Die Bedeutung von Zen. Was ist Zen und wie erreicht man es? Und das sind nicht nur Worte, das ist die Erfahrung vieler Praktizierender

Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene freuen sich auf das neue Jahr. Interessante und ungewöhnliche Souvenirs sind ein wesentlicher Bestandteil dieses Urlaubs. Was liegt näher, als ein Geschenk nicht nur für Freunde und Familie, sondern auch für Kollegen zu kaufen? Das freundliche Team ist wie eine zweite Familie. Und ich möchte jedem Mitglied dieser Familie zumindest ein kleines Stück schenken Neujahrswunder. Die Sets, die Sie in unserem Katalog sehen, sind hierfür perfekt geeignet. Unser Sortiment umfasst eine Vielzahl an Geschenken für jedes Budget und jeden Geschmack.

Lintu – Firmengeschenke für jeden Anlass

Lintu bietet die Möglichkeit, alles, was Sie brauchen, schnell und an einem Ort zu finden und zu bestellen. Wir stellen seit vielen Jahren Firmengeschenke her und können Ihnen originelle und interessante Optionen für jeden Feiertag anbieten: 8. März, 23. Februar, verschiedene berufliche Termine. Dieser Abschnitt des Katalogs stellt vor Neujahrsgeschenke für Unternehmen.

Warum wir?

Unsere Sets zeichnen sich durch originelle Autorenideen, attraktives Design und Praktikabilität aus. Für langweilige Ideen, ausdrucksloses Design und banale, unnötige Dinge ist kein Platz. Wir wählen nur das Schönste, Interessanteste und Praktischste aus – Artikel, die Sie lange und gerne nutzen können. Etwas, das über Jahre hinweg nicht in der hinteren Ecke des Schranks verstaubt. Ein weiterer Vorteil von Lintu ist das riesige Angebot an Neujahrsgeschenken. Dadurch hat jeder die Möglichkeit, ein Set nach seinem Geschmack auszuwählen. Wenn Sie ein Fan origineller Ideen und ungewöhnlicher Lösungen sind, können wir Sie überraschen! Sie können bei uns einzigartige Sets bestellen, die Ihnen sonst nirgendwo angeboten werden. Natürlich haben wir auch an diejenigen gedacht, die die „Klassiker“ schätzen. Im Lintu-Geschenkkatalog gibt es Sets, die die Atmosphäre der Neujahrsfeiertage voll und ganz vermitteln.

Vorteile einer Zusammenarbeit mit uns

  • Wir können Ihnen nicht nur fertige Geschenke aus dem Katalog anbieten. Einer unserer Tätigkeitsbereiche ist die Entwicklung exklusiver Sets nach den Ideen unserer Kunden. Wenn Sie originelle und kreative Lösungen oder Werbegeschenke mit Ihrem Firmenlogo benötigen, sind Sie bei uns genau richtig. Es ist auch möglich, vorgefertigte Sets zu verändern – zum Beispiel durch das Anbringen eines Firmenlogos auf einzelne Artikel.
  • Es gibt eine Meinung, dass hochwertig Werbegeschenke- das ist sehr teuer. Aber nicht in unserem Fall. Um dies zu sehen, genügt ein Blick in den Neujahrs-Themenkatalog. Hier gibt es Sets für jeden Geschmack und Geldbeutel. Wir erinnern uns, dass Menschen, die Werbegeschenke für Kollegen kaufen, oft ein bestimmtes Budget einhalten müssen. Deshalb haben wir versucht, Ihnen diese Aufgabe so weit wie möglich zu vereinfachen. Mithilfe des Filters oben auf der Seite können Sie die für Sie optimale Menge festlegen. Über das Filtersystem können Sie außerdem das Thema des Sets, die Anzahl der Exemplare usw. auswählen.
  • Das Unternehmen Lintu verkauft Firmen-Neujahrsgeschenke in großen Mengen. Gleichzeitig haben wir versucht, das Großhandelseinkaufssystem so flexibel wie möglich zu gestalten. Zu unseren Kunden zählen daher sowohl große Unternehmen als auch Unternehmen mit einer kleinen Mitarbeiterzahl. Die Auflage der Standard-Geschenksets im Großhandel beträgt 100 Exemplare. In diesem Fall werden sie zu dem Preis verkauft, den Sie im Katalog sehen. Es ist möglich, kleinere Mengen zu bestellen. Die Mindestgröße beträgt 20 Stück.

Sets mit Logo bestellen oder erhalten Weitere Informationen Die Bedingungen für den Kauf fertiger Neujahrs-Firmengeschenke in großen Mengen sind sehr einfach. Dazu müssen Sie uns lediglich unter einer der oben auf der Seite aufgeführten Telefonnummern kontaktieren Email oder die Option „Rückruf!“

Inhalt

Ausgefallene originelle Geschenke für das neue Jahr können durchaus günstig sein. Dieser Feiertag gilt als einer der beliebtesten und magischsten, daher muss die Auswahl der Geschenke mit voller Verantwortung getroffen werden. Schenken Sie Ihren Liebsten Freude und Glück, Ihren Kollegen – originelle Kleinigkeiten, Ihren Liebsten – ein Geschenk, das Ihre Gefühle zum Ausdruck bringt. Schauen Sie sich unsere Neujahrsgeschenkideen an, unterteilt nach Kategorie und Preis.

Was schenken sie zum neuen Jahr?

Jedermanns Lieblings-Neujahr gilt als der älteste Feiertag; er wird seit jeher gefeiert Antikes Ägypten und Persien. Im Jahr 46 v. Chr. wurde es erstmals am 1. Januar gefeiert, einem Monat, der nach dem zweigesichtigen Gott Janus benannt wurde. Dank ihm entstand die Tradition, Geschenke zum neuen Jahr zu machen. Die ersten Vorträge in antike Welt Es gab Münzen und Lorbeerzweige – Symbole des Glücks. Dann entwickelte sich die Tradition zur Überreichung prächtiger Geschenke und etablierte sich bei verschiedenen Völkern.

Laut Etikette sollten Neujahrsgeschenke mit Seele und Liebe überreicht werden. Wenn es nicht möglich ist, etwas Wertvolles zu verschenken, reichen eine kleine Karte und nette Worte. Folgende Optionen sind verboten:

  • Messer, Gabeln – alle stechenden und scharfen Gegenstände;
  • Schere;
  • Feuerzeuge, Zigarettenetuis, Rasierer;
  • Handschuhe, Taschentücher, Gürtel;
  • Uhr, Spiegel, leere Geldbörse;
  • Perlen, Ketten, Schals.

Für Erwachsene

Sie sollten vertrauten Erwachsenen Geschenke machen, die auf ihren Hobbys basieren. Technische Innovationen eignen sich für junge Leute, kosmetische und originelle Artikel für Mädchen und etwas Gemütliches für ältere Menschen. Gute Ideen:

  • Duschradio;
  • Lichtdüse für Schlauch;
  • Tragbare Laptop-Lautsprecher;
  • Geräte, die über einen USB-Anschluss mit Strom versorgt werden;
  • Unterwäsche, Socken, T-Shirts;
  • Schlüsselanhänger;
  • Raucher werden den Aschenbecher mögen;
  • Für Ihre Liebsten eignen sich ein Mini-Safe zum Aufbewahren von Geld, gepaarte Regenschirme oder T-Shirts sowie gemeinsame Fotoshootings;
  • Zubehör für Eltern;
  • Für ältere Angehörige eignen sich Decken und Sanatoriumsbesuche.

Für Kinder

Sie können ein Geschenk für das neue Jahr 2019 günstig oder teuer kaufen, solange es eine Seele hat. Die folgenden Ideen werden für Kinder nützlich sein:

  • Schenken Sie kleinen Kindern Rennautos, elektrische Züge, eine Wasserpistole, ein Geländefahrzeug, Puzzles, magnetische Brettspiele, Ferngläser und Musiksets.
  • Ältere Jungen werden sich an funkgesteuerten Spielzeugen, Brenngeräten, Kreativitätssets und Baukästen erfreuen.
  • Wählen Sie für Jugendliche aus interaktive Spiele, Bausätze für Experimente in Chemie oder Physik, Fotodrucker oder Smartphone.
  • Für kleine Mädchen – ein Kinderfahrrad, eine Puppe, ein Kinderbett und interaktives Spielzeug.
  • Schulmädchen werden sich über Puppenpaläste, Porzellanspielzeug, Puppentheater und Modellier- oder Malsets freuen.
  • Legen Sie für Teenager Sticksets, Sets zur Seifenherstellung und ein Set Kosmetika unter den Weihnachtsbaum.
  • Es schadet nie, einen Haartrockner, ein Haarstylinggerät, einen Player, Kopfhörer und einen Schlafanzug zu verschenken.

Geschenkideen

Online-Shops originelle Geschenke Sie bieten Ideen für jeden Geschmack, aber wenn Sie nicht genug Geld dafür haben, können Sie mit Ihren eigenen Händen etwas Interessantes herstellen oder eine Geschenkverpackung arrangieren. Nutzen Sie die Techniken Quilling (gedrehte Papierstreifen), Scrapbooking (Gestalten von Karten mit interessanten Hintergründen) und Flocking (Filzen von Wolle). Wählen Sie als Verpackung buntes Geschenkpapier mit Weihnachtsmotiv.

DIY-Geschenke

DIY-Neujahrssouvenirs wärmen immer die Seele und wecken Zärtlichkeit. Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene können sie herstellen. Einige Beispiele für Angehörige:

  • bestickte Serviette, Kissen;
  • Fotorahmen verziert mit Münzen, Nüssen, Applikationen;
  • Kieselstein-Massagematte;
  • gestricktes Stofftier;
  • Ständer für eine Tasse oder einen Laptop;
  • Desktop-Organizer;
  • ein leckerer Kuchen.

Originelle Geschenke

Am unvergesslichsten werden die originellen Neujahrsgeschenke sein. Sie können sie kaufen oder selbst herstellen:

  • Weihnachtsbaum aus Pappe, Papier, Häkelarbeit oder Teig;
  • Bild von Tannenzapfen;
  • Schachtel für Schmuck oder Kleinigkeiten;
  • verzierte Vase;
  • ein interessantes Poster an der Wand mit einem Bild des Beschenkten, der als Väterchen Frost oder Schneewittchen verkleidet ist;
  • Markengrüße von Märchenfiguren an Kinder (Preis ab 3.000 Rubel);
  • Perlenschmuck, Gemälde;
  • schöner Neujahrsball mit Weihnachtsbaum und Schneeflocken im Inneren.

Cool

Der Online-Shop für Neujahrsgeschenke ist beliebt. Coole Ideen daraus können zu warmen Geschenken für das neue Jahr werden:

  • ein Plaid mit Ärmeln oder ein Fischumhang;
  • Tierhut – aus Kunstpelz;
  • 3 D – Lampen in Form des Kopfes Ihrer Lieblingszeichentrickfigur (der Preis kann „beißend“ sein);
  • kabellose Maus in Form eines Autos;
  • Schürze mit Neujahrsmotiv;
  • Gerät zur Herstellung von Schneebällen;
  • Geschenkkorb mit traditionellen Produkten des Neujahrsfestes - Mandarinen, Champagner, roter Kaviar.

Exklusiv

Die Personalisierung von Geschenken für das neue Jahr gewinnt an Bedeutung; sie sieht stilvoll aus und verleiht Geschenken Exklusivität. Schenken Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie:

  • ein Pralinenset in einer Geschenkbox mit ihrem Namen;
  • personalisierte Glückskekse;
  • gepaarte T-Shirts mit Gesichtern;
  • Fotomagnet im Neujahrsrahmen;
  • Set Roben mit Stickerei;
  • personalisierter Becher, Whiskyglas oder Bierglas;
  • Wunschbaum;
  • Wandplatte oder Paneel.

Aktuell

Neujahrsgeschenke können Sie um jeden Preis in Moskau oder St. Petersburg kaufen. Wählen Sie angenehme Überraschungen für Ihre Freunde:

  • eine Oscar-Statuette für seine Verdienste im vergangenen Jahr;
  • Stofftier mit einem Geheimnis im Inneren (sicher);
  • Kebab-Bratset;
  • Externer Akku zum Aufladen Ihres Telefons ungewöhnliche Form;
  • Hut von Naturfell im coolen Design;
  • bequemes Gewand in ungewöhnlichen Farben;
  • leuchtende Duschköpfe, Fahrradreifen.

Modern

Es wird eine Freude sein, jedem Menschen teure Geschenke zu machen. Wählen Sie moderne Optionen für Männer und Frauen:

  • silberne Manschettenknöpfe;
  • Markenstifte;
  • Aktentaschen aus Leder, Brieftaschen (mit einer Münze darin), Hüllen für Dokumente;
  • Visitenkartenhalter;
  • Massageumhänge;
  • Autokühlschrank;
  • praktische Kamera, Navigator;
  • funkgesteuerte Modelle von Hubschraubern und Segelbooten;
  • Klappgrill;
  • Brettspiele;
  • Karten für die Neujahrsvorstellung.

Süße Geschenke

Zu den preisgünstigen Optionen gehören Süßigkeiten. Weder ein Kind noch ein Erwachsener werden sie ablehnen. Wählen Sie aus den folgenden Optionen:

  • ein Set Süßigkeiten in Geschenkverpackung;
  • personalisierte Schachteln mit Süßigkeiten;
  • Satz Schokoladenwerkzeuge;
  • wunderschön dekorierter Kuchen;
  • Glas „Süße Hilfe“;
  • Schokoladenkarte;
  • ein Satz Schokoriegel;
  • Geschenkset Kuchen.

Überraschungen für das neue Jahr

Die folgenden Ideen, die für Menschen jeden Geschlechts geeignet sind, dienen als originelle Überraschungen für das Schenken zum neuen Jahr:

  • Steine ​​für Whisky;
  • Brillen, Brillen mit Beleuchtung;
  • Thermobecher – auslaufsicher;
  • Waffe oder Werkzeugset aus Schokolade;
  • warme Daunenpantoffeln;
  • Rollerkoffer;
  • Traumcollage;
  • Abonnement Ihrer Lieblingspublikation;
  • Rubbelkarte der Welt.

Universelle Geschenke für das neue Jahr

Einfache, aber universelle Neujahrsgeschenkideen aus den folgenden Kategorien, die in Geschäften erhältlich sind:

  • Töpfe mit frischen Küchenkräutern;
  • Halter zur Aufbewahrung von Visitenkarten;
  • Tickets für die Quest;
  • ein Buch Ihres Lieblingsautors oder eine CD mit Musik;
  • ungewöhnliches Briefpapier, schöne Notizbücher;
  • köstlicher Tee mit Gewürzen;
  • Schön Heimtextilien, originelle Gerichte.

Weihnachtsgeschenke

Kleine, süße Geschenke für das neue Jahr sind günstig, erfreuen aber alle und zaubern dem Beschenkten ein Lächeln ins Gesicht. Lassen Sie sich überraschen:

  • eine Teetasse mit ungewöhnlicher Form oder kühlem Boden;
  • lustige Dekorationen;
  • Badeset;
  • Magnettafel am Kühlschrank;
  • Druckerstift;
  • Massagebälle, Anti-Stress-Spielzeug;
  • Retro-Player, verbunden mit einem Smartphone;
  • Kreditkartenmesser – flache Form ermöglicht das Mitnehmen.

Neujahrssachen

Gemütliche und warme Artikel mit Neujahrsaufdruck werden Ihre Lieben erfreuen, ein Meer der Freude auslösen und auch Frieden bringen. Bei frostigem Wetter werden Sie zufrieden sein mit:

  • Plüschdecke;
  • personalisiertes Thermoglas;
  • lustige Socken für Füße mit einem Fach für jeden Zeh;
  • flauschige Fäustlinge;
  • Schal mit Schneeflocken bestickt;
  • Decke mit Ärmeln;
  • Naturpelzumhang für einen Autositz;
  • Biokamin;
  • Kaschmirstola;
  • voluminöse Pelz-Heizpantoffeln;
  • Abdeckung;
  • Heizspielzeug;
  • ein Satz Socken mit Weihnachtsmotiv;
  • Pullover auf einer Tasse.

Was gibt man zum neuen Jahr?

Versuchen Sie bei der Auswahl von Geschenken für das neue Jahr, die Interessen des Empfängers zu berücksichtigen. Geben Sie keine neuen Geräte an ältere Menschen oder kleine Kinder, geben Sie Ihrer Mutter keine Küchenutensilien (sie könnte dies als Beleidigung empfinden) und geben Sie Ihren Kollegen überhaupt nichts. Ein süßes kleines Geschenk kostet nicht viel, zaubert aber jedem Menschen ein Lächeln und Freude. Wenn es auf Details ankommt, verpacken Sie Geschenke und legen Sie ihnen eine handsignierte Minikarte bei.

Zu Mutter

Sich selbst lieber Mensch Sie sollten ein originelles und verständliches Geschenk wählen, das Ihnen gefällt interessante Idee. Es ist immer schön, wenn die Überraschung ist:

  • Korb mit Köstlichkeiten;
  • Feier in einem Restaurant, Café, auf der Datscha mit Befreiung der Mutter von allen Haushaltspflichten;
  • ein Satz wunderschöner Gewürzdosen;
  • ein Satz Keramiktöpfe oder Teekannen;
  • Champagnerkübel;
  • Aromalampe oder Himalaya-Salzlampe;
  • Set thematischer Bettwäsche;
  • Keramikfigur eines Schneemanns zur automatischen Bewässerung von Pflanzen;
  • Zimmerbrunnen.

Familienmitglieder

Wählen Sie je nach Alter und Geschlecht originelle oder nützliche Geschenke. Folgende Ideen helfen Ihnen:

  • Schwester: ein Set Kosmetika, Schmuck, Abendclutch, Spieluhr, dekorativer Ständer für Ringe;
  • für Papa: Smartwatch, Werkzeugset;
  • Cousine oder Schwägerin: Halstuch, Schal, Schmuck;
  • Oma oder Schwiegermutter: Küchentimer, schöne Bluse, Gürtel;
  • Großvater: Gürtel aus Kamelhaar, Brillenetui;
  • universelle Geschenke: Sushi- oder Fondue-Set;
  • für Bruder: Autotelefonhalter, Organizer, horizontale Türleiste, Tastatur, Flash-Laufwerk;
  • Tante: Aromabadeset, Lampe, LED-Kerzen, Schürze, Bilderrahmen, Kaffeekanne;
  • Onkel: ein intelligenter Becher, der die Temperatur eines Getränks misst, ein Satz Schraubenzieher, eine solarbetriebene Taschenlampe, ein Schlafsack, ein Luftionisator, ein Mehrfachkorkenzieher.

Zu engen Freunden

Beste Freunde sollten Geschenke bekommen, die ihren Interessen entsprechen. Hier können Sie Geschenke mit einer originellen, coolen Absicht wählen, die eine freundliche Einstellung widerspiegeln:

  • für einen Mann: guter Alkohol, Stifthalter, beheizter Becher, Feuerzeug, Tischwasserfall, tragbare Wetterstation, Sparschwein, Spiel, Bücherbox, Flachmann;
  • für eine Frau: ein Flugzeugkissen, ein Auto-Kommunikator, eine Kamera für einen Laptop, ein wunderschöner Pelz-Schlüsselanhänger, eine Urkunde für Ihr Lieblingskosmetikgeschäft, eine Neujahrsdekoration selbstgemacht, Sternenhimmel-Scheinwerfer, Luftbefeuchter, Malbuch für Erwachsene.

Geschenk für einen geliebten Menschen

Angenehme Kleinigkeiten oder ein solides Geschenk? Es lohnt sich, das Geschenk auszuwählen, das Ihrem geliebten Ehemann oder Freund gefallen wird:

  • Tastatur für Tablet;
  • USB-Splitter in Form eines lustigen Roboters oder einer Uhr;
  • Staubsauger zum Reinigen der Tastatur;
  • Gaming-Maus, Joystick;
  • Schenken Sie Ihrem Liebsten einen Werkzeugkoffer;
  • Fotocollage mit Darstellungen von Traumobjekten;
  • Auto-Organizer;
  • ungewöhnliches Radio;
  • Sauna-Set.

An mein geliebtes Mädchen

Die beste Geschenkoption für ein Mädchen wäre Schmuck aus Edel- oder Halbedelmetallen. Darüber hinaus sind Ideen für Ihre Frau hilfreich:

  • Schmuck;
  • Haartrockner, Lockenstab oder heiße Lockenwickler;
  • Parfümerie;
  • Regenschirm, Tasche, Brieftasche, Etui für Plastikkarten;
  • Flash-Laufwerk in Form eines Anhängers;
  • Zertifikat für die Ausbildung zur Seifenmacherin, zum Malen aus Wolle;
  • ein Kosmetikset oder ein Zertifikat für ein Geschäft;
  • Eine Reihe von Kuchen mit Darstellungen Ihrer Lieblingsfilmfiguren.

Werbegeschenke

Für Kollegen ist es besser, süße, kleine, identische Werbegeschenke zu wählen, unabhängig von Alter und Geschlecht. Wenn Sie etwas Originelles und Erschwingliches verschenken möchten, wählen Sie:

  • universell: Weihnachtskugeln, Keramikfiguren mit dem Symbol des Jahres, Kalender, Kerzen, geformte Seife, Handcreme;
  • für Mädchen aus dem Team: ein Paar Tee, ein Notizblock, ein Aromamedaillon, ein Lesezeichen, ein magnetischer Ständer, ein Behälter für Geschirr, ein heißer Ständer;
  • Schenken Sie Männern: Alkohol in einer Geschenktüte, Tassenständer, Mauspad, Haftnotizen, Lufterfrischer fürs Auto, Flash-Laufwerk, USB-Splitter, Stift;
  • Geschäftschef/Vorgesetzter/Abteilungsleiter: Schreibtischset, Uhr, Gemälde, Brille, elektronischer Bilderrahmen, Safe.

Was kann man für den Weihnachtsmann zum neuen Jahr bestellen?

Jeder kann im Sale preiswerte Geschenke für das neue Jahr verschenken, aber seinen geliebten Traum wahr werden zu lassen, ist schwieriger. Dafür werden Kinder und Erwachsene die Idee lieben, beim Weihnachtsmann ein Geschenk zu bestellen. Kinder können einen Brief schreiben, indem sie ein spezielles buntes Formular ausfüllen, das in vielen Geschäften erhältlich ist. Wenn Sie es nicht kaufen können, können Sie die Bestellung per Post auf Normalpapier senden. Für Erwachsene eignen sich zur Visualisierung von Wünschen spezielle Websites, auf denen man seine Wunschliste verfassen und an Freunde verschicken kann, damit diese Geschenkideen auswählen können.

Kinder können nach Gadgets, ungewöhnlichem elektronischem Spielzeug und verschiedenen Sets fragen, um ihre Kreativität zu entwickeln. Wenn Sie die Möglichkeit haben, können Sie Ihrem Kind einen Ausflug nach Disneyland oder nach Weliki Ustjug gönnen, um den Weihnachtsmann persönlich zu treffen und ihm eine Nachricht zu überbringen. Wenn möglich, geben Sie Ihrem Kind ein Haustier oder eine Alternative – Hamster oder Katzen, die „atmen“ und die Worte einer Person wiederholen.

Erwachsene können ernsthafte oder einfache Optionen die Geschenke. Zu den preisgünstigen Produkten zählen Markenprodukte mit Gravur (Tassen, Feuerzeuge, Schlüsselanhänger). Für teurere Geschenke - E-Books, Smartphones, technische Gadgets. Es ist immer schön, eine Eintrittskarte für ein Konzert Ihres Lieblingskünstlers oder etwas Wertvolles von einem geliebten Menschen (eine Reise, einen Urlaub in einem Sanatorium) zu bekommen.

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Bald Neues Jahr! Zeit, Geschenke zu kaufen! Was Sie als Geschenk für Familie, Eltern, Geschwister, Freunde, Kollegen, Verwandte, Wichtige und Wichtige kaufen sollten die richtigen Leute(Schule, Kindergarten, Nachbarn und andere) und nicht pleite gehen?))

Ich bin sicher, es ist besser, etwas preiswertes zu geben, aber mit Fantasie, Geschichte oder Humor, und nicht mit einer teureren, banaleren und vielleicht absolut unnötigen Sache für einen Menschen.

Nachfolgend finden Sie eine Liste mit 45 preiswerten Geschenken, die mir dieses Jahr gefallen haben.

45 preiswerte und interessante Geschenke

1. Farbige Schokolade

2. Schützende und schöne Handyhülle

3. Eintrittskarten für Theater, Kino, Kinderparty und ähnliche Veranstaltungen

5. Coole Handschuhe

6. Winterschal

8. Ein Buch, das das Leben dieser Person verändern könnte

Oder ein Buch über das Hobby einer Person, für die sie überhaupt keine Zeit hat.

📌 Sehen Sie sich die Liste einiger Bücher an, die ich gelesen habe.

Dies ist ein Win-Win-Thema, aber es kann ziemlich teuer sein. Und natürlich ist Alkohol gesundheitsschädlich)))

12. Etwas, das dich an deine Kindheit erinnern wird

Zum Beispiel ein Gegenstand oder Produkt aus dem Geburtsort einer Person.

13. Verschiedene Dinge für die Küche

14. Eine Flasche Wein mit einer interessanten Geschichte

Der Verkaufsberater erzählt Ihnen von jedem Wein – schreiben Sie ihn auf und wiederholen Sie ihn zum Zeitpunkt der Geschenkübergabe.

15. Backen Sie selbstgemachte Weihnachtsplätzchen

16. Schenken Sie wunderbare Kosmetik, zum Beispiel aus dem Toten Meer

17. T-Shirt mit Slogan

18. Eine originelle Tasse, die man jeden Tag benutzen wird

1 9. Anwendung für iPhone oder Android

20. Album mit Fotos

Im Laufe der Jahre haben wir Tausende von digitalen Fotos gesammelt. Sammeln Sie die besten und wichtigsten (Erfolge von Kindern, Hochzeiten, Geburten von Kindern, Erfolge im Sport, unvergessliche Partys und Reisen usw.) in einem Fotoalbum und unterschreiben Sie jedes mit unvergesslichen Inschriften.

Z Nehmen Sie ein Video auf, sagen Sie der Person, warum sie etwas Besonderes ist, und wünschen Sie ihr alles Gute. Im Video können Sie mehrere Freunde versammeln. Dieses Video wird ein Leben lang in Erinnerung bleiben!

22. Gemütliche Decke

23. Preiswerter und schöner Schmuck

24. Kindle oder ein anderes E-Book

25. Markierungstafel für den Kühlschrank

26. PGeschenkgutschein

Kosmetik, Alkohol, Schönheitssalon, Schönheitssalon usw.

27. Meisterkurs mit einem Trainer (Rollschuhe, Ski und anderer Spaß)

28. Militärutensilien – Weste, Ohrenklappen, Hut usw.

29. Ein Glas Kaviar oder eine andere Delikatesse

30. Schachtel Mandarinen

32. Thermoskanne— Heiße Getränke wärmen Sie bei Ihren Spaziergängen!

34. Ein Glas Marmelade von Oma)))

35. Ein Kartenset von dir und deinen Freunden, warum du diese Person liebst

Ein ganz einfaches, süßes und berührendes Geschenk – zeigen Sie, wie viel Ihnen ein Mensch bedeutet. Schreiben Sie keine pompösen und abgedroschenen Phrasen, drücken Sie Ihre Gefühle aufrichtig aus!

36. Coole Neujahrsschürze

37. Im Auto - eine klappbare Schneeschaufel, Heizung für den Hintern usw.)))

38. Ein Stück handgemachte Seife

41. Pralinen in Geldscheinen verpackt, von denen jeder ein guter Wunsch oder eine Vorhersage für eine Person sein wird

42. Sieb


Zen, fälschlicherweise Zen (von japanisch 禅; Sanskrit ध्यान dhyana, chinesisch 禪 chan, koreanisch 선 сŏн) ist eine Bewegung in der Mahayana-Tradition des Buddhismus, die ihren Ursprung in China hat und sich dort verbreitete Fernost(Vietnam, China, Korea, Japan). Im engeren Sinne wird unter Zen die Richtung des japanischen Buddhismus verstanden, die im 12. Jahrhundert aus China nach Japan gebracht wurde. Anschließend entwickelten sich die Traditionen des japanischen Zen und des chinesischen Chan weitgehend unabhängig voneinander – und haben nun, unter Beibehaltung einer einzigen Essenz, ihre eigene erworben Charaktereigenschaften. Das japanische Zen wird durch mehrere Schulen vertreten – Rinzai (chinesisch: Linji), Soto (chinesisch: Caodong) und Obaku (chinesisch: Huangbo).

Etymologie
Enso – ein Symbol des Zen-Buddhismus<<>>

Von allen Namen dieses Zweigs des Buddhismus ist im Westen der japanische Name (eigentlich „Zen“) am bekanntesten. Die Etymologie dieses Wortes hat seine Wurzeln im Sanskrit-Pali-Begriff „dhyana/jhana“ (Sanskrit: ध्यान, dhyāna?, von ध्या, dhyā?, „Konzentration, Reflexion“), was „(mentale) Konzentration“ bedeutet Dieses Wort erfuhr in der chinesischen Sprache eine Umwandlung in „Chan“ (vgl. Vietnamesisch Thien; Cor. Son) und verbreitete sich dann nach Japan in „Zen“.

Derzeit bezieht sich das Wort Zen auf (1) die eigentliche Lehre und Praxis des Zen; (2) die Tradition, in der diese Lehren und Praktiken weitergegeben werden – Zen-Buddhismus, die Schule des Zen.

Ein anderer (offizieller) Name der Zen-Tradition ist „Herz Buddhas“ (chinesisch Fo Xin); kann auch als Buddha-Geist übersetzt werden.

Es ist allgemein anerkannt, dass sich Zen im 5. Jahrhundert n. Chr. in China verbreitete. e. Als Nachfolger der 27 indischen Patriarchen des Buddhismus und später als erster Patriarch des Zen (Chan) gilt der indische buddhistische Mönch Bodhidharma (in der chinesischen Tradition Putidamo oder einfach Damo, im Japanischen Daruma). haben diese Lehre Buddhas nach China gebracht. Bodhidharma ließ sich im Shaolin-Kloster nieder, das heute als Wiege des chinesischen Chan-Buddhismus gilt. Im 6.-8. Jahrhundert verbreitete sich Zen nach Korea und dann nach Japan. Anschließend wurde die Lehre im Laufe der Jahrhunderte von Patriarch zu Patriarch weitergegeben und gewann immer mehr Anhänger. Derzeit im Westen weit verbreitet ( Westeuropa, Nordamerika).

Kurze Essenz der Lehre

Es wird angenommen, dass Zen nicht gelehrt werden kann. Wir können den Weg zur persönlichen Erleuchtung nur vorschlagen.

Genauer gesagt gibt es keine Erleuchtung, die man erlangen kann. Daher sagen Zen-Lehrer („Meister“) oft nicht „um Erleuchtung zu erlangen“, sondern „um die eigene Natur zu sehen“. (Erleuchtung ist kein Zustand. Es ist eine Sichtweise.)

Darüber hinaus ist der Weg, die eigene Natur zu erkennen, für jeden anders, da sich jeder in seinen eigenen Verhältnissen befindet, mit seinem eigenen Gepäck an Erfahrungen und Ideen. Deshalb sagt man, dass es im Zen keinen bestimmten Weg und keinen bestimmten Eingang gibt. Diese Worte sollen dem Praktizierenden auch dabei helfen, sein Bewusstsein nicht durch die mechanische Ausführung einer Übung oder Idee zu ersetzen.

Es wird angenommen, dass ein Zen-Lehrer seine eigene Natur erkennen muss, denn dann kann er den Zustand des „Schülers“ richtig erkennen und ihm Anweisungen oder einen für ihn geeigneten Anstoß geben. In verschiedenen Phasen der Praxis kann dem „Studenten“ unterschiedliche, „entgegengesetzte“ Ratschläge gegeben werden, zum Beispiel:

* „Meditiere, um den Geist zu beruhigen; gib dir mehr Mühe“;
* „Versuche nicht, Erleuchtung zu erlangen, sondern lass einfach alles los, was passiert“...

Nach allgemeiner buddhistischer Vorstellung gibt es drei Wurzelgifte, aus denen alles Leid und jede Täuschung entsteht:

1. Unwissenheit über die eigene Natur (Geistestrübung, Trägheit, Verwirrung, Unruhe),
2. Ekel (gegenüber dem „Unangenehmen“, die Vorstellung von etwas als eigenständigem „Böse“, allgemein starre Ansichten),
3. Anhaftung (an etwas Angenehmes – unstillbarer Durst, Festhalten)…

Daher wird das Erwachen gefördert durch:

1. Den Geist beruhigen
2. Befreiung von starren Ansichten
3. Befreiung von Bindungen.

Die beiden Hauptarten der regelmäßigen Zen-Praxis sind Sitzmeditation und einfache körperliche Arbeit. Sie zielen darauf ab, den Geist zu beruhigen und zu vereinen. Wenn die Selbstaufregung aufhört, legt sich der „Bodensatz“, Unwissenheit und Ängste nehmen ab. Ein klarer Geist kann seine Natur leichter erkennen.

In einem bestimmten Stadium, wenn der Geist des Praktizierenden beruhigt ist, kann ein guter Mentor helfen, das „Hindernis“ im Geist des Praktizierenden zu beseitigen: starre Ansichten oder Anhaftung. (Der Weg eines Zen-Praktizierenden ist also sowohl das Öffnen „seiner“ Weisheit als auch nicht das Schließen „seiner“ Weisheit. Vielmehr ist es die Beseitigung der falschen Barriere zwischen „meiner“ Weisheit und „ihrer“ Weisheit. )

Viele Zen-Meister argumentieren, dass die Praxis „allmählich“ oder „plötzlich“ erfolgen kann, das Erwachen selbst jedoch immer plötzlich erfolgt – oder besser gesagt, nicht schrittweise. Es geht einfach darum, das Unnötige wegzuwerfen und zu sehen, was ist. Da es einfach sinkt, kann nicht gesagt werden, dass es in irgendeiner Weise erreicht wird. Oder dass es dabei „Jünger“ und „Mentoren“ gibt. Meister können die Dharma-Lehren weitergeben – also die Ideen und Methoden des Zen. Das Dharma des Geistes, also die Essenz der Erleuchtung, ist bereits vorhanden. Sie braucht keine Erfolge.

Die Praxis und Lehre des Zen zielen also auf die oben erwähnte Beruhigung des Geistes, die Befreiung von starren Ansichten und das Loslassen von Anhaftungen ab. Dies macht es einfacher, die eigene Natur zu erkennen, die selbst jenseits aller Praxis und aller Wege liegt.

Im Allgemeinen gilt das Gleiche auch für andere buddhistische Traditionen; Diese Schule – Zen – zielt auf maximale Einfachheit und Flexibilität der Methoden und Konzepte ab.)

Der Zen-Buddhismus bestreitet die Überlegenheit des Intellekts gegenüber der reinen Erfahrung und betrachtet diese zusammen mit der Intuition als treue Helfer.

Die Hauptprinzipien des Buddhismus, auf denen Zen basiert:

* Vier edle Wahrheiten:
* Achtfacher Pfad:

Der Hauptunterschied zwischen Zen und anderen Zweigen des Buddhismus

Im Zen liegt das Hauptaugenmerk auf dem Weg zum Erreichen von Satori nicht nur (und nicht so sehr) auf den Heiligen Schriften und Sutras, sondern auf dem direkten Verständnis der Realität auf der Grundlage einer intuitiven Einsicht in die eigene Natur.

Laut Zen kann jeder Satori erreichen.

Vier Hauptunterschiede des Zen:

1. Eine besondere Lehre ohne heilige Texte.
2. Mangel an bedingungsloser Autorität von Worten und geschriebenen Zeichen.
3. Übertragung durch direkten Bezug zur Realität – in besonderer Weise von Herz zu Herz.
4. Das Bedürfnis nach Erwachen durch das Bewusstsein für die eigene wahre Natur.

„Erstellen Sie keine schriftlichen Lehren“
„Tradition ohne Anleitung weitergeben“
„Zeigen Sie direkt auf das menschliche Herz“
„Schau in deine Natur und du wirst ein Buddha“

Der Legende nach wurde der Beginn der Zen-Tradition vom Begründer des Buddhismus selbst, Shakyamuni Buddha (5. Jahrhundert v. Chr.), gelegt, der einst vor seinen Schülern eine Blume erhob und lächelte („Buddhas Blumenpredigt“).

Allerdings verstand niemand außer einer Person, Mahakashyapa, die Bedeutung dieser Geste Buddhas. Mahakashyapa antwortete dem Buddha, hob ebenfalls eine Blume und lächelte. In diesem Moment erlebte er das Erwachen: Der Zustand des Erwachens wurde ihm vom Buddha direkt übermittelt, ohne Anweisungen in mündlicher oder schriftlicher Form.

Eines Tages stand Buddha vor einer Menschenmenge auf dem Vulture Peak. Alle Menschen warteten darauf, dass er mit der Lehre des Erwachens (Dharma) begann, aber der Buddha schwieg. Es war schon eine ganze Weile her, und er hatte noch kein einziges Wort gesagt; er hatte eine Blume in der Hand. Die Augen aller Menschen in der Menge waren auf ihn gerichtet, aber niemand verstand etwas. Dann blickte ein Mönch Buddha mit leuchtenden Augen an und lächelte. Und der Buddha sagte: „Ich habe den Schatz der Vision des vollkommenen Dharma, den magischen Geist des Nirvana, frei von der Unreinheit der Realität, und ich habe diesen Schatz an Mahakashyap weitergegeben.“ Es stellte sich heraus, dass dieser lächelnde Mönch Mahakashyapa war, einer der großen Schüler Buddhas. Der Moment von Mahakashyapas Erwachen geschah, als Buddha eine Blume über seinen Kopf hob. Der Mönch sah die Blume als das, was sie war, und empfing das „Siegel des Herzens“, um die Zen-Terminologie zu verwenden. Der Buddha übermittelte sein tiefes Verständnis von Herz zu Herz. Er nahm das Siegel seines Herzens und hinterließ damit einen Eindruck im Herzen von Mahakasyapa. Mahakasyapa wurde durch die Blume und seine tiefe Wahrnehmung geweckt.

Damit begann laut Zen die Tradition der direkten („Herz-zu-Herz“)-Übertragung des Erwachens vom Lehrer zum Schüler. In Indien wurde das Erwachen auf diese Weise über achtundzwanzig Generationen von Meistern weitergegeben, von Mahakashyapa bis hin zu Bodhidharma selbst – dem 28. Patriarchen der buddhistischen Kontemplationsschule in Indien und dem ersten Patriarchen der Chan-buddhistischen Schule in China.

Bodhidharma sagte: „Der Buddha hat Zen direkt übermittelt, was nichts mit den Schriften und Lehren zu tun hat, die Sie studieren.“ Laut Zen wird die wahre Bedeutung des Buddhismus also nur durch intensive Selbstbetrachtung verstanden – „Schau in deine Natur und du wirst ein Buddha“ (und nicht durch das Studium doktrinärer und philosophischer Texte) und auch „aus dem Herzen“. zu Herzen“ – dank der Tradition der Weitergabe vom Lehrer an den Schüler.

Um das Prinzip der Unmittelbarkeit dieser Übertragung zu betonen und die Bindung der Schüler an Buchstaben, Bilder und Symbole zu beseitigen, verbrannten viele Chan-Mentoren der Frühzeit demonstrativ Sutra-Texte und heilige Bilder. Man kann nicht einmal darüber sprechen, Zen zu lehren, weil es nicht durch Symbole gelehrt werden kann. Zen geht direkt vom Meister zum Schüler über, von „Geist zu Geist“, von „Herz zu Herz“. Zen selbst ist eine Art „Siegel des Geistes (des Herzens)“, das in den heiligen Schriften nicht zu finden ist, da es „nicht auf Buchstaben und Worten basiert“ – eine besondere Übertragung des erwachten Bewusstseins aus dem Herzen des Lehrers zum Herzen des Schülers, ohne sich auf schriftliche Zeichen zu verlassen – Übertragung dessen, was nicht durch Sprache ausgedrückt werden kann – auf andere Weise – „direkte Unterweisung“, eine bestimmte nonverbale Kommunikationsmethode, ohne die buddhistische Erfahrung niemals von Generation zu Generation weitergegeben werden könnte Generation.
Zen-Praktizierende
Satori

Satori – „Erleuchtung“, plötzliches Erwachen. Da alle Menschen von Natur aus die Fähigkeit zur Erleuchtung besitzen, besteht die Aufgabe des Zen-Praktizierenden darin, diese zu verwirklichen. Satori kommt immer plötzlich, wie ein Blitz. Erleuchtung kennt keine Teile oder Unterteilungen und kann daher nicht schrittweise wahrgenommen werden.

Das japanische Verb „satoru“ (japanisch: 悟る) bedeutet „sich bewusst sein“, und Bewusstsein kann nur mit Hilfe eines bestimmten „sechsten Sinns“ erreicht werden, der im Chan „no-mind“ (wu-hsin) genannt wird. . „No-Mind“ ist ein inaktives Bewusstsein, das nicht von der umgebenden Welt getrennt ist. Es ist diese Art von Bewusstsein, die in der Meditation praktiziert wird, weshalb Meditation im Zen-Buddhismus so wichtig ist.

Methoden des Erwachens

Es wird angenommen, dass im Vergleich zu praktisches Training„von Herz zu Herz“ – selbst die Anweisungen des Buddha selbst spielen im Zen-Buddhismus eine untergeordnete Rolle. Für moderne Studierende sind neben der Übertragung von Herz zu Herz auch Zuhören, Lesen und Denken notwendig. Direkte Methoden des Zen-Zeigens sind wirksamer als das Lesen von Büchern, bedeuten jedoch keinen völligen Verzicht auf das Lesen.

Für den Unterricht kann ein Meister alle Methoden anwenden, aber die am weitesten verbreiteten Praktiken sind Zazen (sitzende Meditation) und Koan (ein Rätselgleichnis, auf das es keine logische Antwort gibt).

Im Zen herrscht ein augenblickliches, plötzliches Erwachen vor, das manchmal durch bestimmte Techniken hervorgerufen werden kann. Das bekannteste davon ist das Koan. Dies ist eine Art Paradoxon, das für den gewöhnlichen Geist absurd ist und das, wenn es zum Gegenstand der Kontemplation wird, das Erwachen anzuregen scheint.

In der Nähe von Koans stehen Dialoge (Mondo) und Selbstbefragungen (Huatou):

Einige Mentoren stimulierten das Erwachen, indem sie den Schüler plötzlich anschrieen oder ihn sogar mit einem Stock auf den Kopf schlugen. Aber die Hauptpraxis blieb Sitzmeditation – Zazen.

Neben der traditionellen Sitzmeditation praktizierten viele Zen-Schulen auch die Meditation beim Gehen und bei der Arbeit. Und alle Zen-Mönche verrichteten zwangsläufig körperliche Arbeit, die bei starker geistiger Belastung während des Meditationsprozesses notwendig war. Der Zusammenhang zwischen Chan und der Tradition der Kampfkünste ist ebenfalls bekannt (beginnend mit dem ersten Chan-Kloster – Shaolin).

So wurde Zen zu einem System zur Schulung des Geistes (durch Meditation), des Geistes (durch tägliche Praxis) und des Körpers (durch die Praxis von Gongfu und Qigong).

Die Zen-Lehrmethode hat eine starke emotionale Wirkung auf den Schüler und führt dazu, dass er alle möglichen Paradoxien erlebt. Aus europäischer Sicht ist dieses Vorgehen teilweise geradezu grausam. Es kann nur im Rahmen der buddhistischen Lehre der Gleichgültigkeit gegenüber Leben und Tod als solchem ​​verstanden werden. Die Methoden zur Ausbildung von Schülern im Zen-Buddhismus wurden weitgehend von fast allen Kampfkünsten des Ostens übernommen und hatten einen tiefgreifenden Einfluss auf die Entwicklung der Samurai-Ethik in Japan (siehe Rinzai).

Meditationspraxis

Meditation, Kontemplation dauert der wichtigste Ort im Zen-Buddhismus. Trotz der Unterschiede in der Herangehensweise an das Erreichen von Satori in den verschiedenen Zen-Schulen weisen sie alle der Meditation eine wichtige Rolle zu.

Zen akzeptiert keine extreme Askese: Menschliche Wünsche sollten nicht unterdrückt werden. Im Wesentlichen können alltägliche Aktivitäten, also das, was Sie gerne tun, zur Meditation werden – allerdings unter einer Bedingung: völlig präsent bei dem zu sein, was Sie tun. Und davon sollten Sie sich auf keinen Fall ablenken lassen – sei es durch die Arbeit, ein Glas Bier, Liebesspiel oder Schlafen bis zum Mittagessen.

Jedes Hobby kann eine Möglichkeit sein, Ihre wahre Natur zu verstehen. Dadurch wird das Leben selbst in jeder Erscheinungsform zu einem Kunstwerk. „In jedem Menschen lebt zunächst ein Künstler – ein „Lebenskünstler“ – und dieser Künstler braucht keine zusätzlichen Dinge: Seine Arme und Beine sind seine Pinsel, und das ganze Universum ist die Leinwand, auf die er sein Leben malt.“ Jeder Mensch ist ein Künstler seines eigenen Lebens und jeder hat sein eigenes. Der Schlüssel liegt in der menschlichen Seele.

Ein Meister der Tuschemalerei, der den höchsten meditativen Zustand des Zen-Bewusstseins, den Zustand des Geistes, erreicht hatte, „goss“ es auf Leinwand oder Papier. Wichtig ist nicht das Ergebnis selbst oder die Aktivität, sondern der Bewusstseinszustand, der sich als Ergebnis dieses Prozesses widerspiegelt. Jede gewöhnliche Aktivität ist eine Anstrengung für etwas. Das ist eine Art Arbeit. Zen hingegen befreite dieses Werk so weit wie möglich vom Gefühl der Anstrengung seiner Vollendung, enthüllte die „Spontaneität“ dieser Bemühungen maximal und verwandelte sie, so könnte man sagen, letztendlich in das Paradox des „Anstrengungs-ohne“. -Bemühung."

Ein wahres Kunstwerk der Chan-Tradition kann nicht durch Arbeit im wahrsten Sinne des Wortes geschaffen werden. Das Gleiche gilt für die traditionelle Sitzmeditation, Zazen. Bei der Sitzmeditation handelt es sich keineswegs um ein Geduldstraining oder etwas anderes, sondern im Grunde darum, „einfach so zu sitzen“.

Im Allgemeinen ist das Konzept des „einfach so“, der „Soheit“ (tathata) des Handelns eines der Grundkonzepte des Zen-Buddhismus. Einer der Namen Buddhas im Buddhismus: „So kommt“ (Tathagata) – jemand, der einfach so kommt und geht.
Zazen-Praxis

Zazen – Meditation im „Lotussitz“ – erfordert einerseits extreme Konzentration des Bewusstseins und andererseits die Fähigkeit, nicht über ein bestimmtes Problem nachzudenken. „Setzen Sie sich einfach hin“ und nehmen Sie, ohne auf irgendetwas Besonderes zu achten, alles um Sie herum als Ganzes wahr, bis hin zu den kleinsten Details, und wissen Sie um deren Anwesenheit auf die gleiche Weise, wie Sie um die Anwesenheit Ihrer eigenen Ohren wissen, ohne sie zu sehen.

„Der perfekte Mann benutzt seinen Verstand wie einen Spiegel: Ihm fehlt nichts und er lehnt nichts ab. Nimmt wahr, hält aber nicht“

Anstatt zu versuchen, den Geist zu klären oder zu entleeren, müssen Sie ihm einfach freien Lauf lassen, denn der Geist ist nichts, was man beherrschen kann. Das Loslassen des Geistes ist dasselbe wie das Loslassen des Gedankenflusses und der Eindrücke, die „im Kopf“ kommen und gehen. Es besteht keine Notwendigkeit, sie zu unterdrücken, sie zurückzuhalten oder ihren Fortschritt zu behindern. In der Zazen-Meditation wird die Wirkung des taoistischen „Wu-Hsin“ – „Nicht-Geist“ – praktiziert.

Koans (chinesisch 公案, gong'an, japanisch 公案, ko:an) - Kurzgeschichten, erzählen von konkreten Fällen der Erleuchtung oder Rätsel-Alogismen, deren Hauptaufgabe darin besteht, die übliche, alltägliche Logik des Geistes des Zuhörers aus dem Gleichgewicht zu bringen und ihm die Verwirklichung höherer Werte zu ermöglichen – Harmonie mit sich selbst zu erreichen und mit der Welt um ihn herum oder Satori. Koans wirken oft verwirrend und sogar paradox. Sie sind jedoch in der Praxis des Zen-Buddhismus in Verbindung mit Meditation weit verbreitet. Koans waren in allen Schulen des chinesischen Buddhismus präsent, beispielsweise in Rinzai.

Phasen des Zen-Geisteszustandes

Es gab verschiedene Phasen, um die „Leere“ des Bewusstseins zu erreichen:

* „Ein-Punkt-Bewusstsein“ (i-nian-xin),
* „Bewusstsein ohne Gedanken“ (wu-nian-xin),
* „Nicht-Bewusstsein“ (wu-xin) oder „Nicht-Ich“ (u-vo).

Dies sind die Phasen der „Entleerung“ des Bewusstseins und des Erreichens von Shunyata oder Kun (Chinesisch), also der Leere, denn eines der Ziele der Chan-Kunst besteht darin, besondere Bedingungen zu schaffen, in denen die Psyche sich selbst überlassen bleibt und spontan arbeitet und global integral ist oder transpersonal (im Sinne von Koexistenz oder Kowissen mit anderen Menschen und mit der Welt).
[Bearbeiten] Kampfkunst Zen und Samurai Zen

Völlig unerwartet wurde die Art und Weise, den Buddhismus zu verstehen, zu etwas, das einem der fünf grundlegenden buddhistischen Verbote widerspricht – „das Töten zu unterlassen“. Vermutlich zerstörte Zen in China, wo der Buddhismus den befreienden Einfluss des Taoismus erfuhr, den konventionellen ethischen Rahmen des Buddhismus und schloss sich als wirksames Psychotraining erstmals den militärischen Disziplinen an.

„Von allen Versammelten nahm nur der engste Schüler Buddha Mahakashyaps das Zeichen des Lehrers wahr und lächelte als Antwort aus den Augenwinkeln.“ Aus dieser als kanonisch anerkannten Episode erwächst die gesamte Tradition der Weitergabe der Lehren des Chan/Zen mit Hilfe der sogenannten. „Tricks“ – alle verfügbaren und scheinbar am ungeeignetsten Dinge für diese, weltliche und andere Aktivitäten, wie zum Beispiel Tee kochen, Theateraufführung, Flöte spielen, die Kunst des Ikebana, Schreiben. Dasselbe gilt auch für Kampfsportarten.

Kampfkunst wurde zunächst mit Zen als körperbildende Gymnastik kombiniert, dann auch als Mittel zur Stärkung des Geistes der Furchtlosigkeit – im chinesischen buddhistischen Kloster Shaolin.

Seitdem zeichnet Zen aus KampfkunstÖstlich vom westlichen Sport. Viele herausragende Meister des Kendo (Fechten), Karate, Judo und Aikido waren Anhänger des Zen. Dies liegt daran, dass die Situation eines echten Kampfes, eines Kampfes, bei dem schwere Verletzungen und der Tod möglich sind, von einem Menschen genau die Eigenschaften erfordert, die Zen kultiviert.

In einer Kampfsituation hat ein Krieger keine Zeit zum Nachdenken; die Situation ändert sich so schnell, dass eine logische Analyse der Aktionen des Feindes und die Planung der eigenen Aktionen unweigerlich zur Niederlage führen. Der Geist ist zu langsam, um einer solchen technischen Aktion wie einem Schlag zu folgen, der nur den Bruchteil einer Sekunde dauert. Ein reines Bewusstsein, ungetrübt von unnötigen Gedanken, spiegelt wie ein Spiegel alle Veränderungen im umgebenden Raum wider und ermöglicht es dem Kämpfer, spontan und ungekünstelt zu reagieren. Es ist auch sehr wichtig, während eines Kampfes keine Angst zu haben, wie jede andere Emotion auch.

Takuan Soho (1573-1644), ein Zen-Meister und Autor von Abhandlungen über die alte japanische Schwertkunst (die heute in den Techniken des Kendo erhalten bleibt), nennt die Ruhe eines Kriegers, der etwas erreicht hat Höchststufe Geschick, unerschütterliche Weisheit. „Sie sehen sicherlich ein Schwert, das Sie treffen wird“, sagt Takuan. „Aber lass deine Gedanken dabei nicht stehen bleiben. Geben Sie die Absicht auf, den Feind als Reaktion auf seinen drohenden Angriff zu kontaktieren, und hören Sie auf, diesbezügliche Pläne zu schmieden. Nehmen Sie einfach die Bewegungen Ihres Gegners wahr und lassen Sie Ihre Gedanken dabei nicht stehen bleiben.

Die Kampfkünste Chinas und Japans sind in erster Linie genau Künste, eine Möglichkeit, die „spirituellen Fähigkeiten eines Samurai“ zu entwickeln, die Umsetzung des „Weges“ („dao“ oder „do“) – des Weges des Krieger, der Weg des Schwertes, der Weg des Pfeils. Bushido, der berühmte „Weg des Samurai“ – eine Reihe von Regeln und Normen für den „wahren“, „idealen“ Krieger, wurde über Jahrhunderte in Japan entwickelt und übernahm die meisten Lehren des Zen-Buddhismus, insbesondere die Vorstellungen eines strengen Selbst -Kontrolle und Gleichgültigkeit gegenüber dem Tod. Selbstbeherrschung und Selbstbeherrschung wurden in den Rang einer Tugend erhoben und galten als wertvolle Charaktereigenschaften eines Samurai. In direktem Zusammenhang mit Bushido stand auch die Zazen-Meditation, die bei den Samurai Selbstvertrauen und Gelassenheit angesichts des Todes entwickelte.
[Bearbeiten] Zen-Ethik

Fühle dich bei etwas weder gut noch schlecht. Seien Sie einfach ein Beobachter (Zeuge).

Zen-Ästhetik

* Steingarten
*Kenjutsu
* Iaijutsu
* Kyudo
* Kalligraphie
* Tee-Zeremonie

Zens Einfluss auf die moderne Welt

In den Werken von G. Hesse, J. Salinger, J. Kerouac, R. Zelazny, in der Poesie von G. Snyder und A. Ginsberg, in der Malerei von W. Van Gogh und A. Matisse, in der Musik von G . Mahler und J. Cage, in der Philosophie von A. Schweitzer, in Werken zur Psychologie von K. G. Jung und E. Fromm. In den 60er Jahren. Der „Zen-Boom“ erfasste viele amerikanische Universitäten und verlieh der Beat-Bewegung eine gewisse Farbe.

Viele psychotherapeutische Schulen haben den Einfluss des Zen erfahren, etwa die Gestalttherapie und der Gründer Fritz Perls selbst, aber auch berühmte Ausbildungen wie die EKT.

John Enright, der viele Jahre lang mit Perls in der Gestalttherapie zusammengearbeitet hat, schrieb direkt in seinem Buch „Gestalt Leading to Enlightenment“, dass er das Hauptziel der Gestalttherapie in Mini-Satori – dem Erreichen einer besonderen Einsicht oder Katharsis – danach sieht Die meisten alten Probleme lösen sich auf. ()

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