ක්‍රමවේද සංවර්ධනය

පාඩමක් පැවැත්වීම සඳහා - ක්රීඩා

පාඩම් සැලැස්ම අංක 16

විෂය: "උණුසුම් වායු බැලූන ව්යසනය"

ඉලක්ක : ස්වාධීන මානසික වැඩවල කුසලතා සහ හැකියාවන් ගොඩනැගීම මෙන්ම මොඩියුලය පිළිබඳ සිසුන්ගේ දැනුමේ සම්පූර්ණත්වය පරීක්ෂා කිරීම. සන්නිවේදනය සහ කණ්ඩායම් සාකච්ඡාව අතරතුර කණ්ඩායම් තීරණයක් සංවර්ධනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය අධ්‍යයනය කිරීම.

පාඩම් වර්ගය : පාලනය සහ ගිණුම්කරණය.

ක්රමය : ක්රීඩා අංග සමඟ ඒකාබද්ධ.

උපකරණ : ඩොමිනෝ කාඩ්පත්, කඩදාසි, පෑන්, ඔරලෝසු, සංගීතය.

පාඩමේ ප්‍රගතිය :

කාලය සංවිධානය කිරීම: අ) නොපැමිණියන් සලකුණු කිරීම;

ආ) පාඩම සඳහා සූදානම පරීක්ෂා කිරීම;

ඇ) කණ්ඩායම් පිහිටුවීම.

ක්රීඩාව "ඩොමිනෝ": සෑම කණ්ඩායමකටම ඩොමිනෝ කාඩ්පත් ලබා දී ඇති අතර, ඒවා සිසුන් විසින් ටික වේලාවක් නැවී ගුරුවරයා විසින් නිවැරදි දැයි පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.

3. ක්රීඩාව "බැලූන් ව්යසනය"

4. ක්රීඩාවේ ප්රතිඵලය සාරාංශ කිරීම, සාකච්ඡාව.

5. සාරාංශගත කිරීම:

ශිෂ්යයා දැන සිටිය යුතුය: අධ්යයනය කරන ලද මොඩියුලයේ මූලික සංකල්ප.

ශිෂ්‍යයාට හැකි විය යුතුය: භාවිතා කරන්න සන්නිවේදනය සහ කණ්ඩායම් සාකච්ඡාව අතරතුර කණ්ඩායම් තීරණයක් සංවර්ධනය කිරීම සහ ගැනීම

6. ගෙදර වැඩ : මොඩියුලයේ මූලික සංකල්ප සමාලෝචනය කරන්න.

මෙය සාම්ප්‍රදායික කණ්ඩායම් (කණ්ඩායම්) ක්‍රීඩාවක් වන අතර එය කණ්ඩායම් එකමුතුව (හෝ එහි නොමැතිකම), කණ්ඩායමේ නායකත්වයේ පැවැත්ම සහ ස්වභාවය මෙන්ම පුද්ගලික ලාභය පිළිබඳ කුඩා සලකා බැලීම් විශාල වැදගත් ඉලක්ක යටපත් කළ හැකි ආකාරය - පැවැත්මේ අවශ්‍යතාවය පවා හෙළි කරයි. ...

මෙහි යෝජනා කර ඇති "Catastrophe" අනුවාදය එහි සම්ප්‍රදායික අනුවාදයට වඩා වෙනස්කම් කිහිපයක් ඇත, එනම්:

ක්‍රීඩාව ඊළඟ එකට සම්බන්ධ වී ඇත - “ඩෙසර්ට් අයිලන්ඩ්”, එය වඩාත් උද්යෝගිමත් කරයි;

ශ්‍රේණිගත කළ යුතු දේ ලැයිස්තුව සුළු වශයෙන් වෙනස් කර ඇත - එය මීළඟ ක්‍රීඩාව වන “ඩෙසර්ට් අයිලන්ඩ්” සඳහා වෙනස් කර ඇති අතර තේරීම වඩාත් සංකීර්ණ හා ආකර්ෂණීය කරයි.

කණ්ඩායම් පිහිටුවීම

ඔබට කණ්ඩායම් කිහිපයකට බෙදීමකින් තොරව එක් කණ්ඩායමක් සමඟ "ව්‍යසනය" ක්‍රීඩා කළ හැකිය, නමුත් ක්‍රීඩකයින් සංඛ්‍යාව විස්සකට වඩා වැඩි නම්, මෙය තවදුරටත් සුදුසු නොවේ. 32 දෙනෙකුගෙන් යුත් කණ්ඩායමක් පුද්ගලයින් 8 දෙනෙකුගෙන් යුත් කණ්ඩායම් 4 කට බෙදිය යුතුය. බිඳවැටීම ඕනෑම මූලධර්මයකට අනුව සිදු කළ හැකි නමුත් සාමාන්‍යයෙන් “දෘෂ්ටිවාදී සහ තේමාත්මක” කණ්ඩායම් පහත සඳහන් ක්‍රියා පටිපාටියට අනුව පිහිටුවා ඇත:

අපේ කණ්ඩායමේ සිටින ගැඹුරුම ප්‍රඥාවන්තයා කවුද? සහ වඩාත්ම කරුණාවන්ත-දයානුකම්පාව ඇති? සහ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්නාද? සහ වල්ම ම්ලේච්ඡයා? - මෙම නායකයින් තෝරන්න.

කොල්ලො කෙල්ලො වෙන් වෙන්ව මේ නායකයො තෝරනව වෙන්න පුලුවන්. එවිට කණ්ඩායම ගොඩනැගෙන්නේ නායකයින් දෙදෙනෙකු, පිරිමි ළමයෙකු සහ ගැහැණු ළමයෙකු වටා ය.

දැන් ඔවුන් වටා සිටින මෙම නායකයින්, වරකට එක් අයෙකු අමතා, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්නන්, කරන්නන්, හදවතේ මානවවාදීන්, ම්ලේච්ඡයන් සහ සෘෂිවරුන්ගෙන් සමන්විත කණ්ඩායම් සාදයි. මේ අනුව, කණ්ඩායම් හතරක් පිහිටුවා සංවෘත කණ්ඩායම් හතරකට වාඩි විය.

හඳුන්වාදීමේ

සංගීතය, එකිනෙකාට දැනුණා.

මිතුරන් අතර සිටීම කොතරම් හොඳද! ඉතින්, සෑම කණ්ඩායමක්ම දැන් උණුසුම් වායු බැලූනයක කූඩයේ සිටින අතර, අපි විශේෂයෙන් අත්ලාන්තික් සාගරයේ ජනාවාස නොවූ දූපත් වලින් එකකට ආදර චාරිකාවක් ආරම්භ කරමු. වසන්තයේ දී එය දැනටමත් උණුසුම් වේ, අන්නාසි වර්ධනය වන අතර, ඔබට කිසිදු වීසා බලපත්රයක් සඳහා අයදුම් කිරීමට අවශ්ය නැත: දිවයින ජනාවාස නැත! කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔබ අවම වශයෙන් සතියක්වත් ගැටළු නොමැතිව ජීවත් වීමට ප්රයෝජනවත් දේවල් බොහොමයක් සමඟ මෙම බෝලය පුරවා ඇති අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, රක්ෂිතයක් සහිතව, දැන් ඔබ පියාසර කිරීමට සූදානම්. මිතුරන් සහ නෑදෑයන් සමූහයක් ඔබව දකිනවා, ගෙදර දොරේ වැඩ, වැළඳගැනීම්, සිපගැනීම්, සමුගැනීම්...

අපි ඇස් පියාගත්තා.

මදක් පැද්දෙන අතර ඔබ බිමෙන් ඔසවන්න. ඔබේ පපුවේ සීතලක්, පසුව නිදහසේ සහ පියාසර කිරීමේ ඉඩකඩ පිළිබඳ හැඟීමක් ... ඔබට තවදුරටත් ඔබට පහළින් සිටින මිනිසුන්ගේ මුහුණු දැකිය නොහැක, නිවාස ළමා කුට්ටි මෙන් වේ, මාර්ග නූල් බවට පත් වේ - ඔබ වලාකුළු යට පියාසර කරයි . ඔබ නගර සහ වනාන්තර හරහා පියාසර කරනවා, සුළඟ ශක්තිමත්, දැන් ඔබට ක්ෂිතිජයේ දාරයේ සිට මායිම දක්වා නිල් පැහැති තීරුවක් පෙනේ - මෙය අත්ලාන්තික් සාගරය. සාගරය නොසන්සුන් ය, ඔබට ඉහළින් රැළි වල සුදු තොප්පි දැකිය හැකිය - නමුත් ඔබ මේ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කුමක්ද, ඔබේ බැලූනය විශ්වාසයෙන් ඔබව දුර දක්වා ගෙන යයි. දැන් ඔබට දුරින් කුඩා තිතක් පෙනේ - මෙය ඔබ පියාසර කරන දූපතයි! දිවයින පුරා බොහෝ පක්ෂීන් ඇත, මුහුදු කුරුල්ලන් කිහිප දෙනෙකු දැනටමත් ඔබට ඉතා සමීපව පියාසර කර ඇත: සමහර විට මෙම සීගල් වලින් එකක් ජොනතන් ලිවිංස්ටන් ලෙස නම් කර තිබේද? දිවයින දැනටමත් පැහැදිලිව දැකගත හැකිය, ඔබ සෙමින් බැසීමට සූදානම් - මිනිත්තු විස්සකින් පමණ ඔබ දැනටමත් ඝන බිමක සිටිනු ඇත! එහි ඔබ බලා සිටින්නේ මොනතරම් සුන්දර වික්‍රමාන්විතයන්ද!

නමුත් එය කුමක්ද? ඔබ යම් ආකාරයක ආකාරය බලන්න විශාල කුරුල්ලාසහ කෙලින්ම ඔබ දෙසට පියාසර කරයි! මෙය යෝධ රාජාලියෙකි, එය නපුරු ඇස්වලින් ඔබ දෙස බලයි! සමහරවිට ඔහු ඔබව ඔහුගේ ප්‍රතිවාදියා ලෙස වරදවා වටහාගෙනද? ඔහු ඔබ වටා රවුමෙන් රවුම් කරයි, පසුව හදිසියේම පන්දුවට ඉහළින් ඉහළට නැඟී, ඔබේ දෘශ්‍ය ක්ෂේත්‍රයෙන් අතුරුදහන් වේ - සහ හදිසියේම ඔබට කෑගැසීමක්, රෙදි මත තියුණු සීරීම්, පහරවල් - සහ හිස් ගැසීම ඇසේ.

අපි ඇස් ඇරියා. පද රචනය අවසන්, පසුව වියළි වාර්තාව:

ඔබ සතුව රයිෆලයක් තිබේ, ඔබගෙන් එක් අයෙක් අහඹු ලෙස වෙඩි තබයි - සහ රාජාලියා, රුධිරය අහිමි වන අතර, එහි පුළුල් පියාපත් මත සෙමින් පැත්තට සහ පහළට ලිස්සා යාමට පටන් ගනී. නමුත් ඔබේ පන්දුව ද උස අඩු වීමට පටන් ගනී. පැන යාමට ඔබට ඇති එකම අවස්ථාව වන්නේ බිමට පියාසර කිරීමයි, මන්ද කුණාටුවක් පහළින් ආරම්භ වී ඇති අතර ඕනෑම පිහිනන්නෙකු තියුණු ගල්පර සහ ගල් වලට පහර දෙනු ඇත. දිවයිනට ගුවන් යානය විනාඩි 20 ක් පමණ ගත වේ. අනවශ්‍ය දේවලින් මිදී පන්දුව සැහැල්ලු කළහොත් ගැලවීමට අවස්ථාවක් තිබේ. නමුත් ඉවත දැමිය යුත්තේ කුමක්ද?

දැන් සෑම කෙනෙකුටම නායකයා මුහුණට හැරවීමට ඉඩ දෙන්න, එවිට කණ්ඩායම් දිග හැරෙන පෙති මෙන් ස්ථානගත වේ.

මෙම ජනාවාස නොමැති දූපත් වල ජීවත් වීමට සමහර දේවල් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවත්, ඔබට එහි කොපමණ කාලයක් ජීවත් වීමට සිදුවේදැයි කිසිවෙකු නොදන්නා බවත් කරුණාවෙන් සලකන්න. මෙම අක්ෂාංශ වල දේශගුණය ගැන කිසිවක් පැවසීම දුෂ්කර ය: එය දැන් උණුසුම් ය, නමුත් එය කුමන ආකාරයේ ශීත ඍතුවක් වේදැයි නොදනී.

එබැවින්, සෑම කෙනෙකුටම දැන් බෝල කූඩයේ ඇති දේවල් ලැයිස්තුවක් ලැබෙනු ඇති අතර ඔවුන්ගේම ශ්‍රේණිගත කිරීමක් සිදු කරනු ඇත: දිවයිනට පියාසර කිරීම සඳහා ඔබ දේවල් ඉවතට විසි කරන්නේ කුමන අනුපිළිවෙලකටද? පළමු අංකය ඔබ මුලින්ම ඉවතට විසි කිරීමට තීරණය කරන දේ සලකුණු කරයි, දෙවන අංකය - දෙවන, දහහත්වන අංකය - ඔබ අවසන් වරට විසි කිරීමට තීරණය කරන දේ. ඔබේ අසල්වැසියන් සමඟ කිසිදු ගැටළුවක් සාකච්ඡා කළ නොහැක; සම්පූර්ණ කාර්යය සම්පූර්ණ කිරීමට ඔබට දැඩි ලෙස මිනිත්තු 7ක් තිබේ.

බෝල කූඩයේ ඇති දේවල් ලැයිස්තුව

බර

1

2

3

භාජන, භාජන, මග්, හැඳි *

කිලෝ ග්රෑම් 4 කි

ගිනිදැල් කට්ටලයක් සහිත රොකට් දියත් කිරීම

කිලෝ ග්රෑම් 5 කි

සෑම දෙයක් ගැනම ප්රයෝජනවත් පොත් තෝරා ගැනීමක්

කිලෝ ග්රෑම් 9 කි

ටින් කළ මස්

කිලෝ ග්රෑම් 20 කි

අක්ෂ, පිහි, සවල

කිලෝ ග්රෑම් 14 කි

පානීය ජලය සහිත කැනිස්ටර්

20 l

වෙළුම් පටි, කපු පුළුන්, පෙරොක්සයිඩ්, දීප්තිමත් කොළ

කිලෝ ග්රෑම් 1.5 කි

අමතර පතොරම් සහිත රයිෆලය

කිලෝ ග්රෑම් 20 කි

විවිධ ඖෂධ වර්ග

කිලෝ ග්රෑම් 0.5 කි

ආනයනික චොකලට්

කිලෝ ග්රෑම් 7 කි

රන්, දියමන්ති සහ දීප්තිමත් බ්ලින්ග්

කිලෝ ග්රෑම් 0.4 කි

ඉතා විශාල බල්ලා **

කිලෝ ග්රෑම් 75 කි

ධීවර ආම්පන්න

කිලෝ ග්රෑම් 0.6 කි

ඇඳුම් පැළඳුම් දර්පණය, අව්ල්, සබන් සහ ෂැම්පු

කිලෝ ග්රෑම් 1 කි

උණුසුම් ඇඳුම්සහ බ්ලැන්කට්

කිලෝ ග්රෑම් 50 කි

ලුණු, සීනි, කුළුබඩු, මල්ටිවිටමින් කට්ටලය

කිලෝ ග්රෑම් 2 කි

ගෙතූ නයිලෝන් කඹය

මීටර් 150

වෛද්ය මත්පැන්

10 l

* - මෙය, පසුව ඇති සියලුම අයිතම මෙන්, පැකට්ටුවක්, කට්ටලයක් වන අතර, ඔබට සම්පූර්ණ පැකේජයම එකවර ඉවත දැමිය හැකිය, නැතහොත් කිසිවක් නැත.

** - අදහස් දක්වන්න: සමහරුන්ට එය මිතුරෙක්, නමුත් තවත් සමහරුන්ට එය ඇවිදින ටින් කළ ආහාරයක් ...

ඔබට ඉඟියක් ලබා දිය හැකිය: ඔබ එකවර කරුණු දෙකක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය: පැවැත්ම සඳහා මෙම දේවල් කොපමණ අවශ්යද - සහ ඒවායේ බර කොපමණද. එතරම් අවශ්‍ය නොවන දේවල් ඇත, නමුත් ඒවා පහසු ය - ඔබ ඒවා ඉවත දැමුවහොත්, ඔබ දිනා ගන්නේ ස්වල්පයක් පමණි. දේවල් තරමක් අවශ්‍ය නම්, නමුත් ඉතා බර නම්, ඔබ ඒවා දැන් ඉවතට විසි කළහොත්, මෙය ඔබට දිවයිනට පියාසර කිරීමට උපකාරී වේ. සිතන්න.

තනි වැඩ

ඔබට වැඩ කිරීමට විනාඩි 7 ක් ඇත. මෙම කාලය තුළ, ඔබ ඔබම පෑනක් සොයා ගත යුතුය, පෝරමය රැගෙන දකුණු පස ඇති නිදහස් තීරුවල පළමු තීරුවේ ඔබේ තීරණය ලියන්න.

සංගීත වාදනය සමඟ විනාඩි 7 ක් වැඩ කරන්න: සුළං විස්ල් කිරීම. සහ ආසන්න කුණාටුව.

කණ්ඩායම් වැඩ උපදෙස්

එය හොඳ හෝ නරක වුවත්, ඔබ පන්දුවේ තනිවම නොවේ - ඔබේ මුළු කණ්ඩායම, ඔබේ මුළු පවුලම පන්දුව තුළ සිටින අතර, ඔබේ මතයට අමතරව, අන් අයගේ අදහස් ද ඇත. ඒ අනුව, ඔබ එකඟතාවයකට පැමිණිය යුතුය. සෑම කණ්ඩායමක්ම දැන් තම පොදු තීරණය වර්ධනය කළ යුතුය, නමුත් බහුතර ඡන්දයෙන් ඡන්දය දීමෙන් නොව, එකඟතාවයෙන්, එනම් පොදු, ඒකමතික එකඟතාවයෙන්. එක්කෙනෙක්වත් විරුද්ධ නම් තීන්දුවක් ගන්නේ නැහැ.

නැඟිටින්න, අසා ඇති අය: ඔහුට එක වචනයකින් පැවසිය හැකිය: "මම එකඟ නොවෙමි!" කිසියම් කණ්ඩායම් තීරණයක් අවහිර කරන්නද? (හැමෝම නැගිටිනවා.) ස්තුතියි, මේක අමතක කරන්න එපා - වාඩි වෙන්න.

ඔබ හොඳින් සිතා බැලිය යුතුය, නමුත් කාලය නාස්ති කිරීමේ තේරුමක් නැත: ඇස්තමේන්තු වලට අනුව, සාමාන්ය තීරණයක් ගැනීමට ඔබට විනාඩි 20 ක් ඇත. විනාඩි 20කින් හැදුවේ නෑ. - ඔබේ කණ්ඩායම සාගරයට වැටෙන අතර, සෑම කෙනෙකුම බඩගිනි මෝරුන් විසින් අනුභව කරනු ලැබේ. අපි ඉක්මනින් එකඟ වුණා - හොඳයි, හොඳයි, ඉවත නොදැමූ තවත් දේවල් ඔබට ඉතිරි වනු ඇත. සාම්ප්‍රදායිකව, අපට එකඟ විය හැකිය: ඉතිරි කරන සෑම මිනිත්තුවක්ම ඔබ ඉතිරි කරන එක දෙයකි.

කාර්යය අවසන් කිරීමෙන් පසු, ඔබ එහි ප්‍රති results ල සාරාංශ කරනු ඇත, විශේෂයෙන්, කණ්ඩායමට වඩාත්ම සමීප වන්නේ කාගේ තනි තීරණයදැයි සොයා බලන්න. ඒක කරලා තියෙන්නේ මේ විදියට. සෑම කෙනෙකුටම ශ්‍රේණිගත කිරීමේ ලැයිස්තුවක් ඇති අතර කණ්ඩායම් වශයෙන් ශ්‍රේණිගත කිරීමේ ලැයිස්තුවක් ඇත. එක් එක් ලක්ෂ්යය සඳහා ඔබ ගණන් කළ යුතුය මොඩියුලය වෙනස්කම්. එනම්, 1 අයිතමයට අනුව (පන්දු යවන්නන්, මග් ...) වාස්යාට 3 ශ්‍රේණියක් තිබේ නම් (ඔහු එය තුන්වන අංකය ලෙස ඉවතට විසි කිරීමට තීරණය කරයි), සහ කණ්ඩායම එය 5 වන ස්ථානයට තැබුවේ නම්, මෙම අයිතමය සඳහා වෙනස දෙකකි (5-3 = 2) . Vasya මෙම ලක්ෂ්‍යය 5 වන ස්ථානයේ සහ කණ්ඩායම 2 වන ස්ථානයේ තිබුනේ නම්, වෙනස "තුන" වනු ඇත (සහ අඩු තුන නොවේ, මන්ද වෙනසෙහි නිරපේක්ෂ අගය සැමවිටම ගනු ලැබේ). එක් එක් කරුණෙහි තනි පුද්ගල සහ සාමාන්‍ය තීරණය අතර මෙම වෙනස එකතු කිරීමෙන්, වාස්යාගේ තීරණය සමූහයේ සිට සමස්තයක් ලෙස කොපමණ දුරස් වී ඇත්ද යන්න තීරණය කිරීම පහසු වන අතර, කණ්ඩායමට සමීප වූයේ කාගේ තීරණයද යන්න සංසන්දනය කරන්න - Vasino හෝ Petino. එවිට අපි සොයා බලන්නේ කාගේ තනි තීරණය ඥානවන්තමද - නැතහොත් අන් අයව ඒත්තු ගැන්වීමට හොඳම කවුද යන්නයි. නැත්තම් කව්ද වැඩිපුරම හිතුවක්කාරයා.

න්‍යායාත්මකව, වාස්යාට ඔහු යටතේ සිටින මුළු කණ්ඩායමම ඉක්මනින් “තලා” දැමිය හැකි උපක්‍රමයක් ගැන සිතීම ඉතා අපහසුය. ඔහු විවෘතව ප්රකාශ කරයි: "මිත්රවරුනි! මෙය මගේ තීරණය වන අතර එය පිළිගන්නා ලෙස මම සැමට ආරාධනා කරමි. කාරණය නම් ගැටලුවේ කොන්දේසි පිළිබඳ තීරණය ඒකමතිකව පමණක් ගත යුතු අතර, මගේ තීරණයට කිසිදු සංශෝධන මම පිළිගන්නේ නැත. මම මැරෙන්න ලෑස්තියි, ඒත් ඔයාට ජීවත් වෙන්න ඕන වෙන්න ඇති. තවද ඔබ ජිවත් වන්නේ තර්කයකින් හෝ රණ්ඩුවකින් තොරව ඔබ මගේ තීරණය පිළිගතහොත් පමණි...." ප්‍රශ්නය: වාස්යා සන්නිවේදනයේ දක්ෂයෙකු ලෙස සැලකිය යුතුද?

යථාර්ථයේ දී, "වෙනස මාපාංකය" පිළිබඳ දිගු සංවාදයක් යනු සුළු ප්රකෝප කිරීම සහ රැවටීමකි. "ඔබේ මතය තහවුරු කිරීම" (ජීවිතයේ ඉතා දැඩි ලෙස ක්රියා කරන) චේතනාව මෙයින් ශක්තිමත් වන අතර, මෙය ප්රධාන දෙයයි, නමුත් මෙම මොඩියුලය ගණනය කිරීමට කාලය තිබේද යන්න තවදුරටත් එතරම් වැදගත් නොවේ.

දැන් මම හැමෝගෙන්ම ඉල්ලා සිටින්නේ නැගී සිටින ලෙසයි.ඔබේ කුඩා කවයේ රැඳී සිටින විට, සෑම කෙනෙකුම පිටත මුහුණට හැරී ඔවුන්ගේ ඇස් වසා ගන්න. ඔබ සමඟ තනිව සිටින්න.

සහ නිශ්ශබ්දතාවයට ඉඩ දෙන්න.

තීරණය කරන්න කුමක් ද දැන් ඔබ කරනු ඇත, සහ කෙසේද ඔබ එය කරනු ඇත. ඔබේ කණ්ඩායම තනි ජීවියෙකු ලෙස ක්‍රියා කරන බව සහතික කිරීමට ඔබට පුද්ගලිකව කළ හැක්කේ කුමක්ද, එවිට සියල්ල එක් ඉලක්කයකට යටත් වේ - සොයා ගැනීමට ප්රශස්ත විසඳුමක්. සමහර කණ්ඩායම් වහාම වැඩ කිරීමට පටන් නොගනී - ඒවා සුසර කිරීමට යම් කාලයක් ගතවේ සාමාන්ය වැඩසහ සමහරකට එකඟයි සාමාන්ය නීති. ඔබ වැඩ කිරීමට කැමති කෙසේද?

නවත්වන්න.

වැඩ කාලය අවසන් වීමට මිනිත්තු තුනකට පෙර, සංගීතය ආරම්භ වේ. මේ සඳහා සූදානම් වන්න. ඔබට වැඩ කළ හැකිය, මම ඔබට ජීවත් වීමට ප්රාර්ථනා කරමි!

කණ්ඩායම් වැඩ

කණ්ඩායම් වැඩ විනාඩි 20 ක්. කණ්ඩායම් තීරණය ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගත වූවාද යන්න ඉදිරිපත් කරන්නාට හරියටම සටහන් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

බොහෝ විට ඇතුලේ කණ්ඩායම් යනවාජවසම්පන්න නමුත් මෝඩ ගැටුමක්, එම කාලය තුළ තීරණ ගත නොහැක. එවිට ඉදිරිපත් කරන්නා "කාලය ගතවීම නැවැත්විය යුතුය" සහ ඔහුගේ මොළය කෙළින් කළ යුතුය: "හැමෝම ඔවුන්ගේ ඇස් වසා ගත්හ. කාලය ගතවීම නතර වී ඇත, ඔබ හුදෙක් පිටත සිට තත්වය නිරීක්ෂණය කරයි. සිදුරු බැලූනයක් මුහුදේ එල්ලී තිබේ. නිල් මුහුද කැළඹී ඇත, රළු රළ පහසුවෙන් ඔබේ කරත්තය පෙරළා දමනු ඇත, විශාල බඩගිනි මෝරුන් මේ මොහොත එනතුරු නොඉවසිල්ලෙන් බලා සිටිති. ඒවගේම කූඩෙ ඇතුලෙ සංවාද තියෙනව, තව යනකොට කූඩය පහලට වැටෙනව... මේ මිනිස්සුන්ට තවම ජීවත් වෙන්න පුළුවන් වෙයිද කියලත් හිතෙනවා. සහ එය රඳා පවතින්නේ කවුරුන් මතද? ... කාලය නැවත ආරම්භ වේ! අපි වැඩ කරනවා! ”

පවුලේ අය කෙතරම් ඉක්මනින් පොදු තීරණයකට පැමිණියාද යන්න අනුව, ඇයට දැන් කොපමණ දේවල් ඉතිරි වී ඇත්දැයි ඇයට නිවේදනය කරයි. සාකච්ඡාව විනාඩි 19 ක් පැවතුනි - එක් දෙයක් ඉතිරිව ඇත, විනාඩි 18 - දේවල් 2, ආදිය. - දිනූ විනාඩියක් එක් අයිතමයක් ඉතිරි කර ගැනීම වටී.

ඉදිරිපත් කරන්නාට වැරැද්දක් නොකිරීමට සහ මෙම විශේෂතා කල්තියා සන්නිවේදනය නොකිරීමට ඉඩ දෙන්න බුද්ධිමත් මිනිසුන්කණ්ඩායම් වඩාත් අවශ්‍ය දේ පමණක් ශ්‍රේණිගත කරන අතර අනෙක් ඒවා මඟ හරිනු ලැබේ. බුද්ධිමත් අය ප්‍රකාශ කරන්නේ ඔවුන් කිසිසේත් සාකච්ඡාවට කාලය නාස්ති නොකරන නමුත් පත්‍රයේ ඇති අනුක්‍රමික අංකයට අනුව දේවල් ඉවත දමන බවයි, එබැවින් ඔවුන් වහාම ගැටලුව විසඳා ගත් අතර එබැවින් ඔවුන්ට සියල්ල ඉතිරිව ඇත ...

එය විනාඩි 20 දක්වා තබා ගන්නා අය, “සාකච්ඡාවේදී මගේ භූමිකාව”, “මම කණ්ඩායමට දුන්නේ කුමක්ද?” යන මාතෘකාව සාකච්ඡා කිරීමට ඔවුන්ට ඉඩ දෙන්න. සමහර විට එය එසේ වනු ඇත මනෝවිද්යාත්මක පින්තූරයසාකච්ඡාවේ එක් එක් සහභාගිවන්නන්.

මිනිත්තු තුනකින් - සංගීතය. ඊට පසු: කාලය! නැගී සිටින ලෙස මම සියලු දෙනාගෙන් ඉල්ලා සිටිමි! ඔබ සියලු දෙනාම දිවි ගලවා ගැනීම ගැන මම ඔබට සුබ පතමි. අත්පොළසන්! නමුත් ඔබ බලා සිටින ජීවිතය ගැන ඔබ සතුටු වේවිද? ඔබට අයිතම කිසිවක් ඉතිරිව තිබේද: (...)

මෙහිදී අවසාන වශයෙන් සාකච්ඡාව අවසන් කර ප්‍රායෝගිකව කිසිවක් නොමැතිව ඉතිරිව සිටි නායකයා තෝරා බේරා පරාජය කිරීම වටී.

ඔබට වඩාත්ම කරදර කළ වචනය කුමක්ද? එය වචනය විය: "නැහැ!" ඔව් ද නැත් ද? (ඔව්!) ඔබ ගැලවූ වචනය කුමක්ද? වචනය: "ඔව්!"

පළපුරුදු සංචාරකයින්

ක්රීඩාව මූලික වශයෙන් ක්රීඩා කර ඇත, එනම්, සාකච්ඡා වේදිකාව පැමිණ ඇත. ඔබ මෙම අදියර මඟ හැරියහොත්, සහභාගිවන්නන්ට සිදුවන සෑම දෙයක්ම සිත් ඇදගන්නාසුළු, නමුත් මනෝවිද්‍යාත්මක ක්‍රීඩාවක් නොවේ. වික්‍රමාන්විතයක් පමණි, නමුත් ජීවන පාඩමක් නොවේ.

ස්තූතියි, සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ කණ්ඩායම්වල දැඩි රවුමක වාඩි විය.

විකල්පය: සෑම කෙනෙකුම එක් පොදු කවයක වාඩි වී සිටින අතර, සෑම කණ්ඩායමක්ම එහි පෙති වේ.

දැන් සෑම කෙනෙකුම තම උරහිසට අත ඔසවයි, අහසට ඇඟිල්ල ඔසවයි - සහ මෙම විෂය ගැන සිතයි. ඔබ අතර, පැහැදිලිවම, වඩා පළපුරුදු පුද්ගලයන්, එවැනි තත්වයන් තුළ ඔවුන් සැබවින්ම තෝරා ගැනීමට අවශ්ය කුමක්දැයි දන්නා අය සිටිති. සමහරවිට මොවුන් පළපුරුදු සංචාරකයින් විය හැකිය. දැන්, මගේ අණ පරිදි, ඔබේ අදහස අනුව, අවශ්‍ය දේ තෝරා ගැනීමේදී විශාල ප්‍රඥාවක් පෙන්වූ ඔබ ඇතුළු කණ්ඩායමේ සිටින සමහරෙකු ඔබ පෙන්වා දෙනු ඇත.

සම්බන්ධතා කළමනාකරුවන්

දැන් නැවත වරක් උරෙන් උර ගැටී, නමුත් දැන් ඔබ කණ්ඩායම් සාකච්ඡාවේ සාර්ථකත්වයට වැඩිපුරම දායක වූ කණ්ඩායමේ පුද්ගලයා වෙත යොමු කරනු ඇත. විය හොඳම කළමනාකරුසබඳතා. මට පොදු භාෂාවක්, උපාය මාර්ගයක් සොයා ගැනීමට සහ නිවැරදි මනෝභාවයක් ඇති කිරීමට උදව් විය. සමස්තයක් ලෙස කණ්ඩායම සඳහා හොඳම වැඩ කළ තැනැත්තා.

- සහ - වරක්! (...) ලැබුණු අය නැගී සිටියා විශාලතම සංඛ්යාවමැතිවරණ! - ඔවුන් වෙනුවෙන් අත්පොළසන්!

මෙම කළමනාකරුවන් සඳහා ප්‍රශ්න: “සාකච්ඡාවේ යම් දුෂ්කර අවස්ථා තිබුණාද, මේ මොහොතේ කණ්ඩායමේ වාතාවරණය කුමක්ද? ඔබ ස්තුති කිරීමට කැමති කාටද සහ සාකච්ඡාවට බාධා කළේ කවුද? ” කෙටි වාර්තා, සහ, නීතියක් ලෙස, වැරදිකරුවන් නම් කර ඇත.

මගේ වැරදි සහ වැරදි

වැරදිකරුවන් බාධකයට ගොස් "මගේ වැරදි සහ මගේ වැරදි" යන මාතෘකාව ගැන කතා කිරීමට විනාඩි 1-2 ක් ඇත.

පළමුව කතා කිරීමට සූදානම් වන්නේ කවුද? දෙවැනි? තුන්වන? හතරවන? මෙම කාර්යය සම්පූර්ණ කිරීමට ඔවුන් කොතරම් දක්ෂද යන්න කණ්ඩායම විසින් ඇගයීමට ලක් කරයි.

රීතියක් ලෙස, ඔවුන්ගේ ස්ථාවරය වන්නේ: "මට ඒ සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත, එවැනි තත්වයන් හෝ එවැනි පුද්ගලයින් දොස් පැවරිය යුතුය." නිදසුනක් වශයෙන්, මනෝභාවය වැරදියි, නැතහොත් අසම්පූර්ණ තොරතුරු ලබා දී ඇත, නැතහොත් වැරදි කණ්ඩායමක් හෝ වෙනත් දෙයක් තිබේ. ඔහුගේ පෞද්ගලික වගකීම නොපවතී, ඔහු කිසිම දෙයකට වැරදිකරු නොවේ. මේ ගැන අපට හැඟිය යුත්තේ කෙසේද? මෙම විශේෂිත මොහොත සෑම කෙනෙකුටම ඇසෙන පරිදි මෙය අවධාරණය කළ හැකිය. ඔබට මෙය හොඳින් සිනාසීමට හැකිය, නැතහොත් තත්වයන් අනුව ඔබට එය උණුසුම් කළ හැකිය.

තවත් විකල්පයක්: මෙම කාර්යය සඳහා, ඔහුගේ වැරදි නිදහසේ හා වගකීමෙන් පිළිගත හැකි ශක්තිමත් සහ බුද්ධිමත් පුද්ගලයෙකු අමතන්න - එය සිත්ගන්නා කරුණකි වඩා දක්ෂ පුද්ගලයා, පහසු සහ බොහෝ විට ඔහු තම වැරදි දකින අතර පිළිගනී. මෙම උදාහරණය භාවිතා කරමින්, ඔබට ඔබේ වැරදිවලට ​​සලකන්නේ කෙසේද යන්න නිවැරදිව - වගකීමෙන් සහ සැහැල්ලුවෙන් පෙන්වීම හොඳය, බැණ වදින්නේ නැත, නමුත් ඔබටම ආදරය කරන්න: "මම වැරදි කරනවා සහ කරන්න පුළුවන්, නමුත් මම තවමත් මට ආදරෙයි!"

ඔබේ ජීවිතය සමඟ උපකල්පනය කරන්න හෝ වගකීම ගන්න

ක්‍රීඩාවේ මෙම කොටස ඉතා දැඩි ප්‍රශ්න මතු කරයි, කණ්ඩායමට මෙම මාදිලියේ වැඩ කළ නොහැකි නම්, ක්‍රීඩාවේ මෙම කොටස මඟ හැරිය යුතුය. අනවශ්ය ආක්රමණ සහ ඵලදායී නොවන ස්නායු බිඳවැටීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා.

කණ්ඩායම් ඔවුන්ගේ ක්ෂුද්‍ර කණ්ඩායම්වලට එකතු වන අතර, නායකයා එක් එක් ක්ෂුද්‍ර කණ්ඩායම් වෙත පහත කාර්යය සහිත කඩදාසි පත්‍ර බෙදා හරියි:

අපි එය මවාපාමු:

හදිසි අවස්ථාවකදී දේවල් ඉවත දැමීමෙන් දිවයිනට පියාසර කිරීමට හැකි වේ, නමුත් අවශ්‍ය බොහෝ දේ නොමැතිව කාන්තාර දූපතකට වැටී දින නියමයක් නොමැතිව දිගු කාලයක්, ඔබට ජීවත් වීමේ සම්භාවිතාව අඩුය. විශේෂයෙන් - 10 න් 1 අවස්ථාවක්.

අවශ්‍ය සියලු දේ සහිත කාන්තාර දූපතකට ගොඩබෑම පැවැත්මේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි. විශේෂයෙන් - අවස්ථා 10න් 9ක්.

එක් පුද්ගලයෙකු අහිමි වීමෙන් ඔබට අවශ්ය සියලු දේ ඉතිරි කර ගත හැකිය (ඔහු පන්දුවෙන් පැන මිය යයි).

මෙම උපකල්පන අනුව, ඔබ ගන්නා තීරණය කුමක්ද: සාමාන්‍ය පරිදි දේවල් ඉවත දමන්න හෝ පුද්ගලයෙකු නැති කර අන් අයගේ පැවැත්ම සඳහා දේවල් ඉතිරි කරන්න?

සාකච්ඡා.

සාකච්ඡාව දුෂ්කර වන අතර තර්කනය අනුගමනය නොකරන්නේ නම්, ඔබට විශේෂිත තීරණයක ප්‍රතිවිපාක පර්යේෂණාත්මකව දැකිය හැකිය: කාසියක් දස වතාවක් විසි කර මෙවර කොපමණ පිරිසක් මිය ගියාද යන්න සොයා බලන්න. සහ කවුරු නිසාද.

මීළඟ ප්‍රශ්නය: පන්දුවෙන් පැනීමට වඩාත්ම තර්කානුකූල වන්නේ කවුරුන්ද යන්න තීරණය කරන්න? ඇයි?

සාකච්ඡා.

සහ අවසාන ප්රශ්නය. ඔබේ පන්දුවේ සිටින අය අවිනිශ්චිත නම්, සෑම කෙනෙකුම වගකීම භාර ගැනීමට බිය වන අතර “අපෙන් කෙනෙකුට පන්දුව අත්හැරිය යුතුයි!” යැයි පැවසීමට ඔබගෙන් කෙනෙකු ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?

ඔහු තනිවම පන්දුවෙන් පනියිද?

තමන් හරියි කියලා හිතන එකා එලියට දායිද?

සාකච්ඡා.

මෙම සාකච්ඡාව, රීතියක් ලෙස, බොහෝ දුෂ්කර හැඟීම් ඇති කරන අතර, සෑම කෙනෙකුටම නොපැහැදිලි සහ ඉක්මනින් පැමිණීමට උත්සාහ කිරීම කිසිසේත්ම නිවැරදි නොවේ. සාමාන්ය විසඳුම්. අනෙක් අතට, තත්වය අවසානය දක්වාම සිතීම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර, යමෙකුට මේ සම්බන්ධයෙන් බරපතල ගැටළු තිබේ නම්, ඔහුගේ සිතුවිලි නිවසේ ලිවීමේ කාර්යය ඔහුට ලබා දිය යුතුය. කණ්ඩායම් තර්කයක උණුසුම පහව ගිය විට සහ පුද්ගලයෙකුට තම ස්ථාවරය ගැන සිතීමට අවස්ථාව ඇති විට, එය සාමාන්යයෙන් වඩාත් සමබර වේ.

විකල්පය "Savages විසින් අල්ලා ගන්නා ලදී"

මෙම සටහන මේ ආකාරයට ආරම්භ කළ හැකිය: සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ ක්ෂුද්‍ර කණ්ඩායම්වල රැස් වූහ බැලූන්, සහ එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස අවසන් තරගයසාකච්ඡාවට මැදිහත් නොවන පරිදි තමාට ආශාවක් ඇති අයෙකු වෙත යොමු කිරීමට සෑම කෙනෙකුටම ආරාධනා කරනු ලැබේ.

රීතියක් ලෙස, ඔවුන් යමෙකු වෙත යොමු කරයි - එපමණයි. බොහෝ ශිෂ්‍ය කණ්ඩායම්වල, මෙය ආශාවක් පමණක් නොවේ, මේවා ක්‍රීඩාවේදී ඇසුණු සෘජු සහ විවෘත ඇමතුම් ය: “ඔහු තර්ක නොකරන ලෙස අපි ඔහුව විසි කරමු!”

අපි පොදු කවයක් බවට පත් වී සාකච්ඡා කළෙමු.

ප්‍රශ්නය: ඔබට එවැනි ආශාවන් ඇති වූ පුද්ගලයා කවුද සහ ඔබ දුටුවේ කුමක්ද? - මැදිහත් වීම, සතුරා. නමුත් ඔබ සතුරා සම්බන්ධයෙන් සාකච්ඡා කරන අවස්ථාවක, සාකච්ඡාවකදී ඔහුව සාකච්ඡාවෙන් නෙරපා හැරීමේ ආශාව පමණක් ඔබට තිබුණේ නම්, සැබෑ අනතුරකදී සතුරා කෙරෙහි ඔබට ඇති ආශාවන් මොනවාද? ඔබ මරණයට මුහුණ දී සිටිනවාද, ඔබට ඔබව සහ ඔබේ මිතුරන් බේරා ගැනීමට අවශ්‍යයි, නමුත් ඔබේ ගමනේ බාධකයක් සහ සතුරෙකු සිටීද? කැමතිද? බාධකය සහ සතුරා විනාශ කරන්න!

සැබෑ අනතුරුදායක තත්වයක් තුළ ශිෂ්ට සම්පන්න "සාකච්ඡාවකදී පුද්ගලයෙකුට මැදිහත් නොවී සිටීමට ඇති ආශාව" "පෘථිවියෙන් සතුරා අතුගා දැමීමේ ආශාව" බවට පරිවර්තනය වන බව බහුතරයක් එකඟ වේ.

අවාසනාවකට, මෙය යථාර්ථවාදී ය.

ප්රධාන කාර්යයට හැඳින්වීම:

ඉතින්, ඔබ සාර්ථකව දිවයිනට ගොඩ බැස ඇත, සියලු දෙනා ජීවතුන් අතර හොඳින්. නමුත් හදිසියේම ප්‍රදේශයේ දූපත් වැසියන් ඔබව වට කර, ඔබේ ආයුධ රැගෙන ගොස් සියලු දෙනා ගැඹුරු පස් වළකට දමා විශ්වාසදායක ආරක්ෂාවක් ස්ථාපිත කළහ. සහ ආදිවාසී නායකයා මෙසේ පැවසීය.

නාඳුනන අය, ඔබට ජීවිතය ලබා දෙනු ඇත, අපෙන් ඕනෑම කෙනෙකුට ඇති සියලුම අයිතිවාසිකම් ඔබට ලබා දෙනු ඇත, නමුත් ඔබ එක් කොන්දේසියක් සම්පූර්ණ කළ යුතුය. ඔබ ඔබේ සගයන්ගෙන් කෙනෙකු තෝරා ගත යුතු අතර, ඔබ ස්වේච්ඡාවෙන් අලුයම අපට ලබා දෙන අතර, එවිට ඔහු අපගේ දෙවිවරුන්ට පූජාවක් වනු ඇත. එකක් ස්වේච්ඡාවෙන් අත්හරින්න - අන් සියල්ලන්ම ජීවත් වනු ඇත, අපි ඔවුන්ට නිවසක් ඉදිකරන්නෙමු, අපි පිරිමින්ට කාන්තාවන්, කාන්තාවන්ට පිරිමින්ට දෙන්නෙමු, ඔවුන්ට අප හා සමානව ඡන්දය ප්‍රකාශ කිරීමේ අයිතිය ඇත, යනාදිය. ඔබ එය අත් නොහරින්නේ නම්, ඔබ සියල්ලෝම මිය යනු ඇත!

තීරණය කිරීමට කාලය ලබා දී ඇති අතර, සෑම ක්ෂුද්‍ර කණ්ඩායමක්ම තමන්ගේම කවයේ මෙම නාටකාකාර ගැටළුව විසඳයි. ස්වාභාවිකවම, සෑම කණ්ඩායමක්ම කිසිවෙකු අත්හැරීමට කැමති නැත, මිනිසුන් විවිධ විකල්ප ගැන උණුසුම් ලෙස සාකච්ඡා කරයි: ස්වේච්ඡා සේවකයන් සෙවීම, කැබලි අක්ෂර ඇඳීම, පැන යාම යනාදිය.

ගෝත්‍රික නායකයාගේ නව ප්‍රකාශයක් ලබා දීමෙන් මෙම සාකච්ඡාව සෑම විටම අනපේක්ෂිත ආකාරයකින් බාධා කළ හැකිය:

ඔබ දැන් සියල්ලන්ම ආරක්ෂා කරන්නේ මන්දැයි ඔබ පැහැදිලි කළහොත් අපි ඔබට දෙවියන් වහන්සේ සමඟ යාමට ඉඩ දෙමු, නමුත් පැය භාගයකට පෙර ඔබටම අවශ්‍ය වූයේ ඔබේම අයගෙන් මිදීමටද?

සාමාන්‍ය කවයක් තුළ මෙම ප්‍රශ්නය සාකච්ඡා කිරීමෙන් අපගේ ආවේගශීලී ප්‍රතික්‍රියා සඳහා වගකීම ගැන සිතීමට හැකි වන අතර වෙනස් ලෙස සිතන පුද්ගලයෙකු බාධාවක් සහ විරුද්ධවාදියෙකු ලෙස අප පහසුවෙන් වටහා ගන්නේ මන්ද යන්නයි.

ඇමුණුම 1

“"සන්නිවේදනයේ වර්ග, මාධ්‍ය සහ ව්‍යුහය" යන මාතෘකාව යටතේ ඩොමිනෝ.

ප්රතිචාර -

…අන් අයගේ අවශ්යතා වලට ප්රතිචාර දැක්වීමට ඇති කැමැත්ත.

සංවේදීතාව -

…ප්රතිචාර දැක්වීම, සංවේදනය, මිනිසුන් පහසුවෙන් තේරුම් ගැනීමට ඇති හැකියාව.

සැලකිලිමත් -

…මිනිසුන්ගේ යහපැවැත්ම ඉලක්ක කරගත් චින්තනය හෝ ක්රියා; රැකවරණය, රැකවරණය.

උපායශීලී බව -

… මිනිසුන්ගේ ගෞරවයට හානියක් නොවන පරිදි සමාජයේ හැසිරීමේ හැකියාව ඇති කරන සමානුපාතික හැඟීමක්.

හොඳ හිත -

… මිනිසුන්ට යහපත සඳහා ඇති ආශාව, ඔවුන්ගේ යහපැවැත්මට දායක වීමට ඇති කැමැත්ත.

අවංකකම -

… අව්‍යාජ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම, සත්‍යවාදී බව, අවංක බව.

අනුකම්පාව -

… මිනිසුන්ගේ අත්දැකීම් සහ අවාසනාවන් කෙරෙහි ප්රතිචාරාත්මක, සානුකම්පිත ආකල්පයක්.

අනිවාර්ය -

…වචනයට පක්ෂපාතිත්වය, යුතුකම, පොරොන්දුව.

අවංකකම -

… විවෘතභාවය, මිනිසුන් සඳහා ප්රවේශය.

වාචික සන්නිවේදනය -

…මෙය කථනය හරහා සන්නිවේදනය වේ.

සම්බන්ධතා සන්නිවේදනය -

…මෙය මිනිසුන්ගේ පුද්ගලික සම්බන්ධතා හරහා සන්නිවේදනය වේ.

වාචික නොවන සන්නිවේදනය –

… මෙය ඉරියව්, මුහුණේ ඉරියව්, ඉරියව්, මිනිස් චලනය, ඇවිදීම, බැල්ම යනාදිය හරහා සන්නිවේදනය වේ.

අන්තර් පුද්ගල සන්නිවේදනය -

… එය පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර සන්නිවේදනයකි.

නිල සන්නිවේදනය -

… එය සමාජීය වශයෙන් සංවිධානය වූ රැස්වීම් තුළ සිදු වන සන්නිවේදනයයි.

කණ්ඩායම් සන්නිවේදනය -

… මෙය අතර සන්නිවේදනයයි සංවිධානාත්මක කණ්ඩායම්මිනිසුන්ගේ.

අවිධිමත් සන්නිවේදනය -

… මෙය පුද්ගලික මුලපිරීම මත සන්නිවේදනයකි.

ස්ථාපන සන්නිවේදනය -

… මිනිසුන් හමුවීම සහ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම සඳහා සන්නිවේදනය.

සන්නිවේදනය විසන්ධි කරන්න -

… මාධ්ය හරහා සන්නිවේදනය.

තොරතුරු -

… තොරතුරු හුවමාරු කිරීමේ අරමුණ සඳහා සන්නිවේදනය.

උපග්රන්ථය 2: අඛණ්ඩව (2 කොටස)

තේමාව "කාන්තාර දූපත"

නිවැරදි මානසිකත්වය සමඟ, මෙම ක්‍රීඩාව විශාල විය හැකි අතර පිරිනැමීමට බොහෝ දේ ඇත. ඇයට පුළුවන්:

කණ්ඩායම් සාමාජිකයින් අතර සබඳතා හඳුනා ගැනීම, නායකයින් හඳුනා ගැනීම, කැමති සහ අකමැති;

හෙළි කරන්න පෞද්ගලික ගුණාංගක්‍රීඩකයන්, සාමාන්‍යයෙන් එදිනෙදා සම්බන්ධතා තුළ සැඟවී ඇත (ධෛර්යය සහ ප්‍රඥාව, කෲරත්වය සහ වගකීම් විරහිතභාවය, නිර්මාණශීලීත්වයසහ මුරණ්ඩුකම, යහපත් ආත්මයන් සහ අනපේක්ෂිත වෙහෙසකර බව);

මිනිස් සමාජයේ නීති ගොඩනඟා ඇති ආකාරය (නව නිපැයුම්), ඒවා තුළ අහම්බෙන් ඇති දේ සහ ජීවිතයේ අවශ්‍යතා වලින් උපදින දේ පැහැදිලිව පෙන්වීමට;

සම්පූර්ණයෙන්ම වැඩිහිටි ජීවිතයේ යථාර්ථයන් ඔබට හඳුන්වා දෙන්න.

ක්රීඩාව තනිවම ආරම්භ කළ හැකි නමුත්, එය "බැලූන් ව්යසනය" ක්රීඩාවේ අඛණ්ඩ පැවැත්මක් ලෙස ක්රීඩා කරන්නේ නම් එය භාවිතා කිරීම වේගවත් හා වඩා හොඳය. ක්රීඩකයන් සංඛ්යාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, කණ්ඩායමේ (කණ්ඩායම) ප්රශස්ත සංයුතිය පුද්ගලයන් 7 සිට 15 දක්වා වේ. අපට සාමාන්‍යයෙන් 7-9 දෙනෙකුගෙන් යුත් කණ්ඩායම් හතරක් සමාන්තරව ක්‍රීඩා කරයි (කම්කරුවන්, ම්ලේච්ඡයන්, සෘෂිවරුන් සහ මානවවාදීන්).

හඳුන්වාදීමේ

අපි පොදු රවුමක සිටගෙන සිටිමු. හැඳින්වීම: පසුගිය වතාවේ ඔබ උණුසුම් වායු බැලූනයක දුෂ්කර ගමනක් ගියා.

වැසි, ගිගුරුම් සහිත වැසි, අකුණු සැර වැදීම.

සමහර පාඩු සමඟ ඔබ තවමත් දිවයිනට පැමිණ ඇත. මෙම දූපත සැබවින්ම ජනාවාස නොමැති බව මම ඔබට පැවසිය යුතුය.

පසුබිම් සංගීතය: වඳුරන්ගේ කෑගැසීම සහ සිංහ ගර්ජනා.

ඔබට එය කුමක්ද: Hurray හෝ Alas? - අපි අත්පොළසන් දීමෙන් (හුරේ නම්!) සහ පාගා දැමීමෙන් (අහෝ නම්) ප්‍රතික්‍රියා කරමු. (අත්පොලසන් හා අත්පොළසන් දීම). ඉදිරි වසර 20 තුළ ඔබට සාමාන්‍ය ජීවිතයට, ඔබේ මව්බිමට ආපසු යාමට නොහැකි වනු ඇත. වසර 20 කින් කුමක් සිදුවේදැයි නොදනී. (හුරේ? අහෝ?)

හැමෝටම Hurray නැත්නම්... ඔයා කැමති මොන වගේ හැඟීමක් ඇති වෙන්නද? හුරේ? ඉතින් අපි එය කරමු! හුරේ, සාමාන්‍ය අත්පොළසන්! සියලුම තත්වයන් කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදා ඇත: සිසිල් සහ රසවත්. එය ඔබට මේ වගේද?

හැමෝම පොදු කවයක සිටගෙන සිටියහ හරි: පිරිමි-ගැහැණු ළමයි. දැන් සෑම කෙනෙකුටම එකිනෙකා හමුවිය හැකි අතර කාන්තාර දූපතක දිගු ජීවිතයක ආරම්භය ගැන ඔවුන්ගේ හැඟීම් ප්රකාශ කළ හැකි සාමාන්ය නිදහස් රැස්වීම් තිබේ. කරුණාකර!

සංගීතය, රැස්වීම්.

දූපත්: පුද්ගලික තේරීම

අපි පොදු රවුමක සිටගෙන සිටිමු. මම විනාඩි 1 ක් ලබා දෙනවා, එවිට පුටු 11 බැගින් වූ රවුම් හතරක් කොන් හතරේ සිටගෙන සිටින අතර, සෑම කෙනෙකුම නැවතත් ඔවුන් වටා එක් පොදු රවුමක සිටගෙන සිටිති! (...)

කණ්ඩායම් සහභාගිවන්නන් ගණන අනුව වට ගණන වෙනස් විය හැක.

මේවා ඔබේ දූපත් වනු ඇත, අංක 1, 2, 3 සහ 4 (නිශ්චිත කරන්න). දූපත් සමාන නොවේ. පැවැත්ම සඳහා වඩාත් සුදුසු වන්නේ දිවයින අංක 1, පාරාදීසය: එය පොහොසත් සතුන් සහ ඇත එළවළු ලෝකය, මෘදු උණුසුම් දේශගුණය, ප්රායෝගිකව ශීත ඍතුවක් නොමැත. එවැනි දූපතක ප්‍රජාවක් ලෙස ජීවත් වීම පහසු නමුත් තනිවම ජීවත් වීම යථාර්ථවාදී ය. දිවයින අංක 2 ද පොහොසත් ශාක හා සත්ත්ව විශේෂ ඇත, නමුත් බොහෝ විෂ සහිත ශාක හා විලෝපිකයන් ඇත, කෙටි, නමුත් ශීත ශීත ඇත. තනිවම දිවි ගලවා ගැනීම අවදානම් සහිතයි. තුන්වන දූපත එසේ වන අතර, සියල්ලටම වඩා නරකම දූපත අංක 4, නිරය: දුප්පත් වෘක්ෂලතා, විලෝපිකයන් සහ සර්පයන්, සීතල සුළං, දරුණු ශීත, අසල්වැසි දූපත් වලින් මිනීමරුවන්ගේ පැමිණීම් ද විය හැකිය. ඒ අනුව, තනිව ජීවත් වීම පාහේ කළ නොහැක්කකි.

සෑම දූපතක්ම තමන්ගේම ආකාරයෙන් ආකර්ශනීය වන අතර, ඒ සෑම එකක්ම යමෙකු ආකර්ෂණය කරයි. සහ කොහේ හරි - ඔබ උත්සාහ කරනු ඇත. කොහෙද?

දූපත් ජනාවාස කිරීම

පැවරුම: සෑම කෙනෙකුටම තම මුහුණ පිටතට හරවාගෙන ඔවුන් ජීවත් වීමට තෝරා ගන්නේ කුමන දූපතද යන්න ගැන සිතා බැලීමට ඉඩ දෙන්න. අපි හිතලා තෝරා ගත්තා. නමුත් ඔබ තෝරා ගත්තේ ඇයි? ඔබ තෝරා ගත්තේ ඇයි? අපි ඒ ගැන කල්පනා කර එය තේරුම් ගත්තෙමු.

"Jungle Life" හඬට.

ඔබේ තේරීම සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, මම පවසන විට, ඔබ කාමරයෙන් පිටව යනු ඇත, දොරෙන් පිටත ඔබ ඔබේ නිදහස් තේරීම සිදු කරනු ඇත. එනම්, ඔබ දොරෙන් පිටතට යන විට, ඔබ ඔබේ කණ්ඩායම එක්රැස් කර ඔබ ජීවත් වන්නේ කුමන දූපතේද යන්න තීරණය කරයි. දොරෙන් පිටත, ඔබට ඔබේ කණ්ඩායමේ සාමාජිකයන් සමඟ පමණක් කතා කළ හැකි අතර අන් අය සමඟ සාකච්ඡා කළ නොහැක. ඔබ තීරණය කළ පසු, නැවත කාමරයට ගොස් වාඩි වන්න. නැතහොත් වාඩි නොවන්න, නමුත් සුදුසු පුටු අසල සිටගෙන සිටින්න. එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක් ද? ඔබ නැගී සිටින්නේ නම්, එමගින් ඔබ පවසන්නේ: "සාකච්ඡා කිරීමට සූදානම්", ඔබ වාඩි වන්නේ නම්: "අපි තීරණයක් ගත්තා, සාකච්ඡා තවදුරටත් නිෂ්ඵල නොවේ." එමනිසා, මාර්ගය වන විට, ඔබ කාමරයකට ඇතුළු වුවහොත්, ඔබේ දූපත දැනටමත් යමෙකු විසින් අල්ලාගෙන ඇති බව ඔබට හමුවිය හැකිය.

අපි අපේ තීරණය ගැන කල්පනා කළා. ඒ නිසා…

දූපත් වල ක්‍රියා සහ පදිංචි කිරීම.

සංගීතයට

චේතනාවන්

ඔබ වාඩි වී සිටි ආකාරයටම වාඩි විය. මෙය සත්යයකි, නමුත් එය තේරුම් ගත යුතුය. මෙම තත්ත්වය තුළ මැතිවරණ සඳහා වූ චේතනාවන් කුමක් විය හැකිද, කවුද විශ්වාස කරන්නේ? ඔවුන් දක්ෂද නැද්ද, කාරුණිකද නැද්ද යන්න ගැටළුවක් නොවේ, වඩාත්ම සැබෑ ඒවා කුමක් විය හැකිද?

ප්රකාශයන්, සාමාන්යකරණය:

ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන විට ඔබට වාඩි විය හැකිය, නැතහොත් යුක්තිය ගැන සැලකිලිමත් වන විට ඔබට වාඩි විය හැකිය. හැමෝම ගැන. නමුත් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද? නමුත් - යුක්තියේ කුමන මූලධර්මය අනුව සෑම කෙනෙකුම රැකබලා ගැනීමට?

ඔබට විවිධ ආකාරවලින් රැකබලා ගත හැකිය:

මට වැඩිපුර විවේක ගත හැක්කේ කොතැනින්ද? (මම පාරාදීසයට යනවා)

මට වැඩිදුර ඉගෙන ගත හැක්කේ කොතැනින්ද? (මම අපායට යනවා)

මට වැඩිපුර විනෝද විය හැක්කේ කොතැනින්ද? (ඔබේ ප්‍රියතම විනෝදාස්වාදය මත පදනම්ව - එක්කෝ ඔබව ත්‍රාසයට පත් කර මරණය සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට නිරයට යන්න, නැතහොත් විනෝද වීමට ස්වර්ගයට යන්න).

ඔබට සෑම දෙයක්ම විවිධ ආකාරවලින් බලා ගත හැකිය. මූලධර්මය අනුව වාඩි වන්න:

ශක්තිමත් අය දුෂ්කර (නිරය), දුර්වලයා පහසු (ස්වර්ගය) යන තැනට යයි, නමුත් සමහර විට ඔවුන්ට සහායකයෙකු ලබා දිය හැකිය.

එය උපයාගත් අය (ශක්තිමත් හා සුදුසු) ස්වර්ගයටත්, කම්මැලි මිනිසුන් නිරයටත් යති.

ඔබට මෙම මාරුවේදී නතර කළ හැකිය, එය ක්‍රීඩාවේ පවතිනු ඇත. නමුත් ජන විකාශන සංයුතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න: ඔවුන්ගේ චලනයන්හි ප්‍රති result ලයක් ලෙස, ගැහැණු ළමයින් නොමැති පිරිමින් කොතැනක හෝ සිටී නම් සහ ඒ අසල පිරිමින් නොමැතිව බොහෝ ගැහැණු ළමයින් සිටී නම් - ඔවුන් සිතුවේ කුමක්ද?! සහ ඉක්මනින් සකස් කරන්න.

සාධාරණ මාර්ගෝපදේශ වලින් එකක්: සියලු තත්වයන් වර්ග දෙකකට පමණක් බෙදා ඇත: ප්රසන්න සහ ප්රයෝජනවත්. එක්කෝ ඔබ සිටින්නේ ඔබට විවේක ගැනීමට සහ විවේක ගැනීමට හැකි සිසිල් දූපතක ය, නැතහොත් ඔබට වැදගත් දේවල් රාශියක් ඉගෙන ගත හැකි දුෂ්කර දූපතක ය. දෙකම ඔවුන්ගේම ආකාරයෙන් හොඳ වන අතර, මෙම දෘෂ්ටි කෝණයෙන් නරක තත්වයන් නොමැත.

ජන විකාශන සංයුතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න: ඔවුන්ගේ චලනයන්හි ප්‍රති result ලයක් ලෙස, ගැහැණු ළමයින් නොමැති පිරිමින් කොතැනක හෝ සිටී නම් සහ ඒ අසල පිරිමින් නොමැතිව බොහෝ ගැහැණු ළමයින් සිටී නම් - ඔවුන් සිතුවේ කුමක්ද?! සහ ඉක්මනින් සකස් කරන්න.

වනචාරීන්ගේ නැටුම

කාන්තාර දූපතේ ජීවත් වීමට නම්, ඔබ ම්ලේච්ඡයන් මෙන් ශාරීරිකව හා නිරෝගීව සිටිය යුතුය. ඒ වගේම ශාරීරිකව ලිහිල්. ඒ අනුව අපි දැන් දිවයින වටා සංචාරයක් සංවිධානය කරනවා. ඔබට පිරිනමනු ලබන සංගීතයට ඔබට කොතරම් ප්‍රබල ලෙස නටන්න පුළුවන්ද, ඔබේ ශාරීරික විභවය, දිවි ගලවා ගැනීමේ හැකියාව එතරම්ම විශිෂ්ටයි.

නර්තනයේ ප්රතිඵල මත පදනම්ව, අපි වඩාත් ම්ලේච්ඡයන් සහ වඩාත්ම දුර්වලයන් ඉස්මතු කරමු.

සංගීතය "Savage Dance" (Pin-Occio).

දිවයින දැන හඳුනා ගැනීම

ස්වභාවික ලක්ෂණඔබ ඔබේ දිවයින ඉදිරිපත් කළහොත් ඔබට දිවයිනේ නිශ්චිත සිතියමක් ද ලැබෙනු ඇත. ඔබට සමහර දේවල් තිබේ: ප්‍රමාණයෙන් - ඔබේ බැලූන පියාසැරියේ සාර්ථකත්වයට අනුව, දියර වායු සැපයුමක් සහිත සැහැල්ලු එකක්. ඔබ ඔබේ ගොඩනගන්නේ කෙසේද? මිනිස් ජීවිතය? ඔබෙන් ප්‍රශ්න අසනු ඇත දුෂ්කර තත්වයන්, ඔබ ඒවා සාකච්ඡා කර වාර්තා කරන්න. සාකච්ඡාව සඳහා කාලය - හැකි ඉක්මනින්, එනම්, යම් කණ්ඩායමක් සියල්ල තීරණය කර ඇති බව පවසන තුරු, අනෙක් සියල්ලන්ටම විනාඩි 2 යි.

ව්යායාම කරන්න

දිවයිනේ සිතියම දෙස ඉක්මනින් බලන්න. ඔබ මුලින්ම රාත්රිය ගත කරන්නේ කොහේද? ඊට පස්සේ කොහොමද ජීවත් වෙන්නේ? සමග ආපසු පැත්තේසිතියම්, ඔබේ අනාගත නිවස සඳහා සැලැස්මක් අඳින්න.

දිවයිනේ පොපි සහ කංසා බිම් ඇත; එබැවින් ඒවා විනාශ කළ නොහැක; ඔබ මෙම දිශාවට නොමිලේ විනෝද චාරිකා සඳහා දැඩි තහනමක් පනවනවාද?

EI Condor Pasa යටතේ විනාඩි 6-10 සාකච්ඡාව.

වාර්තා, කෙටි සාකච්ඡාව. කොහේ හරි තහනමක් ගැන කතා කළොත් පෞද්ගලික නිදහස පිළිබඳ ප්‍රශ්නය මතු වෙනවා. කොතැනක හෝ ඔවුන්ට කිසිදු තහනමක් නොමැති බව ඔවුන් තීරණය කරන්නේ නම්, ඉදිරිපත් කරන්නාට පොපි පිට්ටනිවලට යාම අන් සියල්ලන්ටම තහනම් කිරීමට තීරණය කළ නිදහස් පුද්ගලයෙකු ලෙස සෙල්ලම් කළ හැකිය (“කවුද එහි ගියත්, මම ඔවුන්ගේ කකුල් කඩනවා!”).

එවැනි නිදහස් පුද්ගලයෙකු සම්බන්ධයෙන් ඔබගේ ක්රියාවන් මොනවාද?

ප්රකාශයන්, සාධාරණීකරණය.

මේ සම්බන්ධයෙන්, වඩාත් පොදු ප්රශ්නයක්:

ප්රජාව හෝ නිදහස?

ඔබ ප්‍රජාව සඳහාද නැතහොත් නිදහස් පුද්ගලයන්ගේ සහයෝගීතාව සඳහාද?

ඔවුන් අතර වෙනස මෙයයි:

ප්රජාව තුළ වෙනම පෞද්ගලික ජීවිතයක් නොමැත; පුද්ගලික දේපල තුළ පොදු වටිනාකමක් නැති දේ සහ ඒ සඳහා වටිනා සහ අවශ්‍ය සියල්ල පමණක්, ඔබෙන් උදුරා ගැනීමට ප්‍රජාවට සැමවිටම අයිතිය ඇත.

ඔහු එය රැගෙන නොයනු ඇත, නමුත් ඔහුට අයිතිය ඇත.

ඔබ ප්‍රජාව තුළ එයට අකමැති නම් සහ ඉවත් වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට කිසිම දෙයකට අයිතියක් නැත, සියල්ල ප්‍රජාවගේ දේපළ පමණි. ඔවුන් ඔබට පොරොවක් ලබා දිය හැකිය, නැතහොත් ඔවුන් එසේ නොකළ හැකිය: ඔබට එය අවශ්‍ය වේ, සහ අතෘප්තිමත් විකටයන් දිරිමත් නොකිරීමට.

ප්‍රජාව එසේ තීරණය කරන්නේ නම්, සෑම කෙනෙකුම වේලාසනින් නැගිට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරනු ඇත ඔබේ පුද්ගලිකඑකඟ නොවීම කිසිවෙකුට කරදර නොවිය හැකිය - ඔබ, ප්‍රජාවේ සාමාජිකයෙකු ලෙස, මෙය කිරීමට බැඳී සිටී. නමුත් ඔබ අසනීපයි - ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම ඔබ ගැන බලා ගනීවි. ඔබ ප්‍රජාවේ සාමාජිකයෙක් නිසා.

ප්‍රජාව තුළ සම්මත කර ඇති නීති සෑම කෙනෙකුටම අනිවාර්ය වේ, ඔබට අවශ්‍ය විටෙක නොවේ, ඒවා උල්ලංඝනය කිරීම සඳහා ඔබට නීතියෙන් දඬුවම් කළ හැකිය. ඔබට නීති රීති වලට ව්‍යතිරේකයක් ලබා දිය හැකිය, නමුත් ඔබ එයට එකඟ විය යුතුය. ඔබ එකඟ නොවන්නේ නම්, ඔබ අන් සියල්ලන් මෙන් වනු ඇත.

තවත් ජීවන රටාවක් වන්නේ නිදහස් පුද්ගලයන්ගේ සහයෝගීතාවයයි. සෑම කෙනෙකුම තමන්ට අවශ්‍ය නම්, ඔවුන්ට අවශ්‍ය නම්, ඔවුන් සතුව තිබූ දේ රැගෙන ඔවුන්ගෙන් වෙන්ව ගියහ. කිසිවෙකු කිසිවෙකුට කිසිවක් ණය නැත. කිසිවෙක් ඔබගේ දේ ඔබෙන් ඉවතට නොගනු ඇත, නමුත් කිසිවෙකු ඔබව රැකබලා ගැනීමට බැඳී නැත. ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබ වැඩ කරයි, ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබ නොමිලේ පැටවීම, සෑම දෙයකටම ඔබ වගකිව යුත්තේ ඔබට පමණි. නීති රීති සෑම කෙනෙකුටම පොදු වේ, සියල්ලෝම එකඟ වූ ඒවා පමණි. අපි එකඟ නොවන්නේ නම්, සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේම නීතිවලට අනුව ජීවත් වේ.

සාකච්ඡාව විනාඩි 10 යි.

ඉදිරිපත් කරන්නාගේ මතය

ප්‍රජාව ප්‍රජාවට වඩා වෙනස් ය. මුල් ප්‍රජාව (ප්‍රජා අංක 1), පැවැත්මේ අවශ්‍යතාවය හේතුවෙන් ප්‍රජාවක්, බලහත්කාරය මත පදනම් වේ, නමුත් මෙය යුක්ති සහගත ය, මන්ද මිනිසුන් වෙනස් වන අතර සෑම කෙනෙකුටම ජීවත් වීමට අවශ්‍ය වේ.

අපි බලකොටුව ආරක්ෂා කරන අතර, අපගෙන් එක් අයෙකු, නිදහස් මිනිසෙක්, බලකොටුව යටත් කිරීම වඩා හොඳ බව තීරණය කළේය - සහ දොරටු විවෘත කරනු ඇත. ඒ නිසා?

තත්වයන් ටිකක් පහසු වී සෑම කෙනෙකුටම වෙන වෙනම ජීවත් විය හැකි නම්, එවැනි ප්‍රජාවකින් අඩු හෝ වැඩි වශයෙන් සිතන මිනිසුන් ඉක්මනින් නිදහසට පලා යයි. නිදහසේ දී, ඔවුන් හුස්ම අල්ලාගෙන, ඔවුන්ගේ සිහිකල්පනාවට පැමිණියහ, නිදහස් පුද්ගලයින්ගේ සමුපකාර සංවිධානය කළහ, සහ සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේම මත ජීවත් වෙති, කෙසේ හෝ අන්තර් ක්රියා කරති. නමුත් ක්‍රමයෙන් නිදහස් බුද්ධිමත් අය නැවත සිතන්නට පටන් ගනී: අපි සියල්ලෝම වෙනස් ය, නමුත් මෙයින් අදහස් කරන්නේ මා මෙන්ම මට විශ්වාස කළ හැකි, මා හා සමාන දෙයක් සොයන, වඩා හොඳ අය අප අතර සිටින බවයි. මට ඇත්තටම එකට සිටීමට මිස අසල පමණක් නොවේ. සහ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සිටින අයෙකු නිදහස් සංගමයේ ප්‍රජාවක් (ප්‍රජා අංක 2) පිහිටුවීමට පටන් ගනී, එය තවදුරටත් බලකිරීම මත නොව, නිදහස් හා ප්‍රීතිමත් තේරීමක් මත පදනම් වේ. මට මේ අය එක්ක ඉන්න ඕන ඒක මට හොඳ නිසා එයාලටත් හොඳයි.

ප්‍රජාවක් යනු ආර්ථික වශයෙන් වඩාත් ලාභදායී ජීවන රටාවකි, නමුත් බුද්ධිමත් නායකයෙකු සහ ඔබට සමීප පුද්ගලයින් සමඟ එය ප්‍රීතියකි, නමුත් ඉහළින් සිටින මෝඩයෙකු සහ අවට සිටින නාඳුනන අය සිටින විට එය සිරගෙයකි.

ඔබ එකිනෙකා විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, ඔබ ප්‍රජා අංක 1 (එය දුෂ්කර වූ විට) හෝ නිදහස් පුද්ගලයන්ගේ සහයෝගිතාව (එය පහසු වූ විට) තෝරා ගනු ඇත. ඔබ එකිනෙකා විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔබ Community #2 ගොඩනගනු ඇත.

මෙයට යම් සමානකම් තිබේද - in පවුල් ජීවිතය?

කෙටියෙන් - රවුමෙන් අදහස්. පවුල භීතියට හා විනයට ලක්ව ඇත. සෑම කෙනෙකුගේම ස්වාධීනත්වය මත පවුල. පවුල යනු එකිනෙකා විශ්වාස කරන මිනිසුන්ගේ එකමුතුවකි.

එකිනෙකාට ප්‍රාර්ථනා කරනවා

හැමෝම තද රවුමක ඉඳගෙන අත් අල්ලාගෙන හිටියා. අද අපි කාන්තාර දූපතක ජීවත් වන අතර කෙසේ හෝ ජීවත් වෙමු.

සංගීත. ඩොල්ෆින්.

ඔබ වටා සිටින අය දෙස බලන්න. ඔබ ඔවුන්ගෙන් බලාපොරොත්තු වන්නේ කුමක්ද? ඔබේ ප්‍රීතිය වන්නේ කවුද සහ ඔබේ බර කවුරුන්ද? මේ අය සමඟ ඔබේ සම්බන්ධය අද කෙසේ වේ යැයි ඔබ සිතනවාද? මෙහි ඔබව අගය කරන්නේ කවුද? එය භාවිතා කරන්නේ කවුද? ඔබට ගැටුම් ඇති වීමට ඉඩ ඇත්තේ කා සමඟද? ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද, ඔබේ කණ්ඩායම සම්පූර්ණ සහ මිත්‍රශීලී විය හැකිද? මේ සඳහා ඔබ දීමට කැමති කුමක්ද? සමස්තයක් ලෙස ඔබේ කණ්ඩායමට සහ විශේෂයෙන් යමෙකුට ඔබට ඇති පණිවිඩ සහ පැතුම් මොනවාද?

විනාඩි 2 ප්රාර්ථනා.

මම බේබද්දෙක් දකිනවා

ඔබ අවට සිටින අය බිව්වා යැයි සිතන්න: ඔවුන් කුමක් වූයේද? ඔබේ දෑතින් ඇඟිල්ල දිගු කරන්න, ඔබ සිතන්නේ කවුද පහසුවෙන් මත් වන්නේ? දිගු කල් පවතින්නේ කවුද? ඔබ හිතන්නේ දැන් බොන්නේ නැත්තේ කවුද? මත්පැන් නිසා සැහැල්ලු වී රතු වන්නේ කාගේ මුහුණද? සහ හැකිලෙන සහ සුදුමැලි වන්නේ කවුද? මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු ඉක්මනින් නිදා ගන්නේ කවුද? ඉතා නිදහස් වන්නේ කවුද? කලහකාරී විනෝදයක් බවට පත්වන්නේ කාගේ විමුක්තියද? ප්‍රචණ්ඩ ආක්‍රමණ? මානසික අවපීඩනයට පත්වන්නේ කවුද?

විශේෂයෙන්: කංසා සහ පොපි දිවයිනේ වර්ධනය වේ. ඔබෙන් කෙනෙක් මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි විය හැකි බව ඔබ පිළිගන්නවාද? WHO?

ඔවුන් පෙන්වා දෙනවා.

අන්ත පියවර

ඉදිරිපත් කරන්නා පහත කාර්යය ලබා දෙයි (ඔබට එය කියවා කෙටියෙන් පැහැදිලි කළ හැකිය):

එය සිදු විය - ඔබගෙන් එක් අයෙක් වල් පැලෑටි ගැන උනන්දු විය (හෝ ඔබගෙන් කෙනෙකු උනන්දු විය). ඔබ මෙය දිගු කලක් නොදැන සිටි අතර, ඔබ එය සොයාගත් විට, එය දැනටමත් ප්‍රමාද වැඩියි: පුද්ගලයාට ඔහුගේ මිනිස් පෙනුම සහ හෘදය සාක්ෂිය නැති වී ඇත, ඔහු වැඩ කරන්නේ නැත, ඔහුට ආහාර නොමැති විට, ඔහු සොරකම් කරයි, ඔහු පොපි ඇටවලට අන් අයව ආකර්ෂණය කර ගැනීමේ අවදානමක් ඇත. ඔවුන් ඔහුව එළවා දැමුවා - ඔහු ඇවිත් පළිගන්නවා. බන්ධනාගාරය කරදරකාරී සහ මිල අධිකයි. n6a අසල්වැසි දූපතකට පිටුවහල් කරන්න - ඔහු කුසගින්නෙන් මිය යනු ඇත. ඔබ තීරණය කරන්නේ කුමක්ද?

එය එසේ සිදු වූයේ ඔබේ එක් පිරිමියෙකු ප්‍රජාව සමඟ බරපතල එකඟ නොවීම් ඇති කර ඔහුට අවශ්‍ය සියල්ල සොරකම් කිරීමෙන් පොරොව සහ වෙනත් දේ පිළිබඳ ගැටලුව විසඳා වෙන්වීමයි. අවාසනාවකට මෙන්, තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරුණි, ගැටුම ක්ෂුද්‍ර යුද්ධයක් දක්වා වර්ධනය විය, ඒ වන විටත් ගිනි තැබීම් සහ දූෂණයට තැත් කිරීම සිදු විය. ඔබ තීරණය කරන්නේ කුමක්ද?

යමෙකු මරා දැමිය හැකි (හෝ කළ යුතු) බව ඔබේ ප්‍රජාවට තීරණය කළ හැකිද? කවුද ඒක කරන්නේ?

විනාඩි 15-20 ක් පමණ ඉතා සජීවී හා දුෂ්කර සාකච්ඡාවක්.

ඔබට කැලෑවේ ශබ්දයට සවන් දිය හැකිය.

එය නිමක් නැතිව ඉදිරියට යා හැකිය, එබැවින්, බොහෝ විට, නායකයා එයට බාධා කර කණ්ඩායම මාරු කළ යුතුය - නැත, තවමත් ප්‍රති results ල පිළිබඳ වාර්තා කිරීමට නොවේ, නමුත්

ආක්‍රමණිකයන්, වියුක්ත මානවවාදීන් සහ සුසංයෝගවාදීන්

අපි ඇම්ෆිටියේටර් එකට රැස්වෙමු, නායකයාගේ වචනය:

ඉදිරිපත් කරන්නා මූලික සංකල්ප පුවරුවේ හෝ වොට්මන් කඩදාසි මත විශාල ලෙස ලියන්නේ නම් එය ඉතා හොඳයි.

ඔවුන්ගේ ගැටළු විසඳීමේ ක්‍රමවලට අනුව, මිනිසුන් අන්ත දෙකකට බෙදා ඇත - ආක්‍රමණිකයන් සහ වියුක්ත මානවවාදීන්. පළමු අය යන්තම් රයිෆලයක් අතට ගනී, දෙවැන්නා කිසිසේත්ම රයිෆල් ගන්නේ නැත, නැතහොත් ප්‍රමාද වී ඒවා අතට ගන්නේ නැත. ඒ දෙකම වැරදියි. හාර්මොනිස්ට්ගේ ප්රඥාව මධ්යයේ ය.

ඔහුගේම ලක්ෂණ දැනගෙන නැගී සිටින්නේ කවුද - ඔහු ආක්‍රමණිකයාගේ හැසිරීමෙන් සංලක්ෂිත වේද? (...) වියුක්ත මානවවාදියෙක් යනු කවුද? (මාර්ගය වන විට, එකම පුද්ගලයින් ඇත). රීතියක් ලෙස, ප්‍රඥාවන්ත හාර්මොනිස්ට් යනු කවුද?

පැස්බරා, ගැටළු අවුස්සන්නන් සහ ධනාත්මක යථාර්ථවාදීන්

දුෂ්කරතා සහ ගැටුම් සම්බන්ධයෙන් මිනිසුන්ගේ ආකල්පවල වෙනත් වෙනස්කම් තිබේ.

සමහර අය ගැටළු, ගැටුම් වලට බිය වෙති - ඔවුන්ගෙන් පලා යයි. ඔබ ඒවා ඉදිරියෙන් තබන්න විය හැකි ගැටළුව, නමුත් ඔවුන් එය විසඳන්නේ නැත, ප්‍රකාශ කරන්නේ: “අපේ ජීවිතයේ, අපගේ ප්‍රජාව තුළ, මෙය කිසි විටෙකත් සිදු නොවනු ඇත!” එවන් විශ්වාසයක් පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද? තව මිනිස්සුත් ඉන්නවා. ඔවුන් ගැටළු සහ ගැටුම් වලට ද බිය වෙති, නමුත් මෙය ප්‍රකාශ වන්නේ ඔවුන් ඒවා පමණක් දකින අතර ඔවුන් ගැන පමණක් සැලකිලිමත් වන බැවිනි. ඔවුන් තම ප්‍රජාවේ එක් එක් සාමාජිකයා තුළ ඇති ගැටලුවල මූලාශ්‍රය දැකීමට සුදානම් වන අතර නරකම දේ සඳහා පූර්ව සූදානමින් සිටිති.

එය ඔහුගේ ඇස්වලින් පැහැදිලිය: "ඔබ බැල්ලියක් බවට පත් වනු ඇත!" - ඒ වගේම කාන්තාව ඇත්තටම බැල්ලියෙක් වගේ දැනෙන්න පටන් ගන්නවා ...

එවැනි පුද්ගලයෙකු ගැටළු අවුලුවන්නෙක් වේ. පැස්බරාගේ ලක්ෂණ තමන් තුළම දන්නේ කවුද? ගැටළු ප්රකෝපකාරයා?

නිවැරදි වන්නේ කෙසේද?

ප්‍රේක්ෂකයන්ට හිතන්න ඉඩ දෙන්න. සමහරවිට කවුරුහරි බුද්ධිමත් පිළිතුරු ලබා දෙනු ඇත.

නරකම දේ සඳහා සූදානමක් තිබිය යුතුය, නමුත් හොඳම දේ පිළිබඳ හැඟීම තුළ ජීවිතය. ඕනෑම ගැටලුවක් කල්තියා දැකීම ඉතා හොඳයි, එවිට එය අපහසුවකින් තොරව ගණනය කළ හැකි අතර, හොඳ විසඳුමක් නොමැති වුවද, අපට කළ හැකි දේ සහ අපට කළ නොහැකි දේ සරලව පැහැදිලි වේ. නමුත් ඔබ අවට සිටින අය ඔබ මෙන් විනීත වනු ඇතැයි විශ්වාසයෙන් ඒ සමඟම ජීවත් වන්න.

නරකම දේ සඳහා සූදානම් වන්න

නමුත් හොඳම දේ පිළිබඳ හැඟීම තුළ ජීවත් වන්න.

ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් ජීවත් වන්නේ මෙයයි කියා අත උස්සන්නේ කවුද? (...) අත්පොළසන්!

ඔල්ගා රුඩෙන්කෝ

මනෝවිද්යාත්මක පුහුණුව

ගුරුවරුන් සහ දෙමාපියන් සඳහා

සන්නිවේදනයේ කාරණා සම්බන්ධයෙන් දෙමාපියන්ගේ සහ ගුරුවරුන්ගේ නිපුණතාවය"

"පෘථිවියේ වැදගත්ම සුඛෝපභෝගීත්වය වන්නේ මිනිස් සන්නිවේදනයේ සුඛෝපභෝගීත්වයයි."

(ඇන්ටොයින් ද ශාන්ත එක්ස්පෙරි).

ඉලක්කය:ඔබට කළමනාකරණය කළ හැකි ඵලදායී සන්නිවේදන කුසලතා වර්ධනය කිරීම සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම චිත්තවේගීය තත්වයසහ හැසිරීම.

කාර්යයන්:

කණ්ඩායමට වැඩ කිරීමට හිතකර කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම;

පුහුණුවේ මූලික මූලධර්ම සමඟ සහභාගිවන්නන් හුරුපුරුදු කරන්න, කණ්ඩායමේ නීති පිළිගන්න;

සහභාගිවන්නන්ට තමන්ගේම විශ්ලේෂණය කිරීමට පෙළඹවීමක් ඇති කරන්න අධ්‍යාපනික අදහස්සහ ආකල්ප, පුද්ගලයෙකු ලෙස සහ වෘත්තිකයෙකු ලෙස ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ.

පරාවර්තනය, ස්වයං විශ්ලේෂණය සහ ස්වයං හෙළිදරව් කිරීමේ කුසලතා වර්ධනය කිරීම සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කරන්න.

සන්නිවේදනය කිරීමේදී ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කිරීමට උදව් කරන්න;

මානසික ආරක්ෂාව පිළිබඳ වාතාවරණයක් නිර්මාණය කිරීමට දායක වන්න.

උපකරණ:බැලූන්, අර්ධ වෘත්තාකාර දෙකක පුටු. කාඩ්පත් (කොළ, කහ, රතු, "කණ්ඩායම් නීති", කඹය (මීටර් 5-10, ඊසල්, ස්වයං-රෝග විනිශ්චය සඳහා කාඩ්පත්, "බැලූන්" කාර්යය සඳහා වස්තූන් සහිත කාඩ්පත්), පෑන්, තොප්පිය, ටේප් රෙකෝඩරය, සහභාගිවන්නන් සඳහා උපදෙස්.

සිද්ධියේ ප්රගතිය.

මනෝවිද්යාඥයා - හෙලෝ, ආදරණීය දෙමාපියන්! අද අපි ඔබට මනෝවිද්‍යාත්මක පුහුණුව සඳහා ආරාධනා කර ඇති අතර, අපගේ ගුරුවරුන් සමඟ උණුසුම් වායු බැලූන චාරිකාවක් පැවැත්වීමට අපි යෝජනා කරමු. කරුණාකර පන්දුවේ කූඩයේ වඩාත් සුවපහසු ආසනයක් ගන්න. සංචාරය කරන අතරතුර, අපට සමීප අන්තර්ක්‍රියා වලදී බොහෝ දේ සන්නිවේදනය කිරීමට සිදුවනු ඇත, අප යමක් කැමතිද නැද්ද යන්න නොසලකා, සන්නිවේදනයෙන් ගැලවීමක් නැත, අපි පෘථිවියට ඉහළින් පියාසර කරන්නෙමු.

මෙම "පුහුණුව" යන වචනය ඔබ බොහෝ විට හුරුපුරුදුය. ඔබ සිතන්නේ එහි තේරුම කුමක්ද සහ එය සම්බන්ධ වන්නේ කුමක්ද? (පිළිතුරු.)

මනෝවිද්‍යාත්මක පුහුණුව යනු ආත්මය, මනස සහ ශරීරය පුහුණු කිරීමයි.

පුහුණුව අර්ථවත් අභ්‍යාස, භූමිකාව රඟ දැක්වීම සහ මනෝවිද්‍යාත්මක ක්‍රීඩා, යුගල වශයෙන් සහ කණ්ඩායම් වශයෙන් වැඩ කිරීම, සහ, ඇත්තෙන්ම, එය උද්වේගකර සහ සජීවී සන්නිවේදනයරසවත් මිනිසුන්.

සුවපහසු ගුවන් ගමනක් සඳහා, සෑම සහභාගිවන්නෙකුටම සංඥා කාඩ්පත් තුනක් ඇත: හරිත කාඩ්පත් - අසන ඕනෑම ප්‍රශ්නයකට එකඟ වීම, කහ කාඩ්පත් - එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට යෝජනා ඇති බව හෝ ඔබේ මතය ප්‍රකාශ කිරීමට අවශ්‍ය බව, සංචාරය අතරතුර නිර්දේශ, රතු කාඩ්පත් - එකඟ නොවීම, අතෘප්තිය, ආශාව ප්‍රකාශ කිරීම විරෝධය!

මනෝවිද්යාඥයා. ආරම්භ කිරීමට, ඕනෑම ගමනක් මෙන්, අපි අපගේ සහභාගිවන්නන්ගේ කණ්ඩායමේ නීති ස්ථාපිත කළ යුතුය. මම යෝජනා කරනවා:

කණ්ඩායම් නීති

1. රහස්‍ය සන්නිවේදන විලාසය (එහි වෙනස්කම් වලින් එකක් නම් එකිනෙකාගේ මුල් නම ඇමතීමයි, එය මනෝවිද්‍යාත්මකව සියලුම කණ්ඩායම් සාමාජිකයින් සහ නායකයා සමාන කරයි).

2. "මෙහි සහ දැන්" මූලධර්මය මත පදනම් වූ සන්නිවේදනය (සහභාගීවන්නන් කනස්සල්ලට පත්වන දේ ගැන පමණක් කතා කරන්න මේ මොහොතේ, සහ සමූහයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න සාකච්ඡා කරන්න).

3. මිනිසුන්ට එදිනෙදා සන්නිවේදනයේ සැඟවීමට උපකාර වන පුද්ගල කථන ආකෘති ප්‍රතික්ෂේප කිරීම තමන්ගේම තනතුරසහ වගකීමෙන් වළකින්න, "මම විශ්වාස කරනවා", "මම හිතන්නේ" ආකාරයෙන් ඔබේ විනිශ්චයන් ඉදිරිපත් කරන්න.

4. සිදුවෙමින් පවතින දෙයට ක්‍රියාකාරීව සහභාගී වන්න, හැකි තරම් කණ්ඩායම් සාමාජිකයින් සම්බන්ධ කර ගන්න

5. රහස්‍යභාවය (පන්තියේ සිදුවන දේ අපගේ කණ්ඩායමෙන් පිටත බෙදා නොගනී).

තවද, ආරක්ෂක නීතිවලට අනුව, ඔබේ ආසන පටි සවි කිරීම අවශ්ය වේ (මෘදු විවේකී සංගීතය වාදනය වේ). පියාසර කිරීමට සූදානම්, කඹය ගලවන්න! නැගිටිමු!

මනෝවිද්යාඥයා - අපි ගුවන් යානය සඳහා යම් මට්ටමකට නැඟී සිටින අතරතුර, ඔබ ලබා ගත යුතුය ප්රයෝජනවත් තොරතුරුගුරුවරයාගෙන්...:

1. අධ්යාපනඥයා - ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ සන්නිවේදනය විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. පුද්ගලයෙකුගේ මානසික සෞඛ්‍යය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ සන්නිවේදන ක්‍රියාවලිය සහ එහි ප්‍රති results ල මත ය - ඔහුගේ මනෝභාවය, ඔහුගේ හැඟීම් සහ හැඟීම් ධනාත්මක හෝ negative ණාත්මක ස්වරයෙන් වර්ණ ගැන්විය හැකිය, අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය කෙතරම් සාර්ථකද යන්න මත පදනම්ව.

ඔහුගේ චරිතයේ ශක්තීන් සහ දුර්වලතා නොදන්නා සහ මිනිසුන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා පුද්ගලයෙකුට බරපතල ගැටළු ඇති විය හැක.

2. අධ්යාපනඥයා. - සන්නිවේදනයට තමන්ගේම නීති ඇති බව අප මතක තබා ගත යුතුය.

අප කෙරෙහි පුද්ගලයෙකුගේ ආකල්පයේ පදනම පළමු තත්පර 15 තුළ තබා ඇත! මෙම පළමු තත්පර වල "මිණිබිම්" හරහා ආරක්ෂිතව ගමන් කිරීම සඳහා, "ප්ලස් තුනේ රීතිය" යෙදිය යුතුය (ඔබේ මැදිහත්කරු දිනා ගැනීම සඳහා ඔබ ඔහුට අවම වශයෙන් මනෝවිද්‍යාත්මක ප්ලස් තුනක් ලබා දිය යුතුය).

වඩාත්ම විශ්වීය වන්නේ:

මැදිහත්කරුගේ නම

ප්රශංසා කිරීම.

මිනිසුන්ට අප සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට අවශ්‍ය වීමට නම්, ඔවුන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති කැමැත්ත අප විසින්ම ප්‍රදර්ශනය කළ යුතුය. සහ මැදිහත්කරු මෙය දැකිය යුතුය. අවංක, මිත්රශීලී සිනහවක් අවශ්යයි!

මනෝවිද්යාඥයා - "සන්නිවේදන කටයුතුවලදී දෙමාපියන්ගේ සහ ගුරුවරුන්ගේ නිපුණතාවය" යන ඒකාබද්ධ මනෝවිද්යාත්මක පුහුණුවේ මාතෘකාව අහම්බෙන් තෝරාගෙන නොමැත. දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමේදී ගුරුවරයා සහ දෙමාපියන් හවුල්කරුවන් විය යුතු බැවින්, ඔවුන්ට තිබිය යුතුය විශ්වාස සබඳතා. සන්නිවේදනයේ ක්‍රියාවලියකින් තොරව, නියමිත ඉලක්ක සපුරා ගත නොහැක. පොදු ඉලක්කසහ අධ්‍යාපනයේ සහ සංවර්ධනයේ කර්තව්‍යයන්.

ඇතැම් අභ්‍යාස සහ කර්තව්‍යයන් හරහා අන්තර් පුද්ගල අන්තර්ක්‍රියා පිළිබඳ ශිල්පීය ක්‍රම ප්‍රගුණ කිරීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරමු. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ගෞරවාන්විතව සන්නිවේදනය කිරීමට සහ දුෂ්කර තත්වයන්ගෙන් මිදීමට හැකි වේ.

මනෝවිද්යාඥයා - කණ්ඩායමේ කාර්යය ක්රියාශීලීව හා ආශාවෙන් ඉදිරියට යාමට නම්, අපි ඔබව දැන හඳුනා ගත යුතුය, නමුත් මෙවර අසාමාන්ය ආකාරයකින්. අප සිටින්නේ ශුන්‍ය ගුරුත්වාකර්ෂණ බලයේ බැවින් සහ අපගේ නැව සමතුලිතතාවය නැති කර නොගත යුතු බැවින් සියලුම ක්‍රියා ප්‍රවේශමෙන් සිදු කළ යුතුය.

ව්යායාම - සක්රියකාරකය "ස්ථාන මාරු කරන්න, කවුද." (තනු ශබ්ද)

අරමුණ: ආතතිය සමනය කරන්න, කණ්ඩායම් සාමාජිකයින්ගේ වැඩ කවයේ ස්ථාන වෙනස් කරන්න

මෙම අභ්යාසය ඔබට ටිකක් චලනය කිරීමට, ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට සහ එකිනෙකා ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

මම සහභාගිවන්නන්ගෙන් රවුමක වාඩි වී සිටින ලෙස ඉල්ලා සිටිමි. එක් පුටුවක් ඉවත් කර ඇති අතර, රියදුරු, හිස් ආසනය ගැනීමට උත්සාහ කරමින්, කලිසම් ඇඳීමට කැමති අයට ස්ථාන වෙනස් කිරීමට ඉදිරිපත් වේ. පුටුවක් නොමැතිව සිටි තැනැත්තා (නව ඉදිරිපත් කරන්නා) සිටින අයට ස්ථාන වෙනස් කිරීමට යෝජනා කරයි. ඇපල් වලට ආදරෙයි, ගිටාර් වාදනය කරන්න දන්නවා, උයන්න කැමතියි, යනාදිය.

මනෝවිද්යාඥයා. - අපි මුණගැසුණේ එලෙසයි. ඔබට බොහෝ පොදු අවශ්‍යතා, ප්‍රියතම ආහාර, ක්‍රියාකාරකම් තිබේ. මම කාලගුණයට කැමති නැති එක විතරයි, වලාකුළු අළු පාටයි. (ඉදිරිපත් කරන්නා දුරදක්න හරහා බලයි). බොහෝ විට පූර්වාරක්ෂාව ගත යුතුය. අපි නැවේ බඳින කඹයක් තියෙනවා.

ක්රීඩාව "ෂැංහයි ජනතාව" ද්රව්ය - කඹය මීටර් 5-10 ක් දිග

රීති - සියලුම සහභාගිවන්නන් පේළියක සිටගෙන එකිනෙකාගේ දෑත් අතට ගනී, ඉන්පසු පළමුවැන්නා එහි අක්ෂය වටා ඇඹරීමට පටන් ගන්නා අතර ඔබට සර්පිලාකාරයක් ලැබෙන තෙක් අනෙක් අය ඒ සමඟම ඇද දමයි, එය ඔබ උකුල් මට්ටමේ කඹයකින් තදින් ඔතා ඇත. කාර්යය - මෙම ස්ථානයේ, සහභාගිවන්නන් නිශ්චිත දුරක් ගමන් කළ යුතුය (කූඩයේ එක් දාරයේ සිට අනෙක් කෙළවර දක්වා, සෑම කෙනෙකුම තමන්ව හඳුන්වා දී තමන් ගැනම පැවසිය යුතුය, තම දරුවන් ගැන අසාමාන්‍ය දෙයක්. සියලුම සහභාගිවන්නන් සෑම දෙයක්ම මතක තබා ගත යුතුය. ඉලක්කය සපුරා ගන්නා විට, කඹය ලිහන්න යැයි ඔවුන් කියනු ඇත.

මනෝවිද්යාඥයා. - හුරේ! කුණාටුව අප පසුකර ගොස් ඇත, කරුණාකර ඔබේ අසුන් ගෙන සාකච්ඡාව අතරතුර ඔබට මතක ඇති දේ අපට කියන්න. කාලය - විනාඩි 10-15.

හා දැන් ටිකක් වැදගත් තොරතුරුගුරුවරයාගෙන්...

3. අධ්‍යාපනඥයා: ඔබේ මැදිහත්කරු සමඟ හොඳ සම්බන්ධතාවක් ඇති කර ගැනීම සඳහා වෙනත් ශිල්පීය ක්‍රම තිබේ:

සිනහවක් සමඟ සුහදශීලී, අවධානයෙන් යුත් පෙනුමක් (ඇස් ස්පර්ශ කිරීම) අවශ්ය වේ. නමුත් ඔබ ඔබේ බැල්මෙන් ඔබේ මැදිහත්කරු “සරඹ” නොකළ යුතුය.

කෙටි දුර සහ පහසු ස්ථානය (සෙන්ටිමීටර 50 සිට මීටර් 1.5 දක්වා). සමීප හඳුනන අය සහ මිතුරන් අතර සංවාද සඳහා මෙම දුර සාමාන්‍ය වේ, එබැවින් මැදිහත්කරු නොදැනුවත්වම අපට සවන් දීමට සහ උපකාර කිරීමට සුසර කරයි - මෙම දුරස්ථභාවයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, අපි ඔහුට “ළඟම” ලෙස සලකනු ලැබේ. නමුත් ඔබේ මැදිහත්කරුගේ පුද්ගලික අවකාශයේ "මායිම්" තරණය නොකරන්න!

සන්නිවේදනය පිළිබඳ අපගේ සංජානනයේ දුර "වැඩි කරන" බාධක ඉවත් කරන්න (මේසය, පොත, කඩදාසි පත්රය අතේ).

සංවාදය අතරතුර විවෘත අභිනයන් භාවිතා කරන්න, ඔබ ඉදිරිපිට ඔබේ අත් හෝ කකුල් හරස් නොකරන්න.

හොඳ පුද්ගලික සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීම සහ දෙමාපියන් සමඟ ඵලදායී සන්නිවේදනය සහ අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වය ගොඩනැගීම සඳහා වඩාත් මූලික නීති මෙන්න.

මනෝවිද්යාඥයා - ඊළඟ අභ්යාසය අපි අපේ ඇස් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඉගෙන ගනිමු

"දර්ශන" අභ්යාස කරන්න

සහභාගිවන්නන් රවුමක සිටගෙන ඔවුන්ගේ ඇස් වසා ගන්න. නායකයාගේ අණ පරිදි, ඔබ ඔබේ ඇස් විවෘත කළ යුතු අතර, ඔබේ ඇස්වලින් පමණක් කණ්ඩායම් සාමාජිකයෙකු සමඟ සම්බන්ධතා ඇති කර ගන්න.

එය පළමු වරට ක්‍රියා නොකරන්නේ නම්, නැවත උත්සාහ කරන්න. සෑම කෙනෙකුම තම ඉලක්කය සපුරා ගත් විට, අක්ෂි සම්බන්ධතා ඇති කර ගත් එකිනෙකා ඉදිරියෙන් සිටීමට ඉල්ලා සිටින්න, නමුත් පේළි දෙකක් ඇති ආකාරයට - මේවා ඊළඟ අභ්‍යාසය සඳහා කණ්ඩායම් දෙකකි.

මුලික රේඛාව: ඔබට මෙම පුද්ගලයා සමඟ බොහෝ දේ පොදු විය හැකි අතර, වැදගත් වන්නේ දුෂ්කර ජීවන තත්වයන් තුළ ඔබට එකිනෙකා මත විශ්වාසය තබා සහයෝගය ලබා ගත හැකි වීමයි. දැන් අපි ගමනේදී නිර්මාණය කර ඇති ඔබේ සබඳතාවල ශක්තිය පරීක්ෂා කරන්නෙමු.

අභ්‍යාස "අත්ල-1"

යුගල වශයෙන්, එකිනෙකාට මුහුණලා; සහභාගිවන්නන් තම සහකරුගේ අත්ල සමඟ එකතු වේ. එවිට ඒ සමඟම ඔවුන් තම අත් මුදා නොගෙන පියවරක් පසුපසට ගනී. එවිට තවත් පියවරක් පසුපසට සහ තවත් ... ඒ සමගම, හවුල්කරුවන් අතර නිරන්තර ඇස සහ අත්ල ස්පර්ශ වේ. "පසුබැසීම" හැකි තාක් දුරට අඛණ්ඩව පවතී, ඔවුන් "ලක්ෂ්යය කරා ළඟා වී ඇති" බව විශ්වාස කරන්නේ නම්, එම අවස්ථාවේදීම අත්ල ආරක්ෂිතව සම්බන්ධ කිරීම ආරම්භ වේ.

මනෝවිද්යාඥයා. - දැන් අපි එකිනෙකා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය විශ්වාස කරන්නේ කෙසේද යන්න තහවුරු කරන්නෙමු.

අභ්‍යාස "පාම්ස්-2"

යුගල සමාන වේ. හවුල්කරුවන් පියවර 2-3 ක් දුරින් එකිනෙකා ඉදිරිපිට සිටගෙන සිටිති. ("Palms-1" අභ්‍යාසයේ මෙන්) සම්බන්ධ වීමට සහ ඔබේ අත්ල මත හේත්තු වන පරිදි ඔබ එකිනෙකා දෙසට පැද්දීමට අවශ්‍ය වේ (ඔබේ පාද බිමෙන් ඔසවන්නේ නැතිව). සිදුවීද? පුදුමයි. දැන් සෑම කෙනෙකුම පියවරක් පසුපසට ගෙන නැවතත් තම සහකරු වෙත දිව යයි. සහ තවත් එක් පියවරක් පසුපසට ...

පහළ රේඛාව. ඔබ අතර අක්ෂි සම්බන්ධතා පමණක් නොව, විශ්වාසදායක සම්බන්ධතාවයක් ද ඇති වී තිබේ! හොඳින් කළා! ඔබ සුවපහසු ලෙස ස්ථානගත කරන්න.

මනෝවිද්යාඥයා. - සූර්යයා දීප්තිමත් ලෙස බබළයි, කණ්ඩායම උණුසුම් වෙමින් පවතී! සහ හිරු රශ්මියෙන් වැළකී සිටීමට ඔබට තොප්පියක් අවශ්ය වේ. නමුත් අහෝ, අපේ කූඩයේ ඇත්තේ එකක් පමණි ...

ක්රීඩාව "මැජික් තොප්පිය".

අරමුණ: සහභාගිවන්නන් එකිනෙකාට ප්‍රශංසා කිරීමට ව්‍යායාම කරන්න. (විනාඩි 5) (සහභාගීවන්නන් එකම කවවල රැඳී සිටියි)

උපදෙස්: - සංගීතය වාදනය වන අතර, අපි රවුම වටා තොප්පිය පසුකරමු, සංගීතය නතර වූ විට, එය ඇති තැනැත්තා එය තමා මත තබා රවුමේ සිටින අසල්වැසියන්ට ප්‍රශංසා කරයි. මෙය ඇඳුම්, ස්වර්ණාභරණ, පෙනුම සම්බන්ධයෙන් මතුපිටින් වර්ණනා කිරීමක් විය හැකිය, නැතහොත් ඔහු ගුරුවරයෙකු නම් "දරුවා" ගැන ධනාත්මක යමක් පැවසිය හැකිය. “ප්‍රශංසා” ආමන්ත්‍රණය කරන “අසල්වැසියා” එය පිළිගත යුත්තේ මෙසේ පවසමිනි: “ස්තූතියි, මම ඉතා සතුටු වෙමි! ඔව්, මමත් මේකට ඇත්තටම කැමතියි!

හැඟීම් හුවමාරු කර ගැනීම: ප්‍රශංසා කිරීම පහසු වූවාද? ප්‍රශංසාව ලැබීම සතුටක්ද?

ඉදිරිපත් කරන්නා සාරාංශ කරයි: ප්‍රශංසා කිරීම අවංක විය යුතුය, වඩාත් සුදුසු සෘජු නොව වක්‍ර විය යුතුය.

මනෝවිද්යාඥයා. - ගුවන් ප්‍රහාර අනතුරු ඇඟවීමක්!

"බැලූනය"

උපදෙස්: “හැමෝම අනපේක්ෂිත ලෙස වාඩි වී තොරතුරුවලට හොඳින් සවන් දෙන ලෙස මම ඉල්ලා සිටිමි - නොදන්නා හේතූන් මත, බැලූනයේ කවචයේ සිදුරක් දිස් වූ අතර එමඟින් කවචය පුරවා ඇති වායුව වේගයෙන් බැස යාමට පටන් ගනී ඔබ සහ මම මුහුදට උඩින් පියාසර කරන අතර තවමත් බිමට 550 කි.මී ටික වේලාවක්, නමුත් නැවතුනේ නැත, අපගේ බැලූනයේ කූඩයේ ඉතිරි වූ අයිතම සහ දේවල් ලැයිස්තුවක් මෙන්න:

1 කඹය 50m

2 ඖෂධ සහිත ප්‍රථමාධාර පෙට්ටිය 5 කි

3 හයිඩ්රොලික් මාලිමා 6 kg

4 ටින් කළ මස් සහ මාළු කිලෝ ග්රෑම් 20 කි

5 තරු මගින් ස්ථානය තීරණය කිරීම සඳහා සෙක්ස්ටන්ට් 5 kg

6 රයිෆල් සමඟ දෘශ්ය දර්ශනයසහ කිලෝ ග්රෑම් 25 ක කාට්රිජ් සැපයීම

7 විවිධ කැන්ඩි 20 kg

නිදි බෑග් 8 (සෑම කාර්ය මණ්ඩල සාමාජිකයෙකුටම එකක්)

9 ගිනිදැල් කට්ටලයක් සහිත ෆ්ලෙයාර් තුවක්කුව කිලෝ ග්රෑම් 8 කි

10 කූඩාරම් 10-පුද්ගලයින් 20kg

11 ඔක්සිජන් සිලින්ඩරය 50kg

12 කට්ටලය භූගෝලීය සිතියම්කිලෝ ග්රෑම් 25 කි

13 පානීය ජලය සහිත කැනිස්ටර් 20l

14 ට්රාන්සිස්ටර රේඩියෝ 3 kg

15 රබර් පිම්බෙන බෝට්ටුව 25kg

අපේ යෝජනාවට විසඳුමක් තියෙනවා. වත්මන් තත්ත්වය සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කූඩයේ මධ්යයේ රැස් කිරීම අවශ්ය වේ. උඩින් විසි කළ යුතු දේ සහ කුමන අනුපිළිවෙලට ඔබ තීරණය කළ යුතුය.

ඔබේ කාර්යය වන්නේ ඉවත දැමිය යුතු දේ සහ කුමන අනුපිළිවෙලෙහිද යන්න තීරණය කිරීමයි.

නමුත් පළමුව, මෙම තීරණය ඔබම ගන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ වස්තූන් සහ දේවල් ලැයිස්තුවක් සහිත කඩදාසි පත්රයක් ගත යුතුය, පසුව දකුණු පැත්තඑක් එක් නම අසල, අයිතමයේ වැදගත්කමට අනුරූප අනුක්‍රමික අංකයක් (මනෝවිද්‍යාඥයාගේ උදාහරණය) තබන්න, මේ වගේ දෙයක් සිතමින්: “පළමු ස්ථානයේ මම කාඩ්පත් කට්ටලයක් තබමි, එය කිසිසේත් අවශ්‍ය නොවන බැවින්, දෙවන ස්ථානයට - ඔක්සිජන් සිලින්ඩරයක්, තෙවන ස්ථානයේ - කැන්ඩි, ආදිය ".

වස්තූන් සහ දේවල වැදගත්කම තීරණය කිරීමේදී, එනම් ඔබ ඒවා ඉවත් කරන අනුපිළිවෙල අනුව, සෑම දෙයක්ම ඉවත දමන බව මතක තබා ගත යුතුය, කොටසක් නොවේ, එනම් සියලුම කැන්ඩි, අඩක් නොවේ. ඔබ තනි තීරණයක් ගන්නා විට, ඔබ මධ්‍යයේ (රවුමක) රැස්විය යුතු අතර පහත සඳහන් නීති මගින් මඟ පෙන්වනු ලබන කණ්ඩායම් තීරණයක් වර්ධනය කිරීමට පටන් ගත යුතුය:

1) ඕනෑම කාර්ය මණ්ඩල සාමාජිකයෙකුට තම මතය ප්‍රකාශ කළ හැකිය;

2) එක් පුද්ගලයෙකු විසින් කරන ලද ප්රකාශ ගණන සීමා නොවේ;

3) සියලුම කාර්ය මණ්ඩල සාමාජිකයින් ව්‍යතිරේකයකින් තොරව එයට ඡන්දය දෙන විට තීරණයක් ගනු ලැබේ; (සංඥා කාඩ්පත්)

4) පිළිගැනීමට අවම වශයෙන් එක් වස්තුවක් නම් මෙම තීරණය, එය පිළි නොගන්නා අතර, කණ්ඩායම වෙනත් මගක් සෙවිය යුතුය;

5) වස්තු සහ දේවල් සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව සම්බන්ධයෙන් තීරණ ගත යුතුය.

කාර්ය මණ්ඩලයට ලබා ගත හැකි කාලය නොදනී. පහත වැටීම කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇත්ද? මෙය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ ඔබ කෙතරම් ඉක්මනින් තීරණ ගන්නේද යන්න මතය. කාර්ය මණ්ඩලය ඒකමතිකව අයිතමයක් ඉවත දැමීමට ඡන්දය දෙන්නේ නම්, එය ඉවතලන ලෙස සලකනු ලබන අතර, මෙය පන්දුව වැටීම මන්දගාමී විය හැක.

මම ඔබට ප්රාර්ථනා කරමි සාර්ථක වැඩ. පවුලේ අය සහ මිතුරන් නිවසේ සිටින සෑම කෙනෙකුම බලා සිටින බැවින් ප්‍රධාන දෙය නම් ජීවත්ව සිටීමයි.

එකඟ වෙන්න බැරි නම් අපි කැඩිලා යනවා. මෙය මතක තබා ගන්න!"

(ඉදිරිපත් කරන්නාට නිර්දේශ. ඔබ සියලුම නීති රීති හ්භාගීවනනනට ඉතා විස්තරාත්මකව පැහැදිලි කළ යුතු අතර කාර්ය මණ්ඩලය තමන් සොයා ගන්නා තත්ත්වය විස්තර කළ යුතුය. මෙම අවස්ථාවේදී, කණ්ඩායම් සංයුතියේ ලක්ෂණ මත පදනම්ව ඔබට ඔබේම පරිකල්පනය පෙන්විය හැකිය. ඔබ සියලුම ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු දීමට අවශ්‍යයි, නමුත් වර්තමාන තත්වයෙන් මගක් යෝජනා නොකළ යුතුය, වැඩ අතරතුර, ඉදිරිපත් කරන්නා සාකච්ඡා ක්‍රියාවලියට මැදිහත් නොවන අතර සහභාගිවන්නන්ගෙන් ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු නොදේ, නමුත් ක්‍රියාත්මක කිරීම පමණක් නිරීක්ෂණය කරයි. රීති, විශේෂයෙන් ඡන්දය.

සෙල්ලම් කිරීමට කාලය: විනාඩි 20-25. නමුත් කණ්ඩායම සාකච්ඡාවට සම්බන්ධ වීමේදී, විශේෂයෙන් ආරම්භක අදියරේදී ඉතා මන්දගාමී නම්, ඔබට කාලය වැඩි කළ හැකිය. ඇය වහාම ඉතා ක්‍රියාශීලීව කාර්යයට සම්බන්ධ වුවහොත් ඔබට කාලය විනාඩි 17 - 18 දක්වා අඩු කළ හැකිය. 100% ඡන්දයෙන් තීරණ 15ම ගැනීමට කණ්ඩායම සමත් වූයේ නම්, සහභාගිවන්නන්ට සුබ පැතිය යුතු අතර එවැනි තීරණාත්මක තත්වයක් සාර්ථකව ජය ​​ගැනීමට හේතු මොනවාදැයි සිතා බලන ලෙස ඉල්ලා සිටිය යුතුය.

නියමිත කාලය තුළ තීරණ 15ම ගැනීමට ඔවුන්ට නොහැකි වූයේ නම්, ඉදිරිපත් කරන්නා කාර්ය මණ්ඩලය අසාර්ථක ලෙස ගොඩ බැස ඇති බව නිවේදනය කරයි - සාගරයට, බිමට ළඟා වීමට පෙර, මෙම ව්‍යසනයට තුඩු දුන් හේතු ගැන සිතා බලන ලෙස ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටී.

ක්‍රීඩාවේ ප්‍රති results ල සහ ප්‍රගතිය පිළිබඳ විශ්ලේෂණයක් එය අවසන් වූ වහාම සිදු කළ හැකිය, නැතහොත් ඊළඟ පාඩමේදී, සාර්ථකත්වයට හෝ අසාර්ථක වීමට හේතු වඩාත් ගැඹුරින් තේරුම් ගැනීමට, වැරදි විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ පොදු මතයකට පැමිණීමට අවස්ථාව ලබා දේ.

මනෝවිද්යාඥයා - ඔබගේ ප්රබල ක්රියාකාරිත්වය සමඟ, අපි ආරක්ෂිතව බිමට ගොඩ බැස්සෙමු, නමුත් වාර්තාකරුවන් දැනටමත් ගමන ගැන, රසවත් දේවල් ගැන, දුෂ්කරතා ගැන ප්රශ්න සමඟ අප බලා සිටී.

අභ්‍යාස "සම්මුඛ පරීක්ෂණය"

අරමුණ: ප්රතිපෝෂණ ලබා ගැනීම සහ පරාවර්තන කුසලතා වර්ධනය කිරීම සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම.

- පුද්ගලයෙකු ඉක්මනින් දැන හඳුනා ගැනීමට, ඔහු ගැන හැකි තරම් ඉගෙන ගැනීමට හැකි වීම කොතරම් වැදගත්ද? මිත්රශීලී සබඳතා ඇති කර ගන්නේ කෙසේද? ඔබ ඇසිය යුතු ප්‍රශ්න මොනවාද? හොඳ සම්මුඛ පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම පහසු නැත. අනෙක් අතට, ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සැපයීම ද අපහසු විය හැකිය. පිළිතුරු රසවත් මිස සුළුපටු නොවන ආකාරයට පිළිතුරු දෙන්න. අපගේ රැස්වීමේ සෑම සහභාගිවන්නෙකුටම භූමිකාවන් දෙකම ඉටු කිරීමට සිදුවනු ඇත: සම්මුඛ පරීක්ෂණය සහ සම්මුඛ සාකච්ඡාවක් ලබා දීම

උපදෙස්: ඊළඟට අපි යුගල වශයෙන් කැඩී යයි. ඉන්පසුව, යුගල වශයෙන්, පළමුව සම්මුඛ පරීක්ෂණය කරන්නේ කවුරුන්ද යන්න සහ අපගේ සගයාගේ ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා අපට විනාඩි 1 ක් ලබා දෙනු ලැබේ. මෙම නඩුවේදී, වාර්තාකරු වගඋත්තරකරුගේ පුටුව පිටුපස සිටගෙන, ඔහුගේ උරහිස් මත අත් තබා මුළු කණ්ඩායමට චිත්තවේගීය හා ප්රකාශිත පිළිතුර ඉදිරිපත් කරයි. වාර්තාකරු සහභාගිවන්නාගේ පිළිතුර ලියයි

ප්රතිඵලය: ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ කාර්යයේ දී අපි එකිනෙකාට ලබා දුන්නා ප්රතිපෝෂණ, සහ අප සෑම කෙනෙකුම පරාවර්තන තත්වයක සිටියෙමු. අපි මේක ජීවිතේ හැම තිස්සෙම කරනවා. පරාවර්තනය ඔබට පිටතින් ඔබ දෙස බැලීමට, ඔබේ හැඟීම් සහ ක්‍රියාවන් පිළිබඳව දැනුවත් වීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි.

මෙම අභ්යාසය සිදු කිරීමෙන්, රාජ්ය පරාවර්තනය පිළිබඳ පැහැදිලි උදාහරණයක් අපට ලැබුණි. පරාවර්තනය ඵලදායී සන්නිවේදනය සඳහා පහසුකම් සැලසීමේ ප්‍රධාන මාධ්‍යයක් වන අතර එය වැඩ කිරීමේදී කෙනෙකුගේ අත්දැකීම් සහ තත්වයන් අවබෝධ කර ගැනීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ඉන්පසුව, කෝපය සහ තෙහෙට්ටුව වැනි එවැනි තත්වයන් ඇතිවීමට හේතු තේරුම් ගැනීමෙන්, පරාවර්තනය තුළින් අපගේ තත්වය ආදර්ශයට ගෙන සාමාන්‍ය වැඩ කිරීමේ ධාරිතාව යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය. යම් අවස්ථාවක දී "නවතින්න" යැයි පවසමින්, "මෙය සිදු වූයේ ඇයි?", "මගේ මේ හෝ එම ක්‍රියාව පිටුපස ඇත්තේ කුමක්ද?" යන ප්‍රශ්නය ඔබෙන්ම විමසා බැලීමෙන් ඔබ පරාවර්තනය ආරම්භ කළ යුතුය.

මනෝවිද්යාඥයා පුහුණු සහභාගිවන්නන්ට මතක් කිරීමක් ලබා දෙයි - ක්රියාකාරී සවන්දීමේ නීති.

පුහුණු සහභාගිවන්නන් සඳහා මතක් කිරීම

"ක්‍රියාකාරී සවන්දීමේ නීති"

1. මිත්රශීලී ආකල්පය. ඔබේ මැදිහත්කරු පවසන සෑම දෙයකටම සන්සුන්ව ප්‍රතිචාර දක්වන්න. පැවසූ දේ පිළිබඳ පුද්ගලික තක්සේරු කිරීම් හෝ අදහස් නොමැත.

2. ප්‍රශ්න අහන්න එපා. ස්ථිර ස්වරූපයෙන් වාක්‍ය සාදන්න.

3. විවේකයක් ගන්න. ඔබේ මැදිහත්කරුට සිතීමට කාලය දෙන්න.

4. අනෙක් පුද්ගලයාට හැඟෙන ආකාරය ගැන වැරදි උපකල්පන කිරීමට බිය නොවන්න. යමක් වැරදී ඇත්නම්, මැදිහත්කරු ඔබව නිවැරදි කරනු ඇත.

5. අක්ෂි ස්පර්ශය.

6. මැදිහත්කරු සංවාද සහ අවංකභාවය සඳහා මනෝභාවයක් නොමැති බව ඔබ තේරුම් ගන්නේ නම්, ඔහුව තනි කරන්න.

ව්යායාමයේ වේලාව:

පැය 1.5 සිට 2 දක්වා

ඉලක්කගත ප්රේක්ෂකයින්:

ඵලදායි සන්නිවේදනයේ මාතෘකාව සහ ආරවුල් නොමැතිව සාකච්ඡා කිරීමේ හැකියාව අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත් වන ඕනෑම සහභාගිවන්නන් සඳහා මෙම අභ්‍යාසය සුදුසු වේ.

සංගීත කණ්ඩායම ප්රමාණය:

පුද්ගලයින් 10-80 සිට

අඩවියට එකතු කරන ලදී: 10/18/2013

ව්යායාම සංයුතිය:

• අභ්යාස වින්යාසය
• කාල අභ්යාස
• ක්රමවේදය
• දුෂ්කර තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීම
• ව්යායාම සඳහා න්යාය


• ශ්රව්ය පටිගත කිරීම්
• මුද්රණ, අභ්යාස සඳහා නඩු
• ව්යායාම සඳහා සුදුසු සංගීතය

මිල: රූබල් 590.

ව්යායාම කරන්න

බැලූනය

ව්යායාම වර්ග: මූලික ව්යායාම,

මූලික ඒවා සෘජුවම කරන අභ්යාස වේ එම කුසලතා සහ හැකියාවන් පුහුණු කරනු ලැබේ, ඒ සඳහා සහභාගිවන්නන් පුහුණුවට පැමිණියා. පුහුණුවේ ප්රධාන අභ්යාස මේවාය. ඔව්හුසෑම පුහුණු සහභාගිවන්නෙකුටම පුහුණු විය හැකි පරිදි සාමාන්‍යයෙන් ව්‍යුහගත කර ඇත. ව්යායාම වර්ග ගැන ඔබට වැඩිදුර කියවිය හැකිය .

ව්යායාම අභියෝගය

අභියෝග ශක්තිමත් සහ අමතක නොවන අභ්යාස, එහි අරමුණ වේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගන්නකණ්ඩායම් සමහර පුහුණු මාතෘකා වෙත, කණ්ඩායම වැදගත් වෙත යොමු කරන්න දැනුවත්. ඔවුන් බොහෝ විට බෙහෙවින් සංකීර්ණ වන අතර, කණ්ඩායමේ ක්රියාකාරී උනන්දුව අවදි කරන අතර, සහභාගිවන්නන්ගේ අභිප්රේරණය වැඩි කරයි.. ව්යායාම වර්ග ගැන ඔබට වැඩිදුර කියවිය හැකිය .

පුහුණු මාතෘකා:

• නායකත්වය, විශ්වාසය, වාචාලකම
• කළමනාකරණය, කළමනාකරණය
• කණ්ඩායම් ගොඩනැගීම, කණ්ඩායම් ගොඩනැගීම
• දරුවන් සහ දෙමාපියන් සඳහා පුහුණු
• පුද්ගලික වර්ධනය
• සන්නිවේදන පුහුණු

ව්යායාමයේ අරමුණු:

• පුහුණු සහභාගිවන්නන් අතර නායකත්ව ගුණාංග වර්ධනය කිරීම, දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී වගකීම භාර ගැනීමට සහ තීරණ ගැනීමට ඇති හැකියාව
• සහභාගිවන්නන්ගේ සන්නිවේදන කුසලතා වර්ධනය කිරීම, සාකච්ඡා කිරීමේ හැකියාව.
• පුහුණු කළමණාකරුවන් සඳහා: "ශිෂ්ට නායකත්වය" ආකාරයෙන් වැඩ කිරීමේ හැකියාව පුහුණු කිරීම, සෑම කෙනෙකුම නායකයෙකු වන කණ්ඩායමක අන්තර් ක්රියා කිරීම, නායකත්වය පැවරීමේ කුසලතාව පුහුණු කිරීම.
• සටහන: පුහුණුවේ මාතෘකාව මත පදනම්ව, මෙම අරමුණු එකක් හෝ කිහිපයක් කෙරෙහි දැඩි අවධාරණයක් තිබිය හැකිය.

වෙබ් අඩවිය ඉදිරිපත් කරයි සුවිශේෂී පුහුණු අත්පොත්පුහුණුව සඳහා හොඳම ක්රීඩා සහ අභ්යාස, අඩංගු වේ අද්විතීය නිර්දේශසහ පුහුණු උපක්රමඋපරිම ප්රතිඵල සහිතව ව්යායාම සිදු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. අත්පොත වෘත්තීය පුහුණුකරුවන් විසින් සකස් කරන ලදී වෙබ් අඩවිය විශේෂයෙන් ද්වාරය සඳහාසහ ඔබට මෙය වෙනත් තැනක සොයාගත නොහැක!

පුහුණු සහභාගිවන්නන්ගේ නායකත්ව ගුණාංග වර්ධනය කිරීම, සන්නිවේදන කුසලතා වර්ධනය කිරීම සහ සාකච්ඡා කිරීමේ හැකියාව වර්ධනය කිරීම අරමුණු කරගත් පුහුණුකරුවන් විසින් ක්රියාශීලීව භාවිතා කරන මහා පරිමාණ ව්යායාමයකි. කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ පුහුණුව අතරතුර, මෙම අභ්‍යාසය සහභාගිවන්නන්ට කණ්ඩායමක වැඩ කිරීමට, සාකච්ඡා කිරීමට, එකිනෙකාට සවන් දීමට, සාමූහික තීරණ ගැනීමට සහ වඩාත් ඵලදායී ලෙස අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට උගන්වනු ඇත.

එහි උද්යෝගිමත් පුරාවෘත්තයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, අභ්‍යාසය පුහුණු සහභාගිවන්නන් දැඩි ලෙස සම්බන්ධ කරයි, කණ්ඩායමේ ස්වරය සහ ශක්තිය වැඩි කරයි, සහ පුහුණු සහභාගිවන්නන්ගේ ඉගෙනීමට පෙළඹවීම වැඩි කරයි.“බැලූන්” අභ්‍යාසයේ පුරාවෘත්තය පහත පරිදි වේ:

ඉදිරිපත් කරන්නා පුහුණු සහභාගිවන්නන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ ඔවුන් උණුසුම් වායු බැලූනයක අපූරු ගමනක් යන බව සිතන ලෙසයි. ඉතින් ඔවුන් සාගරයට ඉහළින් පියාසර කරන අතර ළඟම ඇති බිම් කොටස අවම වශයෙන් කිලෝමීටර 500 ක් දුරින් ...
හදිසියේම අනපේක්ෂිත දේ සිදු වේ: රාජාලියෙකු පන්දුවට පහර දෙයි, යමෙකු රාජාලියාට වෙඩි තබයි, එවිට වායුව පිටවන බෝලයේ සිදුරක් දිස්වේ. පන්දුව බැසීමට පටන් ගනී! බැලස්ට් බෑග් සියල්ලම වතුරට විසි කරන ලදී; ඒ වගේම පන්දුව නැවතත් ඉතා අධික වේගයෙන් වැටෙනවා.
තත්වය සාකච්ඡා කිරීමට මුළු කාර්ය මණ්ඩලයම රැස්ව සිටියහ. උඩින් විසි කළ යුතු දේ සහ කුමන අනුපිළිවෙලට ඔබ තීරණය කළ යුතුය. සහභාගිවන්නන්ට බැලූනයේ ඉතිරිව ඇති අයිතම ලැයිස්තුවක් ලබා දී ඇති අතර ඔවුන්ගේ කාර්යය වන්නේ ඔවුන් ඉවතට විසි කරන්නේ කුමක්ද සහ කුමන පිළිවෙලටද යන්න පිළිබඳව සාමූහික තීරණයක් ගැනීමයි. තවද ලැයිස්තුවට ටින් කළ ආහාර, ප්‍රථමාධාර කට්ටලයක්, කඹයක්, තුවක්කුවක් සහ යමෙකුගේ ආදරණීය බල්ලා පවා ඇතුළත් වේ ...

ව්යායාමයේ පුරාවෘත්තය සැබවින්ම උද්යෝගිමත් ය. නමුත් මෙම අභ්‍යාසයේ උසස් තත්ත්වයේ ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා පුහුණුකරුට ඉහළ සුදුසුකම් තිබිය යුතු අතර එවැනි අභ්‍යාස පැවැත්වීම සඳහා පුළුල් අත්දැකීම් තිබිය යුතුය. එසේ නොමැති නම්, පුරාවෘත්තයේ සියලු රසවත් බව තිබියදීත්, පුහුණුකරුගේ කාර්යයේ ඉහළ ගුණාත්මක භාවයෙන් එය අවබෝධ කර ගත හැකි සියලු නිගමන සමූහය අවබෝධ කර නොගනී.

එය කාර්යක්ෂමව සිදු කිරීම සඳහා ව්යායාමයේ පුරාවෘත්තය දැන ගැනීම ප්රමාණවත් නොවේ. එය සිදු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ හරියටම දැන සිටිය යුතුය.

උදාහරණයක් ලෙස, මෙම ව්යායාම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අනුවාද දෙකකින් කළ හැකිය:

• කෙසේද මූලික අභ්යාස(කවදා ද බොහෝකණ්ඩායම් "සුරකින")

• කෙසේද ව්යායාම -වීඅමතන්න(බොහෝ කණ්ඩායම් "ගිලෙන විට")

සහ හරියටම කෙසේද ව්යායාම හරහා ගමන් කරනු ඇත, පුහුණුකරුගේ බොහෝ විස්තර සහ ක්‍රියාවන් මත රඳා පවතී: ඔබ හරියටම පවසන දේ, ඔබ සකසන නීති මොනවාද, ඔබ කණ්ඩායමෙන් ඇති විය හැකි ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දෙන්නේ කෙසේද ...

ව්යායාම සඳහා පුහුණු අත්පොත පරිමාව: පිටු 9 යි.

මෙම අභ්‍යාසය සඳහා වඩාත් සවිස්තරාත්මක පුහුණු අත්පොත මිලදී ගන්නා ලෙස අපි යෝජනා කරමු, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

එය ක්රියාත්මක කිරීමේ ක්රමවේදය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විස්තරයක්විවිධ අනුවාද දෙකකින් (ප්‍රධාන අභ්‍යාසයක් ලෙස සහ අභියෝගාත්මක අභ්‍යාසයක් ලෙස) පුහුණුකරුගේ ආසන්න කථාවක් සඳහා විකල්ප, ඡායාරූප නිදර්ශන සමඟ, පරාවර්තනයේදී ඇසිය යුතු නිශ්චිත ප්‍රශ්න සමඟ, විය හැකි විරෝධතා සහ දුෂ්කර තත්වයන් විශ්ලේෂණය කිරීම කණ්ඩායම තුළ ඇති විය හැක.

න්යාය අවහිර කිරීමනායකත්වය මත සහ 3 ශ්රව්යවාර්තා(!) රුසියාවේ හොඳම පුහුණුකරුවෙකු වන මහාචාර්ය, මනෝවිද්‍යාත්මක වෛද්‍ය නිකොලායි ඉවානොවිච් කොස්ලොව් විසින් මෙම අභ්‍යාසය සිදු කරන ලදී.

සංගීත,මෙම අභ්‍යාසය සහ අවශ්‍ය සියලුම මුද්‍රිත ද්‍රව්‍ය සඳහා සුදුසු වේ.

අපගේ සවිස්තරාත්මක ක්‍රමවේදය කියවීමෙන් පසු, මෙම ව්‍යායාමයේ විශිෂ්ට ක්‍රියාවක් ඔබ දුටුවාක් මෙන් ඔබටත් එම හැඟීමම ඇති වේ. ඒ කියන්නේ ඔයා ඔබ අභ්‍යාසය වඩාත් විශ්වාසයෙන් හා ඵලදායී ලෙස සිදු කරනු ඇත!

"බැලූනය" අභ්යාස කරන්න

ඉලක්කය.කණ්ඩායමක් තුළ අන්තර්ක්‍රියා වල ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම. උපදෙස්.ක්රීඩාව ආරම්භ වීමට පෙර, සත්කාරක සමාගම සියලුම සහභාගිවන්නන්ගෙන් වාඩි වන ලෙස ඉල්ලා සිටී විශාල කවය, සහ පහත සඳහන් වචන සමඟින් ඔවුන් අමතයි: "ඔබ විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ සිදු කිරීමෙන් පසු බැලූනයකින් ආපසු එන විද්‍යාත්මක ගවේෂණයක කාර්ය මණ්ඩලයක් යැයි සිතන්න, ඔබ ජනාවාස නොවූ දූපත් වල ගුවන් ඡායාරූපකරණය සාර්ථකව නිම කළා ඔබ දැනටමත් ඔබේ නෑදෑයන් සහ ඔබේ ආදරණීයයන් හමුවීමට සූදානම් වෙමින් සිටින අතර ඔබ ළඟම ඇති ගොඩබිමෙන් කිලෝමීටර 500-550 ක් දුරින් පියාසර කරමින් සිටී - නොදන්නා හේතූන් මත බැලූනයේ සිදුරක් දිස් විය බැසීමට ඔබ වහාම බැලුනයේ ගොන්ඩෝලාවේ ගබඩා කර තිබූ සියලුම බෑග් (වැලි) මතට විසි කළේය, නමුත් මිනිත්තු 5 කට පසු බැලූනය ඉතා ඉහළට වැටෙන්නට විය. වේගය ගොන්ඩෝලාවේ මධ්‍යයේ රැස්ව සිටි අතර, වත්මන් තත්ත්වය පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, ගොන්ඩෝලාවේ ඉතිරිව ඇති අයිතම සහ දේවල් ලැයිස්තුව තීරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ - 50 m 2. ඖෂධ සහිත ප්රථමාධාර කට්ටලය - 5 kg. 3. හයිඩ්රොලික් මාලිමා - 6 kg. 4. ටින් කළ මස් සහ මාළු - 20 kg. 5. Sextant (තරු මගින් ස්ථානය තීරණය කිරීම සඳහා උපාංගය) - 5 kg. 6. ඔප්ටිකල් දර්ශනයක් සහ පතොරම් සැපයුමක් සහිත රයිෆලය - 25 kg. 7. විවිධ රසකැවිලි - 20 kg. 8. නිදි බෑග් (එක් එක් කාර්ය මණ්ඩල සාමාජිකයෙකු සඳහා එකක්). 9. ගිනිදැල් කට්ටලයක් සහිත ෆ්ලෙයාර් තුවක්කුව - 8 kg. 10. 10-පුද්ගල කූඩාරම - 20 kg. 11. ඔක්සිජන් සිලින්ඩරය - 50 kg. 12. භූගෝලීය සිතියම් කට්ටලය - 25 kg. 13. පානීය ජලය සහිත කැනිස්ටර් - 20 l. 14. ට්රාන්සිස්ටර ග්රාහකයා - 3 kg. 15. රබර් පිම්බෙන බෝට්ටුව - 25 kg. ඔබේ කාර්යය වන්නේ ඔබ ඉවත දැමිය යුත්තේ කුමක්ද සහ කුමන අනුපිළිවෙලකටද යන්න තීරණය කිරීමයි. නමුත් මුලින්ම ඔබ එය පිළිගන්නවා වැදගත් තීරණයක්තමන්ගේම මත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබ ගත යුතුය හිස් පත්රයකඩදාසි, වස්තු සහ දේවල් ලැයිස්තුව නැවත ලියන්න, ඉන්පසු දළ වශයෙන් මේ වගේ තර්ක කරන්න: "පළමු ස්ථානයේ මම කාඩ්පත් කට්ටලයක් තබමි, දෙවනුව - ඔක්සිජන් සිලින්ඩරයක්, තෙවනුව - රසකැවිලි ආදිය.", මත දකුණු පැත්තේ, සෑම නමක් සඳහාම, අයිතමයේ වැදගත්කමට අනුරූප අංකයක් තබන්න. වස්තූන් සහ දේවල වැදගත්කම නිර්ණය කිරීමේදී, i.e. ඔබ ඒවා ඉවතට විසි කරන අනුපිළිවෙලෙහි, සෑම දෙයක්ම ඉවත දමන බව මතක තබා ගත යුතුය, කොටසක් නොවේ, i.e. සියලුම රසකැවිලි, අඩක් නොවේ. ඔබ තනි තීරණයක් ගන්නා විට, ඔබ මධ්‍යයේ (රවුමක) රැස් වී කණ්ඩායම් තීරණයක් වර්ධනය කිරීමට පටන් ගත යුතුය. ඊළඟ නීති:

ඕනෑම කාර්ය මණ්ඩල සාමාජිකයෙකුට තම මතය ප්‍රකාශ කළ හැකිය;

එක් පුද්ගලයෙකු විසින් කරන ලද ප්රකාශ ගණන සීමා නොවේ;

අවම වශයෙන් එක් කාර්ය මණ්ඩල සාමාජිකයෙකු මෙම තීරණයට විරුද්ධ නම්, එය පිළි නොගන්නා අතර, කණ්ඩායම වෙනත් මගක් සෙවිය යුතුය;

වස්තු සහ දේවල් සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව සම්බන්ධයෙන් තීරණ ගත යුතුය.

කාර්ය මණ්ඩලයට ලබා ගත හැකි කාලය නොදනී. පහත වැටීම කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇත්ද? මෙය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ ඔබ කෙතරම් ඉක්මනින් තීරණ ගන්නේද යන්න මතය. භාණ්ඩයක් ඉවතට විසි කිරීමට කාර්ය මණ්ඩලය ඒකමතිකව ඡන්දය ප්‍රකාශ කරන්නේ නම්, එය ඉවතට විසි වූ ලෙස සලකනු ලබන අතර මෙය පන්දුව වැටීම මන්දගාමී කළ හැකිය. එහෙනම් වැඩේ සාර්ථක වෙන්න කියලා ප්‍රාර්ථනා කරනවා. සහ ප්රධාන දෙය නම් ජීවත්ව සිටීමයි. ඔබට එකඟ විය නොහැකි නම්, ඔබ කඩා වැටෙනු ඇත. මෙය මතක තබා ගන්න!" දක්වාඅදහස් දක්වන්න ඉදිරිපත් කරන්නා කාර්ය මණ්ඩලය තමන් සොයා ගන්නා තත්වය ඉතා විස්තරාත්මකව විස්තර කර නීති පැහැදිලි කළ යුතුය. සියලුම ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු සැපයිය යුතුය, නමුත් ඉඟියක් නොවේවත්මන් තත්වයෙන් මගක් සොයා ගන්න. සහභාගිවන්නන් විසින්ම එය සොයාගත යුතුය. කට්ටිය වැඩ කරද්දි නායකයා වැඩ කරන්නේ නැහැබාධා කරයි සාකච්ඡා ක්‍රියාවලිය සහ තවදුරටත් පිරිමි ළමයින්ගේ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු නොදේ. ඔහු නීති රීති ක්රියාත්මක කිරීම පමණක් නිරීක්ෂණය කරයි, විශේෂයෙන්ම ව්යතිරේකයකින් තොරව ඡන්දය ප්රකාශ කිරීම. සෙල්ලම් කිරීමට කාලය විනාඩි 20-25. නමුත් කණ්ඩායම සාකච්ඡාවට සම්බන්ධ වීමේදී, විශේෂයෙන් ආරම්භක අදියරේදී ඉතා මන්දගාමී නම්, ඔබට කාලය වැඩි කළ හැකිය. කෙටියෙන් දැක්විය හැකකණ්ඩායම වහාම ඉතා ක්‍රියාශීලීව කාර්යයට සම්බන්ධ වන්නේ නම් කාලය විනාඩි 17 - 18 දක්වා වැඩි කරන්න. 100% ඡන්දයෙන් තීරණ 15ම ගැනීමට කණ්ඩායම සමත් වූයේ නම්, නායකයා සහභාගිවන්නන්ට සුබ පැතිය යුතුය.සහ එවැනි තීරණාත්මක තත්වයක් සාර්ථකව ජය ​​ගැනීමට හේතු ගැන සිතා බලන ලෙස ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. නියමිත කාලය තුළ පිරිමි ළමයින්ට තීරණ 15ම ගැනීමට නොහැකි වූයේ නම්, ඉදිරිපත් කරන්නා ඔවුන් කඩා වැටුණු බව ප්‍රකාශ කරන අතර එයට හේතු ගැන සිතා බලන ලෙස ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටී.මෙම ඛේදවාචකයට හේතු වූ. ක්‍රීඩාවේ ප්‍රතිඵල සහ ප්‍රගතිය විශ්ලේෂණය කිරීම අවසන් වූ වහාම සිදු කළ හැක.අනියා, නමුත් ඔබට මෙය ඊළඟ පාඩමේදී කළ හැකිය, සාර්ථකත්වයට හෝ අසාර්ථක වීමට හේතු වඩාත් ගැඹුරින් තේරුම් ගැනීමට දරුවන්ට අවස්ථාව ලබා දේ.

"රූපකය" අභ්‍යාස කරන්න

ඉලක්කය.අභ්‍යාසය සහභාගිවන්නන්ට කණ්ඩායමක් ලෙස, එහි කාර්යයේ විශේෂාංග සහ ප්‍රධාන ක්‍රම, එහි පාලනය වන වායුගෝලය පිළිබඳ අදහසක් ලබා ගැනීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි. ව්යායාම අතරතුර යෝජනා කරන ලද රූපක මත පදනම්ව, එය ශක්තිමත් සහ හඳුනා ගැනීමට හැකි වනු ඇත දුර්වල පැතිනිශ්චිත කණ්ඩායමක අන්තර්ක්රියා. උපදෙස්: කිසියම් රූපයක්, සංසන්දනයක් හෝ සංකේතයක් ඉදිරිපත් කරමින් සමස්තයක් ලෙස කණ්ඩායම පිළිබඳ ඔබේ පුද්ගලික දැක්ම ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබ සෑම කෙනෙකුම දැන් කැමැත්තෙමි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය, "එය සිංහ කූඩුවක් වැනි ලස්සන, බලවත් මෘගයන් පිරී ඇත.වී ඉතා කුඩා ඉඩක්, ඒ නිසා එකිනෙකාට බාධා කරන්න. බාර් ඔවුන් ගමන් කිරීම වළක්වයි, අවහිර වූ තත්වයන් ඔවුන් ආක්‍රමණශීලී කරයි, මේ සියල්ලට අමතරව, ඔවුන්ට ප්‍රමාණවත් තරම් පෝෂණය නොලැබේ." තවත් කණ්ඩායමක් පහත පරිදි විස්තර කළ හැකිය: "මෝටරයක් ​​නොමැති මර්සිඩීස්, මගීන් විසින් චලනය කළ යුතුය. පැඩල් හැරවීම. එය විශිෂ්ට ලෙස පෙනේ, නමුත් එය ඉදිරියට ගෙන යාමට බලවත් එන්ජිමක් නොමැත. ඔබේ කෝමා තත්වයට ගැලපෙන රූපක මොනවාදැයි ටිකක් සිතන්නකොහේ හරි...සෑම සහභාගිවන්නෙකුටම තමාගේම රූපකයක් ඉදිරිපත් කරයි, ඉන්පසු කණ්ඩායමට පහත ප්‍රශ්න සාකච්ඡා කළ හැකිය:

මේ සියලු රූපවල පොදු දෙයක් තිබේද?

ඔබ සියලු පින්තූර වලට කැමතිද?

සමහර රූප ඇති වූයේ ඇයි?

කණ්ඩායම වත්මන් තත්ත්වයට ගෙන ගියේ කුමක් දැයි තේරුම් ගැනීමට අප අපගෙන්ම ඇසිය යුතු ප්‍රශ්න මොනවාද?

අභ්‍යාසයේ දෙවන කොටසේදී, සහභාගිවන්නන් පරමාදර්ශී කණ්ඩායමක් නිරූපණය කරන රූපක නිර්මාණය කරයි, එනම් ඔවුන්ට ප්‍රීතියෙන් හා ආශාවෙන් සන්නිවේදනය කළ හැකි එකක්. සෑම කෙනෙකුටම ඇහුම්කන් දීමෙන් පසු, නැවතත් සියලු රූපකවල පොදු බව සොයා ගැනීමට සහ කණ්ඩායම් සාමාජිකයින් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන ඉලක්ක සකස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

“කුසලතා හඳුනාගැනීම” අභ්‍යාස කරන්න

(ක්ලවුස් වී.එෆ්ඔපල්)

ඉලක්කය.මෙම අභ්‍යාසය කණ්ඩායමේ සාමාජිකයින්ට යම් ප්‍රතිඵලයක් ලබා ගැනීම සඳහා කණ්ඩායමේ ඔවුන්ගේ දායකත්වය හඳුනා ගැනීම වැනි වැදගත් කරුණක් විස්තරාත්මකව විශ්ලේෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, සෑම කෙනෙකුටම අවම වශයෙන් ඔහුට ලැබිය යුතු පිළිගැනීමේ කොටසක් ලැබෙනු ඇති අතර, අනෙක් අතට, තවත් කෙනෙකුගේ කුසල් හඳුනාගැනීමේ දුෂ්කර කාර්යයේ කුඩා පුහුණුවක් ඇත. උපදෙස්:එක් එක් කණ්ඩායමේ සාමාජිකයෙකු බොහෝ විට රැස් කර ඇති කුසලතා ගැන අපි කතා කරන උත්සවයක් ඔබට පිරිනැමීමට මම කැමැත්තෙමි. පළමුව, අද ඔබේ කුසල් මොනවාදැයි සිතා බලන්න. ඔබ ඉතා හොඳින් කළේ කුමක්ද? ඔබ ජයගත් අභියෝග මොනවාද? ඔබ උදව් කළේ කාටද? ඔබ මෙයින් ඉගෙනගත්තේ කුමක්ද? කණ්ඩායම ලබාගත් ජයග්‍රහණ සඳහා ඔබේ පුද්ගලික දායකත්වය කෙබඳුද? කාඩ්පතේ කෙටි සාරාංශයක් ලියන්න, එහි ඔබ ඔබේම කුසලතා ලැයිස්තුගත කර ඇත... (මිනිත්තු 15) දැන් ඔබ එක් එක් කෙනා තව කෙනෙකුගේ කාඩ්පතක් කැබලි අක්ෂරයකින් අඳිනු ඇත. ඔබ කාඩ්පත ඇදගත් පුද්ගලයාට ගෞරවයක් වශයෙන් ඔබට ප්‍රශංසාවක් සකස් කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. ඔබේ කථාවේදී, ඔබ නැවත ආරම්භයේ අඩංගු ඔහුගේ සියලු ජයග්රහණ සඳහන් කළ යුතුය. මීට අමතරව, කණ්ඩායම විසින් අත්පත් කරගත් ජයග්රහණ සඳහා ඔහුගේ දායකත්වය අවධාරණය කිරීම, අනෙකුත් කණ්ඩායම් සාමාජිකයින්ට ඔහු ලබා දුන් උපකාර සහ සහයෝගය සටහන් කිරීම සහ ඔහුගේ හැකියාවන් හෙළිදරව් කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබේ ප්‍රශංසාව විස්තීර්ණ පමණක් නොව යථාර්ථවාදී වීමට නම්, ඔබ කණ්ඩායමේ සාමාජිකයාගේ ජයග්‍රහණ යැයි ඔවුන් සිතන දේ ගැන අනෙක් පිරිමි ළමයින් සමඟ කෙටියෙන් එකින් එක සාකච්ඡාවක් පැවැත්විය යුතුය. වඩාත්ම වැදගත් කරුණු ලියන්න සහ හැකි තරම් වෛෂයික වන්න. ඔබ කතා කරන පුද්ගලයා ඔහු ගැන ප්‍රශංසාවක් සූදානම් කරන්නේ කවුරුන්ද යන්න අනුමාන නොකරන පරිදි උපායශීලීව ක්‍රියා කිරීමට උත්සාහ කරන්න (විනාඩි 40 - 60). ඔබේ කතාවේ වීරයාගේ ගුණ වචනවලින් සහ රූපවලින් උත්කර්ෂයට නැංවෙන පෝස්ටරයක් ​​අඳින්න සියලු දෙනාට දැන් මම කැමතියි ... (මිනිත්තු 50) දැන් එකට එකතු වෙන්න, කලින් ඔබේ පෝස්ටර් නමා, අපි උත්සවය ආරම්භ කරමු. . ඔබේ පෝස්ටරය ලබන්නාට මාරුවෙන් මාරුවට ලබා දීම සහ ඔහුට ගෞරවයක් වශයෙන් ඔබ සූදානම් කළ කතාව ලබා දීම. අවසාන වශයෙන්, හැඟීම් පිළිබඳ කෙටි හුවමාරුවක්.

"ඒකාබද්ධ ගිණුම්කරණය" අභ්‍යාස කරන්න

ඉලක්කය. කණ්ඩායම් ඒකාබද්ධතාවයේ වර්ධනය සහ ඒකාබද්ධ ක්රියා සම්බන්ධීකරණය කිරීමේ හැකියාව තක්සේරු කිරීම. ව්යායාමයේ විස්තරය. කාර්යය ඉතා සරල ය: ඔබ දහය දක්වා ගණන් කළ යුතුය. උපක්‍රමය නම් ඔබ සාමූහිකව ගණන් කළ යුතු බවයි: යමෙක් “එකක්,” වෙනත් අයෙකු “දෙකක්,” යනාදිය පවසයි, නමුත් ඔබට ගණන් කිරීමේ අනුපිළිවෙලට එකඟ විය නොහැක. ඊළඟ අංකය පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු විසින් එකවර උච්චාරණය කරන්නේ නම්, ගණන් කිරීම ආරම්භ වේ. සරලම අනුවාදයේ දී, ව්යායාම සමඟ සිදු කරනු ලැබේ විවෘත ඇස් සමග, වඩාත් සංකීර්ණ ලෙස - සමගවසා ඇත (ඒවා විවෘත කළ හැක්කේ උත්සාහයන් අතර පමණි). ව්යායාම සිදු කරන අතරතුර කතා කිරීම තහනම්ය. ඉදිරිපත් කරන්නා එක් එක් උත්සාහයේදී ලකුණු ප්‍රමාණය කොපමණද යන්න වාර්තා කරයි. සහභාගිවන්නන් රවුමක පිහිටා නොමැති නමුත් විසිරී සිටින විට මෙම ව්යායාම වඩාත් සිත්ගන්නා සුළුය. සහභාගිවන්නන් විසින්ම සංඛ්‍යා උච්චාරණය කිරීම සඳහා නිශ්චිත අනුපිළිවෙලක් ස්ථාපිත කරන්නේ නම් (රවුමක, එකක් හරහා, හෝඩියේ යනාදිය), ඔබ ඔවුන්ගේ සම්පත්දායකත්වය ගැන ප්‍රශංසා කළ යුතුය, නමුත් පූර්ව එකඟතාවයකින් තොරව මෙම ගැටළුව විසඳීමට උත්සාහ කරන ලෙස ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. සාකච්ඡා. බැලූ බැල්මට සරල යැයි පෙනෙන එවැනි කාර්යයක් නිම කිරීම එතරම් පහසු නොවීමට හේතුව කුමක්ද? එය පහසු කිරීමට කුමක් කළ හැකිද? උත්සාහයෙන් මෙම අභ්‍යාසය සම්පූර්ණ කිරීමේ සාර්ථකත්වයේ ගතිකත්වය සාකච්ඡා කිරීම ද සිත්ගන්නා කරුණකි.

UPRAජීවිතය "ස්ථලරූපී සිතියම"

ඉලක්කය.අසාමාන්‍ය තත්වයක් තුළ කණ්ඩායම් සාමාජිකයින් අතර අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වයේ සුවිශේෂතා හඳුනා ගැනීම සඳහා මෙම අභ්‍යාසය භාවිතා කළ හැකිය. පළමුවෙන්ම, සහභාගිවන්නන්ගේ මනෝවිද්‍යාත්මක ආරක්ෂාවට තර්ජනයක් නොවන පරිදි, සෑම කෙනෙකුගේම පුද්ගලික අවකාශයේ සීමාවන් සහ බලය සඳහා ඔවුන්ගේ හිමිකම් පැහැදිලි කිරීමට එය උපකාරී වේ. සෑම පුද්ගලයෙකුම තමාව ආරක්ෂා කරන සහ ඔහුට නිදහසේ සිටීමට අවස්ථාව ලබා දෙන නිශ්චිත අවකාශයකට හිමිකම් කියයි. අපි ආරාධනයකින් තොරව මෙම සීමාවන් පසු කරන විට, අපි සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයෙකුට අමනාප වන අතර, ඔහු පසුබසිනු ඇත, නැතහොත් අපට පහර දීමට සූදානම් වේ. බොහෝ විට අපගේ මිතුරන් සහ සහචරයන් තමන් වටා ඇද ගන්නා එම අදෘශ්‍යමාන සීමාවන් පවතින්නේ කොතැනද යන්න අපට සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිලි නැත. අන් අයගේ සීමා මායිම් හොඳින් හඳුනා නොගන්නේ නම් මෙය අපගේම වරදක් විය හැකිය. නමුත් ඔවුන්ට නොපැහැදිලි හෝ නොගැලපෙන දේශසීමා ප්‍රතිපත්ති තිබේ නම් අනෙක් අය ද වැරදි විය හැකිය. පරිණත සහ ශක්තිමත් බවක් දැනිය හැක්කේ ඔවුන්ගේ පුද්ගලික අවකාශයේ සීමාවන් පැහැදිලිව වටහා ගන්නා අයට පමණි. ඕනෑම සමාජ පද්ධතියක් ලෙස කණ්ඩායමක ඵලදායී ක්‍රියාකාරිත්වය රඳා පවතින්නේ එහි සාමාජිකයින් අතර සීමාවන් කෙතරම් පැහැදිලි සහ නිර්වචනය කර තිබේද යන්න සහ ඔවුන් මෙම සීමාවන්ට කෙතරම් ගරු කරන්නේද යන්න මතය. අනෙක් අතට, කණ්ඩායමක කාර්ය සාධනය රඳා පවතින්නේ එහි සාමාජිකයින්ගේ බලය සඳහා වන හිමිකම් කෙතරම් සමතුලිතද යන්න මතය. සමතුලිතතාවය ඇති වන්නේ සහභාගිවන්නන් එකිනෙකාට වෙනස් ආකාරවලින් බලය ඉල්ලා සිටින විටය විවිධ තත්වයන්සහ විවිධ කාලවලදී. උපදෙස්: මම ඔබට අභ්‍යාසයක් ඉදිරිපත් කිරීමට කැමතියිකථාව අපගේ අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා නියාමකයන් වන කණ්ඩායම තුළ නොපෙනෙන සීමාවන් ගැන කතා කරනු ඇත. රථවාහන සංඥා වලට සමාන ඒවා, අපට කොපමණ දුරක් යා හැකිද, අපට නැවැත්විය යුතු අවස්ථා යනාදිය පිළිබඳ සංඥා ලබා දෙයි. ව්යායාම සඳහා සූදානම් වීමේ දී, මම එකට මැලියම් කිරීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිමිකණ්ඩායම් භූමිය සංකේතවත් කරන මතුපිටක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා කඩදාසි පත්‍ර කිහිපයක් (කණ්ඩායම් සාමාජිකයින් 16 දෙනෙකු සඳහා දළ වශයෙන් පත්‍ර 8 ක අනුපාතයකින්). දැන් ඔබට වචනයක්වත් නොකියා සෑම දෙයක්ම එකවර කිරීමට සිදුවනු ඇතමෙම භූමියේ ඔබට සුදුසු ස්ථානයක, මෙම කණ්ඩායමේ සිටින ඔබ හිමිකම් කියන අවකාශය ගෙනහැර දැක්වීමට, එවිට ඔබට බිමකියවන්නකාරුණික භූගෝලීය සිතියමකණ්ඩායම්. ඔබට වඩාත් ගැලපෙන වර්ණය භාවිතා කරන්න. අවසාන කණ්ඩායමේ සාමාජිකයා ඔවුන්ගේ කාර්යය අවසන් කළ පසු, අපට ඇගයීමට සහසාකච්ඡා කරනවා ඒක තමයි අපිට ලැබුණේ. සාකච්ඡා.පළමුව, සමස්තයක් ලෙස අභ්‍යාසය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට සහභාගිවන්නන්ට ආරාධනා කරන්න, ඉන්පසු ඔවුන් තම භූමිය සලකුණු කළ ස්ථානය සහ එයින් ප්‍රකාශ කිරීමට අවශ්‍ය දේ කණ්ඩායමට පැවසීමට සෑම කෙනෙකුටම අවස්ථාව ලබා දෙන්න. විශේෂ අවධානයනොපැහැදිලි මායිම්, එකිනෙකා සමඟ දේශසීමා හරස් කිරීම, එක් භූමියක් තවත් භූමියකට සම්පූර්ණයෙන්ම ඇතුළත් කිරීම, ජනපද පිහිටුවීම, මධ්‍යම හා පර්යන්ත පිහිටීම, කණ්ඩායම් නායකයාට සමීප වීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී. විශාල ප්රමාණආදිය

3. කණ්ඩායමක් තුළ අන්තර්ක්‍රියා කිරීමේ ලක්ෂණ බලපාන තනි පුද්ගල පෞරුෂ ගුණාංග පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය

අන් අයගේ පිළිගැනීමේ රෝග විනිශ්චය

(Fey පරිමාණය)

උපදෙස්. ප්රශ්නාවලියෙහි විනිශ්චයන් ප්රවේශමෙන් කියවන්න (සවන් දෙන්න). සියලුම විනිශ්චයන් සඳහා පිළිතුරු විකල්ප විශේෂ පෝරමයක් මත ලබා දී ඇත. විනිශ්චය නිවැරදි බවත් ඔබ සහ වෙනත් පුද්ගලයින් පිළිබඳ ඔබේ අදහසට අනුරූප බවත් ඔබ සිතන්නේ නම්, විනිශ්චය අංකයට ප්‍රතිවිරුද්ධ පිළිතුරු පෝරමයේ, යෝජිත පරිමාණය භාවිතා කරමින් එය සමඟ ඔබේ ගිවිසුමේ මට්ටම සලකුණු කරන්න: 5 - සෑම විටම පාහේ; 4 - බොහෝ විට; 3 - සමහර විට; 2 - අහඹු; 1 - ඉතා දුර්ලභ.

ප්රශ්නාවලිය

1. මිනිසුන් ඉතා පහසුවෙන් නොමඟ යවනු ලැබේ. 2. මම දන්න අයට කැමතියි. 3. වර්තමානයේ මිනිසුන්ට ඉතා පහත් සදාචාර ප්‍රතිපත්ති ඇත. 4. බොහෝ අය තමන් ගැන පමණක් ධනාත්මකව සිතන අතර, කලාතුරකින් ඔවුන්ගේ ඍණාත්මක ගුණාංග ආමන්ත්රණය කරති. 5. මට ඕනෑම කෙනෙක් සමඟ පහසුවක් දැනෙනවා*. 6. වර්තමානයේ මිනිසුන් කතා කරන්නේ චිත්‍රපට, රූපවාහිනිය සහ වෙනත් එවැනි මෝඩ දේවල් ගැන ය. 7. යමෙක් අන් අයට අනුග්‍රහය දැක්වීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔවුන් ඔහුට ගරු කිරීම වහාම නතර කරයි. 8. මිනිස්සු හිතන්නේ තමන් ගැන විතරයි. 9. මිනිසුන් සෑම විටම යමක් ගැන සෑහීමකට පත් නොවන අතර අලුත් දෙයක් සොයමින් සිටිති. 10. බොහෝ මිනිසුන්ගේ කුහකකම් ඉවසා සිටීම ඉතා අපහසුය. 11. මිනිසුන්ට අනිවාර්යයෙන්ම ශක්තිමත් සහ බුද්ධිමත් නායකයෙක් අවශ්‍යයි. 12. මම මිනිසුන්ගෙන් ඈත්ව තනිව සිටීමට කැමතියි. 13. මිනිසුන් සැමවිටම අන් අය සමඟ අවංකව හැසිරෙන්නේ නැත. 14. මම වෙනත් අය සමඟ සිටීමට කැමතියි*. 15. බොහෝ මිනිසුන් මෝඩ සහ නොගැලපෙන අයයි. 16. මගේ අදහස්වලට වඩා වෙනස් අය සමඟ සිටීමට මම කැමතියි* , 17. හැමෝම කැමති අනෙකා වෙනුවෙන් ප්‍රසන්න වීමට*. 18. බොහෝ විට මිනිසුන් තමන් ගැන සෑහීමකට පත් නොවේ.

ප්රතිඵල සැකසීම සහ අර්ථ නිරූපණය

විෂයය විසින් ලබාගත් මුළු ලකුණු ගණනය කරනු ලැබේ. තරු ලකුණකින් සලකුණු කරන ලද විනිශ්චයන් සඳහා (*), ලකුණු ප්‍රතිලෝම අනුපිළිවෙලින් ගණනය කෙරේ, i.e. 5 1 ට අනුරූප වේ; 4 - 2; 3 - 3; 2 - 2 සහ 1 - 5. ලකුණු 60 ක් හෝ ඊට වැඩි -අන් අයගේ පිළිගැනීමේ ඉහළ අනුපාතය; ලකුණු 45-60 -ඉහළ ප්‍රවණතාවක් ඇති අනෙක් අයගේ පිළිගැනීමේ සාමාන්‍ය මට්ටම ලකුණු 30-45 -පහත් වීමේ ප්රවණතාවයක් ඇති අන් අයගේ පිළිගැනීමේ සාමාන්ය මට්ටම; ලකුණු 30 හෝ ඊට අඩු -අන් අය විසින් පිළිගැනීමේ අඩු අනුපාතය.

ප්‍රකාශන රෝග විනිශ්චය

පුද්ගලයෙකුගේ සමාජ හුදකලාව මට්ටම

(ඩී. රසල් සහ එම්. ෆර්ගසන්)

උපදෙස්. ඔබට ප්‍රකාශ මාලාවක් ඉදිරිපත් කෙරේ. සෑම එකක්ම අනුපිළිවෙලින් සලකා බලා පිළිතුරු විකල්ප හතරක් භාවිතා කරමින් ඔබේ ජීවිතයේ ඔවුන්ගේ ප්‍රකාශනයේ වාර ගණන අනුව ඇගයීමට ලක් කරන්න: “බොහෝ විට” - ලකුණු 3 “සමහර විට” - ලකුණු 2 “කලාතුරකින්” - 1 ලක්ෂ්‍යය “කවදාවත්” - ලකුණු 0 තෝරන ලද විකල්පය කරුණාකර සලකුණු කරන්න සුදුසු අංකය සමඟ.

ප්රශ්නාවලිය

තනියම ගොඩක් දේවල් කරන එක ගැන මම අසතුටින් ඉන්නේ.

මට කතා කරන්න කවුරුත් නැහැ.

මට මේ තරම් තනිකම දරාගන්න බෑ.

මට සන්නිවේදනය මග හැරී ඇත.

කවුරුවත් මාව හරියට තේරුම් අරන් නෑ වගේ මට දැනෙනවා.

බොහෝ විට මිනිසුන් මට ඇමතුමක් හෝ කෙටි පණිවිඩයක් එනතුරු බලා සිටින බව මට පෙනේ.

මට හැරවිය හැකි කිසිවෙක් නැත.

මම දැන් කාටවත් සමීප නැහැ.

මා වටා සිටින අය මගේ රුචිකත්වයන් සහ අදහස් බෙදා නොගනිති.

මට අතහැරිලා වගේ දැනෙනවා.

මා අවට සිටින අය සමඟ විවෘතව අදහස් හුවමාරු කර ගැනීමට මට හැකියාවක් නැත.

මට සම්පූර්ණයෙන්ම තනිකමක් දැනෙනවා.

මගේ සමාජ සබඳතාසහ සම්බන්ධතා මතුපිටින් පෙනේ.

මම සමාගම වෙනුවෙන් මැරෙනවා.

ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිවෙකු මා ගැන හරියටම දන්නේ නැත.

මට අන් අයගෙන් හුදකලා බවක් දැනේ.

හැමෝම මාව ප්‍රතික්ෂේප කරන නිසා මම අසතුටින් ඉන්නේ.

මට මිතුරන් ඇති කර ගැනීම දුෂ්කර ය.

මම අන් අය විසින් බැහැර කර හුදකලා වූ බවක් දැනේ.

මිනිසුන් මා වටා සිටින නමුත් මා සමඟ නොවේ.

ප්රතිඵල සැකසීම

සියලුම පිළිතුරු සඳහා මුළු ලකුණු ගණනය කෙරේ. සමාජ හුදකලාවේ උපරිම දර්ශකය ලකුණු 60 කි.

අර්ථ දැක්වීම

ඉහළ සමාජ හුදකලා වීමක් 41 ට අනුරූප වේ - ලකුණු 60, සාමාන්යය -ලකුණු 21 සිට 40 දක්වා, අඩු - ලකුණු 0 සිට 20 දක්වා.

තෝමස් පරීක්ෂණය

(ගැටුම් තත්වයක් තුළ හැසිරීම)

ඉලක්කය:ගැටුම් තත්ත්වයකදී විෂයයේ හැසිරීම් විලාසය තීරණය කරන්න. උපදෙස්:එක් එක් යෝජිත විනිශ්චයන් යුගලයෙන් A) සහ B), ඔබේ හැසිරීම සඳහා ඔබට වඩාත් සාමාන්‍ය එකක් තෝරන්න, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රියා කරන සහ ක්‍රියා කරන ආකාරය සමඟ වඩාත් අනුකූල වන එක තෝරන්න. අදාළ කාර්ය අංකයට යාබදව මෙම විනිශ්චයේ ලිපිය රවුම් කරන්න (හෝ ලියන්න). 1. පිළිතුර - සමහර විට මතභේදාත්මක ගැටලුවක් විසඳීම සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට මම අන් අයට අවස්ථාව ලබා දෙමි. B. අප එකඟ නොවන දේ ගැන සාකච්ඡා කරනවාට වඩා, අප දෙදෙනා එකඟ නොවන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට මම උත්සාහ කරමි. 2. පිළිතුර - මම සම්මුති විසඳුමක් සෙවීමට උත්සාහ කරමි. B. මම අනෙකාගේ සහ මගේ අවශ්‍යතා සැලකිල්ලට ගනිමින් කාරණය සමථයකට පත් කිරීමට උත්සාහ කරමි. 3. A. මම සාමාන්‍යයෙන් මගේ ඉලක්කය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට නොකඩවා උත්සාහ කරමි. B. මම අනෙකාට සහතික වීමට සහ අපගේ සම්බන්ධතාවය පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරමි. 4. පිළිතුර - මම සම්මුති විසඳුමක් සෙවීමට උත්සාහ කරමි. B. සමහර වෙලාවට මම මගේ දේ පූජා කරනවා තමන්ගේම අවශ්යතා වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ අවශ්යතා සඳහා. 5. A. මතභේදාත්මක තත්වයක් නිරාකරණය කිරීමේදී, මම සෑම විටම වෙනත් කෙනෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරමි. B. ආතතිය වළක්වා ගැනීම සඳහා මම සෑම දෙයක්ම කිරීමට උත්සාහ කරමි. 6. පිළිතුර - මම උත්සාහ කරන්නේ මටම කරදර ඇති කර නොගැනීමටයි. B. මම මගේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට උත්සාහ කරමි. 7. A. මතභේදාත්මක ගැටලුවක් අවසානයේ එය විසඳා ගැනීම සඳහා කල් දැමීමට මම උත්සාහ කරමි. B. වෙනත් දෙයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා යටත් විය හැකි යැයි මම සලකමි. 8. A. මම සාමාන්‍යයෙන් මගේ අරමුණ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට නොකඩවා උත්සාහ කරමි. B. මම මුලින්ම උත්සාහ කරන්නේ ඊට සම්බන්ධ සියලු අවශ්‍යතා සහ ගැටළු මොනවාද යන්න පැහැදිලිව නිර්වචනය කිරීමටයි. 9. A. පැන නගින එකඟ නොවීම් ගැන ඔබ සැම විටම කරදර නොවිය යුතු බව මම සිතමි. B. මම මගේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට උත්සාහ කරමි. 10. පිළිතුර - මගේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට මම අධිෂ්ඨාන කරගෙන සිටිමි. B. මම සම්මුති විසඳුමක් සෙවීමට උත්සාහ කරමි. 11. A. පළමුවෙන්ම, මම පැහැදිලිවම නිර්වචනය කිරීමට උත්සාහ කරමි සම්බන්ධ සියලු අවශ්යතා සහ ගැටළු මොනවාද යන්න. B. මම අනෙකාට සහතික කිරීමට සහ ප්රධාන වශයෙන් අපගේ සම්බන්ධතාවය ආරක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරමි. 12. A. බොහෝ විට, මම මතභේදයට තුඩු දිය හැකි තනතුරක් ගැනීමෙන් වැළකී සිටිමි. B. ඔහුත් අතරමගදී මට මුණගැසෙන්නේ නම්, අනෙක් පුද්ගලයාට යම් ආකාරයකින් ඒත්තු ගැන්වීමට නොහැකිව සිටීමට මම අවස්ථාව ලබා දෙමි. 13. පිළිතුර - මම මධ්‍යම ස්ථානයක් යෝජනා කරනවා. B. එය මගේ ආකාරයෙන් කළ යුතු බව මම අවධාරනය කරමි. 14. පිළිතුර - මම අනෙක් පුද්ගලයාට මගේ දෘෂ්ටිකෝණය පවසන අතර ඔහුගේ අදහස් විමසමි. B. මම මගේ අදහස්වල තර්කනය සහ වාසි අනෙකාට පෙන්වීමට උත්සාහ කරමි. 15. A. මම අනෙකාට සහතික කිරීමට සහ ප්රධාන වශයෙන් අපගේ සම්බන්ධතාවය ආරක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරමි. B. ආතතිය වළක්වා ගැනීමට අවශ්ය සෑම දෙයක්ම කිරීමට මම උත්සාහ කරමි. 16. පිළිතුර - මම තවත් කෙනෙකුගේ හැඟීම් රිදවීමට උත්සාහ නොකරමි. B. මම මගේ තනතුරේ වාසි තවත් කෙනෙකුට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරමි. 17. A. සාමාන්‍යයෙන් මම මගේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට නොකඩවා උත්සාහ කරමි. B. නිෂ්ඵල ආතතියෙන් වැළකී සිටීමට මම සෑම දෙයක්ම කිරීමට උත්සාහ කරමි. 18. පිළිතුර - එය වෙනත් කෙනෙකු සතුටු කරන්නේ නම්, මම ඔහුට තමාගේම අවධාරනය කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙමි. B. ඔහුත් අතරමගදී මට මුණගැසෙන්නේ නම්, අනෙක් පුද්ගලයාට යම් ආකාරයකින් ඒත්තු ගැන්වීමට නොහැකිව සිටීමට මම අවස්ථාව ලබා දෙමි. 19. A. ප්‍රථමයෙන්ම, සම්බන්ධිත සහ මතභේදාත්මක කරුණු මොනවාද යන්න පැහැදිලිව නිර්වචනය කිරීමට මම උත්සාහ කරමි. 20. පිළිතුර - මම අපේ වෙනස්කම් වහාම ජය ගැනීමට උත්සාහ කරමි. B. මම සෑම කෙනෙකුටම වාසි සහ අලාභවල හොඳම ශේෂය සඳහා උත්සාහ කරමි. 21. A. සාකච්ඡා කරන විට, මම අනෙකාගේ කැමැත්ත ගැන අවධානයෙන් සිටීමට උත්සාහ කරමි. B. මම නිතරම ගැටලුව කෙලින්ම සාකච්ඡා කිරීමට නැඹුරු වෙමි. 22. A. මගේ ස්ථානය සහ අනෙක් පුද්ගලයාගේ දෘෂ්ටිකෝණය අතර මැද පිහිටි ස්ථානයක් සොයා ගැනීමට මම උත්සාහ කරමි. B. මම මගේ ආශාවන් වෙනුවෙන් පෙනී සිටිමි. 23. පිළිතුර - සෑම කෙනෙකුගේම ආශාවන් තෘප්තිමත් කිරීමට මම උනන්දු වෙමි. B. සමහර විට මතභේදාත්මක ගැටලුවක් විසඳීමේ වගකීම අන් අයට භාර ගැනීමට මම අවස්ථාව ලබා දෙමි. 24. පිළිතුර - වෙනත් කෙනෙකුගේ තනතුර ඔහුට ඉතා වැදගත් යැයි පෙනේ නම්, මම ඔහුගේ කැමැත්ත ඉටු කිරීමට උත්සාහ කරමි. B. මම සම්මුතියකට එළඹීමට අනෙකා ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරමි. 25. පිළිතුර - මම මගේ අදහස්වල තර්කනය සහ වාසි තවත් කෙනෙකුට ඔප්පු කිරීමට උත්සාහ කරමි. B. සාකච්ඡා කරන විට, මම අනෙකාගේ කැමැත්ත ගැන අවධානයෙන් සිටීමට උත්සාහ කරමි. 26. පිළිතුර - මම මධ්‍යම ස්ථානයක් යෝජනා කරනවා. B. මම සෑම විටම පාහේ අප සෑම කෙනෙකුගේම ආශාවන් තෘප්තිමත් කිරීම ගැන සැලකිලිමත් වෙමි. 27. පිළිතුර - මතභේදයට තුඩු දිය හැකි තනතුරු වලින් මම වැළකී සිටිමි. B. එය අනෙක් පුද්ගලයා සතුටු කරන්නේ නම්, මම ඔහුට තනිවම අවධාරණය කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙමි. 28. A. මම සාමාන්‍යයෙන් මගේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට නොකඩවා උත්සාහ කරමි. B. තත්වය විසඳන විට, මම වෙනත් කෙනෙකුගෙන් සහාය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරමි. 29. පිළිතුර - මම මධ්‍යම ස්ථානයක් යෝජනා කරනවා. B. මතුවන එකඟ නොවීම් ගැන ඔබ සැමවිටම කරදර නොවිය යුතු බව මම සිතමි. 30. පිළිතුර - මම තවත් කෙනෙකුගේ හැඟීම් රිදවීමට උත්සාහ නොකරමි. B. මම හැම විටම මෙම තනතුර දරනවා මතභේදාත්මක ප්රශ්නය, එවිට තවත් උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයෙකුට සහ මට සාර්ථකත්වය අත්කර ගත හැකිය. සාකච්ඡා සඳහා නීති:

• මාරුවෙන් මාරුවට කතා කරන්නාට බාධා නොකරන්න.
• විවේචනයෙන් වළකින්න.
• ඔබේ හැඟීම් පාලනය කරන්න, පෞද්ගලිකව නොසිතන්න.
• ඔබේ හිමිකම්වලට පැහැදිලිව සහාය දෙන්න.
• කණ්ඩායම තුළ මිත්රශීලී, විවෘත වාතාවරණයක් පවත්වා ගන්න.
• ඔබ එකඟ වීමට සමත් වූ සෑම කරුණක්ම වාර්තා කරන්න.

සහභාගිවන්නන් සඳහා උපදෙස්

පුහුණුකරු සෑම පුහුණු සහභාගිවන්නෙකුටම තනි කාඩ්පතක් ලබා දෙන අතර ඔහුගේ විශේෂ සංඥාව තෙක් එය දෙස නොබලන ලෙස සියලු දෙනාගෙන් ඉල්ලා සිටී. කාඩ්පත අයිතම ගණනාවක් ලැයිස්තුගත කරයි:

		මම	සමූහය
1	මාලිමා යන්ත්‍රය
2	ඇල්කොහොල් සහිත පෙට්ටිය (ලීටර් 5)
3	වැහි කබා කූඩාරම (1 pc.)
4	චොකලට් ඇසුරුම්
5	පතොරම්
6	බල්ලා
7	වියළි සලාක සහිත බෑගය (1 pc.)
8	ප්රථමාධාර කට්ටලය
9	කැඩපත
10	රාත්‍රී දර්ශන උපාංගය
11	ගිනි අවියක්
12	ජලය (ලීටර් 10)
13	බයිබලය
14	මසුන් ඇල්ලීම
15	ගෙදර දේවල් එක්ක පපුව
16	සිගරට් පෙට්ටිය

ඊළඟට, පුහුණුකරු හඳුන්වාදීමේ උපදෙස් ලබා දෙයි: "ඔබ උණුසුම් වායු බැලූනයක පියාසර කරන බව සිතන්න. පන්දුව පළුදු වී වැටීමට පටන් ගත්තේය. ඉදිරියෙන් ඔබ ජනාවාස නොවූ දූපතක් දකිනවා. ඔබ එයට පියාසර කර ජීවත් විය යුතුය. උපකාරය කවදා හෝ පැමිණෙන්නේද සහ ඔබට මෙම දූපතේ කොපමණ කාලයක් ජීවත් වීමට සිදුවේද යන්න නොදනී. එකම ක්‍රමය වන්නේ එහි යාමට බැලූනයෙන් දේවල් විසි කිරීමයි. එහි යාමට ඔබට කොපමණ ප්‍රමාණයක් විසි කිරීමට සිදු වේද යන්න ඔබට දැනගත නොහැක, සමහර විට එපමණයි, සමහර විට දේවල් 2-3 ක් ප්‍රමාණවත් වනු ඇත. දැන් ඔබ ඔබේ කාඩ්පත් පෙරළා ඔබේ කණ්ඩායම ඔවුන් සමඟ රැගෙන ගිය දේ බලන්න. ඔබේ කාර්යය වන්නේ මෙම ලැයිස්තුවේ ඇති දේවල අනුපිළිවෙල සලකුණු කිරීමයි, ඔබ ඒවා ඉවතලන ආකාරය (1 - ඔබ මුලින්ම ඉවතලන දේ, 2 - දෙවන, ආදිය).

පුහුණුකරු තනි වැඩ සඳහා කාලය තීරණය කරයි (ඕනෑම කණ්ඩායමක් සඳහා සාමාන්යයෙන් විනාඩි 5-10 ප්රමාණවත් වේ). පුහුණු සහභාගිවන්නන් එකිනෙකා සමඟ කතා කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, පුහුණුකරු සාකච්ඡා නතර කර දේවල් ලැයිස්තුව සාකච්ඡා කිරීම තහනම් කරයි. සියලුම සහභාගිවන්නන් ඔවුන්ගේ තනි ලැයිස්තු සම්පූර්ණ කර ඇති බව පුහුණුකරු සහතික කරයි, යමෙකු ප්‍රමාද වුවහොත් අනෙක් අය එනතුරු බලා සිටින ලෙස සහභාගිවන්නන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින අතර එකිනෙකා සමඟ කතා කිරීම තහනම් කරයි.

සියලුම සහභාගිවන්නන් සිදු කළ විට තනි වැඩ, පුහුණුකරු කණ්ඩායම් සාකච්ඡාවක ආරම්භය නිවේදනය කරයි: “දැන් ඔබ දේවල් ඉවත දමන්නේ කුමන අනුපිළිවෙලටද යන්න ඔබ අතර එකඟ විය යුතුය. සියල්ලට පසු, ඔබ සියලු දෙනාම එකම බැලූනය මත පියාසර කරන අතර, ඔබේ කාර්යය වන්නේ පියාසර කිරීම සහ දිවි ගලවා ගැනීමයි. ඔබ සූදානම් වූ පසු, ඔබ දේවල් විසි කරන පිළිවෙල මට පැවසිය යුතුය. ”

පුහුණුකරු කණ්ඩායම් සාකච්ඡාවේදී සම්පූර්ණයෙන්ම නිශ්ශබ්දව සිටින අතර එයට මැදිහත් නොවේ. කණ්ඩායම් සාකච්ඡාවක් අතරතුර, පුහුණුකරු සහභාගිවන්නන් පිළිබඳ ඔහුගේ සියලු නිරීක්ෂණ වාර්තා කරයි, ඔවුන්ගේ වාක්‍ය ඛණ්ඩ ලියා, වැඩිදුර විශ්ලේෂණය සඳහා ද්‍රව්‍ය ලබා ගැනීම සඳහා සාකච්ඡාවේ ප්‍රගතිය සටහන් කරයි.

කණ්ඩායම ප්‍රමුඛතා අනුපිළිවෙලට එකඟ වූ පසු, පුහුණුකරු මෙම ඇණවුමට සවන් දී වාර්තා කරයි. එවිට පුහුණුකරු මෙම ක්‍රීඩාව පිළිබඳ සාකච්ඡාවක් සංවිධානය කරන අතර එය ක්‍රීඩා කළ අපේක්ෂිත නිගමන සහ ඉලක්ක වෙත කණ්ඩායම මෙහෙයවයි.

අවශ්ය ද්රව්ය

• අයිතම ලැයිස්තුවක් සහිත පෝරමය.
• කැම්කෝඩරය.

සාකච්ඡා සඳහා ගැටළු

• ඉක්මනින් එකඟතාවකට පැමිණීමට ඔබට බාධා කළේ කුමක්ද?
• පොදු මතයට වඩා වෙනස් හැසිරීම් උපාය මාර්ග තිබුණේ කාටද?
• වඩාත් උණුසුම් වාද විවාද ඇති වූ කරුණු මොනවාද?