Училище по интимна гимнастика. Интимна гимнастика за начинаещи: подробно ръководство

Обучение на обучители Техника IntimCoach ( Интимна гимнастика, интимен фитнес, интимна йога).

КУРСА ЩЕ СЕ ПРОВЕДЕ В МОСКВА ОТ 13 ОКТОМВРИ ДО 20 ОКТОМВРИ 2019 Г.ГОДИНА (ВСК - ВСК).

(включително четвъртък – затворено)

Компанията Secret Fitness кани всички да научат ново перспективна професия “Инструктор по системата за обучение IntimCoach“.

IntimCoach (IntimCoach, интимна гимнастика, интимна йога, тренировка на интимни мускули, таен фитнес) – Това е тренировъчна техника за развитие и възстановяване женски интимни мускулис цел придобиване на естествени и необходими умения при овладяването им в секс, при бременност, ражданеи за профилактика на женски заболявания. Можете да научите повече за тази техника на нашия уебсайт.

Това е сравнително млада и перспективна област на консултантските услуги. Тази посока има голямо бъдеще.

Посоката се развива все повече и повече всеки ден. Благодарение на развитието на нови технологии и материали стана възможно създаването на ефективни симулатори, което преди беше невъзможно. Методологията стана по-усъвършенствана, което прави обучението по-бързо, по-удобно и безопасно.

Въпреки кризата търсенето на качествено обучение надвишава предлагането, което ще ви позволи бързо да възстановите разходите за обучение и ефективно да продавате този курс във вашия град и следователно да получавате постоянна висока печалба. д Това е нова и интересна услуга, която ще заинтересува мнозина.На този моментНяма много професионални инструктори, които преподават всички сложни техники бързо и лесно, а ако предоставяте висококачествени услуги, тогава клиентите сами ще дойдат при вас, защото искат да получат гарантиран резултат за парите си. Това обучение може да се проведе както индивидуално, така и в група, което ще позволи на вашите клиенти самостоятелно да изберат курса, който им подхожда, а вие да зададете разумни цени.

Фирма Secret Fitness Ви предлага да преминете курс за обучение за инструктор по системата IntimCoach, който включва всичко необходимо, за да можете веднага да започнете работа.

Курсът на обучение се състои от 3 части:

1 . Обучение по самата методика.

• Ще овладеете всички умения и знания, които се дават в обучението на клиента.
• Ще получите подробни познания по анатомия и теория, които ще ви позволят професионално ниворазбират въпроси, свързани с тренировката на мускулите тазовото дънои други интересни умения.

2. Правилни умения професионално обучениеклиенти.

• Вие ясно ще идентифицирате истинските цели на клиента и ще го доведете до тях по най-краткия възможен път.
• Ще научите уменията и техниките, необходими за бързо и правилно обучение на клиенти.
• Ще можете точно да идентифицирате причините за проблемите на клиента по време на обучението и да сте сигурни, че ще ги отстраните.

3. Маркетинг. Бърз старт.

• Ще разберете как правилно да формулирате стратегия за промоция в зависимост от вашите индивидуални характеристики.
• Ще научите за спецификата на промоцията в областта на обучението по интимна гимнастика.
• Ще можете да планирате началните стъпки за „бърз старт“, за да заплатите обучението си и да започнете да печелите пари в най-кратки срокове.

В края на обучението се полага изпит в две области: обучение по системата IntimCoach и обучение на клиенти, тъй като обучението в тези области осигурява високо нивоквалификация на инструктора и му позволяват да гарантира висок професионализъм на обучението.

След завършване на обучението се издава стандартен сертификат от фирма Secret Fitness, който е най-добрата препоръка и гаранция за качеството на предоставяните услуги.

внимание!Инструкторите на Secret Fitness Company са единствените, които могат да гарантират, че всяка жена може да овладее всичко, дори и най-сложните техники, в определения срок. Например така трудни упражненияНашите инструктори могат да ви научат как да Маха Бандха или Наули само в един урок. А като завършите обучението си за инструктор по метода на Secret Fitness Company, вие също можете да гарантирате на клиентите си 100% резултати, а това е най-добрият показател за качеството на предоставяните услуги.

Има постоянен взаимен обмен на статистическа информация за обучението с всички инструктори.

За ученици от регионите е възможно сътрудничество под формата на представителство. За представителствата предлагаме специални цени за симулатори, информационна поддръжка за продажби и обучение и отстъпки за обучение на инструктори.

Отговори на често задавани въпроси относно обучението на инструкторите на компанията “Secret Fitness”:

Можете да видите списък с нашите инструктори:

Обучение на инструктор в група.

ВНИМАНИЕ! НАБИРАМЕ ГРУПА ЗА ОБУЧЕНИЕ НА ИНСТРУКТОРИ

КУРСА ЩЕ СЕ ПРОВЕДЕ В МОСКВА

от 13 октомври до 20 октомври 2019 г. (от неделя до неделя, четвъртък – почивен ден).

Период на обучение: 7дни.

Размер на групата.

3-7 души. Това е оптималният брой участници за осигуряване на желания резултат от обучението.

Формат на обучение.

обучение. По време на обучението всички ученици ще овладеят правилно и пълноценно уменията, включени в програмата за обучение.

График на обучение.

От 11.00 до 18.00 часазанимания в тренировъчния център на фирма Secret Fitness и консултации с инструктор, с почивка за обяд и кафе паузи.

След 18.00 часа самостоятелна работа.

Място на обучение.

Тренировъчна зала на гарата. метростанция Електрозаводская. Москва, насип Рубцовская, 4, бл. 1.

Голяма и удобна стая, всичко е налице необходимо оборудване, нагледни средства, макети и постери.

Разходи за обучение.

Пълна цена на обучението: 69 000 рубли.

Кафе паузи по време на занятията в учебния център.

Материали за обучение.

Допълнително.

В близост има няколко хотела от различни категории. Също така в две метростанции има хотелски комплекс Измайлово. (метростанция Партизанская). За да резервирате стая чрез Secret Fitness Company, трябва да изпратите заявление в свободен формуляр по имейл .

Приблизителна програма на курса:

1-ви ден на обучение.

IntimCoach (Интимно обучение, интимна гимнастика): Теория, анатомия.

IntimCoach (Интимен треньор, интимна гимнастика): Управление на интраабдоминалното налягане: теория, развитие на уменията. Маха бандха.

2-ри ден от обучението.

Обучение на клиента: технология за обучение.

IntimCoach (Интимно обучение, интимна гимнастика): Tulip Trainer и Egg Trainer: теория, обучение на умения.

3-ти ден от обучението.

IntimCoach (Интимен треньор, интимна гимнастика): Управление на интраабдоминалното налягане: теория, развитие на уменията. Агнисара Крия, Наули.

IntimCoach (Интимна треньорка, интимна гимнастика): Упражнения за корем.

4-ти ден от обучението.

IntimCoach (Интимно обучение, интимна гимнастика): Пневмосимулатор: теория, обучение на умения.

IntimCoach (Интимен треньор, интимна гимнастика): Симулатор Масажор: теория, развитие на умения.

IntimCoach (Интимен треньор, интимна гимнастика): Симулатор на Кегел: теория, развитие на умения.

IntimCoach (Интимно обучение, интимна гимнастика): теория, развитие на умения.

Обучение: методи и видове обучение, технология за идентифициране на проблеми и намиране на решения.

Обучение на клиента: комуникация с клиента, изясняване на целите на урока, мотивиране на клиента, избор на упражнения, създаване на график за обучение.

5-ти ден от обучението.

Маркетинг: стратегии за промоция.

Продажби: продажба на услуги, търсене на клиенти, привличане и задържане на клиенти.

Работа с енергия: теория и практика.

6-ти ден от обучението.

Обучение: трудни случаи в процеса на обучение, решаване на клиентски проблеми.

Обучение: поддържане на статистика за клиенти, анализ.

IntimCoach (Интимно обучение, интимна гимнастика): практикуване и тестване на придобитите умения, практика и теория.

IntimCoach (Интимно обучение, интимна гимнастика): техники за използване в секса, трикове.

7-ми ден от обучението.

Повторен анализ на обхванатия материал за консолидация.

Изпит: теоретични познания, лични умения, работа с клиенти.

Дистанционно Индивидуално обучение за инструктори.

Това е ИНДИВИДУАЛНО видео обучение.

Курсът се състои от 9 урока. Всеки урок е 2-2,5 часа, интервалът между занятията е 5-10 дни.

Пълна такса за обучение: 69 000 rub. (Курсът включва: Обучение по самата методология на IntimCoach + технология за обучение с помощта на НЛП; също така, ако желаете, можете допълнително да вземете маркетингов блок срещу заплащане).

Цената на обучението може да бъде разделена на две плащания.

При авансово плащане се прави 5% отстъпка, т.е 65550 Р.

Допълнително закупени (ако не са в наличност):

Комплект симулатори " Женска сила” + Комплект симулатори „Женско богатство”.

При желание можете да закупите още: Комплект тежести за тренажор Tulip, батерии, тръба за упражнението „засмукване“, брояч.

Снимка на усмихнати момичета с дипломи и надпис „Казан скоро наистина ще получи статут на град с най-напомпаните вагини“ (правописът и пунктуацията на авторите са запазени) събра почти 600 коментара. Повечето членове на форума одобриха това образование и започнаха да се състезават в остроумие: момчетата обещаха незабавно да получат билет до Казан и попитаха как да се запишат, за да станат изпитващи; беше обсъдено дали завършилите такива курсове получават диплома с отличие и за какво. Изглежда, че мемът се е изчерпал, но от „Pikabu“ екранната снимка попадна в големите градски публикации на VK „Kazan Online“ и „Kazan | Социална група” и стана вирусен в социалните мрежи на жителите на Татарстан. Местните коментатори реагираха на него много по-агресивно от федералните. Редакторът на Inda Лена Чеснокова отиде на същите тези курсове и разбра защо жените изпомпват мускулите на тазовото дъно (наричани по-долу PFM), защо къркането е лошо, откъде идват треньорите по интимна гимнастика и защо някои потребители на социалните мрежи искат да ги изгонят от републиката.

Пакет заквасена сметана и торбичка мандарини

Десет момичета в миниполи стоят в редица с лице към стената на разстояние няколко метра от нея. Изражението на лицата им е съсредоточено и леко напрегнато. Десет червени точки от лазерни показалки подскачат нагоре и надолу по бледосинята повърхност на стената. Точките се движат в различен ритъм и с различна амплитуда - от 35-40 сантиметра до метър и половина. Инструктор се разхожда напред-назад по редицата и командва със звънлив глас: „Съкратиха те! Спокойно! Ние работим, не се самосъжаляваме!“ Изпод полите на момичетата стърчат тънки яркорозови пластмасови пръти - към тях са прикрепени стрелки. Краищата на пръчките - пластмасови топки с диаметър три сантиметра - се вкарват във влагалището. Този дизайн е симулаторът Vagiton Laser, одобрен от Roszdravnadzor и патентован (те обикновено говорят за тези факти в класове със специален трепет) изобретение на московския инженер Юрий Корнев, предназначен за обучение на MTD. Упражнението, което момичетата правят, се нарича „джедайско посвещение“. Колкото повече стискате мускулите си, толкова по-надолу пада лазерната точка. Както се казва, нека силата бъде с нас.

Едно от десетте момичета съм аз и днес е последният ми урок по интимна гимнастика. След половин час ще ми дадат точно същата диплома като на екрана за печат от Peekaboo: лъскав лист А4, на който е нарисувана женската репродуктивна система (яйчниците са изобразени като две лилаво-розови цветя, а вагината изглежда като розово лале, което е свързано с матката със синя звезда) и е написано, че съм завършил първия от четирите етапа на обучение по системата Вагитон. Между другото, той е изобретен от човек без медицинско образование- все същият инженер Юрий Корнев.

След пет седмици тренировки амплитудата на моя лазер се увеличи от 28 на 50 сантиметра, за първи път в живота ми не ме боли долната част на корема по време на менструация, а също така станах по-малко уморена и ставах по-лесно сутрин (аз не съм сигурен дали последното е свързано с курсовете, но ефектът е хубав). Отлагах се - прескачах уроци и нередовно си пишех домашните. Резултатите на усърдните студенти са много по-впечатляващи: в началото на последната среща едно момиче каза, че се е отървало от стресовата уринарна инконтиненция, която я е измъчвала след раждането (това е, когато уринарната инконтиненция е толкова отслабена, че течността неволно се отделя при кашляне, кихане и изпълнение физически упражнениявид въже за скачане; треньорите наричат ​​​​това „кихане в бикините ви“), друг се похвали, че либидото се е увеличило и оргазмите са станали по-ярки, а третият - този, който „се завъртя“ до един и половина метра амплитуда на лазера - прекара петнадесет минути непрестанно вдъхновяващо описва как тя, майката на две деца, е преследвана от млади господа, а съпругът ревнува. И накрая, правим дипломна снимка за „Instagram“ на курса - за момичетата, които не искат да „блестят“, треньорите ги съветват да скрият лицата си зад дипломата си. Покривам лицето си наполовина.

„Мандаринките са коремни органи, които притискат дъното на торбичката.“

Центърът за обучение по интимна гимнастика Казан съществува от септември 2016 г. В края на февруари 2017 г. нейните основателки, сертифицирани обучители по системата Vagiton, 27-годишната Екатерина Воронцова и Зарина Гранковская, обявиха, че са обучили и дипломирали повече от 1000 жени. Центърът заема няколко стаи на партерен етаж в елитна сграда на ул. „Касаткина“, срещу ж.к. „Възраждане“. Бях убеден, че апартаментите тук са доста годни за живеене в третия урок, когато нашата група изпълни „Джедайско посвещение“, пеейки песни („На Лубутените“ от „Ленинград“ и „Усмивка“ от Айова), а съседите отгоре бяха чука по стената. Ситуацията, в която имате лазерен трейнер, който стърчи от вагината ви, пеете силно: „На изложбата на Ван Гог аз съм главният експонат!“, а наоколо още няколко души правят същото, вече е доста абсурдна и тогава има това.

Катя и Зарина казват, че трябва да пеете по време на упражнението, за да се научите да синхронизирате работата на MTD с други действия и да отворите ларинкса.Трябва да отворите ларинкса, за да облекчите вътреабдоминалното налягане и повишеното вътреабдоминално налягането е много, много лошо.

Представете си, че вашият MTD е хамак или торба с мандарини”, обяснява Катя със сериозно лице. В този момент ми се струва, че бях в студиото на програмата „Живей здравословно“. По-късно ще го намеря в YouTube видеоклип, в който Елена Малишева в предаване за стресова уринарна инконтиненция наистина обяснява структурата на MTD, използвайки примера на малък гумен хамак. - Мандаринските патици са коремни органи, които притискат дъното на торбичката. Ако торбичката е слаба или разтегната, органите се спускат или в краен случай изпадат. За да предотвратите увисването на чантата, трябва да я обучите.

Катя често използва това изображение в уводните лекции. В практическите занятия, за да обясни правилната техника за изпълнение на упражненията, тя отново прибягва до гастрономията и сравнява коремната кухина на нетренирана жена с отворен пакет заквасена сметана:

Основното е, че докато мускулите все още не са достатъчно силни, не натискайте и не напрягайте стомаха си. Защото, ако натиснете торбата отгоре или отстрани и не запушите дупката, цялата заквасена сметана ще изтече. Това е интраабдоминално налягане.

Докато измислям как да вместя отворен ларинкс в тази система от метафори, Louboutins свършват.

Казан като столица на вагиналното образование

Катя Воронцова има големи кафяви очиИ дълга коса. Тя е крехка, стройна, висока малко над 150 сантиметра и може да вдигне три килограма с вагината си. Катя е PR специалист по образование. Няколко години работи като директор на радиохолдинг, но напусна, когато започнаха здравословни проблеми поради хронична умора. Сега в нейния личен Instagram е написано: „Аз се занимавам с вагинално образование“. Катя признава, че обича нова работаи че на този етап от живота нейната мисия е „оргазми и здрави путки“ за нейните ученици.

Преди две години момичето взе заем от 180 хиляди рубли, отиде в Москва под ръководството на Юрий Корнев, взе курс по системата Vagiton и получи златен сертификат за коучинг. Не всички инструктори получават златни медали: за да направите това, трябва да преминете теоретичен изпит за познаване на физиологията и да демонстрирате висока производителност на всички симулатори на Корнев. Те са общо четири - според броя на етапите на вагитон. На втория жените се учат да държат различни по размер топки във влагалището за дълго време, на третия - да вдигат тежести, а на четвъртия - продължават да увеличават мускулната сила с помощта на симулатор с пневматична камера.

Юра измисли стъпките за решаване на проблемите, както се появиха, обяснява Катя. - Ако едно момиче едва движи лазера, как може да получи "свирка на вагината" (това е сложно упражнение, което изисква продължителна подготовка, при което се увеличава вътрекоремното налягане).

Пътят на Катя до Вагитон отне повече от четири години. Като запален любовник обучение на жени, през живота си тя е посетила и продължава да посещава десетки различни неща - от курсовете на ведическите съпруги на Олег Торсунов (в които беше разочарована) до техниката за връщане на естествения глас (каквото и да означава това). Катя започна да помпа интимните си мускули, за да изненада тогавашния си любим, а също така опита няколко техники.

„Веднъж платих 18 хиляди за нефритени яйца, които всъщност бяха жадеит“, спомня си Катя. - Жадеитът е камък, който се окислява при контакт с лигавиците. По време на курсовете ми казаха, че трябва постоянно да ходя и дори да спя с тях. Аз съм много прилежен човек - спрях да тренирам и изтичах на лекар едва когато стана много зле.

Малко преди да получи златния си сертификат, Катя обяви нова професия на страниците си в социалните мрежи и започна да набира студенти. Нейните познати и абонати реагираха на рязката професионална преориентация по различни начини: някои бяха дискретно изненадани, че тя замени кариерата си на медиен мениджър „за това“, някои открито тролиха, други казаха гадни неща зад гърба й. Имаше обаче и такива, които подкрепяха и се възхищаваха.

След историята с „Пикабу“ например много момчета, които познавам, ми се обадиха, смее се Катя, и ми предложиха да се видим.

„Ако едно момиче едва може да движи лазера, как може да я е грижа за „вагинално свиркане“.

С развитието на центъра на интимната гимнастика около Катя стават все повече тролове, критици и моралисти. В един от последните си постове в социалните мрежи тя пише: „Факт е, че не ме интересуват вашите коментари за това как нашите студенти свирят. И го правят много дълбоко” (освен курсове по интимна гимнастика, центърът предлага и обучение по орален секс).

Постепенно Катя осъзна, че индивидуалните уроци са неефективни - клиентите често пропускат срещи и резултатите се появяват бавно. След като се срещна със Зарина (тя също завърши обучение за инструктор на Vagiton, но все още не е положила изпит за златен сертификат), миналото лято Воронцова реши да започне групови курсове.

Жените имат едно лошо качество, което лесно може да се превърне в добро, твърди тя, - желанието да се състезават. Когато момиче види, че амплитудата на друго момиче се е увеличила с 50 сантиметра, тя си мисли: „Мисля, че трябва да се стегна“.

Пътят на Зарина към Вагитон е подобен на историята на Катя: тя започна заради любовника си, учи по грешен метод, което предполагаше повишаване на вътреабдоминалното налягане, почувства се зле, спря, започна да търси информация и попадна на уебсайта на Корнев. Но за разлика от своя колега треньор, Зарина не планира да напусне основната си работа. Момичето работи в дизайнерския отдел на организация, която изгражда нефтопроводи и резервоари.

В работата ми всички знаят за интимната гимнастика“, казва Зарина. - Първоначално мъжката част от екипа каза, че само проститутките правят това. Но един ден по време на обедната почивка седнах на масата с тях и им обясних, че изграждането на мускули е необходимо не само за задоволяване на един мъж и че жените им, които са родили две или три деца, най-вероятно кихат в бикините си, страдат от вагинална сухота и пролапс на органи. Първоначално те се намръщиха и казаха, че не искат да знаят нищо за това, но след това се успокоиха и постепенно промениха мелодията си.

И Катя, и Зарина искрено се възхищават на учителя - автора на метода Юрий Корнев.

Първо, той е много идейен“, казва Катя. - Иска да помогне на всяко момиче, въпреки че е заето, отговаря лично на всички въпроси във форума на Vagiton. Второ, той е техничен човек, който обяснява всичко много ясно и ясно, без излишна езотерика.

Корнев също е доволен от момичетата - казанският модел на училищно развитие е даден като пример за обучители на Vagiton от други региони (съдейки по информацията на официалния уебсайт, техниката е широко разпространена в 15 страни и 72 града, най-сертифицираните инструктори - 31 от 172 - живеят в Москва) . Всъщност Катя и Зарина преопаковаха готовата система от упражнения в ярък, забавен пакет: те измислиха и нарисуваха работна тетрадка, в която учениците отбелязват изпълнението на домашните, добавиха танци и песни към часовете, започнаха да връчват дипломи, стартираха обучение чрез Skype и даде на упражненията смешни имена (в допълнение към „посвещение в джедаите“ има например „минута на путка“ и „задник“). И двете момичета са съгласни, че Корнев е инженерен гений, който в същото време има слаби умения и всъщност не иска да изгради бизнес, който носи супер печалби. Самите те не му плащат никакви такси за франчайз, но за своите ученици купуват само маркови тренажори Vagiton и продават книгата на Корнев за основите на интимната гимнастика на тренировки. От края на миналата година курсът в центъра струва 10 900 рубли.

Всъщност първият симулатор за MTD с обратна връзкаНе Корнев го измисли, въпреки че също беше човешко изобретение. През 1947 г. американският гинеколог Арнолд Кегел, който пръв установи, че разкъсванията по време на раждане са по-склонни да се появят при жени със слаби интимни мускули, патентова перинеометъра - устройство, състоящо се от пневматичен сензор, манометър и помпа. Принципът на работа на измервателното устройство е прост: отколкото по-силна женакомпресира сензора, толкова повече ще покаже манометърът (симулаторът на Кегел е в основата на устройството, което учениците на Корнев започват да използват на четвъртия етап). Пет години по-късно Кегел представи известната система от упражнения, на която все още се основават повечето от „уникалните методи“ на обучението на MTD.

Първият и най-известен продължител на работата на Кегел в СССР е Владимир Муранивски, инженер без медицинско образование (още един), който създава техниката "wumbuilding". Именно по време на курсовете по къркане на Катя бяха предписани яйца от жадеит, а на Зарина бяха предписани упражнения, които бяха вредни за нейното здраве. След смъртта на Владимир през 2006 г. брандът на клатенето премина към сина му. Според легендата, която Муранивски култивирал през живота си, той бил вдъхновен да създаде техниката от жена със силни интимни мускули, която срещнал в младостта си. „Имахме контакт заради способността ми [...] да не пренебрегвам любовната игра, което беше доста рядко явление по време на строителството на социализма“, каза той в интервю и обясни, че се е разделил с нея, защото не е имало претенденти за сърцето й беше прекалено. След тази среща Муранивски се заема с треньорството - първо работи с нов приятел, след това с нейна приятелка и, както се казва в легендата, постепенно въвлича стотици жени в техниката.

Vumbuilding се основава на идеята за мускулни пръстени, които се предполага, че са разположени по цялата дължина на вагината. Тези така наречени вагинално контролирани мускули (VUMs) дават името на техниката. Нито един лекар не потвърждава информацията за тяхното съществуване. Стените на вагината са облицовани със същите гладки мускули като мембраните на всички вътрешни органи, следователно, дори ако пръстените съществуват, би било невъзможно да ги свиете доброволно (опитайте се да раздвижите, например, тънките черва). Муранивски беше обиден от лекарите: „Моите опити да стигна до медицината бяха неуспешни, [...] знанията ми се основаваха не на изявления на властите, а на реални усещания, и аз възприех това като истина“, пише той в мемоарите си .

„Въпреки всички скандали около махането, техниката все още редовно печели нови последователи.“

Юрий Корнев беше ученик на Муранивски. Според легендата, която той активно култивира, той решава да създаде свой собствен метод, когато разбира, че жените си тръгват осакатени от неговия учител (за да имитират свиването на горните вагинални пръстени, те трябва да натискат, което с известно упорство , причинява пролапс и дори пролапс на органи). Корнев самостоятелно изучава анатомични справочници, отново изучава наследството на Кегел и започва да преквалифицира жените. Постепенно той се отличава от конкурентите с патенти и одобрение от Росздравнадзор.

Въпреки че отговаря на студентите в сайта с желание и изчерпателно, на писмото ми, което съдържаше много въпроси относно финансовата и патентната страна на Vagiton, той отговори възможно най-сухо: „Нямам история. Тази тема трябва да вълнува всеки нормален човек. И ако той има техническо мислене, главата и ръцете му са на правилното място, тогава имаме системата Vagiton. В края на писмото той се извини за краткостта на отговорите си и обясни, че няма време за кореспонденция, защото е зает да подобрява своите симулатори.

Връзката между потомъка на Муранивски и Корнев не се получи. Първият не харесваше, че вторият публично излагаше метода на баща си, вторият не харесваше, че мърморещите треньори прекъсват часовете на треньорите на Вагитон. През 2011 г. Муранивски-младши дори съди Корнев в арбитражния съд за използването на термина „имбилдинг“, който се среща в произведенията на баща му (в крайна сметка Корнев доказа незаконността на иска и страните постигнаха взаимно съгласие ). През 2013 г. Корнев изпраща на сина на Муранивски „предложение за съвместно търсене на истината“. IN отворено писмотой предложи инструкторите по вумбилдинг да докажат съществуването на вуми, като изпълняват упражнения на няколко машини с отпуснат стомах, тоест без интраабдоминално налягане. При успех Корнев обеща да публикува видео от теста с коментар „Уумбилдингът е реалност“; в случай на неуспех, с надпис „Вумбилдингът е мит“. Синът на Муранивски така и не отговори на писмото. Въпреки всички скандали около макането, техниката все още редовно печели нови последователи.

Срам и омраза

Участниците в публиката „Казан | Социална група” не прости на основателите на курсовете за грешката в думата „напомпани” („На какво са се возили там?”) и допълнителната запетая. „...напомпаха душата, но забравиха за мозъка. Не можаха да напишат две изречения без пунктуационни грешки!“ - пише един от казанските коментатори под същия печатен екран, който за първи път се появи на Pikabu. „Докато Господ раздаваше акъл, те стояха на друга опашка за дипломи“, подкрепя го вторият. "Изпомпва? Чудя се дали сега са насипни или се сушат?“ - шегува се третият. „Това не е допустимо в държавата Татарстан. Изгонете всички тези курви от Татарстан“, призовава член на обществеността Kazan Online. „Забелязахте ли момичето отдясно със забрадка? Какво е това, мюсюлманин???” (правописът и пунктуацията на авторите са запазени).

Имаше силна агресия от религиозни хора”, разказва Катя. - Вярно, в същия ден моят приятел мюсюлманин ми се обади и каза: „Катя, ти помагаш на хората, така че всичко е наред, Аллах е с теб“. Общо след тази история блокирахме няколко десетки души в работния ми акаунт, но много по-късно стигнаха до личния ми акаунт.

Някои момичета от моята група не казаха на съпрузите или гаджетата си къде отиват за няколко часа всеки петък. Няколко пъти в клас Катя и Зарина разказаха истории за ученици, които след скандал с партньора си поискаха да изтрият групова снимка от Instagram, където се виждаше лицето им (не им хрумна идеята покриват се с диплома; понякога Катя използва специална програма, за да прикрепи анимационни глави на животни към момичетата) .

Как обществото се отнася към нашето „цвете“? – предизвиква Зарина четирите дузини момичета, дошли да слушат встъпителната лекция. - „Пай“, „пилотка“, „кнедли“, мирише на риба, отвратително. Ние самите сме свикнали да мислим за вагината като за нещо лошо, въпреки че тази част от тялото доставя деца и удоволствие. В същото време за мъжете връзката с член обикновено е просто идеална - у дома те винаги са с ръце в бельото си, дори измислят имена за това: „приятел“, „брато“, „колега“, „Артурчик“. Но нищо - едно момиче, след нашите курсове, също започна да казва здравей на вагината си сутрин.

Въпреки такава агресивна феминистка реторика и очевиден „освободителен“ патос, и Катя, и Зарина стигнаха до интимна гимнастика именно заради мъжете. Както казват те, така правят и повечето им ученици. Любопитно е също, че въпреки че момичетата са насърчавани да не се срамуват да обсъждат интимната сфера, в часовете те рядко използват анатомични термини за обозначаване на гениталиите. В самото начало на учениците се обяснява, че двата основни мускула на тазовото дъно, които трябва да изпомпват, се наричат ​​„bulbospongiosus“ и „levator ani“ (в действителност всичко е малко по-сложно). За да не се произнасят тези думи в бъдеще, се предлага едно да се нарече „цвете“, а второто „копче“. Но най-често в часовете се чува думата „путка“ и нейните производни - например можете да изградите щастието си „със собственото си писане“.

От това, което съществува на този пазар, „Вагитон“ наистина е един от най-адекватните варианти“, казва Юлия Филяева, кандидат на медицинските науки, акушер-гинеколог и главен лекар на московската „Инвивоклиник“. - Но трябва да разберете, че тези упражнения са подходящи изключително за укрепване на мускулите на тазовото дъно. Те едва ли ще ви излекуват от тежка инконтиненция, която изисква хирургическа корекция, и няма да помогнат при напреднали случаи на пролапс на органи. Връзката с менструалния цикъл също е много косвена: теоретично всяка физическа активност подобрява кръвообращението и нормализира хормоналните нива, но Vagiton не може да коригира тежка дисфункция. Аноргазмията по принцип е най-трудният случай, често не е въпрос на мускули, а на главата. Няма и научни данни за връзката между гимнастиката и плодовитостта, въпреки че винаги е полезно да се „разпръсне“ кръвта в таза. Като цяло, докато треньорите не обещават нищо невъзможно, можете да им се доверите. Но без фанатизъм: разбира се, ако отделяте осем до девет часа на ден за класове, ще можете да отворите, издухате, изсмучете и „изплюете“ всичко с вагината си. Добре е, когато това се прави за здраве и подобряване на качеството на живот. Лошо е, когато се превърне в самоцел.

Те имат абсолютно едни и същи проблеми - заседнал начин на живот и застой на кръв в малкия таз, което може да доведе до прекъсване на потентността, обяснява Катя и добавя, че с мъжете ще работят индивидуално, защото „нито един уважаващ себе си мъж няма да говори за техните проблеми пред други мъже.

Най-голямата амбиция на основателите на казанската школа е достъпът до Европа. Катя иска да записва видео уроци с английски субтитри и си дава три години, за да завладее нов пазар. Най-вероятно обаче началната дата за работа в тази посока ще се отложи. През февруари Катя научи, че майка й има трети стадий на рак на гърдата и се нуждае от скъпоструващо лечение. „Все още ще печелим пари. Защото мама ще се лекува само в Израел. Просто орален секс (обучения за орален секс. - Забележка "Инде") ще бъде малко повече. Не напразно я питаш толкова често“, написа Катя в своя Instagram и няколко дни по-късно набра първата група с нестопанска цел в историята на училището. Сега жени, подложени на химиотерапия или възстановяващи се от нея, редовно практикуват интимна гимнастика в Казан.

Олга, на 23 години

Забелязах промени в усещанията преди 4 дни. Вчера реших да го проверя чрез усещане.)) И със сигурност! Почти три години след раждането не намерих висящ сак на задната стена на влагалището... Стените, разбира се, все още са меки, но няма сак, който да се опита да изпълзи при някакви натоварвания! Хипопресивна гимнастика - наистина работи! Не очаквах толкова бърз резултат, като се има предвид, че ми отне много време да свикна с упражнението и следователно не винаги усещах издърпването на вагината навътре! Това ме вдъхновява усърдно да се грижа за себе си по-нататък)) Благодаря!

Светлана, 32 години

По-близо до 37 години започнах психически да се подготвям за операция - баба ми имаше пролапс на матката, проблемът на майка ми беше решен хирургически. И така, след раждането на три деца се появиха първите камбани (((Не вярвах много в силата на гимнастиката, но реших да опитам и първите успехи са обнадеждаващи! Наистина стана по-удобно някъде вътре, докато Все още нося дебели подплънки по навик (вече започнаха течове), но определено се подобри!!!Юлия, благодаря ти, че убедително разби всички процеси "там" и ни запозна с упражненията!

Ирина, на 37 години

Защо не ни учат на това в училище? Разбрах, че имам заболяване на съединителната тъкан едва когато гинекологът ми постави диагноза пролапс на маточната шийка. Мислех, че имам тумор там, но се оказа, че това, което усетих във влагалището, се свлича надолу... Така че буквално стигнах дотам, исках да съм по-стройна след раждането. И никой не предупреди, че с моята дисплазия спадът ще започне не от пенсиониране, а от моите 27 години! и че има физически дейности, които не са ми препоръчителни! Започнах да правя интимна гимнастика, не беше веднага ясно как може да работи, но постепенно нещо в таза сякаш се включи и се почувствах забележимо по-добре))))) Сега казвам на приятелите си на какво да обърнат внимание, и разбрах, че сме напълно необразовани в тази материя! Почти всеки има „някои“ от симптомите на слабост на тазовото дъно и то след раждането на деца. Като цяло е жалко, че не ни казват за това в училище. И ви благодаря, момичета!

Олга, на 27 години

Много съм доволна от ефекта от упражненията! Дойдох на курса, за да се погрижа предварително за здравето на жените си. Изглежда нищо не ме притесняваше, само разширените вени на тазовите органи понякога предизвикваха усещане за издърпване болезнени усещания, особено по време на менструация. И тук отново началото на цикъла - разбирам, че дори не го забелязах! Фантастично!! И също така разбрах, че сексът стана по-ярък, специални благодарности от съпруга ми!))

Елена, на 32 години

Възстановявам се от вашите упражнения след второто ми раждане - това е съвсем различно усещане! Тялото сякаш се събира! Функционирането на червата се подобри, водата спря да влиза вътре, докато се къпя, когато кихам мога да задържа течност вътре (разбирате какво имам предвид!) Единственото ми съжаление е, че не знаех тези магически упражнения преди, може би тогава нямаше да се скъсам при първото раждане, но второ, нямаше да ме отрежат (Сега знам каква информация ще е важно да предам на дъщерите си! Благодаря ви много, ще продължа!!!

Галина, на 38 години

"Що се отнася до упражненията, няколко дни правих само упражненията от първото видео и масаж на корема. След това спрях за месец. И сега започнах отново, засега само 3-ти ден. Благодаря на Юлия за коментарите за видео, сега освен тетрадката, имам и собствено видео за това как правилно да изпълнявам базово упражнение.Ефектът, който имам засега е малък и чисто козметичен: само след няколко сеанса „навиването“ на кожата в долната корема, който остана след две бременности, изчезна - такава гънка на кожата е доста плътна, дебела два пръста, отдолу, на нивото на еластичната лента на бикините.Изненадващо е, че активното изпомпване на корема не помогна да премахнете това гънка Фитнес треньорката просто вдигна ръце: „Е, какво има да искам, все пак има две деца“ :(И ето, само няколко класа и вече такъв ефект! Усещам, че дори пъпа ми е станала по-висока.
Влюбих се и в масажа на корема вечер в леглото преди лягане - как да се върнеш към себе си и себе си след дълъг напрегнат ден. Благодаря ти за това, Таня 😊!"

Жената е красиво творение на природата. Тя може да очарова представител на силния пол с един поглед. Но уроците по съблазняване не ни се преподават от детството. Ето защо в света има много известни жени, които са забравили за своята сексуалност и естествената си способност да съблазняват. Тренирането на вагиналните мускули, тренирането на еротика и тренирането на собствената вагина са актуални теми за съвременните богини в леглото и живота.

Основи на женското здраве

Възможно ли е да контролирате собствените си интимни мускули? Този въпрос си задават милиони жени по света. Но първо си струва да разберете какво представляват вагиналните мускули и защо са необходими.

Женското тяло е сложен механизъм. Специална роля се пада на женската репродуктивна система. Именно в тази област на тялото нов животПоради това мускулите изпитват огромен стрес. Ако не се работи за укрепване на мускулите на тазовото дъно, тогава възникват много сериозни здравословни проблеми.

Както знаете, мускулната тъкан е много еластична, но ако не я натоварите, тя губи своята еластичност и не може да се справи с основната си функция. Интимните мускули са отговорни за поддържането на тазовите органи и преминаването на бебето през родовия канал. Много често жените ходят зле по време на бременност, често поради слаби мускули на тазовото дъно.

След раждането се появяват и много усложнения:

• уринарна или фекална инконтиненция;
• фригидност по време на полов акт;
• намалено качество на секса поради факта, че партньорът не усеща стените на вагината;
• пролапс на матката и други тазови органи;
• хормонален дисбаланс.

Всички тези проблеми се появяват поради навяхвания на интимните мускули. Арнолд Кегел е гинеколог, посветил живота си на изучаване на женското тяло. Той искаше да помогне на жени с проблеми като инконтиненция. Той дори разработи специално обучение, което беше насочено към укрепване на вагиналните мускули. Лекарят доказа на практика, че тайните на сексуалността зависят преди всичко от здравето на жените. За основа бяха взети ученията на ориенталските лекари.

Wumbuilding в древния Изток

Има легенди за гейшите на великите императори. Всеки мъж в нашия свят мечтае за ориенталска куртизанка, която може да прави необичайни неща с интимните си мускули. Разбира се, обучението на гейши започва в ранна възраст. Те знаеха как не само да масажират, но и перфектно контролираха вагиналните мускули.

Всяка известна наложница имаше свои собствени нефритени вагинални топки. Именно с тях започна обучението на интимната зона. Тези тайни се предават от поколение на поколение, така че обикновените жени не обръщат голямо внимание на къркането. Работата на мускулите даде възможност на мъжа да даде незабравими усещания по време на полов акт. По правило за пълен оргазъм се прави масаж на цялото тяло, след което се извършват сексуални манипулации.

Но не само усещанията по време на секс принудиха жените да се подложат на обучение по интимна гимнастика. В крайна сметка сексуалността зависи пряко от здравословното състояние. Ако редовно тренирате вагиналните си мускули, ще получите само ползи.

1. Подготовка за предстоящото раждане.
2. Бързо възстановяване след бременност.
3. Профилактика на заболявания, свързани с пролапс на тазовите органи.
4. Отърваване от фригидност.
5. Масажът с вагинални топки подобрява притока на кръв към гениталиите.
6. Повишена чувствителност по време на полов акт, по-ярък оргазъм.

Обучението по Vumbuilding се провежда от професионални треньори, но можете да овладеете някои упражнения и сами.

Самоусъвършенстване у дома

Много жени обвиняват куртизанките за промискуитет и за разпадането на собствените им връзки. В крайна сметка недоволните съпрузи се обръщат към тях, особено когато в семейството се появи дългоочаквано бебе. Половият акт е на последно място. Това се дължи на факта, че след раждането жената не може да се възстанови дълго време и губи всякакъв интерес към секса.Но мъжът не разбира всички тези промени, той иска обич, масаж и незабравим секс.

Могат ли представителите на силния пол да бъдат обвинени в похот и неразбиране? От една страна, отговорът е положителен, но от друга, първо трябва да погледнете себе си. Къде изчезна огнената и страстна природа, която някога спечели сърцето на този мъж? Просто трябва да я събудите!

Vumbuilding кани жените да се научат как да контролират интимните си мускули. Днес това хоби придобива особена популярност. Несъмнено ще останете изумени от жената, която качи 15 килограма със собствените си вагинални мускули. Представете си усещанията, които дава на сексуалния си партньор. Никакъв масаж няма да осигури такъв оргазъм, какъвто може да осигури работата с вагиналните мускули.

Не трябва да започвате тренировка със силови упражнения. На първия етап се научете да слушате тялото си и правете интимни упражнения на Кегел:

1. Взимам на заем хоризонтално положениеи се опитайте да усетите вагиналните си мускули. Ако вумбилдинг гимнастичка вдигна десет килограма, тогава несъмнено ще можете да стиснете и отпуснете мускулите на тазовото дъно.
2. Сега се опитайте да напрегнете мускула и веднага да го отпуснете. Изпълнете няколко упражнения на различни интервали от време. Можете да включите ритмична музика и да правите контракции в ритъма. Този ежедневен масаж ще повиши тонуса на влагалището.
3. Веднага след като тази работа стане лесна, струва си да закупите помощно оборудване за упражнения за интимната зона. Много хора правят допълнителен масаж, например вагинални топки с изместен център. Първо правете тренировката в легнало положение, а след това в изправено положение. Именно след такава тренировка спортистката вдигна товара с вагиналните си мускули. Силовите натоварвания трябва да се извършват постепенно.
4. Научете как да правите различни нива на масаж. Това определено ще внесе разнообразие в сексуалния ви живот.

За да станете секси и желани, трябва да се грижите за здравето на жените си. Vumbuilding ви позволява да укрепите интимните мускули и да осигурите масаж, който е необходим за здравословния кръвен поток в тазовите органи.