জনসাধারণের কথা বলার নিয়ম। পারফরম্যান্সের আগে কীভাবে চিন্তা করবেন না? দরকারি পরামর্শ

সফল জনসাধারণের কথা বলার জন্য আমরা আপনার নজরে এনেছি বেশ কিছু নিয়ম। তারা আপনার বক্তৃতা আকর্ষণীয় এবং আকর্ষণীয় করতে সাহায্য করবে।

1. বক্তৃতা প্রস্তুতি

আপনি জানেন, সমস্ত ভাল ইম্প্রোভাইজেশন সাবধানে আগাম প্রস্তুত করা হয়। প্রাথমিক প্রস্তুতি ছাড়া একটি বক্তৃতা, বিশেষ করে একজন নবীন বক্তার জন্য, প্রায় অবশ্যই ব্যর্থ হবে। মার্ক টোয়েনের কথাটি মনে রাখবেন: "একটি ভাল সংক্ষিপ্ত বক্তৃতা অস্থায়ীভাবে প্রস্তুত করতে তিন সপ্তাহেরও বেশি সময় লাগে।"

প্রথমে, আপনার ভবিষ্যতের জনসাধারণের বক্তৃতার একটি "ফ্রেম" বা "কঙ্কাল" তৈরি করুন:

• আপনার বক্তৃতা শোনার জন্য লোকেদের প্রেরণা নির্ধারণ করুন। কেন তারা এই প্রয়োজন? তারা নিজেদের জন্য কি দরকারী বা আকর্ষণীয় জিনিস শিখবে?
• আপনার বক্তব্যের মূল ধারণাটি তুলে ধরুন।
• আপনার ধারণাকে কয়েকটি উপাদান অংশে ভাগ করে উপশিরোনাম হাইলাইট করুন।
• সংজ্ঞায়িত করুন কীওয়ার্ড, যা আপনি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করবেন যাতে উপস্থিত লোকেরা আপনি তাদের কী বলছেন তা আরও ভালভাবে মনে রাখতে পারে।
• আপনার ভবিষ্যত বক্তৃতার পরিকল্পনা এবং কাঠামো সাবধানে বিবেচনা করুন। এটি একটি ভূমিকা, প্রধান অংশ এবং উপসংহার (শেষ) অন্তর্ভুক্ত করা উচিত

"কঙ্কাল" প্রস্তুত করার পরে, এটিতে "পেশী" তৈরি করা শুরু করুন।

• ইতিহাস, সাহিত্য থেকে "জীবন থেকে", যা আপনি আপনার উপস্থাপনার সময় ব্যবহার করেন তার উজ্জ্বল উদাহরণ খুঁজুন।
• তথ্যকে চাক্ষুষভাবে শক্তিশালী করার জন্য প্রয়োজনীয় ডায়াগ্রাম, চিত্র এবং গ্রাফ প্রস্তুত করুন।
• বক্তৃতা চলাকালীন সেই মুহূর্তটি নির্ধারণ করুন যখন আপনি শ্রোতাদের কিছু প্রশ্নের সাথে সম্বোধন করেন, কিছু নাম করার অনুরোধ সহ, কিছু গণনা করেন - এটি উপস্থিত ব্যক্তিদের বিষয়টি নিয়ে আলোচনায় তাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে সহায়তা করবে এবং আপনার উপাদানের উপলব্ধির কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করবে।
• লিখুন পূর্ণ বার্তা. বিশেষ মনোযোগএটি একটি শুরু এবং একটি শেষ দিন.

ভূমিকার বিশেষত্ব হল যে শ্রোতারা খুব দ্রুত আপনার একটি ছাপ তৈরি করবে এবং পুরো বক্তৃতায় এই ছাপটি প্রাধান্য পাবে। আপনি যদি সূচনা অংশে ভুল করে থাকেন তবে সেগুলি সংশোধন করা কঠিন হবে। প্রথম থেকেই আপনার প্রথম শটের সাফল্যে দর্শকদের আগ্রহী করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি করার জন্য, সূচনা অংশে আপনি কিছু মজার রসিকতা ব্যবহার করতে পারেন, একটি আকর্ষণীয় ঘটনা বলতে পারেন বা একটি অসামান্য ঐতিহাসিক ঘটনা মনে রাখতে পারেন, সেগুলিকে বক্তৃতার বিষয়ের সাথে সংযুক্ত করতে ভুলবেন না।

জনসাধারণের বক্তৃতার চূড়ান্ত অংশে ফলাফলের সংক্ষিপ্তকরণ জড়িত। শেষে, আপনাকে বক্তৃতায় উত্থাপিত মূল বিষয়গুলি স্মরণ করতে হবে এবং সমস্ত মূল ধারণাগুলি পুনরাবৃত্তি করতে ভুলবেন না। শেষ বাক্যাংশগুলির সফল নির্মাণ, তাদের সংবেদনশীলতা এবং অভিব্যক্তি দ্বারা বর্ধিত, শ্রোতাদের কাছ থেকে কেবল প্রশংসাই করবে না, তবে সেগুলিকে আপনার অনুগামীতে পরিণত করবে।

আপনার প্রধান নিয়ামক হল সময়। সাইকোফিজিওলজিক্যাল কারণে (সাধারণত 15-20 মিনিটের বেশি নয়, তারপরে দর্শকদের মনোযোগ দুর্বল হতে শুরু করে) জনসাধারণ মনোযোগ সহকারে শুনতে এবং শুধুমাত্র একটি সীমিত সময়ের জন্য আপনার ধারণাগুলি উপলব্ধি করতে পারে। আপনি সংক্ষিপ্ত, স্পষ্ট, বোধগম্য, প্ররোচিত এবং অ্যাক্সেসযোগ্য বাক্য ব্যবহার করবেন বলে আশা করা হচ্ছে। চেখভকে অনুসরণ করুন: "সংক্ষিপ্ততা প্রতিভার বোন।" আপনার বক্তব্যের গতি বিবেচনা করুন। বোঝার জন্য সবচেয়ে অনুকূল গতি প্রতি মিনিটে প্রায় 100 শব্দ। আপনার উপস্থাপনা পরিকল্পনা করার সময়, আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য যে সময় ব্যয় করতে হবে তা বিবেচনায় নিতে ভুলবেন না।

আপনাকে কার সাথে কথা বলতে হবে তা আগে থেকেই খুঁজে বের করার পরামর্শ দেওয়া হয়: শ্রোতার আকার, এর আগ্রহ, দৃষ্টিভঙ্গি, স্পিকারের কাছ থেকে এটি কী প্রত্যাশা করে, এর থেকে আপনার কী প্রতিক্রিয়া পেতে হবে। এই সূচকগুলির উপর নির্ভর করে, আপনার বক্তব্যের পৃথক দিকগুলি সামঞ্জস্য করুন। আপনাকে শ্রোতাদের সাথে একই সাংস্কৃতিক স্তরে থাকতে হবে, তাদের ভাষায় যোগাযোগ করতে হবে, শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে আপনি স্পিকার এবং শ্রোতাদের মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক যোগাযোগ স্থাপনের উপর নির্ভর করতে পারেন। আপনার এমন বিষয়গুলিতে স্পর্শ করা উচিত নয় যা দর্শকদের বোঝার বাইরে।

আপনি অভিধানে যে স্মার্ট শব্দগুলি ব্যবহার করেন তার অর্থ পরীক্ষা করুন। সঠিক উচ্চারণ জেনে নিন। ভাষার ত্রুটিগুলি আপনার ঠিকানায় উপহাসের কারণ হতে পারে এবং সমগ্র বক্তৃতাকে নষ্ট করে দিতে পারে, বিষয়বস্তুতে তা যতই উজ্জ্বল হোক না কেন।

যখন বক্তৃতা প্রস্তুত করা হয়, তখন এর প্রধান বিধান বা থিসিসগুলি ছোট কার্ডে লিখে রাখা ভাল। তাদের ক্রমানুসারে সাজান। এই কার্ডগুলি পারফরম্যান্সের সময় ব্যবহার করা খুব সুবিধাজনক। যদি এটি দুই থেকে তিন ঘন্টার প্রতিবেদন না হয়, তবে পাঠ্যটি পড়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না; এটি মুখস্থ করা এবং স্মৃতি থেকে আবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়, শুধুমাত্র সময়ে সময়ে আপনার নোটগুলি দেখে।

পাঠ্যের সাথে অভ্যস্ত হতে এবং সমস্ত সূক্ষ্মতার জন্য ভাল অনুভূতি পেতে আপনার বক্তৃতাটি কয়েকবার জোরে বলুন (বিশেষত আয়নার সামনে)। বাক্যাংশ, উচ্চারণ এবং মুখের অভিব্যক্তি পোলিশ করতে, একটি টেপ রেকর্ডার বা ভিডিও ক্যামেরা দিয়ে কাজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই প্রাক-অনুশীলন অনুশীলন আপনার উদ্বেগ কমিয়ে দেবে, আপনাকে আত্মবিশ্বাসী বোধ করবে এবং জনসাধারণের বক্তব্যে আপনার সাফল্যের সম্ভাবনা অনেকাংশে বাড়িয়ে দেবে।

2. পাবলিক পারফরম্যান্সের স্থান

একটি মিম্বর বা পডিয়াম, মঞ্চ বা বারান্দা, সাধারণভাবে মেঝে থেকে উপরে যে কোনও উচ্চতা সর্বদা এমন লোকদের মধ্যে ভয়ের কারণ হয় যাদের যথেষ্ট অভিজ্ঞতা নেই। জনসাধারনের বক্তব্য. ই. মরিন এটিকে "মঞ্চের ভয়" বলে অভিহিত করেছেন এবং মার্ক টোয়েন যারা অভিনয় করতে ভয় পান তাদের সুপারিশ করেছেন: "শান্ত হও, কারণ দর্শকরা যাইহোক আপনার কাছ থেকে কিছু আশা করে না।" . নিজেকে এমনভাবে সেট করা ভাল যে আপনি, প্রথমত, নিজেকে আকর্ষণীয় কিছু বলতে চান, একই সাথে উপস্থিত সকলের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার সময়।

পারফর্ম করার আগে, শ্রোতারা আপনাকে কোন দিক থেকে দেখবে তা নির্ধারণ করার জন্য রুমটি অধ্যয়ন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি অবস্থান নির্বাচন করার সময়, আপনার উচ্চতা বিবেচনা করুন। আপনাকে দেখতে হবে যে সবাই আপনাকে দেখতে পাচ্ছে। আপনার যদি মঞ্চে কথা বলার প্রয়োজন হয়, তবে আপনি যদি ছোট হন তবে নিশ্চিত করুন যে পডিয়ামের নীচে একটি শক্তিশালী স্ট্যান্ড স্থাপন করা হয়েছে। "টকিং হেড" হাস্যকর দেখাচ্ছে এবং দর্শকদের মনোযোগ বেশিক্ষণ ধরে রাখতে সক্ষম হবে না। এটা নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে স্পিকার বুকের উপর থেকে দৃশ্যমান হয়।

যদি আপনাকে জনসাধারণের বক্তৃতার সময় বসতে হয় তবে আপনার আসনের আরাম পরীক্ষা করুন। টেবিলে বসার সময়, আপনার এটিতে হাত দেওয়া উচিত নয়; চেয়ারে বসার সময়, আপনার আর্মরেস্ট এবং পিঠে হেলান দেওয়া উচিত নয়, আপনার পা ক্রস করা উচিত, আপনার হাত আপনার হাঁটুতে আলিঙ্গন করা উচিত, চেয়ারের প্রান্তে বসার চেষ্টা করা উচিত, আপনার পাগুলিকে কিছুটা পিছনে ঠেলে এবং আপনার হিল টিপে দিয়ে কিছুটা সামনের দিকে ঝুঁকে থাকা উচিত। মেঝেতে; সোজা হয়ে বসতে, অবাধে, উন্মুক্ততা এবং শুভেচ্ছা বিকিরণ করা প্রয়োজন; মানুষের চোখের দিকে তাকান, তাদের আবেগ, অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের অভিব্যক্তি নিরীক্ষণ করুন, আপনার সম্পূর্ণ চেহারার সাথে যত্ন এবং বোঝাপড়া প্রদর্শন করুন।

3. জামাকাপড়

বৃহৎ শ্রোতার সামনে কথা বলা একটি পারফরম্যান্সের মতো, তাই তাত্পর্যপূর্ণস্পিকারের পোশাক আছে। একটি জনসাধারণের বক্তৃতার সময়, বক্তাকে একটি টেবিলে বসতে হয়, একটি উচ্চ মিম্বরে দাঁড়াতে হয়, একটি মঞ্চের পিছনে, ইত্যাদি। এটি বিবেচনায় নিয়ে, প্যান্ট এবং স্কার্টগুলি যথেষ্ট লম্বা হওয়া উচিত, মোজাগুলি উচ্চ হওয়া উচিত, জুতাগুলি নিখুঁত ক্রমে হওয়া উচিত।

এমন জিনিস পরুন যা আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং যেগুলি তাদের অস্বস্তিতে আপনাকে বিভ্রান্ত করে না। আপনার একবারও চিন্তা করা উচিত নয়: "এটি আমার সাথে কীভাবে ফিট করে?" আপনি প্রথমবার পরছেন এমন সম্পূর্ণ নতুন জিনিস ব্যবহার না করাই ভালো। জামাকাপড় এবং জুতা আপনার অভ্যন্তরীণ অস্বস্তি বা আপনার মনোযোগ বিভ্রান্ত করা উচিত নয়।

সফল জনসাধারণের কথা বলার জন্য সর্বজনীন নিয়ম হল আপনি যা বলেন এবং আপনি কীভাবে উপস্থিত হন তার মধ্যে ভারসাম্যহীনতা এড়ান। আনুষ্ঠানিক অনুষ্ঠানের জন্য, একটি মাঝারি-গাঢ় স্যুট, একটি সাদা বা হাতির দাঁতের পাতলা শার্ট এবং একটি মার্জিত, অভিব্যক্তিপূর্ণ টাই ব্যবহার করা ভাল। বিপরীত রং, একটি ভাল স্যুটআপনার প্রতি ইতিবাচক মনোভাব তৈরি করতে সাহায্য করবে এবং জনসাধারণের কথা বলার সাফল্যে অবদান রাখবে। টাইয়ের একটি উজ্জ্বল প্যাটার্ন থাকা উচিত নয়, যাতে মুখ থেকে মনোযোগ বিভ্রান্ত না হয়, তবে এটি এক রঙের হওয়া উচিত নয়। সূক্ষ্ম প্যাটার্ন সহ ম্যাট ফ্যাব্রিক, গাঢ় নীল, লাল ওয়াইন বা বারগান্ডি দিয়ে তৈরি টাই সবচেয়ে উপযুক্ত। টাইয়ের দৈর্ঘ্য এমন হওয়া উচিত যে এর শেষটি সবেমাত্র কোমরের বেল্টের ফিতেটিকে ঢেকে রাখে।

যদি আপনার জ্যাকেটে দুটি বোতাম থাকে তবে আপনাকে কেবল উপরেরটি বেঁধে রাখতে হবে, যদি তিনটি থাকে তবে কেবল মধ্যবর্তীটি। যদি খুব বেশি প্রয়োজন না হয়, জনসমক্ষে কথা বলার সময় আপনার চশমা পরা উচিত নয়; গয়নাও প্রয়োজনীয় নয়।

বক্তা যদি একজন মহিলা হন, তবে তার পোশাকের লম্বা হাতা হওয়া উচিত, স্কার্টের দৈর্ঘ্য মাঝারি হওয়া উচিত (হাঁটুর মাঝখানে), এবং এটি খুব বেশি আঁটসাঁট হওয়া উচিত নয়। রঙের বিষয়ে, এখানে প্রয়োজনীয়তা পুরুষদের তুলনায় অনেক বেশি উদার: রঙটি কেবল একজন মহিলার জন্য উপযুক্ত। মহিলাদের উজ্জ্বল, বৃহদায়তন গয়না এড়ানো উচিত। জুতা বিচক্ষণ বা সরল ধনুক সঙ্গে গাঢ় রং সেরা হয়; জুতা হিসাবে একই রঙের স্টকিংস. চশমার একটি সাধারণ নকশা এবং ফ্রেম থাকা উচিত যা আপনার চুলের রঙের সাথে মেলে।

একটি অনানুষ্ঠানিক পরিবেশে (বন্ধুত্বপূর্ণ পার্টি, ইত্যাদি) পারফর্ম করার সময়, পোশাকের প্রয়োজনীয়তা একটি বড় ভূমিকা পালন করে না। আপনি আপনার পছন্দ মতো পোশাক পরতে পারেন, তবে মনে রাখবেন যে আপনার চেহারায় যদি কিছু সারগ্রাহী বিবরণ থাকে যা আপনার নজর কেড়ে নেয় (একটি উজ্জ্বল ব্রোচ, অ্যাসিড রঙে একটি জোরে টাই, কৌতুকপূর্ণ প্যাটার্ন সহ স্যুটের একটি আসল শৈলী), তবে এটি মনোযোগ বিভ্রান্ত করবে। আপনার কথার বিষয়বস্তু থেকে। জনগণ এটি মনে রাখবে এবং আপনি যা বলেছেন তাতে মনোযোগ দেবে না।

4. সফল জনসাধারণের বক্তব্য - কয়েকটি গোপনীয়তা

আপনি যখন শ্রেণীকক্ষে প্রবেশ করবেন, আত্মবিশ্বাসের সাথে নড়াচড়া করবেন, কিমা করবেন না বা অস্থির নড়াচড়া করবেন না। আপনার স্বাভাবিক চলাফেরার সাথে হাঁটুন, এটি উপস্থিতদের বোঝাবে যে আপনি চিন্তিত নন এবং তাড়াহুড়ো করছেন না। যখন আপনি পরিচয় করিয়ে দেন, দাঁড়ান, দর্শকদের হালকা হাসি দিতে ভুলবেন না এবং দর্শকদের সাথে সরাসরি চোখের যোগাযোগ করুন।

আপনার গুরুত্ব দেখাতে এবং শ্রোতাদের সম্মান অর্জন করার জন্য, আপনাকে সর্বাধিক অনুমোদিত স্থান নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। নিজেকে ছোট মানুষ হিসেবে দেখানোর চেষ্টা করবেন না এবং মঞ্চের কোণায় কোথাও লুকিয়ে থাকবেন না। কেন্দ্রে একটি জায়গা নিতে ভুলবেন না বা অন্তত সময়ে সময়ে আপনার দৃষ্টি কেন্দ্রের দিকে নির্দেশ করুন। আপনার কাঁধ সোজা করুন, আপনার মাথা তুলুন এবং একটু সামনে ঝুঁকুন, দর্শকদের সামনে একটি ধনুকের মতো কিছু প্রদর্শন করুন; আপনি তারপরে এই অঙ্গভঙ্গিটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

আপনি যখন মঞ্চ, মঞ্চ, পডিয়াম বা অন্য জায়গায় কথা বলার জন্য নিয়ে যান, তখনই কথা বলা শুরু করার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না। বিরতি নিশ্চিত করুন. আপনি যে কোনও সুযোগের সদ্ব্যবহার করতে পারেন - এক গ্লাস জলের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, কাগজপত্র রাখুন, কিছু সরান। নিজেকে মনস্তাত্ত্বিকভাবে প্রস্তুত করতে এবং শ্রোতাদের আপনার সাথে যোগাযোগের জন্য প্রস্তুত করতে যতটা প্রয়োজন মনে করেন ততটা বিরতি ব্যবহার করুন। আপনি যদি খুব নার্ভাস হন, কথা বলার আগে কয়েকটা গভীর শ্বাস নিন। একটি বিরতি আপনাকে আপনার চারপাশের স্থান অধ্যয়ন করতে এবং আপনি কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা নির্ধারণ করতে কয়েক সেকেন্ড সময় নিতে সহায়তা করবে। নাট্য স্বতঃসিদ্ধ মনে রাখবেন: অভিনেতা যত বেশি প্রতিভাবান, তিনি তত বেশি বিরতি ধরে রাখতে পারেন।

এর পরে, শুধু আপনার চোখেই নেবেন না, তবে হলটি সাবধানে পরীক্ষা করুন, পুরো দর্শকদের ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। উপস্থিত কয়েকজনের দিকে আপনার দৃষ্টি বন্ধ করুন, যারা আপনার বক্তৃতায় ভিজ্যুয়াল সাপোর্ট পয়েন্ট, বীকন হয়ে উঠবে। তারপর, প্রয়োজন হলে, আপনি তাদের পরিবর্তন করতে পারেন। যতটা সম্ভব আপনার ব্যক্তিগত মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন, তবে হলের পুরো জায়গাটি দেখতে ভুলবেন না - বাম থেকে ডানে, প্রথম থেকে শেষ সারি পর্যন্ত। পিছনের সারিতে বেশিক্ষণ দাঁড়াবেন না এবং আপনার দৃষ্টি সামনের আসনের দিকে ফিরিয়ে দিন। মনে রাখবেন যে তারা সর্বদা সবচেয়ে আগ্রহী ব্যক্তিদের দ্বারা দখল করা হয়; তাদের চোখে আপনি নিজের জন্য সমর্থন পাবেন। নিজের জন্য এই ভিজ্যুয়াল "অ্যাঙ্কর"গুলির মধ্যে কয়েকটি ঠিক করে, কথা বলা শুরু করুন।

আপনার মুখের অভিব্যক্তি এবং অঙ্গভঙ্গি একজন ব্যক্তিকে আপনি যা বলেন তার চেয়ে অনেক বেশি ছাপ দেয়। অঙ্গভঙ্গি আপনাকে তথ্যের গুরুত্বের উপর ফোকাস করতে সাহায্য করবে। অঙ্গভঙ্গি করার সময় তিনটি নিয়ম রয়েছে: প্রথমত, আপনার পকেটে হাত রাখবেন না; দ্বিতীয়ত, এগুলিকে আপনার পিছনে লুকাবেন না; তৃতীয় - বিদেশী বস্তুর সাথে তাদের দখল করবেন না। হাতগুলি এমন সহকারী যা সর্বদা মুক্ত এবং আপনার চিন্তার সাথে একত্রিত হওয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত।

আপনি "প্রতিরক্ষামূলক" বা "প্রতিরক্ষামূলক" শরীরের নড়াচড়া ব্যবহার করতে পারবেন না, উদাহরণস্বরূপ, আপনার বুকের উপর আপনার বাহু অতিক্রম করা বা আপনার পিঠের পিছনে রাখা। আপনার বাহু অতিক্রম করা ব্যক্তিটি কী বলছে তা নিয়ে অনিশ্চয়তা দেখায়। এটি একটি খোলা ভঙ্গি নিতে এবং সময়ে সময়ে একটি হাসি দেখানো ভাল. ক্রমাগত আপনার ভঙ্গি নিয়ন্ত্রণ করুন, আপনার পিঠ সোজা রাখুন, মাথা উঁচু করুন, স্বাভাবিকভাবে চলুন।

একটি জনসাধারণের বক্তৃতার সময়, একটি স্মৃতিস্তম্ভের মতো স্থির হয়ে দাঁড়াবেন না এবং আপনার মাথা পিছনে নিক্ষেপ করবেন না, কারণ এটি শ্রোতাদের বিচ্ছিন্ন করবে এবং মনস্তাত্ত্বিক শক্তির প্রবাহকে বাধা দেবে যা উপস্থিতদের গতিশীলভাবে প্রভাবিত করবে। সরানো নিশ্চিত করুন. আপনাকে নিজেকে জীবন্ত, উদ্যমী, গতিশীল দেখাতে হবে। আপনার আন্দোলন সংক্ষিপ্ত, সুনির্দিষ্ট এবং বিশ্বাসযোগ্য হওয়া উচিত। আপনি যখন কোনো কিছুর ওপর জোর দিতে চান, আপনার শরীরকে দর্শকদের দিকে নিয়ে যান বা আপনার শরীরকে উপস্থিতদের কাছাকাছি নিয়ে আসার অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করুন। যদি শ্রোতাদের কাছাকাছি যাওয়া সম্ভব হয়, তবে আপনি যখন তাদের গুরুত্বপূর্ণ কিছু বলতে চান, গুরুত্বপূর্ণ কিছু জানাতে চান এবং উপস্থিতদের বোঝাতে চান যে আপনি সঠিক।

সর্বদা দর্শকদের সাথে চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন। একজন অভিজ্ঞ বক্তা সর্বদা সামনের সারি থেকে পিছনের দিকে তাকিয়ে দর্শকদের মনোযোগ নিরীক্ষণ করেন। আপনি যদি নোটগুলি ব্যবহার করেন তবে এটি খুব সাবধানে করুন: পাঠ্যটি দ্রুত এবং সংক্ষিপ্তভাবে নীচে দেখুন এবং আবার উপরে তাকান, আপনার সমস্ত মনোযোগ দর্শকদের দিকে ফিরিয়ে দিন।

দর্শকদের সাংস্কৃতিক, জাতীয়, ধর্মীয় এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, চীনা এবং জাপানিদের মধ্যে, আপনার চোখের দিকে খোলা দৃষ্টি নেতিবাচক অনুভূতির কারণ হতে পারে, যেহেতু এটি পূর্ব সংস্কৃতিতে গৃহীত হয় না। ককেশীয় জনগণের মধ্যে, একজন মানুষের চোখের দিকে সরাসরি, দৃঢ় দৃষ্টিভঙ্গি একটি দ্বন্দ্ব, ইত্যাদির জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হিসাবে বিবেচিত হয়। জাতীয় বা ধর্মীয় থিমগুলিতে কৌতুক ব্যবহার করার সময়ও আপনার খুব সতর্ক হওয়া উচিত।

আপনার মুখে একটি হিমায়িত, গতিহীন অভিব্যক্তি থাকা উচিত নয়। অন্যথায়, আপনি জনসাধারণের মধ্যে উদাসীনতা এবং একঘেয়েমি সৃষ্টি করবেন। একজন বক্তা হিসাবে আপনার আকর্ষণের ভিত্তি হল একটি হালকা, মনোরম হাসি। আপনার মুখের উপর একটি বিশেষ পরিবর্তনের সাথে প্রতিটি মূল বিষয়ের পরিবর্তনের সাথে সাথে করার চেষ্টা করুন: সামান্য আপনার ভ্রু বাড়ান বা আপনার চোখ সরান, আপনার মাথার ধীরগতি ব্যবহার করুন। আপনি বসে থাকলে, আপনার হাত ব্যবহার করুন: কিছু অনুবাদ করুন বা তাদের অবস্থান একটু পরিবর্তন করুন। বসার সময়, সর্বদা আপনার ভঙ্গির স্বাধীনতার উপর জোর দিন।

সাধারণ অভিব্যক্তিপূর্ণ বাক্যাংশ এবং রঙিন বাক্যাংশের পুনরাবৃত্তি জনসাধারণের কথা বলার সাফল্যে অবদান রাখে। যাইহোক, অনুপযুক্ত এবং অসময়ে ব্যবহার এড়াতে চেষ্টা করুন। শব্দগুচ্ছের বিষয়বস্তু শ্রোতাদের জানাতে হবে এমন চিন্তা থেকে দূরে থাকতে দেওয়া উচিত নয়।

শ্রোতাদের সাথে যোগাযোগ করার সময় শ্রেষ্ঠত্ব বা তুচ্ছতা প্রদর্শন করবেন না, পরামর্শমূলক সুরে "নিচে" কথা বলবেন না। উত্থাপিত প্রশ্নের উত্তরগুলি তৈরি করার জন্য একটি খুব গুরুতর পদ্ধতি অবলম্বন করুন - উত্তরগুলি আবার আপনার বক্তৃতার মূল পয়েন্টগুলিতে জোর দেওয়ার সুযোগ দেয়। প্রশ্নগুলি আপনার কাছে অপ্রীতিকর হলেও বিরক্তি, শত্রুতা বা কটাক্ষ এড়িয়ে চলুন। অনেক ভাল - শান্ততা, শুভেচ্ছা এবং হালকা হাস্যরস।

দার্শনিকভাবে যে কোনও বিস্ময় এবং বিশ্রীতা নিন - একটি মাইক্রোফোন ভেঙে যাওয়া, এক গ্লাস জল মেঝেতে পড়ে যাওয়া, হঠাৎ বিরতি ইত্যাদি। আপনি আপনার বিভ্রান্তি দেখাতে পারবেন না এবং নেতিবাচক দিকগুলির প্রতি নেতিবাচক মনোভাব দেখাতে পারবেন না যা ঘটনাক্রমে উদ্ভূত হয়েছে বা আপনার অশুভ কামনাকারীদের "ঘরে তৈরি প্রস্তুতি" হিসাবে পরিণত হয়েছে। হাস্যরসের সাথে এটির প্রতিক্রিয়া করা ভাল, নিজের জন্য উপকারী এমনভাবে এটি খেলুন। স্পিকারকে অবশ্যই পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, দেখান যে এই সমস্ত কিছু তার সাথে হস্তক্ষেপ করে না এবং সমস্যাগুলি তাকে অস্থির করে না।

যদি আপনার বক্তৃতা করতালির দ্বারা বাধাপ্রাপ্ত হয়, তাহলে আপনাকে এটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে এবং শুধুমাত্র তারপর চালিয়ে যেতে হবে - যাতে আপনার পরবর্তী বাক্যাংশের শুরুটি সবাই শুনতে পারে। এছাড়াও মনে রাখবেন যে করতালি করতালি থেকে আলাদা। ক্লান্ত এবং বিরক্ত শ্রোতারা বক্তাকে "স্লাম" করতে শুরু করার আগেই বক্তৃতা শেষ করতে হবে।

আপনার বক্তৃতা শেষ করার সময়, আপনাকে আপনার শ্রোতাদের চোখের দিকে তাকাতে হবে এবং শ্রোতাদের সাথে যোগাযোগ করে আপনার সন্তুষ্টি প্রদর্শন করে মনোরম কিছু বলতে হবে। শেষ পর্যন্ত এই ধরনের একটি ইতিবাচক তথ্যপ্রবণতা মানুষের স্মৃতিতে এবং আপনার পাবলিক বক্তৃতা সম্পর্কে তাদের উপলব্ধিতে থাকবে।

© প্রস্তুত করেছেন: আই. মেদভেদেভ
© সাইফ্যাক্টর, 2006

লাজুকতা একটি মিষ্টি গুণ যা এর মালিকের জীবনে হস্তক্ষেপ করে। একজন অত্যধিক লাজুক ব্যক্তি সঠিক মুহুর্তে বাকশক্তি হারায়, তার অবস্থান রক্ষা করতে পারে না, জনসাধারণের কথা বলতে ভয় পায় এবং ছায়ায় থাকতে পছন্দ করে। লাজুকতা কাটিয়ে উঠতে শেখা।

লজ্জা প্রায়শই মানুষকে বাঁচতে বাধা দেয়, সবকিছু অবরুদ্ধ করে শক্তিচরিত্র "পেটের মধ্যে প্রজাপতি" শুধুমাত্র প্রথম তারিখ নষ্ট করতে পারে না, তবে আপনাকে মধ্যমতার মতো দেখাতে পারে।

অতএব, আপনাকে আপনার লজ্জার সাথে লড়াই করতে হবে এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি বিকাশ করতে হবে ("" দেখুন)। সর্বোপরি, একা ফোন কল অনেক সমস্যার সমাধান করতে পারে না।

জনসাধারণের কথা বলার ভয় কাটিয়ে ওঠা

শ্রোতাদের সামনে দাঁড়িয়ে এবং একটি প্রতিবেদন পড়ার সময় বা আপনার প্রকল্পকে রক্ষা করার সময় আপনি যে বিশ্রীতা অনুভব করেন তা আপনার ক্ষমতার প্রতি আপনার আস্থার অভাব থেকে জন্ম নেয়। আপনি আপনার প্রতিটি শব্দ এবং কর্ম নিয়ন্ত্রণ করতে ঝোঁক.

আপনার বক্তৃতার প্রবাহ নেই, তাই যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি কঠিন শব্দে হোঁচট খাবেন বা একটি প্রশ্ন দ্বারা বাধাগ্রস্ত হবেন, আপনি লাল হয়ে উঠতে শুরু করবেন, ফ্যাকাশে হয়ে যাবেন এবং অবশেষে আপনার বক্তৃতা শেষ হয়ে যাবে।

আপনি একটি দুর্দান্ত উপস্থাপনা বিকাশ করতে পারেন, হ্যান্ডআউটগুলি নির্বাচন করতে পারেন, তবে আপনি যদি হঠাৎ দর্শকদের লাইভ নজরে পড়েন তবে এই সমস্তই ড্রেনের নিচে চলে যাবে। আপনার বক্তৃতা বিভ্রান্ত হয়ে যাবে, আপনার পেট বিশ্বাসঘাতকতার সাথে গর্জন করবে এবং এইরকম একটি দুর্দান্ত পারফরম্যান্স নষ্ট হয়ে যাবে। কিভাবে এই এড়াতে?

প্রথমত, নিজেকে স্বীকার করুন যে আপনি জনসমক্ষে কথা বলতে বিব্রত বোধ করছেন। সচেতনতা যে একটি সমস্যা বিদ্যমান তা সমাধানের দিকে প্রথম এবং প্রধান পদক্ষেপ।

সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনি গ্রেট ব্রিটেনের রানীর সামনে কথা বলছেন না, তবে আপনার সহকর্মীদের সামনে কথা বলছেন - ঠিক আপনার মতো মানুষ। কেউ আপনাকে উপহাস করবে না বা ছোটখাটো ভুলের জন্য আপনাকে শাস্তি দেবে না।

একটি ভুল (উদাহরণস্বরূপ, একটি উচ্চারণ ত্রুটি) মনে করে নিজেকে প্রহার করার পরিবর্তে, দর্শকদের দিকে আপনার দৃষ্টি ফেরান। এমন একজন ব্যক্তির সন্ধান করুন যার সাথে আপনি একটি উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক অনুভব করেন এবং যতক্ষণ না আপনি অনুভব করেন যে আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন ততক্ষণ পর্যন্ত তাকে আপনার প্রতিবেদনটি বলুন।

আপনার উপস্থাপনার আগে পাঁচ মিনিট চুপচাপ বসে থাকতে ভুলবেন না এবং করবেন শ্বাসের ব্যায়াম, ইতিবাচক আবেগ সঙ্গে নিজেকে খাওয়ান. একটি গুরুত্বপূর্ণ পারফরম্যান্সের আগে আপনার কোনও শক্তি পানীয় গ্রহণ করা উচিত নয়, যাতে স্নায়ুতন্ত্রের উপর অতিরিক্ত চাপ না পড়ে।

শ্রোতাদের সাথে সংলাপের জন্য যতটা সম্ভব প্রস্তুত হতে, আয়নার সামনে বাড়িতে আপনার বক্তৃতা অনুশীলন করুন। কঠিন অংশগুলিতে মনোযোগ দিয়ে কমপক্ষে পাঁচবার পুরো পাঠ্যটি বলুন। উপস্থাপনার পরে আপনাকে যে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা হতে পারে সেগুলি চিন্তা করার চেষ্টা করুন এবং তাদের উত্তরগুলি সন্ধান করুন।

যখন আপনি নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী হন, তখন আপনার প্রিয়জনের সামনে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপস্থাপনা করুন। শুধুমাত্র তাদের বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়া উচিত এবং আপনি যদি সফল না হন তবে আপনাকে উপহাস করবেন না। পরে, উপস্থাপনায়, আপনি আপনার পিতামাতার সাথে আপনার বক্তব্য মনে রাখতে পারেন, এটি আপনাকে কিছুটা শান্ত করবে।

এবং মনে রাখবেন যে প্রধান শর্ত সফল কর্মক্ষমতাআপনার আগ্রহের বিষয়ের নৈকট্য। শুধুমাত্র আপনি যা পছন্দ করেন তা করার মাধ্যমে আপনি নিজের এবং আপনার ক্ষমতার উপর আস্থা অর্জন করতে পারেন।

মানুষের সাথে কথা বলতে শেখা

মানুষের সাথে স্বাভাবিক দৈনন্দিন যোগাযোগের ক্ষেত্রেও যদি বিশ্রীতা আপনার জন্য আদর্শ হয়, আপনি যদি ব্যবসায়িক কল করতে ভয় পান, তবে লজ্জা কাটিয়ে উঠতে নিম্নলিখিত উপায়গুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন ("" দেখুন):

বিজ্ঞাপনের জন্য কল করুন। আপনাকে কিছু কিনতে হবে না, শুধু আগ্রহ দেখান এবং কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ কলের আগে, একজন বন্ধুকে কল করুন, ইতিবাচক আবেগগুলিকে ভিজিয়ে দিন এবং তারপরে অবিলম্বে ব্যবসায় কল করুন।

যাতে তারা ভয় না পায় অপরিচিত, তাদের সাথে যোগাযোগ শুরু করুন। রাস্তায় দিকনির্দেশ জিজ্ঞাসা করুন, বলুন "শুভ বিকেল!" এবং ধন্যবাদ!" দোকানে, বাসটি যে রুটে নেয় তা পরীক্ষা করুন।

বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগ করুন, তারা মহাবিশ্বের সবচেয়ে স্বতঃস্ফূর্ত প্রাণী, আপনার অবশ্যই তাদের সম্পর্কে লজ্জিত হওয়া উচিত নয়।

বেশ কয়েকটি ফোরামে নিবন্ধন করুন এবং সক্রিয়ভাবে আলোচনায় অংশগ্রহণ করুন, আপনার নিজস্ব মতামত প্রকাশ করুন, এমনকি এটি সংখ্যাগরিষ্ঠের মতামতের সম্পূর্ণ বিপরীত হলেও, বিবাদে যুক্তিযুক্ত যুক্তি প্রদান করার চেষ্টা করুন। নিজের প্রশংসা করতে ভুলবেন না এবং যদি আপনি সফলভাবে প্রস্থান করেন তবে নিজেকে উপহার দিন।

এবং অবশেষে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, নিজেকে বিশ্বাস করুন। লুকানো বাহিনীকারণ আমরা কেউই প্রতিভা থেকে বঞ্চিত নই। আপনি পাহাড় সরানোর জন্য প্রস্তুত এই সত্যে বিশ্বাস করা বিশ্বের প্রতি আপনার মনোভাবকে পরিবর্তন করে, এটিকে কম আক্রমণাত্মক করে তোলে।

এগুলি এক ধরণের "গোলাপ রঙের চশমা" যা আগে পরা উচিত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়. এবং মনে রাখবেন যে প্রাথমিকভাবে প্রতিটি ব্যক্তি অন্যদের সাথে সদিচ্ছার সাথে আচরণ করে, তাই আপনার বিব্রত হওয়ার বা বিশেষত ভয় পাওয়ার কিছু নেই।

এই নিবন্ধটি থেকে আপনি শিখবেন:

• পাবলিক স্পিকিং নিয়ম কি কি?
• একটি পাবলিক বক্তৃতা প্রস্তুত করার নিয়ম কি কি?
• জনসাধারণের কথা বলার ক্ষেত্রে কোন মনস্তাত্ত্বিক কৌশল ব্যবহার করা যেতে পারে?

জনসাধারণের বক্তৃতা দেওয়া যে কারও জন্য একটি চাপের পরিস্থিতি। এমনকি সবচেয়ে উজ্জ্বল বক্তা যারা মঞ্চে শত শত ঘন্টা কাটিয়েছেন তারা এটি নিশ্চিত করেন। ইহা কি জন্য ঘটিতেছে? যে কোনো জনসাধারণের বক্তৃতা হল নিজের চিন্তা ও ধারণার বহিঃপ্রকাশ। তাদের সফল বা অসফল অভিব্যক্তি অবিলম্বে একজন ব্যক্তির খ্যাতি, বিশেষজ্ঞ, বিশেষজ্ঞ হিসাবে তার মূল্যায়নকে প্রভাবিত করে। জনসাধারণের কথা বলার নিয়মগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, বেশ সর্বজনীন। সামনে পারফর্ম করতে পারবেন বিভিন্ন গ্রুপমানুষ - এরা মন্ত্রী এবং ব্যাংকার, ছাত্র এবং স্কুলছাত্র, সাংবাদিক, সহকর্মী এবং এমনকি বন্দী হতে পারে। তবে তাদের সকলেই, প্রথমত, আপনার শ্রোতা হবেন, এবং আপনাকে কয়েকটি নিয়ম জানতে হবে যা আপনাকে সঠিকভাবে গঠন এবং তথ্য উপস্থাপন করতে, শান্ত থাকতে এবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করবে।

পাবলিক স্পিকিং: প্রস্তুতির নিয়ম

যে কোনো পাবলিক বক্তৃতা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে প্রস্তুত করা আবশ্যক. উ বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানীডি. কার্নেগীর একটি সম্পূর্ণ বই রয়েছে যাতে একটি পাবলিক বক্তৃতা প্রস্তুত করার জন্য সুপারিশ এবং নিয়ম রয়েছে। মূল ধারণা: “আপনি কী বলতে চান এবং আপনার শ্রোতারা কী শুনতে চান তা আপনাকে জানতে হবে। শুধুমাত্র এই জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে কেউ সঠিকভাবে তথ্য প্রকাশ করতে পারে এবং নিজেকে বিশ্বাস করতে রাজি করাতে পারে।"

প্রথমে, আসুন বিশ্লেষণ করা যাক কি ধরণের বক্তৃতা রয়েছে:

• ইম্প্রোভাইজেশনএই ধরনের উপস্থাপনা প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না, তবে উপাদান এবং বিষয় সম্পর্কে খুব গভীর জ্ঞান প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, স্পিকার একটি প্রদত্ত বিষয়ে থিসিস প্রকাশ করেন এবং শ্রোতাদের কাছ থেকে সহজে এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে যে কোনও প্রশ্নের উত্তর দেন। শুধুমাত্র অভিজ্ঞ স্পিকার এবং তাদের নৈপুণ্যের মাস্টাররা এটি করতে পারেন। যেমন ছিলেন ট্রটস্কি, লেনিন এবং মেচনিকভ।
• নোট থেকে বক্তৃতা.প্রস্তুতি প্রতিটি আইটেমের জন্য বাহিত হয়, যা আগাম কাজ করা হয়। উপস্থাপনার সময় উদ্ভূত সম্ভাব্য প্রশ্নের উত্তরগুলিও লিখে রাখা হয়।
• সম্পূর্ণ পাঠ্যের প্রস্তুতি।প্রায়শই আপনি রাজনীতিবিদদের কাছ থেকে এমন একটি প্রতিবেদন দেখতে পারেন। কখনও কখনও তাদের প্রতিক্রিয়া প্রশ্ন করা হয়েছেপুরোপুরি মিলিত হয় না, কারণ তারা একটি প্রাক-সংকলিত পাঠ্য থেকে বিচ্যুত হতে অভ্যস্ত নয়।

কীভাবে একটি উপস্থাপনা শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পরিকল্পনা করবেন এবং দর্শকদের মনোযোগ আকর্ষণ করবেন? ট্রেনিং প্রোগ্রামে জেনে নিন"

• প্রম্পট ব্যবহার না করে পারফর্ম করা।প্রস্তুত পাঠ্যটি হৃদয় দিয়ে শেখা হয় এবং রিহার্সালের সময় উচ্চারিত হয়, তবে এই ক্ষেত্রে জনসাধারণের কথা বলার নিয়ম অতিরিক্ত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সুযোগ দেয় না।

একজন বক্তার দক্ষতার একটি বিশেষ মূল্যবান গুণ হল তার বক্তৃতায় জনসাধারণের মেজাজকে বিবেচনায় নেওয়ার ক্ষমতা এবং বিভিন্ন পরিবর্তনশীল পরিস্থিতিতে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা।

একটি বক্তৃতা সারাংশ প্রস্তুত করা হচ্ছে

পাবলিক স্পিকিং নিয়ম কি কি? প্রস্তুতি নিয়ে শুরু করা যাক। বক্তৃতার বিষয় বা আপনার বিষয়, শিল্প বা পেশার নির্দিষ্টতার সাথে প্রাসঙ্গিক বিষয়গুলিতে নোট নিন। ডি. কার্নেগি পরামর্শ দেন: "অন্যান্য ব্যক্তিদের এবং অবশ্যই, আপনার নিজের চিন্তাগুলি কাগজের স্ক্র্যাপে লিখুন - এটি সংগ্রহ করা এবং শ্রেণীবদ্ধ করা এত সহজ।"

1. বিষয়ের সাথে প্রাসঙ্গিক এবং আপনার প্রতিবেদনের জন্য আপনার প্রয়োজন হতে পারে এমন তথ্যের একটি তালিকা তৈরি করুন।
2. প্রধান, আকর্ষণীয়, তথ্যপূর্ণ তথ্য সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিন; যেগুলি গৌণ বা শুধুমাত্র পরোক্ষভাবে বিষয়টির সাথে সম্পর্কিত সেগুলি নির্দ্বিধায় ছাড়ুন৷
3. প্রতিবেদনের বিষয়ে ফিরে যান এবং দেখুন যেভাবে উপকরণগুলি নির্বাচন করা হয়েছিল সেই পদ্ধতিতে বিষয়টি সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করার জন্য আপনার কাছে যথেষ্ট তথ্য নাও থাকতে পারে।

তথ্য, পরিসংখ্যান, পরিসংখ্যান এবং উদাহরণ দিয়ে আপনার থিসিস সমর্থন করতে ভুলবেন না। এটি আরও ভাল যদি প্রতিটি থিসিসের জন্য আপনার কাছে কয়েকটি পয়েন্ট থাকে যা মূল ধারণাটিকে সমর্থন করে।

একটি পাবলিক বক্তৃতা দেওয়ার নিয়মগুলিও সুপারিশ করে যে আপনি যখন আপনার বক্তৃতার একটি রূপরেখা সংকলন করবেন তখন আপনি ভাষার প্রতি গভীর মনোযোগ দেবেন। বাক্য ছোট করবেন না, সম্পূর্ণ, প্রসারিত ফর্ম লিখুন। প্রশ্ন লিখুন না, কিন্তু নির্দিষ্ট বিবৃতি যা আপনি একটি পাবলিক বক্তৃতার সময় ব্যবহার করতে পারেন।

নোট নিয়ে কাজ করা

অবশ্যই, সমস্ত প্রভাষক তাদের উপস্থাপনার সময় আলাদাভাবে প্রস্তুত উপকরণ ব্যবহার করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, সি. চ্যাপলিন, যিনি একটি মাইক্রোফোনের সামনে খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতেন না, তিনি সর্বদা তার চোখের সামনে বক্তৃতার সম্পূর্ণ পাঠ্য রাখতেন এবং এটি থেকে বিচ্যুত না হওয়ার চেষ্টা করেছিলেন। এবং স্বীকৃত প্রভাষক I. I. Mechnikov সমস্ত বক্তৃতার জন্য বিশেষ যত্ন সহকারে প্রস্তুত করেছিলেন, কিন্তু নোট নেননি। তার বক্তৃতা সর্বদা একটি নিপুণ ইম্প্রোভাইজেশন ছিল।

জনসাধারণের কথা বলার নিয়ম বিখ্যাত রসায়নবিদএসএন রিফরম্যাটস্কি এইরকম ছিলেন: তিনি বক্তৃতার পুরো পাঠ্যটি লিখেছিলেন এবং তারপরে এটি তার পরিবারের কাছে পড়েছিলেন। নিয়ম অনুসারে, তিনি নোটগুলি তার সাথে বিভাগে নিয়ে গেলেও সেগুলি দেখেননি। বিখ্যাত ইতিহাসবিদ ভি.ও. ক্লিউচেভস্কির বক্তৃতার জন্য একটি প্রস্তুত পরিকল্পনার ভিত্তিতে একটি আকর্ষণীয় গল্প বলার ক্ষমতা ছিল এবং বক্তৃতা দেওয়ার আগে ফিজিওলজিস্ট আই এম সেচেনভ এটি সম্পূর্ণরূপে ফিসফিস করে বলেছিলেন। স্বীকৃত স্পিকার ভিআই লেনিন থিসিস দিয়ে কাগজের ছোট টুকরো প্রস্তুত করেছিলেন, যার সাহায্যে তিনি একটি জনসাধারণের বক্তৃতা তৈরি করেছিলেন।

অবশ্যই, শুধুমাত্র কয়েকজন শ্রোতাদের সামনে কোন উদ্বেগ ছাড়াই কথা বলতে পারেন। কিন্তু আপনি যদি একই বিষয়ে একাধিকবার কথা বলেন, তবে আপনার আত্মবিশ্বাস প্রতিবারই বাড়বে। আপনি উপাদান অনেক বেশি সাবলীল হবে. প্রস্তুতি নেওয়ার সময়, আরও কথা বলার চেষ্টা করুন, পাঠ্যটি উচ্চারণ করুন এবং কেবল পড়া নয়। সময়ের সাথে সাথে, পাবলিক স্পিকিংয়ের নিয়মগুলি প্রয়োগ করে, আপনি এই বিষয়ে সাফল্য অর্জন করবেন। শুধু মনে রাখবেন, এমনকি সবচেয়ে অভিজ্ঞ বক্তারাও সর্বদা তাদের বক্তৃতার মহড়া দেন, তাই এই গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপটিকে অবহেলা করবেন না।

একটি ভবিষ্যত বক্তৃতা মহড়া

একটি অনানুষ্ঠানিক সেটিংয়ে আপনার বক্তৃতার বিষয় হবে এমন বিষয় নিয়ে নির্দ্বিধায় আলোচনা করুন। বন্ধুদের, পরিবারের সামনে অনুশীলন করুন, যারা আপনাকে সমর্থন করতে পারে তাদের সাথে কথা বলুন।

কিন্তু কিভাবে, কখন এবং কতটা ভবিষ্যত বক্তৃতা রিহার্সাল করা ভালো? আরো প্রায়ই ভাল! এটি করার জন্য প্রতিটি সুযোগ ব্যবহার করুন। আপনি যদি রাস্তায় হাঁটতে থাকেন তবে নিজের কাছে এটি পুনরাবৃত্তি করুন; বাড়িতে বা অফিসে, আপনি অঙ্গভঙ্গির সাথে এটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন, পূর্ণ কণ্ঠে এটি উচ্চারণ করতে পারেন, গুরুত্বপূর্ণ স্থানে জোর দিয়ে।

জনসাধারণের কথা বলার জন্য ডি. কার্নেগির নিয়ম বলে: আপনার পরিবার বা বন্ধুদের সাথে বাড়িতে এক ধরনের খেলার ব্যবস্থা করুন - বক্তৃতা করা। আপনি এমন বিষয়গুলি বেছে নিতে পারেন যেগুলিতে আপনি শক্তিশালী এবং তিন মিনিটের মধ্যে এটি আপনার শ্রোতাদের কাছে যতটা সম্ভব স্পষ্টভাবে এবং তথ্যপূর্ণভাবে জানানোর চেষ্টা করুন।

অনেক লোক একটি আয়না সঙ্গে কাজ করার জন্য সুপারিশ শুনেছেন, কিন্তু প্রায়ই এটি শুধুমাত্র নবীন বক্তাদের বিভ্রান্ত করে। নেতৃস্থানীয় মনোবিজ্ঞানী, উদাহরণস্বরূপ ও. আর্নস্ট, এমনকি এই পদ্ধতিটি অত্যন্ত ক্ষতিকারক হিসাবে লেখেন। প্রথমত, আপনি যে বক্তৃতা দিচ্ছেন তার বিষয় এবং অর্থের উপর ফোকাস করতে হবে।

জনসাধারণের কথা বলার নিয়ম: মনোবিজ্ঞান

আপনি চমৎকার মনোবৈজ্ঞানিক এবং আপনার সর্বজনীন উপস্থাপনার সময় যোগাযোগ করতে হবে শারীরিক অবস্থা. আপনার ভয় সম্পর্কে চিন্তা করবেন না কারণ দিনের শেষে এটি শুধুমাত্র একটি পারফরম্যান্স। ও. আর্নস্ট লিখেছেন: "বক্তাদের মধ্যে একজনও কখনো পডিয়ামে অজ্ঞান হননি, এমনকি যদি তার অভিনয় সত্যিই কোনো সমালোচনার নিচে ছিল।"

জনসাধারণের বক্তৃতা দেওয়ার জন্য বিদ্যমান নিয়মগুলিতে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে:

• আপনার অভিজ্ঞতার দিকে নয়, আপনার বক্তৃতার বিষয়বস্তুর দিকে মনোযোগ দিন।
• আপনি আপনার শ্রোতাদের একেবারে সমস্ত প্রস্তুত উপাদান বলা উচিত নয়; প্রশ্নগুলির জন্য জায়গা ছেড়ে দিন, যদি থাকে। এবং এই বক্তৃতায় আপনি যা বলেছেন তার চেয়ে আপনি অনেক বেশি জানেন এমন ধারণা আপনার আত্মবিশ্বাসকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলবে।
• আপনার পারফরম্যান্সের দিনে প্রস্তুতি নেওয়া উচিত নয়; আগের রাতে আপনার সমস্ত প্রস্তুতি শেষ করা ভাল।
• পারফরম্যান্সের আগে, আপনি নতুন জিনিস শুরু করবেন না বা আপনার জন্য অস্বাভাবিক নতুন কার্যকলাপে জড়িত হবেন না। তারা আপনার সমস্ত মনোযোগ এবং চিন্তার দিক নিয়ে নেবে।
• একটি হালকা লাঞ্চ বা প্রাতঃরাশ করার চেষ্টা করুন, একটি গুরুত্বপূর্ণ রিপোর্টের আগে অতিরিক্ত খাবেন না।

আপনি যদি এখনও মনে করেন যে উদ্বেগ আপনাকে ছেড়ে যায় না, তবে মূল জিনিসটি আপনার উদ্বেগের কারণটি বোঝা। প্রায়শই এটি হল:

• এই ধরনের পারফরম্যান্সে বাস্তব অভিজ্ঞতার অভাব।
• আপনার চরিত্রের সাথে যুক্ত বৈশিষ্ট্য: লজ্জা, সংযম, অত্যধিক উদ্বেগ, আত্মবিশ্বাসের অভাব।
• শ্রোতাদের আগ্রহ নিয়ে সন্দেহ।
• অতীতে অসফল পারফরম্যান্সের ঘটনা।
• উত্তেজনা এবং একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতির সম্মুখীন হওয়ার সাথে যুক্ত শক্তিশালী আবেগ।

যদি আপনার উদ্বেগ প্রধানত শ্রোতাদের প্রতিক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত হয়, তবে জনসাধারণের কথা বলার নিম্নলিখিত নিয়ম রয়েছে:

• এমন একজন দর্শককে বেছে নিন যিনি আপনার প্রতি ইতিবাচক মনোভাব পোষণ করেন এবং তার চোখের দিকে তাকিয়ে গল্প বলুন, যেন আপনি এই ঘরে একা আছেন;
• আপনি যদি মনে করেন যে যোগাযোগ প্রতিষ্ঠিত হয়েছে, আপনি সামান্য মাথা নাড়তে পারেন এবং আপনার প্রতিবেশীর দিকে দৃষ্টি ঘুরিয়ে তার চোখের দিকে তাকাতে পারেন;
• আপনার মুখে একটি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং খোলা অভিব্যক্তি বজায় রাখার চেষ্টা করুন;
• আরো প্রায়ই হাসতে চেষ্টা করুন এবং তারপর আপনি রুমে মেজাজ পরিবর্তন হবে কিভাবে দেখতে হবে.

যদি আপনার উদ্বেগ আপনার নিজের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত হয়, তাহলে জনসাধারণের কথা বলার এই নিয়মগুলি সাবধানে অধ্যয়ন করুন:

• যতবার সম্ভব জনসাধারণের সামনে কথা বলার অভ্যাস করুন, জনসাধারণের আলোচনা, কথোপকথনে অংশগ্রহণ করুন এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
• এই সময়ের মধ্যে, আপনি একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থা পাবেন যা আপনাকে আত্মবিশ্বাস দেয় এবং আপনাকে সফল বোধ করতে সহায়তা করে। এই অনুভূতি প্রত্যেকের জন্য আলাদা হবে। কিছু লোকের "উড়নের আনন্দ" অনুভব করা দরকার, কিছুকে যতটা সম্ভব মনোনিবেশ করা দরকার, তাদের বিষয়ে মনোনিবেশ করা দরকার, অন্যদের একটি সামান্য উত্তেজনা প্রয়োজন যা তাদের কিছুটা উত্তেজিত এবং আনন্দিত করে তোলে।
• আপনার শ্রোতাদের কাছ থেকে আপনি কী আবেগপূর্ণ প্রতিক্রিয়া অর্জন করতে চান, শ্রোতাদের কাছে আপনি কী বার্তা পাঠান সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
• মঞ্চে যাওয়ার আগে, "ওয়ার্ম আপ" করতে ভুলবেন না। আপনি শ্রোতা বা সংগঠকদের একজনের সাথে কথা বলতে পারেন, বা শুধু ঘরের চারপাশে হাঁটতে পারেন।

জনসাধারণের বক্তৃতা দেওয়ার জন্য সাধারণ নিয়ম:

1. আদর্শভাবে, আপনার পারফরম্যান্স সঞ্চালিত হবে যেখানে রুমে আগের দিন মহড়া করার সুযোগ আছে। আপনি ঘরের চারপাশে তাকাতে পারেন, আপনার প্রবেশের মহড়া দিতে পারেন, একটি বক্তৃতা দিতে পারেন, আপনার ভঙ্গি, অঙ্গভঙ্গি, ভয়েস ভলিউম এবং আপনার বক্তৃতার কিছু গুরুত্বপূর্ণ বাঁক অনুশীলন করতে পারেন।
2. ঘুমাতে যাওয়ার আগে, আপনার বক্তৃতার পুরো কোর্সটি কল্পনা করুন। অনুষ্ঠানটি কীভাবে শুরু হয়, কীভাবে দর্শক জড়ো হয়, আপনি কীভাবে মঞ্চে যান, আপনি কী বলেন, আপনি কোথায় তাকান। আপনার বক্তৃতা শেষ করুন এবং আপনি কতটা দুর্দান্ত করেছেন তা অনুভব করুন।
3. মঞ্চে যাওয়ার কয়েক ঘন্টা আগে, আপনার কল্পনায় আপনার প্রতিবেদনের রূপরেখাটি দিয়ে যান, বক্তৃতার মূল পয়েন্টগুলি আপনার মনে ঠিক করুন এবং একটি সফল পারফরম্যান্সের পরে যে আনন্দ আপনাকে অভিভূত করবে তা অনুভব করুন।

সফল জনসাধারণের কথা বলার নিয়ম: সাইকোটেকনিক্স

শ্রোতাদের সাথে যোগাযোগের গোপনীয়তাগুলির মধ্যে একটি নির্দিষ্ট সাইকোটেকনিকের মধ্যে রয়েছে। আপনাকে অবশ্যই চোখের যোগাযোগ তৈরি করতে হবে এবং তার প্রতি আপনার আগ্রহ দেখাতে হবে।

আপনি যখন মঞ্চ বা মিম্বরে প্রবেশ করবেন, তখনই আপনার বক্তৃতা শুরু করার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না, বিরতি দিন, চারপাশে তাকান, দর্শকদের দিকে তাকান, হাসুন, উপযুক্ত হলে। আপনার শ্রোতাদের সাথে চোখের যোগাযোগের মাধ্যমে, আপনি তাদের অভিবাদন জানান এবং তাদের জানান যে আপনি তাদের জন্য বিশেষভাবে আছেন। অতএব, পারফরম্যান্সের সময় এটি পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

চোখের যোগাযোগ বজায় রাখতে মনে রাখবেন, এমনকি যদি আপনি একটি বৈজ্ঞানিক উপস্থাপনা দিচ্ছেন যেখানে আপনার নোটগুলির ঘন ঘন উল্লেখ করা আদর্শ। অবচেতনভাবে, একজন ব্যক্তি অনুভব করেন যখন তার প্রতি মনোযোগ দেওয়া হয়: দৃষ্টিভঙ্গি কেবল একটি বিভক্ত সেকেন্ড স্থায়ী হতে পারে, তবে এটি স্পষ্ট করে যে তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ এবং মূল্যবান কিছু ঘটছে। অতএব, শুধুমাত্র হলের চারপাশে তাকান না, বরং দর্শকদের সাথে চোখের যোগাযোগ স্থাপন করার চেষ্টা করুন।

আপনি যখন শ্রোতাদের সাথে যোগাযোগ স্থাপনের সাইকোটেকনিকের সাথে নিযুক্ত হন, তখন এটি বোঝা খুব গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার দৃষ্টির সংবেদনশীল বিষয়বস্তু সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে কী আছে- দর্শকের প্রতি সদিচ্ছা বা উদাসীন উদাসীনতা, সাহস বা ভয়। আমাদের চোখে, আমাদের সমস্ত আবেগ অসুবিধা ছাড়াই পড়তে পারে, যার মানে হল যে শ্রোতারা, একটি নিয়ম হিসাবে, আপনার আত্মায় কী ঘটছে তা স্পষ্টভাবে দেখতে এবং অনুভব করে।

সুতরাং, জনসাধারণের বক্তৃতা দেওয়ার প্রধান নিয়মগুলি হল চারপাশে তাকানো, শ্রোতাদের সাথে চোখের যোগাযোগ করা এবং আপনার বক্তৃতার বিষয়ে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা।

মনে রাখবেন, আপনার বক্তৃতার প্রথম শব্দগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ; এই মুহুর্তে আপনার শ্রোতারা নির্ধারণ করবে যে তারা আপনার কথা শুনবে নাকি মেঘের মধ্যে মাথা রেখে থাকবে। বেশ কিছু কৌশল রয়েছে যা আপনার দর্শকদের মনোযোগ ধরে রাখবে।

• আকর্ষণীয় ঘটনা.অন্যতম কার্যকর উপায়যেকোন শ্রোতার দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য একটি আকর্ষণীয় ঘটনা বলা যা সরাসরি বক্তৃতার বিষয়ের সাথে সম্পর্কিত: "আপনি কি জানেন যে..." বা "আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন..."
• রঙিন উপস্থাপনা।উপস্থাপনা বক্তৃতা গঠন এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। আপনি স্লাইডগুলিতে প্রধান পয়েন্ট বা নিয়মগুলির রূপরেখা দিতে পারেন৷ প্রতিক্রিয়া. জনসাধারণের কথা বলার নিয়মগুলি আপনাকে এই দিকটি এইভাবে গঠন করার পরামর্শ দেয়: "আমার কাছে কথা বলার জন্য পনের মিনিট আছে...", "বক্তৃতা চলাকালীন, আমি নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলির সমাধান করতে চাই...", "যদি প্রশ্ন ওঠে বক্তৃতা, আপনি প্রতিবেদনের শেষে তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন।"
• প্রশ্ন.যদি এটি আপনার বিন্যাসে সম্ভব হয়, তবে মনোযোগ আকর্ষণ করতে এই কৌশলটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না। প্রশ্নগুলি আপনাকে অনিচ্ছাকৃতভাবে উত্তরগুলি সন্ধান করতে বাধ্য করে, এমনকি যদি সেগুলি উচ্চস্বরে না বলা হয়, তাই তারা আপনাকে আরও মনোযোগ সহকারে শুনবে।
• কৌতুক, উপাখ্যান।কিছু চক্রান্ত বজায় রাখা এবং উপাখ্যান এবং বক্তৃতার বিষয়ের মধ্যে সংযোগটি অবিলম্বে প্রকাশ না করা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু সংযোগ অবশ্যই বিদ্যমান। মনে রাখবেন সঠিক মেজাজ তৈরি করার জন্য কৌতুক অবশ্যই সহনশীল এবং সংখ্যাগরিষ্ঠের কাছে আবেদনময় হতে হবে।
• দর্শকদের কাছ থেকে প্রশংসা।জনসাধারণের কাছ থেকে সম্মান এবং স্বীকৃতির একটি চিহ্ন হিসাবে একটি প্রশংসা বিবেচনা করুন। একটি সঠিকভাবে বলা প্রশংসা শ্রোতাদের কাছ থেকে একটি কৃতজ্ঞ প্রতিক্রিয়া জাগিয়ে তুলবে। প্রশংসার ওজন বাড়াবাড়ি বা অতিরঞ্জিত না করার চেষ্টা করুন যাতে এটি উপহাস হিসাবে অনুভূত না হয়। ভাল হয় যদি প্রশংসা সংক্ষিপ্ত, দ্ব্যর্থহীন এবং বাস্তবতা প্রতিফলিত করে। এটি শুধুমাত্র দর্শকদের কাছে ব্যক্তিগতভাবে নয়, তাদের পেশা বা কোম্পানিকে সম্বোধন করার জন্যও প্রকাশ করা যেতে পারে।

দর্শকদের মনোযোগ আকর্ষণ এবং বজায় রাখার কৌশল

দক্ষ বক্তারা শ্রোতাদের দৃষ্টি আকর্ষণ ও ধরে রাখতে জনসাধারণের কথা বলার কিছু নিয়ম ব্যবহার করে:

• বৈপরীত্য উদ্দীপনা।এই নিয়মটি তথ্য পাওয়ার জন্য সংকেতের ধরন পরিবর্তন করে। প্রায়শই, আপনি অডিও এবং ভিডিও সংকেত পরিবর্তন করতে পারেন। স্পিকার, উদাহরণস্বরূপ, একটি দীর্ঘ বিরতি নিতে পারে, বক্তৃতার গতি কমাতে বা গতি বাড়াতে পারে। এছাড়াও একটি বিপরীত উদ্দীপনার একটি উদাহরণ দৃশ্যের চারপাশে আন্দোলন হতে পারে। প্রথমে, স্পিকার স্থির হয়ে দাঁড়াতে পারে এবং রিপোর্ট চলাকালীন নড়াচড়া শুরু করতে পারে, বা এর বিপরীতে।
• বর্তমান সমস্যা সমাধান.জীবনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য, প্রাসঙ্গিক বিষয় রয়েছে যা তাকে উদ্বিগ্ন করে। সাধারণত, একটি গোষ্ঠীর মধ্যে, বড় বা ছোট, এই সমস্যাগুলি অভিন্ন বা খুব অনুরূপ। তারপর, এই বিষয়গুলিকে সম্বোধন করে যেগুলি তাদের সাথে সম্পর্কিত, আপনি শ্রোতাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারেন৷ এই পদ্ধতিতে, মনোযোগের উৎস হবে তথ্যের তাৎপর্য।
• প্রামাণিক সূত্রের সাথে যোগাযোগ করা।জনসাধারণের কথা বলার নিয়মগুলি দীর্ঘকাল ধরে প্রামাণিক উত্সগুলিতে ফিরে যাওয়ার পরামর্শ রয়েছে৷ মহান ব্যক্তিদের থেকে উদ্ধৃতি এবং গভীর বাণী প্রায়শই অনেক বক্তা তাদের কথা বলার কৌশলে ব্যবহার করেন। সাফল্য বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে: প্রাসঙ্গিকতা, বিবৃতির সম্পূর্ণতা, উৎসের কর্তৃত্ব।
• ঠিকানা প্রশ্ন.এই ধরনের প্রশ্ন হলের উপস্থিত ব্যক্তিদের উদ্দেশ্যে করা হয়। এমনকি অলঙ্কৃত প্রশ্নও দর্শকদের মনোযোগ বাড়ায়।
• মেজাজ.একজন স্পিকারের কাছ থেকে একটি ভাল রসিকতা সর্বদা উদ্দীপিত হয় আনন্দদায়ক আবেগশ্রোতারা, এটির প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করে, সহানুভূতি এবং আগ্রহ জাগিয়ে তোলে। হাস্যরস প্রায়ই উত্তেজনা উপশম করতে পারে এবং শ্রোতাদের নতুন তথ্য গ্রহণ করার জন্য প্রস্তুত করতে পারে। এবং যদিও হাস্যরস প্রায়শই বক্তৃতার বিষয়ের দিকে নয়, স্পিকার নিজেই মনোযোগ আকর্ষণ করে, এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা উচিত।

এটি আমাদের জনসাধারণের কথা বলার নিয়মগুলির উপর আমাদের নিবন্ধের শেষে নিয়ে আসে। আমরা আন্তরিকভাবে আশা করি যে আপনি এতে আপনার ব্যবসার জন্য দরকারী ধারণাগুলি খুঁজে পেতে সক্ষম হয়েছেন৷ এটা সম্ভব যে কিছু চিন্তা আপনার জন্য একটি আবিষ্কার হয়ে উঠেছে, কিন্তু কিছু সহজভাবে পরিণত হয়েছে আকর্ষণীয় ঘটনা, যা জটিল বিক্রয় প্রক্রিয়া সম্পর্কে আমাদের বোঝার প্রসারিত করেছে। উপস্থাপিত পয়েন্টগুলির মধ্যে কোনটি আপনি অনুশীলন করতে চান? আপনার ব্যবসা যেভাবে চলছে তাতে আপনি কতটা সন্তুষ্ট? এই প্রশ্নগুলির আপনার উত্তরগুলি বিশ্লেষণ করুন, তারপর আমাদের নিবন্ধটি আপনার চেতনার উপর একটি উল্লেখযোগ্য চিহ্ন রেখে যেতে সক্ষম হবে।

মনে রাখবেন যে আপনার যদি কোন প্রশ্ন, সন্দেহ বা এমনকি আপত্তি থাকে তবে আপনার কাছে ইমেলের মাধ্যমে আমাদের কাছে লেখার সুযোগ রয়েছে [ইমেল সুরক্ষিত]অথবা অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে ফিডব্যাক ফর্ম ব্যবহার করুন। অভিজ্ঞ ব্যবসায়িক প্রশিক্ষক ইভজেনি কোটভ, প্রশিক্ষণ সংস্থা প্রাকটিকাম গ্রুপের প্রতিষ্ঠাতা, তাদের উত্তর দিতে পেরে খুশি হবেন, এবং সম্ভবত আপনার সাথে আলোচনা করবেন, কারণ সত্য একটি বিতর্কের মধ্যে জন্মগ্রহণ করে।

আবার দেখা হবে!

আপনার সাথে কতবার এমন হয় যে আপনি শ্রোতাদের সামনে যাওয়ার আগে আপনার ভিতরে ঠান্ডা অনুভব করেন, আপনার হাতের তালু তাত্ক্ষণিকভাবে ঘর্মাক্ত হয়ে যায় এবং আপনি যখন সবার সামনে যান, আপনি একটি শব্দও চেপে দিতে পারেন না? আপনি সেখানে দাঁড়িয়ে ভাবছেন, "কিছু বলুন, কিছু" কিন্তু আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন আপনি শব্দ করতে পারবেন না। পা "পশমি" হয়ে যায় এবং মুখ "পোড়া" শুরু করে যেন বাতাসের তাপমাত্রা তীব্রভাবে নিষিদ্ধ মাত্রায় বেড়ে যায়। ফলস্বরূপ, আপনি আনন্দের সাথে লাল হয়ে যান এবং, অবোধ্য কিছু উচ্চারণ করে, আপনার জায়গায় ফিরে যান, জনসাধারণের সামনে আর কখনও কথা না বলার শপথ নেন।

যদি উপরে বর্ণিত আপনার সাথে অন্তত কখনও কখনও ঘটে থাকে, তাহলে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য উদ্দিষ্ট। এটি পড়ার পরে, আপনি কীভাবে আপনার সর্বজনীন কথা বলার দক্ষতা উন্নত করবেন, কীভাবে আপনার চিন্তাগুলি সুসংহতভাবে প্রকাশ করবেন এবং কীভাবে আপনার শ্রোতাদের নিয়ন্ত্রণ করবেন তা শিখবেন।

প্রথমত, আসুন ধারণাগুলি বুঝতে পারি। পাবলিক স্পিকিং কি? এটি একটি দর্শকদের সামনে একটি পারফরম্যান্স বলা যুক্তিসঙ্গত হবে। জনসাধারণ বা শ্রোতাকে 4 জন বা তার বেশি লোকের একটি দল হিসাবে বিবেচনা করা হয়। প্রচলিতভাবে, আমি শ্রোতাদের বিভিন্ন বিভাগে বিভক্ত করি:

• ছোট - 10 জন পর্যন্ত;
• ছোট - 10 থেকে 30 জন;
• গড় - 30 থেকে 60-70 জন পর্যন্ত;
• বড় - 70 থেকে 150 জন পর্যন্ত;
• খুব বড় - 150 জন বা তার বেশি থেকে।

আমরা বড় ভেন্যু এবং স্টেডিয়ামে পারফরম্যান্স বিবেচনা করব না।

তাহলে কিভাবে আপনি আপনার পাবলিক স্পিকিং দক্ষতা উন্নত করতে পারেন?

প্রথমত, একটু তত্ত্ব। পাবলিক স্পিকিং হল 90% চাক্ষুষ যোগাযোগ এবং মাত্র 10% শ্রবণ। প্রকৃতপক্ষে, এর অর্থ নিম্নলিখিত: "আপনি কী বলছেন তা এত গুরুত্বপূর্ণ নয়, আপনি কীভাবে বলছেন।" পাবলিক স্পিকিংয়ের প্রধান জিনিস হল উপস্থাপনা, শক্তি, অভিব্যক্তি এবং শ্রোতাদের সাথে যোগাযোগ।

আমার চিন্তাধারা বন্য চলমান ছাড়া, আমি সহজ, নির্দিষ্ট সুপারিশ দিতে হবে.

প্রথম- আপনার বক্তব্যের জন্য একটি পরিকল্পনা করুন। বিশ্বাস করুন, যেকোনো অভিজ্ঞ বক্তার সবসময় তার বক্তৃতার জন্য একটি পরিকল্পনা থাকে। কোন অভিজ্ঞ বক্তা বক্তৃতা শুরু করবেন না যদি তিনি বক্তৃতার বিষয় এবং তিনি কী বিষয়ে কথা বলবেন (অন্তত আনুমানিক) জানেন না। একটি পরিকল্পনা কি? আপনি সম্পূর্ণ এবং সঙ্গে খসড়া প্রস্তুত করা উচিত নয় বিস্তারিত বিষয়বস্তুআপনার বক্তৃতা, এবং আরও বেশি, কথা বলার সময় আপনার এই ধরনের রেকর্ডিং ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি আপনাকে কেবল কথা বলা থেকে বিভ্রান্ত করবে এবং আপনার নোটগুলি সাজানোর থেকে সময় নেবে। উপরন্তু, আপনি যদি গল্পের থ্রেড হারিয়ে ফেলেন, তাহলে আপনাকে নোটের মধ্যে ঘুরতে হবে, এবং এটি ব্যতিক্রমী কারণ নেতিবাচক আবেগশ্রোতাদের মধ্যে। নোটের পরিবর্তে, শুধুমাত্র একটি বক্তৃতা রূপরেখা ব্যবহার করুন। বাড়িতে, শান্ত এবং শান্ত পরিবেশে, আপনার বক্তৃতার কাঠামোর মাধ্যমে চিন্তা করুন, আপনি কী বিষয়ে কথা বলবেন তা মোটামুটিভাবে কল্পনা করুন এবং আপনার বক্তৃতার পয়েন্টগুলি লিখুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বছরের জন্য কোম্পানির অর্জনের উপর একটি প্রতিবেদন তৈরি করছেন, তাহলে এটি দেখতে এরকম হতে পারে।