تقلبات في درجة حرارة الجسم على مدار اليوم. أسباب الارتفاع الطفيف الدوري أو المستمر في درجة حرارة الجسم

ما مدى خطورة الحمى منخفضة الدرجة؟ كيفية التعامل معها وهل من الضروري القيام بذلك؟ الكثير من الأسئلة! دعونا نحاول معرفة ذلك

خبير - مرشح العلوم الطبية، عالم الأعصاب مارينا الكسندروفيتش.

منذ الطفولة ونحن جميعا نعرف ذلك درجة الحرارة العاديةالجسم - 36.6 درجة مئوية. ومع ذلك، فقد تبين أن هذا الرأي الراسخ هو مجرد أسطورة. في الواقع، يمكن أن يتغير هذا المؤشر بشكل متكرر لنفس الشخص في فترات مختلفة من الحياة.

أين بدأت بالركض؟

على سبيل المثال، يمكن لمقياس الحرارة أن يعطي أرقامًا مختلفة على مدار شهر واحد، حتى لو كنت بصحة كاملة. هذا أمر نموذجي بشكل أساسي بالنسبة للفتيات - فعادةً ما ترتفع درجة حرارة أجسامهن قليلاً أثناء الإباضة وتعود إلى طبيعتها مع بداية الدورة الشهرية. يمكن أن تحدث التقلبات أيضًا خلال يوم واحد. في الصباح، مباشرة بعد الاستيقاظ، تكون درجة الحرارة ضئيلة، وفي المساء ترتفع عادة بمقدار نصف درجة. الإجهاد، وتناول الطعام، والنشاط البدني، والاستحمام أو شرب المشروبات الساخنة (والمسكرة)، والتواجد على الشاطئ، وارتداء ملابس دافئة للغاية، والثوران العاطفي وأكثر من ذلك بكثير يمكن أن يسبب قفزة طفيفة في درجة الحرارة. وهناك أيضًا أشخاص لا تكون القيمة الطبيعية لهم على مقياس الحرارة 36.6، بل 37 درجة مئوية أو حتى أعلى قليلاً. كقاعدة عامة، ينطبق هذا على الأولاد والبنات الذين يعانون من الوهن، بالإضافة إلى اللياقة البدنية الأنيقة، لديهم أيضًا تنظيم عقلي جيد. الحمى المنخفضة الدرجة ليست غير شائعة، خاصة عند الأطفال: وفقا للإحصاءات، يعاني من هذا ما يقرب من كل طفل حديث رابع تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 15 عاما. عادةً ما يكون هؤلاء الأطفال منعزلين إلى حدٍ ما وبطيئين وغير مبالين، أو على العكس من ذلك، قلقين وسريعي الانفعال. ولكن حتى عند البالغين، فإن هذه الظاهرة ليست فريدة من نوعها. ومع ذلك، لا ينبغي إلقاء اللوم على كل شيء على الخصائص الفردية للجسم. لذلك، إذا كانت درجة حرارة الجسم المعتادة طبيعية دائمًا وفجأة تم إجراء القياسات بنفس مقياس الحرارة لفترة طويلة وفي وقت مختلفبدأت الأيام تظهر أرقاما أعلى من دائما، وهناك سبب كبير للقلق.

من أين تأتي أرجل "الذيل"؟

تشير درجة حرارة الجسم المرتفعة عادة إلى وجود عملية التهابية في الجسم أو وجود عدوى. لكن في بعض الأحيان تظل قراءات مقياس الحرارة أعلى من المعدل الطبيعي حتى بعد التعافي. علاوة على ذلك، يمكن أن يستمر هذا لعدة أشهر. هذه هي الطريقة التي يتم بها التعبير عن متلازمة الوهن التالي للفيروس. يستخدم الأطباء في هذه الحالة مصطلح "ذيل درجة الحرارة". لا تترافق درجة الحرارة المرتفعة قليلاً (الحمى) الناجمة عن عواقب العدوى مع تغيرات في الاختبارات وتختفي من تلقاء نفسها.

لكن هنا تكمن خطورة الخلط بين الوهن وعدم الشفاء التام، عندما يشير ارتفاع درجة الحرارة إلى أن المرض، الذي هدأ لفترة، بدأ يتطور من جديد. لذلك، فقط في حالة، من الأفضل إجراء فحص الدم ومعرفة ما إذا كانت الكريات البيض طبيعية. إذا كان كل شيء على ما يرام، فيمكنك أن تهدأ، وسوف تقفز درجة الحرارة وتقفز وفي النهاية "تأتي إلى رشدها".

سبب شائع آخر للحمى منخفضة الدرجة هو الإجهاد. حتى أن هناك مصطلحًا خاصًا - درجة الحرارة النفسية. وغالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض مثل الشعور بالتوعك وضيق التنفس والدوخة.

حسنًا، إذا لم تكن تعاني في الماضي المنظور من الإجهاد أو الأمراض المعدية، وما زال مقياس الحرارة يزحف بعناد، فمن الأفضل أن تكون يقظًا وأن تخضع للفحص. بعد كل شيء، يمكن أن تشير الحمى المنخفضة الدرجة لفترات طويلة إلى وجود أمراض خطيرة. لذلك من الضروري أن نفهم من أين تنمو أرجل "ذيل درجة الحرارة".

بالقضاء

الخطوة الأولى هي استبعاد جميع الاشتباه في الأمراض الالتهابية والمعدية وغيرها من الأمراض الخطيرة (السل، الانسمام الدرقي، فقر الدم بسبب نقص الحديد، الأمراض المعدية المزمنة أو أمراض المناعة الذاتية، الأورام الخبيثة). أولاً، عليك الاتصال بالمعالج الذي سيضع خطة فحص فردية. كقاعدة عامة، إذا كان هناك سبب عضوي للحمى المنخفضة الدرجة، فهناك أعراض مميزة أخرى: الألم مناطق مختلفةالجسم، فقدان الوزن، الخمول، زيادة التعب، التعرق. عند الجس، قد يتم الكشف عن تضخم الطحال أو الغدد الليمفاوية. عادة، يبدأ اكتشاف أسباب الحمى المنخفضة الدرجة بإجراء اختبارات عامة وكيميائية حيوية للبول والدم، والأشعة السينية للرئتين، والموجات فوق الصوتية اعضاء داخلية. ثم، إذا لزم الأمر، تتم إضافة دراسات أكثر تفصيلا - على سبيل المثال، اختبارات الدم لعامل الروماتويد أو هرمونات الغدة الدرقية. في حالة وجود آلام مجهولة المصدر وخاصة مع فقدان الوزن المفاجئ، فمن الضروري استشارة طبيب الأورام.

الناس "الساخنة".

إذا أظهرت الفحوصات أن هناك نظامًا على جميع الجبهات، فيبدو أنه يمكنك أن تهدأ وتقرر أن هذه هي طبيعتك. ولكن اتضح أنه لا يزال هناك سبب للقلق.

ومع ذلك، دعونا أولاً نحاول معرفة مصدر درجة الحرارة المرتفعة في ظل الغياب التام للأسباب العضوية. لا يظهر ذلك على الإطلاق لأن الجسم يتراكم الكثير من الحرارة، ولكن لأنه لا ينقلها جيدًا إلى البيئة. يمكن تفسير اضطراب نظام التنظيم الحراري على المستوى المادي عن طريق تشنج الأوعية السطحية الموجودة في جلد الأطراف العلوية والسفلية. أيضًا ، في جسم الأشخاص الذين يعانون من حمى طويلة الأمد ، قد تحدث اضطرابات في نظام الغدد الصماء (غالبًا ما تتعطل قشرة الغدة الكظرية والتمثيل الغذائي). يعتبر الأطباء هذه الحالة مظهرًا من مظاهر متلازمة خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري وقد أطلقوا عليها اسمًا - العصاب الحراري. وعلى الرغم من أن هذا ليس مرضا في شكله النقي، لأنه لا تحدث تغييرات عضوية، إلا أنه لا يزال غير طبيعي، لأن درجة الحرارة المرتفعة لفترة طويلة تشكل ضغطا على الجسم. ولذلك يجب علاج هذه الحالة. ولكن، بالطبع، ليست المضادات الحيوية أو خافضات الحرارة - فهي ليست ضارة فحسب، ولكنها في هذه الحالة غير فعالة أيضًا.

نادرًا ما توصف أدوية الحمى المنخفضة الدرجة. في كثير من الأحيان، يوصي أطباء الأعصاب بالتدليك والوخز بالإبر (لتطبيع لهجة الأوعية الطرفية)، وكذلك الأدوية العشبية والمعالجة المثلية. غالبًا ما يوفر العلاج النفسي والمساعدة النفسية تأثيرًا إيجابيًا دائمًا.

ظروف الاحتباس الحراري لا تساعد، بل تعيق التخلص من العصاب الحراري. ولذلك فمن الأفضل لمن يعاني من هذا الاضطراب أن يتوقف عن الاعتناء بنفسه، ويبدأ في تقوية الجسم وتقويته. يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنظيم الحراري إلى:

● الروتين اليومي الصحيح.

● وجبات مغذية منتظمة مع وفرة من الخضار والفواكه الطازجة.

● تناول الفيتامينات؛

●  التعرض الكافي للهواء النقي.

● دروس التربية البدنية (باستثناء الألعاب الجماعية)؛

● التصلب (الطريقة فعالة فقط مع الاستخدام المنتظم وليس لمرة واحدة).

بالمناسبة

ارتباك في الشهادة

هل تقيس درجة حرارتك بشكل صحيح؟ يرجى ملاحظة أن مقياس الحرارة الموجود تحت الإبط قد لا يقدم معلومات صحيحة تمامًا - نظرًا لوفرة الغدد العرقية في هذه المنطقة، فمن المحتمل حدوث عدم الدقة. إذا كنت معتادًا على قياس درجة حرارتك في فمك (حيث تكون أعلى بنصف درجة من درجة الحرارة تحت الإبط)، فاعلم أن الأرقام ستنفجر إذا أكلت أو شربت شيئًا ساخنًا أو دخنت قبل ساعة. تكون درجة الحرارة في المستقيم أعلى بدرجة متوسطة من درجة الحرارة في الإبط، لكن تذكر أن مقياس الحرارة يمكن أن "يكذب" إذا أجريت قياسات بعد الاستحمام أو ممارسة الرياضة. يعتبر قياس درجة الحرارة في قناة الأذن هو الأكثر موثوقية اليوم. لكن هذا يتطلب مقياس حرارة خاصًا والتزامًا صارمًا بجميع قواعد الإجراء. أي انتهاكات قد تؤدي إلى خطأ.

درجة حرارة الجسم- مؤشر للحالة الحرارية لجسم الإنسان أو أي كائن حي آخر، والذي يعكس العلاقة بين إنتاج الحرارة لمختلف الأعضاء والأنسجة والتبادل الحراري بينها وبين البيئة الخارجية.

تعتمد درجة حرارة الجسم على:

- عمر؛
- وقت اليوم؛
— التأثير البيئي على الجسم.
- الحالة الصحية؛
- حمل؛
- خصائص الجسم.
- عوامل أخرى لم يتم توضيحها بعد.

أنواع درجة حرارة الجسم

اعتمادًا على قراءات مقياس الحرارة، يتم تمييز الأنواع التالية من درجة حرارة الجسم:

- أقل من 35 درجة مئوية؛
— 35 درجة مئوية — 37 درجة مئوية;
— درجة حرارة الجسم المنخفضة: 37 درجة مئوية - 38 درجة مئوية؛
— درجة حرارة الجسم الحموية: 38 درجة مئوية - 39 درجة مئوية؛
— درجة حرارة الجسم البيريتيكية: 39 درجة مئوية - 41 درجة مئوية؛
— ارتفاع درجة حرارة الجسم:فوق 41 درجة مئوية.

وفقا لتصنيف آخر، يتم تمييز الأنواع التالية من درجة حرارة الجسم (حالة الجسم):

• انخفاض حرارة الجسم.انخفاض درجة حرارة الجسم إلى أقل من 35 درجة مئوية؛
• درجة الحرارة العادية.تتراوح درجة حرارة الجسم من 35 درجة مئوية إلى 37 درجة مئوية (حسب حالة الجسم والعمر والجنس ولحظة القياس وعوامل أخرى)؛
• ارتفاع الحرارة.ارتفاع درجة حرارة الجسم عن 37 درجة مئوية؛
• . زيادة في درجة حرارة الجسم، والتي، على عكس انخفاض حرارة الجسم، تحدث مع الحفاظ على آليات التنظيم الحراري للجسم.

انخفاض درجة حرارة الجسم أقل شيوعًا من ارتفاع درجة حرارة الجسم أو ارتفاعها، ولكنه مع ذلك يشكل خطورة كبيرة على حياة الإنسان. إذا انخفضت درجة حرارة الجسم إلى 27 درجة مئوية أو أقل، فهناك احتمال أن يدخل الشخص في غيبوبة، على الرغم من وجود حالات نجا فيها الأشخاص عند درجات حرارة تصل إلى 16 درجة مئوية.

تعتبر درجة الحرارة منخفضةلشخص بالغ سليم أقل من 36.0 درجة مئوية. وفي حالات أخرى، ينبغي اعتبار درجة الحرارة المنخفضة درجة حرارة تتراوح بين 0.5 درجة مئوية إلى 1.5 درجة مئوية أقل من درجة الحرارة العادية.

تعتبر درجة حرارة الجسم منخفضةوهي أقل من درجة حرارة الجسم الطبيعية بأكثر من 1.5 درجة مئوية، أو إذا انخفضت درجة حرارتك إلى أقل من 35 درجة مئوية (انخفاض حرارة الجسم). في هذه الحالة، يجب عليك استدعاء الطبيب على وجه السرعة.

أسباب انخفاض درجة الحرارة:

- ضعف المناعة.
- انخفاض حرارة الجسم الشديد.
- نتيجة المرض؛
- مرض الغدة الدرقية؛
- الأدوية
- انخفاض الهيموجلوبين.
- عدم التوازن الهرموني
- نزيف داخلي؛
- التسمم
- التعب، الخ.

الأعراض الرئيسية والأكثر شيوعًا لانخفاض درجة الحرارة هي فقدان القوة والتعب.

درجة حرارة الجسم الطبيعية، كما لاحظ العديد من الخبراء، تعتمد بشكل أساسي على العمر والوقت من اليوم.

دعونا نفكر قيم الحد الأعلى لدرجة حرارة الجسم الطبيعية عند الأشخاص من مختلف الأعمار، إذا تم قياسه تحت الذراع:

— درجة الحرارة الطبيعية عند الأطفال حديثي الولادة: 36.8 درجة مئوية؛
— درجة الحرارة الطبيعية عند الأطفال بعمر 6 أشهر: 37.4 درجة مئوية؛
— درجة الحرارة الطبيعية عند الأطفال بعمر سنة واحدة: 37.4 درجة مئوية؛
— درجة الحرارة الطبيعية عند الأطفال بعمر 3 سنوات: 37.4 درجة مئوية؛
— درجة الحرارة الطبيعية عند الأطفال بعمر 6 سنوات: 37.0 درجة مئوية؛
— درجة الحرارة الطبيعية عند البالغين: 36.8 درجة مئوية؛
— درجة الحرارة الطبيعية للبالغين فوق 65 سنة: 36.3 درجة مئوية؛

إذا قمت بقياس درجة الحرارة ليس تحت الذراعين، فستختلف قراءات مقياس الحرارة (مقياس الحرارة):

- في الفم - 0.3-0.6 درجة مئوية أكثر؛
- في تجويف الأذن - أكثر بمقدار 0.6-1.2 درجة مئوية؛
- في المستقيم - أكثر بمقدار 0.6-1.2 درجة مئوية.

تجدر الإشارة إلى أن البيانات المذكورة أعلاه مبنية على دراسة أجريت على 90٪ من المرضى، ولكن في الوقت نفسه، 10٪ لديهم درجة حرارة الجسم تختلف لأعلى أو لأسفل، وفي الوقت نفسه، فهم يتمتعون بصحة جيدة تمامًا. وفي مثل هذه الحالات، هذا أيضًا هو المعيار بالنسبة لهم.

بشكل عام، تعتبر تقلبات درجة الحرارة لأعلى أو لأسفل عن المعدل الطبيعي بأكثر من 0.5-1.5 درجة مئوية بمثابة رد فعل على أي اضطرابات في عمل الجسم. بمعنى آخر، هذه علامة على أن الجسم تعرف على المرض وبدأ في محاربته.

إذا كنت تريد معرفة المؤشر الدقيق لدرجة حرارتك الطبيعية، فاستشر طبيبك. إذا لم يكن ذلك ممكنا، فافعل ذلك بنفسك. للقيام بذلك، تحتاج إلى إجراء قياسات درجة الحرارة على مدى عدة أيام، عندما تشعر بالارتياح، في الصباح وبعد الظهر والمساء. اكتب قراءات مقياس الحرارة في دفتر ملاحظاتك. ثم قم بإضافة جميع مؤشرات قياسات الصباح وبعد الظهر والمساء بشكل منفصل وقسم المجموع على عدد القياسات. ستكون القيمة المتوسطة هي درجة الحرارة العادية.

تنقسم زيادة وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 4 أنواع:

— حمى فرعية: 37 درجة مئوية - 38 درجة مئوية.
— حموية: 38 درجة مئوية - 39 درجة مئوية.
— خافق للحرارة: 39 درجة مئوية - 41 درجة مئوية.
— ارتفاع الحرارة:فوق 41 درجة مئوية.

الحد الأقصى لدرجة حرارة الجسم، والذي يعتبر حاسما، أي. التي يموت فيها الشخص هي 42 درجة مئوية. إنه أمر خطير، لأن عملية التمثيل الغذائي في أنسجة المخ تنتهك، مما يقتل الجسم بأكمله عمليا.

يمكن للطبيب فقط تحديد أسباب ارتفاع درجة الحرارة. الأسباب الأكثر شيوعًا هي الفيروسات والبكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأجنبية الأخرى التي تدخل الجسم عن طريق الحروق والتمزقات والقطرات المحمولة جواً وما إلى ذلك.

أعراض الحمى والحمى

— تم قياس درجة حرارة جسم الإنسان (درجة حرارة الفم) لأول مرة في ألمانيا عام 1851 باستخدام أحد أول مقاييس الحرارة الزئبقية التي ظهرت.

- تم تسجيل أدنى درجة حرارة للجسم في العالم وهي 14.2 درجة مئوية في 23 فبراير 1994 لدى فتاة كندية تبلغ من العمر عامين أمضت 6 ساعات في البرد.

- تم تسجيل أعلى درجة حرارة للجسم في 10 يوليو 1980 في أحد مستشفيات أتلانتا بالولايات المتحدة الأمريكية، لدى ويلي جونز البالغ من العمر 52 عاما، والذي أصيب بضربة شمس. وتبين أن درجة حرارته كانت 46.5 درجة مئوية. وخرج المريض من المستشفى بعد 24 يوما.

التغيرات في درجة حرارة الجسم هي آلية تكيف الجسم مع تأثيرات معينة. يتم استفزاز هذا المظهر الراكض من خلال العوامل الفسيولوجية وخصائص الجسم والتغيرات المرضية.

القيمة الطبيعية للشخص هي 36.6-37 درجة عند قياسها في الإبط. ومع ذلك، خلال اليوم قد تتغير هذه القيمة عدة مرات. في وقت الصباحكقاعدة عامة، يتم تبريد الجسم قليلا، لأنه أثناء النوم تتباطأ عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. في المساء، ترتفع درجة الحرارة، لأنه خلال النشاط البشري تعمل جميع الأجهزة والأنظمة بنشاط.

ترتبط التقلبات في درجة حرارة الجسم ارتباطًا مباشرًا بالنشاط البشري. ولذلك، يمكن اعتبار التغيرات في درجة حرارة الجسم بمثابة حالة فسيولوجية. إذا أعطيت الجسم قسطا من الراحة، فسوف تنخفض درجة الحرارة على الفور وتعود إلى وضعها الطبيعي.

المسببات

التغيرات المفاجئة في درجة حرارة الجسم ليس لها سبب محدد. غالبا ما تظهر في الجسم بسبب عوامل مزعجة مختلفة. يعتقد الأطباء أن التغيرات المتكررة في درجة حرارة الجسم ترتبط بالأسباب التالية:

• ضعف أداء منطقة ما تحت المهاد.
• تكيف الجسم مع الظروف المناخية.
• إدمان الكحول؛
• سن الشيخوخة
• أمراض عقلية؛
• انتهاك الوظيفة اللاإرادية.

في الجسد الأنثوي هناك تقلبات أكبر بكثير في درجة حرارة الجسم. تسبب الدورة الشهرية أيضًا زيادة طفيفة في المؤشرات. سبب آخر لظهور أعراض غير سارة يمكن أن يكون الحمل. وتشكل مثل هذه القفزات خطراً خاصاً على جسم المرأة إذا كانت هناك تغيرات مرضية، مثل:

• الظواهر النزلية
• علامات عسر البول
• ألم المعدة؛
• طفح جلدي على الجسم.

الأطفال هم أفراد ضعفاء للغاية. جسدهم في سن مبكرة ليس مستعدًا لجميع طفرات الجسم وانحرافاته. وفي هذا الصدد، هناك تغييرات حادة في المؤشر الحراري. وهي ناجمة عن العمليات التالية:

• ارتفاع درجة الحرارة.
• التمارين والعمل النشط.
• عملية هضم الطعام؛
• حالة نفسية عاطفية متحمسة.

لماذا ترتفع درجة حرارة الجسم أحيانًا بشكل حاد إلى 38 درجة؟ هذا السؤال يقلق الكثير من الناس، لأن هذا العرض هو سمة من سمات العصاب الحراري.

في السكان البالغين، غالبا ما تتقلب درجة حرارة الجسم بسبب تشكيل الأمراض. تتفاقم الأعراض مع الاضطرابات التالية:

• حالة ما بعد الاحتشاء
• العمليات القيحية والمعدية.
• الأورام.
• الأمراض الالتهابية.
• حالة المناعة الذاتية
• إصابات؛
• الحساسية.
• اضطرابات في نظام الغدد الصماء.

في المساء، كقاعدة عامة، تهدأ الانحرافات الملحوظة عن القاعدة. تعود درجة حرارة الجسم إلى وضعها الطبيعي وتختفي جميع الأعراض. ومع ذلك، في ظل وجود أمراض مزمنة، يزيد المؤشر أيضا في الليل. وقد يزيد هذا المؤشر أو ينقص إذا كان المريض يعاني من عدد من الأمراض التالية:

• وإلخ.

تصنيف

درجة حرارة الجسم يمكن أن تقفز اتجاهات مختلفة. تعتمد قراءات مقياس الحرارة على نوع المرض والحالة البدنية للشخص. يحدد الأطباء التغيرات الحرارية التالية:

• انخفاض حرارة الجسم - انخفاض درجة الحرارة.
• - المبالغة في تقدير المؤشرات.

أعراض

تتقلب درجة حرارة الطفل والبالغ لأسباب خاصة، مما يسبب أعراضًا أخرى أيضًا. أثناء التغيرات في المؤشر، قد يشعر المريض بالنعاس المفاجئ والتعب والنشاط.

تكون التقلبات في درجة حرارة الطفل مصحوبة بعلامات مميزة إضافية لتدهور الحالة:

• الثقل والانزعاج في منطقة القلب.
• وجود طفح جلدي على الجلد.
• مظاهر عسر الهضم.

في شخص بالغ، جنبا إلى جنب مع العلامة المشار إليها، تظهر مؤشرات أخرى أيضا:

• التهيج؛
• ضعف؛
• صداع؛
• الشعور المستمر بالجوع.
• تورم الأطراف.

كما يمكن ملاحظة التغيرات تحت تأثير المناخ مما يؤدي إلى تغيرات في كمية الهرمونات. تصاحب هذه العملية عدد من الأعراض المميزة:

• الهبات الساخنة
• زيادة إنتاج العرق.
• تصنيف عالي ضغط الدم;
• اضطرابات في عمل نظام القلب.

التشخيص

إذا كانت هناك تغيرات متكررة في درجة حرارة الجسم، فيجب فحص المريض في المستشفى. بعد فحص الطبيب وتشخيص “اضطراب التنظيم الحراري”، يوصف للمريض العلاج بناءً على نتائج الفحص والفئة العمرية.

علاج

يختلف علاج الأعراض لدى الفئات العمرية الأصغر والأكبر سنًا. عند الأطفال، يمكن أن تظهر هذه الأعراض تحت تأثير الخلل اللاإرادي والاضطرابات في عمل منطقة ما تحت المهاد.

بعد تشخيص الزيادة والانخفاض الحاد في درجة حرارة الجسم لدى الطفل، يقرر الطبيب اختيار طريقة العلاج.

في البداية يجب على المريض اتباع هذه التوصيات:

• الانخراط بنشاط في الألعاب الرياضية.
• للمشي في الخارج؛
• تناول طعام صحي؛
• تناول الفيتامينات، المجمعات المعدنيةالأدوية والمستحضرات المثلية.

في المرضى البالغين، يتم استخدام طرق أخرى للعلاج. مع المظاهر المنتظمة للتغيرات في درجة حرارة الجسم، يجب على المريض مراعاة التدابير التالية:

• القضاء على المواقف العصيبة.
• تقوية جهاز المناعة.

يمكن استكمال العلاج بالأدوية:

• مضادات التشنج.
• مضادات الاكتئاب.
• المهدئات.
• مضادات الذهان.

إذا حدد الطبيب أثناء تشخيص أحد الأعراض علم الأمراض، فاعتمادًا على هذا المرض، يتم وصف عدد من الأدوية للقضاء على المرض:

• مضادات حيوية؛
• مضاد فيروسات؛
• مضاد التهاب؛
• مضادات الهيستامين.
• هرموني.

في كثير من الأحيان، تكون التغيرات في درجات الحرارة بمثابة رد فعل وقائي للجسم لتطور العمليات المرضية. ولذلك فمن الضروري الخضوع لفحوصات منتظمة من قبل الأطباء للكشف عن الأمراض وعلاجها في الوقت المناسب.

"إن المعيار الخاص بكل شخص هو ظاهرة موضوعية وحقيقية وفردية... النظام الطبيعي هو دائمًا نظام يعمل على النحو الأمثل."

في بيتلينكو

درجة حرارة الجسم هي مؤشر معقد للحالة الحرارية لجسم الإنسان، حيث تعكس العلاقة المعقدة بين إنتاج الحرارة (إنتاج الحرارة) لمختلف الأعضاء والأنسجة والتبادل الحراري بينها وبين البيئة الخارجية. يتراوح متوسط ​​درجة حرارة جسم الإنسان عادة بين 36.5 و37.2 درجة مئوية، وذلك بسبب التفاعلات الطاردة للحرارة الداخلية ووجود "صمامات الأمان" التي تسمح بإزالة الحرارة الزائدة عن طريق التعرق.

يقع "الترموستات" (ما تحت المهاد) في الدماغ ويشارك باستمرار في التنظيم الحراري. تتقلب درجة حرارة جسم الإنسان خلال النهار، وهو ما يعد انعكاسًا لإيقاعات الساعة البيولوجية (يمكنك قراءة المزيد عنها في العدد السابق من النشرة - " الإيقاعات البيولوجية"من 15/09/2000 والذي ستجده في "الأرشيف" على الموقع البريدي): الفرق بين درجة حرارة الجسم في الصباح الباكر وفي المساء يصل إلى 0.5 - 1.0 درجة مئوية. فروق درجات الحرارة بين الأعضاء الداخلية (عدة تم تحديد أعشار الدرجة)، ويمكن أن يصل الفرق بين درجة حرارة الأعضاء الداخلية والعضلات والجلد إلى 5 - 10 درجات مئوية.

عند النساء تختلف درجة الحرارة حسب مرحلة الدورة الشهرية، فإذا كانت درجة حرارة جسم المرأة عادة 37 درجة مئوية، فإنها تنخفض إلى 36.8 درجة مئوية في الأيام الأولى من الدورة، وقبل الإباضة تنخفض إلى 36.6 درجة مئوية، ثم ، عشية الدورة الشهرية التالية، ترتفع إلى 37.2 درجة مئوية، ثم تصل مرة أخرى إلى 37 درجة مئوية. بالإضافة إلى ذلك، فقد وجد أن درجة الحرارة في منطقة الخصية عند الرجال أقل بمقدار 1.5 درجة مئوية عنها في بقية سطح الجسم وتختلف درجة حرارة بعض أجزاء الجسم حسب النشاط البدني وموقعها.

على سبيل المثال، سيُظهر مقياس الحرارة الموجود في الفم درجة حرارة أقل بمقدار 0.5 درجة مئوية من درجة حرارة المعدة والكليتين والأعضاء الأخرى. درجة حرارة مناطق مختلفة من جسم الشخص التقليدي عند درجة حرارة محيطة تبلغ 20 درجة مئوية للأعضاء الداخلية - 37 درجة مئوية تحت الإبط - 36 درجة مئوية للجزء العضلي العميق من الفخذ - 35 درجة مئوية للطبقات العميقة لعضلة الساق - 33 درجة مئوية منطقة الكوع - 32 درجة مئوية اليد - 28 درجة مئوية وسط القدم - 27-28 درجة مئوية تعتبر درجة حرارة الجسم الحرجة 42 درجة مئوية، حيث تحدث اضطرابات التمثيل الغذائي في أنسجة المخ. جسم الإنسان يتكيف بشكل أفضل مع البرد. على سبيل المثال، انخفاض درجة حرارة الجسم إلى 32 درجة مئوية يسبب قشعريرة، لكنه لا يشكل خطرا جسيما.

عند 27 درجة مئوية، تحدث غيبوبة، ويضعف نشاط القلب والتنفس. تعد درجات الحرارة الأقل من 25 درجة مئوية أمرًا بالغ الأهمية، لكن بعض الأشخاص يتمكنون من النجاة من انخفاض حرارة الجسم. وهكذا، كان أحد الرجال، الذي غطته الثلوج التي يبلغ ارتفاعها سبعة أمتار وتم حفرها بعد خمس ساعات، في حالة موت وشيك، وكانت درجة حرارة مستقيمه 19 درجة مئوية. تمكن من إنقاذ حياته. هناك حالتان أخريان نجا منهما المرضى الذين كانت درجة حرارتهم منخفضة إلى 16 درجة مئوية.

حمى

ارتفاع الحرارة هو ارتفاع غير طبيعي في درجة حرارة الجسم فوق 37 درجة مئوية نتيجة المرض. هذا عرض شائع جدًا يمكن أن يحدث عند وجود مشكلة في أي جزء أو نظام في الجسم. تشير درجة الحرارة المرتفعة التي لا تهدأ لفترة طويلة إلى حالة خطيرة لدى الشخص. يمكن أن تكون درجة الحرارة المرتفعة: منخفضة (37.2-38 درجة مئوية)، ومتوسطة (38-40 درجة مئوية)، وعالية (أكثر من 40 درجة مئوية). ارتفاع درجة حرارة الجسم عن 42.2 درجة مئوية يؤدي إلى فقدان الوعي. إذا لم تهدأ، يحدث تلف في الدماغ.

وينقسم ارتفاع الحرارة إلى متقطع ومؤقت ودائم ومتكرر. يعتبر ارتفاع الحرارة المتقطع (الحمى) النوع الأكثر شيوعًا، ويتميز بتغيرات درجة الحرارة اليومية فوق المعدل الطبيعي. ارتفاع الحرارة المؤقت يعني انخفاض درجة الحرارة نهارًا إلى مستوياتها الطبيعية، ثم ارتفاعها مرة أخرى فوق المعدل الطبيعي. عادةً ما يؤدي ارتفاع الحرارة المؤقت على نطاق واسع من درجات الحرارة إلى حدوث قشعريرة وزيادة التعرق. وتسمى أيضًا بالحمى الإنتانية.

ارتفاع الحرارة المستمر هو زيادة مستمرة في درجة الحرارة مع اختلافات صغيرة (تقلبات). ارتفاع الحرارة المتكرر يعني تناوب فترات الحمى والحمى (التي تتميز بغياب درجات الحرارة المرتفعة). تصنيف آخر يأخذ في الاعتبار مدة ارتفاع الحرارة: قصيرة (أقل من ثلاثة أسابيع) أو طويلة. يمكن أن يحدث ارتفاع الحرارة لفترة طويلة عندما ترتفع درجة الحرارة لأسباب غير معروفة، عندما لا يتمكن الفحص الدقيق من تفسير الأسباب. عند الرضع والأطفال أصغر سناالتعرض لدرجات حرارة مرتفعة لفترات زمنية أطول، مع تقلبات أكبر وارتفاع أسرع في درجات الحرارة مقارنة بالأطفال الأكبر سنًا والبالغين.

الأسباب المحتملة لارتفاع الحرارة

دعونا نفكر في الخيارات الأكثر احتمالا. بعضها لا ينبغي أن يسبب لك القلق، ولكن البعض الآخر قد يجعلك تشعر بالقلق.

كل شيء على ما يرام

منتصف الدورة الشهرية(بالطبع إذا كنت امرأة). بالنسبة للعديد من ممثلي الجنس اللطيف، عادة ما ترتفع درجة الحرارة قليلا أثناء الإباضة وتطبيعها مع بداية الحيض. العودة إلى القياسات بعد 2-3 أيام.

لقد حان المساء. اتضح أن تقلبات درجات الحرارة لدى العديد من الأشخاص يمكن أن تحدث خلال يوم واحد. في الصباح، مباشرة بعد الاستيقاظ، تكون درجة الحرارة ضئيلة، وفي المساء ترتفع عادة بمقدار نصف درجة. اذهب إلى السرير وحاول قياس درجة حرارتك في الصباح.

لقد لعبت مؤخرًا الرياضة والرقص.تعمل الأنشطة المكثفة جسديًا وعاطفيًا على زيادة الدورة الدموية وتدفئة الجسم. اهدأ واسترح لمدة ساعة ثم ضع مقياس الحرارة تحت ذراعك مرة أخرى.

أنت محموم قليلا.على سبيل المثال، لقد قمت للتو بالاستحمام (الماء أو الشمس). أو ربما كنت تشرب مشروبات ساخنة أو مسكرة، أو ببساطة ترتدي ملابس دافئة جدًا؟ دع جسمك يبرد: اجلس في الظل، وقم بتهوية الغرفة، وخلع الملابس الزائدة، واشرب المشروبات الغازية. إذا كيف؟ 36.6 مرة أخرى؟ وكنت قلقا!

لقد تعرضت لضغوط شديدة.حتى أن هناك مصطلحًا خاصًا - درجة الحرارة النفسية. إذا حدث شيء غير سار للغاية في الحياة، أو ربما كان هناك جو غير مناسب في المنزل أو في العمل يجعلك متوترًا باستمرار، فربما هذا هو السبب الذي "يدفئك" من الداخل. غالبًا ما تكون الحمى النفسية مصحوبة بأعراض مثل تدهور الصحة العامة وضيق التنفس والدوخة.

الحمى المنخفضة الدرجة هي المعيار الخاص بك.هناك أشخاص لا تكون القيمة الطبيعية لهم على مقياس الحرارة 36.6، بل 37 درجة مئوية أو حتى أعلى قليلاً. كقاعدة عامة، ينطبق هذا على الأولاد والبنات الذين يعانون من الوهن، بالإضافة إلى اللياقة البدنية الأنيقة، لديهم أيضًا تنظيم عقلي جيد. هل تتعرف على نفسك؟ ثم يمكنك أن تعتبر نفسك بحق "شيئًا ساخنًا".

حان الوقت لرؤية الطبيب!

إذا لم يكن لديك أي من الظروف المذكورة أعلاه، وفي الوقت نفسه تظهر القياسات المأخوذة بنفس مقياس الحرارة لعدة أيام وفي أوقات مختلفة من اليوم أرقامًا مضخمة، فمن الأفضل معرفة سبب ذلك. يمكن أن تصاحب الحمى المنخفضة الدرجة أمراض وحالات مثل:

مرض الدرن. ونظراً للوضع المقلق الحالي فيما يتعلق بحدوث مرض السل، فلن يكون من الضروري إجراء التصوير الفلوري. علاوة على ذلك، فإن هذه الدراسة إلزامية ويجب إجراؤها سنويًا لجميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 15 عامًا. هذه هي الطريقة الوحيدة للسيطرة بشكل موثوق على هذا المرض الخطير.

الانسمام الدرقي. بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة والعصبية وعدم الاستقرار العاطفي والتعرق والخفقان وزيادة التعب والضعف وفقدان الوزن على خلفية الشهية الطبيعية أو حتى المتزايدة. لتشخيص الانسمام الدرقي، يكفي تحديد مستوى هرمون الغدة الدرقية في الدم. ويشير انخفاضه إلى زيادة هرمونات الغدة الدرقية في الجسم.

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.في كثير من الأحيان، يحدث نقص الحديد بسبب نزيف خفي، بسيط ولكنه ثابت. غالبًا ما تكون أسبابها هي الدورة الشهرية الشديدة (خاصة مع الأورام الليفية الرحمية)، وكذلك قرحة المعدة أو الاثني عشر، أو أورام المعدة أو الأمعاء. لذلك لا بد من البحث عن سبب فقر الدم.

تشمل الأعراض الضعف والإغماء وشحوب الجلد والنعاس وتساقط الشعر وهشاشة الأظافر. يمكن أن يؤكد فحص الدم للهيموجلوبين وجود فقر الدم.

الأمراض المعدية المزمنة أو أمراض المناعة الذاتية، وكذلك الأورام الخبيثة.كقاعدة عامة، في ظل وجود سبب عضوي للحمى المنخفضة الدرجة، يتم دمج الزيادة في درجة الحرارة مع أعراض مميزة أخرى: الألم في أجزاء مختلفة من الجسم، وفقدان الوزن، والخمول، وزيادة التعب، والتعرق. عند الجس، قد يتم الكشف عن تضخم الطحال أو الغدد الليمفاوية.

عادةً ما يبدأ اكتشاف أسباب ظهور الحمى المنخفضة الدرجة بتحليل عام وكيميائي حيوي للبول والدم، والأشعة السينية للرئتين، والموجات فوق الصوتية للأعضاء الداخلية. ثم، إذا لزم الأمر، تتم إضافة دراسات أكثر تفصيلا - على سبيل المثال، اختبارات الدم لعامل الروماتويد أو هرمونات الغدة الدرقية. في حالة وجود آلام مجهولة المصدر وخاصة مع فقدان الوزن المفاجئ، فمن الضروري استشارة طبيب الأورام.

متلازمة الوهن بعد الفيروس.يحدث بعد الإصابة بعدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي. يستخدم الأطباء في هذه الحالة مصطلح "ذيل درجة الحرارة". لا تترافق درجة الحرارة المرتفعة قليلاً (الحمى) الناجمة عن عواقب العدوى مع تغيرات في الاختبارات وتختفي من تلقاء نفسها. ولكن، من أجل عدم الخلط بين الوهن مع الشفاء غير الكامل، من الأفضل التبرع بالدم والبول لإجراء الاختبارات ومعرفة ما إذا كانت كريات الدم البيضاء طبيعية أم مرتفعة. إذا كان كل شيء على ما يرام، فيمكنك أن تهدأ، وسوف تقفز درجة الحرارة وتقفز وبمرور الوقت سوف "تأتي إلى رشدها".

وجود بؤرة للعدوى المزمنة (مثل التهاب اللوزتين والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الزوائد وحتى التسوس).ومن الناحية العملية فإن هذا السبب لارتفاع درجة الحرارة نادر الحدوث، ولكن إذا كان هناك مصدر للعدوى فيجب علاجه. بعد كل شيء، فإنه يسمم الجسم كله.

العصاب الحراري. يعتبر الأطباء هذه الحالة مظهرًا من مظاهر متلازمة خلل التوتر العضلي الوعائي. إلى جانب الحمى المنخفضة الدرجة، قد يكون هناك شعور بنقص الهواء وزيادة التعب وتعرق الأطراف ونوبات الخوف غير المبرر. وعلى الرغم من أن هذا ليس مرضا في شكله النقي، إلا أنه لا يزال ليس هو القاعدة.

ولذلك يجب علاج هذه الحالة. لتطبيع لهجة السفن الطرفية، يوصي أطباء الأعصاب بالتدليك والوخز بالإبر. من المفيد اتباع روتين يومي واضح، والنوم الكافي، والمشي في الهواء الطلق، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والرياضة (خاصة السباحة). غالبًا ما ينتج عن العلاج النفسي تأثيرًا إيجابيًا دائمًا.

حقائق مثيرة للاهتمام

أعلى درجة حرارة للجسم 10 يوليو 1980 في مستشفى جرادي التذكاري في أتلانتا، نيويورك. جورجيا، الولايات المتحدة الأمريكية، تم إدخال ويلي جونز البالغ من العمر 52 عامًا مصابًا بضربة شمس. وتبين أن درجة حرارته كانت 46.5 درجة مئوية. وخرج المريض من المستشفى بعد 24 يوماً.

أكثر درجة حرارة منخفضةجسم الإنسانتم تسجيله في 23 فبراير 1994 في ريجينا، جادة ساسكاتشوان، كندا، لكارلي كوزولوفسكي البالغة من العمر عامين. بعد أن أُغلق باب منزلها عن طريق الخطأ، وتركت الفتاة في البرد لمدة 6 ساعات عند درجة حرارة -22 درجة مئوية، وكانت درجة حرارة شرجها 14.2 درجة مئوية.
من كتاب غينيس للارقام القياسية

درجة الحرارة عند بعض الحيوانات:

الخفافيش في حالة سبات - 1.3 درجة
الهامستر الذهبي - 3.5 درجة
الفيل - 3.5 درجة
حصان - 37.6 درجة
البقرة - 38.3 درجة
القطة - 38.6 درجة
الكلب - 38.9 درجة
رام - 39 درجة
خنزير - 39.1 درجة
أرنب - 39.5 درجة
الماعز - 39.9 درجة
الدجاج - 41.5 درجة
سحلية في الشمس - 50-60 درجة مئوية.

وفي الوقت نفسه، تعتمد مؤشرات درجة الحرارة على عمر الشخص، والوقت من اليوم، والتعرض للبيئة، والحالة الصحية وغيرها من خصائص الجسم. إذن ما هي درجة حرارة جسم الإنسان؟

أنواع مؤشرات درجة الحرارة

اعتاد الناس على حقيقة أنه عندما تتغير درجة حرارة الجسم، فمن المعتاد أن نتحدث عن المشاكل الصحية. حتى مع تردد بسيط، يكون الشخص مستعدا لدق ناقوس الخطر. لكن كل شيء ليس حزينًا دائمًا. تتراوح درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية من 35.5 إلى 37 درجة. في هذه الحالة يكون المتوسط ​​في معظم الحالات 36.4-36.7 درجة. أود أيضًا أن أشير إلى أن مؤشرات درجة الحرارة يمكن أن تكون فردية للجميع. يعتبر نظام درجة الحرارة الطبيعي عندما يشعر الشخص بصحة جيدة تمامًا وقادرًا على العمل ولا يوجد فشل في عمليات التمثيل الغذائي.

ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية لدى البالغين تعتمد أيضًا على جنسية الشخص. على سبيل المثال، في اليابان تبقى درجة الحرارة عند 36 درجة، وفي أستراليا ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 37 درجة.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية يمكن أن تتقلب على مدار اليوم. في الصباح يكون أقل، وفي المساء يرتفع بشكل ملحوظ. علاوة على ذلك، يمكن أن تكون تقلباته خلال النهار درجة واحدة.

تنقسم درجة حرارة الإنسان إلى عدة أنواع، منها:

1. انخفاض درجة حرارة الجسم. تنخفض قراءاتها إلى أقل من 35.5 درجة. وتسمى هذه العملية عادة انخفاض حرارة الجسم.
2. درجة حرارة الجسم الطبيعية. يمكن أن تتراوح المؤشرات من 35.5 إلى 37 درجة؛
3. ارتفاع درجة حرارة الجسم. وترتفع فوق 37 درجة. وفي هذه الحالة يتم قياسه في الإبط؛
4. درجة حرارة الجسم منخفضة الدرجة. وتتراوح حدودها من 37.5 إلى 38 درجة؛
5. درجة حرارة الجسم الحموية. تتراوح المؤشرات من 38 إلى 39 درجة؛
6. ارتفاع أو ارتفاع درجة حرارة الجسم. وترتفع إلى 41 درجة. هذه درجة حرارة الجسم الحرجة التي تؤدي إلى تعطيل عمليات التمثيل الغذائي في الدماغ؛
7. ارتفاع درجة حرارة الجسم. درجة حرارة قاتلة ترتفع عن 41 درجة وتؤدي إلى الوفاة.

وتصنف درجة الحرارة الداخلية أيضًا إلى أنواع أخرى على النحو التالي:

• انخفاض حرارة الجسم. عندما تكون درجات الحرارة أقل من 35.5 درجة؛
• درجة الحرارة العادية. وتتراوح بين 35.5-37 درجة؛
• ارتفاع الحرارة. درجة الحرارة أعلى من 37 درجة.
• حالة محمومة. ترتفع القراءات فوق 38 درجة، ويشعر المريض بقشعريرة وشحوب جلدشبكة رخامية.

قواعد قياس درجة حرارة الجسم

لقد اعتاد جميع الناس على حقيقة أنه وفقًا للمعايير يجب قياس مؤشرات درجة الحرارة في الإبط. لإكمال الإجراء، يجب عليك اتباع عدة قواعد.

1. يجب أن يكون الإبط جافًا.
2. ثم خذ مقياس الحرارة وقم بهزه بعناية حتى تصل إلى 35 درجة.
3. يقع طرف مقياس الحرارة في الإبط ويتم الضغط عليه بإحكام بيدك.
4. تحتاج إلى الاحتفاظ بها لمدة خمس إلى عشر دقائق.
5. وبعد ذلك يتم تقييم النتيجة.

يجب أن تكون حذرًا للغاية عند استخدام مقياس الحرارة الزئبقي. لا يمكنك كسره، وإلا فسوف ينسكب الزئبق ويطلق أبخرة ضارة. يمنع منعا باتا إعطاء مثل هذه الأشياء للأطفال. كبديل، يمكنك الحصول على مقياس حرارة إلكتروني أو يعمل بالأشعة تحت الحمراء. تقوم هذه الأجهزة بقياس درجة الحرارة في غضون ثوانٍ، لكن قيم الزئبق قد تختلف.

لا يعتقد الجميع أن درجة الحرارة يمكن قياسها ليس فقط في الإبط، ولكن أيضًا في أماكن أخرى. على سبيل المثال، في الفم. مع طريقة القياس هذه المؤشرات العاديةسيكون في حدود 36-37.3 درجة.

كيفية قياس درجة الحرارة في الفم؟ هناك عدة قواعد.

لقياس درجة الحرارة في فمك، عليك أن تكون في حالة هدوء لمدة خمس إلى سبع دقائق. إذا كانت هناك أطقم أسنان أو أقواس أو صفائح في الفم، فيجب إزالتها.

بعد ذلك، يجب مسح مقياس الحرارة الزئبقي جافًا ووضعه تحت اللسان على كلا الجانبين. للحصول على النتائج، تحتاج إلى الاحتفاظ بها لمدة أربع إلى خمس دقائق.

تجدر الإشارة إلى أن درجة حرارة الفم تختلف بشكل كبير عن القياسات في المنطقة الإبطية. قد تظهر قياسات درجة الحرارة في الفم نتيجة أعلى بمقدار 0.3-0.8 درجة. إذا كان شخص بالغ يشك في المؤشرات، فيجب إجراء مقارنة بين درجة الحرارة التي تم الحصول عليها في الإبط.

إذا كان المريض لا يعرف كيفية قياس درجة الحرارة في الفم، فيمكنك الالتزام بالتكنولوجيا التقليدية. أثناء الإجراء، يجب عليك اتباع تقنية التنفيذ. يمكن تثبيت مقياس الحرارة خلف الخد وتحت اللسان. لكن تثبيت الجهاز بأسنانك ممنوع منعا باتا.

انخفاض درجة حرارة الجسم

بعد أن اكتشف المريض درجة الحرارة لديه، من الضروري تحديد طبيعته. إذا كانت أقل من 35.5 درجة، فمن المعتاد أن نتحدث عن انخفاض حرارة الجسم.

قد تكون درجة الحرارة الداخلية منخفضة لعدة أسباب، منها:

• ضعف وظيفة المناعة.
• انخفاض حرارة الجسم الشديد.
• مرض حديث؛
• أمراض جهاز الغدد الصماء.
• استخدام بعض الأدوية.
• انخفاض الهيموجلوبين
• فشل في النظام الهرموني.
• وجود نزيف داخلي.
• تسمم الجسم.
• التعب المزمن.

إذا كانت درجة الحرارة الداخلية للمريض منخفضة للغاية، فإنه سيشعر بالضعف والضعف والدوار.

لزيادة درجة حرارتك في المنزل، عليك وضع قدميك في حمام ساخن للقدمين أو على وسادة تدفئة. بعد ذلك، ارتدي الجوارب الدافئة واشربي الشاي الساخن مع العسل ومنقوع الأعشاب الطبية.

فإذا انخفضت مؤشرات درجات الحرارة تدريجياً وتصل إلى 35-35.3 درجة فيمكننا أن نقول:

• حول التعب البسيط، والجهد البدني الشديد، وقلة النوم المزمنة؛
• حول سوء التغذية أو الالتزام بنظام غذائي صارم؛
• حول عدم التوازن الهرموني. يحدث أثناء مرحلة الحمل، أثناء انقطاع الطمث أو الدورة الشهرية عند النساء؛
• حول اضطرابات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات بسبب أمراض الكبد.

زيادة درجة حرارة الجسم

الظاهرة الأكثر شيوعًا هي ارتفاع درجة حرارة الجسم. إذا بقيت عند مستويات من 37.3 إلى 39 درجة، فمن المعتاد الحديث عن آفة معدية. عندما تدخل الفيروسات والبكتيريا والفطريات إلى جسم الإنسان، يحدث تسمم شديد، والذي يتم التعبير عنه ليس فقط في زيادة درجة حرارة الجسم، ولكن أيضًا في سيلان الأنف، والدموع، والسعال، والنعاس، وتدهور الحالة العامة. إذا ارتفعت درجة الحرارة الداخلية عن 38.5 درجة، ينصح الأطباء بتناول خافضات الحرارة.

يمكن ملاحظة حدوث درجة الحرارة مع الحروق والإصابات الميكانيكية.

في حالات نادرة، يحدث ارتفاع الحرارة. سبب هذه الحالة هو ارتفاع درجة الحرارة فوق 40.3 درجة. إذا حدث مثل هذا الموقف، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف في أقرب وقت ممكن. وعندما تصل المؤشرات إلى 41 درجة، فمن المعتاد الحديث عن حالة حرجة تهدد الحياة في وقت لاحقمريض. عند درجة حرارة 40 درجة، تبدأ عمليات لا رجعة فيها. هناك تدمير تدريجي للدماغ وتدهور في عمل الأعضاء الداخلية.

إذا كانت درجة الحرارة الداخلية 42 درجة يموت المريض. هناك حالات عانى فيها المريض من مثل هذه الحالة ونجا. لكن عددهم قليل.

إذا ارتفعت درجة الحرارة الداخلية عن المعدل الطبيعي فإن المريض تظهر عليه الأعراض على شكل:

1. التعب والضعف.
2. حالة مؤلمة عامة
3. جفاف الجلد والشفاه.
4. قشعريرة خفيفة إلى شديدة. يعتمد على مؤشرات درجة الحرارة.
5. ألم في الرأس؛
6. آلام في هياكل العضلات.
7. عدم انتظام ضربات القلب.
8. انخفاض وفقدان كامل للشهية.
9. زيادة التعرق.

كل شخص فردي. لذلك، سيكون لكل شخص درجة حرارة الجسم الطبيعية الخاصة به. يشعر الشخص الذي لديه قراءات تبلغ 35.5 درجة بأنه طبيعي، ولكن إذا ارتفعت إلى 37 درجة فهو يعتبر مريضًا بالفعل. بالنسبة للآخرين، حتى 38 درجة قد يكون الحد الطبيعي. لذلك، من المفيد أيضًا التركيز على الحالة العامة للجسم.

التشخيص عن طريق درجة حرارة الجسم

يبدو أن ما يمكن أن يكون صعبا هنا؟ تشير درجة حرارة الجسم المرتفعة إلى وجود مرض، والحاجة إلى استشارة الطبيب، وما إلى ذلك. هل تعلم أن التغيرات في درجات الحرارة خلال النهار يمكن أن تخبرنا الكثير عن طبيعة المرض؟

تحتاج أولاً إلى قياس درجة حرارة جسمك بشكل صحيح. وهذا أيضًا له قواعده الخاصة، والتي يمكن أن يؤدي انتهاكها إلى نتائج غير صحيحة.

اليوم، يتم استخدام مقياس الحرارة الزئبقي لقياس درجة حرارة الجسم. عمود من الزئبق، يتوسع من الحرارة، يرتفع إلى أنبوب رفيع شفاف، بجانبه مقياس مع الانقسامات. قسم واحد هو 0.1 درجة. يتيح لك مقياس الحرارة هذا قياس درجات الحرارة من 35 إلى 42 درجة. بعد الارتفاع، لا يسقط عمود الزئبق حتى يهتز مقياس الحرارة.

قبل قياس درجة الحرارة، هزي مقياس الحرارة بقوة حتى تنخفض درجة حرارة الزئبق إلى 35 درجة مئوية. افحص العمود بعناية. لا ينبغي أن يكون هناك فواصل فيه، وإلا فلن يظهر مقياس الحرارة درجة الحرارة الصحيحة أبدًا!

من المعروف أنه في بعض البلدان يتم قياس درجة الحرارة (بما في ذلك درجة حرارة الجسم) بالفهرنهايت. الدرجات الفهرنهايت هي الدرجة المئوية مضروبة في 1.8 + 32. الفرق يرجع إلى الحقيقة. ما هي القيمة الدقيقة التي اعتبرها العلماء الصفر المطلق؟

في أغلب الأحيان، يتم قياس درجة الحرارة في التجويف الإبطي. قبل القياس يجب مسحه جافًا، وإلا فإن الرطوبة المتبخرة من سطح الجلد ستبرده، وستكون درجة الحرارة أقل مما هي عليه بالفعل. يجب وضع مقياس الحرارة بحيث يكون الخزان المحتوي على الزئبق مغطى بالكامل بالجلد. يجب الضغط على اليد على الجسم وتثبيتها هناك لمدة 10 دقائق. بعد ذلك يتم إزالة مقياس الحرارة وعرض النتيجة.

الإبط ليس المكان الوحيد لقياس درجة الحرارة. على سبيل المثال، إذا كان الشخص ضعيفًا ولا يستطيع حمل مقياس الحرارة بنفسه، فيمكنك قياس درجة الحرارة في منطقة الفخذ. بالإضافة إلى ذلك، يتم قياس درجة الحرارة أيضًا في المستقيم والمهبل وأحيانًا في الفم.

من أجل قياس درجة الحرارة في المستقيم، تحتاج إلى غسل مقياس الحرارة جيدًا، وتليين نهايته بالفازلين وإدخاله بعناية في فتحة الشرج. بعد القياس، يجب غسل مقياس الحرارة مرة أخرى ومسحه بالكحول أو الكولونيا.

يجب أن نتذكر أن درجة حرارة الجسم في الإبط أو المستقيم أو المهبل لن تكون هي نفسها أبدًا. في المستقيم سيكون دائما أعلى، ولكن هذا الفرق يجب ألا يتجاوز 0.8-1 درجة. إذا تجاوز الفرق هذه الأرقام فهذا يدل على وجود التهاب في الأعضاء الداخلية، مما يعني ضرورة استشارة الطبيب بشكل عاجل.

الجميع يعرف درجة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان. ويبلغ متوسطها 36.6 درجة، ويمكن أن تتقلب بين 36.2-37 درجة. تعتبر درجة حرارة 37 درجة مرتفعة بالفعل. تعتمد درجة حرارة الجسم على الظروف البيئية والحالة الصحية والوقت من اليوم. في المساء عادة ما تكون أعلى مما كانت عليه في الصباح (في بعض الأحيان يمكن أن تصل إلى 37 درجة مئوية).

عندما يكون الشخص مريضا، يجب قياس درجة الحرارة مرتين على الأقل في اليوم: في الصباح وفي المساء. ومن المستحسن تسجيل النتائج، حتى لو كانت الأرقام تتوافق مع القاعدة. من المريح جدًا إدخالها في ورقة درجة حرارة خاصة يسهل عليك صنعها بنفسك. للقيام بذلك، رسم محورين متعامدين. على الشاشة الأفقية الوقت (النهار، الصباح والمساء)، وعلى الشاشة الرأسية - قراءات مقياس الحرارة (بدقة 0.1 درجة). في كل مرة تقوم فيها بقياس درجة الحرارة، ضع نقطة وفقًا للنتائج التي تم الحصول عليها. ثم قم بتوصيل النقاط بخطوط مستقيمة. بهذه الطريقة سوف تحصل على رسم بياني لدرجة الحرارة (منحنى درجة الحرارة)، وهو أسهل بكثير في التنقل من مجرد قطعة من الورق مع نتائج مسجلة. امراض عديدةتعطي منحنيات درجات حرارة مختلفة، لأن بيانات القياس تكون مختلفة دائمًا. هذا يمكن أن يكون مساعدة جيدة للتشخيص.

ومن الغريب أن الشخص يشعر بالسوء تقريبًا عند ارتفاع درجة حرارة الجسم قليلاً (37.2 - 37.5 درجة).

الحمى المستمرة

مع هذا النوع من الحمى، تكون درجة الحرارة مرتفعة دائما (حتى في الصباح تتجاوز 37 درجة)، ولكن في الصباح لا تزال أقل مما كانت عليه في المساء. خلال النهار لا يزيد فرق درجة الحرارة عن درجة واحدة. في الوقت نفسه، يمكن أن تكون درجة حرارة الصباح منخفضة نسبيا (37.2-38 درجة). هذه هي بالضبط الطريقة التي تتقلب بها درجة حرارة الجسم أثناء الالتهاب الرئوي الفصي، وكذلك أثناء حمى التيفوئيد.

تخفيف الحمى

تكون درجة الحرارة صباحاً فوق 37 درجة مئوية، وترتفع قليلاً خلال النهار. درجات الحرارة في المساء تكون دائمًا أعلى من درجات الحرارة في الصباح. يمكن أن يحدث هذا النوع من الحمى مع أشكال أخف من الالتهاب الرئوي والأمراض القيحية والسل.

حمى الهزال (المحمومة).

مع هذا النوع من الحمى، تكون درجة حرارة الصباح، كقاعدة عامة، طبيعية أو مرتفعة قليلا (لا تزيد عن 37 - 37.1 درجة)، ودرجة حرارة المساء أعلى بكثير (بمقدار 2 -4 درجات). وبما أن درجة الحرارة ترتفع بشكل حاد، يشعر الشخص في هذه اللحظة بقشعريرة شديدة وصداع وآلام في العضلات. في الليل، يمكن أن تنخفض درجة الحرارة بشكل حاد، بينما يتعرق الشخص كثيرا، ينخفض ​​\u200b\u200bضغط الدم، مما قد يؤدي إلى فقدان الوعي.

يحدث هذا النوع من الحمى في الأمراض الشديدة: السل الرئوي المتقدم، والأمراض القيحية الشديدة، والإنتان.

حمى متقطعة

من أجل تحديد هذا الشكل النادر من الحمى، تحتاج إلى جمع بيانات عن التغيرات في درجات الحرارة على مدى عدة أيام. تكون درجة الحرارة في الصباح طبيعية دائمًا، لعدة أيام في المساء قد ترتفع قليلاً (بما لا يزيد عن درجة واحدة)، ثم تنخفض مرة أخرى. مرة واحدة كل 2-3، أقل من 4 أيام في اليوم، ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد بمقدار 2-4 درجات، ثم تنخفض بشكل حاد، وبعد ذلك تبدأ الأيام "الهادئة" مرة أخرى. إذا قمت برسم مخطط، فسوف تظهر عليه أسنان طويلة - شموع - بشكل دوري. يحدث هذا النوع من الحمى بسبب الملاريا.

حمى خاطئة

مع الحمى غير الطبيعية، لا يوجد نمط في التغيرات في درجات الحرارة. إما أن يرتفع إلى أرقام عالية، أو يبقى طبيعيا. "القاعدة" الوحيدة التي يتم ملاحظتها هنا هي أن درجة حرارة الصباح تكون دائمًا أقل من درجة حرارة المساء. هذا النوع من الحمى يمكن أن يكون علامة على الروماتيزم والسل والإنتان وغيرها من الأمراض الخطيرة.

وفقًا للأسطورة، فإن الحمى هي إحدى أخوات هيرودس الاثنتي عشرة، بالإضافة إلى اليرقان وعيد العمال والقشعريرة والرجفة وأمراض أخرى. لماذا بالضبط "حصل" الملك هيرودس على مثل هؤلاء الأقارب واضح لأي شخص مطلع على قصص الإنجيل.

الحمى العكسية

كما لا يوجد نظام في تغير درجات الحرارة مع هذا النوع من الحمى، ولكنها تتميز بأن درجة حرارة الصباح تكون أعلى من درجة حرارة المساء. تحدث هذه الحمى مع مرض السل وداء البروسيلات.

تستمر بعض الأمراض لأسابيع أو أشهر. مع القياس المنتظم وتسجيل درجة الحرارة، يتم تمييز شكلين آخرين من الحمى، والتي يمكن دمجها مع ما سبق.

حمى متموجة

ترتفع درجة حرارة الصباح تدريجيًا يومًا بعد يوم، ثم تنخفض أيضًا ببطء. تتغير بيانات القياس المسائي وفقًا لنفس المبدأ، ويمكن أن تكون الاختلافات في القيم مختلفة. يظهر الرسم البياني بوضوح الموجات الصغيرة - الاختلافات بين درجات الحرارة في الصباح والمساء، والأمواج الأكبر - التغيرات التدريجية في "النقطة المرجعية" - درجة حرارة الصباح.

تحدث هذه الحمى مع داء البروسيلات والورم الحبيبي اللمفي (تلف جهازي في الجهاز اللمفاوي).

الحمى الناكسة

لبضعة أيام، تظل درجات الحرارة في الصباح والمساء طبيعية (أو قد تكون مرتفعة قليلاً في المساء)، ثم ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد، ولعدة أيام تظل درجات الحرارة في الصباح والمساء مرتفعة، وبعدها ترتفع درجة الحرارة مرة أخرى. تستمر التقلبات الصغيرة خلال النهار (الموجات الصغيرة).

يحدث هذا النوع من الحمى مع الحمى الراجعة.

لماذا ترتفع درجة الحرارة إلى 37 درجة في المساء؟ الأسباب والتشخيص

وفي بعض الأحيان تظل درجة حرارة الجسم طبيعية طوال اليوم، ولكنها ترتفع دائمًا في المساء. ولا تشير هذه الظاهرة دائما إلى تطور المرض، لكنها لا تزال تشير إلى تغيرات معينة في جسم الإنسان. بالنسبة لبعض الأشخاص، تصبح هذه التغييرات بشكل عام حالة طبيعية، لأن هذه هي الطريقة التي يعمل بها نظام التنظيم الحراري لديهم. ومع ذلك، يجب عليك أن تفكر بعناية شديدة في أسباب ظهور مثل هذه الأرقام على مقياس الحرارة.

كل مساء ترتفع درجة الحرارة إلى 37 درجة عند البالغين والأطفال لأسباب مختلفة. سوف تتأثر المؤشرات بعوامل مختلفة: الفسيولوجية والمرضية. وبطبيعة الحال، إذا كان لديك أي شكاوى بشأن صحتك، يجب عليك استشارة الطبيب. لكن في بعض الأحيان لا تعني درجة الحرارة 37.1 (في المساء) شيئًا فظيعًا، بل هي نوع مختلف من القاعدة.

ولكن إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب. على الأرجح، تشير هذه الحالة إلى استجابة مناعية لتهديد أو عيب معين.

ما الذي يمكن أن يؤثر على تغير درجة الحرارة في المساء؟

نادراً ما يلجأ الشخص إلى استخدام مقياس الحرارة إلا في حالة وجود شكاوى صحية إضافية أو علامات مرضية. لكن بعد أخذ القياسات الدورية قد تتفاجأ بوجود درجة حرارة 37 مساءا ولكن ليس في الصباح. تتأثر قراءات مقياس الحرارة بعدة عوامل:

• الوقت من اليوم (من المعروف أنه في الصباح تكون قراءات مقياس الحرارة أقل منها في المساء، وأثناء النوم العميق يتم ملاحظة أدنى القيم)؛
• إيقاع الحياة (الأشخاص الذين لديهم أسلوب حياة نشط لديهم قراءات أعلى لمقياس الحرارة)؛
• نوع جهاز القياس (من المقبول عمومًا أن يكون هناك خطأ في موازين الحرارة الإلكترونية، على عكس أجهزة الزئبق)؛
• الوقت من السنة و طقس(في فصل الشتاء درجة الحرارة بطبيعة الحاليرتفع وينخفض ​​في الصيف)؛
• الظروف الفسيولوجية والمرضية.

الظروف الفسيولوجية التي تزيد من درجة الحرارة

لا يحدث ارتفاع الحرارة دائمًا بسبب تهديد محدد. في كثير من الأحيان يكون ذلك نتيجة للحمل الزائد أو التغيرات الهرمونية في الجسم.

يمكن أن يحدث هذا بسبب تناول الطعام الساخن أو الحار، والإجهاد العصبي، ووصف بعض الأدوية.

في بعض الأحيان لا تعتبر هذه الأرقام علم الأمراض على الإطلاق، ولكن فقط حالة حدودية للقاعدة. فقط في حالة الزيادة القوية فيها أو فترة طويلة غير مقبولة من ارتفاع الحرارة، يتم وصف فحص شامل لجسم المريض.

بين النساء

تعاني العديد من النساء بشكل دوري من ارتفاع درجة حرارة الجسم. ولهذا السبب يحدث هذا. يتم إنتاج الهرمونات باستمرار خلال الدورة الشهرية.

وفي أيام معينة، يصبح إطلاق بعض المواد أكبر والبعض الآخر أقل. مباشرة بعد الإباضة (إطلاق البويضة من المبيض)، يأتي هرمون البروجسترون.

هذا الهرمون مهم جدًا للحفاظ على المرحلة الثانية من الدورة وتطور الحمل. بفضله، تسترخي العضلات الملساء. يؤثر البروجسترون أيضًا على التنظيم الحراري ويقلل من معدل نقل الحرارة.

قبل الدورة الشهرية، قد تلاحظ المرأة أن درجة حرارة جسمها ارتفعت بمقدار جزء من الدرجة.

بمجرد بدء النزيف، ستنخفض مستويات هرمون البروجسترون وتعود قراءات مقياس الحرارة إلى وضعها الطبيعي. إذا حدث الحمل، فقد تستمر القيم المرتفعة لعدة أشهر حتى تتشكل المشيمة. بالنسبة للأمهات الحوامل، يعتبر طبيعيا إذا أظهر مقياس الحرارة 37-37.2 درجة.

عادة ما يتم تفسير ارتفاع درجة الحرارة في المساء من خلال التغيرات الهرمونية الحادة في الجسم، أو التسمم أثناء الحمل، أو زيادة معدل التمثيل الغذائي، أو التأثيرات المنعكسة عند شرب المشروبات الكحولية، أو عمليات التنظيم الحراري العادية.

أسباب ارتفاع درجة الحرارة إلى 37 مساءً:

• أثناء متلازمة ما قبل الحيض
• أثناء الحمل
• عند إطعام الطفل
• أثناء الإباضة
• بعد وقت قصير من ولادة الأطفال
• أثناء انقطاع الطمث
• بعد تناول الكثير والكثير من الطعام
• مع الإفراط في تناول المشروبات الكحولية القوية
• مع ارتفاع درجة حرارة الشمس بشكل كبير، وما إلى ذلك.

بالنسبة لبعض النساء، تكون درجة الحرارة هذه طبيعية بشكل عام، وترافقهن طوال حياتهن. أما بالنسبة للسيدات الأخريات فغالباً ما تتغير الأرقام في المساء بسبب زيادة التعب أو التوتر العصبي الشديد.

في الرجال

غالبًا ما يشتكي ممثلو الجنس الأقوى أيضًا من ارتفاع درجة الحرارة في المساء إلى 37 درجة دون ظهور أعراض. قد يكون هذا نتيجة لانخفاض حرارة الجسم أو ارتفاع درجة الحرارة أو الإصابة أو الإجهاد العصبي. يمكن أن يحدث ارتفاع الحرارة بسبب الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالتوابل أو الإدمان على المشروبات الكحولية.

قد ترتفع درجة الحرارة في المساء بسبب الإجهاد العضلي الكبير بعد عمل بدني شاق أو تدريب رياضي مكثف.

قد يكون السبب الأكثر شيوعًا هو الاستحمام لفترة طويلة أو الاستحمام بماء ساخن جدًا، أو النوم لفترة طويلة على كرسي بجوار المبرد، أو ارتداء ثوب أو بدلة دافئة جدًا.

في كبار السن، قد يكون لتقلبات درجات الحرارة خصائصها الخاصة. خلال النهار، على سبيل المثال، سيكون هناك بعض الانخفاض في درجة حرارة الجسم، وبحلول المساء ستصل الأرقام إلى حوالي 37 درجة.

بالإضافة إلى ذلك، عند الرجال، كما هو الحال في النساء، يمكن أن تكون هذه المؤشرات طبيعية تماما وتتوافق مع معاييرها الفسيولوجية.

في الأطفال

كثيراً ما يسبب الطفل لوالديه قلقاً كبيراً بسبب ارتفاع درجة الحرارة في المساء.

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه عند الأطفال دون سن الخامسة، بسبب التنظيم الحراري غير الكامل، يمكن اعتبار درجة الحرارة العادية 37.2 - 37.3 درجة.

في أغلب الأحيان، تحدث زيادة في درجة الحرارة ليلاً بعد وقت قصير من الإصابة بالعدوى أو أمراض الطفولة الأخرى. مناعة الطفل لم تتعزز بشكل كامل بعد، لذلك فهو نظام الدورة الدمويةيتفاعل مع زيادة إطلاق الخلايا الليمفاوية، مصحوبة بارتفاع الحرارة.

وهذا رد فعل طبيعي، يشير إلى أن القوى الواقية لجسم الطفل تحمي صحته.

يمكن أيضًا تفسير ارتفاع درجة الحرارة في المساء إلى 37 عند الطفل بالأسباب الأكثر شيوعًا:

• الألعاب النشطة بشكل مفرط
• الملابس الدافئة جدًا
• رد الفعل على التطعيم
• التسنين
• مشروب ساخن في الليل
• بطانية دافئة جدًا
• تغيير الإيقاعات الحيوية
• عشاء دسم
• التمثيل الغذائي غير المستقر ، إلخ.

عند الأطفال حديثي الولادة والأطفال المبتسرين، فإن درجة الحرارة التي تصل إلى سبعة وثلاثين درجة في المساء ليست غير شائعة وترتبط بتكوين عمليات التنظيم الحراري الطبيعية في جسم الطفل.

هذه الأسباب هي الأكثر شيوعًا ويواجهها جميع الآباء.

قد ترتفع درجة حرارة الطفل شديد الحساسية حتى عند البكاء كثيرًا أو مشاهدة فيلم مثير للاهتمام.

قد يستجيب الجهاز الهضمي للطفل أيضًا بإطلاق كميات كبيرة من الإنزيمات و العمل النشطالأمعاء، مما يتسبب في ارتفاع درجة الحرارة إلى 37 مساءً.

ولذلك، لا يتم قياس درجات حرارة الأطفال إلا بعد ذلك تدريب خاص. يجب وضع مقياس الحرارة في نفس الوقت تحت نفس الظروف.

يجب أن يمر وقت كافي بعد التوقف عن جميع الأنشطة، ويجب أن يكون الطفل هادئًا ومسترخيًا. ينبغي ترك إبط الطفل حتى يجف تماماً، ولا ينبغي السماح له بالتعرق. يُنصح بقياس درجة الحرارة قبل العشاء وإجراءات المياه.

يتناول الطعام

سبب فسيولوجي آخر لزيادة قراءات مقياس الحرارة هو الطعام. يوصى بقياس درجة حرارتك في موعد لا يتجاوز نصف ساعة بعد تناول الطعام. والحقيقة هي أنه عند تناول الطعام، ينفق الجسم الحرارة، فيقوم بتعويضها باستمرار.

تحدث زيادة ملحوظة في درجة الحرارة لدى الأفراد الذين يتمتعون بعملية التمثيل الغذائي الجيد. معظم الناس لا يشعرون بهذه التغييرات، ولكن إذا قمت بقياس درجة حرارتك مباشرة بعد تناول الطعام، فسوف تتفاجأ.

نظرًا لوجود وجبة أكبر في المساء (العشاء)، تصبح الزيادة في درجة الحرارة في هذا الوقت من اليوم أكثر وضوحًا.

إرهاق

ومن المعروف أنه في الليل تصبح قراءات مقياس الحرارة أقل بشكل ملحوظ. يتم تسهيل ذلك من خلال انخفاض النشاط وانخفاض استهلاك الطاقة. ومع ذلك، في المساء، تصبح المؤشرات، على العكس من ذلك، أعلى. يحدث هذا بسبب الإرهاق والإرهاق والتوتر.

هناك شيء مثل متلازمة التعب المزمن. في الأشخاص الذين يعانون من هذا التشخيص، قد ترتفع درجة الحرارة دون سبب على مدار اليوم.

في أغلب الأحيان في المساء تكون درجة الحرارة 37-37.2 والضعف والصداع. إذا لم تنخفض المؤشرات أثناء الراحة والنوم العميق، فمن المفيد التفكير في وجود سبب مرضي لهذه الحالة.

أسباب ارتفاع درجة الحرارة

ليس دائما، عندما يسجل مقياس الحرارة سبعة وثلاثين، فإنه يتحدث فقط عن أسباب وظيفية غير ضارة. في كثير من الأحيان تشير هذه الأرقام إلى تطور المرض.

قد تكون هذه القفزات هي الأعراض الأولى:

• داء الديدان الطفيلية
• العملية الالتهابية في الجسم
• إدخال العدوى
• تطور الأورام الخبيثة
• أمراض القلب والأوعية الدموية
• الحساسية
• الأمراض العصبية
• الروماتيزم
• التهاب المفاصل
• أمراض الغدد الصماء
• تطور الأمراض العقلية

عندما يتم تسجيل زيادة في درجة حرارة الجسم في المساء، يمكن أن تكون الأسباب مختلفة تماما. قد تترافق مع التسمم بمنتجات تحلل الخلايا، أو مكافحة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، أو ضعف التوصيل العصبي العضلي.

ومن الممكن أيضًا الإصابة بالأمراض المعدية، لذا فإن استشارة الطبيب في هذه الحالة إلزامية.

الحالات المرضية

إذا ارتفعت درجة حرارة الشخص إلى 37 مساءا، فقد يكون ذلك بمثابة جرس إنذار. هناك العديد من الأسباب المرضية لهذه الحالة، ولكن جميعها عادة ما يكون لها أعراض إضافية. الأشخاص المشغولون الذين يعيشون أسلوب حياة نشط قد لا يلاحظونهم حتى.

نزلات البرد

أكثر أعراض نزلات البرد شيوعًا هو ارتفاع درجة الحرارة. بهذه الطريقة، يحاول جسم الإنسان التعامل مع العامل المعدي. ومن المعروف أن الفيروسات تموت عندما تصل درجة الحرارة إلى 38 درجة. لذلك، يجب ألا تخفض درجة حرارتك إلى 37. اسمح لجسمك بالقضاء على العدوى من تلقاء نفسه وبناء المناعة.

عواقب العدوى

تحدث العديد من الأمراض المعدية مع ارتفاع درجة الحرارة. ولكن ماذا لو كنت بصحة جيدة بالفعل وما زالت النسبة مستمرة في الارتفاع؟ هذه النتيجة ممكنة أيضا. في المساء يرتفع مقياس الحرارة بشكل ملحوظ.

هذه الأعراض شائعة بشكل خاص بسبب جدري الماء والعدوى المعوية الحادة والأمراض البكتيرية. لا تقلق، جسمك سوف يستعيد قوته في المستقبل القريب. لا تتطلب مؤشرات درجة الحرارة هذه استخدام خافضات الحرارة. وبعد قضاء ليلة من الراحة، يعودون إلى حياتهم الطبيعية من تلقاء أنفسهم.

الضغط الشرياني

غالبًا ما يشتكي مرضى ارتفاع ضغط الدم من ارتفاع درجة حرارة الجسم. لا يمكن تسمية هذه النتيجة الطبيعية لارتفاع ضغط الدم بأنها طبيعية، لكن ليس من الصحيح تمامًا اعتبارها مرضية. بمجرد أن يعيد المريض ضغط الدم إلى طبيعته، يظهر مقياس الحرارة أرقامًا أقل.

على العكس من ذلك، فإن انخفاض ضغط الدم يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم. بالنسبة لبعض الناس تنخفض إلى 36 درجة. من المهم جدًا ألا تفوت هذه اللحظة. ولكن إذا كانت هذه الحالة لا تسبب الانزعاج، فلا داعي لمحاولة تصحيحها.

يشير هذا الاختصار إلى خلل التوتر العضلي الوعائي. حتى الآن، لا يزال هذا المرض غير مدروس بشكل كامل. يدحض العديد من الأطباء ذلك، قائلين إن الشخص يعاني من متلازمة التعب المزمن. بطريقة أو بأخرى، مع خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، تزيد قراءات مقياس الحرارة. قد يلاحظ الشخص أن درجة الحرارة في الصباح تكون 36، وفي المساء – 37.

أمراض الأورام

إن الزيادة المسائية في قيم مقياس الحرارة هي التي غالباً ما تجبر الشخص على اللجوء إلى المتخصصين. أثناء الفحص، قد يتم الكشف عن عمليات الورم.

الأورام الحميدة في كثير من الأحيان لا تشعر بمثل هذه الأعراض. لكن تكاثر الخلايا السرطانية يؤثر على الجهاز الليمفاوي، لذا فإن الزيادة الطفيفة في قراءات جهاز قياس الزئبق هي جرس الإنذار الأول.

أمراض المناعة

أي انحرافات في عمل الجهاز المناعي والوظائف الوقائية للجسم تؤثر على قيم درجة الحرارة. تصبح أعلى مع الأمراض التالية:

1. حساسية؛
2. الأمراض الروماتيزمية
3. أمراض الدم
4. انحرافات النظام.

تتطور العديد من الأمراض بسبب زيادة وظيفة المناعة في الجسم، مما يثير الالتهابات بأنواعها المختلفة.

ما هي الحمى المنخفضة الدرجة وكيفية التعامل معها؟

الحمى المنخفضة الدرجة هي زيادة غير معقولة في درجة حرارة جسم الإنسان. وفي مثل هذه الحالات لا تتجاوز القراءات 37.5 درجة.

تستمر درجة الحرارة لعدة أشهر أو حتى سنوات. وهذا ما يميزه عن مسار الأمراض المرضية الحادة أو الأسباب الفسيولوجية للزيادة.

العلامة الرئيسية للحمى المنخفضة الدرجة هي ارتفاع درجة حرارة الجسم. يصاحب هذا المرض:

• زيادة التعب.
• النعاس والضعف.
• قلة الشهية؛
• احمرار الجلد.
• اضطرابات الجهاز الهضمي.
• زيادة التعرق.
• سرعة النبض؛
• العصاب والأرق.

يمكن لكل من الأخصائي والمريض نفسه تشخيص المشكلة مسبقًا. ولكن مع الحمى المنخفضة الدرجة، من الضروري إجراء أبحاث إضافية. للقيام بذلك، استشر الطبيب ومعرفة سبب ارتفاع درجة الحرارة إلى 37 مساء.

تشخيص الحمى المنخفضة الدرجة

قبل إجراء التشخيص، يجب على الأخصائي فحص المريض. يتم دراسة حالة الأغشية المخاطية والعمل الجهاز التنفسي، يتم تحسس أعضاء البطن.

تم اكتشاف عيوب في المفاصل والغدد الليمفاوية. تخضع النساء لفحص أمراض النساء وجس الغدد الثديية، ودراسة الدورة الشهرية. يتم جمع سوابق المريض على عدة مراحل.

يحدد الطبيب ما يلي:

1. هل كنت في الماضي القريب؟ التدخلات الجراحيةأو الصدمة (للنساء - الولادة والإجهاض)؛
2. ما هي الأمراض المعدية التي عانت منها أثناء الحياة وما إذا كانت هناك أمراض مزمنة (يتم إيلاء اهتمام خاص لمرض السكري وفيروس نقص المناعة البشرية وأمراض الكبد والدم)؛
3. احتمالية الإصابة بالتهاب الكبد والتهاب الشغاف البكتيري.

عادة، في مرحلة الفحص، يلاحظ الأخصائي طفح جلدي على الجسم، أو تغير في لون الجلد، أو إفرازات أو تكوينات غير معهود.

لذلك، لتأكيد فرضيته، يصف سلسلة من الاختبارات التي توضح حالة صورة الدم، واحتمال وجود أمراض مزمنة معدية شديدة أو الإصابة بالديدان الطفيلية.

للقيام بذلك، سيقوم الأخصائي بإرسال المريض لإجراء الفحوصات المخبرية.

لتوضيح سبب كون درجة حرارته دائما 37 مساءا عليك المرور على:

• اختبار الدم السريري والكيميائي الحيوي
• أربعة اختبارات إلزامية (فيروس نقص المناعة البشرية، والزهري، والتهاب الكبد B وC)
• لوحة مسببات الحساسية
• تحليل البول العام
• تحليل البراز لبيض الدودة والخراجات الأولية
• الفحص المجهري للبلغم
• إفرازات من مجرى البول والأعضاء التناسلية
• خزعة
• ثقب العمود الفقري.

تساعد النتائج التي تم الحصول عليها في تحديد الإصابة بالديدان الطفيلية أو العمليات الالتهابية أو تفاعلات الحساسية.

لغرض التشخيص التفريقي، من الضروري أيضًا إجراء التصوير الفلوري، والتصوير الشعاعي، والمسح بالموجات فوق الصوتية، وتخطيط كهربية القلب، وتخطيط كهربية الدماغ، والتصوير المقطعي المحوسب، والتصوير بالرنين المغناطيسي، بالإضافة إلى إجراء دراسات مستهدفة خاصة. كل هذا يجعل من الممكن التعرف بسرعة على مرض السل وأمراض القلب والأوعية الدموية والكبد والكلى والأورام الخبيثة التي تسبب غالبًا ارتفاعًا في درجة الحرارة في المساء.

يتلقى الأخصائي التأكيد النهائي للتشخيص من خلال إجراء دراسات مفيدة. لهذا الغرض، يتم استخدام التصوير الشعاعي للثدي، FGDS، تصوير الأوعية، التصوير بالموجات فوق الصوتية، وما إلى ذلك.

إنها تسمح لك بالتعرف بدقة على المرض الذي يحدث بسببه ارتفاع منتظم في درجة الحرارة، لأنها تظهر حالة الأعضاء الداخلية للمريض. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تجعل من الممكن ربط الصورة العامة للمرض مع النظام الحراري المتغير.

دعونا نلخص

يمكن أن يكون سبب ارتفاع درجة حرارة الجسم في المساء لأسباب عديدة. إذا كنت تعاني من زيادة في قراءات مقياس الحرارة لفترة طويلة، فهذا سبب جدي للفحص. لا تتجاهل شكاويك الخاصة. تأكد من استشارة الطبيب ومعرفة سبب ارتفاع درجة حرارتك في المساء.

ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية للإنسان: طبيعية لشخص بالغ

يعتبر التنظيم الحراري بحق أحد أهم سمات جسم الإنسان.

يحافظ الجسم على درجة حرارة الجسم عند المستوى المطلوب، وهي المسؤولة عن قدرته على توليد الحرارة وتبادلها مع البيئة.

على مدار اليوم، قد تختلف درجة حرارة الجسم، ولكن بشكل طفيف فقط.

وترتبط هذه العملية بمعدل الأيض، ففي الصباح يقل مثلاً، وفي المساء يرتفع بنحو درجة.

ويجدر معرفة ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية للشخص البالغ، وما هي أنواعها؟ كيف يتم قياس درجة حرارة الجسم بشكل صحيح في الإبط والفم؟

ماذا يعني عادي؟

إذن، ما هي درجة الحرارة التي تعتبر طبيعية؟ من المقبول على نطاق واسع أن درجة حرارة جسم الإنسان تبلغ 36.6 درجة بالضبط. يُسمح بانحراف طفيف في اتجاه أو آخر.

بناء على حالة الإنسان، المحيطة بها الظروف المناخيةوالوقت من اليوم، بالإضافة إلى المعلمات الأخرى، يمكن أن تتراوح درجة حرارة الجسم من 35.5 إلى 37.4 درجة. ومن الجدير بالذكر أن المتوسط نظام درجة الحرارةالنساء أعلى، على عكس الرجال، بمقدار 0.5 درجة.

في الإبط يجب أن تكون درجة حرارة الجسم 36.3-36.9، في الفم - 36.8-37.3، في المستقيم 37.3-37.7، وهذه درجة حرارة طبيعية.

نقطة مثيرة للاهتمام هي أن معدل الحرارةقد تختلف الهيئات تبعا للجنسية. على سبيل المثال، يبلغ المتوسط ​​بالنسبة لليابانيين 36 درجة، وبالنسبة للأستراليين 37 درجة.

على مدار اليوم، يمكن أن تتقلب درجة حرارة جسم الشخص بحوالي درجة واحدة. أدنى درجة حرارة للجسم تحدث في الصباح، وأعلى درجة حرارة في وقت متأخر بعد الظهر.

عند النساء، قد تتقلب درجة حرارة الجسم اعتمادًا على الدورة الشهرية. هناك أشخاص تكون درجة حرارتهم 38 طبيعية وليست من أعراض تطور المرض.

ولكل عضو في جسم الإنسان أيضًا درجة حرارته الخاصة. وما هي درجة الحرارة الطبيعية؟

القاعدة مختلفة بالنسبة للجميع. درجة حرارة الكبد الداخلية 39 درجة والكلى والمعدة أقل بدرجة واحدة.

كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح؟

لقياس درجة الحرارة في الإبط بشكل صحيح، عليك اتباع هذه التوصيات:

1. تأكد من أن الإبط جاف.
2. خذ مقياس حرارة، وامسحه بقطعة قماش جافة، ويمكنك خفضه إلى 35.
3. ضعه في الإبط بحيث يكون الطرف المملوء بالزئبق على اتصال وثيق بالجسم.
4. احتفظ بها لمدة 10 دقائق على الأقل.
5. يمكنك تقييم النتيجة.

كيفية قياس درجة الحرارة في الفم بشكل صحيح:

• قبل قياس درجة الحرارة في فمك، عليك أن تقضي حوالي خمس دقائق في الراحة.
• إذا كان لديك أطقم أسنان في فمك، قم بإزالتها.
• إذا كان مقياس الحرارة عاديًا، فامسحه حتى يجف وضعه تحت اللسان على كلا الجانبين.
• أغلق فمك وانتظر 4 دقائق.

يجب أن تكون درجة الحرارة الطبيعية في فم الشخص السليم 37.3 درجة. ومن الجدير بالذكر أن قياس درجة الحرارة في الفم باستخدام مقياس الحرارة العادي يتطلب عناية خاصة.

ما هي درجة الحرارة هناك؟

تنقسم درجة حرارة الإنسان إلى الأنواع التالية:

درجة الحرارة تحت الصفر -.5 درجة. قد تكون درجة الحرارة هذه عند الشخص طبيعية ولا تسبب أي خطر، ولكنها قد تشير أيضًا إلى عمليات مرضية تحدث في الجسم. لذلك، من المهم جدًا معرفة سبب ارتفاع درجة حرارة الشخص:

1. ارتفاع درجة حرارة الشمس، النشاط البدني القوي.
2. إجراءات الماء الساخن - الساونا والحمام.
3. مرض فيروسي أو بارد.
4. الطعام الساخن والحار.
5. الأمراض المزمنة.

يؤدي إلى درجة حرارة طويلة تصل إلى 37 و أمراض خطيرةتهديد الحياة. تتميز أمراض الأورام (الورم يمكن أن يؤثر على عضو مثل المعدة) والسل في المراحل الأولى من التطور بارتفاع طفيف في درجة الحرارة.

وفي بعض الحالات تكون درجة حرارة الجسم طبيعية بالنسبة للشخص السليم، ولا داعي لخفضها. ولكن للتأكد من وجود القاعدة وأين توجد انحرافات عنها، عليك استشارة الطبيب.

تشير درجة الحرارة الحموية البالغة 37.6 دائمًا إلى حدوث عملية التهابية في الجسم. ترتفع درجة الحرارة الطبيعية إلى هذا المستوى من أجل محاربة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، مما يخلق ظروفًا غير مواتية لها. لذلك لا يجب أن تهدمه بالأدوية.

يمكنك ببساطة شرب المزيد من السوائل الدافئة لتقليل تركيز السموم ومنع الجفاف.

درجة الحرارة الحرارية - أكثر من 39، تشير إلى مسار حاد للعملية الالتهابية. إذا أظهر عمود الزئبق هذه القيمة، ينصح الأطباء بالبدء بتناول الأدوية الخافضة للحرارة.

إذا كانت درجة حرارة الشخص 39 درجة، فمن الممكن حدوث تشنجات، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مصاحبة أن يكونوا أكثر حذراً.

الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه الحرارة هي الكائنات الحية الدقيقة والفيروسات التي تخترق الجسم. كما أن درجة حرارة الجسم هذه ممكنة في حالة الحروق أو الإصابات الشديدة.

ارتفاع الحرارة - درجة الحرارة (40.3)، يجعلك تدق ناقوس الخطر وتتصل على الفور بالإسعاف، من المهم معرفة ما يجب فعله إذا كانت درجة الحرارة 40 قبل وصول سيارة الإسعاف. عند 42 درجة، يمكن أن يتضرر عضو مثل الدماغ بشكل لا رجعة فيه، ويصاب الجهاز العصبي المركزي بالاكتئاب، وينخفض ​​ضغط الدم.

إذا لم يتم فعل أي شيء، فإن كل عضو داخلي يتضرر، مما يؤدي إلى الغيبوبة وخطر الوفاة.

درجة حرارة منخفضة

ما هي درجة الحرارة التي تعتبر منخفضة والتي تعتبر منخفضة؟ الأمر بسيط، هناك حالات يظهر فيها عمود الزئبق أقل من 35 درجة، وهنا عليك أن تبدأ بالقلق.

بعد كل شيء، عند درجة حرارة 32، سيشعر المريض بالذهول، عند 29.5 - فقدان الوعي، وعند 26.5 - الموت.

أسباب انخفاض درجة الحرارة هي:

• لقصور الغدة الدرقية. بسبب المشروبات الكحولية (يتوقف عضو مثل الدماغ عن العمل، ويتأثر مركز التنظيم الحراري)
• خلل في المركزي الجهاز العصبي، تلف الدماغ (الصدمة، الورم).
• الشلل، ونتيجة لذلك ينخفض ​​وزن الجسم ويحدث فقدان الحرارة.
• الأنظمة الغذائية الصارمة والجوع المستمر - كل هذا يؤدي إلى حقيقة أن الجسم لديه القليل من الطاقة لإنتاج الحرارة، وكل عضو في الجسم "يعاني".
• انخفاض حرارة الجسم. يتعرض الشخص لفترة طويلة لدرجة حرارة منخفضة، ونتيجة لذلك لم تعد قوى الجسم قادرة على التعامل مع وظيفة التنظيم الحراري.
• الجفاف، ونتيجة لذلك يفتقر الجسم للسوائل، مما يؤدي إلى انخفاض عملية التمثيل الغذائي.

ويحدث انخفاض معتدل في درجة الحرارة (35.3):

1. الإرهاق المعتاد، أو المجهود البدني الخطير، وقلة النوم المزمنة.
2. اتباع نظام غذائي أو نظام غذائي خاطئ.
3. الخلل الهرموني (الحمل، أمراض الغدة الدرقية، انقطاع الطمث).
4. تعطلت عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات بسبب أمراض الكبد.

هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها زيادة درجة حرارة جسمك. وكقاعدة عامة، فهي لا تنطوي على أي أدوية، إلا إذا كان الانخفاض بسبب أمراض خطيرة.

ولرفع درجة الحرارة في المنزل، يمكنك وضع زجاجة ماء ساخن تحت قدميك وتغيير ملابسك الدافئة. ملابس دافئة. الشاي الساخن مع العسل، أو مغلي الأعشاب الطبية (نبتة سانت جون، الجينسنغ) سيساعد على زيادة ضغط الدم.

في الختام، تجدر الإشارة إلى أن كل شخص لديه معاييره الخاصة لدرجة حرارة الجسم. إذا كان شخص ما يشعر بالارتياح عند درجة حرارة 37، ولا توجد عمليات التهابية في الجسم، فهذا لا يعني أن الوضع مع شخص آخر سيكون هو نفسه تمامًا.

كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للجسم، لذلك إذا كان لديك أدنى شك، يجب عليك زيارة الطبيب. ستخبرك Elena Malysheva بشكل شائع بما يجب فعله بدرجة الحرارة في الفيديو في تلك المقالة.

درجة حرارة

درجة حرارة

التغيرات في درجات الحرارة هي رفيق متكرر للمرض. لماذا لا يكون من الضروري خفض درجة الحرارة في معظم الحالات وكيفية تخفيف الحمى إذا لزم الأمر؟

درجة حرارة جسم الإنسان: طبيعية وتغيراتها وأعراض المرض

يعد ما يجب فعله مع ارتفاع درجة حرارة الجسم أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا للمعالجين وأطباء الأطفال. في الواقع، غالبًا ما تخيف الحمى المرضى. ومع ذلك، هل القيم المرتفعة دائمًا سبب للذعر؟ تحت أي ظروف تستمر درجة الحرارة وتحت أي أمراض تنخفض على العكس من ذلك؟ ومتى تكون هناك حاجة حقًا لخافضات الحرارة؟ ما هي درجة الحرارة التي يجب أن تكون طبيعية للأطفال وكبار السن؟ نظر MedAboutMe في هذه الأسئلة والعديد من الأسئلة الأخرى.

درجة حرارة الجسم عند البالغين

التنظيم الحراري هو المسؤول عن درجة حرارة الإنسان - قدرة الكائنات ذات الدم الدافئ على الحفاظ على درجة حرارة ثابتة، أو تقليلها أو زيادتها إذا لزم الأمر. منطقة ما تحت المهاد هي المسؤولة في المقام الأول عن هذه العمليات. ومع ذلك، يميل العلماء اليوم إلى الاعتقاد بأنه من غير الصحيح تحديد مركز واحد للتنظيم الحراري، لأن هناك عوامل كثيرة تؤثر على درجة حرارة جسم الشخص.

في مرحلة الطفولة، تتغير درجة الحرارة تحت أدنى تأثير، ولكن عند البالغين (بدءا من الاجتماع) تكون مستقرة تماما. على الرغم من أنه نادرًا ما يبقى على مؤشر واحد طوال اليوم. من المعروف أن التغيرات الفسيولوجية تعكس إيقاعات الساعة البيولوجية. على سبيل المثال، الفرق بين درجات الحرارة العادية في الصباح والمساء لدى الشخص السليم سيكون 0.5-1.0 درجة مئوية. وترتبط هذه الإيقاعات أيضًا بالزيادة المميزة في الحمى في ساعات المساء لدى الشخص المريض.

قد تتغير درجة الحرارة بسبب التعرض بيئة خارجية، يزداد مع النشاط البدني، وتناول بعض الأطعمة (خاصة في كثير من الأحيان بعد تناول الطعام الحار والإفراط في تناول الطعام)، مع التوتر، ومشاعر الخوف وحتى العمل العقلي المكثف.

ما درجة الحرارة يجب أن تكون طبيعية؟

الجميع يعرف قيمة 36.6 درجة مئوية. ومع ذلك، ما هي درجة الحرارة التي يجب أن تكون طبيعية بالفعل؟

وظهر رقم 36.6 درجة مئوية نتيجة للبحث الذي أجراه الطبيب الألماني كارل رينهولد فوندرليش في منتصف القرن التاسع عشر. ثم أجرى حوالي مليون قياس لدرجة الحرارة في إبط 25 ألف مريض. وكانت قيمة 36.6 درجة مئوية مجرد متوسط ​​درجة حرارة الجسم للشخص السليم.

وفقًا للمعايير الحديثة، فإن المعيار ليس رقمًا محددًا، بل يتراوح من 36 درجة مئوية إلى 37.4 درجة مئوية. علاوة على ذلك، يوصي الأطباء بقياس درجة الحرارة بشكل دوري في الحالة الصحية من أجل معرفة القيم الطبيعية الفردية بدقة. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن درجة حرارة الجسم تتغير مع تقدم العمر - في مرحلة الطفولة يمكن أن تكون مرتفعة جدًا، ولكنها تنخفض في سن الشيخوخة. ولذلك، فإن قراءة 36 درجة مئوية لشخص مسن ستكون طبيعية، ولكن بالنسبة للطفل قد تشير إلى انخفاض حرارة الجسم وأعراض المرض.

من المهم أيضًا مراعاة كيفية قياس درجة الحرارة بالضبط - يمكن أن تختلف القيم في الإبط أو المستقيم أو تحت اللسان بمقدار 1-1.5 درجة مئوية.

درجة الحرارة أثناء الحمل

تعتمد درجة الحرارة بشكل كبير على النشاط الهرموني، وبالتالي ليس من المستغرب أن تعاني النساء الحوامل في كثير من الأحيان من الحمى. ترتبط الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث وتقلبات درجات الحرارة أثناء الحيض بالتغيرات الهرمونية.

من المهم جدًا بالنسبة للأمهات الحوامل أن يراقبن حالتهن عن كثب، مع فهم أن ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها قليلاً أثناء الحمل هو القاعدة بالنسبة لمعظم النساء. على سبيل المثال، إذا كانت القيم لا تتجاوز 37 درجة مئوية في الأسابيع الأولى، ولم تكن هناك أعراض أخرى للتوعك، فيمكن تفسير الحالة من خلال نشاط الهرمونات الجنسية الأنثوية. على وجه الخصوص، هرمون البروجسترون.

ومع ذلك، إذا استمرت درجة الحرارة أثناء الحمل لفترة طويلة، فحتى القراءات المنخفضة الدرجة (37-38 درجة مئوية) يجب أن تكون سببًا لاستشارة الطبيب. مع مثل هذه الأعراض، من المهم الخضوع للفحوصات والاختبارات لاستبعاد وجود مثل هذه الالتهابات - الفيروس المضخم للخلايا، والسل، والتهاب الحويضة والكلية، والهربس، والتهاب الكبد وغيرها.

يمكن أن تكون الحمى أثناء الحمل أيضًا علامة على التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة الموسمية. في هذه الحالة، من المهم جدا عدم العلاج الذاتي، ولكن استشارة الطبيب. في حين أنه من غير المرجح أن تشكل نزلات البرد خطراً على الجنين، إلا أن الأنفلونزا يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة، بما في ذلك الإجهاض المبكر. مع الإصابة بالأنفلونزا، ترتفع درجة الحرارة إلى 39 درجة مئوية.

درجة حرارة الطفل

لم يتم بعد إنشاء نظام التنظيم الحراري لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، وبالتالي فإن درجة حرارة الطفل يمكن أن تتغير بشكل كبير تحت أدنى تأثير. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الرضع في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة. في أغلب الأحيان، يشعر الآباء بالقلق بشأن القيم المرتفعة، ولكن أسباب درجة الحرارة من 37 إلى 38 درجة مئوية يمكن أن تكون:

• الملابس دافئة جدًا.
• يبكي.
• ضحك.
• الأكل، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية.
• السباحة في الماء الذي تزيد درجة حرارته عن 34-36 درجة مئوية.

بعد النوم، عادة ما تكون القيم أقل، ولكن أثناء اللعب النشط، ترتفع درجة حرارة الطفل بسرعة. لذلك، عند إجراء القياسات، عليك أن تأخذ في الاعتبار جميع العوامل الخارجية التي يمكن أن تؤثر عليها.

ومع ذلك، فإن درجة الحرارة المرتفعة جدًا (38 درجة مئوية أو أعلى) يمكن أن تشكل خطورة على الأطفال الصغار. للتعويض عن الحرارة، يستخدم الجسم الكثير من الماء، وبالتالي يلاحظ الجفاف في كثير من الأحيان. علاوة على ذلك، تحدث هذه الحالة عند الطفل بشكل أسرع منها عند البالغين. يمكن أن يشكل الجفاف خطراً على الصحة (غالباً ما يكون هناك تدهور في الحالة على خلفيتها، وبالتالي تتفاقم الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة بسبب الالتهاب الرئوي) والحياة (مع الجفاف الشديد قد يكون هناك فقدان للوعي وحتى الموت).

بالإضافة إلى ذلك، يعاني بعض الأطفال دون سن 5 سنوات من التشنجات الحموية - عندما ترتفع درجة حرارة الطفل إلى 38-39 درجة مئوية، تبدأ تقلصات العضلات اللاإرادية، ومن الممكن حدوث إغماء قصير المدى. إذا لوحظت مثل هذه الحالة مرة واحدة على الأقل، في المستقبل، حتى مع وجود حمى طفيفة، يحتاج الطفل إلى خفض درجة الحرارة.

درجة حرارة الإنسان

عادة، يتم التحكم في درجة حرارة الشخص عن طريق نظام الغدد الصماء، وخاصة هرمونات ما تحت المهاد والغدة الدرقية (T3 وT4، وكذلك هرمون TSH، الذي ينظم إنتاجها). يتأثر التنظيم الحراري بالهرمونات الجنسية. ومع ذلك، تظل العدوى هي السبب الرئيسي للحمى، وتكون درجة الحرارة المنخفضة جدًا في معظم الحالات ناتجة عن الإرهاق أو نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة.

درجات الحرارة

البشر مخلوقات من ذوات الدم الحار، مما يعني أن الجسم قادر على الحفاظ على درجة حرارة ثابتة بغض النظر عن العوامل البيئية. في الوقت نفسه، في حالة الصقيع الشديد، تنخفض درجة الحرارة الإجمالية، وفي الطقس الحار يمكن أن ترتفع كثيرًا لدرجة أن الشخص يصاب بضربة شمس. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن جسمنا حساس جدًا للتغيرات الحرارية - فالتغيرات بمقدار 2-3 درجات فقط في درجة الحرارة تؤثر بشكل كبير على عمليات التمثيل الغذائي وديناميكية الدم ونقل النبضات عبر الخلايا العصبية. ونتيجة لذلك، قد يرتفع ضغط الدم، وقد تحدث النوبات، والارتباك. الأعراض المتكررة لانخفاض درجة الحرارة هي الخمول، عند درجة حرارة 30-32 درجة مئوية قد يكون هناك فقدان للوعي. والحالات الوهمية العالية.

أنواع ارتفاع درجة الحرارة

تتميز الغالبية العظمى من الأمراض التي تحدث مع ارتفاع درجة الحرارة بنطاقات معينة من القيم. لذلك، لإجراء التشخيص، غالبا ما يكفي أن يعرف الطبيب ليس القيمة الدقيقة، ولكن نوع درجة الحرارة المرتفعة. وفي الطب هناك عدة أنواع منها:

• حمى منخفضة الدرجة – من 37 درجة مئوية إلى 38 درجة مئوية.
• حمى - من 38 درجة مئوية إلى 39 درجة مئوية.
• عالية - أكثر من 39 درجة مئوية.
• تهدد الحياة – 40.5-41 درجة مئوية.

يتم تقييم قيم درجة الحرارة بالتزامن مع أعراض أخرى، حيث أن درجة الحمى لا تتوافق دائمًا مع شدة المرض. على سبيل المثال، لوحظت حمى منخفضة الدرجة في أمراض خطيرة مثل السل والتهاب الكبد الفيروسي والتهاب الحويضة والكلية وغيرها. من الأعراض المثيرة للقلق بشكل خاص هي الحالة التي تظل فيها درجة الحرارة عند 37-37.5 درجة مئوية لفترة طويلة. قد يشير هذا إلى خلل في نظام الغدد الصماء وحتى الأورام الخبيثة.

تقلبات في درجة حرارة الجسم الطبيعية

كما ذكرنا سابقًا، يمكن أن تتغير درجة الحرارة الطبيعية للشخص السليم على مدار اليوم، وكذلك تحت تأثير عوامل معينة (الطعام، النشاط البدني، إلخ). في هذه الحالة، عليك أن تتذكر ما يجب أن تكون درجة الحرارة في مختلف الأعمار:

• الأطفال أقل من عام واحد - يمكن اعتبار درجة الحرارة 37-38 درجة مئوية طبيعية.
• ما يصل إلى 5 سنوات - 36.6-37.5 درجة مئوية.
• المراهقة - من الممكن حدوث تقلبات قوية في درجات الحرارة بسبب نشاط الهرمونات الجنسية. وتستقر القيم بالنسبة للفتيات، أما بالنسبة للفتيان فيمكن ملاحظة الاختلافات حتى سن 18 عاما.
• البالغين – 36-37.4 درجة مئوية.
• كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا - ما يصل إلى 36.3 درجة مئوية. يمكن اعتبار درجة الحرارة البالغة 37 درجة مئوية حمى خطيرة.

متوسط ​​درجة حرارة الجسم لدى الرجال أقل بمقدار 0.5 درجة مئوية عن النساء.

كيف يتم قياس درجة الحرارة؟

هناك عدة طرق لقياس درجة حرارة الجسم. وفي كل حالة ستكون هناك معايير القيم الخاصة بها. ومن بين الطرق الأكثر شعبية ما يلي:

من أجل الحصول عليها القيم الدقيقةيجب أن يكون الجلد جافًا ويجب ضغط مقياس الحرارة نفسه بإحكام على الجسم. ستستغرق هذه الطريقة معظم الوقت (مع مقياس حرارة الزئبق - 7-10 دقائق)، لأن الجلد نفسه يجب أن يسخن. درجة الحرارة الطبيعية في الإبط هي 36.2-36.9 درجة مئوية.

هذه الطريقة هي الأكثر شيوعًا للأطفال الصغار، باعتبارها واحدة من أكثر الطرق أمانًا. في هذه الطريقة، من الأفضل استخدام موازين الحرارة الإلكترونية ذات الطرف الناعم، ووقت القياس هو 1-1.5 دقيقة. القيم الطبيعية هي 36.8-37.6 درجة مئوية (في المتوسط ​​1 درجة مئوية تختلف عن القيم الإبطية).

• عن طريق الفم، تحت اللسان (في الفم، تحت اللسان).

في بلدنا، هذه الطريقة ليست منتشرة على نطاق واسع، على الرغم من أنه في الدول الأوروبية يتم قياس درجة حرارة البالغين في أغلب الأحيان. ويستغرق القياس من 1 إلى 5 دقائق حسب نوع الجهاز. نطاق درجة الحرارة الطبيعي هو 36.6-37.2 درجة مئوية.

وتستخدم الطريقة لقياس درجة حرارة الطفل وتتطلب نوعاً خاصاً من مقياس الحرارة (قياس عدم الاتصال)، لذلك لا يتم استخدامها على نطاق واسع. بالإضافة إلى تعريف درجة الحرارة العامةستساعد الطريقة أيضًا في تشخيص التهاب الأذن الوسطى. إذا كان هناك التهاب، فإن درجة الحرارة في آذان مختلفة سوف تختلف اختلافا كبيرا.

يتم استخدامه غالبًا لتحديد درجة الحرارة القاعدية (أدنى درجة حرارة للجسم يتم تسجيلها أثناء الراحة). وتقاس بعد النوم، وتشير الزيادة بمقدار 0.5 درجة مئوية إلى بداية الإباضة.

أنواع موازين الحرارة

اليوم يمكنك أن تجد في الصيدليات أنواع مختلفةموازين الحرارة لقياس درجة حرارة الإنسان. كل واحد منهم له مزاياه وعيوبه:

ويعتبر من أدق الأنواع كما أنه في متناول الجميع. بالإضافة إلى أنه يستخدم في المستشفيات والعيادات لأنه يسهل تطهيره ويمكن استخدامه لعدد كبير من الأشخاص. تشمل العيوب قياس درجة الحرارة البطيء والهشاشة. يعد مقياس الحرارة المكسور أمرًا خطيرًا بسبب بخار الزئبق السام. لذلك، يتم استخدامه اليوم بشكل نادر جدًا للأطفال، ولا يستخدم للقياس عن طريق الفم.

النوع الأكثر شعبية للاستخدام المنزلي. يقيس درجة الحرارة بسرعة (من 30 ثانية إلى 1.5 دقيقة)، ويشير إلى النهاية بإشارة صوتية. موازين الحرارة الإلكترونيةيمكن أن تكون ذات أطراف ناعمة (لقياس درجة حرارة المستقيم عند الطفل) وأخرى صلبة (أجهزة عالمية). إذا تم استخدام مقياس الحرارة عن طريق المستقيم أو الفم، فيجب أن يكون فرديًا - لشخص واحد فقط. غالبًا ما يكون عيب مقياس الحرارة هذا هو القيم غير الدقيقة. لذلك، بعد الشراء، تحتاج إلى قياس درجة الحرارة في حالة صحية لمعرفة نطاق الخطأ المحتمل.

نوع جديد ومكلف نسبيًا من موازين الحرارة. يستخدم لقياس درجة الحرارة بطريقة غير تلامسية، على سبيل المثال في الأذن أو الجبهة أو الصدغ. سرعة الحصول على النتائج 2-5 ثواني. يسمح بخطأ طفيف قدره 0.2-0.5 درجة مئوية. العيب الكبير لمقياس الحرارة هو استخدامه المحدود - فهو لا يستخدم للقياسات بالطرق المعتادة (الإبطي، المستقيم، الفموي). بالإضافة إلى ذلك، تم تصميم كل نموذج لطريقته الخاصة (الجبهة، الصدغ، الأذن) ولا يمكن استخدامه في مناطق أخرى.

في الآونة الأخيرة نسبيًا، كانت الشرائط الحرارية شائعة - وهي أفلام مرنة تحتوي على بلورات درجات حرارة مختلفةغير اللون. للحصول على النتيجة، فقط ضعي الشريط على جبهتك وانتظري حوالي دقيقة واحدة. طريقة القياس هذه لا تحدد درجات الحرارة بدقة، ولكنها تظهر فقط القيم “منخفضة”، “طبيعية”، “عالية”. ولذلك، فإنه لا يمكن أن يحل محل موازين الحرارة كاملة.

أعراض الحمى

يشعر الشخص جيدًا بالزيادة في درجة حرارة الجسم. وتصاحب هذه الحالة الأعراض التالية:

• التعب، والضعف العام.
• قشعريرة (كلما ارتفعت الحمى، زادت قشعريرة).
• صداع.
• آلام في الجسم، وخاصة في المفاصل والعضلات والأصابع.
• الشعور بالبرد.
• الشعور بالحرارة في منطقة مقل العيون.
• فم جاف.
• انخفاض أو فقدان كامل للشهية.
• سرعة ضربات القلب، وعدم انتظام ضربات القلب.
• التعرق (إذا كان الجسم يستطيع تنظيم الحرارة)، جفاف الجلد (عند ارتفاع درجة الحرارة).

الحمى الوردية والبيضاء

يمكن أن تظهر الحمى المرتفعة بشكل مختلف عند الأطفال والبالغين. من المعتاد التمييز بين نوعين من الحمى:

سميت على اسم السمات المميزة– احمرار الجلد، خاصة مع ظهور احمرار على الخدين والوجه ككل. النوع الأكثر شيوعا من الحمى، حيث يكون الجسم قادرا على توفير نقل الحرارة الأمثل - تمدد الأوعية السطحية (هكذا يبرد الدم)، يتم تنشيط التعرق (انخفاض درجة حرارة الجلد). عادة ما تكون حالة المريض مستقرة، ولا توجد اضطرابات كبيرة في الحالة العامة والرفاهية.

شكل خطير إلى حد ما من الحمى حيث تتعطل عمليات التنظيم الحراري في الجسم. يكون الجلد في هذه الحالة أبيضًا وأحيانًا باردًا (خاصة برودة اليدين والقدمين)، بينما يظهر قياس درجة حرارة المستقيم أو الفم الحمى. يعاني الشخص من قشعريرة، وتتفاقم الحالة بشكل ملحوظ، وقد يحدث الإغماء والارتباك. تتطور الحمى البيضاء عندما يكون هناك تشنج في الأوعية الدموية تحت الجلد، ونتيجة لذلك لا يستطيع الجسم بدء آليات التبريد. الحالة خطيرة لأن درجة الحرارة ترتفع بشكل كبير في الأعضاء الحيوية (الدماغ، القلب، الكبد، الكلى وغيرها) ويمكن أن تؤثر على وظائفها.

أسباب ارتفاع درجة الحرارة

يتم توفير التنظيم الحراري عن طريق نظام الغدد الصماء، والذي يؤدي إلى آليات مختلفة لزيادة أو خفض درجة حرارة الشخص. وبالطبع فإن الاضطرابات في إنتاج الهرمونات أو عمل الغدد تؤدي إلى اضطرابات في التنظيم الحراري. عادة ما تكون هذه المظاهر مستقرة، وتبقى القيم ضمن نطاق الحمى.

السبب الرئيسي لارتفاع درجة الحرارة هو البيروجينات، والتي يمكن أن تؤثر على التنظيم الحراري. علاوة على ذلك، فإن بعضها لا يتم إدخاله من الخارج عن طريق الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، بل تفرزه خلايا الجهاز المناعي. تم تصميم هذه البيروجينات لزيادة فعالية مكافحة مختلف الحالات التي تهدد الصحة. ترتفع درجة الحرارة في الحالات التالية:

• الالتهابات – الفيروسات والبكتيريا والطفيليات وغيرها.
• الحروق والإصابات. كقاعدة عامة، هناك ارتفاع موضعي في درجة الحرارة، ولكن مع مساحة كبيرة من الآفة قد تكون هناك حمى عامة.
• ردود الفعل التحسسية. في هذه الحالات، يقوم الجهاز المناعي بإنتاج البيروجينات لمحاربة المواد غير الضارة.
• حالات الصدمة.

التهابات الجهاز التنفسي الحادة وارتفاع درجة الحرارة

أمراض الجهاز التنفسي الموسمية هي السبب الأكثر شيوعا للحمى. ومع ذلك، اعتمادا على نوع العدوى، فإن قيمها ستكون مختلفة.

• في حالة نزلات البرد أو الشكل الخفيف من عدوى الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة، هناك حمى منخفضة الدرجة، بالإضافة إلى أنها تزيد تدريجياً، في المتوسط، خلال 6-12 ساعة. مع العلاج المناسب، لا تستمر الحمى أكثر من 4 أيام، وبعد ذلك تبدأ في الانخفاض أو تختفي تماما.
• إذا ارتفعت درجة الحرارة بشكل حاد وتجاوزت 38 درجة مئوية، فقد يكون ذلك أحد أعراض الأنفلونزا. على عكس الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة الأخرى، يتطلب هذا المرض مراقبة إلزامية من قبل طبيب محلي أو طبيب أطفال.
• إذا استأنفت الحمى بعد تحسن الحالة أو لم تزول في اليوم الخامس من بداية المرض، فهذا يشير في أغلب الأحيان إلى حدوث مضاعفات. العدوى الفيروسية الأولية تتبعها عدوى بكتيرية، وتكون درجة الحرارة عادة أعلى من 38 درجة مئوية. وتتطلب الحالة زيارة الطبيب بشكل عاجل، حيث قد يحتاج المريض إلى علاج بالمضادات الحيوية.

الأمراض مع درجة حرارة 37-38 درجة مئوية

تعتبر درجة الحرارة 37-38 درجة مئوية نموذجية للأمراض التالية:

• ARVI.
• تفاقم أمراض الجهاز التنفسي المزمنة. على سبيل المثال، التهاب الشعب الهوائية أو الربو القصبي، التهاب اللوزتين.
• مرض الدرن.
• الأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية أثناء التفاقم: التهاب عضلة القلب والتهاب الشغاف (التهاب أغشية القلب) والتهاب الحويضة والكلية والتهاب كبيبات الكلى (التهاب الكلى).
• القرحة والتهاب القولون.
• التهاب الكبد الفيروسي (عادة التهاب الكبد B و C).
• الهربس في المرحلة الحادة.
• تفاقم الصدفية.
• الإصابة بداء المقوسات.

تعتبر درجة الحرارة هذه نموذجية للمرحلة الأولى من خلل الغدة الدرقية، مع زيادة إنتاج الهرمونات (التسمم الدرقي). يمكن أن تسبب الاختلالات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث أيضًا حمى خفيفة. يمكن ملاحظة قيم منخفضة الدرجة عند الأشخاص المصابين بالديدان الطفيلية.

الأمراض التي تصل درجة حرارتها إلى 39 درجة مئوية أو أعلى

ارتفاع درجة الحرارة يصاحب الأمراض التي تسبب تسمما شديدا في الجسم. في أغلب الأحيان، تشير القيم ضمن 39 درجة مئوية إلى تطور عدوى بكتيرية حادة:

• ذبحة.
• التهاب رئوي.
• التهاب الحويضة والكلية الحاد.
• أمراض الجهاز الهضمي: داء السالمونيلا، الزحار، الكوليرا.
• الإنتان.

في الوقت نفسه، تعتبر الحمى المرتفعة أيضًا من سمات الالتهابات الأخرى:

• أنفلونزا.
• الحمى النزفية، حيث تتأثر الكلى بشدة.
• حُماق.
• مرض الحصبة.
• التهاب السحايا والتهاب الدماغ.
• التهاب الكبد الفيروسي أ.

الأسباب الأخرى لارتفاع درجة الحرارة

يمكن ملاحظة اضطرابات التنظيم الحراري دون وجود أمراض مرئية. سبب خطير آخر لارتفاع درجة الحرارة هو عدم قدرة الجسم على توفير نقل الحرارة الكافي. يحدث هذا عادةً أثناء التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة خلال الموسم الحار أو في غرفة خانقة للغاية. قد ترتفع درجة حرارة الطفل إذا كان يرتدي ملابس دافئة جدًا. وهذه الحالة خطيرة بسبب ضربة الشمس، والتي يمكن أن تكون قاتلة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والرئة. مع ارتفاع درجة الحرارة الشديد، حتى الأشخاص الأصحاءتتأثر الأعضاء بشكل كبير، وفي المقام الأول الدماغ. كما قد تظهر الحمى دون سبب واضح الناس العاطفيينخلال فترات التوتر والقلق الشديد.

أعراض انخفاض درجة الحرارة

تعتبر درجة الحرارة المنخفضة أقل شيوعًا من الحرارة، ولكنها قد تشير أيضًا إلى مشاكل صحية خطيرة. تعتبر علامة المرض والخلل الوظيفي في الجسم أقل من 35.5 درجة مئوية للبالغين، وكبار السن - أقل من 35 درجة مئوية.

تعتبر درجات حرارة الجسم التالية مهددة للحياة:

• 32.2 درجة مئوية – يدخل الشخص في حالة ذهول، ويلاحظ خمول شديد.
• 30-29 درجة مئوية - فقدان الوعي.
• أقل من 26.5 درجة مئوية - الموت ممكن.

تتميز درجة الحرارة المنخفضة بالأعراض التالية:

• الضعف العام والشعور بالضيق.
• النعاس.
• قد يحدث التهيج.
• تصبح الأطراف باردة وتنميل الأصابع.
• تكون انتهاكات الانتباه ومشاكل عمليات التفكير ملحوظة، وتقل سرعة ردود الفعل.
• الشعور العام بالبرودة، والرعشة في الجسم.

أسباب انخفاض درجة الحرارة

ومن الأسباب الرئيسية لانخفاض درجة الحرارة ما يلي:

• الضعف العام للجسم الناتج عن العوامل الخارجية والظروف المعيشية.

يمكن أن تؤثر التغذية غير الكافية وقلة النوم والتوتر والاضطراب العاطفي على التنظيم الحراري.

يرتبط، كقاعدة عامة، مع عدم كفاية تخليق الهرمونات.

السبب الأكثر شيوعا لانخفاض درجة الحرارة لدى الناس. الحالة خطيرة بسبب تعطيل عمليات التمثيل الغذائي وقضمة الصقيع في الأطراف فقط في حالة حدوث انخفاض قوي في درجة الحرارة. مع انخفاض حرارة الجسم الطفيف، تنخفض المناعة المحلية للشخص، لذلك غالبا ما تتطور هذه العدوى أو تلك في وقت لاحق.

يتم ملاحظته خلال فترة التعافي، بعد العمليات، ويمكن أن يحدث أثناء العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي. كما أن درجة الحرارة المنخفضة تعتبر نموذجية للأشخاص المصابين بالإيدز.

أمراض الغدد الصماء

تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في عمليات التنظيم الحراري. على وجه الخصوص، هرمونات الغدة الدرقية في الغدة الدرقية هي هرمون الغدة الدرقية وثلاثي يودوثيرونين. مع زيادة تركيبها، غالبا ما تلاحظ الحمى، ولكن قصور الغدة الدرقية، على العكس من ذلك، يؤدي إلى انخفاض في درجة الحرارة الإجمالية. في المراحل الأولية، غالبًا ما يكون هذا هو العرض الوحيد الذي يمكن من خلاله الشك في تطور المرض.

ويلاحظ أيضًا انخفاض ثابت في درجة حرارة الجسم مع قصور الغدة الكظرية (مرض أديسون). يتطور المرض ببطء وقد لا يظهر علامات أخرى لعدة أشهر أو حتى عدة سنوات.

انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لانخفاض درجة الحرارة هو فقر الدم بسبب نقص الحديد. ويتميز بانخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم، وهذا بدوره يؤثر على عمل الجسم بأكمله. الهيموجلوبين هو المسؤول عن نقل الأكسجين إلى الخلايا، وإذا لم يكن كافيا تظهر درجات متفاوتة من نقص الأكسجة.

يصبح الشخص خاملاً، ويلاحظ الضعف العام، الذي تتباطأ فيه عمليات التمثيل الغذائي. درجات الحرارة المنخفضة هي نتيجة لهذه التغييرات.

بالإضافة إلى ذلك، قد تنخفض مستويات الهيموجلوبين بسبب فقدان الدم المتنوع. على وجه الخصوص، يمكن أن يتطور فقر الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من نزيف داخلي. إذا حدث فقدان كبير للدم في فترة زمنية قصيرة، فإن حجم الدم المنتشر ينخفض، وهذا يؤثر بالفعل على التبادل الحراري.

أسباب أخرى لانخفاض درجة الحرارة

ومن بين الحالات الخطيرة التي تتطلب الاستشارة والعلاج الطبي الإلزامي، يمكن تحديد الأمراض التالية مع انخفاض درجة الحرارة:

• مرض الإشعاع.
• التسمم الشديد.
• الإيدز.
• أمراض الدماغ، بما في ذلك الأورام.
• صدمة من أي مسببات (مع فقدان الدم بشكل كبير، وردود الفعل التحسسية، والصدمة المؤلمة والسامة).

ومع ذلك، غالبًا ما تكون أسباب انخفاض درجة الحرارة عن 35.5 درجة مئوية هي نمط الحياة السيئ ونقص الفيتامينات. لذلك، يظل التغذية عاملا مهما، إذا لم يكن كافيا، فسوف تتباطأ العمليات في الجسم، ونتيجة لذلك، سيتم انتهاك التنظيم الحراري. لذلك، مع اتباع نظام غذائي صارم مختلف، خاصة مع اتباع نظام غذائي سيئ (نقص اليود وفيتامين C والحديد)، يحدث انخفاض في درجة الحرارة دون أعراض أخرى في كثير من الأحيان. إذا كان الشخص يستهلك أقل من 1200 سعرة حرارية يوميا، فسيؤثر ذلك بالتأكيد على التنظيم الحراري.

سبب آخر شائع لدرجة الحرارة هذه هو الإرهاق والتوتر وقلة النوم. إنها سمة خاصة لمتلازمة التعب المزمن. يدخل الجسم في وضع لطيف للعمل، وتتباطأ عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وبالطبع، ينعكس ذلك في التبادل الحراري.

درجة الحرارة وأعراض أخرى

نظرًا لأن درجة الحرارة ليست سوى أحد أعراض الاضطرابات المختلفة في الجسم، فمن الأفضل اعتبارها مع علامات المرض الأخرى. إن الصورة العامة لحالة الشخص هي التي يمكن أن تحدد نوع المرض الذي يتطور ومدى خطورته.

غالبًا ما يتم ملاحظة زيادة في درجة الحرارة مع أمراض مختلفة. ومع ذلك، هناك مجموعات مميزة من الأعراض التي تظهر لدى المرضى الذين يعانون من تشخيصات محددة.

درجة الحرارة والألم

إذا ظلت درجة الحرارة أعلى من 37.5 درجة مئوية أثناء آلام البطن، فقد يشير ذلك إلى اضطرابات خطيرة في عمل الجهاز الهضمي. على وجه الخصوص، لوحظ هذا مع انسداد معوي. بالإضافة إلى ذلك، فإن مجموعة الأعراض هي سمة من سمات تطور التهاب الزائدة الدودية. لذلك، إذا كان الألم موضعيا في المراق الأيمن، فمن الصعب على الشخص أن يسحب ساقيه إلى صدره، وهناك فقدان الشهية والعرق البارد، فيجب استدعاء سيارة إسعاف على الفور. ويصاحب أحد مضاعفات التهاب الزائدة الدودية، التهاب الصفاق، أيضًا حمى مستمرة.

الأسباب الأخرى لمزيج من آلام البطن والحمى:

• التهاب الحويضة والكلية.
• التهاب البنكرياس الحاد.
• أمراض الأمعاء البكتيرية.

إذا ارتفعت درجة الحرارة على خلفية الألم في الرأس، فهذا يشير في أغلب الأحيان إلى التسمم العام للجسم ويلاحظ في الأمراض التالية:

آلام في المفاصل والعضلات، وعدم الراحة في مقل العيون هي أعراض درجة حرارة أعلى من 39 درجة مئوية. في مثل هذه الظروف، يوصى بتناول خافض للحرارة.

الحمى والإسهال

ارتفاع درجة الحرارة المصحوب بالإسهال هو علامة واضحة على وجود عدوى بكتيرية في الجهاز الهضمي. من بين الالتهابات المعوية ذات الأعراض التالية:

يمكن أن يسبب التسمم الغذائي الشديد أيضًا الحمى مع الإسهال. إن الجمع بين هذه الأعراض يشكل خطورة كبيرة على الصحة، لذا فإن العلاج الذاتي في مثل هذه الحالات أمر غير مقبول. من الضروري استدعاء سيارة إسعاف بشكل عاجل، وإذا لزم الأمر، الموافقة على العلاج في المستشفى. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان الطفل مريضا.

الحمى والإسهال من العوامل التي تساهم في الجفاف. وعندما يتم دمجهما، يمكن أن يصبح فقدان السوائل في الجسم أمرًا بالغ الأهمية في فترة قصيرة إلى حد ما. لذلك، إذا لم يكن من الممكن التعويض بشكل كاف عن نقص السوائل عن طريق الشرب (على سبيل المثال، يتقيأ الشخص أو يكون الإسهال نفسه واضحا)، يتم إعطاء المريض محاليل وريدية في المستشفى. وبدون ذلك، يمكن أن يؤدي الجفاف إلى عواقب وخيمة وتلف الأعضاء وحتى الموت.

الحمى والغثيان

وفي بعض الحالات، قد يحدث الغثيان بسبب الحمى. وبسبب الحرارة الشديدة يتطور الضعف وينخفض ​​ضغط الدم ويحدث الدوخة وهذا ما ينتج عنه غثيان خفيف. وفي هذه الحالة إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 39 درجة مئوية فيجب خفضها. قد تظهر مجموعة من الأعراض في الأيام الأولى للأنفلونزا وتكون ناجمة عن التسمم الشديد بالجسم.

أحد أسباب الغثيان والحمى أثناء الحمل هو التسمم. ولكن في هذه الحالة، نادرا ما يتم ملاحظة القيم فوق الحمى (حتى 38 درجة مئوية).

إذا كان الغثيان مصحوبًا باضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي (على سبيل المثال، الألم أو الإسهال أو على العكس من ذلك الإمساك)، فإن خفض درجة الحرارة ببساطة لا يكفي. قد يشير هذا المزيج من الأعراض إلى أمراض خطيرة في الأعضاء الداخلية. فيما بينها:

• التهاب الكبد الفيروسي وأضرار الكبد الأخرى.
• التهابات الزائدة الدودية الحادة.
• التهاب الصفاق.
• التهاب الكلى.
• التهاب البنكرياس الحاد.
• انسداد معوي (يرافقه الإمساك).

بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يتم ملاحظة الحمى والغثيان على خلفية التسمم بالأطعمة التي لا معنى لها أو الكحول أو الأدوية. ومن أخطر التشخيصات لهذه الأعراض هو التهاب السحايا. تتطلب جميع الأمراض والحالات المذكورة استشارة إلزامية مع الطبيب.

إذا حدث القيء على خلفية الحمى، فمن المهم للغاية التعويض عن فقدان السوائل. غالبًا ما تتم إحالة الأطفال الذين يعانون من هذا المزيج من الأعراض إلى العلاج في المستشفى.

الضغط ودرجة الحرارة

ارتفاع ضغط الدم هو أحد الأعراض الشائعة للحمى. تؤثر الحرارة على ديناميكا الدم - يزداد معدل ضربات القلب لدى المرضى، ويبدأ الدم في التحرك بشكل أسرع عبر الأوعية، فهي تتوسع، وقد يؤثر ذلك على ضغط الدم. ومع ذلك، فإن مثل هذه التغييرات لا يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم الشديد، وفي كثير من الأحيان لا تتجاوز القيم 140/90 ملم زئبق. الفن، الذي لوحظ في المرضى الذين يعانون من حمى تبلغ 38.5 درجة مئوية وما فوق، يختفي بمجرد استقرار درجة الحرارة.

وفي بعض الحالات، تتميز درجة الحرارة المرتفعة، على العكس من ذلك، بانخفاض الضغط. ليست هناك حاجة لعلاج هذه الحالة حيث تعود القراءات إلى وضعها الطبيعي بعد أن تهدأ الحمى.

في الوقت نفسه، بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، فإن أي حمى، حتى لو كانت طفيفة، يمكن أن تهدد بعواقب وخيمة. لذلك، يجب عليهم استشارة الطبيب، وإذا لزم الأمر، تناول خافضات الحرارة بمستويات أعلى من 37.5 درجة مئوية (خاصة إذا كنا نتحدث عن كبار السن).

يعد الضغط ودرجة الحرارة مزيجًا خطيرًا للمرضى الذين يعانون من الأمراض التالية:

• نقص تروية القلب. يلاحظ أطباء القلب أن هذا المزيج من الأعراض يصاحب أحيانًا احتشاء عضلة القلب. علاوة على ذلك، في هذه الحالة، ترتفع درجة الحرارة قليلاً وقد تكون ضمن نطاق الحمى.
• سكتة قلبية.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• تصلب الشرايين.
• السكري.

إذا استمر انخفاض ضغط الدم ودرجة الحرارة في النطاق الفرعي لفترة طويلة، فقد يكون ذلك علامة على أمراض الأورام. ومع ذلك، لا يتفق جميع أطباء الأورام مع هذا البيان، ويجب أن تصبح الأعراض نفسها ببساطة سببًا للفحص الكامل للشخص.

الضغط المنخفض ودرجة الحرارة المنخفضة مزيج شائع. تتميز هذه الأعراض بشكل خاص بانخفاض الهيموجلوبين والتعب المزمن وفقدان الدم والاضطرابات العصبية.

ارتفاع درجة الحرارة دون ظهور أعراض أخرى

يجب أن تكون زيادة أو انخفاض درجة الحرارة دون ظهور أعراض مميزة للعدوى الحادة سببًا لإجراء فحص طبي إلزامي. قد تشير الانتهاكات إلى الأمراض التالية:

• التهاب الحويضة والكلية المزمن.
• مرض الدرن.
• الأورام الخبيثة والحميدة.
• احتشاءات الأعضاء (نخر الأنسجة).
• أمراض الدم.
• التسمم الدرقي، قصور الغدة الدرقية.
• ردود الفعل التحسسية.
• التهاب المفاصل الروماتويدي في مرحلة مبكرة.
• اضطرابات في الدماغ، وخاصة منطقة ما تحت المهاد.
• أمراض عقلية.

تحدث الحمى بدون أعراض أخرى أيضًا بسبب الإرهاق أو الإجهاد أو بعد مجهود بدني طويل أو ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض حرارة الجسم. لكن في هذه الحالات تستقر المؤشرات. إذا كنا نتحدث عن أمراض خطيرة، فستكون درجة الحرارة بدون أعراض مستقرة تمامًا، وبعد التطبيع سترتفع أو تنخفض مرة أخرى بمرور الوقت. في بعض الأحيان يتم ملاحظة انخفاض حرارة الجسم أو احتقان الدم لدى المريض لعدة أشهر.

كيفية خفض درجة الحرارة

يمكن أن تسبب الحمى إزعاجًا كبيرًا، وفي بعض الحالات تشكل تهديدًا للحياة. لذلك، يحتاج أي شخص إلى معرفة ما يجب فعله عند الإصابة بالحمى وكيفية خفض درجة الحرارة بشكل صحيح.

متى تخفض درجة الحرارة

ليس الحال دائمًا أنه إذا ارتفعت درجة الحرارة، فيجب إعادتها إلى وضعها الطبيعي. والحقيقة هي أنه أثناء الالتهابات وغيرها من الأضرار التي لحقت بالجسم، يبدأ الجسم نفسه في إنتاج البيروجينات التي تسبب الحمى. تساعد درجة الحرارة المرتفعة جهاز المناعة على محاربة المستضدات، وبشكل خاص:

• يتم تنشيط تخليق الإنترفيرون، وهو البروتين الذي يحمي الخلايا من الفيروسات.
• يتم تنشيط إنتاج الأجسام المضادة التي تدمر المستضدات.
• تتسارع عملية البلعمة - امتصاص الخلايا البلعمية للأجسام الغريبة.
• ينخفض ​​النشاط الحركي والشهية، مما يعني أن الجسم يستطيع إنفاق المزيد من الطاقة في مكافحة العدوى.
• تعيش معظم البكتيريا والفيروسات بشكل أفضل في درجة الحرارة الطبيعية الموجودة في جسم الإنسان. وعندما يزيد، تموت بعض الكائنات الحية الدقيقة.

لذلك، قبل أن تقرر "خفض درجة حرارتك"، عليك أن تتذكر أن الحمى تساعد الجسم على التعافي. ومع ذلك، لا تزال هناك حالات يجب فيها إزالة الحرارة. فيما بينها:

• درجة الحرارة أعلى من 39 درجة مئوية.
• أي درجة حرارة يحدث فيها تدهور خطير في الحالة - الغثيان والدوار وما إلى ذلك.
• التشنجات الحموية عند الأطفال (أي حمى أعلى من 37 درجة مئوية تنخفض).
• في ظل وجود تشخيصات عصبية مصاحبة.
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري.

الهواء والرطوبة وغيرها من المعالم في الغرفة

هناك طرق عديدة لخفض درجة حرارتك. لكن المهمة الأولى يجب أن تكون دائمًا تطبيع معايير الهواء في الغرفة التي يتواجد فيها المريض. وهذا مهم بشكل خاص للأطفال في السنوات الأولى من الحياة، وهو أمر بالغ الأهمية للرضع. والحقيقة هي أن نظام التعرق لدى الطفل لا يزال ضعيفًا وبالتالي يتم تنظيم الحرارة إلى حد كبير من خلال التنفس. يستنشق الطفل الهواء البارد الذي يبرد رئتيه والدم الموجود فيهما، ثم يزفر الهواء الساخن. إذا كانت الغرفة دافئة جدًا، فهذه العملية غير فعالة.

الرطوبة في الغرفة مهمة أيضًا. والحقيقة هي أن رطوبة هواء الزفير تقترب عادة من 100٪. مع ارتفاع درجة الحرارة، يصبح التنفس أكثر تكرارًا، وإذا كانت الغرفة جافة جدًا، يفقد الشخص أيضًا الماء من خلال التنفس. بالإضافة إلى ذلك، تجف الأغشية المخاطية، ويتطور الازدحام في القصبات الهوائية والرئتين.

ولذلك فإن المعلمات المثالية في الغرفة التي يوجد بها المريض المصاب بالحمى هي:

الأدوية الخافضة للحرارة

إذا كنت بحاجة إلى خفض درجة الحرارة بسرعة، يمكنك استخدام خافضات الحرارة. يتم تناولها حسب الأعراض، مما يعني أنه بمجرد اختفاء الأعراض أو انخفاض حدتها، يتم إيقاف الدواء. من غير المقبول شرب خافضات الحرارة طوال فترة المرض للوقاية.

أحد الشروط الرئيسية لنجاح عمل الأدوية في هذه المجموعة هو شرب الكثير من السوائل.

يوصف بنشاط للبالغين والأطفال ويعتبر دواء الخط الأول. لكن أحدث الأبحاثعلى وجه الخصوص، أثبتت تلك التي أجرتها منظمة FDA الأمريكية، أنه مع الاستخدام غير المنضبط للدواء، يمكن أن يسبب الباراسيتامول تلفًا خطيرًا في الكبد. يساعد الباراسيتامول جيداً إذا كانت درجة الحرارة لا تتجاوز 38 درجة مئوية، أما في الحرارة الشديدة فقد لا يجدي نفعاً.

أحد الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) الرئيسية المستخدمة لعلاج الحمى. يوصف للبالغين والأطفال.

لفترة طويلة كان الدواء الرئيسي في فئة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ولكن على مدى العقود الماضية تم إثبات ارتباطه بأضرار شديدة في الكلى والكبد (في حالة تناول جرعة زائدة). يعتقد الباحثون أيضًا أن تناول الأسبرين عند الأطفال يمكن أن يسبب تطور متلازمة راي (اعتلال الدماغ الممرض)، لذلك لا يستخدم الدواء حاليًا في طب الأطفال.

أحدث جيل من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. بطلان للأطفال.

اليوم، لا يتم استخدامه عمليا كخافض للحرارة، لكنه لا يزال قادرا على تخفيف الحمى.

العلاجات الشعبية

يمكن خفض درجة الحرارة بمساعدة العلاجات الشعبية. من بين الأكثر شيوعا و طرق بسيطة- مغلي الأعشاب والتوت. يوصى دائمًا بشرب الكثير من السوائل أثناء درجات الحرارة المرتفعة لأنها تساعد على تحسين التعرق وتقليل خطر الجفاف.

ومن أشهر الأعشاب والتوت التي تستخدم للحمى:

سيساعد المحلول مفرط التوتر أيضًا على تطبيع درجة الحرارة. يتم تحضيره من الماء المغلي العادي والملح - خذ ملعقتين صغيرتين من الملح مقابل كوب واحد من السائل. يساعد هذا المشروب الخلايا على الاحتفاظ بالمياه وهو رائع إذا حدثت درجة الحرارة على خلفية القيء والإسهال.

• الأطفال حديثي الولادة - لا يزيد عن 30 مل.
• من 6 أشهر إلى سنة – 100 مل.
• ما يصل إلى 3 سنوات - 200 مل.
• ما يصل إلى 5 سنوات - 300 مل.
• أكبر من 6 سنوات - 0.5 لتر.

يمكن أيضًا استخدام الثلج لأعراض الحمى. ولكن يجب استخدامه بحذر شديد، لأن التبريد المفاجئ للجلد يمكن أن يؤدي إلى تشنج الأوعية الدموية وتطور الحمى البيضاء. يتم وضع الثلج في كيس أو وضعه على قطعة من القماش ويتم تطبيقه على الجسم بهذا الشكل فقط. البديل الجيد هو المسح بمنشفة مبللة ماء بارد. إذا لم تتمكن من خفض درجة الحرارة، فإن خافضات الحرارة لا تعمل، ولا تساعد العلاجات الشعبية، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف بشكل عاجل.

كيفية زيادة درجة الحرارة

إذا انخفضت درجة حرارة الجسم إلى أقل من 35.5 درجة مئوية، شعر الإنسان بالضعف والتوعك، يمكن زيادتها بالطرق التالية:

• دافئ، الكثير من الشراب. الشاي مع العسل ومغلي ثمر الورد يساعد بشكل جيد.
• الحساء والمرق السائل الدافئ.
• ملابس دافئة.
• قم بتغطية عدة بطانيات، للحصول على تأثير أكبر، يمكنك استخدام وسادة التدفئة.
• حمام ساخن. يمكن استكماله الزيوت الأساسية الأشجار الصنوبرية(التنوب، شجرة التنوب، الصنوبر).
• ممارسة الإجهاد. ستساعد بعض التمارين المكثفة على تحسين الدورة الدموية وزيادة درجة حرارة الجسم.

إذا ظلت درجة الحرارة أقل من 36 درجة مئوية لفترة طويلة، فيجب عليك استشارة الطبيب. وبعد معرفة سبب هذه الأعراض، سيصف الأخصائي العلاج المناسب.

عندما تكون هناك حاجة إلى الرعاية الطبية الطارئة

في بعض الحالات، يمكن أن تشكل الحمى المرتفعة تهديدا خطيرا للصحة، ومن ثم لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة الأطباء. سياره اسعافيجب الاستدعاء في الحالات التالية:

• درجة الحرارة 39.5 درجة مئوية أو أعلى.
• ارتفاع حاد في درجة الحرارة وعدم القدرة على خفضها باستخدام خافضات الحرارة وغيرها من الطرق.
• ويلاحظ الإسهال أو القيء على خلفية الحمى.
• الحمى تكون مصحوبة بصعوبة في التنفس.
• وجود ألم شديد في أي جزء من الجسم.
• هناك علامات الجفاف: جفاف الأغشية المخاطية، الشحوب، الضعف الشديد، البول الداكن أو قلة التبول.
• ارتفاع ضغط الدم ودرجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية.
• الحمى مصحوبة بطفح جلدي. والطفح الجلدي الأحمر الذي لا يختفي مع الضغط أمر خطير بشكل خاص - وهو علامة على الإصابة بالمكورات السحائية.

تعتبر الحمى أو انخفاض درجة الحرارة إشارة مهمة من الجسم حول المرض. يجب عليك دائمًا الاهتمام بهذا العرض ومحاولة فهم أسبابه بشكل كامل، وليس مجرد القضاء عليه بالأدوية والطرق الأخرى. لكن لا ينبغي لنا أن ننسى أن درجة الحرارة العادية هي مفهوم فردي ولا يتوافق الجميع مع المؤشر المعروف وهو 36.6 درجة مئوية.