Глобални проблеми на нашето време и начини за тяхното решаване. Как интернет промени нашето общество? Отслабване на представителната демокрация

По време на развитието на цивилизацията човечеството е изправено пред определени трудности. Но учените започнаха да говорят за глобални проблеми през 70-80-те години на миналия век, когато бяха необходими повече ресурси за издръжка на населението. И отпадъците започнаха да се увеличават значително. Какви глобални проблеми са тревожни днес?

10 Природни бедствия

Глобално затопляневоди до промени в температурите в горните и долните слоеве на земята. В тази връзка се наблюдават драматични промени в атмосферата, което води до аномалии и катаклизми.

9 Изостаналостта на някои страни

Сега на планетата има страни, където хората гладуват. Повечето от заболелите са деца, чийто организъм не е узрял. Без качествена храна имунната система не може да се справи със заболяванията. Поради това те често се разболяват и умират. За умствено развитие дори не е нужно да говорим. основната цел– оцелее.

8 Мирно изследване на космоса

Тестването на оръжие замърсява атмосферата. Струва си да се обърне внимание на това, че развитието на космоса не застрашава човешкия живот. Следователно при изследването на космоса е необходимо да се придържаме само към мирни цели. Най-доброто нещо е да се придържате към международно сътрудничество и разбирателство.

7 Използване на океанските ресурси

Световните океани винаги са били източник на съществуване. Сега е желателно да се насочат действия за превръщането му в цяла природно-стопанска система. Отказ от погребение ядрени отпадъци, забраняват военните тестове и създават глобална морска структура.

6 Храна

Световна организация Health обяви страшна цифра - 1,2 милиарда души са недохранени. За да се намалят тези данни, е необходимо да се развият общ пландействия. Първо, орете земята и отглеждайте риба. Второ, отглеждайте растения и породи животни, които са устойчиви на болести.

5 Енергия

За да си осигурят гориво през студения сезон, хората унищожават дървета. Неконтролираните действия водят до намаляване на животинските и растителни видове. Балансът е нарушен. Получаването на енергия от слънцето и вятъра може да реши проблема с топлината и светлината.

4 Демографски

Населението на света постепенно се увеличава. Следователно властите на държави, където населението е много високо, трябва да се замислят сериозно. Единственият правилен изход е добре обмислена демографска политика, при която да се вземат предвид интересите на нацията, да се запазят традициите и да се осигурят определени условия за живот.

3 Суровини

Причината за суровинния проблем е постоянното увеличаване на обема на минералните суровини, които се добиват от земните недра. Постепенно суровините губят своята стойност. Ако сравним съдържанието на мед в рудата, сега то е намаляло с 30%. От това страдат хората, които купуват стоки с ниско качество.

2 Екологични

Нерационално използване на природните ресурси и постепенно замърсяване заобикаляща среда- това са стъпките на човешката дейност, водещи до голям проблем. Скоро нашата планета ще се превърне в едно бунище, което е описано в разказа на американския писател Рей Бредбъри. Нищо няма да остане от естествената красота.

1 Мира

Темата за войната е много актуална в момента. Желанието за бой винаги го е имало. Но с развитие ядрени оръжиянараства опасността от унищожаване на цели континенти. Единственото правилно решение по този въпрос е мирното съжителство.

Всички глобални проблеми не се вписват в този списък. Не се споменават редки инфекциозни заболявания международен тероризъми още много. С всяко ново десетилетие ще се появяват проблеми. Основното нещо е да ги разрешите навреме.

ЦИТАТ #1

„Стигнахме до ситуация на вътрешна стабилност, увереност, че страната ще продължи да се развива стабилно. Това е може би най-важното. Икономиката се промени драстично," - каза Владимир Путин на 19 декември 2019 г.

Каква е стабилността, за която говори президентът?
Нашите темпове на икономически растеж, според най-оптимистичните оценки, които Росстат постоянно ни представя, са около 1%. Всички икономисти знаят, че това са условности. Структурата на производството и структурата на износа непрекъснато се влошават. Износът на суровини расте, а модерното производство се свива. В същото време преките чуждестранни инвестиции в руската икономика намаляват. През 2015-2018 г. те са намалели повече от половината. И повечето от тях (60%) са насочени към минния сектор.

Затова безусловно е още нещо: липсата на икономически растеж и осезаемият спад на жизнения стандарт през последните пет години. Това въпреки факта, че според изчисленията Световната банка, руснаците са четири пъти по-бедни Ето как се изчислява този показател. Богатството на глава от населението на средния руснак включва приблизително:
- човешки капитал (печалби през целия живот на човек);
- природни ресурси(възобновяеми и невъзобновяеми); произведен капитал (главно сгради и съоръжения, оборудване);
- чуждестранни активи (чужда собственост и пасиви на страната).
Човешкият капитал заема най-голям дял от богатството (в Руската федерация - 46%, в страните от ОИСР - 70%), природният капитал - още 20%, произведеният капитал е 33%, а чуждестранните активи - останалите 1%. За периода от 2000 г. до 2017 г. обемът на общото богатство на Русия в постоянни цени от 2017 г. се е увеличил със 73% - от 753 трилиона до 1306 трилиона рубли. Цифрата на глава от населението през същия период се е увеличила, според оценки на Световната банка, със 76% до 8,9 милиона рубли. ($152,5 хиляди). Тази сума обаче е само една четвърт от богатството на типичния жител на развитите страни от ОИСР (включва 36 развити страни). Стагнацията на реалните доходи и падащите цени на петрола значително забавят растежа на този показател.жители на 36 развити страни (членки на ОИСР). За да настигне развитите страни по отношение на човешкия капитал, според изчисленията на Световната банка, Русия ще се нуждае от сто години. Това е такава стабилност.

Като цяло делът на икономически уязвимото население, тоест делът на хората, които живеят трудно и бедно, съвсем не е такъв, какъвто ни показва официалната статистика. Официална статистикани казва, че този дял е приблизително 12-13%. Но ако изчислите по покупателната способност, се оказва, че 28% от руското население през 2018 г. е живяло с около 700 рубли на ден. Освен това както нивото, така и инфлацията на тарифите за жилищно-комунални услуги и цените на хранителните продукти са доста забележими.

Министърът на икономиката каза, че първата половина на 2020 г. „вече е загубена за Русия икономически смисъл" Според министъра икономиката ще се сблъска с много слабо потребителско търсене в началото на следващата година. А слабото потребителско търсене означава, че бедността се разширява и доходите на хората спадат.
Проблемът с потребителското търсене в нашата икономика не е нов. Съществува от поне дванадесет години. И ние предложихме радикално решение на този проблем. Това е известна програма"Земя-Къщи-Пътища" . Безплатното прехвърляне на земя на граждани за изграждане на индивидуални жилища, заедно с изградената от държавата инфраструктура, биха създали необходимото търсене, което определя темповете на икономическо развитие на цялата страна. всичко европейски държавиизлезе от следвоенната криза точно по този начин. Но в Русия това завърши само с неуспешен експеримент в Далечния изток.

Сега се развива пред очите нидруга история , за което икономистите определено ще говорят десетилетия. Това е изграждането на газопровод до Китай на няколкостотин километра от Томск, където само 8% от жителите имат достъп до природен газ. Всички останали използват дърва и въглища.
Като цяло 65% от жителите на Русия нямат достъп до газ. Дори 15% от приходите на Газпром биха били достатъчни, за да се реши този проблем в полза на руските граждани. Но вместо това със собствени пари строим газопровод до Китай, от който китайците се нуждаят само в случай на война в Японско море. Неслучайно проектът „Силата на Сибир“ е заобиколен от тайни, основната от които остава цената на газа, доставян за Китай. Медиите твърдят, че степента на секретност на китайския газов договор е сравнима с въпроси стратегически оръжия: Само няколко души в Русия знаят истинската цифра и формулата за нейното изчисляване според споразумението. И отново програмата, предложена от Яблоко"Газ до всеки дом" остава празна мечта.

ЦИТАТ №2

„Що се отнася до изтеглянето на чужди войски, там няма чужди войски. Има местна полиция, местни сили за самоотбрана, - увери Путин, отговаряйки на въпрос за ситуацията в Донбас. -Откъде намират танкове и тежка артилерия? Слушайте, в много „горещи точки“ на света има различни видове конфликти и борба, и с използването на танкове, артилерия и др. Откъде го вземат? Явно от онези структури и държави, които им симпатизират.”

Какво мога да кажа? Подобни възгледи и „симпатии” на президента са сериозно опасни за страната ни.
Русия има нужда от съвсем друга политика и други симпатии. Русия има нужда от мир, а не от война. Имаме нужда от държава в обществена полза, а не в частни интереси. Имаме нужда от принцип на опазване на човека, който да регулира връзката между свобода и отговорност. И правителство, която трябва да спре да третира хората като досадници. За Русия са жизненоважни международно признатите граници, които сега не съществуват и без които страната ни не може да съществува в съвременния свят. Русия не може да си позволи политика на хибридни и други прокси войни в много съмнителни интереси на напълно чужди територии.
Русия се нуждае от мирни, развиващи се съседи: Украйна, Беларус, Казахстан, Литва, Латвия, Естония - които биха имали всички основания да бъдат приятели с Русия и да не се страхуват от нея. Успехът на нашите съседи в развитието на техните държавни институциии в икономиката - това са нашите успехи. Имаме нужда от пояс на стабилност и просперитет около страната ни, а не обратното.
Имаме нужда – и това е най-важното – доверие в държавата: доверие вътре в страната, доверие на гражданите помежду им и между гражданите и властта. Това е точно това, без което не можете да строите. модерно обществои модерна икономика. А точно това съществуващият политически режим не може да осигури при никакви обстоятелства. Модерен световна икономикаосновано до голяма степен на доверие и разбиране. А там, където това не е така, настъпват кризи и рецесии. Днешната политическа система не позволява да се създаде атмосфера на доверие в държавата, нито от гражданите към полицията, нито от гражданите към съда, нито от гражданите към държавата, нито един към друг, нито в бизнеса – в нищо. Това е задънена улица на системата.

Трябва ни държава от обществен интерес, тоест държава, която работи за всички. Точно както се нуждаем от политика на мир и доверие със съседите си. Но вместо това сме потопени в политическа култура на примитивен авторитаризъм. Тази политическа култура трябва да бъде изместена и заменена от напълно различна. Русия жизнено се нуждае от свобода. Защото свободата е живот без страх. Защото всички граждани на Русия имат право на свобода на словото, свобода на религията, свобода от нужда и бедност и свобода от страх. Когато тези четири свободи се реализират, тогава това ще бъде Русия на хората, а не страна на чиновници, банди и крадци.

Проблемите, които засягат не конкретен континент или държава, а цялата планета, се наричат ​​глобални. С развитието на цивилизацията тя натрупва все повече и повече от тях. Днес има осем основни проблема. Нека разгледаме глобалните проблеми на човечеството и начините за тяхното решаване.

Екологичен проблем

Днес той се счита за основен. Дълго време хората използват нерационално ресурсите, дадени им от природата, замърсяват околната среда около себе си и тровят Земята с различни отпадъци - от твърди до радиоактивни. Резултатът не закъсня - според повечето компетентни изследователи, екологични проблемив следващите сто години ще доведе до необратими последици за планетата, а следователно и за човечеството.

Вече има страни, в които този проблем е достигнал много високо ниво, което води до концепцията за зона на екологична криза. Но заплаха е надвиснала над целия свят: озоновият слой, който предпазва планетата от радиация, се унищожава, климатът на земята се променя - и хората не могат да контролират тези промени.

Дори и най-развитата страна не може да реши проблема сама, затова държавите се обединяват, за да решат съвместно важни екологични проблеми. Основното решение се счита за разумно използване на природните ресурси и реорганизация на бита и промишленото производство, така че екосистемата да се развива естествено.

Ориз. 1. Заплашителният мащаб на екологичния проблем.

Демографски проблем

През 20 век, когато световното население надхвърли шест милиарда, всички бяха чували за него. В 21 век обаче векторът се измества. Накратко, същността на проблема сега е следната: хората стават все по-малко. Компетентната политика за семейно планиране и подобряване на условията на живот на всеки индивид ще помогне за решаването на този проблем.

ТОП 4 статиикоито четат заедно с това

Проблем с храната

Този проблем е тясно свързан с демографския и се състои в това, че повече от половината от човечеството изпитва остър недостиг на храна. За да го разрешим, трябва по-рационално да използваме наличните ресурси за производство на храни. Експертите виждат два пътя на развитие: интензивен, когато се увеличава биологичната продуктивност на съществуващите полета и други земи, и екстензивен, когато техният брой се увеличава.

Всички глобални проблеми на човечеството трябва да се решават заедно и това не е изключение. Проблемът с храната възникна поради факта, че повечето отхората живеят в неподходящи райони. Обединявайки усилията на учени от различни странизначително ще ускори процеса на решаване.

Проблем с енергията и суровините

Безконтролното използване на суровини е довело до изчерпване на запасите от минерали, които са се натрупвали в продължение на стотици милиони години. Много скоро горивото и другите ресурси могат да изчезнат напълно, така че научно-техническият прогрес се въвежда на всички етапи на производството.

Проблемът за мира и разоръжаването

Някои учени смятат, че в много близко бъдеще може да се случи, че няма да има нужда да се търсят възможни начини за решаване на глобалните проблеми на човечеството: хората произвеждат такова количество нападателни оръжия (включително ядрени оръжия), които в даден момент могат да унищожат себе си. За да не се случи това, се разработват световни договори за намаляване на оръжията и демилитаризация на икономиките.

Проблем с човешкото здраве

Човечеството продължава да страда от смъртоносни болести. Напредъкът на науката е голям, но все още съществуват болести, които не могат да бъдат излекувани. Единственото решение е да продължим Научно изследванев търсене на лекарство.

Проблемът с използването на Световния океан

Изчерпването на земните ресурси доведе до повишен интерес към Световния океан - всички страни, които имат достъп до него, го използват не само като биологичен ресурс. Активно се развиват както минният, така и химическият сектор. Което поражда едновременно два проблема: замърсяване и неравномерно развитие. Но как се решават тези проблеми? В момента те се изучават от учени от цял ​​свят, които разработват принципи за рационално управление на океанската среда.

Ориз. 2. Индустриална станция в океана.

Проблемът с изследването на космоса

За да изследваме космическото пространство, е важно да обединим усилията си в глобален мащаб. Последни изследвания– резултат от консолидацията на работата на много страни. Именно това е основата за решаване на проблема.

Учените вече са разработили модел на първата станция за заселници на Луната, а Илон Мъск казва, че не е далеч денят, когато хората ще отидат да изследват Марс.

Ориз. 3. Схема на лунната база.

Какво научихме?

Човечеството има много глобални проблеми, които в крайна сметка могат да доведат до неговата смърт. Тези проблеми могат да бъдат решени само ако усилията се консолидират; в противен случай усилията на една или повече държави ще бъдат сведени до нула. По този начин цивилизационно развитиеа решенията на проблеми от универсален мащаб са възможни само ако оцеляването на човека като вид стане по-високо от икономическите и държавни интереси.

Тест по темата

Оценка на доклада

Среден рейтинг: 4.7. Общо получени оценки: 1523.

Глобални проблемимодерността се разглежда от две различни страни: човешката сигурност и планетарната сигурност. Ето защо все повече възникват трудности в хармоничното безвредно съществуване на хората на Земята към външния свят. За да оцените реалистично критичността и необходимостта от спешни промени в живота, предлагаме да прочетете статия, която описва проблемите на нашето време и възможните решения за тях.

Основните глобални проблеми на нашето време

Все по-често новините шокират хората с ужасяващи статистики за насилие, злополуки, атмосферни емисии, изчерпване на земните ресурси и приближаването на глобална катастрофа. Когато в развити странисе занимават с роботи с изкуствен интелект, някои националности изчезват от лицето на Земята поради липса на медицински грижии чиста вода.

Хората са унищожили околната среда до такава степен, че за да възстановим баланса, трябва да вземем серия от комплексни решения, които ще бъдат широко разпространени. Един човек не може да промени целия свят, но представете си, ако 7 милиарда души едновременно искат да си помагат.

За такива случаи има много организации, които разглеждат глобалните проблеми на човечеството и как можете да допринесете за разрешаването им.

Нека да разгледаме основните проблеми:

• Продоволствена сигурност.

Броят на гладните хора в света се е увеличил значително през последните няколко години. Един на всеки девет души в света обикновено гладува и в резултат на това страда от дефицит хранителни вещества. На пръв поглед може да изглежда, че проблемът е липсата на преработена храна, но това мнение е погрешно. Хората просто нямат достатъчно пари, за да купуват здравословна храна.

• Здравен проблем.

Освен недохранването има много други проблеми, засягащи човешкото здраве в световен мащаб. В миналото фокусът на учените и здравните организации е бил върху инфекциозните заболявания: хепатит, холера, малария, туберкулоза и ХИВ. Разширяване на достъпа до чиста водаи подобреното санитарно образование намалиха разпространението на заразни болести по света. Това обаче не означава, че усилията за подобряване на санитарните условия трябва да спрат.

В момента световната медицинска общност изучава незаразни заболяваниякато рак, диабет, хронични респираторни и сърдечно-съдови заболявания.

Понастоящем инфекциозните заболявания убиват 70% от хората, а страните с ниски доходи са засегнати най-тежко. Този проблем е ясно изразен в Тайланд, Южна Африка, Мексико и Индия.

• Необходимостта от равенство между половете.

Следващият проблем възниква от исторически условия, които поставят социални бариери пред икономическата и личната свобода на жените. Въпреки че са положени много усилия за облекчаване на този проблем, той не е напълно изкоренен.

В много патриархални държави жените са лишени от права от ранна възраст. Не им се позволява да ходят на училище, не им се отпускат средства висше образованиеи вярват, че жената трябва да си стои вкъщи. В резултат на това жените все още печелят по-малко мъже. Подобно неравенство пропилява потенциал и възпрепятства културния и технологичния прогрес. Уязвимите жени все по-често стават жертви на насилие и агресия.

• Нуждите на Африка.

Редица тревожни статистики на ООН подчертават спешната нужда от хуманитарна подкрепа в Африка. Регионът има най-високата детска смъртност в света и броя на хората, живеещи с ХИВ. Той има най-високи нива на забавяне на растежа сред децата, най-голямото числосмъртни случаи от пътнотранспортни произшествия и най-ниските нива на грамотност. Коефициентът на раждаемост в Африка се увеличава, но все повече хора страдат от тези проблеми всеки ден.

• Глобални екологични проблеми.

Има три основни екологични проблема, изброени от ООН. Те включват заплахи за организмите на сушата и под водата, изменението на климата и изчерпването на ресурсите. Според статистиката на ООН горите се изчерпват със скорост от 13 милиона хектара всяка година.

По-голямата част от планетата е покрита с вода. Океаните абсорбират въглероден диоксид и произвеждат около 30% от кислорода. Въпреки важността си, океанът е застрашен. Прекомерният риболов излага много видове на риск от изчезване.

• Глобални проблеми на света, изискващи политически решения.

Те включват безопасна употреба ядрени технологии, съответствие международно правои мир, насърчаване на деколонизацията на страните и гарантиране на ефективното функциониране на демокрациите. Основната заплаха за човешкия живот е самият човек. Светът непрекъснато се тресе от резултатите от терористични атаки, войни, тестове на нови оръжия и миграции. В преследване на нови земи политици и агресори убиват хиляди човешки животии изчерпват природните ресурси.

Глобалните проблеми изискват глобални действия. Когато става въпрос за справяне с основите социални проблемиизползвайки иновации, нови бизнес модели или глобални споразумения, много експерти са съгласни, че успехът на решението е чисто политически, а не технически.

Начини за решаване на глобалните проблеми на света

ООН изготви доклад, наречен Целите на хилядолетието за развитие, който е важно напомняне, че промяната е възможна, когато действаме. Ето 10 акцента от доклада:

• От 1990 г. до 2015 г. повече от 1 милиард души са извадени от крайната бедност. Равнището на бедност в развиващите се страни е спаднало от 47% до прогнозираните 14%.
• Броят на децата в начална училищна възраст, които не посещават училище, е намалял почти наполовина от 2000 г. насам, от 100 милиона през 2000 г. на 57 милиона.
• От 1990 г. детската смъртност е намаляла повече от два пъти. През 1990 г. са починали 12,7 милиона деца под 5-годишна възраст. През 2018 г. този брой спада до 6 милиона.
• Майчините смъртни случаи са намалели с 45% от 1990 г.
• От 2000 г. до 2013 г. броят на новите ХИВ инфекции е намалял с 40%.
• От 2000 г. до 2015 г. са предотвратени повече от 6,2 милиона смъртни случая от малария, предимно сред деца под 5-годишна възраст.
• От 1990 г. насам 2,6 милиарда души са получили достъп до подобрен източник на питейна вода.
• Броят на гладуващите в развиващите се региони е намалял почти наполовина от 23,3% през 1990–1992 г. до 12,9% през 2016 г.
• Да дадем възможни решения текущи проблемичовечеството.

Проблемът за мира и войната може да бъде решен по следните начини:

• контрол върху производството на оръжия;
• забрана за използване на ядрени оръжия и техните алтернативи;
• внимателен контрол върху търговията с оръжие и контрабандата;
• строги санкции за страните агресори.

При спазването на тези основни условия е възможно значително да се намали броят на жертвите и последствията от военните операции.

За да се избегне екологична катастрофа е необходимо:

• засилена защита на застрашените организми;
• оптимално използване на ресурсите от местно до глобално ниво;
• мерки за опазване на околната среда от въздействието на фабрики, фабрики и други предприятия;
• забрана на опити върху животни;
• създаване на нови резерви.

Редица действия, насочени към равенство между половете, защита на жените от насилие и Свободен достъпдо общо образование навсякъде по света.

Недостигът на гориво и суровини може да бъде избегнат чрез прилагане алтернативни източнициполучаване на енергия и топлина. Една от основните пречки за това е високата цена на оборудването за обработка на енергия.

Трябва да се опитаме да решим проблема с глада по следния начин:

• разширяване на земята за култивиране и земеделие, а не за бетонни сгради;
• създаване на нови езера и пасища;
• автоматизация на малки земеделски предприятия и финансиране на предприятия, занимаващи се с отглеждане на натурални хранителни продукти.

Водите на Световния океан също се нуждаят от спешно спасяване. За да направите това ви трябва:

• определяне на чисти зони за риболов и добив на нефт;
• подмяна на пристанищно оборудване, което отделя емисии в океана;
• строг контрол върху степента на чистота на водата и интензивни действия за нейното пречистване;
• забрана за освобождаване на ядрени отпадъци и химически оръжия.

Също така не забравяйте за правилата за поддържане на чистотата извън границите на планетата, когато изследвате космическото пространство.

Един от основните проблеми е разликата в развитието на много страни. Технологиите, автоматизацията, нивото на образование и медицина са толкова различни, че още повече намаляват възможността за мирно съществуване на народите. Единственото решение на този проблем е да се помогне на изоставащите страни и да се подкрепят на международно ниво.

Проблемите на човечеството се увеличават всеки ден. Това се случва поради редица причини, като хората са в центъра. Войни, изхвърляне на отпадъци, промишлени предприятия, създаване на нови видове химически и ядрени оръжия, обезлесяване и замърсяване на водата - мащабът на разрушението, което хората носят на планетата, става ужасяващ. За да се избегне бедствието и да се спестят ресурси за живота на потомците, трябва да се включи всеки жител на Земята.

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря ти за това
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас FacebookИ Във връзка с

Защо в съвременния свят, където има всичко за задоволяване на нуждите, и дори повече, хората продължават да се чувстват нещастни? Този въпрос сега се разглежда в държавно ниво, а някои държави, като ОАЕ и Бутан, са посочили министри на щастието. В Европа и Русия сериозно мислят да повторят този опит. Технологиите се развиват твърде бързо, животът се ускорява и ние просто нямаме време да се адаптираме към всичко. Но винаги има изход.

Вътре сме уебсайтРешихме също да разберем какво ни пречи да бъдем щастливи и как да се справим с това.

1. Голям избор

Съвременната цивилизация ни е наградила с много блага и свобода на избор. Склонни сме да мислим, че по-голямото разнообразие води до по-голямо удовлетворение, но парадоксално е, че изобилието ограничава свободата ни на избор.

Социологът Бари Шварц в своята книга „Парадоксът на избора“ пише, че ежедневното вземане на решения става все по-сложно поради наличието на огромен брой алтернативи. Това, че трябва постоянно да избираме, може да изтощава енергия, да отнема време и да ни кара да поставяме под въпрос всяко решение, което вземаме, преди дори да е взето. В крайна сметка всичко това може да доведе до раздразнение, стрес и дори тежка депресия.

Какво да правя?

• Разберете, че по-голямата част от избора е илюзия. Когато си блъскате мозъка в магазин кой от 10 шоколада да изберете, 8 от тях най-вероятно ще бъдат произведени в една и съща фабрика.
• Следвайте навиците си. Вместо да пробвате десетки пасти за зъби, спрете се на тази, която ви подхожда като цена, качество и свойства.
• Не го поставяйте под въпрос взети решения. Помолете близките си за подкрепа, за да изградите самочувствието си.

2. Претоварване с информация

Интернет ни даде достъп до почти всяка информация, но проблемът е, че по-голямата част от нея е безполезна. Основателят на интернет Тим ​​Бърнърс-Лий в своето отворено писмо каза, че в световната мрежа лъжите се разпространяват по-бързо от истината, тъй като ресурсите печелят пари от кликвания, което означава, че те са заинтересовани да предоставят най-провокативните и шокиращи ( следователно фиктивни) за очите на потребителите или украсени) материали. Освен това информационният боклук претоварва нашия мозък, което води до умора и неврологични разстройства.

Какво да правя?

• Не се абонирайте за сайтове, които са подобни един на друг. Информацията за тях може да се дублира, в резултат на което ще губите време в преглеждане на повторения или подобни материали.
• Не оставяйте никъде информацията си за контакт: по този начин ще се предпазите от ненужен спам. Ако все още ви се обадят, поискайте да бъдете премахнати от базата данни, като се позовавате на закона за неразкриване на лични данни.

3. Джаджи

Няма смисъл да обясняваме колко джаджи са опростили живота ни. Но те също така ни добавиха още проблеми - от банално влошаване на зрението до сериозно пристрастяване. Освен това учени от Тексаския университет в Остин смятат, че ежедневното използване на смартфони се влошава умствен капацитети потиска психиката. Днес вече не можем да си представим живота си без телефон и компютър. Вместо да ги използваме по предназначение, ние се крием в джаджи, в света на Интернет и виртуална реалност. Заменяме естественото с изкуственото и затова се чувстваме нещастни.

Какво да правя?

• Опитайте се да използвате джаджи по-рядко. Писателят Даниел Себерг посвети цяла книга на тази идея, наречена „Дигиталната диета“, където сподели упражнения и правила, които ви помагат да спрете да използвате джаджи по инерция. Например той съветва да обявите спалнята за пространство без телефон и да използвате обикновен будилник.
• Изключете аудио съобщенията: по този начин ще бъде по-малко вероятно да се разсейвате и ще намалите изкушението да вдигнете телефона си.
• Поддържайте реда електронна поща, съобщения, на страници в социалните мрежи.

4. Забързан ритъм на живот

Скоростта на живот само се увеличава всяка година. За да реагираме бързо, трябва постоянно да сме нащрек и ефективни. Но, от друга страна, ако ускорите твърде много, можете да се окажете в канавка поради нервен срив, да се разболеете и да спечелите професионално прегаряне. Днес времето е най-ценната валута. Затова съкращаваме думите, срещаме се само по работа и възприемаме многозадачността като норма на работа.

Какво да правя?

• Отделете 10-15 минути на ден за медитация или просто за съзерцание. Можете да гледате рибите в аквариума или как гори свещта. Това ще ви помогне да забавите темпото и да изчистите главата си.
• Опитайте се да замените многозадачността с планиране стъпка по стъпка, когато е възможно. Учените от Станфордския университет смятат този вариант за организиране на деня за най-ефективен.

5. Консуматорско общество

Концепция за потребление за напоследъксе промени драматично: вече не поправяме нещата, а ги променяме. Социологът Ерих Фром беше сигурен, че много модерни хоране живеят в пълния смисъл на думата – опитват се да разширят света си чрез придобиване на вещи, а животът им се свежда до надпревара за притежание. Дори когато човек получава образование, той иска да има диплома, а не знания и опит. Той не разбира как самият той съществува на този свят и какъв е смисълът на неговия жизнен път.

Модата се променя всеки сезон, ежедневно се пускат нови, по-модерни неща, актуализации и допълнения към тях - всеки час. В преследването на нещата човек губи себе си и способността да анализира адекватно нуждите си.