ගැහැණු ළමයා රැඩිකල් ලෙස වෙනස් වන ආකාරය. වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් කරන්න: බාහිරව සහ අභ්යන්තරව
ඔබම වෙනස් කරන්නේ කෙසේද? ඔබ මෙම ප්රශ්නය අසන්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ දැනටමත් ඉතා පරිණත පුද්ගලයෙකු බවයි. වෙනත් පුද්ගලයින් හෝ තත්වයන් වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව මිනිසුන් ප්රශ්න ඇසීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
ජීවිතයේ ඕනෑම වෙනසක් ආරම්භ වන්නේ තමා තුළ සිදුවන වෙනස්කම් වලින් බව තේරුම් ගන්නේ වැඩිහිටි හා සාධාරණ පුද්ගලයෙකුට පමණි.
ඔබේ ජීවිතයේ තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීම ආරම්භ වන්නේ ඔබම වෙනස් වීමෙන් බව තේරුම් ගැනීම ඇත්තෙන්ම විශාල සාර්ථකත්වයකි.
නිවැරදිව වෙනස් කිරීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද
ඉලක්ක තැබීම
ඔබම වෙනස් වීම වටිනා තීරණයකි. නමුත් ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද? ඔබ ඔබම වෙනස් කිරීමට පෙර, ඔබ උත්සාහ කරන්නේ කුමන ඉලක්ක සඳහාද යන්න නිවැරදිව තේරුම් ගත යුතුය.ඔබගේ වෙනස්කම්වල ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔබට දැකීමට අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද? සියල්ලට පසු, ඔබට විශාල උත්සාහයක් වැය කළ හැකි අතර පසුව ප්රතිඵලය ගැන සෑහීමකට පත් නොවනු ඇත.
වෙනස්කම් අවශ්ය විය හැකි ඉලක්ක බෙහෙවින් වෙනස් ය, උදාහරණයක් ලෙස:
- කරකැවෙන වෘත්තියක් කරන්න.
- පවුලක් සාදන්න.
- සෞඛ්යය සහ අලංකාරය සොයා ගන්න.
- සමාජයේ උසස් තනතුරක් ලබයි.
- උදාසීන ආදායම් මාර්ග සාදන්න.
නමුත් නිශ්චිත ඉලක්කයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, ඇතැම් ගුණාංග අවශ්ය වනු ඇති බව අප සැලකිල්ලට ගත යුතුය:
- නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තාවක් පවුලක් ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය ගුණාංග: කරුණාව, මුදු මොළොක් බව, දරුවන් රැකබලා ගැනීමට ඇති ආශාව, මෘදුකම, කීකරුකම, විශ්වාසවන්තකම, භක්තිය. ගැහැණු ළමයෙක් පවුලක් නිර්මාණය කිරීමේ ඉලක්කය තබා ගන්නේ නම්, මෙම ගුණාංග හරියටම වෙනස් කර වර්ධනය කර ගැනීම ඇයට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
- ඉලක්කය වෘත්තියක් ගොඩනගා ගැනීම නම්, අධිෂ්ඨානය, ස්ථීරභාවය, අධිෂ්ඨානය සහ ශක්තිය වැනි අනෙකුත් ගුණාංග අවශ්ය වනු ඇත.
- ඇත්ත වශයෙන්ම, නිර්වචනය නොකළ අරමුණක් සඳහා ඔබ තුළ ඇති සියලුම ගුණාංග ටිකෙන් ටික වර්ධනය කර ගත හැකිය. නමුත් මෙම ප්රවේශය සමඟ, වෙනස් කිරීමට උත්සාහයන් ඉක්මනින් අවසන් අවසානය කරා ළඟා වීමට ඉඩ ඇත. ඉලක්කයක් නොමැති විට කරන ක්රියාවන් එතරම් තෘප්තියක් ගෙන නොදෙන බැවින්, ඉදිරියට යාමට එය නැති වී යයි.
එමනිසා, ඔබ වෙනස් වීමට පෙර ඉලක්කයක් තැබීම ඉතා වැදගත් වේ. "මට වෙනස් වීමට අවශ්‍යයි" ඔබම පරිවර්තනය වීමට ප්‍රමාණවත් නොවේ. වෙනස ආරම්භ වන්නේ ඉලක්කයක් තෝරාගැනීමෙනි. "ඔබම පරිවර්තනය කිරීම ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද?" යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර මෙයයි.
ආදර්ශ සොයන්න
ඔබව වෙනස් කිරීමේ ඊළඟ පියවර වනුයේ දැනටමත් සමාන ඉලක්ක සපුරා ඇති පුද්ගලයින් සොයා ගැනීමයි.
ඔබට ලබා ගැනීමට අවශ්ය අවසාන ලක්ෂ්‍යය දැන ගැනීමෙන්, ඔබට ඔබේම මාර්ගය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය. නමුත් එවැනි සෙවීමක් බොහෝ කාලයක් ගත වන අතර බොහෝ විට කිසිවක් සිදු නොවන බව අප තේරුම් ගත යුතුය. සමහර විට එය ඔබේම පිටපතක් සහ භාෂාවක් නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කිරීමක් ලෙස හැඟේ.
සමාන තත්වයක සිටි සහ එය වෙනස් කිරීමට සමත් වූ පුද්ගලයින්ගේ සංවර්ධනය පිළිබඳ උදාහරණ අධ්යයනය කිරීම වඩා පහසුය. එය සාර්ථකව ජය ගැනීමට ඔවුන්ට හැකිවීම ඉතා වැදගත් වේ. උදාහරණ එකකට හෝ දෙකකට වඩා ගැනීම සුදුසුය.
- සාර්ථක පුද්ගලයින්ගේ චරිතාපදාන
ඔබට උදාහරණයක් ලෙස ගත හැක්කේ කුමක්ද? විශිෂ්ට විකල්පයක් වන්නේ චරිතාපදාන. , එක් හෝ තවත් ප්රදේශයක, සමහර අවස්ථාවලදී ඔවුන් දුෂ්කරතා ජයගත් ආකාරය සහ ඔවුන් වෙනස් වූ ආකාරය ගැන පොත් ලියයි.
චරිතාපදාන පොත් කියවීම වෙනස්කම් හරහා අපේක්ෂිත අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට දායක වූ පුද්ගල ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. කතුවරුන්ට විශ්වාසයෙන් කිව හැකි පොත් තෝරන්න: "මම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වී හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගත්තා."
- ඔබ වටා සිටින මිනිසුන්
සමහර විට ජීවිතයේ උදාහරණ දැකිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, මිතුරෙකුගේ පෞද්ගලික ජීවිතය දිගු කලක් සාර්ථක නොවූ නමුත් පසුව ඇය වෙනස් වී පවුලේ සතුට සොයා ගත්තාය.
නැතහොත් මුලින් සුළු තනතුරක් දැරූ සගයෙක්, නමුත් පසුව ... තමන්ට අවශ්ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හැකි අය දෙස බලන්න. ඔවුන්ගේ ගුණාංග සැලකිල්ලට ගන්න, උපදෙස් ඉල්ලා සිටීමට පසුබට නොවන්න.
- දේශන, පුහුණුවීම්
දේශනවලට සවන් දීම සහ පුහුණුවීම්වලට ද සහභාගී වීම හොඳ විකල්පයක්හමුවෙනවා නිවැරදි පුද්ගලයන්. සමහර විට එවැනි පුහුණුවීම්වල නායකයා වෙනස් වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔහුගේ අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට සූදානම් සාර්ථක පුද්ගලයෙකි. ඒ වගේම මම අතීතයේ විශාල වෙනස්කම් වලට මුහුණ දුන්නා.
- මනෝවිද්යාත්මක සාහිත්‍යය
කියවීම ඔබව වෙනස් කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, සියලුම පොත් ප්රයෝජනවත් නොවනු ඇත.
එමනිසා, සමාලෝචන අධ්යයනය කර කතුවරයාගේ ජීවිතය ගැන හැකි තරම් ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මනෝවිද්යාත්මක සාහිත්‍යයේ සියලුම කතුවරුන් වෙනස් කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ උදාහරණයක් වීමට සුදුසු නොවේ.
- ආගම
ඇදහිල්ල ඔබට පිළිගත නොහැකි නම්, ඔබට පූජකයන්ගේ දේශන කියවීමට හෝ සවන් දීමට හැකිය. ඔවුන් අතර බොහෝ විට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් විය යුතු ආකාරය පිළිබඳ දැනුමක් ඇති හොඳ ආදර්ශමත් අය සිටිති.
අන් අයගේ අත්දැකීම් අධ්යයනය කිරීම
ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ මීළඟ පියවර වනුයේ ඔවුන්ගේ ජීවිත ගමන වෙනස් කිරීමට සමත් වූ පුද්ගලයින්ගේ අත්දැකීම් අධ්යයනය කිරීමයි. ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් අධ්යයනය කිරීමෙන්, ඔබට එය ක්‍රමවත් කර ඔවුන් හා සමාන වීමට සහ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගත හැකිය.
පොත් කියවන්න, පුහුණුවීම්වලට සහභාගී වන්න, චරිතාපදාන අධ්යයනය කරන්න, ඔබ වෙනස් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අන් අයගේ අත්දැකීම් වලින් හැකි තරම් තොරතුරු රැස් කරන්න.
ඔබම තටාකයට විසි නොකරන්න. මුලදී සමහර දේවල් නොතේරෙන්න පුළුවන්. එනම්, මෙම හෝ ඒ දෙය කළ යුත්තේ ඇයි, එය අදාළ කරගන්නේ කෙසේද සහ එය අවශ්ය වන්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳ අවබෝධයක් නොලැබෙනු ඇත. එය ලියන්න එපා, සමීප සහ තේරුම්ගත හැකි දේ ක්රමයෙන් ඔබේ ජීවිතයට හඳුන්වා දෙන්න.
- නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ප්‍රමුඛ පුද්ගලයෙකු වීමට තීරණය කරන්නේ නම්, එය සඳුදා වහාම ආරම්භ කරන්න, ඊළඟ සතියේ අඟහරුවාදා වන විට එයින් ඉවත් වීමට ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත.
- ඇයි? මොකද "මට වෙනස් වෙන්න ඕන" කියන සිතිවිල්ල ආවම එකපාරටම හැමදේම වෙනස් කරන්න මනුස්සයෙක් දුවනවා. එනම්, අලුතින් සාදන ලද අනුගාමිකයෙකි සෞඛ්ය සම්පන්න රූපයක්ජීවිතය උදේ 6 ට නැඟිට ව්යායාම කිරීමට පටන් ගනී, සුපුරුදු ඩම්ප්ලිං වෙනුවට එළවළු සහ පලතුරු අනුභව කිරීම, දුම්පානය නතර කිරීම සහ ඊළඟ උපන්දිනයේදී මත්පැන් පානය කිරීම අත්හැරීම.
- එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දින කිහිපයකට හෝ සති කිහිපයකට පසු, මෙම ජීවන රටාව දරාගත නොහැකි වේ. පුද්ගලයා තම පැරණි පුරුදු වෙත ආපසු පැමිණේ. ප්රශ්නය: වෙනස් කරන්නේ කෙසේද? දැන් ඔහු බොහෝ අඩුවෙන් කනස්සල්ලට පත්වන අතර වෙනස්කම් වලට අකමැති හැඟීමක් ඇත.
- අන් අයගේ අත්දැකීම් අධ්යයනය කරන විට, එය සමඟ ක්රමානුකූලව, අවබෝධයෙන් එක්වන්න. ඔබ වේලාසනින් නැඟිටිනවා නම් හෙට විනාඩි 30කට කලින් නැගිටින්න. තවත් විනාඩි 10 ක් සඳහා දින තුනක් හෝ හතරකට පසුව. අපේක්ෂිත එකට නැගීමේ කාලය ක්රමානුකූලව වැඩි කරන්න. මෙය පුරුද්දක් බවට පත් විය යුතුය, ස්වයං අපයෝජනය නොවේ. ඕනෑම දෙයක් කිරීමට පෙර, ඔබට එය අවශ්ය වන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
සහය සොයන්නේ කොතැනද සහ අභිප්රේරණය වී සිටින්නේ කෙසේද
ඔබම වෙනස් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කිරීමේදී, අභිප්රේරණය සහ වෙනස් කිරීමට ඇති දැඩි ආශාව ප්‍රගතියේ අනිවාර්ය සහකරුවන් බව මතක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
ස්වභාවයෙන්ම, වෙනස් වීමට ඇති ආශාව කාලයත් සමඟ ඉටි සහ අඩු වනු ඇත. ඉක්මනින් හෝ පසුව, පළමු ෆියුස් සමත් වනු ඇත, සහ අභිප්රේරණය අඩු වීමට පටන් ගනී. ප්‍රගතියක් නොමැති බව පෙනෙන විට අනිවාර්යයෙන්ම වෙනස් වීමේ මාවත දිගේ තත්වයන් පවතිනු ඇත.
වෙනස්කම් සම්පූර්ණයෙන්ම වැරදි දිශාවකට ගමන් කරන බව පෙනෙන අවස්ථා තිබේ, ඒවා ඔබේ ඉලක්ක වෙත ඔබව සමීප නොකරනු ඇත. සමහර විට සියල්ල අතහැර පෙර තිබූ දෙයට ආපසු යාමට දැඩි ආශාවක් ඇති විය හැකිය.
නමුත් “මම මාව සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කළා, මම සාර්ථකත්වය අත් කර ගත්තා!” යන වාක්‍ය ඛණ්ඩය පැවසීමට එය මතක තබා ගන්න. අවසානයේ අවසානය කරා ළඟා වූ අයට පමණක්, සියලු දුෂ්කරතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ අයට, දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී සහ අත් නොහැරිය අයට පමණි.
සමඟ කටයුතු කිරීමට දුෂ්කර තත්වයන්වෙනස් වීමේ මාවතේ පැන නගින, ඔබ ආරම්භ කළ දේ අත් නොහැරීමට උපකාරී වන කොන්දේසි ඔබම නිර්මාණය කරන්න. මෙම කොන්දේසි මොනවාද?
අසාර්ථකත්වය පිළිබඳ නිවැරදි ආකල්පය
වෙනස් වීමේ ක්‍රියාවලියේ සාර්ථකත්වයන් සහ අසාර්ථකත්වයන් නිසැකවම පවතිනු ඇත. අසාර්ථකත්වය සම්බන්ධයෙන් නිවැරදි ආකල්පයක් තිබීම වැදගත්ය. සෑම වැරැද්දකටම ඔබටම දොස් පවරන්නට අවශ්ය නැත.
අසාර්ථක වීමත් හොඳයි. මන්ද එය සිතීමට සහ විශ්ලේෂණයට ආහාර ලබා දෙන බැවිනි. එය ඔබගේ වැරදි තේරුම් ගැනීමට සහ අනාගතයේදී ඒවා නොකිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබ වැරදි නොකරන්නේ නම්, ඔබ බොහෝ විට ඉගෙන නොගනී. සෑම මග හැරීමක්ම සමාන හෝ ඊටත් වඩා විශාල අවස්ථාවක් දරයි. අසාර්ථකත්වය අවස්ථා සහ පාඩම් ලෙස දැකීමට ඉගෙන ගන්න.
වෙනස් වීමට හිතකර පරිසරයක්
ඔබේ අරමුණු බෙදාහදා ගන්නා හොඳ පරිසරයක් නොමැතිව, වෙනස් කළ නොහැකි වනු ඇත. කිසිදා සැකයක් ඇති නොවන අය නොමැත. දිගු කලක් අන් අයගේ පීඩනයට ඔරොත්තු දිය හැකි අය ඉතා ස්වල්පයක් ඇත. සමාජය විසින් සැක කරන සහ ප්‍රතික්ෂේප කරන කාල පරිච්ඡේදයන් නොනැසී පැවතීමට නම්, සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයින්ගේ සහාය අවශ්ය වේ.
එවැනි බොහෝ අය සිටීම අවශ්ය නොවේ, නමුත් අවම වශයෙන් එක් අයෙකු සිටිය යුතුය. මක්නිසාද යත් සියල්ල වෙනස් කළ හැක්කේ ඔබේ අභිලාෂයන් සහ විශ්වාසයන් බෙදා ගන්නා කෙනෙකුගේ සහයෝගයයි.
වෙනස්කම් වල ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම
- ප්රගතිය දැනීමට ඇති නොහැකියාව නිසා අභිප්රේරණය නැති වී යයි. මෙම නඩුවේ විසඳුම දිනපොතක් හෝ වත්මන් තත්වය වාර්තා කිරීමේ වෙනත් ක්රමයක් වනු ඇත.
- වෙනස්කම් තවමත් සිදුවෙමින් පවතින බව බැලීමට ඔබ ගැන පැරණි පළ කිරීම් වෙත කලින් කලට ආපසු යන්න.
විය හැකි බාධා
බොහෝ විට: “මට වෙනස් වීමට අවශ්‍යයි” යනුවෙන් ප්රකාශ කරන සහ මෙම දිශාවට ගමන් කිරීමට පටන් ගන්නා පුද්ගලයෙකු අන් අය විසින් සතුරුකමෙන් සලකනු ලැබේ.
ප්රශ්නය ගැන කරදර නොවන්න: "මා වටා සිටින අය මට සහාය නොදක්වන්නේ නම් මා වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?" තමන්ගේම මාර්ගයට යාමට, වෙනස් කිරීමට සහ සංවර්ධනය කිරීමට තීරණය කරන සෑම කෙනෙකුටම මුහුණ දෙයි.
වෙනස් වීම වළක්වන පරිසරයක්
නිදසුනක් වශයෙන්, සමාගමෙහි කෙනෙකු මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්වූ අතර තවදුරටත් මත්පැන් පානය නොකරයි. සාමාන්යයෙන් එවැනි ප්රකාශයන් දැඩි ප්රතික්රියාවක් ඇති කරයි. මොකද බොන එක නවත්තන්න බෑ. මේ සඳහා අසනීප හෝ ගැබ් ගැනීම වැනි ඉතා බලවත් හේතුවක් අවශ්ය වේ. වෙනත් මාර්ගයක් නැත.
ඔබ අවට සිටින අය, රීතියක් ලෙස, වෙනස් වීමට බිය වෙති; සමහර විට, ඔබ මාර්ගයේ රැඳී හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගන්නේ නම්, කාලයත් සමඟම මෙම පුද්ගලයින්ම තමන්ව වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරනු ඇත.
නමුත් දැනට, ඔවුන් බොහෝ විට සෘණාත්මකව හෝ සුපරීක්ෂාකාරීව ප්රතිචාර දක්වනු ඇත.
ඔබ වෙනස් වීම වළක්වන පෞරුෂ ලක්ෂණ
මිනිසුන්ට අමතරව, කම්මැලිකම, බිය සහ අවිනිශ්චිතතාවය වැනි චරිත ලක්ෂණ වෙනස් වීමට බාධා කරයි. පැරණි ප්රියතම පුරුදු ද ප්රගතිය මන්දගාමී කරයි:
- නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු තම සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වේ, සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණය පාලනය කරයි, ශාරීරික ව්යායාම. නමුත් මෙහිදී කම්මැලිකම සහ පැරණි පුරුදු පහර දීමට පටන් ගනී. සවස් වරුවේ රසවත් ආහාරයක් ගන්න, ව්යායාම මඟ හරින්න.
- එවැනි ආශාවන් දුරු කරන්න. නරක පුරුදු සහ චරිත ලක්ෂණ ප්රකාශ කිරීමට අපහසු පරිසරයක් නිර්මාණය කරන්න. එවිට, කාලයත් සමඟ, ඔබ සතුටින් පවසනු ඇත: "මම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වී ඇත."
අවාසනාවකට මෙන්, ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම සාධාරණ නැත. බොහෝ විට, දීප්තිමත්, ලස්සන පෙනුමක් ඇති පුද්ගලයින්ට ස්වභාවධර්මය එතරම් ත්‍යාගශීලී ලෙස ත්‍යාග ලබා නොදුන් අයට වඩා වෘත්තීය මට්ටම් සහ ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට වඩා හොඳ අවස්ථාවක් ඇත. වෘත්තීන් ගණනාවක, විශේෂයෙන් සංදර්ශන ව්‍යාපාරයේ පෙනුම අහම්බයක් නොවේ ව්යාපාරික කාඩ්පතපුද්ගලයා. තවද, ඔබට ලෝකය වෙනස් කළ නොහැකි නම්, ඔබ විසින්ම ආරම්භ කර දීප්තිමත් වීමට යම් උත්සාහයක් ගත යුතුය.
ඔබේ පෙනුම දීප්තිමත් කිරීමට ඇති පහසුම ක්රමය නම් හිසකෙස් සහ වේශ නිරූපණයේ සිට ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය දක්වා ඔබට නව පෙනුමක් ලබා දිය හැකි වෘත්තීය මෝස්තරකරුවෙකු සොයා ගැනීමයි. "විලාසිතාගත වාක්‍ය" වැඩසටහනේ පළමු දිනයේ සෑම දිනකම සමාන පරිවර්තනයන් සිදු වන අතර එහිදී සැබෑ වෘත්තිකයන් ව්‍යාපාරයට බැස ඇති අතර ඉන් පසුව වැඩසටහන් වල වීරවරියන් වචනාර්ථයෙන් හඳුනාගත නොහැකිය.
ඔබට මෝස්තරකරුවෙකු බඳවා ගැනීමට අවස්ථාවක් නොමැති නම්, සරලම දේ සමඟ ආරම්භ කරන්න - ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරය හෝ හිසකෙස් වර්ණය වෙනස් කරන්න. විශේෂඥයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. නිසැකවම, ඔබේ තේරීම කිරීමට ඔහු ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
ඔබට ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයට දීප්තිමත් උපාංග එකතු කළ හැකිය - මේවා රූපයේ කුඩා විස්තර වීමට ඉඩ දෙන්න, උදාහරණයක් ලෙස වර්ණවත් සේද ස්කාෆ් හෝ පටියක්, අලංකාර බ්‍රෝච්, අලංකාර ආභරණ. ක්රමානුකූලව ඔබ මෙම ක්රීඩාව කැමති වනු ඇත, ඔබ සම්භාව්ය කළු, සුදු හෝ බීජ් වර්ණ වෙනුවට, ඔබ සඳහා දීප්තිමත් දේවල් තෝරා ගැනීමට පටන් ගනී. ඉක්මනින්ම, ඔබ වඩාත් ධනාත්මක මනෝභාවයක් ඇති කරන ධනාත්මක අභ්යන්තර වෙනස්කම් දැකීමට පටන් ගනීවි.
මනෝවිද්යාත්මක අධ්යයනය
පළමුවෙන්ම, ඔබට ස්වයං ඉදිරිපත් කිරීමේ කුසලතා ප්‍රගුණ කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබේ හිසෙහි එම "දීප්තිමත් සහ සාර්ථක මා" රූපයක් සාදන්න. මෙම පුද්ගලයාට ඇති පුරුදු මොනවාද, ඔහු මෙහෙයවන ජීවන රටාව, ඔහු කැමති දේ සහ ඔහු අකමැති දේ, ඔහු අඳින පළඳින ආකාරය, ඔහු වැඩ කරන ස්ථානය සහ යනාදිය ගැන සිතා බලන්න. සෑම දිනකම මෙම රූපයට සමීප වීමට උත්සාහ කරන්න. ඊට අමතරව, ඔබ නිවැරදිව ඉදිරිපත් කිරීමට ඉගෙන ගන්න: ඔබේ කථාව, අභිනයන්, ඇවිදීම, ආදිය බලන්න.
ආත්ම විශ්වාසය මත වැඩ කිරීම වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඉතා ආකර්ෂණීය පෙනුමකින් වුවද, අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති පුද්ගලයින්ට ඕනෑම දෙයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම වඩා දුෂ්කර ය. ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුත් පුද්ගලයෙක් වචනාර්ථයෙන් ඔහු වටා සිටින අය ආකර්ෂණය කර ගන්නා අතර ඉතා ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ඇත: රීතියක් ලෙස, ඔහුට හොඳින් කථා කරන කථාවක්, උරහිස් කෙළින් කර ඇති අතර පහසු ඇවිදීමක් ඇත. ඔහු පෙනී සිටීමට හා ඔහුගේ මතය ප්රකාශ කිරීමට බිය නැත.
ඒ වගේම කවදාවත් අවංකව හිනා වෙන්න අමතක කරන්න එපා. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ ආකාරයෙන් ඔබේ මුහුණ වචනාර්ථයෙන් ධනාත්මක චිත්තවේගයන්ගෙන් විකාශනය වීමට පටන් ගන්නා අතර, ඔබට කුමන පෙනුමක් තිබුණත් එයම දීප්තිමත් හා ආකර්ශනීය වේ.
කාන්තාවක් නැවුම් හා තරුණ වුවත්, අලංකාරය පවත්වා ගැනීමේ ගැටලුව පැනනගින්නේ නැත. නින්ද නොමැතිකම, රසකැවිලි අධික ලෙස අනුභව කිරීම, කඳුළු ධාරා මල් පිපෙන පෙනුම නරක් නොකරයි. එහෙත්, කෙසේ වෙතත්, ඔබ තුළ පරමාදර්ශී වීම සඳහා ඔබේ ශරීරය ගැන සැලකිලිමත් වන්න, සැලකිලිමත් වන්න සහ රැකබලා ගන්න පෙනුම.
උපදෙස්
ඔයා ගැන ප්රවේසම් වන්න. එය කිසිසේත් අපහසු නැත. මුහුණේ සම්බාහනය සහ පෝෂණ ආවරණ සිදු කිරීමට කම්මැලි නොවන්න. මනාප දෙන්න ජන පිළියම්. ඇඹුල් ක්රීම් ග්රෑම් 100 ක් සමග 1 බිත්තර කහ මදය අඹරන්න, ගාන ලද ලෙමන් තැවරුනු, එළවළු තෙල් 1 තේ හැන්දක එකතු කර හොඳින් මිශ්ර. තැලීම්, අඳුරු ඇස්, කැඩුණු තොල් වලට ඉඩ නොදෙන්න, එසේ නොමැතිනම් ඉක්මනින් ඕනෑම දෙයක් සුරැකීමට සහ නිවැරදි කිරීමට ප්රමාද වනු ඇත. ශරීරය පීල් කිරීම රළු තට්ටුව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර සම නැවත සුමට වනු ඇත. කරන්න. රූපලාවන්යාගාර වෙත පිවිසෙන්න.
සිනාසෙන්න. බැලූ බැල්මට සම්පූර්ණයෙන්ම ආකර්ශනීය නොවන මුහුණක් ප්‍රබෝධමත් කිරීමට සහ ආලෝකමත් කිරීමට සිනහවකට හැකිය. සිනහවක්, ඇස්වල සහ ආත්මයේ ආලෝකය, හොඳ මනෝභාවය හොඳම ආලේපන වේ.
සාධාරණ පෝෂණය සුන්දරත්වය ලබා දෙයි. බලශක්තියේ පරිපූර්ණ සැපයුම්කරු ස්වභාවික ෆෲක්ටෝස් අඩංගු ආහාර වේ: කෙසෙල්, ඇපල්, මිදි. අපේ සම බීමට කැමතියි. ඇයට දිනකට අවම වශයෙන් දියර ලීටර් 2 ක් අවශ්ය වේ. දිනකට ලුණු ග්රෑම් 5 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කරන්න. ඔබේ අක්ෂි ඉදිමෙන්නේ නැති බව, ඔබේ කකුල් නොපෙනෙන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. විවිධ ආහාර වේලක් අනුභව කරන්න. විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම මන්දගාමී වීමට හෝ ආහාර දිරවීමේ ගැටළු වලට ඉඩ නොදෙන්න. ඒ වෙනුවට බත් කැඳ කන්න. ඔබේ ආතතිය ආහාර පාන වල ගිල්වන්න එපා.
මෙම ලිපියෙන් අපි මෙම තීරණය සඳහා හේතු ගැන කතා නොකරමු, නමුත් ඒවා ඉතා භයානක හා සාපරාධී විය හැකිය. “ඇයි?” යන ප්රශ්නය යැයි අපි උපකල්පනය කරමු. ඔබට පරම සංවේදී සහ ප්‍රමාණවත් පිළිතුරක් ඇත. ඔබේ පෙනුම වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අපි කතා කරන්නෙමු, මෙම සංකල්පය "වඩා ලස්සන වීමෙන්" වෙන් කිරීම අවශ්ය වේ. මේවා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දේවල්. ජීවිතය ඉතා කුරිරු හා අසාධාරණ ය, එබැවින් සෑම කෙනෙකුටම ලස්සන විය නොහැක, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ පෙනුම වෙනස් කළ හැකිය. මේ සඳහා ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාගේ පිහිය යටට යාම කිසිසේත් අවශ්ය නොවේ.
ඔබේ පෙනුම වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?
කාන්තාවන් ගැන කතා කරන විට, මුලින්ම මතකයට එන්නේ බොබ් කොණ්ඩය කැපීමයි. පිරිමින් සම්බන්ධයෙන් එවැනි මතභේද නොමැත, බොහෝ විට මෙම කාරණය සම්බන්ධයෙන් ඔවුන්ගේ වැඩි විඳදරාගැනීම සහ ස්ථාවරත්වය නිසා විය හැකිය.
මෙන්න විශ්වීය ක්රම කිහිපයක්:
- එය කොතරම් සුළු දෙයක් වුවද, එක් පියවරක් ඇත්ත වශයෙන්ම වේ කොණ්ඩා මෝස්තරය වෙනස් කිරීම. ඔබේ මනෝභාවයට මුල් සහ සුදුසු දෙයක් ඔබ වෙනුවෙන් තෝරා ගන්නා හොඳ මෝස්තර ශිල්පියෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම සුදුසුය;
- පිරිමින් සඳහා - රැවුල වවන්න / රැවුල කපන්න, කාන්තාවන් සඳහා - මේකප් වෙනස් කරන්න;
- ඔබේ ඇඳුම් විලාසිතාව වෙනස් කරන්න. ඔබ සැමවිටම ලිහිල් ඇඳුම් ඇඳගෙන තිබේ නම්, ඔබ යටපත් වූ නාද වලට කැමති නම්, එය අසාමාන්ය මුද්රණ සහිත දීප්තිමත් මෝස්තර සඳහා කාලයයි;
- කණ්නාඩි පැළඳීමට පටන් ගන්නසාමාන්ය වීදුරු සමඟ. නිවැරදි රාමුව තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ දැනටමත් ඒවා පැළඳ සිටින්නේ නම්, අනෙක් අතට - අක්ෂි කාච වෙත මාරු වන්න හෝ ලේසර් දර්ශන නිවැරදි කිරීම ලබා ගන්න;
- ඔබම ලබාගන්න පදම් කළා. කෘතිම හෝ ස්වාභාවික - එය වැදගත් නොවේ.
ඔබේ පෙනුම වෙනස් කිරීමට ඔබේ අභ්යන්තර ආශාවට ගැලපෙන දෙයක් ඔබ සොයාගෙන ඇති බව ඔබට හැඟෙන තුරු අලුත් දෙයක් උත්සාහ කර අත්හදා බලන්න.
වේගවත් හා ලාභ මාර්ග
රීතියක් ලෙස, එවැනි ක්‍රමවල හොඳ කිසිවක් නොමැත, නමුත් සමහර විට ඔබට ඒවා වෙත යොමු විය යුතු ජීවන තත්වයන් පැන නගී:
- ඔබේ හිස මුඩු කරන්න. පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයෙන්ම සුදුසු ය;
- ලාභ හා සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාර අනුභව කිරීම ආරම්භ කිරීමෙන් අතිරික්ත බර ලබා ගන්න. මෙම ක්රමය කිසිසේත් වේගවත් නොවන බව සමහරු තර්ක කළ හැකිය, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම එය ඔබගේ කඩිසරකම මත රඳා පවතී. ඔබට දැනටමත් ආදරයෙන් ඔබව “චබී” ලෙස හැඳින්විය හැකි නම්, මෙය ඔබ සඳහා නොවේ;
- ඔබේ ඇවිදීම වෙනස් කරන්න, වැතිරීමට පටන් ගන්න. ඔබට ඇමරිකානු ගෙටෝස් පිළිබඳ චිත්රපට නැරඹිය හැකි අතර නිව් යෝර්ක්හි කළු අසල්වැසි ප්‍රදේශවල වැසියන් මෙන් ගමන් කිරීමට පටන් ගත හැකිය. නැතහොත් පුනරුදය පිළිබඳ චිත්‍රපටයක් නරඹා රදළ ඉරියව්ව සහ ඇවිදීම පිටපත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න;
- ඔබේ වයස අනුව ඇඳුම් ඇඳීමට පටන් ගන්න, නමුත් අලුත් දේවල් මිලදී ගැනීමෙන් නොව, ඔබේ දෙමව්පියන්ගේ හෝ දරුවන්ගේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයෙන් (ඔබ කුමන වයස අනුවද) ණයට ගන්න.
අර්බුදකාරී යුගයක, උමග අවසානයේ ආලෝකය නොමැති විට, මෙම ඉඟි සමහර විට කෙනෙකුට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
හඳුනාගත නොහැකි ලෙස වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?
දැඩි වෙනස්කම් සඳහා දැඩි පියවර අවශ්ය වේ. මෙන්න හැර වෙන දේ ප්ලාස්ටික් සැත්කමඔබට කළ හැක්කේ:
- රැකියාව වෙනස් කරන්න. ඔබ දැනට කාර්යාලයක සේවය කරන්නේ නම්, පතලක හෝ ඈත උතුරේ වැඩට යන්න. එවැනි දරුණු වෙනස්කම් නිසැකවම ඔබේ පෙනුමට සහ ඔබේ සෞඛ්යයට පවා බලපානු ඇත;
- ටැටූස් සහ මුහුණේ සිදුරු. සමහරු එය සෞන්දර්යාත්මක නොවන බව සලකති, නමුත් හඳුනාගත නොහැකි මට්ටම තරමක් ඉහළ ය;
- ඔබේ හිසකෙස් වර්ණය වෙනස් කරන්න හෝ විග් එකක් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්න. එපමණක්ද නොව, වර්ණය තරමක් රැඩිකල් විය යුතු අතර විග් අතිරික්ත විය යුතුය;
- රන් හා දියමන්ති වලින් දත් සඳහා ඔටුනු සාදන්න. වර්තමානයේ ඔවුන් රැප් ගායකයින් අතර පමණක් නොව පොප් ගායකයින් අතරද දැකිය හැකිය.
ඔබ කොපමණ දුරක් ගියත් මතක තබා ගන්න: පළමුව, පුද්ගලයෙකු තමා පිළිගෙන ආදරය කළ යුතුය. මෙම උපකල්පනයට කිසිදු පරිවෘත්තියක් දායක නොවන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ මනෝවිද්යාත්මක ගැටලු සමඟ කටයුතු කිරීම නතර කළ යුතුය.
මෙම වීඩියෝවෙන්, ඇනස්ටේෂියා එපිෆනෝවා ඔබට හඳුනාගත නොහැකි ලෙස ඔබේ පෙනුම වෙනස් කළ හැක්කේ කෙසේද සහ කුමක් සමඟද යන්න පෙන්වයි:
විකල්ප කිහිපයක් තිබේ, සමහරක් සමඟ ඔබේ පෙනුම වෙනස් කළ හැකිය. ඒවායින් එකක් සම්බන්ධයි අභ්යන්තර වෙනස්කම්, කෘත්‍රිම හෝ ස්වාභාවික කුමක් වුවත්, ජීවන රටාවේම වෙනසක්. එසේ නොමැතිනම්, ඔබට ඔබේ පෙනුම වෙනස් කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, තියුණු බාහිර වෙනස්කම්අභ්යන්තර ඒවා අවුස්සන්න. බොහෝ විට එවැනි පියවරක් සුරංගනා කතා වල විස්තර කර ඇති අතර පුද්ගලයෙකුට සිදුවන වෙනස්කම් ඔහුගේ ජීවිතයට බෙහෙවින් බලපායි.
වෙනස් කිරීම සඳහා විශේෂ පරිවර්තන ක්රියා පටිපාටි සහ සිදු වූ වෙනස්කම් වලට පුද්ගලයෙකුගේ ප්රතික්රියාව ඇතුළත් වේ. වර්තමානයේ එවැනි වෙනස්කම් ගැන රූපවාහිනියේ බොහෝ වැඩසටහන් තිබේ, එහිදී ගැහැණු ළමයින්ට තමන්ව පරිවර්තනය කර වඩාත් ලස්සන වීමට ආශ්චර්යමත් ක්රමයක් ඉදිරිපත් කරයි. සුන්දරත්වය, කැඩපත තුළ ඇගේ නව රූපය දැකීම, හඳුනාගත නොහැකි තරමට වෙනස් වී, අභ්යන්තරව වෙනස් වීමට පටන් ගනී. ඇගේ කලින් පැවති සංකීර්ණ අතුරුදහන් වේ, ඇයට ලස්සන හා වැදගත් බවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. මේ අනුව, ඔබේ පෙනුම වෙනස් කිරීමෙන් පමණක් ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේ ආකල්පය සහ ඔබ කෙරෙහි අන් අයගේ ආකල්පය වෙනස් කළ හැකිය.
මිනිසුන් පවසන්නේ, ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතය යහපත් නොවන්නේ නම්, ඔබ ගැටලු මාලාවකින් පීඩා විඳිති, ඉක්මනින් කොණ්ඩා මෝස්තරකරු වෙත ගොස් නව කොණ්ඩා මෝස්තරයක් ලබා ගන්න. හිසකෙස් නිශ්චිත තොරතුරු දරයි. ඔබේ කොණ්ඩය කැපීමෙන් ඔබට නිෂේධාත්මක බවින් මිදෙන්නට පුළුවන්. තවද ඔබේ හිසකෙස් වල යාවත්කාලීන පෙනුම ඔබව වඩාත් ආකර්ෂණීය කරයි, ඔබට විශ්වාසයක් සහ හොඳ මනෝභාවයක් ලබා දෙයි, අවම වශයෙන් ටික වේලාවක්. එබැවින් අපගේ කොණ්ඩා මෝස්තරය වෙනස් කිරීමෙන් අපගේ ජීවිතයට යහපත් දෙයක් ආකර්ෂණය කර ගන්නා බව පෙනේ. මෙම උපදෙස් අපයෝජනය නොකරන්න!
හමුවිය යුත්තේ කුමක් දැයි කවුරුත් දනිති නූතන සමාජයඇඳුම් ගැන පිළිගත්තා, එනම්, අනුව පෙනුම. බොහෝ අය තම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා මෙම උපක්‍රමය භාවිතා කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔත්තුකරුවන් මෙය භාවිතා කිරීමට කැමතියි. නළුවන්, ඇඳුම් පැළඳුම් වලට මාරුවීම, ඔවුන්ගේ චරිතයට දැනෙන, සිතීමට සහ ක්රියා කිරීමට සම්පූර්ණයෙන්ම පුරුදු වීමට පටන් ගනී. බොහෝ මනෝචිකිත්සකයින් සමහරුන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම ක්රමය භාවිතා කරයි මානසික ආබාධසහ අපගමනය. විවිධ ඇඳුම් වලට මාරුවෙන් මාරුවට මාරු වී කණ්ණාඩියෙන් තමන් දෙස බලන ලෙස මිනිසුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටී. ඒ අතරම, සෑම සහභාගිවන්නෙකුටම ඔහුට හැඟෙන ආකාරය, මෙම රූපය සමඟ ඔහුට ඇති සම්බන්ධතා මොනවාද, ඔහුගේ චරිතය මෙන් හැසිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. මිනිසුන් ඉතා ඉක්මනින් නව භූමිකාවන්ට හුරු වීමට පටන් ගනී, එය පුද්ගලයෙකුට බාහිර රූපයේ වැදගත්කම තවදුරටත් සනාථ කරයි.
ඔබට වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ විලාසිතාව වෙනස් කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ නිරන්තරයෙන් සම්භාව්ය අඳින්නේ නම්, මන්ද... ඔබේ මුළු කාලයම පාහේ රැකියාවේ ගත කරන්න, එය ස්ත්‍රී ස්වභාවයකට වෙනස් කරන්න ආදර ශෛලිය, විශේෂයෙන් වසන්ත හා ගිම්හානයේදී මෙය අදාළ වේ. ඔබට දැනට ආදර විලාසිතාවක් තිබේ නම්, නමුත් වෙනස් දෙයක් අවශ්ය නම්, අනියම් විලාසිතාවක් හෝ වෙනත් විලාසිතාවක් උත්සාහ කරන්න. ප්රධාන දෙය නම් ඔබේ සීමාවන් ඉක්මවා යාමයි. අලුත් දෙයක් උත්සාහ කරන්න, එය නිසැකවම ඔබට නව හැඟීම් ලබා දෙනු ඇත, ඔබ විවිධ ඇස්වලින් ඔබ දෙස බලනු ඇත.
පෙනුම, හෝ එය වෙනස් කිරීම, නිසැකවම ප්රයෝජනවත් ක්රියාකාරකමක් වේ. විශේෂයෙන්ම පුද්ගලයෙකුට ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය නම් නව ජීවිතය, ගැටළු, බිය, අගතීන් සහ අඩු ආත්ම අභිමානයෙන් මිදෙන්න. පෙනුමේ වේගවත් වෙනස්කම් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය වෙනස් කළ හැකි අතර, මෙම වෙනස්කම් නිවැරදිව සිදු කරන්නේ නම්, ජීවිතය නිසැකවම යහපත් අතට හැරෙනු ඇත.
උපදෙස්
අභ්යන්තරව වෙනස් කිරීම ආරම්භ කරන්න. ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේ සමස්ත දැක්ම නැවත සලකා බලන්න. සෑම දෙයක්ම සරලව ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, සුළු දේවල් ගැන කරදර නොවන්න. කඩදාසි කැබැල්ලක් ගෙන එය කොටස් දෙකකට බෙදන්න, ඔබේ සියලු හොඳ චරිත ලක්ෂණ එක් පැත්තකින් සහ නරක ඒවා අනෙක් පැත්තෙන් ලියන්න. ඔබට වැඩිපුර ඇති ගුණාංග මොනවාදැයි බලන්න. ඔබේ මත වැඩ කරන්න ඍණාත්මක ගුණාංගසහ නරක පුරුදු, ඔබට අවස්ථාවක් තිබේ නම්, ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරන්න.
ඔබේ හැසිරීම් රටාව සහ සන්නිවේදනය මත වැඩ කරන්න. ඔබ ඉතා ලැජ්ජාශීලී නම්, එය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. රසවත් හා අධ්‍යාපනික පොත් කිහිපයක් කියවන්න, නව විහිළු කිහිපයක් කටපාඩම් කරන්න, සහ සැමවිටම යාවත්කාලීනව සිටින්න. සංවාදය දිගටම කරගෙන යාමට බිය නොවන්න, ප්රශ්න ඇසීමට සහ පිළිතුරු දීමට නිදහස් වන්න. ඔවුන් ඔබව කුපිත කළත් මිනිසුන්ට කිසි විටෙකත් රළු නොවන්න. නිතර නිතර සිනාසෙන්න, සියලු යහපත් දේ ඔබ වෙත ආකර්ෂණය වීමට පටන් ගන්නා ආකාරය ඔබට පෙනෙනු ඇත.
නිවසේ නැවත සකස් කිරීමක් සංවිධානය කරන්න, කාමරවල නව අභ්යන්තරය ඔබට ධනාත්මක හැඟීම් පමණක් ගෙන ඒමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ මෙතරම් කාලයක් සිහින මැවූ දේ කරන්න, නමුත් විවිධ හේතු නිසා ක්රියාත්මක කිරීමට නොහැකි විය. දුෂ්කරතාවන්ට බිය නොවන්න, සෑම දෙයක්ම උපරිමයෙන් කරන්න ආදරණීය ආශාවන්. ඔබ සහ ඔබේ හැකියාවන් ගැන ඔබට වහාම වැඩි විශ්වාසයක් දැනෙනු ඇත. මේ සියල්ල ඔබගේ ආත්ම අභිමානය ඉහළ නංවන අතර ඔබට ප්රීතිය ලබා දෙනු ඇත, එබැවින්, ඔබ අන් අය ඉදිරියේ "සමෘද්ධිමත්" වනු ඇත.
ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ඔබ කලින් තිබූ විලාසිතාව කුමක්දැයි බලා එය වෙනස් කරන්න. ඔබ ජීන්ස් සහ සපත්තු වලට කැමති නම්, සාය සහ විලුඹ වෙත මාරු වීමට කාලයයි. පැකිලීමකින් තොරව ඔබේ පැරණි දේ සමඟ සම්බන්ධ වන්න, මන්ද ඔබ රැඩිකල් ලෙස වෙනස් වීමට තීරණය කර ඇති බැවින්, ඔබේ ජීවිතයෙන් කිසිවක් ඔබට අතීතය මතක් නොකළ යුතුය. අවාසනාවකට මෙන්, සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය සම්පූර්ණයෙන්ම යාවත්කාලීන කිරීමට අවස්ථාවක් නොමැත. නමුත් මෙතනත් මගක් තියෙනවා. අලුත් දේවල් කිහිපයක් මිල දී ගෙන ඉතිරිය ඔබම වෙනස් කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, දිගු සාය කෙටි කරන්න, කලිසම් වලින් බ්‍රීච් සාදන්න, සහ ඔබේ ප්රියතම බ්ලවුසය ඩයි කරන්න නව වර්ණය. ඔබ මැහුම් හෝ ගෙතුම් කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නේ නම්, අන් අයට අනිවාර්යයෙන්ම නොලැබෙන නව මුල් දෙයක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබට අපහසු නොවනු ඇත.
කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවන් සහ රූපලාවන්යාගාර වෙත යන්න. අවධානය යොමු කරන්න විශේෂ අවධානයඔබේ පෙනුමට. ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරය හෝ හිසකෙස් වර්ණය වෙනස් කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට රතු හිසක් හෝ අනෙක් අතට හැරවිය හැකිය. ඔබට තිබේ නම් කෙටි කොණ්ඩය, ඔබ කැමති නම්, ඔබට ඒවා දිගු කළ හැකි අතර, ඔබ වටා සිටින සියලු දෙනා දිගු හා සුඛෝපභෝගී කරල්වලින් පුදුමයට පත් කළ හැකිය. දිගු හිසකෙස් ඇති ගැහැණු ළමයින් කෙටි කොණ්ඩා කැපීම් සමඟ ආරක්ෂිතව අත්හදා බැලිය හැකිය.
ඔබ වෙනුවෙන් නව වේශ නිරූපණයක් තෝරන්න. විවිධ වර්ණ සංයෝජන උත්සාහ කරන්න, කිසිවක් බිය නොවන්න. වෘත්තීය රූපලාවන්‍ය ශිල්පියෙකු හමුවන්න, ඔහු ඔබට වඩාත්ම ලාභදායී සහ සුදුසු වේශ නිරූපණ විකල්ප කිහිපයක් ඔබට කියනු ඇත. ආලේපන ආධාරයෙන් ඔබට සෑම විටම වෙනස් ලෙස පෙනෙන අතර, එක් හෝ තවත් රූපයක් නිර්මාණය කරයි.
මූලාශ්‍ර:
- ඔබව රැඩිකල් ලෙස වෙනස් කරන්නේ කෙසේද
බොහෝ දෙනෙකුට පෙබරවාරි 14 හිස් විහිළුවකි. හැමෝම අත් අල්ලාගෙන එකිනෙකාට වැලන්ටයින් දෙන අතරේ, ඔබ තනිව සිටින අතර, එක ගැහැණු ළමයෙක්වත් ඔබ කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ආදරය ක්ෂණික ආශාවක් මත ගොඩනඟා නැති අතර, ඔබ ඔහු කවුරුන්ද යන්න සඳහා පුද්ගලයෙකුට ආදරය කළ යුතුය. නමුත් මෙම අනෙක් පුද්ගලයා ආකර්ෂණය කර ගැනීමට, සමහර විට ඔබ ඔබම වැඩ කළ යුතුද?
උපදෙස්
ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු පළමු දෙය වන්නේ ඔබේ ඇඳුම් විලාසිතාවයි. කියමන මතක තබා ගන්න - ඔබේ ඇඳුම් වලින් ඔබට ආචාර කරනු ලැබේ, නමුත් ඔබේ මනසින් ඔබව දැකගත හැකිද? ඉතින් වසඟ කිරීමේ ව්‍යාපාරයේ ගැහැණු ළමයිඇඳුම් පැළඳුම් ඉතා වැදගත් අංගයකි. ඔබට අවම වශයෙන් සුළු කාලයක් ලබා දෙන්න: සාප්පු මධ්‍යස්ථානය වටා ඇවිදින්න, කඩ සාප්පු වල උපදේශකයින්ගෙන් විමසන්න - මාව විශ්වාස කරන්න, ඔවුන් අතර ඉතා ආචාරශීලී, පළපුරුදු පුද්ගලයින් විලාසිතා පිළිබඳ වෘත්තීය දැනුමක් ඇති අය වෙති. ඔබේ රූපය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද සහ මිලදී ගත යුතු දේ ඔවුන් ඔබට කියනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ මතය මත සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා නොසිටින්න, එවිට එක් දිනක් සාප්පු කවුළුවකින් මනකුරක් බවට පත් නොවේ. ඔබට ඔබේ නිර්මාණශීලිත්වය, ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය ද අවශ්ය වේ, මන්ද මෙය පමණක් ඔබව සිත්ගන්නාසුළු කළ හැකිය ගැහැණු ළමයි.
කාන්තා පිරිමියෙකුගේ දෙවන වැදගත් ලක්ෂණය වන්නේ ආත්ම විශ්වාසයයි. ඔයා කියන වැඩේ ඉවරයි, මොකද ආත්ම විශ්වාසය ගෙනෙන නිසා හොඳ ඇඳුම්සහ නිවැරදි සුවඳ විලවුන්. නමුත් එය පමණක් නොවේ. ඉරුණු ස්ෙවටර් ඇඳගෙන, දිරාගිය පාවහන් පැළඳ සිටින විට පවා ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය කරගත හැකියි. සමහර බාහිර ගැලපීම් මගින් චමත්කාරය නිර්මාණය කළ නොහැක - එය ඇතුළතින් පැමිණිය යුතුය. වටපිට බලන්න සහ ආදර පෙරමුණේ සාර්ථකත්වය භුක්ති විඳින අය නිරීක්ෂණය කරන්න: ඔවුන් සියල්ලෝම ඩයර් ඇඳුමෙන් සැරසී සිටිනවාද, ඔවුන් සියල්ලෝම හියුගෝ බොස් සුවඳ විලවුන් ඉසින ලදද? කොහෙත්ම නැහැ. ඔවුන් දන්නේ ඔවුන්ගේ වටිනාකම පමණි. මේකත් ඉගෙන ගන්න.
ඊළඟ වැදගත් පියවර වන්නේ ඔබේ කථාව මත වැඩ කිරීමයි. මෙය නොවැදගත් බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් ඔබ ගැහැණු ළමයාගේ ස්ථානයට පත් කරන්න: කතාබස් කරන, වැරදි රාශියක් කරන සහ ඔහුගේ කතාවට නොමනා ලෙස අසභ්‍ය භාෂාවෙන් කතා කරන කෙනෙකුට සවන් දීමට ඔබට අවශ්‍යද? නැත . එබැවින්, පළමුව, ඔබේ උච්චාරණය (ලස්සන ලෙස කථා කිරීම ඉගෙනීමට වටින කලාවකි) සහ දෙවනුව, ඔබේ වචන මාලාව සොයා ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, දිවුරුම් දීම කමක් නැත, නමුත් මාව විශ්වාස කරන සමහර කාන්තාවන් සිටිති, ඔවුන් පවා පිටතින් හැසිරීමට කැමති නැත. තරුණයා, උදාහරණයක් ලෙස, අවන්හලක හෝ සමාජ ශාලාවක. එපමණක් නොව, කථික මිනිසෙක් “ශක්තිමත්” ප්රකාශයන් පිළිකුල් නොකරන අයට වඩා හොඳ හා රසවත් කාන්තාවක් සොයා ගනු ඇත.
අපි කාරණයේ බාහිර පැත්තෙන් වැඩ කර ඇත්තෙමු - කථාව - දැන් අපි එය සුදුසු අන්තර්ගතයකින් පුරවා ගත යුතුය. පණ්ඩිතකම යනු මිනිසෙකුගේ වඩාත් ආකර්ෂණීය ලක්ෂණයකි, මාව විශ්වාස කරන්න. නමුත් මෙම විචක්ෂණභාවය මිල අධික කුළුබඩුවක් මෙන් දක්ෂ ලෙස භාවිතා කළ යුතුය: චමත්කාරය සහ විලාසිතාව දැනටමත් ඇති කෑමකට කිනිතුල්ලක් විසි කරන්න, නමුත් දෙවියන් වහන්සේ වෙනුවෙන් එය ඉක්මවා නොයන්න - ලුණු හා ගම්මිරිස් අධික ලෙස යොදන්න එපා, එසේ නොවුවහොත් ගැහැණු ළමයා හුස්ම හිරවනු ඇත. සහ කන්න අවශ්ය නැහැ. යමෙක් හොඳින් කියවා අධ්‍යාපනය ලැබීමෙන් ප්‍රවේශම් විය යුතුය: කිසිවකු (හිතාමතා හෝ නොදැනුවත්ව) තම බුද්ධියෙන් “තලා දැමූ” විට නැත. සිත්ගන්නාසුළු වීමට ඉගෙන ගන්න, නමුත් ඒ සමඟම බාධාවකින් තොරව. ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය පිළිබඳ තොරතුරු කාන්දු නොකරන්න - සමහර විට ඔබ ඔබේ වෘත්තීය වර්ධනයට වඩා වැදගත් වේ.
අවසාන වශයෙන්, අපි අපගේ ව්‍යුහය රන් ඔටුන්නකින් ඔටුනු දෙමු - ඔබේ ප්‍රතිරූපය ඉස්මතු කරන යම් ආකාරයක උද්දීපනයක්. සමහර විට කාන්තාවන් කරන පරිදි, සමහර විට, ඔබ ඒ ගැන අවධානය යොමු නොකළත්, කාන්තාවක් තුළ මෙන්, යම් ආකාරයක රහසක් තිබිය යුතුය. මෙය මෝඩ බලපෑමක් ලෙස නොසලකන්න: රහස් සහ අභිරහස් පරමාධිකාරීත්වය පමණක් නොවේ ගැහැණු ළමයි, ඔවුන්ට පිරිමින්ට බොහෝ උපකාර කළ හැකිය. එහෙත්, නැවතත්, නතර කිරීමට කවදාදැයි දැන ගන්න, එය ඉක්මවා නොයන්න, එසේ නොමැතිනම් ගැහැණු ළමයා ඔබව තේරුම් නොගනී. අවසාන වශයෙන්: ලැයිස්තුගත කර ඇති සියලුම පියවරයන් දැන් ඔබ සමඟ සිටින කාන්තාවගේ අවශ්‍යතා සඳහා කෙලින්ම සකස් කළ යුතුය. එබැවින්, උනන්දුවක් දැක්වීමේ උත්සාහයක් ලෙස, පළමුව එය අධ්යයනය කර පසුව ප්රහාරයට යන්න.
මූලාශ්‍ර:
- 2019 කෙල්ලො රවට්ටන හැටි
බොහෝ අය තමන්ව යහපත් අතට හැරවීමට උත්සාහ කරති පැත්ත, මෙම දුෂ්කර කාරණයේදී අසමත් වන්න. බොහෝ විට මෙය සිදුවන්නේ ආත්ම විශ්වාසය නොමැතිකම, කම්මැලිකම සහ පුද්ගලයෙකු සරලව ගත යුතු දේ නොදන්නා බැවිනි, එබැවින් වෙනස් කිරීමට ගත් සියලු උත්සාහයන් කිසිවක් සිදු නොවේ. ඉඟි කිහිපයක් සමඟින්, ඔබේ ජීවිතය නව පෙරළියකට ලක්වන බව ඔබට දැනිය හැක.
උපදෙස්
"නැහැ" කීමට ඉගෙන ගන්න, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ රැකියාවෙන් යන අතරමගදී ඔබ වෙළඳසැලකට හෝ ෆාමසියකට දුවනු ඇත, නමුත් ඔබ පැමිණ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට සැලසුම් කර ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා මෙය කිරීමට පොරොන්දු වී තිබියදීත්, සති අන්තයේ ඔබ ඔහුව පන්තිවලට ගෙන යනු ඇත. ඔබ කිසිවෙකු ප්‍රතික්ෂේප නොකිරීමට කොතරම් පුරුදු වී ඇත්ද යත්, අන් අය ඔබව භාවිතා කරන ආකාරය ඔබ නොදකින අතර, ඔබට ඔබටම වේලාවක් ඉතිරි නොවේ, එය තෙහෙට්ටුවට හේතු වේ. මාව විශ්වාස කරන්න, සමහර විට ඔබ ඔබේ අවශ්‍යතාවලට පටහැනි දෙයක් ප්‍රතික්ෂේප කළහොත්, ඔවුන් ඔබට ගරු කිරීම නවත්වන්නේ නැත.
ඔබේ පුතාට නව ජීන්ස් අවශ්ය විය, ඔබේ දුව විලාසිතාමය කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සඳහා මුදල් ඉල්ලා සිටින අතර ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහුගේ සෙරෙප්පු ඉරාගෙන ඒවා පැළඳීමට පටන් ගත්තේය. නැවතී සිතන්න පසුගිය කාලයඔබ ඔබ වෙනුවෙන් වියදම් කළා, ඔබේ ආදරණීය. මෙම කාලය, සාප්පු සවාරි, සම්බාහන, ෙමනිකිෙයෝ හෝ පිහිනුම් තටාකය සඳහා මුදල් වියදම් කරන්න. ඔබේ මනෝභාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වනු ඇත, එය ඔබ වටා සිටින අයට ඉතා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත.
ඔබේ සේවයේ පරිපූර්ණ වීමට උත්සාහ නොකරන්න, ඔබ ඔබේ හොඳම පැත්ත පෙන්වීමට යන්න. රැකියාව නිම වී නිවසට පැමිණි ඔබ ළිප ළඟ රස්තියාදු වන්නේ රසවත් ප්‍රණීත ආහාර අනුභව කිරීමටය. නවත්වන්න, ඕනෑවට වඩා පරිපූර්ණ නම්, එහි වටිනාකම නැති වේ. එපමණක්ද නොව, අවට සිටින සියල්ලන්ම පරමාදර්ශී නොවේ, නමුත් ඔබේ පවුලේ අය සරල දෙයක් සමඟ රාත්රී ආහාරය ගැනීමට සතුටු වනු ඇත. සහ මහල් නිවාසය පරිපූර්ණ පිළිවෙලට තිබිය යුතු නැත - ඔබේ පවුලට ඔවුන්ගේ වගකීම් මතක තබා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
පරිපූර්ණ රූපයක් මත එල්ලී නොසිටින්න, ඔබට ව්යායාම කිරීමට වෙලාවක් නැතැයි යන සිතිවිලිවලින් ඔබ නිරතුරුවම පීඩාවට පත් වෙනවාද? එය නවත්වන්න! ඔබේ හැඩය තබා ගැනීමට, සෝපානය ගැන අමතක කරන්න, ඔබේ දත් මදින අතරතුර, ඔබ උදරයේ සහ තට්ටම්වල මාංශ පේශි ආතතියට පත් කර ලිහිල් කළ යුතුය. මාව විශ්වාස කරන්න, සති කිහිපයකින් ඔබ දකින ප්රතිඵල ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.
අවම වශයෙන් සතියකට වරක් ඔබේ පුද්ගලික කාලය ගැන මතක තබා ගන්න, ඔබට සැබවින්ම සතුටක් ගෙන දෙන සහ දැවෙන ගැටළු වලින් ඔබව වෙනතකට යොමු කරන දෙයක් කරන්න. එය කුමක් වුවත් - පොතක් කියවීම, සිනමා ශාලාවට යාම හෝ ආපන ශාලාවකට යාම, මෙය සිල්ලර බඩු සාප්පුවකට යාම හෝ ඥාතීන් බැලීමට වඩා අඩු වැදගත්කමක් නැති බව මතක තබා ගන්න.
මූලාශ්‍ර:
- 2019 දී ඔබව වඩා හොඳ ලෙස වෙනස් කරන්නේ කෙසේද
අවසාන විස්තරය දක්වාම තමන් ගැන සම්පූර්ණයෙන් සෑහීමකට පත්වන අය නැත. සමහර අය සිතන්නේ ඔහුගේ පෙනුම පරිපූර්ණ නොවන බවයි, තවත් සමහරු අමතර පවුම් කිහිපයක් ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. ඒවගේම සමහරුන්ට ඔහු නිර්මාණාත්මක කුසලතාවන්ගෙන් ඈත් වී හෝ වෘත්තියක් කර නොමැති බවට සිතීම දරාගත නොහැකිය. මෙය වෙනස් කළ හැකිද? වඩාත් නිවැරදිව, පුද්ගලයෙකුට රැඩිකල් ලෙස වෙනස් කළ හැකිද?
උපදෙස්
ඔබේ පෙනුම ගැන ඔබ සෑහීමකට පත් නොවන්නේ නම්, ඔබේ පෙනුම ඔබේ චරිත ලක්ෂණ වලට නොගැලපෙන බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම් සහ ඔබට රැකියාවේ ඉදිරියට යාමට හෝ විරුද්ධ ලිංගයේ අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට අපහසු වේ නම්, ඔබ පළමුව ඔබේ රැඩිකල් වෙනසක් ගැන සිතා බැලිය යුතුය. කොණ්ඩා මෝස්තරය. ත්‍රාසජනකත්වයට තරමක් නැඹුරු වුවද, "තුර්ගිනෙව්ගේ තරුණියන්ගේ" රූප අවුස්සන දිගු ෙගත්තම් අවම වශයෙන් සුදුසු බව එකඟ වන්න. නමුත් කොණ්ඩය කැපීම හරියටම නිවැරදි වනු ඇත.
හිසකෙස් සායම් කිරීම පෙනුමේ රැඩිකල් වෙනසක් සඳහා ද බෙහෙවින් දායක වේ. විශේෂයෙන්ම ඔබ කොණ්ඩා මෝස්තරයේ වෙනසක් සමඟ එය ඒකාබද්ධ කළහොත්. බොහෝ කාන්තාවන් කියා සිටින්නේ ඔවුන්ගේ හිසකෙස් “දුඹුරු” සායම් කිරීම වචනාර්ථයෙන් පිරිමි අවධානය හිම කුණාටුවක් වැනි වැඩි වීමට හේතු වී ඇති අතර ඔවුන්ගේ හිසකෙස් “brunette” සායම් කිරීම වෘත්තීය සාර්ථකත්වයට හේතු වී ඇති බවයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය යාවත්කාලීන කළ යුතුය! සුළු සැකයක් පවා මතු කරන ඕනෑම දෙයක් සමඟ: "එය මට ගැලපෙනවාද, එය මගේ එකට ගැලපෙනවාද? අභ්යන්තර ලෝකය? අපි කනගාටුවකින් තොරව වෙන් විය යුතුයි. ඔබ සහජයෙන්ම ඇදී යන දේ පමණක් මිලදී ගැනීමට උත්සාහ කරන්න: "අභ්යන්තර හඬ" සාමාන්යයෙන් ඔබව පහත් නොකරයි. වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ ඉඟි වලට: "මෙය ගැනීම වඩා හොඳය, එය ඔබට ගැලපේ!" කෙනෙකුට ඇහුම්කන් දිය යුත්තේ ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී පමණක් වන අතර උපදේශකයාගේ නිපුණතාවය පිළිබඳ දැඩි විශ්වාසයක් තිබේ නම් පමණි.
එයින් මිදීමට උපරිම උත්සාහ කරන්න නරක පුරුදු! දුම්පානය නතර කරන්න, මත්පැන් පානය අවම වශයෙන් අඩු කරන්න. ඒ වෙනුවට, ඒ වෙනුවට ශාරීරික යෝග්‍යතා සමාජයකට සම්බන්ධ වන්න. මෙය සැබවින්ම රැඩිකල් වෙනසක් වනු ඇත, අවම වශයෙන් සෞඛ්යයට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ!
ඔබට මීට පෙර ඔබ නොදන්නා දෙයක් කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, ස්කයිඩයිවිං හෝ අශ්වයින් පැදීම. වෙනත් සාහිත්‍යයක් කියවීමට පටන් ගන්න, චිත්‍රපටයේ වෙනස් ප්‍රභේදයක් නරඹන්න. බාහිරව වෙනස් කිරීම රැඩිකල් ලෙස අදහස් නොවන බැවින්, ආත්මයේ අභ්යන්තර තත්වය අනිවාර්යයෙන්ම වෙනස් කිරීම වටී.
මූලාශ්‍ර:
- ඔබේ පෙනුම රැඩිකල් ලෙස වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?
පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය වෙනස් වන්නේ ඉතා කලාතුරකිනි; නමුත් ඔබ ඒවා මත වැඩ කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, බොහෝ දේ පරිවර්තනය කළ හැකිය. මෙය කිසිසේත් අපහසු නැත, සෑම දිනකම ඔබේ පරිසරයේ යමක් වෙනස් කිරීම පමණක් වැදගත් වේ.
උපදෙස්
ගෙදරින් පටන් ගන්න. සෑම දිනකම යමක් පිරිසිදු කිරීමට හෝ අලුත්වැඩියා කිරීමට වග බලා ගන්න. දූවිලි පිසදමන්න නෙවෙයි මේක හැමදාම කරන්නේ, කලින් නොකරපු දේවල් ගැන. උදාහරණයක් ලෙස, පුනරාවර්තනය කරන්න පැරණි ඇඳුම්සහ ඔබගේ අනවශ්‍ය භාණ්ඩ නිවාස නොමැති නවාතැනකට රැගෙන යන්න. ඔබ දිගු කලක් නොගත් පොත් පසෙකින් තබා ඕනෑම පුස්තකාලයකට පරිත්‍යාග කරන්න. ක්රීඩා සහ චිත්රපට සමඟ පැරණි තැටි විසි කරන්න. ඔබ වසරකට වැඩි කාලයක් ඒවා ස්පර්ශ නොකළේ නම්, ඔබට ඒවා අවශ්ය වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය. ටැප් සවි කරන්න හෝ ජලනල කාර්මිකයෙකු අමතන්න, අලෙවිසැල අලුත්වැඩියා කරන්න, දිගු කලක් තිස්සේ දූවිලි එකතු කරන පින්තූරයක් එල්ලන්න. මෙම ක්රියාවන් සඳහා ඔබට සමීප පුද්ගලයින් සම්බන්ධ කර ගත හැකිය.
රසවත් යමක් කියවීමට පටන් ගන්න. ඔබට වසර ගණනාවක් අවසන් කිරීමට නොහැකි වූ පොතක් ගෙන දිනපතා පිටු කිහිපයක් කියවන්න. මාස දෙකකින් ඔබ ඒ සියල්ල කියවනු ඇත, ඔබ දිගු කලක් ඒ ගැන ආඩම්බර වනු ඇත. ඔබට වෙළුම් දෙකක් ප්‍රගුණ කිරීමට කාලය තිබිය හැකිය, එය වැදගත් වන්නේ සුළු වශයෙන් වුවද සෑම දිනකම පිටු සඳහා කාලය කැප කිරීම පමණි. මෙය ඔබේ මතකය ශක්තිමත් කරයි, ඔබේ වචන මාලාව පුළුල් කරයි, සහ තවත් කියවීමට ආශාවක් ඇති කරයි.
ඔබේ වියදම් පාලනය කිරීම ආරම්භ කරන්න. ඔබ දිනපතා මිලදී ගත් දේ ලියා සෑම සතියකම වාර්තා කරන්න. ඔබ අනවශ්‍ය දේ සඳහා බොහෝ වියදම් කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. මෙය පිරිවැය අඩු කරන අතර ඔබේ අයවැය වඩාත් තාර්කිකව කළමනාකරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙය ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා, ඔබට ඔබේ දුරකථනයේ මුදල් ප්‍රවාහ අධීක්ෂණ වැඩසටහනක් ස්ථාපනය කළ හැකිය, එය කළමනාකරණය කිරීමට පහසු වන අතර ඕනෑම කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා දෘශ්‍ය වාර්තා නිර්මාණය කරයි.
ක්රීඩා කිරීමට පටන් ගන්න. එය විය හැකිය උදෑසන ව්‍යායාමය, ටිකක් සවස ව්යායාම කිරීම හෝ නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීම. සමහරු ව්‍යායාම් ශාලාවකට හෝ පිහිනුම් තටාකයකට සම්බන්ධ වීමට පවා තීරණය කරති. මෙය වැඩිදියුණු වනු ඇත සාමාන්ය තත්වය, ශක්තිය, ආත්ම විශ්වාසය ලබා දෙන අතර, මාංශ පේශී සහ හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කරනු ඇත. නමුත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නිරන්තරයෙන් අවශ්ය වන අතර, වරින් වර නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
කලින් කලට, සෑම කාන්තාවක්ම කෙටි කාලයක් තුළ ඇගේ පෙනුම වෙනස් කිරීම පිළිබඳ ප්රශ්නය තමන්ගෙන්ම අසයි, දින 100 ක් කියන්න, එය මාස තුනහමාරකට සමාන වේ. මෙය ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට, වඩාත් සාර්ථක වීමට හෝ පවුලක් ආරම්භ කිරීමට ඇති ආශාව නිසා විය හැකිය.
ඔබම වෙනස් වෙන්න
ඇඳුම් පැළඳුම්, කොණ්ඩා මෝස්තර සහ වේශ නිරූපණය තුළ ඔබේ විලාසිතාව වෙනස් කිරීමට පෙර, විලාසිතා කර්මාන්තයේ විශේෂඥයින්ගේ මැදිහත්වීම අවශ්ය නොවන සරල දේවල් සමඟ ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.පළමුව ඔබ ඔබේ පෙනුම විශ්ලේෂණය කර ශරීරයේ වඩාත් ආකර්ෂණීය කොටස හඳුනා ගත යුතුය, මේ පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, අයිතිකරුවන් ලස්සන ඇස්ඔවුන්ගේ පෙනුම මත වැඩ කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සජීවී පෙනුමක් අන් අය ආකර්ෂණය කරයි. තොල් මත අවධාරණය කරන විට, තත්වයන් අනුව ජීවිත කාලය පුරාම මුඛයේ හැඩය වෙනස් වන බව ඔබ සැලකිල්ලට ගත යුතුය. තොල්වල කොන් නිවැරදි ස්ථානයේ පවත්වා ගැනීමට යම් උත්සාහයක් දරනු ඇත. සම්පූර්ණ රූපයේ ඉරියව්ව ද වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. උස් වූ හිසක් සහ කෙළින් පිටුපස ඇති පුද්ගලයෙකු ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුත් පුද්ගලයෙකු ලෙස සංලක්ෂිත වේ. සිනහවක් පුද්ගලයෙකු පරිවර්තනය කරන අතර ශක්තිමත් ලිංගිකත්වය ආකර්ෂණය කරයි. ඔබ සිනහව, අර්ධ සිනහව පිළිබඳ ඔබේම අනුවාදයන් සෙවිය යුතුය. මුහුණේ ඉරියව් වහාම මැදිහත්කරුට පුද්ගලයෙකු පිළිබඳ තොරතුරු වලින් 50% ක් ලබා දෙයි, එබැවින් පාලනය මෙහිදී වැදගත් වේ. මානසික අවපීඩනය, කෝපය සහ නුරුස්නා බව අප්රසන්න මුහුණේ ඉරියව්වලට හේතු විය හැක. අභිනයන් හි ප්රධානතම දෙය වන්නේ චලනයන්හි සංයමය සහ අලංකාරයයි. තද කළ හස්තයන් සහ හරස් අතට ගත් දෑත් තමාව ආරක්ෂා කර ගැනීමට කැමති නොසන්සුන් පුද්ගලයෙකු පෙන්නුම් කරයි. ඇඟිලි බෙරයක් ගසන විට අන් අයව කුපිත කළ හැකිය.
ඇවිදීම ගැන කතා කරන විට, මෙය කාන්තාවක් සමාජය තුළ පෙනී සිටින ආකාරයක් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මනරම් ලෙස ඇවිදීම අවශ්ය වේ, නිවසේ කණ්නාඩි සහ වීදියේ සාප්පු කවුළු මේ සඳහා උපකාරී වේ, සිදු වූ වැරදි හෙළි කරයි.
සති 4 කින් නිවැරදිව හැසිරීමට ඔබට ඉගැන්විය හැකිය, ඔබේ කුසලතා දිනෙන් දින පරිස්සමින් ඔප් නංවා, එය හොඳ පුරුද්දක් බවට පත් කරන්න.
මූලික වෙනස්කම් වලට මාරුවීම
හිසකෙස් සහ වේශ නිරූපණය තෝරා ගැනීමට යම් කාලයක් ගත විය හැකිය. ඔබ සෑම දෙයක්ම විස්තරාත්මකව සිතා බලා යම් විකල්පයකට පැමිණිය යුතුය, මෙම ක්ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයන් සමඟ පවා උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ගැහැනු ළමයින්ට මාසයක් පමණ ගත වේ නිවැරදි විකල්පය තෝරා ගැනීමට බොහෝ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසුව. කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙකුට ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරය සහ වර්ණය සමඟ ඔබට උපකාර කළ හැකි නම්, එය වේශ නිරූපණය කරන විට, ඔබ වේශ නිරූපණ ශිල්පියෙකු වෙත යා යුතුය. වැදගත්ම දෙය නම්, නිර්මාණය කරන ලද රූපය එහි හිමිකරු හොඳ ජයග්රහණ සඳහා පොළඹවන බවයි.සුදුසු ඇඳුම් විලාසිතාවක් සොයා ගැනීම සඳහා, ඔබට සුපරීක්ෂාකාරී බව සහ බැරෑරුම් ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ: සියලුම වෙළඳසැල් වටා ගොස්, සුදුසු විලාසිතාව, රෙදිපිළි, ඇඳුම්වල වර්ණය තෝරන්න, මිතුරන් සමඟ සාකච්ඡා කරන්න, සහ විලාසිතා ශිල්පීන්ගේ උපකාරය ලබා ගන්න. මෙය තවත් මාසයක් ඇදගෙන යනු ඇත. රූපය සහ මුහුණේ වර්ගය සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ. දීප්තිමත් වර්ණ දෙකකට වඩා, මෙන්ම විවිධ මෝස්තර, එක් ඇඳුමක් තුළ ඒකාබද්ධ කළ නොහැකි බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. නව විලාසිතාව උපාංගවලින් අනුපූරක වනු ඇත, එය තෝරා ගැනීම ද විශාල කාර්යයකි. ඔබ ව්යාපාරික ජැකට් සමග විධිමත් මාලයක් සම්බන්ධ කර වර්ණවත් ස්කාෆ් එකතු කළහොත්, පෙනුම අසාමාන්ය හා රසවත් වනු ඇත.
සපත්තු ඇඳීම සඳහා නීති රීති සඳහා, මෙහි ශෛලිය, පහසුව සහ එහි අරමුණ (සති අන්තයේ හෝ දිනපතා) සටහන් කිරීම අවශ්ය වේ. විශාල ගොඩනැඟිල්ලක් හෝ උස උසකින් යුත් තරුණ කාන්තාවන් මතක තබා ගත යුත්තේ අඩි උස සපත්තු ඔවුන්ගේ රූපයේ අඩුපාඩු උග්‍ර කරන බවයි. එවැනි සිහින් විලුඹක් අස්ථාවරත්වය සහ විශාලත්වයේ පෙනුම ලබා දෙනු ඇත.
සියළුම කාන්තාවන් තම වයස සැඟවීමට ඇති ආශාවෙන් එක්සත් වේ. එමනිසා, තරුණ ලෙස පෙනී සිටීමට ඉලක්කයක් තබා ගැනීමෙන්, සෑම වයසකම තමන්ගේම ඇති බැවින්, වයස අනුව ඇඳුම් විලාසිතාව කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, තරුණ ගැහැණු ළමයෙකු වැඩිහිටි කාන්තාවක් ලෙස “වැම්ප්” විලාසිතාවෙන් අඳින විට හෝ, අනෙක් අතට, 35 ට වැඩි කාන්තාවක් එකකට සමාන ඇඳුම් අඳින විට, එය වල් ලෙස පෙනෙන බව අප එකඟ විය යුතුය.
ඔබ අවිනිශ්චිත නම්, ඔබ එක් ශෛලියක් තුළ අසාමාන්ය විස්තර ඒකාබද්ධ කළ හැකිය, ඔබ සෑම විටම දීප්තිමත් උපාංගවලින් සැරසීමට හැකි සම්භාව්ය විලාසිතාවන්ට ඇලී සිටිය හැකිය.
මෙම ඉඟි වලට සවන් දීමෙන් ඔබට නව නැවුම් බවක් ලබා ගත හැකිය බාහිර රූපය, හුදෙක් දින 100 කින් නිර්මාණය කරන ලදී.
මුහුණේ ලක්ෂණ, වේශ නිරූපණය සහ ඇඳුම් විලාසිතාව වෙනස් කිරීමෙන් පෞරුෂය සහ ජීවිතයට ආකල්පය යන දෙකම වෙනස් විය යුතු බව දන්නා කරුණකි.
