आधुनिक समाज की समस्या इंटरनेट पर निर्भरता है। इंटरनेट की लत - एक मनोवैज्ञानिक विकार या एक तीव्र सामाजिक समस्या
इंटरनेट-आदी किशोरों का सामाजिक-शैक्षणिक सुधार
1.1 इंटरनेट की लत के रूप में सामाजिक समस्या
दुर्भाग्य से, शर्तों के तहत आधुनिक जीवनकिशोर विभिन्न व्यसनों के जाल में फंस जाते हैं। चल रहे प्रचार के बावजूद युवाओं में शराब और नशीली दवाओं का सेवन स्वस्थ जीवन शैलीजीवन अभी भी बहुत उच्च स्तर पर है। एक और खतरा कंप्यूटर पर किशोरों की अत्यधिक निर्भरता में निहित है - इंटरनेट, गेम, सोशल नेटवर्क।
कंप्यूटर आज अधिकांश आधुनिक अपार्टमेंट में हैं और हमारे लिए यह कल्पना करना पहले से ही मुश्किल है कि हम इन गुलजार सहायकों के बिना कैसे प्रबंधन करते हैं - अध्ययन करने, काम करने, मज़े करने के लिए। त्वरित डेटा स्थानांतरण और सही जानकारी की खोज, दोस्तों के संपर्क में रहना, खरीदारी, खेल, फिल्में और बहुत कुछ - ये सभी उपलब्धियां हैं। आधुनिक प्रौद्योगिकियांजो मानव जाति द्वारा आनंद लिया जाता है।
हालांकि यह स्थिति हो गई है विपरीत पक्ष- कंप्यूटर के लिए अत्यधिक जुनून धीरे-धीरे शारीरिक और बौद्धिक स्वास्थ्य को कमजोर करता है, तंत्रिका तंत्र को नष्ट कर देता है और नतीजतन, कंप्यूटर-आदी व्यक्ति को न केवल बीमार बनाता है, बल्कि अकेला भी बनाता है।
आधुनिक सामाजिक मीडिया, कंप्यूटर गेमऑनलाइन, इंटरनेट का उपयोग करके समाज में किसी भी, यहां तक कि सबसे वर्जित जानकारी से जुड़ने की क्षमता, जैसे कि विशेष रूप से किशोरों के लिए बनाई गई हो, तंत्रिका तंत्रजो अभी तक पूरी तरह से मजबूत नहीं हुआ है, क्योंकि इस उम्र (12-16 वर्ष) के बच्चों को शुरू में पलायनवाद (वास्तविकता से कुछ प्रस्थान), कल्पनाशीलता, इच्छाधारी सोच की प्रवृत्ति आदि की इच्छा होती है। कंप्यूटर और इंटरनेट इन जरूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट करते हैं। नव युवकजो उनकी मदद से अपने वर्चुअल स्पेस में कोई भी बन सकता है।
इसके अलावा, किशोरावस्था में, नैतिकता, अच्छाई और बुराई के बारे में विचार बनते हैं, जो कंप्यूटर और टीवी से सूचना प्रवाह के प्रभाव में काफी विकृत हो सकते हैं। यह न केवल दृष्टि और आसन का उल्लंघन है, आंतरिक अंगों का काम है, उदाहरण के लिए, एक बच्चे में दिल की बड़बड़ाहट, क्षिप्रहृदयता, दबाव विकार, बल्कि सामाजिक अलगाव, और चरम मामलों में, मानसिक विकार।
किशोरों में इंटरनेट की लत के लक्षण इस प्रकार हैं:
बच्चा ज्यादातर समय कंप्यूटर पर बिताता है, भोजन और नींद से विचलित होना भूल जाता है;
आभासी वास्तविकता के शौक के कारण, उनके स्कूल के प्रदर्शन में गिरावट आ रही है; एक किशोर आभासी संचार पसंद करता है, घर को थोड़ा छोड़ देता है, उसके पास लगभग या कोई दोस्त नहीं है;
एक किशोर के हित केवल कंप्यूटर के जुनून से ही सीमित होते हैं। आप देखते हैं कि किशोर अधिक चिड़चिड़ा हो गया है, या इसके विपरीत, दूसरों के प्रति उदासीनता दिखाता है।
इंटरनेट की लत पर मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा अनुसंधान 1996 में पहले ही शुरू हो गया था, लेकिन इस शब्द के नाम, मानदंड और निदान के तरीकों पर सहमति अभी तक नहीं बन पाई है। इंटरनेट के अत्यधिक उपयोग से जुड़े कई शब्द हैं: इंटरनेट की लत, इंटरनेट का पैथोलॉजिकल उपयोग, इंटरनेट का समस्याग्रस्त उपयोग, इंटरनेट की लत।
हालांकि, कोई फर्क नहीं पड़ता कि इंटरनेट की लत की घटना का वर्णन करने के लिए किस नाम का उपयोग किया जाता है, इंटरनेट पर किसी व्यक्ति की निर्भरता की उपस्थिति निर्विवाद है। निर्भरता तब होती है जब किसी व्यक्ति का व्यवहार, जिसका उद्देश्य आनंद की भावना प्राप्त करना और किसी मनोवैज्ञानिक बोझ से छुटकारा पाना होता है, उसके नियंत्रण से बाहर हो जाता है। इसके नकारात्मक परिणामों के बावजूद, एक व्यक्ति धीरे-धीरे अपने व्यवहार और इंटरनेट के प्रति लालसा को नियंत्रित करना बंद कर देता है।
किशोरों की इंटरनेट की लत उनके मानसिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा बन गई है शारीरिक मौत. किशोरों द्वारा इंटरनेट के अत्यधिक और अनियंत्रित उपयोग के परिणामों का एक सक्रिय अध्ययन इस निष्कर्ष की ओर ले जाता है कि इस समस्या का चिकित्सीय दृष्टिकोण न केवल मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों, सामाजिक कार्यकर्ताओं और मानव मानसिक बीमारी के अन्य विशेषज्ञों से संबंधित है।
शिक्षा का मानवीकरण और मानवीकरण
यह सर्वविदित है कि शिक्षा प्रशिक्षण और पालन-पोषण है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि शिक्षा का दर्शन, जो सदियों से विकसित हुआ है, क्या है। दर्शनशास्त्र ने हमेशा न केवल मौजूदा शिक्षा प्रणालियों को समझने की कोशिश की है...
एक सामाजिक समस्या के रूप में विचलित व्यवहार
मेंडेलीविच वी.डी. विकृत व्यवहारक्रियाओं की एक प्रणाली कहा जाता है जो समाज में स्वीकृत मानदंडों के विपरीत है और मानसिक प्रक्रियाओं में असंतुलन, गैर-अनुकूलन के रूप में प्रकट होती है ...
अधूरे पैतृक परिवारों के साथ एक सामाजिक शिक्षाशास्त्र के कार्य के क्षेत्रों का अध्ययन
परिवार समाजशास्त्रियों के अध्ययन की मुख्य वस्तुओं में से एक है। यह कई दशकों से, व्यवस्थित रूप से, विभिन्न तरीकों से अध्ययन किया गया है। लेकिन परिवार की परिभाषा भी...
रूसियों की पीढ़ियों द्वारा उपयोग की जाने वाली पुस्तकें
पाठ्यपुस्तक - एक पुस्तक जो विज्ञान और संस्कृति में उपलब्धियों के वर्तमान स्तर पर किसी विशेष क्षेत्र में ज्ञान की नींव को व्यवस्थित रूप से निर्धारित करती है; शैक्षिक साहित्य का मुख्य और अग्रणी प्रकार ...
कैडेट स्कूल में किशोरों के सामाजिक अनुकूलन की समस्या
बच्चों और किशोरों के बीच आवारगी की रोकथाम में एक सामाजिक शिक्षक का काम
तलाकशुदा माता-पिता के परिवारों में प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के सामाजिक अनुकूलन पर एक सामाजिक शिक्षक का काम
"अनुकूलन" शब्द lat से आया है। अनुकूलता – अनुकूलता, अनुकूलता। इसे शरीर और उसके कार्यों, अंगों और कोशिकाओं के पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूलन के रूप में समझा जाता है। अनुकूलन का उद्देश्य सिस्टम की संतुलित गतिविधि को बनाए रखना है ...
किशोरों में कंप्यूटर की लत की रोकथाम में शिक्षक-आयोजक की भूमिका
एक कंप्यूटर एक प्रोग्राम करने योग्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरण है जो डेटा को संसाधित करने और गणना करने में सक्षम है, साथ ही साथ अन्य चरित्र हेरफेर कार्य (यानी ....
सामाजिक कार्य में शिक्षाशास्त्र की भूमिका
"सामाजिक" (लैटिन सोशलिस से - सामान्य, सार्वजनिक) की अवधारणा संयुक्त से जुड़ी हर चीज को एकजुट करती है: लोगों का जीवन, साथ विभिन्न रूपउनके संचार और बातचीत...
बच्चे के सामाजिक अनुकूलन में परी कथा चिकित्सा की भूमिका KINDERGARTEN
सामाजिक चिकित्सा सामाजिक समस्याओं को हल करने के उद्देश्य से समाधानों, प्रक्रियाओं, गतिविधियों और कार्यों का एक समूह है। अलग - अलग स्तरसंगठनों। इस परिभाषा से यह पता चलता है कि सामाजिक चिकित्सा एक घटना है ...
विकलांग बच्चे की परवरिश करने वाले माता-पिता के लिए सामाजिक और शैक्षणिक समर्थन
संभवतः, पृथ्वी पर जीवन के उद्भव की अवधि से, "विकलांगता" शब्द ने हमेशा नकारात्मक संघों को जन्म दिया है। हम इस तथ्य की कई पुष्टि बाइबल, वेदों और अन्य धार्मिक पुस्तकों, लोक कथाओं में पाते हैं...
किशोरों की कंप्यूटर गेमिंग की लत को रोकने और दूर करने के लिए सामाजिक-शैक्षणिक कार्य: एक अभिनव परियोजना
परिवार के साथ सामाजिक-शैक्षणिक कार्य
यह सर्वविदित है कि परिवार मानव जाति की एक अनूठी सामाजिक रचना है। वास्तव में, यह मानव संचार का पहला प्रकार है...
आधुनिक युवाओं का सामाजिक नुकसान
मादक पेय पदार्थों के सेवन से उत्पन्न होने वाली नकारात्मक घटनाएं भयावह होती हैं बड़ा खतरासमाज के लिए। शराब का सेवन मुख्य रूप से लोगों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है...
डेमिना मारिया
"इंटरनेट की लत: एक मनोवैज्ञानिक विकार या एक तीव्र सामाजिक समस्या" विषय पर शोध कार्य
परिचय
पृष्ठभूमि
इंटरनेट की लत के लक्षण
इंटरनेट की लत के विकास के चरण
इंटरनेट के नुकसान
इंटरनेट की लत: संकेत और उपचार
एक किशोर की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं
किशोरों में इंटरनेट पर निर्भरता के गठन के कारण
इंटरनेट की लत की रोकथाम
अध्यायतृतीय. ओम्स्क शहर "माध्यमिक विद्यालय संख्या 126" के माध्यमिक शैक्षणिक संस्थान के छात्रों की इंटरनेट की लत का अध्ययन
निष्कर्ष
ग्रन्थसूची
अनुप्रयोग
डाउनलोड करना:
पूर्व दर्शन:
ओम्स्क शहर का बजटीय शैक्षिक संस्थान "औसत समावेशी स्कूलसंख्या 126"
ओम्स्क राज्य शैक्षिक संस्थान "माध्यमिक विद्यालय संख्या 126" के छात्रों का वैज्ञानिक और रचनात्मक सम्मेलन
"मानव और प्रकृति"
मानसिक विकार या तीव्र सामाजिक समस्या।
प्रदर्शन किया:
डेमिना मारिया
8वीं कक्षा का छात्र।
पर्यवेक्षक:
पोनोमेरेवा ओल्गा मिखाइलोव्ना
आईटी शिक्षक।
ओम्स्क 2014
परिचय
अध्याय I. इंटरनेट पर निर्भरता: समस्या कथन, अध्ययन के तरीके।
पृष्ठभूमि
इंटरनेट की लत के विकास के चरण
इंटरनेट के नुकसान
दूसरा अध्याय। एक किशोर के व्यक्तित्व के विकास पर इंटरनेट की लत का प्रभाव
एक किशोर की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं
किशोरों में इंटरनेट पर निर्भरता के गठन के कारण
इंटरनेट की लत की रोकथाम
अध्याय III। ओम्स्क शहर "माध्यमिक विद्यालय संख्या 126" के माध्यमिक शैक्षणिक संस्थान के छात्रों की इंटरनेट की लत का अध्ययन
निष्कर्ष
ग्रन्थसूची
अनुप्रयोग
परिचय
इस अध्ययन का उद्देश्य:
एक व्यक्ति और विशेष रूप से एक किशोर के व्यक्तित्व पर इंटरनेट की लत के प्रभाव के मनोवैज्ञानिक पहलुओं का अध्ययन करना।
कार्य:
1. साहित्य में समस्या के विकास की डिग्री का पता लगाएं।
2. सैद्धांतिक रूप से अन्वेषण करें मनोवैज्ञानिक विशेषताएंइंटरनेट की लत।
3. एक किशोर के व्यक्तित्व पर इंटरनेट की लत के प्रभाव पर विचार करें।
शोध परिकल्पना:
इंटरनेट की लत एक किशोर के व्यक्तित्व के नकारात्मक परिवर्तन में योगदान करती है, क्योंकि इस उम्र में अपेक्षाकृत कम समय में व्यक्तित्व निर्माण में नाटकीय परिवर्तन होते हैं।
तलाश पद्दतियाँ:
1. शोध विषय पर साहित्य का अध्ययन करना।
2. इस मुद्दे पर किए गए मनोवैज्ञानिक शोध का सैद्धांतिक विश्लेषण।
3. ओम्स्क शहर "माध्यमिक विद्यालय संख्या 126" के माध्यमिक शैक्षणिक संस्थान के छात्रों का परीक्षण करना।
अध्याय I. इंटरनेट की लत:
समस्या कथन, अध्ययन के तरीके।
पृष्ठभूमि
5 साल पहले भी, मैं इस रहस्यमय "वर्ल्ड वाइड वेब" के बारे में बहुत कम जानता था जिसे "इंटरनेट" कहा जाता है। अब स्थिति मौलिक रूप से बदल गई है - इंटरनेट ने हमारे जीवन में मजबूती से प्रवेश कर लिया है। इसकी मदद से लोग जानकारी प्राप्त करते हैं, एक-दूसरे को जानते हैं, संवाद करते हैं, खेलते हैं, फिल्में देखते हैं, संगीत सुनते हैं, खरीदारी करते हैं ... नतीजतन, वहाँ दिखाई दिया नए रूप मेव्यसन - इंटरनेट की लत, जो इसकी प्रासंगिकता के बावजूद अभी तक बीमारियों की सूची में शामिल नहीं है और इसलिए यह अभी तक निदान के रूप में मौजूद नहीं है। हालाँकि, मैं इस रहस्यमयी लत के बारे में और जानना चाहता था।
शौक या लत?
बहुत से लोग कभी-कभार शराब पीते हैं, लेकिन उनमें से सभी शराबी नहीं होते हैं। आप शायद ही किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो स्वादिष्ट खाना पसंद नहीं करता है, लेकिन उनमें से कुछ ही खाने की लत से ग्रस्त हैं। इंटरनेट के साथ स्थिति समान है - कई, विशेष रूप से युवा उपयोगकर्ता, घंटों "इंटरनेट पर घूमना" पसंद करते हैं, लेकिन क्या वे सभी इंटरनेट की लत से पीड़ित हैं? आइए इसका पता लगाते हैं।
संयुक्त राज्य अमेरिका में इंटरनेट और पश्चिमी यूरोपरूस की तुलना में बहुत अधिक विकसित, इन देशों का अनुभव सांकेतिक हो सकता है। वर्तमान में, "(ड्रग) इंटरनेट की लत", या इंटरनेट की लत (इंटरनेटएडिक्शन डिसऑर्डर, या आईएडी) की घटना (बीमारी / सिंड्रोम) पर गहन चर्चा और शोध किया जा रहा है। बहुत वर्णनात्मक शब्द Netaholic, या इंटरनेट व्यसनी, उभरा है।
बहुत में सामान्य रूप से देखेंइंटरनेट की लत (इंटरनेट की लत) को "इंटरनेट के उपयोग पर गैर-रासायनिक निर्भरता" (ग्रिफिट्स, 1996) के रूप में परिभाषित किया गया है। व्यवहारिक रूप से, इंटरनेट की लत इस तथ्य में प्रकट होती है कि लोग इंटरनेट पर जीवन को इतना अधिक पसंद करते हैं कि वे वास्तव में अपने "वास्तविक" जीवन को छोड़ना शुरू कर देते हैं, प्रति दिन 18 घंटे आभासी वास्तविकता में बिताते हैं। इंटरनेट की लत की एक और परिभाषा है "ऑफ-लाइन रहते हुए इंटरनेट का उपयोग करने की एक जुनूनी इच्छा और ऑन-लाइन रहते हुए इंटरनेट से बाहर निकलने में असमर्थता"।
इस घटना की चर्चा बहुत पहले शुरू नहीं हुई थी: 1994 में, के। यंग ने वेबसाइट पर एक विशेष प्रश्नावली विकसित और पोस्ट की और जल्द ही लगभग 500 उत्तर प्राप्त किए, जिनमें से 400 के लेखकों को इंटरनेट के रूप में चुने गए मानदंड के अनुसार पहचाना गया। आदी लोग। 1997-1999 में आईएडी की समस्याओं पर अनुसंधान और सलाहकार-मनोचिकित्सीय वेब-सेवाएं बनाई गईं। 1998-1999 में इस समस्या पर पहला मोनोग्राफ प्रकाशित हुआ (के. यंग, डी. ग्रीनफ़ील्ड, के. सुरत)।
किम्बर्ली यंग ने इंटरनेट एडिक्शन के 4 लक्षण बताए:
- ई-मेल चेक करने की जुनूनी इच्छा।
- इंटरनेट की अगली पहुंच के लिए लगातार प्रतीक्षा कर रहा है।
- दूसरों की शिकायतें कि एक व्यक्ति इंटरनेट पर बहुत अधिक समय व्यतीत करता है।
- दूसरों की शिकायतें कि एक व्यक्ति इंटरनेट पर बहुत अधिक पैसा खर्च करता है।
इंटरनेट की लत की विशेषताएं नोट की गई हैं - यह एक रासायनिक लत नहीं है, अर्थात। जो शरीर के विनाश की ओर नहीं ले जाता, शरीर पर इसके प्रभाव की दृष्टि से यह जुए आदि की लत के अधिक निकट है। यह ध्यान दिया जाता है कि यदि पारंपरिक प्रकार की लत बनने में वर्षों लग जाते हैं, तो इंटरनेट की लत के लिए यह अवधि तेजी से कम हो जाती है: के. यांग के अनुसार, 25% व्यसनियों ने इंटरनेट पर काम करना शुरू करने के छह महीने के भीतर लत हासिल कर ली, 58% - वर्ष की दूसरी छमाही के दौरान, और एक वर्ष के तुरंत बाद 17%। निर्भरता, एक नियम के रूप में, व्यसनी के रिश्तेदारों और दोस्तों द्वारा उसके व्यवहार, दैनिक दिनचर्या में परिवर्तन द्वारा देखी जाती है।
किसी भी पैथोलॉजी की तरह, इंटरनेट की लत की अपनी अभिव्यक्तियाँ हैं। यदि आपको नीचे दी गई सूची में से कम से कम 4 लक्षण मिले हैं, और वे लंबे समय (2 सप्ताह से अधिक) से मौजूद हैं, तो शायद आपका शौक एक लत में विकसित होना शुरू हो चुका है।
इंटरनेट की लत के लक्षण(गंभीरता के बढ़ते क्रम में):
- बहुत बार मेल चेक करना;
- काम पर और घर पर खाने का समय कम करना, मॉनिटर के सामने खाना;
- असंबंधित कार्य के दौरान इंटरनेट तक पहुंच;
- कंप्यूटर पर अत्यधिक देर तक बैठने के बारे में दूसरों की शिकायतें;
- ऑनलाइन समय की भावना का नुकसान;
- लोगों की तुलना में ऑनलाइन लोगों के साथ अधिक लगातार संचार;
- अगले ऑन-लाइन सत्र की निरंतर प्रत्याशा या पिछले सत्र की यादें;
- परिवार और काम की जिम्मेदारियों की उपेक्षा, सामाजिक जीवन, वैज्ञानिक गतिविधिया इंटरनेट की गहनता के संबंध में उनके स्वास्थ्य की स्थिति;
- इंटरनेट पर बिताए गए समय को कम करने में असमर्थता;
- मील पास, प्रशिक्षण सत्रइंटरनेट पर सक्षम होने के लिए एक सपने में बैठकें या प्रतिबंध;
- समस्याओं से दूर होने या असहायता, अपराधबोध, चिंता, या अभिभूत होने की भावनाओं को सुन्न करने के लिए इंटरनेट पर सर्फिंग करना;
- थकान, चिड़चिड़ापन, मूड में कमी जब आप ऑनलाइन रहना बंद कर देते हैं और कंप्यूटर पर लौटने की एक अदम्य इच्छा;
- राहत या अपराधबोध की भावना के साथ परिवार के सदस्यों की अनुपस्थिति के समय "गुप्त रूप से" इंटरनेट का उपयोग करना;
- व्यसन से इनकार।
यदि इस सूची से तीन या अधिक संकेत हैं, तो आप इंटरनेट की लत की उपस्थिति का अनुमान लगा सकते हैं। इसके अलावा, इंटरनेट की लत की गंभीरता की पहचान करने के लिए विशेष परीक्षण भी हैं (परिशिष्ट 1, परिशिष्ट 2)।
इंटरनेट की लत के मुख्य 6 प्रकार हैं:
- जुनूनी वेब सर्फिंग (बहंत अधिक जानकारी ) - के माध्यम से अंतहीन यात्रावर्ल्ड वाइड वेब , जानकारी के लिए खोजे .
- आभासी संचार और आभासी परिचितों के लिए जुनून - बड़ी मात्रा में पत्राचार, निरंतर भागीदारीचैट रूम , वेब मंचों , वेब पर परिचितों और मित्रों की अतिरेक।
- जुआ की लत - जुनूनी जुनूनऑनलाइन कंप्यूटर गेम .
- जुनूनी वित्तीय आवश्यकता - ऑनलाइन गेम इनजुआ , में अनावश्यक खरीदारीऑनलाइन स्टोर या स्थायी भागीदारीऑनलाइन नीलामी .
- इंटरनेट पर फिल्में देखने की लत।
- साइबर एडिक्शन पोर्न साइट्स पर जाने का जुनूनी आकर्षण है।
इंटरनेट की लत के विकास के चरण।
1 चरण - आभासी वास्तविकता के एक आकर्षक संस्करण का चयन।
इस स्तर पर, एक व्यक्ति इंटरनेट पर सर्फिंग की विभिन्न संभावनाओं की कोशिश करता है - चैट रूम में, मंचों पर, सम्मेलनों में संचार करता है विभिन्न विषय, खेलता है। धीरे-धीरे, उपयोगकर्ता नेटवर्क पर अपनी शैली बनाता है, जो वास्तविक जीवन में संचार की कमी की भरपाई कर सकता है। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति जो डरपोक है और पर्याप्त आत्मविश्वासी नहीं है, ऑनलाइन एक आक्रामक और आत्मविश्वासी व्यक्ति की भूमिका में प्रवेश कर सकता है। इंटरनेट पर संचार पहले से ही सबसे सुखद है, लेकिन जीवन का मुख्य हिस्सा नहीं है।
2 चरण - लक्ष्य को स्थानांतरित कर दिया गया है आभासी वास्तविकता, पसंद का प्रतिबंध और निर्भरता का गठन। एक व्यक्ति आभासी वास्तविकता में अधिक से अधिक समय बिताना शुरू कर देता है, जिसे उसने पिछले चरण में चुना था, नेटवर्क पर संचार के लिए वार्ताकारों और विषयों की संख्या बढ़ाता है, धीरे-धीरे वास्तविक जीवन से अधिक से अधिक दूर जा रहा है। फिर एक व्यक्ति वास्तविक जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए नेटवर्क इंटरैक्शन का उपयोग करना बंद कर देता है, वह अपने लक्ष्यों को वर्चुअल स्पेस में स्थानांतरित कर देता है, फिर नेटवर्क संचार ही लक्ष्य प्राप्त करने का पसंदीदा या एकमात्र तरीका बन जाता है। इस प्रकार व्यसन बनता है।
उदाहरण के लिए, इस स्तर पर हमारा डरपोक और अपर्याप्त आत्मविश्वास वाला व्यक्ति पहले से ही इंटरनेट स्पेस का उपयोग जीवन में आवश्यक ज्ञान को गहरा करने के लिए नहीं, बल्कि अन्य उपयोगकर्ताओं की नज़र में अपने स्वयं के महत्व को बढ़ाने के लिए करता है, जो वास्तविक जीवन में पहले जैसा अकेलापन महसूस नहीं करता है।
3 चरण - स्थिरीकरण का चरण (जीर्ण रूप में निर्भरता का संक्रमण)। कुछ समय बाद, चयनित बातचीत उसी बल के साथ सर्फर को मोहित करना बंद कर देती है। नेटवर्क में गतिविधि फीकी पड़ जाती है और निर्भरता कम स्पष्ट हो जाती है। व्यक्ति वास्तविकता में लौट आता है, लेकिन बिना ज्यादा इच्छा के। निर्भरता एक निष्क्रिय रूप में रहती है, यह तब तेज हो सकती है जब नए आकर्षक विषय और वार्ताकार नेटवर्क पर या तनावपूर्ण स्थितियों में दिखाई देते हैं।
इंटरनेट की लत के रूप.
- कंप्यूटर गेम (खेल की लत) पर निर्भरता।
- नेटवर्क क्रियाओं पर निर्भरता (इंटरनेट की लत)।
- कंप्यूटर (हैकिंग और अन्य प्रकार की आपराधिक प्रोग्रामिंग) की मदद से आपराधिक कार्रवाइयों पर निर्भरता।
इंटरनेट के नुकसान.
आभासी दुनिया में वास्तविकता के साथ कई समानताएं हैं। इसकी रहस्यमयता और अप्रत्याशितता दुनिया की अनिश्चितता और परिवर्तनशीलता के समान है। वेब पर, एक व्यक्ति अपने द्वारा चुनी गई भूमिकाओं को निभा सकता है, ठीक वैसे ही जैसे लोग रोज़मर्रा के जीवन में मास्क पहनते हैं।
इसी समय, आभासी दुनिया वास्तविक दुनिया की तुलना में आसानी से सुलभ लाभों की घोषणा करती है। यहां आप रचनात्मकता, कमियों को छिपाने और किसी भी भूमिका को निभाने की क्षमता के माध्यम से आसानी से सफल हो सकते हैं, जिसे आसानी से दूसरे द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।
यह जिम्मेदारी के बिना, परिणामों के डर के बिना, अस्वीकृति या निंदा के किसी भी व्यवहार के लिए अवसर प्रदान करता है। इंटरनेट पर, एक व्यक्ति सुरक्षित और दुर्गम महसूस करता है, वह आसानी से अपनी राय व्यक्त कर सकता है, जिसे वह वास्तविक जीवन में शायद ही व्यक्त कर सके।
आभासी दुनिया अकेलेपन से सुरक्षा का भ्रम देती है। साथ ही, यह संचार से दूर होने का अवसर प्रदान करता है सच्चे लोगजिनकी राय को ध्यान में रखना होगा।
नेटवर्क वास्तविकता आपको खोजने और खोज करने के लिए असीम संभावनाओं के माध्यम से एक रचनात्मक स्थिति का अनुकरण करने की अनुमति देती है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - नेट सर्फिंग "धारा" में होने की भावना देता है - बाहरी वास्तविकता से बंद होने के साथ किसी अन्य दुनिया में होने की भावना के साथ कार्रवाई में पूर्ण विसर्जन, एक और समय, एक और आयाम। मेरी राय में, यह वह स्थिति है जो नशीली दवाओं के नशे की स्थिति के समान है जो नशीली दवाओं के व्यसनी द्वारा वर्णित है।
इंटरनेट की लत: संकेत और उपचार |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
लक्षणसबसे महत्वपूर्ण संकेत है कि आपने इंटरनेट की लत विकसित करना शुरू कर दिया है, इंटरनेट संसाधनों के लिए एक अत्यधिक जुनून है, और आप इंटरनेट के माध्यम से दुनिया में हर चीज में रुचि नहीं रखते हैं, लेकिन बिना किसी कारण के यांत्रिक रूप से कुछ साइटों पर जाते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने मेल की जांच इसलिए नहीं करते हैं कि एक महत्वपूर्ण पत्र आ रहा है, बल्कि इसलिए कि आप इसे जांचना चाहते हैं, आप अपने मेलबॉक्स को खोलने की प्रक्रिया को पसंद करते हैं और वहां एक अपठित संदेश देखने की उम्मीद करते हैं। और क्या यह खतरनाक है?यदि आप इस प्रश्न के बारे में सोचते हैं, तो कम से कम वर्चुअल वेब से थोड़ा विचलित हो जाएं। पश्चिम में, इस समस्या का सक्रिय रूप से अध्ययन किया जाता है और यहां तक कि इसे बनाया भी जाता है विशेष केंद्रइंटरनेट की लत से निपटने के लिए, हालांकि, रूस में इस अनुभव का खराब अभ्यास किया जाता है और इस क्षेत्र में एक सक्षम विशेषज्ञ को ढूंढना बेहद मुश्किल है। फिर भी इंटरनेट की लत व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। नेटवर्क का गुलाम न बनने के लिए आपको सबसे पहले इस समस्या के बारे में जागरूक होना होगा और यह समझना होगा कि आपके अलावा कोई भी आपको इस हानिकारक बीमारी से छुटकारा दिलाने में मदद नहीं करेगा। तो, सबसे पहले, ध्यान दें कि आप हर दिन इंटरनेट पर कितना समय बिताते हैं, फिर विश्लेषण करें कि आपने वर्चुअल वेब पर वास्तव में आवश्यक चीजों पर कितना खर्च किया। यह समय इंटरनेट पर आपका दैनिक न्यूनतम है। मान लीजिए कि यह दिन में दो घंटे है। हर दिन, कंप्यूटर सहित और इंटरनेट का उपयोग करते हुए, घड़ी पर ठीक दो घंटे का समय चिह्नित करें और उन्हें अपने भीतर रखने की कोशिश करें। यह आपको अपने सभी मामलों पर पुनर्विचार करने और वितरित करने के लिए मजबूर करेगा काम का समयसबसे अधिक उत्पादक। संयुक्त राज्य अमेरिका में, अब इंटरनेट की लत के अध्ययन में अग्रणी विशेषज्ञ माना जाता हैकिम्बर्ली यंग - मनोविज्ञान के प्रोफेसरवी ब्रैटफोर्ड (अमेरीका ), लेखक प्रसिद्ध पुस्तक"नेट में पकड़ा गया" (अंग्रेज़ी कॉटिन्थनेट ) कई भाषाओं में अनुवादित। वह संस्थापक भी हैंइंटरनेट की लत वाले लोगों के लिए सहायता केंद्र (अंग्रेज़ी सेंटर फॉर ऑन लाइन एडिक्शन ). में केंद्र की स्थापना की1995 , मनश्चिकित्सीय क्लीनिकों से परामर्श करता है,शिक्षात्मक प्रतिष्ठानों और निगमों जो इंटरनेट के दुरुपयोग का सामना करते हैं। केंद्र स्वतंत्र रूप से इंटरनेट की लत से छुटकारा पाने के लिए सूचना और तरीके वितरित करता है। चूंकि अभी तक इंटरनेट की लत का कोई आधिकारिक निदान नहीं है, इसलिए इसके इलाज के मानदंड अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुए हैं। मॉस्को और सेंट पीटर्सबर्ग में क्लिनिक मनोचिकित्सा, रिफ्लेक्सोलॉजी, सक्रिय उपचार प्रदान करते हैं व्यायाम. ऐसे मामलों में जहां एक मानसिक विकार (अवसाद, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता) है, इन स्थितियों के दवा उपचार का उपयोग किया जाता है। आज हमारे देश में कई चिकित्सा संस्थान हैं जो वर्ल्ड वाइड वेब के लिए अस्वास्थ्यकर लालसा वाले नागरिकों की मदद करने का वादा करते हैं। इंटरनेट की लत की समस्या पूरी दुनिया में बहुत विकट है। कई किशोर और काफी परिपक्व लोग मॉनिटर स्क्रीन पर बहुत अधिक समय बिताते हैं। लोग कम सोना शुरू करते हैं और अपने आप में अधिक पीछे हट जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप नर्वस ब्रेकडाउन, नींद की गड़बड़ी, काम और अध्ययन में समस्याएं और दोस्तों के साथ संचार होता है। ऐसे मामले सामने आए हैं जब सूचना प्रौद्योगिकी के लिए अस्वास्थ्यकर लालसा के कारण आत्महत्या और हत्या हुई है। आज, मनोचिकित्सक इंटरनेट की लत के इलाज के दो तरीकों में अंतर करते हैं: साइकोफार्माकोथेरेपी और साइकोथेरेपी। यदि दूसरे में दवाओं के बिना उपचार शामिल है, तो पहले ले रहा है साइकोट्रोपिक दवाएं. एसपीओ सेंटर क्लिनिक के मनोचिकित्सक दिमित्री फेडोटोव ने सीन्यूज़ को बताया, "वास्तव में, इंटरनेट की लत से पीड़ित लोगों को कभी-कभी डॉक्टर की देखरेख में दवा लेने के लिए मजबूर किया जाता है। हम साइकोट्रोपिक ड्रग्स (एंटी-एंग्जाइटी) के विभिन्न समूहों के साथ रोगियों का इलाज करते हैं। ड्रग्स, एंटीडिप्रेसेंट आदि), कभी-कभी ड्रिप का इस्तेमाल करते हैं।" रूस में इंटरनेट की लत के इलाज की औसत अवधि लगभग एक महीने है, और एक अस्पताल में एक दिन की लागत 1,000 रूबल है, श्री फेडोटोव ने कहा। मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक कॉन्स्टेंटिन ब्लोखिन के मनोचिकित्सक ने सीन्यूज़ को बताया कि इसके बावजूद एक बड़ी संख्या कीइंटरनेट की लत, इकाइयों का इलाज किया जा रहा है। "हालांकि मैं बहुत पहले से क्लिनिक में काम कर रहा हूं, मेरी याद में नेटवर्क पर निर्भर लोगों से कोई अपील नहीं थी," श्री ब्लोखिन ने समझाया। उन्होंने यह भी कहा कि इंटरनेट की लत के मामले में, अनिवार्य रूप से उपचार के उन्हीं तरीकों का उपयोग किया जाता है, जो मादक पदार्थों की लत के मामले में किया जाता है। ऐसा लगता है कि चीनी अधिकारियों, जहां इंटरनेट उपयोगकर्ताओं की संख्या लगभग 100 मिलियन है, को भी इंटरनेट की लत की समस्या का एहसास हो गया है।इतिहास में पहली बार, चीन के अधिकारियों ने इंटरनेट की लत से पीड़ित लोगों के लिए क्लिनिक के लिए एक राज्य लाइसेंस जारी किया। . यह बीजिंग के अस्पतालों में से एक के आधार पर बनाया गया था और कंप्यूटर से अत्यधिक लगाव से पीड़ित लोगों के पुनर्वास में लगा होगा। जैसे ही कोई व्यक्ति क्लिनिक में जाता है, विशेषज्ञ वैश्विक वेब पर निर्भरता और उससे संबंधित चीजों (वेब पर गेम आदि) के लिए एक परीक्षा आयोजित करते हैं। फिर, यदि आवेदक को बीमार के रूप में पहचाना जाता है, तो उपचार शुरू होता है, जिसमें औसतन 10 से 15 दिन लगते हैं। उपचार मुख्य रूप से दवा (नर्वस ब्रेकडाउन के मामले में), एक्यूपंक्चर और खेल पर आधारित है। शायद नए क्लिनिक में नेट की लत के इलाज का एकमात्र दोष कीमत है। आबादी के विशाल बहुमत के लिए, राशि बहुत बड़ी है। क्लिनिक में एक दिन रहने के लिए, रोगी को 48 डॉलर का भुगतान करना पड़ता है, जबकि चीन के एक निवासी की औसत साप्ताहिक आय लगभग 20 डॉलर है। 7. इवान गोल्डबर्ग द्वारा इंटरनेट एडिक्शन क्राइटेरिया (अंग्रेज़ी) परिशिष्ट 1
अनुलग्नक 3 E.S. Avetisov की विधि के अनुसार आँखों के लिए जिम्नास्टिक समूह एक (रक्त परिसंचरण और अंतर्गर्भाशयी द्रव में सुधार करने के लिए) व्यायाम 1. दोनों आँखों की पलकों को 3-5 सेकंड के लिए बंद करें, फिर उन्हें 3-5 सेकंड के लिए खोलें; 6-8 बार दोहराएं। व्यायाम 2. 10-15 सेकंड के लिए दोनों आंखों से तेजी से झपकाएं, फिर 7-10 सेकंड के अंतराल पर 3-4 बार यही दोहराएं। व्यायाम 3. दोनों आंखों की पलकों को बंद करके संबंधित हाथ की तर्जनी अंगुली से एक मिनट तक गोलाकार गति में मालिश करें। व्यायाम 4। दोनों आँखों की पलकों को बंद करें और संबंधित हाथ की तीन अंगुलियों से, 1-3 सेकंड के लिए ऊपरी पलकों के माध्यम से नेत्रगोलक पर हल्के से दबाएँ; 3-4 बार दोहराएं। व्यायाम 5। प्रत्येक हाथ की तर्जनी के साथ संबंधित सुपरसीलरी आर्क की त्वचा को दबाएं और अपनी आंखें बंद करें, जबकि उंगलियों को ऊपरी पलकों और माथे की मांसपेशियों का विरोध करना चाहिए; 6-8 बार दोहराएं। समूह दो (मांसपेशियों की मजबूती के लिए) व्यायाम 1। सिर की स्थिति को बदले बिना धीरे-धीरे फर्श से छत तक और पीछे देखें; 8-12 बार दोहराएं। व्यायाम 2। धीरे-धीरे दाईं ओर, बाईं ओर और पीछे देखें; 8-10 बार दोहराएं। व्यायाम 3. धीरे-धीरे अपने टकटकी को दाएँ-ऊपर, फिर बाएँ-नीचे और पीछे की ओर ले जाएँ, उसके बाद, अपने टकटकी को दूसरे विकर्ण के साथ - बाएँ-ऊपर, दाएँ-नीचे और पीछे की ओर ले जाएँ; और इसलिए -8-10 बार। व्यायाम 4। अपनी आँखों के साथ एक दिशा में गोलाकार गति करें, फिर दूसरी दिशा में; 4-6 बार दोहराएं। समूह तीन (आवास में सुधार करने के लिए) इस समूह में खड़े होकर व्यायाम किया जाता है। व्यायाम 1. 2-3 सेकंड के लिए दोनों आंखों से आगे देखें, फिर अपने दाहिने हाथ की उंगली को अपने चेहरे के सामने नाक के स्तर पर 25-30 सेंटीमीटर की दूरी पर रखकर देखें, और 3- के बाद 5 सेकंड अपना हाथ नीचे करें; इसे 10-12 बार दोहराएं। व्यायाम 2. पर 3-5 सेकंड के लिए दोनों आँखों से देखें तर्जनी अंगुलीबाएं हाथ का, चेहरे के सामने बढ़ाया, फिर हाथ को झुकाते हुए, उंगली को नाक के करीब तब तक लाएं जब तक कि उंगली दोगुनी न होने लगे; और इसलिए - 6-8 बार। व्यायाम 3। 3-5 सेकंड के लिए, दोनों आँखों से दाहिने हाथ की तर्जनी को देखें, फिर 3-5 सेकंड के लिए अपनी बाईं हथेली को अपनी बाईं हथेली से ढँक लें, और इस समय अपने दाहिने हाथ को मोड़ें और खोलें। बंद करते समय भी ऐसा ही करें दांया हाथदाहिनी आंख; 6-8 बार दोहराएं। |
पेट्रोज़ावोडस्क स्टेट यूनिवर्सिटी,
तकनीकी शिक्षा विभाग
वोलोशिना तात्याना अलेक्जेंड्रोवना, शैक्षणिक विज्ञान के उम्मीदवार, एसोसिएट प्रोफेसर, तकनीकी शिक्षा विभाग, पेट्रोज़ावोडस्क राज्य विश्वविद्यालय
व्याख्या:
यह लेख इंटरनेट की लत की वर्तमान समस्या पर चर्चा करता है। यह इंटरनेट संसाधनों का उपयोग करते समय उत्पन्न होने वाली समस्याओं के बारे में बात करता है।
लेख में, आज के लिए वास्तविक इंटरनेट की लत की समस्या। यह इंटरनेट संसाधनों के उपयोग से उत्पन्न होने वाली समस्याओं के बारे में बताता है।
कीवर्ड:
इंटरनेट; लत; आभासी; कंप्यूटर; जानकारी; समय; लत; सामाजिक।
इंटरनेट; निर्भरता; आभासी; कंप्यूटर; जानकारी; समय; लत; सामाजिक।
यूडीसी 159.9
पिछले 20 वर्षों में, इंटरनेट ने अरबों नहीं तो लाखों लोगों के पेशेवर और रोजमर्रा के जीवन को भर दिया है। आज, आपके परिवेश में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो, जिसका सोशल नेटवर्क पर खाता न हो (या कई भी)। एक तरह से या किसी अन्य, हम में से प्रत्येक एक पापी है: काम से लौटकर, हम खाना बनाते हैं या जल्दी से एक स्वादिष्ट रात का खाना खाते हैं, और फिर हम अपनी आभासी दुनिया में "टहलने के लिए" जाते हैं। कुछ लोग कंप्यूटर पर शाम को नहीं बैठते हैं, अपने "आभासी" दोस्तों की खबर देखते हैं, तस्वीरों के माध्यम से फ़्लिप करते हैं और रास्ते में एक माउस क्लिक के साथ बैज को मंजूरी देते हैं। और अगर किसी व्यक्ति को विश्वव्यापी वेब की विशालता में कोई जानकारी खोजने की आवश्यकता है - तो बस व्यर्थ लिखें। आप इंटरनेट पर जाते हैं, सोचते हैं कि यह केवल एक घंटे के लिए है, लेकिन वास्तव में आप आकर्षित होते हैं और इसमें नियोजित समय से 2 या 3-4 गुना अधिक समय लगता है। यह कुछ भी नहीं है कि लोकप्रिय हलकों में इंटरनेट को काफी चापलूसी वाला शब्द नहीं कहा जाता है .. और लब्बोलुआब यह है कि एक व्यक्ति इस तरह से खोए हुए मिनटों पर ध्यान नहीं देता है, और समय जल्दी में है और चलता है।
यह प्रश्न लंबे समय से रूसी और विदेशी मनोवैज्ञानिकों को चिंतित कर रहा है, जैसे कि कोरोलेंको टी.एस.पी., यांग.के., वोइस्कुनस्की ए.ई. वे लंबे समय से व्यसनों या व्यसनों का अध्ययन कर रहे हैं। और कोरोलेंको सीज़र पेट्रोविच, इसके अलावा, आधुनिक व्यसनी विज्ञान के संस्थापकों में से एक हैं। कोरोलेंको ने व्यसनी व्यवहार की अवधारणा को किसी की मानसिक स्थिति को बदलकर वास्तविकता से बचने की इच्छा के रूप में परिभाषित किया। इन वैज्ञानिकों के अनुसार इंटरनेट की लत है व्यापक अवधारणाइलेक्ट्रॉनिक नेटवर्क का उपयोग करने की प्रक्रिया में खुद को प्रकट करने वाले ड्राइव पर नियंत्रण, व्यवहार की कई समस्याओं को दर्शाते हुए। .
इस निर्भरता के कई नामों के बावजूद, वैज्ञानिक, व्यवहार संबंधी विशेषताओं को निर्धारित करने में एकमत हैं जो इस घटना को चिह्नित कर सकते हैं। अनिच्छा, इंटरनेट पर काम करने से विचलित होने और इसे रोकने में असमर्थता नोट की जाती है; झुंझलाहट की उपस्थिति, काम से मजबूर व्याकुलता के साथ होने वाली नकारात्मक प्रतिक्रियाएं; इंटरनेट पर अधिक से अधिक समय बिताने की इच्छा है; घर के कामों को भूलने और कंप्यूटर स्पेस के बाहर काम करने की प्रवृत्ति है; बाहर से आलोचना स्वीकार करने की अनिच्छा; परिवार के विनाश, नींद की कमी और किसी के स्वास्थ्य को सहने की तत्परता; पूर्ण भोजन और कैफीन युक्त उत्पादों के दुरुपयोग के बारे में लगातार भूलना।
ये विशेषताएँ अधिकांश किशोरों की परिभाषा में बहुत अच्छी तरह से फिट बैठती हैं: उनमें से कई, जब वे स्कूल से घर आते हैं, तो अपना ब्रीफकेस दालान में छोड़ देते हैं और सिर के बल दौड़कर कंप्यूटर के सामने बैठने के लिए अपने कमरे में चले जाते हैं। और यह उनके लिए कोई मायने नहीं रखता है कि हर 5 मिनट में उनके माता-पिता उन्हें अधूरे पाठ, बिना खाए रात का खाना और भूले हुए घरेलू कामों की याद दिलाते हैं - उनके लिए केवल यहीं और अभी है - इंटरनेट। यह सब, पहली नज़र में, इतना दुखद नहीं है और ऐसा लगता है कि कुछ भी गंभीर नहीं है ... लेकिन इसकी गारंटी कौन दे सकता है? यदि पारंपरिक प्रकार के व्यसनों के बनने में एक वर्ष से अधिक समय लगता है, तो इंटरनेट की लत के लिए यह आंकड़ा बहुत कम हो जाता है। इसलिए, के। यंग द्वारा किए गए सर्वेक्षणों के दौरान, यह पाया गया कि 25% इंटरनेट एडिक्ट्स ने इंटरनेट स्पेस में काम शुरू करने के छह महीने के भीतर इस प्रकार की लत का अधिग्रहण किया, 58% - वर्ष की दूसरी छमाही के दौरान, शेष 17% - एक साल बाद।
आज, इंटरनेट की लत की समस्या का अध्ययन करने की प्रासंगिकता अधिक से अधिक स्पष्ट होती जा रही है, यह रूस और दुनिया भर में इंटरनेट उपयोगकर्ताओं की संख्या में वृद्धि के कारण है। वर्ल्ड वाइड वेब के तेजी से विकास के साथ, इंटरनेट की लत की घटना लगातार बदल रही है और मनोवैज्ञानिक अनुसंधान के तरीकों सहित आगे के अध्ययन की आवश्यकता है, क्योंकि अन्य व्यसनों या मानसिक असामान्यताओं को अक्सर वर्णित समस्या की अभिव्यक्तियों के पीछे छिपाया जा सकता है।
इंटरनेट की लत से ग्रस्त लोगों की व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का अध्ययन बहुत महत्वपूर्ण है, किसी व्यक्ति के व्यवहार में अलार्म कॉल का समय पर पता लगाना और उसे इस समस्या से निपटने में मदद करना आवश्यक है।
लेकिन फिर भी, यह स्पष्ट है कि इंटरनेट संसाधनों का उपयोग करने की स्पष्ट हानिकारकता पर जोर नहीं दिया जा सकता है। परिवहन, परिवहन का साधन और कई परिस्थितियों में अपंग लोगों का साधन दोनों हो सकता है। लेकिन किन्हीं कारणों से अभी तक किसी ने कारों के उत्पादन पर प्रतिबंध लगाने और घोड़ों के दल की मदद से घूमने के बारे में नहीं सोचा है। यह वस्तुओं के बारे में नहीं है, लेकिन केवल कैसे, किसके द्वारा और किस उद्देश्य के लिए उनका उपयोग किया जाता है। दूसरे शब्दों में, सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए। लेकिन इसका पालन कौन कर सकता है?
तो यह आभासी दुनिया क्या है? एक ऐसी दुनिया जिसके बिना हम अब नहीं रह सकते या यह अभी भी समय, शक्ति, स्वास्थ्य, जीवन का जाल है? मैंने जिन लोगों का साक्षात्कार लिया, उनमें से अधिकांश पहले विकल्प से सहमत थे। यह आँकड़ा निराशाजनक है, क्योंकि 5-10 साल और बीत जाएँगे और इंटरनेट हमारे लिए उन बहुत सी चीज़ों और घटनाओं का स्थान ले लेगा जिन्हें हम वास्तविक जीवन में करना और हासिल करना पसंद करेंगे। निकट भविष्य में हमारा क्या इंतजार है - ऐसे लोगों की पीढ़ी जो वर्ल्ड वाइड वेब के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते? दुखद तथ्यों के बावजूद, मैं यह विश्वास करना चाहूंगा कि इंटरनेट हमारे उस कीमती समय को पूरी तरह से गुलाम नहीं बनाएगा, और लोग अपनी "घड़ियों" का तर्कसंगत उपयोग करना सीखेंगे।
ग्रंथ सूची:
1. ड्रेपा, एम.आई. आधुनिक मनोविज्ञान में वैज्ञानिक प्रतिबिंब की वस्तु के रूप में इंटरनेट की लत [पाठ] / एम.आई. ड्रेपा // ज्ञान। समझ। कौशल। -2009। -#2। -साथ। 189-193।
2. ज़िलोव, वी.एस. इंटरनेट पर निर्भर व्यवहार की मुख्य समस्याएं [पाठ] / वी.एस. ज़िलोव // रूसी राज्य की कार्यवाही शैक्षणिक विश्वविद्यालयउन्हें। ए.आई. हर्ज़ेन। -2008। - संख्या 54। - एस 361-365।
3. स्पिरकिना, टी.एस. इंटरनेट की लत से ग्रस्त इंटरनेट उपयोगकर्ताओं की व्यक्तिगत विशेषताएं [पाठ] / टी.एस. स्पिरकिना // रूसी राज्य शैक्षणिक विश्वविद्यालय की कार्यवाही। ए.आई. हर्ज़ेन। -2008। -#60। -साथ। 473-478।
4. शतालिना, एम.ए. इंटरनेट की लत के गठन को प्रभावित करने वाले कारकों का विश्लेषण [पाठ] / एम.ए. शतालिना // केएसयू के बुलेटिन के नाम पर। पर। Nekrasov। - 2009. - नंबर 1। -साथ। 188-192।
समीक्षा:
2.12.2015, 20:09 जॉर्जी टोडोरोव क्लिंकोव
समीक्षा: संशोधन के बाद, प्रकाशन के लिए लेख की सिफारिश की गई है। कारण: 1. कंप्यूटर की लत एक सामाजिक घटना है .... (आरएसआई) 2. ऑनलाइन लत के लिए किम्बर्ली यंग परीक्षण का उपयोग करना ... (10 बुनियादी प्रश्न) 3. लत पैदा करता है a-सामाजिक उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल... 4. लत एक मनो-दैहिक घटना है... वैज्ञानिक साक्ष्य के साथ एक लेख भरते समय आपको इन निर्माणों को ध्यान में रखना होगा! आपको शुभकामनाएँ!
3.12.2015, 10:55 नज़्मुतदीनोव रिज़ाबेक एग्ज़ामोविच
समीक्षा: लेख पर गुणात्मक रूप से फिर से काम करना समझ में आता है। पर इस पलसमय से पहले प्रकाशन के बारे में बात करें।
11.12.2015, 15:57 कोल्टसोवा इरीना व्लादिमीरोवाना
समीक्षा: कथित लेख का विषय वर्तमान स्तर पर प्रासंगिक है। लेकिन लेखक को प्रस्तुत कार्य को गंभीरता से संशोधित करने की आवश्यकता है। बहुत सारी पत्रकारिता, लेख में वैज्ञानिक भाषा का प्रयोग होना चाहिए। यह एक निष्कर्ष निकालने के साथ-साथ "लत" और "निर्भरता" शब्द का समानार्थक शब्द के रूप में उपयोग नहीं करने के लायक भी है।
दुर्भाग्य से, आधुनिक जीवन की स्थितियों में, किशोर विभिन्न व्यसनों के जाल में पड़ जाते हैं। स्वस्थ जीवन शैली के चल रहे प्रचार के बावजूद युवाओं में शराब और नशीली दवाओं का उपयोग अभी भी बहुत उच्च स्तर पर है। एक और खतरा कंप्यूटर पर किशोरों की अत्यधिक निर्भरता में निहित है - इंटरनेट, गेम, सोशल नेटवर्क।
कंप्यूटर आज अधिकांश आधुनिक अपार्टमेंट में हैं और हमारे लिए यह कल्पना करना पहले से ही मुश्किल है कि हम इन गुलजार सहायकों के बिना कैसे प्रबंधन करते हैं - अध्ययन करने, काम करने, मज़े करने के लिए। त्वरित डेटा स्थानांतरण और आवश्यक जानकारी की खोज, दोस्तों के संपर्क में रहना, खरीदारी, खेल, फिल्में और बहुत कुछ - ये सभी आधुनिक तकनीकों की उपलब्धियां हैं जिनका मानव जाति आनंद लेती है।
हालाँकि, इस स्थिति का एक उल्टा पक्ष भी है - अत्यधिक कंप्यूटर की लत धीरे-धीरे शारीरिक और बौद्धिक स्वास्थ्य को कमजोर करती है, तंत्रिका तंत्र को नष्ट कर देती है और परिणामस्वरूप, कंप्यूटर पर निर्भर व्यक्ति न केवल बीमार हो जाता है, बल्कि अकेला भी हो जाता है।
आधुनिक सामाजिक नेटवर्क, ऑनलाइन कंप्यूटर गेम, इंटरनेट का उपयोग करके समाज में किसी भी, यहां तक कि सबसे वर्जित जानकारी में शामिल होने की क्षमता, विशेष रूप से किशोरों के लिए बनाई गई लगती है, जिनका तंत्रिका तंत्र अभी तक पूरी तरह से मजबूत नहीं हुआ है, क्योंकि इस उम्र के बच्चे (12-16) वर्षों पुराने) स्वाभाविक रूप से पलायनवाद (वास्तविकता के बारे में कुछ परवाह), कल्पनाशील, इच्छाधारी सोच आदि के लिए प्रयास कर रहे हैं। कंप्यूटर और इंटरनेट एक युवा व्यक्ति की इन जरूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट करते हैं, जो उनकी मदद से अपने वर्चुअल स्पेस में कोई भी बन सकता है।
इसके अलावा, किशोरावस्था में, नैतिकता, अच्छाई और बुराई के बारे में विचार बनते हैं, जो कंप्यूटर और टीवी से सूचना प्रवाह के प्रभाव में काफी विकृत हो सकते हैं। यह न केवल दृष्टि और आसन का उल्लंघन है, आंतरिक अंगों का काम है, उदाहरण के लिए, एक बच्चे में दिल की बड़बड़ाहट, क्षिप्रहृदयता, दबाव विकार, बल्कि सामाजिक अलगाव, और चरम मामलों में, मानसिक विकार।
किशोरों में इंटरनेट की लत के लक्षण इस प्रकार हैं:
बच्चा ज्यादातर समय कंप्यूटर पर बिताता है, भोजन और नींद से विचलित होना भूल जाता है;
आभासी वास्तविकता के शौक के कारण, उनके स्कूल के प्रदर्शन में गिरावट आ रही है; एक किशोर आभासी संचार पसंद करता है, घर को थोड़ा छोड़ देता है, उसके पास लगभग या कोई दोस्त नहीं है;
एक किशोर के हित केवल कंप्यूटर के जुनून से ही सीमित होते हैं। आप देखते हैं कि किशोर अधिक चिड़चिड़ा हो गया है, या इसके विपरीत, दूसरों के प्रति उदासीनता दिखाता है।
इंटरनेट की लत पर मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा अनुसंधान 1996 में पहले ही शुरू हो गया था, लेकिन इस शब्द के नाम, मानदंड और निदान के तरीकों पर सहमति अभी तक नहीं बन पाई है। इंटरनेट के अत्यधिक उपयोग से जुड़े कई शब्द हैं: इंटरनेट की लत, इंटरनेट का पैथोलॉजिकल उपयोग, इंटरनेट का समस्याग्रस्त उपयोग, इंटरनेट की लत।
हालांकि, कोई फर्क नहीं पड़ता कि इंटरनेट की लत की घटना का वर्णन करने के लिए किस नाम का उपयोग किया जाता है, इंटरनेट पर किसी व्यक्ति की निर्भरता की उपस्थिति निर्विवाद है। निर्भरता तब होती है जब किसी व्यक्ति का व्यवहार, जिसका उद्देश्य आनंद की भावना प्राप्त करना और किसी मनोवैज्ञानिक बोझ से छुटकारा पाना होता है, उसके नियंत्रण से बाहर हो जाता है। इसके नकारात्मक परिणामों के बावजूद, एक व्यक्ति धीरे-धीरे अपने व्यवहार और इंटरनेट के प्रति लालसा को नियंत्रित करना बंद कर देता है।
किशोरों की इंटरनेट की लत उनके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन गई है। किशोरों द्वारा इंटरनेट के अत्यधिक और अनियंत्रित उपयोग के परिणामों का एक सक्रिय अध्ययन इस निष्कर्ष की ओर ले जाता है कि इस समस्या का चिकित्सीय दृष्टिकोण न केवल मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों, सामाजिक कार्यकर्ताओं और मानव मानसिक बीमारी के अन्य विशेषज्ञों से संबंधित है।
वोइस्कुनस्की ए.ई.
इंटरनेट की लत: एक मौजूदा समस्या
पोर्टल "सभागार" पर सम्मेलन।
"सूचना प्रौद्योगिकी के उपयोग के सामाजिक और मनोवैज्ञानिक परिणाम"
(01.02.2001 01.05.2001)
धारा 6. इंटरनेट की लत: अटकलें और सच्चाई
"इंटरनेट की लत" या "इंटरनेट की लत" की घटना पर वर्तमान समय में गहन चर्चा हो रही है। इसे अक्सर एक बीमारी या सिंड्रोम (इंटरनेट एडिक्शन डिसऑर्डर) के रूप में जाना जाता है। यह माना जाता है कि उन्हें निम्नलिखित व्यवहारिक विशेषताओं की विशेषता है: इंटरनेट पर काम करने से थोड़े समय के लिए भी विचलित होने की सक्रिय अनिच्छा; झुंझलाहट और जलन मजबूर विकर्षण के साथ; इंटरनेट पर सत्र के अंत समय की योजना बनाने में असमर्थता; कर्ज में डूबने सहित इंटरनेट का समर्थन करने के लिए अधिक से अधिक पैसा खर्च करना; झूठ बोलने की इच्छा, इंटरनेट उपयोग की अवधि और आवृत्ति को कम करके आंकना; इंटरनेट पर काम करते समय घर के कामों, अध्ययन या आधिकारिक कर्तव्यों, महत्वपूर्ण व्यक्तिगत और व्यावसायिक बैठकों के बारे में भूल जाना; ऐसी जीवनशैली की आलोचना स्वीकार करने की अनिच्छा; इंटरनेट के अवशोषण के कारण परिवार के विनाश, सामाजिक दायरे के नुकसान को सहने की इच्छा; अपने स्वयं के स्वास्थ्य की उपेक्षा करना, रात में इंटरनेट पर काम करने के कारण नींद की अवधि कम करना; इंटरनेट से संबंधित जरूरी काम के कारण शारीरिक गतिविधि से बचना; स्वच्छता की उपेक्षा, क्योंकि सभी "व्यक्तिगत" समय इंटरनेट पर काम करते हैं; यादृच्छिक और नीरस भोजन से संतुष्ट होने की इच्छा, अनियमित रूप से और कंप्यूटर से देखे बिना उपभोग करना; कॉफी और अन्य टॉनिक का दुरुपयोग; इंटरनेट पर काम करते समय चिंता की स्थिति, भावनात्मक उतार-चढ़ाव की भावना से अपराध या लाचारी की पहले से उत्पन्न भावनाओं से मुक्ति; इंटरनेट की नवीनताओं के बारे में साहित्य का चयन, ब्राउज़िंग और अध्ययन, दूसरों के साथ उनकी चर्चा करना।
इंटरनेट की लत का निदान: एक चुटकुला और चुटकुला से परे
इस तरह की घटनाएं कंप्यूटर की लत की घटना को ध्यान में लाती हैं। इस विषय पर पहला मनोवैज्ञानिक अध्ययन 1980 के दशक में एम. शोटन द्वारा किया गया था। इंटरनेट पर निर्भरता की समस्या की विस्तृत चर्चा हाल ही में शुरू हुई और बहुत गहन है।
1994 के अंत में, के. यंग ने एक विशेष प्रश्नावली विकसित की, इसे वेबसाइट (http://www.pitt.edu/~ksy/survey) पर पोस्ट किया और लगभग 500 प्रतिक्रियाएँ प्राप्त कीं, जिनमें से लगभग 400 ने व्यसन की उपस्थिति का संकेत दिया . 1995 के वसंत में, आई. गोल्डबर्ग ने समाचार समूह (http://sydocD51tB6/) में प्रकाशित किया [ईमेल संरक्षित]) बीमारी इंटरनेट एडिक्शन डिसऑर्डर IAD के निदान के लिए मानदंड; इसकी मुख्य विशेषताओं में, यह पैथोलॉजिकल जुए की लत के वर्णन के साथ मेल खाता है, लेकिन इसे इंटरनेट उपयोग के कुसमायोजन पैटर्न के रूप में समझा जाता है, जिससे मनोवैज्ञानिक स्थिति या संकट में चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण गिरावट आती है। नैदानिक डेटा द्वारा समर्थित लक्षणों का प्रत्यक्ष हस्तांतरण कम से कम आश्चर्यजनक लगता है, लेकिन पहले से ही 1995 में जे। ग्रोहोल (http://psychcentral.com/new2) की रिपोर्ट से यह पता चला कि आई। गोल्डबर्ग सिर्फ मजाक कर रहे थे। 1996 में जे. सुलेर के सुझाव के अनुसार (http://www.rider.edu/users/suler/psycyber), URL में केवल "हास्य" की उपस्थिति जहां I. गोल्डबर्ग का सूत्रीकरण संग्रहीत है (http: //www. cog.brown.edu/brochure/people/
डचॉन/ह्यूमर/इंटरनेट.एडिक्शन.एचटीएमएल)।
मजाक को फिर भी गंभीरता से लिया गया। मानसिक बीमारी के नामकरण का विस्तार करने के प्रयास के लिए कई मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों की सतर्क प्रतिक्रिया, नैदानिक साक्ष्य द्वारा समर्थित नहीं, कुछ ही रुके। यह स्वीकार किया जाना चाहिए कि इंटरनेट उपयोगकर्ताओं के व्यवहार को नशे की लत के रूप में व्याख्या करने के लिए कुछ आधार हैं, क्योंकि लत का अर्थ निम्नलिखित जटिल घटना है: व्यसनी व्यवहार के परिणामस्वरूप अनुभव किए गए आनंद को छोड़ने की अनिच्छा, अपने स्वयं के व्यवहार की योग्यता के साथ असहमति एक बीमारी, मदद से इनकार, जीवन में पहले महत्वपूर्ण बिंदुओं की उपेक्षा, संबंधों के ऐसे व्यवहार के परिणामस्वरूप विनाश महत्वपूर्ण लोग, किसी के व्यवहार की आलोचना की अस्वीकृति, आलोचना से सुरक्षा और अपराधबोध और चिंता की भावनाओं का उभरना, व्यसनी व्यवहार को छिपाने की इच्छा, स्वतंत्र रूप से व्यसन को छोड़ने के प्रयासों की विफलता, अक्सर अन्य गहरी ज़रूरतों की उपस्थिति जो केवल खुद को एक के रूप में प्रच्छन्न करती हैं विशिष्ट लत। इसके अलावा, शरीर में पेश की गई भौतिक संस्थाओं पर भी निर्भरता को मान्यता दी जाती है (उदाहरण के लिए, रासायनिक पदार्थ), और विषय द्वारा किए गए कार्यों से, उनके साथ आने वाली भावनाओं के साथ मिलकर। यदि हां, तो तथाकथित। पैथोलॉजिकल व्यसनों के लिए जुआ, खरीदारी, टीवी देखना, इंटरनेट का उपयोग क्यों नहीं करते? आखिरकार, व्यवहारिक व्यसनों की साइकोफिजियोलॉजिकल प्रकृति की आम तौर पर स्वीकृत सैद्धांतिक समझ अभी तक विकसित नहीं हुई है।
इस प्रकार की लत धूम्रपान करने वालों, नशीली दवाओं के व्यसनी, शराबियों या पैथोलॉजिकल जुआरी की टिप्पणियों से प्राप्त व्यसन गठन के पैटर्न के अधीन नहीं है: यदि पारंपरिक प्रकार के व्यसनों को बनाने में वर्षों लगते हैं, तो इंटरनेट की लत के लिए यह अवधि तेजी से कम हो जाती है: 25 सी. यांग द्वारा सर्वेक्षण किए गए % नशेड़ी इंटरनेट पर काम करना शुरू करने के आधे साल के भीतर, 58% साल की दूसरी छमाही के दौरान, और 17% एक साल बाद जल्द ही आदी हो गए हैं। इसके अलावा, शराब या ड्रग्स की लत के दीर्घकालिक परिणामों का काफी अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है, लेकिन इंटरनेट की लत के संबंध में दीर्घकालिक अवलोकन की कोई संभावना नहीं है।
आदर्श और पैथोलॉजी के बारे में सामाजिक अनुबंध
यह देखना आसान है कि लगभग कोई भी मानव शौक अपने चरम रूपों में व्यसन के बारे में बात करने का कोई कारण देता है। क्या हम किसी भी व्यसनी व्यक्ति को "व्यसनी" मानने के लिए सहमत हैं और यह अनुशंसा करते हैं कि वह उपचार के दौर से गुजरे? क्या उन लोगों को कॉल करना आकर्षक नहीं है जो लंबे समय तक फोन पर बात करते हैं या टीवी शो "आदी" देखते हैं क्योंकि कॉमिक परिभाषा बनाना मुश्किल नहीं होगा? जैसा कि जे. ग्रोहोल, के. सुरत और अन्य विशेषज्ञों ने उल्लेख किया है, इस मुद्दे को मानसिक स्वास्थ्य के विषय से आदर्श और विकृति के बारे में सामाजिक अनुबंध के मुद्दे पर स्थानांतरित किया जा रहा है। इसलिए, हमें यह स्वीकार करना होगा कि इस समय इंटरनेट की लत को एक बीमारी मानना जल्दबाजी होगी, लेकिन इस तरह की घटना की घोषणा करना, अनुसंधान करना और ऐसी घटना के संपर्क में आए लोगों को मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करना प्रासंगिक और मानवीय दोनों है। यह मुख्य निष्कर्ष है; अगला, हम अनुसंधान के सामग्री पक्ष पर ध्यान केंद्रित करेंगे और व्यावहारिक कार्यतथाकथित के क्षेत्र में। इंटरनेट आसक्ति।
ऐसे काम की प्रासंगिकता वास्तव में बहुत अधिक है। एक दिन में 18 या अधिक घंटे, सप्ताह में 100 या अधिक घंटे इंटरनेट पर रहने के मामलों का वर्णन किया गया है, हालांकि, के। यांग के अनुसार, लत की डिग्री निर्धारित की जाती है, इंटरनेट पर बिताए समय की मात्रा से नहीं, बल्कि जीवन के आवश्यक पहलुओं में नुकसान की मात्रा से। और ये नुकसान वास्तव में गंभीर हैं: हत्याएं, आत्महत्याएं, पुरानी नींद की कमी के कारण होने वाली मौतें, किशोरों का घर से भागना, तलाक की कार्यवाही, बच्चों की अपर्याप्त देखभाल के लिए माता-पिता की निंदा, भावनात्मक विकार, अवसाद और इंटरनेट तक पहुंच के नुकसान के कारण तनाव या प्राप्त संदेशों की सामग्री। किसी मैनिपुलेटर या जालसाज़ का शिकार होने की संभावना, जो इंटरनेट के आपराधिक उपयोग में निपुण हो गया है, को छूट नहीं दी जानी चाहिए। विशुद्ध रूप से संगठनात्मक लागतों के बारे में हम क्या कह सकते हैं: इंटरनेट पर अनुत्पादक गतिविधि पर काम के समय का व्यवस्थित खर्च या "इंटरनेट के अत्यधिक उपयोग" का निदान करने और "जोखिम समूहों" से परामर्श करने के लिए विशेषज्ञों को आकर्षित करने की आवश्यकता।
यदि मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच विवाद है, तो वकीलों ने इंटरनेट की लत की वैधता को मान्यता दी है। जब केविन मिटनिक को पहली बार दोषी ठहराया गया था, बचाव उनके व्यसनी होने पर आधारित था, और इस "निदान" को कम करने वाली परिस्थिति के रूप में स्वीकार किया गया था (http://www.urbanlegends.com/misc/addicted_to_computers.html)। ब्रिटिश हैकर पॉल बेडवर्थ के रक्षक 1993 में अदालत को यह विश्वास दिलाने में कामयाब रहे कि उनका मुवक्किल कंप्यूटर के प्रति जुनूनी आकर्षण से पीड़ित है और अपने अवैध कार्यों के लिए सजा के अधीन नहीं है (http://www.eff.org/pub/Net_culture/Hackers)
/uk_court_acquits_teenage_hacker.article)।
व्यावहारिक गतिविधि: अनुसंधान, निदान, चिकित्सा
पहले से ही 1995 में, के। यंग ने "ऑनलाइन एडिक्शन सेंटर" का आयोजन किया, जिसके आधार पर 1997 में एक ही नाम का नाम अनुसंधान और मनोचिकित्सा वेब सेवा (http://netaddiction.com) बनाई गई थी। 1998 में, डी. ग्रीनफ़ील्ड (http://www.virtualaddiction.com) द्वारा "वर्चुअल एडिक्शन" सेवा का आयोजन किया गया था। इस घटना के दर्जनों अनुभवजन्य अध्ययन प्रकाशित किए गए हैं, जिनमें तीन मोनोग्राफ शामिल हैं। लोकप्रिय प्रेस में इस विषय को हजारों बार सुना गया है। इंटरनेट की लत के इलाज में कई क्लीनिक, कई निजी चिकित्सक सक्रिय रूप से शामिल हैं। WWW ने व्यसनियों या उनके परिवारों के लिए विशेष "सहायता समूह" बनाए हैं, मनोचिकित्सीय सहायता प्राप्त करने के लिए परामर्श केंद्र आयोजित किए हैं। [ईमेल संरक्षित]आईएएसजी न्यूजग्रुप की सदस्यता लेना आसान है, यानी। इंटरनेट की लत सहायता समूह।
रूस में इंटरनेट की लत और शोध की घटनाएं भी रूचि रखती हैं: इस विषयलोकप्रिय प्रेस में बार-बार सुना गया, के। यंग के लेख का अनुवाद किया गया और विदेशी अध्ययनों की समीक्षा संकलित की गई। अनुभवजन्य कार्य, जहाँ तक ज्ञात है, मनोचिकित्सक वी। बुरोवा (http://test.lvs.ru) और Ya. Filatov (http://www.doktor.ru) द्वारा किया जा रहा है। इस विषय पर सामग्री URL http://elnow.virtualave.net/psicho पर भी उपलब्ध है।
के. यंग या डी. ग्रीनफ़ील्ड के लिए, इंटरनेट पर निर्भरता एक बहुआयामी घटना है, इसमें पलायनवाद की अभिव्यक्तियाँ शामिल हैं (यानी, कम आत्मसम्मान वाले लोगों की "आभासी वास्तविकता" में उड़ान, चिंतित, अवसाद से ग्रस्त, असुरक्षित महसूस करना, अकेले या रिश्तेदारों द्वारा समझ में नहीं आना, अपने काम, अध्ययन या सामाजिक परिवेश के बोझ तले दबा हुआ), और इसके साथ-साथ नवीनता की खोज, भावनाओं की निरंतर उत्तेजना की इच्छा, भावनात्मक लगाव (बोलने की क्षमता, समानुभूति से समझने और समझने की क्षमता) स्वीकार किया जाता है, जिससे स्वयं को वास्तविक जीवन में मुसीबतों के तीव्र अनुभव से मुक्त किया जाता है, समर्थन और अनुमोदन प्राप्त करने के लिए); इंटरनेट और डब्ल्यूडब्ल्यूडब्ल्यू पर काम करने के लिए कंप्यूटर का उपयोग करने में एक "गुणी" की तरह महसूस करने की खुशी का भी उल्लेख किया गया है।
1998 के अंत तक, जैसा कि के. सुरत ने ठीक ही उल्लेख किया, इंटरनेट की लत वास्तव में वैध थी, भले ही शब्द के संकीर्ण अर्थ में नैदानिक दिशा के रूप में नहीं, बल्कि अनुसंधान की एक शाखा के रूप में और लोगों को मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करने के क्षेत्र के रूप में। हालाँकि, आज तक किए गए अनुभवजन्य कार्यों की मात्रा के साथ, यह अनदेखा नहीं किया जा सकता है कि मौलिक नैदानिक डेटा में व्यावहारिक रूप से कोई वृद्धि नहीं हुई है: अधिकांश अध्ययन व्यवस्थित रूप से नेटवर्क साक्षात्कार, समूह चर्चा और सर्वेक्षण के रूप में संरचित हैं, जिनमें बड़े पैमाने पर शामिल हैं: उदाहरण के लिए, डी। 1998 ऑनलाइन सर्वेक्षण, 17251 उत्तरदाताओं ने इसका उत्तर दिया, जिनमें से 5.7% को इंटरनेट पर निर्भर के रूप में मान्यता दी गई थी।
इंटरनेट की लत की किस्में
"इंटरनेट की लत" की अवधारणा निम्नलिखित घटनाओं को जोड़ती है:
कंप्यूटर पर निर्भरता, यानी कंप्यूटर के साथ काम करने की जुनूनी लत (गेम, प्रोग्रामिंग या अन्य प्रकार की कंप्यूटर-मध्यस्थ गतिविधियाँ);
सूचना अधिभार, "इलेक्ट्रॉनिक योनि" यानी। विशिष्ट लक्ष्य के बिना डब्ल्यूडब्ल्यूडब्ल्यू पर बाध्यकारी लंबे समय तक (कई घंटे) नेविगेशन; खुशी का एक स्रोत वेब पर होने का तथ्य है, साइट आगंतुकों को प्रोत्साहित करने और उत्तेजित करने या इस तरह के भटकने के परिणामस्वरूप नई चीजें सीखने के मल्टीमीडिया रूप;
इंटरनेट का बाध्यकारी उपयोग, यानी इंटरनेट-मध्यस्थ जुए, ऑनलाइन नीलामियों और एक्सचेंजों, या इलेक्ट्रॉनिक खरीद के लिए पैथोलॉजिकल लगाव;
"साइबर संबंधों" पर निर्भरता, अर्थात। सामाजिक संपर्कों से: संचार (चैट रूम, समूह खेल और टेलीकॉन्फ्रेंस में) और संचार के दौरान दोस्ती या "छेड़छाड़" करना;
"साइबरसेक्स" की लत, यानी इंटरनेट पर अश्लील साइटों से, चैट रूम या विशेष "वयस्क" समाचार समूहों में यौन विषयों की चर्चा से।
जैसा कि आप आसानी से देख सकते हैं, इंटरनेट के उपयोग से जुड़ी नकारात्मक घटनाओं की लगभग पूरी श्रृंखला सूचीबद्ध है। इस प्रवृत्ति को विशेषज्ञों का बिना शर्त समर्थन नहीं मिलता है, उनमें से कुछ (एम। ग्रिफ़िथ, एस। किंग, एस। स्टर्न, आदि) इंटरनेट की लत की समस्याओं को कम करने और इसके लिए विशिष्ट सुविधाओं के सेट को सीमित करने के लिए आवश्यक मानते हैं। उदाहरण के लिए, इस मुद्दे पर बहुत सारे विवाद 24 अक्टूबर, 1999 की चर्चा के दौरान सामने आए, जिसकी अध्यक्षता जे सोलेर ने की (देखें http://behavior.net/chatevents/index.html)। फिर भी, यह नीचे दिखाया जाएगा कि यह मनोचिकित्सकों के व्यावसायिक हितों में है कि इंटरनेट की लत के लिए जिम्मेदार घटना की एक विस्तृत, सामान्यीकृत समझ हो।
इंटरनेट की लत की व्यापक समझ के हिस्से के रूप में, लोगों के लिए स्वतंत्र रूप से इंटरनेट पर निर्भरता की डिग्री निर्धारित करने के लिए कई "परीक्षण" विकसित किए गए हैं। इस तरह के परीक्षणों में अपेक्षाकृत कम (आमतौर पर आधा दर्जन से एक दर्जन) विशेष प्रश्न शामिल होते हैं, आधे या अधिक प्रश्नों के सकारात्मक उत्तर के साथ, व्यसन के लक्षणों पर संदेह किया जा सकता है। इसके अलावा, प्रत्येक प्रकार की इंटरनेट की लत के लिए अलग-अलग प्रश्नावली विकसित की गई हैं, साथ ही प्रबंधकों के लिए, जीवनसाथी के लिए (पति / पत्नी के व्यसनी व्यवहार के बारे में चिंतित), माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए।
इंटरनेट एडिक्ट्स की कुछ मनोवैज्ञानिक विशेषताएं
मनोवैज्ञानिक उन लोगों के बारे में क्या जानते हैं जिन्हें वे इंटरनेट एडिक्ट के रूप में पहचानते हैं? जे. ग्रीनफ़ील्ड, एम. ग्रिफिथ्स, जे. सुलेर, के. यंग और अन्य के कार्यों से चयनित विशेषताएं यहां दी गई हैं। माना जाता है कि कुछ नशेड़ी उच्च स्तरअमूर्त सोच, वे व्यक्तिवादी हैं, दूसरों के साथ अप्रत्यक्ष संपर्कों से संतुष्ट होने के लिए तैयार हैं, अनुरूप व्यवहार के लिए प्रवण नहीं हैं, "अज्ञात क्षेत्र" में "अग्रणी" की तरह महसूस करते हैं। ज्ञान को लगातार भरने और नई गतिविधियों में महारत हासिल करने की क्षमता उनके आत्म-सम्मान का स्रोत है। अक्सर वे अपने आप में एक बौद्धिक क्षमता का पता लगाते हैं जो पहले उनके लिए अज्ञात थी, निष्क्रिय क्षमताएं और नई रुचियां। इंटरनेट के साथ काम करने के दौरान, कुछ लोग अपने वास्तविक सार के निकट आने की भावना के उद्भव पर ध्यान देते हैं, दिशाओं को अपने लिए अप्रत्याशित घोषित करते हैं। व्यक्तिगत विकासऔर यह कि इंटरनेट आत्म-बोध को बढ़ावा देता है। ऐसे बयानों की वैधता की डिग्री के बारे में बात करना मुश्किल है।
कभी-कभी व्यसनी अन्य लोगों के शब्दों के लिए अतिरंजित भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए प्रवण होते हैं, संचार के अधिक पारंपरिक रूपों में भावनाओं की ऐसी तीव्रता को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है। वे नए सामाजिक संबंधों को अत्यधिक महत्व देते हैं और समूह गतिविधियों में व्यवस्थित और निरंतर भागीदारी के माध्यम से उनका समर्थन करते हैं। याद रखें कि इंटरनेट का लगातार और लंबे समय तक उपयोग सबसे विशिष्ट संकेतों में से एक है, जिसके द्वारा गैर-विशेषज्ञ अक्सर इंटरनेट की लत के उभरने का अनुमान लगाते हैं। कुछ मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि इंटरनेट पर कामुक जानकारी की लत वास्तविक जीवन में भ्रष्ट व्यवहार की प्रवृत्ति का संकेत नहीं देती है और मनोवैज्ञानिक विचलन की भविष्यवाणी करने के लिए आधार प्रदान नहीं करती है। अन्य विशेषज्ञ, हालांकि, इस प्रश्न को खुला छोड़ना पसंद करते हैं, यह मानते हुए कि अनुभवजन्य तथ्य अभी भी अपर्याप्त हैं। शायद सबसे बड़ी चिंता नीलामी में भाग लेने, विनिमय लेनदेन करने और आभासी कैसीनो में खेलने के लिए इंटरनेट का "जुआ" उपयोग है। हालाँकि, इस विषय पर गहन मनोवैज्ञानिक शोध अभी तक नहीं किया गया है।
आलोचनाओं
इंटरनेट व्यसन अध्ययनों का विशाल बहुमत ऑनलाइन सर्वेक्षण हैं। हालांकि, कोई भी सर्वेक्षण प्रतिनिधि होने का दावा नहीं कर सकता है: इसमें ऐसे लोगों की संख्या बहुत अधिक है जो पहले से ही खुद को इंटरनेट का आदी मानने के इच्छुक हैं। विषय वे हैं जिन्होंने अध्ययन में असहजता महसूस की और पहल की (या रिश्तेदारों द्वारा ऐसा करने के लिए धक्का दिया गया)। नियंत्रण समूह, एक नियम के रूप में, नहीं बनते हैं। इसके अलावा, वर्तमान समय तक, शोधकर्ता मात्रात्मक मानदंडों पर सहमत नहीं हुए हैं जिसके आधार पर किसी व्यक्ति विशेष की इंटरनेट पर निर्भरता की डिग्री का न्याय करना चाहिए। अनुसंधान के अभ्यास में एक महत्वपूर्ण स्थान समूह चर्चाओं की सामग्री का विश्लेषण करने के तरीकों, केस स्टडी और नेटवर्क संसाधन के उपयोगकर्ताओं की गतिविधियों के प्रतिभागी अवलोकन (उदाहरण के लिए, एक समूह गेम) द्वारा कब्जा कर लिया गया है।
अनुसंधान के इस क्षेत्र की दो दिशाओं में आलोचना की गई है। सबसे पहले, किए गए कार्य की पद्धतिगत कमजोरी की पुष्टि की जाती है। इस प्रकार, गुणात्मक मनोवैज्ञानिक अनुसंधान के लिए सर्वेक्षण प्रक्रिया या प्रतिभागी अवलोकन की अपर्याप्तता को ठीक ही नोट किया गया है। कोई और अधिक खुलासा करने वाली केस स्टडी नहीं हैं, जो केवल उदाहरण सामग्री के रूप में काम कर सकती हैं। यदि प्रक्रिया को कम से कम एक नैदानिक साक्षात्कार के साथ पूरक किया गया था, तो यह अकेले कुछ मान्यताओं को प्रमाणित करने या अस्वीकार करने में मदद करेगा। उनमें से एक के अनुसार, इंटरनेट की लत की देखी गई घटनाएं वास्तव में अन्य (प्राथमिक) मानसिक बीमारियों, विचलन या लत के प्रकारों का प्रतिबिंब हैं। एक अन्य के अनुसार, हाल के दिनों में, कई नशेड़ी टेक्नोफोब थे: विशेष रूप से, वे कंप्यूटर फ़ोबिया से पीड़ित थे, अर्थात। कंप्यूटर और अन्य प्रकार की सूचना प्रौद्योगिकी का डर।
यह केवल 2000 में था कि पहला नैदानिक अध्ययन सामने आया, जिसमें जुनूनी-बाध्यकारी या प्रभावशाली विकारों के कुछ रूपों का निदान करने का प्रयास किया गया, कभी-कभी अवसाद की प्रवृत्ति, कुछ अधिक अक्सर आवेग या भय, कुछ विषयों में जो आदी होने के लिए स्वीकार करते हैं इंटरनेट के लिए। हालाँकि, ऐसे अध्ययन इतने कम हैं और इतने कम विषयों पर आधारित हैं कि निश्चित निष्कर्ष पर पहुँचना अभी संभव नहीं है। यदि हम किए गए अनुभवजन्य कार्यों के मुख्य निकाय पर लौटते हैं, तो एक दोतरफा दृष्टिकोण व्यक्त किया जा सकता है: या तो उनमें प्रयुक्त पद्धति संबंधी उपकरण वैज्ञानिक कठोरता के पारंपरिक मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं, या वे नए मानदंड निर्धारित करते हैं जो किए गए शोध को अलग करते हैं। इंटरनेट के माध्यम से।
आलोचना की दूसरी दिशा के. सुरत द्वारा सबसे अच्छी तरह से व्यक्त की गई है। जे मीड द्वारा प्रतीकात्मक अंतःक्रियावाद के सिद्धांत के आधार पर, वह देखी गई घटनाओं की एक अलग व्याख्या प्रस्तुत करती है।
उनकी राय में, इंटरनेट के माध्यम से बातचीत ने सामाजिक वास्तविकता के सभी आवश्यक गुण और गुण प्राप्त कर लिए हैं: इस वास्तविकता में, विशिष्ट लोगों के साथ समुदाय बनते हैं सामाजिक संरचनाएं, बातचीत के नियम और मानदंड (उनके उल्लंघन के लिए दंड की व्यवस्था के साथ), समुदायों के सदस्यों के बीच स्थिर संबंध, नए लोगों को शुरू करने के लिए मूल प्रक्रियाएं, पहचान बनाने के तरीके और समूह मूल्यों को विकसित करना। इसके अलावा, समुदाय सामान्य तरीके से बनते हैं, अर्थात् मौखिक बातचीत के दौरान। इसलिए, इंटरनेट की लत पर जोर देना यह कहने के समान होगा कि लोग अन्य लोगों के साथ संचार और सहयोग पर "पैथोलॉजिकल" निर्भरता प्रदर्शित करते हैं।
सी। सुरत इंटरनेट की लत की समस्या के सक्रिय "चिकित्साकरण" के खिलाफ काफी दयनीय विरोध करता है, अर्थात। केवल मानसिक स्वास्थ्य/बीमारी के संदर्भ में प्रासंगिक घटनाओं की व्याख्या करने की प्रवृत्ति। यह प्रवृत्ति ऑनलाइन सहित लोकप्रिय और पेशेवर प्रेस में बड़े पैमाने पर अभियान के लिए अपनी उत्पत्ति का श्रेय देती है। सी। सुरत के अनुसार, मुख्य भूमिका इंटरनेट की लत के "पीड़ितों" और उनके रिश्तेदारों द्वारा निभाई जाती है, जो अपने व्यवहार की चिकित्सा-मनोवैज्ञानिक व्याख्या की अनिवार्यता के बारे में खुद को और दूसरों को समझाते हैं। यह कहा जा सकता है कि एक तरह का "सामाजिक प्रमाण का सिद्धांत" लागू किया गया है: अन्य लोग जो सही मानते हैं उसे सही माना जाता है, खासकर अगर उनमें से कई हैं। नतीजतन, जो कोई भी मानता है कि इंटरनेट पर काम करते समय उसे समस्याएं हैं, वह खुद को ऐसी स्थिति में पाता है, जिसमें से एकमात्र तरीका मनोचिकित्सक से संपर्क करना है। लोकप्रिय या में वैकल्पिक बिंदुओं का प्रतिनिधित्व नहीं किया जाता है विशेष स्रोत. हालांकि मनोवैज्ञानिक के. मरे, उदाहरण के लिए, मानते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से संपर्क किए बिना इंटरनेट की लत पर काबू पाना न केवल संभव है, बल्कि उपयोगी अनुभव भी लाता है। इस बीच, इंटरनेट की लत की बारीकियों को ध्यान में रखते हुए व्यसन से आत्मनिर्भरता के लिए सिफारिशें दुर्लभ हैं; व्यसनियों के लिए सिफारिशों का एक "सार्वभौमिक" सेट आमतौर पर दोहराया जाता है।
यह खेद के बिना नहीं है कि हमें यह स्वीकार करना और स्वीकार करना होगा कि कुछ मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर सक्रिय रूप से हमेशा न्यायोचित नहीं होते हैं (और इसके उदाहरण हैं) पहले नहीं की पहचान ज्ञात प्रजातियांरोग और, इसलिए, नए ग्राहकों को आकर्षित करना। एक नए प्रकार के विकार (और कभी-कभी इस तरह के औचित्य के बजाय) की पुष्टि के समानांतर, एक प्रेस अभियान शुरू किया जाता है, मुकदमे शुरू किए जाते हैं। "गारंटीकृत" ग्राहकों की आमद के लिए, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि रजिस्टरों में एक नई बीमारी दर्ज की जाए मानसिक विकारविशेष रूप से, DSMV के भावी संशोधित संस्करण के लिए (DSMIV अभी भी उपलब्ध है)। और इसके अलावा, यह आवश्यक है कि बीमारी से छुटकारा पाने की लागत किसी प्रकार के स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर की जाने लगे।
जब इंटरनेट की लत को एक बीमारी के रूप में सही ठहराने के मौजूदा प्रयासों को एक जीत के साथ ताज पहनाया जाएगा (कौन जानता है, शायद सामान्य ज्ञान पर?), तो मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर जिन्होंने इस क्षेत्र में खुद को साबित किया है, वे अपने अभ्यास का विस्तार करेंगे, न कि स्वयं के लाभ के बिना . क्या ऐसा नहीं है कि मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक इस समस्या के ठीक विकास में इतने सक्रिय हैं, हालांकि इंटरनेट की लत किसी भी तरह से इंटरनेट पर मनोवैज्ञानिक शोध के पूरे स्पेक्ट्रम में एकमात्र विषय नहीं है जो उनके सक्षम ध्यान देने योग्य है?
