្ករគូប។ ទឹករំពុះនៅក្នុងទូរថភ្លើងគឺមិនគិតថ្លៃទេ។
ទាំងអស់នេះគួរតែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ 2-3 ថ្ងៃ។
សម្រាប់អ្នកដែលនឹងធ្វើដំណើរឆ្ងាយនិយាយថារយៈពេល៦ថ្ងៃហើយ ប៉ុន្តែនៅតែប្រកាន់ខ្ជាប់មិនអើពើការផ្តល់ជូនពីឡានទទួលទានបន្ថែមលើអាហារកំប៉ុងទាំងអស់ខាងលើ (សាច់ដុំ ត្រីធូណា ម្ទេសហឹរ ភីឡា ស្ពៃក្រឡុក។ ) នឹងត្រូវបានរក្សាទុកគ្រាន់តែកុំភ្លេចយកកំប៉ុងដែលមានគម្របបើកដោយខ្លួនឯង។
វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការយកអាហារទារក (បន្លែ ផ្លែឈើ សាច់ក្រក) ដាក់ក្នុងពាងដែលមានខ្យល់ចេញចូល។
នេះគឺជាសំណុំនៃផលិតផលដែលសមរម្យសម្រាប់ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ កុមារក៏អាចយកទឹកតូចៗជាមួយចំបើងបានដែរ។
- ប៉េងប៉ោះ - ពួកគេទំនងជាត្រូវបានកំទេចកំឡុងពេលដឹកជញ្ជូន;
- សាច់ក្រកឆ្អិននឹងខូចយ៉ាងឆាប់រហ័ស;
- សូកូឡានិងស្ករគ្រាប់ឬខូឃី glazed នឹងរលាយក្នុងកំដៅនិងប្រឡាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាង;
- ផលិតផលទឹកដោះគោ - ខូចលឿនពេកលុះត្រាតែញ៉ាំភ្លាមៗ។
- សូដាផ្អែម - អ្នកនឹងទទួលរងពីឧស្ម័នហើយនឹងចង់ផឹកកាន់តែច្រើន។
សំណួរដែលធ្វើឲ្យអ្នកផឹកស្រាព្រួយបារម្ភគឺ៖ តើអាចយកគ្រឿងស្រវឹងលើរថភ្លើងបានទេ? ខ្ញុំចាំថាមុនអ្នកដឹកនាំខ្លួនគេលក់ស្រាបៀរដល់អ្នកដំណើរ។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនោះបានកន្លងផុតទៅ ហើយឥឡូវនេះពួកគេកំពុងព្យាយាមប្រយុទ្ធនឹងការស្រវឹង ដូច្នេះការផឹកនៅតាមទីសាធារណៈត្រូវបានហាមឃាត់ ហើយរថយន្តដឹកអ្នកដំណើរក៏ត្រូវបានហាមឃាត់។ កន្លែងសាធារណៈ. មានការផាកពិន័យសម្រាប់ការផឹក។ អ្នកអាចទិញ និងផឹកបានតែនៅក្នុងឡានបរិភោគអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលទាបប៉ុណ្ណោះ។
ជាការពិតណាស់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើមគ្គុទ្ទេសក៍ និងសុវត្ថិភាព។ ពួកគេបានកត់សម្គាល់ថាអ្នកជិតខាងរបស់យើងកំពុងផឹកស្រាបានព្រមានពួកគេថាពួកគេនឹងទម្លាក់អ្នកដែលចាប់ផ្តើមប្រព្រឹត្តមិនសមរម្យ។
តើត្រូវយកអ្វីពីវត្ថុ?
នៅលើរថភ្លើងម៉ាកយីហោ សីតុណ្ហភាពខ្យល់តែងតែមានផាសុខភាព ព្រោះពួកគេមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ប៉ុន្តែវាបានកើតឡើងយ៉ាងដូច្នេះ ដែលយើងត្រូវធ្វើដំណើរតាមធម្មតា វាក្តៅបន្តិច និងតឹងខ្លាំង ខ្ញុំនឹកស្មានមិនដល់ថា តើបន្ទប់ទឹកប្រភេទណានឹងទៅ។ នៅទីនោះនៅរដូវក្តៅ។
យើងយកសម្លៀកបំពាក់ធ្វើពីកប្បាសដើម្បីឱ្យវាមានផាសុកភាពក្នុងការធ្វើដំណើរ និងគេងក្នុង៖ អាវយឺត ឬអាវក្រៅ ខោខ្លី និងស្បែកជើងផ្ទាត់សម្រាប់ជើងរបស់យើង។
ពីចាន យើងត្រូវការពែងមួយ និងស្លាបព្រា ប្រសិនបើអ្នកបានប្រមូលអាហារចូល ធុងប្លាស្ទិកបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនត្រូវការចានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានធុងងាយស្រួលបែបនេះទេ ចូរយកចានផ្លាស្ទិច ដែលអ្នកគ្រាន់តែបោះចោលនៅពេលក្រោយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអ្វីដែលត្រូវកាត់ ចូរប្រើកាំបិតបត់។
ជាការពិតណាស់ កែវសេរ៉ាមិច ឬកែវមិនសមស្របទេ ពួកគេអាចបែក និងធ្ងន់ខ្លាំង។ កែវផ្លាស្ទិកស្រាលត្រូវបានលក់ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការទិញកែវកម្ដៅ (ដូចរបស់យើង) មិនមែនការធ្វើដំណើរតែមួយអាចធ្វើបានដោយគ្មានពួកវានោះទេ។ ជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ អ្នកអាចខ្ចីកែវជាមួយនឹងប្រដាប់ដាក់ពែង និងស្លាបព្រាកាហ្វេពីមគ្គុទ្ទេសក៍បាន វាមិនគិតថ្លៃទេ។
របស់របរអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនចាំបាច់៖ សិតសក់ និងចងសក់ គ្រឿងសំអាង និងផលិតផលសម្រាប់លាប និងលុបគ្រឿងសម្អាង ច្រាសដុសធ្មេញ និងឈើចាក់ធ្មេញ ក្រដាសបិទភ្ជាប់ កញ្ចក់តូច ឡាម ថ្នាំបំបាត់ក្លិន កន្ត្រៃ កន្ត្រៃក្រចក ឬឯកសារក្រចក ជូតសើម បន្ទះ និង tampon សាប៊ូ នៅក្នុងចានសាប៊ូ ឬវត្ថុរាវ ក្រដាសបង្គន់ (ជាធម្មតាមាន ប៉ុន្តែវាមានទំនោរនឹងអស់នៅពេលដ៏សំខាន់បំផុត)។
វាជាការងាយស្រួលក្នុងការដាក់របស់ទាំងអស់នេះនៅក្នុងថង់ស្រអាប់ ឬថង់គ្រឿងសំអាង យកវាទៅធ្វើជំនួញរបស់អ្នក មិនចាំបាច់ដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នកនោះទេ។
ប្រដាប់ដោតត្រចៀករបស់អ្នក (ប្រសិនបើអ្នកសំណាងអាក្រក់ ហើយក្មេងតូចៗកំពុងធ្វើដំណើរក្បែរអ្នក) ហើយរបាំងសម្រាប់គេងក៏នឹងមិនមានប្រយោជន៍ដែរ។
អ្នកប្រាកដជាត្រូវខ្ចប់ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ វានឹងល្អប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវការអ្វីទាំងអស់ ប៉ុន្តែនៅតែជាបញ្ជីថ្នាំសំខាន់ៗដែលខ្ញុំតែងតែប្រើ៖
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (Pentalgin),
- សម្រាប់ការក្រហាយទ្រូង (Gaviscon/Rennie/Omez),
- សម្រាប់របួស (បង់រុំ, ម្នាងសិលា, អ៊ីដ្រូសែន peroxide, Syntomycin),
- សម្រាប់ការឈឺចាប់បេះដូង (Validol),
- ក្នុងករណីមានការពុល (Polysorb / កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម),
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ (អាស្ពីរីន, Nimesulide),
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអាឡែរហ្សី (Cetrin),
- ជំងឺនៃបំពង់ក (Lizobakt),
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹក និងវិលមុខ (Dramina),
- ហៀរសំបោរ (Nazivin) ជាដើម។
ឥឡូវដឹងខ្លួនឯងច្បាស់ហើយ តើអ្វីអាចធ្វើឲ្យអ្នកឈឺ តើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃអ្វីខ្លះ? តើអ្នកដាក់អ្វីនៅក្នុងឧបករណ៍ជំនួយដំបូងរបស់អ្នក? ការបន្ថែមនៅក្នុងមតិយោបល់ត្រូវបានស្វាគមន៍។
របស់សំខាន់ៗដែលមិនអាចបាត់បង់បាន - លុយ កាត ទូរស័ព្ទ និងលិខិតឆ្លងដែន ដើម្បីកុំអោយគេលួចដាក់ កាបូបខ្សែក្រវ៉ាត់ហើយយកវាទៅជាមួយគ្រប់ទីកន្លែង សូម្បីតែទៅបង្គន់។ កាបូបបែបនេះ - រឿងដែលមិនអាចជំនួសបាន។សម្រាប់អ្នកដំណើរ។ ជាឧទាហរណ៍ យើងមានមួយនេះ កាបូបទ្រូងដែលយើងដាក់ប្រាក់ ហើយព្យួរកនៅក្រោមអាវយឺតរបស់យើង ហើយយើងដេកនៅក្នុងនោះ។
តើមានគម្រោងអ្វី?
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង ឬអ្នកមានមនុស្សដែលរីករាយ និងនិយាយជាអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកនោះ អ្នកអាចជជែកគ្នាពេញផ្លូវ ហើយមិនកត់សំគាល់ពីរបៀបដែលអ្នកបានទៅដល់ទីក្រុងដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។ នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវរៀបចំក្នុងករណីដែលគ្មានអ្នកជជែកជាមួយ។
យើងជ្រើសរើសការកម្សាន្តដោយផ្អែកលើចំណូលចិត្តរបស់យើង៖ ល្បែងផ្គុំពាក្យស្កែនដោយប្រើប៊ិច កាត ហ្គេមក្តារ (ឧទាហរណ៍ ម៉ាញេទិកទាំងនេះ អុកបង្រួមទំនើប), សៀវភៅ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការទាញយកសៀវភៅទៅទូរស័ព្ទ ឬថេប្លេតរបស់អ្នក វាតូចជាងការយកក្រដាសជាច្រើន។ អ្នកក៏អាចទាញយកខ្សែភាពយន្តជាច្រើននៅលើវាផងដែរ។
អ្នកអាចស្តាប់តន្ត្រីនៅលើកាស ដើម្បីកុំឱ្យរំខានដល់អ្នកដទៃ។ ទូរថភ្លើងមានរន្ធពីរសម្រាប់បញ្ចូលឧបករណ៍។ ជាធម្មតា មានព្រីនៅជិតបង្គន់ ហើយតែងតែមាននរណាម្នាក់អង្គុយនៅលើឥដ្ឋនៅទីនោះ រង់ចាំឧបករណ៍របស់ពួកគេដើម្បីសាកថ្ម។
ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្ត "ផាសុកភាព" បែបនេះទេ ខ្ញុំសូមណែនាំវាយ៉ាងខ្លាំង ដែលនឹងគិតថ្លៃឧបករណ៍របស់អ្នក។ យើងតែងតែប្រើវានៅពេលយើងធ្វើដំណើរ ខ្ញុំមិនអាចស្រមៃថាគ្មានជីវិតនោះទេ។
កុំភ្លេចឆ្នាំងសាកសម្រាប់ឧបករណ៍ទាំងអស់របស់អ្នក!
យើងនឹងបន្តប្រធានបទនេះនៅក្នុងអត្ថបទអំពី។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរជាមួយកុមារ បន្ទាប់មកយកប្រដាប់ក្មេងលេងដែលគាត់ចូលចិត្ត ទិញរបស់ថ្មី ពួកគេនឹងមានភាពអស្ចារ្យសម្រាប់គាត់ ហើយនឹងអាចកាន់កាប់គាត់បានយូរជាងនេះ សៀវភៅគំនូរព្រាង សៀវភៅពណ៌ ខ្មៅដៃពណ៌។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាគូប្រជែងដ៏ខ្លាំងក្លានៃថេប្លេតនៅក្នុងដៃរបស់កុមារទេ នោះវានឹងមកជួយអ្នកនៅទីនេះផងដែរ ទាញយកតុក្កតា សៀវភៅរូបភាព និងហ្គេមអប់រំដាក់លើវា។
ប្រសិនបើកុមារនៅតូចនៅឡើយ នោះកុំភ្លេចអាហារទារក ក្រណាត់កន្ទបទារក ក្រណាត់កន្ទបទារក។
តែងតែសរសេរបញ្ជីអ្វីៗមុនពេលធ្វើដំណើររបស់អ្នក ហើយពិនិត្យមុនពេលចេញដំណើរដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងឬអត់។
តាមពិត នោះជាអ្វីទាំងអស់ដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកនៅលើរថភ្លើង។ សរសេរនៅក្នុងមតិយោបល់អំពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងទៅ។
Bon Voyage!
