त्वचा के लिए कौन से तेल अच्छे हैं। हाथों और नाखूनों के लिए तेल: व्यापक देखभाल

नाखूनों के लिए उपयोगी तेल वनस्पति है, और इसकी क्रिया का दायरा बहुत व्यापक है। तेलों की मदद से छल्ली को नरम किया जाता है, नाखून प्लेट को मजबूत किया जाता है, जिससे इसके प्रदूषण को रोका जा सकता है।

हाथों और नाखूनों के लिए तेल सक्रिय रूप से नाखून प्लेट को पोषण देता है, इसे मजबूत करता है, तेल की कार्रवाई के तहत छल्ली नरम हो जाती है और इसे संसाधित करना आसान होता है। नाखून टूटना और छूटना बंद कर देते हैं, तेजी से बढ़ते हैं। इसके अलावा, तेलों का एक सुरक्षात्मक कार्य भी होता है, वे एक फंगल संक्रमण के प्रवेश को रोकते हैं। वनस्पति तेलों के आवश्यक एनालॉग केवल प्रभाव को पूरक और बढ़ाते हैं, वे घर पर, अपने दम पर उपयोग करना आसान है।

गेहूं के बीज, आड़ू और खुबानी की गुठली, बादाम, जैतून, कोको और गुलाब के कूल्हों से नाखूनों की स्थिति और उनकी उपस्थिति में सुधार करें। लेकिन अक्सर नाखूनों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है गड़गड़ाहट का तेलऔर अरंडी। यदि नाखून छूट जाते हैं, टूट जाते हैं, हाथों की त्वचा का सूखापन देखा जाता है, तो ये सहायक समस्या का सामना करने में सक्षम होंगे। नाखूनों के लिए सबसे अच्छा तेल चुनें, जो समस्या को ठीक करने के लिए उपयुक्त हो। यदि आप अपने नाखूनों को तेजी से बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको एवोकैडो, बर्डॉक, जैतून, तरबूज के बीज और अरंडी के तेल का उपयोग करना चाहिए।

जैतून के तेल या बर्डॉक से नाखूनों को मजबूत और ठीक करना सबसे अच्छा है। तिल का तेल और पाइन नट्स भी उपयुक्त हैं। आपको व्यक्तिगत रूप से तेलों का चयन करने की ज़रूरत है, ध्यान से विश्लेषण करें कि आपके नाखूनों को वास्तव में क्या चाहिए। उसके बाद, आप उपचार के लिए तेल मिश्रण तैयार करना शुरू कर सकते हैं। नाखूनों के लिए स्वस्थ तेल चुनें, आप कई तेलों का मिश्रण बना सकते हैं, इसे पानी के स्नान में गर्म करें। जब तेल गर्म हो जाए तो इसमें 1-3 बूंदे डाल दें। आवश्यक तेल. उनकी कुल मात्रा 8-10 बूंदों से अधिक नहीं होनी चाहिए। आप तेल में घुलनशील विटामिन की 4 से 5 बूंदें मिला सकते हैं। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और 5 या 7 मिनट तक खड़े रहने दें जब तक कि सब कुछ पूरी तरह से भंग न हो जाए।

तैयार और गर्म तेल के मिश्रण को ब्रश से नेल प्लेट्स पर लगाएं, क्यूटिकल्स को पकड़ें। इसे 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें, और प्रक्रिया के बाद बाकी तेल को क्यूटिकल्स में रगड़ें, जिससे मसाज मूवमेंट हो। आप अपनी उंगलियों को गर्म तेल में 5-8 मिनट के लिए डुबो सकते हैं। नाखूनों के लिए अच्छे तेल रात में लगाए जा सकते हैं, सूती दस्ताने पहनकर उनमें बिस्तर पर जा सकते हैं। प्रातःकाल में हाथ कोमल, कोमल, अति सुन्दर होंगे।

रोकथाम के उद्देश्य से, सप्ताह में एक बार नाखूनों को तेल से चिकना करना पर्याप्त है, लेकिन यदि बेरीबेरी के दौरान उपचार के एक कोर्स की आवश्यकता होती है, या जब विस्तारित नाखून हटा दिए जाते हैं, तो आपको कम से कम दो बार तेल स्नान करने की आवश्यकता होती है। सप्ताह, और सामान्य पाठ्यक्रम में कम से कम 15 प्रक्रियाएं होनी चाहिए। एक अच्छा मिश्रण नुस्खा: बादाम के तेल के दो बड़े चम्मच, जहां से चुनने के लिए आवश्यक तेलों की तीन बूंदें डाली जाती हैं: इलंग-इलंग या बरगामोट। आप उन्हें लोहबान तेल की दो बूंदों से बदल सकते हैं। इस प्रकार, कमजोर नाखून प्लेटों को अच्छी तरह से मजबूत किया जाता है।

नाखूनों के लिए कौन सा तेल अच्छा है यदि आपको उनकी वृद्धि बढ़ाने की आवश्यकता है? यह मिश्रण उपयुक्त है: जैतून के तेल के दो बड़े चम्मच नींबू के तेल और गुलाब के तेल की तीन बूंदों के साथ मिश्रित होते हैं। तेल में यूकेलिप्टस के तेल की कुछ बूंदें और विटामिन ए और ई के घोल की 2-3 बूंदें मिलाएं। निम्नलिखित रचना नाखूनों को चमक देने में मदद करेगी: जोजोबा तेल के एक जोड़े को गुलाब और नींबू के तेल के साथ मिलाया जाता है, तीन बूंदें ली जाती हैं। और यूकेलिप्टस के तेल की कुछ बूँदें।

नाखूनों, हाथों की त्वचा, बालों के लिए कौन से तेल उपयोगी होते हैं, यह वे प्राचीन काल में जानते थे। किसी कारण से, आज महिलाएं महंगी क्रीम खरीदना पसंद करती हैं, जिसकी प्रभावशीलता बहुत संदिग्ध है, लेकिन बटुए का खाली होना बहुत ध्यान देने योग्य है। ये सभी नए उत्पाद त्वचा की सतह पर हैं और बहुत सीमित रूप से कार्य करते हैं, इससे किसी पागल प्रभाव की उम्मीद नहीं की जा सकती है। त्वचा पर एक नगण्य प्रभाव के अलावा, ऐसे उत्पाद, संतृप्त रसायन, अक्सर एलर्जी का कारण बनता है, अन्य अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।

नाखूनों और हाथों के लिए लगभग सभी व्यंजनों में, जहां आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है, वनस्पति तेलों की आवश्यकता होती है जिसमें पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं। ये वे तेल हैं जिनका उपयोग लोग भोजन के लिए करते हैं। आपको कोल्ड-प्रेस्ड तेल लेने की आवश्यकता है, ताकि यह अपरिष्कृत और कांच के कंटेनर में पैक हो। लेबल में होना चाहिए पूरी जानकारीनिर्माता, उत्पाद की संरचना, समाप्ति तिथि के बारे में।

इस अवधि के बाद, ऐसे तेल खपत के लिए अनुपयुक्त हैं। कम ही लोग जानते हैं कि पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड में न केवल होता है लाभकारी विशेषताएं. इस प्रकार के वसा गर्म होने पर हवा में जल्दी से ऑक्सीकृत हो जाते हैं, इस कारण से उन्हें ठंडे स्थान पर और एक सीलबंद कंटेनर में संग्रहित करने की आवश्यकता होती है।

नाखूनों के लिए, कौन सा तेल सबसे उपयोगी है, आप तुरंत नहीं कह सकते, लेकिन वे सभी बहुत मदद करते हैं। हर किसी का अपना तथाकथित "गतिविधि का क्षेत्र" होता है। लेकिन तथ्य यह है कि वे नाखूनों को सूखापन, कमजोरी, भंगुरता से राहत देते हैं।

वनस्पति तेलों ने अपने उपयोग में आसानी, सस्ती कीमत और प्रभावशीलता के कारण लोकप्रियता हासिल की है। तेलों के उपयोग के लाभों को अधिकतम करने के लिए, आपको उन साधनों से परिचित होना चाहिए जिनका शरीर के प्रत्येक भाग पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

त्वचा के लिए कौन से तेल अच्छे हैं

तिब्बती प्रथाओं के अनुसार, चेहरे की त्वचा के लिए लाभकारी तेल वे होते हैं जो ठंडे दबाव के साथ-साथ दबाने से भी तैयार होते हैं।

इनमें शामिल होना चाहिए:

• सूरजमुखी;
• अरंडी;
• जैतून।

ये सभी तैलीय तरल पदार्थ बेस तरल पदार्थ होते हैं जिनका उपयोग मालिश के लिए उपयोग किए जाने वाले विभिन्न एस्टर को मिलाने के लिए किया जाता है। आप इस सूची में तिल और बादाम के बीज का तेल भी मिला सकते हैं।

इन सभी उत्पादों का उपयोग चेहरे, गर्दन और डेकोलेट की देखभाल के लिए नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, सूरजमुखी का तेल रोमछिद्रों को बंद कर सकता है, इसलिए इसे चेहरे की देखभाल के लिए उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

त्वचा की देखभाल के लिए कुंवारी और अपरिष्कृत जैतून के तेल का उपयोग करें। इसका लाभ एपिडर्मिस के जल-वसा संतुलन की बहाली है।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए

आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए समुद्री हिरन का सींग का तेल उपयुक्त है।

इसकी संरचना में निम्नलिखित उपयोगी ट्रेस तत्व शामिल हैं:

• एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) - एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है, कोलेजन फाइबर के विकास और विकास में शामिल होता है;
• राइबोफ्लेविन (विटामिन बी 2) - ऊतक वृद्धि को नवीनीकृत करता है, त्वचा की लोच और दृढ़ता को प्रभावित करता है;
• पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी 6) - शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है;
• विटामिन एफ - घाव भरने को बढ़ावा देता है;
• विटामिन के - शरीर में वायरल कोशिकाओं के प्रवेश को रोकता है।

समुद्री हिरन का सींग का तेल भी एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, मुँहासे को खत्म करता है। यह पूरी तरह से त्वचा को पोषण और पुनर्जीवित करता है।

चेहरे से झुर्रियों के लिए

झुर्रियों को खत्म करने के लिए अरंडी, बादाम, नारियल और जैतून के तेल का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है:

1. अरंडी का तेल त्वचा को लोच प्रदान करते हुए, एपिडर्मिस को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। इसमें टोकोफेरोल (विटामिन ई) और रेटिनॉल (विटामिन ए) होता है, ये ट्रेस तत्व डर्मिस की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। अरंडी के तेल का प्रयोग सावधानी से और थोड़े समय के लिए करें, क्योंकि इससे गंभीर सूजन हो सकती है। उत्पाद का उपयोग करने के लिए, सौंदर्य प्रसाधनों से अपना चेहरा साफ करें, तेल को पानी के स्नान में 40 डिग्री तक गर्म करें, फिर इसे आंखों के आसपास के क्षेत्र पर लगाएं। एक घंटे के एक चौथाई के बाद, एक कपास पैड के साथ अतिरिक्त हटा दें।
2. रोकना एक बड़ी संख्या कीलिनोलिक और ओलिक एसिड, और एपिडर्मल कोशिकाओं को बहाल करने में भी मदद करता है। इसमें राइबोफ्लेविन और रेटिनॉल भी होता है। तैलीय तरल का उपयोग अपने शुद्ध रूप में या अन्य घटकों के संयोजन में किया जा सकता है।
3. नारियल के तेल का एक ठोस रूप होता है, लेकिन यह हाथों में जल्दी पिघल जाता है। यह चीजों पर कोई अवशेष छोड़े बिना आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है। उपयोग के बाद, तेल एपिडर्मिस की सतह पर एक पतली सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, जो त्वचा को नकारात्मक प्रभावों से बचाता है। वातावरण. नारियल का तेल डर्मिस के लिए एकदम सही है, जिसे निरंतर पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है। यह "कौवा के पैर" को समाप्त करता है, इसका उपयोग रात में किया जा सकता है। आवेदन से पहले, उत्पाद को पिघलाया जाना चाहिए, फिर साफ त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और पूरी तरह से अवशोषित होने तक प्रतीक्षा करें।
4. जैतून का तेल घाव भरने में सुधार करता है, एपिडर्मिस को पुनर्स्थापित करता है, जबकि रात में इसका उपयोग करना अवांछनीय है। उपयोग करने के लिए झुर्रियों पर थोड़ा सा गर्म तेल लगाएं, 20 मिनट बाद इसे धो लें।

तैलीय त्वचा के लिए

देखभाल के लिए तैलीय त्वचाअंगूर, सरसों और बादाम की गिरी का तेल अदरक, बरगामोट, पचौली, जुनिपर, दालचीनी और लौंग के एस्टर के साथ आदर्श हैं।

इसके अलावा आप बेस ऑयल को अदरक पाउडर, इलायची और हल्दी के साथ मिलाकर तैलीय त्वचा की देखभाल कर सकते हैं।

सूखी त्वचा के लिए

शुष्क और सामान्य प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी तेल: बादाम, नारियल, अंगूर के बीज, खुबानी के बीज और तिल।

नीचे प्रत्येक तेल और उसके लाभकारी गुणों का विवरण दिया गया है:

1. बादाम के तेल में एक हल्की संरचना होती है, जल्दी से अवशोषित हो जाती है, और डर्मिस पर लगाने के बाद कोई चिकना प्रभाव नहीं होता है। यह उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, इसमें एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है। शुष्क त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त।
2. नारियल का तेल डर्मिस को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। यह संवेदनशील एपिडर्मिस के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, क्योंकि यह इससे सूजन को समाप्त करता है। यह कोशिका झिल्ली को पुनर्स्थापित करता है, सूक्ष्म आघात, जलन और घावों को ठीक करता है। सामान्य और संवेदनशील त्वचा देखभाल के लिए उपयुक्त।
3. तेल अंगूर के बीजत्वचा में नमी बनाए रखता है, सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करता है, छिद्रों को कसता है, सूजन को समाप्त करता है। इसके अलावा, यह कौवा के पैरों को चिकना करता है और इसमें एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।
4. खुबानी कर्नेल तेल एपिडर्मिस को पोषण, मॉइस्चराइज और नरम करता है। यह सूखापन, छीलने और जलन से बचाता है। आवश्यक तेलों के संयोजन के साथ एक तैलीय तरल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, तैलीय त्वचा के प्रकारों की देखभाल करते समय यह विशेष रूप से सच है।
5. तिल के तेल की संरचना में बड़ी मात्रा में विटामिन और लाभकारी ट्रेस तत्व होते हैं जो शुष्क त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं।

आवेदन कैसे करें

नीचे तेल उत्पाद का उपयोग करने के निर्देश दिए गए हैं:

1. एक साफ, थोड़े नम चेहरे पर थोड़ी मात्रा में तैलीय तरल लगाएं।
2. मालिश लाइनों के साथ उनके चेहरे का इलाज करें।

यदि वांछित हो तो अपनी त्वचा देखभाल उत्पादों में तेल जोड़ें।

हाथों की त्वचा के लिए उपयोगी तेल

हाथों की त्वचा को पोषण देने के लिए जैतून, अरगन और सबसे उपयुक्त हैं। घर्षण और घावों को खत्म करने के लिए, समुद्री हिरन का सींग तेल और जोजोबा का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

आप अरंडी के तेल और गुलाब के तेल की मदद से अपने हाथों की त्वचा को पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचा सकते हैं।

सही तेल उपाय चुनने के लिए, एक साधारण एलर्जी परीक्षण करें। ऐसा करने के लिए कोहनी के मोड़ पर थोड़ा सा तेल लगाएं, सवा घंटे बाद देखें कि कहीं इस जगह पर लाली तो नहीं आई है। यदि नहीं, तो कोई एलर्जी नहीं है।

हाथों की त्वचा की देखभाल में बेस और एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल किया जा सकता है। एस्टर के बीच, नींबू का सार सबसे अच्छा काम करता है, क्योंकि इसमें एक सफेदी प्रभाव होता है, जो नाखून प्लेट के लिए उपयोगी होता है।

चाय के पेड़ के एस्टर, जिनमें एक कीटाणुनाशक प्रभाव होता है, साइट्रस एस्टर (टोन अप, मॉइस्चराइज), साथ ही इलंग-इलंग, जो त्वचा को लोच देते हैं और इसे नकारात्मक बाहरी प्रभावों से बचाते हैं, ने भी खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है।

तेलों की प्रभावशीलता सीधे उनके उपयोग की आवृत्ति पर निर्भर करती है। एक एकल आवेदन एक अल्पकालिक परिणाम देता है। उत्पाद के निरंतर उपयोग से लंबे समय तक त्वचा की स्थिति में सुधार होता है।

शरीर की त्वचा के लिए फायदेमंद तेल

सूची में शामिल स्वस्थ तेलशरीर की त्वचा की देखभाल के लिए जैतून, अंगूर के बीज, जोजोबा, आर्गन, मैकाडामिया, बर्डॉक, शीया, नारियल, अरंडी और बादाम शामिल हैं। आइए अब उनमें से प्रत्येक पर करीब से नज़र डालें।

जतुन तेलपर एक पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पड़ता है त्वचा को ढंकनासेल्युलाईट को प्रभावी ढंग से समाप्त करते हुए।

अंगूर का तेलउम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है, इसमें एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव भी होता है।

जोजोबाअतिशुष्क डर्मिस का पोषण करता है, एपिडर्मिस के रोगों से मुकाबला करता है।

अरगानो ऑयली लिक्विडत्वचा रोगों का मुकाबला करने और अतिसूक्ष्म एपिडर्मिस को पोषण देने के लिए उपयोग किया जाता है।

मैकाडामिया तेलत्वचा की रक्षा करता है नकारात्मक प्रभावबाहरी वातावरण।

गड़गड़ाहट का तेलडर्मिस की क्षति को ठीक करता है।

एक प्रकार का वृक्ष मक्खनआमतौर पर खिंचाव के निशान, कोहनी, घुटनों और एड़ी पर खुरदरी त्वचा को खत्म करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

नारियल का तेलप्रभावी रूप से खिंचाव के निशान और एपिडर्मिस के सूखेपन से लड़ता है।

अरंडी का तेलमोटे डर्मिस, स्ट्राई और कॉलस से निपटने में मदद करता है।

बादाम तेलशुष्क त्वचा को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ करता है।

तेल उत्पादों के उपयोग का प्रभाव तभी होगा जब वे नियमित रूप से उपयोग किए जाएंगे।

हाथों और नाखूनों के लिए कोई भी मास्क साफ त्वचा पर किया जाता है। यह वांछनीय है कि नाखून प्लेट को वार्निश से साफ किया जाए।

कायाकल्प करने वाले हाथ मास्क

रूखी त्वचा से निपटने के नुस्खे

नाखून की देखभाल को मजबूत बनाना

हम तात्कालिक साधनों से नाखूनों के विकास में तेजी लाते हैं

यह मुखौटा एक अद्भुत चिकनाई और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव प्राप्त कर सकता है। पैराफिन त्वचा को नरम बनाने में मदद करता है, इसे अधिक लोचदार बनाता है, एक स्वस्थ त्वचा टोन देता है।

व्यंजन विधि। एक चौड़े मुंह वाले बाउल में पैराफिन वैक्स गरम करें। तरल में साफ और पूरी तरह से सूखे हाथ रखें। पैराफिन अच्छी तरह गर्म होना चाहिए।

कुछ ही सेकंड में, उपकरण आपके हाथों पर दस्ताने के समान कुछ बनाता है। पैराफिन से हाथों पर लगाएं प्लास्टिक का थैलाऔर एक गर्म बिल्ली का बच्चा। सेक को 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।

पानी से पैराफिन बहुत आसानी से निकल जाता है। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को क्रीम से चिकना करें।

नाखूनों की देखभाल के लिए ग्लिसरीन

रूखेपन से जुड़ी हाथों की त्वचा की समस्याओं को साधारण ग्लिसरीन से आसानी से हल किया जा सकता है। यह नुस्खा सर्दियों और वसंत ऋतु में विशेष रूप से प्रासंगिक है।

व्यंजन विधि। एक चम्मच मैदा को 25 मिली में हल्का सा मिलाना चाहिए गर्म पानी. फिर 1 टीस्पून डालें। ग्लिसरीन और शहद। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और हाथों की त्वचा में रगड़ें।

स्वस्थ काली मिर्च पकाने की विधि

यदि आपको भंगुर और एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों को मजबूत करने की आवश्यकता है, तो आपको महंगे उत्पाद खरीदने की आवश्यकता नहीं है।

आप पहली प्रक्रिया के बाद एक समान परिणाम प्राप्त करने के लिए काली मिर्च के साथ कर सकते हैं।

व्यंजन विधि। ½ छोटा चम्मच कटा हुआ लाल मिर्च 1.tsp के साथ मिश्रित। हैंड क्रीम, उबला हुआ पानी की 15 बूंदें और एक चम्मच साइट्रिक एसिड। मिश्रण को गर्म करें और आप इसे अपने नाखूनों पर लगा सकते हैं।

रचना की एक मोटी परत के साथ नाखून क्षेत्र को कवर करें, प्रत्येक को क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

रात की त्वचा की देखभाल

यदि आपके हाथ की त्वचा फीकी पड़ने लगी है, तो रात भर बचा हुआ मास्क खोए हुए स्वर को वापस लाने और उसे फिर से जीवंत करने में मदद करेगा। इस पद्धति का, निश्चित रूप से, एक लंबा प्रभाव है, जिसका अर्थ है कि लाभकारी पदार्थ त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करेंगे।

व्यंजन विधि। में से एक सबसे अच्छी रेसिपीरात के लिए मास्क को शहद-अंडे का मास्क माना जाता है। 1 अंडे की जर्दी को 1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक शहद और एक चम्मच कुचले हुए फ्लेक्स के साथ मिलाया जाना चाहिए।

मिश्रण की एक पतली परत को थपथपाते हुए त्वचा पर लगाएं, कॉस्मेटिक दस्ताने पहनें, और आप बिस्तर पर जा सकते हैं।

अपने हाथों को मॉइस्चराइज करने के शानदार तरीके

त्वचा की जवानी को लम्बा करने के लिए मॉइस्चराइजिंग हैंड मास्क एक वास्तविक सहायक हैं। वे किसी भी मामले में उपयोगी हैं, क्योंकि हाथों की त्वचा को पोषण देना ही हमेशा फायदेमंद होता है। ये व्यंजन किसी भी उम्र में और वर्ष के किसी भी समय उपयोगी होते हैं।

व्यंजन विधि। गहन मॉइस्चराइजिंग के लिए, सबसे अच्छे मास्क में से एक दूध और शहद है। वह बहुत आसानी से तैयारी करती है। बिना एडिटिव्स के दो बड़े चम्मच प्राकृतिक शहद और पूर्ण वसा वाला दही लें।

खट्टा क्रीम की स्थिरता तक मिलाएं। यदि वांछित है, तो छिलके वाले आड़ू को मिश्रण में काटा जा सकता है। लगभग आधे घंटे के लिए मास्क को त्वचा पर लगाकर रखें।

अगर नाखून एक्सफोलिएट कर रहे हैं

स्तरित नाखून पहली जगह में सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न नहीं होते हैं। कोई भी वार्निश मुश्किल से उन पर टिका होता है, और कभी-कभी जो छूट रहा है उसे काटना असंभव है। इस मामले में, आप कर सकते हैं प्रभावी मुखौटाऐसी समस्या से। यह नाखूनों को स्वस्थ रूप देगा और नाखून प्लेट को मजबूत करेगा।

नींबू और आयोडीन पर आधारित एक नुस्खा इस प्रकार तैयार किया जाता है: 5 ग्राम आयोडीन और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। उनमें हम 100 ग्राम गर्म बर्डॉक तेल मिलाते हैं।

इस मिश्रण में कॉटन पैड्स भिगोएँ, अपने नाखूनों को उनके चारों ओर लपेटें और एक इलास्टिक बैंड से सुरक्षित करें। मास्क को 2-3 घंटे के लिए अलग रख दें, लेकिन रात में सबसे अच्छा।

नाखूनों और हाथों के लिए नींबू विटामिन सी

नींबू का मुखौटा भंगुर और सूखे नाखूनों और क्यूटिकल्स के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। यह नाखूनों के विकास को मजबूत करने और नाखून प्लेट को सफेद करने में मदद करता है। एक साधारण नुस्खा अक्सर इस्तेमाल किया जा सकता है, और इसके उपयोग का परिणाम पहली बार दिखाई देता है।

सूखे हाथों के लिए नुस्खा: नीबू के रस में आधा चम्मच शहद और जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिला लें। मिश्रण को नाखूनों में धीरे-धीरे और अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए। इसके बाद हाथों को 20 मिनट के लिए अकेला छोड़ दें और धो लें।

भंगुर नाखून कई महिलाओं के लिए एक समस्या है। ऐसे नाखूनों से सुंदर मैनीक्योर करना मुश्किल होता है, क्योंकि। उन्हें लंबे समय तक नहीं उगाया जा सकता है। इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए आयोडीन के साथ उपयोगी नेल मास्क का इस्तेमाल करें।

नाखूनों को मजबूत बनाने का आसान नुस्खा। किसी भी गर्म तेल के 1 चम्मच में, आयोडीन की 4 बूँदें डालें, मिश्रण को नेल प्लेट और क्यूटिकल क्षेत्र में मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें और रगड़ें। अपने हाथों पर दस्ताने पहनकर रात भर मास्क छोड़ने की सलाह दी जाती है।

मीठे नाखून की देखभाल

आपकी त्वचा को टोन रखने के लिए घर का बना शहद का मास्क एक शानदार तरीका है। अगर आप लंबे समय से बगीचे में टिंकरिंग कर रहे हैं या आपके हाथ घरेलू रसायनों के संपर्क में हैं, तो यह आसान मास्क बनाएं।

व्यंजन विधि। एक चम्मच शहद और एक चम्मच वनस्पति तेल में एक जर्दी मिलाएं। ये सामग्रियां लगभग हमेशा हाथ में होती हैं। हाथों पर लगाएं, इसे 20 मिनट तक भीगने दें और धो लें। थकान हो गई!

एंटी-क्रैक हैंड मास्क

हाथों में दरारें अक्सर बड़ी उम्र की महिलाओं में दिखाई देती हैं, लेकिन वसंत बेरीबेरी युवा लड़कियों को भी दिखाई दे सकती है। दरारों से निपटा जा सकता है और किया जाना चाहिए। इसके लिए एक सिद्ध लोक उपचार का प्रयोग करें।

व्यंजन विधि। यह हैंड मास्क 3 बड़े चम्मच ओटमील और एक चम्मच केफिर, तेल और शहद से बनाया गया है। 15 मिनट के लिए बेहतर अवशोषण के लिए रचना को पकड़ें और पानी से धो लें। आखिर में मॉइस्चराइजर लगाएं। मुखौटा हर दूसरे दिन किया जा सकता है।

जिलेटिन नाखून नुस्खा

यदि आप एक निर्दोष मैनीक्योर करना चाहते हैं, तो आपको न केवल खोजने की जरूरत है एक अच्छा विशेषज्ञया गुणवत्ता वाले उपकरणों का उपयोग करें।

नाखूनों और क्यूटिकल्स की देखभाल सही मैनीक्योर पाने का मुख्य तरीका है।

व्यंजन विधि। गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच जिलेटिन घोलें, रचना में थोड़ा नींबू का रस मिलाएं और ठंडा होने दें। अपने नाखूनों को गर्म तरल में डुबोएं और 15 मिनट तक रखें।

इन व्यंजनों के अनुसार हाथों और नाखूनों के लिए मास्क ने कई महिलाओं की मदद की है। आप कौन सी रेसिपी जानते हैं? क्या लोक उपचारअपने हाथों को और सुंदर बनाओ?

और अंत में, पौष्टिक मास्क बनाने की एक और छोटी वीडियो रेसिपी

सुंदर और अच्छी तरह से तैयार हाथ एक कॉलिंग कार्ड के रूप में काम करते हैं आधुनिक महिला. चिकनी त्वचा, साफ-सुथरी मैनीक्योर नियमित और का परिणाम है उचित देखभाल. सुंदर मैनीक्योरस्वस्थ नाखूनों के बिना असंभव।

वर्तमान में, कई अलग-अलग सैलून उपचार और घरेलू देखभाल उत्पाद हैं। उनमें से ज्यादातर अरोमाथेरेपी से संबंधित हैं। यह आवश्यक तेलों पर आधारित है। उनकी कार्रवाई की एक विस्तृत श्रृंखला आपको हाथों की त्वचा और नाखूनों की स्थिति को सही स्थिति में बनाए रखने की अनुमति देती है। इसके अलावा, उनकी संरचना में कुछ तेल मजबूत प्राकृतिक कामोद्दीपक हैं।

उनका न केवल शरीर की बहाली पर, बल्कि सामान्य भावनात्मक स्थिति पर भी प्रभाव पड़ता है।

विशेषतायें एवं फायदे

आवश्यक तेल प्राकृतिक उत्पाद हैं जो से प्राप्त होते हैं विभिन्न भागदबाने से पौधे। एक नियम के रूप में, यह बनावट और सुगंध दोनों में एक अत्यधिक केंद्रित उपाय है। एक बूंद में विटामिन, खनिज और फैटी एसिड का एक बड़ा अनुपात होता है। यह समस्या निवारण और स्वस्थ बनाए रखने के लिए एक शक्तिशाली उपाय है दिखावट. यह एक निवारक उपाय के रूप में भी उपयोगी है। नाखूनों को निरंतर जलयोजन, पोषण और मजबूती की आवश्यकता होती है। घटकों की निर्देशित कार्रवाई उत्कृष्ट परिणाम देती है।

इसका मतलब है कि उपयोग का प्रभाव कई अनुप्रयोगों के बाद प्रकट होता है।

प्रकार और गुण

पौधों के अर्क को आवश्यक (सुगंध) और आधार तेलों में विभाजित किया जाता है। सबसे लोकप्रिय प्रकार के एओमासेल पर विचार करें और वे किन समस्याओं को हल करने के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

• नींबू का तेल- सबसे आम आवेदन। यह नींबू का अर्क है जिसका सफेद प्रभाव पड़ता है, अच्छे जलयोजन को बढ़ावा देता है और नाखून प्लेट को मजबूत करता है। इसी तरह के गुणों में नारंगी और अंगूर हैं। उनका उपयोग एक स्वतंत्र उपाय के रूप में भी किया जाता है, लेकिन सबसे अधिक बार, नींबू के साथ।

• लैवेंडर का तेलछल्ली को ठीक करने और नरम करने के लिए उपयोग किया जाता है। इसके प्रभाव के बाद, छल्ली बिना गड़गड़ाहट के भी लोचदार हो जाती है। ठंड में लंबे समय तक रहने या सूखे कमरे में लंबे समय तक रहने की सलाह दी जाती है। क्षति को जल्दी ठीक करता है।

• इलंग इलंग तेलनाखून का सूखापन और उसके प्रदूषण की समस्या को दूर करता है। नियमित उपयोग से नाखून की सतह समान और चिकनी हो जाती है। किला लौटता है और विकास तेज होता है। नाखून प्लेट को पॉलिश करते समय इसे लगाना उपयोगी होता है।

• चाय के पेड़ की तेलनाखूनों को बहाल करने और मजबूत करने के लिए बढ़िया। यह नाखून कवक के खिलाफ लड़ाई के लिए नंबर एक उपाय है।

• नीलगिरी का तेलएक एंटीसेप्टिक के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह अच्छी तरह से कीटाणुरहित करता है, जो तेजी से उपचार और वसूली में योगदान देता है। लोहबान तेल का एक ही प्रभाव होता है।

• गुलाब का तेलमें उपयोग करने के लिए अच्छा है निवारक उद्देश्यएक अच्छा मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और फर्मिंग एजेंट।

• चंदन का तेलछल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है, दरारें ठीक करता है, नाखूनों को मजबूत करता है, त्वचा को शांत करता है। सुगंधित मिश्रण के हिस्से के रूप में, यह एक एंटिफंगल के रूप में काम करता है।

बेस तेलों में शामिल हैं:

• गेहूं के बीज का तेलरचना में समूह B.A, D के विटामिन होते हैं। ई. फैटी एसिड, प्रोटीन, खनिज पदार्थ. नाखून देखभाल मिश्रण के लिए एक उत्कृष्ट आधार।

• अलसी का तेलसंरचना में मुख्य लाभ अल्फा-लिनोलेनिक एसिड की उच्च सामग्री है। इसका उपयोग शरीर को फैटी एसिड को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद करता है, जो उत्तेजित करता है सक्रिय कार्यकोशिकाएं। यह वह गुण है जो नाखूनों के तेजी से विकास में योगदान देता है।

• जोजोबा तैलनाखून देता है अच्छा भोजन, उनके अलगाव को रोकता है। रचना में मोम होता है, जो उनके लिए सुरक्षा का काम करता है। जैतून और नारियल का भी यही प्रभाव होता है।

कैसे चुने

चुनने में सबसे महत्वपूर्ण चीज सुगंध है। गंध सुखद होनी चाहिए और असुविधा का कारण नहीं बनना चाहिए। यदि सुगंध उपयुक्त नहीं है, तो गंध की एक बड़ी सांद्रता भलाई को खराब कर सकती है। साथ ही, उत्पाद एलर्जी की प्रतिक्रिया दे सकता है। इसलिए, उपयोग करने से पहले एक त्वचा प्रतिक्रिया परीक्षण अवश्य किया जाना चाहिए अंदरआवश्यक तेल और किसी भी वाहक तेल का मिश्रण लागू करें। यदि 12 घंटे के भीतर कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो इसका उपयोग किया जा सकता है।

एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु केवल विशेष विभागों या फार्मेसियों में उत्पादों की खरीद है।

इसके बाद, हमें यह तय करने की आवश्यकता है कि हम इसका उपयोग किन उद्देश्यों के लिए करेंगे। यदि नाखून वृद्धि को मजबूत करने और सुधारने के लिए केवल निवारक उपायों की आवश्यकता है, तो गुलाब, कैमोमाइल, दौनी, चाय के पेड़ और जोजोबा तेल सबसे अच्छे हैं।

सफ़ेद करने के लिएखट्टे फल सर्वोत्तम हैं। चैम्पियनशिप नींबू, नारंगी और अंगूर के साथ अच्छी तरह से काम करती है।

फटे हुए नाखूनों को मजबूत करने के लिएखूबानी गुठली, इलंग-इलंग, बरगामोट, लोहबान, लैवेंडर के तेलों का उपयोग करना बेहतर है।

सूखे भंगुर नाखूनों की मरम्मत और मजबूत करेंदौनी, बरगामोट, नींबू, चंदन, गेहूं के रोगाणु मदद करेंगे।

कवक से लड़ने के लिए- चाय के पेड़, चंदन, नीलगिरी और लोहबान को एक साथ मिलाकर प्रयोग करना बहुत अच्छा होता है।

छल्ली देखभाल के लिएलैवेंडर, लोहबान, चंदन का उपयोग करना अच्छा है।

सूखे हाथों की सामान्य देखभाल के लिएआपको गुलाब, लैवेंडर, एवोकैडो और बादाम का उपयोग करने की आवश्यकता है।

आवेदन कैसे करें

आवश्यक तेलों का उपयोग करने के कई तरीके हैं। उनका उपयोग शुद्ध रूप में और विभिन्न सुगंधित मिश्रणों के हिस्से के रूप में किया जा सकता है। लेकिन सभी तेलों को उनके शुद्ध रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। पदार्थों की उच्च सांद्रता के कारण, आप जल सकते हैं। जलने से बचने के लिए, बेस ऑयल के साथ मिश्रण में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। नेल एक्सटेंशन या नेल पॉलिश से पहले इस्तेमाल न करें। समस्याओं को खत्म करने के लिए, एक स्थिर और पूर्ण परिणाम प्राप्त करने के लिए, सप्ताह में कम से कम 2 बार नाखून देखभाल प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश की जाती है। सुगंधित तेलों के साथ नाखूनों की देखभाल को रोकने के लिए, आप समय-समय पर 10-15 प्रक्रियाओं का कोर्स कर सकते हैं।

घरेलू उपयोग के लिए, हाथ स्नान करना सुविधाजनक है। ऐसा करने के लिए, लगभग 40 डिग्री के तापमान पर आधा लीटर पानी में 3-4 बूंद सुगंधित तेल मिलाएं। एक चम्मच समुद्री नमक मिलाकर प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है। 15-20 मिनट के लिए अपनी बाहों को नीचे करें।

ट्रे नाखून बहाली के लिए 1 गिलास पानी के आधार पर इलंग-इलंग के साथ, 1 बड़ा चम्मच लें। समुद्री नमक और इलंग-इलंग की 3-5 बूंदें

ट्रे नाखूनों को सफेद करने के लिए 0.5 कप पानी में 1 चम्मच समुद्री नमक और 10-15 बूंद नींबू या अंगूर मिलाएं

ट्रे नाखूनों को मजबूत करने के लिए 1 गिलास पानी में मेंहदी के साथ आपको 1 चम्मच समुद्री नमक और 3 बूंद मेंहदी लेने की जरूरत है

कवक के खिलाफ स्नान. 1 लीटर पानी में 2 बूंद टी ट्री और लैवेंडर और 1 बूंद चंदन मिलाएं।

लिफाफे- एक और सरल और प्रभावी तरीकाघर पर नाखून की देखभाल। यह विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करता है अगर नाखूनों में दरारें, छीलने और एक्सफोलिएट करने में कोई समस्या है। नैपकिन को किसी भी बेस ऑयल के एक चम्मच और आवश्यक तेल की 5 बूंदों के मिश्रण से भिगोया जाता है। फिर अपने हाथों पर रखें और एक तौलिये से ढक दें। सेक को 15 मिनट तक रखें।

संकुचित करें ऋषि के साथजोजोबा या जैतून के तेल के 5 मिलीलीटर बेस ऑयल में ऋषि की 5 बूंदें मिलाएं।

संकुचित करें नींबू और गुलाब के साथ 1 चम्मच जैतून या बादाम के तेल में नींबू और गुलाब की 5 बूंदें मिलाएं।

घर का बना हाथ क्रीम 25 ग्राम मक्खन, 1 चम्मच बेस और आवश्यक तेल और 1 चम्मच ताजा शहद के साथ 1 बड़ा चम्मच हर्बल काढ़ा मिलाकर तैयार किया जा सकता है। यह सब पानी के स्नान में पिघलाएं और पूरी तरह से ठंडा होने तक फेंटें। उसके बाद, गुलाब, जेरेनियम और इलंग-इलंग तेलों में से प्रत्येक में 3 बूँदें जोड़ें। इस क्रीम को रोजाना सुबह और शाम लगाएं। क्रीम का एक जार रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

अगर आपको जल्दी से अपने हाथों को क्रम में रखना है, तो आप खाना बना सकते हैं पुनर्जीवित करने वाली क्रीमकिसी भी ऑयली कॉस्मेटिक क्रीम में अरोमा ऑयल की कुछ बूंदें मिलाकर।

मुखौटों के लिएसुगंधित तेलों की रचनाएँ सबसे उपयुक्त हैं। पहले से उबले हाथों पर बेस और एसेंशियल ऑयल का मिश्रण लगाएं। 5 मिनट के लिए रगड़ें। इन मिश्रणों में विटामिन ई मिलाने से उनकी संरचना अधिक समृद्ध हो जाती है, और विटामिन ई बेहतर अवशोषित हो जाता है।

इस तरह के मास्क को हफ्ते में 2 बार जरूर लगाना चाहिए। उन्हें एक गहरे रंग के कांच के जार में 25 डिग्री तक के तापमान पर स्टोर करें।

सामान्य नाखून देखभाल के लिएएक चम्मच जोजोबा बेस ऑयल और 2 बूंद नींबू, गुलाब और इलंग इलंग के मिश्रण का उपयोग करना बहुत अच्छा है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, हम एक विटामिन ई कैप्सूल जोड़ते हैं। यह रचना सभी दिशाओं में बहुत अच्छा काम करती है। नाखूनों को आवश्यक नमी प्राप्त होगी, मजबूती में एक स्वस्थ रंग होगा, नाखून प्लेट में एक सपाट, चिकनी सतह होगी।

नाखून प्लेट को पोषण देने के लिएआधा चम्मच बादाम का तेल और जोजोबा तेल मिलाएं, इसमें 2 बूंद लोहबान का तेल, 5 बूंद नींबू और 7-8 बूंद लैवेंडर का तेल मिलाएं। ऐसा मास्क लगाने के बाद नाखूनों के प्रदूषण की समस्या दूर हो जाएगी। दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त।

फंगस को खत्म करने के लिएआपको दालचीनी की 3 बूंदों और लैवेंडर की 1 बूंद के साथ एक बड़ा चम्मच कैलेंडुला मिलाना होगा।

रचना को दिन में कई बार रगड़ना चाहिए जब तक कि लक्षण पूरी तरह से गायब न हो जाएं।

हर दिन, हाथ एक व्यक्ति को कई अलग-अलग कार्य करने में मदद करते हैं। हाथों के सक्रिय उपयोग और विभिन्न बाहरी कारकों के प्रभाव में हाथों की त्वचा की स्थिति समय के साथ बिगड़ने लगती है। ज्यादातर ऐसा साल के ठंडे महीनों के दौरान होता है, जब हल्का तापमान, उच्च आर्द्रता या तेज हवात्वचा के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन और सैलून प्रक्रियाओं के अलावा, घर पर हाथ की त्वचा की देखभाल करना आसान है।

त्वचा की अच्छी स्थिति सहित पूरे शरीर के सामान्य कामकाज के लिए स्वस्थ पोषण महत्वपूर्ण है। इसकी नमी बढ़ाने के लिए विटामिन और मिनरल का अधिक सेवन करने की सलाह दी जाती है। त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी:

• ओमेगा -3 फैटी एसिड (मछली, सन, कॉड लिवर तेल में पाया जाता है);
• विटामिन ई (पागल, बीज, एवोकाडो, पालक, तोरी में);
• विटामिन ए (गाजर, शकरकंद, पत्ता गोभी, ब्रोकली में);
• जस्ता (कद्दू के बीज, छोले, मशरूम और दही में)।

चीनी, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और नमकीन खाद्य पदार्थों की प्रचुरता से, त्वचा सूख जाएगी और अधिक बार चोट लगेगी।

दस्ताने का प्रयोग

बागवानी, खाना बनाना, घर की सफाई, कपड़े धोना, बर्तन धोना या पालतू जानवरों को नहलाना - ये और अन्य घरेलू गतिविधियाँ हाथों की त्वचा को घायल कर सकती हैं, इसकी ऊपरी परत की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं। पूरा गृहकार्य, अपने हाथों को पानी से अलग करना कठिन है, लेकिन दस्ताने की एक जोड़ी त्वचा को रोकने और उसकी रक्षा करने के लिए बहुत अच्छी है। इसलिए, संदूषण से सतहों की सफाई करते समय या बगीचे का काम करते समय, रबर के दस्ताने का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह अच्छा है अगर वे कपास के एक विशेष लेप के साथ अंदर हैं ताकि हाथों की त्वचा पर पसीना न आए।

यदि दस्ताने का उपयोग करना असुविधाजनक है, तो घरेलू काम के लिए गर्म का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, लेकिन गर्म या बहुत गर्म नहीं। ठंडा पानी. अपने हाथों को गर्म हवा के ड्रायर के बजाय तौलिये से सुखाना बेहतर है। सफाई के लगभग तीन मिनट बाद हाथों पर एक मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए - इस तरह त्वचा नमी को बेहतर बनाए रखेगी। ठंड के मौसम में आपको बिना गर्म दस्ताने या मिट्टियों के बाहर नहीं जाना चाहिए।

नरम छीलने

हर हफ्ते, खरीदे गए या घर के बने स्क्रब की मदद से, हाथों की त्वचा को मृत कोशिकाओं की एक परत से छुटकारा पाने की सलाह दी जाती है। आप घर पर ही पीलिंग एजेंट तैयार कर सकते हैं। यहां चार आसान विकल्प दिए गए हैं:

1. कप बेकिंग सोडा लें, इसमें आधा कप नरम नारियल का तेल मिलाएं।
2. कप ब्राउन शुगर को कप जैतून के तेल में मिलाएं।
3. तीन बड़े चम्मच बदलने के लिएएक चम्मच अंगूर के बीज के तेल के साथ मिलाएं।
4. ½ कप मोटे समुद्री नमक में कप जोजोबा तेल मिलाएं।

रात की देखभाल

त्वचा को न केवल दिन में सुरक्षा और पोषण की आवश्यकता होती है। नाइट केयर मॉइस्चराइजर को त्वचा में गहराई से प्रवेश करने और उस पर अधिक प्रभावी ढंग से कार्य करने की अनुमति देता है। तो संतृप्त करना आसान होगा पोषक तत्वबाहरी कारकों के बिना कई घंटे इसमें हस्तक्षेप करते हैं। बेहतर परिणाम के लिए आप सामान्य नाइट क्रीम के अलावा हाथों पर शिया बटर, जैतून का तेल या बादाम का तेल लगा सकते हैं। उसके बाद, आपको अपने हाथों को साफ मोजे या विशेष सूती दस्ताने में रखना होगा। सुबह हाथों की त्वचा की कोमलता और कोमलता स्पष्ट होगी।

ह्यूमिडिफायर के फायदे

ह्यूमिडिफायर के लाभों की कुल संख्या में, त्वचा पर इसके लाभकारी प्रभाव को अंतिम भूमिका नहीं दी जाती है। यह उसे बेहतर सांस लेने और नमी को लंबे समय तक बनाए रखने की अनुमति देता है। तो बेडरूम में ह्यूमिडिफायर की मौजूदगी से ही त्वचा को फायदा होगा।

लैवेंडर, चंदन, जेरेनियम, लोबान, नेरोली, शीशम या कैमोमाइल के आवश्यक तेलों के साथ कॉस्मेटिक उत्पाद हाथों की सूखी, फटी त्वचा को नरम और शांत करने में मदद करते हैं। मिश्रण के आधार के रूप में, आप मॉइस्चराइजिंग लोशन, क्रीम, या जोजोबा, बादाम या नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं।

मॉइस्चराइजिंग साबुन

उच्च क्षार सामग्री वाले पारंपरिक साबुन के घोल से हाथ धोने से बचने की सलाह दी जाती है। विशेष रूप से लंबे समय तक जीवाणुरोधी डिटर्जेंट का उपयोग न करें, क्योंकि वे आपके हाथों को कम से कम समय में सुखाते हैं। साबुन खरीदते समय उसकी संरचना पर ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, सोडियम लॉरिल सल्फेट, ट्राईक्लोसन, सिंथेटिक रंग और कृत्रिम सुगंध त्वचा को सुखाने में योगदान करते हैं। आप अपना खुद का सुरक्षित साबुन बना सकते हैं और इसके लिए कई व्यंजन हैं। अपने घर की त्वचा की देखभाल में प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइजिंग सामग्री जैसे दही, दलिया, एलोवेरा जूस, बकरी का दूध, मीठे बादाम के तेल को शामिल करना मददगार होता है।

नम करने वाला लेप

यदि हाथों की त्वचा बहुत शुष्क है और सक्रिय रूप से छीलने लगती है, तो हर बार धोने के बाद मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है। घर से निकलते समय भी अपने बैग में उत्पाद की एक छोटी ट्यूब रखना न भूलें ताकि आप इसे पूरे दिन समय-समय पर इस्तेमाल कर सकें। वनस्पति तेलों को प्राकृतिक प्रभावी इमोलिएंट माना जाता है: जोजोबा, एवोकैडो, रोजहिप, शीया बटर और कोकोआ बटर (अंतिम दो एक साथ त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करते हैं)।

और घर पर, आप ऐसा प्राकृतिक मॉइस्चराइजर बनाने की कोशिश कर सकते हैं: एक बड़ा चम्मच कच्चे शहद में आठ बड़े चम्मच मोम के साथ, एक गिलास बादाम का तेल और आधा गिलास गुलाब जल मिलाएं। सभी अवयवों को मिलाया जाता है और एक अंधेरी, ठंडी जगह पर संग्रहित किया जाता है। अपना आदर्श उत्पाद बनाने के लिए आप विभिन्न मॉइस्चराइजिंग अवयवों और उनके अनुपात के साथ प्रयोग कर सकते हैं।

त्वचा के लिए दलिया के फायदे

ओटमील रूखी त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उत्पाद है। यह प्रोटीन, विटामिन ई, लिपिड, फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। जब इसके सबसे छोटे कण एपिडर्मिस पर समान रूप से वितरित होते हैं, तो एक मॉइस्चराइजिंग बाधा उत्पन्न होती है। यह दूसरी त्वचा की तरह व्यवहार करता है और इस प्रकार नमी के नुकसान से बचाता है। सूखे और परतदार हाथों को इस तरह से लाड़ किया जा सकता है: एक बड़े कटोरे में दूध के साथ आधा गिलास दलिया मिलाएं। मिश्रण को कुछ मिनट के लिए पकने दें और फूलने दें, और फिर अपने हाथों को इसमें डुबोकर 15 मिनट तक रखें। अंत में अपने हाथों को बहते पानी से धो लें और उन पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

पीने की व्यवस्था

ड्राई स्किन को गलत के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए और पूरे जीव के कामकाज के लिए दिन भर में पर्याप्त पानी का सेवन महत्वपूर्ण है। दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है। तो हानिकारक पदार्थ शरीर से बेहतर तरीके से निकल जाएंगे, और त्वचा नमी और लोच बनाए रखेगी।