ផែនទីអារម្មណ៍ពេញលេញសម្រាប់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអតិថិជនរបស់ពួកគេ។ ផែនទី IMind - ផែនទីចិត្តពិត

Bekhterev S.បំណែកនៃសៀវភៅ "ការគ្រប់គ្រងចិត្ត៖ ការដោះស្រាយបញ្ហាអាជីវកម្មដោយប្រើផែនទីគំនិត"
គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពផ្សាយ "Alpina Publishers"

Tony Buzan ចងចាំ Newton និង Einstein ដែលតស៊ូពីអាក្រក់ទៅអាក្រក់នៅសាលា ហើយបានសួរសំណួរសំខាន់ៗថា “តើយើងដឹងពីរបៀបរៀនទេ? តើ​យើង​ប្រើ​ខួរក្បាល​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ឬ​ទេ? ដោយបានអនុវត្តវិធីសាស្រ្តរបស់គាត់ក្នុងការអនុវត្ត អ្នកនិពន្ធបានសម្រេចចិត្តថាវាអាចត្រូវបានប្រើយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងសកម្មភាពបញ្ញាណាមួយ និងជាពិសេសនៅក្នុងអាជីវកម្ម។ យ៉ាងណាមិញ អ្វីដែលជាអាជីវកម្ម ប្រសិនបើមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការប្រមូល និងវិភាគព័ត៌មានពីប្រភពផ្សេងៗបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស (អំពីដៃគូប្រកួតប្រជែង តម្រូវការអតិថិជន អ្នកផ្គត់ផ្គង់ ទីផ្សារ តម្លៃ និន្នាការ ការព្យាករណ៍។ល។) ធ្វើការសម្រេចចិត្តរហ័ស និងត្រឹមត្រូវដោយផ្អែកលើវា។ ហើយបន្ទាប់មកធានាការអនុវត្តរបស់វា? នេះជារបៀបដែលសៀវភៅ "ប្រើក្បាលរបស់អ្នក" បានកើត។ នៅក្នុងនោះ Buzan បានពិពណ៌នាយ៉ាងពេញនិយមអំពីវិធីសាស្រ្តនៃផែនទីចិត្ត។ គាត់ផ្អែកលើគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការងារ ខួរក្បាលរបស់មនុស្សបានពន្យល់ថា យើងប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រជីវសាស្រ្តរបស់យើងដែលហៅថាខួរក្បាលគ្មានប្រសិទ្ធភាព ហើយបានស្នើរវិធីដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនេះ។

ផែនទីគំនិតត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យក្នុងវិស័យជាច្រើននៃការងារបញ្ញា។ ជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃកុំព្យូទ័រកម្មវិធីដំបូងសម្រាប់ការកសាងពួកវាបានចាប់ផ្តើមលេចឡើង។ ក្នុងទម្រង់អេឡិចត្រូនិចដែលបានបើកឱកាសបន្ថែមសម្រាប់កម្មវិធីសាជីវកម្ម និងការដោះស្រាយបញ្ហាអាជីវកម្ម។ សមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតរបស់មនុស្សដែលបានប្រើវិធីសាស្រ្តនេះបានចាប់ផ្តើមលាតត្រដាងកាន់តែខ្លាំងឡើង ដែលជៀសមិនរួចបានបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេ។ ផែនទីគំនិតបានក្លាយជាឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់ការបំពេញភារកិច្ចសម្រាប់បុគ្គលិកចំណេះដឹងជាច្រើន រួមទាំងឥឡូវនេះនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីផងដែរ។

ច្បាប់សម្រាប់បង្កើតផែនទីគំនិត

វាងាយស្រួលបំផុតក្នុងការពន្យល់ពីច្បាប់សម្រាប់បង្កើតផែនទីគំនិតដោយប្រើ... ផែនទីគំនិតខ្លួនឯង (រូបភាពទី 1) ។

អង្ករ។ 1. ច្បាប់សម្រាប់បង្កើតផែនទីគំនិត

សូមឱ្យយើងផ្តល់យោបល់លើច្បាប់ដែលបានបង្ហាញឱ្យកាន់តែលម្អិត។

1. រឿងសំខាន់!

១.១. ចាប់ផ្តើមពីកណ្តាល។នៅកណ្តាលគឺជាគំនិតសំខាន់បំផុត គោលបំណងនៃការកសាងផែនទីចិត្ត។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងគំនិតចម្បង ហើយអ្នកនឹងមានគំនិតថ្មីៗដើម្បីបំពេញបន្ថែមវា។

១.២. អានតាមទ្រនិចនាឡិកា ដោយចាប់ផ្តើមពីជ្រុងខាងស្តាំខាងលើ។ព័ត៌មានត្រូវបានអានជារង្វង់ ដោយចាប់ផ្តើមពីកណ្តាលកាត ហើយបន្តពីជ្រុងខាងលើស្តាំ ហើយបន្ទាប់មកតាមទ្រនិចនាឡិកា។ ច្បាប់នេះត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ការអានផែនទីគំនិតទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ជាក់លំដាប់ផ្សេងគ្នា ចង្អុលបង្ហាញលំដាប់អានដោយលេខលំដាប់។

១.៣. ប្រើពណ៌ផ្សេងគ្នា!ពណ៌​ដែល​យើង​ជ្រើស​រើស​តែង​តែ​មាន​អត្ថន័យ​ច្រើន​ជាង​អ្វី​ដែល​វា​អាច​មើល​ឃើញ។ យើងយល់ឃើញពណ៌ភ្លាមៗ ប៉ុន្តែវាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីយល់ឃើញអត្ថបទ។ ពណ៌ផ្សេងគ្នាអាចត្រូវបានយល់ឃើញខុសគ្នានិងមាន អត្ថន័យផ្សេងគ្នានៅក្នុងវប្បធម៌ផ្សេងគ្នា និងក្នុងចំណោមមនុស្សផ្សេងគ្នា។ នេះត្រូវបានពិភាក្សាលម្អិតបន្ថែមទៀតខាងក្រោម។

១.៤. ពិសោធន៍ជានិច្ច!ក្នុងអំឡុងពេលអនុវត្តរបស់គាត់ អ្នកនិពន្ធបានឃើញផែនទីគំនិតជាច្រើន។ ហើយសន្លឹកបៀនីមួយៗមានស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរៀងៗខ្លួន។ ដោយសារការគិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ផែនទីដែលជាលទ្ធផលនៃការគិតក៏ប្រែទៅជាប្លែក និងមិនអាចកាត់ផ្តាច់បាន។ កុំខ្លាចក្នុងការពិសោធន៍ ព្យាយាម ស្វែងរក និងស្វែងរកវិធីល្អបំផុតដើម្បីបង្ហាញព័ត៌មានដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។

2. រូបភាពកណ្តាល

មួយ​នៃ គំនិតសំខាន់ៗក្នុងការបង្កើតផែនទីគំនិត ដោយគ្មានការដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗដែលផែនទីគំនិតនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ រូបភាពកណ្តាលគួរតែជាវត្ថុដែលទាក់ទាញបំផុតសម្រាប់អ្នក ព្រោះវានឹងក្លាយជាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក ដែលជាគោលបំណងសំខាន់នៃការបង្កើតផែនទីគំនិត។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ សូមកំណត់ភារកិច្ចឱ្យបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើបាន ប្រើនៅពេលបង្កើតរូបភាពកណ្តាលនូវអ្វីដែល "ទាក់ទាញ" បំផុតដែលជម្រុញអ្នកក្នុង ពេលនេះពណ៌និងការរចនា។

3. រចនាវា!

គូរ! ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាតើអ្នកគួរតែគូរឬអត់នោះជម្រើសគឺជាក់ស្តែង - គូរ! រូបភាពដែលមើលឃើញត្រូវបានចងចាំក្នុងរយៈពេលយូរ យល់ឃើញជាមួយនឹងល្បឿនអតិបរមា និងបង្កើតជាសមាគមមួយចំនួនធំ។ ខួរក្បាលរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងតាមរបៀបដែលយើងស្ទើរតែបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមើលឃើញសម្រាប់ពាក្យណាមួយ។ គូរសមាគមដំបូងនេះ។ តាមក្បួនមួយ បន្ទាប់មកដើម្បីទទួលព័ត៌មានពីផែនទីគំនិត អ្នកនឹងមិនចាំបាច់អានអ្វីដែលសរសេរនៅទីនោះទេ - អ្នកគ្រាន់តែមើលរូបភាព ហើយព័ត៌មានចាំបាច់នឹងលេចឡើងភ្លាមៗនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។

លាបពណ៌! ពណ៌នីមួយៗមានអត្ថន័យផ្ទាល់ខ្លួន ហើយជារឿយៗវាមានលក្ខណៈបុគ្គលខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ អត្ថន័យនៃពណ៌ជាក់លាក់មួយសម្រាប់បុគ្គលគឺអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន បទពិសោធន៍ពីមុន និងឥទ្ធិពលវប្បធម៌។ នៅក្នុងវប្បធម៌ផ្សេងគ្នា ពណ៌ដូចគ្នាអាចមានអត្ថន័យខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ជាឧទាហរណ៍ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីពណ៌នៃការកាន់ទុក្ខត្រូវបានចាត់ទុកថាជាពណ៌ខ្មៅ ហើយនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនវាមានពណ៌ស។ អាស្រ័យលើអត្ថន័យដែលភ្ជាប់ជាមួយពណ៌ វាអាចសម្រួល និងបង្កើនល្បឿននៃការយល់ឃើញព័ត៌មានយ៉ាងសំខាន់។ វាត្រូវការពេលបន្តិចដើម្បីយល់ពីពណ៌ហាមឃាត់នៃភ្លើងចរាចរណ៍។ តាមរបៀបដូចគ្នា អ្នកអាចអានព័ត៌មានពីផែនទីគំនិត ប្រសិនបើអ្នកយល់អត្ថន័យនៃពណ៌ដែលប្រើក្នុងវា។ អ្នកអាចបង្កើតចំណាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬប្រើការបកស្រាយរបស់អ្នកនិពន្ធខាងក្រោម។

ប្រើពាក្យគន្លឹះ! វាគួរតែមានមួយចំនួនតូច ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេបន្ថែមរហូតដល់ប្រយោគពេញលេញ។ ដូចដែលអ្នកនឹងឃើញខាងក្រោម ព័ត៌មានដែលបង្ហាញក្នុងទម្រង់នៃពាក្យគន្លឹះដែលមើលឃើញភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមកធ្វើឱ្យខួរក្បាលដំណើរការបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នៅពេលអ្នកអានតែពាក្យគន្លឹះ អ្នកទទួលបានអារម្មណ៍មិនពេញលេញ ដែលបណ្តាលឱ្យមានសមាគមថ្មីៗជាច្រើនដែលបន្តផែនទីគំនិត។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគូសផែនទីដោយដៃ សូមប្រើ អក្សរដែលបានបោះពុម្ពចាប់តាំងពីអត្ថបទសរសេរដោយដៃត្រូវបានគេដឹងថាវែងជាងអត្ថបទដែលបានបោះពុម្ពធម្មតា។

យោង​សមាគម​ថ្មី​ទាំង​អស់​ដែល​បង្ហាញ​ទៅ​កាន់​សាខា​បន្ថែម​ទៀត​នៃ​ផែនទី ឬ​សរសេរ​វា​នៅ​ក្នុង​មតិយោបល់​ជុំវិញ​វត្ថុ​ផែនទី (ប្រធានបទ) ដែល​នៅពេល​សរសេរ​លើ​ក្រដាស​គឺ​ងាយស្រួល​ធ្វើ​នៅលើ​ស្ទីគ័រ។

ភ្ជាប់គំនិតរបស់អ្នក! ការប្រើប្រាស់សាខាតភ្ជាប់ជួយខួរក្បាលរបស់យើងជាមួយ ល្បឿនអតិបរមាព័ត៌មានរចនាសម្ព័ន្ធ និងបង្កើតរូបភាពរួម។

ប្រើសាខាមិនលើសពី 7 ± 2 ពីវត្ថុនីមួយៗហើយប្រសើរជាង - មិនលើសពី 5-7 ទេព្រោះសូម្បីតែមនុស្សហត់នឿយក៏អាចយល់ឃើញផែនទីបែបនេះបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ពណ៌	អត្ថន័យ	ល្បឿននៃការយល់ឃើញ
ពណ៌ក្រហម	ពណ៌ដែលយល់ឃើញលឿនបំផុត។ ការផ្តោតអារម្មណ៍អតិបរមា។ ជូនដំណឹងអំពីគ្រោះថ្នាក់ បញ្ហាដែលអាចកើតមាន ប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវា។
ពណ៌ខៀវ	តឹងរឹង ពណ៌អាជីវកម្ម។ រៀបចំសម្រាប់ការងាររយៈពេលវែងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ទទួលបានយ៉ាងល្អដោយមនុស្សភាគច្រើន
ពណ៌បៃតង	ពណ៌នៃសេរីភាព។ សម្រាក, ពណ៌ស្ងប់ស្ងាត់។ យល់ឃើញជាវិជ្ជមានដោយមនុស្សភាគច្រើន។ ប៉ុន្តែអត្ថន័យរបស់វាពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្រមោល ("ត្បូងមរកតដ៏ស្វាហាប់" នៃភ្នែក ឬ "បៃតងស្លេកស្លាំង" នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យប្រភេទសូវៀត)
លឿង	ពណ៌នៃថាមពល, ពណ៌នៃភាពជាអ្នកដឹកនាំ។ ពណ៌​ដែល​រំខាន​ខ្លាំង​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​កត់​សម្គាល់​បាន។
ពណ៌ត្នោត	ពណ៌នៃផែនដីដែលជាពណ៌ក្តៅបំផុត។ ពណ៌នៃភាពជឿជាក់ កម្លាំង ស្ថេរភាព ទំនុកចិត្ត
ពណ៌​ទឹកក្រូច	ភ្លឺខ្លាំង ពណ៌បង្កហេតុ។ ពណ៌នៃភាពរីករាយ ការច្នៃប្រឌិត ភាពរំភើប ថាមពល ថាមវន្ត។ ការចាប់អារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ
ខៀវ	ពណ៌នៃភាពទន់ភ្លន់ ពណ៌នៃមនោសញ្ចេតនា។ ពណ៌ផ្ទៃខាងក្រោយដ៏អស្ចារ្យ។ IN ភាសាអង់គ្លេសមិនមានពាក្យដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ពណ៌នេះទេ (ពណ៌ខៀវត្រូវបានគេយល់ថាជាពណ៌ខៀវនិងខៀវ) ។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីពណ៌នេះជាធម្មតាមានន័យថាសេរីភាពនៃចលនា: ទៅសមុទ្រទៅមេឃទៅសុបិន។
ពណ៍ខ្មៅ	តឹងរឹង, កំណត់ពណ៌។ សមស្របសម្រាប់ការសរសេរអត្ថបទ បង្កើតព្រំដែន

បង្ហាញការភ្ជាប់នៃប្រធានបទសំខាន់ដោយប្រើបន្ទាត់ ធ្វើឱ្យក្រាស់នៅមូលដ្ឋាន ហើយបង្រួមវាបន្តិចម្តងៗនៅប្រធានបទបន្ទាប់បន្សំ។

ប្រសិនបើប្រធានបទពីសាខាជិតខាងត្រូវបានភ្ជាប់ទៅគ្នាទៅវិញទៅមកភ្ជាប់ពួកវាដោយព្រួញ។

ប្រើការដាក់ជាក្រុមដើម្បីចង្អុលបង្ហាញក្រុមដែលមានអត្ថន័យដូចគ្នា។

ពេលខ្លះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការបន្ថែមឧទាហរណ៍ពីរសាខា ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនអាចបង្កើតឈ្មោះរបស់ពួកគេបានទេ។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យគូរសាខាហើយទុកវាឱ្យនៅទទេ។ នៅចំណុចនេះ អ្នកនឹងមានសកម្មភាពដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ ហើយខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាការជំរុញចិត្តខ្លាំងដើម្បីបំពេញសាខាទាំងនេះ និងបង្កើតគំនិតចាំបាច់។

ព្យាយាមបង្កើតផែនទីគំនិតដំបូងរបស់អ្នកដោយបញ្ចប់មេរៀនដំបូង។

តើបច្ចេកវិទ្យានៃផែនទីចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលណា ងាយស្រួល កុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនមិនទាន់បានចូលទេ។ ការប្រើប្រាស់ដ៏ធំហើយ​ផែនទី​ដំបូង​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​ដៃ​ដោយ​ប្រើ​ក្រដាស​ធម្មតា ខ្មៅដៃ​ពណ៌ និង​ប៊ិច​ចុង​អារម្មណ៍។

អ្នក​និពន្ធ​សៀវភៅ​នេះ​បាន​ជួប​មនុស្ស​ច្រើន​ដង​ដែល​ជា​ទូទៅ​មិន​ទទួល​ស្គាល់​ការ​បង្កើត​ផែនទី​ចិត្ត​ដោយ​ប្រើ​កម្មវិធី​កុំព្យូទ័រ និង​បង្កើត​ផែនទី​ទាំងអស់​លើ​ក្រដាស។ ហើយអ្នកនិពន្ធខ្លួនឯង ទោះបីជាកុំព្យូទ័រយួរដៃបានក្លាយជាផ្នែកនៃរាងកាយរបស់គាត់យូរមកហើយក៏ដោយ ក៏ពេលខ្លះក៏រមៀលដៃអាវរបស់គាត់ដោយរីករាយ យកក្រដាសធំៗ ខ្មៅដៃ ប៊ិច ស្ទីកឃ័រ កាសែត ហើយចាប់ផ្តើមគូរ។

ដោយសារតែវិធីសាស្រ្តនេះមានគុណសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យរបស់វា (ក៏ដូចជាគុណវិបត្តិ) ។

ការគូរផែនទីគំនិតត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកែទម្រង់ច្បាប់របស់ Murphy៖ "ផែនទីគំនិតតែងតែយកកន្លែងទំនេរច្រើនដូចដែលវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ ហើយបន្តិចទៀត"។ អ្នកនិពន្ធបានជឿជាក់លើសពីមួយដងអំពីសុពលភាពនៃច្បាប់នេះ នៅពេលដែលសន្លឹក A1 និងសូម្បីតែទម្រង់ A0 ត្រូវបានបំពេញទាំងស្រុង។

ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវការ៖

• សន្លឹកពណ៌សស្អាត និយមយ៉ាងហោចណាស់ទម្រង់ A3។ ទម្រង់ A4 ប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កុបកម្មនៃសមាគមរបស់អ្នកទេ។
• ខ្មៅដៃពណ៌ ឬខ្មៅដៃដែលមានពណ៌ល្អជាង ដោយសារពួកវាអាចលុបបានដោយប្រើជ័រលុប ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការកែតម្រូវ និងមើលឃើញការគិតរបស់អ្នក។ ពណ៌កាន់តែច្រើនកាន់តែប្រសើរ;
• ជ័រលុប;
• stickers, និយមនៅក្នុងពណ៌និងទំហំផ្សេងគ្នា;
• ស្កុត។ ប្រសិនបើក្រដាសមួយសន្លឹកមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក អ្នកអាចភ្ជាប់ក្រដាសមួយទៀតទៅវា។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដាក់សន្លឹកផ្ដេក។ ប្រសិនបើសន្លឹកមានទំហំធំអ្នកអាចភ្ជាប់វាភ្លាមៗទៅនឹងជញ្ជាំងដោយកាសែត។

ខាងក្រោមនេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃការសាងសង់ផែនទីគំនិត "វិស្សមកាលរដូវក្តៅដ៏អស្ចារ្យជាមួយគ្រួសារទាំងមូល" ដែលអ្នកអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលបញ្ហាបន្ទាន់នេះត្រូវបានដោះស្រាយ។

Alexey Bashkeev ប្រធានផ្នែកវិភាគ Incore Media

បន្ទាប់​ពី​ខ្ញុំ​បាន​ស្គាល់​ពី​វិធី​ធ្វើ​ផែនទី​ចិត្ត​អំឡុង​ពេល​ហ្វឹកហាត់ ខ្ញុំ​បាន​ចាប់​ផ្ដើម​អនុវត្ត​វា​ក្នុង​គ្រប់​វិស័យ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃផែនទីដែលគ្រួសាររបស់យើងបានគូរដើម្បីដោះស្រាយកិច្ចការសំខាន់ដូចជាវិស្សមកាលរដូវក្តៅដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។

ដំបូងយើងគូររូបភាពកណ្តាល។ បន្ទាប់មក យើងម្នាក់ៗសរសេរជម្រើសវិស្សមកាលចំនួន 10 នៅលើស្ទីគ័រ មួយសម្រាប់ស្ទីគ័រនីមួយៗ។ បន្ទាប់ពីនោះ យើងបានដាក់ពួកវានៅលើផែនទី ភ្ជាប់ពួកវាជាមួយគ្នា ហើយលទ្ធផលដែលបានបង្ហាញខាងក្រោមគឺទទួលបាន (សូមមើលរូបទី 2)។

គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ជម្រើសទាំងអស់ដែលទទួលបានហាក់ដូចជាជាក់ស្តែង ប៉ុន្តែវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅពេលអ្នកឃើញពួកវាបង្ហាញក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធច្បាស់លាស់។

យើងបានព្យួរផែនទីនេះនៅក្នុងផ្ទះបាយ ហើយនៅរដូវក្តៅយើងបានសាកល្បងជម្រើសដ៏ល្អបំផុតដែលបានរាយបញ្ជី។ ឥឡូវនេះយើងបានចងក្រងផែនទីគំនិតស្រដៀងគ្នាសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាករដូវរងា!

អង្ករ។ ១.២. លទ្ធផលនៃវគ្គបំផុសគំនិតគ្រួសារ "វិស្សមកាលរដូវក្តៅដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល?"

ដូចដែលអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ ផែនទីគំនិតដែលគូរដោយដៃពឹងផ្អែកខ្លាំងលើគំនូរ។ នេះជួយសម្រួលដល់ការទន្ទេញ និងការយល់ឃើញព័ត៌មានយ៉ាងងាយស្រួល ចាប់តាំងពីគំនូរត្រូវបានចងចាំជាយូរមកហើយ។

ជាញឹក​ញាប់​នៅ​កន្លែង​ហ្វឹកហ្វឺន យើង​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រាប់​ថា​៖ «​ប៉ុន្តែ​យើង​មិន​ចេះ​គូរ​ទេ! យើងត្រូវតែបញ្ជាក់ជានិច្ចថានេះមិនមែនជាការពិតទេ។ តើអ្នកបានធ្វើអ្វីខ្លះពីមុនក្នុងជីវិតរបស់អ្នក៖ គូរមនុស្ស ឬសរសេរលេខដំបូង? តើអ្នកបានលាបពណ៌ព្រះអាទិត្យ ឬសរសេរពាក្យទេ? ជាសំណាងល្អ ការរៀនគូរគឺងាយស្រួលជាងការរៀនសរសេរ។ យើងអាចគូរ! វាគ្រាន់តែថាយូរ ៗ ទៅយើងឈប់ប្រើឱកាសដ៏ល្អនេះដើម្បីកត់ត្រាព័ត៌មាន។ តោះចាំអីទៀត រៀនម្តងទៀត!

អ្នកនឹងមានទំនាក់ទំនងដែលមើលឃើញសម្រាប់ពាក្យនីមួយៗស្ទើរតែភ្លាមៗ។ គូរអោយច្បាស់នូវសមាគមនេះ! ដោយសារតែពេលនោះ ការចងចាំនិមិត្តសញ្ញាដែលមើលឃើញ ស្មារតីរបស់អ្នកនឹងងាយស្រួលយកពាក្យដែលភ្ជាប់ជាមួយវាពីសន្លប់។

ផែនទីគំនិតបានទទួលការពេញនិយមនៅក្នុងមនុស្សជាច្រើន ប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍. ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាបច្ចេកវិទ្យានេះដំណើរការដូចនេះ? ហេតុអ្វី​បាន​ជា​វិធី​បង្ហាញ​ព័ត៌មាន​នេះ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ម្ល៉េះ? តើបច្ចេកវិទ្យានេះផ្អែកលើគោលការណ៍អ្វីខ្លះនៃខួរក្បាលមនុស្ស? វាត្រូវបានផ្អែកលើគោលការណ៍ពីរនៃខួរក្បាលរបស់មនុស្ស។

គោលការណ៍មួយ។ ការគិតអឌ្ឍគោលឆ្វេង និងស្តាំ

បច្ចេកវិទ្យាផែនទីគំនិត ដើមឡើយផ្អែកលើគោលការណ៍ដែលអឌ្ឍគោលខាងស្តាំទទួលព័ត៌មានដោយយោងទៅតាមច្បាប់ផ្សេងៗគ្នាជាងផ្នែកខាងឆ្វេង។ ភាពខុសគ្នានៃដំណើរការនៃអឌ្ឍគោល ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបភព។ ៣.

នៅពេលមួយ Tony Buzan បានកត់សម្គាល់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ភាគច្រើនព័ត៌មានត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់លេខ និងអក្សរ ងាយស្រួលសម្រាប់ការយល់ឃើញដោយអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេង (វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចងចាំតំណាងឱ្យព័ត៌មានជាលីនេអ៊ែរ។ Microsoft Word, Outlook, Excel, Lotus Notes - កម្មវិធីការិយាល័យដែលមនុស្សភាគច្រើនធ្វើការជាមួយ បុគ្គលិកការិយាល័យ).

អង្ករ។ ៣.អឌ្ឍគោលនៃខួរក្បាល និង "ការបែងចែក" នៃកម្លាំងពលកម្មរវាងពួកគេ ១

វិធីសាស្ត្រគូសផែនទីចិត្តអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញព័ត៌មានតាមរបៀបដែលវាអាចយល់បានដោយអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំក្នុងពេលតែមួយ។

សូមអរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់ពណ៌ លំនាំ និងការតភ្ជាប់លំហ ព័ត៌មានណាមួយចាប់ផ្តើមត្រូវបានយល់ឃើញ វិភាគ និងចងចាំបានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងការតំណាងលីនេអ៊ែរធម្មតាក្នុងទម្រង់ជាលេខ និងអក្សរ។ ដូច្នេះ មនុស្សជាតិមានឱកាសប្រើប្រាស់អតិបរមានៃទុនបម្រុងដ៏ធំនៃអឌ្ឍគោលខាងស្តាំ។

តើយើងប្រើនៅក្នុងរបស់យើង។ ជីវិតធម្មតា។ លទ្ធភាពច្នៃប្រឌិតអឌ្ឍគោលខាងស្តាំ? បាទ។ ជាការពិតណាស់បាទ។ ហើយទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង។

ស្រមៃមើលស្ថានភាពដូចខាងក្រោម។ អ្នកកំពុងព្យាយាមពន្យល់ទៅកាន់ដៃគូសន្ទនារបស់អ្នកនូវអ្វីមួយដែលស្មុគស្មាញ ឬពឹងផ្អែកខ្លាំងលើព័ត៌មាន (គំនិតនៃគម្រោងថ្មី ការបើកដំណើរការផលិតផលនៅលើទីផ្សារ យុទ្ធសាស្ត្រនៃទិសដៅថ្មី រចនាសម្ព័ន្ធនៃសៀវភៅ ឬអត្ថបទថ្មី ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននៃ ដំណើរការអាជីវកម្ម។ល។) ហើយវាមិនអាចធ្វើបានតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ ហើយនៅជាប់អ្នកគឺប៊ិច និងក្រដាសមួយ។ តើ​អ្នក​និង​ធ្វើអ្វី? 100% នៃអ្នកដែលអ្នកនិពន្ធបានសួរសំណួរនេះបានឆ្លើយយ៉ាងច្បាស់ថា "តោះចាប់ផ្តើមគូរ" ។ ហើយជារឿយៗដោយមិននឹកស្មានថាអ្វីដែលនឹងត្រូវបានគូរនៅទីបញ្ចប់យើងគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមគូរ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែនៅក្នុងស្ថានភាពជាច្រើន ជំហាននេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកភាសាសាមញ្ញបានលឿនជាងមុន និងបង្ហាញពីគំនិតចាំបាច់។ ជាឧទាហរណ៍ ការពន្យល់បែបនេះច្រើនតែបង្កើតជាដ្យាក្រាមដូចអ្វីដែលបង្ហាញក្នុងរូប។ ៤.

ឬនេះគឺជាសំណួរមួយទៀត៖ តើអ្នកធ្វើអ្វីនៅពេលអ្នកនិយាយទូរស័ព្ទអំពីប្រធានបទមិនល្អ ឬពិបាក ហើយនៅជាប់អ្នកគឺជាប៊ិចដូចគ្នាជាមួយនឹងសន្លឹកក្រដាស? ចម្លើយភាគច្រើន៖ "មែនហើយ យើងកំពុងគូរអ្វីមួយ"។ តែ​ហេតុអ្វី? យ៉ាងណាមិញ អ្នក​ដែល​យើង​កំពុង​និយាយ​នោះ​មិន​ឃើញ​យើង​ទេ។ ចម្លើយគឺសាមញ្ញ។ យើងគូរដើម្បីភ្ជាប់ការគិត ជម្រើសល្អបំផុតឆ្លើយតំបន់ច្នៃប្រឌិតនៃអឌ្ឍគោលខាងស្តាំនៃខួរក្បាល ហើយដោយហេតុនេះ ពាក់ព័ន្ធនឹងបរិមាណដ៏ធំនៃ Cortex ខួរក្បាល ដែលនឹងបង្កើនចំនួននៃចម្លើយដែលអាចធ្វើបាន និងបង្កើនភាពដើមរបស់វា។

តើអាស័យដ្ឋានប្រៃសណីយ៍ពិតប្រាកដប៉ុន្មានដែលអ្នកអាចចងចាំកន្លែងដែលអ្នកធ្លាប់ទៅ ឧទាហរណ៍ ស្ត។ Profsoyuznaya, 33, apt ។ ១៤៧? គ្មានអ្នកចូលរួមក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់យើងអាចដាក់ឈ្មោះលើសពី 10 អាសយដ្ឋានបានទេ។ ហើយតើមានអាសយដ្ឋានប៉ុន្មានដែលអ្នកអាចមើលឃើញដោយមើលឃើញកន្លែងដែលអ្នកធ្លាប់ទៅដើម្បីទៅដល់ទីនោះប្រសិនបើចាំបាច់ (ឧទាហរណ៍ នៅទីនេះនៅពីក្រោយប្រាសាទបត់ឆ្វេង បន្ទាប់មកនៅផ្លូវបំបែកទៅខាងស្តាំ ហើយនៅក្នុងទីធ្លាមានច្រកចូលទីបីដែលជាប៉ូលា។ ទ្វារខ្មៅ)? ចំនួនអាស័យដ្ឋានបែបនេះមិនអាចរាប់បានទេ ហើយនៅពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនរកឃើញខ្លួនឯងនៅកន្លែងដែលពួកគេធ្លាប់ទៅរួចហើយ ពួកគេនឹងចងចាំភ្លាមៗពីរបៀប និងកន្លែងដែលត្រូវចេញពីទីនោះ។ ក្នុងឧទាហរណ៍នេះ អ្នកក៏អាចឃើញពីរបៀបដែលវាដំណើរការផងដែរ។ អឌ្ឍគោលខាងឆ្វេង(សតិរូបវន្តនៃអាស័យដ្ឋាន) និងអឌ្ឍគោលខាងស្តាំ (ការចងចាំលំហ)។

មានឧទាហរណ៍មួយចំនួនធំនៅជុំវិញយើង ដែលខួរក្បាលខួរក្បាលនៃអឌ្ឍគោលខាងស្តាំរបស់យើងដំណើរការ។

អង្ករ។ 4. ដ្យាក្រាមធម្មតាដែលទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលគូរដោយឯកឯង ដើម្បីពន្យល់អំពីបញ្ហាដែលពឹងផ្អែកលើព័ត៌មានស្មុគស្មាញ 1

1. ភ្លើងចរាចរណ៍

នេះប្រហែលជាឧទាហរណ៍ដ៏ទាក់ទាញបំផុតមួយនៃការមើលឃើញ។ តើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វីបានជាពណ៌ក្រហមត្រូវបានជ្រើសរើសជាពណ៌ហាមឃាត់? ដោយសារតែខួរក្បាលរបស់យើងយល់ឃើញវាលឿនជាងអ្វីផ្សេងទៀត។ ហើយពណ៌បៃតងត្រូវបានគេដឹងថាយូរជាងពណ៌ផ្សេងទៀតដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់មុនពេលឆ្លងកាត់ផ្លូវ: អ្នកនឹងមានពេលវេលាដើម្បីគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងមើលជុំវិញ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងសម្រាកនៅពេលដែលយើងនៅក្នុងធម្មជាតិក្នុងចំណោមដើមឈើបៃតង។ ពណ៌បៃតង "បន្ថយ" ការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើង។ ការច្នៃប្រឌិតទំនើបនៅក្នុងភ្លើងសញ្ញាចរាចរណ៍គឺការប្រើសញ្ញាពិសេសដែលបង្ហាញថាអ្នកត្រូវដើរ ឬឈរ។

ដោយវិធីនេះ សូមស្រមៃមើលថាតើភ្លើងចរាចរណ៍ជំនួសឱ្យពណ៌មានសិលាចារឹកសាមញ្ញឬអត់៖

ហើយសិលាចារឹកទាំងអស់នេះនឹងភ្លឺឡើងជាពណ៌តែមួយ ឧទាហរណ៍ពណ៌ខៀវ។ តើអ្នកនឹងរុករកដោយរបៀបណា? ភាគច្រើនបានឆ្លើយសំណួរនេះតាមលំដាប់លំដោយ៖ សញ្ញាខាងលើបើក - ឈប់ ភ្លើងខាងក្រោមបើក - ទៅ។ អ្នកឃើញទេ សូម្បីតែនៅទីនេះ យើងភ្ជាប់អឌ្ឍគោលខាងស្តាំលឿនជាងមុន។

2. Microsoft Outlook

Microsoft Outlook គឺជាអ្នករៀបចំអ៊ីមែលជាទីពេញចិត្តសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើន រួមទាំងដោយសារតែសមត្ថភាពមើលឃើញកម្រិតខ្ពស់របស់វា ដែលតិចជាងគូប្រជែងជិតបំផុតរបស់វា៖ Lotus Notes, The Bat, Thunderbird ជាដើម។

ជាឧទាហរណ៍ បុគ្គលិកក្រុមហ៊ុនត្រូវការតែពីរបីវិនាទីប៉ុណ្ណោះក្នុងការមើលប្រតិទិនរួមរបស់អ្នកប្រឹក្សាដើម្បីយល់ថាអ្នកណាកំពុងធ្វើអ្វី និងតំបន់ទំនេរណាខ្លះសម្រាប់ធ្វើការណាត់ជួប។ វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងថា យោងតាមស្តង់ដារសាជីវកម្មសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ Outlook ការប្រជុំក្រៅបណ្តាញមានពណ៌ទឹកក្រូច ការប្រជុំដែលបានកំណត់ពេលយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនៅក្នុងការិយាល័យមានពណ៌ខៀវ ហើយកិច្ចការថវិកាដែលមិនមានការចាប់ផ្តើមតឹងរ៉ឹង និងបញ្ចប់មានពណ៌បៃតង។ ដោយដឹងរឿងនេះអ្នកអាចមើលរូបភព។ 5, យល់យ៉ាងឆាប់រហ័សថានិយោជិតម្នាក់មានការប្រជុំក្រៅកន្លែងចំនួន 3 ដែលគ្រោងនឹងធ្វើឡើងនៅថ្ងៃទី 11 ខែវិច្ឆិកា ហើយគាត់នឹងនៅក្នុងការិយាល័យត្រឹមម៉ោង 17.00 ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែនៅពេលនេះគាត់មានការប្រជុំផ្ទៃក្នុងដែលបានគ្រោងទុកជាមួយផ្នែកលក់រួចហើយ។ អ្នកក៏អាចយល់បានភ្លាមៗថា សហការីរបស់គាត់មានកិច្ចការថវិកាចំនួនពីរដែលបានគ្រោងទុក ហើយគាត់អាចកំណត់ពេលការប្រឹក្សា ឬបណ្តុះបណ្តាលដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ថ្ងៃទី 11 ខែវិច្ឆិកា។

អង្ករ។ 5. ការមើលឃើញនៅក្នុងប្រតិទិន Outlook 2007

អង្ករ។ 6. ប្រតិទិន Outlook 2007 ដែលមិនបង្ហាញធម្មតា

ក្រឡេកមើលប្រតិទិនរួមនេះ អ្នកអាចយល់បានយ៉ាងរហ័សថា វាមិនទំនងដែលថាវានឹងអាចប្រមូលអ្នកប្រឹក្សាទាំងអស់រួមគ្នានៅថ្ងៃទី 11 ខែវិច្ឆិកា ហើយថាអ្នកត្រូវស្វែងរកថ្ងៃផ្សេងទៀតសម្រាប់រឿងនេះ។

សូមមើលរូបភព។ 6. តើអ្នកនឹងអាចឈានដល់ការសន្និដ្ឋានដូចគ្នាជាមួយនឹងល្បឿនដូចគ្នាប្រសិនបើអ្នកវិភាគប្រតិទិនដែលមិនមើលឃើញ?

3. កាប៊ីនយន្ដហោះ

អ្នកបើកយន្តហោះមានបទពិសោធន៍ផ្ទុកព័ត៌មានដ៏ធំ។ នៅក្នុងកាប៊ីនយន្ដហោះមានចំនួនច្រើននៃឧបករណ៍ផ្សេងគ្នា សូចនាករដែលត្រូវតែត្រួតពិនិត្យ។ ភាពតានតឹងបន្ថែមគឺបណ្តាលមកពីការចំណាយនៃកំហុសណាមួយពីព្រោះអ្នកបើកយន្តហោះទទួលខុសត្រូវមិនត្រឹមតែសម្រាប់ជីវិតរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ។

ការមើលឃើញត្រឹមត្រូវនៃផ្ទាំងបញ្ជាគឺជាគន្លឹះ៖ អ្នកបើកយន្តហោះត្រូវតែវិភាគព័ត៌មានចូលទាំងអស់ឱ្យបានលឿន (រូបភាពទី 7) ។

ចំណាំថាកាប៊ីនយន្ដហោះទំនើបមិនមានឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាឯកតាច្រើនដូចម៉ូដែលចាស់ៗដែលពឹងផ្អែកជាចម្បងលើខួរក្បាលខាងឆ្វេងវិភាគ។ នៅក្នុងកាប៊ីនយន្ដហោះទំនើប លេខកូដពណ៌ត្រូវបានបង្ហាញនៅលើម៉ូនីទ័រ LCD ធាតុសំខាន់ៗការគ្រប់គ្រង និងឧបករណ៍ ប្រព័ន្ធបង្ហាញអេឡិចត្រូនិក និងប្រព័ន្ធជូនដំណឹងព័ត៌មានដ៏ទូលំទូលាយត្រូវបានប្រើប្រាស់រហូតដល់អតិបរមា ដែលបង្ហាញព័ត៌មានអំពីស្ថានភាពហោះហើរ និងរុករកនៅលើអេក្រង់។ រោងចក្រ​ថាមពលនិងប្រព័ន្ធយន្តហោះទូទៅ។ ពីមុន អ្វីៗទាំងអស់នេះត្រូវតែស្រមៃដោយប្រើឧបករណ៍ងងឹតប្លែកៗដូចក្នុងរូបខាងលើ (ព័ត៌មានយកពីគេហទំព័រ www.ifc.com)!

អង្ករ។ 7. កាប៊ីនយន្ដហោះ TU-154 ដែលលែងប្រើហើយ (ខាងលើ) និងទំនើប IL-96 (បាត)

4. ផែនទីនៃសមរភូមិទូទៅ

ស្រមៃមើលរូបភាពនេះ៖ នៅទីបញ្ជាការកងទ័ព ឧត្តមសេនីយ៍ឈរនៅជញ្ជាំងដែលព័ត៌មានអំពីកងទ័ពទាំងអស់ត្រូវបានសរសេរដោយប្រើតែលេខ និងអក្សរប៉ុណ្ណោះ៖ កូអរដោនេ និងការពិពណ៌នា (ចំនួនអង្គភាព លក្ខខណ្ឌ) នៃរថក្រោះ កងទ័ពអាកាស ថ្មើរជើង កាំភ្លើងធំ អង្គភាពគាំទ្រ។ ព័ត៌មានដូចគ្នាអំពីសត្រូវនេះបើយោងតាមទិន្នន័យស៊ើបការណ៍សម្ងាត់ ព័ត៌មានចុងក្រោយបំផុតអំពីកងកម្លាំងសម្ព័ន្ធមិត្ត។ គ្មានផែនទី គ្មានការរៀបចំលំហ - គ្រាន់តែជាលេខកូអរដោណេ និងអក្សរពិពណ៌នាប៉ុណ្ណោះ។ ពិបាកស្រមៃណាស់មែនទេ?

វាមិនពិបាកក្នុងការទស្សន៍ទាយថាតើរាល់វិនាទីមានតម្លៃប៉ុន្មាន ដើម្បីមានពេលវិភាគព័ត៌មានទាំងអស់ បង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយលើវិធីសាស្រ្តនៃការវាយប្រហារ។

វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលយោធាប្រើដ្យាក្រាមផែនទី។ និមិត្តសញ្ញាការបែកបាក់ ការផ្ដាច់ខ្លួន និងកងទ័ពរបស់យើង និងអ្នកដទៃ តាំងពីបុរាណកាលមក។ បើមិនដូច្នេះទេ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងដំណើរការលំហូរនៃព័ត៌មានដែលទទួលបានជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងកូអរដោណេ ព័ត៌មានថ្មីអំពីការបាត់បង់ ការដកថយ និងការវាយប្រហារ ហើយថែមទាំងអាចសម្របសម្រួលសកម្មភាពជាមួយគ្នាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស (រូបភាពទី 8)។

អង្ករ។ 8. ផែនទីនៃសមរភូមិទូទៅ។ ការអភិវឌ្ឍយុទ្ធសាស្ត្រដោយទីបញ្ជាការកងទ័ព

គោលការណ៍ពីរ។ ការគិតរួម

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឆ្ងល់​ទេ​ថា​ពាក្យ​«​ពិចារណា​»​មានន័យ​ដូចម្តេច​? យើងតែងតែហៅនរណាម្នាក់ថាឆ្លាត ប៉ុន្តែតើវាមានន័យយ៉ាងណា? តើអ្វីជាខ្លឹមសារដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃពាក្យរុស្ស៊ីដ៏អស្ចារ្យនេះ?

មនុស្សឆ្លាតគឺជាមនុស្សដែលអាចបង្កើតរូបភាពត្រឹមត្រូវនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់ដោយផ្អែកលើព័ត៌មានចូល ពោលគឺដូចគ្នាទៅនឹងរូបភាពរបស់អ្នកនិពន្ធព័ត៌មាន អ្នកនិទានរឿង។ល។ លិខិត, ដឹកនាំ ការចរចាអាជីវកម្មនិងល)។ ហើយផ្ទុយមកវិញ យើងហៅមនុស្សអសមត្ថភាព ឱ្យដាក់ដោយស្លូតបូត (ឬរិល ដាក់វាដោយស្លូតបូត) ប្រសិនបើគាត់មិនយល់ព័ត៌មានតាមវិធីដែលយើងចង់បាន ឬមិនយល់ទាល់តែសោះ (ទោះបីជាបញ្ហាអាចស្ថិតនៅក្នុង ទម្រង់មិនអំណោយផលនៃព័ត៌មានខ្លួនវា) ។

ខ្ញុំចាំបានរឿងខ្លីមួយអំពីគ្រូគណិតវិទ្យាខ្ពស់ និងរូបវិទ្យាពិសោធន៍។

មិត្តរួមការងារ តើអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ល្អយ៉ាងណាបន្ទាប់ពីក្រុមនេះ? មានតែមនុស្សល្ងង់ទេ!

ពិតទេ? ហើយតាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ ពួកគេមានសមត្ថភាពខ្លាំង សូម្បីតែសិស្សពូកែក៏ដោយ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកឈប់ប្រាប់ពួកគេ ហើយចាប់ផ្តើមបង្ហាញពួកគេ...

ព័ត៌មានដែលចូលមកដំបូងត្រូវតែបង្កើតរូបភាពនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង។ នៅពេលដែលយើងយល់អ្វីមួយ យើងបង្កើតរូបភាពមួយនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង ហើយចងចាំព័ត៌មានកាន់តែងាយស្រួល និងសម្រាប់រយៈពេលយូរជាងនេះ។ ព័ត៌មានដែលមិនត្រូវបានបំប្លែងទៅជារូបភាពគឺជាព័ត៌មាន "ទទេ" ដែលមិនមានអត្ថន័យ ហើយងាយនឹងបំភ្លេចបាន (ចងចាំការក្លែងបន្លំនៅសាលា)។

Alexander Romanovich Luria អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងសរីរវិទ្យាសូវៀតដ៏ល្បីល្បាញបានកត់សម្គាល់ថា "មូលដ្ឋាននៃការចងចាំពាក្យសំដីគឺតែងតែជាដំណើរការនៃការកត់ត្រាឡើងវិញនូវសម្ភារៈដែលបានរាយការណ៍ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការនៃការអរូបីពីព័ត៌មានលម្អិតមិនសំខាន់និងការធ្វើឱ្យទូទៅនៃចំណុចកណ្តាលនៃព័ត៌មាន ... "

អង្ករ។ 9. របៀបដែលព័ត៌មានពាក្យសំដីត្រូវបានយល់ឃើញ ១

Natalya Petrovna Bekhtereva អ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររុស្ស៊ីដ៏ឆ្នើមម្នាក់បានហៅដំណើរការនៃការយល់ដឹងអំពីគ្រោងការណ៍ព័ត៌មានថា "គ្រោងការណ៍អាចខុសគ្នា ... យើងហៅមនុស្សម្នាក់ថាមានទេពកោសល្យឬសូម្បីតែអស្ចារ្យប្រសិនបើគ្រោងការណ៍គំនិតគំនិតនេះប្រែទៅជាត្រឹមត្រូវ ... អង្គហេតុដែលខុសគ្នាស្រឡះ សមនឹងប្រព័ន្ធដែលស៊ីសង្វាក់គ្នា និងស្មុគ្រស្មាញ វាប្រែថាវាអាចទៅរួចក្នុងការបង្ហាញព្រឹត្តិការណ៍ដោយសាមញ្ញ បង្ហាញវាក្នុងទម្រង់នៃដ្យាក្រាម ហើយថែមទាំងអាចទស្សន៍ទាយអ្វីមួយដែលផ្អែកលើវា»។ ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលរូបភាពត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមើលឃើញលក្ខណៈពិសេសនៃការរក្សាទុកព័ត៌មាននៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមមើលរូបភាពពង្រីកនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃខួរក្បាលរបស់យើង (រូបភាព 10) ។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាខួរក្បាលរបស់យើងមានកោសិកាប្រហែល 1,000,000,000,000 ហៅថាណឺរ៉ូន។ ចំនួនរបស់ពួកគេមិនកើនឡើងពេញមួយជីវិតនោះទេប៉ុន្តែអាចថយចុះនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃ ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរការស្រវឹងស្រា ការរងរបួស និងកត្តាមិនអំណោយផលផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើចំនួនណឺរ៉ូនមិនកើនឡើងចាប់ពីពេលដែលមនុស្សកើតមក តើព័ត៌មានចូលទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុក និងដំណើរការនៅឯណា?

អង្ករ។ 10. រូបភាពដែលបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកនៃណឺរ៉ូន។ គំនូរនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យសាមញ្ញមួយពាន់ដង ហើយត្រូវគ្នាទៅនឹងផ្នែកមីក្រូទស្សន៍នៃជាលិកាខួរក្បាល

ណឺរ៉ូននីមួយៗត្រូវបានភ្ជាប់ទៅអ្នកដទៃដោយចំនួនដ៏ច្រើននៃការតភ្ជាប់សាខាដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្ស។ ជីវិត​ព័ត៌មាន​របស់​មនុស្ស​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង ចំនួន​នៃ​ទំនាក់ទំនង​រវាង​កោសិកា​ខួរក្បាល​កាន់​តែ​ច្រើន។ ចំនួននេះផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្ស។ ជាងនេះទៅទៀត ជីវិតបញ្ញារបស់គាត់កាន់តែខ្លាំង ទំនាក់ទំនងបែបនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងកាន់តែច្រើន ខួរក្បាលរបស់មនុស្សកាន់តែរីកចម្រើន ហើយតាមនោះ ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់។

ព័ត៌មានទាំងអស់ដែលត្រូវបានចែកចាយនៅក្នុងខួរក្បាលត្រូវបានបញ្ជូនដោយភ្ជាប់គ្នារវាងណឺរ៉ូនក្នុងល្បឿននៃចរន្តអគ្គិសនី ហើយចំនួននៃការតភ្ជាប់បែបនេះកាន់តែច្រើន ខួរក្បាលកាន់តែមានសមត្ថភាពអាចទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗ។

នៅពេលដែលយើងទទួលយកព័ត៌មាន មិនថាជាការអានសៀវភៅ ឬស្តាប់ការបង្រៀន ទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទជាច្រើននៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ដើម្បីជួយយើងបង្កើតរូបភាពមួយ។ នៅពេលដែលយើងបង្កើតរូបភាព យើងយល់ពីព័ត៌មាន។ វាពិបាកសម្រាប់យើងក្នុងការអានសៀវភៅ ឬដឹងពីរឿងរ៉ាវរបស់នរណាម្នាក់ ប្រសិនបើយើងមិនអាចបង្កើតរូបភាពបានរហ័សដោយផ្អែកលើព័ត៌មានដែលយើងទទួលបាន។ ឬយើងប្រហែលជាមិនមានបទពិសោធន៍ និងការហ្វឹកហ្វឺនពីមុនគ្រប់គ្រាន់ទេ (នោះគឺចំនួននៃទំនាក់ទំនងរវាងណឺរ៉ូន) ដើម្បីយល់ពីព័ត៌មានថ្មី។ ពិបាកយល់ណាស់ អ្វីមួយក្នុងសិក្ខាសាលាស្តីពីការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុ (មិនថាគ្រូមានទេពកោសល្យយ៉ាងណា) បើមិនចេះរាប់ គុណ ចែក...

ការយល់ឃើញ និងការចងចាំតាមរយៈការតំណាងរូបភាព

ចងចាំពីរបៀបនៅសាលា យើងបានរៀនដោយបេះដូង ពាក្យ ប្រយោគ និងនិយមន័យជាច្រើន ដោយមិនដែលយល់ពីអត្ថន័យរបស់វាឡើយ។ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ចង​ចាំ​ពាក្យ​សម្ដី ហើយ​តើ​វា​មាន​អ្វី​ទាំង​អស់? នេះគឺជានិយមន័យនៃការចងចាំពាក្យសំដីដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយចិត្តវិទូ Luria (ចំពោះការងារដែល Tony Buzan សំដៅជាពិសេស): "នៅពេលទទួលបានព័ត៌មានពាក្យសំដីមនុស្សម្នាក់ចងចាំពាក្យយ៉ាងហោចណាស់ទាំងអស់ដោយព្យាយាមរក្សាចំណាប់អារម្មណ៍អត្ថបទដែលបានទៅដល់គាត់" ។

ដើម្បី​បង្ហាញ​ថា​ការ​ចង​ចាំ​ពាក្យ​សម្ដី​គឺ​ជា​អ្វី សូម​ព្យាយាម​ទន្ទេញ​ពាក្យ​ទាំង ១០ ខាង​ក្រោម​នេះ៖

យប់ - ព្រៃ - ផ្ទះ - បង្អួច - ឆ្មា - តុ - ចំណិត - រោទ៍ - ម្ជុល - ភ្លើង។

ពិបាកណាស់មែនទេ? ចូរធ្វើឱ្យកិច្ចការស្មុគស្មាញ។ ឥឡូវព្យាយាមចងចាំរឿងទាំងមូល។

“នៅពេលយប់នៅក្នុងព្រៃ ឆ្មាមួយក្បាលបានចូលផ្ទះតាមបង្អួច លោតលើតុ ញ៉ាំនំ ប៉ុន្តែបានបំបែកចាន ដែលបណ្តាលឱ្យមានសំឡេងរោទ៍។ គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​បំណែក​នោះ​ជាប់​នៅ​ក្នុង​ក្រញាំ​របស់​គាត់​ដូច​ជា​ម្ជុល ហើយ​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​នៅ​ក្នុង​ក្រញាំ​គាត់​ដូច​ជា​ភ្លើង»។

ចម្លែក​ណាស់ មាន​ពាក្យ​ច្រើន​ទៀត ហើយ​វា​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ចងចាំ​ពាក្យ​ទាំង​នោះ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែយើងបានបកប្រែភាសានៃពាក្យទៅជាភាសានៃរូបភាព និងការចាប់អារម្មណ៍ ដែលវាកាន់តែយល់ដល់ខួរក្បាលរបស់យើង និងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយល់។

ឥឡូវនេះ វាច្បាស់ហើយថាហេតុអ្វីបានជាយើងមិនអាចគិតជាបន្ទាត់ ជាពិសេសក្នុងស្ថានភាពមិនច្បាស់លាស់។ គំនិតរបស់យើង "លោត" ពីមួយទៅមួយ ហើយនៅពេលបន្ទាប់ ដោយមិននឹកស្មានដល់សម្រាប់យើង យើងកំពុងគិតអំពីអ្វីផ្សេងទៀតរួចទៅហើយ។

ជាឧទាហរណ៍ ពេលយើងគិតអំពីអ្វីមួយ សមាគមជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងប្រធានបទនេះលេចឡើងក្នុងគំនិតរបស់យើង។ យើងចាប់ផ្តើមគិតពីរបៀបចំណាយ ឆ្នាំ​ថ្មីហើយគំនិតទាំងមូលលេចឡើងភ្លាមៗនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង៖ "ទិញស្រាកូញាក់កាន់តែច្រើន! រៀបចំការប្រកួតជាច្រើនទៀត! គិតអំពីកន្លែងដែលត្រូវរក្សាទុកគ្រឿងញៀន។ ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ទៅ​កន្លែង​? ជ្រើសរើសអ្នកណាជាអ្នកធ្វើបទបង្ហាញ? ម៉េច​ក៏​ទុក​វា​ឲ្យ​នៅ​ក្នុង​ក្បាល​ឯង?!» - ហើយយើងឈោងចាប់ប៊ិច និងក្រដាសដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយចាប់ផ្តើមសរសេរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដើម្បីរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង និងមិនបាត់បង់គំនិតដ៏មានតម្លៃ។

គោលការណ៍នៃការគិតរួម គឺថាខួរក្បាលរបស់យើងដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា ធ្វើការជាមួយព័ត៌មានដែលទាក់ទងគ្នា និងមិនបន្ទាត់។ ទន្ទឹមនឹងនេះរូបភាពត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់យើងដោយអរគុណដែលយើងយល់ពីព័ត៌មាន។

ដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នេះ លោក Tony Buzan បានស្នើការកត់ត្រាព័ត៌មានមិនមែនជាលីនេអ៊ែរ ដូចទម្លាប់នៅក្នុងករណីភាគច្រើន ប៉ុន្តែការផ្សារភ្ជាប់គ្នា (ដោយរស្មី) ការភ្ជាប់គំនិតគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងលំហ ដោយផ្តល់យោបល់យ៉ាងត្រឹមត្រូវថាទម្រង់នេះនឹងងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់ការយល់ឃើញ ចាប់តាំងពីខួរក្បាល តម្រូវការនឹងអនុវត្តការងារអប្បបរមាដើម្បីបង្កើតរូបភាព ពោលគឺការយល់ដឹងអំពីព័ត៌មាន។

ព័ត៌មានដែលបង្ហាញក្នុងទម្រង់នៃផែនទីចិត្តត្រូវបានយល់ឃើញកាន់តែលឿន មានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន ហើយត្រូវបានគេចងចាំបានលឿន និងក្នុងរយៈពេលយូរជាងនេះ ដោយសារវាត្រូវគ្នាទៅនឹងលក្ខណៈធម្មជាតិនៃការគិតរបស់យើង។ វាគ្រាន់តែជាវិធីដែលខួរក្បាលរបស់យើងដំណើរការប៉ុណ្ណោះ។

ដូច្នេះយោងទៅតាមគោលការណ៍ទាំងពីរដែលបានចែងខាងលើព័ត៌មានណាមួយត្រូវបានយល់ឃើញដោយយើងនៅក្នុងទម្រង់នៃរូបភាពដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃព័ត៌មានដែលទទួលបាន។ ហើយបរិមាណកាន់តែច្រើននៃ Cortex ខួរក្បាលដែលយើងប្រើនៅពេលដឹង និងវិភាគព័ត៌មាន នោះកាន់តែលឿនយើងអាចបង្កើតរូបភាពដែលចង់បាន នោះគឺយល់ព័ត៌មាន។

បច្ចេកវិទ្យាគ្រប់គ្រងចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះនៃខួរក្បាល។

ក្បួនដោះស្រាយការគ្រប់គ្រងចិត្ត

ផែនទីគំនិតគឺជាផ្នែកមួយនៃ វិធីល្អបំផុតការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការងារបញ្ញា ពោលគឺការបង្កើតផលិតផលបញ្ញា។ តើអ្វីជាផលិតផលបញ្ញា?

ផលិតផលបញ្ញារួមមានការសរសេរអត្ថបទ ការអនុវត្តគម្រោងណាមួយ ការបណ្តុះបណ្តាល ការវិភាគ ការកំណត់គោលដៅសម្រាប់ត្រីមាស ឆ្នាំ ជីវិត ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ការដោះស្រាយបញ្ហា និងកិច្ចការមិនស្តង់ដារ ការធ្វើផែនការយុទ្ធសាស្រ្ត។ល។ ល​ល។ សរុបមក បុគ្គលិកចំណេះដឹងទាំងអស់បានចូលរួមក្នុងការបង្កើតផលិតផលបញ្ញា។ តើអ្វីជាបញ្ហាទូទៅបំផុត?

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអនុវត្តការប្រឹក្សារបស់យើង យើងបានសង្កេតម្តងហើយម្តងទៀតពីរបៀបដែលច្បាប់ធម្មជាតិនៃការងារបញ្ញាត្រូវបានរំលោភ នៅពេលដែលពួកគេធ្វើអ្វីមួយដំបូង បង្កើតគំនិតនៅពេលធ្វើវា ហើយបន្ទាប់ពីពួកគេធ្វើវា ពួកគេលាន់មាត់ថា “ប៉ុន្តែយើងភ្លេចអ្វីដែលសំខាន់បំផុត។ !”

ការបង្កើតផលិតផលបញ្ញាណាមួយ (ការសរសេរសៀវភៅ រៀបចំបទបង្ហាញ បង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រ និងសូម្បីតែការធ្វើផែនការ និងសម្រេចក្តីសុបិន) មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតកើតឡើងជាប្រាំដំណាក់កាល ដែលនីមួយៗមានគោលដៅច្បាស់លាស់រៀងៗខ្លួន ដែលភាគច្រើនអ្នកដឹងស្រាប់ហើយ។ យ៉ាងហោចណាស់នៅកម្រិតវិចារណញាណ។ ខ្ញុំបានហៅដំណាក់កាលទាំងនេះថាជាក្បួនដោះស្រាយការគ្រប់គ្រងចិត្ត។

1. កំណើតនៃគំនិតមួយ។

តើម៉ោងប៉ុន្មានដែលអ្នកតែងតែមានគំនិតល្អៗទាក់ទងនឹងការងារ? មនុស្សភាគច្រើនដែលយើងសួរសំណួរនេះ ជាធម្មតាឆ្លើយអ្វីមួយដូចជា៖ “នៅក្នុងផ្កាឈូក។ នៅថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ក្នុងអំឡុងពេលគេង" ។ ស្តាប់​ទៅ​ស៊ាំ​ហើយ​មែន​ទេ? ក គំនិតល្អបំផុតទាក់ទងនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ដោយហេតុផលខ្លះមកនៅកន្លែងធ្វើការ។

កំណើតនៃគំនិតមួយប្រហែលជាដំណាក់កាលអាថ៌កំបាំងបំផុត។ អ្នកមិនដឹងថាពេលណាវានឹងផុសចេញពីជម្រៅនៃសន្លប់នោះទេ។ នៅពេលដែលពេលវេលានេះមកដល់ វាហាក់ដូចជាថាការយល់ដឹងដ៏ត្រចះត្រចង់នឹងនៅជាមួយយើងជារៀងរហូត ហើយយើងនឹងមិនភ្លេចវា... ប៉ុន្តែទេ។ នៅពេលដែលទូរសព្ទរោទ៍ភ្លាមៗ ឬឆ្កែព្រុស នោះការគិតដ៏ឈឺចាប់មួយក៏លេចចេញមក៖ "អូ! តើរឿងអស្ចារ្យនេះខ្ញុំកំពុងគិតអំពីអ្វី?!" អំពីអ្វីដែលដិត និងថ្មី...” ហើយវាមិនតែងតែអាចចងចាំបានទេមែនទេ?

ថែរក្សាគំនិតរបស់អ្នក ចងចាំគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលា (គោលការណ៍នៃការបង្កើតវត្ថុ) - សរសេរវាចុះ! កុំល្ងង់ខ្ជះខ្ជាយគំនិតល្អ ៗ ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ដំបូន្មានដំបូងដែលលោក Vladimir Mayakovsky បានផ្តល់ដល់អ្នកនិពន្ធដែលមានសេចក្តីប្រាថ្នាគឺត្រូវទិញសៀវភៅកត់ត្រាមួយ តែងតែមានវាជាមួយអ្នក ហើយសរសេរការសង្កេតទាំងអស់ ដែលអាចបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃគ្រោង។

2. ការបំផុសគំនិត - បង្កើតភាពវឹកវរសម្រាប់ផែនទីគំនិត

ដូច្នេះនៅពេលដែលគំនិតត្រូវបានចាប់បានដោយជោគជ័យ យើងត្រូវប្រឈមមុខនឹងភារកិច្ចនៃការអភិវឌ្ឍន៍ផលិតផលបញ្ញា។ ជាឧទាហរណ៍ សូមសរសេរអត្ថបទលើប្រធានបទថ្មីមួយ។ តើមនុស្សភាគច្រើនធ្វើអ្វីក្នុងករណីនេះ? ធម្មជាតិ! ពួកគេយក សន្លឹកទទេក្រដាស ឬបើក Word ហើយចាប់ផ្តើមសរសេរ។ ឬព្យាយាមសរសេរ។ ដោយសារអ្នកត្រូវឈប់ជានិច្ច រកមើលគំនិតត្រឹមត្រូវនៅក្នុងភាពវឹកវររបស់សមាគម ហើយបណ្តេញចេញពីអ្វីដែលមិនចាំបាច់ (ទោះបីជាវាមានប្រយោជន៍យ៉ាងណានៅក្នុងផ្នែកបន្ទាប់!) នេះ​គឺ​ជា​លក្ខណៈ​រួម​នៃ​ការ​គិត!

វាប្រែថាយើងកំពុងព្យាយាមធ្វើការងារពីរក្នុងពេលតែមួយ: សរសេរផ្នែកជាក់លាក់នៃអត្ថបទហើយបន្តគិតអំពីអ្នកដទៃដែលផ្ទុយនឹងលក្ខណៈនៃការផ្សារភ្ជាប់នៃការគិតរបស់យើងហើយតាមធម្មជាតិកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពការងារ។ យើងត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍លើកិច្ចការមួយ ហើយនៅពេលគំនិតដែលមានប្រយោជន៍ចូលមកក្នុងចិត្ត យើងត្រូវចាប់វាឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ព្រោះវាមិនដឹងថាពេលណាពួកគេនឹងលេចឡើងនៅពេលក្រោយ។

ភារកិច្ចចម្បងនៅដំណាក់កាលនេះគឺដើម្បីធ្វើវគ្គបំផុសគំនិតដែលគោលបំណងគឺដើម្បីសរសេរនូវគំនិតដែលពាក់ព័ន្ធទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងទាក់ទងនឹងផលិតផលបញ្ញាដែលកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពច្របូកច្របល់នៃគំនិតដែលមានប្រយោជន៍ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អ្នកខ្លួនឯងអាចកំណត់ពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើមរៀបចំពួកគេ។

3. ការបង្កើតផែនទីគំនិត / ការវិភាគ

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនាំយកសណ្តាប់ធ្នាប់ទៅបន្ទប់ទទេទាំងស្រុងដូចដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធនៃផលិតផលបញ្ញាដោយមិនមាននៅពីមុខអ្នកនូវភាពវឹកវរនៃគំនិតដែលទាក់ទងនឹងវា។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែងនៃភាពវឹកវរដែលមានកំណត់ដែលស្នើឡើងដោយ Gleb Arkhangelsky នៅក្នុងសៀវភៅ "Time Drive" ។

នៅដំណាក់កាលរចនាសម្ព័ន គោលដៅសំខាន់គឺស្វែងយល់ពីតក្កវិជ្ជា ពោលគឺបង្កើតរូបភាពនៃផលិតផលបញ្ញា ដែលត្រូវបានសម្រេចតាមរយៈការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធ ឧទាហរណ៍ក្នុងទម្រង់ផែនទីគំនិត។ តើអ្នកដឹងពីអារម្មណ៍រីករាយទេនៅពេលដែលអ្នកយល់ភ្លាមៗពីរបៀបឆ្លើយតបទៅនឹងសំបុត្រដែលមិនសប្បាយចិត្តដែលអ្នកបានទទួលកាលពីប៉ុន្មានថ្ងៃមុន ឬនៅពេលដែលអ្នកយល់ថាអ្នកចង់ទៅវិស្សមកាល? វាកើតឡើងនៅពេលដែលខួរក្បាលបានដំណើរការព័ត៌មានដែលទទួលបាន និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំណោះស្រាយសមស្របបំផុត។

រឿងដដែលនេះ កាន់តែលឿនជាងមុន កើតឡើងនៅពេលដែលអ្នករៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធ (ល្អបំផុតក្នុងទម្រង់នៃផែនទីចិត្ត) លទ្ធផលនៃវគ្គបំផុសគំនិត ជាឧទាហរណ៍ លើការសរសេរអត្ថបទ។ នៅពេលមួយមានការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលអត្ថបទនេះនឹងទៅជាយ៉ាងណា នោះគឺរូបភាពរបស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើង។ អ្នកឃើញរចនាសម្ព័ន្ធយ៉ាងច្បាស់ អ្នកដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវសរសេរអ្វី និងទិន្នន័យអ្វី និងរូបភាពដែលត្រូវដាក់ អ្នកយល់ពីព័ត៌មានដែលអ្នកអាននឹងយកចេញពីអត្ថបទ និងរបៀបដែលគាត់នឹងយល់ជាទូទៅ។

នៅពេលសម្រេចបាននូវការយល់ដឹងអំពីការបង្កើតរូបភាពនៃផលិតផលបញ្ញានាពេលអនាគត អ្នកអាចបន្តសកម្មភាព។

4. សកម្មភាព

ប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ចប់ដំណាក់កាលទាំងបីដំបូងដោយជោគជ័យ ដោយសម្រេចបាននូវគោលដៅនីមួយៗ នោះដំណើរការនៃការអនុវត្តផែនការរបស់អ្នកនឹងដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា។ ភាពច្របូកច្របល់នៃគំនិតដែលបានតម្រៀបចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធមួយនឹងមិនរំខានអ្នកទៀតទេ ហើយអ្នកនឹងអាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់របស់អ្នកលើការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើគំនិតចាំបាច់មួយទៀតមករកអ្នក ដែលត្រូវបានខកខានក្នុងដំណាក់កាលនៃការបំផុសគំនិត នោះអ្នកអាចបញ្ចូលវាទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ផែនទីគំនិតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើដូច្នេះជាមួយនឹងល្បឿនអតិបរមា។

នៅដំណាក់កាលនៃសកម្មភាព គោលដៅសំខាន់គឺជាការអនុវត្តន៍ផែនការរបស់អ្នកទៅតាមរចនាសម្ព័ន្ធដែលអ្នកបានបង្កើត។

5. លទ្ធផល

ផល​វិបាក​ធម្មជាតិ​នៃ​ការ​សម្រេច​បាន​នូវ​គោលដៅ​នៃ​ដំណាក់កាល​ទាំង​បួន​ដំបូង​គឺ​ការ​ទទួល​បាន​លទ្ធផល។ វាមិនតែងតែបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់យើងនៅដំណាក់កាលដំបូងនោះទេ ប៉ុន្តែនោះជាភាពស្រស់ស្អាតនៃផលិតផលឆ្លាតវៃ៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមតក្កវិជ្ជាធម្មជាតិនៃការបង្កើតរបស់ពួកគេ នោះគឺជាក្បួនដោះស្រាយការគ្រប់គ្រងចិត្ត លទ្ធផលជាធម្មតាលើសពីការរំពឹងទុកទាំងអស់។

សូមមើលពីរបៀបដែលបញ្ហានេះដែលពាក់ព័ន្ធយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានដោះស្រាយដោយប្រើក្បួនដោះស្រាយការគ្រប់គ្រងចិត្ត។ អ្នកគ្រប់គ្រងរុស្ស៊ីភារកិច្ចគឺដើម្បីស្តារធនធានសំខាន់ៗ។

Natalya Sosnovskaya អ្នកគ្រប់គ្រងគម្រោងនៃក្រុមហ៊ុនទូរគមនាគមន៍ធំមួយ។

ការយល់ដឹងថាធនធានជីវិតត្រូវតែត្រូវបានគ្រប់គ្រង និងបង្ខំឱ្យសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ពិតណាស់តែងតែនៅទីនោះ។ "អ្នកត្រូវសម្រាក", "អ្នកមើលទៅអាក្រក់" - អ្នកអាចលឺជាញឹកញាប់ពីមិត្តរួមការងារនិងមិត្តភក្តិ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនគ្មាននរណាម្នាក់ប្រាប់ពីរបៀបដើម្បីស្តារថាមពលដ៏សំខាន់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេដោយចំណាយពេលវេលាដែលបានបែងចែកសម្រាប់ការសម្រាកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ស្ថានភាពកាន់តែច្បាស់ក្នុងអំឡុងពេលបណ្តុះបណ្តាលការគ្រប់គ្រងពេលវេលានៅពេលដែលយើងមកដល់ប្រធានបទនៃការគ្រប់គ្រងធនធានជីវិតហើយអ្វីៗបានប្រែទៅជា។ សាមញ្ញណាស់៖ សម្រាប់ថាមពលនៃការស្តារឡើងវិញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព អ្នកត្រូវបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ស្តារកម្លាំងរាងកាយ អារម្មណ៍ និងបញ្ញា។ ភាពទៀងទាត់នៃការជាសះស្បើយគួរតែកើតឡើងស្របតាមចង្វាក់នៃជីវិតរបស់មនុស្ស - ប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំឆ្នាំ។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមិនជាសះស្បើយថ្ងៃនេះទេ នោះអ្នកអាចបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាពការងាររបស់អ្នកនៅថ្ងៃស្អែក។ ដូចគ្នាដែរសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំឆ្នាំ។ វាហាក់ដូចជាថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែមិនមានចម្លើយចំពោះសំណួរ៖ តើត្រូវធ្វើអ្វីឱ្យប្រាកដដើម្បីស្ដារកម្លាំងរបស់អ្នកឡើងវិញ និងទទួលបានអ្នកថ្មី? មានគំនិតនៃបញ្ហា។ មានការលើកទឹកចិត្តដើម្បីដោះស្រាយវា។ មិនមានដំណោះស្រាយទេ។

ហើយខាងក្រោមនេះជាចម្លើយពីគ្រូបង្វឹកអាជីវកម្ម៖ “អ្នកគួរតែមកជាមួយសកម្មភាពដែលស្ដារធនធានរាងកាយ អារម្មណ៍ និងបញ្ញារបស់អ្នកសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ការ​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់​អាច​នឹង​មិន​ដំណើរការ​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត​ឡើយ»។

វគ្គបំផុសគំនិតមួយត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីកំណត់សកម្មភាពបែបនេះ។ ក្រុមនេះត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុមរងដែលនីមួយៗត្រូវស្វែងរក ចំនួនអតិបរមាវិធីដើម្បីស្តារធនធានសំខាន់ៗប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំឆ្នាំ។

អ្នកចូលរួមម្នាក់ៗត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ 10 stickers ដែលពួកគេម្នាក់ៗត្រូវសរសេរវិធីមួយដើម្បីស្ដារធនធានសំខាន់ៗ។ បន្ទាប់ពីអ្នកគ្រប់គ្នាបានបញ្ចប់កិច្ចការ វាអាចរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធគំនិតដែលទទួលបាន និងវិភាគព័ត៌មាន។

ដោយយកសន្លឹកទម្រង់ A1 អ្នកចូលរួមនៅក្នុងក្រុមរងរបស់ពួកគេបានចាប់ផ្តើមបញ្ចូលគ្នានូវគំនិតដែលពួកគេបានទទួល។ ស្ទីគ័រដែលមានគំនិតមួយត្រូវបានភ្ជាប់ទៅតំបន់ស្រដៀងគ្នា ប្រសិនបើវាត្រូវបានសម្គាល់រួចហើយនៅលើសន្លឹកតារាង ហើយប្រសិនបើវាមិនមែនទេ នោះវាត្រូវបានបង្កើត តំបន់ថ្មី។(រូបទី 11) ។

យើងបានឃើញនៅមុខយើងជាច្រើន។ វិធី​ផ្សេង​គ្នាការស្ដារឡើងវិញប្រចាំឆ្នាំនៃធនធាន ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាជ្រើសរើសមួយដែលសាកសមនឹងគាត់។

បន្ទាប់ពីយើងបានឃើញ វិធីដែលអាចធ្វើបានការស្ដារឡើងវិញនូវធនធានសំខាន់ៗ ហើយបានដឹងថា នេះក៏អាច និងគួរត្រូវបានគ្រោងទុកដែរ ដែលនៅសេសសល់គឺត្រូវបន្តទៅរករឿងលំបាកបំផុត ពោលគឺបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើអ្វីមួយ។

សូមអរគុណចំពោះការពិតដែលថាផែនទីគំនិតភ្លឺស្វាងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ជានិច្ចខ្ញុំត្រូវសួរខ្លួនឯងជាទៀងទាត់នូវសំណួរ "តើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីជាមួយអ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនៅទីនោះ?" ហើយ​ខ្ញុំ​កាន់​តែ​សួរ​ខ្លួន​ឯង​សំណួរ​នេះ​កាន់​តែ​ញឹកញាប់ ខ្ញុំ​កាន់​តែ​បង្ខំ​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​ធ្វើ! ហើយបន្តិចម្តង ៗ លទ្ធផលបានចាប់ផ្តើមលេចឡើង ...

អង្ករ។ 11. លទ្ធផលនៃការរៀបចំជាក្រុម លទ្ធផលនៃវគ្គបំផុសគំនិត "ការស្ដារឡើងវិញប្រចាំឆ្នាំនៃធនធានសំខាន់ៗ"

ដរាបណាខ្ញុំចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការដើម្បីស្តារធនធានសំខាន់ៗរបស់ខ្ញុំឡើងវិញ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញភ្លាមៗ លក្ខណៈពិសេសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ រាងកាយរបស់ខ្ញុំបញ្ចេញថាមពលកាន់តែច្រើន ដើម្បីបំពេញកិច្ចការនានា ប្រសិនបើខ្ញុំដឹងថា ពួកគេនឹងត្រូវអនុវត្តតាមការធានា និងការស្តារឡើងវិញនូវថាមពលដែលបានគ្រោងទុកជាមុន។ ហើយអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍វិស្សមកាលត្រូវបានគ្រោងទុក ថាមពលកាន់តែច្រើនត្រូវបានបញ្ចេញ ការងារកាន់តែច្រើនអាចបញ្ចប់បាន!

អង្ករ។ 12. ផែនទីគំនិតសម្រាប់ការស្តារធនធានប្រចាំថ្ងៃ

និយមន័យនៃការគ្រប់គ្រងចិត្ត

ដូច្នេះ សកម្មភាពបញ្ញារបស់យើងគឺស្ថិតនៅក្រោមគោលការណ៍ប្រតិបត្តិការច្បាស់លាស់ដូចខាងក្រោម។

• យើងមិនអាចដំណើរការជាមួយវត្ថុច្រើនជាង 7±2 នៃព័ត៌មានក្នុងពេលតែមួយបានទេ។
• គំនិតណាមួយអាចបាត់បង់ភ្លាមៗ ហើយជំនួសដោយគំនិតមួយទៀត មិនមែនតែងតែជាគំនិតសំខាន់ និងអាទិភាពជាងនោះទេ។
• យើងកាត់បន្ថយសមត្ថភាពខួរក្បាលរបស់យើងក្នុងការយល់ឃើញព័ត៌មានជាក្រុម និងពាក់ព័ន្ធដែលមានពណ៌ semantic រូបភាព លំនាំ និងការតភ្ជាប់ធម្មតា។
• ព័ត៌មានត្រូវបានយល់ឃើញថាកាន់តែប្រសើរ បរិមាណនៃខួរក្បាលខួរក្បាលកាន់តែធំត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងការយល់ឃើញរបស់វា។
• ខួរក្បាលរបស់យើងគិតដោយសមាគម បង្កើតការតភ្ជាប់នៃគំនិត និងរចនាសម្ព័ន្ធឡូជីខលពីព័ត៌មានដែលទទួលបាន (ផ្អែកលើតក្កវិជ្ជា ឬបទពិសោធន៍របស់យើងប៉ុណ្ណោះ) បន្ទាប់ពីនោះយើងបង្កើតការយល់ដឹងអំពីព័ត៌មាន នោះគឺជារូបភាពមួយលេចឡើង។
• ដើម្បីសម្រេចបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនូវលទ្ធផលនៃផលិតផលបញ្ញាដែលបានគ្រោងទុក ជាដំបូងអ្នកត្រូវតែប្រមូលគំនិតរបស់អ្នកទាំងអស់ រៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធពួកវា ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវធ្វើដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផល។

សមត្ថភាពក្នុងការរៀបចំព័ត៌មានឱ្យបានត្រឹមត្រូវកំពុងក្លាយជាជំនាញចាំបាច់នៅក្នុង ពិភពលោកទំនើបចាប់តាំងពីបុគ្គលិកការិយាល័យជាមធ្យមឥឡូវនេះទទួលបាន 90% នៃព័ត៌មានតាមអេឡិចត្រូនិក ដែលចំនួននេះកើនឡើងទ្វេដងរៀងរាល់ពីរបីឆ្នាំម្តង។

ហើយចាប់តាំងពីព័ត៌មានអេឡិចត្រូនិកភាគច្រើនត្រូវបានទទួល និងដំណើរការតាមរយៈកម្មវិធីការិយាល័យទូទៅដូចជា Microsoft Outlook, Word, Excel, ចំណុចថាមពល Lotus Notes ជាដើម ដែលភាគច្រើនពាក់ព័ន្ធនឹងការយល់ឃើញនៃអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេង (វិភាគ) បន្ទាប់មកសម្រាប់បុគ្គលិកការិយាល័យទំនើបភាគច្រើន រូបភាពដែលបានបង្ហាញក្នុងរូបភព។ ១៣.

អង្ករ។ 13. លំហូរព័ត៌មានតាមលីនេអ៊ែរវាយប្រហារបុគ្គលិកការិយាល័យ

អវត្ដមាននៃជំនាញរចនាសម្ព័ន្ធចាំបាច់ ព័ត៌មានដែលទទួលបានក្នុងទម្រង់អេឡិចត្រូនិកគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់មួយ ហើយតួនាទីនៃសមត្ថភាពរបស់និយោជិតសម័យទំនើបក្នុងការដំណើរការព័ត៌មានអេឡិចត្រូនិកយ៉ាងឆាប់រហ័ស វិភាគ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើវាគឺជា គន្លឹះក្នុងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងាររបស់គាត់។

ទទួលបានជំនាញបែបនេះ និងរៀនពីរបៀបប្រើប្រាស់ បច្ចេកវិទ្យាទំនើបការប្រើប្រាស់ធនធានដ៏ធំសម្បើមនៃខួរក្បាលរបស់យើងគឺអាចធ្វើទៅបានដោយមានជំនួយពីការរកឃើញនៅក្នុងវិស័យនៃការគ្រប់គ្រងចិត្ត (រូបភាព 14) ។

ការគ្រប់គ្រងចិត្ត គឺជាបច្ចេកវិទ្យាសម្រាប់បង្ហាញលំហូរព័ត៌មានក្នុងទម្រង់មួយដែលទាមទារពេលវេលា និងធនធានផ្លូវចិត្តតិចតួចបំផុតសម្រាប់ការស្វែងរក ការវិភាគ និងការយល់ដឹង។

អង្ករ។ 14. ការគ្រប់គ្រងចិត្ត។ ការគ្រប់គ្រងលំហូរព័ត៌មាន

នៅក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលមួយនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនប្រឹក្សាយោបល់ នៅដើមដំបូងនៃវិបត្តិហិរញ្ញវត្ថុ បញ្ហាបច្ចុប្បន្ន- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយការចំណាយក្នុងអំឡុងពេលមានវិបត្តិ?

ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គបំផុសគំនិតរយៈពេល 10 នាទី និងការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធជាបន្តបន្ទាប់នៃគំនិតដែលបានទទួលនោះ ផែនទីគំនិតដែលមើលឃើញជាមួយនឹងជម្រើសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនត្រូវបានទទួល (រូបភាព 15) ។

យើងបានវិភាគជម្រើសនីមួយៗដែលបានទទួលសម្រាប់ភាពគ្រប់គ្រាន់ លុបចោលមួយចំនួន ទទួលយកអ្នកដទៃ និងរៀបចំផែនការសកម្មភាពបន្ទាប់សម្រាប់ទីបី។ យោងតាមមតិរបស់អតិថិជនបន្ទាប់ពីពីរខែ ដោយមានជំនួយពីសកម្មភាពជាក់លាក់ដោយផ្អែកលើផែនទីចិត្តដែលបានបង្កើត ពួកគេបានគ្រប់គ្រងកាត់បន្ថយការចំណាយច្រើនជាង 20% - នេះគឺជាលទ្ធផល។

គំនិតមួយចំនួនធំដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចបានចូលក្នុងក្បាលរបស់យើង នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមគិតអំពីកិច្ចការ និងបញ្ហាធំៗដូចជា "ការកាត់បន្ថយការចំណាយ"។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់យកគំនិតដំបូងដែលអ្នកបានជួបប្រទះ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព អ្នកទំនងជាមិនអាចសម្រេចបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងនូវដំណាក់កាលនៃក្បួនដោះស្រាយការគ្រប់គ្រងចិត្ត និងបង្កើតរូបភាពនៃបញ្ហានោះ លទ្ធផលនឹងមិនយូរប៉ុន្មានទេ!

អង្ករ។ 15. ផែនទីគំនិត "វិធីកាត់បន្ថយការចំណាយក្នុងគ្រាមានវិបត្តិ"
(ចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីក)

Buzan, T. និង B. ការគិតអស្ចារ្យ។ Minsk: Potpourri, 2003. - P. 11 ។

សម្រង់ ដោយ៖ Buzan T. និង B. Superthinking ។ Minsk: Potpourri, 2003. - P. 31 ។

សម្រង់ ដោយ៖ Luria A.R. ការបង្រៀនអំពីចិត្តវិទ្យាទូទៅ។ សាំងពេទឺប៊ឺគៈ ពេត្រុស ឆ្នាំ ២០០៧ - ទំព័រ ២១១។

Arkhangelsky G. Time drive: របៀបមានពេលរស់នៅ និងធ្វើការ។ M.: Mann, Ivanov និង Ferber, 2005 ។

ផែនទីចិត្តគឺជាបច្ចេកទេសសម្រាប់បង្ហាញដំណើរការ ឬព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយ ការគិត ឬគំនិតក្នុងទម្រង់ជាប្រព័ន្ធ (ក្រាហ្វិក) ដែលមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។

ផែនទីគំនិត (ពាក្យអាចត្រូវបានបកប្រែជា "ផែនទីគំនិត" "ផែនទីគំនិត" "ផែនទីគំនិត" "ផែនទីគិត" "ផែនទីផ្លូវចិត្ត" "ផែនទីការចងចាំ" ឬ "ផែនទីគំនិត") - ព័ត៌មានដែលបង្ហាញជាក្រាហ្វិក បង្កើតនៅលើសន្លឹកក្រដាសធំមួយ។ វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង (អត្ថន័យ បុព្វហេតុ និងផលប៉ះពាល់ សមាគម។ល។) រវាងគំនិត ផ្នែក និងសមាសធាតុនៃតំបន់ដែលកំពុងពិចារណា។ នេះគឺច្បាស់ជាងការបញ្ចេញមតិធម្មតានៃគំនិតនៅក្នុងពាក្យជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ យ៉ាងណាមិញ ការពិពណ៌នាពាក្យសំដីបង្កើតនូវព័ត៌មានដែលមិនចាំបាច់ជាច្រើន ហើយបង្ខំឱ្យខួរក្បាលរបស់យើងធ្វើការក្នុងលក្ខណៈមិនធម្មតាសម្រាប់វា។ ជាលទ្ធផល នេះនាំឱ្យបាត់បង់ពេលវេលា ការថយចុះការផ្តោតអារម្មណ៍ និងអស់កម្លាំងឆាប់រហ័ស។

ទោះបីជាឧទាហរណ៍ដំបូងនៃការបង្កើតផែនទីគំនិតអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង ការងារវិទ្យាសាស្ត្រដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាច្រើនសតវត្សមុន ការប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយរបស់ពួកគេបានចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃសតវត្សទី 20 ដោយអរគុណដល់ចិត្តវិទូជនជាតិអង់គ្លេស Tony Buzan ។ Buzan បានធ្វើប្រព័ន្ធប្រើប្រាស់ផែនទីផ្លូវចិត្ត បង្កើតច្បាប់ និងគោលការណ៍សម្រាប់ការរចនារបស់ពួកគេ ហើយបានខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការធ្វើឱ្យពេញនិយម និងផ្សព្វផ្សាយបច្ចេកវិទ្យានេះ។ ក្នុងចំណោមសៀវភៅចំនួន 82 ក្បាលដែលសរសេរដោយ Buzan លើប្រធានបទនេះ សៀវភៅដ៏ល្បីល្បាញបំផុតគឺ "បង្រៀនខ្លួនឯងឱ្យគិត" - វាត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីសៀវភៅដ៏អស្ចារ្យបំផុតចំនួន 1000 នៃសហសវត្ស។

ប្រសិទ្ធភាពនៃផែនទីគំនិតត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាដំណើរការគិតកើតឡើងតាមរបៀបស្រដៀងគ្នា។ ខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានណឺរ៉ូនដែលប៉ះគ្នាទៅវិញទៅមកតាមរយៈដំណើរការហៅថា dendrites ។ រូបភាពផ្សេងៗគ្នាជំរុញក្រុមណឺរ៉ូនផ្សេងៗគ្នា និងទំនាក់ទំនងរវាងពួកវា។ អ្នកអាចគិតពីផែនទីចិត្តជារូបថតនៃទំនាក់ទំនងដ៏ស្មុគស្មាញ និងតុបតែងនៃគំនិតរបស់យើង ដែលផ្តល់ឱ្យខួរក្បាលរបស់យើងនូវសមត្ថភាពក្នុងការរៀបចំ និងលម្អិតអំពីវត្ថុ និងបាតុភូត។ នៅពេលប្រើផែនទីផ្លូវចិត្ត យើងហាក់ដូចជាកំពុងព្យាយាមគូរការគិតរបស់យើង។

គោលបំណងនៃការបង្កើតផែនទីគិតគឺដើម្បីដាក់អ្វីៗនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបាន រូបភាពពេញលេញនិងស្វែងរកសមាគមថ្មី។ Tony Buzan ជឿជាក់ថាផែនទីគំនិតជួយគ្រប់គ្រងដំណើរការគិតបានប្រសើរជាងមុន និងផ្តល់សេរីភាពនៃការគិតកាន់តែច្រើន។

សព្វថ្ងៃនេះ ផែនទីគំនិតត្រូវបានចងក្រងឡើងដោយសហគ្រិន គ្រូបង្រៀន អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ អ្នករចនា វិស្វករ និងមនុស្សដែលមានឯកទេសជាច្រើនទៀត។ ហើយនេះគឺអាចយល់បាន ពីព្រោះការបង្កើតផែនទីគំនិតជួយដល់ដំណោះស្រាយនៃបញ្ហាណាមួយកាន់តែមានន័យ ដោយដាក់វាឱ្យលម្អិត។ ជាងនេះទៅទៀត ការប្រើប្រាស់ផែនទីចិត្តគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់យើង។ នៅភាគខាងលិចក្នុងចំណោម មនុស្សជោគជ័យផែនទីចិត្ត មានប្រជាប្រិយភាពយូរមកហើយ។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃផែនទីស៊ើបការណ៍សម្ងាត់របស់មហាសេដ្ឋី លោក Richard Branson:

វិសាលភាពនៃការអនុវត្តកាតស៊ើបការណ៍

ផែនទីគំនិតអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំផែនការជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ជាញឹកញាប់នៅក្នុង បរិមាណធំព័ត៌មាន យើងមើលមិនឃើញរូបភាពទាំងមូលទេ ហើយការគូរផែនការក្នុងទម្រង់ជាផែនទីផ្លូវចិត្តជួយស្ដារឡើងវិញនូវចក្ខុវិស័យរួមនៃស្ថានភាព។ អ្នកអាចរៀបចំគម្រោងដោយចាប់ផ្តើមពីការរៀបចំថ្ងៃឈប់សម្រាក និងបញ្ចប់ដោយគម្រោង ចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។. អ្នកអាចរៀបចំផែនការសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក មួយឆ្នាំ មួយខែ មួយសប្តាហ៍ មួយថ្ងៃ រៀបចំអ្វីៗតាមអាទិភាព និងប៉ះលើគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិត។ ការធ្វើផែនការថវិកាដោយប្រើផែនទីឆ្លាតវៃជួយអ្នកកំណត់អាទិភាពនៃសារៈសំខាន់នៃការចំណាយ ងាយស្រួលតាមដានការអនុវត្តរបស់វា និងធ្វើការកែតម្រូវ។

ផែនទីគំនិតជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

IN ដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងករណីមានបញ្ហា - "ទៅ - មិនទៅ", "ទិញ - មិនទិញ", "ផ្លាស់ប្តូរការងារ - មិនផ្លាស់ប្តូរ" ... ផែនទីគំនិតជួយដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះតាមរបៀបដែលមានតុល្យភាពជាងមុន:

• ផែនទីគំនិតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រមូលនៅលើក្រដាសមួយសន្លឹកនូវព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងការដោះស្រាយបញ្ហា ហើយមើលវាភ្លាមៗ។
• ផែនទីគំនិតការពារអ្នកពីការបាត់បង់ការមើលឃើញនូវគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការសម្រេចចិត្តជាក់លាក់ណាមួយ។
• ផែនទីគំនិតធ្វើឱ្យការគិតរួម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញកត្តាសំខាន់ៗដែលខកខានក្នុងការវិភាគបែបប្រពៃណី។
• លើសពីនេះ ការប្រើប្រាស់រូបភាព និងពណ៌នៅក្នុងផែនទីផ្លូវចិត្តធ្វើឱ្យវិចារណញាណសកម្ម ហើយនេះក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើភាពត្រឹមត្រូវនៃការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើផងដែរ។

ផែនទីគំនិតនឹងជួយអ្នករៀបចំសម្រាប់ការធ្វើបទបង្ហាញរបស់អ្នក និង បញ្ចុះបញ្ចូលទស្សនិកជន

តើអ្នកកំពុងរៀបចំបទបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេច? មនុស្សម្នាក់អានអត្ថបទ និងសៀវភៅ... បង្កើតការដកស្រង់ចេញពីពួកគេ... ដើម្បីកុំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំក្នុងភាពខុសគ្នានៃសម្ភារៈដែលប្រមូលបាន វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធវានៅក្នុងទម្រង់នៃផែនទីគំនិត។ នៅពេលដែលដំណើរការដំណើរការរីកចម្រើន ផែនទីគំនិត ដោយគ្រាន់តែកាត់ចេញ ឬបន្ថែមសាខា អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកខ្លី ឬពង្រីកការអនុវត្ត។ ផែនទីគំនិតដែលបានគូរយ៉ាងល្អជួយអ្នកជៀសវាងការយល់ច្រលំ និងបាត់បង់គំនិតចម្បង ខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវរូបភាពទាំងមូលនៃសុន្ទរកថារបស់អ្នក។

គុណសម្បត្តិនៃផែនទីគំនិតលើផែនការអត្ថបទគឺជាក់ស្តែង៖ ពាក្យគន្លឹះដប់គឺងាយស្រួលចងចាំជាងអត្ថបទដប់ទំព័រ។ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគោះវាគ្មិនដែលប្រដាប់ដោយផែនទីផ្លូវចិត្តនៃបទបង្ហាញចេញពីគំនិតរបស់គាត់ជាមួយនឹងសំណួរ ឬអ្វីផ្សេងទៀត។ ផែនទីចិត្តអាចត្រូវបានតំណាងថាជា ឧទាហរណ៍ច្បាស់លាស់(ស្លាយ, ផ្ទាំងរូបភាព) ដូច្នេះអ្នកស្តាប់នឹងចងចាំគំនិតចម្បងបានប្រសើរជាង ហើយនឹងមិនសូវមានការរំខានដោយការមើលជុំវិញ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃបទបង្ហាញ ច្បាប់ចម្លងដែលបានបោះពុម្ពនៃផែនទីចិត្តអាចត្រូវបានប្រើជាឯកសារចែកជូន។

វាមានប្រយោជន៍ និងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើផែនទីចិត្តសម្រាប់ការរៀនសូត្រ

នៅពេលកត់ត្រាលើការបង្រៀន ការសរសេរ វគ្គសិក្សា(អរូបី សញ្ញាប័ត្រ និក្ខេបបទ) ការវិភាគ ការយល់ដឹង និងការទន្ទេញនៃព័ត៌មានដ៏ច្រើន ការប្រើប្រាស់ផែនទីផ្លូវចិត្តគឺចាំបាច់សាមញ្ញ។ ព័ត៌មានដែលបង្ហាញក្នុងទម្រង់នៃកំណត់ចំណាំដែលធ្លាប់ស្គាល់ (សន្លឹកក្រដាសដែលសរសេរដោយផ្នែកខាងក្រៅមិនអាចបែងចែកពីគ្នាទៅវិញទៅមក) នាំឱ្យខាតបង់ពេលវេលាយ៉ាងច្រើន។ វាត្រូវការពេលច្រើនដើម្បីសរសេរ ហើយបន្ទាប់មកស្វែងរក និងអានព័ត៌មានចាំបាច់។ ប៉ុន្តែការចងក្រងផែនទីគំនិត បន្ថែមពីលើការលើកកម្ពស់ការបញ្ចូល និងការទន្ទេញនៃអត្ថបទកាន់តែប្រសើរ ក៏រួមបញ្ចូលផងដែរ ការអភិវឌ្ឍនៃការគិតប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងច្នៃប្រឌិតជាប្រភេទលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ចិត្ត។ នៅក្នុងអត្ថបទមុន "សម្រាប់រាងកាយ - ការ aerobics និងសម្រាប់ចិត្ត - neurobics" វាត្រូវបានគេនិយាយរួចហើយថាសកម្មភាពទម្លាប់និងឯកតានាំឱ្យអសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើសម្ភារៈថ្មីថយចុះ។ សមត្ថភាពផ្លូវចិត្តនិងការចុះខ្សោយនៃការចងចាំ។ តើការកត់ចំណាំអ្វីសម្រាប់សិស្ស? សកម្មភាពឯកោ និងគួរឱ្យធុញ។

ខ្ញុំចាំថានៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងសរសេរនិក្ខេបបទរបស់ខ្ញុំ ដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធមិនសូវល្អ ពេលខ្លះមានការយល់ច្រលំចំពោះសកម្មភាពបន្ថែមទៀត។ ប្រាកដណាស់ មនុស្សតែងតែឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងទីបញ្ចប់បែបនេះ នៅពេលដែលពួកគេសរសេរអត្ថបទដោយមិនបានរៀបចំផែនការជាមុន។ ផែនទីគំនិតជួយអ្នកឱ្យចេញពីភាពជាប់គាំងប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត វាដូចជាគ្រោងឆ្អឹងដែលអត្ថបទដែលនៅសល់ត្រូវបានសាងសង់។

ផែនទីស៊ើបការណ៍ ដោយផ្អែកលើដែលលោក Tony Buzan បានសរសេរសៀវភៅមួយក្បាល - "បង្រៀនខ្លួនឯងឱ្យគិត"៖

ផែនទីគំនិតគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការបំផុសគំនិត

ដើម្បីធ្វើការជាក្រុម Tony Buzan ស្នើឱ្យប្រើផែនទីគំនិតរួម។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការបង្កើតគំនិត ឬបង្កើតគម្រោងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ធ្វើការសម្រេចចិត្តជាក្រុម និងជាគំរូនៃការគ្រប់គ្រងគម្រោងរួមគ្នា ឬដើម្បីវិភាគលទ្ធផលនៃសកម្មភាព សូមប្រើវិធីសាស្រ្តក្នុងការគូរផែនទីគំនិតរួម។

ផែនទីផ្លូវចិត្តបុគ្គលក្លាយជាផ្នែកនៃផែនទីគំនិតសមូហភាព ដែលជាតំណាងក្រាហ្វិកនៃការយល់ស្របដែលសម្រេចបាននៅក្នុងក្រុម។

យោងតាមលោក Buzan វិធីសាស្រ្តនេះខុសពីការបំផុសគំនិតជាប្រចាំ នៅពេលដែលអ្នកដឹកនាំក្រុមសរសេរនូវគំនិតសំខាន់ៗដែលស្នើឡើងដោយបុគ្គលិក - " ជាការពិត នេះរំខានយ៉ាងខ្លាំងដល់ការងារ ព្រោះសំណើនីមួយៗដែលបន្លឺឡើងនៅចំពោះមុខក្រុមនាំទៅរកការប្រើប្រាស់គំរូដែលធ្លាប់ស្គាល់ ការសម្រុះសម្រួលលំហូរនៃគំនិតនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកចូលរួម ដែលជារឿយៗធ្វើចលនាក្នុងទិសដៅតែមួយ។».

ច្បាប់សម្រាប់គូរផែនទីផ្លូវចិត្ត

ការដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ "Superthinking" របស់ Tony Buzan ដែលអ្នកនិពន្ធពិពណ៌នាអំពីបច្ចេកវិទ្យាសម្រាប់បង្កើតផែនទីគំនិត៖

ប្រើការសង្កត់ធ្ងន់

សហការី

• ប្រើព្រួញនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបង្ហាញការតភ្ជាប់រវាងធាតុនៃផែនទីចិត្ត។
• ប្រើពណ៌។
• ប្រើការសរសេរកូដព័ត៌មាន។

ខិតខំដើម្បីភាពច្បាស់លាស់ក្នុងការបញ្ចេញគំនិត

• ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍៖ ពាក្យគន្លឹះមួយក្នុងមួយជួរ។
• ប្រើអក្សរប្លុក។
• ដាក់ពាក្យគន្លឹះនៅពីលើបន្ទាត់ដែលពាក់ព័ន្ធ។
• សូមប្រាកដថាប្រវែងនៃបន្ទាត់គឺប្រហែលស្មើនឹងប្រវែងនៃពាក្យគន្លឹះដែលត្រូវគ្នា។
• ភ្ជាប់​បន្ទាត់​ទៅ​បន្ទាត់​ផ្សេង​ទៀត ហើយ​ប្រាកដ​ថា​សាខា​សំខាន់​នៃ​ផែនទី​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​រូបភាព​កណ្តាល។
• ធ្វើឱ្យបន្ទាត់សំខាន់ៗកាន់តែរលូននិងរឹងមាំ។
• កំណត់ប្លុក ព​ត៌​មាន​សំខាន់ដោយប្រើបន្ទាត់។
• ត្រូវប្រាកដថាគំនូររបស់អ្នក (រូបភាព) ច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• កាន់ក្រដាសផ្តេកនៅពីមុខអ្នក និយមក្នុងទីតាំងផ្ដេក។
• ព្យាយាមដាក់ពាក្យទាំងអស់ឱ្យផ្ដេក។

P.S. មាននៅលើអ៊ីនធឺណិត មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃទាំងសេវាកម្មអនឡាញសម្រាប់បង្កើតផែនទីគំនិត និងកម្មវិធីសម្រាប់វេទិកាផ្សេងៗ។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញកំហុស សូមរំលេចអត្ថបទមួយ ហើយចុច បញ្ជា (Ctrl)+បញ្ចូល.

តើមុខរបស់យើងអាចបង្ហាញអារម្មណ៍បានប៉ុន្មាន?

អារម្មណ៍​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស​នៅ​ក្នុង​ផ្សេង​គ្នា​ ស្ថានភាពអារម្មណ៍គឺ​ដូចគ្នា។ វា​ត្រូវ​បាន​បញ្ជាក់​រួច​ហើយ​ថា​ការ​ប្រកាន់​ពូជសាសន៍ និង​ដើម​កំណើត​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​អារម្មណ៍​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នៃ​អារម្មណ៍​នោះ​ទេ។ អ្នកជំនាញបានធ្វើការស្ទង់មតិលើអ្នកឆ្លើយសំណួរជាងមួយពាន់នាក់ ដែលរស់នៅក្នុងប្រទេស និងតំបន់ផ្សេងៗ។ អ្នកឆ្លើយសំណួរបាននិយាយអំពីអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍ផ្សេងៗ។ ផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍ បានរកឃើញថា សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប សេចក្តីស្រឡាញ់ធ្វើឱ្យមានភាពកក់ក្តៅពាសពេញរាងកាយ ចំណែកអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ផ្ទុយទៅវិញ គឺបណ្តាលមកពីការស្ពឹកស្រពន់ ស្ទះ និងតានតឹងក្នុងមនុស្សម្នាក់ ហើយការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ មានអារម្មណ៍ដូចជាចង្អៀត។ នៅក្នុងទ្រូង។

ការពិសោធន៍នេះបានផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់មនុស្សអំពីអារម្មណ៍របស់មនុស្ស ហើយបានបញ្ជាក់ពីវិធីសាស្រ្តបុរាណជាច្រើនចំពោះរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ទាក់ទងនឹងខ្លួនគាត់ និងពិភពលោកជុំវិញគាត់។ វាត្រូវបានគេសន្និដ្ឋានថាមានទំនាក់ទំនងបញ្ច្រាសរវាងការជំរុញខួរក្បាលនិងអារម្មណ៍ - វាគឺជារាងកាយរបស់មនុស្សដែលផ្តល់សញ្ញាដល់ខួរក្បាលអំពីរបៀបដើម្បីទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ដែលកើតឡើង។

អារម្មណ៍គឺជារចនាសម្ព័ន្ធថាមពលរលកស្មុគ្រស្មាញ ដែលតាមរយៈការទទួលនៃរាងកាយមនុស្ស បង្ហាញពីប្រតិកម្មដែលកំពុងបន្ត និងរំពឹងទុកនៅក្នុងវាល auric ចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ និងការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងៗជុំវិញខ្លួន។ មាន​តែ​ចិត្ត​របស់​យើង​ដែល​យល់​ឃើញ​នូវ​ការ​ឆ្លើយ​តប​ទាំង​អស់​នេះ​ជា​លក្ខណៈ​បុគ្គល និង​ខុស​គ្នា​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ។ មានការបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌនៃមនុស្សទៅជាអារម្មណ៍ និងមិនមែនអារម្មណ៍។ អារម្មណ៍ និងប្រតិកម្មទាំងនេះគឺខុសគ្នាខ្លាំងពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ជា​ធម្មតា មនុស្ស​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​គិត​ថា​ខ្លួន​ឯង​មិន​មាន​អារម្មណ៍ និង​ផ្ទុយ​មក​វិញ​។ ដោយដឹងពីមេកានិកនៃអារម្មណ៍ និងឥទ្ធិពលបែបនេះ អ្នកអាចកែសម្រួលជីវិតរបស់អ្នកបានយ៉ាងច្រើនក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃអន្តរកម្ម និងធ្វើការសម្រេចចិត្តសម្រាប់ខ្លួនអ្នកកាន់តែត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែមានតែអ្នកឯកទេសទេដែលអាចប្រាប់អ្នកពីអ្វីៗទាំងអស់នេះដោយផ្អែកលើថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឆ្ងល់​ទេ​ថា​អ្វី​ទៅ​ជា​អារម្មណ៍​ក្នុង​ខ្លួន​នាំ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ខុស​គ្នា​? ជាឧទាហរណ៍ តើកំហឹង ឬសេចក្ដីស្រឡាញ់ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងខ្លួននៅឯណា? តើរាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់? តើអារម្មណ៍នៃការស្អប់ខ្ពើមមានប្រតិកម្មយ៉ាងណានៅក្នុងខ្លួន? អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានរកឃើញសំណួរទាំងនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ ហើយពួកគេបានធ្វើការសិក្សាមួយ គោលបំណងគឺដើម្បីកំណត់តំបន់នៃរាងកាយដែលសកម្មបំផុតនៅពេលនៃការកើតឡើងនៃអារម្មណ៍ជាក់លាក់មួយ។

ផែនទីកំដៅនៃអារម្មណ៍

ក្នុងករណីនេះសកម្មភាពមានន័យថាអារម្មណ៍រាងកាយណាមួយ: ភាពកក់ក្តៅ, ញាក់, រមាស់និងផ្សេងទៀត។ សូមចំណាំថា "ផែនទីកំដៅនៃអារម្មណ៍" គឺផ្អែកលើអារម្មណ៍នៃប្រធានបទ។ ការវាស់សីតុណ្ហភាពពិតមិនបានបង្ហាញអ្វីទាំងអស់។ ដែលជាទូទៅមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេព្រោះអារម្មណ៍បានកើតឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុត។

មនុស្សប្រហែលមួយពាន់នាក់បានចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍នេះ។ ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញពីការរំញោចផ្សេងៗ - ភាគច្រើនជាវីដេអូ និងរូបភាព ដែលត្រូវបានគេសន្មត់ថាដើម្បីជំរុញអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ជាក់លាក់នៅក្នុងប្រធានបទ។ បន្ទាប់ពីការបង្ហាញនៃការរំញោចការកើនឡើងឬការថយចុះនៃសកម្មភាពនៅក្នុង តំបន់ផ្សេងគ្នាសាកសព។

ជាលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍ ផែនទីត្រូវបានទទួលដែលបង្ហាញថាផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយសកម្មបំផុតនៅពេលកំពុងជួបប្រទះអារម្មណ៍ជាក់លាក់មួយ។ ក្រោយមក ផែនទីទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា "ផែនទីកំដៅនៃអារម្មណ៍"។ ឈ្មោះនេះ "ជាប់គាំង" ទំនងជាដោយសារតែភាពស្រដៀងគ្នាដែលមើលឃើញ។ តាមពិត ពណ៌ត្រជាក់ដូចជាខ្មៅ ខៀវ ខៀវ មានន័យថាមានសកម្មភាពតិចបំផុត ហើយពណ៌ក្តៅ៖ លឿង ទឹកក្រូច ក្រហមមានន័យច្រើនបំផុត។

ក្រឡេកមើលផែនទីនៃអារម្មណ៍នេះ រឿងដំបូងដែលនឹកឃើញគឺថាឃ្លាថា "ភ្លឺដោយសុភមង្គល" មិនឆ្ងាយពីការពិតទេ! ពាក្យថា "ពីស្នេហាទៅជាស្អប់គឺមួយជំហាន!" ក៏បុកភ្នែកគោ។ ហើយការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺពិតជាភាពទទេនៅក្នុងព្រលឹង... នៅក្នុងកំហឹង ដៃគឺសកម្មតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - ប្រហែលជាដោយសារតែវត្ថុនៃកំហឹងពិតជាចង់ដាល់វត្ថុនៅក្នុងភ្នែក។ អស្ចារ្យណាស់មែនទេ? វាប្រែថា subconsciously មនុស្សដោយគ្មានការពិសោធន៍ណាមួយតែងតែដឹងថាផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងអារម្មណ៍ដែលត្រូវគ្នា។ នេះពិតជាករណីដែលបុព្វបុរសរបស់យើងបានដឹងដោយវិចារណញាណ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត បានប្រើប្រាស់ចំណេះដឹងនេះ ហើយឥឡូវនេះយើងគ្រាន់តែបញ្ជាក់ និងដឹងអំពីរឿងទាំងអស់នេះប៉ុណ្ណោះ។

ហើយប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ខាងក្រោមនេះគឺជាផែនទីនៃគំនូសព្រាងរលកនៃការបង្ហាញថាមពលនៃអារម្មណ៍ អ្នកអាចប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងកំដៅមួយ។

តើអារម្មណ៍អវិជ្ជមានបង្ហាញនៅឯណា និងដោយរបៀបណា?

វាត្រូវបានគេដឹងថាអារម្មណ៍ណាមួយគឺជាប្រព័ន្ធស្មុគស្មាញនៃអន្តរកម្មរវាងការយល់ឃើញថាមពលនិងសារធាតុជីវគីមីនៅក្នុងសរីរាង្គផ្សេងៗគ្នានៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ អារម្មណ៍ណាមួយគឺជាថាមពលហើយយោងទៅតាមច្បាប់នៃការអភិរក្សថាមពលវាមិនបាត់ទៅណាទេ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចបង្រ្កាបការបញ្ចេញអារម្មណ៍ពីខាងក្រៅបាន ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបំផ្លាញវានៅខាងក្នុងបានទេ ប្រសិនបើវាមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ។ ជាការពិតណាស់ ទំហំរបស់វាថយចុះតាមពេលវេលា ប៉ុន្តែវានៅតែរស់នៅក្នុងស្រទាប់ជាក់លាក់មួយជ្រៅនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ដោយមិនបង្ហាញឱ្យឃើញ និងមិនរលាយបាត់រហូតទាល់តែវាត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងត្រឹមត្រូវនៅខាងក្រៅ។ ខាងក្រោម គ្រោងការណ៍ទូទៅកន្លែងណា និងរបៀបដែលអារម្មណ៍ដែលមិនបានបង្ហាញ និងមិនត្រឹមត្រូវបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។

ជាឧទាហរណ៍ ពេលចៅហ្វាយនាយបង្ហាញមុខកូនក្រោមបង្គាប់ថាល្ងង់ និងមិនស័ក្តិសមនឹងការងារបញ្ញា ធ្វើឱ្យគេអាម៉ាស់ក្នុងខ្លួន អរគុណចំពោះសារ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានការផ្លាស់ប្តូរជីវគីមីដ៏មានអានុភាពចាប់ផ្តើម ហើយជាមួយនឹងភាពធន់ និងការបង្ក្រាប - សូម្បីតែលំដាប់នៃរ៉ិចទ័រខ្ពស់ជាង។ ខួរក្បាលវាយតម្លៃកម្រិតគ្រោះថ្នាក់ ដើម្បីសង្គ្រោះ មនុស្សអាក់អន់ចិត្តជាទូទៅ វាបង្កឱ្យប្រព័ន្ធថាមពល dopamine ការពារ។ សារធាតុ Dopamine គឺជាអរម៉ូននៃសេចក្តីអំណរ និងការលួងលោម ហើយការថយចុះនៃទុនបំរុងរបស់វាក្នុងពេលអនាគតដ៏ខ្លី មានន័យថា ការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ តាមរបៀបនេះ បរិមាណដ៏ច្រើននៃ adrenaline ដែលជាយន្តការផ្តល់សញ្ញាចាស់បំផុត និងសាមញ្ញបំផុតត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាម ហើយការពេញចិត្ត "ការពារ" ខាងក្រៅកើតឡើង ដែលទីបំផុត "លេបត្របាក់" នូវសក្តានុពលជីវិតរបស់មនុស្សដែលអាម៉ាស់មុខ។ ជាធម្មតា ការឆ្លើយតបនាំឱ្យមានតម្រូវការដើម្បីបញ្ជាក់ផ្ទុយ ឬមិនធ្វើអ្វីទាល់តែសោះ ហើយទាំងប្រតិកម្មទីមួយ ឬទីពីរ មិនត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ហើយមិនត្រឹមតែនៅកន្លែងធ្វើការនោះទេ គឺត្រូវមានអព្យាក្រឹត ស្គាល់ខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក ហើយមិនប្រតិកម្មចំពោះការកំណត់ឡើងវិញដោយសិប្បនិម្មិត ឬឆាប់ខឹងនោះទេ ទោះបីជានៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបនេះមិនងាយស្រួលក៏ដោយ។

ក្នុង​ករណី​ផ្សេងៗ មនុស្ស​បង្ហាញ​សកម្មភាព និង​រំភើប​ខ្លាំង ឬ​ធ្លាក់​ក្នុង​ការ​ក្រាប​បង្គំ​គាល់ ហើយ​ក្នុង​ករណី​ផ្សេង​ទៀត​ពួកគេ​មាន​អាកប្បកិរិយា​ទប់​ចិត្ត​ខ្លាំង។ លើសពីនេះទៅទៀតវាស្ថិតនៅក្នុងក្រុមទី 2 ដែល adrenaline នៅពេលនេះលើសពីបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតបាន 7 ដង។ ប្រសិនបើមនុស្សបែបនេះមិន "បញ្ចេញចំហាយទឹក" ទាន់ពេល ឬមិនត្រូវបានផ្តល់ជំនួយទេនោះ ក្នុងរយៈពេល 2 ឬ 3 សប្តាហ៍គាត់នឹងបាត់បង់ភាពស៊ាំ ឈឺជាមួយនឹងជំងឺមួយចំនួន ហើយកាន់តែអាក្រក់ទៅទៀតជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំនៃសម្ពាធផ្លូវចិត្ត។ គាត់អាចគាំងបេះដូង ឬដំបៅក្រពះ។

វាកើតឡើងដូច្នេះថាអឌ្ឍគោលខាងស្តាំនៃខួរក្បាលទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍អវិជ្ជមានហើយអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងសម្រាប់វិជ្ជមាន - នេះគឺផ្អែកលើចំនួនណឺរ៉ូនដែលគ្រប់គ្រង (សម្រាប់មនុស្សដៃឆ្វេងវាគឺជាវិធីផ្សេងទៀត) ។ នោះគឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនល្អគាត់ត្រូវការធ្វើឱ្យអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងសកម្ម។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការចាប់ផ្តើមល្បែងប្រភេទមួយចំនួនដូចជា អុក អ្នកអាចដោះស្រាយល្បែងផ្គុំរូប crossword ឬវាប្រសើរជាងក្នុងការចែចង់។ ប៉ុន្តែតាមប្រពៃណី ខួរក្បាលផ្នែកខាងឆ្វេងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ដោយមានជំនួយពីអាល់កុល banal ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ រួមជាមួយនឹងសារធាតុ dopamine គ្រឿងស្រវឹងជំរុញមជ្ឈមណ្ឌលអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងផ្សេងទៀត ជាពិសេសមជ្ឈមណ្ឌលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការនិយាយ។ ដូច្នេះអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងរស់នៅយ៉ាងតឹងរ៉ឹងយោងទៅតាមសៀវភៅសិក្សានៃសរសៃប្រសាទ។ ដោយវិធីនេះ តម្រូវការក្នុងការនិយាយអាចអស្ចារ្យណាស់ដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តមានករណីកត់សម្គាល់ច្រើនជាងម្តង នៅពេលដែលមនុស្សស្រវឹងពីរនាក់និយាយ ភាសាផ្សេងគ្នាមានការសន្ទនាដ៏មានអត្ថន័យសម្រាប់អ្នកទាំងពីរអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះយើងនៅពេលដែលយើងទប់ខ្លួនយើង កំណត់ការបង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍?

ដោយមិនដឹងខ្លួន នេះនាំអោយមានដូចខាងក្រោម៖

• មានការបាត់បង់ថាមពលសំខាន់ៗ។
• Neuroses ត្រូវបានបង្កើតឡើង។
• ភាពស៊ាំចុះខ្សោយ
• អារម្មណ៍ឈឺចាប់ខាងវិញ្ញាណខាងក្នុងកើតឡើង។
• យើង​មិន​ធ្វើ​តាម​ការ​កំណត់​សម្រាប់​យើង​ទេ។
• យើងបង្ហាញពីអ្វីដែលមិនចាំបាច់។
• យើង​តវ៉ា​មិន​សមរម្យ។
• យើងរងទុក្ខ ហើយតែងតែរកលេស។
• យើងមិនទទួល និងមិនផ្តល់ឱ្យខ្លួនយើង និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នូវក្តីស្រឡាញ់ និងទន់ភ្លន់ ដែលយើងគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
• យើងឈឺ ហើយ “លេបការប្រមាថ” ជំនួសឱ្យការវាយតបវិញ ដោយរៀននិយាយថា “បាទ/ចាស” និង “ទេ”។

ថាមពលដែលរារាំង "ចរាចរ" នៅខាងក្នុងរាងកាយរបស់យើងក្នុងការស្វែងរកផ្លូវចេញ។ បុគ្គល​នោះ​បន្ត​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ការ​រំជើបរំជួល​នៃ​អារម្មណ៍​ដែល​មិន​បាន​បង្ហាញ ប៉ុន្តែ​បាន​ប្រយុទ្ធ​នឹង​ពួកគេ។ ជាលទ្ធផល រាងកាយជំនួសឱ្យការនាំមកនូវសេចក្តីអំណរ និងសេចក្តីរីករាយ នាំមកនូវការឈឺចាប់ និងការរងទុក្ខ ហើយ "ទទួលបាន" ជំងឺផ្លូវចិត្ត។

អារម្មណ៍ អារម្មណ៍ និងនិស្សន្ទវត្ថុរបស់វា អារម្មណ៍របស់មនុស្ស ប្រែទៅជាប្រតិកម្មជីវគីមីនៃម៉ូលេគុលរាងកាយទៅនឹងឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តដ៏ខ្លាំងក្លា។ តាម​រយៈ​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​បញ្ជាក់​ថា "ភាព​ទន់ភ្លន់​" នៅ​ក្នុង​មនុស្ស​ម្នាក់​រស់​នៅ​ក្នុង​ក្បាល​និង​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នៅ​ក្នុង​ក្រពះ​។ និយាយអីញ្ចឹងអ្នកអាច "ញ៉ាំ" ការស្អប់ជាមួយអាហារឆ្ងាញ់ហើយ "កក់ក្តៅ" ស្នេហាជាមួយសូកូឡា - ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាសំណងរំលាយអាហារបញ្ច្រាសដែលមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើ - ពួកគេគ្រាន់តែបណ្តាលឱ្យអតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលនាំឱ្យ ការឡើងទម្ងន់លើស។

ប្រហែលជាបញ្ជីនៅក្នុងប្រកាសនេះហាក់ដូចជាអក្សរកាត់ពេកហើយ។ វា​មិន​មាន​អារម្មណ៍ និង​អារម្មណ៍​ដែល​គេ​ស្គាល់​ច្រើន​ទេ៖ កំហឹង ភាព​ស្រពិចស្រពិល ការ​មាន​កំហុស និង​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត។ ឥឡូវនេះយើងកំពុងពិនិត្យមើលអារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋាន។ អារម្មណ៍ដែលនៅសល់គឺ "លាក់" - ដូចជា "លាក់" ហើយធ្វើតាមពីមូលដ្ឋាន។ នៅក្រោមអារម្មណ៍ "លាក់" តែងតែមានមូលដ្ឋានមួយ។ មូលដ្ឋានគឺតែងតែពិតប្រាកដ និងមានថាមពលច្រើនជាង "លាក់" ណាមួយ។ ដូច្នេះ ជាមួយនឹងភាពខុសគ្នានៃអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋានជានិច្ចនៅដើមដំបូង។

យើងខ្លាចបង្ហាញមនុស្សពីអារម្មណ៍ពិតរបស់យើង និងវា​អាច​ជា​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​សូម្បី​តែ​ដើម្បី​ទទួល​ស្គាល់​ពួក​គេ​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក ...

យើងទៅជិតកញ្ចក់។ យើងពិនិត្យមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវលក្ខណៈផ្ទៃមុខដែលបានអភិវឌ្ឍជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ។ តើពួកគេបង្ហាញពីអារម្មណ៍អ្វី? លើកចិញ្ចើម? ភ្ញាក់ផ្អើល ឬភ័យខ្លាច? ឬប្រហែលជាផ្លាស់ប្តូរ? អស់​កំហឹង? តើជ្រុងមាត់របស់អ្នកធ្លាក់ចុះទេ? នៅក្នុងភាពសោកសៅ? ឬស្នាមញញឹមត្រូវបានកកនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នកអស់ជាច្រើនឆ្នាំ? តើភ្នែកញញឹមទេ? ឬគ្រាន់តែបបូរមាត់? ឬប្រហែលជាភ្នែកបើកចំហ? ខ្លាច? តើបបូរមាត់របស់អ្នកប្រែទៅជាខាងក្រៅទេ? ចេញពីការស្អប់ខ្ពើម? ឬ​ទាញ​យ៉ាង​តានតឹង​ទៅ​ជា​បន្ទាត់​ស្តើង? ខឹង? តើថ្ពាល់របស់អ្នកហើមទេ? ដូចកូនក្មេងដែលហៀបនឹងយំ? ឬមួយមុខរបស់អ្នកហើយសាច់ដុំរបស់អ្នកតឹង? ពីការឈឺចាប់និងទុក្ខព្រួយ? ក្រឡេក​មើល​ឲ្យ​កាន់តែ​ច្បាស់​… តើ​នេះ​ជា​ការ​បង្ហាញ​មុខ​អ្នក​ចង់​ដក​ធ្មេញ​ទេ? ឬប្រហែលជាគាត់នឹងស្រក់ទឹកភ្នែក? ចូរយើងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនយើង។

ដើម្បី​រក្សា​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត មនុស្ស​គ្រប់​រូប​គួរ​ធ្វើ​មុខ​នៅ​ក្នុង​កញ្ចក់​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ៣ នាទី​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ!

សាកល្បង​វា!

ឧទាហរណ៍នៃដ្យាក្រាមតភ្ជាប់ដែលធ្វើឡើងដោយប្រើកម្មវិធីភាសាអង់គ្លេស។ ផែនទីចិត្ត) - វិធីនៃការពណ៌នាដំណើរការនៃការគិតរបស់ប្រព័ន្ធទូទៅដោយប្រើដ្យាក្រាម។ ក៏អាចចាត់ទុកថាជាបច្ចេកទេសថតជំនួសដ៏ងាយស្រួលផងដែរ។

ដ្យាក្រាម​ចិត្ត​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​ក្នុង​ទម្រង់​ជា​ដ្យាក្រាម​មែកធាង​ដែល​បង្ហាញ​ពី​ពាក្យ គំនិត កិច្ចការ ឬ​គំនិត​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​ភ្ជាប់​ដោយ​មែកធាង​ដែល​លាតសន្ធឹង​ពី គំនិតកណ្តាលឬគំនិត។ បច្ចេកទេសនេះគឺផ្អែកលើគោលការណ៍នៃ "ការគិតប្រកបដោយរស្មី" ដែលសំដៅលើដំណើរការគិតរួមដែលចំណុចចាប់ផ្តើម ឬចំណុចនៃការអនុវត្តគឺជាវត្ថុកណ្តាល។ (រស្មីគឺជាចំណុចមួយនៅក្នុងរង្វង់សេឡេស្ទាល ដែលផ្លូវដែលអាចមើលឃើញនៃសាកសពដែលមានល្បឿនកំណត់ដូចគ្នា ឧទាហរណ៍ អាចម៍ផ្កាយនៃចរន្តដូចគ្នា ហាក់ដូចជាលេចចេញ)។ វា​បង្ហាញ ពូជគ្មានទីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដែលអាចកើតមាន ហើយជាលទ្ធផល ភាពមិនចេះអស់នៃសមត្ថភាពខួរក្បាល។ វិធីសាស្រ្តនៃការកត់ត្រានេះអនុញ្ញាតឱ្យដ្យាក្រាមតភ្ជាប់រីកចម្រើន និងពង្រីកដោយគ្មានដែនកំណត់។ ដ្យាក្រាមចិត្តត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើត មើលឃើញ រចនាសម្ព័ន និងចាត់ថ្នាក់គំនិត ហើយក៏ជាឧបករណ៍សម្រាប់សិក្សា ការរៀបចំ ការដោះស្រាយបញ្ហា ការសម្រេចចិត្ត និងការសរសេរ។

ពេលខ្លះនៅក្នុងការបកប្រែភាសារុស្សី ពាក្យនេះអាចត្រូវបានបកប្រែជា "ផែនទីគំនិត", "ផែនទីគំនិត", "ផែនទីគំនិត", "ផែនទីចងចាំ" ឬ "ផែនទីផ្លូវចិត្ត" ។ ការបកប្រែត្រឹមត្រូវបំផុតគឺ "គ្រោងការណ៍នៃការគិត" ។

នៅក្នុងខ្លះ ប្រទេសអឺរ៉ុបដ្យាក្រាមតភ្ជាប់ត្រូវបានប្រើនៅពេលបង្រៀនកុមារ បឋមសិក្សាសាលារៀន។

តំបន់ប្រើប្រាស់

• កត់ត្រាការបង្រៀន
• កត់ត្រាពីសៀវភៅ
• រៀបចំសម្ភារៈលើប្រធានបទជាក់លាក់
• ការដោះស្រាយបញ្ហាច្នៃប្រឌិត
• ការធ្វើផែនការ និងការអភិវឌ្ឍន៍គម្រោងនៃភាពស្មុគស្មាញផ្សេងៗគ្នា
• បង្កើតបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ
• ការ​ទំនាក់ទំនង
• ការកាន់កាប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាល
• ការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពបញ្ញា
• ការដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន

ច្បាប់សម្រាប់ការសាងសង់ដ្យាក្រាមទំនាក់ទំនង

• ម៉េច សន្លឹកច្រើនទៀត- ទាំងអស់កាន់តែប្រសើរ។ អប្បបរមា - A4 ។ ដាក់ផ្ដេក។
• នៅកណ្តាលគឺជារូបភាពនៃបញ្ហាទាំងមូល / ភារកិច្ច / វាលនៃចំណេះដឹង។
• មែកធំស្តើងដែលមានស្លាកលេចចេញពីកណ្តាល - ពួកគេបង្ហាញពីផ្នែកសំខាន់ៗនៃដ្យាក្រាម។ មែកធំ ៗ បន្តទៅសាខាស្តើងជាង
• សាខាទាំងអស់ត្រូវបានចុះហត្ថលេខា ពាក្យគន្លឹះបង្ខំឱ្យចងចាំនូវគោលគំនិតជាក់លាក់មួយ។
• វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើអក្សរប្លុក
• វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើការតុបតែងដែលមើលឃើញចម្រុះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - រូបរាង ពណ៌ កម្រិតសំឡេង ពុម្ពអក្សរ ព្រួញ រូបតំណាង
• វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍រចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការគូរដ្យាក្រាមចិត្ត

ការពិពណ៌នាអំពីបំរែបំរួលនៃវិធីសាស្ត្រដ្យាក្រាមចិត្ត - វិធីសាស្ត្រគូសផែនទីអូមេហ្គា

នៅគែមខាងឆ្វេងនៅកណ្តាលសន្លឹក សូមគូសរង្វង់មួយ (ការ៉េពេជ្រ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ) ហើយបញ្ចូលឈ្មោះរបស់អ្នកនៅទីនោះ និងអ្វីដែលយើងមាននៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។ នៅចុងម្ខាង យើងធ្វើដូចគ្នា ហើយបញ្ចូលអ្វីដែលយើងចង់ទទួល។

បន្ថែមទៀត។ ចាប់ពីចំណុចចាប់ផ្តើម យើងគូរព្រួញដូចជាកង្ហារ បង្ហាញពីវគ្គនៃសកម្មភាពក្នុងស្ថានភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យ - វាអាចមានច្រើនតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត វា​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​តឹងរ៉ឹង​ខ្លួន​ឯង និង​បង្ហាញ​ពី​លទ្ធភាព​ទាំង​អស់។ បន្ទាប់ពីនោះ យើងគូររង្វង់ម្តងទៀត (ការ៉េ ពេជ្រ) នៅចុងព្រួញ ហើយបញ្ចូលទៅក្នុងពួកវានូវអ្វីដែលនឹងកើតឡើងពីការអនុវត្តវិធីនេះ ឬវិធីសាស្ត្រនោះ។

ពីលទ្ធផលដែលទទួលបាន យើងគូរម្តងទៀតនូវជម្រើសដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ដំណើរការនៃសកម្មភាព ហើយម្តងទៀតយើងទទួលបានលទ្ធផលដែលដាក់ក្នុងរង្វង់បន្ទាប់ (ការ៉េ ពេជ្រ)។

នៅទីបំផុត យ៉ាងហោចណាស់ខ្សែសង្វាក់នៃសកម្មភាព និងផលវិបាកបែបនេះគួរតែនាំទៅរកលទ្ធផលដែលចង់បាន។

លទ្ធផលគឺជាដ្យាក្រាមដែលបន្ទាត់នៃឥរិយាបទល្អបំផុតដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅត្រូវបានគណនាយ៉ាងងាយស្រួល។ គោលដៅកម្រិតមធ្យមក៏លេចឡើងដែលអ្នកអាចផ្តោតលើដំណើរការការងារ។ អាកប្បកិរិយាដ៏អាក្រក់បំផុតក៏ក្លាយជាជាក់ស្តែងផងដែរ ដែលមិនត្រឹមតែមិនផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏នឹងត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែង និងពេលវេលាច្រើនផងដែរ។ យើងគូសលើក្រដាសនូវអ្វីដែលសាកសមនឹងយើង ហើយផ្តោតលើពេលវេលាទាំងនេះ ដោយមិនភ្លេចបោះចោលបន្ទាត់នៃអាកប្បកិរិយាដែលយើងមិនត្រូវការ។

កម្មវិធីគ្រប់គ្រងដ្យាក្រាមចិត្ត

បង្ហាញដ្យាក្រាមសៀគ្វីក្នុងកម្មវិធីផ្សេងៗ

កម្មវិធី

• កម្មវិធីដ្យាក្រាមចិត្តឥតគិតថ្លៃដែលសរសេរក្នុង Vym View Your Mind ។
• XMind សម្រាប់វេទិកាផ្សេងៗ៖ Windows, Mac OS X, Debian/Ubuntu, Debian/Ubuntu x64។ មាននៅក្នុងកំណែចល័ត

សេវាកម្មគេហទំព័រ

• មីនដូម៉ូ - កម្មវិធីបង្កើតដ្យាក្រាមចិត្តដោយប្រើអ៊ីនធឺណិត
• - សេវាកម្មអនឡាញសម្រាប់បង្កើតដ្យាក្រាមសៀគ្វីដែលគូរដោយដៃដ៏ស្រស់ស្អាត បង្កើតនៅលើ SilverLight
• MindMeister - កម្មវិធី Web 2.0 សម្រាប់បង្កើតដ្យាក្រាមចិត្ត គាំទ្រការនាំចេញទៅជា pdf, MindManager 6 (.mmap) ក៏ដូចជាឯកសារ .rtf ឬជារូបភាព (.jpg, .gif, .png)
• ការបង្រួម - កម្មវិធី Web 2.0 mind diagramming គាំទ្រប្លង់ដ្យាក្រាមដោយស្វ័យប្រវត្តិ និងការកែសម្រួលរួមគ្នា
• Mind42 គឺជាសេវាកម្មដ៏សាមញ្ញមួយ ដែលមិនមានភាពច្របូកច្របល់ ប៉ុន្តែត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងប្រណិត ដែលអ្នកប្រើប្រាស់អាចបង្កើតដ្យាក្រាមចិត្តបាន។
• Text2MindMap - បំប្លែងបញ្ជីអត្ថបទទៅជាផែនទីគំនិតដែលអាចត្រូវបានរក្សាទុកជាឯកសារ JPEG ។
• Ekpenso គឺជាសេវាកម្មអនឡាញសម្រាប់បង្កើតដ្យាក្រាមចិត្តដែលជួយសម្រួលដល់ដំណើរការបោះពុម្ពផ្សាយ។
• Bubbl.us - សេវាកម្មអនឡាញសម្រាប់ការសហការបង្កើតដ្យាក្រាមចិត្ត
• XMind - សេវាកម្មអនឡាញសម្រាប់ការបោះពុម្ពផែនទីគំនិត

អក្សរសិល្ប៍

• Tony និង Barry Buzan, Super Thinking, ISBN 978-985-15-0017-4

សូម​មើល​ផង​ដែរ

តំណភ្ជាប់

មូលនិធិវិគីមេឌា។ ឆ្នាំ ២០១០។

សូមមើលអ្វីដែល "ផែនទីគំនិត" មាននៅក្នុងវចនានុក្រមផ្សេងទៀត៖

អត្ថបទនេះនិយាយអំពីវិធីតំណាងឱ្យចំណេះដឹង។ ឧទាហរណ៍នៃផែនទីចិត្តដែលធ្វើឡើងដោយប្រើកម្មវិធី ដែលគេស្គាល់ថាជាផែនទីចិត្ត ដែលជាវិធីបង្ហាញពីដំណើរការនៃការគិតរបស់ប្រព័ន្ធទូទៅដោយប្រើដ្យាក្រាម។ វាក៏អាច...... វិគីភីឌា

អត្ថបទនេះនិយាយអំពីវិធីតំណាងឱ្យចំណេះដឹង។ ឧទាហរណ៍នៃផែនទីចិត្តដែលធ្វើឡើងដោយប្រើកម្មវិធី ដែលគេស្គាល់ថាជាផែនទីចិត្ត ដែលជាវិធីបង្ហាញពីដំណើរការនៃការគិតរបស់ប្រព័ន្ធទូទៅដោយប្រើដ្យាក្រាម។ វាក៏អាច...... វិគីភីឌា

អត្ថបទនេះនិយាយអំពីវិធីតំណាងឱ្យចំណេះដឹង។ ឧទាហរណ៍នៃផែនទីចិត្តដែលធ្វើឡើងដោយប្រើកម្មវិធី ដែលគេស្គាល់ថាជាផែនទីចិត្ត ដែលជាវិធីបង្ហាញពីដំណើរការនៃការគិតរបស់ប្រព័ន្ធទូទៅដោយប្រើដ្យាក្រាម។ វាក៏អាច...... វិគីភីឌា

មានន័យថាលេងបៀ។ សន្លឹកបៀហាសិបពីរនៅក្នុងនាវាតំណាងឱ្យសប្តាហ៍នៃឆ្នាំ។ សន្លឹកបៀចំនួនដប់បីនៃឈុតនីមួយៗគឺដប់បី ខែតាមច័ន្ទគតិ. ឈុត​ទាំង​បួន​គឺ ពិភព​ធាតុ ទិស​ខារ ខ្យល់ រដូវ វណ្ណៈ ជ្រុង​ប្រាសាទ។ល។​ ពីរ...... វចនានុក្រមនៃនិមិត្តសញ្ញា

សំណើសម្រាប់ "AI" ត្រូវបានបញ្ជូនបន្តនៅទីនេះ។ សូមមើលអត្ថន័យផ្សេងទៀត។ បញ្ញាសិប្បនិម្មិត(AI, អង់គ្លេស) បញ្ញាសិប្បនិម្មិត, AI) វិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យានៃការបង្កើតម៉ាស៊ីនឆ្លាតវៃ ជាពិសេសកម្មវិធីកុំព្យូទ័រឆ្លាតវៃ។ អាយ...... វិគីភីឌា

ពាក្យដែលបានបង្ហាញខ្លួននៅពាក់កណ្តាលទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1980 នៅក្នុងសង្គមវិទ្យា នៅពេលសិក្សាពីដំណើរការនៃការសម្រេចចិត្តរួម។ អ្នកស្រាវជ្រាវមកពី NJIT បានកំណត់ភាពវៃឆ្លាតសមូហភាពថាជាសមត្ថភាពរបស់ក្រុមមួយក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាង ... ... Wikipedia

អ្នកប្រហែលជាកំពុងស្វែងរក Mind map ដែលជាវិធីសាស្ត្រដែលមើលឃើញសម្រាប់ការចាប់យកគំនិត។ អត្ថបទដើមចម្បង កាតអង្គចងចាំ។ ផែនទីផ្លូវចិត្តគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងអរូបីនៃពិភពលោកជុំវិញរបស់មនុស្ស។ គំនិតនេះត្រូវបានណែនាំនៅឆ្នាំ 1948 ដោយ E.S. Tolman.... ... វិគីភីឌា