Meditation aus wissenschaftlicher Sicht. Drittes Auge: Erschließung der Fähigkeiten des Gehirns und des Nervensystems durch Konzentrationsmethoden. Übungen zur Wiederherstellung der Aktivierung der Funktionen des Hypothalamus

„Wenn die Welt in naher Zukunft ihre Diplomaten, hohen Beamten, Gesetzgeber und Bürger mit geeigneten endokrinen Drüsen, insbesondere der Hypophyse, ausstattet und die Nebennierenrinde ein wenig unterdrückt, wird es möglicherweise keine Kriege mehr geben.“ – Samuel Willis Bandler. Endokrine Drüsen.

Dieses Epigraph zeigt den Grad der Bedeutung eines solchen endokrinen Organs wie der Hypophyse für die Evolution der Menschheit und den Übergang von der dritten Dichte des spaltenden Selbstbewusstseins zur vierten Dichte der vereinenden Liebe und des Verständnisses.

„Über die Hypophyse ist zwar wenig bekannt, aber ihre besondere Bedeutung (da sie Auswirkungen auf die Hypophyse hat).psychische Reaktionen eines Menschen) ist noch nicht ausreichend erfasst.“

Diese Worte wurden von Jual gesprochen Chulom vor fast hundert Jahren praktisch unverändert Grund Ideeüber die Hypophyse, und die moderne Endokrinologie wandert noch immer im Dunkel physiologischer Dogmen und hormoneller Experimente.

Werfen wir jedoch etwas Licht auf eine der Hauptdrüsen in unserem Körper, nämlich Manly Palmer Saal, Der berühmte Okkultist und Enzyklopädist beschrieb es als „ der Schlüssel zum Verständnis der körperlichen Harmonie, denn ist „ Barometer" der gesamten Kette der endokrinen Drüsen, notwendig. Zu den symbolischen Namen der Hypophyse gehört tatsächlich der Heilige Gral, der Schwanz des Drachens der Weisheit (der Kopf des Drachens der Weisheit ist die Zirbeldrüse), die „Brücke des Geistes“. Darüber hinaus unter „„Ehe“ bedeutete die Hochzeit der Sonne (Zirbeldrüse) und des Mondes (Hypophyse) im Gehirn.

Es ist auch notwendig, das Thema der Hauptdrüsen des Körpers zu studieren, da es meiner Meinung nach im Zusammenhang mit den in Kraft getretenen Veränderungen und Strömungen auf dem Planeten steht – Durch den zyklischen Prozess des Übergangs geschulter Seelen zu höheren Bewusstseins-/Dichte-/Dimensionszuständen, entsprechend der Frequenz des von ihnen emittierten Lichts und der freien Wahl, verändern wir uns schnell, was sich unweigerlich auf die Funktionen der wichtigsten Organe und Systeme auswirkt vom Körper.

In diesem Material werden wir die Verbindung zwischen der Hypophyse und der Zirbeldrüse, der Hypophyse und dem Ajna-Zentrum, der Hypophyse und der Schilddrüse, der Hypophyse und der Bauchspeicheldrüse, der Hypophyse und betrachten, sowohl aus esoterischer als auch aus wissenschaftlicher Sicht.

Der Artikel, auf den wir Sie aufmerksam machen, setzt die Reihe zuvor veröffentlichter Materialien zum endokrinen System fort, die im Jahr und begonnen wurde .

Das endokrine System und seine Verbindung mit den Chakren

Das endokrine System, an dessen Spitze die Hypophyse, die Zirbeldrüse und der Hypothalamus stehen, ist nicht nur ein physiologisches System, das für Sekretion sorgt und für den menschlichen Hormonspiegel verantwortlich ist.

Die endokrinen Drüsen bilden das große Verbindungssystem des Körpers und sind die Äußerlichkeiten der ätherischen Zentren oder deren äußeres, physisches Gegenstück.

Mit anderen Worten: Das endokrine System ist ein Analogon zu den Zentren im Ätherkörper (Chakren), ist eng mit ihnen verbunden, so wie die Persönlichkeit mit der Seele, und wird durch Energien aus verschiedenen Dimensionen und Ebenen belebt. Aber vor allem vom Äther-, Vital- oder Vitalkörper – dem physischen Analogon des Kausal- oder Kausalkörpers der Seele.

7 Hauptdrüsen* interagieren auf besondere Weise, ernähren sich vom Vital- oder Ätherkörper und zeigen den evolutionären Leistungspunkt des Menschen, seine Natur und sein zum Ausdruck gebrachtes Bewusstsein an.

Endokrine Drüsen haben sowohl physiologische als auch psychologische Auswirkungen auf die Persönlichkeit und ihre inneren und äußeren Kontakte und Verbindungen und führen zu verschiedenen psychosomatischen, physiologischen und mentalen Reaktionen.

Eine Überfunktion, eine Größenzunahme oder eine funktionelle Insuffizienz der endokrinen Drüsen ist nicht so sehr eine Folge physischer Prozesse im menschlichen Körper, wie die Schulwissenschaft sie betrachtet, sondern auch mentaler Prozesse wie in. Darüber hinaus wird der physische Körper im Okkultismus aufgrund subtilerer Einflüsse auf die menschliche Natur nicht als Prinzip betrachtet.

Ein Indikator für funktionelle Veränderungen im endokrinen System sind dünne Körper und ihr Gleichgewicht untereinander.Und das sind die „unsichtbaren“ und oft nicht wahrnehmbaren Einflüsse pranischer, sexueller und spiritueller Energien, die aufgrund des Fehlens der leitenden Intelligenz des Bewusstseins auf Widerstand des Körpers stoßen.

Daten und führen zu allerlei Anomalien und mangelnder Gesundheit oder Durchblutungsstörungen, sowohl in den Energiezentren als auch in der Folge in den endokrinen Drüsen.

Die Zirbeldrüse, die Schilddrüse und die Thymusdrüse sind die Hauptempfänger, Sender und Wandler niederer Energien, um diese mit den Energien der Seele und des Geistes zu verschmelzen. Allerdings spielt in diesem Ensemble auch die Hypophyse eine wichtige Rolle, wie wir später sehen werden.

Schließlich erzeugt beispielsweise die Hypophyse oder Hypophyse die Stimmung und koordiniert die Aktivitäten verschiedener Drüsen des Körpers, indem sie individuelle Biorhythmen und Körperentwicklungsprozesse steuert.

Die Schlüsselrolle der Hypophyse besteht darin, das genetische Programm der Pubertät des Körpers zu aktivieren, sowie genau den Moment, in dem in einem bestimmten Alter Sexualhormone aktiviert werden.

Zum Zeitpunkt der Pubertät und bis zu ihrem Ende beginnt die Zirbeldrüse aufgrund der Zunahme/Aktivität der Hypophyse und der Gonaden allmählich zu verkümmern und im Alter von 21 Jahren ruht ihr inneres Potenzial.

Wenn eine heranwachsende Person jedoch angemessen auf die Manifestationen eines hormonellen Sturms reagiert, verlangsamt die Zirbeldrüse, die auf die Hypophyse einwirkt, den Aktivierungsprozess dieser Funktion.

Darüber hinaus ermöglicht es dem Bewusstsein, eine Barriere zwischen der hormonellen Reaktion auf Stimulation und dem Handlungsdrang zu schaffen und so die Fähigkeit eines Menschen zu bestimmen, seine sexuelle Natur zu kontrollieren.

TRADITIONELLES WISSEN ÜBER DIE Hypophyse. ZIRBELDRÜSE

Also was ist Hypophyse – unterer Markanhang befindet sich an der Basis des Gehirns
Knochentasche, Sella Turcica genannt, und das Wachstum, die Entwicklung und den Stoffwechsel des Körpers beeinflusst?

Und warum ist die natürliche Magie der Orgel so groß, deren Gewicht nicht mehr als 1 Gramm beträgt, die normale Höhe 3-8 mm und die Breite 10-17 mm beträgt?

Liegt es lediglich an den hormonellen „Fähigkeiten“ der Hypophyse? Ich bin mir sicher, nicht nur. Und davon können Sie sich auch überzeugen, wenn Sie den Artikel bis zum Ende lesen.

Ohne auf anatomische und physiologische Eigenschaften Zur Arbeit der Hypophyse möchte ich nur anmerken, dass ihr hormoneller Hintergrund von vielen Faktoren abhängt, aber der wichtigste Einfluss auf sie ist die Zirbeldrüse, die, da sie anatomisch dahinter liegt, die physische Manifestation der Seele oder ihr Verborgenes ist Licht, das das Licht der Persönlichkeit transformiert.

In diesem Zusammenhang ist es interessant, moderne biologische Studien der menschlichen Zirbeldrüse unter dem Gesichtspunkt des Lichteinflusses zu betrachten, auf den ich im vorherigen Material nicht eingegangen bin.

Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen handelt es sich um die Zirbeldrüse Komponente Photoneuroendokrines System. Das uns bekannte Tageslicht wirkt hemmend auf die Aktivität der Zirbeldrüse, Dunkelheit anregend. Licht dringt nicht direkt zur Zirbeldrüse ein, sondern diese hat eine Ganglienverbindung mit der Netzhaut: Die Netzhaut nimmt Licht wahr und sendet Signale entlang des Retino-Hypothalamus-Trakts zum Hypothalamus, von wo aus es die Zirbeldrüse erreicht Halsregion sympathisch nervöses System, wechseln zu aufsteigenden sympathischen Fasern, die durch das obere Halsganglion in den Schädel gelangen und schließlich die Zirbeldrüse innervieren (nähren).

Daher sind Meditation und klares Träumen von größter Bedeutung. Die ersten stimulieren die Zirbeldrüse durch Stimulierung des inneren Leuchtens, und die zweiten beziehen das schlafende Bewusstsein ein und wecken es für die Möglichkeit, im Bereich des Unbewussten zu funktionieren.

Es wäre jedoch falsch, die Hypophyse ohne Zusammenhang mit dem Gehirn und seinen persönlichen und spirituellen Funktionen zu betrachten.

GEHIRN, Hypophyse, Zirbeldrüse und Halsschlagader

Jual Khul oder der tibetische Lehrer, der der Welt durch A.A. Bailey 5 Abhandlungen über grundlegendes Wissen liefert einige Bestimmungen in Form von drei Grundaussagen, die Ihnen helfen werden, die Verbindung der Hypophyse mit dem Alta-Zentrum und der Zirbeldrüse zu verstehen.

1. Das Gehirn ist der feinste Empfangs- und Sendeapparat:

A. Er akzeptiert die Informationen, die ihm seine Gefühle von der emotionalen Ebene und vom Verstand übermitteln.

B. Mit seiner Hilfe wird sich das niedere persönliche „Ich“ seiner Umgebung, der Art seiner Wünsche und seiner mentalen Eigenschaften bewusst und lernt die emotionalen Zustände und Gedanken der Menschen in seiner Umgebung kennen.

2. Das Gehirn wird überwiegend vom endokrinen System angetrieben, und zwar viel mehr, als Endokrinologen zuzugeben wagen:

A. Sie wird besonders stark von drei wichtigen Drüsen bestimmt, die in direktem Zusammenhang mit der Gehirnsubstanz stehen. Das Hypophyse, Zirbeldrüse Und Halsschlagader.

B. Sie bilden ein Dreieck mit praktisch unverbundenen Spitzen primitiver Mann, manchmal verbunden bei einer mäßig entwickelten Person und fest verbunden bei einer spirituellen Person.

V. Diese Drüsen sind die objektive Entsprechung der drei Energiezentren, durch die die Seele oder das Innere geht spiritueller Mensch, steuert seinen physischen Dirigenten.

d. Das enge Zusammenwirken der drei Drüsen bildet – wie bei der immer größer werdenden Zahl der Schüler – stets ein Dreieck zirkulierender Energien.

D. Über die Halsschlagader in der Medulla oblongata ist dieses Dreieck mit anderen Drüsen und Zentren verbunden.

Die beiden Hauptzentren (entsprechend dem Atma-Buddhi oder der Seele) sind das Kopfzentrum und das Alta-Zentrum; Esoterisch gesehen entsprechen sie den Verteilungsorganen – dem rechten und dem linken Auge, sowie den beiden Drüsen des Kopfes: der Zirbeldrüse und der Hypophyse.

So bilden sich im Kopf drei Dreiecke, von denen zwei die Energie verteilen und das dritte die Kraft verteilt.

Und hier zitiere ich die Worte des Studenten Max Händel, der anonym bleiben wollte:

„Es ist interessant festzustellen, dass die Schilddrüse, die einst eine Keimdrüse war, im Embryo aus demselben Gewebe und fast an derselben Stelle wie der Hypophysenvorderlappen entsteht: Die Schilddrüse wird zu einem Prozess vor und der Vorderlappen der Hypophyse wird zu einem Fortsatz hinter demselben Gewebe.

Der Vorderlappen der Hypophyse wird als Drüse der Intelligenz bezeichnet, was die Fähigkeit des Geistes zur Kontrolle der Umwelt impliziert durch Konzepte und abstrakte Ideen. All dies bestätigt, was Max Händel sagte, dass die Natur der generativen Kraft schöpferisch ist und sich durch das Gehirn oder die Fortpflanzungsorgane manifestiert.

Die Wirkung der Schilddrüse manifestiert sich direkter in den inneren und äußeren Membranen des Körpers, der Haut, den Schleimhäuten, den Haaren, der Reizbarkeit und der Reaktionsbereitschaft der Nerven.

Die Hypophyse wirkt mehr auf die Struktur des Körpers, das Skelett, seine mechanischen Stützen und Motoren.

Die Schilddrüse erhöht das Energieniveau des Gehirns und des gesamten Nervensystems.

Die Hypophyse stimuliert direkt Gehirnzellen.

Die Schilddrüse ermöglicht die Energieproduktion, die Hypophyse steuert ihren Verbrauch.

Die Schilddrüse ist eng mit der Regulierung der Körperkonturen verbunden und formt Organe entsprechend ihren Archetypen.“

Duale/spirituelle und astrologische Eigenschaften der Hypophyse

„Die Hypophyse ist die Welt des Lebensgeistes.“

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Yoga und das wissenschaftliche Paradoxon.

Ein interessantes wissenschaftliches Paradoxon wurde von Wissenschaftlern entdeckt, die neurophysiologische Prozesse während der Ausübung von Yoga Nidra untersuchten. Wie gelingt es der Praxis von Yoga Nidra, die Gehirnzentren zu beeinflussen, was einerseits zu einer Entspannung des gesamten Nervensystems und andererseits zur Aufrechterhaltung des Widerstandsniveaus physiologischer Systeme führt? Wissenschaftliche Studien haben diesen Zustand auf unterschiedliche Weise charakterisiert: „hypnagogischer Zustand“, „konstruktive Entspannung“, „reaktive Entspannung“. Im Wesentlichen definieren alle diese Merkmale den gleichen Yoganidra-Prozess, nämlich eine Kombination aus tiefer psychophysiologischer Entspannung mit metabolischer Ruhe, wodurch sehr bedeutende Verschiebungen im Nervensystem in Richtung der Freigabe zuvor blockierter und angespannter Bereiche und deren Einbeziehung in das Nervensystem auftreten Sphäre insgesamt harmonisches Funktionieren.
Physiologische Studien bestätigten diese Schlussfolgerung Yoga Nidra. Es wurde festgestellt, dass während einer Yoganidra-Sitzung die Frequenz des Gehirnbiorhythmus zunimmt, die Herzfrequenz sinkt und Blutdruck, die Auflage der sogenannten Erhöhungen. „Stresshormone“ /Adrenalin und Cortisol/ Durch die Aktivierung der Nebennieren wird die Aktivität des Nervensystems deutlich reduziert / dies spiegelt sich in einem erhöhten galvanischen Widerstand der Haut (GSR) wider. Darüber hinaus wurde in psychologischen Tests ein deutlicher Rückgang neurotischer Zustände, eine Tendenz zur Steigerung der Konzentration und des geistigen Wohlbefindens festgestellt.

So haben wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt, dass Yoga Nidra die Gesundheit eines geschwächten Körpers tatsächlich wiederbelebt, gehemmte und blockierte Reserven stimuliert, sie aus der psychophysischen Gefangenschaft befreit und das Selbstbewusstsein steigert.

Hypothalamus
Wissenschaftliche Experimente haben die Wirkung nachgewiesen Yoga– Nidra wurzelt in der Aktivierung des Hypothalamus, der das Zusammenspiel zweier Funktionen koordiniert: psychosomatisch und somatopsychisch. Der Hypothalamus hält die Homöostase aufrecht. Seine Aktivität wird dank der Signale ausgeführt, die es von äußeren Reizen und von den sogenannten empfängt. „tote Zonen“ des Gehirns. Nachdem der Hypothalamus diese Signale empfangen hat, löst er sofort geistige und emotionale Reaktionen aus und sendet Hormone durch den gesamten physiologischen Bereich. Der Hypothalamus ist außerdem über Nervenfasern direkt mit dem gesamten Lymphsystem verbunden und bestimmt die Natur aller emotionalen Erfahrungen. Die Art von Schlaf und Träumen hängt auch von der Aktivität des Hypothalamus ab.
Hypophyse
Diese schleimbildende Drüse ist ein kleines zweilappiges Gebilde, das durch einen trichterförmigen Griff am unteren Teil des Hypothalamus befestigt und sozusagen aufgehängt ist. Der menschliche Körper wird bis zum Alter von 8 Jahren durch die Aktivität zweier Drüsen bestimmt – der Zirbeldrüse und der Hypophyse – und in diesem Stadium wird die Hypophyse von der Zirbeldrüse gesteuert. Doch nach 8 Jahren verkümmert die Zirbeldrüse und die Hypophyse wird zur wichtigsten Drüse des endokrinen Systems. In Zukunft wird die gesamte Aktivität der Hypophyse und die sekretorische Aktivität direkt vom Aktivitätsgrad des Hypothalamus abhängen. Wenn der Hypothalamus aufgrund äußerer und innerer Reize eine ausreichende Menge an Neurosekretion ansammelt, fließen Neurohormone über einen trichterförmigen Stiel in die Hypophyse, die sie in den Blutkreislauf injiziert. Es gibt etwa 29 solcher lebenswichtigen Hormone, und sie bilden im Wesentlichen die Natur des instinktiven und sinnlichen Lebens des Körpers, seinen Willen, seine Leidenschaften, Bestrebungen und sein mentales Klima. Diese starken Hormone, die über das Blut durch den Körper transportiert werden, aktivieren und kontrollieren alle Drüsen des endokrinen Systems und insbesondere lebenswichtige Drüsen wie die Schilddrüse und die Nebennierenrinde.

Somit sind Hypophysenhormone für alle lebenswichtigen Funktionen des Körpers verantwortlich. Deshalb ist im echten Yoga sehr wichtig erhält einen psychophysiologischen Aspekt, der im Augenbrauenzentrum lokalisiert ist und als Ajna-Chakra bezeichnet wird. Auch viele Meditationen nutzen dieses Zentrum. Yoga Nidra ist ein kraftvolles Werkzeug, das genau für diesen Zweck entwickelt wurde.

Kontrollzentrum

Meditationspraxis betont das Ajna-Chakra als wichtigstes Kontrollzentrum für das gesamte komplexe System des Prana-Körpers, das sich unter dem groben materiellen Rahmen des physischen Körpers befindet. Dieses Zentrum ist ein Integrator sowohl des äußeren physischen als auch des inneren geistigen Lebens einer Person. Somit ist das Ajna-Chakra das Hauptchakra, das mit dem Hypophysen-Hypothalamus-System verbunden ist. Aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet „Ajna“ „Ordnung“. Das Chakra kontrolliert den Geist und ist eine Art Kommandoposten im Verhältnis zu anderen Energiezentren. Tatsächlich entstehen hier jene Impulse, die das gesamte Spektrum der psychophysischen Aktivität, das gesamte Leben eines Menschen, prägen. Das Hypophysenwachstumshormon (GH) steuert das Wachstum und die Entwicklung des physischen Körpers, der sekretorische Faktor der Schilddrüse (TSF) ist für den intensiven Stoffwechsel, sexuelle und reproduktive Reaktionen auf gonadotrope Hormone, den Schwangerschaftsprozess und die Ernährung eines Kindes verantwortlich wird von dem laktogenen Hormon Prolaktin begleitet und die Schutzreaktion des Körpers auf die sich ständig ändernden Situationen der Umwelt wird durch das adrenocorticotrope Hormon (ACTH) angetrieben.
Tantra weist darauf hin, dass Ajna Das Chakra befindet sich am oberen Ende der Wirbelsäule, auf Höhe der Mittellinie zwischen den Augenbrauen, der sogenannten. „bhrumadhya“. Konzentration und Meditation auf diesen Punkt (Shambhavi Mudra) und die Praxis der Visualisierung nach dem Yoganidra-System erwecken das „Dritte Auge“, das bei vielen Menschen geschlossen bleibt. Das Erwachen des „Dritten Auges“ ermöglicht eine aufschlussreiche Sicht, eine Erweiterung des Bewusstseins und ein Verständnis für den wahren Sinn des Lebens. In einem Menschen erwacht ein innerer Führer in Form der Intuition, die ihn dazu bringt, sinnvolle Handlungen vorzunehmen verschiedene Situationen. Dieses Bewusstsein wird im Yoga als „innerer Guru“ bezeichnet. Mit dieser zusätzlichen Bewusstseinserfahrung entdeckt der Yogi den Sinn des Lebens und erreicht Vollkommenheit.

In der letzten Ausgabe des Magazins Be Light haben wir Neuronen kennengelernt und dabei die wichtige Rolle des Gehirns – des Hypothalamus – und seiner gemeinsamen Frau – des limbischen Systems – kennengelernt. Und das nächste Mal werden wir die Hypophyse und die Zirbeldrüse kennenlernen – aktiv wichtige Drüsen des Gehirns, in denen sich das göttliche Spiel des gesamten Universums entfaltet.

Alle unsere Probleme hängen am häufigsten mit unseren Emotionen zusammen. Ob wir uns freuen oder leiden, lieben oder hassen, wir befinden uns in einem Zustand emotionaler Erregung, der auf die eine oder andere Weise verschiedene damit verbundene Konsequenzen nach sich zieht Allgemeinzustand unsere körperliche und geistige Gesundheit. Eine Emotion, wie zum Beispiel Angst, kann das limbische System dazu veranlassen, dass der Körper bestimmte Hormone ausschüttet, die eine physiologische Reaktion im Körper auslösen. In zwei Worten kann die Hauptfunktion des limbischen Systems als „Interpretation von Gedanken und Gefühlen und Umsetzung dieser psychologischen Zustände in physiologische Handlungen“ bezeichnet werden. Dr. Stanley Keleman glaubte, dass Angst das Gehirn unterdrückt, Wut es überaktiv macht, Traurigkeit es verkürzt und Widerstand es stärkt.

Limbischer Lappen des Gehirns(physiologischer Ort der Emotionen), der sich auf die Tiefe bezieht emotionale Zustände, umgibt den Hypothalamus. Hypothalamus oft als „Gehirn des Gehirns“ bezeichnet, weil Es ist das zentrale Bedienfeld im Körper.

Funktionen des Hypothlamus: Reguliert Körpertemperatur, Durst, Hunger, Kälte, Blutzucker, Wachstum, Schlaf und Wachheit sowie Emotionen wie Wut und Glück. Unterhalb des Hypothalamus befindet sich die Hypophyse, die Hauptdrüse, die Sekrete (Hormone) produziert, die die Aktivität vieler anderer Drüsen im Körper steuern. Alle drei dieser Elemente – der limbische Lappen, der Hypothalamus und die Hypophyse – bilden das „limbische System“, das auf jeden emotionalen Zustand reagiert.

Was ist der wichtigste „Empfänger“ von Reizen des Immunsystems, d. h. von außen empfangenen Informationen, die die Grundlage für Emotionen aus zahlreichen Quellen, beispielsweise den fünf Sinnen, bilden? Genau, Hypothalamus!

Abhängig von der Botschaft (Impuls), die der Hypothalamus an die Thymusdrüse und die Nebennieren übermittelt und die das Stoffwechsel- und Immunsystem des Körpers beeinflusst, verändert sich auch unser Zustand. Ein Beispiel ist, wenn wir die gleiche Angst verspüren, wir ein Unbehagen im Magen verspüren, unsere Handflächen nass werden, d. h. Dank des limbischen Systems verändert sich unser Körper unter dem Einfluss dessen, was er sieht.

Bestimmte Rezeptoren (Sinne) des limbischen Systems wurden in Lymphozyten des Immunsystems im gesamten Körper gefunden. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Lymphozyten auf molekulare Botenstoffe reagieren können, die durch Gedanken und Gefühle entstehen. Daraus können wir schließen, dass Probleme mit dem Lymphsystem und den Lymphozyten sowie mit allen Funktionen, deren Arbeit vom Hypothalamus abhängt, mit dem emotionalen Hintergrund eines Menschen verbunden sind, der sowohl positive als auch schädliche Auswirkungen auf sein Nervensystem haben kann und Geisteszustand, sowie zu schwerwiegenderen physiologischen Störungen führen.

Hier möchte ich auch auf eine weitere Entdeckung von Wissenschaftlern hinweisen, die sich als direkt erwiesen hat Verbindung von Ojas mit dem limbischen System und dem Hypothalamus. Als „Ojas“ bezeichnen Forscher eine bestimmte biochemische Substanz, die mehr als alle anderen mit unseren Emotionen zusammenhängt. Je heller unser emotionaler Hintergrund ist, desto größer ist der Verlust von Ojas und dementsprechend die „Reizung“ des Hypothalamus. Sind unsere Emotionen negativ, steht unser Gehirn ständig unter Stress, was früher oder später zu schweren Erkrankungen führt. Alle diese Probleme hängen mit den oberen spirituellen Zentren (Chakren) zusammen.

Viele Wissenschaftler arbeiten daran, Ergebnisse zum Verständnis der menschlichen Psyche zu erzielen. Und die meisten von ihnen kommen zu dem Schluss, dass jeder von uns ständig davon betroffen ist Umfeld. P. Anokhin schreibt zum Beispiel: „Einige Einflüsse sind für einen Menschen unbedeutend oder sogar unbewusst, andere, meist ungewöhnliche, lösen bei ihm eine Reaktion aus. Diese Reaktion hat den Charakter einer indikativen Reaktion und ist ein Anreiz zur Aktivität.“.

Stresssituationen bestimmen die Abnutzung unseres Körpers. Dies beweist einmal mehr, dass alles auf dieser Welt Nahrung ist, die wir innerlich (in den Geist, das Bewusstsein oder den Magen) aufnehmen, und dass unser Leben und Tod von der Qualität dieser Nahrung abhängt.

Wenn Sie einen Ganzkörper-SPECT-Scan durchführen, erscheint das Gehirn leuchtend, der Rest des Körpers erscheint im Vergleich dazu gespenstisch. Das Gehirn ist die Repräsentation der Persönlichkeit: Es macht Sie zu dem, was Sie sind.

« Die Kontrolle des Gehirns ist der Schlüssel zu Wohlbefinden und Gesundheit. Ob Sie ein langes Leben führen, ob Ihre Kräfte durch eine Krankheit geschwächt sind oder ob eine schreckliche Krankheit Ihr Leben vorzeitig beendet – Ihr Gehirn steht im Mittelpunkt all dieser Ereignisse. Forscher aus Cambridge in England fanden heraus, dass Menschen, die schlechte Entscheidungen treffen, ihr Leben um 14 Jahre verkürzen. Menschen im Alter von 60 Jahren, die viel trinken, rauchen, körperlich inaktiv sind und sich schlecht ernähren, haben die gleichen Risiken wie diejenigen, die führen gesundes Bild Lebensmenschen 74 Jahre alt. Das bedeutet, dass die Entscheidungen, die Ihr Gehirn trifft, Ihrem Leben Jahre stehlen oder hinzufügen können.“(Daniel Amen).

Wenn wir bereits über die Funktionen des Gehirns sprechen, sollten Sie auch darauf aufmerksam machen, dass die „Gehirnreserve“ jedes Menschen unterschiedlich ist. Je größer Ihre Reserve, desto besser können Sie mit unerwarteten Veränderungen und Problemen umgehen. Je geringer die Reserve ist, desto schwerer fällt es Ihnen, schwierige Zeiten zu überstehen und desto eher greifen Sie zur Bewältigung von Schwierigkeiten auf Süßigkeiten oder Alkohol zurück. Sie können Ihre „Gehirnreserve“ nur erhöhen, indem Sie lernen, sie mithilfe von Yoga, Meditation usw. zu entspannen. positives Denken und Visionen.

Meditation ist eine der am meisten beste Methoden Behandlung und Linderung von Ängsten, und ihre positiven Auswirkungen werden von vielen erkannt berühmte Psychiater Und berühmte Persönlichkeiten. Daten zu den heilenden Eigenschaften der Meditation werden durch wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt.

Viele Christen denken, Meditation sei schlecht, Meditation sei gefährlich, weil ihr Klerus ihnen dies beibringt. In Artikeln wie: „Die Gefahren der Meditation.“ Aber esoterisches (verborgenes) Wissen gibt es in allen Religionen. In der christlichen Religion gibt es die Esoterik des Kultes, es gibt das Sakrament des Lebens in Christus und andere Sakramente (Taufe, Hochzeit). Darüber hinaus wird der esoterische Aspekt im Christentum durch den heiligen Johannes (der heidnische Täufer Christi und sein geliebter Jünger zugleich) repräsentiert. Für dieselben Christen bedeutet das Betrachten einer Ikone einen langen Zeitraum, und dies ist bereits eine meditative Praxis, und es ist dumm, dies zu leugnen. In diesem Fall wird häufig das Gebet verwendet, das auch der Meditation recht nahe kommt. Im Gebet werden regelmäßig ein oder zwei Worte wiederholt, meist ein Appell an Gott. Und die ständige Wiederholung eines Lautes oder Wortes für eine bestimmte Zeit ist bereits Tantra. Daher sollten Sie es nicht vernachlässigen medizinische Eigenschaften Meditation.

Darüber hinaus wird Meditation schlecht behandelt, da sie aus der buddhistischen Praxis stammt. Sie brauchen keine Konkurrenz. Aber dieselben Geistlichen sagen, dass es einen Gott gibt. Und deshalb ist eine andere Religion einfach ein anderer Weg zu diesem Gott. Daher schränken alle Andeutungen über die Gefahren der Meditation lediglich die Wahlmöglichkeiten der Gläubigen ein und verhindern, dass sie die Möglichkeit haben, etwas anderes zu lernen und, Gott bewahre, zu einer anderen Religion zu konvertieren. Das bedeutet, dass Sie es auch als echter Christ für Ihre eigenen Zwecke nutzen können. Aber ich beharre nicht auf der Anwendung von Meditation, ich stelle lediglich die Fakten dar.

Was ist Meditation?

Meditation ist die bewusste Kommunikation eines Menschen mit dem Allmächtigen (Gott, dem Schöpfer, dem Absoluten, dem höheren Geist, dem Informationsfeld, der Natur), egal wie man es nennt. Oft hat ein Mensch Angst, weil er den Schöpfer nicht als Liebe wahrnimmt, sondern ihn als allmächtiges, beeindruckendes Wesen (nicht einmal als Wesenheit) versteht. Viele Menschen sehen Gott als einen beeindruckenden Großvater, der auf einer Wolke sitzt. Der Meditierende findet und stellt eine Verbindung mit der höchsten Essenz her, und seine Ängste beginnen zu vergehen, und es kommt die Erkenntnis, dass Gott Liebe und Leben ist. Dieses Bewusstsein rettet einen Menschen vor der wichtigsten Angst – der Angst vor dem Tod. Aus dieser Angst (Selbsterhaltungstrieb) entstehen nämlich viele andere, weniger bedeutsame Ängste.

Alles, von der Angst vor Mäusen und Spinnen bis hin zur Angst vor ansteckenden Krankheiten, basiert auf dieser Angst. Darüber hinaus hängen wir zu sehr an der vergänglichen Welt und ein Mensch hat Angst, viel von dem zu verlieren, was er hat: seinen Körper, bequeme Dinge, die Menschen um ihn herum, Geld, die Liebe zu Kindern und anderen. Ein Mensch ist furchtlos, wenn er nichts zu verlieren hat. Wir müssen verstehen und akzeptieren, dass wir sterblich sind.

Meditation kann uns dabei helfen. Oft glauben Menschen nicht an ihren eigenen Tod und trennen sich vom Rest der Welt. Sich selbst als Teil des Universums zu erkennen, Ängste abzubauen – das ist die Wirkung der Meditation. Sie beruhigt, beruhigt einen Menschen, probiert ihn mit dem Schicksal. Samurai zum Beispiel hatten möglicherweise ständig Angst davor, dem Tod ständig nahe zu sein, aber sie ließen nicht zu, dass ihr Selbsterhaltungstrieb ihr Urteilsvermögen trübte. Das Wichtigste für einen Menschen ist das Leben, und alle angesammelten Werte spielen keine Rolle, ob Sie sterben oder tot sind. Daher stellten sich die Samurai vor, dass sie bereits gestorben waren oder sowieso sterben würden (und das passiert früher oder später jedem), und dass ihnen nur noch ein Weg blieb, sich am Feind oder am Feind zu rächen. Eigentlich hatten sie nichts zu verlieren und gewannen daher fast immer, auch wenn sie 1 gegen 5 kämpften.

Deshalb bekämpften Yogis und Kampfkünstler die Angst, indem sie ihren Willen trainierten und Meditation praktizierten. Viele antike Krieger konnten sich in einen Zustand der Kampftrance versetzen, und in diesem Zustand schwächt Adrenalin, das der Körper in einem Moment der Angst intensiv ausschüttet, den Willen nicht, sondern trägt im Gegenteil zum „Kochen“ bei ” des Blutes. Lesen Sie mehr über Manifestationen von Angst. Diese. Sie sind einfach umgezogen negative Emotionen auf geliebte Menschen, aber im Gegenteil handeln – Wut und Wut. Alexander der Große zum Beispiel, einer der erfahrenen Kommandeure und erfolgreichen Militärpsychologen (damit streiten sie nicht einmal), versuchte, für seine Armee nur solche Leute zu rekrutieren, die angesichts der Gefahr nicht blass, sondern erröten. Denn wenn eine Person errötet, kommt es nicht zu einem Abfluss von Blut in die Skelettmuskulatur der Gliedmaßen und des Herzens, wie bei großer Angst, sondern im Gegenteil zu einer Blutverpflanzung in den Kopf. Wenn eine Person Angst hat, werden ihre Arme und Beine taub, sie kann nicht gehen oder eine Waffe halten. Und deshalb ist er ein schlechter Krieger. Und der Blutschwall zum Kopf führt schnell zu einem Zustand der Furchtlosigkeit.

Gehirnaktivität während der Meditation

Während der Meditation laufen in unserem Gehirn interessante Prozesse ab, die allerdings noch nicht vollständig verstanden sind. Aber selbst die durchgeführten Studien liefern erstaunliche Ergebnisse. Es gibt viele verschiedene Studien, Meditationen. Wir machen sie praktisch nie. Ich habe mich auf die EEG-Studie von J.P. Banquet zur Gehirnaktivität während der Gruppenmeditation verlassen. Anfangsphase: „In den Anfangsphasen der Meditation zeigten die Probanden eine Tendenz, die Frequenzen der elektrischen Aktivität um 1–2 Impulse pro Sekunde zu verlangsamen.“ „Das Muster dieser ersten Meditationsphase wiederholte sich auch am Ende der Meditation, mit einer größeren Fülle an Alphawellen – sie hielten länger an.“ Dritte Phase: „Muster generalisierter schneller Frequenzen mit dominantem Beta-Rhythmus – 20 Schläge/Sek.“ Die beobachtete Aktivität war durchsetzt mit spindelförmigen Ausbrüchen im Alpha- und Theta-Bereich.

Die Daten aus den meisten Studien zu meditativen Praktiken deuten also auf eine Verlangsamung der Alphawellen, eine Zunahme ihrer Anzahl und eine Zunahme der Amplitude hin. Darüber hinaus verlangsamt sich die Arbeit des Herzens, die Körpertemperatur verändert sich, unser Verhältnis zur Realität verändert sich und seltsamerweise nimmt die Arbeit des Gehirns zu. Während der Meditation ruht das Gehirn nicht, wie das Herz und andere Organe, wie man meinen könnte, sondern es arbeitet im Gegenteil in einem verstärkten Modus. Darüber hinaus arbeiten nur die Teile unseres Gehirns intensiv, die für Freundschaft (Freundlichkeit gegenüber anderen), Liebe, Sex und kreative Fähigkeiten verantwortlich sind Schlechte Gewohnheiten: Rauchen und Alkoholsucht werden praktisch ausgeschaltet. Daher reduziert die ständige Anwendung der Meditation negative Bindungen zunichte. Meditation wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus, er ruht und gewinnt an Kraft, und Gehirnzellen ruhen nicht, sondern teilen sich aktiv.

Hypothalamusaktivität während der Meditation

Bei der Meditation ist der Hypothalamus aktiv beteiligt. Der Hypothalamus ist der Teil des Gehirns, der den Herzschlag, den Puls und die Körpertemperatur steuert und andere Funktionen ausführt. Seltsamerweise ist die Körpertemperatur eines Menschen ein sehr wichtiger Faktor; sie weist nicht nur auf eine Krankheit hin, sondern hat auch einen noch interessanteren Zweck. Die Körpertemperatur ist für die Alterung unseres Körpers verantwortlich; je niedriger sie ist, desto langsamer erfolgt der Alterungsprozess. Auf unserer Erde gab und gibt es Menschen, die sehr schnell alt werden, und es gibt auch solche, die nicht erwachsen werden und überhaupt nicht altern. Vielleicht haben Sie solche Leute im Fernsehen gesehen, und das ist kein neuer Trend, solche Leute hat es schon immer gegeben.

In Schottland lebte im 12. Jahrhundert ein Mädchen namens Mary, sie wurde schnell alt und starb im Alter von 23 Jahren. Wassili Michailow lebte und wurde auch schnell alt, und am Ende seines Lebens sah er aus wie ein altersschwacher Mann. Auch Thomas Sheffield starb „an Altersschwäche“ im Alter von 18 Jahren. Dies sind Tatsachen, die von der Wissenschaft erfasst und in der Medizin beschrieben werden. Heute leben zwei „junge alte Menschen“ auf der Erde. Die Wissenschaft erklärt das schnelle Altern der Menschen hohe Temperatur ihre Körper, weil Alle, die schnell altern, hatten eine höhere Temperatur als normal.

Kontrolle der Körpertemperatur

Die Kontrolle der Körpertemperatur erfolgt im Hypothalamus. Sie erklären dies damit, dass alle diese Menschen genetische Defekte oder Hirnverletzungen hatten. Wenn Lamas meditieren, nutzen sie den Hypothalamus und können Körpertemperatur, Herzschlag und Puls kontrollieren, indem sie die Aktivität des Körpers reduzieren und ihn „erhalten“. Gleichzeitig können sie in einen Langzeitzustand verfallen, der irgendwo zwischen Schlaf und Realität liegt, ein Zustand wie eine Trance oder ein veränderter Bewusstseinszustand. Sie können auch nach ein paar Jahren wieder rauskommen. Die Wirkung der Meditation ist nur positiv; alle ihre Forscher glauben, dass sie nicht zur Beseitigung verschiedener psychischer und psychosomatischer Störungen eingesetzt werden kann. Zu solchen Störungen, die durch Meditation geheilt werden können, gehören in der Regel: erhöhte Angstzustände, Phobien, posttraumatische Folgen, Stress, Muskelverspannungen, Schlaflosigkeit und leichte Depressionen. Die regelmäßige Anwendung der Meditation über einen längeren Zeitraum trägt zur Reduzierung der Drogen-, Alkohol- und Tabakabhängigkeit bei; sie kann Patienten und Gefangenen als Mittel zur Reduzierung von Angstzuständen, Aggressivität und Rückfallneigung empfohlen werden.

Neuere Forschungen und eine bessere Kontrolle haben gezeigt, dass viele der physiologischen Effekte der Meditation tatsächlich durch andere Selbstkontrolltechniken verursacht werden können: Entspannung, biologische Rückmeldung oder Selbsthypnose. Dennoch ist Meditation ein universelleres Heilmittel.

Es muss gesagt werden, dass Meditation nicht nur Ängste, sondern auch Depressionen und nervöse Anspannung behandelt und im Allgemeinen wiederherstellt Mentale Kondition Person. Darüber hinaus wurden Fälle registriert, in denen körperliche Krankheiten durch Meditation behandelt werden konnten. Insbesondere Augenerkrankungen und sogar das Fortschreiten von HIV verlangsamten sich.

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Der Thalamus ist eine der Schlüsselstrukturen im Gehirn, die nachweislich durch langfristige Meditationspraxis körperliche Veränderungen erfährt. Langfristige Meditationspraxis wirkt sich auch auf den präfrontalen Kortex, den Parietallappen und die medialen präfrontalen Bereiche aus, aber hier werde ich mich speziell auf die Veränderungen im Thalamus und ihre Folgen konzentrieren.

Der Thalamus ist eine Gehirnstruktur, die tief in der Mitte des Gehirns liegt und eine ähnliche Form hat Nussbaum. Dabei handelt es sich um eine Art Relaisstation, die alle sensorischen Informationen durch das Gehirn leitet. Unabhängig davon, ob es sich bei den Informationsquellen um unsere Sehnerven, Ohren, Berührung, Geruch oder Geschmack handelt, wird jede einzelne Information durch den Thalamus geleitet. Der Thalamus vermittelt das Gefühl, ob etwas real oder unwirklich ist.

Die physischen Korrelate aller Empfindungen, Gedanken und Emotionen passieren zunächst den Thalamus und werden erst dann in anderen Teilen des Gehirns verarbeitet. Selbst eine minimale Schädigung dieses wichtigen Teils des Gehirns kann die Funktion anderer Teile des Gehirns negativ beeinflussen.

Eine sehr interessante Tatsache ist, dass der Thalamus nicht zwischen dem unterscheidet, was sich in uns befindet und was sich außerhalb befindet. Es weist nicht nur dem, was wir durch die Sinne wahrnehmen, eine emotionale Bedeutung zu, sondern auch unseren Vorstellungen von Gott und Spiritualität.

Der Thalamus weist nicht nur dem, was wir über die Sinne wahrnehmen, eine emotionale Bedeutung zu, sondern auch unseren Vorstellungen von Gott und Spiritualität

Genau wie der Neocortex, die äußere Schicht des Gehirns, hat der Thalamus einen rechten und einen linken Lappen. Die Aktivität in diesen Lappen ist bei den meisten Menschen normalerweise symmetrisch. Der Wissenschaftler fand in seinen Studien heraus, dass diese beiden Lappen des Thalamus bei erfahrenen Meditationspraktikern aktiv sind asymmetrisch, - Mit anderen Worten, einer dieser Lappen, rechts oder links, ist aktiver als der andere. Darüber hinaus wird diese Asymmetrie im Thalamus auch dann beobachtet, wenn sie nicht meditieren. Dies ist die wichtigste empirische Beobachtung, da sie zur Kategorie der Objektivität gehört wissenschaftlicher Beweis dass eine langfristige Meditationspraxis zumindest mit tiefgreifenden und dauerhaften Veränderungen im Gehirn korreliert (wenn nicht sogar diese verursacht).

Einer Interpretation dieser Asymmetrie zufolge werden wir uns durch ständige Meditation des tiefen Sinns des Seins bewusster: In unserer eigenen Erfahrung wird uns bewusst, dass wir mehr sind als unser Verstand, mehr als unser Gehirn, dass es etwas Tieferes in uns gibt hängt nicht unbedingt mit dem Körper oder dem Geist zusammen, und irgendwie gehört es uns tiefer Teil eins mit allem. Die Asymmetrie im Thalamus scheint ein Indikator dafür zu sein, dass dieses Bewusstsein unsere Physiologie umso mehr verändert, je mehr wir uns dieses tieferen Seinsgefühls bewusst werden.

Auch hier vermittelt der Thalamus unsere tägliche Wahrnehmung der Welt; Aber wenn wir diese größere spirituelle Realität in unserem inneren Raum erleben, dieses größere Gefühl der Einheit, dieses größere Gefühl der Befreiung und Verbindung mit der Welt während der Meditation – „jeden Tag über viele Monate hinweg“ –, scheint eine stärkere Aktivierung auf einer Seite des Thalamus zu geschehen gegen den anderen. Daraus folgt, dass unsere Interpretationen der Realität tatsächlich Teil unserer Physiologie werden  – „sie verändern de facto unser Gehirn.“ Unsere gewohnten Interpretationen der Realität neigen dazu, sich mehr oder weniger physisch im Gehirn zu verankern.

Je mehr wir uns eines tieferen Seinsgefühls in unserer meditativen Erfahrung bewusst werden, desto mehr verändert dieses Bewusstsein unsere Physiologie

Da sich der Thalamus unter dem Einfluss tiefer Meditation über mehrere Jahre hinweg verändert, ist dies wahrscheinlich natürlich beginnt, eine greifbare Erfahrung dieser größeren Realität zu vermitteln, ob wir sie nun Gott nennen; Sunyata oder Leere (im Buddhismus); Shiva oder Shakti (im Hinduismus); oder durch den Geist; oder der Ursprung. Diese größere Realität wird in unserer Erfahrung so real, dass sie den Thalamus buchstäblich verändert und eine dauerhafte Asymmetrie in der Aktivität der Thalamuslappen verursacht.

In Newbergs Worten:

…je mehr du dich auf Gott konzentrierst, desto realer wird die Erfahrung Gottes sein. Aber es wird keine symmetrische „Realität“ sein, sondern sie wird als „asymmetrisch“ in dem Sinne wahrgenommen, dass die Realität anders erscheint als die übliche Wahrnehmung.

Offenbar wird diese asymmetrische Wahrnehmung (z. B. Gott, Geist, Leere, Shunyata, Shiva oder Shakti usw.) nach vielen Jahren der Meditationspraxis zu einem natürlichen Aspekt der Alltagserfahrung, so real wie alles andere. und vielleicht - noch realer; woraus die oben erwähnte asymmetrische Aktivität folgt.

In yogischen Traditionen spielt die zentrale Zone eine Rolle, in der sich der Thalamus befindet wichtige Rolle im spirituellen Erwachen. Zahlreiche Nervenbündel, die von allen Teilen des Körpers ausgehen und die Wirbelsäule aufsteigen, verlaufen durch den Thalamus, bis sie sich im Corpus callosum in Form einer großen Anzahl von Nervenfasern verteilen, die sich entlang der Oberseite des Kopfes im gesamten Neocortex verzweigen. Diese vielfältige Verzweigung von Millionen von Neuronen umfasst teilweise den physischen Kern des Sahasrara oder „Kronenchakras“ – das subtile Energiezentrum, in der Yoga-Philosophie auch „tausendblättriger Lotus“ genannt.

Unsere gewohnten Interpretationen der Realität neigen dazu, sich mehr oder weniger physisch im Gehirn zu verankern.

In der Nähe dieser zentralen Zone, wo die Nervenfaserbündel auf den Thalamus treffen, befinden sich die Hypophyse, der Hypothalamus, die Zirbeldrüse und der dritte Ventrikel des Gehirns, der im Kriya Yoga als „Höhle von Brahma“ bekannt ist. Eine (oder mehrere) dieser zentralen Zonen stehen seit Jahrtausenden im Mittelpunkt verschiedener Meditationstraditionen. Diese zentrale Zone wird oft mit tiefen Einsichten, spiritueller Vision und höherer Wahrnehmung in Verbindung gebracht. Es wird im Wesentlichen als „Drittes Auge“ bezeichnet und spielt eine ebenso wichtige Rolle bei der Erweckung des bioelektrischen Systems des Körpers, einschließlich der ruhenden Kundalini-Shakti-Energie im Wurzelzentrum, sowie des Bewusstseins der bedingungslosen, herzschmelzenden Liebe im Herzzentrum.

In Hinsicht auf wissenschaftliche Forschung Anhand des Einflusses der Meditation auf den Thalamus können wir erkennen, dass verschiedene Meditationstraditionen dieser zentralen Zone als einem der wichtigsten Konzentrationszentren während der Meditation zu Recht große Bedeutung beigemessen haben. Kontemplativen Traditionen zufolge erleben die Praktizierenden im Laufe der Zeit bedeutende und dauerhafte Veränderungen in der Art und Weise, wie sie sich selbst und die Welt wahrnehmen, wenn die spirituelle Energie, die während der Meditationspraxis aktiviert wird, durch die subtilen Energiekanäle des menschlichen Körpers in diese resonante Zentralregion aufsteigt . Und die Wissenschaft scheint darauf hinzuweisen, dass diese Transformationen als asymmetrische Aktivität im Thalamus entstehen und mit einer lebendigen und greifbaren Erfahrung größerer Freiheit und Fülle einhergehen.