Колебания в телесната температура през целия ден. Причини за периодично или постоянно леко повишаване на телесната температура

Колко опасна е субфебрилната температура? Как да го лекуваме и необходимо ли е да го правим? Много въпроси! Нека се опитаме да ги разберем

Експерт - Кандидат на медицинските науки, невропатолог Марина Александрович.

От детството всички знаем това нормална температуратяло - 36,6 °C. Оказва се обаче, че това утвърдено мнение е само мит. Всъщност, всъщност този показател може да се променя многократно за едно и също лице в различни периоди от живота.

Къде започна да галопираш?

Например, един термометър може да дава различни числа в течение на един месец, дори ако сте в пълно здраве. Това е характерно предимно за момичетата – телесната им температура обикновено се повишава леко по време на овулация и се нормализира с настъпването на менструацията. Колебания могат да възникнат и в рамките на един ден. Сутрин, веднага след събуждане, температурата е минимална, а вечер обикновено се повишава с половин градус. Стресът, храненето, физическата активност, вземането на вана или пиенето на горещи (и упойващи) напитки, престой на плажа, носенето на твърде топли дрехи, емоционален изблик и много други могат да причинят лек скок на температурата. А има и хора, за които нормалната стойност на термометъра не е 36,6, а 37 °C или дори малко по-висока. По правило това се отнася за астенични момчета и момичета, които освен елегантна физика имат и фина психическа организация. Ниската температура не е необичайна, особено при децата: според статистиката почти всяко четвърто съвременно дете на възраст от 10 до 15 години страда от това. Обикновено такива деца са донякъде затворени и бавни, апатични или, обратно, тревожни и раздразнителни. Но дори и при възрастни това явление не е уникално. Не бива обаче да обвинявате всичко за индивидуалните характеристики на тялото. Следователно, ако обичайната телесна температура винаги е била нормална и внезапни измервания, направени с един и същ термометър за доста дълго време и в различно времедни започнаха да показват по-високи числа от винаги, има значителна причина за безпокойство.

Откъде идват краката на „опашката“?

Повишената телесна температура обикновено показва наличието на възпалителен процес в тялото или наличието на инфекция. Но понякога показанията на термометъра остават над нормалните дори след възстановяване. Освен това това може да продължи няколко месеца. Често така се изразява синдромът на поствирусна астения. Лекарите в този случай използват термина "температурна опашка". Леко повишената (субфебрилна) температура, причинена от последствията от инфекция, не е придружена от промени в тестовете и изчезва сама.

Тук обаче се крие опасността от объркване на астения с непълно възстановяване, когато повишаването на температурата показва, че болестта, която е утихнала за известно време, е започнала да се развива отново. Затова за всеки случай е по-добре да вземете кръвен тест и да разберете дали левкоцитите са нормални. Ако всичко е наред, можете да се успокоите, температурата ще скача и скача и в крайна сметка ще „дойде на себе си“.

Друга често срещана причина за субфебрилна температура е стресът. Има дори специален термин - психогенна температура. Често се придружава от симптоми като неразположение, задух и световъртеж.

Е, ако в обозримо минало не сте страдали от стрес или инфекциозни заболявания и термометърът все още упорито пълзи нагоре, тогава е по-добре да бъдете бдителни и да се прегледате. В края на краищата, продължителната ниска температура може да показва наличието на опасни заболявания. Затова е наложително да се разбере откъде растат краката на „температурната опашка“.

Чрез елиминиране

Първата стъпка е да се изключат всички съмнения за възпалителни, инфекциозни и други сериозни заболявания (туберкулоза, тиреотоксикоза, желязодефицитна анемия, хронични инфекциозни или автоимунни заболявания, злокачествени тумори). Първо, трябва да се свържете с терапевт, който ще състави индивидуален план за преглед. Като правило, ако има органична причина за субфебрилна температура, има и други характерни симптоми: болка в различни областитяло, загуба на тегло, летаргия, повишена умора, изпотяване. При палпиране може да се открие увеличен далак или лимфни възли. Обикновено откриването на причините за субфебрилна температура започва с общи и биохимични изследвания на урина и кръв, рентгенова снимка на белите дробове, ултразвук вътрешни органи. След това, ако е необходимо, се добавят по-подробни изследвания - например кръвни изследвания за ревматоиден фактор или хормони на щитовидната жлеза. При наличие на болка с неясен произход и особено при рязка загуба на тегло е необходима консултация с онколог.

"Горещи" хора

Ако прегледите са показали, че има ред на всички фронтове, изглежда, че можете да се успокоите, решавайки, че това е вашата природа. Но се оказва, че все още има повод за безпокойство.

Първо обаче нека се опитаме да разберем откъде идва повишената температура при привидно пълното отсъствие на органични причини. Появява се не защото тялото натрупва твърде много топлина, а защото не я предава добре на околната среда. Нарушаването на системата за терморегулация на физическо ниво може да се обясни със спазъм на повърхностни съдове, разположени в кожата на горните и долните крайници. Също така, в тялото на хора с продължителна треска могат да възникнат смущения в ендокринната система (надбъбречната им кора и метаболизъм често са нарушени). Лекарите смятат това състояние за проява на синдром на вегетативно-съдова дистония и дори му дадоха име - термоневроза. И въпреки че това не е заболяване в чиста форма, тъй като не настъпват органични промени, това все още не е норма, тъй като продължителната повишена температура е стрес за тялото. Следователно това състояние трябва да се лекува. Но, разбира се, не антибиотици или антипиретици - те не само са безвредни, но в този случай са и неефективни.

Обикновено рядко се предписват лекарства за субфебрилна температура. По-често невролозите препоръчват масаж и акупунктура (за нормализиране на тонуса на периферните съдове), както и билколечение и хомеопатия. Психотерапевтичното лечение и психологическата помощ често осигуряват траен положителен ефект.

Парниковите условия не помагат, а по-скоро пречат да се отървете от термоневрозата. Ето защо, за тези, които страдат от това заболяване, е по-добре да спрат да се грижат за себе си и да започнат да втвърдяват и укрепват тялото. Хората с проблемна терморегулация се нуждаят от:

● правилен дневен режим;

● редовно пълноценно хранене с изобилие от пресни зеленчуци и плодове;

● прием на витамини;

● достатъчно излагане на чист въздух;

● часове по физическо възпитание (с изключение на отборните игри);

● закаляване (методът е ефективен само при редовна, а не еднократна употреба).

Между другото

Объркване в показанията

Правилно ли измервате температурата си? Моля, имайте предвид, че термометърът, поставен под мишницата, може да не даде напълно правилна информация - поради изобилието от потни жлези в тази област, вероятни са неточности. Ако сте свикнали да измервате температурата си в устата си (където е с половин градус по-висока, отколкото под мишницата), тогава знайте, че цифрите ще надминат скалата, ако сте яли или пили нещо горещо или пушили час преди това. Температурата в ректума е средно с градус по-висока, отколкото в подмишницата, но не забравяйте, че термометърът може да „лъже“, ако правите измервания след вана или упражнения. Измерването на температурата в ушния канал днес се счита за най-надеждното. Но това изисква специален термометър и стриктно спазване на всички правила на процедурата. Всяко нарушение може да доведе до грешка.

Телесна температура- индикатор за топлинното състояние на човешкото тяло или друг жив организъм, който отразява връзката между производството на топлина от различни органи и тъкани и топлообмена между тях и външната среда.

Телесната температура зависи от:

— възраст;
- време на деня;
— въздействието на околната среда върху тялото;
- здравен статус;
- бременност;
- характеристики на тялото;
— други фактори, които все още не са изяснени.

Видове телесна температура

В зависимост от показанията на термометъра се разграничават следните видове телесна температура:

— по-малко от 35°C;
— 35°С — 37°С;
— Ниска телесна температура: 37°С - 38°С;
— Фебрилна телесна температура: 38°C - 39°C;
— Пиретична телесна температура: 39°С - 41°С;
— Хиперпиретична телесна температура:над 41°C.

Според друга класификация се разграничават следните видове телесна температура (състояние на тялото):

• Хипотермия.Телесната температура пада под 35°C;
• Нормална температура.Телесната температура варира от 35°C до 37°C (в зависимост от състоянието на тялото, възрастта, пола, момента на измерване и други фактори);
• Хипертермия.телесната температура се повишава над 37°C;
• . Повишаване на телесната температура, което, за разлика от хипотермията, възниква при поддържане на механизмите на терморегулация на тялото.

Ниската телесна температура е по-рядко срещана от високата или високата телесна температура, но въпреки това е доста опасна за човешкия живот. Ако телесната температура падне до 27°C или по-ниска, има шанс човек да изпадне в кома, въпреки че има случаи, когато хората са оцелели при температури до 16°C.

Температурата се счита за нисказа възрастен здрав човек под 36,0°C. В други случаи за ниска температура трябва да се счита температура, която е с 0,5°C - 1,5°C под нормалната ви температура.

Телесната температура се счита за нискакоято е с повече от 1,5°C под нормалната Ви телесна температура или ако температурата Ви падне под 35°C (хипотермия). В този случай трябва спешно да се обадите на лекар.

Причини за ниска температура:

- слаб имунитет;
- тежка хипотермия;
- следствие от заболяване;
- заболяване на щитовидната жлеза;
- лекарства;
- намален хемоглобин;
- хормонален дисбаланс
- вътрешно кървене;
- отравяне
- умора и др.

Основните и най-чести симптоми на ниска температура са загуба на сила и.

Нормалната телесна температура, както отбелязват много експерти, зависи главно от възрастта и времето на деня.

Нека помислим стойности на горната граница на нормалната телесна температура при хора от различни възрасти, ако се измерва под мишницата:

— нормална температура при новородени: 36,8°С;
— нормална температура при бебета на 6 месеца: 37,4°С;
— нормална температура при деца на 1 година: 37,4°С;
— нормална температура при деца на 3 години: 37,4°С;
— нормална температура при деца на 6 години: 37,0°С;
— нормална температура при възрастни: 36,8°С;
— нормална температура за възрастни над 65 години: 36,3°С;

Ако измервате температурата не под мишниците, тогава показанията на термометъра (термометър) ще се различават:

- в устата - 0,3-0,6°C повече;
- в ушната кухина - повече с 0,6-1,2°C;
- в ректума - повече с 0,6-1,2°C.

Струва си да се отбележи, че горните данни се основават на проучване на 90% от пациентите, но в същото време 10% имат телесна температура, която се различава нагоре или надолу, и в същото време те са абсолютно здрави. В такива случаи това също е норма за тях.

Като цяло температурните колебания нагоре или надолу от нормата с повече от 0,5-1,5 ° C са реакция на всякакви нарушения във функционирането на тялото. С други думи, това е знак, че тялото е разпознало болестта и е започнало да се бори с нея.

Ако искате да знаете точния показател за вашата нормална температура, консултирайте се с вашия лекар. Ако това не е възможно, направете го сами. За да направите това, трябва да правите измервания на температурата в продължение на няколко дни, когато се чувствате добре, сутрин, следобед и вечер. Запишете показанията на термометъра в тетрадката си. След това поотделно добавете всички показатели за сутрешните, следобедните и вечерните измервания и разделете сумата на броя на измерванията. Средната стойност ще бъде вашата нормална температура.

Повишената и висока телесна температура се разделя на 4 вида:

— Субфебрилитет: 37°C - 38°C.
— Фебрилна: 38°C - 39°C.
— Пиретик: 39°C - 41°C.
— Хиперпиретичен:над 41°C.

Максимална телесна температура, което се счита за критично, т.е. при която човек умира е 42°C. Опасно е, защото се нарушава обмяната на веществата в мозъчната тъкан, което на практика убива целия организъм.

Само лекар може да посочи причините за висока температура. Най-честите причинители са вируси, бактерии и други чужди микроорганизми, които навлизат в тялото чрез изгаряния, разрушаване, въздушно-капков път и др.

Симптоми на треска и треска

— Температурата на човешкото тяло (орална температура) е измерена за първи път в Германия през 1851 г. с помощта на един от първите появили се живачни термометри.

- Най-ниската телесна температура в света от 14,2 °C е регистрирана на 23 февруари 1994 г. при 2-годишно канадско момиче, което прекарва 6 часа на студено.

- Най-високата телесна температура е регистрирана на 10 юли 1980 г. в болница в Атланта, САЩ, при 52-годишния Уили Джоунс, който получава топлинен удар. Температурата му се оказа 46,5 °C. Пациентът е изписан от болницата след 24 дни.

Промените в телесната температура са адаптивен механизъм на тялото към определени влияния. Тази галопираща проява се провокира както от физиологични фактори и характеристики на тялото, така и от патологични промени.

Нормалната стойност за човек е 36,6–37 градуса, измерена в подмишницата. Въпреки това през деня тази стойност може да се промени няколко пъти. IN сутрешно времеПо правило тялото е леко охладено, тъй като по време на сън метаболитните процеси в тялото се забавят. Вечерта температурата се повишава, тъй като по време на човешката дейност всички органи и системи функционират активно.

Колебанията в телесната температура са пряко свързани с човешката дейност. Следователно промените в телесната температура могат да се разглеждат като физиологично състояние. Ако дадете почивка на тялото, температурата веднага ще спадне и ще се върне към нормалното.

Етиология

Внезапните промени в телесната температура нямат точна причина. Те често се появяват в тялото поради различни дразнещи фактори. Клиницистите смятат, че честите промени в телесната температура са свързани със следните причини:

• нарушено функциониране на хипоталамуса;
• адаптиране на тялото към климатичните условия;
• алкохолна зависимост;
• напреднала възраст;
• психични разстройства;
• нарушение на автономната функция.

В женското тяло има много повече колебания в телесната температура. Менструалният цикъл също предизвиква леко увеличение на показателите. Друга причина за появата на неприятен симптом може да бъде бременността. Такива скокове представляват особена опасност за тялото на жената, ако има патологични промени, като:

• катарални явления;
• дизурични признаци;
• стомашни болки;
• обрив по тялото.

Децата са доста уязвими личности. Тялото им в млада възраст не е подготвено за всички телесни вълни и отклонения. В тази връзка има резки промени в термичния индекс. Те се причиняват от следните процеси:

• прегряване;
• активни упражнения и работа;
• процесът на смилане на храната;
• възбудено психо-емоционално състояние.

Защо телесната температура понякога се повишава рязко до 38 градуса? Този въпрос тревожи много хора, тъй като този симптом е характерен за термоневрозата.

При възрастното население телесната температура често се колебае поради образуването на патологии. Симптомът се влошава при следните нарушения:

• състояние след инфаркт;
• гнойни и инфекциозни процеси;
• неоплазми;
• възпалителни заболявания;
• автоимунно състояние;
• наранявания;
• алергии;
• нарушения в ендокринната система;

Вечерта, като правило, забележимите отклонения от нормата отшумяват. Телесната температура се нормализира и всички симптоми изчезват. Въпреки това, при наличие на хронични патологии, индикаторът се увеличава и през нощта. Този показател може да се увеличи или намали, ако пациентът има няколко от следните заболявания:

• и т.н.

Класификация

Телесната температура може да скочи различни посоки. Показанията на термометъра зависят от вида на заболяването и физическото състояние на човека. Лекарите идентифицират следните термични промени:

• хипотермия - понижена температура;
• - надценени показатели.

Симптоми

Температурата на дете и възрастен се колебае по специални причини, които също причиняват други симптоми. При промени в индикатора пациентът може да почувства както внезапна сънливост, така и умора и енергичност.

Колебанията в температурата на детето са придружени от допълнителни характерни признаци на влошено състояние:

• тежест и дискомфорт в сърдечната област;
• наличието на обриви по кожата;
• диспептични прояви.

При възрастен, заедно с посочения знак, се появяват и други показатели:

• раздразнителност;
• слабост;
• главоболие;
• постоянно чувство на глад;
• подуване на крайниците.

Промени могат да се наблюдават и под влияние на климата, което води до промени в количеството на хормоните. Този процес е придружен от редица характерни симптоми:

• горещи вълни;
• повишено производство на пот;
• висока оценка кръвно налягане;
• смущения във функционирането на сърдечната система.

Диагностика

Ако има чести промени в телесната температура, пациентът трябва да бъде прегледан в болница. След преглед от лекар и диагноза "нарушение на терморегулацията", на пациента се предписва лечение въз основа на резултатите от изследването и възрастовата категория.

Лечение

Лечението на симптомите при по-младите и по-възрастните възрастови групи е различно. При деца този симптом може да се прояви под влияние на автономна дисфункция и нарушения във функционирането на хипоталамуса.

След като се диагностицира рязко повишаване и понижаване на телесната температура при дете, лекарят взема решение за избора на метод на лечение.

Първоначално пациентът трябва да следва следните препоръки:

• активно се занимават със спорт;
• да се разхождате навън;
• храня се здравословно;
• приемайте витамини, минерални комплексилекарства и хомеопатични препарати.

При възрастни пациенти се използват други методи на лечение. При редовни прояви на промени в телесната температура пациентът трябва да спазва следните мерки:

• премахване на стресови ситуации;
• укрепват имунната система.

Терапията може да бъде допълнена с лекарства:

• спазмолитици;
• антидепресанти;
• успокоителни;
• невролептици.

Ако по време на диагностицирането на симптом лекарят идентифицира патология, тогава в зависимост от това заболяване се предписват редица лекарства за елиминиране на заболяването:

• антибиотици;
• антивирусно;
• противовъзпалително;
• антихистамини;
• хормонални.

Често температурните промени са защитна реакция на организма към развитието на патологични процеси. Ето защо е необходимо да се подлагат на редовни прегледи от лекари за навременно откриване и лечение на заболявания.

„Нормата за всеки човек е обективно, реално, индивидуално явление... Нормалната система винаги е оптимално функционираща система.“

В. Петленко

Телесната температура е комплексен показател за топлинното състояние на човешкото тяло, отразяващ сложната връзка между топлопроизводството (топлопродукция) на различни органи и тъкани и топлообмена между тях и външната среда. Средната температура на човешкото тяло обикновено варира между 36,5 и 37,2 градуса по Целзий, поради вътрешни екзотермични реакции и наличието на "предпазни клапани", които позволяват излишната топлина да бъде отстранена чрез изпотяване.

„Термостатът“ (хипоталамус) се намира в мозъка и постоянно участва в терморегулацията. През деня телесната температура на човек варира, което е отражение на циркадните ритми (повече за които можете да прочетете в предишния брой на бюлетина - " Биологични ритми"от 15.09.2000 г., който ще намерите в "архива" на сайта за изпращане на имейли): разликата между телесната температура рано сутрин и вечер достига 0,5 - 1,0 ° C. Температурни разлики между вътрешните органи (няколко десети от градуса) са установени; разликата между температурата на вътрешните органи, мускулите и кожата може да бъде до 5 - 10°C.

При жените температурата варира в зависимост от фазата на менструалния цикъл; ако телесната температура на жената обикновено е 37°C, тя спада до 36,8°C в първите дни на цикъла, преди овулация пада до 36,6°C, след това , в навечерието на следващата менструация се повишава до 37,2°C, след което отново достига 37°C. Освен това е установено, че при мъжете температурата в областта на тестисите е с 1,5°C по-ниска, отколкото на останалата повърхност на тялото, а температурата на някои части на тялото се различава в зависимост от физическата активност и тяхното положение.

Например, термометър, поставен в устата, ще покаже температура с 0,5°C по-ниска от тази на стомаха, бъбреците и други органи. Температура на различни области на тялото на обикновен човек при температура на околната среда 20°C вътрешни органи - 37°C подмишница - 36°C дълбока мускулна част на бедрото - 35°C дълбоки слоеве на мускула на прасеца - 33°C област на лакътя - 32°C ръка - 28°C център на стъпалото - 27-28°C За критична телесна температура се счита 42°C, при която настъпват метаболитни нарушения в мозъчната тъкан. Човешкото тяло е по-добре адаптирано към студа. Например спадането на телесната температура до 32°C причинява втрисане, но не представлява много сериозна опасност.

При 27°C настъпва кома, сърдечната дейност и дишането са нарушени. Температури под 25°C са критични, но някои хора успяват да оцелеят при хипотермия. Така един човек, покрит със седемметрова снежна преспа и изкопан пет часа по-късно, беше в състояние на неизбежна смърт, а ректалната му температура беше 19 ° C. Успява да спаси живота си. Има два други случая, при които пациенти, които са били хипотермични до 16°C, са оцелели.

Треска

Хипертермията е необичайно повишаване на телесната температура над 37°C в резултат на заболяване. Това е много често срещан симптом, който може да се появи, когато има проблем във всяка част или система на тялото. Повишена температура, която не спада дълго време, показва опасно състояние на човек. Повишената температура може да бъде: ниска (37,2-38°C), средна (38-40°C) и висока (над 40°C). Телесната температура над 42,2°C води до загуба на съзнание. Ако не отшуми, настъпва увреждане на мозъка.

Хипертермията се разделя на интермитентна, временна, постоянна и рецидивираща. Интермитентната хипертермия (треска) се счита за най-честият тип, характеризиращ се с ежедневни температурни промени над нормалните. Временната хипертермия означава понижаване на температурата през деня до нормални нива и след това ново повишаване над нормалното. Временната хипертермия в широк температурен диапазон обикновено причинява втрисане и повишено изпотяване. Нарича се още септична треска.

Постоянната хипертермия е постоянно повишаване на температурата с малки разлики (флуктуации). Повтарящата се хипертермия означава редуване на фебрилни и апиретични (характеризиращи се с липса на повишена температура) периоди. Друга класификация взема предвид продължителността на хипертермията: кратка (по-малко от три седмици) или продължителна. Продължителна хипертермия може да възникне, когато температурата се повиши по неизвестни причини, когато внимателното изследване не може да обясни причините. При кърмачета и деца по-млада възрастизпитване на високи температури за по-дълги периоди от време, с по-големи колебания и по-бързо повишаване на температурата, отколкото при по-големи деца и възрастни.

Възможни причини за хипертермия

Нека разгледаме най-вероятните варианти. Някои не трябва да ви притесняват, но други могат да ви накарат да се тревожите.

Всичко е наред

Среда на менструалния цикъл(разбира се, ако сте жена). За много представителки на нежния пол температурата обикновено се повишава леко по време на овулация и се нормализира с началото на менструацията. Върнете се към измерванията след 2-3 дни.

Вечерта дойде. Оказва се, че температурните колебания при много хора могат да се появят в рамките на един ден. Сутрин, веднага след събуждане, температурата е минимална, а вечер обикновено се повишава с половин градус. Лягайте си и се опитайте да измерите температурата си сутрин.

Наскоро сте спортували и танцували.Физически и емоционално интензивните дейности засилват кръвообращението и загряват тялото. Успокойте се, починете си един час и след това отново поставете термометъра под мишницата си.

Леко си прегрял.Например, току-що сте се изкъпали (водна или слънчева). Или може би сте пили горещи или опияняващи напитки или просто сте се облекли твърде топло? Оставете тялото си да се охлади: седнете на сянка, проветрете стаята, свалете излишните дрехи, пийте безалкохолни напитки. И как? 36,6 отново? И ти се притесняваше!

Преживели сте силен стрес.Има дори специален термин - психогенна температура. Ако в живота се е случило нещо много неприятно или може би има неблагоприятна атмосфера у дома или на работното място, която ви прави постоянно нервни, тогава може би това е причината, която ви „загрява“ отвътре. Психогенната треска често е придружена от симптоми като общо лошо здраве, задух и световъртеж.

Субфебрилната температура е вашата норма.Има хора, за които нормалната стойност на термометъра не е 36,6, а 37 °C или дори малко повече. По правило това се отнася за астенични момчета и момичета, които освен елегантна физика имат и фина психическа организация. разпознавате ли се Тогава можете с право да се смятате за „горещо нещо“.

Време е за лекар!

Ако нямате някое от горните обстоятелства и в същото време измерванията, направени с един и същ термометър в продължение на няколко дни и по различно време на деня, показват завишени числа, по-добре е да разберете на какво може да се дължи това. Субфебрилната температура може да придружава заболявания и състояния като:

Туберкулоза. Като се има предвид настоящата тревожна ситуация с заболеваемостта от туберкулоза, не би било излишно да се направи флуорография. Освен това това изследване е задължително и трябва да се провежда ежегодно за всички лица над 15-годишна възраст. Това е единственият начин за надежден контрол на това опасно заболяване.

Тиреотоксикоза. В допълнение към повишената температура, най-често се отбелязват нервност и емоционална нестабилност, изпотяване и сърцебиене, повишена умора и слабост, загуба на тегло на фона на нормален или дори повишен апетит. За диагностициране на тиреотоксикоза е достатъчно да се определи нивото на тиреоидния стимулиращ хормон в кръвта. Намаляването му показва излишък на хормони на щитовидната жлеза в организма.

Желязодефицитна анемия.Често недостигът на желязо възниква поради скрито кървене, незначително, но постоянно. Често причините за тях са обилна менструация (особено при миома на матката), както и язва на стомаха или дванадесетопръстника, тумори на стомаха или червата. Затова е наложително да се търси причината за анемията.

Симптомите включват слабост, припадък, бледа кожа, сънливост, косопад, чупливи нокти. Кръвен тест за хемоглобин може да потвърди наличието на анемия.

Хронични инфекциозни или автоимунни заболявания, както и злокачествени тумори.Като правило, при наличие на органична причина за субфебрилна температура, повишаването на температурата се комбинира с други характерни симптоми: болка в различни части на тялото, загуба на тегло, летаргия, повишена умора, изпотяване. При палпиране може да се открие увеличен далак или лимфни възли.

Обикновено откриването на причините за появата на субфебрилна температура започва с общ и биохимичен анализ на урината и кръвта, рентгеново изследване на белите дробове и ултразвук на вътрешните органи. След това, ако е необходимо, се добавят по-подробни изследвания - например кръвни изследвания за ревматоиден фактор или хормони на щитовидната жлеза. При наличие на болка с неясен произход и особено при рязка загуба на тегло е необходима консултация с онколог.

Синдром на поствирусна астения.Възниква след прекарана остра респираторна вирусна инфекция. Лекарите в този случай използват термина "температурна опашка". Леко повишената (субфебрилна) температура, причинена от последствията от инфекция, не е придружена от промени в тестовете и изчезва сама. Но за да не объркате астения с непълно възстановяване, по-добре е да дарите кръв и урина за тестове и да разберете дали левкоцитите са нормални или повишени. Ако всичко е наред, можете да се успокоите, температурата ще скача и скача и с течение на времето ще „дойде на себе си“.

Наличието на огнище на хронична инфекция (например тонзилит, синузит, възпаление на придатъците и дори кариес).На практика тази причина за повишена температура е рядка, но ако има източник на инфекция, той трябва да се лекува. В края на краищата, той отравя цялото тяло.

Термоневроза. Лекарите считат това състояние за проява на синдром на вегетативно-съдова дистония. Заедно с субфебрилна температура може да има усещане за липса на въздух, повишена умора, изпотяване на крайниците и пристъпи на безпричинен страх. И въпреки че това не е болест в чиста форма, тя все още не е норма.

Следователно това състояние трябва да се лекува. За нормализиране на тонуса на периферните съдове невролозите препоръчват масаж и акупунктура. Ясен дневен режим, пълноценен сън, разходки на чист въздух, редовни упражнения и спорт (особено плуване) са полезни. Психотерапевтичното лечение често дава траен положителен ефект.

Интересни факти

Най-висока телесна температура 10 юли 1980 г. в болница Grady Memorial в Атланта, Ню Йорк. Джорджия, САЩ, 52-годишният Уили Джоунс е приет с топлинен удар. Температурата му е 46,5°С. Пациентът е изписан от болницата след 24 дни.

Повечето ниска температурачовешкото тялое регистриран на 23 февруари 1994 г. в Regina, Ave. Saskatchewan, Канада, на 2-годишната Carly Kozolofsky. След като вратата на дома й беше случайно заключена и момичето беше оставено на студено 6 часа при температура -22°C, ректалната й температура беше 14,2°C
От Книгата на рекордите на Гинес

Температура при някои животни:

Прилеп в зимен сън - 1,3°
Златен хамстер - 3,5°
Слон - 3,5°
Кон - 37,6°
Крава - 38,3°
Котка - 38,6°
Куче - 38,9°
Рам - 39°
Свиня - 39,1°
Заек - 39,5°
Коза - 39,9°
Пиле - 41,5°
Гущер на слънце - 50-60°C.

В същото време температурните показатели зависят от възрастта на човека, времето на деня, излагането на околната среда, здравословното състояние и други характеристики на тялото. И така, каква трябва да бъде телесната температура на човек?

Видове температурни индикатори

Хората са свикнали с факта, че когато телесната температура се промени, е обичайно да се говори за здравословни проблеми. Дори и с леко колебание, човек е готов да алармира. Но не винаги всичко е толкова тъжно. Нормалната температура на човешкото тяло варира от 35,5 до 37 градуса. В този случай средната стойност в повечето случаи е 36,4-36,7 градуса. Бих искал също да отбележа, че температурните индикатори могат да бъдат индивидуални за всеки. За нормален температурен режим се счита, когато човек се чувства напълно здрав, работоспособен и няма срив в метаболитните процеси.

Каква е нормалната телесна температура при възрастни също зависи от това каква националност е човекът. Например в Япония тя се задържа на 36 градуса, а в Австралия температурата на тялото се повишава до 37 градуса.

Също така си струва да се отбележи, че нормалната температура на човешкото тяло може да варира през целия ден. Сутрин е по-ниска, а вечер се повишава значително. Освен това колебанията му през деня могат да бъдат един градус.

Човешката температура е разделена на няколко вида, които включват:

1. намалена телесна температура. Показанията й падат под 35,5 градуса. Този процес обикновено се нарича хипотермия;
2. нормална телесна температура. Индикаторите могат да варират от 35,5 до 37 градуса;
3. повишена телесна температура. Повишава се над 37 градуса. В този случай се измерва в подмишницата;
4. нискостепенна телесна температура. Границите му варират от 37,5 до 38 градуса;
5. фебрилна телесна температура. Индикаторите варират от 38 до 39 градуса;
6. висока или пиретична телесна температура. Покачва се до 41 градуса. Това е критична телесна температура, която води до нарушаване на метаболитните процеси в мозъка;
7. хиперпиретична телесна температура. Смъртоносна температура, която се повишава над 41 градуса и води до смърт.

Вътрешната температура също се класифицира в други видове, както следва:

• хипотермия. При температури под 35,5 градуса;
• нормална температура. Тя варира от 35,5-37 градуса;
• хипертермия. Температурата е над 37 градуса;
• трескаво състояние. Показанията се повишават над 38 градуса, пациентът изпитва втрисане и бледност кожата, мраморна мрежа.

Правила за измерване на телесната температура

Всички хора са свикнали с факта, че според стандарта температурните индикатори трябва да се измерват в подмишницата. За да завършите процедурата, трябва да следвате няколко правила.

1. Подмишницата трябва да е суха.
2. След това вземете термометър и внимателно го разклатете до стойност от 35 градуса.
3. Върхът на термометъра се намира в подмишницата и се притиска плътно с ръка.
4. Трябва да го задържите пет до десет минути.
5. След това се оценява резултатът.

Трябва да сте изключително внимателни с живачен термометър. Не можете да го счупите, в противен случай живакът ще се разлее и ще освободи вредни изпарения. Строго е забранено да се дават такива неща на деца. Като заместител можете да имате инфрачервен или електронен термометър. Такива устройства измерват температурата за няколко секунди, но стойностите от живак може да се различават.

Не всеки мисли, че температурата може да се измерва не само в подмишницата, но и на други места. Например в устата. С този метод на измерване нормални показателище бъде в рамките на 36-37,3 градуса.

Как да измерим температурата в устата? Има няколко правила.

За да измерите температурата в устата си, трябва да сте в спокойно състояние за пет до седем минути. Ако в устата има протези, скоби или пластини, те трябва да бъдат отстранени.

След това живачният термометър трябва да се избърше и да се постави под езика от двете страни. За да получите резултати, трябва да го задържите четири до пет минути.

Струва си да се отбележи, че оралната температура се различава значително от измерванията в аксиларната зона. Измерването на температурата в устата може да покаже резултат с 0,3-0,8 градуса по-висок. Ако възрастен се съмнява в показателите, тогава трябва да се направи сравнение между температурата, получена в подмишницата.

Ако пациентът не знае как да измерва температурата в устата, тогава можете да се придържате към конвенционалната технология. По време на процедурата трябва да следвате техниката на изпълнение. Термометърът може да се монтира както зад бузата, така и под езика. Но затягането на устройството със зъби е строго забранено.

Намалена телесна температура

След като пациентът разбере каква температура има, е необходимо да се определи нейната природа. Ако е под 35,5 градуса, тогава е обичайно да се говори за хипотермия.

Вътрешната температура може да е ниска поради някои причини, които включват:

• отслабена имунна функция;
• тежка хипотермия;
• скорошно заболяване;
• заболявания на ендокринната система;
• употреба на определени лекарства;
• нисък хемоглобин;
• неизправност в хормоналната система;
• наличие на вътрешно кървене;
• интоксикация на тялото;
• хронична умора.

Ако вътрешната температура на пациента е много ниска, той ще се почувства слаб, слаб и замаян.

За да повишите температурата си у дома, трябва да поставите краката си в гореща вана за крака или върху нагревателна подложка. След това поставете топли чорапи и пийте горещ чай с мед, инфузия от лечебни билки.

Ако температурните показатели намаляват постепенно и достигат 35-35,3 градуса, тогава можем да кажем:

• за обикновена умора, тежко физическо натоварване, хронична липса на сън;
• за лошо хранене или спазване на строга диета;
• за хормонален дисбаланс. Среща се по време на бременността, по време на менопауза или менструация при жените;
• за нарушения на въглехидратния метаболизъм поради чернодробни заболявания.

Повишена телесна температура

Най-често срещаното явление е повишаване на телесната температура. Ако се задържи на нива от 37,3 до 39 градуса, тогава е обичайно да се говори за инфекциозна лезия. Когато вируси, бактерии и гъбички навлязат в човешкото тяло, настъпва тежка интоксикация, която се изразява не само в повишаване на телесната температура, но и в хрема, сълзене, кашлица, сънливост и влошаване на общото състояние. Ако вътрешната температура се повиши над 38,5 градуса, тогава лекарите съветват да приемате антипиретици.

Появата на температура може да се наблюдава при изгаряния и механични наранявания.

В редки случаи се появява хипертермия. Това състояние се причинява от повишаване на температурата над 40,3 градуса. Ако възникне такава ситуация, трябва да се обадите на линейка възможно най-скоро. Когато индикаторите достигнат 41 градуса, е обичайно да се говори за критично състояние, което заплашва късен животтърпелив. При температура от 40 градуса започват да настъпват необратими процеси. Настъпва постепенно разрушаване на мозъка и влошаване на функционирането на вътрешните органи.

Ако вътрешната температура е 42 градуса, пациентът умира. Има случаи, когато пациентът е преживял такова състояние и е оцелял. Но броят им е малък.

Ако вътрешната температура се повиши над нормалното, тогава пациентът проявява симптоми под формата на:

1. умора и слабост;
2. общо болезнено състояние;
3. суха кожа и устни;
4. леки до тежки втрисане. Зависи от температурните показатели;
5. болка в главата;
6. болки в мускулните структури;
7. аритмии;
8. намален и пълна загуба на апетит;
9. повишено изпотяване.

Всеки човек е индивидуален. Следователно всеки ще има собствена нормална телесна температура. Някой с показания от 35,5 градуса се чувства нормално, но ако се повиши до 37 градуса, вече се счита за болен. За други дори 38 градуса може да са нормалната граница. Затова си струва да се съсредоточите и върху общото състояние на тялото.

Диагностика чрез телесна температура

Изглежда, че какво може да е трудно тук? Повишената телесна температура показва заболяване, необходимост от консултация с лекар и др. Знаете ли, че промените в температурата през деня могат да разкажат много за естеството на заболяването?

Първо трябва да измерите правилно телесната си температура. Това също има свои собствени правила, нарушаването на които може да доведе до неправилни резултати.

Днес за измерване на телесната температура се използва живачен термометър. Колона от живак, разширяваща се от топлина, се издига нагоре по тънка прозрачна тръба, до която има скала с деления. Едно деление е 0,1 градуса. Този термометър ви позволява да измервате температури от 35 до 42 градуса. След като се издигне, живачната колона не пада, докато термометърът не се разклати.

Преди да измерите температурата, разклатете енергично термометъра, така че живакът да падне до 35 °C. Огледайте внимателно колоната. Не трябва да има прекъсвания в него, в противен случай термометърът никога няма да покаже правилната температура!

Известно е, че в някои страни температурата (включително телесната) се измерва във Фаренхайт. Градуси по Фаренхайт са градуси по Целзий, умножени по 1,8 + 32. Разликата се дължи на факта. каква точно стойност е приета от учените за абсолютна нула.

Най-често температурата се измерва в аксиларната кухина. Преди измерване трябва да се избърше на сухо, в противен случай влагата, изпаряваща се от повърхността на кожата, ще я охлади и температурата ще бъде по-ниска, отколкото е в действителност. Термометърът трябва да се постави така, че резервоарът с живак да е напълно покрит от кожата. Ръката трябва да се притисне към тялото и да се държи там за 10 минути. След това термометърът се изважда и се гледа резултатът.

Подмишницата не е единственото място за измерване на температурата. Например, ако човек е слаб и не може сам да държи термометър, можете да измерите температурата в слабинната гънка. Освен това температурата се измерва и в ректума, вагината и понякога в устата.

За да измерите температурата в ректума, трябва да измиете добре термометъра, да смажете края му с вазелин и внимателно да го поставите в ануса. След измерването термометърът трябва да се измие отново и да се избърше със спирт или одеколон.

Трябва да се помни, че телесната температура в подмишницата, ректума или вагината никога няма да бъде същата. В ректума тя винаги ще бъде по-висока, но тази разлика не трябва да надвишава 0,8-1 градуса. Ако разликата надвишава тези цифри, това показва възпаление на вътрешните органи, което означава, че трябва спешно да се консултирате с лекар.

Всеки знае нормалната температура на човешкото тяло. Средно е 36,6 градуса и може да варира между 36,2-37 градуса. Температура от 37 градуса вече се счита за повишена. Телесната температура зависи от условията на околната среда, здравословното състояние и времето на деня. Вечер обикновено е по-висока от сутрешната (понякога дори може да достигне 37 °C).

Когато човек е болен, температурата трябва да се измерва поне 2 пъти на ден: сутрин и вечер. Препоръчително е да запишете резултатите, дори ако числата отговарят на нормата. Много е удобно да ги въведете в специален температурен лист, който лесно можете да направите сами. За да направите това, начертайте две перпендикулярни оси. На хоризонталния дисплей часът (ден, сутрин и вечер), а на вертикалния – показанията на термометъра (с точност до 0,1 градуса). Всеки път, когато измервате температурата, поставяйте точка в съответствие с получените резултати. След това свържете точките с прави линии. По този начин ще получите температурна графика (температурна крива), която е много по-лесна за навигация, отколкото просто лист хартия със записани резултати. Различни заболяваниядават различни температурни криви, тъй като данните от измерването винаги са различни. Това може да бъде добра помощ за диагностика.

Колкото и да е странно, човек почти се чувства най-зле при леко повишена телесна температура (37,2 - 37,5 градуса).

Устойчива треска

При този вид треска температурата винаги е повишена (дори сутрин надвишава 37 градуса), но сутрин пак е по-ниска от вечерта. През деня температурната разлика е не повече от 1 градус. В същото време сутрешната температура може да бъде относително ниска (37,2-38 градуса). Точно така се колебае телесната температура по време на лобарна пневмония, както и по време на коремен тиф.

Облекчаване на треската

Сутрешната температура е над 37°C, а през деня слабо се повишава. Вечерните температури винаги са по-високи от сутрешните. Този тип треска може да се появи при по-леки форми на пневмония, гнойни заболявания и туберкулоза.

Отслабваща (хектична) треска

При тази форма на треска сутрешната температура като правило е нормална или леко повишена (не повече от 37 - 37,1 градуса), а вечерната температура е много по-висока (с 2 -4 градуса). Тъй като температурата се повишава рязко, в този момент човек усеща силни студени тръпки, главоболие и болки в мускулите. През нощта температурата също може да спадне рязко, докато човекът се изпотява много, кръвното му налягане намалява, което дори може да доведе до загуба на съзнание.

Този вид треска се среща при тежки заболявания: напреднала белодробна туберкулоза, тежки гнойни заболявания и сепсис.

Периодична треска

За да идентифицирате тази доста рядка форма на треска, трябва да съберете данни за температурните промени в продължение на няколко дни. Сутрешната температура винаги е нормална, за няколко дни вечер може леко да се повиши (с не повече от 1 градус) и след това отново да падне. Веднъж на всеки 2-3, по-малко от 4 дни на ден, температурата се повишава рязко с 2-4 градуса и след това пада също толкова рязко, след което отново започват „спокойни“ дни. Ако начертаете диаграма, тогава на нея периодично ще се появяват високи зъби - свещи. Този тип треска възниква поради малария.

Грешна треска

При необичайна треска няма модел в температурните промени. Той или се повишава до високи стойности, или остава нормален. Единственото „правило“, което се спазва тук е, че сутрешната температура винаги е по-ниска от вечерната. Този вид треска може да е признак на ревматизъм, туберкулоза, сепсис и други сериозни заболявания.

Според легендата Треската е една от дванадесетте сестри на Ирод, заедно с жълтеница, първи май, студ, треперене и други болести. Защо точно цар Ирод „има“ такива роднини е ясно за всеки, който е запознат с евангелските истории.

Обратна треска

При този вид треска също няма система в температурната промяна, но се характеризира с това, че сутрешната температура е по-висока от вечерната. Тази треска се среща при туберкулоза и бруцелоза.

Някои заболявания продължават седмици или месеци. При редовно измерване и записване на температурата се разграничават още две форми на треска, които могат да се комбинират с горните.

Вълнообразна треска

Сутрешната температура постепенно се повишава от ден на ден, а след това също бавно намалява. Данните от вечерните измервания се променят по същия принцип и разликите в стойностите могат да бъдат различни. Графиката ясно показва малки вълни - разлики между сутрешните и вечерните температури и по-големи вълни - постепенни промени в "референтната точка" - сутрешната температура.

Тази треска се среща при бруцелоза и лимфогрануломатоза (системно увреждане на лимфната система).

Рецидивираща треска

Няколко дни както сутрешната, така и вечерната температура остават нормални (или вечерта могат да бъдат леко повишени), след това температурата се повишава рязко и няколко дни сутрешните и вечерните стойности остават високи, след което температурата отново се повишава. Продължават малки колебания през деня (малки вълни).

Този тип треска се проявява с рецидивираща треска.

Защо температурата се повишава до 37 градуса вечер? Причини и диагноза

И понякога телесната температура остава нормална през целия ден, но неизменно се повишава вечер. Това явление не винаги показва развитието на болестта, но все пак показва определени промени в човешкото тяло. За някои хора подобни промени обикновено се превръщат в нормално състояние, тъй като така функционира тяхната система за терморегулация. И все пак трябва много внимателно да обмислите причините за появата на такива цифри на термометъра.

Всяка вечер температурата се повишава до 37 градуса при възрастни и деца по различни причини. Индикаторите ще бъдат повлияни от различни фактори: физиологични и патологични. Разбира се, ако имате някакви оплаквания относно собственото си здраве, трябва да се консултирате с лекар. Но понякога температура от 37,1 (вечер) не означава нещо ужасно, а е вариант на нормата.

Но ако такива симптоми продължават дълго време, трябва да посетите лекар. Най-вероятно това състояние показва имунен отговор на определена заплаха или недостатък.

Какво може да повлияе на промяната на температурата вечер?

Човек рядко прибягва до използването на термометър, освен ако няма допълнителни здравословни оплаквания или признаци на заболяване. Но след като правите периодични измервания, може да се изненадате, че има температура 37 вечер, но не и сутрин. Показанията на термометъра се влияят от много фактори:

• време на деня (известно е, че сутрин показанията на термометъра са по-ниски, отколкото вечерта, а по време на дълбок сън се наблюдават най-ниските стойности);
• ритъм на живот (хората с активен начин на живот имат по-високи показания на термометъра);
• вид на измервателното устройство (общоприето е, че електронните термометри имат грешка, за разлика от живачните устройства);
• време на годината и метеорологично време(през зимата температурата естественосе издига и става по-ниско през лятото);
• физиологични и патологични състояния.

Физиологични състояния, които повишават температурата

Хипертермията не винаги възниква поради конкретна заплаха. Много често това е следствие от претоварване или хормонални промени в организма.

Това може да се случи поради поглъщане на гореща или пикантна храна, нервно напрежение и предписване на определени лекарства.

Понякога такива цифри изобщо не се считат за патология, а само за гранично състояние на нормата. Само в случай на силно увеличение или неприемливо дълъг период на хипертермия се предписва цялостен преглед на тялото на пациента.

Сред жените

Много жени периодично изпитват повишаване на телесната температура. Ето защо това се случва. По време на менструалния цикъл непрекъснато се произвеждат хормони.

В определени дни отделянето на едни вещества става по-голямо, а на други по-малко. Веднага след овулацията (освобождаването на яйцеклетка от яйчника) прогестеронът влиза в действие.

Този хормон е много важен за поддържането на втората фаза на цикъла и развитието на бременността. Благодарение на него гладките мускули се отпускат. Прогестеронът също влияе върху терморегулацията и намалява скоростта на пренос на топлина.

Преди менструация една жена може да забележи, че телесната й температура се е повишила с част от градуса.

Веднага щом започне кървенето, нивата на прогестерона ще намалеят и показанията на термометъра ще се нормализират. Ако е настъпила бременност, повишените стойности могат да продължат няколко месеца, докато се образува плацентата. За бъдещите майки се счита за нормално, ако термометърът показва 37-37,2 градуса.

Покачването на температурата вечер обикновено се обяснява с рязка хормонална промяна в тялото, токсикоза по време на бременност, повишаване на метаболизма, рефлекторни ефекти при пиене на алкохолни напитки или нормални процеси на терморегулация.

Причини, поради които температурата се повишава до 37 вечер:

• по време на предменструален синдром
• по време на бременност
• при хранене на бебе
• по време на овулация
• малко след раждането на децата
• по време на менопаузата
• след ядене на твърде много и твърде много храна
• с прекомерна консумация на силни алкохолни напитки
• със значително прегряване на слънце и др.

За някои жени такава температура обикновено е нормална и ги придружава през целия им живот. При други дами числата често се сменят вечер поради повишена умора или силно нервно напрежение.

При мъжете

Представителите на по-силния пол също често се оплакват, че вечерта температурата се повишава до 37 градуса без симптоми. Това може да е следствие от хипотермия или прегряване, нараняване или нервно напрежение. Хипертермия може да възникне поради прекомерна консумация на пикантна храна или пристрастяване към алкохолни напитки.

Температурата може да се повиши вечер поради значително мускулно напрежение след тежка физическа работа или интензивни спортни тренировки.

Най-честата причина може да бъде вземането на продължителна вана или душ, които са твърде горещи, дълго спане на стол до радиатора или носене на много топъл халат или костюм.

При по-възрастните хора температурните колебания могат да имат свои собствени характеристики. През деня например ще има хипотермия, а до вечерта числата ще пълзят до около 37 градуса.

Освен това при мъжете, както и при жените, такива показатели могат да бъдат съвсем нормални и да съответстват на тяхната физиологична норма.

При деца

Детето често причинява на родителите си голямо безпокойство поради повишаване на температурата вечер.

Заслужава обаче да се отбележи, че при деца под петгодишна възраст, поради несъвършената им терморегулация, нормална температура може да се счита за 37,2 - 37,3 градуса.

Най-често повишаването на температурата през нощта се случва малко след инфекция или друго детско заболяване. Имунитетът на бебето все още не е напълно укрепнал, така че той кръвоносна системареагира с повишено освобождаване на лимфоцити, придружено от хипертермия.

Това е нормална реакция, която показва, че защитните сили на тялото на детето пазят здравето му.

Покачването на температурата вечер до 37 при дете може да се обясни и с най-честите причини:

• Прекалено активни игри
• дрехи, които са твърде топли
• реакция към ваксинация
• никнене на зъби
• топла напитка през нощта
• твърде топло одеяло
• промяна на биоритмите
• обилна вечеря
• неуреден метаболизъм и др.

При новородени и недоносени бебета температурата от тридесет и седем градуса вечер не е необичайна и е свързана с формирането на нормални процеси на терморегулация в тялото на бебето.

Такива причини са най-често срещаните и всички родители се сблъскват с тях.

Температурата на твърде чувствителното дете може да се повиши дори когато плаче много или гледа интересен филм.

Храносмилателната система на бебето също може да реагира с голямо освобождаване на ензими и активна работачервата, което води до повишаване на температурата до 37 вечер.

Затова температурите на децата се измерват едва след специално обучение. Термометърът трябва да се постави по едно и също време при същите условия.

Трябва да мине достатъчно време след прекратяване на всяка дейност, детето да е спокойно и отпуснато. Подмишницата на бебето трябва да се остави да изсъхне напълно и не трябва да се изпотява. Препоръчително е да измервате температурата преди вечеря и водни процедури.

храня се

Друга физиологична причина за повишаване на показанията на термометъра е храната. Препоръчително е да измервате температурата си не по-рано от половин час след хранене. Факт е, че по време на хранене тялото изразходва топлина, така че постоянно я компенсира.

Забележимо повишаване на температурата се наблюдава при хора с добър метаболизъм. Повечето хора не усещат тези промени, но ако измерите температурата си веднага след хранене, ще се изненадате.

Тъй като по-голямото хранене се случва вечер (вечеря), повишаването на температурата по това време на деня става по-изразено.

Преумора

Известно е, че през нощта показанията на термометъра стават значително по-ниски. Това се улеснява от намалената активност и ниската консумация на енергия. Но вечерта показателите, напротив, стават по-високи. Това се случва поради прекомерна работа, пренапрежение и стрес.

Има такова нещо като синдром на хроничната умора. При хора с тази диагноза температурата може да се повиши без причина през целия ден.

Най-често вечер има температура 37-37,2 и слабост, главоболие. Ако по време на почивка и дълбок сън показателите не станат по-ниски, тогава си струва да се мисли за наличието на патологична причина за това състояние.

Причини за повишаване на температурата

Не винаги, когато термометърът отчита тридесет и седем, това говори само за безвредни функционални причини. Често такива числа показват развитието на заболяване.

Такива скокове могат да бъдат първият симптом:

• Хелминтоза
• възпалителен процес в тялото
• въвеждане на инфекция
• развитие на злокачествена неоплазма
• сърдечно-съдова патология
• алергии
• неврологични заболявания
• ревматизъм
• артрит
• ендокринни заболявания
• развитие на психични патологии

Когато се регистрира повишаване на телесната температура вечер, причините могат да бъдат много различни. Те могат да бъдат свързани с интоксикация от продукти на клетъчно разпадане, борба с патогенни микроорганизми или нарушена нервно-мускулна проводимост.

Възможно е и заразяване с инфекциозни заболявания, така че консултацията с лекар в този случай е задължителна.

Патологични състояния

Ако температурата на човек се повиши до 37 вечерта, това може да е тревожна камбана. Има много патологични причини за това състояние, но всички те обикновено имат допълнителни симптоми. Заетите хора, водещи активен начин на живот, може дори да не ги забележат.

Настинка

Най-честият симптом на настинка е повишаването на температурата. По този начин човешкото тяло се опитва да се справи с инфекциозния агент. Известно е, че вирусите умират, когато термометърът достигне 38 градуса. Затова не бива да сваляте температурата си до 37. Позволете на организма сам да елиминира инфекцията и изградете имунитет.

Последици от инфекция

Много инфекциозни заболявания протичат с повишена температура. Но какво ще стане, ако вече сте здрави и все още продължава да расте? Този изход също е възможен. Вечерта термометърът се повишава значително.

Такива симптоми са особено чести поради варицела, остра чревна инфекция и бактериални патологии. Не се притеснявайте, тялото ви ще възстанови силите си в близко бъдеще. Такива температурни индикатори не изискват използването на антипиретици. След нощна почивка те се връщат към нормалното си състояние сами.

Артериално налягане

Хипертониците често се оплакват, че имат повишена телесна температура. Такава естествена последица от високо кръвно налягане не може да се нарече естествена, но не е напълно правилно да се счита за патологична. Веднага след като пациентът нормализира кръвното налягане, термометърът показва по-ниски стойности.

Хипотониците, напротив, имат ниска телесна температура. При някои хора тя пада до 36 градуса. Много е важно да не пропуснете момента. Но ако това състояние не причинява дискомфорт, тогава няма нужда да се опитвате да го коригирате.

Това съкращение означава вегетативно-съдова дистония. Досега това заболяване остава непълно проучено. Много лекари го опровергават, като казват, че човекът се занимава със синдром на хроничната умора. По един или друг начин, с вегетативно-съдова дистония, показанията на термометъра се увеличават. Човек може да забележи, че сутрин температурата е 36, вечер - 37.

Онкологични патологии

Това е вечерното повишаване на стойностите на термометъра, което често принуждава човек да се обърне към специалисти. По време на изследването могат да се открият туморни процеси.

Доброкачествените неоплазми често не се усещат с такива симптоми. Но пролиферацията на ракови клетки засяга лимфната система, така че лекото увеличение на показанията на живачния измервателен уред е първата алармена камбана.

Имунни заболявания

Всякакви отклонения във функционирането на имунната система и защитните функции на тялото влияят върху температурните стойности. Те стават по-високи със следните патологии:

1. алергия;
2. ревматични заболявания;
3. кръвни патологии;
4. системни отклонения.

Много заболявания се развиват поради повишена имунна функция на тялото, което провокира възпаление от различни видове.

Какво е субфебрилна температура и как да се справим с нея?

Субфебрилната температура е необосновано повишаване на температурата на човешкото тяло. В такива случаи показанията не надвишават 37,5 градуса.

Температурата продължава месеци или дори години. Това го отличава от хода на остри патологични заболявания или физиологични причини за увеличаване.

Основният признак на субфебрилна температура е, че човек има повишена телесна температура. Това заболяване придружава:

• повишена умора;
• сънливост и слабост;
• намален апетит;
• зачервяване на кожата;
• нарушения на храносмилателната система;
• повишено изпотяване;
• ускорен пулс;
• неврози и безсъние.

Както специалист, така и самият пациент може предварително да диагностицира проблема. Но при субфебрилна температура са необходими допълнителни изследвания. За да направите това, консултирайте се с лекар и разберете защо температурата се повишава до 37 вечер.

Диагностика на субфебрилитет

Преди да постави диагноза, специалистът трябва да прегледа пациента. Изследва се състоянието на лигавиците, работата дихателната система, коремните органи се палпират.

Откриват се дефекти в ставите и лимфните възли. Жените се подлагат на гинекологичен преглед и палпация на млечните жлези, изследва се менструалния цикъл. Събирането на анамнеза се извършва на няколко етапа.

Лекарят определя следното:

1. бил ли си в близкото минало? хирургични интервенцииили травма (за жени - раждане и аборт);
2. какви инфекциозни заболявания са претърпени по време на живота и дали има хронични патологии (особено внимание се обръща на диабет, ХИВ, чернодробни и кръвни заболявания);
3. възможността за хепатит и бактериален ендокардит.

Обикновено още на етапа на прегледа специалистът забелязва обрив по тялото, промяна в цвета на кожата, нехарактерно изпускане или образувания.

Затова, за да потвърди хипотезата си, той предписва серия от изследвания, показващи състоянието на кръвната картина, възможното наличие на тежки инфекциозни хронични заболявания или хелминтни инвазии.

За да направите това, специалистът ще изпрати пациента за лабораторни изследвания.

За да изясните причината, поради която температурата му винаги е 37 вечер, трябва да преминете през:

• клиничен и биохимичен кръвен тест
• четири задължителни теста (ХИВ, сифилис, хепатит B и C)
• алерген панел
• общ анализ на урината
• анализ на изпражненията за яйца на глисти и протозойни кисти
• микроскопия на храчки
• отделяне от уретрата и гениталиите
• биопсия
• спинална пункция.

Получените резултати помагат за идентифициране на хелминтиаза, възпалителни процеси или алергични реакции.

За целите на диференциалната диагноза е необходимо да се направи флуорография, радиография, ултразвуково сканиране, ЕКГ, ЕЕГ, CT, MRI, както и провеждане на специални целенасочени изследвания. Всичко това позволява бързо да се идентифицират туберкулоза, заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, черния дроб и бъбреците, злокачествени новообразувания, които често причиняват повишаване на температурата вечер.

Специалистът получава окончателно потвърждение на диагнозата чрез провеждане на инструментални изследвания. За тази цел се използват мамография, FGDS, ангиография, ултразвук и др.

Те доста точно ви позволяват да идентифицирате заболяването, поради което има редовно повишаване на температурата, тъй като те показват състоянието на вътрешните органи на пациента. В допълнение, те позволяват да се съпостави общата картина на заболяването с променения термичен режим.

Нека да обобщим

Вечерното повишаване на телесната температура може да бъде причинено от много причини. Ако от дълго време се наблюдава повишаване на показанията на термометъра, това е сериозна причина за преглед. Не пренебрегвайте собствените си оплаквания. Не забравяйте да се консултирате с лекар и да разберете защо температурата се повишава вечер.

Каква е нормалната телесна температура за човек: нормална за възрастен

Терморегулацията с право се счита за една от най-важните характеристики на човешкото тяло.

Телесната температура се поддържа от тялото на необходимото ниво и е отговорна за способността му да генерира топлина и да обменя с околната среда.

През целия ден телесната температура може да варира, но само леко.

Този процес е свързан със скоростта на метаболизма, например сутрин тя е по-ниска, а вечер се повишава с около градус.

Струва си да разберете каква е нормалната телесна температура на възрастен и какви видове има? Как се измерва правилно телесната температура в подмишницата и в устата?

Какво значи нормално?

И така, каква температура се счита за нормална? Широко прието е, че температурата на човешкото тяло е точно 36,6 градуса. Допуска се леко отклонение в едната или другата посока.

Въз основа на човешкото състояние, околните климатични условияи време на деня, както и други параметри, телесната температура може да бъде от 35,5 до 37,4 градуса. Заслужава да се отбележи, че средната температурен режимжените са по-високи, за разлика от мъжете - с 0,5 градуса.

В подмишницата телесната температура трябва да бъде 36,3-36,9, в устата - 36,8-37,3, в ректума 37,3-37,7 и това е нормална температура.

Интересен момент е, че средна температураорганите могат да се различават в зависимост от националността. Например за японците средната температура е 36 градуса, а за австралийците е 37.

През целия ден телесната температура на човек може да варира с около един градус. Най-ниската телесна температура се наблюдава сутрин, а най-високата в късния следобед.

При жените телесната температура може да варира в зависимост от менструалния цикъл. Има хора, за които температура 38 е нормална и не е симптом за развитие на болестта.

Всеки орган в човешкото тяло също има своя собствена температура. И каква температура е нормална?

Нормата е различна за всеки. Черният дроб на вътрешния орган е 39 градуса, бъбреците и стомаха трябва да са с 1 по-малко.

Как да измерваме температурата правилно?

За да измерите правилно температурата в подмишницата, трябва да следвате следните препоръки:

1. Уверете се, че подмишницата е суха.
2. Вземете термометър, избършете го със суха кърпа, можете да го свалите до 35.
3. Поставете го в подмишницата, така че върхът, напълнен с живак, да е в плътен контакт с тялото.
4. Дръжте поне 10 минути.
5. Можете да оцените резултата.

Как правилно да измервате температурата в устата:

• Преди да измерите температурата в устата си, трябва да прекарате около пет минути в покой.
• Ако имате протези в устата си, отстранете ги.
• Ако термометърът е обикновен, избършете го и го поставете под езика от двете страни.
• Затворете устата си и изчакайте 4 минути.

Нормалната температура в устата на здрав човек трябва да бъде 37,3 градуса. Струва си да се отбележи, че измерването на температурата в устата с обикновен термометър изисква специални грижи.

Каква температура има?

Човешката температура е разделена на следните видове:

Субфебрилна температура -.5 градуса. Такава температура при човек може да е нормална и да не представлява опасност, но може също да показва патологични процеси, протичащи в тялото. Ето защо е много важно да разберете защо температурата на човек се е повишила:

1. Прегряване на слънце, силна физическа активност.
2. Горещи водни процедури - сауна, баня.
3. Вирусно или простудно заболяване.
4. Гореща и пикантна храна.
5. Хронични заболявания.

Водят до продължителна температура от 37 и тежки заболяваниязастрашаващи живота. Онкологичните заболявания (туморът може да засегне орган като стомаха) и туберкулозата в ранните стадии на развитие се характеризират с леко повишаване на температурата.

В някои ситуации тази телесна температура е нормална за здрав човек и не е необходимо да я понижавате. Но за да сте сигурни къде е нормата и къде има отклонения от нея, трябва да се консултирате с лекар.

Фебрилната температура от 37,6 винаги сигнализира за възпалителен процес в тялото. Нормалната температура се повишава до такова ниво, за да се бори с патогенните микроорганизми, създавайки неблагоприятни условия за тях. Затова не трябва да го събаряте с лекарства.

Можете просто да пиете повече топла течност, за да намалите концентрацията на токсини и да предотвратите дехидратация.

Пиретична температура - над 39, показва остър ход на възпалителния процес. Ако живачната колона показва тази стойност, лекарите съветват да започнете да приемате антипиретични лекарства.

Ако температурата на човек е 39 градуса, са възможни конвулсии, така че хората, които имат съпътстващи заболявания, трябва да бъдат по-внимателни.

Най-честите причинители на тази температура са микроорганизми и вируси, които проникват в тялото. Също така, тази телесна температура е възможна в случай на тежки изгаряния или наранявания.

Хипертермия - температура (40,3), ви кара да алармирате и незабавно да се обадите на линейка; важно е да знаете какво да правите, ако температурата е 40 преди пристигането на линейката. При 42 градуса орган като мозъка може да бъде необратимо увреден, централната нервна система е подтисната и кръвното налягане пада.

Ако не се направи нищо, всеки вътрешен орган се уврежда, което води до кома и риск от смърт.

Ниска температура

Коя температура се счита за ниска и коя за ниска? Всичко е просто, има ситуации, когато живачната колона показва по-малко от 35 градуса, тук трябва да започнете да се тревожите.

В крайна сметка при температура 32 пациентът ще се почувства зашеметен, при 29,5 има загуба на съзнание, а при 26,5 ще настъпи смърт.

Причините за ниска температура са:

• При хипотиреоидизъм; поради алкохолни напитки (орган като мозъка спира да функционира, центърът на терморегулация е засегнат)
• Неизправност на централното нервна система, увреждане на мозъка (травма, тумор).
• Парализа, в резултат на което телесното тегло намалява и настъпва загуба на топлина.
• Строги диети, постоянен глад - всичко това води до факта, че тялото има малко енергия за производство на топлина и всеки орган в тялото "страда".
• Хипотермия. Човек е изложен на ниска температура за дълго време, в резултат на което собствените сили на тялото вече не могат да се справят с функцията на терморегулация.
• Дехидратация, в резултат на което в тялото липсва течност, което води до намаляване на метаболизма.

Настъпва умерено понижение на температурата (35,3):

1. Обичайна преумора или сериозно физическо натоварване, хронична липса на сън.
2. Неправилна диета или диета.
3. Хормонален дисбаланс (бременност, заболяване на щитовидната жлеза, менопауза).
4. Въглехидратният метаболизъм е нарушен поради чернодробно заболяване.

Има редица методи, чрез които можете да повишите телесната си температура. По правило те не включват никакви лекарства, освен ако намалението е причинено от сериозни заболявания.

За да повишите температурата у дома, можете да поставите бутилка с топла вода под краката си и да се преоблечете в по-топли дрехи. топли дрехи. Горещият чай с мед или отвари с лечебни билки (жълт кантарион, женшен) ще помогнат за повишаване на кръвното налягане.

В заключение си струва да се каже, че всеки има своя собствена норма за телесна температура. Ако един човек се чувства добре с температура 37 и няма възпалителни процеси в тялото, това не означава, че ситуацията с друг човек ще бъде точно същата.

Всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото, така че при най-малкото съмнение трябва да посетите лекар. Елена Малишева популярно ще ви каже какво да правите с температурата във видеото в тази статия.

температура

температура

Температурните промени са чест спътник на заболяването. Защо в повечето случаи не е необходимо да се понижава температурата и как да се облекчи треската, ако е необходимо?

Температура на човешкото тяло: нормална, промени и симптоми на заболяване

Какво да правим с повишена телесна температура е един от най-честите въпроси за терапевти и педиатри. Наистина треската често плаши пациентите. Дали обаче повишените стойности винаги са причина за паника? При какви условия температурата се запазва и при какви заболявания тя, напротив, пада? И кога наистина са необходими антипиретици? Каква температура трябва да бъде нормална за деца и възрастни хора? MedAboutMe разгледа тези и много други въпроси.

Телесна температура при възрастни

Терморегулацията е отговорна за човешката температура - способността на топлокръвните организми да поддържат постоянна температура, да я намаляват или повишават, ако е необходимо. Основната отговорност за тези процеси е хипоталамусът. Въпреки това днес учените са склонни да вярват, че е неправилно да се определи един център на терморегулация, тъй като много фактори влияят върху телесната температура на човек.

В детството температурата се променя при най-малко влияние, но при възрастни (започвайки от срещата) тя е доста стабилна. Въпреки че също рядко остава на един индикатор цял ден. Известни са физиологични промени, които отразяват циркадните ритми. Например разликата между нормалните сутрешни и вечерни температури при здрав човек ще бъде 0,5-1,0°C. Тези ритми са свързани и с характерното повишаване на температурата във вечерните часове при болен човек.

Температурата може да се промени поради излагане външна среда, нарастват при физическа активност, прием на определени храни (особено често след пикантни храни и преяждане), при стрес, чувство на страх и дори интензивна умствена работа.

Каква температура трябва да бъде нормална?

Всеки знае стойността на 36,6°C. Но каква температура всъщност трябва да е нормална?

Цифрата от 36,6 ° C се появи в резултат на изследване, проведено от немския лекар Карл Райнхолд Вундерлих още в средата на 19 век. Тогава той направи около 1 милион измервания на температурата в подмишницата на 25 хиляди пациенти. А стойността от 36,6°C е само средната телесна температура на здрав човек.

Според съвременните стандарти нормата не е конкретна цифра, а диапазон от 36 ° C до 37,4 ° C. Освен това лекарите препоръчват периодично измерване на температурата в здравословно състояние, за да се знаят точно индивидуалните нормални стойности. Трябва да се има предвид, че телесната температура се променя с възрастта - в детството тя може да бъде доста висока, но в напреднала възраст намалява. Следователно показанието от 36 ° C за възрастен човек ще бъде нормално, но за дете може да означава хипотермия и симптом на заболяване.

Също така е важно да се вземе предвид как точно се измерва температурата - стойностите в подмишницата, ректума или под езика могат да се различават с 1-1,5 ° C.

Температура по време на бременност

Температурата е силно зависима от хормоналната активност и затова не е изненадващо, че бременните жени често имат треска. Горещите вълни по време на менопаузата и температурните колебания по време на менструация са свързани с хормонални промени.

Много е важно бъдещите майки да следят отблизо състоянието си, като същевременно разбират, че леко повишена или понижена температура по време на бременност е норма за повечето жени. Например, ако стойностите не надвишават 37°C през първите седмици и няма други симптоми на неразположение, тогава състоянието може да се обясни с активността на женските полови хормони. По-специално прогестерон.

И все пак, ако температурата по време на бременност продължава дълго време, тогава дори ниските показания (37-38 ° C) трябва да бъдат причина да се консултирате с лекар. При такъв симптом е важно да се подложат на прегледи и тестове, за да се изключи наличието на такива инфекции - цитомегаловирус, туберкулоза, пиелонефрит, херпес, хепатит и други.

Повишената температура по време на бременност също може да бъде признак на чести сезонни остри респираторни вирусни инфекции. В този случай е много важно да не се самолекувате, а да се консултирате с лекар. Докато обикновената настинка е малко вероятно да представлява опасност за плода, грипът може да доведе до сериозни последици, включително ранен спонтанен аборт. При грип температурата се повишава до 39°C.

Температура на детето

Системата за терморегулация при деца под 1 година все още не е установена, така че температурата на детето може да се промени значително при най-малкото влияние. Това важи особено за бебета през първите три месеца от живота. Най-често родителите се притесняват от повишени стойности, но причините за температура 37-38°C могат да бъдат:

• Дрехите са твърде топли.
• Плачи.
• Смях.
• Хранене, включително кърмене.
• Плуване във вода над 34-36°C.

След сън стойностите обикновено са по-ниски, но по време на активна игра температурата на детето бързо се повишава. Следователно, когато правите измервания, трябва да вземете предвид всички външни фактори, които биха могли да им повлияят.

Твърде високата температура (38°C или по-висока) обаче може да бъде опасна за малките деца. За да компенсира топлината, тялото изразходва много вода и затова често се наблюдава дехидратация. Освен това при дете това състояние се проявява по-бързо, отколкото при възрастен. Дехидратацията може да представлява опасност за здравето (често се наблюдава влошаване на състоянието на фона му, впоследствие острите респираторни вирусни инфекции се усложняват от пневмония) и живота (при тежка дехидратация може да има загуба на съзнание и дори смърт).

В допълнение, някои деца под 5-годишна възраст изпитват фебрилни гърчове - когато температурата на детето се повиши до 38-39 ° C, започват неволни мускулни контракции и е възможно краткотрайно припадане. Ако такова състояние е наблюдавано поне веднъж, в бъдеще, дори и с лека треска, бебето трябва да понижи температурата.

Човешка температура

Обикновено температурата на човек се контролира от ендокринната система, по-специално от хипоталамуса и хормоните на щитовидната жлеза (Т3 и Т4, както и хормона TSH, който регулира тяхното производство). Терморегулацията се влияе от половите хормони. И все пак инфекциите остават основната причина за треска, а твърде ниската температура в повечето случаи е причинена от преумора или липса на витамини, микро- и макроелементи.

Температурни градуси

Хората сме топлокръвни същества, което означава, че тялото може да поддържа стабилна температура независимо от факторите на околната среда. В същото време при силен студ общата температура пада, а при горещо време може да се повиши толкова много, че човек да получи топлинен удар. Това се дължи на факта, че тялото ни е доста чувствително към топлинни промени - промените от само 2-3 градуса в температурата значително влияят на метаболитните процеси, хемодинамиката и предаването на импулси през нервните клетки. В резултат на това може да се повиши кръвното налягане, да се появят гърчове и объркване. Чести симптоми на ниска температура са летаргия, при стойност 30-32°C може да има загуба на съзнание; и високо - налудни състояния.

Видове повишена температура

По-голямата част от заболяванията, които протичат с повишаване на температурата, се характеризират с определени диапазони от стойности. Ето защо, за да се постави диагноза, често е достатъчно лекарят да знае не точната стойност, а вида на повишената температура. В медицината има няколко вида от тях:

• Субфебрилитет – от 37°C до 38°C.
• Фебрилна – от 38°C до 39°C.
• Висока – над 39°C.
• Животозастрашаващи – 40,5-41°C.

Температурните стойности се оценяват заедно с други симптоми, тъй като степента на треска не винаги съответства на тежестта на заболяването. Например, субфебрилна температура се наблюдава при такива опасни заболявания като туберкулоза, вирусен хепатит, пиелонефрит и други. Особено тревожен симптом се счита за състояние, при което температурата се задържа дълго време на 37-37,5 ° C. Това може да показва нарушение на ендокринната система и дори злокачествени тумори.

Колебания в нормалната телесна температура

Както вече споменахме, нормалната температура на здрав човек може да се променя през целия ден, както и под въздействието на определени фактори (храна, физическа активност и др.). В този случай трябва да запомните каква температура трябва да бъде на различна възраст:

• Деца под една година - температура от 37-38 ° C се счита за нормална.
• До 5 години – 36,6-37,5°C.
• Юношество – възможни са силни температурни колебания поради активността на половите хормони. Стойностите при момичетата се стабилизират, докато при момчетата разликите се наблюдават до 18-годишна възраст.
• Възрастни – 36-37,4°C.
• Възрастни хора над 65 години – до 36,3°C. Температура от 37°C може да се счита за сериозна треска.

Средната телесна температура на мъжете е средно с 0,5°C по-ниска от тази на жените.

Как се измерва температурата?

Има няколко начина за измерване на телесната температура. И във всеки случай ще има свои собствени норми на ценности. Сред най-популярните методи са:

За да получите точни стойности, кожата трябва да е суха, а самият термометър да е притиснат доста плътно към тялото. Този метод ще отнеме най-много време (с живачен термометър - 7-10 минути), тъй като самата кожа трябва да се затопли. Нормалната температура в подмишницата е 36,2-36,9°C.

Методът е най-популярен за малки деца, като един от най-безопасните. За този метод е по-добре да използвате електронни термометри с мек връх, времето за измерване е 1-1,5 минути. Нормалните стойности са 36,8-37,6°C (средно 1°C разлика от аксиларните стойности).

• Орално, сублингвално (в устата, под езика).

У нас методът не е широко разпространен, въпреки че в европейските страни така най-често се измерва температурата на възрастните. Измерването отнема от 1 до 5 минути в зависимост от вида на устройството. Нормалната температура е 36,6-37,2°C.

Методът се използва за измерване на температурата на дете и изисква специален тип термометър (безконтактно измерване), така че не е широко разпространен. В допълнение към определянето обща температураМетодът ще помогне и при диагностицирането на възпаление на средното ухо. Ако има възпаление, тогава температурата в различните уши ще варира значително.

Най-често се използва за определяне на базалната температура (най-ниската телесна температура, регистрирана по време на почивка). Измерено след сън, повишение от 0,5°C показва началото на овулацията.

Видове термометри

Днес можете да намерите в аптеките различни видоветермометри за измерване на човешка температура. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци:

Смята се за един от най-точните видове и също така е достъпен. Освен това се използва в болници и клиники, защото лесно се дезинфекцира и може да се използва за голям брой хора. Недостатъците включват бавно измерване на температурата и крехкост. Счупеният термометър е опасен поради токсичните живачни пари. Следователно днес се използва доста рядко за деца, не се използва за устно измерване.

Най-популярният тип за домашна употреба. Бързо измерва температурата (от 30 секунди до 1,5 минути), и сигнализира края със звуков сигнал. Електронни термометримогат да бъдат с меки накрайници (за ректално измерване на температурата при дете) и твърди (универсални устройства). Ако термометърът се използва ректално или през устата, той трябва да бъде индивидуален - само за един човек. Недостатъкът на такъв термометър често е неточни стойности. Следователно, след покупката, трябва да измерите температурата в здраво състояние, за да знаете възможния диапазон на грешка.

Сравнително нов и скъп тип термометър. Използва се за измерване на температурата по безконтактен начин, например в ухото, челото или слепоочието. Скоростта на получаване на резултатите е 2-5 секунди. Допуска се лека грешка от 0,2-0,5°C. Съществен недостатък на термометъра е неговата ограничена употреба - не се използва за измервания по обичайните начини (аксиларно, ректално, орално). Освен това всеки модел е предназначен за собствен метод (чело, храм, ухо) и не може да се използва в други области.

Сравнително наскоро термичните ленти бяха популярни - гъвкави филми с кристали, които различни температурипромяна на цвета. За да получите резултата, просто нанесете лентата върху челото си и изчакайте около 1 минута. Този метод на измерване не определя точните градуси на температурата, а само показва стойностите „ниска“, „нормална“, „висока“. Поради това не може да замени пълноценните термометри.

Симптоми на треска

Повишаването на телесната температура се усеща добре от човек. Това състояние е придружено от следните симптоми:

• Умора, обща слабост.
• Втрисане (колкото по-висока е температурата, толкова повече втрисане).
• Главоболие.
• Болки в тялото, особено в ставите, мускулите и пръстите.
• Усещане за студ.
• Усещане за топлина в областта на очните ябълки.
• Суха уста.
• Намален или пълна загуба на апетит.
• Учестен пулс, аритмии.
• Изпотяване (ако тялото може да регулира топлината), суха кожа (когато температурата се повиши).

Розова и бяла треска

Високата температура може да се прояви по различен начин при деца и възрастни. Обичайно е да се разграничават два вида треска:

Кръстен на характерни особености– зачервена кожа, особено изразена с руж по бузите и лицето като цяло. Най-често срещаният тип треска, при която тялото е в състояние да осигури оптимален топлообмен - повърхностните съдове се разширяват (по този начин кръвта се охлажда), изпотяването се активира (температурата на кожата намалява). Състоянието на пациента обикновено е стабилно, няма значителни смущения в общото състояние и благополучие.

Доста опасна форма на треска, при която терморегулаторните процеси на тялото не функционират. Кожата в този случай е бяла и понякога дори хладна (особено студени ръце и крака), докато измерването на ректалната или оралната температура показва треска. Човекът страда от втрисане, състоянието се влошава значително, може да се появи припадък и объркване. Бялата треска се развива, когато има спазъм на кръвоносните съдове под кожата, в резултат на което тялото не може да задейства охлаждащи механизми. Състоянието е опасно, тъй като температурата се повишава значително в жизненоважни органи (мозък, сърце, черен дроб, бъбреци и др.) и може да засегне функциите им.

Причини за повишаване на температурата

Терморегулацията се осигурява от ендокринната система, която задейства различни механизми за повишаване или намаляване на температурата на човек. И разбира се, нарушенията в производството на хормони или функционирането на жлезите водят до нарушения в терморегулацията. Такива прояви като правило са стабилни и стойностите остават в субфебрилния диапазон.

Основната причина за повишена температура са пирогените, които могат да повлияят на терморегулацията. Освен това някои от тях не се въвеждат отвън от патогенни микроорганизми, а се секретират от клетките на имунната система. Такива пирогени са предназначени да повишат ефективността на борбата с различни застрашаващи здравето състояния. Температурата се повишава в следните случаи:

• Инфекции – вируси, бактерии, протозои и др.
• Изгаряния, наранявания. Като правило има локално повишаване на температурата, но при голяма площ на лезията може да има обща треска.
• Алергични реакции. В тези случаи имунната система произвежда пирогени, за да се бори с безвредни вещества.
• Шокови състояния.

Остри респираторни инфекции и висока температура

Сезонните респираторни заболявания са най-честата причина за треска. Въпреки това, в зависимост от вида на инфекцията, стойностите му ще бъдат различни.

• При стандартна настинка или лека форма на остра респираторна вирусна инфекция се наблюдава субфебрилна температура, освен това се повишава постепенно, средно за 6-12 часа. При правилно лечение температурата продължава не повече от 4 дни, след което започва да намалява или изчезва напълно.
• Ако температурата се повиши рязко и надхвърли 38°C, това може да е симптом на грип. За разлика от други остри респираторни вирусни инфекции, това заболяване изисква задължително наблюдение от местен лекар или педиатър.
• Ако температурата се възобнови след подобряване на състоянието или не изчезне на 5-ия ден от началото на заболяването, това най-често показва усложнения. Първоначалната вирусна инфекция е последвана от бактериална, като температурата обикновено е над 38°C. Състоянието изисква спешно обаждане до лекар, тъй като пациентът може да се нуждае от антибиотична терапия.

Болести с температура 37-38°C

Температура 37-38 ° C е характерна за следните заболявания:

• ОРВИ.
• Обостряния на хронични респираторни заболявания. Например, бронхит или бронхиална астма, тонзилит.
• Туберкулоза.
• Хронични заболявания на вътрешните органи по време на обостряне: миокардит, ендокардит (възпаление на сърдечните мембрани), пиелонефрит и гломерулонефрит (възпаление на бъбреците).
• Язва, колит.
• Вирусен хепатит (обикновено хепатит В и С).
• Херпес в острия стадий.
• Обостряне на псориазис.
• Инфекция с токсоплазмоза.

Тази температура е типична за началния стадий на дисфункция на щитовидната жлеза, с повишено производство на хормони (тиреотоксикоза). Хормоналният дисбаланс по време на менопаузата също може да причини лека треска. Нискокачествени стойности могат да се наблюдават при хора с хелминтна инвазия.

Заболявания с температура от 39°C или по-висока

Високата температура придружава заболявания, които причиняват тежка интоксикация на тялото. Най-често стойности в рамките на 39°C показват развитие на остра бактериална инфекция:

• Ангина.
• Пневмония.
• Остър пиелонефрит.
• Стомашно-чревни заболявания: салмонелоза, дизентерия, холера.
• сепсис.

В същото време високата температура е характерна и за други инфекции:

• Грип.
• Хеморагична треска, при която бъбреците са силно засегнати.
• Варицела.
• Дребна шарка.
• Менингит, енцефалит.
• Вирусен хепатит А.

Други причини за висока температура

Нарушенията на терморегулацията могат да се наблюдават без видими заболявания. Друга опасна причина за повишаване на температурата е неспособността на тялото да осигури адекватен топлообмен. Обикновено това се случва при продължително излагане на слънце през горещия сезон или в твърде задушна стая. Температурата на детето може да се повиши, ако е облечено твърде топло. Състоянието е опасно поради топлинен удар, който може да бъде фатален за хора със сърдечни и белодробни заболявания. При силно прегряване дори здрави хораОрганите са значително засегнати, предимно мозъкът. Също така може да се появи треска без видима причина емоционални хорав периоди на стрес и силно безпокойство.

Симптоми на ниска температура

Ниската температура е по-рядко срещана от горещината, но може да означава и сериозни здравословни проблеми. Признак на заболяване и дисфункция на организма се считат под 35,5°C за възрастен, а за по-възрастни хора - под 35°C.

Следните степени на телесната температура се считат за животозастрашаващи:

• 32,2 ° C - човек ще изпадне в ступор, наблюдава се тежка летаргия.
• 30-29°C – загуба на съзнание.
• Под 26,5°C – възможна е смърт.

Ниската температура се характеризира със следните симптоми:

• Обща слабост, неразположение.
• Сънливост.
• Може да се появи раздразнителност.
• Крайниците стават студени и пръстите изтръпват.
• Забелязват се нарушения на вниманието и проблеми с мисловните процеси, скоростта на реакциите намалява.
• Общо усещане за студ, треперене в тялото.

Причини за ниска температура

Сред основните причини за ниска температура са следните:

• Обща слабост на тялото, причинена от външни фактори и условия на живот.

Лошото хранене, липсата на сън, стресът и емоционалният стрес могат да повлияят на терморегулацията.

Свързани, като правило, с недостатъчен синтез на хормони.

Най-честата причина за ниска температура при хората. Състоянието е опасно поради нарушаване на метаболитните процеси и измръзване на крайниците само при силен спад на температурата. При лека хипотермия местният имунитет на човек намалява, така че една или друга инфекция често се развива по-късно.

Наблюдава се по време на възстановителния период, след операции и може да се появи по време на химиотерапия и лъчетерапия. Също така ниската температура е характерна за хората със СПИН.

Болести на ендокринната система

Хормоните играят важна роля в процесите на терморегулация. По-специално, тиреоидните хормони на щитовидната жлеза са тироксин и трийодтиронин. При повишения им синтез често се наблюдава треска, но хипотиреоидизмът, напротив, води до намаляване на общата температура. В началните етапи това често е единственият симптом, чрез който човек може да подозира развитието на болестта.

Стабилно понижаване на телесната температура се наблюдава и при надбъбречна недостатъчност (болест на Адисон). Патологията се развива бавно и може да не показва други признаци в продължение на месеци или дори няколко години.

Нисък хемоглобин в кръвта

Една от най-честите причини за ниска температура е желязодефицитната анемия. Характеризира се с понижаване на хемоглобина в кръвта, което от своя страна засяга функционирането на целия организъм. Хемоглобинът е отговорен за транспортирането на кислород до клетките и ако той не е достатъчен, възниква различна степен на хипоксия.

Човек става летаргичен, отбелязва се обща слабост, на фона на която метаболитните процеси се забавят. Ниските температури са резултат от тези промени.

Освен това нивата на хемоглобина могат да паднат поради различни кръвозагуби. По-специално, анемия може да се развие при хора с вътрешно кървене. Ако настъпи значителна загуба на кръв за кратък период от време, обемът на циркулиращата кръв намалява и това вече засяга топлообмена.

Други причини за ниска температура

Сред опасните състояния, които изискват задължителна медицинска консултация и лечение, могат да бъдат идентифицирани следните заболявания с ниска температура:

• Лъчева болест.
• Тежка интоксикация.
• СПИН.
• Мозъчни заболявания, включително тумори.
• Шок от всякаква етиология (с масивна кръвозагуба, алергични реакции, травматичен и токсичен шок).

Но най-често причините за температура под 35,5°C са лошият начин на живот и липсата на витамини. Така че храненето остава важен фактор, ако е недостатъчно, процесите в тялото ще се забавят и в резултат на това ще се наруши терморегулацията. Ето защо при различни строги диети, особено при неправилно хранене (дефицит на йод, витамин С, желязо), много често се появява ниска температура без други симптоми. Ако човек приема по-малко от 1200 калории на ден, това със сигурност ще повлияе на терморегулацията.

Друга често срещана причина за тази температура е преумора, стрес и липса на сън. Особено характерно е за синдрома на хроничната умора. Тялото преминава в щадящ режим на функциониране, метаболитните процеси в тялото се забавят и, разбира се, това се отразява на топлообмена.

Температура и други симптоми

Тъй като температурата е само симптом на различни нарушения в тялото, най-добре е да се разглежда в комбинация с други признаци на заболяване. Общата картина на състоянието на човек може да каже какъв вид заболяване се развива и колко опасно е то.

Повишаването на температурата често се наблюдава при различни заболявания. Съществуват обаче характерни комбинации от симптоми, които се появяват при пациенти със специфични диагнози.

Температура и болка

Ако по време на коремна болка температурата остане над 37,5 ° C, това може да означава сериозни нарушения в работата на стомашно-чревния тракт. По-специално, това се наблюдава при чревна непроходимост. В допълнение, комбинацията от симптоми е характерна за развитието на апендицит. Ето защо, ако болката е локализирана в десния хипохондриум, за човек е трудно да придърпа краката си към гърдите си, има загуба на апетит и студена пот, трябва незабавно да се обадите на линейка. Усложнение на апендицит, перитонит, също е придружено от постоянна треска.

Други причини за комбинация от коремна болка и треска:

• пиелонефрит.
• Остър панкреатит.
• Бактериални заболявания на червата.

Ако температурата се повиши на фона на болка в главата, това най-често показва обща интоксикация на тялото и се наблюдава при следните заболявания:

Болки в ставите и мускулите, дискомфорт в очните ябълки са симптоми на температура над 39°C. При такива състояния се препоръчва да се вземе антипиретик.

Треска и диария

Повишената температура, придружена от диария, е ясен признак на бактериална инфекция на стомашно-чревния тракт. Сред чревни инфекции със следните симптоми:

Тежкото хранително отравяне може също да причини треска заедно с диария. Комбинацията от такива симптоми е много опасна за здравето, така че самолечението в такива случаи е неприемливо. Необходимо е спешно да се обадите на линейка и, ако е необходимо, да се съгласите с хоспитализация. Това е особено вярно, ако детето е болно.

Треската и диарията са фактори, които допринасят за дехидратацията. И когато се комбинират, загубата на течности в тялото може да стане критична за сравнително кратък период. Следователно, ако не е възможно адекватно да се компенсира липсата на течност чрез пиене (например, човек повръща или самата диария е изразена), на пациента се прилагат интравенозни разтвори в болницата. Без това дехидратацията може да доведе до сериозни последствия, увреждане на органи и дори смърт.

Треска и гадене

В някои случаи може да се появи гадене поради треска. Поради силната топлина се развива слабост, пада кръвното налягане, появява се световъртеж и това води до леко гадене. При това състояние, ако температурата е над 39°C, тя трябва да се свали. Комбинация от симптоми може да се появи в първите дни на грипа и да бъде причинена от тежка интоксикация на тялото.

Една от причините за гадене и треска по време на бременност е токсикозата. Но в този случай рядко се наблюдават стойности над субфебрилни (до 38 ° C).

Ако гаденето е придружено от други нарушения на стомашно-чревния тракт (например болка, диария или, обратно, запек), просто понижаване на температурата не е достатъчно. Тази комбинация от симптоми може да показва сериозни заболявания на вътрешните органи. Между тях:

• Вирусен хепатит и други увреждания на черния дроб.
• Остър апендицит.
• перитонит.
• Възпаление на бъбреците.
• Остър панкреатит.
• Чревна непроходимост (придружена от запек).

В допълнение, треска и гадене често се наблюдават на фона на интоксикация със застояла храна, алкохол или лекарства. И една от най-опасните диагнози за тези симптоми е менингитът. Всички изброени заболявания и състояния изискват задължителна консултация с лекар.

Ако се появи повръщане на фона на треска, е много важно да се компенсира загубата на течност. Децата с тази комбинация от симптоми най-често се насочват за болнично лечение.

Налягане и температура

Повишеното кръвно налягане е често срещан симптом на треска. Топлината влияе върху хемодинамиката - сърдечната честота на пациентите се ускорява и кръвта започва да се движи по-бързо през съдовете, те се разширяват и това може да повлияе на кръвното налягане. Но такива промени не могат да причинят тежка хипертония, по-често стойностите не надвишават 140/90 mm Hg. Art., наблюдавани при пациенти с треска от 38,5 ° C и повече, изчезват веднага след стабилизиране на температурата.

В някои случаи високата температура, напротив, се характеризира с намаляване на налягането. Не е необходимо да се лекува това състояние, тъй като показанията се нормализират, след като треската спадне.

В същото време за пациентите с хипертония всяка треска, дори лека, може да застраши сериозни последствия. Затова те трябва да се консултират с лекаря си и, ако е необходимо, да приемат антипиретици вече при нива над 37,5 ° C (особено ако говорим за възрастни хора).

Налягането и температурата са опасна комбинация за пациенти със следните заболявания:

• Сърдечна исхемия. Кардиолозите отбелязват, че тази комбинация от симптоми понякога придружава инфаркт на миокарда. Освен това в този случай температурата се повишава леко и може да бъде в субфебрилния диапазон.
• Сърдечна недостатъчност.
• аритмии.
• атеросклероза.
• Диабет.

Ако ниското кръвно налягане и температурата в субфебрилния диапазон продължават дълго време, това може да е признак на онкологични патологии. Въпреки това, не всички онколози са съгласни с това твърдение, а самите симптоми трябва просто да станат причина за пълно изследване на човека.

Ниско налягане и ниска температура са обичайна комбинация. Такива симптоми са особено характерни за нисък хемоглобин, хронична умора, загуба на кръв и нервни разстройства.

Температура без други симптоми

Повишената или понижена температура без симптоми, характерни за остри инфекции, трябва да бъде причина за задължителен медицински преглед. Нарушенията могат да показват следните заболявания:

• Хроничен пиелонефрит.
• Туберкулоза.
• Злокачествени и доброкачествени тумори.
• Органни инфаркти (тъканна некроза).
• Болести на кръвта.
• Тиреотоксикоза, хипотиреоидизъм.
• Алергични реакции.
• Ревматоиден артрит в ранен стадий.
• Нарушения на мозъка, по-специално на хипоталамуса.
• Психични разстройства.

Треска без други симптоми се появява и поради претоварване, стрес, след продължителна физическа активност, прегряване или хипотермия. Но в тези случаи показателите се стабилизират. Ако говорим за сериозни заболявания, температурата без симптоми ще бъде доста стабилна и след нормализиране ще се повиши или спадне отново с течение на времето. Понякога в продължение на няколко месеца при пациента се наблюдава хипотермия или хиперемия.

Как да свалим температурата

Треската може да причини значителен дискомфорт и в някои случаи дори да представлява заплаха за живота. Следователно всеки човек трябва да знае какво да прави, когато има треска и как правилно да намали температурата.

Кога да се намали температурата

Не винаги е така, ако температурата се повиши, тя трябва да се нормализира. Факт е, че по време на инфекции и други увреждания на тялото, самото тяло започва да произвежда пирогени, които причиняват треска. Високата температура помага на имунната система да се бори с антигени, по-специално:

• Активира се синтеза на интерферон, протеин, който предпазва клетките от вируси.
• Активира се производството на антитела, които разрушават антигените.
• Процесът на фагоцитоза - абсорбцията на чужди тела от фагоцитните клетки - се ускорява.
• Двигателната активност и апетитът намаляват, което означава, че тялото може да изразходва повече енергия за борба с инфекцията.
• Повечето бактерии и вируси оцеляват най-добре при нормална температура в човешкото тяло. Когато се увеличи, някои микроорганизми умират.

Ето защо, преди да решите да „свалите температурата си“, трябва да запомните, че треската помага на тялото да се възстанови. Въпреки това, все още има ситуации, при които топлината трябва да бъде отстранена. Между тях:

• Температура над 39°C.
• Всяка температура, при която има сериозно влошаване на състоянието - гадене, световъртеж и др.
• Фебрилни гърчове при деца (всяка температура над 37°C се понижава).
• При наличие на съпътстващи неврологични диагнози.
• Хора със сърдечни и съдови заболявания, захарен диабет.

Въздух, влажност и други параметри в помещението

Има много начини да намалите температурата си. Но първата задача винаги трябва да бъде нормализиране на параметрите на въздуха в помещението, където се намира пациентът. Това е особено важно за децата в първите години от живота и критично за кърмачетата. Факт е, че системата за изпотяване на детето е все още слабо развита и следователно терморегулацията се осъществява до голяма степен чрез дишане. Бебето вдишва хладен въздух, който охлажда белите му дробове и кръвта в тях, и издишва горещ въздух. Ако стаята е твърде топла, този процес е неефективен.

Влажността в помещението също е важна. Факт е, че влажността на издишания въздух обикновено се доближава до 100%. С повишаване на температурата дишането става по-често и ако стаята е прекалено суха, човек допълнително губи вода чрез дишането. В допълнение, лигавиците изсъхват и се развива задръстване в бронхите и белите дробове.

Следователно идеалните параметри в стаята, където се намира пациент с треска, са:

Антипиретични лекарства

Ако трябва бързо да свалите температурата, можете да използвате антипиретици. Те се приемат симптоматично, което означава, че веднага щом симптомът изчезне или стане по-слаб, лекарството се спира. Недопустимо е да се пият антипиретици през цялото заболяване за профилактика.

Едно от основните условия за успешното действие на лекарствата от тази група е пиенето на много течности.

Активно се предписва на възрастни и деца и се счита за лекарство от първа линия. въпреки това най-новите изследвания, по-специално тези, проведени от американската организация FDA, доказаха, че при неконтролирана употреба на лекарството парацетамолът може да причини сериозно увреждане на черния дроб. Парацетамолът помага добре, ако температурата не надвишава 38 ° C, но при силни горещини може да не подейства.

Едно от основните нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), използвани при треска. Предписва се за възрастни и деца.

Дълго време беше основното лекарство в категорията на НСПВС, но през последните десетилетия беше доказана връзката му с тежко увреждане на бъбреците и черния дроб (при предозиране). Изследователите също така смятат, че приемането на аспирин при деца може да причини развитието на синдром на Reye (патогенна енцефалопатия), така че лекарството в момента не се използва в педиатрията.

Нестероидно противовъзпалително лекарство от последно поколение. Противопоказан за деца.

Днес той практически не се използва като антипиретик, но все пак може да облекчи треската.

Народни средства

Температурата може да се свали с помощта на народни средства. Сред най-често срещаните и прости начини- отвари от билки и плодове. Пиенето на много течности винаги се препоръчва при високи температури, тъй като помага за подобряване на изпотяването и намалява риска от дехидратация.

Сред най-популярните билки и плодове, които се използват при треска, са:

Хипертоничен разтвор също ще помогне за нормализиране на температурата. Приготвя се от обикновена преварена вода и сол - на 1 чаша течност се вземат две чаени лъжички сол. Тази напитка помага на клетките да задържат вода и е чудесна, ако температурата се появи на фона на повръщане и диария.

• Новородени - не повече от 30 мл.
• От 6 месеца до 1 година – 100 мл.
• До 3 години – 200 мл.
• До 5 години – 300 мл.
• Над 6 години – 0,5л.

Ледът може да се използва и при симптоми на треска. Но трябва да се използва много внимателно, тъй като внезапното охлаждане на кожата може да доведе до вазоспазъм и развитие на бяла треска. Ледът се поставя в торбичка или се поставя върху парче плат и само в този вид се нанася върху тялото. Добра алтернатива е избърсването с напоена кърпа студена вода. Ако не можете да свалите температурата, антипиретиците не работят и народните средства не помагат, трябва спешно да се обадите на линейка.

Как да повишим температурата

Ако телесната температура падне под 35,5°C, човек се чувства слаб и неразположен, можете да я повишите по следните начини:

• Топло, обилно пиене. Добре помага чай с мед и отвара от шипка.
• Течни топли супи и бульони.
• Топли дрехи.
• Покрийте с няколко одеяла, за по-голям ефект можете да използвате нагревателна подложка.
• Гореща вана. Може да се допълва етерични масла иглолистни дървета(ела, смърч, бор).
• Стрес от упражнения. Няколко интензивни упражнения ще помогнат за подобряване на кръвообращението и повишаване на телесната температура.

Ако температурата продължи дълго време под 36 ° C, трябва да се консултирате с лекар. И след като установи причината за такъв симптом, специалистът ще предпише подходящо лечение.

При необходимост от спешна медицинска помощ

В някои случаи високата температура може да представлява сериозна заплаха за здравето и тогава просто не можете без помощта на лекарите. Линейкатрябва да се извика в следните случаи:

• Температура 39,5°C или по-висока.
• Рязко повишаване на температурата и невъзможността да се свали с антипиретични и други методи.
• На фона на треска се наблюдава диария или повръщане.
• Треската е придружена от затруднено дишане.
• Има силна болка във всяка част на тялото.
• Има признаци на дехидратация: сухи лигавици, бледност, силна слабост, тъмна урина или липса на уриниране.
• Високо кръвно налягане и температура над 38°C.
• Треската е придружена от обрив. Особено опасен е червен обрив, който не изчезва при натиск - признак на менингококова инфекция.

Треска или ниска температура е важен сигнал от тялото за заболяване. Винаги трябва да обръщате необходимото внимание на този симптом и да се опитате да разберете напълно причините за него, а не просто да го елиминирате с лекарства и други методи. Но не трябва да забравяме, че нормалната температура е индивидуално понятие и не всеки отговаря на добре познатия показател от 36,6°C.