με ημερομηνία 25.04.18 αριθμ. 18-1-1-11/763
με αριθμ. Α-02/5-42 της 13ης Φεβρουαρίου 2018

κεντρική Τράπεζα
Ρωσική Ομοσπονδία
(Τράπεζα της Ρωσίας)
Τμήμα Λογιστικής και Αναφοράς

Αγαπητέ Garegin Ashotovich!

Το Τμήμα Λογιστικής και Αναφορών της Τράπεζας της Ρωσίας (εφεξής το Τμήμα) εξέτασε το αίτημα της Ένωσης Ρωσικών Τραπεζών με ημερομηνία 13 Φεβρουαρίου 2018 Αρ. το θέμα της διενέργειας πράξεων σε ειδικούς τραπεζικούς λογαριασμούς φορέων πληρωμών.

Τα μέρη 16 και 17 του άρθρου 4 του ομοσπονδιακού νόμου αριθ.

Αυτή η λειτουργία δεν προβλέπει τη δυνατότητα άμεσης διαγραφής Χρήματααπό ειδικούς τραπεζικούς λογαριασμούς πρακτόρων πληρωμών σε λογαριασμούς που δεν είναι τραπεζικοί λογαριασμοί και επίσης δεν επιτρέπει την πίστωση κεφαλαίων που μεταφέρονται σε αυτούς από λογαριασμούς που δεν είναι ειδικοί τραπεζικοί λογαριασμοί των πρακτόρων πληρωμών. Αναφέρουμε επίσης τη γνώμη του Λογιστηρίου.

Ο λογαριασμός ισολογισμού Νο. 47422 "Λοιπές υποχρεώσεις συναλλαγών" δεν ισχύει για να αντικατοπτρίζει τα ποσά των μεταφορών χρημάτων που προέρχονται από ειδικούς τραπεζικούς λογαριασμούς πρακτόρων πληρωμών (αριθμός λογαριασμού 40821 "Ειδικός τραπεζικός λογαριασμός πράκτορα πληρωμής, τραπεζικός πράκτορας πληρωμών (υποπράκτορας), προμηθευτής" (εφεξής αναφέρεται ως λογαριασμός 11 αντιστοιχία με άλλο ίδρυμα 408 . 40817" Τα άτομα», αριθμ. 40911 «Διακανονισμοί για μεταφορές κεφαλαίων» αντιστοιχεί στη θέση του Τμήματος για το θέμα αυτό.

Η εφαρμογή του λογαριασμού ισολογισμού αρ. 17 «Σχετικά με το Λογιστικό Σχέδιο των Πιστωτικών Ιδρυμάτων και τη σειρά εφαρμογής του».

Το καθεστώς που θεσπίστηκε με τον ομοσπονδιακό νόμο αριθ. 103-FZ επιτρέπει διακανονισμούς με φορείς πληρωμών με τρόπο που προβλέπει την προκαταρκτική πίστωση κεφαλαίων σε λογαριασμό ανταποκριτή ενός πιστωτικού ιδρύματος με τον επακόλουθο προβληματισμό τους σε τέτοιους εσωτερικούς λογαριασμούς.

Στην περίπτωση αυτή, το πιστωτικό ίδρυμα έχει το δικαίωμα να εφαρμόσει τον λογαριασμό ισολογισμού με αριθμό 30232 «Εκκρεμείς διακανονισμοί με παρόχους υπηρεσιών υποδομής πληρωμών και χειριστές μεταφοράς χρημάτων».

Αναπληρωτής Προϊστάμενος Λογιστής της Τράπεζας της Ρωσίας -
Αναπληρωτής Διευθυντής του Τμήματος Λογιστικής και Αναφοράς

ΚΥΡΙΑ. Voloshin

Ιστορικό συνομιλίας

• 14/02/2018 Επιστολή της ARB προς τον Προϊστάμενο Λογιστή - Διευθυντή του Τμήματος Λογιστικής και Αναφορών της Τράπεζας της Ρωσίας A. Kruzhalov "Σχετικά με τη διαδικασία εφαρμογής του Μέρους 16 του Άρθρου 4 του Ομοσπονδιακού Νόμου αριθ. 103-FZ της 3ης Ιουνίου 2009"
• 05/07/2018 Απάντηση της Κεντρικής Τράπεζας της Ρωσικής Ομοσπονδίας στην επιστολή της ARB "Σχετικά με τη διαδικασία εφαρμογής του Μέρους 16 του Άρθρου 4 του Ομοσπονδιακού Νόμου της 3ης Ιουνίου 2009 Αρ. 103-FZ"

Επισυναπτόμενα έγγραφα 11 Ερώτηση μελέτης #1. Επιθέσεις με πολυβόλο.

Αυτόματο τρύπημα

Τρυπήστε με ένα πολυβόλο από ένα μέρος με απότομη κίνηση και με τα δύο χέρια για να στείλετε το πολυβόλο με κάννη στον στόχο

Ρύζι. Ένα σακί με την κάννη ενός πολυβόλου από ένα μέρος

Από στάση μάχης χωρίς να πηδήξετε από την αρχική θέση με τα δύο χέρια, στείλτε το πολυβόλο στον στόχο με την κάννη και επιστρέψτε στην αρχική θέση

Ρύζι. Αυτόματο τρύπημα χωρίς λάμπα

Από μαχητική στάση με ρίψη. Με ταυτόχρονη ώθηση του δεξιού ποδιού και ώθηση του αριστερού, με ένα πάτημα του αριστερού ποδιού, πάρτε την θέση έτοιμη για τον αγώνα επί τόπου ή συνεχίστε την κίνηση

Ρύζι. Σκουπίστε με μια λάμπα

Απεργίες περιοδικών

1. Φυσήξτε προς τα εμπρός με τη γεμιστήρα του πολυβόλου με μια απότομη κίνηση του όπλου προς τα εμπρός για να χτυπήσετε τον εχθρό στο κεφάλι, τον κορμό.

Ρύζι. Γυρισμένο με αυτόματο γεμιστήρα

Βολές με μηχανή ξιφολόγχης

Μια ώθηση με μια ξιφολόγχη και μια ώθηση με μια κάννη μπορεί να εκτελεστεί χωρίς βόλτα, όταν το όπλο αποστέλλεται στον εχθρό με την κίνηση μόνο των χεριών, και με ένα βύθισμα.

Μαχαιρώστε με μια ξιφολόγχη με ένα πέλμα: γέρνοντας το σώμα προς τα εμπρός και ισιώνοντας το δεξί πόδι, πετώντας με το αριστερό πόδι, τοποθετώντας το με ένα ρολό από τη φτέρνα σε ολόκληρο το πόδι και στείλτε το πολυβόλο με τη ξιφολόγχη στο στόχο. τραβήξτε έξω τη ξιφολόγχη και με ένα πάτημα του αριστερού ποδιού επιστρέψτε στην αρχική του θέση ή με ένα πάτημα του δεξιού, έχοντας πάρει το έτοιμο για μάχη, συνεχίστε να προχωράτε.

Ρύζι. Πυροβολήθηκε με μια ξιφολόγχη ενός πολυβόλου με ένα βολάν

Πυροβολήθηκε με το κοντάκι ενός πολυβόλου από το πλάι.

Ένα χτύπημα με πισινό από το πλάι εφαρμόζεται στον εχθρό μετά την απόκρουση του όπλου του ή όταν είναι δύσκολο να κάνει ένεση. Από έτοιμο να πολεμήσετε με ένα πάτημα του δεξιού ποδιού και μια γρήγορη κίνηση του δεξιού χεριού από κάτω προς τα πάνω προς τα αριστερά, και με το αριστερό χέρι προς τον εαυτό σας ενώ γυρίζετε το σώμα προς τα αριστερά για να χτυπήσετε οξεία γωνίαπισινό στο κεφάλι του εχθρού (σιαγόνι, κρόταφος). Τη στιγμή της πρόσκρουσης, το δεξί πόδι τοποθετείται ελαφρώς μπροστά από το αριστερό, το δεξί χέρι είναι μισολυγισμένο, η κάννη της μηχανής κατευθύνεται προς τα κάτω προς τα αριστερά

Ρύζι. Πυροβολήθηκε με το κοντάκι ενός πολυβόλου από το πλάι

Ερώτηση μελέτης αριθμός 2. Προστατευτικές ενέργειες με πολυβόλο.

μπριζόλες

Κτυπά με την κάννη για να εκτελέσει ένα σύντομο χτύπημα με το άκρο της κάννης προς τα έξω, προς τα μέσα, προς τα έξω προς τα κάτω, προς τα μέσα - προς τα κάτω.

Ρύζι. Ριμπάουντ από την κάννη ενός πολυβόλου.

Προστασία σταντ

Προστασία με τη βάση της μηχανής για αντικατάσταση του μεσαίου τμήματος του όπλου αριστερά, δεξιά, πάνω και κάτω κάτω από τα χτυπήματα του εχθρού.

Ρύζι. Προστασία βάσης μηχανής.

Ερώτηση εκπαίδευσης αριθμός 3. Απαλλαγή από την κατάσχεση του πολυβόλου από τον παραβάτη.

Όταν ο εχθρός αρπάξει το όπλο, κλωτσήστε στη βουβωνική χώρα, γυρίστε εξόγκωμα στον αντίπαλο και, με μια κλωτσιά στο γόνατο (βουβωνική χώρα), τραβήξτε το όπλο.

Ρύζι. Εξαιρέσεις από τη σύλληψη του μηχανήματος

Ερώτηση εκπαίδευσης αριθμός 4. Πολύπλοκη μάχη σώμα με σώμα με πολυβόλο.

Μάχη σώμα με σώμα με πολυβόλα.

Εκτελέστηκε σε 16 λογαριασμούς.

Θέση εκκίνησης μαχητής, πολυβόλο στο δεξί χέρι.

1. Με βήμα με το αριστερό πόδι n άνεστι ώθηση με ξιφολόγχη με βεντούζα.

2. Με δεξί βήμα, χτυπήστε με τον πισινό από το πλάι.

3. Στο δάχτυλο του αριστερού ποδιού, στρίψτε κυκλικά προς τα δεξιά και, με ένα πέλμα του δεξιού ποδιού, χτυπήστε με τον πισινό στο κεφάλι.

I.p. Λογαριασμός 1 Λογαριασμός 2 Λογαριασμός 3

4. Στρίψτε αριστερά 180 μοίρες και εφαρμόστε με ένα αριστερό βήμα προς τα εμπρός ξιφολόγχη ίσια.

5. Στη μύτη του αριστερού ποδιού, στρίψτε προς τα δεξιά 90 μοίρες και, με ένα βήμα του δεξιού ποδιού, εκτελέστε αυτόματα το επάνω μπλοκ.

6. Με ένα αριστερό βήμα προς τα εμπρός, χτυπήστε με ένα γεμιστήρα στο στομάχι.

7. Στρίψτε αριστερά, ετοιμαστείτε για μάχη, σε μετωπική θέση.

Λογαριασμός 4 Λογαριασμός 5 Λογαριασμός 6 Λογαριασμός 7

8. Απόκρουση προς τα αριστερά και εκτινάξτε με το αριστερό για να προκαλέσετε ώθηση ξιφολόγχης.

9. Στρίψτε δεξιά και εκτελέστε το επάνω μπλοκ.

10. Χτύπησε με τη μύτη του αριστερού ποδιού στον καβάλο και χτύπησε με πολυβόλο στο κεφάλι από πάνω.

Λογαριασμός 8 Λογαριασμός 9 Λογαριασμός 10

11. Με ένα δεξί λάγκινγκ στο πλάι, χτυπήστε με τον πισινό προς τα δεξιά.

12. Στο δάχτυλο του αριστερού ποδιού, στρίψτε κυκλικά προς τα αριστερά και, τραβώντας προς τα πάνω το δεξί πόδι, ετοιμαστείτε για μάχη.

13. Εκτελέστε ένα αυτόματο χτύπημα προς τα δεξιά.

14. Με ένα αριστερό lunge, μαχαίρι με ξιφολόγχη.

Λογαριασμός 11 Λογαριασμός 12 Λογαριασμός 13 Λογαριασμός 14

15. Γυρίζοντας προς τα δεξιά, χτυπήστε το μηχάνημα προς τα έξω και με ένα αριστερό χτύπημα με το γεμιστήρα στο κεφάλι.

16. Γυρνώντας προς τα δεξιά, εκτελέστε ταυτόχρονα με το δεξί πόδι ένα γάντζο στο πόδι του αντιπάλου και ένα χτύπημα με τον πισινό από κάτω προς τα πάνω.

Βάλτε το δεξί πόδι στο αριστερό και πάρτε το τρυπάνιράφι.

Μάχη σώμα με σώμα [Αυτοεκπαιδευτής] Ζαχάρωφ Εβγκένι Νικολάεβιτς

2.1.2. ΤΥΠΙΚΑ ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑΤΑ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΧΕΙΡΟΑΓΩΝΙΑΣ

Συγκροτήματα μάχης σώμα με σώμα (kata, poomsae, tao)είναι συστήματα τεχνικών ενός συγκεκριμένου τεχνικού επιπέδου, ενωμένα με ένα ενιαίο στυλ, που προσομοιώνουν τη μάχη σε διάφορες καταστάσεις.

Με την ικανότητα εκτέλεσης συμπλεγμάτων, μπορεί κανείς να κρίνει το επίπεδο κυριαρχίας των βασικών τεχνικών.

Είναι δυνατό να κατανοήσουμε πλήρως και να συνειδητοποιήσουμε την ορθολογικότητα όλων των κινήσεων των συμπλεγμάτων μόνο με το χρόνο, έχοντας φτάσει σε ένα ορισμένο επίπεδο κυριαρχίας. Με κάθε παράσταση, πρέπει να βρίσκεις κάτι νέο στα συγκροτήματα, προχωρώντας σταδιακά προς την τελειότητα.

Τα συγκροτήματα είναι υπέροχα άσκησηστην οποία όλοι οι μύες λειτουργούν αρμονικά. Αναπτύσσουν ισορροπία, δύναμη και ταχύτητα, συντονισμό κινήσεων και σωστή αναπνοή, η εκτέλεση τεχνικών σε αυτά ακολουθεί μια συγκεκριμένη λογική σειρά που κωδικοποιεί πραγματικές καταστάσεις μάχης. Στη διαδικασία των μαθημάτων, τα συγκροτήματα μπορούν να εκτελεστούν σε ρυθμική μουσική.

Ένας αρχάριος πρέπει να μάθει τα συμπλέγματα διαδοχικά, κίνηση με κίνηση, αργά αλλά σωστά. Μόνο μετά από μερικά μαθήματα μπορείτε να εκτελέσετε συγκροτήματα με ταχύτητα μάχης, χωρίς να δίνετε σημασία στις λεπτομέρειες. Μετά πάλι θα πρέπει να επιστρέψετε σε μια αργή, προσεκτική απόδοση, και μετά ξανά - σε αγωνιστικό ρυθμό, αλλά ήδη με περισσότερο υψηλό επίπεδοεπιδεξιότητα.

Η υπομονή εκμάθηση του σωστού στυλ κίνησης είναι ο πιο σίγουρος δρόμος για την επιτυχία. Τα συγκροτήματα μάχης σώμα με σώμα που παρουσιάζονται σε αυτό το εγχειρίδιο χαρακτηρίζονται από το γεγονός ότι αναπτύσσονται με βάση τις βασικές τεχνικές που περιγράφονται σε αυτό, εκτελούνται σε 16 μετρήσεις (δηλαδή ενοποιούνται με τη μεθοδολογία που υιοθετείται στις Ένοπλες Δυνάμεις) και δεν συνδέονται με συγκεκριμένο στυλ. Παρά το μικρό τους όγκο, σύμφωνα με τον βαθμό πολυπλοκότητας και τις πληροφορίες που περιέχονται σε αυτά (συμπεριλαμβανομένης της αποφυγής επαναλήψεων χαρακτηριστικών των περισσότερων στυλ πολεμικών τεχνών), τα παρουσιαζόμενα συγκροτήματα σας φέρνουν στο τεχνικό επίπεδο του «εκπαιδευτή». Κι όμως, για τους ίδιους λόγους, δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τα βασικά που υιοθετούνται σε διάφορες σχολές πολεμικών τεχνών.

Η σειρά των μαθησιακών συμπλεγμάτων

1. Αργή, χαλαρή εκτέλεση με διαχωρισμό επιμέρους τεχνικών.

2. Αργή, χαλαρή (χωρίς στερέωση) μονοκόμματη εκτέλεση σε ψηλή στάση.

3. Αργή εκτέλεση στο χαμηλότερο ράφι με την ένταση όλων των μυών.

4. Αργή, χαλαρή εκτέλεση σε ψηλή στάση, αλλά με στερέωση χτυπημάτων και μπλοκ στην τελική τους φάση.

5. Μια απότομη, ρυθμική εκτέλεση του συμπλέγματος σε ράφια διαφόρων υψών με διαχωρισμό μεμονωμένων τεχνικών και με τονισμένη εκπνοή για κάθε beat και block.

6. Το ίδιο, αλλά με διαίρεση κατά δεσμίδες. Οι ίδιοι οι σύνδεσμοι εκτελούνται με ρυθμό μάχης, μετά από κάθε - μια μικρή παύση.

7. Εκτέλεση του συγκροτήματος με ρυθμό μάχης.

Συγκρότημα Νο. 1

Αρχική θέση hachiji-dachi(Εικ. 78).

1. Περάστε το αριστερό πόδι στην αριστερή πλευρά στο ράφι kiba-dachi.Εκτελέστε το μπλοκ ταυτόχρονα ude ukeδεξί χέρι(Εικ. 79).

2. Χτύπησε με το αριστερό σου χέρι choku-zukiστο στομάχι (Εικ. 80).

3. Χτύπημα με το δεξί χέρι choku-zukiστο κεφάλι (Εικ. 81).

4. Γυρίστε στη θέση του προς τα αριστερά 90 μοίρες με τη μετάβαση στη θέση hidari - kokutsu - dachas. ude uke(Εικ. 82).

5. Απεργία mae-geri-keageδεξί πόδι στο στήθος (Εικ. 83).

6. Με τη μετάβαση σε migi-zenkutsu-dachiχτυπήστε με το δεξί σας χέρι οϊ-ζούκιστο στήθος (Εικ. 84).

7. Γυρίστε τον δεξιό σας ώμο κατά 180 μοίρες σε μια στάση migi-zenkutsu-dachi. ηλικία-ουκε(Εικ. 85).

8. Χτύπησε με το αριστερό σου χέρι gyaku-zukiστο κεφάλι (Εικ. 86).

9. Κλωτσήστε με το αριστερό σας πόδι mae-geri-keageστο στήθος (Εικ. 87).

10. Χωρίς να τοποθετήσετε το αριστερό σας πόδι, στρίψτε δεξιά 90 μοίρες στη θέση migi - zenkutsu - dachas.Εκτελέστε ένα μπλοκ με το δεξί σας χέρι ταυτόχρονα gedan-barai(Εικ. 88).

11. Χτύπησε με το αριστερό σου πόδι mae-geri-keageστο κεφάλι με τη μετάβαση σε hidari-fudo-dachi(Εικ. 89).

12. Κλωτσήστε με το δεξί σας πόδι mae-geri-keageστο κεφάλι (Εικ. 90).

13. Χωρίς να χαμηλώσετε το δεξί σας πόδι, γυρίστε τον δεξιό σας ώμο κατά 180 μοίρες σε μια θέση migi-zenkutsu-dachi.Εκτελέστε ένα μπλοκ με το δεξί σας χέρι ταυτόχρονα gedan-barai(Εικ. 91).

14. Χτύπησε με το αριστερό σου χέρι οϊ-ζούκιστο στήθος (Εικ. 92).

15. Χτύπημα με το δεξί χέρι οϊ-ζούκιστο στήθος (Εικ. 93).

16. Φέρτε το δεξί σας πόδι στο αριστερό στην Ι.Π. - hachiji-dachi(Εικ. 94).

Συγκρότημα Νο 2

I.P. - hachiji-dachi(Εικ. 95).

1. Επαναφέρετε το δεξί σας πόδι στη θέση του hidari - zenkutsu - dachas.Εκτελέστε ένα μπλοκ του αριστερού χεριού ταυτόχρονα ude uke(Εικ. 96).

2. Εφαρμόστε με το δεξί σας χέρι gyaku-zukiστο στήθος (Εικ. 97).

3. Χτύπησε με το δεξί σου πόδι mae-geri-keageστο στήθος ακολουθούμενο από kiba-dachi.Ταυτόχρονα με το στήσιμο του ποδιού με το δεξί χέρι, χτυπήστε tetsui-uchiσε κατακόρυφο επίπεδο προς το κεφάλι (Εικ. 98, 99).

4. Φέρτε το δεξί σας πόδι στο αριστερό σας και με το αριστερό σας χτυπήστε το αριστερό yoko-geri-kekomiστο στομάχι. Επιστροφή στη θέση μετά την πρόσκρουση. hachiji-dachi.

5. Κτύπημα με το δεξί πόδι προς τα εμπρός mae-geri-kekomiστο στομάχι (Εικ. 101).

6. Χωρίς να κατεβάσετε το δεξί σας πόδι, χτυπήστε με αυτό ushiro geriπίσω στο στομάχι (Εικ. 102).

7. Χωρίς να χαμηλώσετε το δεξί σας πόδι, στρίψτε δεξιά 90 μοίρες σε στάση migi-kokutsu-dachi.Εκτελέστε ένα μπλοκ με το δεξί σας χέρι ταυτόχρονα Shuto-uke(Εικ. 103).

8. Μετακινηθείτε στο ράφι migi - zenkutsu - dachiκαι ταυτόχρονα χτυπήστε με το αριστερό σας χέρι gyaku-zukiστο στήθος (Εικ. 104).

9. Χτύπησε με το αριστερό σου πόδι mawashi-geriστο κεφάλι με τη μετάβαση με την αριστερή πλευρά στον εχθρό στη θέση kiba-dachi(Εικ. 105).

10. Με τη ρύθμιση του αριστερού ποδιού, γυρίστε το κεφάλι προς τα δεξιά, ταυτόχρονα εφαρμόστε με το αριστερό χέρι tetsui-uchiσε οριζόντιο επίπεδο προς το κεφάλι, και με το δεξί σας χέρι κάντε gedan-barai(Εικ. 106).

11. Μπλοκάρετε με το αριστερό σας πόδι mikazuki-geri-ukeπρος τα μέσα με στροφή 180 μοιρών και μετάβαση στη θέση kiba - εξοχικές κατοικίες(Εικ. 107).

12. Χτύπημα με το αριστερό χέρι προς τα αριστερά uraken-uchiστο κεφάλι (Εικ. 108).

13. Στρίψτε δεξιά στο αριστερό σας πόδι 90 μοίρες στη θέση kiba-dachiκαι εφαρμόστε με το αριστερό σας χέρι mawashi-empy-uchiστο κεφάλι (Εικ. 109).

14. Βάλτε το δεξί σας πόδι προς τα αριστερά στη θέση του χιδάρι - καγκί - ντάχι.Εκτελέστε ένα μπλοκ με το αριστερό σας χέρι ταυτόχρονα Shuto-uke(Εικ. 110).

15. Κλώτσησε το αριστερό πόδι προς τα αριστερά ushiro mawashi geriστο στήθος (Εικ. 111).

16. Πάρτε μια αρχική θέση χατσιτζί - ντάκες(Εικ. 112).

Σημείωση:εάν εκτελεστεί σωστά, θα πρέπει να επιστρέψετε στο ίδιο σημείο από το οποίο ξεκινήσατε το συγκρότημα.

Από το βιβλίο Σκέψου! Bodybuilding χωρίς στεροειδή! συγγραφέας ΜακΡόμπερτ Στιούαρτ

10. Συμπλέγματα Αν αμέσως αποφασίσατε να πιάσετε τον ταύρο από τα κέρατα και ανοίξατε το βιβλίο σε αυτό το κεφάλαιο, σταματήστε. Πρέπει να επιστρέψετε στην πρώτη σελίδα και να αρχίσετε να διαβάζετε από την αρχή. Μέχρι να καταλάβετε πλήρως όλα όσα έγραψα νωρίτερα, ειδικά τα έξι προηγούμενα κεφάλαια, δεν θα

Από το βιβλίο The Art of Hand-to-Hand Combat. συγγραφέας Oznobishin Neil N.

Μια κριτική ανασκόπηση των υφιστάμενων συστημάτων «αυτοάμυνας» όσον αφορά την καταλληλότητα των τεχνικών τους για την προστασία ενός ατόμου σε μια σοβαρή μάχη σώμα με σώμα. Η τέχνη της μάχης σώμα με σώμα (εσφαλμένα ονομάζεται «αυτοάμυνα») περιέχει όλες τις μεθόδους και τις τεχνικές του ατόμου

Από το βιβλίο Combat Sambo and Hand-to-Hand Combat for Special Forces ο συγγραφέας Velmyakin VN

ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΧΕΙΡΟΦΥΛΑΞΗΣ Προστασία από πλάγιο λάκτισμα Στην πρώτη και δεύτερη επιλογή, είναι απαραίτητο να μπλοκάρετε από ένα λάκτισμα στην αρχή του λακτίσματος (όταν το λάκτισμα δεν έχει τέτοια δύναμη λόγω έλλειψης ταχύτητας) ή στο τέλος του λακτίσματος, π.χ. επιστροφή του ποδιού του αντιπάλου, ενώ

Από το βιβλίο Ένας εναντίον ενός με τον εχθρό [Ρωσική σχολή μάχης σώμα με σώμα] συγγραφέας

Ταξινόμηση τεχνικών μάχης σώμα με σώμα Ανάλογα με πολεμική χρήσηκαι οι μέθοδοι εκτέλεσης, όλες οι τεχνικές μάχης σώμα με σώμα χωρίζονται σε τρεις τύπους: - επιθετικές ενέργειες, - αμυντικές ενέργειες, - ενέργειες αντεπίθεσης (ενέργειες επίθεσης τόσο σε επερχόμενο όσο και σε απάντηση

Από το βιβλίο Ρωσική μάχη σώμα με σώμα σε 10 μαθήματα συγγραφέας Kadochnikov Alexey Alekseevich

Η σειρά των συνθηκών για τον έλεγχο και την αξιολόγηση τεχνικών μάχης σώμα με σώμα Κατά τον έλεγχο της ποιότητας των τεχνικών μάχης σώμα με σώμα, οι επιθεωρητές αναθέτουν τις τεχνικές που προβλέπονται σε αυτό το τμήμα, από τους ακόλουθους τύπους μάχης: - τεχνικές άοπλης μάχης, - τεχνικές μάχης με μαχαίρι, - τεχνικές

Από το βιβλίο Basics of Hand-to-Hand Combat συγγραφέας Burtsev G. A.

ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ ΤΩΝ ΥΠΟΔΟΧΕΩΝ ΜΑΧΗΣ ΧΕΡΟΠΟΛΕΜΗΣ Ανάλογα με την εφαρμογή μάχης και τις μεθόδους εκτέλεσης, όλες οι τεχνικές μάχης σώμα με σώμα χωρίζονται σε τρεις τύπους: - επιθετικές ενέργειες, - αμυντικές ενέργειες, - ενέργειες αντεπίθεσης (ενέργειες επίθεσης τόσο σε αντίθετη όσο και σε απάντηση

Από το βιβλίο Yoga for body shaping συγγραφέας Λεβσίνοφ Αντρέι Αλεξέεβιτς

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΣΥΝΘΗΚΩΝ ΕΠΑΛΗΘΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΥΠΟΔΟΧΗΣ ΑΓΩΝΑΣ ΧΑΡΡΟΠΟΛΕΜΩΝ Κατά τον έλεγχο της ποιότητας των τεχνικών μάχης σώμα με σώμα, οι επιθεωρητές αναθέτουν τις τεχνικές που προβλέπονται σε αυτό το τμήμα από τους ακόλουθους τύπους μάχης: - άοπλες τεχνικές μάχης, - τεχνικές μάχης, - τεχνικές μάχης με

Από το βιβλίο Κύκλοι στο νερό συγγραφέας Χόρεφ Βαλέρι Νικολάεβιτς

Κεφάλαιο 2 Τεχνικές μάχης σώμα με σώμα και μέθοδοι προπόνησης Ειδικές ασκήσεις προθέρμανσης Η ευλυγισία του ανθρώπινου σώματος καθορίζεται από τον βαθμό κινητικότητας στις αρθρώσεις. Οι ανθρώπινες κινήσεις μπορούν να χωριστούν σε ενεργητικές και παθητικές ανάλογα με το βαθμό

Από το βιβλίο School of Knife Fighting [Παγίδες, στάσεις μάχης, κινήσεις, χτυπήματα, τεχνικές άμυνας και ρίψη μαχαιριού. Σύμφωνα με το σύστημα ειδικών δυνάμεων της KGB] συγγραφέας Τράβνικοφ Αλεξάντερ Ιγκόρεβιτς

Συγκροτήματα ασκήσεων Με βάση τις ασκήσεις που προτείνονται στο βιβλίο, μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας ατομικό συγκρότημα, το οποίο θα είναι πιο βολικό και χρήσιμο για εσάς. Κάντε το χρησιμοποιώντας κάποιες οδηγίες. Ξεκινήστε τις ασκήσεις σας με καθιστικές στάσεις -

Από το βιβλίο Yoga for Slimness, Health and Beauty συγγραφέας Storozhuk Larisa Alexandrovna

Κεφάλαιο 10 Δύο βήματα προς τα αριστερά, δύο βήματα προς τα δεξιά Το επίσημο Κάτα και ο Τάο-Λου Σουν Γουκόνγκ κουνούσαν το ραβδί του. Τρεις φορές το σήκωσε. Το κατέβασε τέσσερις φορές, το έστριψε προς τα αριστερά πέντε φορές και προς τα δεξιά έξι φορές. Οι κινήσεις ήταν απολύτως συνεπείς με τους αρχαίους στρατιωτικούς κανονισμούς και

Από το βιβλίο Μάχη σώμα με σώμα για αρχάριους συγγραφέας Kadochnikov Alexey Alekseevich

Τεχνική και τεχνικές συνδυαστικής μάχης σώμα με σώμα χρησιμοποιώντας μαχαίρι και άλλες τεχνικές μάχης σώμα με σώμα Παραλλαγές συνδυαστικής μάχης σώμα με σώμα Reception No. 1 Φωτογραφία 610 Φωτογραφία 611 Φωτογραφία 612 Reception No.

Από το βιβλίο Μάχη σώμα με σώμα [Φροντιστήριο] συγγραφέας Zakharov Evgeny Nikolaevich

Από το βιβλίο Ζωή χωρίς πόνους στην πλάτη. Αντιμετώπιση σκολίωσης, οστεοπόρωσης, οστεοχονδρωσίας, μεσοσπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση συγγραφέας Γκριγκόριεφ Βαλεντίν Γιούριεβιτς

ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ ΤΩΝ ΥΠΟΔΟΧΕΩΝ ΜΑΧΗΣ ΧΕΡΟΠΟΛΕΜΗΣ Ανάλογα με την εφαρμογή μάχης και τις μεθόδους εκτέλεσης, όλες οι τεχνικές μάχης σώμα με σώμα χωρίζονται σε τρεις τύπους: - επιθετικές ενέργειες, - αμυντικές ενέργειες, - ενέργειες αντεπίθεσης (ενέργειες επίθεσης τόσο σε αντίθετη όσο και σε απάντηση

Από το βιβλίο του συγγραφέα

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΣΥΝΘΗΚΩΝ ΕΠΑΛΗΘΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΥΠΟΔΟΧΗΣ ΤΗΣ ΜΑΧΗΣ ΧΕΡΟΠΟΙΗΣ Κατά τον έλεγχο της ποιότητας των τεχνικών μάχης σώμα με σώμα, οι επιθεωρητές αναθέτουν τις τεχνικές που προβλέπονται σε αυτή την ενότητα από τους ακόλουθους τύπους μάχης: - τεχνικές μάχης χωρίς όπλα, - τεχνικές μάχης - τεχνικές μάχης

Από το βιβλίο του συγγραφέα

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΧΕΙΡΟΠΟΛΕΜΗΣ ΣΗΜ. Οι αριθμοί υποδεικνύουν τον αριθμό των επιμέρους τεχνικών, συνδέσμων (συνδυασμών) και CFU που εκτελέστηκαν στο μάθημα: 1–10, 2–20, 3–30, 4–40

Από το βιβλίο του συγγραφέα

Σετ ασκήσεων Τα ειδικά σχεδιασμένα σετ ασκήσεων για κάθε άρθρωση μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο με θεραπευτικές όσο και με προληπτικό σκοπόαλλά πρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό. Μόνο ένας ειδικός θα πρέπει να επιλέξει για τον ασθενή το σύμπλεγμα που