تعليم بولينا كيتسينكو. بولينا كيتسينكو

المنشورات

مشتركين

الاشتراكات

https://www.kommersant.ru/doc/4148344

إشغال:

صاحب إمبراطورية الأزياء المنصة

14.12.2019 09:43:23

أخبرت @peopletalkru عن كيفية العيش بدون نظام غذائي وعدم قتل نفسك في صالة الألعاب الرياضية، وفي الوقت نفسه الحفاظ على لياقتك البدنية دون ممارسة تمارين مملة. كل شيء يجب أن يكون ممتعا! الرابط في الملف الشخصي. شكرًا @lauradjaga Mylook @kalmanovich Makeup @yslbeauty #yslbeauty @kirillshabalin @zverkov_ko @slimfitclub_

13.12.2019 22:30:49

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

سباق ديسمبر لا يرحم! أتمنى للجميع البقاء على قيد الحياة. (لدي 18 ساعة في اليوم على قدمي وقوائم لا نهاية لها من المهام)

13.12.2019 18:47:09

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

13.12.2019 08:02:10

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

عندما خططت أنا وفيكا لعشاءنا "التطوري"، قررنا عمدًا تحديد موعده في الساعة الرابعة مساءً. أولا، هناك الآن سباق ديسمبر بلا رحمة، حيث يحضر ضيوفنا، بسبب واجباتهم المهنية والعلمانية، 4 أحداث في المساء. ثانيا، يعيش العديد من زملائنا على التغذية المتقطعة - الصيام، وكلانا في كثير من الأحيان لا يأكل بعد 5. نحن نحترم هذا النظام. وماذا تعني طاولة جميلة، قائمة مدروسة، فقاعات سعيدة، صحبة قريبة، موضوع مثير للاهتمامو"محادثة عاكسة للضوء": غادروا حوالي الساعة العاشرة مساءً. لم أتناول وليمة لمدة 5 ساعات منذ فترة طويلة! #perrierjouet #artofthewild

12.12.2019 17:34:35

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

عزيزتي @shackirovajulia! الطريقة التي زينتنا بها في هذه الأسابيع الاحتفالية @slimfitclub_ ليست مجرد هاوية من الذوق والاحتراف، بل هناك الكثير من الروح والقلب والتفهم لي ولجميع معسكراتنا المشتركة. أنا سعيد لأنه من خلال المشي لمسافات طويلة في الجبال والنزهات فيها المروج الألبية، كانت الوقفات المشتركة تحت أشجار التنوب تعكس إجماعنا الصيفي والجمالي، وهذه هي الطريقة التي يمكننا من خلالها التأثير على بعضنا البعض. إيكولوكس، المحبوب من قبل كليهما، المواد الطبيعيةولكن بدون جبيرة - أسلوب في كل شيء! لقد تمكنت من الإشادة بحقلي #الحقلي، وأكاليلنا وباقاتنا التي صنعناها وجمعناها، ومن مكان ما تعلمت أن أكثر ما أحبه هو عشب البامباس ونسجه مع أشجار التنوب. هذه مفاجأة كاملة! انت عبقري! كل من يعبر العتبة يُترك في حالة من الرهبة! @shakirova_studio

12.12.2019 15:40:32

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

لم يكن من قبيل الصدفة أن نجمع أنا وVika @vikagazinskaya الزملاء والأصدقاء في الاستوديو الرياضي الخاص بي #SlimFitClub. أولاً، جاءت إلينا فيكا في الخريف وتتدرب معنا بشدة. ثانيًا، أنا، مثل أي شخص آخر، أردت منذ فترة طويلة أن أعرف أسرار فيكا عن بشرتها الفاخرة والإكسير المجدد الذي تعده في مطبخها المثالي. وبما أنني أنشأت #SlimFitClub ليس فقط كاستوديو رياضي، ولكن أيضًا كمؤسسة تعليمية، فقد تقرر أنه سيكون هناك محاضرة وعشاء من Vika! بعد كل شيء، بالإضافة إلى #تمارين_الجسم والعمل على تحسين اللياقة البدنية والتعليم والتدريب صورة صحيةالحياة هي الجوانب الرئيسية للبيئة التي أقوم بإنشائها. وفيكا، من خلال مبدأها الغذائي، الذي خصصت له حسابها المنفصل، تجسيد فعال لشعارنا #in5years5yearsyounger. في عشاء مبكر، في وقت مبكر من الساعة 4.30 مساءً، قدمت فيكا قائمة فريدة تعتمد على "النظام الغذائي التطوري"، وهو شغف فيكا منذ فترة طويلة، وتحدثت أيضًا عن كيف يساعد النظام الغذائي المثالي في شفاء الجسم والحفاظ على الجمال. خلال مقدمة العشاء تعرفنا على مصدر الطاقة وفوائد النظام الغذائي “التطوري” ومشروع @food_as_a_delicious_medicine. "النظام الغذائي التطوري هو أسلوب منهجي بسيط إلى حد ما قائم على أساس علمي للتغذية يسمح لك بالحفاظ على صحتك والحفاظ عليها وتعزيزها وفقدان الوزن الزائد دون بذل جهد مفرط والحفاظ على الشباب ومنع الشيخوخة المبكرة. وهذا المخطط لا يؤثر على الجسد فحسب، بل على النفس أيضاً، لأنه يلبي كافة احتياجات واهتمامات جسم الإنسان. الآن أعلم أن كل عنصر في قائمتي مفيد للغاية. حساء مهروس رقيق من الهليون الأخضر والكراث، وسلطة خضراء للغاية، وسلطة سبانخ صغيرة، وفطر المحار، والبطاطا الحلوة في صلصة آسيوية، بالإضافة إلى كعكة البطاطس تم إعدادها وفقًا لوصفات فيكي الشخصية مع الشيف في مقهى SML @sml_cafe موجود هنا أيضًا فيSlimfitclub_. القوام المثالي المطبوخ في زيت الأفوكادو، وألوان الأطباق، كما لو أنها لم تمسها المعالجة، تسببت في قلق لا داعي له عندما سألنا @vika_manasir "ما الذي يجب غسله به؟" لا شيء إنساني غريب علينا. طبعا احلى الفقاعات من #perrierjouet. متابعة (وحفظ القصص)

11.12.2019 11:31:18

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

كما هو الحال دائمًا، قم بالطريقة الخاطئة، أو 5 قواعد لصباحي المثالي: 1. الامتنان. 2. دش متباين. 3. الإفطار المناسب. 4. الشحن. 5. العناق مع الأشخاص الأعزاء. يساعدني هذا الروتين الصباحي على بدء يومي بالطاقة والحيوية. أعطي مكانًا مهمًا للوجبة الأولى: وجبة الإفطار المغذية والمتوازنة تحدد وتيرة اليوم بأكمله. وصفتي: مخبوزات بيلفيتا الصباحية الناعمة مع خمس حبوب كاملة، منتج الحليب– مصدر للبروتين والكالسيوم والفواكه الطازجة وكوب من الماء للحفاظ على الترطيب. إن المخبوزات الناعمة الجديدة "belVita Morning" الموجودة على طاولتي عبارة عن كعكات طرية تحتوي على خمس حبات كاملة وحشوة رقيقة من الفراولة أو الكاكاو. أختاره كمصدر للمغنيسيوم والحديد والكالسيوم، ولمحتواه العالي من الألياف التي تدعم صحة الجسم. إن الإفطار مع البسكويت المفضل لدي يقلل من وقت الطهي، وهو أمر مهم جدًا في حياتي سريعة الوتيرة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي ملفات تعريف الارتباط على شكل مناسب - يمكنك دائما أن تأخذها معك. والأهم من ذلك أنه لذيذ جدًا. ما هي قاعدتك لوجبة إفطار مثالية؟ #belVita_SoftBakes #ChargeYourMorning #belVita

10.12.2019 22:55:30

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

الفرحة التي شعرت بها من الانتصارات الساحقة التي حققها فريق التزلج لدينا خلال عطلة نهاية الأسبوع قد طغت عليها قرارات اللجنة الأولمبية الدولية لدرجة أنني أريد أن أطرح سؤالاً على الكون. هل تحتاج أيضًا إلى الفوز في هذه المسابقات السياسية؟ هل هذه معركة عادلة؟ من هو على الجانب الآخر؟ هل ينبغي إلقاء رياضيينا في هذا الفرن؟ سيفتقد جيل كامل من المواهب الفاخرة ما عملوا طوال حياتهم من أجله. أنا حزين ومهين. أتمنى أن ننافس في التحكيم الدولي، وأتمنى أن تظل دورة الألعاب الأولمبية في سوتشي، وهي من ألمع الأحداث في حياتي، كذلك دون أي عواقب أو ندم. أنا أؤمن بفريقنا وأن انتصاراتنا عادلة. المعارك السياسية مثيرة للاشمئزاز في هذا السياق، لكن بما أن هذه المعركة فُرضت علينا، فيجب علينا أن ننتصر فيها! هذا القرار غير قانوني. لا محاكمة ولا تحقيق. ولا يمكن أن تكون العقوبة جماعية. نحن بحاجة للقتال!

08.12.2019 17:26:09

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

إذا كان بإمكاني اختيار وقت واحد من العام طوال العام، فهو بالنسبة لي شهر ديسمبر، مع الثلج والتزلج والهدايا والشمبانيا من الانجراف الثلجي وأفضل موسيقى للبشرية جمعاء حول هذا الموضوع. قائمة التشغيل الجديدة لعيد الميلاد من @slimfitclub_ موجودة بالفعل في القصص والملف الشخصي. @bangoufsenrus

07.12.2019 20:07:36

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

أحب أن أجمع بعناية الذكريات من اللحظات السعيدة المختلفة وأن أجمع توقعات السعادة الجديدة. تنتمي البراعم الكبيرة إلى أشجار الصنوبر الموجودة على ساحل مونتي أرجنتاريو في جنوب توسكانا. مخاريط أصغر من الغابة في شلالات كريملر في وادي كابرون في النمسا. الصفصاف من أبريل واحد يوم مشمسعلى أحد الشعانينوكأس من #بيريجويت بمحتويات ذهبية مرحة من شامبانيا العزيزة. إليكم اللحظات السعيدة والتذكيرات المستقبلية خلال أسعد أوقات شهر ديسمبر! #artofthewild

07.12.2019 12:50:00

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

هوفيش شيختر وختامه الكبير في @context .diana_vishneva عبارة عن رقصة صادمة ونفس الموسيقى التي يكتبها بنفسه. جلست بلا حراك في حالة ذهول ونشوة، وكنت أرغب في أن أسمح له بالرقص. لقد كان الانطباع الأقوى! @ksenyatarakanova ️ mylook @ashademore @lesyanebo حلق

07.12.2019 00:14:54

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

عندما كنا نقول #slimfitclub منذ الطفولة، ولكن في النهاية قمنا بزيارة والدتنا في أحد مكاتبها. @slimfitclub_ @ribambelleru

07.12.2019 00:03:21

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

لا يوجد شيء أفضل من العطاء. لا يوجد شيء أروع من الاستعداد، والانتظار، والضعف. لا يوجد شيء أفضل من العطاء. هكذا ننتظر أصدقائنا وعملاءنا الأحباء في بيتنا الرياضي، بيت السعادة، البيت الذي يغير حياة رعايانا وحياتنا. #slimfitclub! فريقنا يغني، ويتدرب، ويرقص، وينام، وودودًا، ومحبًا. لا أحد منا في العمل. لدينا مكالمة. شكرًا للشريك الاستراتيجي شركة @slimfitclub_simplewine وقسمها SimpleWine Privé - بواب النبيذ الشخصي #simplewineprive على الشراكة والذوق مدى الحياة. نحن كما عودناكم في القمة، لأننا #فقط الأفضل!

06.12.2019 23:44:51

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

بينما كنت أفكر في كيفية تلخيص العام الماضي في @slimfitclub_، عدنا للتو من معسكرنا الأخير من دولة عمان وكان شيئًا مميزًا. عملائنا، أو بالأحرى الطلاب، أو بالأحرى الأصدقاء، لا توجد طريقة أخرى للاتصال بهم يا شعبنا العزيز، بدأوا في استخلاص استنتاجاتهم الخاصة. جاء عدد قليل معنا في رحلة أو اثنتين، وفي أغلب الأحيان 3-4 رحلات، وحوالي 8-9 رحلات سنويًا. ويستقبلون الصباح في لوجنيكي. لا يمكن تصوره! يقولون: "هذا العام أمضت عائلتنا بأكملها معك 1.5 شهرًا. زوج. أطفال. صيف. شتاء. الزلاجات. تزلج. فيلو. الجبال..." لهذا السبب طلبت من شركة @ribambelleru القيام بكل شيء: تحويل الاستوديو الخاص بنا إلى غابة مغطاة بالثلوج، حيث سننغمس في انتظار حكاية خرافية، لكننا لن نجلس مكتوفي الأيدي. كان من الممكن أن يأتي في أي تكوين. مع الاطفال. بدون. مع المراهقين. مع أزواجهن. بلا نهاية. وكان التحدي يتمثل في التأكد من مشاركة الجميع على قدم المساواة. غير واقعي أليس كذلك؟ ليس لنا. لقد نجحنا، كما هو الحال دائما. أنشأ ريبامبل فصولاً دراسية رئيسية أسرت الجميع بالتساوي من عمر عامين إلى "ليس هناك حدود". من منا لا يريد أن يضع "أيديه في شيء ليس من أجل الملل" ويصنع بيت خبز الزنجبيل أو إكليل شجرة التنوب مصنوع يدويًا أو قبعة سانتا كلوز الأصلية في رقعة غابة؟ أوعية من النبيذ الساخن، وقواعد اللباس الأنيقة في الشاليهات، وعربات الطعام، والحلويات... كان كل شيء على ما يرام، حتى حدث خطأ ما فجأة، ومع ارتفاع القمر وذهاب الأطفال إلى أسرتهم، بدت الموسيقى أعلى وأعلى صوتًا. تحول الاحتفال العائلي فيslimfitclub_ إلى ديسكو غير مخطط له حتى بعد منتصف الليل. الحظ يفضل المستعدين. لذلك، كانت قوائم التشغيل لدينا، كما هو الحال دائمًا، موجودة ولم تنتهي قوتنا. نحن ننشط بعضنا البعض. لهذا السبب قضينا هذا العام معًا... #dreamsonlythebest @ribambelleru (صدمة في القصص المحفوظة)

04.12.2019 12:47:17

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

بالتعاون مع شريكناsolgarvitamin، عشية فصل الشتاء، أطلق العمود #VitaminsFrom Polina. سوف أشارككم تجربتي الخاصة ورأي الخبراء من متخصصي Solgar. ربما سأبدأ بالأساسيات – أوميغا. هل لدي أي شخص هنا يتناول/لا يتناول الأوميغا؟ هل تعلم لماذا كان زيت السمك عنصرًا أساسيًا في الصحة لسنوات عديدة؟ من كبسولة واحدة فقط، نحصل على تأثير الشفاء العام لجسمنا. وهذا أولاً وقبل كل شيء الحفاظ على عمل القلب وخفض مستويات الكوليسترول، وتحسين وظائف المخ، وزيادة الاهتمام والمثابرة، ومحاربة الاكتئاب وزيادة كمية هرمون السعادة، وتأثير مضاد للالتهابات في حالة آلام المفاصل، ودعم الرؤية مع انخفاضها الحاد وإجهاد العين المستمر، وبالطبع تأثير لطيف لترطيب وتغذية البشرة. كما ترون، كبسولة واحدة ذهبية تركز الفوائد التي تعود على الدماغ والقلب والمفاصل والرؤية والجلد، بشكل عام، أحماض أوميغا 3 الدهنية هي مكونات لا غنى عنها للجسم كله تؤدي العديد من الوظائف المهمة. كيف تختار الأوميغا المناسب للصحة؟ لنبدأ بحقيقة أن البشر لا ينتجون الأوميغا، تمامًا مثل الأسماك... تحصل عليها الأسماك من خلال السلسلة الغذائية الطبيعية. من المهم اختيار أوميغا من البرية، أسماك أعماق البحارالمياه الباردة بالنسبة للأسماك البرية، من المهم الحصول على درجة عالية من التنقية من الشوائب المعدنية الثقيلة، لأن هذه هي سلامتنا. عند اختيار أوميغا 3، تحتاج إلى فهم التقنيات المستخدمة في الإنتاج، ونوعية المواد الخام، بحيث تكون نتيجة تناولها فعالة. للتأكد من أنك قمت بالاختيار الصحيح، تحتاج إلى قراءة الملصق بعناية لفهم محتوى أحماض أوميجا 3 الدهنية في كبسولة واحدة، أي التركيز على جرعة المكونات النشطة الأكثر أهمية. بالنسبة للأوميغا، هذا هو EPA (حمض Eicosapentaenoic)، والذي يجب ألا يقل عن 500 مجم وDHA (حمض Docosahexaenoic) - لا يقل عن 370 مجم. يحتوي Solgar's Triple Omega-3 950 mg على 950 مجم من أوميغا 3، والمحتوى الأمثل من EPA وDHA لكل كبسولة هو 504/378 مجم. استمرار

03.12.2019 23:34:07

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

ذكرني عشاء @bangolufsenrus، شريكنا الاستراتيجي @slimfitclub_، بأن سباق ديسمبر على قدم وساق ومن يبدأ أولاً لديه فرصة أفضل. ولذلك عميلنا " السنة الجديدة"غداً. مظهري @grash_design

03.12.2019 08:25:19

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

أنا أحررك من عبء مهام شهر ديسمبر، ماذا تعطي. أعط لشعبك العزيز حياة جديدة: أي عدد من التدريبات أو حتى المعسكر مع @slimfitclub_. نحن نتخلى عن معسكرات بأكملها! ! وأحمر الخدود والساقين والحمار الفاخر عند شراء الشهادة هي مجرد هدية فورية.

01.12.2019 13:19:12

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

فقط البصل الشتوي يمكن أن يكون أفضل من البصل الصيفي. يعد اليوم الأول من فصل الشتاء سببًا لتفريغ مجموعتك من السترات الصوفية المزينة بحيوانات الرنة ورقائق الثلج والزخارف الشمالية والتحقق مما إذا كانت تختنق بالعث. حان الوقت لإنشاء لوحة مزاجية لمعسكرات التزلج الثلاثة المستقبلية لدينا هذا الشتاء وتحديث المجموعة بنفسك! أحب أنشطة ما بعد التزلج والشاليهات الأنيقة.

01.12.2019 12:45:30

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

لا أتذكر ما هي نتيجتي في Livigno. لكن منذ أن قررت أن هذين اليومين الماراثونيين وأول تساقط للثلوج في اليوم الأول من فصل الشتاء في لومبارديا الإيطالية هما أفضل تطعيم بالنسبة لي قبل شهر ديسمبر الصعب دائمًا، سأحاول الاستمرار في تدليل نفسي بهذا. إلى الأبد دون تحضير، المرة الأخيرة مباشرة من بوليا، وهذه المرة من عمان بعد معسكر @slimfitclub_، ليس من السهل التكيف بشكل حاد مع فصل الشتاء. أين الزلاجات المتربة، أين الزي الرسمي، ما نوع الأقواس الموجودة؟ هل اختنق العث بمجموعتي من السترات ذات الطابع الخاص؟ لقد مر المعسكر التدريبي وأنا هنا. لماذا؟ لقيصر لقيصر. سجلات للرياضيين. نحن نغير جواز سفرنا الحيوي بشكل متواضع، ونقوي الروابط العصبية، ونترك #الجسم، ونجعل أنفسنا سعداء. عن الجسم. نعم، من غير المعقول أن تجري مسافة 30 كيلومترًا جافًا دون تدريب كيلومتر واحد على ساقيك. ولن أوصي بهذا لأي شخص بالطبع. نحن عدائيون ماراثون ذوو خبرة، ونستمتع ونمضي قدمًا. سنأخذ دائمًا نهايتنا. في هذه الحالة، الشيء الرئيسي هو الوصول إلى القوس بابتسامة. بالمناسبة، أمس كان أصعب من العام الماضي. لقد وصفت التفاصيل في القصص. ولكن ما هي السعادة في كل هذه الضجة في التزلج، وهذه اللقاءات مع الأصدقاء الأعزاء، وهذه النبيذ الساخن على النار، وهذا اللحم المدخن وأفضل المعكرونة في العالم. هذه الأحاديث تدور حول لو كان الشباب يعلم، لو أن الشيخوخة تستطيع! الكثير من السخرية والتكلف والضحك. كل هذه المناقشات حول النتائج الواردة في البروتوكول - صدقوني، ليس كل الهواة الذين يأخذون أنفسهم على محمل الجد في هذا الأمر، يذكرون أنفسهم بالشيء الرئيسي أو حتى يقدمون تقريرًا عن ذلك. لا توجد مآثر هنا. نتائجك مفيدة ومثيرة للاهتمام بالنسبة لك فقط. إن القيام بذلك، وقضاء الوقت للاستعداد، والسفر بهذه الطريقة هو امتياز كبير وأذكر نفسي به كل يوم وأقدره حقًا! بالأمس، ذكرت نفسي بهذا مرة أخرى، عندما هرع متزلج أعمى في نهر المتزلجين مع مرشد مساعد، الذي أعلن بصوت عالٍ عن المنعطفات إليه بسماعة رأس وميكروفون ودفع نهر الناس تحته. توجد هنا في إيطاليا حركة قوية للرياضيين المكفوفين الذين يؤدون ويتدربون مع الرياضيين المساعدين المبصرين. استمرار

30.11.2019 08:56:01

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

أحتاج إلى رحلة هنا إلى ليفينو في بداية ديسمبر من كل عام لأقع في حب الثلج مرة أخرى، والذي، حتى لو لم يسقط في أي مكان، سيكون بالتأكيد هناك لأول ماراثون في أوروبا. إنه منتجع شاب لطيف للغاية وكل شيء ليس مؤسسيًا كما هو الحال في مناطق التزلج التقليدية. يعرف الإيطاليون كيفية جلب اللمعان والحفيف والعطلات. يتألق الجميع بالشحم والنظارات الشمسية، حيث يكون الإيطاليون على استعداد للمشي حتى في الظلام. توجد في الشوارع براميل بها نيران مفتوحة، وصلصلة كؤوس الفرانسيكورتا، ورائحة النبيذ الساخن الجذابة (حسنًا، هذا بعد الماراثون). هناك أماكن رائعة للتسوق معفاة من الضرائب - وهذا ليس ما يعجبني حقًا، ولكن بشكل عام كل شيء هنا مليء بالعلامات التجارية والأسعار المختلفة قليلاً. جميع الفنادق هي فنادق عائلية، وإذا وجدت "الفندق المناسب"، فسوف يتم تدليلك ومعاملتك مثل حفيداتك. في فندقنا، حتى الساعة الخامسة - يسمونه ميريندا، ويقدمون عشاء كامل: بطاطس مقلية، دجاج، نقانق جبلية وأجبان، شوربة، بيتزا، نوعين من الحلوى، دائما سماور مع الشاي وكل هذا، صدمة، مجاني. ويقفز ويدور حولنا. هل هي هنا؟ الضيوف هم 15 غرفة فقط. في ليفينو، هناك عبادة للهندسة المعمارية الخشبية ويبدو أن الجميع يتنافسون لمعرفة من لديه أفضل ديكور. تبدو الحظائر القديمة هنا وكأنها مباني عصرية، وتؤدي الأبواق مجموعة واسعة من الوظائف بدءًا من مقابض الأبواب والثريات وحتى فتاحات الزجاجات، وهي مدرجة في متاجر الأزياء ذات التقنية العالية، وتوجد أكوام من الحطب في أكوام مجعدة، تمامًا كما هو الحال في المعرض. المواقد ذات جذوع الأشجار المتشققة والأشكال الخشبية والزلاجات التي تم تحويلها إلى طاولات. يبدو أن هذا هو الحال في جميع منتجعات التزلج، ولكن هنا تصل هذه الهندسة المعمارية إلى ارتفاعات جمالية خاصة. لا عجب أن إيطاليا هي مسقط رأس بينوكيو. والشيء الأكثر أهمية هو جو ليفينو. الرياضيون الشباب الجميلون الذين جاؤوا من جميع أنحاء أوروبا للمشاركة في مرحلة الماراثون الأولى والجري المبكر للثلوج. المتزلجين المألوف. موسيقى. ضجيج رياضي وثلج! سترات مريحة مع الكابلات. وهناك أشجار عيد الميلاد في كل مكان مزينة بالأضواء والشعور بأننا عندما نتغلب على سباق ديسمبر الذي لا يرحم، ستصبح السعادة ممكنة بالنسبة لنا أيضًا. تماما مثل هنا. إيكو! لهذا السبب أنا هنا. 2 يوم سعيدو va bene! ماي لوك @mirstores

29.11.2019 20:35:54

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

جيد! من عمان إلى المخدر الثلجي! إن افتتاح الموسم هنا هو بالفعل تقليد وهدية لي، وأنا أستحقها بشدة.

29.11.2019 11:25:15

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

الموسم الثلجي للتزلج والرماية الشتوية والتزلج بعد الظهر وترقب سعادة العام الجديد مفتوح! @slimfitclub_

28.11.2019 06:41:40

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

لا توجد أشياء صغيرة بالنسبة لنا. الموسيقى هي عصير أي تمرين. في عُمان، التي يفتقدها الجميع بشدة، قمنا بـ 8 تدريبات و12 تمرينًا مختلفًا ولم نكرر أبدًا جلسة تدريب واحدة أو قائمة تشغيل واحدة. كانت عمليتنا الرياضية متنوعة مثل 1001 ليلة. الموسيقى تضفي أجواءً بنسبة 70%، وخاصة بالنسبة لمخيمنا في عمان، قمنا بإعداد قوائم تشغيل تحتوي على نغمات شرقية. أشارككم قائمة التشغيل الخاصة بنا، والتي تحتوي على أروع الأغاني على الإطلاق والشعوب التي تعرفونها جميعًا، ولكنها ذات صوت شرقي. من Sting وMadonna وU2 إلى خالد أو دكتور ألبان أو فتيات قطة الهرة. هذا هو #RadioOman #SlimFitClub الحقيقي. شكرا @ جورجميرونوف! رابط لقائمة التشغيل في القصص! مرحبا عمان! @bangolfsenrus #bangandolufsen

27.11.2019 08:00:49

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

مقالتي في كوميرسانت حول معسكراتنا النمساوية @slimfitclub_. من الجيد أن تطلب منهم المنشورات الجادة التحدث والكتابة عن مشاريعي وكيف نغير حياة الناس، مما يخلق سابقة في اللياقة البدنية والسفر والتاريخ المحلي والتواصل. رابط نشط في القصص والملف الشخصي. شكرًا @kommersant_online @kommersant_style

26.11.2019 09:27:02

الحساب الرسمي لبولينا كيتسينكو على الانستغرام

قضينا هذا اليوم على النحو التالي: الركض فجرًا على طول بحر العرب لمسافة 5 كيلومترات، ممارسة التمارين الرياضية والتدريبات البدنية المكثفة لمدة ساعة، الذهاب إلى مسجد السلطان قابوس والتجول في مسقط، عاصمة عمان، تناول الغداء على الشاطئ، تناول وجبة الغداء على الشاطئ. سفينة حربية، تُعرف أيضًا باسم كرة الماء مع عناصر من أسلوب الكلاب. 5 ساعات سباقات التتابع والتدريب البدني لعبة الرجبي ("القفازات") أو قتال آخر حتى الموت عشاء ممتد على الطراز العربي على السجاد مع لحم الضأن الذي تم طهيه لمدة 48 ساعة اي أنهم بدأوا بإعدادها لنا حتى قبل ذلك كيف توقفنا عند @thechedimuscat ومع الشيشة (عذرا) لعبة المافيا والجمعيات الرقص بجانب مسبح الـ 100 متر في النيران إطفاء الأنوار كم تنجز في يوم واحد في إجازة أو في معسكر رياضي؟ #التاريخ المحلي الرياضي @slimfitclub #oman #experienceoman #muscat #snami فقط الأفضل #thechedimuscat #chedimemories

كيتسينكو:غاضب، من العمل. الآن ستتحدث معك وتعود إلى المكتب - وهي بالفعل الثامنة مساءً، لأن موظفيها لم يقدموا مهامهم بحلول الموعد النهائي المحدد، وهو الجمعة (اليوم هو الاثنين). بولينا كيتسينكو هي الشخص الذي يجلس في المكتب 10 ساعات في اليوم.

كريمر:الآن هي فترة متوترة، لأن هناك أزمة؟

كيتسينكو:بالطبع، بما أن الوضع الاقتصادي ليس هو الأفضل سواء في البلاد أو في العالم، فلا يمكن لأحد أن يرتاح، بما في ذلك نحن. لم يسبق لي أن عملت بقدر ما أعمل الآن.

كريمر:ماذا عن تفويض السلطة؟

كيتسينكو:ولسوء الحظ، لا يوجد من يفوض صلاحياتي تحديداً، رغم أن لدينا فريقاً ضخماً. بشكل عام، هناك عدد قليل جدًا من الموظفين في السوق القادرين على تنفيذ المهام على مستوى لا يمكن التحكم فيه. هناك الكثير من الأشخاص "المبدعين" الذين يضيءون على الفور ويخرجون بنفس السرعة. لدي الكثير من الأفكار بنفسي، لكن أعلم من جميع أصدقائي أصحاب الأعمال أن نسبة الأفكار المنفذة لا قدر الله تصل إلى 30-40. وإذا لم تذكر، لا تسيطر، لا توجه، لا تشعل النار، لا تشعل الفتيل، فلا داعي للأمل في أن يأتيك شخص ما بالنتائج. كما ترى، العمل بضربات كبيرة أسهل بكثير من أن تكون الشخص الذي سيجلب الأفكار بدقة إلى النتيجة النهائية. هؤلاء الانطباعيون المزعومون هم عشرة سنتات. ولا يوجد سوى عدد قليل من العمال المجتهدين والنحل الذين يعملون في وضع "الشيطان في التفاصيل". العمال الكادحون والنحل، الذين عليهم كل هذا الإعدام...

"أود أن أصدق أنني لم أرتدي ملابس غبية أبدًا"

كريمر:دعنا نرجع قليلا إلى الوراء: لقد بدأ عملك حوالي عام 1994، عندما تم تسجيل العلامة التجارية Podium. كيف أتيت إلى هذا؟ ماذا كنت تريد أن تصبح عندما كنت في المدرسة الثانوية؟

كيتسينكو:في العاشرة من عمري أردت أن أصبح جيولوجيًا وأقوم بالبحث الأحجار الكريمة. كان لدى والدي كتابًا عن الجيولوجيا المثيرة للاهتمام، يحتوي على صور ملونة أذهلتني. وقد تحقق هذا جزئيا بالمناسبة. لقد فتحنا شبكة مجوهرات بوديوم.

تشودينوفا:وثم؟

كيتسينكو:لقد درست في مدرسة خاصة باللغة الإنجليزية. أين ذهب الجميع من مدارس موسكو الخاصة في تلك السنوات؟ معهد لغات اجنبيةسميت على اسم موريس توريز أو MGIMO. في البداية كنت سأدخل أيضًا إلى كلية MGIMO المعلومات الدوليةإلى تخصص ناشئ حديثاً يحمل الاسم الغامض العلاقات العامة (وهو رمز أن كل شيء في الحياة يعود إلى طبيعته: اليوم إحدى مسؤولياتي الرئيسية هي العلاقات العامة، على الرغم من أنني لم أتلق تعليماً متخصصاً ولكن ما أقوم به اليوم في العمل، لا أستطيع أن أدرس في أي من معاهد العالم)، لقد عملت بجدية في هذا الاتجاه. ثم في اللحظة الأخيرة، عرض علي والدي الجامعة الدولية، التي افتتحها للتو جافريل بوبوف وميخائيل جورباتشوف. وسرعان ما دخلت كلية الحقوق هناك، للحصول على تعليم مجاني، وفكرت في البقاء هناك.

تشودينوفا:كيف يمكنك الإجابة على هذا السؤال البسيط: من أين تكتسب ذوقك في الأشياء؟

كيتسينكو:ربما لم يكن لدي ولم أستطع أن أتذوق الأشياء في البداية. لقد تطور. عندما لا يكون لديك أي فرص في الحياة، كيف تعرف إذا كان لديك ذوق للأشياء أم لا؟ بعد كل شيء، عشت في عائلة سوفيتية عادية وبسيطة. كان أبي مسؤولاً، وكان يشغل منصبًا جادًا في مكتب المدعي العام، لكننا كنا نعيش من راتب إلى راتب. لم يكن لدي دراجة. لم يكن لدي مقلمة مستوردة، أو علكة، وقد تم بالفعل تقديم أول باربي لي كرمز لعيد ميلادي الثامن عشر. لم أكن فتاة كبيرة.

كريمر:هل تتذكر نفسك في ذلك الوقت عندما كنت لا تزال ترتدي ملابس غبية؟

كيتسينكو:أريد أن أصدق أنني لم أرتدي ملابس غبية أبدًا. ومع ذلك، درست في مدرسة خاصة، وفي مرحلة ما تم إرسالي في برنامج تبادل طلابي إلى أمريكا. لقد غيرني كثيرا. أتذكر أنني بدأت على الفور في ارتداء الملابس: جينز لي، وأحذية ريبوك الرياضية. في عام 1991 كانت أنيقة.

تشودينوفا:لكن في الوقت نفسه، أصبحت شخصاً يطوّر صناعة الأزياء ويصمم الأزياء المتخصصة. من أين يأتي هذا الشعور بالجمهور؟

كيتسينكو:ولم تسقط من السماء. في البداية تزوجت للتو. كان لدى زوجي شركة Podium، وكان لديه متجر واحد، ولم يكن يريدنا أن نعمل معًا بشكل قاطع. لكنني أردت العمل في مجال الأزياء لدرجة أنني بذلت قصارى جهدي لتثقيف نفسي في هذا المجال، وليس من وجهة نظر المستهلك الذي يقيس ويرتدي ويرتدي ويقيس إلى ما لا نهاية. بالإضافة إلى ذلك، كان لدي مورد محدد غير محدود، حتى متجري الخاص فقط. لقد بدأت مهتمًا جدًا بما يحدث في الصناعة، واشتركت في جميع المجلات، وأصبحت مهتمًا بتجارة التجزئة لدينا. لقد كنت أؤمن دائمًا أنه أينما تزرع، فإنه ينمو.

كانت نهاية التسعينيات، وارتفعت مستويات الرفاهية بشكل كبير، ليس هنا فحسب، بل في جميع أنحاء العالم. كان هناك ديور، وكان هناك غاليانو، وكان هناك أيضًا جيانفرانكو فيريه، وابتهج غوتييه وصنع خط ملابس خاص به، وكانت ستيلا مكارتني قد وصلت للتو إلى كلوي، ثم كانت مجرد فتاة تحمل لقبًا كبيرًا. بدأت فترة إحياء المنازل الكبيرة، التي أكلها العث بالفعل. كانت هذه هي الفترة التي استأجرت فيها شركة لويس فويتون مارك جاكوبس، وقبل ذلك كانت لويس فويتون علامة تجارية مغطاة بالنفتالين لم يكن أحد يريدها. بدأ التقاط هذه العلامات التجارية وشراؤها وإعادة تجسيدها من خلال اهتمامات LVMH. كان توم فورد قد انضم للتو إلى غوتشي، ولم يكن أحد منا يعرف ما هي غوتشي من قبل.

تشودينوفا:لقد فوجئت عندما قلت أنك لست رائدًا. اعتقدت أنك تركز دائمًا على دائرتك وترتديها. من الأرجح أن تنتقل من السوق الفاخرة إلى السوق الشامل وليس العكس.

كيتسينكو:ما نقوم به في Podium Market ليس بالضبط سوقًا جماعيًا. هذا مجال جديد نسبيًا، ولم يتشكل هنا. لقد التقطنا الاتجاه الغربي. افهم أن هناك أزمة في العديد من الصناعات في جميع أنحاء العالم، وهذا ليس من قبيل الصدفة. على مدار العشرين عامًا الماضية، تطورت الفخامة بسرعة، وتم فرض مجموعات جديدة علينا كل عام، وتغيير كامل لخزانة الملابس، أحمر، وليس أحمر، أحمر مرة أخرى، ولم يعد الأسود في الموضة. العلامات التجارية، logomania. بدأت جميع المنازل في إنتاج ما لا يقل عن أربع مجموعات في السنة، لأنه كان من الضروري الحفاظ على تحميل الإنتاج بالتساوي على مدار العام. نحن، المستهلكين، اضطررنا إلى الشراء باستمرار. في مرحلة ما كان لا بد من الانتهاء. لقد كان هناك استهلاك مفرط على المستوى العالمي: لا أحد منا يحتاج إلى هذا القدر من الأشياء. لم يعد أحد يملك القوة لنقل المرايا وأحمر الشفاه من حقيبة إلى أخرى. من ناحية أخرى، كانت هناك اهتمامات رائعة بـ Zara وTop Shop وما إلى ذلك - الأشياء الرائعة التي تحسنت بشكل كبير مؤخراولكن لا يزال حتى الغسلة الأولى أو الثانية. كان على كل شيء أن يصل إلى نوع من التوازن.

ولهذا السبب ظهرت العلامات التجارية المتوسطة، وهو ما نسميه الفخامة بأسعار معقولة. يطلقون عدة مجموعات سنوياً وحتى كل شهر، مثل الموضة السريعة، لكنها تتميز بالجودة العالية والأسعار المعقولة. من حيث الجودة، فهي تقريبًا جيدة مثل الفخامة. لم يعد الأثرياء مستعدين لشراء قميص آخر لأنفسهم مقابل 300 يورو: يمكنهم الذهاب إلى American Vintage وشراء قميص أنيق مقابل ألف ونصف روبل.

ولهذا السبب قمنا بإنشاء سوق المنصة. هذا لم يحدث في روسيا.

من المهم جدًا أن تحقق الموضة الآن كل القفزات الممكنة حول محورها. يرجى ملاحظة: الاتجاهات الجديدة لم تعد تظهر. يعد أسلوب رعاة البقر من المألوف دائمًا في الصيف، كما أن أسلوب صديقة الروك أند رول يكون دائمًا من المألوف في الخريف. المشارب دائما عصرية في الصيف. من المألوف دائمًا أن تكوني صديقة الحطاب. لدى شانيل مجموعة خالدة من أحذية الباليه التي لم تعد مخفضة، بل يتم ببساطة إضافة لونين أو ثلاثة ألوان في الموسم المقبل. وهذا يعني أن لا شيء يتغير.

كريمر:وتبين أنك قد استعرت الاتجاه الغربي، مما يعني أن هناك بعض التأخر. شاهدت على الأعمال التجارية الخاصةكيف تغير المستهلك الروسي؟ كيف تغيرت المطالب وثقافة الاستهلاك؟

كيتسينكو:الآن لم يعد هناك أي تأخير. يتمتع موظفونا بقدرة فريدة على استيعاب أفضل ما هو موجود على الفور. كان هناك نوع من عدم التطابق في التسعينيات، لكن تذكر مدى سرعة اختفائه. كانت هناك لحظة عندما اقتحمت الطائرة نساء محطمات يرتدين الكعب العالي والجينز المرصع بأحجار الراين. أول ما يخون مواطنينا وما زال يخونهم في بعض الأحيان ليس حتى قلة الذوق، ولا يوجد جدال حول الأذواق، ولكن أولاً وقبل كل شيء، هذا غير مناسب. بالنسبة لي في عالم الموضة، بشكل عام، السؤال الأهم ليس ما أرتديه، ولكن إلى أين أذهب ولماذا أذهب إلى هناك. فقط بعد ذلك عليك أن تسأل نفسك السؤال الثالث: ماذا سأرتدي هناك؟ لم يفهم مواطنونا في التسعينيات على الإطلاق إلى أين يتجهون ولماذا، لكنهم كانوا يعرفون بوضوح أين يريدون أن يكونوا.

"نحن لا نبيع الهدايا التذكارية"

تشودينوفا:ذات مرة كنا نتحدث معها، فقالت: "كما ترى، لا توجد أزياء كصناعة في روسيا على الإطلاق".

كيتسينكو:ربما تكون هذه مقابلة قديمة مع ألينا. الآن تغير وضع السوق.

تشودينوفا:سؤالي، في الواقع، يتعلق بكيفية تنظيم صناعة الأزياء في روسيا اليوم.

كيتسينكو:على ما يبدو، في اللحظة التي تحدثت فيها مع ألينا، كانت هناك أوقات أخرى. كان Podium on Novinsky أول متجر في روسيا بدأ في بيع المصممين الروس على قدم المساواة مع العلامات التجارية الغربية باهظة الثمن.

كيتسينكو:نعم، وفي عام 2000، تم تعليقه حرفيا بين غوتييه وألبرتا فيريتي. لقد كنا مبتكرين في دعم الشركة المصنعة المحلية بهذه الطريقة.

كريمر:كم عدد المصممين الروس لديك الآن؟

كيتسينكو:لن أتمكن من حساب ذلك، ولكن حوالي 30٪ من محفظتنا، وهو ما يعني العشرات. قبل بضع سنوات فقط لم أكن لأصدق أن هذا ممكن. كما تعلمون، في روسيا لم تكن لدينا أزياء على هذا النحو. لقد كانت لدينا أسابيع الموضة الغريبة هذه طوال الوقت، وبالطبع كانت هناك أسئلة حولها. لقد قاموا حقًا بدعوة بعض الأشخاص إليهم أناس غريبونالذي أظهر لنا صور غريبة. وبالتوازي، تطورت الشركات والعلامات التجارية والمصممون الذين لا يظهرون في أي مكان، بل يصنعون ملابس جميلة. إنهم يخيطونها هنا، في المصانع الروسية، في موسكو، منطقة موسكو، في الخلوات البعيدة، في المناطق البعيدة. بالطبع، هذه ليست نفس الكميات حتى الآن، ولكن إذا حكمنا من خلال متجرنا، فهذه هي قدم وساق. تتمتع هذه الشركات بإنتاج نشط، مما يسمح لنا حتى خلال الموسم بتقديم طلبات إضافية للنموذج الذي نحبه. وهذا شيء لم نكن نحلم به من قبل. في هذه العلامات التجارية الروسية والأشياء التي لدينا معلقة هناك، لا يوجد لوبوك، لا يوجد هذا الكلاميدوموناس.

كريمر:هل لديهم اعتراف روسي؟

كيتسينكو:يعتمد ذلك على الأسلوب الذي يعمل به المصمم. هناك مصممين أوكرانيين أو روس يرغبون في تطوير تاريخ الأزياء الوطنية بلمسة عصرية. بعض الناس يفعلون ذلك على أكمل وجه. منذ عامين (الصيف هو ذلك الوقت من العام)، كان الجميع من رالف لورين إلى إيزابيل مارانت يصنعون القمصان المطرزة. لماذا لا يستطيع مصممونا القيام بذلك، مع العلم أن هذا هو حمضنا النووي؟ أنا عمومًا ضد تقسيم المصممين على أسس وطنية. بالطبع، في أواخر التسعينيات، كان من المألوف التجمع: هؤلاء مصممون يابانيون، هؤلاء مصممون بلجيكيون، هؤلاء أمريكيون، هؤلاء فرنسيون...

كريمر:لا يزال من الممكن التعرف على الإيطاليين.

كيتسينكو:هذا هو بالضبط ما هو "لا يزال" وبصعوبة. ومن منهم احتفظ بالأصالة؟ حتى غوتشي وبوتشي لم يعودا يبيعان مطبوعاتهما، فقد توقفا عن البيع منذ زمن طويل. نحن بحاجة إلى التطور بطريقة أو بأخرى. لقد أصبح العالم اليوم عالميًا كما لم يحدث من قبل. لدينا جميع المصممين في سوق بوديوم معلقين. ليس لدينا مثل هذا التقسيم الازدراء والمهين: لكن هذا هو الطابق العلوي، الزاوية قبل الأخيرة، "المبنى الروسي". نحن لا نقسم مصممينا على أساس الجنسية.

كريمر:هل الطلب على الوطنية الذي نشأ في بلادنا مؤخرا ينعكس في مجموعتك؟

كيتسينكو:نحن لا نبيع الهدايا التذكارية.

كريمر:ولكن في المجتمع هناك رغبة في ارتداء كل شيء روسي؟

كيتسينكو:انه هنا. كل ما في الأمر أن كلمة "روسي" كانت تعني المطبوعات الرخيصة والذوق السيئ والجودة الرديئة. اليوم، "الروسية" في الجزء الأوسط الذي نعمل معه في Podium Market، هي ذات جودة عالية وغير مكلفة وذات صلة. في إطار الاتجاهات الموجودة في الموضة اليوم. كيف يكون هذا أقل شأنا من الزملاء الغربيين؟ لا شئ.

7 سبتمبر 2010، الساعة 16:20

بالنسبة للنخبة الروسية العصرية، فإن اسم بولينا كيتسينكو ليس عبارة فارغة. كان مالك سلسلة بوتيك Podium رائداً في مجال الموضة لعدة سنوات وهو أحد أكثر الأشخاص نفوذاً في الموضة الروسية. مثل هذه "الأشياء الأنيقة" مثل كسينيا سوبتشاك، وميروسلافا دوما، وداريا جوكوفا، وأولغا سلوتسكر والعديد من الآخرين فخورون بمعرفتها شخصيا. في وقت من الأوقات، كانت بولينا كيتسينكو هي التي علمت جميع شابات موسكو، وبعدهن البلد بأكمله، ارتداء اللباس الداخلي مع الفساتين القصيرة.
يمكن تسمية المكانة التي تحتلها علامة Podium التجارية في سوق الملابس بالعاصمة تقريبًا باسم "ملابس الأثرياء جدًا". لأول مرة في موسكو، تم افتتاح هذه المتاجر الفاخرة في عام 1994 ومنذ ذلك الحين أصبحت مكة الحقيقية لـ "نخبة المجتمع". يقول الموقع الرسمي لشركة Podium Fashion Group إنها تمثل بداية تطور صناعة الأزياء في روسيا. تشمل مجموعة البوتيكات تقريبًا جميع ماركات الأزياء الرائدة المتخصصة في إنتاج الملابس والأحذية والإكسسوارات من أعلى فئة الأسعار. قالت بولينا كيتسينكو نفسها أكثر من مرة أن الأشخاص الذين يرتدون ملابس في صالوناتها هم في الأساس هؤلاء العملاء الذين يعد شراء الملابس بسعر السيارات الصغيرة أمرًا شائعًا. لا تلتزم المنصة بأي مفهوم معين للأسلوب، فهي تقدم مجموعات من الملابس بروح التيار الرئيسي وبروح الطليعة. بجانب أشياء من Alexander McQueen، Pucci، Baldessarini، Balensiaga هناك عناصر جديدة من Celine، Chloe، Antonio Berardi، Emilio Gardem، Hugo Boss، Jean Dsquared2. تقدم متاجر بوديوم أيضًا العطور ومستحضرات التجميل والمجوهرات والأدوات الداخلية باهظة الثمن. تعمل متاجر Polina Kitsenko التجارية المربحة في عدد من المراكز الإقليمية في روسيا، ولا سيما في سانت بطرسبرغ وكراسنويارسك وسامارا وبعض الأماكن الأخرى. لا تميل الشركة إلى الإعلان عن معلومات حول حجم مبيعاتها؛ علاوة على ذلك، في ذروة الأزمة، لم يتخلف صاحب المنصة عن الموضة العامة للتعبير عن عدم الرضا عن الاتجاهات الاقتصادية في البلاد واشتكى من انخفاض الاهتمام من المشترين بفساتين بالمان بقيمة 425 ألف روبل. لكن وفقًا للخبراء، يمكن أن يصل حجم الاستثمار في فتح متجر Podium واحد إلى عشرين مليون يورو، وسيكون صافي أرباحه السنوية حوالي خمسة وعشرين مليون روبل. لكن نجاح مدام كيتسينكو في مجال الأعمال يمكن الحكم عليه من خلال الطريقة التي تقضي بها وقت فراغها. غالبًا ما تزور بولينا مع زوجها إدوارد وأطفالها الموضة منتجع للتزلجفي كورشوفيل: اذهب إلى هناك عطلة رأس السنةلقد أصبح تقليدًا عائليًا. بالإضافة إلى ذلك، افتتح أزواج Kitsenko هناك أحد متاجرهم الشهيرة. يعرض مجوهرات من العلامات التجارية Loree Rodkin، Garrard، Palmiero، بتكلفة تتراوح بين 15-20 ألف يورو. يستهدف مشروع كيتسينكو كورشوفيل المسمى Podium Jewellery السياح الأثرياء من روسيا ودول آسيا الإسلامية وأمريكا اللاتينية، وفي المقام الأول الأرجنتين.
كانت إحدى مشتريات بولينا كيتسينكو الأكثر شهرة هي شراء قطعة أرض غير عادية في مزاد خيري نظمته ناتاليا فوديانوفا. دفع "أيقونة الموضة" تسعين ألف يورو مقابل أغنية شخصية أداها المغني برايان آدامز، ولم يصغ إلى تعليقات أندريه مالاخوف التي قال فيها "لدينا المصنع يغني مقابل هذا النوع من المال". من محبي الأسلوب الساخر ولكن، ربما، مثل معظم النساء بمستويات مختلفة من الدخل، تفضل بولينا استثمار حصة الأسد من الاستثمارات في خزانة ملابسها الشخصية، لأن إمكانياتها المالية لهذا غير محدودة تقريبا. غالبًا ما ترتدي أزياء عز الدين علية، وفيليب ليم، وجيفنشي، وتشابورين كوتور. تعتبر مالكة المنصة أن من واجبها المهني أن تكون حاضرة في جميع أحداث الموضة العالمية، بما في ذلك جميع أسابيع الموضة الشهيرة والعروض المميزة الأخرى. يمكنك رؤيتها في كل مكان في الصفوف الأمامية من المتفرجين: تختار بولينا بحماس نماذج مثيرة للاهتمام لنفسها ولمتاجرها. يعرّف خبراء الموضة أسلوب بولينا كيتسينكو بأنه مزيج متوازن من الفخامة والعلامات التجارية الصاعدة، ولكنها لم تحظى بشعبية كبيرة بعد. غالبًا ما تجمع الصور التي تظهر فيها علنًا بين الانتقائية والعفوية، وتقترب من الإهمال المتعمد.
يقولون أن هذا يظهر الموقف الساخر لرائدة الموضة في العاصمة تجاه نفسها. "أنا ضد الألم العقلي بشأن موضوع "ما الأحذية التي سألتقطها بحقيبة اليد هذه؟". "وعيي لا يعمل بهذه الطريقة على الإطلاق" ، تعترف بولينا.
كانت ترتب خزانة ملابس متنقلة من سيارتها. في المقعد الخلفي أو صندوق السيارة، تحتوي Polina Kitsenko دائمًا على حقيبة تحتوي على عدة أزواج من الأحذية، وزوجين من القوابض أو الحقائب والعديد من الملابس. إنها تشعر بمتعة لا تضاهى عندما تقوم بإنشاء صور من عدد محدود من الأشياء. بالنسبة لها، هذا نوع من اللعبة المثيرة. سفيتلانا أوسانكوفا www.luxury.net

بولينا كيتسينكو هي سيدة أعمال روسية تمتلك سلسلة من محلات الأزياء وناشطة شعبية في مجال أسلوب الحياة الصحي. بدأت المرأة عملها في أوائل عام 1994 وهي اليوم تُصنف بين الشخصيات الرئيسية في مجال الأزياء الروسية.

الطفولة والشباب

تخفي بولينا عمرها بمهارة، لذلك لا يمكن العثور على تاريخ الميلاد الدقيق على الويب. ووفقا لبعض التقارير، ولد كيتسينكو في 14 أبريل 1975، لكن بولينا لم تقدم تأكيدا رسميا لهذه المعلومات.

سيدة أعمال و اجتماعيبولينا كيتسينكو

عاشت الأسرة في رخاء - كان والد الفتاة يعمل في مكتب المدعي العام. تنحدر بولينا من مدينة ألكسندروف في منطقة فلاديمير، ولكن عندما بلغت الفتاة 11 عامًا، انتقل والداها إلى موسكو. في العاصمة، تخرجت بولينا من المدرسة الثانوية، وبناءً على نصيحة والدها، درست لتصبح محامية، على الرغم من أنها أرادت أن تصبح جيولوجية عندما كانت طفلة.

درست الفتاة جيدًا وتخرجت بمرتبة الشرف. خلال سنوات دراستها، دخلت في برنامج تبادل الطلاب وحصلت على فرصة للدراسة في الولايات المتحدة. لقد أثارت أمريكا إعجاب بولينا - فقد كانت البلاد مختلفة بشكل لافت للنظر عن روسيا خلال البيريسترويكا.

أعجبت سيدة الأعمال المستقبلية بشكل خاص بالأزياء المحلية - في المنزل، كانت الطريقة الوحيدة لارتداء الملابس الزاهية وغير التقليدية هي الخياطة بنفسك. أحضرت معها من الولايات المتحدة الجينز والأحذية الرياضية ذات العلامات التجارية التي كانت نادرة بالنسبة لروسيا في ذلك الوقت.

بالعودة إلى روسيا، عملت بولينا لمدة عامين ونصف في أقسام بطاقات الدفع في البنوك التجارية. أصبحت اللياقة البدنية هواية الفتاة أثناء دراستها، وبفضل الرياضة التقت بوليا بزوجها المستقبلي إدوارد كيتسينكو. التقى الزوجان في صالة الألعاب الرياضية بالنادي الرياضي الذي حضراه.

عمل

تبين أن إدوارد كان رجل أعمال، وحتى ذلك الحين كان الرجل يمتلك شركة Podium. مستوحاة من مثال زوجها، افتتحت بولينا في عام 1994 أول متجر لبيع الملابس في سيرتها الذاتية، والذي أطلقت عليه اسم "المنصة". في البداية طلب العمل كمية كبيرةالجهد ولم يعط أي عائد تقريبا.

بولينا كيتسينكو مع كارل لاغرفيلد

كان على الفتاة حرفيًا أن تفعل كل شيء "من الصفر" - لمتابعة اتجاهات الموضة والبحث عن طرق لاستيراد الأشياء إلى البلاد. غالبًا ما تبين أنها اضطرت للذهاب للتسوق لشراء البضائع بمفردها.

ومع ذلك، حقق العمل نتائج، وانطلق العمل تدريجيًا. أعطى هذا الفرصة لـ Kitsenko للتوسع وجعل المتجر سلسلة متاجر. كانت الخطوة التالية هي افتتاح سوق المنصة - وهو متجر مصمم لمجموعة واسعة من العملاء، وليس للمشاهير. هذا ما كان عليه الهدف الرئيسيعمل بولينا في صناعة الأزياء هو ما يجب القيام به ملابس عصريةبسعر معقول إلى الرجل العادي.

في إحدى المقابلات، اعترفت كيتسينكو بأنها رئيسة صعبة ومتطلبة، ولكنها ليست طاغية. إنها تطلب الكثير من مرؤوسيها، لكنها في نفس الوقت متسامحة وقادرة على منح الإنسان فرصة ثانية، خاصة إذا اعترف بالخطأ. لكن سيدة الأعمال لا تتسامح مع الأعذار.

الحياة الشخصية

بولينا لسنوات عديدة زوجة سعيدةوأم. لا تتوقف المرأة أبدًا عن القول إن إدوارد كان دائمًا دعمًا موثوقًا لها في كل شيء - من الحياة اليومية إلى العمل.

الأسرة لديها طفلان - الابن الأكبر إيجور و الابنة الصغرىأنتونينا. هذا الجزء من حياتها الشخصية الذي يتعلق بالمنزل، لا تعلن بولينا عنه.

كيتسينكو شخصية اجتماعية مشهورة. من بين أصدقاء رائد الأعمال كسينيا سوبتشاك وأوليانا سيرجيفا. تشارك بولينا في الأعمال الخيرية وتحضر الأحداث ذات الصلة. ونادرا ما يرافق الزوج المرأة في مثل هذه النزهات - فإدوارد لا ينجذب إلى الحياة العامة.

وبحسب سيدة الأعمال، فإن المنزل هو أهم شيء في الحياة، وهو المكان الذي تريد العودة إليه باستمرار. علاوة على ذلك، فإن أسلوب وديكور المنزل لم تفكر فيه بولينا نفسها، بل زوجها. إدوارد ليس مصممًا محترفًا، لكن وفقًا لزوجته، فهو يتمتع بذوق جيد. وهذا ما تؤكده أيضًا حقيقة أن البادئ بتصفيفة شعر بولينا الشهيرة كان زوجها الذي نصح المرأة بقص شعرها بشكل أقصر قليلاً.

جزء مهم من حياة بولينا هو الصحة وكل ما يتعلق بها. يبلغ طول موديل كيتسينكو 181 سم، ولا يتجاوز وزن المرأة 60 كجم. بعد ولادة طفلين، تساعد التغذية السليمة والنشاط البدني المستمر في الحفاظ على هذا الشكل.

بولينا كيتسينكو الآن

إن أسلوب الحياة الصحي لبولينا هو أساس نظرتها للعالم. تستمر المرأة في إدارة مشروع أزياء، ولكن خارج هذه المنطقة ترتبط حياتها بالرياضة والأكل الصحي. مدونات Kitsenko على "إنستغرام"، لديها أكثر من 500 ألف مشترك، معظم الصور مرتبطة بها بطريقة أو بأخرى التطور الجسدي.

شغف بولينا الرئيسي هو الجري. تشارك المرأة في سباقات الماراثون في مدن وبلدان مختلفة، وفي عام 2015، نظمت مع ناتاليا فوديانوفا سباقها الخاص. تنظم بولينا سباق "Running Hearts" الخيري كل عام. تذهب الأموال التي يتم جمعها إلى مؤسسة Naked Heart Foundation التي تساعد الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة. الآن تم دمج الماراثون مع حدث مماثل في سبيربنك ويقام في 54 مدينة.

افتتحت بولينا كيتسينكو ناديًا رياضيًا في عام 2018

في عام 2018، أطلقت Kitsenko مشاريع جديدة - الاستوديو الرياضي الخاص بها وبرنامج اللياقة البدنية السياحي، حيث يمكنك زيارة بلدان مختلفة بالتوازي مع التدريب. تسمي بولينا نفسها بشكل فكاهي مثل هذه السياحة الرياضية بالتاريخ المحلي.

مكان ميلاد رائد الأعمال ألكسندروف إنستغرام @polinakitsenko

تشتهر سيدة الأعمال الروسية بولينا كيتسينكو بأنها مالكة سلسلة متاجر الأزياء Podium. يمكننا القول أن المرأة وقفت في أصول صناعة الأزياء روسيا الحديثة. غالبًا ما يمكن العثور على شخصية عامة في المناسبات الاجتماعية بصحبة المشاهير. من بين أصدقاء بولينا كسينيا سوبتشاك وناتاليا فوديانوفا والمغنية شير مؤخرًا. تشارك Kitsenko في الأعمال الخيرية وتهتم بشدة بالرياضة.

سيرة بولينا كيتسينكو

نجحت المرأة في التزام الصمت بشأن عمرها. لا يمكن العثور على تاريخ ميلادها حتى في الموسوعات المعروفة مثل ويكيبيديا. ومن المعروف أن بولينا ولدت في ألكسندروف بمنطقة فلاديمير. كان والدها مسؤولاً ويشغل منصبًا رفيعًا في مكتب المدعي العام. في المدرسة الابتدائية، حلمت ابنته بأن تصبح جيولوجية.

في سن الحادية عشرة، انتقلت الفتاة إلى العاصمة مع والديها. بالفعل في موسكو، تخرجت Kitsenko من مدرسة اللغة الإنجليزية الخاصة وبناء على نصيحة والدها، دخلت الجامعة الجديدة آنذاك - الجامعة الدولية. عند الانتهاء من دراستها، حصلت بولينا على شهادة في القانون.

في سنوات الطالبعلى سبيل التبادل، جاءت إلى أمريكا، الأمر الذي ترك انطباعا قويا على الفتاة. بعد ذلك، في عام 1991، بدأ كيتسينكو في ارتداء أشياء كانت أنيقة حقًا - أحذية ريبوك الرياضية، وجينز لي. وفقا للمرأة، فقد طورت هي نفسها ذوقها للأشياء.

في البداية، بعد الجامعة، عملت الفتاة في منصب جاد في أحد البنوك، حيث كانت تتعامل بالبطاقات البلاستيكية. منذ سن 18 عامًا كنت مهتمًا باللياقة البدنية وفي إحدى قاعات نادي World Class التقيت بزوجي إدوارد كيتسينكو. كان الرجل يمتلك شركة Podium ومتجرًا واحدًا. على الرغم من إحجامه عن العمل مع زوجته، تمكنت بولينا من اتخاذها مكانة هامةفي أعماله.

قامت المرأة بتعليم نفسها في صناعة الأزياء، وتعلمت كل تعقيدات وتعقيدات ممارسة الأعمال التجارية. وبفضل جهودها، تم افتتاح سلسلة متاجر في جميع أنحاء البلاد. بمرور الوقت، تم افتتاح سوق المنصة الأول، أي بوتيك يهدف إلى مجموعة واسعة من العملاء. يمكن رؤية المشاهير وهم يرتدون ملابس من مصممين أجانب ومحليين تم شراؤها من متاجر P. Kitsenko. غالبًا ما تحضر المرأة نفسها المناسبات الاجتماعية والخيرية بصحبة صديقاتها أوليانا سيرجينكو وكسينيا سوبتشاك وفي كثير من الأحيان بصحبة زوجها الذي يتردد في الحضور.

#صلوا_من_أجل_باريس: النجوم يعزون ضحايا الهجوم الإرهابي في باريس أكثر الأجسام الرياضية للنجوم الروس