Връзка. Сериозен разговор: защо трябва да прощавате

Всички съгрешаваме един пред друг, но малцина са способни да се покаят пред другите. И за да възкръсне връзката, трябва да дойдете и да кажете: „Съжалявам“. И ако е от сърце и ти отговорят от сърце, злото ще си отиде.

Свещеник Алексий Потокин

Прощаването и приемането на прошка е изкуство. Изкуството на прошката е, че глупавата прошка увеличава греха. Късната прошка убива, но мъдрата и навременна прошка вдъхновява.

Свещеник Константин Камышанов

Не прощавате на другите, за да ги лекувате.
Прощавате на другите, за да излекувате себе си.

Прошката не променя миналото, но освобождава бъдещето.

Ако страдате от несправедливостта на лош човек, простете му, иначе ще има двама лоши хора.

Августин Аврелий

Способността да прощаваш е страхотен дар.

Освен това не струва нищо.

Най-добрият отговор на вражеската критика е да се усмихнеш и да забравиш.

Владимир Набоков

УМЕЙ ДА ПРОЩАВАШ

Трябва да можеш да прощаваш. Много хора вярват, че прошката е признак на слабост. Но думите „Прощавам ти“ изобщо не означават - „Аз съм твърде мек човек, така че не мога да бъда обиден и можете да продължите да съсипвате живота ми, няма да ви кажа нито дума“ , те означават - „Няма да позволя на миналото да развали моето бъдеще и настояще, така че ви прощавам и оставям всички оплаквания.

Има магия в прошката... Магията на изцелението. И в прошката, която даваш, и в тази, която сам получаваш.

Всичко започва с прошката. Ако таим негодувание, това е проява на гордост. Не го приемам като мой, обвинявам го на друг. Не разбирам, че съм Душа, която е направила някои грешни неща и сега тези уроци се връщат към мен.

Ако човек те нарани, не му отговаряй с добро, направи добро. Ти си различен човек. Ти си по-добър. Помня.

Едно от най-полезните житейски умения е способността бързо да забравяме всичко лошо: не се занимавайте с неприятности, не живейте с оплаквания, не се наслаждавайте на раздразнението, не таете злоба... Не трябва да влачите всякакви боклуци в душата си.

Ако хората ви съдят или критикуват, не забравяйте, че най-често в момента, в който ви критикуват, те мислят само за себе си. Не им се ядосвайте или обиждайте, просто разберете, че наранявате хората, когато не могат да направят нищо, за да се противопоставят на нещо, в което ги превъзхождате.

Способността да прощавате и да молите за прошка е основата за силни взаимоотношения. Важно е да се научите искрено и от все сърце да си казвате „Съжалявам“ един на друг, вместо да се наранявате взаимно с игли от упреци и претенции.

Негодуванието и обидата са като отрова, която пиете с надеждата, че другите ще бъдат отровени. Щастието започва с прошката.

Каси Комбдън

Щом човек се разболее, трябва да потърси в Сърцето си кой да прости.

Най-силната победа от всички е прошката.

един малко момче, когато го попитаха какво е прошката, даде чудесен отговор: „Това е ароматът, който дава едно цвете, когато бъде стъпкано“.

Най-необходимата наука е науката за забравяне на ненужното. Антистен.

Способността ви да обичате другите... и себе си... е правопропорционална на желанието ви да простите на другите и на себе си.
Например, вместо да обичате родителите, които бихте искали, опитайте се да се научите да обичате родителите, които имате.
За да се излекувате от минали травми, ще трябва първо да се ядосате, да скърбите за загубите си и накрая да им простите всички.
Няма да можете напълно да простите на никого, докато не сте готови доброволно да се откажете от правото на отмъщение и обезщетение... - завинаги.
Не прощавате на другите, за да ги лекувате.
Прощавате на другите, за да излекувате себе си.

Чък Хилиг

"Не можете да победите врага, докато не излекувате това, което смятате за лошо в него."И Дзин (Книга на промените)

Много често у другите хора болезнено възприемаме именно тези действия, реакции, чувства, с които самите ние съгрешаваме. И истинската, истинска прошка на друг човек започва със способността да се видят собствените слабости и недостатъци.

Може да се наложи да се научим да си прощаваме, преди да позволим на другите да ни простят за греховете, които сме им причинили, или преди ние самите да можем (в сърцата си или лице в лице) да им простим за греховете, които са ни причинили.

Просто го забравете и ще стане по-лесно.

И вие простите - и ще има Празник.

А ти се стреми и ще успееш...

Не бъдете скъперници - и ще бъдете възнаградени!

И ще ви се върне - ще бъдете възнаградени...

Повярвай ми и те ще ти повярват!

Започнете сами - нещата ще започнат да се случват!

И вие ОБИЧАТЕ! И ще бъдете чест!

Умението да не придаваме значение е дори по-ценно от умението да прощаваме. Защото сме принудени да прощаваме това, на което вече сме придали значение.

Днес е неделя за прошка.

Не забравяйте да поискате прошка от всички, които сте обидили през годината.

И още - правете добри дела!

Прошката защитава сърцето ни
Понякога прощаваме на обидителя, понякога запазваме горчивината в себе си, скърбим или мислим как да си отмъстим. Как това се отразява на сърдечно-съдовата ни система? Първо участниците в експеримента трябваше да си припомнят инцидент, в който са били жестоко обидени. Те бяха помолени да си представят, че отмъщават на нарушителя и да подхранват негодуванието, да си спомнят как са страдали, каква болка са изпитали. След това те бяха помолени да простят на обидчика си, да се опитат да намерят обяснение за постъпката му, да признаят, че всички хора имат свои собствени слабости... Кардиограмите и показанията на томографа не оставиха съмнение: отрицателните емоции и негодувание ускоряват сърдечния ритъм и учестяват артериално налягане, а проявата на съпричастност веднага облекчава стреса. Така че сега е научно доказано: да се обиждаш е вредно.

Запознати ли сте вече с Хоопонопоно? Това е много проста духовна практика, която дава невероятни резултати. Същността на практиката е, че отваряте сърцето си и създавате реалност изпълнен с любови хармония с думите:
1. "Обичам те."
2. "Прости ми."
3. "Много съжалявам."
4. "Благодаря."
Основната точка на Ho'oponopono е да поемем 100% отговорност за всичко, което се случва в света, тоест не само за нашите действия, но като цяло за всичко, което знаем или дори не сме наясно.

Най-доброто нещо, което прочетох напоследък

Много мъдра притча, от която могат да се направят няколко правилни извода за разбирането на живота. Струва си да се прочете до края!

Една жена умира и Смъртта идва при нея. Жената, като видя Смъртта, се усмихна и каза, че е готова.

за какво си готов – попита Смъртта.

Готов съм Бог да ме вземе в Рая! – отговорила жената.

Защо реши, че Бог ще те заведе при него? – попита Смъртта.

Е, как? „Страдах толкова много, че заслужавам мира и любовта на Бог“, отговори жената.

От какво точно си боледувал? – попита Смъртта.

Когато бях малка, родителите ми винаги ме наказваха несправедливо. Биеха ме, притискаха ме в ъгъла, крещяха ми, сякаш съм направил нещо ужасно. Когато бях в училище, съучениците ми ме тормозеха, биеха и унижаваха. Когато се омъжих, съпругът ми пиеше през цялото време и ми изневеряваше. Децата ми изтощиха душата ми и накрая дори не дойдоха на погребението ми. Когато работех, шефът ми ми крещеше през цялото време, бавеше ми заплатата, оставяше ме през уикендите и след това ме уволни, без да ми плати. Съседите ме клюкарстваха зад гърба ми, че съм проститутка. И един ден крадец ме нападна, открадна чантата ми и ме изнасили.

Е, какво добро направи в живота си? – попита Смъртта.

Винаги бях мил с всички, ходех на църква, молех се, грижех се за всички, грижех се за всичко. Изпитах толкова много болка от този свят, като Христос, че заслужих Рая...

Е, добре... - отговори Смъртта - Разбирам те. Остава една малка формалност. Подпишете едно споразумение и отидете направо в Рая.

Смърт й подаде лист хартия с едно изречение за отметка. Жената погледна Смъртта и като залята с ледена вода каза, че не може да отбележи това изречение. На листчето беше написано: „Прощавам на всичките си нарушители и искам прошка от всички, които съм обидил“.

Защо не можете да им простите на всички и да поискате прошка? – попита Смъртта.

Защото те не заслужават моята прошка, защото ако им простя, това означава, че нищо не се е случило, това означава, че те няма да отговарят за действията си. И няма от кого да искам прошка... На никого нищо лошо не съм сторил!

Сигурен ли си за това? – попита Смъртта.

Абсолютно!

Как се чувствате към тези, които ви причиниха толкова много болка? – попита Смъртта.

Изпитвам гняв, ярост, негодувание! Нечестно е да забравя и да изтрия от паметта си злото, което хората ми причиниха!

Ами ако им простите и спрете да изпитвате тези чувства? – попита Смъртта.

Жената помисли малко и отговори, че вътре ще има празнота!

Винаги сте изпитвали тази празнота в сърцето си и тази празнота обезценява вас и живота ви, а чувствата, които изпитвате, придават значение на живота ви. Сега ми кажи защо се чувстваш празен?

Защото цял живот си мислех, че ще ме оценят тези, които обичам и за които живея, но накрая ме разочароваха. Дадох живота си на съпруга, децата, родителите, приятелите, но те не го оцениха и се оказаха неблагодарни!

Преди Бог да се сбогува със сина си и да го изпрати на земята, той най-накрая му каза една фраза, която трябваше да му помогне да осъзнае живота в себе си и себе си в този живот...

Кое? – попита жената.

СВЕТЪТ ЗАПОЧВА С ТЕБ...!

Какво означава?

Така че той не разбра какво му каза Бог... Става въпрос за това, че само ти си отговорен за всичко, което се случва в живота ти! Вие ИЗБИРАТЕ да страдате или да бъдете щастливи! Така че обясни ми кой точно ти причини толкова болка?

И така, на кого не можете да простите?

Да си простиш означава да признаеш грешката си! Да си простиш означава да приемеш своите несъвършенства! Да си простиш означава да се отвориш към себе си! Наранихте се и решихте, че целият свят е виновен за това, а те не заслужават вашата прошка... И искате Господ да ви приеме с отворени обятия?! Решихте ли, че Бог е като мек, глупав старец, който ще отвори врати за глупаци и зли страдалци?! Смятате ли, че той създаде идеалното място за хора като вас? Когато създадете свой собствен рай, където първо вие, а след това и другите ще се чувствате добре, тогава ще почукате на вратите на небесната обител, но засега Бог ми даде указания да ви върна обратно на земята, за да научете се да създавате свят, в който царуват любов и грижа. А тези, които не могат да се грижат за себе си, живеят в дълбоката заблуда, че могат да се грижат за другите. Знаете ли как Бог наказва жена, която смята себе си за идеална майка?

как? – попита жената.

Изпраща й деца, чиито съдби се разбиват пред очите й...

Разбрах... Не успях да направя мъжа си любящ и всеотдаен. Не можах да отгледам децата си щастливи и успешни. Не можах да запазя огнище, където да има мир и хармония... В моя свят всички страдаха...

Защо? – попита Смъртта.

Исках всички да ме съжаляват и да имат състрадание... Но никой не ме съжаляваше... И си мислех, че Господ непременно ще се смили и ще ме прегърне!

Помнете това най-много опасни хорана земята това са онези, които искат да събудят съжаление и състрадание към себе си... Те се наричат “жертви”... Най-голямото ви невежество е, че мислите, че Бог има нужда от чужда жертва! Той никога няма да допусне в обиталището си някой, който не е познавал нищо друго освен болка и страдание, защото тази жертва ще посее болка и страдание в неговия свят...! Върнете се и се научете да обичате и да се грижите за себе си, а след това и за тези, които живеят във вашия свят. Първо поискайте прошка от невежеството си и си простете за него!

Жената затвори очи и започна пътуването отново, но само под друго име и с други родители.

Споровете за това какво е прошката и дали винаги е подходящо никога не стихват сред обикновените хора. Някои хора гледат на прошката като на награда, която могат да дадат или запазят за себе си. Някои възприемат прошката само като инструмент за манипулиране на другите, а други не се замислят какво е това и как да го използват.

Всъщност прошката върви ръка за ръка с обидата. Те са като брат и сестра, като сиамски близнаци, толкова дълбоко свързани, че без едното другото не може да съществува. И така, преди да преминем към прошката? нека се съсредоточим върху неговата сестра-престъпление.

Що за животно е това - негодувание?

Това чувство те изяжда отвътре! Сякаш нещо живо се движи в гърдите и те кара да преиграваш в главата си диалози отново и отново, изражението на лицето на нарушителя и да измисляш нови и нови отговори на язвителни забележки. Нищо не ви освобождава от това - дори след дълго време болката от негодувание отшумява, сякаш става малко по-далеч, но не изчезва напълно.

Негодуванието е многостранно чувство, състоящо се от гняв към нарушителя, гняв към себе си, болка и самосъжаление.
Но защо е необходимо да прощаваме, когато човек е причинил цялата тази неприятна буря вътре?

Човек се обижда, ако очакванията му се разминават с реалността. Очаквайки похвала от приятел, внезапно получаваме укор - тогава идва негодувание. Тук може да си помислите, че си струва да работите върху очакванията си и това често е вярно. Необходимо е реалистично да оценяваме хората около нас и тяхното отношение към нас.

Хората имат определен начин на мислене и набор от преценки и принципи, формирани в процеса на живота. Разбира се, развиващи се хоратози комплект е претърпял големи промени с течение на времето. Всички тези фактори, или по-скоро техните сложни взаимоотношения, влияят върху поведението, емоциите и думите, които излъчваме към света. Всеки човек има уникален набор от тези фактори, но по някаква причина очакваме да видим собствените си реакции в другите и да приписваме мислите си на хората.

Когато отидем до банята, не очакваме да видим меко легло, така че тоалетната, която стои там, не обижда чувствата ни по никакъв начин. Така че защо се отнасяме към хората по този начин?

Сега виждаме, че оплакванията са всъщност неоснователни фантазии, които причиняват невероятен дискомфорт. За съжаление, ние сме напълно неспособни да не се обиждаме от хората, но можем да намалим обидите до минимум.

Опитайте се да определите какво трябва да очаквате от хората около вас и какво не трябва и действайте с всички въз основа на това определение.
Не поставяйте твърде високи изисквания – често хората просто не могат да се държат така, както смятате, че трябва да се държат.

Сега знаем, че негодуванието е въображаем звяр и би било по-добре да не го допускаме в нашия уютен свят. Но ако вече се е промъкнал, значи се е настанил много здраво в душата и я изяжда малко по малко. Постепенно култивирайки го в себе си, ще се превърнем в негови роби – самотни, озлобени и жалки хора, напълно неспособни да общуват.

И всеки, който казва, че е добре сам, просто все още не е бил истински сам! Така че защо трябва да можете да прощавате? За да не губят хора! Заради малки неща или не, не губете тези, които са ни истински скъпи! От всички блага, които този свят ни е дал, хората са тези, които са истинските, за които си струва да се борим! Но как да прогоним този вреден звяр?

Как да се отървем от негодувание?

Няма друг начин да премахнете обидата от сърцето си, освен прошката. Да простиш истински означава да спреш да обвиняваш човек, че те е наранил. Спри се вътрешен диалогс него, за да му се отворя отново. Но не си мислете, че това е „ако те ударят по лявата буза, обърни дясната буза“ – не. Отворете се, като вземете предвид това, което сте научили за него, видяли сте какво може да се очаква от човек в дадена ситуация.

Но какво се случва, когато простим, защо ни помага да се освободим от негодуванието:
Крещи, отмъщение или побой - всичко това е само изход за гняв, но не и прошка и следователно не освобождаване от негодувание.

Има няколко стъпки по пътя към прошката.

Стъпка 1. Приемете себе си

Когато ни кажат нещо грубо и неприятно, често се случва зрънцето истина в тези думи да е много голямо, просто начинът, по който се поднася е неприемлив, т.е. нарушителят избира думи, които са твърде груби за истината и силно я преувеличава. Това е, което ни обижда най-много, така че може да бъде по-трудно да простим на близки хора - те знаят всичките ни истински недостатъци. Случва се обаче и думите на нарушителя да съдържат само глупости, така че трябва да анализирате всичко, което чувате, и, както се казва, да премахнете житото от плявата.

Ако разберете, че човек наистина е посочил истинския ви недостатък, тогава помислете дали искате да се отървете от него, защото всеки медал има две страни и всеки недостатък в едни ситуации е предимство в други. Приемете себе си и никой друг няма да може да докосне струните на сърцето ви.

Стъпка 2. Приемете нарушителя

След всички кавги с хората около нас виждаме какви са те - те се отварят към нас от тези страни, които никога не бихме видели по време на спокойна комуникация. И сега ни остават само две възможности: да приемем човека такъв, какъвто е, или да го оставим да си отиде от живота ни. Не да го изхвърлим или да го изгоним, а по-скоро да го пуснем: да разберем, че няма да избяга от себе си и не можем да го променим. Така че оставете го да върви по своя път, а вие по своя. Основното тук е да не приемате другите в ущърб на себе си. Чудесно е да цените някого, но е по-важно да цените себе си, своята почтеност и себе си.

Стъпка 3. Отървете се от болката

Ако първите две стъпки са изпълнени поне наполовина, а това е много трудна работа върху себе си, тогава болката ще отшуми до този момент. В крайна сметка вие вече не се занимавате с безкрайна утеха за себе си, а мислите за нещо повече. За да се отървете по-бързо от болката, умишлено прогонете мислите за това колко е трудно и болезнено за вас - това няма да ви успокои, а само напълно ще ви превърне в жертва. Веднага щом се хванете, че мислите тъжни мисли, използвайте силата на волята си, за да превключите на нещо друго, дори и да е нещо глупаво - реплики от детско стихотворение или песен - няма значение! Основното е, че вашите мисли са далеч от обидата, която не е напълно простена.

Стъпка 4. Освободете се от гнева

Това естествено се случва от само себе си, защото гневът се проявява в резултат на отхвърляне на себе си или на друг. Като най-яркият емоционален компонент на негодуванието, гневът ви пречи да мислите трезво. Той е този, който не ни позволява да преминем към процеса на прошка, но след като веднъж успеем да го изместим на заден план, това ще става все по-лесно и по-лесно.

Стъпка 5. Почувствайте мир

Не за една минута, не за един ден, понякога, не за една седмица, но хармонията идва. Всяка стъпка не е моментно действие, това е начин на мислене, който формирате в себе си всяка минута.

За човек, който знае как да прощава, цялата тази работа се случва от само себе си. За някой, който решава да се заеме с този проблем за първи път, е необходима много умствена сила, за да разбере всички страни на престъплението, нарушителя и себе си. Но след това всеки, почти без да полага усилия, просто прощава и става свободен и на практика се извисява от това колко лесно и естествено може да се живее без най-тежкото бреме - обидата.

Ето защо е нужна прошка – за да се научим да летим през живота смело и спокойно!

Защо трябва да прощавате на другите, ако са ви обидили, обидили, постъпили лошо с вас, били несправедливи? Много хора не разбират това. Те не разбират защо е необходимо да се прощава на обидчиците, лъжците и предателите. Те не разбират, че смисълът на прошката е да освободите себе си (а не обидчика) от тежестта в душата си, да почистите тялото и душата си и по този начин да улесните живота си, пътя към радостта и здравето. Докато не простите на обидчика, вие му позволявате да властва над вас, признавате, че той има власт над вас, че той ви кара да страдате, да носите негодувание в душата си и по този начин да се самоунищожавате.
Да простя означава да призная: да, този човек ми направи лошо, той има дълг към мен, но няма да очаквам той да ми върне този дълг, ще простя и ще забравя и повече няма да се ровя в това минало, защото имам нужда сила за живот и действие в настоящето. Много хора смятат, че да простиш означава да се помириш с обидчика и да продължиш да търпиш обиди от него. Затова много хора се страхуват да простят – смятат, че като прощават, ще отстъпят на обидителя и ще му признаят правото да продължава да ги обижда. Но това не е вярно. Прошката и помирението са две различни неща. Винаги трябва да прощавате на всички, но не е нужно да сключвате мир с всички.

Ако човек не ви е поискал прошка, не е признал, че ви е направил лошо или не се е разкаял, не бързайте да се помирявате. Простете му - и с това признайте, че отписвате старите му дългове и не очаквайте и не искате нищо повече от него. Тогава можете да забравите за този човек, никога повече да не се налага да имате работа с него и никога повече да не страдате от него. След като сте простили, вие признавате, че той вече няма власт над вас, мислите за него не заемат сърцето и душата ви, не ви унищожават и не ви лишават от сила - вече не се интересувате от него, знаете, че той има не е върнал дълговете си, което означава повече, че няма да имате нищо общо с него и по този начин да се спасите от унищожение. Можете да дадете на такъв човек да разбере, че сте му простили, но не му вярвате и не сте длъжни да го търпите. Не сте длъжни да общувате с него, тъй като само вреда може да дойде от общуването с човек, който ви причинява вреда и не се разкайва и не иска да промени нищо в поведението си. Прошката не означава да продължите да общувате с някой, чието поведение е разрушително спрямо вас. Въпреки прошката е по-добре да държите такива хора на разстояние.

Душата ви непрекъснато брои „длъжниците“ на другите към вас: родителите ви не са ви дали достатъчно грижи и обич, приятелите ви са ви обидили и предали, други хора са ви измамили и са ви отнели кръвта. Ако постоянно мислите колко лоши са тези хора и колко вреда са ви причинили, само ще си причините повече вреда с тези мисли. Има само един начин да се отървете от тези саморазрушителни мисли – чрез прошката. Да, те са ви причинили много зло и като се ядосвате на онези, които са ви причинили зло, вие само умножавате това зло. Но можете да лишите злото от силата му. как? Само прошка. Да простиш означава да пуснеш и да забравиш, да отпишеш дълг. Да простиш означава да осъзнаеш, разбереш и приемеш, че никога няма да получиш от този човек това, което ти дължи, той няма да ти го върне и е безсмислено дори да го изискваш. Това разбиране може да причини болка и скръб в душата. И вие трябва да преминете през това и трябва да го приемете. И когато преодолеете това, разберете го и го приемете, вече няма да имате нужда да ви връщат дълговете ви, вече няма да зависите от длъжниците си, няма да имате нужда от тяхната милост. Получете благодат от Бога и забравете за дълговете на другите към вас. Не тровете живота си с изчисления къде, кой и колко не сте получили. Не се опитвайте да разчиствате сметки. Ще видите колко по-добър ще стане животът ви.

Не забравяйте, че трябва да прощавате не само на другите, но и на себе си. Ако ви е трудно да си простите, помолете Всевишния за прошка. Няма вина пред него – има само твоята вина пред себе си, това е твоето саморазрушително поведение. Докато не осъзнаете това и не поискате прошка, вие ще повтаряте едни и същи стари грешки в поведението отново и отново, в нови и нови превъплъщения и ще прилагате саморазрушителен модел на живота си.

Да простя означава да призная: да, този човек ми направи лошо, той има дълг към мен, но няма да очаквам той да ми върне този дълг, ще простя и ще забравя и повече няма да се ровя в това минало, защото имам нужда сила за живот и действие в настоящето. Много хора смятат, че да простиш означава да се помириш с обидчика и да продължиш да търпиш обиди от него. Затова много хора се страхуват да простят – смятат, че като прощават, ще отстъпят на обидителя и ще му признаят правото да продължава да ги обижда. Но това не е вярно. Прошката и помирението са две различни неща. Винаги трябва да прощавате на всички, но не е нужно да сключвате мир с всички.

Човек не винаги знае за какво трябва да поиска прошка и дори не знае, че изобщо трябва да поиска прошка. За да разберете и осъзнаете това, трябва да се вслушате във вътрешните си импулси, които понякога се наричат гласът на съвестта. Тези вътрешни импулси чукат на вратата ви, казват: трябва да поискате прошка, трябва да простите. Не е необходимо да отивате при човека, когото сте обидили или за когото сте говорили или мислили лошо, за да поискате неговата прошка. Достатъчно е да насочите молбата си за прошка нагоре, към Бога, да изразите молбата си за прошка и своята прошка - и в подходящия момент тя ще дойде и ще прекъсне всички вредни връзки, свързващи ви с този, който ви е обидил или когото сте обидили . СТРАХЪТ Е ПРОТИВНОСТТА НА ЛЮБОВТА
Да поговорим тази тема. Защо трябва да можете да прощавате? Коя прошка беше най-трудна за вас? Какво получихте, като се освободихте от бремето на негодуванието? И дали животът ни се променя по този начин, когато знаем как да прощаваме на човек за неговите слабости, недостатъци, грешки и необмислени действия? Как се чувстваш, когато ти е простено?
Тази тема е много необходима за всеки от нас, нека се научим да виждаме света по различен начин, да погледнем на ситуацията сякаш отгоре и да помислим защо толкова много се нуждаем от тази прошка?

$моб_инфо$