Πώς να μάθετε να μετακινείτε αντικείμενα με τη δύναμη της σκέψης. Πώς να μετακινήσετε αντικείμενα με τη δύναμη της σκέψης

Σύμφωνα με τους ερευνητές, σχεδόν σε κάθε άτομο δίνεται η δυνατότητα να μετακινεί αντικείμενα με τη βοήθεια μιας και μόνο σκέψης. Η τηλεκίνηση μπορεί να μάθει χωρίς καν να έχει την παραμικρή ικανότητα. Απλώς αυτές οι ικανότητες είναι εγγενείς σε ένα άτομο από τη γέννησή του. Το κύριο πράγμα είναι η πίστη. Μόλις πιστέψετε στις ικανότητές σας, θα μπορέσετε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μπορείτε να αναπτύξετε αυτή την ικανότητα στον εαυτό σας. Στην αρχή, φυσικά, μπορεί να μην σας βγει, αλλά δεν πρέπει να τα παρατήσετε αμέσως. Πρέπει να είσαι υπομονετικός, διεκδικητικός και να εκπαιδεύεσαι πολύ, μόνο έτσι μπορείς να μάθεις τηλεκίνηση. Πώς να μάθετε να μετακινείτε αντικείμενα με τα μάτια σας εάν δεν χρειάζεστε τη βοήθεια των δασκάλων, αλλά θέλετε να τα κάνετε όλα μόνοι σας.

Πώς να μάθετε να μετακινείτε αντικείμενα με τα μάτια σας βήμα προς βήμα

Αξίζει να ξεκινήσετε με την πιο στοιχειώδη άσκηση - "μετακίνηση του κενού". Κοιτάξτε ένα σημείο και νοερά, στο υποσυνείδητο, αρχίστε να φαντάζεστε ότι προσπαθείτε να μετακινήσετε το κενό. Μια τέτοια άσκηση είναι απαραίτητη για να μάθεις τη συγκέντρωση. Θα μάθετε να συγκεντρώνετε τα μάτια και την προσοχή σας.

Ταυτόχρονα, το σώμα σας θα πρέπει να είναι χαλαρό. Αλλά ταυτόχρονα, τα χέρια πρέπει να κινούνται. Εξασκηθείτε μέχρι να νιώσετε ότι η ένταση στους μυς τους, το σώμα αρχίζει σταδιακά να φεύγει. Ακόμα και όταν κινείτε τα χέρια σας, δεν πρέπει να έχετε ένταση.

Αν κάτι δεν πάει καλά, συνεχίζετε ακόμα τα μαθήματα, μην σταματήσετε. Δεν είναι πάντα τόσο εύκολο να γίνεις πραγματικός επαγγελματίας, αλλά η εμπειρία έρχεται μόνο όταν εφαρμόζεται πολλή προσπάθεια και καθημερινή εκπαίδευση.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να μάθετε πώς να μετακινείτε αντικείμενα με τα μάτια σας. Μετά την πρώτη προετοιμασία με τη μετακίνηση του κενού, μπορείτε ήδη να αρχίσετε να μετακινείτε οποιοδήποτε αντικείμενο. Προσπαθήστε να δουλέψετε με ένα κομμάτι χαρτί. Θα χρειαστείτε ένα μικρό κομμάτι χαρτί, το οποίο θα πρέπει να διπλωθεί δύο φορές κάθετα. Κολλήστε μια καρφίτσα σε αυτό ή μια συνηθισμένη βελόνα σε ένα πλαστικό κάλυμμα, ένα φελλό, μπορείτε σε πλαστελίνη, βάλτε ένα φύλλο στη βελόνα στη μέση.

Η βελόνα και το φύλλο πρέπει να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο με τα μάτια σας, αλλά σε απόσταση δύο έως τριών μέτρων. Προσπαθήστε να εστιάσετε στο ηλιακό πλέγμα, νιώστε πώς περνάει το ρεύμα από τα χέρια, τα δάχτυλά σας, νιώθετε ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα. Όταν οι παλάμες σας είναι η μία απέναντι από την άλλη, θα πρέπει να νιώθετε ότι κάτι σας εμποδίζει να τις αγγίξετε.

Τώρα καθίστε σε ένα μέρος όπου είναι καλά φωτισμένο. Φέρτε τα χέρια σας σε ένα κομμάτι χαρτί και συγκεντρώστε όλη σας την προσοχή σε αυτό. Προσπαθήστε να το αναποδογυρίσετε. Απλώς πετάξτε όλες τις σκέψεις από το κεφάλι σας, μόνο θα παρεμβαίνουν μαζί σας, αναπνεύστε ήρεμα και βαθιά. Είναι καλύτερο να κάνετε αυτές τις ασκήσεις τη νύχτα και για τουλάχιστον 30 λεπτά.

Εντολή

Ξεκινήστε με ασκήσεις σχετικά με την «μετακίνηση του κενού». Κοιτάξτε οπουδήποτε και υποσυνείδητα «μετακινήστε το κενό». Αυτό θα σας μάθει να συγκεντρώνετε την προσοχή και την εμφάνιση.

Προσπαθήστε να χαλαρώσετε τους μύες του σώματος, αλλά τα χέρια πρέπει να κινούνται. Εξασκηθείτε σκληρά μέχρι να υποχωρήσει η ένταση στους μύες κατά τις κινήσεις των χεριών.

Ξεκινήστε να μαθαίνετε να μετακινείτε υλικά πράγματα. Πάρτε ένα μικρό χαρτί και διπλώστε το στη μέση κάθετα δύο φορές. Κολλήστε μια βελόνα ραψίματος ή καρφίτσα σε ένα πλαστικό καπάκι μπουκαλιού, φελλό, κομμάτι πλαστελίνης. Τοποθετήστε ένα διπλωμένο φύλλο στη βελόνα στη μέση.

Τοποθετήστε μια βελόνα με ένα κομμάτι χαρτί στο ύψος των ματιών, σε απόσταση 2-3 μέτρων, για να αποκλείσετε την πιθανότητα αναπνοής.

Προσπαθήστε να εστιάσετε στο ηλιακό πλέγμα, νιώστε με τα χέρια σας πώς κινείται η θερμότητα από αυτό. Νιώστε ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα και ζεστασιά στα δάχτυλά σας και στις παλάμες σας. Αν γυρίσετε τις παλάμες σας η μία προς την άλλη, τότε θα πρέπει να νιώσετε κάποια ένταση, σαν να υπάρχει ένα φουσκωμένο μπαλόνι ανάμεσά τους.

Χαλαρώστε, καθίστε αναπαυτικά. Ο χώρος για την άσκηση πρέπει να είναι καλά φωτισμένος. Φέρτε τα χέρια σας στο σεντόνι και, συγκεντρώνοντας, προσπαθήστε να το αναποδογυρίσετε με τη δύναμη της σκέψης.

Αυτή τη στιγμή, μην σκέφτεστε τίποτα, χαλαρώστε, βγάλτε όλες τις σκέψεις από το κεφάλι σας, αναπνεύστε βαθιά. Θα πρέπει μόνο να θέλετε το φύλλο να γυρίσει και να δείτε αυτή τη διαδικασία εσωτερικά.

Κάντε την άσκηση κάθε φορά για περίπου τριάντα λεπτά. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό τη νύχτα, καθώς ο εγκέφαλος είναι λιγότερο ενεργός αυτή την ώρα της ημέρας.

Μην αποθαρρύνεστε και μην αμφιβάλλετε για τις ικανότητές σας. Εάν δεν λειτουργήσει αμέσως, τότε να είστε σίγουροι ότι η επιτυχία θα έρθει μετά από τρεις έως πέντε ημέρες συνεχούς εκπαίδευσης.

Θυμηθείτε: το πιο σημαντικό πράγμα σε αυτήν την επιχείρηση είναι η πίστη στον εαυτό σας και τις ικανότητές σας. Εάν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, σίγουρα θα πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Στον οικείο σε μας κόσμο, η ικανότητα της μετακίνησης αντικειμένων με σκέψεις, ή τηλεκίνηση, δεν είναι παρά μια ψευδαίσθηση. Με άλλα λόγια, εστίαση. Για να δείξετε ένα τέτοιο κόλπο, για παράδειγμα, στα παιδιά σας, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να είστε Κόπερφιλντ. Ας προσπαθήσουμε να μετακινήσουμε το αντικείμενο νοερά στο σπίτι.

Θα χρειαστείτε

- ισχυρός μαγνήτης
- τραπέζι ή σανίδα
- ένα μικρό μεταλλικό αντικείμενο

Εντολή

Σχετικά βίντεο

Σημείωση

Δεν επηρεάζονται όλα τα μέταλλα και τα κράματα από έναν μαγνήτη. Επιλέξτε προϊόντα που ελκύονται καλά.

Κατά την επίδειξη της εστίασης, προσπαθήστε να μην αγγίξετε τον μαγνήτη στην εσωτερική επιφάνεια του τραπεζιού, αυτό μπορεί να καταστρέψει τα πάντα.

Εάν το τραπέζι είναι αρκετά παχύ ή έχει τεχνολογικές προεξοχές, αυτό μπορεί να περιπλέξει την εργασία. Τέλειο ταίριασμα τραπεζαρίεςπου αποτελείται μόνο από ένα τραπέζι και πόδια.

Γείρε πιο κοντά στο αντικείμενο της «τηλεκίνησης», κάνε κινήσεις που αποσπούν την προσοχή ώστε ο θεατής να μην προσέχει το αριστερό χέρι.
Εναλλακτικά, ο μαγνήτης μπορεί να προσαρμοστεί στο γόνατο. Σε αυτήν την περίπτωση, και τα δύο σας χέρια θα είναι ελεύθερα, αλλά θα χάσετε κάποια ελευθερία να μετακινήσετε το αντικείμενο.

Η τηλεκίνηση είναι η ικανότητα κίνησης είδημε μια δύναμη σκέψης. Περισσότερες από μία φορές, οι επιστήμονες έχουν περιγράψει περιπτώσεις κίνησης των πραγμάτων χωρίς επαφή και δεν μπόρεσαν να δώσουν μια επιστημονική εξήγηση σε αυτά τα γεγονότα. Τις περισσότερες φορές για την ικανότητα κίνησης είδηΗ σκέψη, όπως και η μουσική, απαιτεί ένα συγκεκριμένο χάρισμα, αλλά αυτό μπορεί να επιτευχθεί με σκληρή προπόνηση.

Θα χρειαστείτε

- ένα πλαστικό ποτήρι
- αγώνας;
- Νήμα.

Εντολή

Πρώτα, ρίξτε μια ματιά στο γενεαλογικό σας δέντρο. Ίσως στην οικογένειά σας υπήρχαν ήδη άνθρωποι που κατέχουν τηλεκίνηση. Ρώτα τους παππούδες σου. Εάν είστε τυχεροί και οι ιδιοκτήτες παραφυσικών ικανοτήτων είναι παρόντες στο γενεαλογικό σας δέντρο, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να μάθετε πώς να κινείστε είδηχωρίς να τα αγγίξει. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε ακόμη και χωρίς προπόνηση, καθώς οι ικανότητές σας μπορούν να ξυπνήσουν ανά πάσα στιγμή.

Εάν δεν υπήρχαν μάγοι στην οικογένειά σας, μην ανησυχείτε, μπορείτε να πετύχετε τα πάντα μόνοι σας. Βρείτε ένα σημείο στον τοίχο (αν έχετε μια νέα ταπετσαρία χωρίς λεκέδες, ζωγραφίστε την μόνοι σας) και επικεντρώστε την προσοχή σας σε αυτό για 15 λεπτά κάθε μέρα. Θα πρέπει να κάθεστε άνετα και να είστε χαλαροί. Φανταστείτε ότι οι ακτίνες προέρχονται από τα μάτια σας, οι οποίες στηρίζονται σε ένα σημείο.

Αφού μάθετε πώς να συγκεντρώνετε την προσοχή σας χωρίς προβλήματα, περιπλέκετε την άσκηση. Τώρα συνεχίστε να κοιτάτε το σημείο, ενώ περιστρέφετε το κεφάλι σας. Εάν αυτή η άσκηση σας δόθηκε χωρίς δυσκολία, σχεδιάστε ένα δεύτερο σημείο στον τοίχο λίγο χαμηλότερα από το πρώτο και, συγκεντρώνοντας την κορυφή, κοιτάξτε ομαλά προς τα κάτω. Θα πρέπει να έχετε την αίσθηση ότι το βλέμμα σας είναι κολλημένο στο πάνω σημείο και το τραβάει προς τα κάτω.

Πάρτε ένα πλαστικό ποτήρι και τοποθετήστε το μπροστά σας σε μια σκληρή καρέκλα. Ταυτόχρονα, καθίστε στο πάτωμα. Κάνοντας περάσματα πάνω από το ποτήρι με τα χέρια σας (ποια - θα σας πει η διαίσθησή σας), κινήστε το με τη δύναμη της σκέψης. Με προσεκτική και τακτική εκτέλεση αυτής της άσκησης, το αποτέλεσμα θα πρέπει να εμφανιστεί μέσα σε μια εβδομάδα.

Πάρτε ένα σπίρτο, δέστε το σε ένα κορδόνι και κρεμάστε το. Τώρα, κάνοντας πάσες με τα χέρια σας, προσπαθήστε να κάνετε το σπίρτο να περιστρέφεται γύρω από τον άξονά του. Το αποτέλεσμα θα πρέπει επίσης να εμφανιστεί μέσα σε μια εβδομάδα.

Αφού κατακτήσετε επιτυχώς τις ασκήσεις της μετακίνησης ενός πλαστικού ποτηριού και ενός σπίρτου, μπορείτε να μετακινηθείτε σε μεγαλύτερο μέγεθος είδη, ακολουθώντας την ίδια αρχή.

Πηγές:

Πώς να μάθετε την τηλεκίνηση
πώς να σηκώσετε ένα αντικείμενο

Η συγκέντρωση της προσοχής και των σκέψεων απαιτεί μεγάλη διανοητική προσπάθεια. Οποιοδήποτε εξωτερικό ερέθισμα μπορεί να αποσπάσει την προσοχή ενός ατόμου από το αντικείμενο συγκέντρωσης. Μπορεί να είναι δύσκολο να συγκεντρωθείτε ακόμα και όταν κάνετε εργασίες ρουτίνας. Ειδικές ασκήσεις και μια νέα ματιά σε γνωστά πράγματα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ένα σταθερό ενδιαφέρον για το πρόβλημα που εξετάζετε.

Εντολή

Ένας σημαντικός παράγοντας για την επιτυχή συγκέντρωση είναι η απουσία εξωτερικών ερεθισμάτων. Όταν διαβάζετε ένα βιβλίο, γράφετε ή σκέφτεστε κάτι, οποιοσδήποτε ήχος ή κίνηση μπορεί να αποσπάσει την προσοχή σας. Είναι πιο δύσκολο να συγκεντρωθείς σε πολυσύχναστα και θορυβώδη μέρη. Εάν εργάζεστε από το σπίτι και τα αγαπημένα σας πρόσωπα παρακολουθούν τηλεόραση, μιλάτε δυνατά και κάνετε συνεχώς ερωτήσεις, δεν θα είστε σε θέση να συγκεντρωθείτε πλήρως στην εργασία που έχετε. Προσπαθήστε να απομονωθείτε από τα εξωτερικά ερεθίσματα όσο το δυνατόν περισσότερο. Βρείτε το πιο ιδιωτικό και ήσυχο μέρος όπου μπορείτε να είστε πιο παραγωγικοί. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα τέτοιο μέρος, προσπαθήστε να απομονωθείτε ψυχικά από τα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω σας. Φανταστείτε ότι το κεφάλι σας βρίσκεται σε μια μεγάλη γυάλινη μπάλα και όλοι οι εξωτερικοί ήχοι αναπηδούν από αυτό χωρίς να φτάσουν την προσοχή σας.

Όταν πρέπει να συγκεντρωθείτε σε εργασίες ρουτίνας ή σε μια βαρετή διάλεξη που δεν προκαλεί ενδιαφέρον, προσπαθήστε να βρείτε κάτι νέο σε αυτήν. Δείτε γνωστά πράγματα από την άλλη πλευρά. Ας πούμε ότι ακούτε τη δέκατη έκθεση σε ένα συνέδριο, η προσοχή σας έχει σκορπίσει και σκέψειςέφυγε προς άγνωστη κατεύθυνση. Φανταστείτε τον εαυτό σας ως άτομο που συνάντησε για πρώτη φορά το θέμα που παρουσιάζεται, σαν να μπήκατε κατά λάθος στην αίθουσα. Βρείτε σημεία στην αναφορά που μπορεί να σας ενδιαφέρουν. Αυτό μπορεί να διαφέρει από τη γνώμη σας για ήδη γνωστά πράγματα, ορισμένα ανεξερεύνητα στο παρελθόν στοιχεία, γεγονότα και διατύπωση όρων. Μπορεί να σας ενδιαφέρει το ασυνήθιστο στυλ του ομιλητή και η ικανότητα παρουσίασης σύνθετου υλικού με προσιτό τρόπο.

Μάθετε να συγκεντρώνεστε σκέψειςβοήθεια ειδικές ασκήσεις. Τοποθετήστε οποιοδήποτε αντικείμενο μπροστά σας - ένα μήλο, ένα βάζο, ένα σπιρτόκουτο ή ένα ρολόι. Εστιάστε στο επιλεγμένο αντικείμενο. Εξετάστε το από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Δώστε προσοχή στο χρώμα, τον όγκο, το σχήμα, τη μυρωδιά, τις αισθήσεις όταν αγγίζετε ένα αντικείμενο. Προσπαθήστε να κρατήσετε την προσοχή σας καθαρά και να σκεφτείτε το θέμα για τουλάχιστον δύο λεπτά. Μόλις παρατηρήσετε ότι η προσοχή σας έχει απομακρυνθεί από το αντικείμενο συγκέντρωσης, φέρτε το απαλά πίσω και συνεχίστε την άσκηση. Κάντε την άσκηση κάθε μέρα για 5-10 λεπτά. Σύντομα θα γίνει πιο εύκολο για εσάς να ελέγξετε σκέψεις.

Συγκέντρωση - η ικανότητα διόρθωσης προσοχήστο ίδιο αντικείμενο για οποιαδήποτε χρονική περίοδο. Ωστόσο, ο ρυθμός μοντέρνα ζωή, η πληθώρα πληροφοριών και οι καθημερινές υποθέσεις συχνά δεν σας επιτρέπουν να εστιάσετε σε ένα πράγμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στη δουλειά ή στο σχολείο. Πώς να μάθετε να σπρώχνετε όλα τα περιττά στο παρασκήνιο;

Μετακινήστε αντικείμενα με τη δύναμη της σκέψης - είναι παραμύθια ή είναι πραγματικότητα; Σήμερα, δίνεται μεγάλη προσοχή σε αυτό το φαινόμενο, μπορούμε να δούμε προγράμματα για την τηλεκίνηση στην τηλεόραση, να διαβάσουμε σχετικά σε περιοδικά και στο Διαδίκτυο. Αλλά πώς ξέρετε αν μπορείτε να μάθετε μόνοι σας; μετακινήστε αντικείμενα με τα μάτια σαςή μια σκέψη;

Τι είναι αυτό

Η τηλεκίνηση είναι μια ανθρώπινη ικανότητα μετακινήστε αντικείμεναχωρίς να τα αγγίξει. Από τα ελληνικά, αυτή η λέξη μεταφράζεται ως "κίνηση σε απόσταση" και αυτό το όνομα περιέχει όλη την έννοια του φαινομένου.

Με άλλο τρόπο, ονομάζεται ψυχοκίνηση - αυτή η λέξη μεταφράζεται ως "ψυχή, αναπνοή". Η ιστορία γνωρίζει παραδείγματα όταν κάποιος μπορούσε μετακινήστε αντικείμενα με τη δύναμη της σκέψης.

Ας θυμηθούμε το περιβόητο Ninel Kulaginu– αυτή η γυναίκα κινούσε διάφορα αντικείμενα χωρίς να τα αγγίξει. Χρησιμοποίησε την ψυχική της ενέργεια και απέδειξε στους επιστήμονες ότι ήταν εφικτό.

Τα αποτελέσματα της έρευνας ανέφεραν ότι τη στιγμή της μετακίνησης του αντικειμένου εμφανίστηκαν λεπτές και γυαλιστερές διακεκομμένες γραμμές κοντά στα δάχτυλά της, οι οποίες καταγράφηκαν από τον εξοπλισμό.

Έτσι φαίνεται ψυχική ενέργεια, και όλοι το έχουν, απλά πρέπει να μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε, και αυτό θα απαιτήσει την ικανότητα συγκέντρωσης και κατεύθυνσης της ενέργειας σε ένα σημείο. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσω της εκπαίδευσης.

Πώς γίνεται από μόνο του το γεγονός της τηλεκίνησης? Τα αντικείμενα κινούνται λόγω ψυχικών προσπαθειών που κατευθύνονται σε αυτά για τους ακόλουθους λόγους:

Ο εγκέφαλος παράγει ένα σήμα, το στέλνει ακριβώς στον στόχο.
Η συνείδηση ελέγχει και ελέγχει το νευρικό σύστημα.
Ενεργοποιούνται τα εσωτερικά αποθέματα του σώματος, δημιουργούνται ρεύματα που κατευθύνονται στο αντικείμενο και το μετακινούν από τη θέση του.

Τι νιώθει ένας άνθρωπος τη στιγμή που φτιάχνει ηθελημένη προσπάθειανα μετακινήσετε ένα αντικείμενο χωρίς επαφή; Ας το καταλάβουμε. Αρχικά, συγκεντρώνει το βλέμμα του στο θέμα με τέτοιο τρόπο που μια μέρα αρχίζει να βλέπει περισσότερα, σαν να καλύπτει ολόκληρο το θέμα με το βλέμμα του - έτσι εκδηλώνεται η μονο-θέα.

Ένα άτομο σε αυτή την κατάσταση μπορεί να νιώσει ένα αντικείμενο με όλο του το σώμα, να δει τι έχει από κάτω, μέσα κ.ο.κ. Μετά από αυτό, ο θόρυβος αρχίζει να αυξάνεται στα αυτιά του, όλα μέσα του πηγαίνουν σε μια τεταμένη κατάσταση, αλλά το σώμα παραμένει εξωτερικά χαλαρό.

Νιώθει την ενέργεια, η οποία, προερχόμενη από το κεφάλι, περνά μέσα ηλιακό πλέγμα. Ο κόσμος μετατρέπεται σε μια θολή εικόνα, τα περιγράμματα γίνονται ασαφή - αυτή είναι μια κατάσταση έκστασης. Για ένα άτομο, τα όρια της πραγματικότητας φαίνεται να απομακρύνονται, οι ήχοι γίνονται ήσυχοι γι 'αυτόν και πηγαίνουν στο παρασκήνιο, ο λευκός θόρυβος αυξάνεται.

Αυτή τη στιγμή κινείται το σώμα του ατόμου και το αντικείμενο στο οποίο θέλει να μετακινηθεί κατάσταση συντονισμού. Είναι τώρα που μπορεί να κινηθεί με τη δύναμη της σκέψης, κατευθύνοντας ένα ρεύμα ενέργειας σε αυτό.

5 λεπτά στο σπίτι

Η τηλεκίνηση απαιτεί πολλή ενέργεια και θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι μετά την προπόνηση μπορεί να κουραστείτε πολύ. Εάν αυτό δεν σας τρομάζει, τότε είναι πολύ πιθανό να μάθετε πώς να μετακινείτε αντικείμενα η δύναμη της σκέψης στο σπίτι.

Υπάρχουν ασκήσεις που δεν θα σας διαρκέσουν περισσότερο από 5 λεπτά, αλλά θα λειτουργήσουν αποτελεσματικά για να αναπτύξετε τις ικανότητές σας. Αλλά πρώτα, θυμηθείτε τους απλούς κανόνες - μην ξεκινήσετε ποτέ την άσκηση αν αισθάνεστε άσχημα και πριν ξεκινήσετε την άσκηση, πετάξτε τις περιττές σκέψεις από το κεφάλι σας για να μην σας αποσπάσει τίποτα.

Αυτό μπορεί να μην λειτουργήσει αμέσως, για να μάθετε πώς να συγκεντρώνεστε και να ελευθερώνετε το μυαλό από όλα όσα είναι περιττά, συνιστούν πολλοί ειδικοί πριν εκπαίδευση τηλεκίνησηςλίγο χρόνο για να κάνετε γιόγκα ή διαλογισμό.

Γρήγορα μάθετε τηλεκίνηση στο σπίτιΗ παρακάτω άσκηση θα σας βοηθήσει. Σκοπός του είναι η αποθήκευση ενέργειας. Καθίστε αναπαυτικά και τοποθετήστε τις παλάμες σας η μία απέναντι από την άλλη.

Φαντάσου να περνάς από μέσα σου ροές ενέργειας, και η ενέργεια συσσωρεύεται στο ηλιακό πλέγμα. Νιώστε ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα ή ζεστασιά καθώς περνά από μέσα σας. Μετά από αυτό, στείλτε ενέργεια στις παλάμες και φανταστείτε πώς μετακινείται από τη μια παλάμη στην άλλη, ρέει μέσα από τους καρπούς, τους ώμους.

Έχεις αρκετά από όλα 5 λεπτά για αυτή την άσκηση, και αν το κάνετε τακτικά, οι ικανότητές σας στην τηλεκίνηση θα αυξηθούν αισθητά! Με τον καιρό, αξίζει να του δώσετε λίγο περισσότερο χρόνο, και θα δείτε πώς αυξάνεται η ενέργειά σας.

Η επόμενη άσκηση διαρκεί 5 λεπτάαλλά πρέπει να το κάνεις τακτικά. Καθίστε μπροστά σε έναν καθρέφτη ή ένα συνηθισμένο ποτήρι, σχεδιάστε νοερά μια μαύρη κουκκίδα πάνω του και συγκεντρωθείτε σε αυτό. Φανταστείτε πώς χρυσά ρεύματα ενέργειας βγαίνουν από τα μάτια σας και γεφυρώνουν τη μύτη σας και συγκεντρώνονται σε αυτό το σημείο.

Να θυμάστε ότι αυτή τη στιγμή θα πρέπει να είστε πολύ άνετα, τίποτα δεν πρέπει να σας αποσπά την προσοχή. Με τον καιρό, θα πρέπει να προχωρήσετε στο δεύτερο μέρος αυτής της άσκησης - αρχίστε να περιστρέφετε το κεφάλι σας χωρίς να απομακρύνετε τα μάτια σας από το σημείο. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να κρατήσετε τις ενεργειακές ακτίνες στο ίδιο σημείο, σαν να είναι αλυσοδεμένες σε αυτό το μέρος.

Στη συνέχεια, μετά από μερικές εβδομάδες τέτοιας εκπαίδευσης, φανταστείτε ήδη δύο σημεία και κινήστε την προσοχή σαςαπό το ένα στο άλλο. Προσπάθησε να νιώσεις την προσπάθεια έτσι ώστε να σου φαίνεται ότι κινείσαι στο ίδιο σημείο με τον κόπο της σκέψης.

Γρηγορα και ευκολα

Προς την κύριος τηλεκίνησηςστην εντέλεια, θα απαιτηθεί μακροχρόνια εκπαίδευση, αλλά μπορείτε εύκολα να δοκιμάσετε τον εαυτό σας για μια τάση για αυτό. Δηλαδή, όλοι έχουν ικανότητες, απλά είναι πιο δύσκολο για κάποιον, για κάποιον είναι πιο εύκολο, όπως κάθε επιστήμη.

Πάρτε, λοιπόν, ένα πλαστικό ποτήρι και βάλτε το στο τραπέζι μπροστά σας στο πλάι. Καθίστε μπροστά του, εστιάστε, αναπνεύστε βαθιά. Προσπαθήστε να βυθιστείτε σε μια κατάσταση κοντά σε μια έκσταση, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει τεχνικές διαλογισμού. Πετάξτε τις περιττές σκέψεις από το κεφάλι σας, εστιάστε στο θέμα που έχετε μπροστά σας.

Τώρα προσπαθήστε να συγκεντρώσετε όλη σας την ενέργεια και να μετακινήσετε το ποτήρι με τη μέγιστη προσπάθεια θέλησης. Δεν πέτυχε τίποτα; Μην στεναχωριέσαι! Ολα έχουν την ώρα τους. Αλλάξτε τη θέση του ποτηριού και δοκιμάστε ξανά. Ακόμα κι αν δεν τα καταφέρετε αμέσως, μην σταματήσετε να προσπαθείτε. Εάν ασκείστε τακτικά τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, μια μέρα θα τα καταφέρετε.

Ένας άλλος τρόπος μάθησης μετακινήστε αντικείμενα με το μυαλό- Εξασκηθείτε στη συγκέντρωση. Σχεδιάστε έντονες κουκκίδες σε ένα κομμάτι χαρτί και κρεμάστε το στον τοίχο στο ύψος των ματιών. Ένα από τα σημεία πρέπει να είναι υψηλότερο και το άλλο χαμηλότερο.

Συγκεντρωθείτε πρώτα σε αυτό που ακολουθεί και μετά μεταφέρετε αργά την προσοχή σας στην κορυφή και μετά πίσω. Κάντε αυτό για αρκετά λεπτά. Είναι καλό αν κρεμάτε ένα τέτοιο φυλλάδιο μπροστά από την επιφάνεια εργασίας σας και το επισκέπτεστε πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας κάντε αυτή την άσκηση.

Θα βοηθήσει στην κατάκτηση της τηλεκίνησης και μιας άσκησης με αγώνα. Γεμίστε ένα βαθύ μπολ ή κατσαρόλα καθαρό νερό, μπορείτε να πάρετε βραστό ή τρεχούμενο νερό, αλλά ιδανικά θα πρέπει να είναι νερό πηγής.

Τώρα ρίξτε ένα σπίρτο εκεί και αρχίστε να συγκεντρώνεστε σε αυτό. Στείλε όλη σου την ενέργεια, όλη σου τη θέληση σε αυτό. Φανταστείτε από τα μάτια σας δέσμες ενέργειας, που σπρώχνουν το σπίρτο και το κάνουν να κινείται στο νερό.

Ένας καλός τρόπος είναι μια άσκηση με στυλό, μολύβι και κλωστή. Πάρτε τα στοιχεία που αναφέρονται, δέστε ένα φτερό στη μία άκρη του νήματος και ένα μολύβι στην άλλη.

Επιπλέον, θα χρειαστείτε ένα συνηθισμένο βάζο στο οποίο πρέπει να βάλετε ένα μολύβι έτσι ώστε το φτερό να κρέμεται και να ακουμπάει σε μια κλωστή. Τώρα χρειάζεστε συγκεντρωθείτε στο στυλόκαι προσπαθήστε να το κινήσετε με ενέργεια.

Μην πλησιάζετε πολύ τη δομή, τότε θα κινηθεί όχι από ενέργεια, αλλά από την αναπνοή σας και μια τέτοια ενέργεια δεν θα φέρει αποτελέσματα.

Γυμνάσια

Για να κατακτήσετε την τηλεκίνηση, είναι χρήσιμο να διεξάγετε ενεργειακές πρακτικές.Μία από τις ασκήσεις εκτελείται ως εξής: πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας και να χαλαρώσετε, να νιώσετε πώς ολόκληρος ο χώρος γύρω σας διαποτίζεται από ενέργειες.

Προσπαθήστε να πιάσετε, να πιάσετε ένα από τα ρέματα, να το εισπνεύσετε στον εαυτό σας. Τώρα εκπνεύστε, προσπαθώντας να κατευθύνετε την ενέργεια μέσα δικά τους χέρια. Νιώσε πώς περνά από μέσα σου, πώς μπαίνει στις παλάμες, στα ακροδάχτυλα, πάλλοντας εκεί.

Συνδέστε τις παλάμες σας, χωρίστε, φέρτε πιο κοντά στο αντικείμενο που θέλετε να κουνήσετε - στην αρχή θα πρέπει να είναι κάτι ελαφρύ - ένα φτερό ή ένα καπάκι από στυλό. Μετακινήστε τις παλάμες σας πάνω από το αντικείμενο, στο πλάι του, αγγίξτε το ελαφρά και μετά απομακρύνετε τα χέρια σας.

δοκιμάστε νιώστε ζεστασιά, ένταση μεταξύ αυτού και του δέρματός σας. Στη συνέχεια, πάρτε μια βαθιά ανάσα και εκπνεύστε, χαλαρώστε. Επαναλάβετε ξανά και έτσι πολλές φορές.

Λοιπόν βοηθά στην αποκάλυψη αυτής της άσκησης ικανότητας που ονομάζεται "Κίνηση του κενού". Χαλαρώστε, απελευθερώστε το κεφάλι σας από τις σκέψεις, καθίστε αναπαυτικά και συγκεντρωθείτε σε ένα σημείο.

Κοιτάξτε αυτό το σημείο συνεχώς και συγκεντρώστε την ενέργεια σε αυτό. Τώρα φανταστείτε το κινηθείτε με τη δύναμη της σκέψηςένα μπλοκ αέρα από αυτό το σημείο σε άλλο. Μετακινήστε το κενό πολλές φορές την ημέρα.

Μια άλλη ενδιαφέρουσα άσκηση είναι η κίνηση της καρφίτσας. Πάρτε ένα πλαστικό καπάκι -κατά προτίμηση από κονσέρβα, είναι πιο μαλακό- και μια καρφίτσα. Σπρώξτε τον πείρο στο κέντρο του καπακιού, ώστε να είναι κατακόρυφο και να μην πέσει. Βάλτε τη δομή μπροστά σας και αρχίστε να εστιάζετε σε αυτήν με τον ίδιο τρόπο.

Εφαρμόστε όλη σας τη θέληση να μετακινήσετε τουλάχιστον λίγο την καρφίτσα, για να την μετακινήσετε γύρω από τον άξονά της. Εάν το κάνετε αυτό τακτικά και κατευθύνουν την ενέργειαμε την πάροδο του χρόνου, οι προσπάθειές σας θα ανταμειφθούν.

Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να μετακινήσετε ένα κομμάτι χαρτί με τη δύναμη της σκέψης. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε το και βάλτε το στο ύψος των ματιών, για παράδειγμα, σε ένα ράφι. Τώρα εστιάστε και κατευθύνετε την ενέργεια πάνω του, προσπαθώντας να τον ανατρέψετε. Πιθανότατα, δεν θα πετύχετε αμέσως, αλλά είναι πολύ πιθανό να μετακινήσετε ή να μετακινήσετε ελαφρώς το φύλλο.

Εάν είστε άρρωστοι ή κουρασμένοι, σε καμία περίπτωση μην ξεκινήσετε την άσκηση - έτσι θα ξοδέψετε πολύτιμη ενέργεια, που θα μπορούσε να πάει στην ανάκαμψη. Πριν από τα μαθήματα, προσπαθήστε να χαλαρώσετε, να ακούσετε ήρεμη μουσική, να κάνετε μπάνιο, να ανάψετε μια αρωματική λάμπα.

Για να συγκεντρώσετε και να κατευθύνετε την ενέργειά σας σε ένα σημείο, πρέπει να απελευθερωθείτε από εμπειρίες και καθημερινές ανησυχίες που αποσπούν την προσοχή και αφαιρούν δύναμη. Αυτό μπορεί να βοηθήσει απλός διαλογισμός- Καθίστε με την πλάτη σας ίσια και τα μάτια κλειστά για 5-10 λεπτά και αναπνεύστε βαθιά.

Φανταστείτε πώς η χρυσή ενέργεια είναι συγκεντρωμένη μέσα σας, πώς γεμίζει κάθε κύτταρο του σώματός σας. Χαλαρώστε όλους τους μύες σταδιακά, ξεκινώντας από την κορυφή του κεφαλιού σας μέχρι τις άκρες των δακτύλων των ποδιών σας. Στο τέλος του διαλογισμού, πάρτε μια βαθιά ανάσα και ανοίξτε τα μάτια σας. Τώρα εσύ έτοιμο για άσκηση.

Υπάρχει μια θεωρία ότι μπορεί να είναι ανεξέλεγκτη. Μην εκπλαγείτε λοιπόν αν την ώρα που ξεκινήσατε την άσκηση, σε καυγάδες ή διαμάχες στο σπίτι σας, πέσουν αντικείμενα από μόνα τους, τα πράγματα κινηθούν.

Τέτοιος το φαινόμενο είναι γνωστόεδώ και πολύ καιρό, ονομάζεται poltergeist, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια ανεξέλεγκτη ανθρώπινη ενέργεια, με παρορμήσεις και συναισθήματα να απελευθερώνονται.

Λόγω νευρικού σοκ ανθρώπινος εγκέφαλοςεισέρχεται σε μια ειδική κατάσταση στην οποία μπορεί να κατευθύνει την ενέργεια με τέτοιο τρόπο ώστε να δημιουργείται η επίδραση της τηλεκίνησης. Επομένως, να είστε προσεκτικοί στα πειράματά σας και να προσπαθήσετε να είστε όσο το δυνατόν πιο νευρικοί, γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό!

Πριν από μερικές δεκαετίες, οι άνθρωποι μπορούσαν μόνο να εκπλαγούν και να ονειρεύονται πόσο απλά ασυνήθιστοι άνθρωποι μετακινούν αντικείμενα. Τους θεωρούσαν μάγους και μάγους, τους φοβόντουσαν και τους σέβονταν. Πολλοί ονειρευόντουσαν να μάθουν τηλεκίνηση μόνοι τους, διαπραγματεύτηκαν με προμηθευτές, αγόρασαν ειδική βιβλιογραφία, διάβασαν, εκπαιδεύτηκαν, αλλά ... δεν βγήκε τίποτα. Αποδεικνύεται ότι πριν από περίπου πενήντα χρόνια, όλη η έντυπη λογοτεχνία προς αυτή την κατεύθυνση παρήχθη από επιχειρηματίες που ήταν έτοιμοι να κερδίσουν το πρώτο τους κεφάλαιο, κυριολεκτικά στον αέρα.

Συχνά οι συμβουλές που μπορούσαν να διαβαστούν σε τέτοια βιβλία έμοιαζαν πολύ με το γνωστό έργο φαντασίας, όπου ένας μαθητής ονόματι Χάρι έκανε το αδύνατο με ένα κύμα μαγικού ραβδιού. Τον περασμένο αιώνα στη Ρωσία, οι υπερδυνάμεις αποκαλύφθηκαν μόνο σε δύο ανθρώπους και καθένας από αυτούς δεν ήθελε καθόλου να το μάθει συγκεκριμένα. Όπως λένε στις δημοσιεύσεις και τις συμβουλές τους, δεν χρειάζεται να επιθυμείς κάτι πολύ. Όλα αποδεικνύονται από μόνα τους, και πώς κατάφεραν να κινήσουν ένα μολύβι, να θέσουν σε κίνηση το νερό σε ένα γυάλινο δοχείο και επίσης να σηκώσουν το φτερό ενός πουλιού στον αέρα, σηκώνουν τους ώμους τους και σηκώνουν τους ώμους τους.

Η έννοια της τηλεκίνησης

Τηλεκίνηση ή ψυχοκίνηση είναι η ικανότητα να κινούνται αντικείμενα χωρίς τη χρήση των χεριών. Η επιστημονική ιδέα αυτού του φαινομένου μοιάζει με έναν αλληλεπιδρώντα συντονισμό του ανθρώπινου σώματος και οποιωνδήποτε αντικειμένων, η αλληλεπίδραση των οποίων συμβαίνει:

Διατύπωση κατευθυνόμενου μηνύματος από τον εγκέφαλο.
Διαχείριση του νευρικού συστήματος μέσω της συνείδησης.
Η ενεργοποίηση των εσωτερικών αποθεμάτων του σώματος, δηλαδή τα ρεύματα, είναι η κύρια μηχανή που επηρεάζει την κίνηση των εξωτερικών αντικειμένων.

Ας φανταστούμε τον εαυτό μας στη θέση ενός ανθρώπου που μαθαίνει τις δεξιότητες της τηλεκίνησης. Για παράδειγμα, στέκεται στη μέση του δωματίου, στο πάτωμα και κοιτάζει τον βαρύ καναπέ. Προσπαθεί να τον συγκινήσει με ένα μόνο βλέμμα. Όταν ένα άτομο τεντώνει το βλέμμα του, κοιτάζει επίμονα το αντικείμενο, αρχίζει να βλέπει τον καναπέ σε διαφορετική κατεύθυνση. Αυτό ονομάζεται μονοόραση, όταν ένα άτομο, σαν να υπερβαίνει το σώμα του, βλέπει ένα αντικείμενο σε διαφορετική προβολή. Εξετάζει τον καναπέ - βλέπει το περίγραμμά του, τους πίσω τοίχους, το κουτί μέσα. Δηλαδή βλέπει τον «σκελετό» του αντικειμένου και ό,τι βρίσκεται μέσα. Στη συνέχεια, ένα άτομο αρχίζει να ακούει έναν ήχο που μοιάζει περισσότερο με δόνηση ή "λευκό" θόρυβο. Είναι δύσκολο να περιγραφεί με λόγια, αλλά όλα τα μέσα του είναι τεταμένα, ένα άτομο αισθάνεται έναν καρδιακό παλμό και μια παρόρμηση που σταδιακά κατεβαίνει στο ηλιακό πλέγμα. Τα περιγράμματα όλων των αντικειμένων στο δωμάτιο γίνονται θολά, τα όρια διαγράφονται, οι ήχοι αμβλύνονται. Και είναι αυτή τη στιγμή που το ανθρώπινο σώμα και το αντικείμενο μπαίνουν στην ίδια κατάσταση - συντονισμό. Ακούγεται ένας ήχος που το ανθρώπινο αυτί αντιλαμβάνεται ως πολύ δυνατό - αυτός είναι ο ήχος ενός κινούμενου αντικειμένου. Ο ήχος «κόβει» τον εγκέφαλο και ισχυροί «χήνες» διατρέχουν το σώμα. Αυτή τη στιγμή, εμφανίζεται η κίνηση του αντικειμένου.

Ποιος μπορεί να μάθει

Η ικανότητα κυριαρχίας της τηλεκίνησης είναι εξαιρετικά σπάνια. Μόνο ένας ή δύο άνθρωποι στο εκατομμύριο μπορούν να μετακινήσουν αβίαστα ένα αντικείμενο, να το σηκώσουν στον αέρα και να εκτελέσουν άλλες ενέργειες που δεν μπορούν να εκτελεστούν σε απόσταση. Για παράδειγμα, ανάψτε ή σβήστε μια φωτιά, αποσυνδέστε, λυγίστε μεταλλικά αντικείμενα κ.λπ. Οι επιστήμονες ακόμα δεν έχουν βρει αυτό το φαινόμενο επιστημονική απόδειξηκαι συνεχίστε να σφίγγετε τα χέρια. Αλλά υπάρχει η άποψη ότι κάθε άτομο έχει τέτοιες ικανότητες. Απλώς δεν τα προσέχουν όλοι και δεν προσπαθούν να τα αναπτύξουν.

Όταν ρωτήθηκαν αν είναι δυνατόν να μάθετε πώς να μετακινείτε αντικείμενα σε απόσταση, οι ειδικοί σε αυτήν την κατεύθυνση απαντούν καταφατικά: «Ναι, μπορείτε. Απλά πρέπει να ακολουθήσεις μερικούς κανόνες».

Βασικοί κανόνες:

Είναι απαραίτητο να έχετε μεγάλη επιθυμία, καθώς και να έχετε σταθερότητα χαρακτήρα και να πιστεύετε, να πιστεύετε και να πιστεύετε ότι όλα θα πάνε καλά.
Μάθε να χαλαρώνεις.
Μάθετε πώς να συγκεντρώνεστε.
Μάθετε να κυριαρχείτε τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό.
Να είστε έτοιμοι για προπόνηση κάθε μέρα, χωρίς διάλειμμα.

Δοκιμάζοντας τις δυνατότητές σας

Ας κοιτάξουμε μέσα μας, μέσα στη συνείδησή μας, ας ελέγξουμε τον εαυτό μας, τις δυνατότητές μας. Για να μάθετε την τηλεκίνηση, χρειάζεστε επιμονή και τακτική εκπαίδευση. Μπορείτε να μάθετε αυτό το φαινόμενο τόσο με έναν δάσκαλο όσο και μόνοι σας πραγματοποιώντας προπονήσεις στο σπίτι. Ο κύριος κανόνας πρακτικής:

Πρέπει να ασκείσαι κάθε μέρα.
Μην αποσπάτε την προσοχή και μάθετε να εστιάζετε.

Ξεκινώντας με την Ενέργεια

Τα μαθήματα πρέπει να γίνονται σε ήρεμο περιβάλλον. Απενεργοποιήστε όλα τα αντικείμενα που αναπαράγουν ήχους: τηλεόραση, ραδιόφωνο, τηλέφωνο, κλείστε τα παράθυρα. Ακόμη και ο ήχος των δεικτών ενός ρολογιού τοίχου μπορεί να επηρεάσει.

Χαλαρώστε το σώμα σας, προσπαθήστε να κλείσετε τα μάτια σας και νιώστε την ενέργειά σας, τη ροή της.
Εισπνεύστε, εκπνεύστε - απελευθερώστε αργά τον αέρα, προσπαθώντας να κατευθύνετε την ενέργεια στα χέρια σας.
Προσπαθήστε να νιώσετε τη ροή, νιώστε πώς η ενέργεια συγκεντρώνεται στις παλάμες και απορροφάται στις άκρες των δακτύλων.
Τοποθετήστε τα χέρια σας μπροστά σας με τις παλάμες σας ενωμένες. Προσπαθήστε να νιώσετε την πυκνότητα του χώρου που σχηματίζεται ανάμεσά τους.
Τοποθετήστε οποιοδήποτε αντικείμενο ανάμεσα στις παλάμες σας. Σηκώστε τις παλάμες σας πάνω από το αντικείμενο, νιώστε τη ζεστασιά.
Φέρτε τα χέρια σας πιο κοντά στο αντικείμενο αργά. Συγκεντρώνω.
Θα πρέπει να νιώσετε ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα ή να αισθάνεστε ότι η απόσταση μεταξύ των παλάμων συμπιέζεται, σαν να τις τραβάει η μία προς την άλλη.
Αγγίξτε απαλά το αντικείμενο και επίσης μετακινήστε αργά το χέρι σας στο πλάι.
Νιώστε την αίσθηση αντίστασης όταν το αντικείμενο δεν αφήνει το χέρι σας.
Αφαιρέστε το χέρι σας και ξεκουραστείτε.
Χαλαρώστε.
Προσπαθήστε να απελευθερώσετε την ενέργεια.

Αυτή είναι μια βήμα προς βήμα περιγραφή του πρώτου μαθήματος. Στις επόμενες συνεδρίες, πρέπει να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε μια ενεργειακή αίσθηση με αντικείμενα διαφορετικών μεγεθών και βαρών. Πειραματιστείτε με διαφορετικές αποστάσεις, προσπαθώντας να αυξήσετε σταδιακά την απόσταση ανάμεσα σε εσάς και το θέμα. Συνεχής προπόνησηθα σας επιτρέψει να νιώσετε την ενέργεια σε απόσταση δύο έως τριών μέτρων.

Κατά τη διάρκεια της προπονητικής περιόδου, επιτύχετε ένα μυρμήγκιασμα στις παλάμες και στα άκρα των δακτύλων, αυξάνοντας σταδιακά την απόσταση μεταξύ των αντικειμένων. Επιτύχετε μια αίσθηση «ώθησης».

Κατά την περίοδο της προπόνησης, είναι απαραίτητο να επιτυγχάνεται μέσω της καθημερινής προπόνησης για να νιώθεις την ενέργεια του χώρου ακόμα και με κλειστά μάτια. Η προπόνηση μπορεί να ξεκινήσει με την εξάσκηση της αίσθησης μιας μικρής απόστασης. Μόνο αφού ακονίσετε αυτά τα φαινόμενα, μπορείτε να προσπαθήσετε να μετακινηθείτε μικρό αντικείμενοαπό το σημείο, χωρίς τη χρήση σωματικής επαφής.

Mastering Οπτικοποίησης

Πριν ξεκινήσετε να μαθαίνετε, πρέπει να «ζωγραφίσετε» νοερά μια μικρή κουκκίδα πάνω στο θέμα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να απαλλαγείτε από όλες τις σκέψεις χωρίς εξαίρεση. Είναι πολύ δύσκολο να το κάνετε αυτό, αλλά με τον καιρό θα τα καταφέρετε. Κοιτάξτε έναν φανταστικό στόχο και σκεφτείτε το, φανταζόμενοι ότι τα μάτια κατευθύνουν τις ακτίνες σε αυτό το σημείο. Όταν τελειώσει αυτό το στάδιο της προπόνησης, και μπορείτε να το κάνετε χωρίς προσπάθεια και ιδιαίτερη συγκέντρωση, πρέπει να προσθέσετε μια δεύτερη άσκηση - κυκλικές περιστροφές κεφαλιού.

Μετά - η άσκηση γίνεται πιο περίπλοκη και πρέπει να "ζωγραφίσετε" ένα δεύτερο ένα προς ένα σημείο, ελαφρώς υψηλότερο από το πρώτο. Τώρα το καθήκον σας είναι να κοιτάξετε από το ένα σημείο στο άλλο, έτσι ώστε οι πόντοι να μετακινούνται - το πάνω είναι στο κάτω μέρος και το κάτω προς τα πάνω. Αυτός είναι ο πιο σημαντικός κανόνας στην κατάκτηση της τεχνικής της τηλεκίνησης.

Αφού ακονίσετε τις παραπάνω τεχνικές, μπορείτε να προχωρήσετε στο πιο σημαντικό πράγμα - πραγματικά αντικείμενα. Με τον ίδιο τρόπο όπως με τα κινούμενα φανταστικά σημεία, πρέπει να εξασκηθεί κανείς σε κινούμενα αντικείμενα.

Μην σταματήσετε εκεί: η υπομονή και η επιμονή θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν έχετε ειδικές ικανότητες που πρέπει απλώς να τις «ξυπνήσετε» ή αν είστε σε θέση να κατανοήσετε όλα τα βασικά και να μάθετε μόνοι σας την τηλεκίνηση.

Νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι σκέφτηκαν πώς να μάθουν να μετακινούν αντικείμενα με τη δύναμη της σκέψης. Γιατί λοιπόν να ονειρεύεστε, να αναστενάζετε και να κοιτάζετε με φθόνο αυτούς που μπορούν να το κάνουν; Μετά από όλα, μπορείτε να μάθετε μόνοι σας και στη συνέχεια να επιδείξετε τις δεξιότητές σας στην εταιρεία, να τις χρησιμοποιήσετε στην καθημερινή ζωή. Τώρα θα μιλήσω για τον έλεγχο των αντικειμένων με τη δύναμη της σκέψης. Θα μοιραστώ την εμπειρία μου και θα παραθέσω ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν στην αυτο-ανάπτυξη.

Ξέρεις, ακούγεται τετριμμένο, αλλά μόλις είδα την ταινία «Carrie» και θαύμασα τις ικανότητες του κεντρικού ήρωα. Ναι, ένας τόσο ασήμαντος λόγος με ενέπνευσε να ασχοληθώ με την αυτο-ανάπτυξη, να κατακτήσω την τηλεκίνηση. Στην αρχή, απλά αποφάσισα ότι έπρεπε να συγκεντρώσω όλη μου τη θέληση σε μια γροθιά, να κοιτάξω το αντικείμενο για πολλή, πολύ ώρα και να περιμένω να κινηθεί. Κυριολεκτικά αποτέφρωσε τα πράγματα με μια ματιά, αλλά παρέμειναν στη θέση τους. Έκανα διαλογισμό πριν ξεκινήσω, αλλά αποσπούσα συνεχώς την προσοχή, σκεφτόμουν κάτι άλλο.

Μετά από δύο εβδομάδες τέτοιας άχρηστης πρακτικής, τα παράτησα για λίγο, γιατί άρχισα να σκέφτομαι ότι μέσα πραγματική ζωήαυτό είναι αδύνατο να γίνει. Ευτυχώς, ένας φίλος μου μοιράστηκε τις ασκήσεις μαζί μου και μου είπε ότι η μέθοδός μου ήταν λάθος (σχεδόν τα πάντα). Με δίδαξε και χάρηκε για την επιτυχία μου και τώρα θέλω να σε βοηθήσω. Μην σπαταλάτε τον πολύτιμο χρόνο σας ακολουθώντας λάθος τεχνικές. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε την εξάσκηση αμέσως. Τότε δεν χρειάζεται να ξαναμάθετε.

Όταν πρωτοξεκίνησα, ήμουν καχύποπτος για την επιτυχία. Να μια άλλη συμβουλή: μην αμφιβάλλεις ποτέ για τον εαυτό σου. Σίγουρα θα πετύχετε, απλά πιστέψτε στον εαυτό σας και δώστε κίνητρο σε περίπτωση αποτυχίας. Δεν μπορείτε να φανταστείτε τη χαρά μου όταν τελικά έβγαλα το χαρτί από το τραπέζι. Αμέσως τα μάτια μου άνοιξαν διάπλατα, έπαθα σοκ. Έλεγξα την κατάσταση εκατό φορές: ίσως το παράθυρο είναι ανοιχτό ή η πόρτα, μετακινήθηκα κατά λάθος. Όχι όμως, την επόμενη μέρα έγινε το ίδιο, σε λίγο το σεντόνι με ενέδωσε και μου επέτρεψε να κάνω ό,τι θέλω.

Το κύριο πράγμα είναι να αντέξεις μέχρι το πρώτο θετικό σου αποτέλεσμα, μετά από αυτό δεν θέλεις πλέον να σταματήσεις αυτό που ξεκίνησες. Αυτό δίνει τόση δύναμη και θετική, η περαιτέρω προπόνηση αρχίζει να γίνεται πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Τώρα μπορώ να μετακινήσω αντικείμενα μόνο με το μυαλό μου. Με την εξάσκηση οι δεξιότητές μου έχουν βελτιωθεί, χρειάζεται λιγότερος χρόνος, καθώς τώρα μπορώ να μετακινήσω κάτι αρκετά βαρύ.

Το όριο μπορεί να επιτευχθεί

Όλα έχουν ένα όριο. Θέλω να σας υπενθυμίσω ότι δεν θα μπορείτε να σηκώσετε το ντουλάπι και να το πετάξετε στον τοίχο με μεγάλο τρόπο. Όχι αυτοκίνητα, σπίτια, ποδήλατα. Αυτό είναι πέρα από τη δύναμη ακόμη και του πιο εκπαιδευμένου ανθρώπου. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι στην αρχή θα σας είναι δύσκολο να δουλέψετε ακόμη και σε μια βελόνα ή ένα κομμάτι χαρτί. Από όσο γνωρίζω, το ρεκόρ μεταξύ αυτών που ασκούν τηλεκίνηση ήταν ένας χαρτοφύλακας που ζύγιζε τέσσερα κιλά. Και μετά κατάφερε να κινηθεί μερικά εκατοστά. Ακόμα κι αν αθροίσεις τις δυνάμεις του εαυτού σου και του συντρόφου σου, ελάχιστα θα βγουν από αυτό. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να διαχειριστείτε την ενέργεια σε ένα δωμάτιο, θα χτυπήσετε ο ένας τον άλλον και θα αποπροσανατολιστείτε.

Βάλτε λοιπόν στον εαυτό σας μόνο εφικτούς στόχους και μην νομίζετε ότι θα αποκτήσετε δύναμη υπερήρωα. Με την ταχύτητα, επίσης, μην περιμένετε θαύματα. Το ταχυδακτυλουργικό των πραγμάτων είναι απλώς ένα παραμύθι που οι κινηματογραφιστές σκέφτηκαν για μια πιο πολύχρωμη και συναρπαστική εικόνα. Το πιο γρήγορο είναι να σέρνεσαι με ρυθμό σαλιγκαριού. Και μετά, αν είσαι τυχερός. Αναμφίβολα, θα καταλάβετε πώς να σηκώνετε αντικείμενα με τη δύναμη της σκέψης. Αλλά δεν θα αιωρούνται πάνω από το κεφάλι σας ούτε θα πετούν γύρω από το δωμάτιο. Απλώς κολλάνε για μερικά δευτερόλεπτα και συντρίβονται.

Σπουδαίος! Πρέπει να μάθετε πώς να επεκτείνετε αυτήν την πτήση και να εξασκηθείτε στην τεχνική του ομαλού χαμηλώματος του αντικειμένου στο πάτωμα.

Γυμνάσια

Johann Wolfgang Goethe, παγκοσμίως διάσημος συγγραφέας, είπε τέτοια σοφά λόγια: «Κανείς δεν ξέρει ποιες είναι οι δυνάμεις του μέχρι να τις χρησιμοποιήσει». Σας προτείνω να μάθετε επιτέλους για τις ευκαιρίες και τα κρυμμένα ταλέντα σας, τα οποία ίσως δεν υποψιαζόσασταν μέχρι τώρα.

Πλαστικό ποτήρι.
Σπιρτόκουτο.
Χάρτινος κώνος.
Σχέδιο αγώνα.
Περιστροφές.

Αυτό είναι ένα σύνολο ασκήσεων για αρχάριους. Τώρα θα πω για το καθένα με περισσότερες λεπτομέρειες. Πρώτα πρέπει να συντονιστείτε με τον σωστό τρόπο. Ο σωστός διαλογισμός θα βοηθήσει σε αυτό. Τα πρώτα δέκα λεπτά πρέπει να καθίσετε απολύτως χωρίς σκέψεις στο κεφάλι σας, πώς να συγχωνευτείτε με τον αέρα, να διαλυθείτε σε αυτόν. Όταν νιώσετε ότι γίνεστε ένα με το δωμάτιο που κάθεστε, προχωρήστε στη δράση. Σηκώστε όλη την ενέργεια από το σώμα σας, συλλέξτε την προς μία κατεύθυνση - στα χέρια σας. Θα πρέπει να νιώσετε πώς γεμίζουν με δύναμη. Στη συνέχεια, οραματιστείτε αυτά τα χέρια μπροστά σας, με αυτά θα μετακινήσετε αντικείμενα.

Έτσι, όταν ολοκληρωθεί η προετοιμασία, ξεκινήστε την προπόνηση. Μην ξεχνάτε για μια στιγμή ότι τα κάνετε όλα με τα ενεργειακά σας χέρια. Για ευκολία, μπορείτε ακόμη και να δέσετε τα αληθινά σας πίσω από την πλάτη σας για να μην κάνετε μηχανικές και συνήθεις κινήσεις. Μόνο το σχοινί δεν πρέπει να ασκεί υπερβολική πίεση στο δέρμα, διαφορετικά ο πόνος και άλλες ενοχλήσεις θα σας αποσπάσουν την προσοχή από τη διαδικασία.

Δεν πρέπει να υπάρχει βύθισμα στο δωμάτιο, καθώς ένα πλαστικό ποτήρι ανακινείται εύκολα ακόμα και με μια απλή αναπνοή. Προσπαθήστε να στρέψετε τα φανταστικά σας χέρια προς την κατεύθυνση του. Δεν χρειάζεται να καταβάλετε προσπάθεια για να το σηκώσετε. Απλά πιέστε, σπρώξτε. Για πρώτη φορά δεν κυνηγάς την ομορφιά και την ακριβή τεχνική, αλλά το αποτέλεσμα. Ενθαρρύνετε και παρακινήστε τον εαυτό σας με επιφωνήματα: «Μετακινηθείτε!», «Μετακινηθείτε!», «Στρέψτε!». Και πάλι, αυτά τα επιφωνήματα δεν πρέπει να ξεπερνούν το μυαλό σας.
Η κίνηση αντικειμένων με τη δύναμη της σκέψης εκπαιδεύει ένα συνηθισμένο σπιρτόκουτο. Ανοίξτε το λίγο και μετά προσπαθήστε να το κλείσετε.
Τυλίξτε το χαρτί σε κώνο. Σε αυτή την περίπτωση δεν είναι απαραίτητο να κολλήσετε τις δύο άκρες με κόλλα, αφού προσθέτει και βάρος. Κρεμάστε τον κώνο σε ένα κορδόνι και κάντε τον να γυρίσει. Ναι, στην αρχή δεν θα βγει σβούρα και τυφώνας. Απλώς προσπαθήστε να περιστρέψετε και να ανακατέψετε το αιωρούμενο αντικείμενο.
Κάντε το πιο δύσκολο με τα σπίρτα. Αφαιρέστε όλα τα περιεχόμενα από το κουτί. Αδειάζουμε σε ένα βαθύ και ευρύχωρο πιάτο κρύο νερό. Αποδείχθηκε ότι ήταν απομίμηση μικρή λίμνη, λίμνη ή δεξαμενή. Ο στόχος σας είναι να αφήσετε τη σχεδία να επιπλέει. Πρέπει να γίνετε μια ριπή ανέμου που καθορίζει την κατεύθυνση και τη διαδρομή. Δεν σας συμβουλεύω να επηρεάσετε το νερό και να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε κύματα. Εργαστείτε με μεταφορά από χαρτόνι.
Τώρα κρεμάστε ένα σπίρτο στο σχοινί. Παρεμπιπτόντως, εάν αυτό είναι δύσκολο για εσάς, τότε αντικαταστήστε τα στηρίγματα με μια βελόνα. Διατίθενται σε διάφορα μεγέθη και βάρη, οπότε ανεβείτε. Θα είναι εύκολο να περιστρέψετε αυτά τα στοιχεία.

Εδώ είναι ένα άλλο μικρό μυστικό: θυμούνται ακόμα πώς έλυσαν μαθηματικά προβλήματα σχετικά με το «σημείο Α και το σημείο Β» στο σχολείο; Έτσι, φανταστείτε νοερά δύο σημεία και μεταφέρετε αντικείμενα από το ένα στο άλλο. Μερικές φορές μπορείς να εφεύρεις ακόμη και μια μικρή γέφυρα.

Λέξεις χωρισμού για αρχάριους

Είναι αξιέπαινο που μπήκες στο μονοπάτι της αυτο-ανάπτυξης και αποφάσισες να δοκιμάσεις τα όρια του σώματός σου. Σας ζητώ να μην αντιμετωπίζετε την τηλεκίνηση ως κάποιου είδους βλακεία, τσαρλατανισμό ή διασκέδαση. Προσεγγίστε αυτό το θέμα σοβαρά και πιστέψτε ειλικρινά στην επιτυχία. Μην απογοητεύεστε με το αποτέλεσμα. Επαναλαμβάνω για άλλη μια φορά: κανείς δεν θα τα καταφέρει ποτέ εύκολα και γρήγορα, ακόμα και ο πιο πεισματάρης και ικανός μαθητής.

Στην τηλεκίνηση, όπως και στη μάθηση Στα Αγγλικά, υπαρχει ενα γενικός κανόναςΑ: Πρέπει να προπονείστε και να ασκείστε κάθε μέρα. Ακονίστε τις δεξιότητές σας σε ασκήσεις για αρχάριους και μετά προχωρήστε σε πιο δύσκολες. Δεν πρέπει να θέλετε να περιστρέψετε τον κώνο και να επιπλεύσετε τη σχεδία στο νερό. Το κύριο πράγμα δεν είναι η ποσότητα, αλλά η ποιότητα. Δεν χρειάζεται να μάθετε ένα σωρό ασκήσεις και να μπορείτε να τις κάνετε με κάποιο τρόπο. Αποκτήστε ένα τέλειο και μετά προχωρήστε στο επόμενο.

Μια ακόμη συμβουλή: μην δείχνετε στους φίλους σας τα πρώτα σας βήματα προς την τελειότητα. Είστε ακόμα άπειροι, οποιαδήποτε εξωτερική κίνηση θα σας αποσπάσει την προσοχή. Θα είστε ανήσυχοι και νευρικοί, θέλοντας να εντυπωσιάσετε. Επομένως, εστιάστε ακούσια όχι στην κίνηση του αντικειμένου, αλλά σε σκέψεις για το πώς φαίνεστε από έξω, τι σκέφτονται για εσάς. Είναι απαραίτητο, σαν να λέγαμε, να αποτρέψουμε τους σκεπτικιστές και να τους αποδείξουμε ότι η κίνηση των αντικειμένων με τη δύναμη της σκέψης είναι δυνατή. Και αυτού του είδους οι αποδείξεις χρειάζονται πολύ χρόνο.

Βγάζουμε ένα συμπέρασμα

Υπομονή και λίγη προσπάθεια. Εάν θέλετε πραγματικά να κυριαρχήσετε αυτήν την κατεύθυνση, τότε τίποτα δεν θα σας εμποδίσει να πετύχετε τον στόχο σας. Για να γίνει αυτό, δεν χρειάζεται κάποιος να έχει κάποιο ιδιαίτερο ταλέντο από τη γέννησή του, όλοι είναι ίσοι στα θέματα της φώτισης. Κάποιος μαθαίνει να επεξεργάζεται την ενέργειά του και να τη διαχειρίζεται, ενώ κάποιος τα παρατάει. Σας εύχομαι καλή τύχη και μην τα παρατάτε ποτέ!

Καθένας από εμάς τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του χρειάστηκε να παρακολουθήσει τους ανθρώπους να κινούνται διάφορα είδηη δύναμη της σκέψης. Πιστεύετε ότι τέτοια κόλπα μόνο στο τσίρκο είναι δυνατά; Καθόλου. Λειτουργεί για μερικούς ανθρώπους. Πώς να μετακινήσετε αντικείμενα με τη δύναμη της σκέψης - αργότερα στο άρθρο. Αν θέλετε να κυριαρχήσετε στην κίνηση των αντικειμένων με τη δύναμη της σκέψης, θα χρειαστείτε επιμονή και αντοχή. Καθώς και μεγαλύτερη ψυχραιμία και καλή ψυχολογική υγεία. Δεν πρέπει να έχετε δυσπιστία ή αμφιβολίες και αν εξακολουθείτε να έχετε αίσθημα ανασφάλειας, τότε δεν θα τα καταφέρετε.

Για να μεταφέρουμε ένα αντικείμενο, εστιάζουμε πλήρως σε αυτό. Ταυτόχρονα, το κεφάλι δεν πρέπει να απασχολείται με άλλες σκέψεις και το πιο σημαντικό, η προσοχή δεν πρέπει να διασκορπίζεται. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτή η κίνηση συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι όταν η προσοχή εντοπίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα συγκεκριμένο θέμα, η ψυχική ενέργεια ξυπνά με τη μορφή ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων που προέρχονται από τον εγκέφαλο. Τέτοια κύματα είναι αρκετά ισχυρά για να ωθήσουν ένα αντικείμενο. Έτσι, αν εξακολουθείτε να ενδιαφέρεστε να μάθετε πώς να σηκώνετε ένα αντικείμενο με τη δύναμη της σκέψης, τότε ας ξεκινήσουμε.

Πώς να μάθετε να μετακινείτε αντικείμενα με τη δύναμη της σκέψης;

Συγκεντρώνοντας την προσοχή στο θέμα, δεν χρειάζεται να το κάψετε με τα μάτια σας. Για αρχή, είναι καλύτερο να προπονείστε στο φτερό. Για αρκετές συνεδρίες, απλώς προσπαθήστε να το εξετάσετε προσεκτικά. Μόλις βαρεθείτε, αφαιρέστε το αμέσως. Έτσι, θα μπορέσετε να κάνετε το μυαλό να πιστέψει ότι μπορείτε να το κάνετε. Αφού καταφέρετε να μετακινήσετε το στυλό προς τα πίσω τουλάχιστον ένα χιλιοστό, μπορείτε να προχωρήσετε σε βαρύτερα αντικείμενα, όπως έναν συνδετήρα ή ένα κομμάτι χαρτί.

Συγκεντρώνουμε την προσοχή μας στο θέμα για περίπου 10 λεπτά. Δεν πρέπει να υπάρχει καμία επιπλέον σκέψεις. Ταυτόχρονα, το επίπεδο συγκέντρωσης θα πρέπει να είναι τόσο υψηλό ώστε κάποια στιγμή θα αρχίσετε να αισθάνεστε το αντικείμενο ως μέρος του εαυτού σας.

Αφού συνειδητοποιήσετε ότι έχετε ήδη φτάσει σε μια τέτοια κατάσταση, φανταστείτε ότι το αντικείμενο αρχίζει να κίνηση. Για παράδειγμα, αν κοιτάξετε ένα κουτάλι που βρίσκεται σε ένα τραπέζι, τότε μπορείτε να το μετακινήσετε μερικά εκατοστά ή να το λυγίσετε. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να φανταστείτε αυτήν την κίνηση στο μυαλό αρκετές φορές, αλλά σε καμία περίπτωση δεν απομακρύνεστε διανοητικά από το αντικείμενο.

Τώρα ξέρετε πώς να μετακινείτε αντικείμενα με τη δύναμη του μυαλού σας. Χρησιμοποιώντας αυτά τα βήματα, θα μπορείτε να ανεβάσετε τις δεξιότητες και τη μεταφορά των αντικειμένων χωρίς άμεση επαφή μαζί του. Φυσικά, η μετακίνηση αντικειμένων με τη δύναμη της σκέψης είναι ένα πολύ δύσκολο έργο, και δεν μπορούν όλοι να το κάνουν, επομένως πρέπει να εργάζεστε καθημερινά με τον εαυτό σας. Και ίσως μετά από μερικούς μήνες να παρατηρήσετε ένα υπέροχο αποτέλεσμα. Προσπαθήστε να αποφύγετε τη σκέψη που σας κάνει να χάσετε το ενδιαφέρον σας για την τηλεκίνηση.

Η έννοια της τηλεκίνησης

Διατύπωση κατευθυνόμενου μηνύματος από τον εγκέφαλο.
Ελεγχος νευρικό σύστημαμέσω της συνείδησης.
Η ενεργοποίηση των εσωτερικών αποθεμάτων του σώματος, δηλαδή τα ρεύματα, είναι η κύρια μηχανή που επηρεάζει την κίνηση των εξωτερικών αντικειμένων.

Ποιος μπορεί να μάθει

Η ικανότητα κυριαρχίας της τηλεκίνησης είναι εξαιρετικά σπάνια. Μόνο ένας ή δύο άνθρωποι στο εκατομμύριο μπορούν να μετακινήσουν αβίαστα ένα αντικείμενο, να το σηκώσουν στον αέρα και να εκτελέσουν άλλες ενέργειες που δεν μπορούν να εκτελεστούν σε απόσταση. Για παράδειγμα, για να ανάψετε ή να σβήσετε μια φωτιά, να αποσυνδέσετε, να λυγίσετε μεταλλικά αντικείμενα κ.λπ. Οι επιστήμονες δεν έχουν βρει ακόμη επιστημονικά στοιχεία για αυτό το φαινόμενο και συνεχίζουν να σηκώνουν τους ώμους τους. Αλλά υπάρχει η άποψη ότι κάθε άτομο έχει τέτοιες ικανότητες. Απλώς δεν τα προσέχουν όλοι και δεν προσπαθούν να τα αναπτύξουν.

Βασικοί κανόνες:

Είναι απαραίτητο να έχετε μεγάλη επιθυμία, καθώς και να έχετε σταθερότητα χαρακτήρα και να πιστεύετε, να πιστεύετε και να πιστεύετε ότι όλα θα πάνε καλά.
Μάθε να χαλαρώνεις.
Μάθετε πώς να συγκεντρώνεστε.
Μάθετε να κυριαρχείτε τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό.
Να είστε έτοιμοι για προπόνηση κάθε μέρα, χωρίς διάλειμμα.

Δοκιμάζοντας τις δυνατότητές σας

Πρέπει να ασκείσαι κάθε μέρα.
Μην αποσπάτε την προσοχή και μάθετε να εστιάζετε.

Ξεκινώντας με την Ενέργεια

Χαλαρώστε το σώμα σας, προσπαθήστε να κλείσετε τα μάτια σας και νιώστε την ενέργειά σας, τη ροή της.
Εισπνεύστε, εκπνεύστε - απελευθερώστε αργά τον αέρα, προσπαθώντας να κατευθύνετε την ενέργεια στα χέρια σας.
Προσπαθήστε να νιώσετε τη ροή, νιώστε πώς η ενέργεια συγκεντρώνεται στις παλάμες και απορροφάται στις άκρες των δακτύλων.
Τοποθετήστε τα χέρια σας μπροστά σας με τις παλάμες σας ενωμένες. Προσπαθήστε να νιώσετε την πυκνότητα του χώρου που σχηματίζεται ανάμεσά τους.
Τοποθετήστε οποιοδήποτε αντικείμενο ανάμεσα στις παλάμες σας. Σηκώστε τις παλάμες σας πάνω από το αντικείμενο, νιώστε τη ζεστασιά.
Φέρτε τα χέρια σας πιο κοντά στο αντικείμενο αργά. Συγκεντρώνω.
Θα πρέπει να νιώσετε ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα ή να αισθάνεστε ότι η απόσταση μεταξύ των παλάμων συμπιέζεται, σαν να τις τραβάει η μία προς την άλλη.
Αγγίξτε απαλά το αντικείμενο και επίσης μετακινήστε αργά το χέρι σας στο πλάι.
Νιώστε την αίσθηση αντίστασης όταν το αντικείμενο δεν αφήνει το χέρι σας.
Αφαιρέστε το χέρι σας και ξεκουραστείτε.
Χαλαρώστε.
Προσπαθήστε να απελευθερώσετε την ενέργεια.

Αυτή είναι μια βήμα προς βήμα περιγραφή του πρώτου μαθήματος. Στις επόμενες συνεδρίες, πρέπει να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε μια ενεργειακή αίσθηση με αντικείμενα διαφορετικών μεγεθών και βαρών. Πειραματιστείτε με διαφορετικές αποστάσεις, προσπαθώντας να αυξήσετε σταδιακά την απόσταση ανάμεσα σε εσάς και το θέμα. Η συνεχής προπόνηση θα σας επιτρέψει να νιώσετε την ενέργεια σε απόσταση δύο έως τριών μέτρων.

Κατά την περίοδο της προπόνησης, είναι απαραίτητο να επιτυγχάνεται μέσω της καθημερινής προπόνησης για να νιώθεις την ενέργεια του χώρου ακόμα και με κλειστά μάτια. Η προπόνηση μπορεί να ξεκινήσει με την εξάσκηση της αίσθησης μιας μικρής απόστασης. Μόνο αφού ακονίσετε αυτά τα φαινόμενα, μπορείτε να προσπαθήσετε να μετακινήσετε ένα μικρό αντικείμενο από τη θέση του, χωρίς τη χρήση σωματικής επαφής.

Mastering Οπτικοποίησης

$mob_info$