Успехът и признанието дойдоха при Уитни, когато... тя натрупа наднормено тегло. Сега 170-килограмовата танцьорка и телевизионна водеща успешно отслабва и успешно учи другите на същото. Каква е тайната на Уитни?

Причини за бързо наддаване на тегло

Имало едно време Уитни Тор беше слабо и дребно момиче. Но един ден тя започна бързо да наддава на тегло и след преглед лекарите я диагностицираха с хормонален дисбаланс. Оттогава Уитни опита стотици диети, прекара 10 години в терапия и интензивно спортува, но кантарът неумолимо показваше „плюс“. Постоянните коси погледи на минувачите и тежките въздишки на близките станаха просто непоносими, така че Уитни работи дълго време в чужбина.
Но един ден Уитни си каза „спри“, защо да се измъчваш, защото животът е толкова хубав. Оттогава момичето не спира да се радва на живота и, противно на прогнозите на лекарите, постепенно отслабва.

Радвай се въпреки всичко

Точно това е мотото, което Уитни пропагандира сред феновете си. Да обичаш себе си, да се наслаждаваш на всеки момент от живота и да правиш всичко с удоволствие - това са основните постулати на Тората.

Веднъж едно момиче публикува видеоклип от своя танц онлайн, а на следващата сутрин се събуди известна. Скоро един от американските телевизионни канали се заинтересува от огненото момиче и през 2016 г. подписа договор с нея за създаване на риалити шоуто „Моите пълноценен живот" В него Уитни ще се бори с проблема си и ще учи на същото същите отчаяни „бучки“.

Яжте, танцувайте... отслабнете

По-лесно е да се разделите с излишните килограми, когато обичате себе си и своите цялото тяло- Уитни казва така. Тя обича да пътува, да излиза с приятели, обича да бъбри с приятеля си на парче пица и чаша капучино, среща симпатични момчета и танцува огнени танци за забавление. Тъй като момичето започна да живее с удоволствие, теглото започна бавно да се топи.

Уитни не се лишава от храната, която обича, яде каквото иска, но в същото време води активен начин на живот и наднормено теглоизгаря в залата за танци. „Изгаряйте повече калории, отколкото приемате“, съветва Уитни. Самото момиче се придържа към собствените си принципи за удобно отслабване: обича да танцува, да посещава партита и да прави дълги разходки. Момичето съветва своите абонати да нямат комплекси за несъвършеното си тяло, а да правят каквото искат, тогава наднорменото тегло ще изчезне много по-бързо.

Сега Уитни танцува много, снима видеоклипове, създава своя собствена мега-популярна програма, пътува по света, среща нов човек и осигурява подкрепа на хора с наднормено тегло. Така че защо да не последвате нейния пример.

Нашето място за срещи е Skype. От другата страна на екрана е сладко момиче с красиви очии приятелска усмивка. Това е същият, който живее „пълноценен живот“ от канала TLCводеща и танцьорка Уитни Тор (33).

"Как си? Уитни ме поздравява първа. „Готов съм да говоря от сърце до сърце.“ Да, планирахме да говорим за болезнени въпроси (за Уитни) - за наднорменото тегло и способността да живееш в голямо тяло, когато целият свят наоколо отслабва.

„Признавам, че ми е много трудно да се справя с количеството критики, които непрекъснато идват към мен ежедневно, особено в интернет. Най-лошото, което прочетох, беше, че трябва да се самоубия. Просто е някак страховито. Това е нечовешко! Не можете да го направите по този начин! Колкото и да съм завършена“, твърди Уитни малко тъжно и веднага превключва: „Въпреки че негативността не може да съществува без позитивност.“ Те също ми казват много прекрасни думи. Най-трогателното послание беше от тийнейджър от Ливан. Той ми писа, че е гей и че да си гей е Ливанизключително трудно, то трябва постоянно да крие този факт и да бъде криптирано. Но когато видя моите видеоклипове с танци, той се надяваше. Наистина ме трогна, защото не беше завършен. Той просто намери нещо, което му даде сили да живее живота си. Така че винаги можете да съберете сили и да се противопоставите на тези глупави нагласи в обществото.

Между другото, Уитни не винаги е била пълна. Заболяването, заради което започна да пълнее, е поликистозни яйчници, плюс хормонален дисбаланс. На 18-годишна възраст теглото й започва бързо да нараства: само за година тя наддава 45 кг и започва да тежи 103 кг вместо 58. Сега нейният кантар постоянно показва 170 кг.

„На първо място очакваме едно момиче да е красиво, но при мъжете няма такива очаквания. Дори когато става въпрос за знаменитости като, мнозина я нарекоха дебела след участие в супер Купа, въпреки че има само малко коремче. Трябва да бъдем по-мили."

Преди няколко години Уитни свали 45 кг само за осем месеца и сякаш беше отслабнала, но това не я направи по-щастлива.

„Знаете колко трудно е наистина да поддържате самочувствие и да живеете както искате, особено когато целият свят около вас отслабва. В медиите непрекъснато се появяват статии за диети и призиви да се яде по-малко. Дори някои неща около нас ни се поднасят със сос „лошотия“. Например моят шампоан е маркиран Дебела коса(буквално "мазна коса"). Разбирам, че говорим за качеството на косата, но някак си не е много приятно.”

През 2015 г. Уитни реши да води собствена програма TLC "Моят пълен живот". Основната цел на нейното риалити шоу е да покаже, че е важно да си независим от мнението на другите. Сега, в допълнение към програмата на канала TLC "Моят пълен живот"Уитни режисира социално движение Без срам за тялото, подпомагане и защита на хора с наднормено тегло.

„Разбира се, сега моделите с голям размер стават все по-популярни. Изглежда, че светът на модата най-накрая започна да се съобразява с интересите на хората с наднормено тегло. Това е голяма крачка напред. Все още обаче сме далеч от истински пробив в тази област. Можем да погледнем корицата Sports Illustrated, и това е невероятно, но тя все още е доста слаба. Тя почти не попада в категорията на моделите с големи размери. По-скоро имаме нужда от жени като мен, над 100 кг.

Искам да видя дебела жена по телевизията, без да говорим, че е дебела. За да не е килограмите й обект на шега или част от сюжета, за да не се говори за отслабване. Просто има такъв човек и случайно е дебел. Надявам се, че програмата ми помага да се движим в тази посока.“

Уитни, като всички момичета, ходи в салони за красота. Всяка седмица тя прави масаж и винаги актуализира педикюра си.

„Фигурата не е най-важното. Аз съм жив пример за това. Има широко разпространен стереотип, че всички хора с наднормено тегло се чувстват в себе си друг, слаб човек, който иска да се освободи от плена на наднорменото тегло. Аз съм в мир с тялото си, тялото ми съм аз, ние сме едно. Сега съм напълно доволен от себе си. Единственото нещо, което бих искал да променя, е косата ми. Би било готино, ако станат по-дебели! И не се шегувам. Поради синдрома на поликистозните яйчници косата ми започна да пада много.

Целият живот на Уитни е пример за това, че само вашите усилия и положително отношение ще ви помогнат да оцелеете в модерния, все по-тънък свят.

„Признавам, все още имам проблеми с храненето. Не е толкова сериозно, колкото преди (страдах от хранително разстройство), но все пак. Все още понякога ям доста нередовно, но честно казано се старая. Опитвам се да се уверя, че имам ясна диета: ям три пъти на ден, ям, когато съм наистина гладен и осъзнавам, когато съм сит – винаги се опитвам да намеря този баланс, слушайки тялото си.

Като всяко момиче Уитни мечтае за любов и семейство.

„Ако имах възможност да хвана златна рибка, тогава бих я помолил за мъж. И все пак ми е трудно да намеря човек, който би искал дълготрайна връзка, за когото да се омъжа. Каквото и да се каже, теглото ми влияе на живота ми. Разбира се, има много мъже, които обичат точно жени с наднормено тегло. Ние не вярваме, че съществуват, но аз знам, че съществуват! Те просто се крият, не говорят за това открито, защото се срамуват, но определено съществуват, така че не губя надежда.

5 съвета от Уитни за тези, които седят вкъщи депресирани и не харесват тялото си

1. Имайте състрадание към себе си и разберете, че не е нужно да сте перфектни. Не е нужно да бъдете това, което обществото иска от вас.

2. Развивайте отношения с хората, било то вашето семейство или приятели. Намерете хора, които ще ви подкрепят, защото е трудно да бъдете състрадателни към себе си.

3. Опитайте се да разберете какво цените в тялото си и в себе си. Трябва да гледате на тялото си като на инструмент, а не като на украшение. По същество това е какво може да направи тялото ви, а не как изглежда. Така че, ако намерите нещо, което ви позволява да се чувствате добре в тялото си, независимо дали става въпрос за танци, спорт или йога, това ще ви помогне да развиете положително отношение към себе си.

4. Абстрахирайте се от културата на диетите и отслабването, да, трудно е, но е възможно.

5. Може да звучи смешно, но бих ви посъветвал да ходите голи, когато сте сами вкъщи, защото трябва да видите собственото си тяло и да го видите такова, каквото е. Преди не исках да се виждам гола, но сега се виждам гола през цялото време и това ми помага да приема тялото си и да се науча да го обичам.

Научете повече за живота на Whitney Thore в My Complete Life, четвъртък от 23:00 часа по TLC!

Телевизионната риалити звезда "Моят пълен живот" Уитни Уей Торпубликува видео, след което някои фенове започнаха да я хвалят, че е отслабнала. Жени написаха, че загубата на тегло на американката ги е вдъхновила. Но Тор изобщо не беше щастлив от подобни коментари и се скара на такива фенове. А мненията дали е права или не са разделени.

35-годишната жителка на САЩ Уитни Уей Тор е най-известна с участието си в риалити шоуто My Big Fat Fabulous Life. Сюжетът се върти около самата Тор, която показа, че имайки впечатляващо наднормено тегло (жената е наддала до 170 килограма поради синдрома на поликистозните яйчници), не можете да имате комплекси и да се наслаждавате на живота. В програмата се говори и за отслабване, въпреки че това не беше основната тема на шоуто. Както Тор каза на Деня на жената, при стартирането на нейната програма основна целбеше „да изведе на телевизионните екрани по целия свят пълна жена, която не участва в състезание за отслабване и не е обект на шеги“.

За много зрители оптимистичната, открита и ярка Уитни се превърна в пример за жена с положително тяло. Докато участва в снимките, тя стартира и нещо като обучение за хора с наднормено тегло - No Body Shame at Sea (всъщност това е круизно пътуване с уроци по танци, йога и т.н.). И разбира се, звездата активно публикува видеоклипове инстаграм, където повече от 600 хиляди души са се абонирали за него.

Уитни често публикува снимки и видеа, на които спортува, а на 24 юли в социалната мрежа се появи още едно. На него момиче танцува.

Вижте тази публикация в Instagram

Видеото получи много положителни коментари - фенове (но най-вече фенки) бяха щастливи, че Уитни изглежда страхотно на кадрите. А някои фенове също си помислиха, че Тор е отслабнала и започнаха да я хвалят за това и да твърдят, че Уитни ги вдъхновява.

Само аз ли съм или сте отслабнали? Харесва ми ❤️❤️❤️❤️Разширяване
Много сте отслабнали! Добра работа, момиче! Изглеждаш красива както винаги ❤️Разширяване
Хей Уитни, мисля, че твоята упорита работа се отплаща, виждам промяна в теб външен видсякаш си отслабнал. Продължавай момиче, просто отнема време. Вие сте огромен източник на вдъхновение за мен, изпращайки лъчи на любов от Питсбърг, Пенсилвания.
Разширяване

Очевидно феновете са смятали, че думите им за отслабване ще се харесат на Уитни. Но беше грешка. Още на следващия ден Тор публикува видео, в което изразява недоволство от подобни повторения.

Хората също имат амбивалентно отношение към слабите хора, които се опитват да станат положителни за тялото. По този начин потребителите на Twitter разкритикуваха спортен модел в Instagram, който призова да споделят свои снимки и да хвалят телата на другите. И те разбират защо постъпката на момичето е лицемерна.

170-килограмовата танцьорка Уитни Тор: „Мъжете обичат дебели жени, но се страхуват да го кажат“

170-килограмовата танцьорка Уитни Тор стана известна за една нощ, когато публикува поредица от танцови видеоклипове в YouTube през 2014 г. Сега „танцуващият дебелак“ не само ръководи социалното движение No Body Shame, което се противопоставя на дискриминацията срещу дебелите хора, но също така е главният герой на риалити шоуто „My Big Fat Fabulous Life“ на канала TLC за сезон в ред. Уитни разказа как успява да се наслаждава на всеки ден, въпреки стереотипите. ексклузивно интервю HELLO.RU.

Уитни, кога започна да наддаваш?

Когато бях на 18 и започнах колеж, внезапно напълнях много и много бързо. Не знаех защо се случи това, бях много смутен от себе си и не отидох на лекар. Животът ми се промени драстично и за една година качих 100 паунда (около 45 килограма - бел. ред.). Когато си дебел, започваш да се чувстваш като изгнаник и точно в този момент спрях да тренирам и да се грижа за себе си, бях в тежка депресия. Няколко години по-късно, през 2005 г., бях диагностициран със синдром на поликистозни яйчници (PCOS). Разбрах, че това е причината да напълнея на първо място. Докато разбера това, вече бях качил 200 паунда (около 90 килограма – бел. ред.).

Уитни Тор - етапи на израстване

Как се опитвахте да отслабнете?

Цял живот се опитвам да отслабна, дори когато бях слаб. Случва се така, че жените са на диета почти през цялото време и според мен това е лошо. Но след като напълнях много, веднъж успях да отслабна значително. Загубих 100 паунда за шест месеца през 2011 г. И тогава ги написах, което също се случва доста често. За съжаление мислех твърде много за числото на кантара и просто се опитвах да отслабна. Така че предприех не много здравословен подход. Ядях малко и тренирах по 15 часа на седмица. Това не е много добре за вашето здраве. Сега гледам да ям нещо богато хранителни вещества, предимно домашно приготвени. Това е един вид правило: не яжте в кафенета твърде често и се опитайте да готвите сами. Не съм много добър готвач, така че готвенето винаги е предизвикателство за мен.

Превърна ли се в предизвикателство отношението на хората към новото ви тегло?

Когато напълнях, много хора започнаха да се отнасят с мен, сякаш съм станал друг човек. Разбира се, винаги съм била Уитни, винаги съм била индивид - със същия мозък и същото сърце, но когато тялото ми се промени, хората станаха много жестоки към мен. Мислеха ме за много мързелива, много глупава или за момиче, което никога не е имало гадже. И аз самият започнах да вярвам на думите им, и им вярвах дълго време. И как да не повярваш, когато в училище бях кралицата на бала, а само година по-късно станах дебела... За да обобщя, искам да кажа: отне ми години да стана по-уверена в себе си, разберете, че аз съм аз, независимо как изглежда тялото ми. Все още съм умен, забавен и щастлив, а формата на тялото ми не влияе на тези мои качества.

Как реагираха вашите близки на факта, че станахте момиче в тялото?

Семейството и приятелите ми не говореха за това, но сега чувствам, че това беше тема, която трябваше да бъде обсъдена. Жалко, че никой не ме насърчи да отида на лекар и да се изправя очи в очи с този проблем. Минаха почти десет години, преди да мога да говоря открито за теглото си. Определено не съм загубил приятели. Всичките ми приятели ме обичаха, независимо дали бях дебел или слаб. Имах голям късмет в този смисъл.

Вашата нестандартна форма пречи ли ви да изграждате отношения с мъже?

Имам приятел, казва се Лени. Нашата връзка е първият път, когато теглото ми няма значение. Това е първият път, когато се чувствам истински обичана заради това, което съм, заради цялостната си личност, не само заради тялото си, но и заради ума си. В третия сезон на шоуто ще видите как ще се развият отношенията ми с Лени, ще трябва да преодолеем някои проблеми... Мисля, че жените с наднормено тегло имат специални трудности във връзките, но това съвсем не са трудностите, които всеки мисли за.

На всички изглежда, че мъжете не са привлечени от дебели момичета. Но какъвто и размер да имах, мъжете винаги се интересуваха от мен. Повечето голям проблеме, че много мъже, които харесват дебели жени, обикновено се притесняват от това, защото това е вид табу. Срещам мъже, които ме смятат за привлекателна, които наистина ме харесват, но вероятно няма да се срещат с мен, защото се страхуват какво ще си помислят другите хора за тях. А това понякога е много досадно.

Що се отнася до мен лично, никога не бих се срещала с мъж, който е толкова слаб духом, че да се притеснява да ме запознае с родителите си. Но искам жените с голям размер да разберат, че има много мъже, които ще ги обичат и ще ги намират за привлекателни. Знам това, защото сам ги преживявам всеки ден.

Не мислите ли, че на много хора им е трудно да повярват, че пълните хора могат да бъдат абсолютно щастливи с теглото си?

Мисля, че е вярно - повечето хора не вярват, че можеш да си дебел и щастлив едновременно. От детството ни учат, че слабостта е равно на щастие. Определено така мислят и в Щатите. Пътувал съм и ми се струва, че това е много често срещана гледна точка. Но аз категорично не съм съгласен с тази гледна точка и съм убеден: важно е да намерите щастието в себе си, без да го поставяте в зависимост от това как изглеждате.

Уитни Тор и нейният приятел Лени

Били ли сте някога обвинявани в насърчаване на затлъстяването?

Това се случва често и изглежда доста глупаво. Веднъж говорих пред публика от 700 души и ги попитах: „Колко от вас са гледали програмата?“ Всички вдигнаха ръце. „Кой от вас е искал да напълнее, за да бъде като мен или като мен.“ И разбира се нямаше нито една вдигната ръка. Не мисля, че хората ме гледат и си мислят: „Искам да бъда като нея, искам да пълнея, за да мога да бъда като нея“. И това, в което съм абсолютно сигурен, е, че мразенето на тялото ви никога няма да ви донесе повече от това да го обичате. Няма нищо лошо в това да отслабнете или да водите здрав образживот. Но основната ми идея, основната идея на моята кампания No Body Shame е да обичаш първо себе си и всичко останало ще дойде. Знаеш ли, когато исках да отслабна, се мразех. И поради тази причина не обичах да танцувам и да се грижа за себе си. И сега ценя себе си и всичко останало стана много по-лесно.

Колко време прекарвате в клас по танци сега? А какви са твоите хобита освен танците?

Преподавам танци веднъж седмично - това са уроците от Big Girl Dance Class, които можете да видите в програмата. Освен да танцувам, обичам да чета, обичам да пиша. Току-що написах книга и това беше много работа. Върнах се във фитнеса, започнах да се занимавам с йога – трудно е, но обичам предизвикателствата. Все още карам колело и все още обичам да излизам – говоря с хора, ходя на концерти. Това ме вдъхновява.

Кои хора ви вдъхновяват?

IN обикновен животМоят източник на вдъхновение са баща ми и майка ми - те са моите главни герои, толкова състрадателни и абсолютно невероятни. Освен това много обичам певицата Адел. Тя е важен пример за всички жени с голям размер. Страхотна певица, толкова талантлива и толкова уверена. Тя не изневерява на себе си просто защото е известна и не „купува“ на всички тези звездни стереотипи. Наистина уважавам големи жени, които стават известни и остават големи. Мисля, че е готино.

Обичайно нещо дори за звезди от световна класа, известни актьори- не обичат да се виждат на екрана. Гледате ли епизоди от вашето риалити?

Гледам собственото си шоу, за да знам какво виждат другите хора. Но е трудно за гледане... Аз се възприемам нормално на екрана, но е малко странно да гледам готови епизоди след монтаж. За трети сезон, например, заснехме вероятно хиляда часа кадри и ще има само девет часа в шоуто. Бих казал, че третият сезон беше най-трудният за гледане, защото го направих Истински живот, а това телевизионно шоу е само малка част от него. Но, разбира се, аз го гледам и се смея.

Какви програми, освен своите, обичате да гледате?

Доста съм странен в този смисъл - рядко гледам телевизия. Харесвам детективски истории, затова гледам Investigation Discovery. Харесвам и канала Animal Planet, защото обичам животните.

Уитни, ти стана известна благодарение на YouTube. Запознати ли сте с работата на други хора, които станаха известни благодарение на случайни видеоклипове в интернет? Например, "танцуващият милионер" Джанлука Ваки е особено популярен сега.

Не познавам Джанлука, но ще го намеря в интернет, когато приключим разговора. Страхотното в Интернет е, че всеки ден има някой нов, нещо ново. Наистина ми харесва да влизам в YouTube и да виждам талантливи танцьори и още повече талантливи спортисти. Ние сами контролираме интернет, така че можем да намерим невероятни хора по целия свят. Единственото нещо, което трябва да направите, е да направите търсене. Чудесно е.

Виж нов сезонпрограма "Моят пълен живот" в четвъртък от 22:00 часа по TLC.

Във времена на ширеща се орторексия сред знаменитостите е хубаво да знаете, че не всички са обсебени от желанието да отслабнат - много знаменитости отдавна са спрели да се тревожат за наднорменото тегло и живеят щастливо, забравяйки, че в света има неща с размер 40. Ден след ден те доказват, че тялото им, каквото и да е то, трябва да бъде обичано и обгрижвано и не се притесняват какво ще кажат другите за тях.

Ашли Греъм

Ашли Греъм е един от малкото модели с големи размери, които успяха да постигнат признание не само от социалните активисти, но и от висшата мода. През последните няколко години това момиче с тегло 91 килограма стабилно достигна редиците на супермоделите, появявайки се на кориците на големи лъскави издания и в книгите на няколко американски марки. Дори фотографът Патрик Демаршелие навремето беше възхитен от формите и красотата на Ашли, пред чийто обектив моделът безсрамно се разголи.

Момичето искрено обича тялото си и, трябва да кажа, прави добри пари от него, но дори тя не винаги успя да се предпази от строгите стандарти на индустрията за красота. Снимките на модела, чието основно предимство изглежда са излишните килограми, често са подложени на безмилостно ретуширане, което, разбира се, предизвиква бури от възмущение сред нейните фенове. Междувременно самият факт, че такова момиче има достъп до Затворен клуб skinny вече казва много. Ашли продължава да играе много, а миналата година дори пусна собствена линия бански костюми.

Тес Холидей

По целия свят момичетата, мечтаещи за кариера на модел, отслабват до дъска за пране и изглежда, че Тес, която носи размер 60, няма шанс за успех в бизнеса с модели. От младостта си тя мечтаеше да позира пред камерата в зашеметяващи тоалети, но започна да прави това едва когато придоби „зашеметяваща“ фигура - точно теглотози модел е неизвестен, но явно надхвърля 150 кг. Притежавайки отличен вкус за облекло, Холидей започна да публикува свои модерни снимки в социалните мрежи и в резултат комбинацията от големи размери и красота на модела, който също така уверено стои пред камерата, предизвика интерес от телевизията. През 2011 г. тя беше поканена в популярно риалити шоу в Америка, а през 2015 г. момичето сключи изгодна сделка с голяма агенция за модели. Нещо повече, обемната красавица дори успя да попадне на страниците на Vogue, което си остава несбъдната мечта за много „стандартни“ модели.

Днес Тес има 1,5 милиона последователи в Instagram. Момичето продължава да е активно социален животи снимане за американски издания и социални проекти.

Адел

Британската изпълнителка не веднъж е била включвана в списъците на най-богатите и влиятелни артисти във Великобритания и света, нейните композиции оглавяват музикалните класации по света. към земното кълбо, а тази година момичето спечели пет (от пет) номинации за награда Грами - и всичко това единствено благодарение на нейния кадифен контралт и прочувствени песни. Нито един пластична операция, диети и други издевателства над тялото си - Адел винаги остава себе си и продължава да доказва, че истинският успех е пропорционален само на таланта, а не на свалените килограми.

„Струва ми се, че напомням на хората за себе си“, призна момичето в интервю, „Не защото всички са с еднакъв размер. Но защото не съм перфектен. И медиите, струва ми се, се опитват да представят известни хораидеален, непостижим и неприкосновен." Самата Адел е естествено предразположена към наднормено тегло, но въпреки това само слепец би казал, че певицата е грозна. Правилни черти на лицето, здрава златиста коса, висок ръст и извита форма - всичко това доближава външния вид на момичето до стандартите на стария Холивуд, така че на червения килим тя изглежда не по-зле от кльощавите красавици.

Мелиса Маккарти

Днес тази холивудска актриса е на върха на списъците на продуцентите за водещи комедийни роли и това не е случайно: момичето, което започна в нюйоркските стендъп клубове, днес се смята за една от най-влиятелните знаменитости в света (според американски Forbes). Нейният актьорски талант, съчетан с външния вид на американски провинциал, създаде за нея уникална роля, в която, изглежда, никой няма да засенчи Мелиса. Руската публика познава тази актриса от известни комедии като "Ченгета в поли" и "Моминско парти във Вегас", но трябва да се каже, че дейностите на Мелиса не се ограничават само до актьорско майсторство. Момичето вече се е доказало като сценарист и продуцент, както и като дизайнер на дрехи за жени с всякакъв размер. Самата актриса изобщо не се смущава от фигурата си, но все още работи върху себе си и контролира диетата си, за да поддържа здравето си.

Катя Жаркова

Катя Жаркова дойде в агенция за модели на 14-годишна възраст и веднага попадна в категорията plus-size - само защото като тийнейджърка имаше големи гърди. Сега обаче едрото тяло стана нейно визитка. Чрез работата си момичето насърчава естествената красота и подхода „моето тяло е моят храм“: тя не се подлага на строги диети и със сигурност не прибягва до помощта на пластични хирурзи, но все пак следи диетата си и прави упражнения редовно. Физическа тренировкаКатя е наистина впечатляваща: през 2015 г. момичето участва в проекта „Танци със звездите“, където заедно с кльощави танцьори изпълнява сложни стъпки и „взема“ най-бързите ритми.

Мери Ламбърт

Американската певица Мери Ламбърт стана известна не само с магическия си глас, но и със социално ориентираното си творчество. Момичето принадлежи на гей жена и в същото време продължава да остава убеден християнин, въпреки че майка й преди това е била отлъчена от църквата за хомосексуалност.