Пълният живот на „танцуващата дебеланка“ Уитни Тор. Как Уитни Тор отслабна Уитни Тор

Модел с големи размери в студиото на телевизионното шоу Проектът на Ашли Греъм, 26 юли 2017 г.

Във времена на ширеща се орторексия сред знаменитостите е хубаво да знаете, че не всички са обсебени от желанието да отслабнат - много знаменитости отдавна са спрели да се тревожат за наднорменото тегло и живеят щастливо, забравяйки, че в света има неща с размер 40. Ден след ден те доказват, че тялото им, каквото и да е то, трябва да бъде обичано и обгрижвано и не се притесняват какво ще кажат другите за тях.

Ашли Греъм

Ашли Греъм в Watch What Happens Live with Andy Cohen, 25 юни 2017 г.

Ашли Греъм е един от малкото модели с големи размери, които успяха да постигнат признание не само от социалните активисти, но и от висшата мода. През последните няколко години това момиче с тегло 91 килограма стабилно достигна редиците на супермоделите, появявайки се на кориците на големи лъскави издания и в книгите на няколко американски марки. Дори фотографът Патрик Демаршелие навремето беше възхитен от формите и красотата на Ашли, пред чийто обектив моделът безсрамно се разголи.

Ашли на разходка в Сохо, 9 май 2017 г

Моделът напуска AOL Studios, 27 юли 2017 г

Момичето искрено обича тялото си и, трябва да кажа, прави добри пари от него, но дори тя не винаги успя да се предпази от строгите стандарти на индустрията за красота. Снимки на модел, чието основно предимство, изглежда, се счита наднормено тегло, често са подложени на безпощадно ретуширане, което, разбира се, предизвиква бури от възмущение сред нейните фенове. Междувременно самият факт, че такова момиче има достъп до Затворен клуб skinny вече казва много. Ашли продължава да играе много, а миналата година дори пусна собствена линия бански костюми.

Тес Холидей

Тес Халидей в книгата за облекло Yours Clothing UK

По целия свят момичетата, мечтаещи за кариера на модел, отслабват до дъска за пране и изглежда, че Тес, която носи размер 60, няма шанс за успех в бизнеса с модели. От младостта си тя мечтаеше да позира пред камерата в зашеметяващи тоалети, но започна да прави това едва когато придоби „зашеметяваща“ фигура - точно теглотози модел е неизвестен, но явно надхвърля 150 кг. Притежавайки отличен вкус за облекло, Холидей започна да публикува свои модерни снимки в социалните мрежи и в резултат комбинацията от големи размери и красота на модела, който също така уверено стои пред камерата, предизвика интерес от телевизията. През 2011 г. тя беше поканена в популярно риалити шоу в Америка, а през 2015 г. момичето сключи изгодна сделка с голяма агенция за модели. Нещо повече, обемната красавица дори успя да попадне на страниците на Vogue, което си остава несбъдната мечта за много „стандартни“ модели.

Модел на събитието P.S. ИЗКУСТВА“ Express Yourself в Калифорния, 13 ноември 2016 г

Тес на фестивала Beautycon в Ню Йорк, 20 май 2017 г

Днес Тес има 1,5 милиона последователи в Instagram. Момичето продължава да е активно социален животи снимане за американски издания и социални проекти.

Адел

Зад кулисите на наградите Грами, 12 февруари 2017 г

Британската изпълнителка не веднъж е била включвана в списъците на най-богатите и влиятелни артисти във Великобритания и света, нейните композиции оглавяват музикалните класации по света. към земното кълбо, а тази година момичето спечели пет (от пет) номинации за награда Грами - и всичко това единствено благодарение на нейния кадифен контралт и прочувствени песни. Нито един пластична операция, диети и други издевателства над тялото си - Адел винаги остава себе си и продължава да доказва, че истинският успех е пропорционален само на таланта, а не на свалените килограми.

Концертът на певицата в Мексико Сити, 14 ноември 2016 г

Концерт на Адел в Австралия, 28 февруари 2017 г

„Струва ми се, че напомням на хората за себе си“, призна момичето в интервю, „Не защото всички са с еднакъв размер. Но защото не съм перфектен. И медиите, струва ми се, се опитват да представят известни хораидеален, непостижим и неприкосновен." Самата Адел е естествено предразположена към наднормено тегло, но въпреки това само слепец би казал, че певицата е грозна. Правилни черти на лицето, здрава златиста коса, висок ръст и извита форма - всичко това доближава външния вид на момичето до стандартите на стария Холивуд, така че на червения килим тя изглежда не по-зле от кльощавите красавици.

Мелиса Маккарти

Мелиса Маккарти получава наградите People's Choice Awards, 17 януари 2017 г.

Днес тази холивудска актриса е на върха на списъците на продуцентите за водещи комедийни роли и това не е случайно: момичето, което започна в нюйоркските стендъп клубове, днес се смята за една от най-влиятелните знаменитости в света (според американски Forbes). Нейният актьорски талант, съчетан с външния вид на американски провинциал, създаде за нея уникална роля, в която, изглежда, никой няма да засенчи Мелиса. Руската публика познава тази актриса от известни комедии като "Ченгета в поли" и "Моминско парти във Вегас", но трябва да се каже, че дейностите на Мелиса не се ограничават само до актьорско майсторство. Момичето вече се е доказало като сценарист и продуцент, както и като дизайнер на дрехи за жени с всякакъв размер. Самата актриса изобщо не се смущава от фигурата си, но все още работи върху себе си и контролира диетата си, за да поддържа здравето си.

Катя Жаркова

Катя Жаркова дойде в агенция за модели на 14-годишна възраст и веднага попадна в категорията plus-size - само защото като тийнейджърка имаше големи гърди. Сега обаче едрото тяло стана нейно визитка. Чрез работата си момичето насърчава естествената красота и подхода „моето тяло е моят храм“: тя не се подлага на строги диети и със сигурност не прибягва до помощта на пластични хирурзи, но все пак следи диетата си и прави упражнения редовно. Физическа тренировкаКатя е наистина впечатляваща: през 2015 г. момичето участва в проекта „Танци със звездите“, където заедно с кльощави танцьори изпълнява сложни стъпки и „взема“ най-бързите ритми.

Мери Ламбърт

Мери Ламбърт свири в Ню Йорк на 23 юни 2016 г.

Американската певица Мери Ламбърт стана известна не само с магическия си глас, но и със социално ориентираното си творчество. Момичето принадлежи на гей жена и в същото време продължава да остава убеден християнин, въпреки че майка й преди това е била отлъчена от църквата за хомосексуалност.

Певица на събитието Logo's Trailblazer Honors в катедралата Йоан Богослов, 23 юни 2016 г.

Звездата от риалити шоуто „My пълноценен живот» Уитни Уей Торпубликува видео, след което някои фенове започнаха да я хвалят, че е отслабнала. Жени написаха, че загубата на тегло на американката ги е вдъхновила. Но Тор изобщо не беше щастлив от подобни коментари и се скара на такива фенове. А мненията дали е права или не са разделени.

35-годишната жителка на САЩ Уитни Уей Тор е най-известна с участието си в риалити шоуто My Big Fat Fabulous Life. Сюжетът се върти около самата Тор, която показа, че имайки впечатляващо наднормено тегло (жената е наддала до 170 килограма поради синдрома на поликистозните яйчници), не можете да имате комплекси и да се наслаждавате на живота. В програмата се говори и за отслабване, въпреки че това не беше основната тема на шоуто. Както Тор каза на Деня на жената, при стартирането на нейната програма основна целбеше „да изведе на телевизионните екрани по целия свят пълна жена, която не участва в състезание за отслабване и не е обект на шеги“.

За много зрители оптимистичната, открита и ярка Уитни се превърна в пример за жена с положително тяло. Докато участва в снимките, тя стартира и нещо като обучение за хора с наднормено тегло - No Body Shame at Sea (всъщност това е круизно пътуване с уроци по танци, йога и т.н.). И разбира се, звездата активно публикува видеоклипове инстаграм, където повече от 600 хиляди души са се абонирали за него.

Уитни често публикува снимки и видеа, на които спортува, а на 24 юли в социалната мрежа се появи още едно. На него момиче танцува.

Вижте тази публикация в Instagram

Видеото получи много положителни коментари - фенове (но най-вече фенки) бяха щастливи, че Уитни изглежда страхотно на кадрите. А някои фенове също си помислиха, че Тор е отслабнала и започнаха да я хвалят за това и да твърдят, че Уитни ги вдъхновява.

Само аз ли съм или сте отслабнали? Харесва ми ❤️❤️❤️❤️Разширяване
Много сте отслабнали! Добра работа, момиче! Изглеждаш красива както винаги ❤️Разширяване
Хей Уитни, мисля, че твоята упорита работа се отплаща, виждам промяна в теб външен видсякаш си отслабнал. Продължавай момиче, просто отнема време. Вие сте огромен източник на вдъхновение за мен, изпращайки лъчи на любов от Питсбърг, Пенсилвания.
Разширяване

Очевидно феновете са смятали, че думите им за отслабване ще се харесат на Уитни. Но беше грешка. Още на следващия ден Тор публикува видео, в което изразява недоволство от подобни повторения.

Хората също имат амбивалентно отношение към слабите хора, които се опитват да станат положителни за тялото. По този начин потребителите на Twitter разкритикуваха спортен модел в Instagram, който призова да споделят свои снимки и да хвалят телата на другите. И те разбират защо постъпката на момичето е лицемерна.

0 23 февруари 2019 г., 19:15 ч

Уитни Уей Тор

34-годишната Уитни Уей Тор, звезда от "My Full Life" на TLC, стана популярна, след като публикува запалително видео в микроблога, което тя нарече "Dancing Fatty". Името на този родом от Грийнсбъро (Северна Каролина), който се бори с дискриминацията, основана на наднорменото тегло, обаче руските нетизени станаха запознати едва след излизането на скандалната реклама на „Тануки“.

По идея на авторите снимката изобразява две момичета с различни фигури. Един от тях яде в Tanuki, а снимка на втория, по-голям модел (говорейки за Тор), беше придружена от надписа „След като отидете на Go-Go Pizza“. Потребителите не оцениха „креативността“ и обвиниха компанията в дебело засрамване. Масло в огъня наля и фактът, че Уитни беше диагностицирана със синдром на поликистозни яйчници, една от възможните прояви на който е силното затлъстяване.

сайтът разказва историята на момичето, а акушер-гинекологът и репродуктивният специалист обяснява какво е особеното на това заболяване и как се отразява на наддаването на тегло.

На 14 февруари кадър от рекламна кампания— Приятелката ти тази вечер. На него са изобразени две представителки на нежния пол: едната с големи размери - „след ходене на пица“, другата с моделна визия - „след ходене на Тануки". По-малко от час по-късно стотици коментари с обвинения натрупани под публикацията в сексизъм, засрамване на тялото и неуважение към жените. Три часа по-късно злополучният пост беше изтрит. Вместо това се появи извинение, но послевкусът, както се казва, остана...


Наши скъпи потребители, абонати и гости, извиняваме се за неуместното творчество. Признаваме, че прекалихме. Искахме да бъдем провокативни, но чувството за мярка ни напусна. Особено искаме да подчертаем, че не знаехме за болестта на Уитни Тор и по никакъв начин не сме искали да обидим хора със здравословни проблеми. Моля, прости ни. Няма да правим това отново!

Една от героините на рекламната кампания, без да знае, беше Уитни Уей Тор. Тя танцува, прави мега-популярни видеоклипове по целия свят, участва в заснемането на собствената си програма в канала на TLC „My Full Life“, а също така режисира социално движение NoBodyShame, подкрепа и защита на хора с наднормено тегло.

Един от феновете написа на Уитни какво мисли за небрежната реклама.
Мисля, че това са пълни глупости. Все пак и аз ям суши! тя отговори в Twitter.

Между другото, Уитни започна да снима видеоклипове с танците си през 2014 г.

И скоро след това тя получи електронна пощаот TLC с предложение да заснеме собствено шоу.
Бях слаба до 18-годишна възраст. И е смешно да го кажа сега, защото по това време се чувствах дебел, винаги съм смятал, че не съм достатъчно слаб. Имах хранителни разстройства от дванадесетгодишна възраст, докато отидох в колеж. Борех се с булимия и анорексия. На практика спрях да правя всичко, което обичах.

Започнах да се срамувам от килограмите си и дори повръщах след хранене. Когато станах на 18, започнах много бързо да наддавам на тегло. Качих около 23 килограма. Беше като социален експеримент, при който обличаш костюм на дебел мъж и излизаш на разходка из града, за да видиш как ще реагират другите. Започнаха да минават момчета, които доскоро ме смятаха за привлекателна млада жена. Буквално за една нощ целият ми живот се промени драматично.

болест

Тор беше диагностициран със синдром на поликистозни яйчници (PCOS), който причини такова тежко затлъстяване.

Любов Виноградова, акушер-гинеколог, репродуктивен специалист, кандидат на медицинските науки в Централния институт по клинична култура:

Други признаци на това заболяване включват: хиперандрогенизъм (повишени нива на мъжки хормони), хирзутизъм (повишено окосмяване), липса на нормален менструален цикъл или липса на самостоятелна менструация, мултифоликуларни яйчници според ултразвук, уголемени яйчници, може да се развие акне.

Експертът обясни, че инсулиновата резистентност е състояние, при което концентрацията на инсулин в кръвната плазма се повишава спрямо физиологичните стойности за съществуващата концентрация на глюкоза. В резултат това провокира затлъстяване и висок риск от хипертония. Лекарят е убеден, че ако коригирате диетата си, разбирайки предразположеността и характеристиките на тялото си, такъв тежък метаболитен синдром може да бъде избегнат.

Според клиничните препоръки на Министерството на здравеопазването на САЩ и Ендокринното общество (Endocrine Society), такива хора трябва да намалят приема на храна и да увеличат физическата активност. Това са задължителни условия за лечение. Фармакотерапия (лечение лекарства) подлежат на пациенти с индекс на телесна маса > 30 kg/m2 или индекс на телесна маса > 27 kg/m2 при наличие на поне едно от следните усложнения: хипертония, дислипидемия, диабетвторият тип, OSA (общ адаптационен синдром). Ако индексът на телесна маса е над 40 kg/m2 или 35 kg/m2 при наличие на усложнения, свързани със затлъстяването, се препоръчва бариатрична хирургия. Преместване в Корея

След като завършва колеж, Тор се премества в Корея, където започва да преподава английски. Там момичето е изправено пред истинска дискриминация. Тя живя в Тегу в продължение на четири години и всеки ден хората по улицата я сочеха и й се смееха. Когато влезе в такси, шофьорът спокойно можеше да я попита за теглото й или за любимата й храна или просто да изсумти за поздрав.

Това насърчи Тор да отслабне, когато се върна у дома в Америка, но всъщност състоянието й само се влоши. Когато след изтощителна тренировка някой мина и я нарече дебела, момичето осъзна, че се опитва да направи други хора щастливи, а не себе си. Оттогава Тор се фокусира върху това да се чувства удобно в собствената си кожа.


спорт

Уитни разбива стереотипите, че моделите с голям размер не са чести гости във фитнес залата. Тя тренира с Райън Андреас, който е създал нейната програма за ежедневна тренировка No BS Active (трае само 24 минути).
Казах, че не искам да се фокусирам върху отслабването, не искам да се тегля след всяка тренировка, просто искам да спортувам. И за първи път в целия си живот всъщност отслабнах без специално усилие. Сега спортувам, защото се чувствам добре. Това буквално промени целия ми живот. И това е посланието, което искам да предам на хората. Спортуването не е само загуба на тегло, но има и много други предимства.




Отношение към себе си

Има хора, които приемат думата „дебела“ като обида, но Уитни Уей Тор определено не е сред тях.

Моят опит да стана повече здрав човеке опит да се отървем от идеята, че дебелите жени са по своята същност лоши и че думата „дебели“ е прилагателно с отрицателни конотации, като мързеливи и грозни. Най-накрая разбрах, че вече не вярвам в това. Искам да продължа да използвам тази дума, за да стане по-често срещана. Факт е, че ние не вярваме, че пълните жени могат да бъдат щастливи, но това са две напълно несвързани неща.

За славата

Да бъдеш разпознат определено е трудно. Чувствам се принуден винаги да казвам и правя правилното нещо - което, разбира се, не правя. Лесно е да кажеш правилните неща на интервю, но не и когато камерите те следят цял ​​ден! Най-трудно е да се справяш с осъдителни хора, които са видели десет часа от живота ти и си мислят, че знаят всичко за теб.

Instagram снимка

Нашето място за срещи е Skype. От другата страна на екрана е сладко момиче с красиви очии приятелска усмивка. Това е същият, който живее „пълноценен живот“ от канала TLCводеща и танцьорка Уитни Тор (33).

"Как си? Уитни ме поздравява първа. „Готов съм да говоря от сърце до сърце.“ Да, планирахме да говорим за болезнени въпроси (за Уитни) - за наднорменото тегло и способността да живееш в голямо тяло, когато целият свят наоколо отслабва.

„Признавам, че ми е много трудно да се справя с количеството критики, които непрекъснато идват към мен ежедневно, особено в интернет. Най-лошото, което прочетох, беше, че трябва да се самоубия. Просто е някак страховито. Това е нечовешко! Не можете да го направите по този начин! Колкото и да съм завършена“, твърди Уитни малко тъжно и веднага превключва: „Въпреки че негативността не може да съществува без позитивност.“ Те също ми казват много прекрасни думи. Най-трогателното послание беше от тийнейджър от Ливан. Той ми писа, че е гей и че да си гей е Ливанизключително трудно, то трябва постоянно да крие този факт и да бъде криптирано. Но когато видя моите видеоклипове с танци, той се надяваше. Наистина ме трогна, защото не беше завършен. Той просто намери нещо, което му даде сили да живее живота си. Така че винаги можете да съберете сили и да се противопоставите на тези глупави нагласи в обществото.

Между другото, Уитни не винаги е била пълна. Заболяването, заради което започна да пълнее, е поликистозни яйчници, плюс хормонален дисбаланс. На 18-годишна възраст теглото й започва бързо да нараства: буквално за една година тя наддава 45 кг и започва да тежи 103 кг вместо 58. Сега нейният кантар постоянно показва 170 кг.

„На първо място очакваме едно момиче да е красиво, но при мъжете няма такива очаквания. Дори когато става въпрос за знаменитости като, мнозина я нарекоха дебела след участие в супер Купа, въпреки че има само малко коремче. Трябва да бъдем по-мили."

Преди няколко години Уитни свали 45 кг само за осем месеца и сякаш беше отслабнала, но това не я направи по-щастлива.

„Знаете колко трудно е наистина да поддържате самочувствие и да живеете както искате, особено когато целият свят около вас отслабва. В медиите непрекъснато се появяват статии за диети и призиви да се яде по-малко. Дори някои неща около нас ни се поднасят със сос „лошотия“. Например моят шампоан е маркиран Дебела коса(буквално "мазна коса"). Разбирам, че говорим за качеството на косата, но някак си не е много приятно.”

През 2015 г. Уитни реши да води собствена програма TLC "Моят пълен живот". Основната цел на нейното риалити шоу е да покаже, че е важно да си независим от мнението на другите. Сега, в допълнение към програмата на канала TLC "Моят пълен живот"Уитни ръководи социално движение Без срам за тялото, подпомагане и защита на хора с наднормено тегло.

„Разбира се, сега моделите с голям размер стават все по-популярни. Изглежда, че светът на модата най-накрая започна да се съобразява с интересите на хората с наднормено тегло. Това е голяма крачка напред. Все още обаче сме далеч от истински пробив в тази област. Можем да погледнем корицата Sports Illustrated, и това е невероятно, но тя все още е доста слаба. Тя почти не попада в категорията на моделите с големи размери. По-скоро имаме нужда от жени като мен, над 100 кг.

Искам да видя дебела жена по телевизията, без да говорим, че е дебела. За да не е килограмите й обект на шега или част от сюжета, за да не се говори за отслабване. Просто има такъв човек и случайно е дебел. Надявам се, че програмата ми помага да се движим в тази посока.“

Уитни, като всички момичета, ходи в салони за красота. Всяка седмица тя прави масаж и винаги актуализира педикюра си.

„Фигурата не е най-важното. Аз съм жив пример за това. Има широко разпространен стереотип, че всички хора с наднормено тегло се чувстват в себе си друг, слаб човек, който иска да се освободи от плена на наднорменото тегло. Аз съм в мир с тялото си, тялото ми съм аз, ние сме едно. Сега съм напълно доволен от себе си. Единственото нещо, което бих искал да променя, е косата ми. Би било готино, ако станат по-дебели! И не се шегувам. Поради синдрома на поликистозните яйчници косата ми започна да пада много.

Целият живот на Уитни е пример за това, че само вашите усилия и положително отношение ще ви помогнат да оцелеете в модерния, все по-тънък свят.

„Признавам, все още имам проблеми с храненето. Не е толкова сериозно, колкото преди (страдах от хранително разстройство), но все пак. Все още понякога ям доста нередовно, но честно казано се старая. Опитвам се да се уверя, че имам ясна диета: ям три пъти на ден, ям, когато съм наистина гладен и осъзнавам, когато съм сит – винаги се опитвам да намеря този баланс, слушайки тялото си.

Като всяко момиче Уитни мечтае за любов и семейство.

„Ако имах възможност да хвана златна рибка, тогава бих я помолил за мъж. И все пак ми е трудно да намеря човек, който би искал дълготрайна връзка, за когото да се омъжа. Каквото и да се каже, теглото ми влияе на живота ми. Разбира се, има много мъже, които обичат точно жени с наднормено тегло. Ние не вярваме, че съществуват, но аз знам, че съществуват! Те просто се крият, не говорят за това открито, защото се срамуват, но определено съществуват, така че не губя надежда.

5 съвета от Уитни за тези, които седят вкъщи депресирани и не харесват тялото си

1. Имайте състрадание към себе си и разберете, че не е нужно да сте перфектни. Не е нужно да бъдете това, което обществото иска от вас.

2. Развивайте отношения с хората, било то вашето семейство или приятели. Намерете хора, които ще ви подкрепят, защото е трудно да бъдете състрадателни към себе си.

3. Опитайте се да разберете какво цените в тялото си и в себе си. Трябва да гледате на тялото си като на инструмент, а не като на украшение. По същество това е какво може да направи тялото ви, а не как изглежда. Така че, ако намерите нещо, което ви позволява да се чувствате добре в тялото си, независимо дали става въпрос за танци, спорт или йога, това ще ви помогне да развиете положително отношение към себе си.

4. Абстрахирайте се от културата на диетите и отслабването, да, трудно е, но е възможно.

5. Може да звучи смешно, но бих ви посъветвал да ходите голи, когато сте сами вкъщи, защото трябва да видите собственото си тяло и да го видите такова, каквото е. Преди не исках да се виждам гола, но сега се виждам гола през цялото време и това ми помага да приема тялото си и да се науча да го обичам.

Научете повече за живота на Whitney Thore в My Complete Life, четвъртък от 23:00 часа по TLC!

Успехът и признанието дойдоха при Уитни, когато... тя натрупа наднормено тегло. Сега 170-килограмовата танцьорка и телевизионна водеща успешно отслабва и успешно учи другите на същото. Каква е тайната на Уитни?

Причини за бързо наддаване на тегло

Имало едно време Уитни Тор беше слабо и дребно момиче. Но един ден тя започна бързо да наддава на тегло и след преглед лекарите я диагностицираха с хормонален дисбаланс. Оттогава Уитни опита стотици диети, прекара 10 години в терапия и интензивно спортува, но кантарът неумолимо показваше „плюс“. Постоянните странични погледи на минувачите и тежките въздишки на близките станаха просто непоносими, така че Уитни работи в чужбина дълго време.
Но един ден Уитни си каза „спри“, защо да се измъчваш, защото животът е толкова хубав. Оттогава момичето не спира да се радва на живота и, противно на прогнозите на лекарите, постепенно отслабва.

Радвай се въпреки всичко

Точно това е мотото, което Уитни пропагандира сред феновете си. Да обичаш себе си, да се наслаждаваш на всеки момент от живота и да правиш всичко с удоволствие - това са основните постулати на Тората.

Веднъж едно момиче публикува видеоклип от своя танц онлайн, а на следващата сутрин се събуди известна. Скоро един от американските телевизионни канали се заинтересува от огненото момиче и през 2016 г. подписа договор с нея за създаване на риалити шоуто „Моят пълен живот“. В него Уитни ще се бори с проблема си и ще учи на същото същите отчаяни „бучки“.

Яжте, танцувайте... отслабнете

По-лесно е да се разделите с излишните килограми, когато обичате себе си и своите цялото тяло- Уитни казва така. Тя обича да пътува, да се мотае с приятели, обича да бъбри с приятеля си на парче пица и чаша капучино, среща симпатични момчета и танцува огнени танци за забавление. Тъй като момичето започна да живее с удоволствие, теглото започна бавно да се топи.

Уитни не се отказва от любимата си храна, яде всичко, което иска, но в същото време води активен начин на живот и изгаря излишните килограми в залата за танци. „Изгаряйте повече калории, отколкото приемате“, съветва Уитни. Самото момиче се придържа към собствените си принципи за удобно отслабване: обича да танцува, да посещава партита и да прави дълги разходки. Момичето съветва своите абонати да нямат комплекси за несъвършеното си тяло, а да правят каквото искат, тогава наднорменото тегло ще изчезне много по-бързо.

Сега Уитни танцува много, снима видеоклипове, създава своя собствена мега-популярна програма, пътува по света, среща нов човек и осигурява подкрепа на хора с наднормено тегло. Така че защо да не последвате нейния пример.

моб_инфо